演講，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成,，了解他們的性格、年齡,、受教育程度、出生地，分析他們的觀點(diǎn),、態(tài)度、希望和要求,。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾,，取得好的效果,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇一

遠(yuǎn)離香煙

我的爸爸不吸煙，爺爺,、外公,、舅舅也都不吸煙，唯獨(dú)我姑姑她吸煙,，而且很喜歡,，但對煙要求很高，不是555牌的她可不吸,。

今年5月30日,，是第十七屆世界無煙日。碰巧,，她要去參加老同學(xué)的宴會(huì),，臨行前，讓我?guī)退龔某閷侠锬靡话?55牌香煙,。我想：煙可不是好東西,，吸煙對健康有很大的危害，我不能在讓姑姑再吸煙了,。我剛想把姑姑的香煙換成我的'大白兔奶糖,。姑姑就催了：“快點(diǎn),，快點(diǎn),?！蔽乙贿吇卮穑骸翱炝?，快了！”一邊打開煙盒倒出香煙,，一邊抓起一把糖就放進(jìn)了煙盒,。姑姑拿過煙習(xí)慣的想看一看,，我見大事不好,，連忙說：“時(shí)間不早了,，快去,，‘時(shí)間就是金錢’嗎,！”就這樣，姑姑被我莫名其妙地“趕”了出去,。晚上9點(diǎn),，姑姑回來了，一連嚴(yán)肅地對我說：“這是你干的嗎,？”說完,，她把煙盒拿過來給我看。呀！大白兔奶糖怎么變成了媽媽的白紐扣,。再仔細(xì)一想,，一定是姑姑在催我時(shí)，我一著急抓了一把媽媽的白紐扣,，又沒看清，才回造成的,，不過姑姑那天晚上一根煙沒吸,。

從那天起我姑姑就下定決心戒煙，從一天吸一根,，一星期吸一根,，一個(gè)月吸一根，開始慢慢改善起來了,。到現(xiàn)在姑姑已有三個(gè)月沒有吸煙了,，我真希望許多吸煙的人們都能像我姑姑一樣，早點(diǎn)遠(yuǎn)離香煙,，永保健康!

指導(dǎo)教師：周文來

有趣

把大白兔奶糖當(dāng)香煙

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇二

尊敬的老師們,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我演講的題目是：珍愛生命,，遠(yuǎn)離香煙,。今天，5月31日,，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無煙日,。

相信每一個(gè)人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人,。為此,1987年11月,，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無煙日，以后固定為每年的5月31日.開展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境.我們中學(xué)生是祖國的未來,，民族的希望,，也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況,，不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn),，而且對我國未來的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響,。而中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題,，備受人們的關(guān)注。

那么煙草究竟有多大危害呢,？

據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害,。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到20xx年,，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世,。”

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢,？分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí).相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強(qiáng).然而,煙草商們說:"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識(shí)的人,、年輕的人和愚蠢的人吸的."

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇三

《遠(yuǎn)離香煙 親近健康》

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

相信每一個(gè)人都知道,，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素,。目前全球煙民的總數(shù)已突破13億人,。

那么煙草究竟成多大危害呢？ 據(jù)研究,，一支香煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包香煙,，相當(dāng)于吸入了50-70毫克的尼古丁,。如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地,。除尼古丁外,，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇,。世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為了全球的第二大殺手,。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢不變,，到2020年,，每年將有很多人因吸煙而過早去世?！?/p>

既然煙草有如此可怕的危害,，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè),，一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,，使人對它產(chǎn)生依賴,，不容易戒掉,；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)害人又害己的惡習(xí),。因此，吸煙的人群像滾雪球那樣越滾越大,，人們對它的依賴也越來越強(qiáng),。我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國,，也是最大的香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的,。為此,，我國政府提出了在今后的20年中將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。

親愛的同學(xué)們,，為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召,，更為了我們自己的健康，我們呼吁,，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。因?yàn)橄銦煂ξ覀冇泻o益,；更因?yàn)闆]有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛,。

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇四

我的爸爸不吸煙,，爺爺、外公,、舅舅也都不吸煙,，唯獨(dú)我姑姑她吸煙，而且很喜歡,，但對煙要求很高,，不是555牌的`她可不吸。

今年5月30日,，是第十七屆世界無煙日,。碰巧，她要去參加老同學(xué)的宴會(huì),，臨行前,，讓我?guī)退龔某閷侠锬靡话?55牌香煙。我想：煙可不是好東西,，吸煙對健康有很大的危害,，我不能在讓姑姑再吸煙了。我剛想把姑姑的香煙換成我的大白兔奶糖,。姑姑就催了：“快點(diǎn),，快點(diǎn)?！蔽乙贿吇卮穑骸翱炝?，快了！”一邊打開煙盒倒出香煙,，一邊抓起一把糖就放進(jìn)了煙盒,。姑姑拿過煙習(xí)慣的想看一看,，我見大事不好，連忙說：“時(shí)間不早了,，快去,，‘時(shí)間就是金錢’嗎！”就這樣,，姑姑被我莫名其妙地“趕”了出去,。晚上9點(diǎn)，姑姑回來了,，一連嚴(yán)肅地對我說：“這是你干的嗎,？”說完，她把煙盒拿過來給我看,。呀,！大白兔奶糖怎么變成了媽媽的白紐扣。再仔細(xì)一想,，一定是姑姑在催我時(shí),，我一著急抓了一把媽媽的白紐扣，又沒看清,，才回造成的,，不過姑姑那天晚上一根煙沒吸。

從那天起我姑姑就下定決心戒煙,，從一天吸一根,，一星期吸一根，一個(gè)月吸一根,，開始慢慢改善起來了,。到現(xiàn)在姑姑已有三個(gè)月沒有吸煙了，我真希望許多吸煙的人們都能像我姑姑一樣,，早點(diǎn)遠(yuǎn)離香煙,，永保健康!

