方案可以幫助我們規(guī)劃未來的發(fā)展方向，明確目標(biāo)的具體內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)路徑,。方案對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇方案,。下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏,。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇一

各部門、各機(jī)構(gòu)：

分公司工會(huì)研究決定，將于20xx年xx月xx日舉辦“20xx年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”,。

（一）活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日14:00至18:00

（二）活動(dòng)地點(diǎn)：室內(nèi)體育館

（三）活動(dòng)流程：

集體賽（14:00—16:30）

個(gè)人賽（16:00—17:30）

頒獎(jiǎng)典禮（17:30—18:00）

（一）趣味接力賽：接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目,，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為100米,，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開始,。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī),。以用時(shí)多少排名（從少到多）。現(xiàn)場(chǎng)裁判2人（全程跟隨運(yùn)動(dòng)員）,。

（1）手足情深——參賽隊(duì)員：每隊(duì)2人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,，將一個(gè)排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段,。接著將排球傳遞給第二名選手,，第二名選手同樣一手握一足，將一個(gè)排球放置在屈伸腿上,，然后用單足跳的方式完成50米賽段,。道具：哨子一個(gè)，籃球1個(gè),；發(fā)令員：1人,；計(jì)時(shí)員：1人；賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）,。

（2）山路彎彎——參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在原地“大象轉(zhuǎn)圈”30圈,，然后繼續(xù)往前跑，鉆過三個(gè)柵欄,，如果欄架翻倒,，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。完成100米賽段,。賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）,。

（3）寶貝新娘——參加人員：每隊(duì)3人（兩男兩女）比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手坐在“花轎”上,，完成50米賽段,。然后換兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手坐在“花轎”上,，完成50米賽段,。“坐花轎”的選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn),。賽段裁判：1人,。

（4）齊心協(xié)力——參賽人員：每隊(duì)2人

比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握,，側(cè)跑完成100米規(guī)定賽段,，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程,。道具：籃球2個(gè),，賽段裁判：1人。

（二）跳大繩：參賽隊(duì)員：12人（至少5男5女）,。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定,，一個(gè)部門輪空。組合后男生5不足,，可以借其他部門外援，但不能超過2個(gè)部門。

比賽規(guī)則：2人搖繩,，10人參加跳繩,。限時(shí)一分鐘,，合計(jì)跳繩總數(shù),。多者獲勝,。道具：大繩一條，秒表兩個(gè),；賽段裁判：1人。

（三）拔河：參賽隊(duì)員：16人（8男8女）。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定，一個(gè)部門輪空,。組合后男生8不足,，可以借其他部門外援,，但不能超過2個(gè)部門,。

比賽規(guī)則：各組合提前抽簽,，分為5組,，兩兩比賽，勝的一組參加決賽,。輪空的部門直接參加最后的決賽,！

道具：一條大繩,。賽段裁判：2人,。

以個(gè)人為單位參加比賽,。共分三個(gè)項(xiàng)目：花樣跳繩、單腿斗雞,、定點(diǎn)投籃,；

（一）花樣跳繩：10人參賽（男女分組）

比賽規(guī)則：花樣分為正跳,、倒跳,、正編麻花三種,，每種限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)多少記成績(jī),，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,。賽段裁判：10人。計(jì)時(shí)器：10個(gè),。

（二）單腿斗雞：10人參賽（男女分組）

每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算,，甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞,，擠壓對(duì)方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊,、拖拽,、推擠對(duì)手單腿支持不住而放手，雙腳落地者,，即為失?。粎①愱?duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù),。賽段裁判：10人,。

（三）定點(diǎn)投籃：300元。：10人參賽（男女分組）在規(guī)定的一分鐘內(nèi),，在罰球線上看誰投入的球多,！賽段裁判：2人。計(jì)時(shí)器：2個(gè),。

（一）集體賽：

1,、趣味接力賽：以部門為單位計(jì)分，全稱用時(shí)最短的部門計(jì)分10分,、以此遞減1分（即9,、8、7、6,、5,、4、3,、2,、1）。

2,、跳大繩：以組合為單位計(jì)分,，1分鐘跳繩次數(shù)最多組合的兩個(gè)部門分別得5分、以此遞減2分（即3分,、1分,、0分）。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分,。

2,、拔河：以組合為單位計(jì)分，最后獲勝組合的兩個(gè)部門分別得5分,、以此遞減2分（即3分,、1分、0分）,。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分,。

