在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇一
1.水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指,、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生,。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動(dòng)開,，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作,，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長(zhǎng),，過分疲勞及體力消耗過多,，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋,。
（1）對(duì)于手腳抽筋者,，若是手指抽筋，則可將手握拳,，然后用力張開,，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止,。
（2）若是小腿或腳趾抽筋,，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直,。
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。
2.水草纏身自救法
（1）江,、河、湖,、泊近岸邊或較淺的地方,，一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳,。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢,？首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng),，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫,，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（兩腿伸直,、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回,?；蚱脚P水面，使兩腿分開,，用手解脫,。
（3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷,，不然試試把水草踢開,，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時(shí),，應(yīng)及時(shí)呼救,。
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇二
夏天就要到了，很多人夏天貪涼愛玩水,，這時(shí)候要注意安全教育了,。下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于防溺水手抄報(bào)文字內(nèi)容，供大家參考,，快來一起看看吧!
(一)溺水時(shí)的自救方法,。
1、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
3,、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4,、如果在水中突然抽筋,，又無法靠岸時(shí)，立即求救,。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋。
(二)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法,。
可將救生圈,、竹竿、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材,，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,，使其背向自己然后拖運(yùn),。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救,，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!
(三)同伴溺水后如何急救?
萬一同伴發(fā)生溺水的情況后,，切莫貿(mào)然下水救人,，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后,，立刻撬開牙齒,，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝,，將病人俯臥于大腿上,，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出,，如溺水者呼吸和心跳均已停止,，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫(yī)院搶救,。
(四)岸上急救溺水者方法,。
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院,。
飯后,、飲酒不宜游泳。
有 開放性傷口,、皮膚病,、眼疾不宜游泳。
感冒,、生病,、身體不適或虛弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳,。
水溫太低、太涼不宜游泳,。
游泳時(shí)禁止與同伴過份的開玩笑,。
不要隨興下水，特別是野外,。
風(fēng)浪太大,、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳,、跳水,。
水淺、人多不可跳水,。
要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳,。
下水前先做暖身運(yùn)動(dòng),。
下水的裝備要帶全，一定要記得帶泳鏡,。
水中切忌慌,、亂，如遇抽筋,，請(qǐng)保持冷靜,，改成使用仰漂。
平日有機(jī)會(huì)就去參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練,，如遇人溺水,，沒有把握時(shí)不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿,、樹枝,、繩索、衣服或漂浮物搶救,。
露營(yíng),、釣魚、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí),，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水,。
海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
水是生命的源泉,，地球上所有的動(dòng)物植物都離不開水,，水是人類生存不可缺少的東西。水給我們帶來許多好處,，但它也是一個(gè)無情的“殺手,。”
那是去年的一個(gè)星期天,，我們幾個(gè)興高采烈地來到池塘邊游玩時(shí),，后面突然傳來一個(gè)可怕的消息，小x在河邊行走時(shí),，由于太好動(dòng)你推我擠,，不小心腳下一滑跌入水中，我們都嚇哭了,，一邊喊救命,，一邊飛快地跑去找大人。等人們迅速趕來把他救上岸時(shí),，一個(gè)小生命已經(jīng)不幸消失了,。
