“報告”使用范圍很廣,，按照上級部署或工作計劃,，每完成一項任務,，一般都要向上級寫報告，反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗教訓,、存在的問題以及今后工作設想等,，以取得上級領導部門的指導。寫報告的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀報告范文，希望大家能夠喜歡!

大學生個人成長報告篇一

在我出生的次日,，爸爸為撐起整個家跑出去經(jīng)商了,，四歲從前跟從媽媽在外婆家長大，有時爸爸會回家待上幾個月,。四歲此后和媽媽在老家生活,。向來到8歲后，媽媽也跟從爸爸出去經(jīng)商,，我跟奶奶生活,，因為沒人管，很自由,，我的成績也亂七八糟,，在學校老師看不起我，同學不喜愛我,，只有近鄰的幾個男生和我玩,，因此我從小性情有些野。

小學4年級下冊,，媽媽實在受不了我的成績,，讓我住老師家補習，成績開始有所提高,。只管爸媽從小不怎么陪同我,，可是我深知他們對我的愛，我向來感覺自己很幸福,，他們對我的重視,、對我的教育是我們鄉(xiāng)村里任何一個女孩所得不到的。我很有幸我生長在這樣的環(huán)境下,，父親母親對我的希望,，我更希望給他們希望。

初中開始住校,，周末也相同住在班主任家里補課,，也開始慢慢喜愛上學習，并獲取幾位老師認同,，開始慢慢掙脫自卑,。四周都是些長進心較強的人,，于是我也開始努力，開始奮斗,。在“要點班”中,，我是屬于成績特差的學生，相同有好多人看不起我,，媽媽教育我,，要想不被人看扁，就一定努力,，有亮點讓他人認同,！我深信媽媽的話是對的。我努力,，卻依舊進入了職校,。

在心理老師的支持與幫助下開始接觸心理學，喜愛心,。

理學，并擔當心理協(xié)會會長,，高中時培育了自己各方面能力,，eq、aq等能力,，建立了自信,、自立、自強等性格,。

進入了大學,，帶著高中的同學一同到來，我相同抱著對將來的希望,。因為我的健談,、自信我加入了文藝部。并在同學和老師的支持下?lián)斝睦砦瘑T一職,，我很喜愛這個職位,，身為一名班級的思想教育工作者，我深知教育部和校領導對我們學生的希望和關心,，更知道責任之重要,。我的性格特質、教育背景是我從事這份工作的優(yōu)勢所在,，我會努力學習心理學知識,，盡量達到助人自助的原則工作。希望老師不要小氣你們的知識,。

大學生個人成長報告篇二

時光飛逝,，轉眼已經(jīng)接近大二結束了,。總覺得仿佛昨天才踏進大學校門,，總覺得我還是兩年前那個懵懂的大一新生,，總覺得時間還很長；卻原來這一切都不過只是總覺得,。

回想兩年前的我,，懷著一種激動莫名的心情來到大學報到，來校前曾多次和大學的哥哥姐姐談論他們的校園生活,，得到的結論大多是上了大學就輕松了,，可以好好玩兒，不用再像高中一樣為了高考拼死拼活,。我也曾經(jīng)以為這就是大學的概念,，我也曾經(jīng)以為我真的可以完全放松，好好享受輕松的校園生活,?？墒钱斘艺娴娜谌氲搅舜髮W生活，真的開始習慣我是一名大學生時,，我才真正的感受到大學并不是放松的代名詞,。它不是一切學習、一切努力地結束,，而是另一種開始,。是學業(yè)、知識更上一層的開始,，是離夢想更進一步的開始,，是追求我們人生更高層次、更現(xiàn)實的夢想的開始,。

如果說,，人生是一條不斷追求夢想的道路，那么我說,，大學,，就是讓夢想起飛的地方。學院的管理模式是一種半封閉型的,，學校也有很多的管理要求,，諸如上課要背書包，早上要晨跑,、早讀等等,，讓我們不禁都調侃這是在讀大學還是讀高中？然而也正是因為在這樣嚴格的環(huán)境下，讓我們能夠靜下心來認真學到更多的知識,，用心地對待每一件事情,。

學院的綜合能力實踐教育的核心是“一體兩翼”和“三練三創(chuàng)”，意在培養(yǎng)我們的綜合能力,。為此,，學校舉辦了各種活動與講座，號召大家踴躍參加,。同時學校也有很多的學生組織讓我們置身其中,，通過實踐來實現(xiàn)我們的價值，鍛煉我們的各種能力與意志,。進校不久,，通過面試我加入了系學生會的辦公室擔任干事，培養(yǎng)自己的組織工作能力,，在這期間我參加了學生會組織的很多活動,，培養(yǎng)自己的團隊合作、自主學習等能力以及吃苦耐勞,、堅持不懈等精神,，使得自己的綜合能力得到了很大的提升。

同時大學也是一所培養(yǎng)應用型人才的學院,，在各個方面都有獨特的教學理念,，如“三講三心”明德教育，這一理念彰顯了各種高尚品德,，把中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)與社會主義道德要求結合起來，培養(yǎng)我們學生成為為人正派,、品德高尚的人,。因此，我們積極貫徹這一理念,，把忠心,、愛心、感恩之心奉獻給社會,、父母以及我們的老師們,。我多次參加學校組織的各種感恩活動，通過這些活動,，我們?yōu)槔蠋煫I出了我們的感恩之情,，學會了為社會奉獻忠心；并且,，思想也得到了升華,。

來到大學之前，我還是懵懂的，對于社會,、對于未來甚至于對于現(xiàn)實并沒有很深刻的理解,，也沒很深入的打算，仿佛一直生活在自己的想象之中,，認為只要一直走下去就可以了,；然而在經(jīng)過了大學兩年的學習和實踐中，我才突然明白,，生活不是只要走下去就可以了,，現(xiàn)實也沒有我想象的那么簡單，機會也不會留給沒有準備的人,。社會每天都是充滿了激烈而快速的競爭,，稍一松懈，便會被人趕超,。

大學生個人成長報告篇三

時間飛逝,。進入大學已經(jīng)快三個月了。大學生活對我來說是新的,，和過去沒有什么不同,。對陌生新鮮的大學很好奇，想去探索一下,。只是因為對大學生心理健康與實踐這個課題很好奇,，想探索一下什么是大學生心理健康，所以選擇了這門選修課,。這門課程給我?guī)砹诵碌闹R,，拓展了我的知識面。讓我學到以前沒接觸過的東西,，讓我知道心理學是如此有趣和有用,。就像這個題目。有了這個話題,，我可以對自己的人生進行深入思考,，有機會全面認識自己，從而更全面地看待自己,，更好地提升自己,。

1.生活。

我認為生活是大學最重要的部分,。四個來自不同地區(qū),，說不同語言的人，聚集在同一個宿舍,，一起生活了四年,。這對我來說其實是一個挑戰(zhàn)。在此之前，我從來沒有過夜,。我不知道如何和陌生人住在同一個屋檐下,。我和室友相處非常小心。我對他們不太了解,，我想給他們留下好印象,，所以當他們需要幫助的時候，我會盡可能地幫助他們,。我覺得我是一個很獨立的人,，我可以自己解決一些其他女生看起來很難完成的事情。在我看來,，性格不合是人生最大的問題,。我覺得自從進了大學，我變了很多,。比如以前在家的時候,，向往自由，覺得沒有父母的控制很幸福,。但是到了大學之后,，我發(fā)現(xiàn)孩子真的很難離開家。很懷念在家的自由感,。原來在家真的可以為所欲為,，沒有父母在外面生活似乎更自由。

2.研究,。

在學習中,，我第一次意識到大學和中學的區(qū)別在于課堂。中學的時候,，我們都坐在小教室里,，只有一個班一起上課。但是,，在大學里，我們都坐在非常大的報告廳里,，幾個班一起上課,。以前我們上課睡覺的時候，老師會用手敲你的頭,，或者拿粉筆砸你?，F(xiàn)在，不管我們怎么睡覺,，老師都不會打擾你,。

第一次上課的時候，很迷茫。我不知道老師在說什么,。我不知道我應該做什么,，如何在課堂上做筆記。老師教的是速度不會因為學生聽不懂而變慢,。接下來的一段時間總是處于這樣的狀態(tài),。我覺得這個不可行。我得想辦法適應,。第一步,，認真聽老師講，看我能不能聽懂,。我覺得當我做到第一步的時候,，我發(fā)現(xiàn)我能跟上老師講課的速度，老師說的也沒那么難懂,。接下來就是記錄,，理解，成為自己的,。我認為如果我們努力工作,，我們會有所收獲。

3.活動,。

參加過一個科室組織,，一個醫(yī)院組織。我覺得很幸運,，兩個組織的活動不沖突,，兩個組織都能留下來。在不影響學習的情況下,，我會積極參加各種組織和部門的活動,。我想我可以學到一些我以前從未接觸過的東西，交很多不同的朋友,。我可以充分利用我的業(yè)余時間,。其中，我曾聽過一句話:熱情退卻時,，用責任彌補,。聽到這句話，我感觸很深,，牢牢地記在心里,。

1.個性。

我不能說我的性格完美,，但我可以說我的性格很健康,。感覺隨著時間的推移,，我也在逐漸改變，逐漸完善自己的性格,。學完這門課,，我能更全面的看到自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足,，努力提升自己,。有句話叫人無完人，人無完人,。有缺陷不可怕,。可怕的是,，你沒有找到他們,，或者找到了他們卻沒有想辦法。自我反思有利于人格的發(fā)展和完善,。

2.情緒,。

我承認我是個感性的人。以前不知道是不是因為處于叛逆期,。我很情緒化,，固執(zhí)，容易生氣,。情緒對別人特別敏感,。也許隨著年齡的增長，也許叛逆期已經(jīng)過去,，也許積累的知識越來越多,，慢慢的我會思考很多事情，知道如何反思自己,。尤其是,，我覺得我自從來了大學以后，變了很多,。雖然目前還不能完全控制自己的情緒,，但我覺得我已經(jīng)長大了。

3.能力,。

當別人需要幫助時,，我可以做自己的事情，幫助別人,。我覺得我的生活能力很強,，就算一個人住也沒問題,。我認為我的交際能力很好,，因為我能主動和別人交談,，我很樂意交新朋友。我的學習能力應該加強,，學習應該更加積極,。我對工作能力的理解其實是組織工作方面的，因為對我來說是全新的理解,。雖然我現(xiàn)在知道的不多,，但我想如果我愿意學習，我會有所收獲的,。能力背后其實是努力,。

4.職業(yè)生涯規(guī)劃。

其實之前也沒仔細想過自己未來的職業(yè)規(guī)劃,，可以借此機會好好規(guī)劃一下,。我覺得規(guī)劃可以長遠，但不要超越現(xiàn)實,。先說一些小計劃,。目前我的第一個計劃是好好學習，然后拿獎學金,。并且,，在業(yè)余時間，參加一些可以鍛煉自己的比賽,。明年要努力留在組織里,，再努力成為副部級以上。如果我做到了上面說的,，我不僅會收獲很多,，還會給我的簡歷增光添彩。這些對我找實習都有幫助,。我對我的工作有兩個想法,。第一是留在學校當老師，第二是當上班族,。如果我是上班族,，我會選擇做理財規(guī)劃師或者進銀行。而且,，我想能夠在一線或者二線城市工作,，不求富貴，但求家境殷實,。事實上,，如果計劃沒有實現(xiàn)，它永遠只是一個計劃,。做好這些計劃后,，我會努力,，爭取的。

本來以為心理學這門學科離我們的生活很遠,，但是學了這學期,，發(fā)現(xiàn)心理學都是圍繞在我們身邊的小事。就像說好了,，要從身邊的小事做起,。我覺得這門課不僅教會了我文字知識和理論，也教會了我可以很好的利用這些知識,，可以更全面的看待自己,，更好的提升自己。收到老師的知識后,，會不自覺的觀察身邊的人,，讓我對人的印象不僅膚淺。而且因為這是我們學院的選修課,，我交了一些不同系的朋友,。我喜歡收獲友誼，我喜歡和別人交流的時間,。在這個班里,，我收獲了知識，學會了更深刻的自我,，收獲了友誼,。

這節(jié)課，我覺得課堂氣氛很熱鬧,，一點也不枯燥,。我很喜歡這種課。而且老師會給我們一些有趣的測試,，給我們一些上講臺的機會,。每個走上領獎臺的人都能得到不一樣的體驗。而且我覺得教學內容很有趣,，很有用,。老師的教學態(tài)度很認真，人也很善良,，所以我對這門課印象很好,，很喜歡。

這份自我分析報告到此結束,。我覺得大家寫這個報告又認識自己了,。其實這種自我分析是必須的，不斷的自我提升才是幸福的生活,！非常感謝你這學期教我們,！

大學生個人成長報告篇四

從精神分析學派的角度出發(fā),，我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式，肯定和小時候的經(jīng)歷分不開,。本站小編在此整理了大學生個人成長分析報告，供大家參閱,，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

近期,，老師給我講述了心理健康課程的主要內容，讓我從中受益頗多,。從心理健康的定義到如何進行自我完善,、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力,、如何適應新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細,、全面,。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己,、了解自己,，從而更好地成長。

回憶曾經(jīng)走過的路,，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標,，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量,。

童年,，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關愛,，雖然我出生在一個普通的農民家庭,，父母都是老實的農村人，他們非常重視我的學習,，但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那,，反而是給了我很多自由的時間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的,。

在上學之前,，我就已經(jīng)學會了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當初是怎么學會的。但就是因為這樣,，我上學后很輕松,，爸媽幾乎沒有管過我的學習,，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯,，同學們都很羨慕,，老師也很喜歡我,，也就是那時形成了我的一個性格特征：自信,。

中學，我來到了市里讀書,，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班,，由于個人的性格和各科目的成績,，我選擇了文科，也就是從這時,，我才認真地對待學習這件事情,，因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復存在了，一切都是從頭開始,。轉眼間,，我們步入了高三，到了高三,，生活緊張而充實,，每天都忙忙碌碌。做不完的習題,，沒完沒了的考試,，為的就是一個目標，考大學,。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學,，我們都非常的興奮,，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學,，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學校,。

雖然我剛來到大學,，但我已經(jīng)體會到了人際關系的復雜，由于來自不同的家庭,，每個人的價值觀念不同,，矛盾難念就會產(chǎn)生，但我明白,，團結的重要性,。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至,，大家一條心。否則受害的只能是我們自己,。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解,，明白了先做人在做學問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強許多方面,，第一,，堅持讀書，讀好書,，多讀書,，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學習的目標,。第二，學會取舍,，寬容待人,。第三，完善人格,，保持積極樂觀的心態(tài),。

在以后的日子里，我會積極地去學習知識,，開闊自己的眼界,，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事,。積極進取,，按照計劃定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功,，來源于前進道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上,，相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標,。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目標而努力,，不管取得的成就多么微小,，著也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理,，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,，相反它卻隱含深遠的意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事,，有了更多的包容,，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失,，所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路,，看清了成長中一深一淺的腳印,。成長需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來,，就證明又長大了一些,。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時刻與人相伴。這個世界上,，沒有哪一個人總是一帆風順,，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約,，它會突然降臨,，讓人措手不及,，甚至會徘徊很久，與人形影不離,，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣,，正視它，它就會迎刃而解,，而我又成長一些,。

這篇個人成長分析報告寫到這里就結束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己,。個人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己,，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認知,，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美!

