人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

大一生涯規(guī)劃書篇一

大一職業(yè)生涯規(guī)劃范文，職業(yè)規(guī)劃是關(guān)乎到未來十年的,，下面是小編帶來的大一職業(yè)生涯規(guī)劃范文,，歡迎閱讀!

一、職業(yè)規(guī)劃對自我的意義

從專業(yè)角度來看,，職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人與組織相結(jié)合,，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析,、總結(jié)的基礎上,，對自己的興趣、愛好,、能力,、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點,，根據(jù)自己的職業(yè)傾向,，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排,。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作,，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己,，為自己定下事業(yè)大計,，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向,，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向,。

于我自身而言 ，職業(yè)生涯規(guī)劃就是有計劃的規(guī)劃自己的未來,，一步一個腳印的去實現(xiàn)自己的職業(yè)理想,。學習了職業(yè)生涯規(guī)劃，讓我更加清晰的認清了自己的發(fā)展方向,，讓我更加明白這條路該如何走,。

二,、自我分析

記得高中時老師就告訴我們要認識自己,，“認識自己”,，僅僅四個字，實踐起來是何等的艱難,，古往今來那么多仁人志士為了能認識自己,，不斷實踐，不斷創(chuàng)新,，可又有幾個能在生命即將終了之時,，拍拍胸膛，告訴自己,，我終于認清了自己!

但經(jīng)過一年的思考,，終歸是比一年前要對自己有更深一些的了解。

首先,，我的性格屬于雙層的,，有時候活潑開朗，有時候又很安靜內(nèi)斂,，但是這兩種性格的轉(zhuǎn)換總是不適時宜的出現(xiàn),，由此我覺得應該加強自我對自身性格的控制，是這兩種性格出現(xiàn)的恰到好處,，這就需要從小事做起,，例在競選和社交的方面就要當仁不讓，要活潑一些;在讀書,，聽課的時候就應該控制自己要安靜下來,。我覺得自身有一些成功需要的必備品質(zhì)，如強烈的競爭意識,，不達目的不罷休的堅持,，不到黃河心不死的決心等。這些都是需要在今后的道路上保持和增強的,。

最后,，我想對我三年后想擁有的能力做一個期望，因為我認為我現(xiàn)在的水平并不能夠達到我未來想從事的職業(yè)的標準,，但是通過三年的努力,，我一定能實現(xiàn)目標。三年后,，我應該精通經(jīng)濟類方面的專業(yè)英語,，有一口流利的口語，專業(yè)的數(shù)學,、經(jīng)濟,、保險精算,、計算機等方面的技能，有一定的社交能力和管理能力,。

三,、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

統(tǒng)計學是一門應用方法論的科學。它既包括適用于各個領域的一般統(tǒng)計方法,，如參數(shù)估計,、假設檢驗、相關(guān)回歸等,，也包括適用于一些專業(yè)領域的特殊統(tǒng)計分析方法,，如指數(shù)分析方法等。本課程不是著重于統(tǒng)計方法數(shù)學原理的推導,，而是側(cè)重于闡明統(tǒng)計方法背后隱含的統(tǒng)計思想,，以及這些方法在各實際領域中的具體應用。本專業(yè)主要包括一般統(tǒng)計和經(jīng)濟統(tǒng)計兩類專業(yè)方向,，培養(yǎng)具有良好的數(shù)學或數(shù)學與經(jīng)濟學素養(yǎng),，掌握統(tǒng)計學的基本理論和方法，能熟練地運用計算機分析數(shù)據(jù),，能在企業(yè),、事業(yè)單位和經(jīng)濟、管理部門從事統(tǒng)計調(diào)查,、統(tǒng)計信息管理,、數(shù)量分析等開發(fā)、應用和管理工作,，或在科研,、教育部門從事研究和教學工作的高級專門人才。

統(tǒng)計專業(yè)畢業(yè)生有三大流向：市場調(diào)查公司,、咨詢公司,、各公司的市場研究部門、工業(yè)企業(yè)的質(zhì)量檢測部門等企事業(yè)單位;銀行,、保險公司,、證券公司等金融部門;政府部門(統(tǒng)計局等)。除此之外,，還有許多應用到統(tǒng)計的領域也是統(tǒng)計專業(yè)畢業(yè)生的去向,，比如公司的人力資源部門會需要統(tǒng)計學專業(yè)人才來作一些員工調(diào)查;醫(yī)學統(tǒng)計有著良好的發(fā)展前景，目前在國外應用較多,，在國內(nèi)這個領域的發(fā)展比較緩慢,，但可以預見在未來將是統(tǒng)計專業(yè)的就業(yè)方向之一。

從2015-2015年統(tǒng)計專業(yè)本科畢業(yè)生流向來看,，到國有企業(yè),、三資企業(yè),、其他企業(yè)就業(yè)的畢業(yè)生占總數(shù)的40%以上。廣東,、上海,、湖北、北京,、福建,、江蘇是接收統(tǒng)計專業(yè)本科畢業(yè)生最多的幾個省份,。

四,、職業(yè)分析

(1)個人的職業(yè)選項：可以選擇出三個職業(yè)目標

a.精算師

從事該職業(yè)的優(yōu)勢是專業(yè)基本對口和自身的興趣所在;劣勢是統(tǒng)計專業(yè)只學了精算師要求的三分之一，還有經(jīng)濟,、保險方面的知識都沒有學習;機遇是我國未來五年急需5000名精算人才(統(tǒng)計專業(yè)就業(yè)的一個方向),，目前我國具有國外準精算師水平的'精算從業(yè)人員只有上百人;風險是拿到精算師證不僅僅是需要的時間很長，實踐過程很困難,，而且很難找到相關(guān)的實習崗位,，很難獲得實踐經(jīng)驗。

b.公務員

優(yōu)勢是我的學習成績在班上名列前茅,，學習能力很強,，關(guān)鍵是有決心和毅力;劣勢是女生比較難找公務員的工作，而且現(xiàn)在沒有面試的經(jīng)驗,，口頭和文字表達能力不是很好,，政治大事不是很了解;機遇是目前國家向社會公開招收公務員，就是給普通人提供一些公平競爭的機會,，而作為大學畢業(yè)生,，在理論道德修養(yǎng)上，以及知識水平上都有一定的優(yōu)勢,。另外我學習的這個專業(yè)有助于我以后到少數(shù)民族地區(qū)去從事公務員工作,。風險是前社會上出現(xiàn)了“公務員熱”，許多人都去報考公務員,，尤其是許多的大學畢業(yè)生,，將報考公務員作為畢業(yè)后就業(yè)的出路，因而,，這一崗位的競爭是相當激烈的,。加上公務員考試的難度也比較大，要求有較好的一段準備時間,。

c.教師

優(yōu)勢是學習成績較好,，我們學校有留校當老師的機會;劣勢是沒有教師資格證，口頭表述能力不是很強;機遇是現(xiàn)在學校留校當老師的機遇很多;風險是機遇多,，競爭也激烈,，況且三年后的情況誰都無法預料,。

(2)第一職業(yè)目標選項的工作內(nèi)容和勝任條件

精算師(actuary，拉丁語意思“經(jīng)營”)是一種處理金融風險的商業(yè)性職業(yè),。精算師采用數(shù)學,、經(jīng)濟、財政和統(tǒng)計工具主要處理一些與保險,、再保險公司相關(guān)的不確定的未知事件,。另外，還與雇員保險金(醫(yī)療保險和退休金計劃),、社會福利工程(社會保障和社會護理)有關(guān),。

勝任的條件是專業(yè)對口和興趣所在，因為現(xiàn)在還沒拿到一些證書,，也沒做過培訓,，所以暫時沒有很多可以勝任的條件。

(3)與職業(yè)選擇目標的差距

五,、實際職業(yè)目標的具體行動計劃(未來三學年)