其實(shí)很多溺水事件是可以避免的，就是因?yàn)橛械耐瑢W(xué)逞強(qiáng)好勝，到深水處去游泳而發(fā)生危險(xiǎn),，有的`同學(xué)游泳技術(shù)不佳,，還有的同學(xué)不經(jīng)家長(zhǎng)同意偷偷游泳而發(fā)生溺水事故。
玩耍的時(shí)候一定要有大人陪伴,，一定要注意安全,，如果看到有人溺水，我們千萬不要慌張,，不能臨陣脫逃,，小朋友們不能下水救人，免得多失去一條鮮活的生命,，一定要及時(shí)向周圍大人們高聲呼救,。只要時(shí)時(shí)提高警惕，加強(qiáng)防范意識(shí),，就會(huì)遠(yuǎn)離這個(gè)無情“殺手,。”
生命對(duì)每個(gè)人來說只有一次,，如果失去了生命,，那就永遠(yuǎn)不會(huì)復(fù)生了。讓我們一起來珍愛生命,，養(yǎng)成預(yù)防溺水的好習(xí)慣,，千萬不要拿自己的生命開玩笑。徹底杜絕任何意外事故的發(fā)生,。
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇三
1.不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無暗礁、暗流,、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù)。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管,。
4.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。
6.在游泳中,，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力按摩,、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助,。
7.在游泳中遇到溺水事故時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要,。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢,；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道,；將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)＂倒水＂動(dòng)作,?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇四
全市各位家長(zhǎng),、老年朋友,、同學(xué)們：
目前正值暑期，天氣較熱,，因嬉水,、玩耍、游泳等引發(fā)的意外溺水事故進(jìn)入多發(fā)期,。近期,，我市發(fā)生了多起溺水死亡事故，令人痛心,。為積極響應(yīng)“平安義烏”建設(shè),，努力杜絕悲劇的再次發(fā)生，市婦聯(lián)提醒各位家長(zhǎng),、老年人,、同學(xué)們要切實(shí)提高自我防范意識(shí)，加強(qiáng)對(duì)未成年子女的監(jiān)護(hù)和看管,。為此,，特向廣大家長(zhǎng)、老年朋友,、同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
六,、老年人要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢容易抽筋者不宜參加游泳,，下水前要做好準(zhǔn)備活動(dòng),，對(duì)自己的水性要有自知之明，不要貿(mào)然跳水和潛泳,。
各位家長(zhǎng),、老年朋友、同學(xué)們,，生命是寶貴的,，每個(gè)人都只有一次，它不像財(cái)富能失而復(fù)得,，誰失去了生命,，不僅僅是自己失去了一切,，還給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。從今天起,，讓我們共同攜起手來，珍愛生命,，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生！
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇五
為了確保游泳安全,，防止溺水事故的發(fā)生,，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。
2、要清楚自己的身體健康狀況,，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管,。
3、對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水,，更不要酒后游泳。
4,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。
5,、游泳抽筋的時(shí)候可以選擇仰泳，,，在游泳中,，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力按摩,、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助,。
6,、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,，心肺復(fù)蘇最為重要,。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔,、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作,?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治,。
7、遇見突發(fā)事件不要驚慌,，水性不好不要救別人,，會(huì)同歸于盡的，因?yàn)槟缢娜艘坏龅搅藮|西會(huì)不顧一切的死死抓住的,。如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏,，或從后面抓住頭發(fā)拖到岸上。
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇六
一,、教學(xué)目標(biāo)：
1.初步了解防溺水安全有關(guān)內(nèi)容,，家長(zhǎng)要教育自己的孩子提高安全意識(shí)。
2.提高安全意識(shí),，愿意自覺學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識(shí),，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)合作交流意識(shí)。
3.通過教育使學(xué)生自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣,，提高對(duì)生活中違反安全原則的辨別,。
教學(xué)重、難點(diǎn)：防溺水安全常識(shí)
教學(xué)過程：
一,。談話導(dǎo)入課題,。
生命安全高于一切,，父母給“我”的生命只有一次，因此每個(gè)都要珍惜自己的生命,，時(shí)刻注意安全,。今天這節(jié)課我們來學(xué)習(xí)《珍愛生命，防溺水安全教育》,。
