范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板,。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

我的暑假生活手抄報(bào)篇一

暑假到了,，同學(xué)們紛紛回家休息了,，也開(kāi)始了一段愉快的暑期生活。我來(lái)給大家介紹一下吧,。

暑假的上半部分,，也就是七月份，我在少年宮上托管班,。雖然是在上課,，但是也很有趣。上的全是興趣課,，比如武術(shù),、模型、電腦,、硬筆書(shū)法及故事課等,。

在上課的同時(shí)，我還惦記著一件事,，這件事早在暑假之前就講好了,，那就是爸爸媽媽答應(yīng)我要帶我去新疆旅游。

7月31日我們終于踏上了原本該在7月30日就出發(fā)的列車,。是什么原因造成這種情況的呢,，原來(lái)是隴海線塌方了，列車過(guò)不來(lái),，導(dǎo)致火車整整晚點(diǎn)了13個(gè)多小時(shí),。

經(jīng)過(guò)了接近三天的時(shí)間，我們來(lái)到了炎熱的吐魯番,。那里,，有一個(gè)著名的旅游景點(diǎn),，那就是火焰山?？斓交鹧嫔搅?，可是，真是太熱了,，我終于知道為什么火焰山要叫火焰山了,，因?yàn)榛鹧嫔侥抢锏奶鞖鈱?shí)在是太熱了，真的像有一團(tuán)火把整個(gè)山都燃燒起來(lái)了,，才叫火焰山的吧,。反正我覺(jué)得應(yīng)該是這樣的?；鹧嫔焦舛d禿的,，連棵樹(shù)都沒(méi)有，如果有很多樹(shù)的話,，那就不會(huì)那么熱了,。(告訴你個(gè)奇怪的現(xiàn)象，那雖然那熱,，可是只要你走到樹(shù)蔭下,，立刻就會(huì)覺(jué)得涼快很多的。)

接下來(lái),，我們來(lái)到了塔什庫(kù)爾干縣的紅旗拉甫邊防哨所,。那里非常寒冷，尤其是剛從炎熱的火焰山走來(lái),，就更覺(jué)得冷得受不了了,。聽(tīng)說(shuō)，如果山下下雨,，那么山上就會(huì)下雪呢!你知道下雪的時(shí)候是什么季節(jié)嗎?哈哈!猜錯(cuò)了吧,，告訴你，是夏天,。哨所最醒目的是一塊界碑,。一邊寫(xiě)著中國(guó)，另一邊則是巴基斯坦了,，界碑的兩邊分別有中國(guó)和巴基斯坦的士兵在守護(hù)著自己的國(guó)土,。

從塔縣出來(lái)，我們踏上了前往烏魯木齊的火車,?；疖囈宦烦鑳?，突然我發(fā)現(xiàn)道路兩旁,，上百臺(tái)風(fēng)力發(fā)電機(jī)擎天而立,，迎風(fēng)飛旋，與藍(lán)天,、白云相襯,，在一望無(wú)際的曠野上，形成了一個(gè)十分壯觀的風(fēng)車大世界,。這里就是亞洲最大的風(fēng)能基地——新疆達(dá)坂城風(fēng)力發(fā)電廠,。

烏魯木齊給我印象最深刻的要數(shù)南山牧場(chǎng)了。在美麗的南山牧場(chǎng),，我第一次騎了馬,。一路上激動(dòng)的臉紅紅的，連一只小蜜蜂都飛到了我的臉上,，它可能把我的臉當(dāng)成了一朵紅艷艷的小花了,。

最后要說(shuō)說(shuō)我最愛(ài)的美食了。讓我難忘的是那甜美的西瓜,。那里最大的西瓜有南京大西瓜的兩倍那么大,，而且比南京的西瓜甜多了。但是它也有一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,，那就是馬奶葡萄,。吃完了馬奶葡萄再吃甜西瓜，就好像白開(kāi)水一樣,。

