演講稿首先必須開頭要開門見山,，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn),，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論,，結(jié)束演講。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文,，我們一起來了解一下吧。

大學(xué)生心理健康的演講稿篇一

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,，我是高一班的。今天我演講的題目是《心盛明媚,，便是最美的時(shí)光》,。

有人說，人心是身上的燈,，心若光明,，世界便光明；心若光明,，世界便清澈透亮,；心若光明，人生便一路芬芳,。誠(chéng)然,，人生最曼妙的風(fēng)景，來自內(nèi)心的明媚,。世間發(fā)生的所有事,，都是心境的折射。你的內(nèi)心,，若是黑白色,，你眼里的世界便是黑白色；你的內(nèi)心若是灰色,，你眼里的世界便昏暗無光,；你的內(nèi)心若是陽光普照，那么,，漫漫人生,，就會(huì)收獲美好，一路芬芳,?；钪揪褪且粓?chǎng)修行,，把復(fù)雜簡(jiǎn)單化,。將心歸零，驅(qū)散陰霾，心盛光明,，堅(jiān)定一份信念,，守住一顆初心。不以物喜,，不以已悲,，做個(gè)內(nèi)心美好的人，這個(gè)世上則無可惱之事,。

內(nèi)心美好的人,，不是單純的善良，還有真誠(chéng)的品質(zhì),，以及靈魂散發(fā)的香味,。內(nèi)心美好的人燦爛祥和，不但自己氣質(zhì)如蘭,，與內(nèi)心美好的人相處,，更如同烈日下于清幽處細(xì)品香茗，寒風(fēng)中于瑟縮時(shí)沐浴暖陽,，身心伴著愛,，寧?kù)o、祥和的喜悅,。

人性本善,。無論相貌，無論出身,，善良的心是最美的,。無論富貴貧賤，不分年齡職業(yè),，善良的心是最可貴的,。

善良的人，懂得憐憫,，更懂得尊重,。生命是一種回聲，你把善良給了別人,，終會(huì)從別人那里收獲善意,。善良，是人性中最好的情懷,，是世間最美的花開?；蛟S,，人生的路有千萬條，而選擇善良，無疑是最美的修行,。

生活是一面鏡子,，你對(duì)他笑，他就對(duì)你笑,，你對(duì)它哭,，他就對(duì)你哭，很多人都認(rèn)同這樣的生活態(tài)度,，然而很少人卻能夠做到這樣的態(tài)度,。

只有我們相信美好，心里有美好,，才能在世界里發(fā)展美好,。相反，一個(gè)人如果不再相信真善美,，那么看到和擁有的世界就必然充滿罪惡,、丑陋。

三毛說,，人活著還真是件美好的事,，不在于風(fēng)景多美多壯觀，而是在于遇見了誰,，被溫暖了一下,，然后希望有一天，自己也成為一個(gè)小太陽,，去溫暖別人,。

林清玄也曾說“人生不如意十之八九，要常想一二,，忘記八九”生活總有這樣或那樣的煩憂,，你若每天愁眉苦臉，生活也會(huì)陰云密布,，你若心情明朗,，快樂也會(huì)多些。愁也是一天,，樂也是一天,，為何不讓自己快樂呢，人生,，忘記一切不如意的微笑,，遠(yuǎn)勝于記住它的愁苦。

正如那首禪詩中寫道：

春有百花秋有月,，夏有涼風(fēng)冬有雪,，

若無閑事枝頭掛，便是人間好時(shí)節(jié)。

如果人人內(nèi)心有光,，如果人人都成為-盞燈一束光,，這將是一個(gè)無比深情的世間。

儲(chǔ)存陽光,，必有遠(yuǎn)芳,。心盛明媚，便是最美的時(shí)光,。

謝謝大家,，我的演講完畢！

大學(xué)生心理健康的演講稿篇二

各位老師,，同學(xué)們：

大家早上好,！

明的使者，“天生我材必有用”,，我們都能為人類的未來做出自己的貢獻(xiàn),。家庭條件。長(zhǎng)相,?？荚嚪?jǐn)?shù)等都不能。也不應(yīng)該成為我們自信與自卑的分水嶺,，我們選擇自信,，斗志昂揚(yáng)，盡情揮灑自己的個(gè)性,，讓我們活出精彩的人生,！

二是要有包容的心態(tài)。各種生命千差萬別,，人類個(gè)體性格迥異,，我們每個(gè)同學(xué)都不一樣，但我們都擁有一個(gè)共同的世界,，我們和這個(gè)世界共命運(yùn),，我們的命運(yùn)與國(guó)家與民族的命運(yùn)緊密相連，如此看來,，我們個(gè)人的榮辱,。得失會(huì)顯得何等渺小，我們又有什么理由不去包容這個(gè)世界,，包容我們身邊的每一個(gè)人,？同學(xué)們，“海納百川,，有容乃大”,，我們要有大海一樣的胸襟,！你會(huì)為同學(xué)一句不經(jīng)意的`話，和同學(xué)鬧別扭嗎,？你面對(duì)老師的善意批評(píng)，會(huì)頂撞老師嗎,？你對(duì)你做過的錯(cuò)事,，會(huì)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)嗎？友愛同學(xué),，尊敬師長(zhǎng),，嚴(yán)于律已，寬以待人,，敢于認(rèn)錯(cuò),，保持微笑，樂于助人,，是一種包容萬物的陽光心態(tài),，是恢達(dá)儒雅的大氣，是一中之精神,！同學(xué)們,，包容是人際交往。國(guó)際交往中最可貴的品質(zhì),，是一種人生美德與人生智慧,，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生,！

三是要有進(jìn)取的心態(tài),。同學(xué)們，積極進(jìn)取的心態(tài)勝過世界上任何寶藏,，它是一種生命的品質(zhì),，是人生幸福快樂之源,。一個(gè)人沒有了追求,，就會(huì)萎靡不振，就會(huì)覺得暗無天日,；反之,，我們目標(biāo)遠(yuǎn)大，并為之奮斗,，就會(huì)過得充實(shí)有而意義,，就會(huì)覺得擁有整個(gè)世界，處處充滿陽光,。進(jìn)取需要目標(biāo),，我們要有為全社會(huì),。全人類服務(wù)的崇高理想，當(dāng)下,，同學(xué)們要珍惜這值得珍惜的學(xué)習(xí)環(huán)境,，珍惜同學(xué)的無私幫助，珍惜老師的諄諄教誨,，做出一等學(xué)問,；進(jìn)取需要持之以恒，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中,，會(huì)遇到學(xué)習(xí)挫折,，我們感傷得失。成敗不如積蓄力量再去拼搏,?！皸l條道路通羅馬”，成功的路有千萬條,，只要我們不斷進(jìn)取,，就一定會(huì)成為社會(huì)棟梁，活出成功的人生,。幸福的人生,！

同學(xué)們，健康人是身體健康與心理健康合一的人,，心理健康比身體健康更重要,！本月是學(xué)校身心健康教育月，旨在引領(lǐng)大家發(fā)現(xiàn)自我,，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，建立自信。懂得包容,。不斷進(jìn)取,，讓大家活出自我，以永遠(yuǎn)陽光的心態(tài),，去迎接輝煌燦爛的明天,！最后，我衷心祝愿大家身心健康,，學(xué)習(xí)進(jìn)步,，活出最陽光的自己，活出最幸福的自己,！謝謝,！

大學(xué)生心理健康的演講稿篇三

各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

下午好!

