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最新讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì) 心理學(xué)的心得體會(huì)(通用18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-01 22:41:14
最新讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì) 心理學(xué)的心得體會(huì)(通用18篇)
時(shí)間:2023-11-01 22:41:14     小編:紫衣夢(mèng)

心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義,可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物,發(fā)現(xiàn)自身的不足和問(wèn)題,,提高實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力,,促進(jìn)與他人的交流和分享。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢,?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧,我們一起來(lái)看一看吧,。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇一

教育心理學(xué)與教育學(xué)不同:教育學(xué)研究的是教育過(guò)程的一些基本規(guī)律,,而相對(duì)應(yīng)的,教育心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用,。這兩個(gè)學(xué)科比較好區(qū)分,,我的認(rèn)識(shí)是教育學(xué)更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學(xué),而教學(xué)心理學(xué)已經(jīng)進(jìn)入到了我們的教學(xué)過(guò)程,。教育心理學(xué)和普通心理學(xué),、兒童心理學(xué)的關(guān)系可以說(shuō)是十分密切。教育心理學(xué)是以它們?yōu)閷W(xué)科基礎(chǔ)的,卻不好說(shuō)誰(shuí)包含了誰(shuí),誰(shuí)從屬于誰(shuí),。教育心理學(xué)更好的幫助了我對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)資源進(jìn)行設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā),、運(yùn)用,、管理和評(píng)估的理論和實(shí)踐,。

在通讀這本書(shū)后,,我對(duì)教育心理學(xué)的內(nèi)容主旨,,研究方向,,原因及研究方法有了一定的了解,,另外關(guān)于書(shū)中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),,對(duì)于我在理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也有很大的幫助。首先,,關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向,。心理學(xué)作為研究人的心理現(xiàn)象,揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué),,其內(nèi)容是豐富多樣的,。教育心理學(xué),是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支,,要想知道它是研究什么的,,就需要對(duì)它的對(duì)象,性質(zhì),,內(nèi)容,,范圍和任務(wù)做全面的考察和了解。

這本書(shū)談到教育心理學(xué)的對(duì)象,,是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關(guān)的,,所以教育心理學(xué)也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問(wèn)題。此外,,教育過(guò)程也可以說(shuō)是師生協(xié)同活動(dòng)的過(guò)程,而且教師在這種活動(dòng)中起著主導(dǎo)作用,因此,關(guān)于教師的心理學(xué)問(wèn)題,,也是教育心理學(xué)應(yīng)該研究的一個(gè)特殊領(lǐng)域。而教育心理學(xué)的性質(zhì)應(yīng)該是由它的研究對(duì)象決定的,,即“教育心理學(xué)是兼有社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門邊緣科學(xué)”,。不同社會(huì)制度國(guó)家的教育,對(duì)心理學(xué)的要求也共同點(diǎn)和不同點(diǎn),,這在一定程度上就影響了教育心理學(xué)的內(nèi)容和范圍,。根據(jù)我國(guó)的教育方針和目的,我們的教育心理學(xué)的內(nèi)容和范圍是完全適應(yīng)于我國(guó)的社會(huì)主義制度的要求的,。教育心理學(xué)的任務(wù)就是揭示教育實(shí)踐過(guò)程中的心理活動(dòng)的規(guī)律和促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展,。由此可見(jiàn),教育心理學(xué)是以教育對(duì)心理學(xué)的要求為出發(fā)點(diǎn),,以解決教育實(shí)踐中的心理學(xué)問(wèn)題為目的的,。

此次閱讀這本書(shū),使我再次感受到教育心理學(xué)是一門很博大精深的學(xué)問(wèn),,不是我所想象中的那樣簡(jiǎn)單,。比如說(shuō)處理學(xué)生個(gè)性和共性之間的關(guān)系,怎樣從個(gè)性中提煉出共性,,又怎樣在對(duì)待共性中又充分尊重學(xué)生個(gè)性,。還有怎樣實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的最優(yōu)化,怎樣教學(xué)才能最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性又不讓其對(duì)某些枯燥的只是感到厭煩,;還有怎樣根據(jù)不同年齡階段孩子的不同心理特點(diǎn)對(duì)其施以針對(duì)性的教育教學(xué)方法,,如此等等,。在書(shū)中介紹到了很多不同時(shí)代的著名學(xué)者的觀點(diǎn),各有利弊,,都很值得思考,。讀了這些,我才逐漸認(rèn)識(shí)到為什么教育心理學(xué)是一個(gè)備受重視,,被廣泛研究的學(xué)科了,。

第二,不光是理論,,書(shū)中還有很多地方也提到了怎樣將理論運(yùn)用到實(shí)踐中去,,這對(duì)于教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)有很直接和現(xiàn)實(shí)的意義。書(shū)中舉到了很多這樣的例子,讓我發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活中很多看似司空見(jiàn)慣的事其實(shí)就是教育心理學(xué)研究的成果,。比如應(yīng)該怎樣讓小學(xué)生克服坐不住的問(wèn)題,,還有怎樣不動(dòng)聲色的糾正學(xué)生的語(yǔ)法錯(cuò)誤又不至于引起學(xué)生反感。其實(shí)對(duì)于這些問(wèn)題我也是早就有所想法,,讀了教育心理學(xué)后,,這些原先模糊不清的想法才漸漸明白起來(lái),原來(lái)自己的有些做法才找到了理論上的依據(jù),,總之,,真的感慨頗多。

第三,,教育心理學(xué)給我提供的不只是一個(gè)研究結(jié)果,,它所提到的更多的是一種研究方法,,指導(dǎo)你怎樣利用這些看起來(lái)書(shū)面化的大理論,,把他們真正變?yōu)橹笇?dǎo)你教學(xué)的利劍。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都是特別的,,都有值得你特別去關(guān)注的地方,,而每個(gè)學(xué)生又都是相似的,都有共性讓你總結(jié)規(guī)律,,更好的認(rèn)識(shí)教學(xué),。教育心理學(xué)為我所提供的這些科學(xué)的研究法我認(rèn)為不管今后是否從事教育事業(yè)都是讓人從中受益良多的。原來(lái)一直不明白所謂量表是什么東西,,現(xiàn)在才開(kāi)始懂得原來(lái)心理學(xué)是這樣一門精密的科學(xué),,要求很強(qiáng)的邏輯思維和分析能力才能懂得如何從數(shù)據(jù)中了解人內(nèi)心的世界。

第四,,對(duì)自我提出了更高的要求,。教育心理學(xué)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線,以學(xué)習(xí)心理為核心,,對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),、知識(shí)和技能的掌握,、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移,、智力與創(chuàng)造力,、品德心理、群體心理,、個(gè)性差異與因材施教,、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析,。 作為一個(gè)教育工作者,,必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。 教師是文化的傳遞者,,“師者,,所以傳道、授業(yè),、解惑也”,,這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。教師是榜樣,,"學(xué)高為師,,身正為范",學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程,,教師的人格力量是無(wú)形的,、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人,。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo),、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學(xué)更有效率,,更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,。教師要富有"愛(ài)心",作為一名教師,,對(duì)學(xué)生的愛(ài)應(yīng)是無(wú)私的,、平等的,就像父母對(duì)待孩子,。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要,。

最后,教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者,。因此,,教師必須要懂教育心理學(xué)、心理學(xué),,應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),,選擇科學(xué)合理的,、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,并在上課過(guò)程中多加思考,,適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,,以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),爭(zhēng)取精益求精,。在新課程改革的背景下,,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),,使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇二

作為一門科學(xué),,人格心理學(xué)涉及到人的內(nèi)心世界,、個(gè)性特征以及行為方法等多個(gè)方面,研究的內(nèi)容非常復(fù)雜,。尤其是在當(dāng)今社會(huì)中,,人們更加關(guān)注個(gè)體的心理健康問(wèn)題,人格心理學(xué)的重要性愈發(fā)凸顯,。在學(xué)習(xí)這門課程并實(shí)踐后,,我深刻認(rèn)識(shí)到了人格心理學(xué)的價(jià)值,以下是我對(duì)于這門課程的心得體會(huì),。

第一段:人格的定義及研究方法

在人格心理學(xué)這門課程中,,我首先了解了這個(gè)概念的定義及人格心理學(xué)的發(fā)展歷程。人格被定義為個(gè)人內(nèi)在構(gòu)造,,包括與他人的交往方式,、情緒體驗(yàn)和行動(dòng)方式等多種因素。研究人格的方法也多種多樣,,包括心理測(cè)量,、自我報(bào)告與觀察等,,這些方法用于發(fā)掘人們的個(gè)性與特征,。由此可見(jiàn),了解人格的多方面因素所需要的工具和方法是廣泛的和多樣化的,,這正是人格心理學(xué)研究的一大特點(diǎn),。

第二段:人格的內(nèi)在結(jié)構(gòu)

了解人格的分為內(nèi)在和外在兩個(gè)方面,其中內(nèi)在人格結(jié)構(gòu)是人格心理學(xué)的重要內(nèi)容,,包括人格特質(zhì),、人格類型、人格防御機(jī)制和人格衡量等,。特質(zhì)是人們天生具有的一種特性,,會(huì)影響他們的行為方式,、情緒狀態(tài)和認(rèn)知風(fēng)格。人格類型描述了個(gè)體的個(gè)性,,可以為許多人的行為建立一個(gè)框架,,而防御機(jī)制與衡量則是人們應(yīng)對(duì)情境和壓力的一種方式。通過(guò)學(xué)習(xí)每一種內(nèi)在的人格結(jié)構(gòu)特征,,更可以識(shí)別出不同的人格類型,,進(jìn)而在面對(duì)不同人的處理交往中找到適合的方法,也更加了解了自己,。

第三段:人格的發(fā)展因素

人格發(fā)展的時(shí)機(jī)是從兒童時(shí)期開(kāi)始的,,人格的塑造超出了天生因素,還包括許多的社會(huì)與心理因素,。課程中的學(xué)習(xí)讓我更好的了解了不同的人格因素,,如基因、家庭環(huán)境,、教育文化和自我意識(shí)等影響個(gè)體人格發(fā)展的因素,。只有深入了解這些因素,才能更好地理解人的行為和思維方式,,并找到適合的方法與之交往,。

第四段:人格的異常

人格心理學(xué)不單單是研究正常的個(gè)體,同時(shí)還研究人格異常,,如人格障礙,、人格解體、自我效能和自我概念的不健康等問(wèn)題,。這些問(wèn)題的出現(xiàn)會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生巨大的影響,,也會(huì)給個(gè)人的身心健康帶來(lái)困擾。通過(guò)學(xué)習(xí)這些異常的情況,,了解人格異常的表現(xiàn)形式和原因,,可以依據(jù)這些異常的情況或癥狀給予不同的應(yīng)對(duì)方式。

第五段:人格的重要性

人格是一個(gè)人在生活中行為和性格表現(xiàn)的本質(zhì)特征,,人格心理學(xué)對(duì)心理醫(yī)學(xué)和心理治療具有重要的啟示作用,。精神科醫(yī)生可以通過(guò)人格心理學(xué)研究,深入了解患者的心理特點(diǎn),,選用不同的治療方法,,對(duì)治療效果進(jìn)行有效的評(píng)估。個(gè)人在當(dāng)前復(fù)雜的社會(huì)中,,更需要對(duì)自己的人格特征有更 合理的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式,,更好地應(yīng)對(duì)壓力和逆境。

總的來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)和研究人格心理學(xué)對(duì)我們每個(gè)人的成長(zhǎng),、工作與社交都具有非常重要的意義,。通過(guò)人格的研究,我們可以發(fā)現(xiàn)人性的復(fù)雜性,,學(xué)習(xí)如何在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)中更加理解和接近他人,,也更加理解和適應(yīng)自己的行為和個(gè)性,讓自己更加健康,、自信和自主,。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇三

這段時(shí)間,我通過(guò)在網(wǎng)上參加中小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)網(wǎng)的相關(guān)教學(xué)課程的學(xué)習(xí),。使我對(duì)心理學(xué)有了一定的認(rèn)識(shí)并產(chǎn)生了濃厚的興趣,。我覺(jué)得這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)時(shí)間都是值得的,因?yàn)槲覍W(xué)到了以前不能學(xué)習(xí)也沒(méi)有學(xué)到的知識(shí),,并以后學(xué)習(xí)的過(guò)程中還要進(jìn)一步理解和了解心理學(xué)方面的知識(shí),。

心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象,從中發(fā)現(xiàn)及其本質(zhì)和及其規(guī)律的科學(xué),。心理學(xué)是一門嚴(yán)肅的科學(xué),,它有明確的科學(xué)知識(shí)體系,有科學(xué)的實(shí)證研究方法,。心理學(xué)研究人的行為方式,,習(xí)慣,性格,,研究心理變化與行為的關(guān)系,,并通過(guò)研究的結(jié)果對(duì)人的行為進(jìn)行預(yù)測(cè)。心理學(xué)是人類在研究社會(huì)和人類自身的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出來(lái)的一種學(xué)問(wèn),,所有的心理學(xué),,實(shí)際上都是處理人的關(guān)系:人的自身關(guān)系,人與人之間的關(guān)系,。無(wú)論是社會(huì),、還是家庭,都離不開(kāi)心理學(xué),。