現(xiàn)在雖然已經(jīng)結(jié)束了暑假生活,，可是那難難忘的新疆美景將會(huì)一直留在我的記憶中。

我的暑假生活手抄報(bào)篇二

里有許多令我高興的事,。

比如“我學(xué)會(huì)了游泳.我和媽媽一起做了一盤炸蝦子.媽媽給我買了一個(gè)新滑板車.......我就和同學(xué)們說(shuō)說(shuō)我和媽媽一起做了一盤炸蝦子這件事吧：8月15日的下午,，我的肚子“咕咕”的叫個(gè)不停，好像在說(shuō)：“我餓了!陳銘,，快去給我弄點(diǎn)吃的東西來(lái)吧!”隨后,，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽我餓了，能不能給我?guī)讐K錢讓我出去買點(diǎn)東西吃,？”媽媽說(shuō)：“家里有蝦子,，媽媽做炸蝦子給你吃，好不好,？”我聽(tīng)了開(kāi)心的一蹦3尺高：“好呀,，好呀，好呀!”媽媽聽(tīng)了說(shuō)：“那你就去幫我買3塊錢的干面粉吧,！”“好”我高聲答了一下,。

然后我就拿著3塊錢去買干面粉了，賣完了干面粉媽媽就把面到一點(diǎn)到一個(gè)小碗里面然后打一個(gè)雞蛋到小碗里,，接著倒水,，攪拌,，我看著媽媽攪拌的`樣子我也想攪拌一下便對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，讓我攪拌一下好不好,？”媽媽爽快地說(shuō)：“好吧,！”我拿這碗和筷子就開(kāi)始攪拌了起來(lái)一會(huì)后，媽媽說(shuō)：“可以放蝦仁了,！”我聽(tīng)了就把一大袋的蝦仁倒進(jìn)了碗里,，我又開(kāi)始攪拌了過(guò)了一會(huì)我又問(wèn)媽媽了：“可以下鍋了嗎？”媽媽說(shuō)可以下鍋了我聽(tīng)了馬上就把一碗的蝦子都倒進(jìn)鍋里了,，媽媽說(shuō)：“還是讓我來(lái)吧,，免得油炸到你身上疼我說(shuō)：“好！”只見(jiàn)媽媽用鏟子在鍋里翻炒幾分鐘后一盤香噴噴的炸蝦子終于出鍋了我趕緊吃了幾個(gè)“哇,，好好吃呀,！”說(shuō)完我就狼吞虎咽的吃了起來(lái)每過(guò)幾分鐘我就把這盤炸蝦子吃完了，我摸著圓滾滾的肚皮心里想：太好吃了,。

小朋友們你們暑假是怎么樣的,，和我一起分享吧！

我的暑假生活手抄報(bào)篇三

生活平淡無(wú)奇,，卻充滿趣味,。

家住農(nóng)村，有很多城市里沒(méi)有的舒適感,。每天極少聽(tīng)見(jiàn)汽車的喇叭聲,，取而代之的是婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽(tīng)的嚶嚶鳥(niǎo)鳴;極少聞到工廠排放的廢氣，卻可以欣賞農(nóng)家房頂升起的裊裊炊煙;不用像城里人那樣開(kāi)空調(diào)避暑,，一把蒲扇就能換來(lái)縷縷清風(fēng),。

鄉(xiāng)村生活有些雞零狗碎，但很有樂(lè)趣,。在清爽的早晨,，我喜歡獨(dú)自一人走到湖山橋上，一邊漫步,，一邊欣賞綺麗的日出,。橘紅的日光穿過(guò)兩岸的楊樹(shù)，投射在布滿細(xì)紋的水面上,，閃閃的波光映照著古老的橋壁,，橋壁上滋生著青蔥的野草。小橋流水,，這就是江南鄉(xiāng)村獨(dú)有的韻味!