合計(jì)三項(xiàng)比賽積分，以積分從高到低排名,，一等獎(jiǎng)：1000元,。二等獎(jiǎng)：800元。三等級(jí)：500元,。

（二）個(gè)人賽：

1,、花樣跳繩：男女分獲，一等獎(jiǎng)：300元獎(jiǎng)品,。二等獎(jiǎng)：200元。三等級(jí)：100元,。

2,、單腿斗雞：最終獲勝的，男女各一名,，獎(jiǎng)勵(lì)：300元

獎(jiǎng)品,。

3、定點(diǎn)投籃：男女分獲,，一等獎(jiǎng)：300元獎(jiǎng)品,。二等獎(jiǎng)：200元。三等級(jí)：100元。

（三）活動(dòng)獎(jiǎng)：

所有參加活動(dòng)人員均將佩戴運(yùn)動(dòng)手環(huán)一只,，在所有頒獎(jiǎng)活動(dòng)結(jié)束之后,，各部門綜合內(nèi)勤交叉統(tǒng)計(jì)其他部門員工運(yùn)動(dòng)手環(huán)計(jì)數(shù)并計(jì)算其部門平均運(yùn)動(dòng)步數(shù)。平均運(yùn)動(dòng)步數(shù)最高部門將獲得活動(dòng)獎(jiǎng),。獎(jiǎng)勵(lì)1000元,。

（一）前期工作安排

1、宣傳安排：

海報(bào)宣傳：電梯口粘貼海報(bào)宣傳,。

橫幅宣傳：活動(dòng)當(dāng)天懸掛在體育場(chǎng),。

早會(huì)宣傳：早會(huì)進(jìn)行活動(dòng)宣導(dǎo)。

電子屏幕宣傳：在活動(dòng)開始前一周進(jìn)行為期一周的電子屏幕宣傳,。

2,、活動(dòng)報(bào)名：

（1）個(gè)人比賽報(bào)名于活動(dòng)前3天接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。

（2）裁判招募：10名,。

（3）工作人員招募：10名,。

3、準(zhǔn)備工作

確定場(chǎng)地和現(xiàn)場(chǎng)所有道具的申請(qǐng)：

a,、室內(nèi)體育場(chǎng)

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇二

為了讓孩子更深刻地理解第四單元課文內(nèi)容,；為了讓教師、家長(zhǎng)和孩子在活動(dòng)過程中增進(jìn)心靈的溝通,，從而更好的引導(dǎo)孩子,。

1、 請(qǐng)參加活動(dòng)的家庭到指定處抽一張項(xiàng)目順序卡,，并保管好您的序號(hào),，活動(dòng)結(jié)束時(shí)我們將要抽取幸運(yùn)獎(jiǎng)。

2,、為了讓活動(dòng)更加有序,，請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)時(shí)帶著孩子到活動(dòng)場(chǎng)所，并按照您的順序卡號(hào)有序地進(jìn)行比賽,。

3,、注意場(chǎng)地衛(wèi)生、

王弈媽媽 孫翊源媽媽

鐵療

20xx年6月14日下午

名稱

游戲規(guī)則

裁判

負(fù)責(zé)人

滾鐵環(huán)接力賽

以家庭為單位（一位家長(zhǎng)一個(gè)孩子）,，先由家長(zhǎng)將鐵環(huán)運(yùn)到終點(diǎn)然后再運(yùn)回起點(diǎn),，再由孩子接過來將鐵環(huán)運(yùn)到終點(diǎn)。先到組為勝,。一次可由三到四個(gè)家庭參加,。

張騫媽媽

親子吹氣球

分5組親子一分鐘內(nèi)吹爆氣球最多者為勝

蔡語(yǔ)潮媽媽

抬花轎

由爸爸媽媽先用右手握住自己的左手腕，在用左手握住對(duì)方的右手腕做成花轎并蹲下,。當(dāng)孩子坐上花轎后,，爸爸媽媽站起來抬著孩子往前走。當(dāng)跑到指定地點(diǎn)后在回到起點(diǎn)位置。完成任務(wù)所用時(shí)間短的家庭為獲勝者,。

龐弈坤媽媽

手捧乒乓球跑

以家庭為單位搞接力賽,，先由孩子手托乒乓球拍，乒乓球放在球拍上,，托著跑向終點(diǎn)再跑回起點(diǎn)交個(gè)家長(zhǎng),，家長(zhǎng)重復(fù)一次，先到者獲勝,。

李映彤媽媽

兩人三腿跑

參賽者用繩子綁住孩子和媽媽的一只腿,，然后齊心協(xié)力跑向終點(diǎn)，先到終點(diǎn)者為勝,。

焦博源媽媽

一分鐘親子拍球

父子或母子一人拍一下一分鐘之內(nèi)誰拍多者為勝（取前三名）

羅米博媽媽

拔河比賽

把全班男女及家長(zhǎng)平均分配成兩組,，三局兩勝，目的是培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。