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇五

放假的一天，我在客廳看電視,，一條廣告上說：“世界無煙日是5月31日,，這一天不許抽煙?！闭?，爸爸回來了。一屁股坐在沙發(fā)上,，拿出一包煙,。我連忙阻止：“爸爸，別抽煙,，抽煙對身體不好,?！薄叭トトィ『⒆庸苁裁?，認(rèn)真讀書就行,。”爸爸大喊,，“抽煙本來就是大男人干的'事,，你長大就明白了?！?/p>

“那我問你,，世界無煙日是何月何日?”“應(yīng)該是……對了，10月3日,?！蔽掖蠛埃骸板e(cuò)了，是5月31日,，這一天內(nèi)不許抽煙,，懂嗎?”

“你這小鬼，懂得當(dāng)說客了,，還真把我說服了，不過你得給我一點(diǎn)兒時(shí)間,，戒煙也有難度啊!”爸爸敲著我的“狗頭”說道,。

“行行，給你30天的時(shí)間,，如果戒不掉,，我就實(shí)施‘暴力’了?！?/p>

說真的,，半個(gè)月過去了，爸爸不再和香煙“交往”了,，也當(dāng)起了說客,，勸舅舅把煙也給戒了。

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇六

在20xx年1月6日,，雛鷹小主人新聞學(xué)校,，萬達(dá)校區(qū)的小記者們以健康為主題去家樂福采訪了顧客們。

首先,，小記者們先以糖換煙,，換到了許多煙。其中,，小記者們遭遇了各種麻煩,，最讓人懊惱的麻煩是許多人都不吸煙,。不過，這也讓小記者們發(fā)現(xiàn),，現(xiàn)在的人越來越愛護(hù)身體了,。但最后，小記者們還是克服了各種困難,，集齊了煙,。接著，小記者們對顧客進(jìn)行了采訪,。這次,，小記者們遇到的困難更多了，有聽不清話的老爺爺,，有只會(huì)日語的老人和剛接受采訪就忙著去照看孩子的母親,。但對于這些，小記者們還是一一道歉,，并且繼續(xù)尋找新的采訪對象,。

很快，小記者們就收齊了不少材料,，材料有――大多數(shù)顧客覺得,，雖然這里是商場，但這里也蘊(yùn)藏了許多對身心健康有利的東西,。比如：在小店里買很多保健品和環(huán)保又健康的食物,。而小記者們還對老人們進(jìn)行了一周運(yùn)動(dòng)幾次的采訪，采訪結(jié)果是――有的人一周運(yùn)動(dòng)七次,，有的人懶得運(yùn)動(dòng),，還有的人早晚都運(yùn)動(dòng)。與此同時(shí),，還有幾位小記者采訪顧客詢問,，如何讓身體變得更好、更健康,，有的人說要好好飲食,，有的人說要多多運(yùn)動(dòng)，還有的人說要好好休息,。

通過本次采訪,，小記者們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在吸煙的人越來越少，而講究飲食與堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人越來越多,，說明現(xiàn)代的人們已經(jīng)越來越注重健康了,。

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇七

各位老師，各位同學(xué)：

我今天所講的主題是：吸煙有害健康,！

煙堿（nicotine）是煙草中的主要成分之一,，具有很強(qiáng)的毒性,。據(jù)報(bào)道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細(xì)胞,，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,；引起血壓升高、心跳加快,，甚至造成心律不齊,、誘發(fā)心臟病,；引起胃痛及其它胃?。粨p害支氣管粘膜,，引發(fā)慢性支氣管炎,；還有致癌作用等。據(jù)英國皇家癌癥研究基金會(huì)對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析,，吸煙造成的致命性疾病約有40多種,，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌,、食道癌,、喉癌、肺癌,、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等,。許多吸煙者辯解說抽煙也有好處,，但專家認(rèn)為，好處只有1％,，而死亡的可能性卻增加了100倍,。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險(xiǎn)性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍,。

既然煙草有如此可怕的危害,，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,，使人對它產(chǎn)生依賴,，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,，既害人又害己的惡習(xí),。相反,，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情,。因此,，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng),。

同學(xué)們,，我們在校就要像一個(gè)學(xué)生，懂禮貌,、守紀(jì)律,、遵守中學(xué)生守則，中學(xué)生日常行為規(guī)范,，做一個(gè)不吸煙,、不喝酒、不的好學(xué)生,，這樣父母會(huì)放心,，師長也會(huì)贊許的。為了我們的環(huán)境,，為了我們的身體,，為了我們的青春請大家遠(yuǎn)離香煙，珍愛生命,，讓世界天天都是無煙日,。