看一些經(jīng)濟,、管理、文學方面的書籍;多看新聞,，了解國家大事;有機會做一些兼職,，了解社會。

大二：在學好專業(yè)的基礎上,，做大一暑假做的事,，多和老師交流，考英語四六級證書,，準備托福,、雅思。

看一些經(jīng)濟,、管理,、文學方面的書籍;多看新聞，了解國家大事;有機會做一些兼職,，了解社會,。準備托福雅思，爭取在大三拿到一個理想的成績,。

大三：考取托福雅思,，獲得留學機會。去周邊名校聽老師的講課,，擴寬知識面,，為考研做準備。

大三暑假：去一些公司找和專業(yè)相關(guān)的實習機會，多多積累經(jīng)驗,。利用空余時間積累專業(yè)知識,。

大四：基本方向已經(jīng)確定，因為現(xiàn)在還不能預料,，所以只能說根據(jù)當時具體情況做一些適當?shù)挠媱潯?/p>

六,、結(jié)語

終于寫完了，道路也越來越清晰,，但也有不足,，有些規(guī)劃寫的不是很清楚，因為畢竟未來不可預料,，我也無法確定今后走的是那一條道路,，這就需要我在今后的日子里根據(jù)具體情況慢慢調(diào)整，做出不同的計劃,。上次上網(wǎng),，看到一句話：為了你，千萬次我也愿意,。他們用它來形容對感情的忠貞不渝，如今我想將這句話對我的理想說：為了你,，千萬次我也愿意,，無論失敗還是成功，我都不離不棄,。初中的時候就很喜歡一句話：為了目標,，我不曾停留，縱使岸旁有玫瑰,，有綠蔭,，有寧靜的港灣，我是不系之舟,。是的,，為了理想，就要不被世俗誘惑煩心,，才能看到最高處別人不可看到的風景,，為了它，我甘愿做不系之舟!現(xiàn)僅以一副對聯(lián)自勵,，也激勵所有有理想的人：有志者,，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,，天不負,，三千越甲可吞吳! 希望三年后，亦或是更早，或是更遲一些,，都沒有關(guān)系,，我們都可以實現(xiàn)理想，就算沒有,，也至少可以告訴自己,，追求過，不后悔,，最少沒有浪費我的大好年華,，最少沒有碌碌無為，最少人生過得充實而有意義!

一,、自我分析

1,、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流,，人緣也比較好,，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失,，總是考慮的太多,，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強,，不服輸,，總想必別人做的更好，不過來到大學,，發(fā)現(xiàn)人外有人,，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔,，不管結(jié)果是不是第一,，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽,，有的時候容易傷人,，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善,。我是個很好的合作伙伴,，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成,，一絲不茍,。

2、我的興趣：喜歡看電視,，看報紙,，上網(wǎng),，逛街，打羽毛球等,。很喜歡玩,，但是也很關(guān)心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛,，但是沒有什么很專一能做好的事情,。

3、我自己認為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔任班長,，所以在這一年里,，自己的很多能力都有所提高。比如,，在協(xié)調(diào)班級工作中,，增強了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力,，在工作中,，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中,，我也提升了解決問題和矛盾的能力,。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。

4,、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確,，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信,，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福,，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活,。

5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢,，我的人緣還可以,，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力,，性格比較開朗,，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強,，做事踏實,。劣勢，缺乏恒心,，自制力也比較差,，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么,，容易傷害到別人,。

6、我的技能：英語比較好,，計算機常用軟件的使用,，口語表達能力比較強，善于學習新事物,。

二,、專業(yè)就業(yè)前景分析

我所學的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟的搞活和對外開放程度的加深,，也獲得了飛速發(fā)展,。民航、鐵路,、金融,、通信系統(tǒng)、稅務,、海關(guān)等部門的自動化程度越來越高,，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優(yōu)勢,，發(fā)展迅猛,。未來隨著自動化技術(shù)應用領域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加,，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應用而在社會生活的各個領域,、經(jīng)濟發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想,，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù),，就很難找到一個滿意的工作。

由于對技術(shù)的要求較高,，而在大學本科階段有很多東西都學不到,，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生,，繼續(xù)深造,，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然,，對于一個女生來說,，學習自動化專業(yè)比較困難，但是如果堅定了信念,，并努力把它學好,，應該沒有什么做不到的事情,。“既然選擇了遠方,，便只顧風雨兼程”,，在今后的幾年里，我也要努力的學習自動化專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能,，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會,，在實踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。

三,、職業(yè)選擇分析

1,、 在選擇職業(yè)時遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學習的專業(yè)是自動化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作,，那么就需要我有很扎實的專業(yè)基本功和基礎,，但是現(xiàn)在我所學習的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣,，只是在一點點的培養(yǎng),。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學校有很多,，而對于此專業(yè)我們學校并沒有什么競爭力,，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作,。

2,、 我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師;第二,，是大學老師;第三,，是考公務員。

3,、 我的選擇路徑：考研

4,、 swot分析

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素(s)

1.有學習新知識的能力

2. 目標明確

3.善于動腦思考

4.分析問題的能力比較強

5.英語水平較高

6.求職能力強

7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強

弱勢因素(w)

1.專業(yè)知識水平不夠

2.做事毛躁,，不耐心

3.自己努力不夠

外部環(huán)境因素

機會因素(o)

1.所學專業(yè)很好。獲得工作機會不錯

2.工科專業(yè)缺口,，需求量較大

3.我們畢業(yè)時,，金融危機逐漸減輕

威脅因素(t)

1.女生工作不好找

2.全國開設此專業(yè)的學校很多，競爭壓力較大

3.大學生就業(yè)形勢緊張

swot分析：我的性格的嚴謹?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè),，而且綜合素質(zhì)比較高,，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口,，因此就業(yè)相對比較容易,。但是作為女生有一定的劣勢,，就需要我去學好專業(yè)知識，在其他方面超出男生,，才能找到一份滿意的工作,。

5、我的職業(yè)目標選擇的工作內(nèi)容和勝任條件

工作內(nèi)容：

1,、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項,，進行投資概算。

2,、負責電力設備的設計工作,。

3、研究開發(fā)電力設備安裝施工技術(shù),。

4,、負責相關(guān)發(fā)電設備運行的技術(shù)督導工作。

5,、分析和處理電力設備安裝,、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題,。

職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測,、規(guī)劃、設計,、安裝,、調(diào)試、運行,、檢修,、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理,、電力環(huán)保,、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員,。

勝任條件：我學習的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān),，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應該就夠用了,。我比較認真,，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強,，可以建立一個很好的合作團隊,。

6、與職業(yè)選擇目標的差距：主要是在專業(yè)知識上,，還有很大的差距,。第二,，是耐心做事的能力，工程師,，以后的工作很可能會比較枯燥,，比較復雜，這就需要我有很強的耐心,，和對工作的熱愛,。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。

四,、未來三年的行動計劃：

1,、2010年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力,。并在世博會期間去參觀,，因為在世博會上所展出的很多是我們專業(yè)最高水平的產(chǎn)品，最高的技術(shù)展示,，所以很有必要去參觀并仔細了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力,。

2,、2010—2011學年：大二是專業(yè)課最多的時候，因為我要從事本專業(yè)工作,，并想考研,，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學習,，并加深編程知識,，如c語言和c++,，這是以后學習的基礎，一定要打好基礎,。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學習與實驗相結(jié)合,，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學習,。爭取參加數(shù)學建模大賽,，并申請urtp項目，幫助老師做一些項目,。

四六級：在12月份考過英語四級,，在2011年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級,。

獎學金：爭取在這一學年,，每科成績都過80，爭取獲得專業(yè)獎學金,。

入黨：好好表現(xiàn),，向黨組織靠攏，起好帶頭作用,，爭取入黨,。

體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤,。提高體能,，為了今后的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。