杜承澤媽媽

注：（1）希望每位家長(zhǎng)能積極參加,，給孩子的童年生活增添一抹風(fēng)景。

（2）運(yùn)動(dòng)會(huì)需要攝像一名,，裁判數(shù)名,，請(qǐng)各位家長(zhǎng)踴躍報(bào)名。謝謝,！

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇三

(一),、主辦及協(xié)辦單位

眉山市東坡區(qū)第x屆運(yùn)動(dòng)會(huì)由中共眉山東坡區(qū)委、區(qū)人民政府舉辦,，由東坡區(qū)文體局,、東坡區(qū)教育局、東坡區(qū)直屬機(jī)關(guān)工委,、東坡區(qū)總工會(huì)承辦,，各相關(guān)單位協(xié)辦，三蘇酒業(yè)將作為本次運(yùn)動(dòng)會(huì)賽事冠名首席贊助,。

(二),、比賽時(shí)間、規(guī)模及項(xiàng)目介紹

運(yùn)動(dòng)會(huì)擬定于20xx年4月25――4月29日之間舉行,，共有超過50個(gè)工人團(tuán)體參加比賽,，比賽項(xiàng)目主要以象棋、乒乓球,、拔河,、跳繩,、接力賽,、羽毛球?yàn)橹鳌?/p>

(三)、宣傳重點(diǎn)

1、弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏,，進(jìn)取向上的體育精神,，倡導(dǎo)體育健身。

2,、展現(xiàn)我市職工文化,。

3、展示我市工人體育發(fā)展成果,。

4,、三蘇文化、蘇東坡酒文化融入到比賽氛圍中,。

5,、主推蘇東坡紅狀元、黃金甲酒,。

二,、廣告投放

(一)、投放地點(diǎn)

1,、激情廣場(chǎng)

2,、東坡金城

3、應(yīng)林健身中心

4,、紅星路

5,、三蘇雕像

6、市政府大轉(zhuǎn)盤,、激情廣場(chǎng)小轉(zhuǎn)盤

7,、環(huán)湖路東延段

8、杭州路中段

9,、詩(shī)書路北段

(二)廣告投放形式

1,、彩虹門

2、氣球(空飄)

3,、標(biāo)語(yǔ)

4,、展板

5、彩旗

(三)具體投放情況

1,、激情廣場(chǎng)

2,、東坡金城

3、應(yīng)林健身中心

4,、紅星路

5,、三蘇雕像

6、轉(zhuǎn)盤,、各4個(gè)展架

7,、環(huán)湖路東延段 跨街橫幅整個(gè)路段

8,、杭州路中段 跨街橫幅整個(gè)路段

9、詩(shī)書路北段 跨街橫幅整個(gè)路段

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇四

為豐富同學(xué)們的課余生活,，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì),，學(xué)生會(huì)體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目,，希望同學(xué)們和各班級(jí)踴躍報(bào)名參加,。

(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子

(二)參賽對(duì)象——全校同學(xué)(自愿報(bào)名)

(三)具體時(shí)間安排

報(bào)名時(shí)間——即日起至20xx年11月30日下午放學(xué)前,。

初賽時(shí)間——20xx年12月3日下午5：10分開始

決賽時(shí)間——20xx年12月4日下午5：10分開始

(四)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)跑道(一分鐘跳繩,、一分鐘踢毽子)

(六)比賽規(guī)則

1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時(shí)間為1分鐘，按報(bào)名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進(jìn)行比賽,。

2)按報(bào)名人數(shù)的20%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué),，如“踢毽子”有100名同學(xué)報(bào)名，則選出前20名進(jìn)入決賽,。初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加,，就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績(jī)。

3)按參賽人數(shù)的5%設(shè)獎(jiǎng),，如跳繩有20名同學(xué)報(bào)名參加,，則按各位選手的最后成績(jī)?cè)O(shè)前十名獎(jiǎng)項(xiàng)。

4)如在規(guī)定時(shí)間內(nèi),，初賽和決賽成績(jī)相加后的最后成績(jī)出現(xiàn)雷同的,，則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。

(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“十人十一足”

(二)參賽對(duì)象——高中年級(jí)

(三)具體時(shí)間安排

報(bào)名時(shí)間——20xx年11月30日下午放學(xué)前

抽簽時(shí)間——20xx年12月3日上午9：00(課間操時(shí)間)

比賽時(shí)間——20xx年xx日下午4：15分開始

(四)比賽地點(diǎn)——校足球場(chǎng)(從操場(chǎng)主席臺(tái)至升旗臺(tái)之間的足球場(chǎng)距離,，約20—25米左右)

(五)報(bào)名方式——高二(4)班馬澤鵬同學(xué)