我出生在江漢平原的一個小村莊，父母都是農民,。父親9歲喪父,，性格內向，忠厚勤勞,，成績優(yōu)秀卻在初一因貧輟學,，是他終生的遺憾,，他思想開通,，能接受新事物。母親來自大山深處,，兄弟姐妹眾多,，小學一年級都沒有上完。她干活麻利,，善良天真,，脾氣火爆，熱情如火,，永遠充滿希望,。

我們姐弟三個，姐姐,，弟弟,，我排行老二。由于當時農村還是集體制,，母親得按時下地干活,，做臨時工的父親也得上班，父母不在家時,，我被放在搖籃里,，由癱瘓的奶奶照看。這種狀態(tài)下的我，用哭鬧表達需求時,，常得不到滿足,。而弟弟的出世，使我受到的關注更少一些,。父母對弟弟沒有表現(xiàn)出太多的偏愛,，但可能我還是感覺到了父母對我的忽視。這一時期,，我的欲望和情緒被壓抑,，為了證明自我存在的價值，獲得更多的父母關注,，我成為一個乖小孩,，聽父母的話，幫父母干活,，照看弟弟,，對親戚們禮貌熱情。上小學之后,，努力讀書,，成績突出，找到了證明自己價值的又一種方式,。因此,，我非常喜歡學習，并肯下功夫,。

在努力地做一個乖小孩,，獲得父母的歡心的同時。對父母的不滿也顯現(xiàn)了出來,。在小學入學登記姓名的時候,，我強烈地要求不隨父姓，當時的理由是媽媽的“柳”字好聽,，這是對父親的抗議,，也是對母親的，母親作為一個傳統(tǒng)觀念濃重的婦女,，非常反對,，在我改掉之后，她一直覺得很尷尬,，她的態(tài)度可能滿足了我挑釁他們的意圖,。

嬰幼兒期的安全感缺失，一方面讓我發(fā)揮潛能,，努力去獲得關注,，以填補安全感,，一方面也影響到我以后的人際關系和親密關系。

從搖籃里開始形成的好奇心,，令我對學習一直孜孜不倦,，因為學習能使我看到更多的未知世界。進入青春期,，我開始探索內心世界,，思考生命的意義，沒有答案,。父母忙于養(yǎng)家糊口,，學校的老師同學也無人可問?？此破届o而又暗流涌動的初中過去之后,，高考這個明確的目標讓我無暇也不用去解決同一性問題。

這個問題在上大學期間也沒有得到解決,。那時候的我,，認為北京師范大學是被逼無奈的被動選擇，因為家庭經(jīng)濟條件差,，只有北師大不收學費,，而語文教師需求量最大。我感覺不到主動性,，也就失去了存在感,。本科四年里，我沒有參加任何一個學生社團,，更多的業(yè)余時間花在閱讀各類書籍看電影和兼職上,。中文系的學習輕松,，應付它綽綽有余,，家教是北師大學生最容易找的工作，收入穩(wěn)定,，態(tài)度認真的我能獲得很多家長的信任,。電影，話劇,，美術展覽,，我很喜歡看，卻從來只是浮光掠影,。將來的路已經(jīng)限定,，卻又不認可，看起來在忙碌的我,，實際上“無事可做”,，我無法從所做的這些事中獲得成就感,、滿足感。曾經(jīng)有一個家長獎勵給我1000元錢,，在1998年,，這是一筆不算小的數(shù)字，能補貼家里的高興勁過后,，心中依然是空蕩蕩的,。于是，我讓自己失眠,，本科四年,，是為睡不好而糾結的四年。我讓自己跟睡覺做斗爭,，為睡覺而痛苦焦慮,，而實際上，是在為“我是誰,，我要成為怎么樣的人”而焦慮,。

這延續(xù)到進入工作單位后，為無法適應應試教育而糾結,。但此時的我開始嘗試去解決同一性問題,。我愛書，愛看書,，一直有做編輯的夢,，很多人在讀研期間，參與圖書編輯,，畢業(yè)后成為出版社編輯,，那么我也可以啊。我為考研,，做了初步的計劃,，又考回了北師大中文系。

有清晰的目標,，回到校園,，我很好地處理了睡覺問題，積極真誠地和宿舍的同學協(xié)商作息時間,，達成了共識,。也積極參加一些學校的活動，寫文章,，到出版社實習,。

25歲的時候，我遇到了前夫,，開始初戀,。和前夫戀愛結婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈,，我經(jīng)歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀,，也找到了人生的方向,。

前夫的父母最初反對我們戀愛，前夫向我轉述了他們反對的理由及堅定的態(tài)度,。而在知曉前夫的父母反對之前,，我無意中看到了前夫對我的評價，他對我有很多不滿意的地方,。我將這些否定歸結于自身的不優(yōu)秀,。根植于嬰幼兒期的自卑，在此時更加嚴重,。作為第二個女兒出生的我是不被期待的,，大學時的我是丑小鴨，我不漂亮,，也無才藝,，更沒有充沛的精力。我被這些來自外界的和內心的否定打倒,，虛弱不堪,。

對于親密關系，我屢次向前夫提出分手,，在他的挽留中來肯定他愛我,，肯定自己的價值。這種狀態(tài)一直延續(xù)到婚姻中,。

對于自身的發(fā)展,，我再次放任自流。畢業(yè)后,，雖然順利進入了向往的圖書出版業(yè),，然而工作上的一個小挫折就讓我無法承受。我放棄了做一個編輯的夢,，辭職回家做家庭主婦,。

回到一個屋子里,，與世界隔開,，等著丈夫回家，消磨時光,，和我兒時的記憶如此雷同,，一個人在家里，四周的人或者上學,，或者干活,，我等著父母回家,。這是種退行。

從此,，我陷入到心境惡劣障礙之中,。開始找借口不參加同學朋友的聚會，睡眠開始不好,，一點噪音就受不了,，沉迷于網(wǎng)上看八卦，有時候甚至懶得洗臉洗腳,。將“青春是用來浪費的,，生命是用來消耗的”掛在嘴上，希望有人在一秒鐘內將自己的生命帶走,。對婚姻悲觀,，認為總有一天前夫會離開我，我無能為力,。

20xx年底查出有甲亢,，但我認為甲亢和心境惡劣障礙是共病。現(xiàn)在醫(yī)學上認為甲亢病因不明,，從我個人經(jīng)歷來看,，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理惡性循環(huán),，使情況變得更糟,。

想過自殺，甚至有一天站在窗子前想跳下去,。自殺是對生命的放棄,，也是對他人的報復。我當時想到的是讓前夫難過,。我渴望得到前夫充分的肯定,，來證明自己存在的價值，這讓我對他的情感所求太多,，必然也帶來太多的失望,，從而更加地貶低自我。

另一方面,，人從來不會喪失對自我價值的信心,，何況，我得到的愛和關注并不少,。在這三年多的時間里,，我也一直在努力地尋找人生方向。投。

簡歷,。

找工作,，幫弟弟開店，想再去讀書,，慫恿前夫辦移民出國,，大多數(shù)以失敗告終，但也是磕磕絆絆地在緩慢前行,。

20xx年的夏天,，學會游泳，是一件重大的事,。20xx年底,，我的膝蓋半月板做過手術，醫(yī)生說必須鍛煉,，適合的運動是游泳和自行車,。我曾學過一次游泳，認為自己無論如何學不會,，放棄了,。之后，20xx年想找個教練,，20xx年想報個游泳班,，20xx年夏天，終于找了一個教練,。從游泳中,，我體會到了變化，每一個小進步,，都讓我獲得了久違了的成就感,，我看到了自己的潛能，重拾信心——我可以面對無依無靠的恐懼感,，可以面對挑戰(zhàn),，可以掌握一種曾經(jīng)視為不可能掌握的技術。只要努力,，我就能實現(xiàn)夢想,。我開始從“癱軟”狀態(tài)中，站起來,。

抑郁是需要一個抑郁環(huán)境的,，最終擺脫抑郁，也正是因為那個讓我可以抑郁的環(huán)境沒有了,。20xx年的秋天,，前夫提出離婚。我幡然醒悟,，仿佛一夜之間長大,。我反思自己對待婚姻的態(tài)度，方式,，反思自己的人生觀,、價值觀。

我也尋求了朋友們的幫助,，向他們傾訴緩解了情緒和壓力,。也尋求專業(yè)的幫助，在心理咨詢師的幫助下,，探索自我,，發(fā)掘自身積極的力量。面對生活,，不再逃避,。

我和前夫都是初戀，帶給對方歡樂和幸福,，也帶給對方痛苦和傷害,。婚姻的失敗,，根本原因在于我們沒有促進雙方的心靈成長,，我們沒長大，婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了,。

離婚是件痛苦的事,，我從中看到了人性的軟弱，也看到人性的堅強與美好,。我不再用灰色的眼睛看待世界,，相信每個人都在尋找存在的價值，天生追求幸福,，相信每個人都擁有追求美好生活的力量,，相信人類的未來越來越美好。我不再怨天尤人,，不再覺得自己是倒霉蛋,，雖然生命中有過挫折和遺憾，但上天依然如此厚待于我,。

我相信有造物主的存在,，但并不信仰宗教。生命的終點和起點,，我們無法控制,，但過程卻可以任我們創(chuàng)作。所有的生命都是平等的，都有它的特色,，也都有它值得欣賞的地方,。而道德是為了平衡群體的利益而設的規(guī)則。這些觀念讓我面對生活,，更從容自如,。

我開始學著處理情緒，開始天天鍛煉,，開始和朋友聚會,，開始和父母姐弟溝通，開始參加組織自己喜歡的活動,，開始綻開笑容,，覺得自己錯過了人生路上的無數(shù)美麗風光。我找到了人生的方向——認真地生活,。希望能重新?lián)碛袗矍?、婚姻，讓生命盛放,，讓人生豐富,，自我實現(xiàn)。

現(xiàn)在,，我是一個心理系的研究生,，希望以后從事與心理學相關的工作。同時,，也一直在做心理咨詢,，從最初的“你是一個好人”到“真的有幫助”，我慢慢成長,，感謝命運,，感謝一路上所遇到的人們，希望成為一個專業(yè)的心理咨詢師,，幫助更多的人走出人生的沼澤地,，和來訪者一起成長。

我成長的地方是一個民風淳樸的小鄉(xiāng)村,那里風景優(yōu)美,，環(huán)境宜人,，或許我這輩子再也不會對另外一個地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印。那里的人們并沒有太多的爾虞我詐,，沒有太多的明爭暗斗,，讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮，讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路!

我從出生到讀初中身體一直都比同齡人差,，經(jīng)常的要往醫(yī)院跑,，這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自己的身體累垮過,，那時候的我并沒有太多的感觸，只是現(xiàn)在回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉,，是那樣的浩瀚,，是那樣的偉大!要不是他們當時對我不離不棄，盡心照顧,，可能現(xiàn)在的我已不是現(xiàn)在的我!或許從那時候起我就學會了感恩之心,，自初中以來每次出遠門,，或是放月假后回家,，我都會給用自己省下的生活費給父母買一點小禮品，不為別的,，只為了讓父母覺得沒白養(yǎng)我這么個兒子!讓他們心里寬慰點!

遠親不如近鄰的道理!

升高中時我并沒有考取當時的縣一中,，那時候的我算是村里讀書成績最好的一個了，全村人對我的期望都很大,，可是當時的我還是沒能考上,，那是的我心灰意冷，早沒了再讀下去的勇氣!我把自己關在房子了,，幾天沒出去過!父親當時見我這樣他只是沉默,，我知道他當時心里也并不好受，后來母親跟我說：“如果你不讀書了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了,，當時我也是這樣想的,，如果自此不讀了，今后我能干什么去?如果打工,，我這么差的身體能受得了嗎?今后的日子怎么過?今后的人生還能開出比現(xiàn)在還燦爛的花嗎?那一刻我仿佛參透了人生,，懂得了那句只有知識才能改變命運的真諦!找到了人生的出路!我哭著對父母說：“我讀書，沒辦法就去二中吧!”當時父親和母親商量后就同意了,。

那年是父親送我去的學校,，進入高中后我時時刻刻都記得中考那時的失敗，努力想要把成績提上去,，在高一那年我不知道是不是不適應高中繁重的學習任務,，經(jīng)常地感冒發(fā)燒頭痛，根本無心投入學習中!最后導致成績不理想,，越來越感到力不從心!后來更可怕的時由于長期感冒我患上了很嚴重的鼻炎,，診斷我必須休學動手術才能在正常學習，否則不但影響學習,，還會使病情惡化,，到時候更加難辦!無奈，我休學了,，帶著未完成的夢在家休養(yǎng)了一年!期間我的性格可能有點孤僻了,，長時間一個人呆在家里,，很少與外界交流，讓我漸漸地與同齡人產(chǎn)生了差距!一年后我復學了,，再次進入學校我變得很瘋狂,，學習熱情只增不減，功夫不負苦心人,，我的努力得到了回報,，第二個高一我的成績一直是班上第一名!直到高二成績一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五，那時母都是比較高興的,，他們都覺得當初沒讓我到一中去讀書是害了我,，但是我對他們說：“就算當時讓我去我也不會去的，因為那不是憑我自己的能力達到的,，就算交了9000擇校費我也不會去!”父母當就沒再說什么了!漸漸地時間過得飛快,，轉眼間高三就到了，高三的復習緊張而不乏枯燥,，但我們都知道的是現(xiàn)在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的松懈!那件事卻讓我后悔終生,，那時我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮，我不否認我確實比較喜歡上網(wǎng)直到現(xiàn)在都是,。但是那是什么時候我還是知道的自己有分寸,，什么時候能玩什么時候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會查寢的，所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵!我本來是拒絕了的,，可是全寢室的人都說去,，他們還說誰不去誰就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將，我隨全寢室的兄弟出去了,，說真的那種年少輕狂的感覺,，那種把幾米高的圍墻好不當回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之余的絲絲放松!但是那天通宵回去后我們全寢室的人就被班主任叫去了，那天班主任說的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎,，想要飛不是現(xiàn)在,，你們都是拿著父母的血汗錢在讀書知道嗎?”當班主任說到父母時我差點哭了，我覺得自己是那樣無知,，是那樣殘忍!想到父母我當時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步!