有人說，你是一個(gè)有心理疾病的人,。但我說,，你是一個(gè)內(nèi)心封閉的人,。內(nèi)心封閉使你看不到外面的陽光，使你只會(huì)一個(gè)人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚,。

現(xiàn)在,，回想已隨風(fēng)而去的你，我們只有感嘆,。

最近,，我常常想，一個(gè)人,，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要,。否則,，健壯的`身體毀于一念之差是瞬間的事。相反,，身體殘缺,，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生,。你看07年感動(dòng)中國(guó)的十大人物之一“麗姐”——李麗,，從小患有小兒麻痹癥，年輕時(shí)好不容易與輪椅說再見,，可一場(chǎng)車禍又逼她不得不與輪椅長(zhǎng)期作伴,。試想，遭受這樣不幸的命運(yùn),，有多少人能坦然地面對(duì),？有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活？有的人,，或許只會(huì)整天以淚洗面,，怨天尤人，甚至走輕生之路,。我們的麗姐她說不,，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前,。她要告訴人們,，不幸的遭遇可能會(huì)改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn),。她認(rèn)為,，面對(duì)生活的磨難與挫折，堅(jiān)強(qiáng)的意志誠(chéng)然重要,，但健康的心理又豈能忽視,？因此,，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學(xué)生和服刑人員,，幫助他們積極面對(duì)生活,，面對(duì)未來。

她每天為很多人的心理健康而努力工作,，她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,，塑造美麗的人生。

我們比李麗幸運(yùn),，因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w,，那我們又應(yīng)該怎樣去面對(duì)自己的人生？那些因?yàn)橐粫r(shí)挫折而一蹶不振的人,，那些因?yàn)樗^的失戀而自暴自棄的人,，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人,，想想我們的麗姐,，或許會(huì)有新的改變吧。

大學(xué)生心理健康的演講稿篇四

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

我是心起步心理社的社長(zhǎng)xxx。

今天,，我在國(guó)旗下講話的主題是《從心起步,，安康成長(zhǎng)》。如果我問你“你安康嗎,？”你一定會(huì)說：“我當(dāng)然安康了,。瞧，我好得很呢,！”可是,，“好得很”只能說明你生理安康而已。其實(shí),，一個(gè)真正安康的人不僅是生理上的安康,，同時(shí)心理也要安康。眾所周知,，一個(gè)心里裝著假丑惡的人,，無論他的體格怎樣強(qiáng)壯，他也不會(huì)是一個(gè)安康的人,，因?yàn)樗男睦聿话部?。?lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)響亮的：“安康的一半是心理安康！”,。就拿身邊的有些同學(xué)來說吧,，他們常常想著玩手機(jī),、電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情,。作為一位中學(xué)生不為自己的學(xué)業(yè)擔(dān)憂,，總是懶懶散散的過日子，心中已經(jīng)沒有了遠(yuǎn)大的理想,，我想他至少不是一個(gè)幸福的中學(xué)生,。

那心理安康的中學(xué)生是什么樣的呢？

首先,，我們有著正確的'人生態(tài)度，抱有正確人生態(tài)度的人,，對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷,，既有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神,，對(duì)自己在班級(jí)上的也十分敬業(yè)地認(rèn)真負(fù)責(zé)。其次,，心理安康的同學(xué)有著滿意的心境,。他們有自知之明，對(duì)自己的外貌,、德才學(xué)識(shí)有正確的分析,。他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦,，又不會(huì)因批評(píng),、責(zé)備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西,。他們不驕傲自大,，也不自輕自賤，對(duì)人總是言而有信,，善氣迎人,。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與缺乏有清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)父母,、老師,、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià),，因而他們的心境總是滿意的,、愉快的。

第三,，心理安康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系,。他們能體諒父母的親情,，能珍惜同學(xué)之間的友情，能尊重老師的恩情,，因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的,。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧了，心情自然也會(huì)較為舒暢,，心理就會(huì)處于安康的狀態(tài)中,。

最后，心理安康的同學(xué)有良好的個(gè)性,，統(tǒng)一的人格,。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止,。他們能夠做到自信而不狂妄,，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí),，禮貌而不虛偽,，勇敢而不魯莽，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,，老實(shí),、正直的作風(fēng)，謙虛,、開朗的性格,。

同學(xué)們，無論你在何時(shí),，都要學(xué)會(huì)關(guān)注自我,，不僅要關(guān)注自身的身體成長(zhǎng)，更要關(guān)注自己的心靈成長(zhǎng),。只有心靈安康了,，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正安康成長(zhǎng),。記得在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，我第一次感受到史無前例的緊張，作為班級(jí)的領(lǐng)操,，站在隊(duì)伍的最前方,，我們位置的前方就正對(duì)著評(píng)委，我的腿開始瑟瑟發(fā)抖,，但是,，因?yàn)樾睦碚n給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅(jiān)信著自己,，最后,，我做到了。我?guī)е嗉?jí)的同學(xué)完成了這次比賽,。即使那時(shí)心中有所畏懼,，但是，我看見了緊張,，我和緊張和諧相處,，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量,，給了我極大的幫助,。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方,，心理學(xué)就是生活,。

為了呵護(hù)好我們幼小的心靈，使它免受傷害,，我們必須要給它“多澆水”,、“多施肥”、“多除草”,。這樣我們這棵“心靈小樹”才能安康地成長(zhǎng)為“參天大樹”,。心起步正是為了幫助同學(xué)們呵護(hù)心靈小樹而創(chuàng)造的，它在知行樓二樓,，那里有一條溫馨的心理長(zhǎng)廊，盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室,，一方小天地,，來到那里，便會(huì)覺得心曠神怡,，走進(jìn)心理室,，溫暖如家，心理老師親切如友人,。走下樓梯,，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發(fā),，軟軟的靠枕,，安靜的書架,，這里是我們心靈的港灣,。邀請(qǐng)你來分享快樂也可以分享困惑，讓我們翻開心扉，締造美麗人生,，從心起步,，讓心靈小樹茁壯成長(zhǎng)。

我的演講完畢了,，謝謝大家,！

大學(xué)生心理健康的演講稿篇五

最近發(fā)表了一篇名為《心理健康演講稿精選》的范文，感覺寫的不錯(cuò),，希望對(duì)您有幫助,，為了方便大家的閱讀。

演講稿要求內(nèi)容充實(shí),，條理清楚,，重點(diǎn)突出。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,，相信寫演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題。下面是小編為大家整理的心理健康演講稿精選,，希望能夠幫助到大家!