(六)比賽規(guī)則

2)按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的30%設(shè)獎(jiǎng);

5)本次活動(dòng)所有解釋權(quán)歸學(xué)生會(huì)所有,。

(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“集體跳繩”

(二)參賽對(duì)象——初中年級(jí)

(三)具體時(shí)間安排

報(bào)名時(shí)間——20xx年11月30日下午放學(xué)前

初賽時(shí)間——20xx年12月10日下午5：10分開始

決賽時(shí)間——20xx年12月11日下午5：10分開始

(四)比賽地點(diǎn)——校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑道

(五)報(bào)名方式——高二(4)班馬澤鵬同學(xué)

(六)比賽規(guī)則

1)以班為單位，每班選派12名隊(duì)員參賽;

4)如初賽和決賽成績(jī)相加出現(xiàn)雷同的,，則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽,。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇五

20xx年x月x日上午8:30開始

新東方幼兒園操場(chǎng)

教師趣味競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)會(huì)

所有教師于本周六上午8:20xx在幼兒園一樓大廳集合(不允許請(qǐng)假)。

1項(xiàng)目名稱：拔河比賽

規(guī)則：每個(gè)班級(jí)中派出三名教師(可援助),，提前抽簽,。

第一輪淘汰賽：7個(gè)班級(jí)按抽簽順序比賽，一個(gè)班級(jí)直接進(jìn)入第二輪,。

第二輪淘汰賽班級(jí)從新進(jìn)行抽簽,，進(jìn)行比賽。決定出兩組獲勝班級(jí),。兩組失敗的班級(jí)

第三輪,，失敗的班級(jí)進(jìn)行3、4名爭(zhēng)奪,，兩組獲勝的班級(jí)進(jìn)行1,、2名的爭(zhēng)奪,。

獎(jiǎng)勵(lì)：1——4名，分別加4,、3、2,、1分,，其余不加分。

2項(xiàng)目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)

規(guī)則：每個(gè)班級(jí)派出一名教師,，參加跳繩比賽,，時(shí)間2分鐘，每?jī)扇艘唤M,，共4組

跳繩記數(shù)員：

跳繩計(jì)時(shí)員：

跳繩記錄員：

3項(xiàng)目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

跳繩記數(shù)員：

跳繩計(jì)時(shí)員：

跳繩記錄員：

4項(xiàng)目名稱：喊數(shù)抱團(tuán)(此活動(dòng)共玩兩輪)

規(guī)則：每組派出兩名老師參與,，聽主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動(dòng)，到音樂停止,，主持人說出一個(gè)數(shù)字,，老師們按照主持人說出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團(tuán)，人數(shù)要與數(shù)字一致,，即為通過,，如沒有找到自己的團(tuán)隊(duì)或者整個(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)偏差，均為淘汰,。

獎(jiǎng)勵(lì)：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分,。

5項(xiàng)目名稱：琴棋書畫樣樣通

規(guī)則：

五子棋分會(huì)場(chǎng)(園長(zhǎng)室)：每個(gè)班級(jí)派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制,，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋,，直到最后的勝者。

夠級(jí)分會(huì)場(chǎng)(接待室)：每個(gè)班級(jí)中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽,，最后決定名次,。

繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者,。

獎(jiǎng)勵(lì)：娛樂游戲,，每一個(gè)分會(huì)場(chǎng)的獲勝者可獲得2分。其余不加分,。夠級(jí)大賽經(jīng)抽簽多出的老師,，直接獲得1分獎(jiǎng)勵(lì)。

獎(jiǎng)勵(lì)：獲勝的班級(jí)依照最高分輸?shù)阶畹头謹(jǐn)?shù)排列1——4名,，相應(yīng)加4,、3、2,、1分,，其余不加分,。

滑梯計(jì)時(shí)員：

規(guī)則：每個(gè)班級(jí)派出一名教師，參與比賽,。在5分鐘內(nèi),，沒有下去的'老師即為獲勝，期間允許抓沙包,，抓住即為加分,，抓不住溜手當(dāng)場(chǎng)淘汰。

獎(jiǎng)勵(lì)：在5分鐘內(nèi),，所有沒有打下去的老師均獲得2分,。期間抓住一次加1分。

投沙包人員：

獎(jiǎng)勵(lì)：獲勝的班級(jí)依照最短時(shí)間即最高分?jǐn)?shù)到最低分?jǐn)?shù)排列1——4名,，相應(yīng)加4,、3、2,、1分,，其余不加分。

捉迷藏計(jì)時(shí)員：

總策劃

工作通知：

主持人

錄像音響：

各項(xiàng)分?jǐn)?shù)記錄：

食堂飯菜：

條幅,、黑板,、大繩準(zhǔn)備：《新東方幼兒園教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)》

由統(tǒng)計(jì)處老師進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，園長(zhǎng)宣布成績(jī),，綜合成績(jī)第一名的班級(jí)可獲得雞腿兩個(gè)/每人,，第二名的班級(jí)的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級(jí)可獲得牛奶一瓶/班,。成績(jī)最后的班級(jí)懲罰每人一杯啤酒!