就這樣帶著對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子,，最后高考成績出來時，大大的出乎我的預料,，我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了,，但無奈是事實已然如此，誰也無法改變!但是我知道那時候的我不能再讓父母傷心了,，我得上大學,，這時候的家境有所好轉，讀大學并不是負擔不起,，但是為了減少我對父母的愧疚我在高考后的兩個月找到了一份工作讓自己去做!高考后和,。

同學聚會,。

時我們玩得倒還是挺開心!會想我的高三也是有苦有淚有笑的!

三年彈指一灰間，遙想那20xx年盛夏,，邁著輕快的步伐步入**縣二中,，滿懷憧憬;而今驀然回首，卻發(fā)覺自己已然將要離開,，再次踏上征途,。高中的記憶應該叢。

軍訓,。

開始,，軍訓中的酸甜苦辣建構了一個班級的脊梁，同學之間相互熟識,，相互學習,。記得剛開始自己特別想家,，新環(huán)境的不適讓我無所適從,，但我告訴自己：我能行!開學的第一天我聽到班主任為我們講解高中的生活，那時不知自己從哪來的沖動,，也許是一股好學的熱血勁頭吧,，我決心要好好學習，讓所有的人刮目相看,，高中生活就這樣開始了,。高一就是這樣，感覺自己是個孩子,，用新奇的目光環(huán)視整個校園,，一切都是新的，一切都充滿了新氣象,，由于第一次住校,，在學習生活交際活動方面，似乎多了許多自由,，少了許多約束,，可以更好的充實自我，發(fā)展自我,。上了高二,，我選擇了理科，學業(yè)的壓力逐漸襲來,，新的班級,，新的老師與同學，新的學習內容,，既要適應又要提高.我們即將迎來的是高三和高考,，這是我們人生路途的最重要的考驗,。經(jīng)過高二盲從的洗禮，我發(fā)現(xiàn)我成熟了,。高三的生活是非常單調,，而且非常辛苦的，最后終于守得云開見日明,，不經(jīng)歷風雨怎猛見彩虹,，待到那繁花落盡，木葉繁盛的那一刻,，也是我的又一個夢開始的地方,。在此我要感謝我的父母和老師，謝謝你們的關心和培養(yǎng),，我不會讓你們白白付出,。

還記得高三后的暑假，也許那是每個經(jīng)歷過高三之后的人都不會忘記的一個長長地暑假吧!我們或上大學或去工作,，這個人生的拐點對整個人生的影響可以說是最大的!我也在那時候成3了,，一個人去找事做，一個人去坐火車,，一個人去上大學,，一個人去承受所有!

通常活潑任性,，輕松愉快,，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心,。有時也可能過分沖動,，自我約束力比較差。有自己的目標和理想,，雖然不是特別遠大,，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智,，注重現(xiàn)實，獨立堅強,。遇事果斷,、自信。能堅持完成自己計劃的事情,，少數(shù)情況下,，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和,，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,，也可能比較緊張,。但在未來我相信我都會克服的!

我的人生已經(jīng)走了快二十年了，未來我有信心在前面的成長基礎上做出更大的成功,，相信自己我能行!

大學生個人成長報告篇五

不要指望,，麻雀會飛得很高，高處的天空,，那是鷹的領地,，但是如果麻雀擺正了自己的位置，它照樣會過得很幸福,。而今的我們就是那不起眼的麻雀,，要在如此激烈的競爭中活出自我，必須要端正自己的心態(tài),，把活著的每一天看作生命的最后一天,，奮力拼搏，實現(xiàn)當初的躊躇滿志,。

花朵因綻放而美麗,，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會有收獲,，但是,，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題,，要想成功，就要不斷地自我剖析和進步,。

1,、成長軌跡，重要事件或重要人物對我的影響,。

在我成長的人生之路上,，對我產(chǎn)生最大影響的莫過于我的父母，我的家境貧寒,，但人窮志不窮,，這是我父母從小就教育我的，他們對我嚴格管教,，只希望我有一天能有所為,，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天,。所以不管是在學習還是生活上,，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,，而我從小就懂得了父母的苦心,，多年來的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過上無憂無慮的生活。

2,、興趣愛好對我的影響,。

我喜歡打籃球，因為它讓我知道了團隊合作的重要性;我喜歡賽跑,，把別人遠遠的落在后面而拼命的追趕我是我的目標;我喜歡聽歌,，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰(zhàn)一些難事,，即使失敗了,，至少它能讓我明白，只要努力了,，結果并不重要,，重要的是參與的過程，樂在其中就好,。

3,、性格及對我的影響。

從小我就樂觀堅強,，無論遇到多大的難事,，我都能勇敢的面對，因為我深知,，即使輸?shù)袅艘磺?，也不能輸?shù)粑⑿Γ灰旖巧蠐P,，希望就還會有,。我始終堅信世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人,，越過那一道坎,，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸,，掌聲永遠只屬于那些不甘失敗的人,。

4,、能力與品質,。

一個孤立存在的個體,，要學會與人溝通，待人友善,，重視與他人接觸,，這樣才能得到更大的進步。

5、自身的優(yōu)勢,、不足與改進,。

不足：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽,，大大咧咧的,。

改進：以后遇事之前要冷靜思考，學會分析,，制定一定的計劃,。

6、自我奮斗目標,。

鍛煉自己的組織,，交際，領導能力,，結交更多的朋友,，學習更多的專業(yè)知識，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個美好的未來!

我希望能從事自己喜歡的工作,，興趣是最好的老師，我相信它能讓我發(fā)揮出自己最大的優(yōu)勢,，或許在這份喜悅來臨之前,，我還要經(jīng)歷更多的曲折，但是我不怕,，人生哪有一帆風順,，在逆境中體驗不一樣的人生，那才是不平凡的人生,。

在成功還沒有到來之前,，我會繼續(xù)努力做好一切，不斷地提升自我,，讓自己變得更強大，在平凡的生活中做一個不平凡的人,。

大學生個人成長報告篇六

一,、自我成長分析：

上初中之后，大多一人在外讀書,，但父母從不松懈對我學習上的督促和幫助,，使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,。特別是我的父親,，在我看來他是一個真正意義上的大男人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位慈父,。如果一定要我說出一個我最崇拜的人,，那就是我的父親。他堅強,、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我,。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,，那時的成長道路可謂一帆風順,。剛入高中，一切都是陌生的,。陌生的校園,、陌生的同學、陌生的老師,。不變是,，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠,、花兒仍是那樣的鮮艷,。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了,，校園不再陌生,，同學和老師也都成為了朋友。于是,，走過了陌生,，一切都變得快樂起來了!中學的生活主要是學習，那時候我最討厭的就是英語課,，從第一節(jié)開始的時候,，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國,，所以我不學英語?，F(xiàn)在想起來真是可惜，長大了還是得學,。中學的時候同學之間的關系大多是單純的,，不過由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往,，往往喜歡一個人卻老是和她作對,，喜歡她卻老在別人面前說她的壞話。現(xiàn)在看來,，這也是青春期的一個特征,，出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑,，還要在他人面前進行掩飾,。中學的生活是忙碌的，又是單純的,，在開心中我結束了我的中學生活,，結束了我的單純生活。在經(jīng)歷高考這個人生重大的轉折點前,，由于高中生活緊張而充實,，但我卻陷入地谷，后來才發(fā)現(xiàn)初中的學習只是自己耍小聰明,，靠考試的突擊來學習,，而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學，沒有掌握好學習方法基礎知識,。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離,。漸漸的覺得老師沒那么關心自己了，不再那么受寵愛了,，不再那么驕傲了,。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用,，但在老師的鼓勵下,，我終于鼓起勇氣，相信自己,，還不能放棄,。我決定一定要努力考上大學。

邁進高等學府之后,，接觸的人和事大大的開闊了我的視野,，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,，也許這就是所謂成長吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任,，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西,。今天，當自己明白了一些人生道理,，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價值,，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周圍的人和事,，有了更多的包容,、更多的理解、更多的關懷,，而不再執(zhí)迷于個人的得失,。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間,?！贝髮W生涯的頭一年，也使我第一次有機會接觸到了心理這個領域,。在學校這個群體中,，每個學生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征,，比如文化水平較高等特點,。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現(xiàn)個人特征的領域,，是在社會價值,、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中,，群體是實現(xiàn)組織目標,、完成組織任務的基本單位。認識并注重這一點,，對于我今后進入工作,，具有極其重要的奠基作用。

二,、我的基本的人生觀：

我一直在追求人格的升華,，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己也能做到,。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學生活中,，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格,。我讀很多書，并積極參加活動,，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,，我都以品德至上來要求自己,。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,，并切實的遵行它。平時友愛同學,，尊師重道,，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,，而且自身也會得到很多利益,，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師,，我一向是十分敬重的,，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助,，我可能將不知道何去何從,。我現(xiàn)在領悟到，與其說品德是個人的人品操行,，不如說是個人對整個社會的責任,。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務,，有了高尚的品德,，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值,。

這么多年來,，我形成了善良、寬容,、單純和積極向上的品質,，也恰恰因為這些良好的品質，使我從小到大一直都有著良好的人緣,，得到了太多人的關愛和幫助,。但也正是因為周圍家人、朋友的寵愛,，使得我在生活中有一些理想主義,，同時又有些依賴性。因此,，朋友們對我的評價是善良,、開朗、單純,，他們總是批評我太過于理想主義了,、太傻了,、不夠圓滑。我個人對此部分贊同,，我覺得自己有時候的確應該變得現(xiàn)實一些、聰明一些,、圓滑一些,，但絕對應該要分時機、場合和對象,。

我相信人性本善,，所以即使一個人作惡多端，我也相信他一定是有著一些可以被寬容和理解的理由的,。也因此,，我總是更容易能夠理解和諒解他人。

三,、評價：

同學眼中的我：開朗,，有幽默感，真誠對人,，較積極面對生活,。批評：沒有恒心，有時候很懶,，很急躁,，沒有什么創(chuàng)造性。有時候會莫名其妙地生氣,。

四,、結束語：

曾聽說過：在大學里先學作人，其次是作學問,。也在大學生活中體會和實踐著這句話,。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人,。我覺得自己還有許多當面還需要加強，第一,，堅持讀書,，讀好書，多讀書,。與偉大的靈魂對話,，從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學習確定自己的目標,。第二,，學會取舍,，寬容他人，第三,，完善人格,，保持積極樂觀的人生觀?！奥仿湫捱h兮,，吾將上下而求索”!

大學生個人成長報告篇七

我常常一個人靜下來，花時間寫自己反思日記,。在反思中,，我細心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗，在越來越長的年歲中,，我能反觀自己當時的處境和表現(xiàn),，看到自己的心理狀態(tài)。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力,，改善自己的情緒和社會生活方式,，同時，我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡,，更好的認識了自己的人格,，和優(yōu)缺點，讓我感受到一種樂趣,，這也是心理——這一科學領域的奇妙之處,。

我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現(xiàn)。

在我的成長中,，我一直是一個成績良好,，聽話懂事的孩子。我在學習方面的自己管理能力較強,，很少用父母和老師操心,，學習有毅力有韌性，在課堂上能較快吸收老師所講的知識,，學習成績一直較為穩(wěn)定,，高中就讀于重點中學，因此,，在求學經(jīng)歷中,，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P中長大。

學習方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個性特點,。

我對自己的能力很自信,，也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態(tài)度。我能積極認真,，踏踏實實對待工作,，和任務,，并且愿意大膽嘗試，挑戰(zhàn)自己,，同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題,，引入新思路。每當我接觸到新的事物,，新的思想,，會迅速投入到工作和生活中。

我非常有韌性,。記得初中時，面對政治考試,。我能堅持一個月每天背政治課本和習題,，我的政治成績一直非常好，并且考過100分,。這樣的體驗,，讓我在做事時，有不服輸?shù)膭蓬^,，一定堅持到底,，克服困難。

而這樣也造成了我的一些負面?zhèn)€性,。面對不熟悉的問題時,，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感，表現(xiàn)出敷衍抗拒的心情,?；蛟S是體驗過成就的甜美滋味后，讓我不能面對失敗的苦澀,。每當我接觸一件新的工作,，如果我能在很短的時間內迅速做好，我會對這項工作表現(xiàn)出非常濃厚的興趣,，并且能全情投入,，但如果我一時做不好，就會出現(xiàn)退縮,，回避的狀態(tài),。所以有些時候我不適合做要下工夫，長期堅持的工作,。但隨著年紀的增長,，我認識到了這個問題，能夠開始克服自己的浮躁心態(tài),，耐心細致的面對新的領域,。我也認識到這種特質,，會造成保守性，不利于工作的發(fā)展,。

我的個性很沉靜,，感受細膩，有耐心,，愿意傾聽他人,，理解他人。我喜歡閱讀,，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習慣,。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題，和一些現(xiàn)象,，研究它們背后的規(guī)律和成因,，思考，讓我能看到不一樣的世界和人生,，從而感受到一種從容和豁達的快樂,，如陽光一樣快樂的心態(tài)。我相信每個人有自己獨特的內心世界,，所以我在傾聽時一直保持一種尊重感,，愿意去理解每個人作為個體的獨特感受，這使我贏得了許多真誠的朋友,。