3,、考驗計劃：2011—2012學年這考研的沖刺時刻,，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導班,，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生,。2011年6月開始，關(guān)注考研動態(tài),，在英語方面開始背單詞和課文,，報考研英語輔導班，開始向考研方向?qū)W習英語,。報考爭執(zhí)輔導班,。2011年8月開始，從頭復習高數(shù)線代等,，按章節(jié)排好復習,，掌握復習時間。

實習計劃：我們學院大三有金工實習,，爭取在這些實習過程中,，提高動手能力，為以后的工作打好基礎,。要做一個有理論也有時間的大學生,。

大一生涯規(guī)劃書篇二

學號：xx

學院：軟件學院xx班

在就業(yè)壓力日趨激烈的今天，一個良好的職業(yè)規(guī)劃無疑增加了一份自信,、而如今,，身為大學生的我們,，在一天天消磨時光的日子里，不如多學習點知識來充實自己,、未來掌握在自己手中,，趁現(xiàn)在還年輕，趕緊為自己的未來之路定好一個方向,，按照這個方向前進,！

1）興趣愛好：看書，聽音樂,，下棋,，photoshop，網(wǎng)頁設計,，烹飪

2）人格描述：

1,、 依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀,、合乎邏輯的步驟,。

2、 謹慎而傳統(tǒng),，重視穩(wěn)定性,、合理性；天生獨立,，需要把大量的精力傾注到工作中,，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好,。

3,、 喜歡先充分收集各種信息，然后根據(jù)信息去綜合考慮實際的解決方法,，而不是運用理論去解決,。對細節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力,，決定時能夠運用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗來支持自己的觀點,，并且非常系統(tǒng)有條不紊。

4,、 是一個認真而嚴謹?shù)娜?，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒,， 做事深思熟慮,，信守承諾并值得信賴。

5、 看問題有很強的批判性,，通常持懷疑態(tài)度,，需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息,，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。

3）在工作中的優(yōu)勢

1,、 辦事精確,，希望第一次就能把工作做好

2、 樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策,，是組織忠誠的維護者,、支持者

3、 每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上

4,、 特別能夠?qū)Ｐ募氈碌毓ぷ?，可以不需要別人的合作獨立工作

5、 靈敏的組織能力

6,、 一絲不茍,、認真專注地對待具體問題、事實和細節(jié)

7,、 相信傳統(tǒng)模式的可取之處,，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式

8、 非常強的責任意識,；別人可以信任你實現(xiàn)自己的諾言

9,、 通情達理、視角現(xiàn)實

10,、 有穩(wěn)定平和的心態(tài)

4）在工作中的不足

1,、 不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法

2,、 對變化感到不安,，可能會有些僵硬、死板,；排斥革新

3,、 對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心

4、 有時會由于近期目標而忽略長遠需要

5,、 辦事死板,；必要的時候難以或不愿適應新境況

6、 難以看到問題的整體以及行為的長遠影響

7,、 不愿意促成必要的改變,，不愿意支持有風險的行為

8、 見到實際應用后的結(jié)果才肯接受新觀點

9、 不能理解與他們自己的要求不同的要求

10,、 對自己及自己對組織的貢獻估計過低

11,、 斗志不足，容易松懈,，通常不愿付出過多的努力

12,、 缺乏挑戰(zhàn)精神，對失敗和挫折的承受力差

大一生涯規(guī)劃書篇三

這個時期有四個任務：

第二是明確校園資源,，充分為我所用,。了解校園環(huán)境是熟悉校園的硬件，而明確校園資源就是熟悉校園的軟件了,，畢竟大學在于大師而不在大樓,。在這個階段你了解學校的專業(yè)設置，學科強項,，學科帶頭人,，著名教授，這個你可以通過上校園網(wǎng)就得知,，至于本專業(yè)的牛人你可以直接問輔導員或?qū)I(yè)課老師,；還有就是你要去圖書館完整看看，學校的藏書有多少,，哪類書比較多,，怎么借書，怎么在線瀏覽,，怎么查閱資料,；因為如果你學校的名師牛人不多，那你日后只好更多的借助與依靠圖書館和互聯(lián)網(wǎng)了,！

第三是了解城市資源,，建立自有渠道。要知道你首先是生活在這個城市,，然后才是生活在校園里,，所以你也要更快的了解這個城市，這個城市有哪些資源可以為你所用,，可以給你帶來便利和收益,，你都要去了解，而城市對大學生的影響往往會超過校園對其的影響,，所以去這個城市的信息港,，地方網(wǎng)站，去了解衣食住行,，吃喝玩樂等等方面,；尤其是自己學校所不具備的資源更要去了解,，因為這個城市給你提供的機會要遠遠大于一個學校給你的機會，所以學校有不足的地方就要通過這個城市的資源去補充,，如你們學校的圖書館藏書少,，那你可以去市圖書館或其他院校的圖書館阿，再如你所學專業(yè)的老師不夠權(quán)威,，那你可以本市其他院校去取經(jīng)阿,！要在各方面建立自己獲取這個城市的信息渠道，因為你專業(yè)和學校的任何不足都可以盡可能的向這個城市獲取,，畢竟你是生活在這個城市的,。

第四是要學會借助互聯(lián)網(wǎng)，告訴你一切,！進入互聯(lián)網(wǎng)時代的今天，早已經(jīng)是“世界不大,，網(wǎng)大”的格局了,，所以互聯(lián)網(wǎng)是你最大的百科全書，是你大學里最好的老師,！在一定程度上可以這么講,，利用好了互聯(lián)網(wǎng)，大學不上也罷,！因為互聯(lián)網(wǎng)上有你所知道和所不知道的一切,，你只要掌握了信息搜集與整理的能力，就可以在無垠的網(wǎng)上遨游了,。這不是聳人聽聞,，也不是大放厥詞，而是的的確確的,，包括你所看到的這篇文章所要介紹的內(nèi)容也是可以通過互聯(lián)網(wǎng)來得到學習的,，可見合理利用互聯(lián)網(wǎng)的魅力之大，那怎么利用互聯(lián)網(wǎng)去查找自己所尋找的知識與信息呢,，如何利用好這個最大的圖書館呢,，如果你也有這樣的疑問，那你就互聯(lián)網(wǎng)吧,，去baidu你的這些疑問,，你就會親身體驗到互聯(lián)網(wǎng)的魅力了！

）

在進入大學一個月,，如果你基本了解和適應了大學生活后,，那了解本專業(yè)就提上了日程。了解所學專業(yè)大約需要兩個月的時間,。

第一,，訪問相關(guān)人士,，了解來龍去脈。當你接觸到專業(yè)時,，尤其是收到專業(yè)課的概論教材時,，應該說你對本專業(yè)還不是很了解，所以這個時候你要做的是通過更多的人來給你專業(yè)的評價,，包括輔導員的評價,，專業(yè)課教師的評價，上屆學長的評價,，畢業(yè)后學長的評價,，還有用人方對其的看法，在訪問相關(guān)人士后你要整理出個專業(yè)訪談手冊,，從專業(yè)的學習課程,，目前發(fā)展，日后趨勢,，就業(yè)情況,，學習方式等各個角度做整理，然后制定個了解轉(zhuǎn)業(yè)的計劃,。

第二,，學習專業(yè)課程，檢驗興趣能力,。經(jīng)過第一步的了解后你已經(jīng)在第三方的評價下對本專業(yè)有了初步的想法,，接下來就是學習具體的專業(yè)課程，這個圖書可以通過圖書館和互聯(lián)網(wǎng)去自學,，而不必按照學校的課程計劃,，多去旁聽本專業(yè)的高年級課程，一般是大二以后才開正式的專業(yè)課,，在看書學習后去親身體驗,，在學習了專業(yè)的各個課程后你就可以初步判斷自己是否喜歡這個專業(yè)了，要注意這個過程只是大概的了解,，以發(fā)現(xiàn)興趣為目的,，所以在時間上和課程上要靈活把握。如果你確定這個專業(yè)不是自己喜歡的,，那就要進入下面的博覽專業(yè)選擇期,，一般來說經(jīng)過這個時期的探索后再確定自己對哪個專業(yè)感興趣是更科學的。如果你經(jīng)過不到兩個月的驗證就確定了學習這個專業(yè),，那就要恭喜你了,，因為日后的大學生活你就可以專心的去學習了，你大一的目標就提前完成了,。