鄉(xiāng)下的空地很多,，常常可以看見(jiàn)許多孩童在玩鬧，或是在玩警察抓小偷,，或是在打羽毛球,，或是在騎自行車。童心未泯的我也是其中的一員,。每到下午,，我都會(huì)叫上同村的幾個(gè)朋友,，在村里的明堂會(huì)合,，然后一起騎遍村中的大路小路。有時(shí)還不過(guò)癮,，非要一起騎上湖山橋,，再猛得往下沖，雖驚險(xiǎn),，但我們樂(lè)此不疲,。

俗話說(shuō)農(nóng)家少閑月，在農(nóng)村當(dāng)然要干農(nóng)活,。我經(jīng)常被母親大人差遣到田地里去勞動(dòng),。不過(guò)，干農(nóng)活的辛苦很快就能被農(nóng)田中的新發(fā)現(xiàn)給沖淡,。因?yàn)槊慨?dāng)你拔起一棵草,，或掘起一抔土?xí)r，你都可能看見(jiàn)一只只奇形怪狀的,、叫不上名字的小蟲(chóng)子,。還可以在果樹(shù)上抓到聒噪的蟬和笨笨的天牛，在稻田里發(fā)現(xiàn)顏色奇異的青蛙,，在水溝里釣到幾只龍蝦,。總之,，田野里,，一定會(huì)有我喜歡的東西。

當(dāng)然,，最愜意的事莫過(guò)于坐在自家的`陽(yáng)臺(tái)上,，對(duì)著初升的太陽(yáng)，或西斜的殘陽(yáng),，靠著竹椅,，捧著一本小說(shuō)慢慢品讀。有時(shí)還拿著勺子,，一邊看書(shū)一邊吃著外婆做的冰木蓮,，看書(shū)看到精彩處，竟能忘記冰木蓮的好味道,。

快樂(lè)的農(nóng)家,，美妙的樂(lè)園,。我喜歡這樣平淡有趣、充實(shí)自在的暑假,。

我的暑假生活手抄報(bào)篇四

為了讓我暑假過(guò)得充實(shí)又愉快,，我為自己制定了一個(gè)暑假計(jì)劃。

每天,，我會(huì)去運(yùn)動(dòng)一小時(shí),，這可以讓我有個(gè)強(qiáng)壯健康的身體。我還會(huì)安排兩小時(shí)做老師布置的作業(yè),?？磿?shū)一小時(shí)，看書(shū)可以讓我知道許多課外知識(shí),，向全面發(fā)展,。看書(shū)時(shí)還會(huì)積累一些好詞好句,，提高我的寫(xiě)作水平,。

除外，我還會(huì)讓家長(zhǎng)給我報(bào)一些興趣小組,，讓我“充充電”,。學(xué)游泳，遇到水災(zāi)等災(zāi)害能自救,。學(xué)鋼琴,，能開(kāi)發(fā)左右腦，讓手指靈活,。計(jì)劃200字學(xué)跳舞,，能令身體柔軟和練出高中貴的氣質(zhì)。學(xué)鋼筆書(shū)法,，為我升三年級(jí)用圓珠筆寫(xiě)字打個(gè)好的基礎(chǔ),。

“讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路,?！苯駛€(gè)暑假爸爸媽媽會(huì)帶我去不同的地方，讓我開(kāi)開(kāi)眼界,。我們打算去英國(guó),、北京、新疆,、寶島,、內(nèi)蒙古、四川、湖北,、湖南,。因?yàn)槿サ牡胤胶芏啵晕乙^斗,，早點(diǎn)完成作業(yè),。

我會(huì)制定一個(gè)作息表，讓我有一個(gè)良好的習(xí)慣,，合理安排掌握好時(shí)間,。

下一學(xué)期我升三年級(jí)了，又長(zhǎng)大了一歲,。我要學(xué)會(huì)感恩父母,、體諒父母,，多點(diǎn)幫父母分擔(dān)家務(wù),，做個(gè)懂事的好孩子。

我還會(huì)做一個(gè)評(píng)分統(tǒng)計(jì)表,，如果這一天表現(xiàn)好的話畫(huà)個(gè)笑臉,，當(dāng)我拿著畫(huà)滿笑臉的表格，父母和老師都會(huì)稱贊我,。