隨著社會(huì)的發(fā)展,,人類的進(jìn)步,心理學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中的作用與意義將會(huì)愈來(lái)愈重要,。心理對(duì)生理是有巨大反作用的,,心理的健康直接影響于生理健康。在當(dāng)今信息化,,高科技化和全球經(jīng)濟(jì)一體化時(shí)代中,現(xiàn)代生活由于生活節(jié)奏的加快,,竟?fàn)幖觿?,思想觀念的更新,,社會(huì)生活的變化,人們產(chǎn)生更多的心理壓力,,心理的不適應(yīng)與心理的失衡,,心理挫折感也漸繁多,“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀(jì)人類自身發(fā)展的主題,。而通過(guò)心理咨詢等活動(dòng),,可使人們內(nèi)心的情緒得到渲泄、解除,,且對(duì)一些事,,觀念上進(jìn)行認(rèn)知的糾正,從而營(yíng)造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境,,提高自已的適應(yīng)能力,。為以后在教學(xué)工作中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)滲透到教學(xué)中提供了很好的理論基礎(chǔ)。

在假期中,,我通過(guò)校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門課程,,通過(guò)學(xué)習(xí)這門課程,我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí),,也對(duì)學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識(shí),,下面是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì):

教育心理學(xué)是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科,它的研究對(duì)象是教育過(guò)程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律,,包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律,,以及教育者如何通過(guò)這些規(guī)律對(duì)受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展,,對(duì)教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義,。同時(shí),這也是心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生必修的一門專業(yè)課,,在整個(gè)心理體系中占有重要的位置,。

教育心理學(xué)主要分為四個(gè)模塊,一是學(xué)習(xí)的本質(zhì),,二是學(xué)習(xí)的過(guò)程,,三是影響學(xué)習(xí)的因素,四是教學(xué)與管理,。其中,,學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)理論是學(xué)科的核心內(nèi)容之一。它既介紹了學(xué)習(xí)的本質(zhì),,并對(duì)不同的流派提出的學(xué)習(xí)理論進(jìn)行了詳細(xì)的介紹,。我認(rèn)為這部分內(nèi)容相當(dāng)重要,它讓我開(kāi)始了對(duì)學(xué)習(xí)的思考,第一次去嘗試?yán)斫馊祟愂窃鯓訉W(xué)習(xí)的,。行為主義,、認(rèn)知派、人本主義,、構(gòu)建主義等對(duì)人類的學(xué)習(xí)作出了不同的解釋,,其中的很多觀點(diǎn)都讓我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。

在佩服和敬仰這些偉大的心理學(xué)家的同時(shí),,我學(xué)會(huì)了用辯證的方法來(lái)看待問(wèn)題,。他們提出的理論基本都能在某一方面對(duì)問(wèn)題得到很好的解釋,但也必然會(huì)在某些方面有所欠缺,。仔細(xì)深入的思考可以給我們很多啟示,,對(duì)我們的學(xué)習(xí)有重要的指導(dǎo)意義。但是,,同時(shí)我們也可以看到在人類學(xué)習(xí)機(jī)制的探索之路上仍然有很多未解之謎,。

關(guān)于認(rèn)知領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過(guò)程和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過(guò)程,我主要學(xué)習(xí)了六個(gè)方面的內(nèi)容:知識(shí)的學(xué)習(xí),、學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí),、能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、動(dòng)作技能的學(xué)習(xí),、學(xué)習(xí)的遷移,、品德的形成。這是對(duì)認(rèn)知領(lǐng)域和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過(guò)程的詳細(xì)介紹,。這幾方面的內(nèi)容都是很實(shí)用的,。而且我個(gè)人對(duì)這方面的內(nèi)容比較感興趣,所以很喜歡學(xué)習(xí)這部分的知識(shí),。

掌握知識(shí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要任務(wù),,也是學(xué)校教育的核心內(nèi)容之一。知識(shí)的定義學(xué)習(xí)心得,,知識(shí)的分類,,知識(shí)的表征形式,以及元認(rèn)知和概念學(xué)習(xí),,這些關(guān)于知識(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容讓我對(duì)"知識(shí)"二有了不同的認(rèn)識(shí),,有種恍然大悟的感覺(jué),沒(méi)學(xué)習(xí)之前雖然覺(jué)得自己很清楚什么是知識(shí),,但卻不能用準(zhǔn)確的文表達(dá)出來(lái),,學(xué)習(xí)了教育心理學(xué)后才知道知識(shí)是指存在于語(yǔ)言文符號(hào)中的信息,或者說(shuō)是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式,。學(xué)習(xí)了這門課程后,,感覺(jué)到自己的專業(yè)素養(yǎng)提高了,,能用心理學(xué)的一些術(shù)語(yǔ)和理論來(lái)解釋學(xué)習(xí)中的一些現(xiàn)象。在不經(jīng)意間就會(huì)把所學(xué)的理論知識(shí)和現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),,嘗試著從教育心理學(xué)的觀點(diǎn)去理解,、解釋,。

學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)這章內(nèi)容,,我認(rèn)為非常重要,雖然在我們的日常學(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)使用某些策略,,但從未系統(tǒng)的考慮過(guò),,經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),我們可以系統(tǒng)條理的了解我們?cè)趯W(xué)習(xí)中所使用的策略,。同時(shí),,我們還可以利用這部分知識(shí)給學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo),幫助不善于使用學(xué)習(xí)策略的學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)策略,,提高學(xué)習(xí)效率,,更加輕松愉快的學(xué)習(xí)。

智力和創(chuàng)造力是個(gè)體差異和個(gè)性化的重要表現(xiàn),,也是影響學(xué)習(xí)的重要因素,,智力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測(cè)量,。對(duì)于如此抽象的智力,,心理學(xué)家設(shè)計(jì)出了一個(gè)又一個(gè)量表進(jìn)行量化,對(duì)神奇的智力進(jìn)行測(cè)量,,這讓我感受到了心理學(xué)的魅力所在,。教育心理學(xué)把心理和教育融為一體,把心理學(xué)的理論應(yīng)用到教育中來(lái),,真正實(shí)現(xiàn)了它的價(jià)值,。對(duì)于創(chuàng)造力的培養(yǎng)也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長(zhǎng),,創(chuàng)造力似乎有逐漸下降的趨勢(shì),,幼兒的創(chuàng)造力水平很高,而成年人的創(chuàng)造力水平則比較低,。

對(duì)于動(dòng)作技能的學(xué)習(xí),,知識(shí)的遷移,以及品德的形成等方面的內(nèi)容也同樣讓我獲益匪淺,。例如:知識(shí)遷移的學(xué)習(xí)定勢(shì)說(shuō)就給我留下了很深的印象,。了解了這個(gè)理論以后,可以知道我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和教學(xué)中,,善于運(yùn)用已有的學(xué)習(xí)定勢(shì),,因勢(shì)利導(dǎo),,促進(jìn)新的學(xué)習(xí)和問(wèn)題解決,同時(shí),,還可以避免由于學(xué)習(xí)定勢(shì)對(duì)問(wèn)題解決帶來(lái)的干擾,。

總而言之,通過(guò)這一假期對(duì)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),,我收獲良多,。不僅有專業(yè)知識(shí)的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高,而且對(duì)很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識(shí)和感悟,。

心理學(xué),,一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織指出:21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問(wèn)題,,不是資源問(wèn)題,,也不是恐怖主義,而是來(lái)自于人類心理的問(wèn)題,。諸如情結(jié)的煩悶,,學(xué)業(yè)與工作的壓力,孩子厭學(xué),,感情困惑等等,,這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁,失眠,,焦慮或者其它現(xiàn)代文明病,。這一組數(shù)據(jù),不僅讓人咋舌,,更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問(wèn)題,。可以說(shuō),,如何讓自己浮躁的心態(tài),,歸于平靜,如何放松自己,,關(guān)注心理健康,,已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。

在我國(guó),,改革開(kāi)放以來(lái),,隨著社會(huì)生活的不斷變化,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行,,完全打破了幾十年來(lái)人們?cè)趥鹘y(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式,。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng),快速變化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新模式,,我們會(huì)深刻的感受到多年來(lái)積累的知識(shí),,能力,,經(jīng)驗(yàn),受到了前所未有的挑戰(zhàn),。在現(xiàn)實(shí)生活中,,我們賴以生存的環(huán)境,條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化,,在學(xué)習(xí)工作,,生產(chǎn)關(guān)系的矛盾,沖突,,經(jīng)常困擾著人們健康的心靈,,嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功,。

偶然得知,,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,,與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍,,很受鼓舞。說(shuō)心里話,,在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前,,我對(duì)此學(xué)科的理解幾乎是片面的,瑣碎的,。但,,當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開(kāi)始,對(duì)心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念,,更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣,。通過(guò)徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體,,而在每個(gè)人的身上,,也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,,就等我們?nèi)拘阉?。?/p>

1.心理相對(duì)健康

心理咨詢師是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)來(lái)訪者的,,所以他的健康水平至少要高于他的來(lái)訪者,。雖然心理咨詢師本身也是普通人,也有七情六欲,,會(huì)像其他人一樣希望得到愛(ài),,希望被接受,,被承認(rèn),,被肯定,,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足,,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會(huì)角色的任務(wù),,不致引起角色緊張。心理咨詢師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來(lái)訪者,,在相同的社會(huì)環(huán)境里,,遇到各種生活難題,也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突,,但他可以保持相對(duì)的心理平衡,,而且能在咨詢關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突,不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢工作,。一個(gè)合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的,,熱愛(ài)生活的,有良好適應(yīng)能力的人,。要得到來(lái)訪者的信任,,咨詢師自己必須愿意不斷成長(zhǎng),并且在生活中不懈奮斗,。那些情緒不穩(wěn)定,,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢工作的,。

2.樂(lè)于助人

只有樂(lè)于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來(lái)訪者以溫暖,,才能創(chuàng)造一個(gè)安全,融洽的氣氛,,接受來(lái)訪者各種正性和負(fù)性的情緒,,從而進(jìn)入來(lái)訪者的內(nèi)心世界?!皹?lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易,,但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己,,自私自利,,或者性格孤僻,寡言少語(yǔ),,缺乏熱情的人,,也是難以勝任心理咨詢工作的。

3.責(zé)任心強(qiáng)

心理咨詢師既要耐性傾聽(tīng)來(lái)訪者的敘述,,集中精力不分心,,使來(lái)訪者感

到自己被關(guān)注,也要能誠(chéng)懇坦率地和來(lái)訪者談心,,取得他們的信任,,使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密,。工作馬虎,三心二意,,性情急躁,,不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。

以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的,,是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn),,不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此,,從事心理咨詢工作的人,,要想很好地勝任這項(xiàng)工作,應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件,。

做好心理咨詢工作要有必備的理論知識(shí),。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望,滿腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰,,勸說(shuō)那些處于困境的來(lái)訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng),。有時(shí),廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來(lái)訪者的不解,,反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作,,要用科學(xué)的咨詢知識(shí)和技巧來(lái)幫助來(lái)訪者,,使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應(yīng)不良的行為,,使心理成熟起來(lái),。

只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái),才能理解來(lái)訪者的困難是怎樣形成的,,矛盾和沖突的根源何在,,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題,,然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助來(lái)訪者分析問(wèn)題,,并引導(dǎo)其走出困境,促進(jìn)人格成長(zhǎng),。

心理咨詢的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的,。除了從書(shū)本上學(xué)習(xí)以外,更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來(lái)訪者學(xué)習(xí),,不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。上面所說(shuō)的職業(yè)道德,人格條件,,知識(shí)條件和技巧條件都很重要,,不能互相代替,。正如卡瓦鈉所說(shuō):一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì),學(xué)術(shù)知識(shí)和助人技巧的結(jié)合,。

首先選擇心理學(xué),,就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,,更有必要把自己做好,,才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。

第二就是學(xué)會(huì)了換位思考,,在寫心理學(xué)論文的時(shí)候,,了解了許多關(guān)于治療的方法,然而,,對(duì)我影響最大,,最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考,也在生活中適時(shí)地應(yīng)用,,更加設(shè)身處地地為他人著想,,那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,,更加學(xué)會(huì)了寬容,。

本學(xué)期在學(xué)校統(tǒng)一組織的“三個(gè)一”讀書(shū)活動(dòng)中,我選擇閱讀的教育專著是郭德俊,、雷靂編著的《教育心理學(xué)概論》,。該書(shū)于1998年8月由警官教育出版社出版,全書(shū)用十四章25萬(wàn)的篇幅從教育心理學(xué)研究的對(duì)象方法,、學(xué)生的身心發(fā)展,、學(xué)生的個(gè)別差異、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),、學(xué)習(xí)心理,、學(xué)生心理健康、老師心理等方面進(jìn)行了引經(jīng)據(jù)典的論述,。通過(guò)認(rèn)真閱讀這本教育專著使我這個(gè)半路出家的教師對(duì)教育的目的意義和方法有了更深刻的認(rèn)識(shí),,從而間接地提高了我的教育業(yè)務(wù)素質(zhì)。下面就我在學(xué)習(xí)《教育心理學(xué)概論》的一些心得體會(huì)介紹如下:

首先我覺(jué)得《教育心理學(xué)概論》這本書(shū)所講的知識(shí)是認(rèn)識(shí)論而非方法論,。全書(shū)引經(jīng)據(jù)典的論述貫穿一個(gè)中心思想就是要充分運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)的知識(shí)和方法來(lái)組織教學(xué)活動(dòng),,在教學(xué)活動(dòng)中要進(jìn)行充分的教學(xué)設(shè)計(jì)因材施教實(shí)施有效教學(xué)。