曾經(jīng)有兩個(gè)孿生兄弟,，老大叫悲傷，老二叫做樂觀,。悲觀的孩子總是愁容滿面,，杞人憂天;樂觀的孩子整天都是樂呵呵的。對(duì)于兩個(gè)孩子如此異常的狀況,，家人很希望能夠改變一下,，于是贈(zèng)與了悲觀孩子一大堆的玩具，給樂觀的孩子送了馬糞,。第二天,，家人意外的發(fā)現(xiàn)，悲觀的孩子依然緊鎖眉頭,，玩具碰都沒有碰過,，因?yàn)樗ε掳淹婢吲獕牧耍鴺酚^的孩子卻在馬糞堆里玩得不亦樂乎：“這里一定藏了什么寶貝?”這就是悲觀和樂觀兩種迥然不同對(duì)待生活的態(tài)度,。悲觀和樂觀心理有時(shí)候是由于人們心理暗示的作用,，而引發(fā)的各種情緒反應(yīng)。

悲傷和情緒低落對(duì)健康是很不利的,，可是有時(shí)卻無法擺脫這些不利因素的影響?，F(xiàn)在介紹以下種方法，它可以暫助你擺脫這種狀況,。

1,、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)能使你忘卻悲傷,，恢復(fù)信心。運(yùn)動(dòng)促使人全身肌肉緊張;使血液中的內(nèi)分泌激素改變;減少大腦皮層疲勞;減輕大腦和心臟在代謝方面的過度負(fù)擔(dān);提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的能力,。

2,、營(yíng)養(yǎng)科學(xué)家都相信維生素和氨基酸對(duì)人的心理健康很有幫助。他們發(fā)現(xiàn)脾氣暴躁且怪僻,、悲觀的人在大幅度改善營(yíng)養(yǎng)以后,，他大腦中用來維持正常情緒的去甲腎上腺素這種化學(xué)成分會(huì)大大增加，從而在很大程度上幫助他克服情緒低落,，本站錦避免這些不利因素對(duì)大腦和心臟的影響,。

3、變換角度想問題情緒不好實(shí)質(zhì)上都是由于思維方法不對(duì)所致,。比如,，在街上離你不遠(yuǎn)處看見一個(gè)朋友，他沒有跟你說話或打招呼,，你就以為是他不再理你了,。如果你反過來想，“他可能沒有看見我”,，“他可能正埋頭想自己的事情”,，就不至于影響自己的情緒了?？朔榫w低落的具體辦法是,，每天注意自己情緒的變化，可以把一些問題記下來,，把自己不好的情緒起因盡量寫第一部分是正確的,，第一部分引起悲傷的原因絕大部分可能是由于自己主觀臆斷造成的。

4,、擴(kuò)大社會(huì)交往有人說,，“朋友是最好的藥”，這一點(diǎn)不假,。研究表明，一個(gè)人得到別人的幫助后一般也愿意幫助別人,，互相幫助是一種高尚的品德,，也是最使人快樂的事。****和好朋友們?cè)谝黄?，使人愉快甚至可以使人長(zhǎng)壽,。

笑一笑十年少，笑容是緩解悲觀的最簡(jiǎn)單方式,。請(qǐng)?jiān)囍鎺⑿?duì)待所有人,，那樣你會(huì)獲得更大的快樂。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我講話的題目是《關(guān)注心理健康,，提升生命質(zhì)量》。

良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ),，是構(gòu)建美好未來的紐帶,，它像風(fēng)，帶來美好的問候,，把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展,，抑或似火，送來最貼心的溫暖,，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千,，那既是這樣，我們?cè)趺茨茏尯椭C如流水般從身邊悄悄溜走呢?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間,，又如何在這偌大的社會(huì)建立和諧的人際關(guān)系呢?本站站我想,，擁有健康的心理至關(guān)重要。

首先,，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度,。我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨，學(xué)習(xí)成績(jī)不好,，壓力大,，悲嘆自己的運(yùn)氣不好。于是成天悶悶不樂,，精神不振,，意志消沉，虛度光陰,。而實(shí)際上,，人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷,，這是誰都避免不了的,，但是，只要你們始終堅(jiān)定自己的信念,，追求自己的目標(biāo),，積極地去努力，去奮斗,，去拼搏,，養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，就能目光遠(yuǎn)大,，心境愉快，就能勝不驕,，敗不餒,。

其次，在與人交往的時(shí)候,，我們要學(xué)會(huì)真誠(chéng)相待,，真誠(chéng)，是建立和諧人際關(guān)系的前提,，是心與心互相理解互相接納的支點(diǎn),，一句真誠(chéng)的問候，一絲真誠(chéng)的微笑,，便可以拉近人們之間的距離,，亦能給人以慰籍和鼓舞，在社會(huì)文明迅速提高,，人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實(shí)生活中,，在競(jìng)爭(zhēng)自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時(shí)代里，真誠(chéng)待人愈發(fā)重要,。

第三,，要學(xué)會(huì)尊重他人，與他人分享,。用欣賞代替嫉妒,，孟子言“愛人者，人恒愛之,，敬人者,，人恒敬之”。人人都渴望得到別人的重視與尊敬,。因此,，在人與人交往的過程中，關(guān)心和尊重對(duì)方是建立友誼,，增進(jìn)溝通的基礎(chǔ),。與他人分享，他人必然也樂于與你分享,，這樣,，通過一次真誠(chéng)的分享，你可能會(huì)收獲到雙份的快樂,，正所謂“贈(zèng)人玫瑰，手有余香,?！?/p>

另外,，我們還應(yīng)該有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替憤怒,，在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際交往中,，也許有那么幾個(gè)人對(duì)你不友好，處處與你作對(duì),，也許,，你會(huì)受到羞辱，誤解,，甚至?xí)蝗似垓_,，對(duì)于這些事情，如果我們斤斤計(jì)較,，針鋒相對(duì),，反而會(huì)激化矛盾，把事態(tài)擴(kuò)大,，倒不如“退一步海闊天空”,。心得體會(huì)希望別人怎樣對(duì)你，就怎么樣去對(duì)待別人,，相信世界上沒有暖不化的冰,，人間沒有暖不化的凍土。敞開自己的心扉,，與他人共享一片溫暖的陽光,，讓每一個(gè)小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗，留在我們的心底,。

讓我們將真誠(chéng)傳遞,，以健康的心態(tài)，對(duì)周圍的人和事,，讓微笑盡情灑落,，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活,。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽光心理,，擁有一個(gè)健康的人生!