二,。學(xué)習(xí)新知1.回憶溺水死亡事例。
在其他校園曾經(jīng)有一些同學(xué)因去游泳未經(jīng)家長(zhǎng)同意發(fā)生了溺水死亡,，我們聽到這些溺水事例，不會(huì)感到輕松,，但我們會(huì)感嘆,、惋惜，一個(gè)生命就這樣消失了,。
2.向家長(zhǎng)們宣傳防溺水知識(shí)
三,。嚴(yán)格遵守。無論在炎熱的夏季還是秋季,，孩子們們都喜歡游泳,，但因?yàn)槿鄙侔踩ＷR(shí)而溺水死亡，再加上某種因素導(dǎo)致溺水死亡,，今年秋季雨水較多,，學(xué)生喜歡到有水的地方去玩，會(huì)引發(fā)溺水事故,，因此,，家長(zhǎng)要教育學(xué)生嚴(yán)格遵守“四不”。
一不：未經(jīng)家長(zhǎng),、老師不準(zhǔn)去,。
二不：沒有會(huì)水性的大人陪同不準(zhǔn)去。
三不：有水的地方遠(yuǎn)離不準(zhǔn)去,。
四不：不到溝,、渠、水庫,、塘等深水處玩,。
四。齊探討原因,。溺水原因主要有以下幾種：
1.不會(huì)水性,。
2.意外調(diào)入水中，室息死亡,。
3.在水突發(fā)病尤其心臟病,。
4.盲目游入深水漩渦,。
五。救護(hù)需知,。
未成年人若發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救,，或讓大人來營(yíng)救,。同時(shí)未成年人保護(hù)法規(guī)定：未成年人不能參加搶險(xiǎn)營(yíng)救等危險(xiǎn)性活動(dòng)。
六,。家長(zhǎng)和老師交流,。家長(zhǎng)們，要教育孩子珍愛我們的生命吧,！珍愛生命就等于珍愛自己,，請(qǐng)舉例子說一說怎樣注意安全、珍愛生命,。
七,、總結(jié)：
家長(zhǎng)們生命只有一次，幸?？鞓访恳惶?。希望這堂防溺水安全教育課，使孩子們珍愛生命,，感受生命價(jià)值,，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則及其他安全防范原則，祝大家天天安全,！
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇七
1,、生命只有一次，請(qǐng)遠(yuǎn)離“水”邊,。
2,、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生,。
3,、預(yù)防溺水，人人有責(zé),。
4,、大手牽小手，安全去游泳,。
5,、加強(qiáng)孩子監(jiān)護(hù)，杜絕溺水發(fā)生,。
6,、全社會(huì)齊抓共管,，預(yù)防青少年兒童溺水。
7,、預(yù)防溺水,，不要讓水變成親人的眼淚。
8,、為了您的生命安全,，去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪同。
9,、玩水失足千古恨,，回頭是岸等來生。
10,、水中非天堂,，涉水請(qǐng)慎重。
11,、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生,。
12,、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水,，注意交通安全,。
13、生命僅一次,，水火無情誼,。
14、如果你想變成死魚一條,，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>
15,、嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生,。
16,、打造平安和諧校園,，提升安全管理水平,。
17、切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳,。
18,、若果你嫌命長(zhǎng)，請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>
19,、珍愛你我生命,，河塘切勿靠近,。
20、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施,。
21、戲水雖好,，生命更重要,。
22、切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé),，牢固樹立安全意識(shí),。
23、溺水事故揪人心,，下水游泳不安寧,。
24、遠(yuǎn)離湖水,，生活更美好,。
25、花樣年華,，別為溺水停下,。
1、落水后不要心慌意亂,，一定要保持頭腦清醒,。
2、冷靜地采取頭頂向后,，口向上方,，將口鼻露出水面，此時(shí)就能進(jìn)行呼吸,。
3,、呼氣要淺，吸氣宜深,，盡可能使身體浮于水面,，以等待他人搶救。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),，人體比重降到0,。967，比水略輕,，可浮出水面,，呼氣時(shí)人體比重為1。057，比水略重,。
4,、切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉,。
1,、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣,，及時(shí)呼人援救,。
2、自己將身體抱成一團(tuán),，浮上水面,。
3、深吸一口氣,，把臉浸入水中,，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來,，持續(xù)用力,，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止,。
4,、一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋,，所以對(duì)疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后再按摩和熱敷患處,。
5,、如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸,，并采取仰面位,，以兩足游泳。
6,、如果是手指抽筋,，可將手握拳，然后用力張開,，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除,。
7,、另外也容易遇到嗆水后慌張而引起溺水。游泳嗆水難免遇到，保持好身體重心,，調(diào)整好動(dòng)作即可避免,。
8、疲勞,、饑餓,、緊張等都會(huì)引起人入水后不舒服或暈眩，發(fā)現(xiàn)前兆后需要立即上岸休息,，補(bǔ)充糖分，如果突然,，可向岸邊的求助人員或旁邊的游泳者求救,。
一,、不私自下水游泳,。
二,、不擅自與他人結(jié)伴游泳,。
三、不在無家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳,。
四,、不到無安全設(shè)施的水域游泳。
五,、不到不熟悉的水域游泳,。
六、不盲目下水救人,。
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇八