）

無論你經(jīng)過幾個月才確定了幾個目標專業(yè),，在你一定的理論學習后,，就要找個機會去親自體驗了，從而在理論和實踐上都驗證自己的選擇。這個體驗建議最好是在老師學長的帶領指導下去從事相關(guān)的專業(yè)實踐活動，如理科學生隨師長去實驗室做大量的專業(yè)實踐,，文科學生寫專業(yè)論文或做社會調(diào)查，這個階段最少要兩個月時間，而且要系統(tǒng)的去做,。

學習通用知識,，親身專業(yè)實踐,。在最終圈定自己所喜歡的專業(yè)后,，你要學習專業(yè)的通用知識,，將這個專業(yè)的概論看幾便就可以將這個專業(yè)的各個領域和研究方向相對的搞清楚,，在看完專業(yè)的概論后你會發(fā)現(xiàn)你會對專業(yè)的某個領域更感興趣，這時候你就可以去圖書館或互聯(lián)網(wǎng)或從學長那里借來教材再去深入的學習一番，在進一步驗證專業(yè)興趣的同時也會下一步的學習奠定了基礎,；往往經(jīng)過這個階段后也就到了暑假，那你完全可以利用這近兩個月的時間去從事專業(yè)實踐活動,，根據(jù)專業(yè)的未來就業(yè)方向和專業(yè)的核心課程來去親身的實踐,，如社會學的主要實際應用為研究社會問題,，進行社會調(diào)查,，那你的暑期實踐就可以選擇一定的社課題,，自己去實踐調(diào)查，然后寫就調(diào)查報告，并就解決問題的方法提出自己的方案，這個過程就是很好的檢驗你專業(yè)興趣的方法,，一方面讓你學習了理論知識,，一方面讓你進行了專業(yè)實踐，而收獲中的最大意義在于你能明確的知道自己日后是否喜歡這個的工作,，從而決定了你是否要學習這個專業(yè)！

在大一時期找到適合自己的專業(yè),，其實更準確的是找到自己的興趣,，找到自己成長方向的興趣，對于短暫的大學來說是刻不容緩的。因為專業(yè)的確定過程是由大學生自己來驗證選擇的,，所以難免因個人的執(zhí)行不到位或了解不透徹而一時就確定喜歡的專業(yè),，其實這只是在大學生在自我確定專業(yè)選擇過程的可能問題，即使大一階段的專業(yè)選擇不妥,，也會有大二階段的糾偏修正過程,，畢竟當一個專業(yè)的通用知識和專業(yè)知識你都學了時，是否喜歡的判斷就會由此可見了,。最重要的是我們想大學生這樣一個觀念和方法,，只要你有未雨綢繆的心，去更深入的了解,，有更充分的準備,，無論的專業(yè)選擇還是職業(yè)選擇都是可以確定的，只不過在執(zhí)行的過程中你要有一顆警惕的`心,，要在充分準備的前提下去做主觀判斷,，這樣所作的決策就比較科學和適合自身！

大一生涯規(guī)劃書篇四

時間在不經(jīng)意間悄悄劃過,，剛剛從高考中解脫的我還沒有回過神來就被拉進了大學的校門,。有些茫然的我迷迷糊糊的過了有些日子。從迷茫中掙扎出的我為自己擬定了份計劃書,。

學習是我們的首要任務畢竟自己還是學生嗎,，由于自己剛離開高中那種沒有自由的學習環(huán)境，我必須為自己時間做好合理的安排,。

首先是兩項重要的課程：英語,，計算機。這可都是我的弱項,，因而花費的時間要多些,。堅持每天早上讀英語背單詞，多看英語雜志提高自己的閱讀能力,，常聽英語廣播提高聽力水平,。再者計算機我對它一點也不熟悉，因而我會多加寫上機練習,，并且完成老師留下的任務,。將計算機補上來。

還有便是基礎課了,，它們可是專業(yè)知識的地基,。所以要在大一打好基礎。當務之急,，就是對自學能力的培養(yǎng),。大學老師講課的速度快的驚人，所以自學成了必不可少的步驟,。做到堅持每天預習當天的任務課下及時復習鞏固，認真及時完成老師布置的作業(yè)，塌實做好每一步,。

新的環(huán)境新的起點,，大一我要改變自己以往的學習和生活上的一些習慣。我要積極參加學校的活動增強交流技巧,，和老師同學以及比自己早步入大學的師哥師姐們進行交流,，詢問學習以及將來的就業(yè)情況，同時也能提高我的人際溝通能力,。

同樣在學習上,，我要對自己一無所知的專業(yè)課進行努力學習，做到從不知到認識,，熟悉再到掌握能靈活運用,。可嘗試兼職,、社會實踐活動,，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作。同時也能提高自己的責任感,、主動性和受挫能力,；繼續(xù)增強英語口語能力、計算機能力,，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試,，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。要開始有計劃地廣泛閱讀,，擴大自己的知識面,。

首要問題就是要明白自己面臨的是繼續(xù)深造還是就業(yè)。打算考研,，應該加大力度的學習專業(yè)知識,，擴大英語詞匯量，著手做好考研前的一切準備,。另一條路就是就業(yè),。那就要求我把目標鎖定在提高求職技能、搜集公司信息,。同時鍛煉自己獨立解決問題的能力,。多參加和自己專業(yè)有關(guān)的的活動，與同學交流求職工作的心得體會,，了解搜集工作信息的渠道,。也可向老師和一些畢業(yè)的人士請教求職的一些相關(guān)問題,。

用最短的時間完成自己大學的學業(yè)任務。為將來的就業(yè)或是考研爭取時間,。此時最主要的就是對前三年做一個總結(jié),，對自己要有一個清楚的認識。做出果斷的決定,，為下一步做好充分的準備,。

每一條規(guī)劃都是一個目標，等待著我們?nèi)ネ瓿?。在完成的過程中,，健康的身體、積極的心態(tài),、敏銳的思維,、堅定的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。

大一生涯規(guī)劃書篇五

我正式踏入了大學的校門,，開始了我曾夢寐以求的大學生活,。

人活著不應該庸庸碌碌，要有理想,，有勇氣,，有追求夢想的毅力與恒心。大學是人生中最燦爛美好的年華,。為了不虛度光陰,，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現(xiàn)在這安逸的生活沖昏了頭腦,，所以,，我決定，以冷靜的頭腦,，高度的熱情,，為這四年的生活做一個全面的規(guī)劃。

目標：初步了解職業(yè),，提高人際溝通能力,。

所謂“工欲善其事，必先利其器”,、“適莽蒼者,，三餐而返，腹猶裹然,，適百里者,，宿椿糧，適千里者,，三月聚糧”,。首先,，腳踏實地地學習基礎課程是必須的，大一的學習是大學四年的基礎,，要有堅實的基礎,，才能使得大學的學習變得相對輕松。大一只是又一段人生的開始,，在這里，我將為我的未來奠下基土,，努力學好專業(yè)課,，勤奮探出人生路。只為著一個亙古不變的真理：永遠都只有根基穩(wěn)固的大廈才能在風雨中堅挺依舊,。