由董事長(zhǎng)宣布“教師大聚餐正式開始開始”,，全體教師歡聚一堂吃午飯。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇六

1,、通過開展親子同樂活動(dòng),，讓幼兒與家長(zhǎng)一起體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂，加強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流,。

2,、激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，在活動(dòng)中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作,、遵守規(guī)則的意識(shí),，提高幼兒的身體素質(zhì)。

3,、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。

20xx年x月x日下午1：15—15：00

xx

1,、游戲名稱：夾球接力跳(一年級(jí)每組10個(gè)家庭,，二年級(jí)每組11個(gè)家庭)

參賽對(duì)象：媽媽和孩子共同參與

游戲準(zhǔn)備：皮球8個(gè)

游戲規(guī)則：媽媽雙腳夾球在起點(diǎn)作準(zhǔn)備,，聽到口令，立即夾著球跳到孩子處,，孩子趕快抱起球跑回起點(diǎn),，把球交給下一位媽媽，以此接力,，最先完成的班級(jí)為勝利,。

2、碎碎平安(一年級(jí)每組10個(gè)家庭,，二年級(jí)每組11個(gè)家庭)

參賽對(duì)象：爸爸和孩子共同完成

游戲準(zhǔn)備：氣球若干

游戲規(guī)則：爸爸站在起點(diǎn)，孩子手拿氣球站在家長(zhǎng)對(duì)面,，家長(zhǎng)聽到信號(hào)后跑到對(duì)面孩子處,，把孩子手中的氣球吹大、綁好,，然后孩子再把氣球坐破,，家長(zhǎng)等氣球破后，抱起孩子向起點(diǎn)跑去,，第二位家長(zhǎng)出發(fā),，以此接力，最先完成的'班級(jí)為優(yōu)勝者,。

3,、踩石過河(一年級(jí)每組10個(gè)家庭，二年級(jí)每組11個(gè)家庭)

參加對(duì)象：家長(zhǎng)和孩子

游戲準(zhǔn)備：硬紙16張

游戲方法：孩子拿紙給家長(zhǎng)鋪路,，家長(zhǎng)兩腳要依此踩在紙上通過河流,，家長(zhǎng)和孩子利用兩張紙通過10米寬河，進(jìn)行接力,，最先完成的班級(jí)為優(yōu)勝者,。

4、兩人親子帶人跳繩(一年級(jí)每組10個(gè)家庭,，二年級(jí)組每組12個(gè)家庭)

準(zhǔn)備：繩子10根,。

玩法：家長(zhǎng)和孩子一起站在圈內(nèi)，聽到口令后開始跳,，在一分鐘內(nèi)兩人齊心協(xié)力,，家長(zhǎng)帶動(dòng)孩子跳，時(shí)間到后以班級(jí)跳的總個(gè)數(shù)相加,，最后以總數(shù)最多的班級(jí)為優(yōu)勝者,。

1、開幕式：一二年級(jí)學(xué)生,、家長(zhǎng)在正班主任的帶領(lǐng)下集中到大操場(chǎng),，全體裁判員到場(chǎng),。

2、活動(dòng)過程,。一二年級(jí)同時(shí)進(jìn)行,，正班主任根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)本班學(xué)生和家長(zhǎng)帶到指定場(chǎng)地，帶領(lǐng)本班家長(zhǎng)參加活動(dòng),。

3,、活動(dòng)結(jié)束，全體學(xué)生,、家長(zhǎng)集中大操場(chǎng)進(jìn)行頒獎(jiǎng)活動(dòng),。

報(bào)名辦法：在人人參與的原則基礎(chǔ)上，以班級(jí)為單位每個(gè)家庭參加一個(gè)項(xiàng)目,，如遇人數(shù)不夠的,，個(gè)別家庭可以參加2個(gè)項(xiàng)目。希望每個(gè)家庭踴躍參加本次親子運(yùn)動(dòng)會(huì),。

最后主委會(huì)根據(jù)各班成績(jī)及參賽風(fēng)格評(píng)出：最佳風(fēng)采獎(jiǎng),、最佳和諧獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng),、精神文明獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng),。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇七

分公司工會(huì)研究決定，將于20xx年xx月xx日舉辦“20xx年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”,。