五,、預(yù)防溺水的最好方法是到正規(guī)的游泳場(chǎng)所參加游泳培訓(xùn),，盡早學(xué)會(huì)游泳,，掌握自救技能。
六,、不要到塘江邊去玩水,，不到江堤下行走、玩耍和觀潮,，安全觀潮必須在大人的陪同下進(jìn)行,。
同學(xué)們,，我們是國(guó)家、民族和家庭的希望,，我們一定要珍惜時(shí)光,，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身各方面的素質(zhì),，讓我們攜起手來,，“學(xué)習(xí)游泳促健康，掌握知識(shí)防溺水”,，杜絕悲劇的發(fā)生,。
簽名：
時(shí)間：20__年__月__日
學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆,。上面的5篇防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字匯總防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字大全是由精心整理的防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字范文范本,，感謝您的閱讀與參考。
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇九
夏天到了,，天氣非常炎熱,，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險(xiǎn)性,，每一年,，不知有多少人因?yàn)橛斡径チ松Ｏ旅婢陀羞@么一則關(guān)于溺水的悲劇故事,。
x月__日是一個(gè)令人傷感的日子,，一個(gè)叫__的13歲的男孩因?yàn)槟缢肋h(yuǎn)的離開了這個(gè)世界。那一天,，天氣特別炎熱,，他和兩個(gè)同伴一起去魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區(qū)里游,，慢慢地,，水性很好的__放松了警惕，他興奮地往深水區(qū)游去,。沒過幾分鐘，兩個(gè)同伴就怎么也找不到__的蹤影了,。他們爬上岸來,，四處尋找，大聲呼喚,，就是沒有發(fā)現(xiàn)__,。
不知所措中，兩個(gè)同伴悄悄地收拾書包溜回家了,。
回到家,，__的同伴把剛才發(fā)生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長(zhǎng)連忙感到魚塘邊，看到__的書包還在魚塘邊,，知道事情不妙,，急忙打110報(bào)警。等到把__從魚塘深水區(qū)大佬上來的時(shí)候,，他早已沒了呼吸,。
這件事給了我們深刻的教訓(xùn)，在這里,，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長(zhǎng)看護(hù),，不會(huì)游泳的最好不要下水，特別不能到水深誰冷的地方,，如魚塘,、水庫等地方去游泳。及時(shí)出去游泳,，也要結(jié)伴同行,，這樣可以互相有個(gè)照應(yīng)，一定要記住血的教訓(xùn),，珍愛生命,，防止溺水。
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇十
1,、珍愛生命,，堅(jiān)決不下水游泳。
2,、花樣年華,，別為溺水停下。
3,、強(qiáng)化教育,，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
4,、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí),，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
5,、全社會(huì)齊抓共管,，預(yù)防青少年兒童溺水。
6,、游泳熱身很重要,，預(yù)防溺水要記牢。
7,、珍愛生命,，預(yù)防溺水,。
8、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家,。預(yù)防溺水,。
9、切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé),，牢固樹立安全意識(shí),。
10、戲水雖好,，生命更重要,。
11、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施,。
12、生命第一,，預(yù)防溺水,。
13,、生命僅一次,，水火無情誼,。
14、遠(yuǎn)離湖水,，生活更美好,。
15、若果你嫌命長(zhǎng),，請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>
16,、珍愛你我生命，河塘切勿靠近,。
17,、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳,。
18,、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生,。
19,、清清河水，防止溺水,；珍惜生命,，杜絕入水,。
20,、溺水警鐘時(shí)常鳴,，安全教育記心中。
21,、水中非天堂,，涉水請(qǐng)慎重。
22,、預(yù)防溺水,，人人有責(zé)。
23,、嚴(yán)密防范,，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
24,、珍愛生命,。不要一人下水游泳。
25,、大手牽小手,，安全去游泳。
26,、珍愛生命,，勿忘安全。
27,、堅(jiān)決遠(yuǎn)離河道,，銘記生命至上。
28,、生命只有一次,，請(qǐng)珍愛生命。
29,、珍愛生命,、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn),、平安成長(zhǎng),。
30、輕輕腳步,，勿踏入水,。
31、游泳有樂趣,，生命最可貴,，謹(jǐn)慎。
32,、湖邊之行,，慎于足下,。
33、玩水失足千古恨,，回頭是岸等來生,。
34、齊抓共管,，聯(lián)防聯(lián)動(dòng),，嚴(yán)防溺水事故。
35,、珍愛生命,，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。
36,、生命只有一次,，溺水只差一念。
37,、預(yù)防溺水,，不要讓水變成親人的眼淚。
38,、生命只有一次,，安全伴君終生。
39,、切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳,。
40、依法監(jiān)護(hù)子女,，杜絕溺水事故,。
41、水是生命的源泉,，但也有致命的威力,。
42、生命只有一次,，安全伴君一生,。
43、關(guān)愛生命旅程,，預(yù)防溺水,，注意交通安全。
44,、生命至高無上,，學(xué)生安全第一。
45、珍惜生命,，遠(yuǎn)離深水,。
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇十一