同時要和師哥師姐們進行交流,，詢問就業(yè)情況，大學不同于中學,，只知悶頭苦讀是不行的,，你要學會交際；當然積極參加學?；顒?，增加交流技巧也是必須的。

大一應當有最充裕的課余時間,，是提升自我各項能力的最佳時期,，所以不要在空閑的時候無所事事，去嘗試,，去探索,。

目標：提高基本素質(zhì)。

在這一年里,，既要穩(wěn)抓基礎,，又要做好由基礎課向?qū)I(yè)課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽,，以便向大三平穩(wěn)過渡,。大二里有兩次重要的考試：英語四級和計算機等級考試。在這段時期,，我們要做的就是通過獲取這兩張科目認證證明來充實和豐富自己的生活,。

在這個時期，我們也應考慮清楚未來是否深造或就業(yè),，了解相關(guān)的應有活動,，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織,，鍛煉自己的各種能力,，同時檢驗自己的知識技能,；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動,，并要具有堅持性,，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感,、主動性和受挫能力,。

大二是充足的（如果我們能安排妥當），然而,，有一點是很值得注意的,，那就是在適當?shù)臅r刻學會放棄一些次要的東西?！叭绻闫髨D無所不知,，那你將一無所知?！币晃徽苋巳缡钦f,。是的，生命的小舟載不動太多虛無的希冀和渺茫的幻想,。

在大二這段時間里,，我們基本上為我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展定了方向，所以大二是非常重要的,。

目標：提高求職技能,，搜集公司信息。

目標雖然如此,，但是專業(yè)課程還是不能丟的,，只要執(zhí)著于我的選擇，我的人生將會與眾不同,。我想,，在大三這一年，在鞏固學習的基礎上,，我們需要的不僅僅是書本知識,，走向市場已經(jīng)成為一個迫切需要解決的問題，這關(guān)系到大四時的求職之路,。

當然想要提高自己的競爭實力,，我想可以盡力去嘗試提前學習大四的相關(guān)課程；另外,，盡力通過英語六級考試甚至更高,，以提升自我。我堅信：當我能夠說一口流利的英語,；當我會寫一手漂亮的文章時,，我也必然能夠戰(zhàn)勝自卑和膽小,，我也必然能更具實力。

大三,，是不斷完善自己的階段,，是進一步提高的過程，努力發(fā)掘自我的潛力,。

目標：工作申請,，成功就業(yè)/專心考研

終于，到了大四了,，大學生活似乎已經(jīng)到了尾聲,，這段奏鳴也迎了最后的高潮。此時的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多,，也許未必首屈一指，但也應當有所作為吧,，是找工作還是考研,？困惑一直纏繞著我，就目前招聘形勢,，就在知識成為社會主宰的那一刻,，我明白：考研成為熱點，研究生成為真正的人才,，本科生競爭力實在不強（除非出類拔萃,，當然這樣的人往往會去考研），所以考研這件事必須從大一便一直記在心中,，我想用我三年積累的知識,、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵,，優(yōu)雅高昂的成為研究生（當然世事難料,，也許有時不考研也是另樣的機遇）。

思想修養(yǎng)

作為一個大學生,，首先要明確自己思想的立場,，除了擁有先進黨員所具備的高思想外，還需要在生活中樂于助人,，在學習中勤奮刻苦,，在各方面應有樂觀態(tài)度。

要知道在大學沒有父母親的陪伴,，最需要克服的是思想上放松,，因此在大一相對輕松的環(huán)境要先明確，再強化一系列正確的思想,，只有有了正確的思想,，才能保證大學生生活中不出差錯,，一個沒有管制，考驗自制的生活終究到底需要思想的支持,。

學習研究

作為一個大學生,，很明確一點就是以學習為主，需要做到的是從一開始就必須抓緊時間,，嚴格要求自己,，只有在大一，大二或者大三中打下了堅實的基礎,，明顯這樣對我們的考研,，畢業(yè)有很大的幫助，在工作中有明顯的發(fā)揮,。

學習中,，我們應該做到預習，復習環(huán)節(jié),，這在高中期間很不大一樣,，一次對于良好的習慣要發(fā)揚和保持，對不良習慣抵觸和拒絕,。

總之,，一切以學習為第一目標！

大一生涯規(guī)劃書篇六

大學生涯有一個永恒的主題：畢業(yè)后何去何從,？在人生的重要關(guān)口,，很多人卻不知所措，不知道自己的方向在哪里,，我們在為之捏把汗的同時又為之惋惜,。也許你會說“我才大一，不需要那么早操心這件事”,，但一個人的職業(yè)生涯規(guī)劃可能得從更早的時候就開始了,。不管是讀研還是找工作，你最終的目的還是為了至少能夠自己養(yǎng)活自己,，實現(xiàn)自己的價值,。所以，提早看清你未來的方向,，從大一開始就做個有心人吧,。

實際上大學一年級在我看來是高三的升級版，學生們根本沒有時間去“花花綠綠”,。但“迷?！眳s好像是大一新生的一個通病。大一新生大致分兩種，一種是循規(guī)蹈矩的學生,，家教比較嚴,，高三的生活習慣比較好，膽子不太大,，大一還能沿襲以前的習慣好好學習,，很順利地拿到在大學里的第一個獎學金。還有一種學生是一到大學就開始“綻放”,，覺得“大學不玩就虧了,，得行萬里路，然后再讀萬卷書”,。一般來說,，如果迷茫調(diào)整得快，大二能夠回歸到正確的道路,，后來發(fā)展也還是會比較好的,。

我認為從大一就應該開始制定職業(yè)生涯規(guī)劃。社會緊缺的是適銷對路的人才,。為了使自己不遺憾,，大一一進來就得特別清醒地知道你將來要去哪兒。而職業(yè)規(guī)劃也不是做好后就永遠不變,，而是需要不斷去調(diào)整,，根據(jù)社會的發(fā)展調(diào)整成適合自己的規(guī)劃方案,。

對于選擇大學的選修課,，大一的學生也應該根據(jù)職業(yè)的發(fā)展出發(fā)。在大學里,，有兩個途徑可以幫助學生確定自己的職業(yè)定位,。第一個是選修課，第二個就是利用好寒暑假,，真正去一個喜歡的工作單位實習兼職,，來確定自己能不能干這個職業(yè)。有些學生說“我也愿意在大一的暑假,、寒假去兼職,，但是我不知道干什么”。我不建議你去街邊小店實習,，建議去一個比較正規(guī)的單位實習,。正規(guī)的單位對于員工的要求都是很規(guī)范的，與私人小企業(yè)小公司是不一樣的,。

另外,，在我看來，讀大學只要學好三件事就可以了——能說、能寫,、能做事,。能說，指的是規(guī)范地說,，正確地說,，不能隨便“拍磚頭”；能寫,，我建議大學四年要不間斷地寫,，任何專業(yè)都要不間斷地寫，最好能多發(fā)表幾篇文章,，還要不間斷地學外語,，學好外語可以學到很多國外先進的理念，如果英語作品被發(fā)表,，這樣的學生畢業(yè)后將更有市場,；能做事，就是像真正的職場人那樣去做事,，凡事都有規(guī)矩,，以一個職場人的標準要求自己，等到你真正參加工作后,，才不會被當成“職場菜鳥”,。

大一新生入學前，或許因為不了解情況就選擇了一個專業(yè),，或許經(jīng)過一段時間的學習發(fā)現(xiàn)并不喜歡所選的專業(yè),，于是有些同學開始意志消沉，嚴重的甚至整日逃課,，最后導致考試掛科,，畢業(yè)時未能順利拿到學位證書。很多學生畢業(yè)后還會抱怨之所以自己工作不順,，前途無光是因為當初專業(yè)選擇有問題,。

誠然，你可以利用轉(zhuǎn)專業(yè)的機會重新來過,，但也要考慮轉(zhuǎn)專業(yè)所要付出的“成本”和“代價”,，轉(zhuǎn)專業(yè)并不一定成功，選擇堅持也不一定就失敗,，所有成功的要素中都包括“努力,、堅持、付出”,，如果你沒有這三個要素,，即使是在自己喜歡的專業(yè)就讀，也難保能夠?qū)W有所成。