其次是《教育心理學(xué)概論》中提倡以學(xué)生為中心的教學(xué)思想特別值得我們認(rèn)真體會(huì)和運(yùn)用,?!督逃睦韺W(xué)概論》中以“學(xué)生身心發(fā)展”、“學(xué)生個(gè)別差異”、“學(xué)習(xí)心理”,、“教學(xué)心理”,、“學(xué)校群體心理”、“學(xué)生心理健康”六章的篇幅闡述了教學(xué)活動(dòng)是以學(xué)生為中心這樣一個(gè)思想。一切教學(xué)活動(dòng)的中心都是學(xué)生這是一個(gè)客觀事實(shí),,而現(xiàn)實(shí)生活中有個(gè)別教師并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),。正是這種認(rèn)識(shí)上的偏差,,導(dǎo)致個(gè)別教師在學(xué)校管理中高高在上不尊重愛(ài)護(hù)學(xué)生甚至侮辱體罰學(xué)生、在課堂上只會(huì)填鴨式教學(xué)方法不能因材施教實(shí)施有效教學(xué),。只有真正認(rèn)識(shí)到學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的中心這一客觀事實(shí),才能在學(xué)校的教育教學(xué)中充分尊重學(xué)生,、發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主觀能動(dòng)性,,從而達(dá)到完善學(xué)生品德、啟迪學(xué)生智慧,、提高學(xué)生技能的有效教學(xué)目的,。

其三是正確定位教師的角色。自古以來(lái)人們將教師定位為“傳道,、授業(yè),、解惑”的圣人和智者的角色,但這一定位隨著歷史的變遷也發(fā)生了巨大的改變,,現(xiàn)代教學(xué)活動(dòng)的多樣性決定了教師角色的多樣性,。書(shū)中對(duì)教師的職業(yè)角色定位為教書(shū)育人,、行政管理,、心理導(dǎo)向、自我定向四大類角色。作為第一類教書(shū)育人角色的教師從品德和能力上必須能承擔(dān)人類知識(shí)的傳授者和言傳身教的示范者這樣的重任,;第二類行政管理角色的教師必須做好學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理,;第三類心理導(dǎo)向角色的教師必須做好人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者和心理衛(wèi)生工作者,;第四類自我定向角色總體來(lái)說(shuō)成為“人類靈魂的工程師”是社會(huì)對(duì)每一位教師的期望,為了回報(bào)社會(huì)這一期望教師在自我定向的角色中必須扮好孜孜不倦的學(xué)習(xí)者和學(xué)生家長(zhǎng)的代理者,。

作為一名成人教育工作者對(duì)我而言,,我覺(jué)得應(yīng)定位為學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理者和孜孜不倦的學(xué)習(xí)者,。只有這樣定位才能夠關(guān)心尊重學(xué)生為學(xué)生服好務(wù),、才能夠在學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中起到言傳身教的作用、才能夠在成人學(xué)員的考試中堅(jiān)持原則維護(hù)考試紀(jì)律保證考試的公正性,,維護(hù)好學(xué)校的聲譽(yù),。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇四

心理學(xué)作為研究人們心理活動(dòng)和行為的科學(xué),對(duì)于教育領(lǐng)域有著重要的意義,。心理學(xué)為教育工作者提供了深入了解學(xué)生心理特點(diǎn)和行為動(dòng)機(jī)的方法與理論,。通過(guò)運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和原理,教育工作者能夠更好地了解學(xué)生,,制定更恰當(dāng)?shù)慕逃桨?,提高教育質(zhì)量。

第二段:情緒管理對(duì)學(xué)習(xí)的影響

情緒管理是心理學(xué)在教育中的重要應(yīng)用之一,。學(xué)生的情緒狀態(tài)直接影響其學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)動(dòng)力,。教育工作者可以通過(guò)了解學(xué)生的情緒特點(diǎn),幫助他們建立良好的情緒管理能力,。例如,,通過(guò)情緒調(diào)節(jié)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí),學(xué)生可以更好地掌控自己的情緒,,減輕負(fù)面情緒對(duì)學(xué)習(xí)的干擾,,提高學(xué)習(xí)效果。

第三段:激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)學(xué)生的積極影響

激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)是有效的教育方法,,也是心理學(xué)在教育中的常用手段,。通過(guò)給予學(xué)生適當(dāng)?shù)募?lì)和獎(jiǎng)勵(lì),教育工作者可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性,。例如,,通過(guò)給予學(xué)生及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)和贊揚(yáng),可以增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和自信心,,促進(jìn)學(xué)習(xí)動(dòng)力的提升,。

第四段:個(gè)體差異的尊重和應(yīng)對(duì)

每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)特的個(gè)體,,教育工作者應(yīng)該尊重和應(yīng)對(duì)每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異。心理學(xué)的個(gè)體差異理論為教育工作者提供了科學(xué)的指導(dǎo),。通過(guò)了解每個(gè)學(xué)生的個(gè)體特點(diǎn),,教育工作者可以有針對(duì)性地制定教育方案,滿足學(xué)生的個(gè)體需求,,提高教育效果,。例如,針對(duì)學(xué)生的不同學(xué)習(xí)風(fēng)格和能力水平,,教育工作者可以采用不同的教學(xué)方法和資源,,幫助學(xué)生充分發(fā)展?jié)撃堋?/p>

第五段:心理健康教育的重要性

心理健康教育是現(xiàn)代教育中的熱門話題,也是心理學(xué)在教育中的重要應(yīng)用,。教育工作者通過(guò)心理健康教育,,可以幫助學(xué)生更好地了解和管理自己的情緒和心理,增強(qiáng)心理韌性和抗挫能力,。心理健康教育的實(shí)施能夠有效預(yù)防和干預(yù)各種心理問(wèn)題的發(fā)生,,提高學(xué)生整體心理素質(zhì)。

總結(jié):心理學(xué)在教育中的應(yīng)用是非常重要的,。教育工作者通過(guò)了解學(xué)生的情緒特點(diǎn),,進(jìn)行情緒管理的訓(xùn)練;通過(guò)給予學(xué)生適當(dāng)?shù)募?lì)和獎(jiǎng)勵(lì),,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,;尊重和應(yīng)對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異,制定個(gè)性化的教育方案,;實(shí)施心理健康教育,,提高學(xué)生心理素質(zhì),這些都是心理學(xué)在教育中的重要應(yīng)用,。通過(guò)合理運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),,教育工作者可以更有效地開(kāi)展教育工作,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和整體發(fā)展水平,。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇五

知識(shí),。因?yàn)椋梢詭椭覀冊(cè)谀承┓矫孀兊酶拥眯膽?yīng)手,,而且,在管理工作的同時(shí)時(shí),,也是一種捷徑,,更能讓自己的工作達(dá)到時(shí)間少效率高的效果。

管理心理學(xué)是現(xiàn)在管理理論的重要組成部分,,它是一門以心理學(xué),,社會(huì)學(xué)和政治學(xué)等學(xué)科為基礎(chǔ),以組織中人的心理活動(dòng)和行為反應(yīng)模式為研究對(duì)象的學(xué)科。它主要探討組織中的個(gè)體,,團(tuán)體以及組織的行為規(guī)律,,以便運(yùn)用這些規(guī)律來(lái)預(yù)測(cè)與控制這些行為,以提高組織的效率,。它是心理學(xué)知識(shí)在組織管理工作實(shí)踐中的應(yīng)用的結(jié)果,,是研究組織系統(tǒng)內(nèi),個(gè)體,,團(tuán)體及結(jié)構(gòu)對(duì)組織內(nèi)人的行為的影響,,以理解,預(yù)測(cè)和管理人類行為,,提高組織績(jī)效的一門科學(xué),。工商管理,企業(yè)管理以及公共事業(yè)管理中,,管理心理學(xué)均是非常重要的核心必修課程,,而把心理學(xué)運(yùn)用到管理學(xué)里面是一種突破。什么是管理者?管理者通過(guò)別人來(lái)完成工作,,他們做決策,,分配資源,指導(dǎo)別人的行為以及達(dá)到工作目標(biāo),。管理者在組織中完成他們的工作,。曾有人說(shuō),所有的管理者都發(fā)揮五種職能:計(jì)劃,,組織,,指導(dǎo),協(xié)調(diào)和控制,。今天,,這些職能被簡(jiǎn)化為計(jì)劃,組織,,領(lǐng)導(dǎo)和控制者的角色有人際角色,,信息傳遞角色,決策角色,,管理不是一門只有天才才能掌握的學(xué)問(wèn),,而是我們每一個(gè)普通人每一個(gè)不完美每一個(gè)充滿這樣那樣缺點(diǎn)的人都能掌握的學(xué)問(wèn)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是“如果一個(gè)組織需要天才或超人管理的話,,那么他就不可能生存下去,。一個(gè)組織必須有一個(gè)形式,在一個(gè)有普通人組成的領(lǐng)導(dǎo)集體領(lǐng)導(dǎo)下能夠正常運(yùn)行,?!币簿褪钦f(shuō),,管理學(xué)的奇妙之處在于能夠通過(guò)讓一群平常的人做出不平常的事情來(lái),管理學(xué)的關(guān)鍵問(wèn)題是,,如何讓普通人發(fā)揮不同尋常的效率,,而不是如何找到絕無(wú)僅有的天才。

管理心理學(xué)是運(yùn)用普通心理學(xué)提示的人的心理活動(dòng)的一般規(guī)律,,并使之在管理活動(dòng)中具體化,,了從而解人心理活動(dòng)的規(guī)律。譬如在企業(yè),,人是主體,,是人財(cái)物諸多生產(chǎn)要素中最重要的要素,因而也是管理的核心,。管理心理學(xué)以分析組織中人的心理與行為為重心,。人是一切事業(yè)的基礎(chǔ),人是管理的基礎(chǔ),,也是所以需要管理的原因及目的?,F(xiàn)代管理的特點(diǎn)之一就是強(qiáng)調(diào)以人為中心的管理,要做到這一點(diǎn),,就應(yīng)該掌握人在管理過(guò)程中的心理活動(dòng)的規(guī)律,。而管理心理學(xué)就是研究管理過(guò)程中人的心理活動(dòng)規(guī)律的一門學(xué)科。因此,,學(xué)習(xí)心理管理學(xué)的知識(shí),,不僅有助于管理者掌握管理過(guò)程中人的心理互動(dòng)的規(guī)律性知識(shí),而且有助于管理者樹(shù)立以人為中心的管理理念,。

感覺(jué),知覺(jué),記憶,思維等認(rèn)知因素是影響組織管理中人的行為差異的重要心理?xiàng)l件之一,每個(gè)人都有自己的經(jīng)驗(yàn),愛(ài)好,興趣及個(gè)性特征,這就是人眼中事物被打上了主觀的烙印的原因,也是為什么不同的人對(duì)于同樣的事物有不同的方法.管理主要是針對(duì)人的管理,所以管理學(xué)必須涉及個(gè)體行為的管理問(wèn)題.人的個(gè)性是個(gè)體行為中的一個(gè)重要內(nèi)容,只有了解了人的個(gè)性差異,做到人盡其才,管理工作才能收到好的效果,在一定的社會(huì)條件下,每個(gè)人都會(huì)形成自己待人處事的態(tài)度,而態(tài)度在很大程度上決定了人的工作行為和生活方式,因此在管理活動(dòng)中,必須重視態(tài)度的作用.目標(biāo)管理的概念擴(kuò)大到整個(gè)企業(yè),它是通過(guò)上下級(jí)共同參與制定企業(yè)目標(biāo),是個(gè)人從中受到激勵(lì),共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,并檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)實(shí)施情況和事實(shí)結(jié)果的管理方法,今天目標(biāo)管理已成為一種激勵(lì)技術(shù),成為員工參與企業(yè)管理的一種有效方式,職工的心理水平對(duì)于工作效率有很大影響,人的智力體力的發(fā)揮,不但要與健康的身體,還要有健康的心理作為前提條件,所以我們必須了解有關(guān)心理健康的知識(shí),。

人是社會(huì)性的,作為社會(huì)的一個(gè)成員,,人不能獨(dú)立的生存,。一個(gè)人總是生活在一定的群體中,他在某個(gè)群體中的行為,,同他在獨(dú)自一個(gè)人時(shí)候的行為是不同的,,有其特殊的規(guī)律。現(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì),,信息把許多獨(dú)立的個(gè)人群體貫通起來(lái)成為一個(gè)整體,。信息溝通是交流意見(jiàn)傳遞感情,協(xié)調(diào)人際關(guān)系是必不可能少的手段,。溝通是管理的重要組成部分,,作為一個(gè)管理者,首要的任務(wù)就是進(jìn)行有效的溝通,。人不能脫離社會(huì)群體而單獨(dú)生活,,人在社會(huì)實(shí)踐和群體中,不可避免的要與他人發(fā)生相互作用相互影響,,形成一定的人際關(guān)系,,只有維持良好的人際關(guān)系,才能使人們團(tuán)結(jié)一致,,協(xié)調(diào)和諧工作,,提高勞動(dòng)生產(chǎn)效率。

管理心理學(xué)是一門專門研究管理活動(dòng)中個(gè)體群體組織的心理活動(dòng)規(guī)律的學(xué)科,,他強(qiáng)調(diào)以人為中心和人力資源管理和開(kāi)發(fā)的理念,,協(xié)調(diào)組織與團(tuán)體的人際關(guān)系,改善組織與環(huán)境條件,,改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)與管理方法,,調(diào)動(dòng)人的積極性主動(dòng)性和創(chuàng)造性,從而實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)和促進(jìn)與人的關(guān)系發(fā)展,。