同學(xué)們,，計(jì)劃是不是豐富又多彩？

我的暑假生活手抄報(bào)篇五

20xx年8月11日星期二晴

早晨來(lái)到了,，我仍然臥在被子里,，做著甜蜜的夢(mèng)。突然,，爸爸放聲大喊：“快起來(lái),，起來(lái)……起來(lái)?！边€不停地在我臉上拍打,，我哪有那么容易被弄醒啊，我還是躺著,，不一會(huì)兒又睡著了,。后來(lái)，又聽(tīng)見(jiàn)爸爸在窗戶上使勁兒敲,，才把我喚醒,，我很弟弟吃力的動(dòng)彈著，可就是不想起床,，后來(lái)我跟弟弟說(shuō)：“快起來(lái),，我倆去湖灘玩。”弟弟說(shuō)：“我倆下午去,，早上我不想去,。”“我倆現(xiàn)在就去,，下午我要去……”,，我指了指方向，那是一個(gè)姐姐家,，弟弟知道了哼了一聲,，轉(zhuǎn)過(guò)身去，不再理我了,，因?yàn)槲易吆缶椭皇Ｋ粋€(gè)人在家,，那樣很孤獨(dú)，所以不想讓我去,，我當(dāng)時(shí)只是騙了騙他可他卻當(dāng)真了,，看他生氣了，我也沒(méi)再管他,，自己穿著衣服出去了,。后來(lái)我倆又莫名其妙地和好了，再想去湖灘時(shí)爸爸就進(jìn)來(lái)了,，他去了田里發(fā)現(xiàn)有兩根木頭段子折了,，讓我倆扛兩根新木頭去幫忙，又將舊木頭扛回了家,，可把我倆累壞了,，可任何事情都無(wú)法阻擋我們?nèi)ズ┑臒崆椋菹⒘似涛覀z就去了湖灘,，我由于腿粗的緣故褲子挽不上去,，這就尷尬了，我居然不知羞恥地把褲子脫掉開(kāi)始鉆水,。

午飯時(shí)間到了,，我倆趕回家，吃過(guò)飯,，決定向奶奶要錢買雪糕,，可不幸的事情發(fā)生了，我膽子小不敢向奶奶要錢,，弟弟說(shuō)每次都是他要這次讓我去要,，我嚇壞了，哪敢要錢啊,，弟弟生氣了,，我也沒(méi)辦法啊,，他又罵了我?guī)拙洌盐胰敲?，我低著頭不說(shuō)話了,，這時(shí)正在睡覺(jué)的奶奶醒了，她發(fā)現(xiàn)我倆吵架了就使勁問(wèn)話,，可就是沒(méi)人回答,，她便掏出4元錢，給了我倆,，又叫我和她去菜園拔草,，我沒(méi)有理會(huì)，她便走了,，之后弟弟打開(kāi)電視機(jī)看了起來(lái),，我只好出來(lái)了，因?yàn)樗麆倓偩土R我每次都是我享福,，他背黑鍋,，我說(shuō)什么，我怎么解釋他都不聽(tīng),，其實(shí)我并不是他想的那樣,，我害怕家里人,，不敢向他們提任何要求,，可別人從來(lái)都不相信我，我好冤啊,，哎,。我覺(jué)得無(wú)聊，就去幫奶奶干活,，弟弟買了雪糕分給了我,，我沒(méi)要，雪糕化掉了,，他很生氣,，自個(gè)兒把那化掉的雪糕喝掉了，整整一下午我無(wú)聊透了,，很久,，奶奶讓我生爐火。吃過(guò)晚飯,。弟弟買來(lái)一包零食分給了我,，顯然是想和我和好，我接受了,，和好的感覺(jué)還真好,，回家后我們給在門源的老媽打了電話,，她很想我們，我們也很想她,。

這個(gè)暑假很充實(shí)呢,。

版權(quán)作品，未經(jīng)《99

作文

我的暑假生活手抄報(bào)篇六

暑假時(shí)最好的玩樂(lè)時(shí)間,，同時(shí)也是家長(zhǎng)眼里最好的學(xué)習(xí)時(shí)間,。我也不可避免的被家長(zhǎng)安排去補(bǔ)英語(yǔ)了。

在那段時(shí)間,，我們的課室笑聲不斷,，偶爾在課堂上互相打趣，卻不會(huì)影響上課,，下課時(shí)和另外的小朋友玩,，不亦樂(lè)乎。記憶猶新的是最后幾節(jié)課的

成語(yǔ)

轉(zhuǎn)眼間,，又要到開(kāi)學(xué)的日子了,，不管暑假的苦與樂(lè),，現(xiàn)在都要應(yīng)對(duì)下一階段的學(xué)習(xí)了。暑假,，還會(huì)有的,。

：我的暑假是不是很好呢?希望能對(duì)同學(xué)們有所幫助!