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇八

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

我是七年級(jí)13班的王子涵,，今天我演講的題目是《讓青少年遠(yuǎn)離香煙的危害》。

“吸煙有害健康”,。這句話無論是在家里,，在學(xué)校里，還是社會(huì)中,，都被我們聽過很多遍了,。可是,，吸煙到底有哪些危害呢,？許多同學(xué)對此卻不是太清楚。那么,，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧,！

尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。

除眾所周知的致癌作用以外,，吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病,，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等,。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,，小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍,；大腦,、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響?？梢哉f,，在進(jìn)入老年期后，沒有幾個(gè)煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的,。

現(xiàn)在,，許多國家都紛紛下令禁止在公共場合吸煙。然而,，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里,，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙?；蛟S,，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目,?？墒牵?dāng)他們在走廊的轉(zhuǎn)角,，在無人的車棚,，甚至是在廁所里抽煙時(shí)，能睜開眼睛好好看一看的話,，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚,，反感和不屑,。

同學(xué)們,，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一,、拒絕第一支煙,；二、戒煙從今天開始,。

當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí),，請有禮貌而堅(jiān)定的拒絕,；當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請勇敢地走上前去制止他們,；當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí),，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。

遠(yuǎn)離香煙危害,，拒吸第一支煙,；凈化空氣，創(chuàng)建無煙校園,，讓清新的空氣常伴你我身旁,，愿人人都擁有一個(gè)無煙的青春年華，無煙的美好人生,。

我們的口號(hào)是：志存高遠(yuǎn),，腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習(xí),，健康成長,。信心無畏，良心無愧,，恒心無敵,，青春無悔！

我的演講結(jié)束,，謝謝大家,！

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：

大家好!

國家衛(wèi)生部特令做出：20xx年全國衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定,。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無煙醫(yī)院的倡議,。萬榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實(shí)現(xiàn)無煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長率先帶頭戒煙,，給我們作出了控?zé)煴砺?。我今天演講的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?/p>

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩紫染褪且J(rèn)識(shí)到煙草對社會(huì)的危害,。20xx年全國吸煙量達(dá)到了兩萬兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支.占全球香煙總量的1/3,，成為不光彩的世界第一。目前,，全國吸煙人數(shù)超過3.5個(gè)億,，還有5.4億人受到二手煙的危害。

20xx年世界經(jīng)濟(jì)論壇《全球風(fēng)險(xiǎn)評估報(bào)告》指出：在各種期風(fēng)險(xiǎn)中,，慢性疾病在未來20xx年中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟(jì)損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機(jī),。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用，如不加以快速遏制，吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì)失去控制,，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)受到不可估量的影響,。

“煙草危害，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素,。中國每年有ioo萬人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%,。更令人擔(dān)憂的是煙草對青少年的毒害,。中國現(xiàn)有20歲以下人口是5個(gè)億，按現(xiàn)在吸煙率,，將有2億人成為煙民,。其中5000萬現(xiàn)在的兒童，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病,。

同志們,，5000萬人早病早死，是多么可怕,，又是多么的觸目驚心!

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺?，還必須從科學(xué)的角度了解煙草對健康的危害，大量科研結(jié)果證明,，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁,、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠,，40支香煙的過濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量,。科研結(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問題：

第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤;第二方面是心血管及肝臟病;第三大方面是腦血管疾病;第四大方面是二手煙對婦女兒童的危害;第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能,，降低性激素的分泌,，損害血液循環(huán)，引起男性陽痿,。

衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺?，因?yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè)，承載著一個(gè)民族,，拒絕煙草,，珍愛生命，振興中華的使命煙草的危害,，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ?。首先，到自己不吸煙,，做不吸煙的表率,，同時(shí)還要努力宣傳、勸導(dǎo),、幫助吸煙者戒煙,。

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩蛻?yīng)該率先成為主動(dòng)戒煙,、成功戒煙的楷模,。

美國政府在國內(nèi)號(hào)召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降,，但卻向煙草公司大量補(bǔ)貼,，鼓勵(lì)其向窮國出口香煙，這樣使窮國更窮,，窮人死的更早,，結(jié)果使富國賺回了金錢，向窮國出口了死亡,。

一位跨國煙草公司總裁說的很坦率,，他說：“我們生產(chǎn)香煙，不吸煙,，因?yàn)橄銦熓菫楦F人,，愚昧的人，無知的人,，愚蠢的人而生產(chǎn)的,。

一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時(shí)死于肺癌,，臨死前良心發(fā)現(xiàn),，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我為煙草公做了一輩子廣告,，我害了自己,，也害了大家，我后悔,，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX不值得,，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬不要再吸煙,，抽煙是慢性自殺,。

又一位干部50多歲，24歲開始吸,，越吸吸越多,，一天兩包，你說吸煙害人害己,，他說吸煙利國利民,，你說吸煙導(dǎo)致癌癥,，他說煙健腦安身，有利于人際交往,。愛人與他講道理,，勸說、吵架,、打架都一概無效,，他最后說：香煙就是我的命，我寧可戒飯,，也決不戒煙”,。看來真是沒有辦法了,。但奇跡終于出現(xiàn)了,，突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了,，眼前多么美好的世界,，但流水落花春去也，在以后3個(gè)月的日子里,，他惋惜,、后悔、痛苦,、自責(zé),、恐懼，一切都無用了,，死神一天天走近,，噩夢一天天增多。

今天在這里,，我再次告誡在座的各位親愛的吸煙的朋友們,，“吸煙的害處已舉世公認(rèn)，我再次真誠奉勸你們下決心把煙戒掉!越早越好,，如果實(shí)在一時(shí)戒不掉 (戒煙沒有如果,，只有肯定)，但千萬不要在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)吸煙,，千萬不要當(dāng)著病人的面吸煙,，千萬不要在公共場所室內(nèi)吸，千萬千萬不要,，千千萬萬不要在家里當(dāng)著妻子孩子的面吸煙(害別人說什么也不能害自己家人啊),。最后，衷心希望醫(yī)療工作者一定要做控?zé)煹谋砺?，衷心祝愿在座的各位吸煙者戒煙成功,。請珍惜生命,，遠(yuǎn)離煙草，拒絕疾病,。

謝謝大家!