管理心理學(xué)的研究原則:客觀性原則,,管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實(shí),活動(dòng)的外部條件和內(nèi)部條件是互相聯(lián)系的:聯(lián)系性原則,,人的心理現(xiàn)象與外部條件的刺激,,主體的狀況和反應(yīng)活動(dòng)緊密聯(lián)系著;發(fā)展性原則,世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物都是處在運(yùn)動(dòng)與發(fā)展之中,,所以管理心理學(xué)的研究也要觀測(cè)發(fā)展性原則,。

管理心理學(xué)研究的方法:觀察法,是在日常不做人工干預(yù)的自然社會(huì)情況下,,有目的有計(jì)劃的直接觀察組織中人的行為的研究方法;實(shí)驗(yàn)法,,是研究者有目的通過(guò)嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)條件,主動(dòng)地引起被試者的行為變化;調(diào)查法,,是通過(guò)收集各種材料間接了解組織中人的心理活動(dòng)的方法,,調(diào)查的方法有談話法,問(wèn)卷法等;測(cè)試法,,是根據(jù)預(yù)先制定的標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量表對(duì)人的心理品質(zhì)進(jìn)行測(cè)量的方法;個(gè)案法,,也叫案例法。

在管理心理學(xué)中,,溝通是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié),。溝通,指在管理中發(fā)生的兩個(gè)或兩個(gè)以上的人或群體,,通過(guò)一定的聯(lián)系渠道,,傳遞和交換各自的意見(jiàn)觀點(diǎn)思想情感與愿望,從而達(dá)到相互了解的過(guò)程,。而人與人的溝通有很多特殊性,,主要是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行的,,不僅限于信息的交流,而且包括情感思想態(tài)度觀點(diǎn)等的交流;而交流動(dòng)機(jī),,目的和態(tài)度等因素有重要的意義,,也是出現(xiàn)特殊溝通的障礙。因此,,不管是面對(duì)上司還是下級(jí),,只要有良好的溝通,才能使事情進(jìn)展順利,。

對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō),,能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作,首先自己要懂得如何去搞好人際關(guān)系,,學(xué)會(huì)與他人相處的方式,,為工作的需要奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

人們?cè)诠餐瑒趧?dòng)過(guò)程中,,彼此間結(jié)束了復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系,,其中有一件人與人之間的關(guān)系——人際關(guān)系。在現(xiàn)實(shí)中,,人的經(jīng)歷知識(shí),,經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰Γ愿窀饔兴L(zhǎng),,也各有所短,,產(chǎn)生雙向交流,使彼此的長(zhǎng)處得意遞減,,彼此的短處得以克服,,進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)群體的工作目標(biāo)共同努力。在心理學(xué)中,,人際關(guān)系是指人們?cè)谏钸^(guò)程中形成的人與人之間的心里關(guān)系,。它反映了人們之間的心理距離。人與人之間的這種心理關(guān)系是社會(huì)交往的基礎(chǔ),,它對(duì)于人們的日常生活工作,,都是必不可少的。人際關(guān)系的主要特點(diǎn)就在于它具有明顯的情緒體驗(yàn)的性質(zhì),。人們?cè)诠餐顒?dòng)的前提下建立起來(lái)各種關(guān)系,,在性質(zhì),方式和過(guò)程完全相同的活動(dòng)中,,人們之間的工作關(guān)系,,行政關(guān)系經(jīng)濟(jì)關(guān)系往往是固定或相同的,而人際關(guān)系確實(shí)不相同的,其根本原因就在于人就關(guān)系具有情感體驗(yàn)的特點(diǎn),。

另外,,學(xué)會(huì)管理溝通也很重要。人際溝通的行為準(zhǔn)則有兩種功能:首先,,它提供和獲得社會(huì)資助條件,,為人際溝通提供了基礎(chǔ);其次,它是一種調(diào)節(jié)行為,,他可以減少可能導(dǎo)致破裂的積極因素,旨在維持關(guān)系的過(guò)程中達(dá)到個(gè)人目標(biāo),。

人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體群體內(nèi)與其他人和諧相處的能力,。人是社會(huì)的人,很難想象,,離開(kāi)了社會(huì),,離開(kāi)了與其他人的交往,一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣,。有人存在,,必須與人交往,當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候,,我們會(huì)與各種各樣的認(rèn)為打交道,,在與人的交往中,如何得到別人的支持幫助,,這里就涉及到自生能力的問(wèn)題,。所以我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)期間,可以論爭(zhēng)不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn),,可以談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí),,在論辯中提高自己思辨能力。與老師交談,,可以交流讀書(shū)心得,,里清不同的思想認(rèn)識(shí),可以從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談,,可以充分交流自己對(duì)問(wèn)題的不同見(jiàn)解,,也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前的不怯場(chǎng);與職工打交道,可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài),,善于與人交流,,你會(huì)從中學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不會(huì)的東西。

作為處于青年期的大學(xué)生,,思想活躍感情豐富,,人際交往的需要十分強(qiáng)烈。人人都渴望真誠(chéng)友愛(ài),,大家都力圖通過(guò)人際交往或的友誼,,滿足自己物質(zhì)和精神上的需要,,但面對(duì)心的環(huán)境新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活,使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致心里矛盾的加劇,。此時(shí),,積極的人際交往,良好的人際關(guān)系,,可以使人精神愉快,,情緒飽滿,充滿信心,,保持樂(lè)觀的人生態(tài)度,。

處于青年期的大學(xué)生,思想活躍,、感情豐富,,人際交往的需要極為強(qiáng)烈,人人都渴望真誠(chéng)友愛(ài),,大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼,,滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對(duì)新的環(huán)境,、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活,,使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí),,積極的人際交往,,良好的人際關(guān)系,可以使人精神愉快,,情緒飽滿,,充滿信心,保持樂(lè)觀的人生態(tài)度,。一般說(shuō)來(lái),,具有良好人際關(guān)系的學(xué)生,大都能保持開(kāi)朗的性格,,熱情樂(lè)觀的品質(zhì),,從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,,化解學(xué)習(xí),、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),, 迅速適應(yīng)大學(xué)生活,。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對(duì)待自己和別人,,心胸狹隘,,目光短淺,則容易形成精神上,、心理上的巨大壓力,,難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可導(dǎo)致病態(tài)心理,,如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo),,可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。

處于青年發(fā)展期的大學(xué)生,,正處在人生的黃金時(shí)代,,在心理、生理和社會(huì)化方面逐步走向成熟,。但在這個(gè)過(guò)程中,一旦遇到不良因素的影響,,就容易導(dǎo)致焦慮,、緊張、恐懼,、憤怒等不良情緒,,影響學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明,,友好,、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往,,有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制和發(fā)泄,。大學(xué)生情感豐富,在緊張的學(xué)習(xí)之余,,需要進(jìn)行彼此之間的情感交流,,討論理想、人生,,訴說(shuō)喜怒哀樂(lè),。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過(guò)人際交往,,可以滿足大學(xué)生對(duì)友誼,、歸屬、安全的需要,,可以更深刻,、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值,并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情,從而獲得充實(shí)的,、愉快的精神生活,,促進(jìn)身心健康。

心理學(xué)的心得體會(huì)4

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇六

學(xué)完這門課程,,我覺(jué)得收獲真的很多,,不僅在課堂上享受了,在課堂上放松了,,而且也改變了我對(duì)生活的一些看法,,我覺(jué)得生活變得更美好了,可以積極的去面對(duì)生活中的一切困難,。生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛,。心中沒(méi)有陽(yáng)光的人很難發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光的燦爛,心中沒(méi)有花香的人,,很難以感受花朵的芬芳,。一個(gè)快樂(lè)的人,它眼中的世界也是快樂(lè)的,,我們要用積極的心態(tài)去真實(shí)地活在當(dāng)下的每一天,。

對(duì)這課的幾點(diǎn)建議:

1:以后每節(jié)課應(yīng)該點(diǎn)名,不能放任我們過(guò)于自由,。

2:課間我覺(jué)得應(yīng)該休息幾分鐘,。

3:上課應(yīng)該多點(diǎn)名提問(wèn),這樣學(xué)生會(huì)更加投入些,。

通過(guò)學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》我懂得了作為教師必須先處理好自己的心理問(wèn)題,,然后才能更好地做學(xué)生的心理工作。心理輔導(dǎo)是義務(wù)教育階段必須進(jìn)行的一門課程,。如何引導(dǎo)學(xué)生走出心理問(wèn)題塑造完整的人格,,樹(shù)立正確的世界觀和人生觀是我們教育者的責(zé)任和義務(wù)。如何做好自自身的心理調(diào)適和輔導(dǎo)好學(xué)生的心理問(wèn)題呢,?我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾點(diǎn)著手:

教師做好自身的心理調(diào)適:在教學(xué)中我們教師本身難免形成一些壓力,。因此,我們要先處理好自身的心理問(wèn)題,,不要把自己的心理問(wèn)題影響到學(xué)生,。教師作為一個(gè)心理輔導(dǎo)者要對(duì)自身的心理問(wèn)題進(jìn)行自我調(diào)適。教師要從各方面尋找心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因,,從而尋找解決的辦法,。這些辦法也可間接地遷移到學(xué)生身上,幫助學(xué)生能夠更好地解決心理問(wèn)題,。教師有良好的思想學(xué)生才會(huì)有良好的思想,。

做學(xué)生心理咨詢師:教師平時(shí)不僅要處理好教學(xué)上的問(wèn)題,,還要多關(guān)心學(xué)生的生活和學(xué)習(xí),把自己融入到學(xué)生當(dāng)中去,,這樣才能夠更好地了解學(xué)生,,拿到學(xué)生的第一手資料。教師要給學(xué)生親切平易近人的感覺(jué)才能夠使學(xué)生更好地把心理問(wèn)題說(shuō)出來(lái),,同時(shí)說(shuō)話要算數(shù),,要講信用,不能把學(xué)生的私事說(shuō)出來(lái),。學(xué)生有問(wèn)題要第一時(shí)間解決,,給學(xué)生重視他的感覺(jué)。

教師要學(xué)好心理學(xué):當(dāng)我們遇到學(xué)生的心理問(wèn)題無(wú)法解決的時(shí)候我們會(huì)覺(jué)得很沮喪,,學(xué)生會(huì)很失望,。我們?cè)鯓硬拍軌驕p少這種失敗呢?最好的辦法就是教師本身要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué),,而且要不斷地更新知識(shí),,適應(yīng)學(xué)生心理發(fā)展的需要。

提高對(duì)心理輔導(dǎo)的認(rèn)識(shí):隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,,生活節(jié)奏的加快,。學(xué)生因?yàn)榧彝ズ蜕鐣?huì)原因產(chǎn)生的心理問(wèn)題也與日俱增,教育部門制定了心理教育進(jìn)學(xué)校進(jìn)課堂的方針政策,,要求教師本身要提高對(duì)心理教育的認(rèn)識(shí)。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇七

引言:近年來(lái),,隨著人們對(duì)心理學(xué)的關(guān)注度不斷提高,,心理學(xué)的研究領(lǐng)域也在不斷拓展。文藝心理學(xué)作為其中的一個(gè)分支,,以文藝作品為研究對(duì)象,,探究人類的情感、心理和創(chuàng)造力,。通過(guò)研究文藝作品,,我深刻體會(huì)到了文藝心理學(xué)的重要性,并從中收獲了諸多心得,。

第一段:文學(xué)作品的情感表達(dá)

文藝心理學(xué)的一個(gè)重要目標(biāo)是剖析文學(xué)作品中的情感表達(dá),。通過(guò)閱讀各類優(yōu)秀文學(xué)作品,我深切感受到文學(xué)作品可以巧妙地表達(dá)出人類內(nèi)心復(fù)雜的情感,。有些作品能夠引發(fā)我內(nèi)心的共鳴,,有些作品則能夠喚起我潛在的情感體驗(yàn)。這些作品通過(guò)細(xì)膩的描寫,、獨(dú)特的語(yǔ)言和真實(shí)的情感體驗(yàn),,使我在閱讀中感受到人類情感世界的廣度與深度,。文藝心理學(xué)的研究,使我明白了情感表達(dá)對(duì)于我們的心理健康的重要性,,讓人們能更好地理解與處理情感,,從而增強(qiáng)內(nèi)心的平衡與穩(wěn)定。

第二段:藝術(shù)對(duì)人類的療愈作用

除了情感表達(dá)外,,文藝心理學(xué)中還涉及藝術(shù)對(duì)人類心理的療愈作用,。從古至今,藝術(shù)一直被用來(lái)治療各種心理問(wèn)題,,如焦慮癥,、抑郁癥等。通過(guò)觀賞,、參與藝術(shù)創(chuàng)作,,人們能夠抒發(fā)情感、尋求心靈寄托,,從而有效緩解心理壓力,。在我的實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我面對(duì)困難或壓力時(shí),,通過(guò)欣賞一部電影,、閱讀一本書(shū)籍,或者親自體驗(yàn)藝術(shù)創(chuàng)作,,我可以暫時(shí)將自己的困擾拋諸腦后,,讓心靈得到片刻的寧?kù)o與安撫。藝術(shù)給予我力量,,使我能夠更好地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn),。

第三段:創(chuàng)作對(duì)個(gè)體的心理成長(zhǎng)