工會(huì)會(huì)員

（一）活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日14:00至18:00

（二）活動(dòng)地點(diǎn)：室內(nèi)體育館

（三）活動(dòng)流程：

集體賽（14:00—16:30）

個(gè)人賽（16:00—17:30）

頒獎(jiǎng)典禮（17:30—18:00）

（一）趣味接力賽：接力賽總賽程400米,，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為100米,，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員,，后一個(gè)項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī),。以用時(shí)多少排名（從少到多）?，F(xiàn)場(chǎng)裁判2人（全程跟隨運(yùn)動(dòng)員）。

（1）手足情深——參賽隊(duì)員：每隊(duì)2人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,，將一個(gè)排球放置在屈伸腿上,，然后用單足跳的方式完成50米賽段。接著將排球傳遞給第二名選手,，第二名選手同樣一手握一足,，將一個(gè)排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段,。道具：哨子一個(gè),，籃球1個(gè)；發(fā)令員：1人；計(jì)時(shí)員：1人,；賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）,。

（2）山路彎彎——參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在原地“大象轉(zhuǎn)圈”30圈，然后繼續(xù)往前跑,，鉆過三個(gè)柵欄,，如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄,。完成100米賽段,。賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。

（3）寶貝新娘——參加人員：每隊(duì)3人（兩男兩女）比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,，一名男選手坐在“花轎”上,，完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”,，一名女選手坐在“花轎”上,，完成50米賽段?！白ㄞI”的選手如果落地,，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn),。賽段裁判：1人,。

（4）齊心協(xié)力——參賽人員：每隊(duì)2人

比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握,，側(cè)跑完成100米規(guī)定賽段,，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程,。道具：籃球2個(gè),，賽段裁判：1人。

（二）跳大繩：參賽隊(duì)員：12人（至少5男5女）,。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定,，一個(gè)部門輪空。組合后男生5不足,，可以借其他部門外援,，但不能超過2個(gè)部門。

比賽規(guī)則：2人搖繩,，10人參加跳繩,。限時(shí)一分鐘，合計(jì)跳繩總數(shù),。多者獲勝,。道具：大繩一條，秒表兩個(gè)；賽段裁判：1人,。

（三）拔河：參賽隊(duì)員：16人（8男8女）,。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定，一個(gè)部門輪空,。組合后男生8不足,，可以借其他部門外援，但不能超過2個(gè)部門,。

比賽規(guī)則：各組合提前抽簽,，分為5組，兩兩比賽,，勝的一組參加決賽,。輪空的.部門直接參加最后的決賽！

道具：一條大繩,。賽段裁判：2人,。

以個(gè)人為單位參加比賽。共分三個(gè)項(xiàng)目：花樣跳繩,、單腿斗雞,、定點(diǎn)投籃；

（一）花樣跳繩：10人參賽（男女分組）

比賽規(guī)則：花樣分為正跳,、倒跳,、正編麻花三種，每種限時(shí)1分鐘,，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)多少記成績(jī),，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。賽段裁判：10人,。計(jì)時(shí)器：10個(gè),。

（二）單腿斗雞：10人參賽（男女分組）

擊、拖拽,、推擠對(duì)手單腿支持不住而放手,，雙腳落地者，即為失??；參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。賽段裁判：10人,。

（三）定點(diǎn)投籃：300元,。：10人參賽（男女分組）在規(guī)定的一分鐘內(nèi)，在罰球線上看誰投入的球多,！賽段裁判：2人,。計(jì)時(shí)器：2個(gè),。

（一）集體賽：

1、趣味接力賽：以部門為單位計(jì)分,，全稱用時(shí)最短的部門計(jì)分10分,、以此遞減1分（即9、8,、7,、6、5,、4,、3、2,、1）,。

2、跳大繩：以組合為單位計(jì)分,，1分鐘跳繩次數(shù)最多組合的兩個(gè)部門分別得5分,、以此遞減2分（即3分、1分,、0分）,。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分。

2,、拔河：以組合為單位計(jì)分,，最后獲勝組合的兩個(gè)部門分別得5分、以此遞減2分（即3分,、1分,、0分）,。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分,。