然而我在人際交往中有一些回避和退縮,，這一直是我生活中的一點小困擾。

在我的成長經(jīng)歷中,，我的父親是一個感情充沛,，柔和而率性的人，他對我寄予了全部真摯的愛,。他隨和的個性,，和對我寄予充分的支持和交流，使我成為一個非常愿意親近他人的人,，并且在后來的自己反思中,，我發(fā)現(xiàn)，我對男性一直沒有害怕和威嚴感,，很容易溝通,，沒有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴格的人,，她對工作盡職盡責,，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀比較小,，我是一個非常有主見的孩子,，因此在小時候表現(xiàn)出比較不聽話，母親因為年輕耐心不足,，使我常常受到母親的管教,，這使我形成一種內心非常狂熱,，但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài),，我曾經(jīng)一直懷疑母親是否愛我，這很快在讀大學軍訓時,，母親因為在電話中想念我流淚,，完全化解。在母親教養(yǎng)方式的影響下,，我也很少和朋友同學很親昵的相處玩耍,，顯出一些孤僻。并且一直對女性長輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺,，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人保持一種距離感,。

父母相反的教養(yǎng)方式,，使我在人際交往中，出現(xiàn)一個圈,。和熟悉的人,，我會非常親切，隨和,，坦誠溝通,，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài)，而在交往初期,，我常常抱有一種畏懼的心態(tài),，使人感到冷漠而抗拒。

我想我是天生的心理學家,。我認為我沉靜細膩的情感方式,，和愛思考研究的習慣，以及愿意真誠而熱情待人的特點,，讓我對從事心理學充滿自信與興趣,，我相信我能在這里找到自己的安逸。

第一次接觸科學心理學,，源自初中時,，一位語文老師講的一件事，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學”這個概念,，她講到,，一位教師，如果在自己的著裝風格,，或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時,，要在上課之前，先到教室里和同學們做一會兒溝通,，再上課,，這樣同學們不會因為老師的變化，而轉移接下來的學習注意,。剛好兩個月后,，我的一位數(shù)學老師剪了新發(fā)型，當她微笑著在課間活動時走進教室和我們說話時,，同學們都會心的笑了,。這個回憶一直留給我對心理學美好而神圣的認識，我看到了心理學在我們生活中的重要意義,，也從中看到了心理學天生自帶的一種慈悲與關懷,。

高中后，學校開設心理課程,。在高中二年級,，同學們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉變時。心理課程一直像一抹溫暖的陽光,，像一盞燈塔,，引導者我們的成長。心理老師總是用溫暖,，真誠,，輕松的語氣來給同學們上課，在課上,，我們認識了自己,，悅納自己，學會欣賞別人,，感受生活的快樂,，同時，通過心理作業(yè),，我們一直和老師保有良好的交流,，老師每次會認真回復我們的所有心理煩惱。面對高考時,，心理老師會定期為同學們做放松引導,，講解焦慮來源,，緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中,，生動的打開了一扇窗戶,，讓我更直觀的看到了心理學在我們生活中的價值和帶給人的幫助，也使我對心理學產(chǎn)生了向往,。

讀大學后,，我的專業(yè)課有一些是心理學課程。這個時候,，我開始有系統(tǒng)的認識心理學這們學科,，初步接受心理學的知識，對心理學有了一個科學而良好的認識,。我接觸到了普通心理學中,，大腦對心理產(chǎn)生的作用，感覺,，直覺,，對我們日常一些心理活動的描述。感受到一個自然人,，在從出生到衰老死亡的整個過程中,，心理活動時一個動態(tài)變化的過程，感受到人格形成和發(fā)展的奇妙,。也更加清晰的看到,，我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因，心理學知識在現(xiàn)代社會生活有著越來越重要的意義,。

這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者,，一名咨詢師的責任感和使命感,。回顧我的成長歷程,，心理學一直陪伴在我身邊,，我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學科的學習研究上，也把自己的職業(yè)規(guī)劃,，事業(yè)目標,，定在了心理工作上，我想把我人生的意義和價值,，靜靜的安放在心理這份充滿關愛的工作上,，努力用科學的態(tài)度和知識，去幫助生活中遇到心理難題的人,，幫助他們找到更好的自己,，體驗快樂，感受生活的幸福。

成為一個優(yōu)秀心理咨詢師的路,，對我來說只是剛剛開始,。成為一個出色的心理咨詢師，要有豐厚的心理學知識,，良好的人格魅力,，不斷積累的工作經(jīng)驗，專業(yè)的咨詢技巧,，和一顆高尚而關懷的心,，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學一直給予著我快樂,，我也愿意將這份快樂與他人分享,。

在一直從事的心理輔導工作中，我也認識到,，一名心理咨詢師,，首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)積極向上的生活習慣,，適時調整自己的生活態(tài)度,，形成樂觀，開朗,，豁達的個性,，不斷充實心理知識，增強生活的信念,，多與周圍人進行溝通,，注意積累對生活中心理現(xiàn)象的認識，結合理論知識,，發(fā)現(xiàn)科學規(guī)律,，以便更好的完成咨詢工作，幫助每一個在心理上遇到困難的人,。

路漫漫其修遠兮,，吾將上下而求索。愿心理學溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田,。

大學生個人成長報告篇八

1.1心理健康與否的判斷,。

心理健康是指人的內心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關系，是自我與他人之間的一種良好的人際關系的維持,。心理是否健康一般采用量表測量,，其標準是隨著時代變遷和文化背景變化而變化的。根據(jù)我國大學生的實際情況,，大學生心理健康的標準大致可概括為：智力正常,，自我評價得當,，情緒調控能力強，社會適應良好,，人格完整,，人際關系和諧，學習動機明確,。

大學生的心理正值一個發(fā)展時期,，是從青少年不成熟的人格狀態(tài)向成熟狀態(tài)轉變的過程，也是各種矛盾的思想觀念發(fā)生碰撞,、沖突的時期,，還要面臨復雜的角色轉換問題，因而,，大學時期正是各類心理問題的高發(fā)階段,。筆者了解到，當代大學生普遍存在的心理健康問題主要包括學業(yè),、人際關系處理,、戀愛問題、性健康,、性格和情緒調節(jié)以及特殊群體心理健康問題,，涉及面較廣，深入到學生學習和生活的各個角落,。

1.3學業(yè)問題,。

具體表現(xiàn)為學習目的不明確、兩極分化現(xiàn)象較嚴重和學習動機功利化;人際關系問題主要表現(xiàn)為很多大學生不能很好地與人和諧相處;戀愛問題則主要體現(xiàn)為情感的迷茫,、不正確的戀愛觀以及如何應對失戀;性健康問題主要表現(xiàn)在學生不能正確認識自我的性反應,，產(chǎn)生了墮落感、恥辱感與性罪惡感,，把性與不潔聯(lián)系起來并由此產(chǎn)生的心理壓力;性格和情緒調節(jié)問題具體表現(xiàn)在抑郁和情緒失衡,。

1.4特殊群體的心理健康問題。

(1)網(wǎng)絡群體,。網(wǎng)絡這把雙刃劍給一部分大學生帶來了困擾。

(2)貧困大學生,。貧困生出現(xiàn)心理問題的比例高于非貧困生,，人際關系敏感、自卑和心理負擔過重的現(xiàn)象在貧困生中較為普遍,。

當代大學生存在心理健康問題的成因主要有以下幾個方面,。

(1)社會大環(huán)境的影響。隨著改革開放的深入,，我國加入wto后國際競爭的加劇,，對人們的心理世界造成了巨大的沖擊和震蕩,，在這樣一種社會大背景下，大學也不再是寧靜的港灣,，社會上的一些不正之風,，使得一些大學生原本就脆弱的心理防線受到了空前的沖擊和挑戰(zhàn)。久而久之,，引起了心理的迷亂和失衡,。

(2)家庭和學校教育的缺失。目前在校大學生,，基本出生于國家改革開放之時,，成長于國家經(jīng)濟發(fā)展之日，由于家長對他們的過高期待,，過分保護,，使其對家長的依賴性強，導致他們認知和情感發(fā)育不正常,。另外,，在高考指揮棒的調遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法,，只重視智力教育,，忽略了學生心理素質的培養(yǎng)和訓練。

(3)大學生未接受系統(tǒng)的心理健康教育,，心理健康知識匱乏,。當前對大學生進行心理健康教育的狀況并不樂觀，很多學校都只是流于形式,，心理健康知識匱乏導致學生心理調適能力不足,，進而使學生維護心理健康的意識不足，埋下了誘發(fā)心理問題的隱患,。

(4)大學生自身的心理特點,，其主要表現(xiàn)在：大學生作為一個獨立的社會群體，他們在性格,、意志力和對事物的認知及情感各方面都有別于高中生和成年人,，情感方面比較熱烈，認知方面明顯不足,，具體為對社會制度,、人際交往和愛情等諸多方面的認識不完善，不成熟,。同時,，他們的柔韌性不夠好，自制力也相對較差,，做事喜歡隨心所欲,，缺乏長遠目標,，計劃性不強。加之現(xiàn)代社會競爭和市場經(jīng)濟加強,，各種形形色色的信息帶來人們心理的復雜化,，很多大學生經(jīng)常感到壓抑，但由于自身認識不足,、心理方面知識的缺乏或顧及個人隱私等多方面因素,，他們的郁悶沒有得到及時釋放，經(jīng)過長時間的積聚和沉淀,，便產(chǎn)生了各種心理問題,。

3.1學校方面的應對措施。

3.1.1開展新生入學的心理健康普查高中教育以學業(yè)為重,，學生的心理健康易被忽視,，帶著高中遺留下的隱性心理問題，加之離開了父母的呵護,，大學新生有可能在遇到一點小挫折后就將原先存在的問題加強化,，以相應的癥狀表現(xiàn)出來。研究表明,，開展新生入學的心理健康普查是預防大學生心理健康問題的一種行之有效的方法,。

3.1.2加強校園文化建設，營造良好的心理社會環(huán)境孟母三遷擇鄰而居的故事充分說明了良好的環(huán)境對人產(chǎn)生的積極影響,。好的校園文化氛圍是大學生身心發(fā)展的沃土,，而校風建設又是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發(fā)展的重要因素,。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質,。所以學校應加強團結友愛、奮發(fā)圖強等優(yōu)良學風的建設,，讓同學們在其影響下學會怎樣與人和諧相處,，解決一些學習和生活上的困擾。同時學生還可通過參加學校開展的一些豐富多彩的校園文化活動保持一種樂觀向上的生活態(tài)度和健康的情緒特征,。

3.1.3開展心理健康教育課程由于中學時期心理健康教育不到位,，大學生普遍缺乏一些基本的心理健康知識。鑒于此現(xiàn)狀,，校方很有必要系統(tǒng)地對大學生進行心理健康教育,。課程除了對心理、衛(wèi)生,、健康等方面的知識進行講解外還應加強認知心理教育，幫助學生了解心理發(fā)展規(guī)律,，系統(tǒng)學習掌握心理調節(jié)方法,，增強自我教育的能力,。

3.1.4建立健全心理健康咨詢體系學校心理咨詢體系是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑,，也是心理素質教育的重要組成部分,。通過有效的心理咨詢和心理疏導學生可以及時發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題，及時找到應對措施解決心理問題,，保持良好的心理健康狀況,。近年來，高校心理咨詢機構不斷完善,，增設了多種形式的服務,，而且為每一位學生建立有心理健康檔案，比較全面地記錄學生心理健康情況,。選擇適合中國文化環(huán)境的大學生心理健康測查量表,，對其大學四年的心理健康狀況進行跟蹤調查、分析,、歸類,，評價并記錄在案，針對一些具有代表性的問題做到有的放矢,，從而為社會培養(yǎng)出合格的大學生,。

3.2家庭社會方面的應對措施。

3.2.1家庭教育模式的轉變當代大學生很大一部分是獨生子女,，由于家庭嬌慣等原因造成了他們嬌生慣養(yǎng),、依賴性強、適應性差,、以自我為中心等性格缺陷,。一旦進入大學獨立面對生活的考驗時，問題便會接踵而至,，如同學關系緊張,、不適應寢室集體生活、報復心理強,、不關心他人等,。產(chǎn)生這些問題的根源是家庭，解決方法自然也得從家庭著手,，現(xiàn)代社會的家長們應該意識到過去那種全權代勞的呵護方式往往是孩子成長的障礙,，放手讓他們自己處理一些生活中的事情，積累生活經(jīng)驗才是健全的家庭教育方式,。

3.2.2社會支持系統(tǒng)的完善大學生心理健康問題導致的最嚴重后果就是自殺,，近幾年，高校學生因為各種心理問題自殺的事件并不少見,。巢傳宣等研究表明,，社會支持系統(tǒng)在自殺意念的產(chǎn)生中可發(fā)揮緩沖作用,，社會支持系統(tǒng)比較好的學生相對而言產(chǎn)生自殺意念的機會較少。因此,，在預防大學生自殺工作中,，應考慮構建比較完善的社會支持系統(tǒng)。

3.3學生自身方面的應對措施,。

3.3.1學會自我保健,，加強心理調節(jié)大學生在掌握了一定的心理健康理論和知識的基礎上，要學會自我心理調節(jié),，首先從認識上入手,，學生要對自身心理狀態(tài)、性格特征等有一個比較全面的認識,，對自己在大學里的位置及自己所扮演的角色有一個正確的定位;其次,，應該學會自我調適消極情緒。正確的調節(jié)方法可以是通過寫日記,、聽音樂,、聊天散步購物等，以便及時釋放負面情緒,。此外,，郝霞研究表明經(jīng)常運用幽默緩解壓力的大學生的抑郁和交往焦慮水平都較低，且自我效能和自信都較高,，鑒于此大學生可以積極培養(yǎng)采用幽默方式來緩解壓力的能力,，以促進自身心理健康。