文藝心理學(xué)也關(guān)注個(gè)體在藝術(shù)創(chuàng)作過(guò)程中的心理成長(zhǎng)。通過(guò)親身參與文藝創(chuàng)作,,我深刻領(lǐng)悟到創(chuàng)作對(duì)于個(gè)人的積極意義,。當(dāng)我埋首于創(chuàng)作之中,我的內(nèi)心得到了沉淀和釋放,。創(chuàng)作過(guò)程中的挑戰(zhàn)與快樂(lè)讓我更加了解自己,,提升了我的自我認(rèn)知和自信心。同時(shí),,創(chuàng)作還需要想象力,、創(chuàng)造力和解決問(wèn)題的能力,這些素質(zhì)都在不斷地得到培養(yǎng)和提升,。通過(guò)創(chuàng)作,,我感受到心靈的愉悅和滿足,這種心理成長(zhǎng)給予我更多的動(dòng)力和勇氣去追求更高的目標(biāo),。

第四段:文學(xué)作品的社會(huì)影響力

文藝心理學(xué)的研究還揭示了文學(xué)作品的社會(huì)影響力,。眾所周知,,文學(xué)作品是一種強(qiáng)大的力量,能夠激發(fā)人們的情感共鳴,,影響他們的想法和行為,。通過(guò)文學(xué)作品,人們能夠更深入地了解社會(huì)現(xiàn)象,,關(guān)注他人的處境,,喚起對(duì)社會(huì)問(wèn)題的關(guān)注和思考。文藝心理學(xué)的研究讓我認(rèn)識(shí)到,,文學(xué)作品是社會(huì)進(jìn)步的催化劑,,它能夠激發(fā)人們的思辨能力和創(chuàng)新思維,為社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步做出貢獻(xiàn),。

結(jié)論:文藝心理學(xué)是一門重要而有趣的學(xué)科,,通過(guò)研究文學(xué)作品,我們能夠更好地理解與處理情感,,通過(guò)藝術(shù)的療愈作用緩解內(nèi)心的壓力,,通過(guò)創(chuàng)作提升個(gè)體的心理成長(zhǎng),以及通過(guò)文學(xué)作品的傳播影響社會(huì),。盡管我在文藝心理學(xué)的研究中只是一個(gè)初學(xué)者,,但我深深認(rèn)識(shí)到了它的重要性,相信在未來(lái)的學(xué)習(xí)和研究中,,我會(huì)更加深入地探索這個(gè)領(lǐng)域,,將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際生活中,進(jìn)一步推動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展,,為人們的心理健康和社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn),。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇八

積極心理學(xué)課程就要結(jié)束了,雖然只是短短的幾周時(shí)間,,卻讓我學(xué)到了很多,這是一門教會(huì)我們學(xué)習(xí)生活的學(xué)科,。在我以前接觸的心理學(xué)知識(shí)中,,都是一些關(guān)于負(fù)面事物的研究比如說(shuō),抑郁,,心理變態(tài),,精神分裂等等。弄得我一直以為心理學(xué)就是和這些負(fù)面的東西打交道,,所以我對(duì)心理學(xué)印象不大好,。直到接觸了這門課,它說(shuō)的是人性中積極的東西,,我一直認(rèn)為對(duì)于我們一般人來(lái)說(shuō)了解積極的事物遠(yuǎn)比關(guān)心那些消極事物有用,,所以我對(duì)這門課很好奇,。只有研究積極的東西,為我所用才有助于我們的心理健康,,如果我們心理出現(xiàn)問(wèn)題,,也只有學(xué)習(xí)那些積極的東西才有助于解決問(wèn)題。

積極心理學(xué),,顧名思義就是以積極的,、建設(shè)性的心態(tài),去認(rèn)識(shí)世界,、發(fā)現(xiàn)規(guī)律,,進(jìn)而去掌握規(guī)律來(lái)改造世界。積極心理學(xué)并不像傳統(tǒng)心理學(xué)那樣,,強(qiáng)調(diào)病態(tài),、問(wèn)題,而是在努力探索普通人在良好的環(huán)境下如何達(dá)到滿意幸福的生活,。積極心理學(xué)以不同于以往的全新角度詮釋了心理學(xué)的任務(wù),,催生教育的生命活力,告了心理學(xué)為人類謀取幸福時(shí)刻的來(lái)臨,。積極心理學(xué)主張心理學(xué)應(yīng)對(duì)普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展,、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進(jìn)行研究,。深入理解人的成長(zhǎng)所需要的條件和環(huán)境,,充分發(fā)掘人的潛力、潛能,,促進(jìn)我們的心理發(fā)展,,有積極的心理特征去面對(duì)生活。

在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)里,,似乎每個(gè)人都在想方設(shè)法的.洞察他人的內(nèi)心,,但只有極少數(shù)人愿意以那種方式來(lái)觀察自己。我們總是想知道是什么是他人動(dòng)怒,,但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安,。我們不想讓任何人,包括我們自己,,看到我們實(shí)際的樣子—深怕看到丑惡的自己,。不幸的是,在這當(dāng)中必定會(huì)遺失一些必需且有價(jià)值的東西,,比如,,以看待別人的客觀眼光來(lái)視察我們自己。我們把一切都顛倒了,,就像那些名言說(shuō)的:反省自己,,即使上帝不關(guān)注你,;認(rèn)了最應(yīng)當(dāng)審視的就是自身。要知道自我,,是一種勇氣,;認(rèn)識(shí)自我,是一種智慧,;認(rèn)識(shí)自我更是一種途徑,。

這門課程中老師教會(huì)我們要學(xué)會(huì)感恩,感謝身邊的人,,感謝發(fā)生在你身上的事,,不論它是好是壞,我們都應(yīng)該感謝,,它讓我們學(xué)到了更多懂得了更多,。永遠(yuǎn)懷著一顆感恩的心,感謝生活給了我們酸甜苦辣,,讓我們活的更充實(shí)更有意義,。不僅要有感恩,我們還需要寬恕,。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事,,這不但寬恕了別人,同時(shí)也是寬恕了自己,,讓自己不再那么計(jì)較,,也讓自己變得更輕松,這不是更好嗎,。

我們需要接納自我,,接受子己的不完美性。對(duì)于先天給予我們所無(wú)法改變的東西,,我們需要學(xué)會(huì)接納,。比如說(shuō),我們的出生,、我們的高度胖瘦,、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等,,這是先天的,不管我們是否喜歡,,但這是無(wú)法改變的事實(shí),,對(duì)于這些我們需要學(xué)會(huì)坦然接納。同時(shí),,我們也要學(xué)會(huì)喜歡和尊重自己,,只有喜歡自己才會(huì)由衷地欣賞他人,。這樣你就擁有了自信和樂(lè)觀的心態(tài)。有一句話我特別喜歡,,就是“樂(lè)觀就是對(duì)生命的遠(yuǎn)方,,充滿了期待?!币?yàn)闃?lè)觀,,因?yàn)樽孕牛瑹o(wú)論在怎樣的境遇里,,都會(huì)保持前進(jìn)的動(dòng)力,。

曾幾何時(shí),幸福似乎是距離我們很遙遠(yuǎn)的事情,。至于幸福是什么,,亦是無(wú)法言說(shuō)的。畢淑敏說(shuō)有意義的快樂(lè)就是幸福,。我發(fā)現(xiàn)幸福就來(lái)自健康的心理,。心理健康的人比較積極樂(lè)觀,而樂(lè)觀是對(duì)生命的遠(yuǎn)方充滿了期待,,覺(jué)得自己是有能力一步一步地朝著那個(gè)既定方向去邁進(jìn),,盡管在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中有頓挫,有失敗,,有遭人誤解,,你雖然不能保證你一生將會(huì)有怎樣的困窘出現(xiàn),如果你心理健康,,你就能夠?qū)W會(huì)樂(lè)觀地看待這些事情,,你就能找到前進(jìn)的動(dòng)力來(lái)。理健康的人也比較善于積極思維,,對(duì)事物永遠(yuǎn)能找到積極的解釋,,然后積極地尋找解決問(wèn)題的辦法,最終得到解決的結(jié)果,。幸福其實(shí)是一件特別簡(jiǎn)單的事情,,而幸福也總是在引導(dǎo)著人去過(guò)這種有意義的生活,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,。在合理價(jià)值目的性的引導(dǎo)之下,,人有意義地生活,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值,,體驗(yàn)幸福感受,。既要做對(duì)生命有意義的事情,也要讓自己的內(nèi)心感到快樂(lè),如是,,便離幸福很近,。只是,這其中需要很大的勇氣,,因?yàn)閳?jiān)持自己的初衷與夢(mèng)想要付出比他人更多的辛苦,,留下更多的汗水與淚水。幸福沒(méi)有比較,,只有自己的感覺(jué),,不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷,,也有失落,,但悲傷失落之后,陽(yáng)光依舊燦爛,,幸福的感覺(jué)依然存在,。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑,,也是一種幸福,!所以讓自己學(xué)會(huì)快樂(lè),不要悲傷包裹自己,!

我們還測(cè)試了自己的性格優(yōu)勢(shì),,讓我們發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)在哪,這讓我們能更加了解自己,,盡量的展現(xiàn)自己的閃光點(diǎn),,彌補(bǔ)自己的弱勢(shì)。對(duì)于擇業(yè)也是一個(gè)不錯(cuò)的建議,,我們可以選擇更符合自己性格的領(lǐng)域,,這樣我們能發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,把工作做得更好,。每個(gè)人總有自己的優(yōu)點(diǎn),,或許只是你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已,要正確的看待自己,,不要把自己想得一團(tuán)糟什么也不會(huì),,以積極的心態(tài)去迎接每一件事,相信自己可以,,有了自信有了勇氣我們就可以把它做好,。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇九

通過(guò)學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》我懂得了作為教師必須先處理好自己的心理問(wèn)題,然后才能更好地做學(xué)生的心理工作,。心理輔導(dǎo)是義務(wù)教育階段必須進(jìn)行的一門課程,。如何引導(dǎo)學(xué)生走出心理問(wèn)題塑造完整的人格,樹(shù)立正確的世界觀和人生觀是我們教育者的責(zé)任和義務(wù)。如何做好自自身的心理調(diào)適和輔導(dǎo)好學(xué)生的心理問(wèn)題呢?我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾點(diǎn)著手:

教師做好自身的心理調(diào)適:在教學(xué)中我們教師本身難免形成一些壓力,。因此,我們要先處理好自身的心理問(wèn)題,,不要把自己的`心理問(wèn)題影響到學(xué)生,。教師作為一個(gè)心理輔導(dǎo)者要對(duì)自身的心理問(wèn)題進(jìn)行自我調(diào)適。教師要從各方面尋找心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因,,從而尋找解決的方法,。這些方法也可間接地遷移到學(xué)生身上,幫助學(xué)生能夠更好地解決心理問(wèn)題,。教師有良好的思想學(xué)生才會(huì)有良好的思想,。

做學(xué)生心理咨詢師:教師平時(shí)不僅要處理好教學(xué)上的問(wèn)題,還要多關(guān)心學(xué)生的生活和學(xué)習(xí),,把自己融入到學(xué)生當(dāng)中去,,這樣才能夠更好地了解學(xué)生,拿到學(xué)生的第一手資料,。教師要給學(xué)生親切平易近人的感覺(jué)才能夠使學(xué)生更好地把心理問(wèn)題說(shuō)出來(lái),,同時(shí)說(shuō)話要算數(shù),要講信用,,不能把學(xué)生的私事說(shuō)出來(lái),。學(xué)生有問(wèn)題要第一時(shí)間解決,給學(xué)生重視他的感覺(jué),。

教師要學(xué)好心理學(xué):當(dāng)我們遇到學(xué)生的心理問(wèn)題無(wú)法解決的時(shí)候我們會(huì)覺(jué)得很沮喪,,學(xué)生會(huì)很失望。我們夠減少這種失敗呢?最好的方法就是教師本身要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué),,而且要不斷地更新知識(shí),,適應(yīng)學(xué)生心理開(kāi)展的需要。

提高對(duì)心理輔導(dǎo)的認(rèn)識(shí):隨著的快速開(kāi)展,,生活節(jié)奏的加快,。學(xué)生因?yàn)榧彝ズ蜕鐣?huì)原因產(chǎn)生的心理問(wèn)題也與日俱增,門制定了心理教育進(jìn)學(xué)校進(jìn)課堂的方針政策,,要求教師本身要提高對(duì)心理教育的認(rèn)識(shí),。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇十

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人們的生活節(jié)奏變得越來(lái)越快,,社會(huì)壓力也越來(lái)越大,,也導(dǎo)致了更多心理問(wèn)題的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,,這更加突出了醫(yī)學(xué)心理學(xué)的重要性,。

人對(duì)某種目標(biāo)的渴求和欲望是人們的需要,動(dòng)機(jī)則激勵(lì)人們?nèi)バ袆?dòng)。然而在達(dá)成目標(biāo)的過(guò)程中,,人們總會(huì)遇到一些挫折,,它可能引導(dǎo)我們積極的面對(duì)問(wèn)題,也可能導(dǎo)致心身及精神疾病,。這就需要我們積極的面對(duì),,如在日常生活中,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大,,特別是高三的學(xué)生在經(jīng)歷了12年的學(xué)習(xí)努力后,,迎來(lái)了高考。然而一些人的高考成績(jī)并不理想,,面對(duì)這樣的挫折,,很多學(xué)子因無(wú)法面對(duì)而選擇了自殺來(lái)結(jié)束這樣的問(wèn)題。