1. 首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎,，可減少水草纏繞，節(jié)省體力,。只要不胡亂掙扎,，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在水中就不會(huì)失去平衡,，這樣身體就不會(huì)下沉得很快,。
2. 除呼救外，落水后立即屏住呼吸,，踢掉雙鞋,，然后放松肢體，當(dāng)你感覺開始上浮時(shí),，盡可能地保持仰位,，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸,，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣,、用鼻呼氣，以防嗆水,。
3. 千萬不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面,，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的,，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng),，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。
4. 當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí),，落水者只要理智還存在,，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿,、腰等部位,，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸,。否則不僅自己不能獲救,，反而連累救助者的性命。
5. 會(huì)游泳者,，如果發(fā)生小腿抽筋,，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位,，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,，可使痙攣松解,，然后慢慢游向岸邊。
(3)若是大腿抽筋,，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇十二
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,，學(xué)會(huì)游泳,；
2、不要獨(dú)自在河邊,、山塘邊玩耍,；
3、不去非游泳區(qū)游泳,；
4,、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全,；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),，以防抽筋,；
1、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救,；
3、身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓,；
4、如果在水中突然抽筋,，又無法靠岸時(shí),，立即求救。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋,。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法
方法一：可將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù),。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法,。
3,、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；
4,、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院,。
1. 珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水,；
2. 水是生命的源泉，但也有致命的威力,！
3. 切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí),，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
4. 游泳熱身很重要,，預(yù)防溺水要記牢,！
5. 切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳！
6. 清清河水,，防止溺水,；珍惜生命，杜絕入水,。
7. 讓溺水事故遠(yuǎn)離校園,，讓平安幸福一生相伴。
8. 你不能像魚兒那般在水中自由,，所以,，請(qǐng)你預(yù)防溺水！
9. 為了你的生命安全,，請(qǐng)不要在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳,。
10. 如果你想變成死魚一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>
11. 強(qiáng)化教育,，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí),。
12. 不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水,，珍愛生命,。
13. 強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生,；
14. 珍愛生命,，堅(jiān)決不下水游泳；
15. 生命第一，預(yù)防溺水,；
16. 關(guān)愛生命旅程,，預(yù)防溺水，注意交通安全,。
17. 增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒！
18. 生命只有一次，安全伴君一生,。
19. 請(qǐng)不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
20. 加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施,。
21. 珍愛生命,，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作,。
22. 生命只有一次,，請(qǐng)遠(yuǎn)離“水”邊,。
23. 花樣年華,，別為溺水停下,！
24. 珍愛你我生命，河塘切勿靠近,！
25. 預(yù)防溺水,，不要讓水變成親人的眼淚,！
26. 不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛生命
27. 預(yù)防溺水，人人有責(zé),！
28. 珍愛生命,，預(yù)防溺水,！
29. 生命只有一次，溺水只差一念,。
30. 生命僅一次,，水火無情誼。
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇十三
防溺水手抄報(bào)文字內(nèi)容圖片（多圖）
溺水實(shí)在是太危險(xiǎn)了,，我們要注重防溺水知識(shí)的宣傳,，防溺水手抄報(bào)文字內(nèi)容圖片有什么?下面是小編為大家整理的防溺水手抄報(bào)文字內(nèi)容圖片，如果喜歡請(qǐng)收藏分享!