3.3.2積極參加體育鍛煉,，促進心理健康體育鍛煉有益于身體和心理健康,，身體健康和心理健康互相依賴。學生在參加體育鍛煉的過程中可以培養(yǎng)其意志品質,，弱化,、扭轉不良的心理傾向。同樣,，由于體育鍛煉中的情感體驗強烈而又深刻,，成功與失敗、進取與挫折共存,，歡樂與痛苦,、憂傷與憧憬相互交織，這種豐富的情感體驗,，有利于學生情感的成熟,，有利于情感自我調節(jié)能力的發(fā)展。

4.1完善研究的操作方法，努力推進研究本土化我們必須在借鑒國外先進研究經(jīng)驗的同時,，大力加強我國大學生心理健康的理論研究,，加快大學生心理健康理論體系的建立與完善，并結合中國大學生的自身特點,，研發(fā)適合中國學生的心理評估量表及問卷，從而進一步推動我國大學生心理研究的本土化發(fā)展,。

4.2拓寬研究的視野范圍,，努力推進研究具體化在研究大學生心理健康問題的同時，我們不僅要考慮學校這個大環(huán)境的影響還要將研究視野擴大到家庭及社會環(huán)境等領域,，密切關注其成長過程中一些特定因素的影響,，使研究細化和具體化。

4.3擴大研究的文化維度,，努力推進研究國際化隨著改革開放的不斷深入,，留學生群體逐漸融入各大院校。對外國大學生來說,，國外長期的學習與生活是一個重要的轉變過程,。在這個過程中難免會對他們的心理造成一定的影響，那么校方在著手研究中國學生的心理問題的同時也不得不重視起這些群體的問題,。所以我們應對外國大學生心理健康進行研究,，擴大研究的文化維度，從而推進我國大學生心理健康研究的國際化,。

大學生個人成長報告篇九

近期,，老師給我講述了心理健康課程的主要內容，讓我從中受益頗多,。從心理健康的定義到如何進行自我完善,、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力,、如何適應新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細,、全面,。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己,、了解自己,，從而更好地成長。

回憶曾經(jīng)走過的路,，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人,，因為是他們給了我機會和力量。

童年,，在我的記憶中,，是非常快樂的,，這要感謝我的父母,，他們給了我無微不至的關愛，雖然我出生在一個普通的農民家庭,，父母都是老實的農村人,，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那,，反而是給了我很多自由的時間,，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學之前,，我就已經(jīng)學會了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當初是怎么學會的。但就是因為這樣,，我上學后很輕松,，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜,，有時候還會有點小驕傲,。由于成績始終不錯，同學們都很羨慕,，老師也很喜歡我,，也就是那時形成了我的一個性格特征：自信。

中學,，我來到了市里讀書,，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學習,，高一的第二學期我們開始文理分班,，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了文科,，也就是從這時,，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復存在了,，一切都是從頭開始,。轉眼間,，我們步入了高三，到了高三,，生活緊張而充實,，每天都忙忙碌碌。做不完的習題,，沒完沒了的考試,，為的就是一個目標，考大學,。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學,，我們都非常的興奮，覺得大學生活簡直就是一種享受,。大學,，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然,，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學校。

雖然我剛來到大學,，但我已經(jīng)體會到了人際關系的復雜,，由于來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同,，矛盾難念就會產(chǎn)生,，但我明白，團結的重要性,。無論是宿舍還是集體,，都需要精誠所至，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己,。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解，明白了先做人在做學問的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強許多方面,，第一，堅持讀書,，讀好書,，多讀書,，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學習的目標,。第二，學會取舍,，寬容待人,。第三，完善人格,，保持積極樂觀的心態(tài),。

在以后的日子里，我會積極地去學習知識,，開闊自己的眼界,，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事,。積極進取,，按照計劃定期行動，一點一點去實現(xiàn),。成功,，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天,，所以就要把精力放在短期目標上,，相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅持不懈,，每天都為實現(xiàn)目標而努力,，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧!今天,，當自己明白了一些人生道理,，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價值,，相反它卻隱含深遠的意義。現(xiàn)在的我,，對周圍的人和事,，有了更多的包容，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個人的得失,，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”,。

看一眼來路,，看清了成長中一深一淺的腳印,。成長需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來,，就證明又長大了一些,。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時刻與人相伴。這個世界上,，沒有哪一個人總是一帆風順,，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約,，它會突然降臨,，讓人措手不及，甚至會徘徊很久,，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣,，正視它,，它就會迎刃而解，而我又成長一些,。

這篇個人成長分析報告寫到這里就結束了,。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力,。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認知,，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美!

大學生個人成長報告篇十

這份報告被廣泛使用,。根據(jù)上級的部署或工作計劃，每完成一項任務,，一般都要向上級寫一份報告,，反映工作的基本情況、工作中的經(jīng)驗教訓,、存在的問題和今后的工作思路,，以獲得上級領導部門的指導。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒,！

我叫zzf,，1992年出生,，是一個活潑開朗的女孩，今年21歲了,，光陰似箭,，歲月如梭，回憶那曾經(jīng)走過的路,，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標,。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量,。

我出生在一個普通家庭里,，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心,，他們積極進取,，正直豁達，認真負責,。但是原本快樂的生活停止在了2004年,，因為房子的事情導致父親的一陣不起，父親相信法律,，所以他通過法律手段來維護自己是權益,，可是事實讓他失望，因為那需要錢;也因為母親的文化不高,，導致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的協(xié)議書;爸爸和奶奶不和,，爸爸也常常在懊悔娶了母親，他也許不知道間接同時也在否定我,。在這種情況下,，再加上我的幼稚、不懂事,，還有父親的身體也在每況愈下,，不得不說，那段時間我有所察覺,，但是我也在害怕,，所以我選擇了沉默。所以我成長為一個內斂,、善良,、倔強的女孩。

八歲的時候我就離開父母開始接受學校教育,，小學階段,，在老師的教育和關心下,，我無憂無慮的健康快樂的成長著。但時間悄悄的溜走,，我在成長,。進入初中，一切都是陌生的,。陌生的校園陌生的同學陌生的老師,。隨著時間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了,。校園不再陌生了,。老師和同學也都成為朋友了，于是走過陌生,，一切都變得快樂起來,。然而2007年的一個事故讓我措手不及。在我的家庭中,，父親是家里的力量支柱和經(jīng)濟支柱,，所以這個事故讓當時的我很茫然。中學主要是學習,，自己卻不曾認真的努力的學習過,。上課總愛睡覺，看課外書,，偶爾間陷入自己的憂傷中,，下課后和同學鬧鬧，就這樣,，我平凡的初中畢業(yè),。在2008年的暑假里,，我發(fā)現(xiàn)了我一個僅初中畢業(yè)的應屆生多找到的工作很不理想,。所以我在收到中專的畢業(yè)證書的時候，請求姑姑可以幫助我,，然后我在姑姑的幫助下我進入了中專,，進行了我三年的學習。

高一和高二的生活很寬松!高三的生活緊張而充實!高一高二的時候我試著去學習書上的知識,，去將知識融入我的世界,，然而英語知識的薄弱只能讓我維持在班級的中上水平線上，與其他同學的成績拉開了很大的距離,。漸漸的覺得學習很累很煩躁,。高一的運動會上改變了我————我報了3000m。原先報3000m只是為了讓我多余的精力發(fā)泄出來,，然后跑完后我知道我也收獲友誼,。同齡間有著很多話題,，我不愿接觸悲傷，所以我將時間花在了和同學玩鬧上,，也讓我在初中時期的憂傷漸漸的撫平了,，雖然傷口還在，但我能感覺到它已經(jīng)痊愈了,。在高三的時候聽了洪濤老師的講座,，我按著她說的方法一步一步的將英語單詞背下去且吃透。漸漸的我的信心也回來了,，也讓我的成績進入了班級的前六,。進而我考上經(jīng)貿職業(yè)技術學院。

曾聽說過:在大學里先學作人,，其次是作學問,。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值,，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強,，第一,，堅持讀書，讀好書,，多讀書,。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高,。終身學習確定自己的目標,。第二，學會取舍,，寬容他人,，第三，完善人格,，保持積極樂觀的人生觀,。

沒有只有更好，積極進取,，按照計劃定期目標行動,，逐步實現(xiàn)目標。真正的成功,，來源于前進道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運一步登天，所以我把所有精力放在短期目標上，相信一定能夠實現(xiàn)更長遠的目標,。堅持不懈,，每天都為實現(xiàn)目標努力，不管取得的成就多么微小,。

我憧憬美好幸福的生活,，希望努力學習工作，希望有所成就,。

周圍好友對我的評價:我外向合群,，積極向上，有較好的交際能力,，善于表達,，頭腦靈活有較強的思維能力，但我有我的缺點,，有時太過于沉浸在自己的思維里進而給了同學一種忽視的感覺,。但我相信我會完善我所欠缺的，走出一條屬于自己的道路,。

待人真誠,、熱性善良、樂于助人,、喜歡與他人合作,、包容理解是我的五個突出優(yōu)點;也是努力踐行的人格或行為準則。我一直把成功學大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘,，也認為真誠,、認真、善良是為人處事的zui基本準則,。我始終相信,，當我對世界認真時，我終會得到豐厚的獎勵,。沒有領導力,，做事前缺乏思考，浮躁,，不夠果斷,、疑心是我急需改善的五個缺點,。這就是我為什么沒有參加一個社團或組織的根本原因吧,，上了大學我覺得自己不喜歡做這些東西，也是個人本身性格特點所限,，每個人都有他喜歡的,，不喜歡的，擅長的,，不擅長的,，不過我會慢慢改變的,。

至于做事情錢缺乏思考，浮躁,，比如說當我決定了某件事情,，我就會很快的去做它，不會在做之前有任何猶豫,。疑心,，信任缺乏，可能是環(huán)境的原因吧,，把我塑造成那種特獨立的孩子,，每件事情都是相信自己。我相信這些只要經(jīng)過努力就一定會改變,，會得到改善,，這也是我今后努力地方向吧。

在對待他人方面,，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點,，同時也會客觀地評價他人，接納他人的缺點,，在自己和他人相處時,，我會尊重他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通,。我的朋友都覺得我比較容易相處,、心地善良、富有愛心和同情心,，有較強的責任心,。根據(jù)氣質學分類，我應該是一個粘液質的人,，稍帶些多血質的特征,。為人安靜而不寡言，情緒可收可放;獨處時沉靜多思,，交際時熱情友善;學習時態(tài)度認真,，上課專心聽講，課后及時完成練習,。

在心理課上,，記憶zui深刻的是課上播放的電影《流浪者》，電影講述了由于法官信奉這樣一種哲學：“好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊,?！彼醚夑P系就魯莽判定人們的罪行，而zui終讓自己妻離子散，但命運讓法官的兒子拉茲和法官再次相遇,。純潔的愛情,，荒謬的親情，還有封建等級制度交織在一起,，我們似乎都不敢直面法律和良心的對決,。在那樣一個封建風氣橫行，拉茲和麗達之間真摯的感情讓每個人都感動不已,。我們會控訴法官的人生觀,，他的心理似乎在那個扭曲的社會里變得不健康了，以至于我們看著他的所見所聞都異常猙獰,。

如果從心理學角度分析,，我看到了一個鉆進牛角尖的人類，嘴里還叫喊著他的哲學,。好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊,。我們現(xiàn)在覺得這很荒唐，但是我覺得我們也在那個背景下,，也許也難免產(chǎn)生這種不人道的想法,。就像我們也無法理解歷好多次一次左傾錯誤，我們覺得大躍進很荒謬,，但是它的確客觀存在,。人的心理一旦被引到一個境地，它就困在那很難擺脫,。

所以,，我們需要樹立正確的價值觀、人生觀,，用清醒的認識,，積極的心態(tài)面對學習、生活,、工作?，F(xiàn)在，大學生的生活面臨著很多小坎坷,，競選的失敗,、戀人的分手、經(jīng)濟上的困難,、考試的掛科,、違紀的處分等等??我們能否用一種積極的心態(tài)去面對呢?現(xiàn)在面臨期末考試，大部分人都手足無措,，不想掛科,，但是自學太晚了。畢業(yè)分手季,，戀人們都在糾結愛情和面包的去留,。花錢大手大腳,，新買的手機又丟了,，錢財告急，可老爸老媽已經(jīng)打過來了很多錢,，實在不好意思再伸手要,。我們面對這些事情，就要我們從平常就用理智去處理,，不能臨時抱佛腳求考試不掛,。能否處理好這些事，這也是對心理健康是否達標的標志,。

從容面對,，蝴蝶要經(jīng)歷痛楚才能破繭而出，珍珠要牡蠣的疼痛才能長成,。我們的人生也是,，故天將降大任于是人也，必先苦其心志,，勞其筋骨,，餓其體膚，空乏其身,，行拂亂其所為,，所以動心忍性，曾益其所不能,。挫折,，給了我們痛苦，讓我們銘記痛苦,，痛定思痛,，在挫折中愈戰(zhàn)愈勇。暴雨來了,，找到傘在哪里,。而不要等著來送傘。在遇到挫折,，不要因為一時的慌張無助就忽略了自己的潛能,，不要一味的等待外力的幫助，試著用這危機狀態(tài)下去激發(fā)自己的潛能,，良性加壓,，讓自己的學習工作都更有效率!時刻保持濃厚的求知欲望,，發(fā)展多方面的能力，提升自身的素質,。保持良好的心境,，不要放棄學習，知識會給我們一種由內而外的沉淀,。

在面對煩惱,，愛情，宿舍的小摩擦,，被這些煩惱牽扯,，似乎心思就全被拉過去，全世界都是煩心事,。而聰明的辦法是學會取舍,，學會諒解，試著用對方的角度去思考問題,，己所不欲,，勿施于人，這樣的思維模式會讓我們學會舍得,，也會得到心靈上的安然,。勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。優(yōu)秀的心理素質是人才養(yǎng)成的必要條件,。在面對這個瞬息萬變的世界,，面對股票市場的大起大落，面對價值觀念多元,，面對新聞輿論沖擊,，只有心理健康的人才能泰然處之。我們的心理也要拿起武器,，端起一把ak-47,，橫掃那些能克服的人性弱點，把勇氣拿出來,，把好心態(tài)擺出來,，然后樂觀積極的去創(chuàng)造更美好的世界，同時,，這也將會是對心理的zui嚴峻的考驗!