生活中我們還會(huì)因各種各樣的關(guān)系而遇到一些困擾我們的問(wèn)題,,在如今的社會(huì)很多人開(kāi)始選擇心理咨詢來(lái)解決這些問(wèn)題,。如廣場(chǎng)恐怖癥,密閉空間恐怖癥,,強(qiáng)迫癥等都可以通過(guò)心理學(xué)的方法來(lái)治療,。還有很多人是因?yàn)閼賽?ài)問(wèn)題,如那位高爾夫球場(chǎng)的球童,,她因?yàn)閷?duì)自己未來(lái)的不確定性而感到非??鄲溃蠋煵捎昧俗屗龘碛衅髽I(yè)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力的方法讓她對(duì)自己的未來(lái)有了安全感,,從而解除她的困惑,。

作為一名非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我將來(lái)可能不是一名職業(yè)的心理咨詢師,,但周圍的朋友常常也會(huì)因一些問(wèn)題而把自己當(dāng)做傾訴的對(duì)象,,這就需要我們做一名很好的傾聽(tīng)者。例如認(rèn)真地聽(tīng)朋友的講述,,或許她們?cè)诳奁鼤r(shí)需要的只是我們默默地遞過(guò)去的紙巾,,靜靜的聆聽(tīng)。

不同的氣質(zhì)類型也會(huì)造成人們?cè)诿鎸?duì)問(wèn)題時(shí)的態(tài)度不同,。我是一個(gè)多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合的人,,這使我面對(duì)問(wèn)題時(shí)比較樂(lè)觀而有時(shí)候做事不能夠做到面面俱到。

學(xué)醫(yī)的我,,在不久的將來(lái)會(huì)走向臨床,。在面對(duì)病人時(shí),我就需要建立一個(gè)良好的醫(yī)患關(guān)系,,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來(lái)達(dá)到一個(gè)更好的治療效果,。這也就體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)對(duì)每一位醫(yī)生的必要性,。

因?yàn)獒t(yī)生與病人之間關(guān)系越來(lái)越緊張,醫(yī)療糾紛也越來(lái)越多,,很多是因?yàn)獒t(yī)生與病人的溝通不夠而致,。一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德,正如古人云“大醫(yī)精誠(chéng)”,。

12周的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí),,只是我對(duì)我對(duì)心理學(xué)的一個(gè)簡(jiǎn)單入門,在以后的學(xué)習(xí)和工作中合理的應(yīng)用心理學(xué)會(huì)是人生的一段美麗插曲,。

心理學(xué)的心得體會(huì)5

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇十一

音樂(lè)心理學(xué)是近年來(lái)興起的一個(gè)新的領(lǐng)域,它關(guān)注著音樂(lè)對(duì)人類心理的影響,。在我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,,我深刻體會(huì)到了音樂(lè)心理學(xué)的重要性。在這篇文章中,,我將分享我對(duì)于音樂(lè)心理學(xué)的個(gè)人心得體會(huì),。

第一段:首先,,音樂(lè)是一種很強(qiáng)大的情感表達(dá)方式,,能夠深刻地打動(dòng)人們的內(nèi)心。在聽(tīng)音樂(lè)的過(guò)程中,,我們會(huì)產(chǎn)生種種情感體驗(yàn),,如愉悅,、悲傷、興奮等等,。而這些情感體驗(yàn)都是與大腦的神經(jīng)功能密切相關(guān)的,。例如,當(dāng)我們聽(tīng)到某首美妙的樂(lè)曲時(shí),,大腦中的海馬體就會(huì)釋放多巴胺,,從而讓我們感到快樂(lè)和愉悅。因此,,音樂(lè)對(duì)于人類心理的影響是非常直接和深刻的,。

第二段:除了能夠影響人類的情感,音樂(lè)也能對(duì)人們的行為,、思考和認(rèn)知產(chǎn)生積極影響,。例如,在一項(xiàng)研究中,,參與者在聽(tīng)完某些音樂(lè)后進(jìn)行手眼協(xié)調(diào)的測(cè)試,,發(fā)現(xiàn)他們的表現(xiàn)要比沒(méi)有聽(tīng)音樂(lè)的參與者要更優(yōu)秀。而在另一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),,學(xué)齡兒童在學(xué)習(xí)過(guò)程中聽(tīng)到背景音樂(lè)后,,他們閱讀的速度和準(zhǔn)確率會(huì)顯著提高,。因此,音樂(lè)不僅是一種情感表達(dá)方式,,同時(shí)也是一種促進(jìn)認(rèn)知和行為的重要工具,。

第三段:此外,防治心理問(wèn)題的過(guò)程中,,音樂(lè)也能發(fā)揮重要的積極作用,。很多人會(huì)利用音樂(lè)來(lái)放松心情、減輕壓力或治療焦慮癥等心理問(wèn)題,。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,,許多研究表明,音樂(lè)療法可以幫助治療許多心理疾病,,如抑郁癥,、焦慮癥等等。這些證據(jù)顯示了音樂(lè)在治療心理問(wèn)題中的巨大潛能,。

第四段:最后,,作為一名音樂(lè)愛(ài)好者和從業(yè)者,我也深刻體會(huì)到了音樂(lè)對(duì)情感和認(rèn)知的影響,。通過(guò)音樂(lè),,我不僅能夠感受到美妙的情感體驗(yàn),同時(shí)也能夠更好地去理解和表達(dá)自己的情感,。在我的音樂(lè)學(xué)習(xí)和演出過(guò)程中,,我發(fā)現(xiàn)更好的與觀眾產(chǎn)生溝通和共鳴的方式,是通過(guò)各種音樂(lè)元素,,如節(jié)奏,、和弦和旋律等去引起他們的情感共鳴,這能夠在某種程度上促進(jìn)音樂(lè)演出的藝術(shù)性和情感性,。

第五段:總之,,音樂(lè)心理學(xué)是一門非常重要的領(lǐng)域,因?yàn)樗芯康牟粌H是音樂(lè)本身,,更是人與音樂(lè)之間的聯(lián)系和互動(dòng)關(guān)系,。通過(guò)學(xué)習(xí)音樂(lè)心理學(xué),我們可以更好地了解音樂(lè)是如何影響人類心理的,,同時(shí)也可以更好地去理解和表達(dá)自己的情感,,促進(jìn)自身和他人的心理健康。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇十二

很認(rèn)真的把紹瑞珍老師的《教育心理學(xué)》讀了一遍,,感覺(jué)是如沐春風(fēng),,豁然開(kāi)朗。通過(guò)讀書(shū),,使得教育教學(xué)中的一些做法找到了理論依據(jù);澄清了一些錯(cuò)誤的,、想當(dāng)然的想法;更是學(xué)到了有效教學(xué),、學(xué)習(xí)和管理的方法與技巧。結(jié)合自己的閱讀,,談?wù)勼w會(huì),。

以前,見(jiàn)到過(guò)幾本教育心理學(xué)的教科書(shū),,總的感覺(jué)是理論敘述比較多,,盡管內(nèi)容很好,但和實(shí)踐總有段距離,,況且由于自己對(duì)理論的認(rèn)識(shí)比較膚淺,,導(dǎo)致有些內(nèi)容無(wú)法有效實(shí)踐,得不到期待的效果,。但在本書(shū)中,,作者以現(xiàn)代心理學(xué)的最新研究成果為背景,系統(tǒng)闡述了教學(xué),、學(xué)習(xí)等諸方面的內(nèi)容,且和實(shí)際情況聯(lián)系密切,,比如陳述性知識(shí)和程序性知識(shí),,從知識(shí)的表征到獲得的過(guò)程,以及如何有效保持等各個(gè)方面深入淺出的做個(gè)介紹,,并且因?yàn)閮?nèi)容結(jié)構(gòu)組織的好,,讀起來(lái)也不費(fèi)勁,確實(shí)是一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué),。

作為一線教師,,很多時(shí)候其實(shí)就是在根據(jù)經(jīng)驗(yàn)教學(xué),但僅憑經(jīng)驗(yàn)必然導(dǎo)致教師教育教學(xué)的專業(yè)化水平偏低,,而錯(cuò)誤的經(jīng)驗(yàn)給學(xué)生帶來(lái)的后果更是無(wú)法彌補(bǔ),,所以,強(qiáng)調(diào)教師的專業(yè)化成長(zhǎng)是越來(lái)越重要的事情,。

在陳琦和劉儒德主編的《當(dāng)代教育心理學(xué)》中,,提到這樣一個(gè)問(wèn)題:當(dāng)學(xué)生反復(fù)擅自離開(kāi)座位時(shí),教師應(yīng)該怎么辦?按照一般的經(jīng)驗(yàn),,教師要提醒學(xué)生留在自己的座位上,,并且這樣做也能幫助學(xué)生記住這條上課的紀(jì)律。但研究發(fā)現(xiàn),,對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),,這樣做的結(jié)果是學(xué)生離開(kāi)座位的想法會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈,因?yàn)閷W(xué)生是在通過(guò)這一行為引起老師的注意,,所以,,當(dāng)老師置這些學(xué)生于不顧,,轉(zhuǎn)而表?yè)P(yáng)那些不動(dòng)的學(xué)生,離座率就降低了,。由此可見(jiàn),,教育工作不能再僅憑經(jīng)驗(yàn)。

對(duì)于如何教學(xué),,如何有效教學(xué),,如何促使學(xué)生理解知識(shí)的意義并長(zhǎng)期保存,如何促進(jìn)能力的提高等等問(wèn)題,,現(xiàn)代教育心理學(xué)已經(jīng)作出了比較有效的研究和解釋,,只有遵循科學(xué)理論,我們的教育教學(xué)工作才能高效進(jìn)行,。作為教師,,如果不能掌握這些理論,不能有意識(shí)的應(yīng)用,,至多算是一個(gè)教員,,一個(gè)低水平的教員。

讀完這本書(shū),,最大的收獲應(yīng)該就是澄清了錯(cuò)誤觀念,,堅(jiān)定了用科學(xué)指導(dǎo)實(shí)踐的信心。

比如書(shū)中在談到了原有的知識(shí)和技能在有效學(xué)習(xí)中的作用,,并提到了古訓(xùn):“以其所知,,喻其不知,使其知之,?!倍谧约旱慕虒W(xué)中,對(duì)這條的理解并不深刻,,有時(shí)根本不去考慮學(xué)生原有的知識(shí)和觀念,,不管學(xué)生的情況直接就講。頂多在教學(xué)中,,考慮學(xué)生學(xué)過(guò)什么東西,,并假定學(xué)生已經(jīng)掌握了這些知識(shí),然后在這個(gè)基礎(chǔ)上教學(xué),,關(guān)注點(diǎn)是學(xué)生以其原有知識(shí)是否能理解新的知識(shí),,但原有知識(shí)是否掌握,新舊知識(shí)的聯(lián)系如何建構(gòu),,這個(gè)考慮的就少了,。

書(shū)中詳細(xì)講述了知識(shí)學(xué)習(xí)與保持的策略,自己在教學(xué)中,,對(duì)這些策略的關(guān)注度太低,,有時(shí)只追求自己內(nèi)容的教學(xué),,而忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練。現(xiàn)在看來(lái),,這只能是給學(xué)生帶來(lái)知識(shí),,而不能利用教學(xué)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高,一定程度上也就影響了教學(xué)效果,。

我們一直在倡導(dǎo)做科研型教師,。一線教師如何做科研?研究什么東西?最簡(jiǎn)單的方式就是在一定的理論指導(dǎo)下,和自己的教育教學(xué)實(shí)踐聯(lián)系起來(lái),。不需要做高深的理論研究,,也不能是簡(jiǎn)單的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),而應(yīng)是聯(lián)系實(shí)踐,,解決問(wèn)題,上升到理論,。比如,書(shū)中談到了品德形成的心理過(guò)程,,我們就可以據(jù)此設(shè)計(jì)德育目標(biāo)和過(guò)程,,在班級(jí)管理或者教學(xué)中研究如何形成學(xué)生的品德,研究實(shí)踐中遇到的問(wèn)題該如何解決,,并進(jìn)一步總結(jié)出德育的方式和策略,,由此,研究成果也會(huì)具有一定的推廣價(jià)值,。

所以,,如果堅(jiān)定了用理論指導(dǎo)實(shí)踐的信心,也就為自己的科研找到了最好的突破口,。

教育教學(xué)需要心理學(xué)的信息和服務(wù),,心理學(xué)也必須為教育教學(xué)服務(wù)才能有廣泛發(fā)展的'前景。而學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師在這方面具有得天獨(dú)厚的條件,,所以,,為師生提供心理學(xué)服務(wù)應(yīng)是其工作的應(yīng)有內(nèi)涵,而教育心理學(xué)的知識(shí)將成為心理老師這項(xiàng)工作的堅(jiān)實(shí)后盾,。比如,,關(guān)于專家和新手解決問(wèn)題的差異研究為教師培訓(xùn)和年青教師成長(zhǎng)提供了理論基礎(chǔ),心理老師可以據(jù)此為學(xué)校和教師提供富有成效的指導(dǎo)方案,。而通過(guò)教育心理學(xué)的學(xué)習(xí),,將會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)提供最有效的診斷和輔導(dǎo),。為教育教學(xué)把脈開(kāi)方,和教師教學(xué),、學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái),,心理老師也就能穩(wěn)固自己在學(xué)校教育中的位置。

在師大學(xué)習(xí)教育心理學(xué),,收獲很多,,學(xué)習(xí)到了許多教育心理學(xué)的知識(shí),對(duì)自己曾經(jīng)的教學(xué)工作行為進(jìn)行了一定的反思,。通過(guò)學(xué)習(xí),,能使自己在今后的工作中更多的從心理學(xué)的角度去理解學(xué)生的行為,用科學(xué)的方式引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習(xí),,懂得學(xué)習(xí),,并且能夠成為自己的未來(lái)的設(shè)計(jì)師。