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇十

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是七年級(jí)13班的王子涵,，今天我演講的題目是《珍愛生命遠(yuǎn)離香煙》。

“吸煙有害健康”,。這句話無論是在家里,，在學(xué)校里，還是社會(huì)中,，都被我們聽過很多遍了,。可是,，吸煙到底有哪些危害呢,？許多同學(xué)對此卻不是太清楚。那么,，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧,！

尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性,。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死,。

除眾所周知的致癌作用以外,，吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病,，肺氣腫等,。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，小于15周歲便開始吸煙的青少年,，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍,；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響,?？梢哉f，在進(jìn)入老年期后,，沒有幾個(gè)煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的,。

現(xiàn)在，許多國家都紛紛下令禁止在公共場合吸煙,。然而,，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里,，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙?；蛟S,，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目,?？墒牵?dāng)他們在走廊的轉(zhuǎn)角,，在無人的車棚,，甚至是在廁所里抽煙時(shí)，能睜開眼睛好好看一看的話,，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚,，反感和不屑。

同學(xué)們,，為了我們的身體健康,，我在此發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一、拒絕第一支煙,；二,、戒煙從今天開始。

當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí),，請有禮貌而堅(jiān)定的拒絕,；當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請勇敢地走上前去制止他們,；當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí),，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。

遠(yuǎn)離香煙危害,，拒吸第一支煙,；凈化空氣，創(chuàng)建無煙校園,，讓清新的空氣常伴你我身旁,，愿人人都擁有一個(gè)無煙的青春年華，無煙的美好人生,。

我們的口號(hào)是：志存高遠(yuǎn),，腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習(xí),，健康成長,。信心無畏，良心無愧,，恒心無敵,，青春無悔,！

我的演講結(jié)束，謝謝大家,！

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好，我是唐閱輝,。

從幾天之前的(20xx年)五月三十一日,，哈爾濱市在所有公共場所實(shí)行禁煙措施。今天,，我的演講就與此相關(guān)——《珍愛生命遠(yuǎn)離香煙》,。

提起煙，我們都會(huì)很自然地聯(lián)想到酒,。在中國的文化中,，文人騷客最經(jīng)典的形象莫過于把酒臨風(fēng),。吹吹小風(fēng),，喝喝小酒，看看小景,，寫寫小詩,，抒抒小情，看似簡單的文藝青年情調(diào)中蘊(yùn)含著極豐富的文化內(nèi)涵,。前兩年,，網(wǎng)上有一句爆紅的流行語：“哥抽的不是煙，是寂寞”,。

可在現(xiàn)實(shí)生活中,，煙的形象卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有這么理想。

我們都知道,，煙草當(dāng)中含有一氧化碳,、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì)，過度的焦油攝入會(huì)使肺部逐漸污化,、腐爛,。有數(shù)據(jù)表明，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為74%,，而不吸煙者的這項(xiàng)比例僅為4%,，兩者之間足足有17.5倍之差，何其觸目驚心!另外,，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友,。堅(jiān)持吸煙，你就可以與死神手拉手,、肩并肩,、心連心,。為了脆弱生命，請遠(yuǎn)離吸煙,。

很多人以為,，吸煙可以使思維敏捷、精力充沛,。但煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對神經(jīng)中樞產(chǎn)生災(zāi)難性損傷,，長期吸煙會(huì)使人精神恍惚、智力低下,、反應(yīng)遲鈍,，成為民間俗稱的“腦殘”。為了清醒頭腦,，請遠(yuǎn)離吸煙,。

很多年輕人以為，吸煙能提升人的精神魅力,，使人外表變酷,。但很遺憾的是，吸煙會(huì)造成口臭,、牙齒發(fā)黃,，使人容顏憔悴、風(fēng)姿受損,。所以,，為了外表整潔，請遠(yuǎn)離吸煙,。

很多人會(huì)想,，如果只是少量的吸煙，怎么會(huì)有這么多危害?問題是：一旦走上了吸煙之路,，便難以回頭,。

就像那句話說的：“男人戒煙，就像女人減肥,，總有明天”,。我們不妨舉一個(gè)例子：曾國藩，晚清名臣,，中國歷史上最后一位大儒,，小時(shí)候特別笨，比特二青年還二,，他的成功完全靠他不斷地自我反省,、自我修正。但即使是這樣一個(gè)善于反省之人，在戒煙的問題上仍無比糾結(jié),。十七歲時(shí),，曾國藩受父親影響開始吸煙，二十一歲的時(shí)候,，因?yàn)槲鼰煴蛔钕矏鬯睦蠋熀莺萘R了一頓,，從此決心戒煙。他先后三次戒煙,，為了戒煙,，甚至給自己去了一個(gè)別號(hào)“滌生”，即洗清自我,、獲得新生之意,。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當(dāng)中,。直到他三十一歲的一個(gè)夜晚,，他靜靜地砸碎了自己最珍愛的煙壺，從此不再吸煙,。十年啊,，同學(xué)們，我們知道十年是怎樣的一個(gè)時(shí)間概念嗎?少年可以長成青年,，青年可以長成中年,，幼稚可以變得成熟,，無知可以變得有知,。十年戒煙之旅，何其艱難!千瘡百孔之心,，遍布傷痕,。為了免受十年之苦，請從今日起,，珍愛生命遠(yuǎn)離香煙!