1,、為了遠(yuǎn)離危險(xiǎn),，請(qǐng)不要到地勢(shì)復(fù)雜的海邊,、河流,、池塘,、水庫,、沙坑,、不穩(wěn)定邊坡等危險(xiǎn)區(qū)域游玩,、嬉水,。
2、生命僅一次,，水火無情誼,。
3、生命只有一次,，請(qǐng)珍愛生命,。
4、生命只有一次,，安全伴君一生,。
5、藍(lán)天碧水好心情,，游泳安全放第一,。
6、生命至高無上,，學(xué)生安全第一!
7,、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的`階梯,。
8,、嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生,。
9,、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢!
10,、關(guān)愛生命旅程,，預(yù)防溺水，注意交通安全,。
11,、為了你的生命安全，請(qǐng)不要在沒有家長(zhǎng)陪同的'情況下私自下水游泳,。
12,、如果你想變成死魚一條,，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>
13,、生命第一，預(yù)防溺水,。
14,、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施,。
15,、你不能像魚兒那般在水中自由,，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水!
16,、大手牽小手,，安全去游泳。
17,、不要因碧波蒙蔽了雙眼,，不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水，珍愛生命,。
18,、防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任,。
19,、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生,。
20,、游泳有樂趣，生命最可貴,，謹(jǐn)慎!
21,、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域,。
22,、花樣年華，別為溺水停下!
23,、增強(qiáng)防溺意識(shí),，綻放生命光芒!
24、珍愛生命,，關(guān)愛為先,，切實(shí)做好防溺水工作。
25,、為了您的生命安全,，去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪同。
26,、齊抓共管,，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故,。
27,、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
28,、生命只有一次,，安全伴君終生。
29,、常在水邊走,，安全記心頭。
30,、珍惜生命,，遠(yuǎn)離深水!