我的暑假生活手抄報(bào)篇七

叮叮叮，放學(xué)了我們期待的暑假終于到了,，我回到家我把書(shū)包往地上一扔就出去玩了,，我玩的口渴了就回家喝了一口水又出去玩了，晚上我回到家媽媽問(wèn)我：“你干什么去了.”我說(shuō)：“我和我班同學(xué)去玩了,?！眿寢屨f(shuō)：“你怎么不寫(xiě)作業(yè)呀!”我看了看媽媽沒(méi)知聲，到了第二天我剛要出去玩我想起我還要寫(xiě)署假作業(yè)就沒(méi)出去,下午我寫(xiě)完暑假作業(yè)我就出去玩了,。

這真是一個(gè)快樂(lè)的暑假,。

我的暑假生活手抄報(bào)篇八

英語(yǔ)：

首先，是復(fù)習(xí)時(shí)間安排,，小伙伴們可以參考這個(gè)時(shí)間表：

每周一到周六可以這樣安排復(fù)習(xí),，周日一天可以作休息調(diào)整，做做自己喜歡的事情,，比如運(yùn)動(dòng),、聽(tīng)音樂(lè)等，要做好取舍,。

關(guān)于英語(yǔ)學(xué)科的復(fù)習(xí),，建議首先要保證每天記憶一定數(shù)量的單詞，比如50個(gè)左右,，可采用聯(lián)想法,，詞綴法等，也可將單詞背誦和經(jīng)典范文的背誦相結(jié)合,，在語(yǔ)境中記憶單詞。

然后拿真題或模擬題測(cè)測(cè)單詞的掌握情況,，也可以看看長(zhǎng)難句,，訓(xùn)練下語(yǔ)法。

現(xiàn)在小伙伴們可以適當(dāng)?shù)目聪聦?xiě)作,，該部分必須予以高度重視,，因?yàn)檫@是最容易拿分的部分。

剛開(kāi)始的階段,，可以隔幾天練習(xí)寫(xiě)一篇,。

不需要全部寫(xiě)出，只列出提綱,，有自己的思路,，然后和范文作比較,，這樣有利于形成自己的思維，到了考場(chǎng)上則更容易文思如泉涌,。

數(shù)學(xué)：

本階段考研數(shù)學(xué)備考真諦是將重,、難、疑知識(shí)點(diǎn)清晰化,。

1,、注重基礎(chǔ)，找出聯(lián)系,，強(qiáng)化細(xì)節(jié),。

考生應(yīng)當(dāng)深刻理解考試大綱、深刻了解自己的基礎(chǔ)情況,。

且不能僅想通過(guò)一些“解題技巧”成功,，要清楚任何知識(shí)的積累都是長(zhǎng)期努力的結(jié)果。

同時(shí),，大家在數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)中一定要重視基礎(chǔ)知識(shí),，要復(fù)習(xí)所有的公式、定理,、定義,，多做一些基礎(chǔ)題來(lái)幫助鞏固基本知識(shí)，在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)的時(shí)候也要學(xué)會(huì)找出各知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系,。

2,、學(xué)會(huì)做題、總結(jié),，善于歸納,。

對(duì)于數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)本階段最明顯的作用是強(qiáng)化技巧，發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié),。

數(shù)學(xué)能力的提高,，是建立在一定的題量上的，所以一定要做習(xí)題,。

另外,，大家要學(xué)會(huì)使知識(shí)系統(tǒng)化。

善于總結(jié)也是需要十分強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn),。

3,、重視真題復(fù)習(xí)步步為營(yíng)。

考生重視歷年真題,。

做真題可分兩步,，第一步一套套地做，這樣一是可以檢驗(yàn)復(fù)習(xí)水平,，發(fā)現(xiàn)不足的地方,，還可以為合理安排考場(chǎng)上答題時(shí)間積累經(jīng)驗(yàn),。

另外，大家要通過(guò)對(duì)考研的試題類型,、特點(diǎn),、思路進(jìn)行系統(tǒng)的歸納總結(jié)，提高解題速度和準(zhǔn)確性,。