但是,，在這樣的一個(gè)國度里，僅僅保證自己不吸煙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。二手煙對于健康的摧殘同樣可怕,。所以，為了自己,，為了他人,，為了環(huán)境，請?jiān)谶h(yuǎn)離香煙的同時(shí),，提醒公共場所吸煙的人掐滅煙頭,。即使是冒著被罵作“有病”的風(fēng)險(xiǎn)，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭,，便點(diǎn)燃了健康的希望,。

如果吸煙是為了裝酷，請熄滅煙頭,，樹立信仰,，提高修養(yǎng)，素質(zhì)才是一個(gè)人真正的魅力,。如果吸煙是為了消除疲憊,，請卸下煙頭，寄情藝術(shù),，選擇沉淀,，心靈的寬廣才是一個(gè)人真正的樂園。把吸煙的金錢用于慈善,，力量雖小,，但幾盞燈火便可點(diǎn)亮饑渴的心靈，改變幾段人生,。

生命是一段暗夜的旅程,，無需燈火通明，只需點(diǎn)滴光亮便足稱境界,。這些光亮,，不是香煙的火焰，而是青春的光芒,。

同學(xué)們,，遠(yuǎn)離香煙的誘惑，緊握青春的光芒,。我們一起,，飛向更遙遠(yuǎn)的地方!

我的演講完畢，謝謝大家!

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇十一

尊敬的老師們,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是：珍愛生命,，遠(yuǎn)離香煙。今天,，5月31日,，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無煙日。

相信每一個(gè)人都知道,，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的.公共衛(wèi)生問題之一,，是人類健康所面臨的的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人,，每年因吸煙致死近500萬人,。為此，1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無煙日,，以后固定為每年的5月31日,。開展這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于警醒世人吸煙有害健康,，呼吁人們放棄煙草,，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。我們中學(xué)生是祖國的未來,，民族的希望,，也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況,，不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn),，而且對我國未來的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響,。而中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題,，備受人們的關(guān)注。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究,，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地,。除尼古丁外,，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇,。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害,。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重,。如果維持當(dāng)前的趨勢不變,，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世,?！?/p>

既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,，使人對它產(chǎn)生依賴,，不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí),。相反,，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此,，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇十二

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,，我是xxx。

從幾天之前的(20xx年)五月三十一日,，哈爾濱市在所有公共場所實(shí)行禁煙措施,。今天，我的演講就與此相關(guān)――《不要再煙的世界里淹沒》,。

提起煙,，我們都會(huì)很自然地聯(lián)想到酒。在中國的文化中,，文人騷客最經(jīng)典的形象莫過于把酒臨風(fēng),。吹吹小風(fēng)，喝喝小酒,，看看小景,，寫寫小詩，抒抒小情,，看似簡單的文藝青年情調(diào)中蘊(yùn)含著極豐富的文化內(nèi)涵,。前兩年，網(wǎng)上有一句爆紅的流行語：“哥抽的不是煙,，是寂寞”,。

可在現(xiàn)實(shí)生活中，煙的形象卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有這么理想,。

我們都知道,，煙草當(dāng)中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì),，過度的焦油攝入會(huì)使肺部逐漸污化,、腐爛。有數(shù)據(jù)表明,，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為74%,，而不吸煙者的這項(xiàng)比例僅為4%，兩者之間足足有17.5倍之差,，何其觸目驚心!另外,，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅(jiān)持吸煙,，你就可以與死神手拉手,、肩并肩,、心連心。為了脆弱生命,，請遠(yuǎn)離吸煙,。

很多人以為，吸煙可以使思維敏捷,、精力充沛,。但煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對神經(jīng)中樞產(chǎn)生災(zāi)難性損傷，長期吸煙會(huì)使人精神恍惚,、智力低下,、反應(yīng)遲鈍，成為民間俗稱的“腦殘”,。為了清醒頭腦,，請遠(yuǎn)離吸煙。

很多年輕人以為,，吸煙能提升人的精神魅力,，使人外表變酷。但很遺憾的是,，吸煙會(huì)造成口臭,、牙齒發(fā)黃，使人容顏憔悴,、風(fēng)姿受損,。所以，為了外表整潔,，請遠(yuǎn)離吸煙,。