我的講話完了，謝謝大家!

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，各位老師：

大家好!

我今天給大家介紹一下心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,。

1.心理健康及意義

心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效,，積極地適應(yīng)社會(huì),，適應(yīng)自身的發(fā)展變化,，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。

在現(xiàn)代社會(huì),，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常,、情緒反應(yīng)適當(dāng)、意志品質(zhì)健全,、自我意識(shí)正確,、個(gè)性結(jié)構(gòu)完整、人際關(guān)系協(xié)調(diào),、人生態(tài)度積極,、社會(huì)適應(yīng)良好、行為表現(xiàn)規(guī)范和行為年齡相符等,。

2.心理健康教育與素質(zhì)教育的關(guān)系

心理健康教育在素質(zhì)教育中居于核心地位,，它是實(shí)施素質(zhì)教育的重要前提，也是全面發(fā)展教育不可缺少的重要組成部分,。****以來,，我國(guó)中小學(xué)教育實(shí)踐中,，往往只重視智力因素的培養(yǎng),，而忽視學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)，特別是忽視意志,、興趣,、個(gè)性等非智力因素的培養(yǎng)，這不利于我們?nèi)嫱七M(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施,。中小學(xué)新課程強(qiáng)調(diào)要促進(jìn)學(xué)生的身心健康和綜合素質(zhì)的提高,，認(rèn)為良好的心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，本站是其他各種素質(zhì)的一個(gè)載體,。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開中小學(xué)心理健康教育的具體實(shí)踐,，因而心理健康教育是素質(zhì)教育所應(yīng)具備的基本內(nèi)涵之一，是素質(zhì)教育的奠基工程,。

3.心理健康教育與德育的關(guān)系

心理健康教育是德育的一個(gè)重要補(bǔ)充形式,，因?yàn)樗枷肫返碌男纬膳c提高是以個(gè)體健康的心理為前提，良好的思想品德有助于心理健康,，任何思想品德的形成都必須經(jīng)過教育者心理過程的內(nèi)化和外化,，它們的最終目標(biāo)都是培養(yǎng)全面發(fā)展的人。

心理健康教育拓展了傳統(tǒng)德育內(nèi)容范圍,，把如何認(rèn)識(shí)自我,、處理人際關(guān)系、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒等學(xué)生的個(gè)性發(fā)展問題，納入到整個(gè)德育大系統(tǒng)中,，心理健康教育主要以疏導(dǎo)法為主,，在尊重、信任和理解學(xué)生的基礎(chǔ)上,，與學(xué)生平等地溝通、交流,，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)自由的心靈空間，能夠取得很好的效果,，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,。

4.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

(1)在教學(xué)設(shè)計(jì)方面，要設(shè)計(jì)符合學(xué)生發(fā)展的年齡特征,，考慮學(xué)生學(xué)習(xí)中心理品質(zhì)發(fā)展的內(nèi)容。在數(shù)理化等學(xué)科上切忌偏深,、偏難;在文史政等學(xué)科上，切忌唱高調(diào),，一味強(qiáng)調(diào)道德信仰，忽視道德行為,、習(xí)慣培養(yǎng),。

(2)在教學(xué)方法方面,，要根據(jù)學(xué)科內(nèi)容的需要,，采用多種方式，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)成果,，使學(xué)生在濃厚興趣下積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中來,，防止疲勞和厭學(xué)情緒發(fā)生,。

(3)在教學(xué)目標(biāo)方面，要根據(jù)學(xué)生發(fā)展的年齡特點(diǎn),，傳授知識(shí)的同時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，形成科學(xué)有效的`學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)能力,。

(4)在評(píng)估學(xué)生成績(jī)方面,，要以鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)為主，重視形成性評(píng)價(jià),，不將考試作為衡量學(xué)生優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn),，思想?yún)R報(bào)范文防止考試焦慮發(fā)生,。

(5)在課堂管理環(huán)境和課堂管理中，要優(yōu)化教學(xué)情境,，建立寬松和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生能在愉快,、有安全感,、無心理壓力的課堂氣氛中去學(xué)習(xí),。

在學(xué)科教學(xué)中，必須貫徹心理****的思想,，心理****和學(xué)科教學(xué)是融合的,，對(duì)大多數(shù)課堂教學(xué)來講,，不必把心理****單獨(dú)抽出來,，變成“穿衣”,、“戴帽”形式,，一堂好課就像一個(gè)蘋果，學(xué)生見了就喜歡,，吃了它，營(yíng)養(yǎng)也自在其中,，維生素c就好象一堂課的心理****,，如果把它從蘋果中提煉出來,，制成片劑，再和剩下蘋果一起給你吃下去,，反而不順乎自然了,。所以說,，滲透不等于機(jī)械的做加法,，在目標(biāo)上都加上一點(diǎn)心理****,，它是寓心理****于學(xué)科教學(xué)之中。

5,、可具體堅(jiān)持以下幾條原則

(1)積極情緒原則

學(xué)生,，尤其是學(xué)困生的人格。

(2)體驗(yàn)成功原則

教學(xué)不僅要讓學(xué)生掌握知識(shí),，更重要的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)的過程中,，通過體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的喜悅,，使自已的個(gè)性變得更加自信，達(dá)到增進(jìn)學(xué)生心理健康的目的,，這是現(xiàn)代發(fā)展性教學(xué)的重要目標(biāo),，也是增進(jìn)學(xué)生心理健康的重要途徑,。