作為過來人的我,，本科所讀專業(yè)是哲學,，和不少大學生一樣，當時我并不喜歡這個專業(yè),，也曾經(jīng)抵觸了兩三年,，但我現(xiàn)在會說“我一輩子都在用哲學”。我的學生梁延東,，就讀中央民族大學馬克思主義學院,，即使同樣不喜歡自己的專業(yè)，但經(jīng)過一段時間的調(diào)整,，變消沉為主動,，專業(yè)學習扎實努力，成績優(yōu)異,，保研成功還積極參加社會實踐,，為知名媒體撰稿。

梁延東大一報到時,，就一直在念叨著要轉(zhuǎn)專業(yè),。而我卻主張不讓他轉(zhuǎn)，因為就我的經(jīng)驗,，學習哲學我也抵抗了兩三年,，但是我一輩子都在用哲學去指導我的工作和研究。我想關(guān)鍵是任何一門,，哪怕是特別枯燥的學科,，只要是招生，一定有一些方法是沉淀在里頭的,，學生需要把這些方法,、思維,、解決問題的途徑和方法學到,，而專業(yè)只是一個載體。梁延東現(xiàn)在采訪人物,，寫人物傳記,，能跟馬克思主義哲學有多大關(guān)系？但是馬克思主義哲學讓你寫的東西方向是主流的,，方法是正確的,，這才是最重要的。當你沒有學完一個專業(yè),，沒有把這門專業(yè)的精髓學到手的時候,，輕易地評價一個專業(yè)是不合適的。

回想高三那年,，每當我們埋頭苦讀,、幾乎要葬身題海的時候，身邊總會出現(xiàn)一個長得帥,、打球好,、唱歌好、考試總是全年級前幾名的男生,，亮閃閃地被女生矚目,，被男生嫉妒，被老師愛護,，你會覺得他們是天才,。可以想象,，這樣的人即使到了大學,，也會是叱咤校園的風云人物。

我們反思,，為什么他們能做到這種程度而我不行,？我認為這樣的學生，說白了就是他的方法好,，他把高三老師傳授的方法“干貨”都儲存到自己腦子里,，然后見題拆題，見招拆招,，就像掌握了一門武林絕學,，可以笑傲江湖；即使到大學階段,，依然會如魚得水,，遠遠走在同齡人前面。而你所應該做的,，就是研究他的方法,、思維和解決問題的路徑。

進入大學,，你想成為什么樣的大學生,？有人說，我要拿獎學金拿到手軟,；有人說,，我要享受浪漫愛情，不虛度青春大好時光,；也有人說,，我要打工實踐,，為工作做準備……而我的建議是，大學生就要成為具有頂級思維配置的人,。

你在高三階段是怎么學習的,？大多數(shù)人是復制型選手，老師教什么我做什么,，背公式,、背課文、背單詞……除了背誦,，似乎沒有什么特殊學習方法,。盡管這類學生也能順利考入大學，但其實他們根本沒有找到學習的路徑,，說得玄幻一點,，就是沒有“靈光一閃”去參透學科背后的意義。

大學不同于中學最大的一點就是,，中學老師永遠是學生的“拐杖”,，能提升學生的分數(shù)是多數(shù)老師的終極目標；而大學老師沒有做你“拐杖”的義務,，能夠參透多少完全靠學生的自覺學習,。所以到大學階段，你不能按照高中時期的方法去死記硬背,，而是要學著去打開思路,，升級自己的“思維配置”。

其實人的個性和興趣,，以及各方面的選擇,、理想、信仰都太不一樣,，對于中國的年輕人來講,，能夠獨立生存下來，發(fā)展自己,，直到實現(xiàn)職業(yè)夢想,，這個要貫穿于職業(yè)規(guī)劃的始終。所以在大學階段學生起碼應該培養(yǎng)自己具備自我生存的能力,，大四一畢業(yè)靠自己的本事活下來,。

大一生涯規(guī)劃書篇七

體育教育即狹義的體育,，俗稱“小體育”,。它是教育的組成部分，是通過身體活動和其他一些輔助性手段進行的有目的,、有計劃,、有組織的教育過程,。

培養(yǎng)目標

本專業(yè)培養(yǎng)具備系統(tǒng)地掌握體育教育的基本理論、基本知識和基本技能,，掌握學校體育教育工作規(guī)律,，具有較強的實踐能力，在全面發(fā)展的基礎上有所專長,，能在中等學校等從事體育教學,、課外體育活動、課余體育訓練和競賽工作,，并能從事學校體育科學研究,、學校體育管理、社會體育指導等工作的高級專門人才,。

培養(yǎng)要求

本專業(yè)學生主要學習教育學,、心理學、人體科學,、學校體育學,、體育鍛煉、訓練與競賽等方面的基本理論,、基本知識和基本技能,，受到體育科學研究的基本訓練，掌握從事學校體育教育工作的基本能力,。

名人學者

毛振明,、許紅峰、吳德懋等,。

課程要求

主干課程

普通心理學,、教育心理學、中國教育史,、外國教育史,、教育通論、教學論,、德育原理,、教育社會學、教育統(tǒng)計測量評價,、教育哲學,、中小學語文或數(shù)學教學法等。

學科要求

該專業(yè)對體育學科要求較高,。該專業(yè)適合對體育科學研究感興趣的學生就讀,。

知識能力

1.掌握教育科學、心理科學,、人體科學的基本理論,、基本知識,；

2.掌握體育教學的基本理論與方法；

3.掌握體育鍛煉,、訓練與競賽的基本理論與力法,；

4.具有學校體育科學研究的基本能力；

5.熟悉國家有關(guān)教育,、體育工作的方針,、政策和法規(guī)；

6.了解學校體育改革和體育科學的發(fā)展動態(tài),。

1,、一直以來，我都處于一個比較寬松的家庭環(huán)境中,，從小開始也就一直很喜歡這樣一種自由的感覺,，這也就造就了我向往自由的性格，不習慣緊張拘束的環(huán)境,。因而,，在學習方面的要求也不高，很多的時間都用來發(fā)展自己的業(yè)余愛好,。同時,，從小我的父母都很重視培養(yǎng)我的自理能力，長久地,，也就養(yǎng)成了我比較自立的性格,，生活上能夠很好地自理，同時遇到了困難也會盡自己的最大努力去解決,，很少讓父母為我的事情擔心,。因此，在性格上我有很大的兩面性：在平時,，很少去主動地接觸那些陌生人,，也不愛說太多的話，喜歡生活在自己的小世界里;使得在一些需要表現(xiàn)自己的場合上,，比如面試,、一些集體活動等，我不是能夠很自然地去表現(xiàn)自己,，不是能夠放得開,。

2、我的興趣廣泛,，籃球,、足球、音樂,、游戲都是我生活中不可缺少的部分,。有人認為,，尤其是在高三的時候,，搞這些東西只是浪費時間,，會影響學習。但我自己一直都認為這些活動對培養(yǎng)一個人的性格品質(zhì)有十分重要的作用,，參加體育運動能讓我懂得堅持與團結(jié),，聆聽音樂讓我領略靜謐的魅力，適當游戲讓我明白自我控制的重要,。如果缺少這些東西，我的生活將是乏味的,、將是不完整的,。

3、讀到大學,，盡管在成績上不算突出,，還有之前少去主動和陌生人交流，也不太愛說話的性格,，促成自己的交際能力,，語言表達能力都不是很強,。而的、使得在以前的許多活動中也培養(yǎng)了我較好的領導能力及團隊意識,，做事情有較好的預見性都不能很好的發(fā)揮作用,。