很多人會(huì)想，如果只是少量的吸煙,，怎么會(huì)有這么多危害?問題是：一旦走上了吸煙之路,，便難以回頭。

就像那句話說的：“男人戒煙,，就像女人減肥,，總有明天”。我們不妨舉一個(gè)例子：曾國藩,，晚清名臣,，中國歷史上最后一位大儒，小時(shí)候特別笨,，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省,、自我修正,。但即使是這樣一個(gè)善于反省之人,，在戒煙的問題上仍無比糾結(jié)。十七歲時(shí),，曾國藩受父親影響開始吸煙,，二十一歲的時(shí)候，因?yàn)槲鼰煴蛔钕矏鬯睦蠋熀莺萘R了一頓,，從此決心戒煙,。他先后三次戒煙，為了戒煙,，甚至給自己去了一個(gè)別號(hào)“滌生”,，即洗清自我、獲得新生之意,。但即使有這么大的決心,，他通向戒煙的道路卻總是在施工當(dāng)中。直到他三十一歲的一個(gè)夜晚,，他靜靜地砸碎了自己最珍愛的煙壺,，從此不再吸煙。十年啊,，同學(xué)們,，我們知道十年是怎樣的一個(gè)時(shí)間概念嗎?少年可以長成青年，青年可以長成中年,，幼稚可以變得成熟,，無知可以變得有知。十年戒煙之旅,，何其艱難!千瘡百孔之心,，遍布傷痕。為了免受十年之苦,，請從今日起,，遠(yuǎn)離香煙!

但是，在這樣的一個(gè)國度里,，僅僅保證自己不吸煙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。二手煙對于健康的摧殘同樣可怕。所以,，為了自己,，為了他人，為了環(huán)境,，請?jiān)谶h(yuǎn)離香煙的同時(shí),，提醒公共場所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著被罵作“有病”的.風(fēng)險(xiǎn),，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康,。掐滅了污染的煙頭,，便點(diǎn)燃了健康的希望。

如果吸煙是為了裝酷,，請熄滅煙頭,，樹立信仰，提高修養(yǎng),，素質(zhì)才是一個(gè)人真正的魅力,。如果吸煙是為了消除疲憊，請卸下煙頭,，寄情藝術(shù),，選擇沉淀，心靈的寬廣才是一個(gè)人真正的樂園,。把吸煙的金錢用于慈善,，力量雖小，但幾盞燈火便可點(diǎn)亮饑渴的心靈,，改變幾段人生,。

生命是一段暗夜的旅程，無需燈火通明,，只需點(diǎn)滴光亮便足稱境界,。這些光亮，不是香煙的火焰,，而是青春的光芒,。

同學(xué)們，遠(yuǎn)離香煙的誘惑,，緊握青春的光芒,。我們一起，飛向更遙遠(yuǎn)的地方!

我的演講完畢,，謝謝大家!

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇十三

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好。

今天我國旗下演講的題目是《創(chuàng)建無煙環(huán)境,，構(gòu)建和諧校園》,。

在當(dāng)下的社會(huì)，吸煙已然成了一道隨處可見的所謂“風(fēng)景”,。幾個(gè)世紀(jì)以來,，在“煙文化“的熏陶下，伴隨著現(xiàn)代文明的發(fā)展,，“煙”似乎成為具有個(gè)人魅力的象征之一,。隨著工業(yè)文明的推動(dòng)，在物質(zhì)極大豐富的同時(shí),，壓力也越來越大,，人們仿佛在“煙氣”中尋找到了一絲解脫——馬路邊,、樓梯上,、餐桌旁,，到處都有手持香煙吞云吐霧的身影。煙草的燃燒帶給了他們心理上的短暫愉悅,，但是這些煙草的狂熱愛好者并不知道,，在氤氳白煙蒸騰而起的時(shí)候，他們的生命健康也在被一點(diǎn)點(diǎn)蠶食,。

目前全世界吸煙者總?cè)藬?shù)超過十億,，約占世界人口的四分之一。我國煙民超過3,。5億,，位居世界之首。據(jù)統(tǒng)計(jì),，每年煙草使用導(dǎo)致全球五百多萬人死亡,。而且，這一可怕的數(shù)字也在隨著人口的穩(wěn)步增長和煙草市場的大力營銷而持續(xù)增長,。因吸煙而導(dǎo)致的病癥數(shù)不勝數(shù),，在世界前八位死因中，煙草使用是其中六大死因的主要危險(xiǎn)因素,。

而更可怕的是,，煙霧似乎并不在成年人的世界中彌漫，它已經(jīng)在不知不覺間將魔爪伸向了未成年人,。它改頭換面,，喬裝打扮，變成了市面上隨處可見的,、有著精美包裝與多重口味,，所謂“不傷身不傷肺”的電子煙。電子煙雖不含焦油,，但仍有其他多種致癌物質(zhì),，長時(shí)間吸食電子煙依舊會(huì)造成對尼古丁的依賴。

吸煙是繼戰(zhàn)爭,、饑餓和瘟疫之后,，對人類生存的最大威脅。讓我們從此遠(yuǎn)離吸煙,，不抽煙,、不勸誡抽煙，還美好校園一方凈土,，給整個(gè)世界注入青春的活力,。五月三十一日,，我們就將迎來世界無煙日，讓我們抓住五月的尾巴,，一起加入到拒絕香煙的隊(duì)伍里來,，構(gòu)建一個(gè)美好、清新的校園,。