第一要確保每個(gè)學(xué)生通過教學(xué)獲得成功感。成功所產(chǎn)生的是一種自我滿足和積極愉快的情緒體驗(yàn),，它與自尊自信相輔相成,，互為因果,，是學(xué)生自身潛能得以發(fā)揮的強(qiáng)大動(dòng)力。教育教學(xué)的實(shí)踐表明,，沒有比取得成功更能使學(xué)生激動(dòng)和受鼓舞的了,。對(duì)學(xué)生來講，成功本身并不重要,，真正重要的是那種成功的感受,，也就是體驗(yàn)到做成自己想做的事，實(shí)現(xiàn)自己計(jì)劃時(shí)的那種滿意的心情,。如果學(xué)生在校經(jīng)常受到老師的批評(píng),、訓(xùn)斥和同學(xué)的冷嘲熱諷，在家里經(jīng)常受到家長(zhǎng)的責(zé)備,，享受不到成功的樂趣,，就會(huì)視學(xué)習(xí)如猛獸，全面的范文參考寫作網(wǎng)站提到學(xué)習(xí)就害怕,，遇到考試就發(fā)慌,，學(xué)習(xí)帶給他們的是沉重的心理負(fù)擔(dān)。經(jīng)常的失敗,，使他們感到心灰意冷,，產(chǎn)生自卑和失望，導(dǎo)致惡性循環(huán),。

其次要避免考試壓力造成的不良后果,。學(xué)校常常將考試成績(jī)作為評(píng)定學(xué)生好壞甚至人格優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn),，不一定與學(xué)生的真實(shí)情況相符,，但卻影響學(xué)生的自我行動(dòng),。如果學(xué)生考不好,，就會(huì)受到老師的批評(píng)，怕同學(xué)看不起,，覺得沒面子,，感到一切不如別人，故而逐漸對(duì)考試形成恐懼,，產(chǎn)生考試焦慮,，嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理健康。合乎心理健康要求的考試,，應(yīng)重視學(xué)生的成功,，滿足他們的成就需要。為此,，教師應(yīng)強(qiáng)化考試的診斷功能,，弱化考試的價(jià)值評(píng)價(jià)功能,，應(yīng)幫助學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的不足，而不要當(dāng)著全體學(xué)生的面,，拿考試分?jǐn)?shù)來諷刺,、挖苦學(xué)生，消除學(xué)生的焦慮情緒,。

(3)民主自治原則

在課堂教學(xué)管理中滲透心理健康教育,，主要體現(xiàn)為民主自治原則。要求教師克服對(duì)課堂管理所持有的“壓,、訓(xùn),、罰”的錯(cuò)誤觀念，實(shí)行民主化管理,，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)與合作意識(shí),，以積極的指導(dǎo)為主，消極的限制為輔;標(biāo)明恰當(dāng)行為在先,，獎(jiǎng)懲在后,。一旦學(xué)生發(fā)生課堂行為問題，在處理時(shí),，也應(yīng)堅(jiān)持正面教育為主,，獎(jiǎng)懲應(yīng)就事論事，切忌把懲罰作為教師報(bào)復(fù)泄憤的手段,，切忌濫施體罰,。其目的是透過課堂管理，培養(yǎng)學(xué)生自動(dòng),、自發(fā),、自強(qiáng)、自律的能力,，盡量消除引起課堂紀(jì)律問題的各種因素,，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理健康教育。

(4)合理負(fù)擔(dān)原則

現(xiàn)在的中小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,。過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),，帶給學(xué)生的直接后果是疲于奔命地完成老師留的作業(yè)及家長(zhǎng)留的課外****作業(yè)，入黨申請(qǐng)書學(xué)生用于自已支配的時(shí)間有限,，沒有時(shí)間去獨(dú)立思考,，去與人交往，去安排自己的學(xué)習(xí)和生活,，使得學(xué)生的批判性思維能力,、人際交往能力的發(fā)展受到限制，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康發(fā)展,。

6,、心理健康教育活動(dòng)的開展

(1)學(xué)?？梢酝ㄟ^心理健康教育課或選修課來傳授心理保健知識(shí)，依據(jù)年齡特點(diǎn)采用學(xué)生喜聞樂見,，靈活多樣的方法,，如：講座、討論,、角色扮演,、行為訓(xùn)練、參觀訪問,、活動(dòng)游戲以及各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等,，加強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我探索和自我教育,，使學(xué)生在實(shí)踐中成熟,、在活動(dòng)中成長(zhǎng)，還可以通過校內(nèi)外各種競(jìng)賽的參與,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和成就動(dòng)機(jī),，形成積極向上的進(jìn)取精神。

(2)可通過****服務(wù),、書信咨詢,、網(wǎng)絡(luò)咨詢等形式，個(gè)別****與團(tuán)體****相結(jié)合,，幫助學(xué)生處理好學(xué)習(xí),、生活、擇業(yè),、交友等方面遇到的矛盾和問題,，排除學(xué)生成長(zhǎng)中的煩惱和心理障礙，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展,，同時(shí)可通過建立學(xué)生心理健康教育檔案等方式,，有針對(duì)性開展心理****工作。

(3)與家庭教育相結(jié)合,，在家長(zhǎng)學(xué)校開設(shè)專門心理健康教育主題,，更新家長(zhǎng)教育觀念,，幫助家長(zhǎng)了解和掌握心理健康教育方法,，掌握青少年心理發(fā)展的有關(guān)常識(shí)，了解自己孩子的各種心理特點(diǎn),，存在問題及簡(jiǎn)單矯正方法,、建立和諧的親子關(guān)系、營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境,。

入黨志愿書同學(xué)們,、老師們：

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),，在學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī),，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí),，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的,。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折,，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長(zhǎng),、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力,，都能導(dǎo)致許多心理問題：

1.抑郁：總覺得苦悶、無精打采,、提不起干勁,。

2.焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁,、不踏實(shí),。

3.人際關(guān)系敏感：總感覺別人對(duì)自己不好，不理解,、不同情自己;與異性在一起時(shí)感到不自在,。

4.情緒不穩(wěn)定：心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低,，對(duì)同伴,、家長(zhǎng)和老師一會(huì)兒親近，一會(huì)兒疏遠(yuǎn),。

5.心理不平衡：如果同學(xué)成績(jī)比自己好,、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對(duì)自己不公平,。

6.適應(yīng)不良：對(duì)學(xué)校的各種科目都不喜歡,，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難,。

7.強(qiáng)迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情,，如總想考不好該怎么辦、說錯(cuò)了話該怎么辦;總擔(dān)心自己服裝不整潔愛照鏡子等,。

8.對(duì)抗傾向：常發(fā)脾氣,、摔東西、大喊大叫,、愛抬杠,、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己,。