4、但我同時又是一個比較“急功近利”的人,，有點缺乏耐心,，如果是在一個很長的活動中，就不能將最開始的那種狀態(tài)一直延續(xù),，如果時間耗得太長，我也會覺得很疲倦,。同時，細心的程度也會下降,，不能保證有一個持續(xù)的好狀態(tài),。另外一個方面，我的溝通能力還不是很強,，在面對一個陌生的環(huán)境的時候,，會有拘束感，不能很快地去融入那樣一個集體,。

6、通過我們近三年來對畢業(yè)生就業(yè)狀況的跟蹤調(diào)查,，結(jié)果顯示,，本專業(yè)的培養(yǎng)目標定位越來越明確，人才培養(yǎng)方案越來越科學合理,，貼近行業(yè)的崗位要求,，滿足社會發(fā)展的需求。

7,、統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)去向較單一,，主要的就業(yè)領域是教育系統(tǒng),，兩屆畢業(yè)生中從事體育教育的人數(shù)分別為9.11%和91.3%,，平均9.7%，且主要從事中等和初等體育教育,，在其他行業(yè)部門就業(yè)的人數(shù)很少,，經(jīng)x2檢驗，p .5,，說明兩屆畢業(yè)生就業(yè)去向無顯著差異,。雖然體育教育專業(yè)以培養(yǎng)體育教育人才為目標，在教育系統(tǒng)就業(yè)是理所當然,，但由于畢業(yè)生就業(yè)去向過于集中,，就業(yè)渠道過于單一，勢必造成就業(yè)競爭的加劇,，增大了就業(yè)壓力,，不利于就業(yè)率的提高。因此,，必須逐步拓寬體育教育專業(yè)的就業(yè)渠道,。

8、從用人單位情況看：

一,、對學歷層次要求越來越高,。若在大中城市的高等教學科研單位就業(yè)，均要求畢業(yè)生具有碩士,、博士學位,，且大多需求優(yōu)秀博士畢業(yè)生。而大中城市的中等教學單位，待遇較好者均要求畢業(yè)生具有碩士以上學位,，部分重點中學甚至需求博士畢業(yè)生,。

二、特別看重畢業(yè)生的專業(yè),，必須是用人單位所需的專業(yè),。由于該專業(yè)就業(yè)市場長期處于供過于求的形勢，故用人單位除了要求畢業(yè)生擁有良好的名校教育背景和高學歷之外,，對專業(yè)對口程度要求十分嚴格,。

大一生涯規(guī)劃書篇八

一,、自我分析我本是一名普通的求學者,，像許許多多剛畢業(yè)的高中生一樣，對大學專業(yè)知之甚少,，更不知道自己將學那個專業(yè)從事哪個行業(yè),，高考志愿也是我的一個親戚幫我填的，一開始看到被電氣專業(yè)錄取我并沒多大感覺,，后來到學校聽同學和老師說這個專業(yè)是王牌專業(yè),，經(jīng)過一段時間的學習，我發(fā)現(xiàn)我逐漸喜歡上了這個專業(yè),，因為電氣需要比較強的邏輯性,，而我恰恰喜歡這些，盡管本人邏輯性不強,，但我想興趣會讓我有所作為的,，另外我相對較內(nèi)向，喜歡獨立思考,，比較看重個人心態(tài),，而且自我心態(tài)的調(diào)整能力較強，我相信自己能行,！

二,、職業(yè)分析家庭：本人出身農(nóng)村，家庭經(jīng)濟基本滿足我的求學需要,，家人對我期望很高,，整天嘮叨我要好好學習，將來爭取再考上研究生,，這些敦促我一定要好好學習,，不辜負他們的期望。學校：本校是一所重點高校,，有鮮明的電氣特色,，師資力量雄厚。社會：盡管畢業(yè)生數(shù)量激增，就業(yè)嚴峻,，但高素質(zhì)人才還是有點緊缺,，另外國家積極出臺各項政策促進大學生就業(yè)，我想好好學好專業(yè)課,，找份像樣的工作應該沒問題,。

三、職業(yè)定位內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（s）心態(tài)好,，學習積極弱勢因素（w）相對內(nèi)向外部環(huán)境因素機會因素（o）親戚,、朋友威脅因素（t）對手多結(jié)論：職業(yè)目標將來從事電力行業(yè)的高級工程師職業(yè)發(fā)展策略舉例：進入國家電網(wǎng)職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走專家路線具體路徑舉例：職員——初級工程師——中級工程師——高級工程師我現(xiàn)在只是一名普通的大一學子，各個方面都有不足,，離我所要達到的目標還有很大差距,，但我會加倍學習，最好在大二把計算機二級過了還有英語六級,，為以后就業(yè)做準備,，我相信一個擁有良好心態(tài)的人最終一定會戰(zhàn)勝自我，實現(xiàn)我的自身價值,。

大一生涯規(guī)劃書篇九

我正式踏入了大學的校門,，開始了我曾夢寐以求的大學生活。

人活著不應該庸庸碌碌,，要有理想,，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心,。大學是人生中最燦爛美好的年華,。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔,，為了不讓自己被現(xiàn)在這安逸的生活沖昏了頭腦,，所以，我決定,，以冷靜的頭腦,，高度的熱情，為這四年的生活做一個全面的規(guī)劃,。

第一章：試探中的大一

目標：初步了解職業(yè),，提高人際溝通能力。

所謂“工欲善其事,，必先利其器”,、“適莽蒼者，三餐而返,，腹猶裹然,，適百里者,，宿椿糧，適千里者,，三月聚糧”,。首先，腳踏實地地學習基礎課程是必須的,，大一的學習是大學四年的基礎,，要有堅實的基礎，才能使得大學的學習變得相對輕松,。大一只是又一段人生的開始,，在這里，我將為我的未來奠下基土,，努力學好專業(yè)課,，勤奮探出人生路。只為著一個亙古不變的真理：永遠都只有根基穩(wěn)固的大廈才能在風雨中堅挺依舊,。

同時要和師哥師姐們進行交流,，詢問就業(yè)情況,，大學不同于中學,，只知悶頭苦讀是不行的，你要學會交際,；當然積極參加學?；顒樱黾咏涣骷记梢彩潜仨毜?。

大一應當有最充裕的課余時間,，是提升自我各項能力的最佳時期，所以不要在空閑的時候無所事事,，去嘗試,，去探索。

第二章：定向中的大二

目標：提高基本素質(zhì),。

在這一年里,，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎課向?qū)I(yè)課過渡的準備,，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽,，以便向大三平穩(wěn)過渡。大二里有兩次重要的考試：英語四級和計算機等級考試,。在這段時期,，我們要做的就是通過獲取這兩張科目認證證明來充實和豐富自己的生活。

在這個時期,，我們也應考慮清楚未來是否深造或就業(yè),，了解相關(guān)的應有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織,，鍛煉自己的各種能力,，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職,、社會實踐活動，并要具有堅持性,，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,，提高自己的責任感、主動性和受挫能力,。

大二是充足的（如果我們能安排妥當）,，然而，有一點是很值得注意的,，那就是在適當?shù)臅r刻學會放棄一些次要的東西,?！叭绻闫髨D無所不知，那你將一無所知,?！币晃徽苋巳缡钦f,。是的,，生命的小舟載不動太多虛無的希冀和渺茫的幻想。

在大二這段時間里,，我們基本上為我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展定了方向，所以大二是非常重要的,。

第三章：沖刺中的大三

目標：提高求職技能,，搜集公司信息。

目標雖然如此,，但是專業(yè)課程還是不能丟的,，只要執(zhí)著于我的選擇，我的人生將會與眾不同,。我想,，在大三這一年,，在鞏固學習的基礎上，我們需要的不僅僅是書本知識,，走向市場已經(jīng)成為一個迫切需要解決的問題,，這關(guān)系到大四時的求職之路。

當然想要提高自己的競爭實力,，我想可以盡力去嘗試提前學習大四的相關(guān)課程,；另外，盡力通過英語六級考試甚至更高,，以提升自我,。我堅信：當我能夠說一口流利的英語；當我會寫一手漂亮的文章時,，我也必然能夠戰(zhàn)勝自卑和膽小,，我也必然能更具實力。