在學(xué)習(xí)中,,我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論的應(yīng)用,,對(duì)職業(yè)中學(xué)的學(xué)生尤為重要。職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大多是學(xué)習(xí)上的失敗者,,他們很少有學(xué)習(xí)的成功,,也就沒(méi)有了學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和熱情,。運(yùn)用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論,適當(dāng)?shù)夭扇∫恍┎呗?,能夠更好地讓我們的學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí),,關(guān)注發(fā)展,,關(guān)注自我突破。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇十三

對(duì)于畢業(yè)之后要踏入教師的行業(yè)的我們來(lái)說(shuō),,心理學(xué)是我們必不可少的知識(shí),,其實(shí)隨著社會(huì)的快步發(fā)展,,人們面對(duì)的社會(huì)壓力越來(lái)越大,很多人都擁有或多或少的心理問(wèn)題,于是心理學(xué)隨著時(shí)代的發(fā)展越顯得越發(fā)重要,,心理咨詢師逐漸成為很熱門的職業(yè),,但是,,相信有很多人都曾經(jīng)跟我一樣,對(duì)于心理學(xué)的認(rèn)識(shí)進(jìn)入誤區(qū),,認(rèn)為心理學(xué)是專門為有精神病狀的人群而設(shè)立的,,對(duì)于我們正常人來(lái)說(shuō),去看心理醫(yī)生意味著心理有問(wèn)題,,其實(shí)我們都錯(cuò)了,,這個(gè)認(rèn)識(shí)是我在大一下學(xué)期上龐海波老師的《家庭心理教育學(xué)》才真正認(rèn)識(shí)到自己目光的短淺。其實(shí)在21世紀(jì)如此快節(jié)奏的生活下,,人們的心理壓力逐漸加深,,甚至于到負(fù)荷的地步,急需得到緩解,,所以心理學(xué)為此提高一個(gè)渠道,,它就是一個(gè)聆聽(tīng)者,聽(tīng)我們傾訴自己的煩惱,、自己的壓力,,讓我們釋放自己的情緒。

我們大二開(kāi)始學(xué)習(xí)《心理學(xué)概論》這門課程,,經(jīng)過(guò)快一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),,雖說(shuō)對(duì)心理學(xué)還沒(méi)有達(dá)到完成理解的程度,但起碼有了一定的認(rèn)識(shí),,我切身體會(huì)到心理學(xué)對(duì)于我們生活的影響,。我們每個(gè)人都要清醒地看清自己,無(wú)論我們是誰(shuí),,無(wú)論我們從事什么工作,,哪怕只是無(wú)所事事,,但我們的心理活動(dòng)卻從未停止過(guò),。心理學(xué)是一門研究心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學(xué),,也可以說(shuō)是研究心理現(xiàn)象的事實(shí),、機(jī)制、規(guī)律和本性的科學(xué),,它的基本任務(wù)是,,描述心里想象的事實(shí)、揭示心理現(xiàn)象的規(guī)律、探索心理現(xiàn)象的機(jī)制及闡明心理現(xiàn)象的本質(zhì),??梢哉f(shuō)心理學(xué)時(shí)刻貫穿于我們的一生的每個(gè)角落,它關(guān)系著我們的生活,、學(xué)習(xí),、工作等。

這個(gè)學(xué)期在這門課程中,,我們主要學(xué)習(xí)了心理的實(shí)質(zhì),、感知覺(jué)、注意與教學(xué),、想象與思維,、情感與意志及個(gè)性心理特征等心理概念認(rèn)識(shí),雖然這些理論知識(shí)有些枯燥乏味,,但是從這些的理論知識(shí)中,,我明白了一些關(guān)于心理學(xué)的知識(shí),從而能夠更好地了解自己,,也希望能夠給別人一些幫助,,成為別人的聆聽(tīng)者。

心理學(xué)貫穿于我們的生活,,常常出現(xiàn)于人際關(guān)系中,,有時(shí)候同學(xué)之間因?yàn)橐稽c(diǎn)誤會(huì)而發(fā)生口角,或者毫無(wú)里頭憤怒對(duì)待他人等等,,這些事常常讓人在事后感到悔恨,,總是后悔當(dāng)時(shí)的行為,然而世間沒(méi)有后悔藥可以吃,,過(guò)去就是過(guò)去了,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),我們?cè)诓粩嗟爻砷L(zhǎng),,不斷用一種平和的心態(tài)去對(duì)待,,這就是心理學(xué)的魅力,不僅僅是僅靠理論上所說(shuō)的有利于讓我們自覺(jué)樹(shù)立辯證唯物主義與歷史唯物主義的世界觀和價(jià)值觀,,也要經(jīng)得起實(shí)踐的證明,,畢竟光動(dòng)嘴皮子不能讓人信服,心理學(xué)經(jīng)過(guò)這么多年不斷對(duì)人類做出巨大的貢獻(xiàn),。以前在從未接觸心理學(xué)這一門學(xué)科,,不由自主隨波逐流進(jìn)入誤區(qū),然而在經(jīng)過(guò)快一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),,雖然課本里面依然有許多看不懂的理論知識(shí),,但起碼還是有了初步的認(rèn)識(shí),也認(rèn)識(shí)到它對(duì)于我們的學(xué)習(xí)生活也有影響。在學(xué)習(xí)的生活中,,我們總是在不知不覺(jué)中運(yùn)用到心理學(xué),,比如說(shuō)我們經(jīng)常運(yùn)用想象力,將我們腦海中形成的靈感轉(zhuǎn)化為文字,,從而形成文學(xué)寫作,。

人生短暫,匆匆而過(guò),,又能記得今夕是幾何,,記憶力始終伴隨著我們,古人科舉考試以四書(shū)五經(jīng)等背誦為主,,而作為一名文科生,,對(duì)于古詩(shī)詞等熟悉度要求也是極高的,這一切都要靠于我們的記憶力以及勤奮度,。通過(guò)科學(xué)實(shí)踐證明心理學(xué)對(duì)于記憶力也有一定的影響,,心理學(xué)認(rèn)為記憶是人腦對(duì)經(jīng)歷過(guò)的事物的反映,它包括識(shí)記,、保持,、再任或回憶三個(gè)基本環(huán)節(jié),還記得上課的時(shí)候老師通過(guò)一個(gè)軟件測(cè)試我們的記憶力年齡,,剛開(kāi)始還好因?yàn)閿?shù)目比較少,,可是后來(lái)隨著數(shù)目增多錯(cuò)誤率也越來(lái)越高,對(duì)于記憶力,,還是要根據(jù)自己的特色遵循記憶定律,。對(duì)于這方面,相信很多文科生都不陌生,,每次我們背誦古詩(shī)詞,、英語(yǔ)單詞、政治等,,總是當(dāng)時(shí)背的很順溜,,可是過(guò)不了多久就會(huì)忘卻,又要重背,,所以對(duì)于背誦還是要根據(jù)記憶定律去背,,掌握了記憶的方法,在識(shí)記,、保持,、再回憶的過(guò)程中不斷加強(qiáng)記憶,,方能事半功倍,,正如那個(gè)呂超背誦圓周率不僅獲得吉尼斯紀(jì)錄,還打破了日本人保持多年的紀(jì)錄,可以說(shuō)他的記憶力驚人,,他的記憶方法便是將數(shù)字轉(zhuǎn)化成故事等等,,這種方法我們也可以根據(jù)自身來(lái)借鑒。現(xiàn)代隨著科技的發(fā)展,,多媒體也隨之進(jìn)入課堂,,對(duì)于提高學(xué)生的記憶力,我們可以通過(guò)圖片,、視頻等讓他們更好的識(shí)記知識(shí),。心理學(xué)對(duì)于記憶的作用并非只存在于學(xué)習(xí)生活中,在市場(chǎng)中也占有一席之地,,很多產(chǎn)品為了吸引顧客的注意,,便會(huì)各出奇招,如今比較流行的便是廣告,,很多讓人記憶深刻的廣告詞甚至于成為這個(gè)產(chǎn)品的代言詞,,比如m&m“只溶在口,不溶在手”則清楚地告訴顧客產(chǎn)品的特性,,與其它巧克力的差異性,,還力求簡(jiǎn)單,容易記住,,因?yàn)槊總€(gè)人的記憶力都有差異,,所以這個(gè)產(chǎn)品抓住了這個(gè)特點(diǎn),由此產(chǎn)生了記憶點(diǎn),,當(dāng)然心理學(xué)運(yùn)用的成功案例并非只有這一例,,例如王老吉、舒膚佳等宣傳的成功也離不開(kāi)心理學(xué)的`作用,,僅僅抓住消費(fèi)者消費(fèi)的心理,,讓他們自覺(jué)走進(jìn)消費(fèi)自己產(chǎn)品的圈子里。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇十四

社會(huì)心理學(xué)是一門研究個(gè)體在社會(huì)環(huán)境中的思維,、情感和行為的學(xué)科,。通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué),我深刻認(rèn)識(shí)到個(gè)人的行為和思維是受到社會(huì)環(huán)境與他人影響的,,并且意識(shí)到社會(huì)心理學(xué)對(duì)于理解人類行為和解決社會(huì)問(wèn)題的重要性,。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我積累了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),,也深感受益匪淺,。

第二段:思維與認(rèn)知的影響

社會(huì)心理學(xué)讓我意識(shí)到,人們受到認(rèn)知偏見(jiàn)的影響,,往往會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤的判斷和決策,。通過(guò)了解心理學(xué)中的認(rèn)知偏見(jiàn),,我學(xué)會(huì)了客觀觀察問(wèn)題,不被表面現(xiàn)象迷惑,,以及審慎地思考和判斷,。在工作和生活中,我能夠更加理性地看待事物,,避免在決策中受到個(gè)人偏見(jiàn)的誤導(dǎo),。

第三段:情感與情緒的影響

社會(huì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)還讓我理解到情感和情緒對(duì)個(gè)體行為產(chǎn)生的巨大影響。人們常常在情感驅(qū)動(dòng)下做出一些情緒化的決策,,而不是基于理性思考,。通過(guò)學(xué)習(xí)情緒管理和情緒調(diào)節(jié)的技巧,我學(xué)會(huì)了更好地處理自己的情緒,,并表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求,。我也能更好地理解他人的情緒,增進(jìn)人際關(guān)系的和諧,。

第四段:群體與集體行為的研究

學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)還使我認(rèn)識(shí)到群體和集體行為對(duì)個(gè)體產(chǎn)生的影響,。社會(huì)心理學(xué)研究了人們?cè)诩w中是如何相互影響、相互溝通和相互塑造的,。通過(guò)了解集體行為,,我能夠更好地適應(yīng)不同的群體環(huán)境,更好地與他人合作,。在團(tuán)隊(duì)工作中,,我能夠更好地理解他人的需求和期望,并且更好地參與和貢獻(xiàn),。

第五段:社會(huì)問(wèn)題的思考和解決

通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué),,我了解到個(gè)體行為和社會(huì)問(wèn)題之間的密切聯(lián)系。社會(huì)心理學(xué)幫助我更好地理解社會(huì)中存在的不公平和歧視,,引發(fā)我對(duì)社會(huì)問(wèn)題的思考和關(guān)注,。我相信這種學(xué)習(xí)將使我具備解決社會(huì)問(wèn)題的意識(shí)和能力,我將運(yùn)用社會(huì)心理學(xué)的知識(shí),,積極參與到社會(huì)公益和改革中,,為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出一份貢獻(xiàn)。

結(jié)尾:

通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué),,我深刻認(rèn)識(shí)到個(gè)體行為和思維是受到社會(huì)環(huán)境與他人影響的,,也意識(shí)到社會(huì)心理學(xué)對(duì)于理解人類行為和解決社會(huì)問(wèn)題的重要性。通過(guò)理解思維與認(rèn)知,、情感與情緒以及群體與集體行為的影響,,我們可以更好地理解他人、處理情緒,、改善人際關(guān)系,,提高團(tuán)隊(duì)合作的效果,,并且更加關(guān)注和解決社會(huì)問(wèn)題。社會(huì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺,,也增添了我的自信和勇氣,,我相信在將來(lái)的日子里,,我將能夠運(yùn)用社會(huì)心理學(xué)的知識(shí),,為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出一份貢獻(xiàn)。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇十五

導(dǎo)言:

心理學(xué)是一門研究人類思維,、情感和行為的科學(xué),,它涉及到人類內(nèi)心的各個(gè)方面。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中,,我充分認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門既有道的學(xué)問(wèn),,又有術(shù)的實(shí)踐。道是指心理學(xué)的理論與原則,,而術(shù)則是指心理學(xué)的應(yīng)用技巧與方法,。在這篇文章中,我將分享我對(duì)心理學(xué)道與術(shù)的心得體會(huì),,并探討它們之間的關(guān)系和互補(bǔ)性,。

一、道的學(xué)問(wèn)

心理學(xué)的道是指它的理論與原則,。心理學(xué)的理論涵蓋了許多領(lǐng)域,,例如認(rèn)知心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué),、發(fā)展心理學(xué)等,。這些理論不僅幫助我們理解人類思維和情感的本質(zhì),還揭示了個(gè)體和群體行為背后的心理機(jī)制,。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中,,我深深感受到對(duì)于這些理論的掌握是理解人類行為的基礎(chǔ)。更重要的是,,理論可以提供我們分析和解決問(wèn)題的框架和思路,。