這些都是中學(xué)生中常見的心理問題和障礙,。我們前段時(shí)間對(duì)20____級(jí)共1288人進(jìn)行了心理測(cè)試，工作總結(jié)范文總體心理健康狀況基本良好,。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的,，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的。也有5%的學(xué)生從測(cè)試量表看來存在一定程度的心理問題,。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問題,，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),。

青少年身心健康,、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng),、充滿活力,，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志,，是一個(gè)人能否成就,、貢獻(xiàn)、成才的前提,。素質(zhì)教育,、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展,。

基于此，我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)：

用愛裝點(diǎn)生命,。熱愛生活,，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)

用溝通溫暖心靈,。推心置腹的談話就是心靈的展示,，學(xué)會(huì)主動(dòng)與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流,，為個(gè)性健康發(fā)展注入愛的陽光,。

用正確的態(tài)度看待心理健康問題。范文寫作不歧視,、不硬撐,、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理

時(shí)刻留意自己身邊的美好事物,，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂

戒除網(wǎng)癮,，回歸社會(huì)，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實(shí)踐活動(dòng)

同學(xué)們：

讓我們一起參與多彩的活動(dòng),，汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng),，迎接陽光生活每一天

讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長(zhǎng)的快樂,，讓青春像花兒一樣燦爛

愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心,、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志,。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn),，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢(mèng)想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成,，身心健康,，夢(mèng)想成真，終生幸福,。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師們!親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。

同學(xué)們：每個(gè)人都想擁有一個(gè)快樂的人生,。但在你慢慢成長(zhǎng)的過程中,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再是那個(gè)無憂無慮、天真爛漫的孩童了,，開始有了各種不如意,、會(huì)遇到各樣的困難、甚至體驗(yàn)到痛苦的折磨,，這說明你們正在成長(zhǎng),，心得體會(huì)范文這說明你們開始懂得人生需要承受，生活需要擔(dān)當(dāng),。

“不如意事常八**”,，長(zhǎng)大了的生活原本如此。任何一個(gè)人的生命歷程,，不可能總是一帆風(fēng)順,，或早或晚，總會(huì)遇到各樣的痛苦磨難,。當(dāng)面對(duì)這些痛苦磨難時(shí),，你的生活還快樂嗎?你還能擁有一個(gè)快樂的人生嗎?我想如果你的心充滿堅(jiān)強(qiáng)!充滿樂觀!我相信無論面對(duì)怎樣的痛苦磨難，你定將擁有一個(gè)快樂的人生!

學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)!學(xué)會(huì)樂觀!你的心自會(huì)充滿陽光的力量,。

今天我要告訴大家一個(gè)真實(shí)的故事：某某某是20____屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué),，她是一個(gè)文弱的女孩,，來自農(nóng)村,，是父母的獨(dú)女,。在她小的時(shí)候，母親就患病，后****臥床，父親年歲已大，只能靠種一點(diǎn)菜賣,，換點(diǎn)錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持,，還要時(shí)不時(shí)給母親買藥,，生活的艱難自不必說。20____年四月的一天,，****患病的母親未能看到女兒長(zhǎng)大,，便突然離開了她,。那時(shí),，她還是高一的學(xué)生，還未滿十六歲啊,，當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中,，僅僅10天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上,，因勞累過度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊,，再?zèng)]醒來,。未滿十六歲的她，一下成了孤兒,，沒了家,。

同學(xué)們：你們能體會(huì)得到她當(dāng)時(shí)的痛苦有多么大嗎?

同學(xué)們：你們經(jīng)歷過的痛苦有她的大嗎?

處理完父親的后事,，她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué)。她和班主任老師說：從小我就夢(mèng)想做個(gè)醫(yī)生,，治好媽媽的病。現(xiàn)在父母都不在了,，我的夢(mèng)更加強(qiáng)烈,，我要加倍努力,，將來做個(gè)醫(yī)生，治好更多人的病,。

同學(xué)們：你們能感受到那么一個(gè)文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)嗎?生活的痛苦,、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過她那年少,、柔弱的內(nèi)心,，但!她沒有被那巨大的痛苦擊敗,，她自強(qiáng)不息,、堅(jiān)強(qiáng)樂觀，勇敢的面對(duì)著這不幸的生活,。在學(xué)校,、老師、同學(xué),、社會(huì)的關(guān)愛下,，她憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂觀的精神,，在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步,。高一進(jìn)校時(shí)，她只是普通班的學(xué)生,，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)也只是中等,，高一結(jié)束時(shí)，她以普通班第一名的成績(jī)進(jìn)了入理科重點(diǎn)班,。她的事跡感動(dòng)了許多人,，高二時(shí)她被評(píng)為安徽省“國(guó)家資助助我飛翔”勵(lì)志成長(zhǎng)成才優(yōu)秀學(xué)生典型。

我曾是她的生物老師,，但她何嘗不是我的老師?

我常常會(huì)想起她!我想：和她比,，我們那點(diǎn)痛算得了什么!正如身殘志堅(jiān)的歌手鄭智化“水手”里所唱：風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么;擦干淚不要怕!至少我們還有夢(mèng)!

同學(xué)們：堅(jiān)強(qiáng)樂觀!就是你心中的陽光!你堅(jiān)強(qiáng)樂觀!你的心自會(huì)充滿陽光的力量。我們相信：烏云遮不住太陽!是的!遮不住的!

同學(xué)們：讓我們的心充滿陽光!忘掉昨日的煩惱痛苦!去迎接明天的快樂人生!

這是篇好范文參考內(nèi)容,，涉及到學(xué)生,、心理健康、自己,、一個(gè),、學(xué)習(xí)、同學(xué),、發(fā)展,、生活等方面，希望大家能有所收獲,。

大學(xué)生心理健康的演講稿篇六

各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

下午好!