合計(jì)三項(xiàng)比賽積分，以積分從高到低排名,，一等獎(jiǎng)：1000元,。二等獎(jiǎng)：800元。三等級(jí)：500元,。

（二）個(gè)人賽：

1,、花樣跳繩：男女分獲，一等獎(jiǎng)：300元獎(jiǎng)品,。二等獎(jiǎng)：200元,。三等級(jí)：100元。

2,、單腿斗雞：最終獲勝的,，男女各一名，獎(jiǎng)勵(lì)：300元

獎(jiǎng)品。

3,、定點(diǎn)投籃：男女分獲,，一等獎(jiǎng)：300元獎(jiǎng)品。二等獎(jiǎng)：200元,。三等級(jí)：100元,。

（三）活動(dòng)獎(jiǎng)：

所有參加活動(dòng)人員均將佩戴運(yùn)動(dòng)手環(huán)一只，在所有頒獎(jiǎng)活動(dòng)結(jié)束之后,，各部門綜合內(nèi)勤交叉統(tǒng)計(jì)其他部門員工運(yùn)動(dòng)手環(huán)計(jì)數(shù)并計(jì)算其部門平均運(yùn)動(dòng)步數(shù),。平均運(yùn)動(dòng)步數(shù)最高部門將獲得活動(dòng)獎(jiǎng)。獎(jiǎng)勵(lì)1000元,。

（一）前期工作安排

1,、宣傳安排：

海報(bào)宣傳：電梯口粘貼海報(bào)宣傳。

橫幅宣傳：活動(dòng)當(dāng)天懸掛在體育場(chǎng),。

早會(huì)宣傳：早會(huì)進(jìn)行活動(dòng)宣導(dǎo),。

電子屏幕宣傳：在活動(dòng)開始前一周進(jìn)行為期一周的電子屏幕宣傳。

2,、活動(dòng)報(bào)名：

（1）個(gè)人比賽報(bào)名于活動(dòng)前3天接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名,。

（2）裁判招募：10名。

（3）工作人員招募：10名,。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇八

為培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,，提高幼兒的身體素質(zhì)，加強(qiáng)家園合作,，增進(jìn)親子間的交流,，體驗(yàn)自信快樂的'情感。我園將舉辦20xx年“我健康,、我快樂,、我參與“冬季親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體事項(xiàng)如下：

時(shí)間：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)

地點(diǎn)：明桂圓大門前坪

主題：我健康,、我快樂,、我參與

1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng),。各班運(yùn)動(dòng)員身穿園服,，手舉彩旗或花環(huán)，排成兩路縱隊(duì)依次入場(chǎng),，入場(chǎng)順序?yàn)槠咸寻?、蜜桃班、菠蘿班,、芒果班,，入場(chǎng)口號(hào)自定(鍛煉身體,、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康,、我快樂,、我參與!……)

2、奏國(guó)歌,，升國(guó)旗,。

3、家長(zhǎng)代表講話,。

4,、運(yùn)動(dòng)員代表講話。

5,、園長(zhǎng)致辭,，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。

6,、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng),。

地點(diǎn)：明桂圓大門前坪

1、幼兒項(xiàng)目《撈湯圓》(芒果班)

2,、幼兒項(xiàng)目《烏龜爬》(蜜桃,、菠蘿班)

3、幼兒項(xiàng)目《鋪路》(蜜桃,、菠蘿班)

4,、幼兒項(xiàng)目《滾輪胎》(葡萄班)

5、親子項(xiàng)目《種豆撿豆》(芒果班)

6,、親子項(xiàng)目《抬花轎》(蜜桃,、菠蘿班)

7、親子項(xiàng)目《快樂小青蛙》(蜜桃,、菠蘿班)

8,、親子項(xiàng)目《引路》(葡萄班)

9、幼兒合作項(xiàng)目《拖小豬》(芒果班)

10,、幼兒合作項(xiàng)目《運(yùn)球》(蜜桃,、菠蘿班)

11,、幼兒合作項(xiàng)目《螃蟹運(yùn)球》(葡萄班)

12,、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《毛毛蟲》(芒果班)

13、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《拔河》(蜜桃,、菠蘿班)

14,、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《接力賽》(葡萄班)

1、以托,、小,、大年齡班為單位,，各班組織幼兒、家長(zhǎng)報(bào)名參加,，比賽中先進(jìn)行預(yù)賽,，在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進(jìn)行決賽。

2,、決賽每項(xiàng)取前三名,，獲得冠、亞,、季軍的選手都有一塊獎(jiǎng)牌,、一張獎(jiǎng)狀、一份獎(jiǎng)品,，未獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員都有一份紀(jì)念品,。

1、各班老師要配合裁判維持賽場(chǎng)次序,，管理班級(jí)紀(jì)律,；提醒家長(zhǎng)看好自己的孩子，不要在賽場(chǎng)自由走動(dòng)或奔跑,，注意安全,。

2、參賽的幼兒和家長(zhǎng)要按時(shí)到位,，遲到者為自動(dòng)放棄比賽,；選手要遵守比賽規(guī)則，聽從裁判的指揮,，服從裁判裁定(包括老師和家長(zhǎng)),。

3、幼兒合作項(xiàng)目及家長(zhǎng)合作項(xiàng)目的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定,。

4,、保持運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施,。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇九