二、術(shù)的實(shí)踐

心理學(xué)的術(shù)是指它的應(yīng)用技巧與方法,。心理學(xué)不僅僅是學(xué)科的研究,,更是一門可以應(yīng)用于實(shí)際生活的學(xué)問(wèn)。它可以幫助我們更好地理解自己與他人的內(nèi)心世界,,提高人際關(guān)系的質(zhì)量,,解決人際沖突等。例如,,通過(guò)學(xué)習(xí)社交心理學(xué)的知識(shí),,我學(xué)會(huì)了與人有效地溝通,,提高了領(lǐng)導(dǎo)力和談判能力。同時(shí),,心理學(xué)的術(shù)也可以應(yīng)用于心理咨詢和心理治療領(lǐng)域,,幫助那些需要幫助的人們擺脫困境,重建健康的心理狀態(tài),。

三,、道與術(shù)的互動(dòng)

心理學(xué)的道與術(shù)并不是孤立的存在,而是相互交融,、互為補(bǔ)充的,。理論無(wú)法脫離實(shí)踐,而實(shí)踐也需要有理論指導(dǎo),。心理學(xué)的理論為實(shí)踐提供了指引,,幫助我們更加有針對(duì)性地采取措施。例如,,理論指導(dǎo)下的心理咨詢會(huì)更加科學(xué)和有效,,理論指導(dǎo)下的領(lǐng)導(dǎo)管理會(huì)更加有條理和成功。另一方面,,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也有助于我們反思與發(fā)展理論,。根據(jù)實(shí)踐中的成果和問(wèn)題,我們可以修正,、拓展和完善心理學(xué)的理論,,使它更貼近實(shí)際。

四,、道與術(shù)的關(guān)系

盡管道與術(shù)有著密切的聯(lián)系和互動(dòng),,但它們并不完全等同。道是理論的抽象,,是關(guān)于內(nèi)心活動(dòng)和行為的普遍原則,;術(shù)則是具體的應(yīng)用技巧,是為了實(shí)現(xiàn)特定目的而采取的方法,。道更加注重理論思考和知識(shí)積累,,而術(shù)更加重視技巧訓(xùn)練和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。盡管在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中理論與實(shí)踐并重,,但我認(rèn)為只有掌握了道,,才能更好地運(yùn)用術(shù)。

五,、心得體會(huì)

通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的道與術(shù),,我深刻認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要性和廣泛應(yīng)用的價(jià)值。它不僅讓我更好地理解自己,,更能夠理解他人和社會(huì),,進(jìn)一步增進(jìn)人際關(guān)系的質(zhì)量,。同時(shí),它還在我的職業(yè)發(fā)展中起到了積極的推動(dòng)作用,。我希望將心理學(xué)的道與術(shù)繼續(xù)運(yùn)用于實(shí)踐中,,為推動(dòng)個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。

總結(jié):

心理學(xué)的道與術(shù)是相輔相成的,,它們的交互作用幫助我們更好地認(rèn)識(shí)和理解人類內(nèi)心世界,。掌握了道,才能更好地運(yùn)用術(shù),,在實(shí)踐中發(fā)揮更大的效果和影響力,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),,我們不僅能夠更好地理解他人,,也能夠更好地理解自己,進(jìn)一步提升個(gè)人素質(zhì)和發(fā)展?jié)摿?。因此,,繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理學(xué)的道與術(shù)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇十六

作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒,、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的,。

幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué),。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識(shí),,讓我受益匪淺。

我認(rèn)識(shí)到,,對(duì)幼兒進(jìn)行教育,,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,必定不會(huì)成功,,甚至適得其反,。

讓我體會(huì)最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語(yǔ)言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無(wú)意性和個(gè)別差異性,。在我及我周圍的同行中,,很少人懂得以上這些,所以在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中,,常常不知不覺(jué)地把孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性扼殺了,。

有時(shí),當(dāng)孩子向老師提出各種問(wèn)題時(shí),,老師根本沒(méi)有考慮到孩子好奇,、好問(wèn)、好探究,、好模仿的學(xué)習(xí)心理,,常常給孩子的就是隨口亂答,,甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中,,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手,,給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來(lái)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。另外,,對(duì)幼兒提出的任何問(wèn)題,,首先都要給予肯定,然后認(rèn)真回答,,回答不出來(lái)的,,可以請(qǐng)其他幼兒回答,如果都不知道,,老師就直接告訴幼兒,,老師將下班后在書(shū)中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時(shí),,也請(qǐng)幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案,。像周香老師講的案例里的老師一樣,既保護(hù)了孩子的求知欲,,又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,,還增強(qiáng)了孩子的自信心。

學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后,,對(duì)“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象,,我也是體會(huì)深刻,感到茫然與無(wú)奈,。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律,,幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平,,機(jī)械的模仿,、死記硬背,體會(huì)不到學(xué)習(xí)的快樂(lè),,在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識(shí)最多能讓幼兒一,、二年級(jí)時(shí)一時(shí)領(lǐng)先,以后就不可能了,,這樣反而還會(huì)挫傷孩子的自尊心,。幼兒應(yīng)該在活動(dòng)與游戲中獲得知識(shí)、開(kāi)發(fā)智力,、培養(yǎng)其各方面的能力,。

可是,目前的學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會(huì),。

我期待著讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個(gè)幼兒教育工作者的心中,。

對(duì)心理學(xué)的心得體會(huì)3

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇十七

隨著社會(huì)的發(fā)展,心理學(xué)在我們生活中扮演著越來(lái)越重要的角色,。作為一個(gè)對(duì)人類行為和思維過(guò)程感興趣的人,,我最近決定學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué)。這門學(xué)科不僅可以幫助我更好地理解自己和他人的行為,,而且還可以指導(dǎo)我在日常生活中做出更明智的決策,。下面是我學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué)的一些心得體會(huì)。

首先,,學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué)使我更加了解人類行為的根本原因,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),我了解到人類行為是由一系列心理過(guò)程所驅(qū)動(dòng)的,。人的思維,、情感和動(dòng)機(jī)在決定一個(gè)人的行為時(shí)起著重要的作用。通過(guò)了解這些心理過(guò)程,,我可以更好地理解為什么人們會(huì)作出某種決策,,以及他們行為背后的真正動(dòng)機(jī),。這使我能夠更好地與他人進(jìn)行交流和相互理解,。

其次,學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué)提醒我在與他人交流時(shí)要注意非語(yǔ)言行為的重要性,。學(xué)習(xí)了非語(yǔ)言心理學(xué)后,,我深刻意識(shí)到人們的非語(yǔ)言行為比他們說(shuō)的話更有意義。舉個(gè)例子,,一個(gè)人可能說(shuō)他很開(kāi)心,,但他的面部表情和肢體語(yǔ)言卻可能顯示出他的不滿或者憂慮。通過(guò)觀察和了解這些非語(yǔ)言行為,,我能更加準(zhǔn)確地理解他人的真實(shí)感受和意圖,。這不僅有助于我更好地與他人溝通,還能幫助我更好地解讀他們的需求和問(wèn)題,。

第三,,學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué)讓我意識(shí)到人們的決策往往是受情緒和認(rèn)知偏見(jiàn)影響的。在學(xué)習(xí)決策心理學(xué)方面,,我了解到人們?cè)谧鰶Q策時(shí)往往會(huì)傾向于依賴心理偏見(jiàn)而非理性思考,。比如,人們常常會(huì)受到跟隨群體決定和過(guò)度自信等心理偏見(jiàn)的影響,。通過(guò)了解這些偏見(jiàn),,我能夠更好地意識(shí)到自己在決策過(guò)程中的潛在偏見(jiàn),并采取一些策略來(lái)避免這些偏見(jiàn)影響我的決策。這使我能夠做出更明智,,更理性的決策,。

然后,學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué)也幫助我更好地管理情緒和壓力,。在了解自己的情緒和情感管理方面,,我學(xué)到了一些實(shí)用的方法和策略。比如,,我學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)技巧,,如深呼吸和積極思考,來(lái)幫助我更好地應(yīng)對(duì)壓力和負(fù)面情緒,。我還學(xué)到了一些與他人建立積極關(guān)系的技巧,,如積極傾聽(tīng)和行為確認(rèn)。通過(guò)應(yīng)用這些技巧,,我能夠更好地管理自己的情緒和與他人建立更良好的關(guān)系,。

最后,學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué)讓我意識(shí)到在教育和工作環(huán)境中,,我們可以利用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)提高效率和滿意度,。比如,在教育領(lǐng)域,,了解學(xué)習(xí)和記憶過(guò)程的心理學(xué)知識(shí)可以幫助教師更好地設(shè)計(jì)教學(xué)方法和評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,。在工作環(huán)境中,了解領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作的心理學(xué)原理可以幫助管理者更好地管理團(tuán)隊(duì)的沖突和提高員工的工作滿意度,。通過(guò)將應(yīng)用心理學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中,,我相信我們能夠取得更好的成果。

總的來(lái)說(shuō),,學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué)是一次有意義的經(jīng)歷,。通過(guò)了解人類行為的根本原因,注意非語(yǔ)言行為的重要性,,認(rèn)識(shí)到?jīng)Q策受到的影響,,更好地管理情緒和壓力,以及應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)提高生活效率和滿意度,,我相信這將使我成為一個(gè)更有洞察力,、更成功的人。我計(jì)劃繼續(xù)學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué)的知識(shí),,將其運(yùn)用到我的生活和工作中,,以進(jìn)一步提高自己的能力和幸福感。

讀心理學(xué)的書(shū)心得體會(huì)篇十八

心理學(xué)是一門關(guān)于人類心理活動(dòng)的科學(xué),,它探討了人們的思維,、情感,、行為等多個(gè)方面。而心理學(xué)的道與術(shù),,體現(xiàn)了理論與實(shí)踐的結(jié)合,,追求更好地了解與幫助人類。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的道與術(shù),,我深刻領(lǐng)悟到了人類心理的奧秘,,并學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的心理技巧,這對(duì)于提升個(gè)人的心理素質(zhì)和人際關(guān)系的處理都有著重要的意義,。

首先,,對(duì)于心理學(xué)的道,我認(rèn)為需要從多個(gè)層面去認(rèn)識(shí)和理解,。心理學(xué)不僅是一門學(xué)科,,更是一種獨(dú)特的視角和思考方式。它不僅關(guān)注人們的行為和思維,,還注重分析背后的原因和動(dòng)機(jī),。通過(guò)了解心理學(xué)的道,我明白了人類的心理活動(dòng)是一個(gè)復(fù)雜而又多維度的綜合體,,包括認(rèn)知,、情感、動(dòng)機(jī)等多個(gè)層面,。只有在理解了這些基本概念和模型的基礎(chǔ)上,,我們才能夠更全面地把握并解決實(shí)際問(wèn)題。

其次,,心理學(xué)的術(shù)不僅僅包括理論的積累,,更注重實(shí)踐的應(yīng)用。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的術(shù),,我掌握了一些實(shí)用的心理技巧和方法。比如拯救式溝通,、情緒管理等,,這些技巧在改善人際溝通和處理情緒問(wèn)題上都發(fā)揮了重要的作用。在實(shí)踐中,,我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)的術(shù)往往能夠使我更好地理解他人的需求和感受,,并更加有效地回應(yīng)他們的期望。這種應(yīng)用心理學(xué)的能力,,無(wú)疑為我在人際交往中的表現(xiàn)提供了新的思考方式和處理方法,。

然后,學(xué)習(xí)心理學(xué)的道與術(shù)還讓我意識(shí)到人的行為是由內(nèi)外因素共同作用的結(jié)果,。在了解了心理學(xué)的道與術(shù)之后,,我深刻意識(shí)到個(gè)體的行為受到了個(gè)人內(nèi)部的心理因素和外界環(huán)境的影響。這種雙因素共同作用的理解,使我對(duì)他人行為的解讀更加客觀和理性,,也使我更加注重對(duì)環(huán)境的調(diào)整和改變,,以達(dá)到更好的效果。通過(guò)學(xué)習(xí)和運(yùn)用心理學(xué)的道與術(shù),,我逐漸認(rèn)識(shí)到人的行為往往不是單一原因所致,,而是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)。

此外,,心理學(xué)的道與術(shù)還教會(huì)了我如何更好地調(diào)節(jié)自己的情緒和心態(tài),。在生活中,我們經(jīng)常會(huì)面臨各種挫折和困境,,而對(duì)于這些負(fù)面情緒的處理方式,,往往會(huì)影響到我們個(gè)人的心態(tài)和幸福感。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的術(shù),,我掌握了一些方法來(lái)調(diào)節(jié)負(fù)面情緒,,如積極思考、接納自己等,。這些積極的心理調(diào)節(jié)方式,,不僅能夠提升我個(gè)人的心理素質(zhì),還能夠改善我與他人的關(guān)系,。

總之,,學(xué)習(xí)心理學(xué)的道與術(shù)給我?guī)?lái)了很多啟示和收獲。它不僅讓我更全面地了解了人的心理活動(dòng),,也讓我掌握了一些實(shí)用的心理技巧和方法,。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的道與術(shù),我更好地理解了人與人之間的復(fù)雜關(guān)系,,提高了自己的心理素質(zhì)和人際交往能力,。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中,我將繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)心理學(xué)的道與術(shù),,以更好地理解自己和他人,,實(shí)現(xiàn)更全面的發(fā)展和成長(zhǎng)。

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