邵：你可曾為一點(diǎn)小事而氣氛懊惱,？你可曾無緣由地憂郁煩悶,？你可曾暴跳如雷地埋怨生命的不公？如果有,，請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康,。

唐：世界衛(wèi)生組織給健康下列一個(gè)定義：“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理,、心理以及社會(huì)適應(yīng)能力”?，F(xiàn)代人由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的加劇，心理負(fù)擔(dān)也在不斷加重,，特別是對(duì)于處在人生特殊階段的我們來說,，高考的巨大壓力和劇烈的心理沖擊造成了一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈,，就容易造成心理失衡,，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

邵:那怎樣才能擁有健康的心理呢,？首先,，要對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛,。周國(guó)平先生說：“我們每個(gè)人都是一顆孤獨(dú)的星球,，每一顆星球都有自己的閃光點(diǎn)，或耀眼,，或平庸,。”相信自己,，既不好高騖遠(yuǎn),，狂妄自大，目空一切,，也不妄自菲薄,，自輕自賤，憂郁頹廢,。要相信未來的路還很遠(yuǎn)很長(zhǎng),，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為,。

唐：其次，樂于交往,，保持和諧的人際關(guān)系,。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系。交一個(gè)性格開朗樂觀向上的.朋友,，有利于我們排除心理障礙,，能夠控制穩(wěn)定自己的情緒,。再者，正視事實(shí),，勇于解決問題,。面對(duì)挫折與困難，不逃避不推卸責(zé)任,。既要有高于現(xiàn)實(shí)的理想,，也不沉迷于虛無縹緲的幻想。前段時(shí)間因憂郁癥而自殺的歌手喬任梁,，他在病情最危重的時(shí)候仍然帶給我們最真摯的感動(dòng)和美好,，卻因一顆易碎的玻璃心而選擇永遠(yuǎn)地離開了我們。

邵：思及至此,，心理健康,，小而言之,，影響著一場(chǎng)考試的成功,，一次比賽的勝利；大而言之,，影響班級(jí),、學(xué)校和社會(huì)的和諧。

合：謹(jǐn)以此文警醒我們要樂觀陽光,，不做精神上額乞丐,。

我們的演講結(jié)束了，謝謝大家,！

大學(xué)生心理健康的演講稿篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好,！

今天我講話的題目是《關(guān)注心理安康,，提升生命質(zhì)量》。良好的人際關(guān)系是和諧的根底,，是構(gòu)建美好未來的紐帶,，它像風(fēng)，帶來美好的問候,，把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展,，抑或似火，送來最貼心的溫暖,，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千,，那既是這樣，我們?cè)趺茨茏尯椭C如流水般從身邊悄悄溜走呢,？怎樣讓人際關(guān)系永駐心間,，又如何在這偌大的社會(huì)建立和諧的人際關(guān)系呢,？我想，擁有安康的心理至關(guān)重要,。首先,，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨,，學(xué)習(xí)成績(jī)不好,，壓力大，悲嘆自己的運(yùn)氣不好,。于是成天悶悶不樂,，精神不振，意志消沉,，虛度光陰,。而實(shí)際上，人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨,、坎坷,，這是誰都防止不了的，但是,，只要你們始終堅(jiān)決自己的信念,，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力,，去奮斗,，去拼搏，養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，就能目光遠(yuǎn)大,，心境愉快,，就能勝不驕，敗不餒,。

其次,，在與人交往的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)真誠(chéng)相待,，真誠(chéng),，是建立和諧人際關(guān)系的前提，是心與心互相理解互相接納的支點(diǎn),，一句真誠(chéng)的問候，一絲真誠(chéng)的微笑,，便可以拉近人們之間的間隔,，亦能給人以慰籍和鼓舞,，在社會(huì)文明迅速提高,，人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實(shí)生活中，在競(jìng)爭(zhēng)自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時(shí)代里,，真誠(chéng)待人愈發(fā)重要。

第三,，要學(xué)會(huì)尊重他人，與他人分享,。用欣賞代替嫉妒,，孟子言“愛人者,，人恒愛之,，敬人者,，人恒敬之”,。人人都渴望得到別人的重視與尊敬,。因此,，在人與人交往的過程中，關(guān)心和尊重對(duì)方是建立友誼,，增進(jìn)溝通的根底。與他人分享,，他人必然也樂于與你分享,，這樣，通過一次真誠(chéng)的分享，你可能會(huì)收獲到雙份的快樂,，正所謂“贈(zèng)人玫瑰，手有余香,。”

另外,，我們還應(yīng)該有寬廣的'胸懷,，用寬容和諒解代替憤怒,，在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際交往中，也許有那么幾個(gè)人對(duì)你不友好,，處處與你作對(duì),，也許，你會(huì)受到羞辱,，誤解,，甚至?xí)蝗似垓_,，對(duì)于這些事情,，如果我們斤斤計(jì)較,，針鋒相對(duì),，反而會(huì)激化矛盾,，把事態(tài)擴(kuò)大，倒不如“退一步海闊天空”,。希望別人怎樣對(duì)你,，就怎么樣去對(duì)待別人,，相信世界上沒有暖不化的冰,，人間沒有暖不化的凍土。

敞開自己的心扉,，與他人共享一片溫暖的陽光,，讓每一個(gè)小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗，留在我們的心底,。

讓我們將真誠(chéng)傳遞,，以安康的心態(tài)，對(duì)周圍的人和事,，讓微笑盡情灑落,，讓安康、幸福的陽光沐浴我們的生活,。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽光心理,，擁有一個(gè)安康的人生！我的講話完了,，謝謝大家,！

大學(xué)生心理健康的演講稿篇八

各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

下午好!

今天代表少華街許許多多關(guān)懷兒童心靈成長(zhǎng)的老師們發(fā)言，既有著無比的榮幸,，又充滿了使命感,。

回顧這四年以來的學(xué)習(xí)和工作，我深深地感受到作為一名心理健康輔導(dǎo)員的幸福,。20xx年的，我參加了徐州市心理健康教育培訓(xùn)班,，第一次較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容和方法,。帶著滿心的歡喜,，滿腹的收獲,，滿腔的熱情回到學(xué)校后，我找到校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)學(xué)習(xí)體會(huì),，并把自己對(duì)我校心理教育工作的設(shè)想以書面形式呈交上去,。在得到學(xué)校各層領(lǐng)導(dǎo)的支持后,，我校的廣播節(jié)目“心靈加油站”咨詢熱線,、“知心姐姐熱線”相繼開通。幾年間,，學(xué)生們從對(duì)“心理健康”,、“心理輔導(dǎo)”這樣字眼的陌生，家長(zhǎng)們對(duì)“心理健康”,、“心理輔導(dǎo)”的抵觸,，到“健康，從心開始”的理念的悄然到來,，我看到了工作的成效,，看到了時(shí)代的進(jìn)步給我們心育工作者的推動(dòng)力量,。