為全面貫徹落實(shí)國(guó)家《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,，增強(qiáng)青少年體質(zhì)》的文件精神，在全面貫徹黨的教育方針,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的基礎(chǔ)上,，根據(jù)學(xué)校的安排，我校將開展少年兒童陽(yáng)光體育健身活動(dòng),。

為了弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,，展示小學(xué)生風(fēng)采，樹立學(xué)校教育"健康第一"的指導(dǎo)思想,，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng),，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展,，進(jìn)一步提高小學(xué)生的健康素質(zhì)。根據(jù)學(xué)校的要求,，結(jié)合我校實(shí)際,，特制定xx小學(xué)20xx年冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案。

20xx年10月25日（星期六）

中心小學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng),。

中心小學(xué)13個(gè)班,。

低年級(jí)組（一、二年級(jí)）,、中年級(jí)組（三,、四年級(jí)）、高年級(jí)組（五,、六年級(jí)）,。

100米、200米,、400米,、800米（女）、1500米（男）,、鉛球,、壘球、跳高,、跳遠(yuǎn),。

1、各班教室領(lǐng)導(dǎo)作為領(lǐng)隊(duì),，體育老師作為教練,，以班為單位每班選送男、女運(yùn)動(dòng)員各2名,。

2,、每個(gè)運(yùn)動(dòng)員報(bào)3個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3,、報(bào)名工作由各班教室領(lǐng)導(dǎo)組織,，并請(qǐng)?jiān)?0月10日前把名單交給教導(dǎo)處。

1,、項(xiàng)目獎(jiǎng)按報(bào)名人數(shù)而定,，十人以上取前六名，三人以上十人以下減半錄取,，奇數(shù)加一減半,，三人以下取第一名。

2,、計(jì)分方法：跳部按9,、7、6,、5,、4、3計(jì)分,，其它按7,、5、4,、3,、2、1計(jì)分,。以上未盡事宜可詢問大賽組委會(huì),。

3、團(tuán)體獎(jiǎng)計(jì)分辦法：各年級(jí)組男,、女單項(xiàng)得分相加為各班總分,。總分高者名次列前,，如積分相同,，則獲單項(xiàng)第一名多者名次列前，其余情況以此類推,。

4,、團(tuán)體獎(jiǎng)各年級(jí)組分別取一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名,，三等獎(jiǎng)兩名或三名,，獎(jiǎng)金分別為80元、60元,、40元,。（積分為零不獎(jiǎng)）

5、學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)：?jiǎn)雾?xiàng)名次獲獎(jiǎng)狀一張,，作業(yè)本5本,。

6、團(tuán)體獎(jiǎng)與文明教室考評(píng)細(xì)則掛勾,。

1,、運(yùn)動(dòng)員參賽需要嚴(yán)格遵守賽程規(guī)則，尊重裁判,，公平競(jìng)爭(zhēng),，相互監(jiān)督。凡弄虛作假,、冒名頂替一經(jīng)發(fā)現(xiàn),，取消參賽資格,，大會(huì)將對(duì)其所在的'班及本人進(jìn)行公開點(diǎn)名批評(píng)。

2,、競(jìng)賽使用國(guó)家體育總局審定最新田徑規(guī)則,。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十

增強(qiáng)學(xué)生體育素養(yǎng)，鍛煉學(xué)生體質(zhì),。

高一八班運(yùn)動(dòng)會(huì)

八班班委

20xx年4月30日,，xx中學(xué)

高一八班學(xué)生

運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式，運(yùn)動(dòng)會(huì)

4,、宣傳委員王制作運(yùn)動(dòng)員的序號(hào)牌;

5,、體育委員蔣找時(shí)間組織同學(xué)們練隊(duì)

6、體育委員蔣組織同學(xué)到指定地點(diǎn)集合

7,、副班長(zhǎng)張與體委共同維持紀(jì)律

8,、體育委員蔣依分別提醒男、女運(yùn)動(dòng)員參加比賽

9,、班長(zhǎng)屈在比賽過程中為同學(xué)們拍照,，記錄班級(jí)情況。并安排同學(xué)在長(zhǎng)跑比賽結(jié)束后接應(yīng)參加長(zhǎng)跑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員中,。在運(yùn)動(dòng)會(huì)全程督促同學(xué)們保持衛(wèi)生并維持紀(jì)律,。

備案:(如遇惡劣天氣，運(yùn)動(dòng)會(huì)不能正常舉行):

1,、通知同學(xué)們?cè)?0日有可能會(huì)下雨,，并做好在教室里上課的'準(zhǔn)備;

2、將星期四的課表抄在黑板上;

3,、將買好的巧克力和礦泉水按人數(shù)分發(fā)給同學(xué)們,。