政治：

首先要保證完成基礎(chǔ)階段復(fù)習(xí)的任務(wù)：對(duì)考研政治的考試范圍,、考試形式以及考試內(nèi)容有一個(gè)初步的了解;第二點(diǎn)就理論內(nèi)容而言，需要搭建理論復(fù)習(xí)框架,，初步掌握基本知識(shí)點(diǎn),。

重點(diǎn)掌握馬原理中的哲學(xué)、政經(jīng)部分,，如時(shí)間充足,，最好還能夠構(gòu)建出毛中特的邏輯框架體系。

然后,，暑假備考階段要復(fù)習(xí),、做題、整理三點(diǎn)結(jié)合,。

第一,，抓緊時(shí)間利用輔導(dǎo)教材對(duì)考研政治進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí);

第二,，最好買一本針對(duì)章節(jié)的`習(xí)題集(最好帶有解析),，可以反復(fù)做兩到三遍;

第三，對(duì)知識(shí)點(diǎn)與整個(gè)知識(shí)脈絡(luò)進(jìn)行整理,，達(dá)到能把基本的內(nèi)容根據(jù)自己的理解與記憶在提綱或者表格的形式下進(jìn)行復(fù)述的水平,。

專業(yè)課：

其實(shí)很多同學(xué)的專業(yè)課復(fù)習(xí)是從暑假開(kāi)始的,，基礎(chǔ)階段大家的精力基本投在了英語(yǔ)、數(shù)學(xué)兩大公共課上,。

專業(yè)課的知識(shí)總量與公共課不分伯仲,，但時(shí)間上確實(shí)少了很多，因此,，從暑期開(kāi)始,，大家就要加快專業(yè)課的復(fù)習(xí)了。

總體來(lái)說(shuō),，考研專業(yè)課暑期復(fù)習(xí)要遵循6個(gè)原則：明確考試科目，全面復(fù)習(xí);理解課本內(nèi)容,，總結(jié)真題;梳理知識(shí)點(diǎn),，標(biāo)明記號(hào);選擇相同題型，強(qiáng)化訓(xùn)練;拓展非重點(diǎn)內(nèi)容,，做到全面;提高臨場(chǎng)能力,，模擬訓(xùn)練,。

首先，拿出已經(jīng)備好的專業(yè)課真題,，從真題中大概把握重點(diǎn),，對(duì)照參考書(shū)目目錄，標(biāo)注知識(shí)板塊的重要等級(jí),，分清主次,，合理安排復(fù)習(xí)力度。

其次,，開(kāi)始對(duì)參考書(shū)目進(jìn)行“地毯式”學(xué)習(xí),。

在全面的基礎(chǔ)上把握重點(diǎn)，遇到重點(diǎn)知識(shí)版塊就重點(diǎn)復(fù)習(xí),，將與之有關(guān)的知識(shí)點(diǎn)理解透徹,，這一階段無(wú)需刻意記憶知識(shí)點(diǎn)，但復(fù)習(xí)時(shí)要整理筆記,，復(fù)習(xí)完一章就做一個(gè)知識(shí)框架,。

這項(xiàng)任務(wù)盡量控制在8月中旬完成。

最后,，研究專業(yè)課真題,。

拿出兩到三套專業(yè)課真題，研究出題點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系,，書(shū)本上的知識(shí)是如何轉(zhuǎn)化為答題點(diǎn)的,。

關(guān)于答題技巧及思路的學(xué)習(xí)，大家可以聽(tīng)一下輔導(dǎo)班老師的建議,，或者請(qǐng)教學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐,。

最后，大家一定要注意身體,，夏天較為炎熱要多喝水,。

有個(gè)笑話中提到感冒了多喝水、肚子疼要多喝水,、上火了也要多喝水…可見(jiàn)水的重要性,。

其次，飲食要清淡,，多吃蔬菜,、水果，如苦瓜,、番茄,、綠豆等，忌吃太多肉，少吃多餐,。

身體是革命的本錢,，不能因此影響身體健康。

此外,，還可以準(zhǔn)備一些必備藥物,，如藿香正氣水、清涼油,、花露水等,。