1、生命只有一次,，請(qǐng)遠(yuǎn)離“水”邊,。
2、強(qiáng)化安全教育,，防止溺水事件發(fā)生,。
3、預(yù)防溺水,，人人有責(zé),。
4、大手牽小手,，安全去游泳,。
5、加強(qiáng)孩子監(jiān)護(hù),，杜絕溺水發(fā)生,。
6、全社會(huì)齊抓共管,，預(yù)防青少年兒童溺水,。
7、預(yù)防溺水,，不要讓水變成親人的`眼淚,。
8、為了您的生命安全,，去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪同,。
9、玩水失足千古恨,，回頭是岸等來生,。
10、水中非天堂,，涉水請(qǐng)慎重,。
11,、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí),，預(yù)防溺水事故發(fā)生,。
12、關(guān)愛生命旅程,，預(yù)防溺水,，注意交通安全。
13,、生命僅一次,，水火無情誼。
14,、如果你想變成死魚一條,，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>
15、嚴(yán)密防范,，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生,。
16、打造平安和諧校園,，提升安全管理水平,。
17、切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳,。
18,、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域
19,、珍愛你我生命,，河塘切勿靠近。
20,、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。
21,、戲水雖好,，生命更重要。
22,、切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé),，牢固樹立安全意識(shí)。
23,、溺水事故揪人心,，下水游泳不安寧。
24,、遠(yuǎn)離湖水,，生活更美好。
25、花樣年華,，別為溺水停下,。
26、常在水邊走,，安全記心頭,。
27、不明水域,，請(qǐng)不要下水游泳,。
28、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳,。
29,、游泳有樂趣，生命最可貴,，謹(jǐn)慎,。
30、溺水警鐘時(shí)常鳴,，安全教育記心中,。
31、防范未成年人溺水,，是全社會(huì)的共同責(zé)任,。
32、生命只有一次,，安全伴君一生,。
33、生命至高無上,，學(xué)生安全第一,。
34、珍愛生命,，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域,。
35、江河無情,，生命無價(jià),。
36、請(qǐng)不要到無安全設(shè)施,、無救護(hù)人員的水域游泳,。
37、你不能像魚兒那般在水中自由,，所以,，請(qǐng)你預(yù)防溺水,。
38、生命只有一次,，安全伴君終生,。
39、珍愛生命,、謹(jǐn)防溺水,，遠(yuǎn)離危險(xiǎn),、平安成長(zhǎng),。
40、生命只有一次,，請(qǐng)珍愛生命,。
41、不要因碧波蒙蔽了雙眼,，不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水,，珍愛生命。
42,、珍愛生命,，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作,。
43,、珍愛生命，預(yù)防溺水,。
44,、清清河水，防止溺水;珍惜生命,，杜絕入水,。
45、依法監(jiān)護(hù)子女,，杜絕溺水事故,。
46、生命只有一次,，溺水只差一念,。
47、游泳熱身很重要,，預(yù)防溺水要記牢,。
48、讓溺水事故遠(yuǎn)離校園,，讓平安幸福一生相伴,。
49,、珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水,。
50,、水是生命之源，請(qǐng)遠(yuǎn)離水源地,。
51,、為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,。
52,、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng),，嚴(yán)防溺水事故,。
53、強(qiáng)化教育,，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí),。
54、安全第一,，珍愛生命,，預(yù)防溺水，從我做起,。
55,、生命第一，預(yù)防溺水,。
56,、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家。預(yù)防溺水,。
57,、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯,。
58,、堅(jiān)決遠(yuǎn)離河道，銘記生命至上,。
59,、為了你的生命安全，請(qǐng)不要在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳,。
60,、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒,。
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇十四
各位家長(zhǎng),、各位同學(xué)：
在每年發(fā)生的中小學(xué)安全事故中,，溺水是造成廣大中小學(xué)生非正常死亡的主要?dú)⑹种弧ｋS著天氣越來越熱,，中小學(xué)生因玩水,、游泳造成的溺水事故又進(jìn)入了高發(fā)期，防溺水教育形勢(shì)越加嚴(yán)峻,。為做好中小學(xué)生防溺水安全工作,，進(jìn)一步增強(qiáng)廣大中小學(xué)生的安全意識(shí)，避免溺水事故的發(fā)生,，切實(shí)保障學(xué)生的安全,，學(xué)校加強(qiáng)防溺水安全專題教育。為使該項(xiàng)教育真正落到實(shí)處取得良好的效果,，我們殷切希望能得到廣大家長(zhǎng)及同學(xué)的關(guān)注和配合,，并簽訂以下承諾書,。