大三,，是不斷完善自己的階段,，是進一步提高的過程，努力發(fā)掘自我的潛力,。

第四章：揚帆中的大四

目標：工作申請,，成功就業(yè)/專心考研

終于，到了大四了,，大學生活似乎已經(jīng)到了尾聲,，這段奏鳴也迎了最后的高潮。此時的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多,，也許未必首屈一指，但也應當有所作為吧,，是找工作還是考研,？困惑一直纏繞著我，就目前招聘形勢,，就在知識成為社會主宰的那一刻,，我明白：考研成為熱點，研究生成為真正的人才,，本科生競爭力實在不強（除非出類拔萃,，當然這樣的人往往會去考研），所以考研這件事必須從大一便一直記在心中,，我想用我三年積累的知識,、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵,，優(yōu)雅高昂的成為研究生（當然世事難料,，也許有時不考研也是另樣的機遇）,。

思想修養(yǎng)

作為一個大學生，首先要明確自己思想的立場,，除了擁有先進黨員所具備的高思想外,，還需要在生活中樂于助人，在學習中勤奮刻苦,，在各方面應有樂觀態(tài)度,。

要知道在大學沒有父母親的陪伴，最需要克服的是思想上放松,，因此在大一相對輕松的環(huán)境要先明確,，再強化一系列正確的思想，只有有了正確的思想,，才能保證大學生生活中不出差錯,，一個沒有管制，考驗自制的生活終究到底需要思想的支持,。

學習研究

很大的幫助,，在工作中有明顯的發(fā)揮。

學習中,，我們應該做到預習,，復習環(huán)節(jié)，這在高中期間很不大一樣,，一次對于良好的習慣要發(fā)揚和保持,，對不良習慣抵觸和拒絕。

總之,，一切以學習為第一目標,！

第六篇大學四年規(guī)劃書

時間在不經(jīng)意間悄悄劃過，剛剛從高考中解脫的我還沒有回過神來就被拉進了大學的校門,。有些茫然的我迷迷糊糊的過了有些日子,。從迷茫中掙扎出的我為自己擬定了份計劃書。

大一：學習是我們的首要任務畢竟自己還是學生嗎,，由于自己剛離開高中那種沒有自由的學習環(huán)境,，我必須為自己時間做好合理的安排。

首先是兩項重要的課程：英語,，計算機,。這可都是我的弱項，因而花費的時間要多些,。堅持每天早上讀英語背單詞,，多看英語雜志提高自己的閱讀能力，常聽英語廣播提高聽力水平,。再者計算機我對它一點也不熟悉,，因而我會多加寫上機練習,，并且完成老師留下的任務。將計算機補上來,。

還有便是基礎課了,，它們可是專業(yè)知識的地基。所以要在大一打好基礎,。當務之急,，就是對自學能力的培養(yǎng)。大學老師講課的速度快的驚人,，所以自學成了必不可少的步驟,。做到堅持每天預習當天的任務課下及時復習鞏固，認真及時完成老師布置的作業(yè),，塌實做好每一步,。

新的環(huán)境新的起點，大一我要改變自己以往的學習和生活上的一些習慣,。我要積極參加學校的活動增強交流技巧,，和老師同學以及比自己早步入大學的師哥師姐們進行交流，詢問學習以及將來的就業(yè)情況,，同時也能提高我的人際溝通能力,。

大二：同樣在學習上，我要對自己一無所知的專業(yè)課進行努力學習,，做到從不知到認識,，熟悉再到掌握能靈活運用?？蓢L試兼職,、社會實踐活動，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,。同時也能提高自己的責任感,、主動性和受挫能力；繼續(xù)增強英語口語能力,、計算機能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試,，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己,。要開始有計劃地廣泛閱讀，擴大自己的知識面,。

大三：首要問題就是要明白自己面臨的是繼續(xù)深造還是就業(yè),。打算考研，應該加大力度的學習專業(yè)知識,，擴大英語詞匯量,，著手做好考研前的一切準備,。另一條路就是就業(yè)。那就要求我把目標鎖定在提高求職技能,、搜集公司信息,。同時鍛煉自己獨立解決問題的能力。多參加和自己專業(yè)有關(guān)的的活動,，與同學交流求職工作的心得體會,，了解搜集工作信息的渠道。也可向老師和一些畢業(yè)的人士請教求職的一些相關(guān)問題,。

大四：用最短的時間完成自己大學的學業(yè)任務,。為將來的就業(yè)或是考研爭取時間。此時最主要的就是對前三年做一個總結(jié),，對自己要有一個清楚的認識,。做出果斷的決定，為下一步做好充分的準備,。

每一條規(guī)劃都是一個目標,，等待著我們?nèi)ネ瓿伞Ｔ谕瓿傻倪^程中,，健康的身體,、積極的心態(tài)、敏銳的思維,、堅定的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì),。

大一生涯規(guī)劃書篇十

培養(yǎng)具備較完善的現(xiàn)代設施農(nóng)業(yè)科學與工程的基礎知識，掌握較扎實的現(xiàn)代設施農(nóng)業(yè)科學與工程的基本技能,，能從事設施農(nóng)業(yè)及相關(guān)領域的.規(guī)劃設計,、產(chǎn)品制造、產(chǎn)業(yè)開發(fā),、技術(shù)推廣,、經(jīng)營管理及教學和科研等工作，有較寬廣適應性和一定專業(yè)特長的應用型復合型高級專門人才,。

英語,、計算機、植物學,、植物生理學,、傳感與測試技術(shù)、工程力學,、農(nóng)業(yè)設施工程學,、農(nóng)業(yè)設施設計與建造、設施環(huán)境與調(diào)控,、設施作物栽培學,、無土栽培學,、工廠化育苗、設施農(nóng)業(yè)經(jīng)營與管理等,。

該專業(yè)的學生畢業(yè)后能在科學研究機構(gòu),、高等院校、企事業(yè)單位及行政部門從事設施農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)技術(shù),、工程設計,、管理、教學和科研方面工作,?？蛇x擇的單位主要有：農(nóng)業(yè)教育機構(gòu)、教學單位（高職,、中專學校）,、科研單位、農(nóng)業(yè)管理部門,、信息咨詢公司,、蔬菜花卉及果品企業(yè)、大型溫室及種子種苗公司,、農(nóng)產(chǎn)品外貿(mào)公司,、現(xiàn)代農(nóng)場及現(xiàn)代化高科技示范園等。

另外,，如果想繼續(xù)深造還可選擇攻讀園藝學,、蔬菜學、農(nóng)業(yè)建筑環(huán)境與工程等相關(guān)學科的碩士研究生,，也可在植物科學類,、工程科學類、環(huán)境科學類如作物生理生態(tài),、設施設計與改良,、設施環(huán)境工程與調(diào)控、設施生產(chǎn)技術(shù),、無土栽培,、資源綜合利用等方向深造。

可在涉及農(nóng)業(yè),、設施,、生物或綜合性高等院校、科研單位,、科技推廣部門從事教學、科研,、管理,、技術(shù)推廣和經(jīng)營工作,。也可通過選干或公務員考試進入各級政府相關(guān)部門從事行政管理。還可通過雙向選擇進入農(nóng)業(yè),、設施,、環(huán)境工程等部門從事科研、開發(fā),、推廣及生產(chǎn)經(jīng)營工作,。

設施農(nóng)業(yè)科學與工程專業(yè)畢業(yè)生的基本素質(zhì)

1、具有一定自然科學和人文社會科學的基本知識和基本素質(zhì),；

2,、具備較扎實的數(shù)學、物理,、化學,、生物學等基本理論知識；

6,、具有一定的調(diào)查,、科研和科技文獻寫作能力。