這就是我得心理成長報告,，人生沒遇到過大風大浪平平淡淡但我覺得獲得也挺精彩的.

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了,，我回顧自己的成長歷程,。通過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習,，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善,，如何進行情緒的調控,，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質,，學習心理到社會心理,，非常的全面,。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我,，完善自我,。

(1)成長歷程。

我出生在八十年代末,，我成長于一個普普通通的家庭,。我擁有一個愉快的童年，擁有很多兒時的玩伴,，所以我從小就比較開朗外向,，沒有感到孤單，寂寞,，反而增強了自立能力,。上小學之后，父母工作繁忙,，但從不松懈對我學習上的督促和幫助,，使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,。特別是我的母親,，在我看來她是一個真正意義上的女強人，不但事業(yè)有成,，生活中更是一位賢妻良母,。如果一定要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的母親,。她堅強,、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣,，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,，那時的成長道路可謂一帆風順。中學的生活主要是學習,，中學的時候同學之間的關系大多是單純的,，不過由于正處在青春期,，男女之間彼此并不怎么來往。中學的生活是忙碌的,，又是單純的,，在開心中我結束了我的中學生活，結束了我的單純生活,。經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉折點,，邁進大學之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野,，我開始學著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧!此后,，我漸漸擁有了成人的感覺―感到自己身上肩負著某種責任,，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,，當自己明白了一些人生道理,，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價值,，相反它卻隱含深遠的意義。

(2)人生觀念,。

人的一生應當是不斷的快樂的積累才構成幸福,。其次選擇高尚的人生觀念。人生觀念是可以選擇的,。不同的人生選擇,，決定著不同的人生。人們常說,，苦難是最好的大學,，古今中外，凡成就大事業(yè)者,，無一不是從苦難中走來的,。在逆境中，我們會經(jīng)受各種考驗與錘煉,，百煉成鋼,，成就我們非凡的意志品質和能力，“苦費心志,，勞其筋骨,，增益其所不能”。逆境并不可怕,，可怕的是你把它看成結局而不是過程,。只要我們有樂觀主義進精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富.人是生活在現(xiàn)實和理想,、物質和精神的世界之中的。我們主張每個人都應該有他一定的物質利益,，反對的是將個人利益置于社會利益之上,，唯利是圖、損人利己,。我們提倡的是將理想和現(xiàn)實,、精神和物質統(tǒng)一起來，將個人利益和集體利益結合起來,，把個人理想融入全體人民的共同理想當中,，把個人的奮斗融入到為祖國社會主義現(xiàn)代化建設事業(yè)的奮斗當中。不同的選擇表現(xiàn)出不同的人生態(tài)度,，體現(xiàn)著不同的人生觀,。再次人應當追求高尚的品格,。樹立積極進取,、樂觀向上、厚德載物,、自強不息的人生態(tài)度,。

(3)自我評估。

我把學習當作自己的第一任務,，從來不肯放松一絲一毫,，作為一種動力促使著我進步，促使著我早日融入社會,?；仡櫼粚W年的學習和工作，為了進一步提高思想認識,，為了今后的工作再上新臺階,。

(1)就業(yè)形勢____年中國社會形勢報告會上，就業(yè)問題十分嚴峻,大學生的失業(yè)率超12%,是登記失業(yè)率的3倍左右,。大學生的就業(yè)問題是社會上下關注并急待解決的問題,。今年上半年22萬高校畢業(yè)生在幾個城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點。畢業(yè)時的就業(yè)率比實際低,但是半年以后實際就業(yè)率上升到85%左右,。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結構性特征,。自主創(chuàng)業(yè)型只有1.2%，專業(yè)與職業(yè)相關占多數(shù),但專業(yè)不對口的也超過1/4,。尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作,。大家可以看到?jīng)]有工作,也沒有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個比例,500多萬的大學生里面可能有13萬人會變成沒有工業(yè),有工作,、與專業(yè)無關的占28.6%,有工作,與專業(yè)有關占55.1%,。粗略估算截至年底,可能還將有150萬大學生不能實現(xiàn)就業(yè),。

(2)就業(yè)規(guī)劃。

駐足觀望,，鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆,，這世界變化好快,。光陰似箭，轉眼間我已經(jīng)進入大三了,，大學生活已經(jīng)過半,。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰(zhàn)面前,，作為一個市場營銷專業(yè)的大學生,，我將如何面對它們，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?能否在未來創(chuàng)造屬于自己的一片天地能?我知道我所學專業(yè)畢業(yè)時應具備的素質,。市場營銷專業(yè)培養(yǎng)與社會建設需求相適應的掌握從事營銷方向的工作所需要的文化基礎知識,，專業(yè)技術知識，具有全面素質和綜合職業(yè)能力的,，直接在生產(chǎn),、服務、技術和管理市場的為祖國社會主義現(xiàn)代化建設服務的實用型專業(yè)人才和勞動者,。牢牢掌握市場營銷基本知識,，具有一定的創(chuàng)新意識和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,，認真學好市場營銷專業(yè)知識,，培養(yǎng)學習、工作,、生活能力,，全面提高個人綜合素質，并作為市場營銷就業(yè)準備,。____-____年：找到合適自己專業(yè)特長的工作,，利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，適應工作,，為將來更高的工作效率努力。現(xiàn)在為未來就業(yè)做好準備，多讀市場營銷相關書籍,，積累市場營銷基礎知識和人力資源專業(yè)知識,，并且參與相應實踐，積累相關人力資源工作經(jīng)驗,，提升自身人力資源知識水平,，專業(yè)技能。完善個人發(fā)展,、人際關系,。水無點滴量的積累，難成大江河,。人無點滴量的積累,，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲,。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深,。一屋不掃，何以掃天下,。只有從小事做起,，任勞任怨,，不斷努力,，才能換來最后的笑容。

(3)提升能力在心態(tài)上隨時做好準備,，機會是給有準備的人的!不斷修正自己的市場營銷專業(yè)方向,，擴大自己的知識與能力的金字塔，對自己選定一個職業(yè)方向,，就不輕易的放棄,，堅持不懈。積極爭取機會,，要比別人付出的多,，不斷的充實自己的同時，要爭取合適的機會,。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人,。使自己變得不可替代，別人做到的你要做得更加好,，別人做不到的你就要做到,，要不斷超越別人對你的期望!關注時代的進步，未來及相關行業(yè)的發(fā)展趨勢。

沒有規(guī)劃的實踐是盲目的,。計劃固然好,，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效?，F(xiàn)實是未知多變的,，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦,。其實,，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想,、信念,、追求、抱負;每個人心中都有一片森林,，承載著收獲,、芬芳、失意,、磨礪,。一個人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗,。成功，不相信眼淚;成功,，不相信頹廢;成功不相信幻影,，未來，要靠自己去打拼,。

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂,。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè),，我回顧了自己的成長歷程,。通過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識,，從心理學的定義到如何進行自我完善,，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質,，學習心理到社會心理，非常的全面。我認為此次自我分析非常的有必要,。我從何而來,，又將往哪里而去?家庭、學校,、教會生活的體驗,，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會,。在自我分析中也學會認識自我，完善自我,。

(一)興趣,，偶像及對自己的影響。

在個人興趣愛好上,，我喜歡寫作,，音樂，但我并不是一個很有藝術細胞的人,，只是很喜歡,，并從其中獲得快樂。

專業(yè)興趣上,，我比較喜歡貿易類的,，也正是我現(xiàn)在所學的貨運專業(yè)，我認為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情,。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結果,，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型,，創(chuàng)業(yè)型。我認為這很符合我的專業(yè)需要,。因為首先我是一個精力充沛、自信,、善于交際,、熱情洋溢、富于冒險;通常具有領導才能,，能夠說服他人共同達到組織目標;為人務實,，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄,，偶像是自己的朱镕基,，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，并且對我自己的影響非常大,。

(二)性格及對自己的影響,。

類型：外向，開朗,，但很感性,。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往,，合作和適應的能力特別強,。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動,。不會斤斤計較,，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,，也很能和對方聊得來,。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。思維敏捷,，頭腦靈活,。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應對,，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下,，也可能會有一些情緒波動,。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面,，對事物有自己的判斷和想法,，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見,，不會固執(zhí)己見,。通常活潑任性,，輕松愉快,，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心,。有時也可能過分沖動,，自我約束力比較差。有自己的目標和理想,，雖然不是特別遠大,，但會持續(xù)地去追求,。客觀理智,，注重現(xiàn)實,，獨立堅強。遇事果斷,、自信,。能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下,，也可能會情緒失控或有所懈怠,，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,，也可能比較緊張,。

(三)能力與品質。

我的人際交往能力很強,，但創(chuàng)造性很一般,，有領導和組織能力。

思想道德觀念比較強,，能考慮集體和他人,，做事認真。

(四)人生觀,。

我一直在追求人格的升華,，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己也能做到,。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學生活中,，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格,。我讀很多書，并積極參加活動,，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,，我都以品德至上來要求自己,。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它,。平時友愛同學，尊師重道,，樂于助人,。以前只是覺得幫助別人感到很開心,，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理,，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己,。對于老師,，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我,。如果沒有老師的幫助,，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領悟到,，與其說品德是個人的人品操行,，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上,，就得對社會負起一定的責任義務,，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任,，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值,。

我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織，跟隨黨的腳步,，嚴格要求自己,，以自己的努力為社會，集體作出貢獻,，實現(xiàn)自己的人生價值,。

(五)自身的優(yōu)勢和不足。

1.自身的優(yōu)勢,。

有出色的觀察力和對細節(jié)的關注能力,。務實、實事求是,，追求具體和明確的事情,，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考,、收集和考察豐富的外在信息,。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性,，尊重約定,，維護集體。工作時嚴謹而有條理,，愿意承擔責任,，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力,。

2.自身的不足。

壓力很大時,，會過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實,，考慮的東西太多,，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創(chuàng)造性不強,。

3.我需要改進的人生五方面,。

性格的沖動性，耐心,。

(六)自我奮斗目標,。

完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我,，加強自我的領導能力,，專業(yè)學習能力。

最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標,，成為一個專業(yè)人才,。

能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險,、敢于競爭,，經(jīng)營、管理,、勸服,、監(jiān)督和領導，并實現(xiàn)機構,、政治,、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,，可以充分發(fā)揮自己在勸說,、支配和言語方面的技能，以及自信,、精力充沛,、領導力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確,，熱愛家人,，朋友，懂得謙讓,，不會隨情緒辦事情,。

同學評價：是一個開朗的同學,，有領導才能,，做事認真,，尊重約定,，維護集體,。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性,?？紤]太多，太有原則性,。

這一篇自我分析報告到這里就告一段落了,。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學期內對我們的教導!我也會繼續(xù)努力完善自己的,。

我常常一個人靜下來,，花時間寫自我反思日記,。在反思中，我細心體會自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗，在越來越長的年歲中,，我能反觀自己當時的處境和表現(xiàn)，看到自己的心理狀態(tài),。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力,，改善自我的情緒和社會生活方式，同時,，我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡,，更好的認識了自己的人格，和優(yōu)缺點,，讓我感受到一種樂趣,，這也是心理——這一科學領域的奇妙之處。

我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現(xiàn),。

在我的成長中,，我一直是一個成績良好，聽話懂事的孩子,。我在學習方面的自我管理能力較強,，很少用父母和老師操心，學習有毅力有韌性,，在課堂上能較快吸收老師所講的知識,，學習成績一直較為穩(wěn)定，高中就讀于重點中學,，因此,，在求學經(jīng)歷中,，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P中長大。

學習方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個性特點,。

我對自己的能力很自信,，也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態(tài)度。我能積極認真,，踏踏實實對待工作,，和任務，并且愿意大膽嘗試,，挑戰(zhàn)自己,，同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題，引入新思路,。每當我接觸到新的事物,，新的思想，會迅速投入到工作和生活中,。

我非常有韌性,。記得初中時，面對政治考試,。我能堅持一個月每天背政治課本和習題,，我的政治成績一直非常好，并且考過100分,。這樣的體驗,，讓我在做事時，有不服輸?shù)膭蓬^,，一定堅持到底,，克服困難。

而這樣也造成了我的一些負面?zhèn)€性,。面對不熟悉的問題時,，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感，表現(xiàn)出敷衍抗拒的心情,?；蛟S是體驗過成就的甜美滋味后，讓我不能面對失敗的苦澀,。每當我接觸一件新的工作,，如果我能在很短的時間內迅速做好，我會對這項工作表現(xiàn)出非常濃厚的興趣,，并且能全情投入,，但如果我一時做不好，就會出現(xiàn)退縮，回避的狀態(tài),。所以有些時候我不適合做要下工夫,，長期堅持的工作。但隨著年紀的增長,，我認識到了這個問題,，能夠開始克服自己的浮躁心態(tài)，耐心細致的面對新的領域,。我也認識到這種特質,，會造成保守性，不利于工作的發(fā)展,。

我的個性很沉靜，感受細膩,，有耐心,，愿意傾聽他人，理解他人,。我喜歡閱讀,，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習慣。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題,，和一些現(xiàn)象,，研究它們背后的規(guī)律和成因，思考,，讓我能看到不一樣的世界和人生,，從而感受到一種從容和豁達的快樂，如陽光一樣快樂的心態(tài),。我相信每個人有自己獨特的內心世界,，所以我在傾聽時一直保持一種尊重感，愿意去理解每個人作為個體的獨特感受,，這使我贏得了許多真誠的朋友,。

然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一直是我生活中的一點小困擾,。

在我的成長經(jīng)歷中,，我的父親是一個感情充沛，柔和而率性的人,，他對我寄予了全部真摯的愛,。他隨和的個性，和對我寄予充分的支持和交流,，使我成為一個非常愿意親近他人的人,，并且在后來的自我反思中，我發(fā)現(xiàn)，我對男性一直沒有害怕和威嚴感,，很容易溝通,，沒有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴格的人,，她對工作盡職盡責,，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點暴躁,。母親生我的年紀比較小,，我是一個非常有主見的孩子，因此在小時候表現(xiàn)出比較不聽話,，母親因為年輕耐心不足,，使我常常受到母親的管教，這使我形成一種內心非?？駸?，但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài)，我曾經(jīng)一直懷疑母親是否愛我,，這很快在讀大學軍訓時,，母親因為在電話中想念我流淚，完全化解,。在母親教養(yǎng)方式的影響下,，我也很少和朋友同學很親昵的相處玩耍，顯出一些孤僻,。并且一直對女性長輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺,，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人保持一種距離感,。