學(xué)生承諾：
我向父母及學(xué)校鄭重承諾：1.未經(jīng)父母或其他監(jiān)護(hù)人同意不下水游泳,。2.不到河渠、水塘,、取沙或取土形成的水坑等危險(xiǎn)源點(diǎn)玩耍,、戲水、嬉鬧,。3.不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,。4.發(fā)現(xiàn)同學(xué)、同伴私自去游泳玩水,，一定及時(shí)勸阻,。5.在見到有人落水，不冒然下水救人,，我會(huì)采取大聲呼救或者報(bào)警110等措施進(jìn)行救援,。
我嚴(yán)格要求自己，一定按學(xué)校和家長(zhǎng)的要求做好,，保障自己的安全,。
家長(zhǎng)承諾：
我向孩子及學(xué)校鄭重承諾：1.充分認(rèn)識(shí)到了防溺水安全工作的重要性，一定和學(xué)校密切配合,，遵守防溺水工作的相關(guān)規(guī)定,，學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。2.清楚居住地附近有可能發(fā)生溺水事故的危險(xiǎn)源點(diǎn)情況并告知孩子遠(yuǎn)離,。3.平時(shí)注意關(guān)注孩子的行為狀況,，如需游泳，家長(zhǎng)陪伴,。教育,、監(jiān)督孩子不私自下水游泳,，尤其是放學(xué)后、雙休日,、節(jié)假日等重點(diǎn)時(shí)段更要監(jiān)管到位,。如遇到落水情況，科學(xué)施救,。3.自己不去非游泳區(qū)域游泳,，給孩子樹立好榜樣。4.熟知安全公約要求,，盡到監(jiān)護(hù)責(zé)任,，做好對(duì)孩子的安全教育監(jiān)管工作。
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇十五
大家早上好,！夏季已經(jīng)到來,。這個(gè)季節(jié)是溺水事故的高發(fā)期，每年都有許多溺水事故發(fā)生,。為避免溺水事件的發(fā)生,，學(xué)校積極響應(yīng)教育局號(hào)召，在校內(nèi)進(jìn)行“珍愛生命預(yù)防溺水”主題安全教育,，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：
1,、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù),，不走河邊,，溝沿，不走偏僻的道路,。
2,、同學(xué)們平時(shí)、節(jié)假日一定要牢記不要私自或與同學(xué)結(jié)伴到河邊,、水庫邊,、池塘邊玩等地方游泳、玩耍,。
3,、不在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下出去玩和游泳。
4,、不去非游泳區(qū)游泳,，不會(huì)游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全,。
5,、要到正規(guī)的游泳館游泳，游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),，以防抽筋,。
6,、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng)。發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)的救護(hù)方法：在這里,，老師特別強(qiáng)調(diào)的是“救人要在自己能力范圍之內(nèi),。”有很多學(xué)生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的,，他們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)候伸出援手的精神可嘉,，但做法不可取。我們不提倡學(xué)生自我犧牲式的見義勇為,。
當(dāng)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),，千萬不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上大聲呼救,，或者撥打110,、119報(bào)案救援。同時(shí)在可能的情況下可以將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者。同學(xué)們,，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿,。老師希望同學(xué)們能夠牢固樹立安全第一的意識(shí),，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠(yuǎn)圍繞在我們身邊,，讓平安伴隨著大家健康成長(zhǎng),！
防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字篇十六
泳池預(yù)防溺水
確保帶孩子去正規(guī)的泳池游泳。
在下水前,，確保孩子已經(jīng)掌握相關(guān)安全技能,，并確保孩子已做好熱身運(yùn)動(dòng)。
如與孩子一起在水中游泳,，必須讓孩子待在大人一臂以內(nèi)范圍,；如孩子自己下水游泳，大人需時(shí)刻有效看護(hù),。
兒童的水上游泳玩具不能替代標(biāo)準(zhǔn)的漂浮裝備,。
開放水域如何預(yù)防溺水？
如帶孩子去海灘玩水或游泳,，大人要做到時(shí)刻看護(hù),。
若多人一起到海邊游泳,，須指派人員輪流看管孩子。
若在海中游泳,，一定要讓孩子穿上安全,、合格且適合孩子體型大小的救生衣，并扣好所有扣帶,。
如帶孩子一起坐船,，家長(zhǎng)和孩子一定都要穿救生衣，并保證扣好所有扣帶,。