隨著工作的.擴(kuò)大和深化，來自于學(xué)生,、家長(zhǎng),、老師的需要越來越多，面對(duì)他們求助的眼神,，我深感個(gè)人心理輔導(dǎo)專業(yè)技能的欠缺,。于是，在20xx年春天,，我在市勞動(dòng)保障局報(bào)名并在徐師大參加了國(guó)家心理咨詢師資格考試的培訓(xùn)班,，在這里我有遇到了許多來自學(xué)校和醫(yī)院從事心理健康工作的朋友，既有白發(fā)老人,，也有殘疾朋友,，在愉快的學(xué)習(xí)過程中，我感受到從事“心理健康”工作是健康他人,，更健康自己的過程,。這期間，學(xué)校的工作和我的學(xué)習(xí)相輔相成,。當(dāng)年7月我順利地通過了國(guó)家心理咨詢師三級(jí)考試,。

從此，我校的心育工作走上了“專業(yè)化,、規(guī)范化”的道路,。我以心理健康宣傳為重點(diǎn)，心理咨詢并舉,，拓寬心理教育渠道,，使我校心理健康教育工作處具規(guī)模。下面我就兩方面談?wù)勎倚Ｐ挠ぷ鞯膶?shí)踐與探索：

一方面,，完善多方位心育組織,。

學(xué)校心育工作需要有一定的組織機(jī)構(gòu)和嚴(yán)格管理，這是保證心育工作科學(xué)性,、規(guī)范性和有效性所必須的條件,。校長(zhǎng)室王建校長(zhǎng)提出學(xué)校心育工作目標(biāo)，對(duì)各級(jí)教育成員提出要求,，了解并評(píng)估學(xué)校教育工作,。分管校長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織輔導(dǎo)員參與業(yè)務(wù)培訓(xùn)，指導(dǎo)教育研究方案,、協(xié)調(diào)各方面力量,。班主任是有效實(shí)施心育工作的主體力量,。通過課堂教學(xué)和班隊(duì)活動(dòng)滲透心理健康理念,，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì),。心理咨詢員負(fù)責(zé)開展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)，管理心理咨詢室,。心理活動(dòng)小組由學(xué)生組成,，是學(xué)生和心理咨詢員的紐帶，是聯(lián)絡(luò)員,，向心理咨詢員反映學(xué)生中出現(xiàn)的普遍心理問題,，對(duì)所發(fā)現(xiàn)的明顯存在心理問題的同學(xué)提供幫助，向心理咨詢員及時(shí)反映,。心靈加油站——互助小組/我的檔案通過這樣的一個(gè)網(wǎng)絡(luò),，調(diào)動(dòng)了各方面力量參與學(xué)生的心理健康教育，營(yíng)造了一個(gè)健康的心理氛圍,，給學(xué)生以最全面的心理幫助,。

另一方面，在心育工作中傳遞愛心,，追求實(shí)效,。美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為心理咨詢?nèi)藛T需要具備以下四種品質(zhì)，才能勝任心理咨詢工作：

1,、無條件的尊重,，就是說，無論我們面對(duì)的學(xué)生言行怎樣,，我們都應(yīng)以一種全面接受的態(tài)度對(duì)待,。

2、一致：我們的言語和行為應(yīng)該是直率的,、一致的,。

3、真誠(chéng)：我們應(yīng)當(dāng)是誠(chéng)實(shí)的,、真摯的,，不能虛情假意。

4,、通情：我們應(yīng)讓學(xué)生感受到我們懂得他們的心情,，能站在他們的角度看待事物。這里,，我想加入的一點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn),，這就是愛心。心育是心靈的對(duì)話,，是生命的碰撞,。要做好著項(xiàng)工作,，我們要用春風(fēng)化雨般的愛心讓學(xué)生感到溫暖，愿意傾訴,，進(jìn)而獲得心靈的成長(zhǎng),。

面對(duì)一個(gè)不適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)生，告訴他：“我也有過同樣的經(jīng)歷,，你的感覺我了解……”,；面對(duì)一個(gè)受到批評(píng)的學(xué)生，告訴他：“我也曾犯過錯(cuò),，你的難過和后悔我也曾有過……”,；面隊(duì)一個(gè)在考試中挫敗的孩子，告訴他：“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長(zhǎng)起來的……”,。當(dāng)我們帶著愛心最大限度地貼近學(xué)生,，設(shè)身處地、將心比心時(shí),，他們能夠感受到被尊重,、被理解、被接納,，他們的心靈就能自由地釋放,。就在這樣的支持與幫助他人的過程中，我們咨詢員自己是受益匪淺的,，我們能從中改善我們的心境,，讓自己先健康起來，我們能改善我們的人際交往,，為自己創(chuàng)造良好的心理氛圍,，我們能改善我們的親子，使生活在我們身邊的人首先獲益,。你一定會(huì)感受到幸福!

各位領(lǐng)導(dǎo),，各位致力于心育工作的伙伴們，開展好心理健康教育工作是時(shí)代賦予我們教育工作者神圣而光榮的使命,，我們要以培養(yǎng)兒童的健康心靈為己任,，踏踏實(shí)實(shí)做人，任勞任怨工作,，以自己的美好心靈感染學(xué)生的心靈,，以自己健康的人格塑造學(xué)生的人格。讓我們一道與孩子們?cè)跔N爛的陽光下成長(zhǎng),，去綻放美麗的心育之花!

謝謝大家!

大學(xué)生心理健康的演講稿篇九

尊敬的老師們,、親愛的同學(xué)們：

大家好！

我們?cè)谏钪校勂鸾】?，首先,，我們?huì)想到的是身體或智力，即外在的健康,，殊不知,，心理健康才是最重要的健康。一個(gè)人,，空有一副好的軀體與聰明才智,，卻含有一顆殘缺的心，那么這個(gè)人是極度不健康的,，而反過來，一個(gè)人軀體或智力存有缺陷,，但是他心態(tài)正常,，那么他也是一個(gè)很健康的人。

有些人,，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,，卻不懂珍惜。有些人,，面對(duì)上天給予的考驗(yàn)——身體上的殘缺,，以積極健康的心態(tài)去面對(duì)，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩,！著名作家海倫凱勒,，在幼時(shí)就喪失了視力、聽力,、聲音,。但是她以正確的心態(tài)來對(duì)待這些外在的殘缺。利用嗅覺,、觸覺,、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動(dòng)人的詩篇,，鼓舞著無數(shù)人,！她雖說軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極,，這足以讓她成為一個(gè)十分健康的人,！

軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對(duì)積極的殘缺感到無所適從,，沒有積極向上的心,，只有落寞低沉的情。健康是多樣的',，它包括軀體與智力等外在的健康,，也包括心理上的健康,。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài),，便有了戰(zhàn)勝一切的信心,，軀體上的殘缺對(duì)我們的阻礙就不堪一擊了！

讓我們保持心理健康吧,，心理健康,，受益你我他！