父母相反的教養(yǎng)方式,，使我在人際交往中，出現(xiàn)一個圈,。和熟悉的人,，我會非常親切，隨和,，坦誠溝通,，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài)，而在交往初期,，我常常抱有一種畏懼的心態(tài),，使人感到冷漠而抗拒。

我想我是天生的心理學家,。我認為我沉靜細膩的情感方式,，和愛思考研究的習慣,，以及愿意真誠而熱情待人的特點，讓我對從事心理學充滿自信與興趣,，我相信我能在這里找到自我的安逸,。

第一次接觸科學心理學，源自初中時,，一位語文老師講的一件事,，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學”這個概念,，她講到,，一位教師，如果在自己的著裝風格,，或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時,，要在上課之前，先到教室里和同學們做一會兒溝通,，再上課,，這樣同學們不會因為老師的變化，而轉移接下來的學習注意,。剛好兩個月后，我的一位數(shù)學老師剪了新發(fā)型,，當她微笑著在課間活動時走進教室和我們說話時,，同學們都會心的笑了。這個回憶一直留給我對心理學美好而神圣的認識,，我看到了心理學在我們生活中的重要意義,，也從中看到了心理學天生自帶的一種慈悲與關懷。

高中后,，學校開設心理課程,。在高中二年級，同學們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉變時,。心理課程一直像一抹溫暖的陽光,，像一盞燈塔，引導者我們的成長,。心理老師總是用溫暖,，真誠，輕松的語氣來給同學們上課,，在課上,，我們認識了自我，悅納自己,，學會欣賞別人,，感受生活的快樂，同時，通過心理作業(yè),，我們一直和老師保有良好的交流,，老師每次會認真回復我們的所有心理煩惱。面對高考時,，心理老師會定期為同學們做放松引導,，講解焦慮來源，緩解大家的壓力,。心理課在我的知識體系中,，生動的打開了一扇窗戶，讓我更直觀的看到了心理學在我們生活中的價值和帶給人的幫助,，也使我對心理學產(chǎn)生了向往,。

讀大學后，我的專業(yè)課有一些是心理學課程,。這個時候,，我開始有系統(tǒng)的認識心理學這們學科，初步接受心理學的知識,，對心理學有了一個科學而良好的認識,。我接觸到了普通心理學中，大腦對心理產(chǎn)生的作用,，感覺,，直覺，對我們日常一些心理活動的描述,。感受到一個自然人,，在從出生到衰老死亡的整個過程中，心理活動時一個動態(tài)變化的過程,，感受到人格形成和發(fā)展的奇妙,。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因,，心理學知識在現(xiàn)代社會生活有著越來越重要的意義,。

這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者,，一名咨詢師的責任感和使命感,。回顧我的成長歷程,，心理學一直陪伴在我身邊,，我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學科的學習研究上，也把自己的職業(yè)規(guī)劃,，事業(yè)目標,，定在了心理工作上,，我想把我人生的意義和價值，靜靜的安放在心理這份充滿關愛的工作上,，努力用科學的態(tài)度和知識,，去幫助生活中遇到心理難題的人，幫助他們找到更好的自我,，體驗快樂,，感受生活的幸福。

成為一個優(yōu)秀心理咨詢師的路,，對我來說只是剛剛開始,。成為一個出色的心理咨詢師，要有豐厚的心理學知識,，良好的人格魅力,，不斷積累的工作經(jīng)驗，專業(yè)的咨詢技巧,，和一顆高尚而關懷的心,，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學一直給予著我快樂,，我也愿意將這份快樂與他人分享,。

在一直從事的心理輔導工作中，我也認識到,，一名心理咨詢師,，首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)積極向上的生活習慣,，適時調整自己的生活態(tài)度，形成樂觀,，開朗,，豁達的個性，不斷充實心理知識,，增強生活的信念,，多與周圍人進行溝通，注意積累對生活中心理現(xiàn)象的認識,，結合理論知識,，發(fā)現(xiàn)科學規(guī)律，以便更好的完成咨詢工作,，幫助每一個在心理上遇到困難的人,。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索,。愿心理學溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田,。

待人真誠,、熱性善良、樂于助人,、喜歡與他人合作,、包容理解是我的五個突出優(yōu)點;也是努力踐行的人格或行為準則。我一直把成功學大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘,，也認為真誠,、認真、善良是為人處事的zui基本準則,。我始終相信,，當我對世界認真時，我終會得到豐厚的獎勵,。沒有領導力,，做事前缺乏思考，浮躁,，不夠果斷,、疑心是我急需改善的五個缺點。這就是我為什么沒有參加一個社團或組織的根本原因吧,，上了大學我覺得自己不喜歡做這些東西,，也是個人本身性格特點所限，每個人都有他喜歡的,，不喜歡的,，擅長的，不擅長的,，不過我會慢慢改變的,。

至于做事情錢缺乏思考，浮躁,，比如說當我決定了某件事情,，我就會很快的去做它，不會在做之前有任何猶豫,。疑心,，信任缺乏，可能是環(huán)境的原因吧,，把我塑造成那種特獨立的孩子,，每件事情都是相信自己。我相信這些只要經(jīng)過努力就一定會改變,，會得到改善,，這也是我今后努力地方向吧。

在對待他人方面,，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點,，同時也會客觀地評價他人,，接納他人的缺點，在自己和他人相處時,，我會尊重他人,，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺得我比較容易相處,、心地善良,、富有愛心和同情心，有較強的責任心,。根據(jù)氣質學分類,，我應該是一個粘液質的人，稍帶些多血質的特征,。為人安靜而不寡言,，情緒可收可放;獨處時沉靜多思，交際時熱情友善;學習時態(tài)度認真,，上課專心聽講,，課后及時完成練習。

在心理課上,，記憶zui深刻的是課上播放的電影《流浪者》,，電影講述了由于法官信奉這樣一種哲學：“好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊?！彼醚夑P系就魯莽判定人們的罪行,，而zui終讓自己妻離子散，但命運讓法官的兒子拉茲和法官再次相遇,。純潔的愛情,，荒謬的親情，還有封建等級制度交織在一起,，我們似乎都不敢直面法律和良心的對決,。在那樣一個封建風氣橫行，拉茲和麗達之間真摯的感情讓每個人都感動不已,。我們會控訴法官的人生觀，他的心理似乎在那個扭曲的社會里變得不健康了,，以至于我們看著他的所見所聞都異常猙獰,。

如果從心理學角度分析，我看到了一個鉆進牛角尖的人類,，嘴里還叫喊著他的哲學,。好人的兒子一定是好人;賊的兒子一定是賊。我們現(xiàn)在覺得這很荒唐,，但是我覺得我們也在那個背景下,，也許也難免產(chǎn)生這種不人道的想法,。就像我們也無法理解歷好多次一次左傾錯誤，我們覺得大躍進很荒謬,，但是它的確客觀存在,。人的心理一旦被引到一個境地，它就困在那很難擺脫,。

所以,，我們需要樹立正確的價值觀、人生觀,，用清醒的認識,，積極的心態(tài)面對學習、生活,、工作?，F(xiàn)在，大學生的生活面臨著很多小坎坷,，競選的失敗,、戀人的分手、經(jīng)濟上的困難,、考試的掛科,、違紀的處分等等??我們能否用一種積極的心態(tài)去面對呢?現(xiàn)在面臨期末考試，大部分人都手足無措,，不想掛科,，但是自學太晚了。畢業(yè)分手季,，戀人們都在糾結愛情和面包的去留,。花錢大手大腳,，新買的手機又丟了,，錢財告急，可老爸老媽已經(jīng)打過來了很多錢,，實在不好意思再伸手要,。我們面對這些事情，就要我們從平常就用理智去處理,，不能臨時抱佛腳求考試不掛,。能否處理好這些事，這也是對心理健康是否達標的標志,。

從容面對,，蝴蝶要經(jīng)歷痛楚才能破繭而出，珍珠要牡蠣的疼痛才能長成。我們的人生也是,，故天將降大任于是人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚,，空乏其身，行拂亂其所為,，所以動心忍性,，曾益其所不能。挫折,，給了我們痛苦,，讓我們銘記痛苦，痛定思痛,，在挫折中愈戰(zhàn)愈勇,。暴雨來了，找到傘在哪里,。而不要等著來送傘,。在遇到挫折，不要因為一時的慌張無助就忽略了自己的潛能,，不要一味的等待外力的幫助,，試著用這危機狀態(tài)下去激發(fā)自己的潛能，良性加壓,，讓自己的學習工作都更有效率!時刻保持濃厚的求知欲望,，發(fā)展多方面的能力，提升自身的素質,。保持良好的心境,，不要放棄學習，知識會給我們一種由內而外的沉淀,。

在面對煩惱,，愛情，宿舍的小摩擦,，被這些煩惱牽扯,，似乎心思就全被拉過去，全世界都是煩心事,。而聰明的辦法是學會取舍,，學會諒解，試著用對方的角度去思考問題,，己所不欲，勿施于人,，這樣的思維模式會讓我們學會舍得,，也會得到心靈上的安然,。勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。優(yōu)秀的心理素質是人才養(yǎng)成的必要條件,。在面對這個瞬息萬變的世界,，面對股票市場的大起大落，面對價值觀念多元,，面對新聞輿論沖擊,，只有心理健康的人才能泰然處之。我們的心理也要拿起武器,，端起一把ak-47,，橫掃那些能克服的人性弱點，把勇氣拿出來,，把好心態(tài)擺出來,，然后樂觀積極的去創(chuàng)造更美好的世界，同時,，這也將會是對心理的zui嚴峻的考驗!

這就是我得心理成長報告,，人生沒遇到過大風大浪平平淡淡但我覺得獲得也挺精彩的.

人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分,，其實并沒有什么不同,。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷,，社會環(huán)境,，及某些重大生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程,，我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用,。

我出生在上個世紀七十年代中期,，恰逢文革結束。我成長于一個干部家庭,，父母均是單位上的領導干部,。學齡前時期，父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點,，根本無暇照顧孩子,，只好將我送到市里一家全托幼兒園，每周只能回家同父母呆一天?；蛟S是繼承了父母的性格特點,，我從小就比較開朗外向，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處,，但并沒有感到孤單,，寂寞，反而增強了自立能力,，獨立性也很強,。上小學之后，父母雖然工作繁忙,，但從不松懈對我學習上的督促和幫助,，使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,。特別是我的母親,，在我看來她是一個真正意義上的女強人，不但事業(yè)有成,，生活中更是一位賢妻良母,。如果一定要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的母親,。她堅強,、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣,，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,，那時的成長道路可謂一帆風順。

剛入中學,，一切都是陌生的,。陌生的校園、陌生的同學,、陌生的老師,。不變是，天仍那樣的藍,、樹仍那樣的綠,、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝,，漸漸地一切都變得熟悉了,，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友,。于是,，走過了陌生,，一切都變得快樂起來了!中學的生活主要是學習，那時候我最討厭的就是英語課,，從第一節(jié)開始的時候,，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國,，所以我不學英語。現(xiàn)在想起來真是可惜,，長大了還是得學,。

參加了心理健康教育學習班后才得知，青春期屬于特殊時期,。由于這個期間的發(fā)展是非常復雜,、充滿矛盾的，又稱為“困難期”,、“危險期”,。

中學的時候同學之間的關系大多是單純的，不過由于正處在青春期,，男女之間彼此并不怎么來往,，往往喜歡一個人卻老是和她作對，喜歡她卻老在別人面前說她的壞話?，F(xiàn)在看來,，這也是青春期的一個特征，出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望,。又由于環(huán)境和輿論的限制,，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進行掩飾,。中學的生活是忙碌的,，又是單純的，在開心中我結束了我的中學生活,，結束了我的單純生活,。

經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉折點，邁進高等學府之后,，接觸的人和事大大的開闊了我的視野,，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,，也許這就是所謂成長吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任,，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西,。今天,，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義,。今天的我,，對周圍的人和事，有了更多的包容,、更多的理解,、更多的關懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失,。所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間?！北究飘厴I(yè)后,，我進入了南航附屬初級中學工作，生活節(jié)奏加快了很多,。

參加了教育實踐工作,，這也使我第一次有機會接觸到了心理咨詢這個領域。在學校這個群體中,，每個學生的個性特點千差萬別,，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點,。社會心理學家認為群體是表露個人才能,、表現(xiàn)個人特征的領域，是在社會價值,、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領域,。在一個組織中，群體是實現(xiàn)組織目標,、完成組織任務的基本單位,。對于一個教育的管理者來說，僅僅了解單個學生個體和對個體進行管理是遠遠不夠的,，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進行研究,，才能對群體進行有效的管理。

通過這一段時間的學習,、觀察,、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,，同時也逐漸從心理學專業(yè)的角度出發(fā),，去重新審視周圍學生和朋友心理上存在的問題,。我發(fā)現(xiàn)其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題,，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結束了自己的生命,。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會怎樣毀壞自己的生活,、消磨意志,、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望每一個學生在順利完成學業(yè)的同時,，都能發(fā)自內心地感受到生活的美好,，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人,，這種希望更加堅定了我學習心理咨詢知識和技能的決心。

作為一名共產(chǎn)黨員及思想政治教育工作者,，我是一名唯物主義者,。我認為心理咨詢的倫理要求做到對人的尊重和關懷，這恰恰符合了黨中央提出的“以人為本”的執(zhí)政理念,。所以“以人為本”的價值觀應該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求,。“以人為本”也許是最不強調咨詢技術的心理咨詢,，但它是最強調對人性的理解和尊重的,，它相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量。所以我們應該堅信,，不是我們?yōu)榍笾呓鉀Q他的問題,，而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力，他是在我們的幫助下,，自己最終解決了自己的問題,。根據(jù)這樣的道理，其實心理咨詢并非高深莫測,，只要我們能夠堅持以人為本的理念,，為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環(huán)境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,，解決自己問題,。如此看來，與咨詢理論和技能相比較,，更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關系,，是對來訪者的無條件關注，是對來訪者的理解,、接納,、尊重,。理論和技能的學習，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念,。