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家。

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇十四

20xx年的“世界無煙日”,，世界衛(wèi)生組織發(fā)起了“無煙青少年”的主題控?zé)熁顒?dòng),，這次活動(dòng)有一個(gè)響亮的口號(hào)，那就是：“禁止煙草廣告和促銷,，確保無煙青春好年華,。”世界衛(wèi)生組織還特別要求各地各級(jí)教育行政部門要組織所有學(xué)校創(chuàng)建內(nèi)容為“無煙校園”的控?zé)熁顒?dòng),，在學(xué)校教學(xué)區(qū)內(nèi),，不得開放、建設(shè)吸煙室……等一系列規(guī)定,。他們希望社會(huì)各界都來關(guān)注青少年的健康成長,，為他們創(chuàng)建一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、成長環(huán)境,。而讓青少年遠(yuǎn)離煙草毒品,，不但是教育部門的責(zé)任，也是社會(huì)各界每一個(gè)公民的責(zé)任,，特別是與青少年接觸最多的`老師,、家長，更應(yīng)該多多關(guān)注青少年控?zé)煹膯栴},，積極投入到“青少年控?zé)煛钡闹黝}工作當(dāng)中去,。據(jù)無煙草青少年運(yùn)動(dòng)組織提供的資料顯示，我國約有1.8億兒童生活在二手煙的環(huán)境中,，40%～80%的兒童在家里受到二手煙的傷害,。另據(jù)北京愛衛(wèi)會(huì)20xx年進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80.8%的吸煙者是自己在15-25歲之間開始吸煙,。全世界有7億兒童（幾乎占全球青少年的一半）呼吸著被香煙煙霧污染的空氣,，成為無辜的被動(dòng)吸煙者。兒童,、青少年是祖國的未來,，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品，就很容易造成終身對煙草依賴。

那么,，如何才能讓青少年遠(yuǎn)離煙草呢,？

首先要杜絕煙草廣告和促銷對青少年的誘惑。今年“世界無煙日”的口號(hào)是“禁止煙草廣告和促銷,，確保無煙青春好年華”,。煙草業(yè)的廣告和促銷活動(dòng)，無疑會(huì)對青少年吸煙產(chǎn)生很大的誘惑力,。雖然我國《廣告法》和《煙草專賣法》早就對煙草廣告的發(fā)布范圍作出了明確的禁止和限制性規(guī)定,，但是一些看似宣傳煙草企業(yè)文化,，實(shí)則是在變相地作煙草品牌宣傳的廣告語曾一度充斥一些主流媒體,。近年來雖然煙草廣告被有關(guān)部門叫停，可是以煙草企業(yè)為贊助單位的文娛體育活動(dòng),、競賽活動(dòng),，依然在某些地方很活躍，這實(shí)際上也是為煙草企業(yè)做的廣告宣傳活動(dòng),?？梢姡瑖?yán)格禁止任何形式的煙草廣告和促銷,，杜絕煙草行業(yè)對體育賽事和文娛活動(dòng)的贊助,，是讓青少年遠(yuǎn)離煙草的有效途徑之一。

其次要禁止文藝影視作品中關(guān)于吸煙的鏡頭和描寫對青少年的誘惑,。在一些文藝作品中常常出現(xiàn)對吸煙的描寫,，特別是影視作品中不時(shí)出現(xiàn)的吸煙鏡頭，這些都會(huì)對青少年產(chǎn)生一種視覺上的誘惑力,。青少年處在喜歡模仿的年齡段,，影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)的吸煙鏡頭，無疑會(huì)成為他們模仿的對象,，而煙草是一種容易使人上癮的產(chǎn)品,，一旦染上煙癮就容易造成對煙草的依賴。目前我國尚未立法禁止在文藝影視作品中對于吸煙的鏡頭和描寫,，這是一種缺陷,。如果我們能盡快制定相關(guān)法律，就能對青少年遠(yuǎn)離煙草起到積極有效的作用,。

最后是成年人要盡量避免日常生活中的吸煙行為對青少年的誘惑,。讓青少年遠(yuǎn)離煙草，還須家長以及吸煙的成年人盡量克制自己,，做到不在公共場所吸煙,，不當(dāng)著青少年的面吸煙。有調(diào)查顯示，男性教師吸煙率高達(dá)48.4%,，這既給青少年造成了不良影響,，也為學(xué)校控?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度,。我想,，為人師表的教師們是否應(yīng)該從不在學(xué)生面前吸煙做起呢？不在未成年人面前吸煙應(yīng)該成為一種社會(huì)公德,，成為所有吸煙的成年人的一種自律,。

煙給我們帶來的所有危害，是不可估量的,。不管是吸二手煙,、還是直接吸煙，對我們的身體都無益,。特別是對于青少年,，如果青少年過早接觸煙草，很有可能會(huì)有一些危險(xiǎn)疾病發(fā)生,，甚至有各種生命危險(xiǎn),。我勸大家，無論是成年人還是少年人,，如果你想避免疾病,，就遠(yuǎn)離煙草毒品，讓世界變得更加健康吧,！

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇十五

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好，我是__級(jí)“3+4”數(shù)控班的__,，今天我在國旗下演講的主題是《我要健康成長，我愛無煙環(huán)境》,。

5月31日是世界無煙日,，親愛的同學(xué)們，你們知道吸煙對人體的危害嗎,？大量的科學(xué)研究資料早就證明,，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素,；吸煙者患癌癥,，尤其是肺癌、心臟病,、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加,。

然而,，就在去年的今天，一項(xiàng)針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示,，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙,，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙,。中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問題,。如今全球平均每年有400萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān),。正如專家所言,，煙草是一種在正常使用過程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難,。

中國是世界第一煙草大國,，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計(jì),，世界上每三個(gè)吸煙的人中就有一個(gè)是中國人,，中國擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一,。當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙,、誘惑青少年吸洋煙時(shí),，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。

為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來的各種各樣的危害,，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”,，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”,。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新,、環(huán)保、綠色的“地球村”,，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康,、更美好。

提神不妨清茶,，消愁不如知己,，又何苦吸煙呢？我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國強(qiáng),，少年弱則國弱,。為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起,、從身邊做起,，不要讓煙霧籠罩我們！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,！

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇十六

大家晚上好,！

“香煙隨風(fēng)飄,，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。侯同鎖

整理

我親愛的同學(xué)們,，吸煙的黃埔兄弟們,，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出于公共社交的需要,，有的為了減輕心理壓力,，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時(shí)髦。而這種所謂的時(shí)髦是無形殺手,，時(shí)刻危害著自己,，影響他人。

今天,，我們?yōu)榱税职謰寢?，為了他人，更為了自己,，像戒煙成功的美國總統(tǒng)一樣,，從現(xiàn)在開始，把煙戒掉吧,！兄弟們,，我相信你們，記住我,，記住今天,，從現(xiàn)在開始戒煙吧。

愛國——為祖國棟梁打下基礎(chǔ),，讓香煙遠(yuǎn)離祖國；

崇德——念父母,，為他人,，遠(yuǎn)離香煙；

團(tuán)結(jié)——手牽手,，心連心,，共同戒掉香煙；

奮進(jìn)——把我們黃埔打下建造成綠色,，文明,，健康的校園,！

同學(xué)們，行動(dòng)吧,！我的演講完畢,，謝謝大家。

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇十七

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

我是七年級(jí)13班的王子涵，今天我演講的題目是《珍愛生命遠(yuǎn)離香煙》,。

“吸煙有害健康”,。這句話無論是在家里，在學(xué)校里,，還是社會(huì)中,，都被我們聽過很多遍了?？墒?，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學(xué)對此卻不是太清楚,。那么,，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！

尼古丁是煙草中的主要成分之一,，其具有很強(qiáng)的毒性,。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。

除眾所周知的致癌作用以外,，吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病,，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等,。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,，小于15周歲便開始吸煙的`青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍,；大腦,、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響?？梢哉f,，在進(jìn)入老年期后，沒有幾個(gè)煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的,。

現(xiàn)在,，許多國家都紛紛下令禁止在公共場合吸煙,。然而，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里,，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙,。或許,，他們自認(rèn)為自己的行為很酷,，很吸引人注目?？墒?，當(dāng)他們在走廊的轉(zhuǎn)角，在無人的車棚,，甚至是在廁所里抽煙時(shí),，能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚,，反感和不屑,。

同學(xué)們，為了我們的身體健康,，我在此發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一,、拒絕第一支煙；二,、戒煙從今天開始,。

當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí)，請有禮貌而堅(jiān)定的拒絕,；當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí),，請勇敢地走上前去制止他們；當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí),，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處,。

遠(yuǎn)離香煙危害，拒吸第一支煙,；凈化空氣,，創(chuàng)建無煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁,，愿人人都擁有一個(gè)無煙的青春年華,，無煙的美好人生。

我們的口號(hào)是：志存高遠(yuǎn),，腳踏實(shí)地,，勤奮學(xué)習(xí)，健康成長,。信心無畏,，良心無愧,，恒心無敵，青春無悔,！

我的演講結(jié)束,，謝謝大家！

遠(yuǎn)離香煙的演講稿篇十八

吸煙對我們來說是一種習(xí)慣,，煙中的尼古丁使人產(chǎn)生隱性,。不吸煙心里難受。吸煙的時(shí)間越多,，吸煙的量就會(huì)越大,。這就是煙草成癮。隨著煙癮的加重,，吸煙便會(huì)成為生活中必不可少的內(nèi)容,。這時(shí)即使你認(rèn)識(shí)對吸煙的危害。想要戒掉已經(jīng)是件很難的事了,。吸煙已經(jīng)變成了一種心情釋放,，高興，郁悶,，煩躁,，都會(huì)有吸煙的沖動(dòng)。

吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因,，因吸煙奪去無數(shù)寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發(fā)生,。造成了無數(shù)的悲劇。這不得不乏我們深刻反思,。

現(xiàn)在我倡議：

一,、不在校園內(nèi)吸煙，包括廁所,，還校園一個(gè)干凈的空間,。

二、為保障自身和他人身體健康,，盡量少吸煙、不吸煙,。

三,、樹立吸煙有害健康的意識(shí)，遠(yuǎn)離煙草,，遠(yuǎn)離吸煙人群,。不受煙草的誘惑。并承授宣傳禁煙的義務(wù)和責(zé)任,。

親愛的同學(xué)們,，請響應(yīng)我們的倡議,，為了自己和周邊同學(xué)的健康，為了創(chuàng)造潔凈,、文明,、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，為了減輕家庭的多余支出,。讓我們遠(yuǎn)離煙草,，保護(hù)健康，做一名不吸煙的高中生,。

希望全校同學(xué)能夠響應(yīng)倡議,，爭做一名講文明，守紀(jì)律,，有毅力的高中生,。