心理咨詢既是科學,，也是藝術?？茖W的道理是不難理解,，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事,。要想真正學好心理咨詢,，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作,，有效地幫助求助者解決問題,，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習,，邊領悟,，逐步提高與完善。特別是當我真正開始進行心理培訓之后才發(fā)現(xiàn),，真正決定心理咨詢進程的,，不是理論、也不是技巧和方法,，而是心理健康教師本身的人格,，只有一個健康、穩(wěn)定的人格,，才是心理健康教師取得咨詢效果的根本保證,。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢取得療效的程度,。所以說,，心理健康教師對自己的了解和分析、心理健康教師的自我成長,，同樣是心理咨詢中最為關鍵的因素之一,。

身為一名學校的思想政治教育工作者，我深知肩負著黨和國家的殷殷期望與關懷,，更感責任之重大,。我的性格特質、教育背景,、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在,。而業(yè)務水平、技能則是我尚需提高的方面,，在這方面,，我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教,，使我更加勝任這項崇高的工作，學校學生心理健康教育工作的路任重道遠,，我將肩負起這一神圣的使命,，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務實的工作態(tài)度,，為學校學生的心理健康事業(yè)保駕護航,。“路漫漫其修遠兮,，吾將上下而求索”,。

不要指望，麻雀會飛得很高,，高處的天空,，那是鷹的領地，但是如果麻雀擺正了自己的位置,，它照樣會過得很幸福,。而今的我們就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的競爭中活出自我,，必須要端正自己的心態(tài)，把活著的每一天看作生命的最后一天,，奮力拼搏,，實現(xiàn)當初的躊躇滿志。

花朵因綻放而美麗,，人生因拼搏而精彩,，不是每一次努力都會有收獲，但是,，每一次收獲都必須努力,，這是一個不公平的不可逆轉的命題，要想成功,，就要不斷地自我剖析和進步,。

1、成長軌跡,，重要事件或重要人物對我的影響,。

在我成長的人生之路上，對我產(chǎn)生影響的莫過于我的父母,，我的家境貧寒,，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的,，他們對我嚴格管教,，只希望我有一天能有所為,，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天,。所以不管是在學習還是生活上,，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,，而我從小就懂得了父母的苦心,，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活,。

2,、興趣愛好對我的影響。

我喜歡打籃球,，因為它讓我知道了團隊合作的重要性;我喜歡賽跑,，把別人遠遠的落在后面而拼命的追趕我是我的目標;我喜歡聽歌，因為它能陶冶我的性情,，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰(zhàn)一些難事,，即使失敗了，至少它能讓我明白,，只要努力了,，結果并不重要，重要的是參與的過程,，樂在其中就好,。

3、性格及對我的影響,。

從小我就樂觀堅強,，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對,，因為我深知,，即使輸?shù)袅艘磺校膊荒茌數(shù)粑⑿?，只要嘴角上揚,，希望就還會有。我始終堅信世上沒有絕望的處境,，只有對處境絕望的人,，越過那一道坎，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道,，前面就是勝利的彼岸,，掌聲永遠只屬于那些不甘失敗的人。

4、能力與品質,。

一個孤立存在的個體,，要學會與人溝通，待人友善,，重視與他人接觸,，這樣才能得到更大的進步。

5,、自身的優(yōu)勢,、不足與改進。

不足:遇事不夠冷靜,，有時行事魯莽,，大大咧咧的。

改進:以后遇事之前要冷靜思考,，學會分析,，制定一定的計劃。

6,、自我奮斗目標,。

鍛煉自己的組織，交際,，領導能力,，結交更多的朋友，學習更多的專業(yè)知識,，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個美好的未來!

我希望能從事自己喜歡的工作，興趣是的老師,，我相信它能讓我發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，或許在這份喜悅來臨之前,，我還要經(jīng)歷更多的曲折,，但是我不怕，人生哪有一帆風順,，在逆境中體驗不一樣的人生,，那才是不平凡的人生。

在成功還沒有到來之前,，我會繼續(xù)努力做好一切,，不斷地提升自我，讓自己變得更強大,，在平凡的生活中做一個不平凡的人,。

人生就是記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的,，接受能接受的,。人不會因為做過什么而后悔，更多的時候,，是因為沒做過什么而后悔,，只要嘗試了，即使失敗,，那也是一種經(jīng)歷,。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩,。

大學生個人成長報告篇十一

這學期學習了大學生心理健康與自己成長這門課程,，感覺從中受益匪淺。的確,，從自己認知到與人交往再到融入集體,，我對事物的認識又提高了一個層次。從我自己的角度來講,，在學習方面我得到了最大的收益,。

這個問題縈繞了我很久，與其說是不知道學什么,，不如說是選擇什么,。因為大學里可以學的東西實在是太多了，面對要花繚亂的課余生活,，我們沒有時間把所有的東西都嘗試一遍,，只能有所取舍，于是,，選擇什么就成了最糾結的問題,。北京體育大學與其他大學有所區(qū)別，這是一所體育院校,，所以有很多東西是別的學校所沒有的,。比如說我們有棒球社，橄欖球社,，武術協(xié)會等等等等,，看上去所有的社團都是那么吸引人，所以我曾經(jīng)就糾結于選擇哪個社團這個問題,。但是結合自己課程緊而且要有自己的時間學習別的東西,，所以我選擇了一個社團，即使這樣還是有些不甘心,。

還有一點就是書本以外的知識,。在這方面我深有體會，在學生會里，我不僅認識了朋友,，還學會了一些書上沒有的東西,。比如說與人交際方面的經(jīng)驗，我想這一點是很重要的,，生活里面到處都要與人交際,，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點和看法并不容易，這就需要學會傾聽,，并且用商量的語氣與別人討論,。還有一些禮貌的做法都會給別人留下一個好印象。

怎么學?

明確了學習的目標后就剩下付出努力完成目標了,。但是要是學習的時候不注意方法反而會耽誤很多時間,。上大學后因為時間比較寬裕，所以大大小小的講座我倒是聽過不少,，其中不乏一些學習經(jīng)驗交流會,。一些好的經(jīng)驗我就會拿來借鑒。比如在學長說過要提高學習效率,，集中精力放在當前做的事情上,。還有英語學習方面，要多重復,，比如單詞,，單詞量是一個逐漸積累的過程，我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半,，這無疑是個難點,，更是對自信心的巨大打擊，于是學長就教我們如何背單詞,，在如何復習,，反復看，這些經(jīng)驗讓我在英語學習方面少走了許多彎路,。

的目標,。有一個堅定的目標是指導大學生活的標準。但我們累了倦了,，想想自己的目標,，這時就會精神百倍;當我們迷茫了,，想想自己的目標,，這這時我們就會信心百倍。我想我的目標已經(jīng)很明確,，就是想出國,。這樣我就要保證我在成績方面有一個好看的gpa，每科都取得一個較高的分數(shù)，同時托福成績和gre成績也要考得很好才能去一個好的大學,。每當我抗不住的時候,，我總會想想自己的目標，想到了達成目標后的喜悅和熱淚盈眶的激動,，總是會重整旗鼓投入到學習中去,。我想著就是學習方面最大的收獲了，學習怎么學習應該也是大學四年最應該弄懂的事情了,。學習本身不是目的,，真正的目的是為了你的目標一直努力下去，而且還要在失敗中不斷總結教訓,，找到一個完全符合自己的方法來指導,、鞭策自己的生活，我想,，在面對一切困難時,，我都不會輕易地被打敗。再想想心理書上的話：發(fā)展,，從學習開始,。

學習使人一輩子的事，不管自己的地位學識有多高,，人需要的也還是不斷學習,。我很喜歡的學者錢鐘書先生就是這樣一個人。在學識方面,，他可以說是中國第一人,，通曉古今，文學造詣極其高深,，但是他卻是個低調的人,。一生都在學習中渡過，從不炫耀自己的學識,。七十五歲高齡還奮斗在文學界的一線,，出版書籍。錢老一生都在不斷學習中渡過,，直到八十八歲錢老去世,，在新華社播出的新聞通稿中，出現(xiàn)“永垂不朽”字樣,。這樣的文豪況且如此愛學,，我們反而就應該更加努力了。

業(yè)精于勤而荒于嬉,，行成于思而毀于隨,。我將不斷鞭策自己的學習生活,。

大學生個人成長報告篇十二

前言：經(jīng)過了，路過了,，錯過了,，于是我們以為自己成長了。終于也可以在眼淚里或者疼痛或者悵然地微笑,。高舉在海潮起伏的清晨把自己裹在黯藍的海水里,，原來不是不懷念，那所有快樂的憂愁的往昔,，一想起,，就排山倒海，時光反方向奔跑,，我們只能抓住往事的片段,，在春花綻放的清晨，在夏雨轟鳴的午后,，在秋風嗚咽的黃昏,，在冬雪紛揚的深夜，寂寞回味,。有很多人把青春寫在小說里,，也有很多人把青春拿來歌唱。這個年代的孩子體會到的青春總是無常,，混合著赤裸裸的憂傷,，纏繞在靈魂里，銘刻在歲月里,。

少年時代的,。

日記。

曾經(jīng)的合影高中校園里的柳樹一起散過步的操場吃過無數(shù)次午飯的食堂??這些瑣屑而精致的細節(jié)都涂抹著我們共同哭過笑過走過唱過的年華,。它們就是我們青春的符號疼痛而清醒地記錄著成長的軌跡,。花朵落葉雨滴清風,。愛情奢靡糾纏郁悶,。總是逃不開一些東西青春就這樣冗長地往復在生命中最最純粹的年紀,。

我叫趙慶明,，一個普通的大學生，我有我自己的喜怒哀樂,，我不是一個完美的人,，和眾多大學生一樣，需要改進的方面很多,，需要學習的也不少,，經(jīng)歷一些事情后，人也會變得成熟些,，借用別人的一句話“眼因流多淚水而愈益,。

清明。

心因飽竟憂患而愈益溫厚”,。一個人應當有著自己真實的生命體驗,。并真切體味淚洗過的的良心所蘊涵的痛苦徹捂后純凈的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深,。生命的真實就在于歷經(jīng)磨難人生路上所蘊涵的挫折需要仔細品味,。

我出生在一個很普通的家庭里，家里有一個妹妹,，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育,，兒時的美好時光總是令我難以忘懷，那時整天無憂無慮的回想起來就懷念,。真想再回到那個年齡感受一下那種天真爛漫,。那時候我多么盼望過節(jié)日呀，家人都聚在一起吃飯,、聊天,。還有我最喜歡的四驅車，玩具槍,，童年時,，經(jīng)常騎在父親的背上，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過;童年時,，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏,。童年的時候，無數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問,，為何鳥兒會飛?為什么花的生命那么短?為什么??天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號,。

我在成長。進入初中一切都是陌生的,。陌生的校園陌生的同學陌生的老師,。隨著時間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了,。老師和同學也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來,。中學主要是學習自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺,，愛走神,，當然也怕考試，怕開家長會,，漸漸地心里也有了一些小秘密,。

擁有無限的激情我進入了高中這有我最美的回憶,。我用盡全力的翩舞，只為實現(xiàn)心中的夢,，

軍訓,。

時我學到了很多，當然也收獲到了友情也有一份快樂而艱辛的回憶,。驕陽下?lián)]灑青春的汗水,，小憩時享受歌聲的美妙。學習中,，我明白：做人是做的學問,，人做好了，學問也就有了,。如果你真正努力過,，失敗又何妨。那只不過是人生旅途中的一個小坎坷,。

邁過去,，你就是勇士。高二高三我拼搏著,，為了父母的愛,，也為我在別人心中的形象，別是高三,，繁重的作業(yè)令我身心疲憊,，但我明白，風雨過后必將有明澈的天空,，迎接你的便是一道絢麗的彩虹,。俯仰間，我明白父母在守護著我疲倦的夢,，我趕開一群群黑夜,，老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽。我學會為了感恩,，用點點滴滴的小行,，來實現(xiàn)心中的大義。友情的芬芳令我陶醉,，我會銘記它,，用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶,，三年的時光匆匆而過,，能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事，高一,，高三,，三年三線式的跨越讓我受益匪淺,。在這里與來自四面八方的同齡人一起努力，氣球在同一片天空下沐浴著知識的陽光,。在這里我不僅在知識的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學道理,，學會了獨立自強。在長輩驗證我也許還是個孩子,，但是經(jīng)歷了這三年的美麗時光，我可以成功的向長輩宣言;我長大了,。

高中生活的轉折點,，是我踏上社會的起步。老師曾對我們說,，高中是人生最美的時光,，也是最終會有的一部分，沒有精力搞真正的是人生的一大憾事,。我想這是沒錯的,，高中與人生的青春花季相交，與成長一同前行,，為將來的發(fā)展打下結實的基礎,。拼搏的汗水。

收藏,。

的淚光,，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶,，誠摯的友情,，豐富的知識，以及身后的師生情,，在我的人生道路上開滿了鮮花點綴著精彩,，臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊：我此生不悔，因為我穿過高中這片森林,，欣賞到這里的美景,，這里的風景獨好。

高中之后,，我來到了天津工業(yè)大學,，剛入學的時候我曾經(jīng)迷茫大學是一個充滿才華、學問同時又是一個充滿競爭,、挑戰(zhàn)的小舞臺,、小社會。在這個舞臺上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團,。

面試,。

中失敗,，學習上更是不如從前得心應手，沒有了中學老師的悉心指導?少了好多朋友,。我開始懷疑這就是我向往已久的大學嗎,，也許是在一瞬間一同涌上的孤獨與無助讓我瞬間成長，逐漸明白了每個人有不同的角色,，不論是配角還是主角都有著各自的精彩,，那我們何不努力將自己的角色扮演得。

作為一個大學生,，我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動,、大膽而不大肆妄為，敢說敢想而不空想,，深思探究而不亂想鉆牛角尖?自己的所有過去對于他們來說是一張白紙,、這是你的重新塑造自己形象的時候、改掉以前的缺點,、每進入一個新的環(huán)境,、都應該以全新的形象出現(xiàn)?對待無論是朋友還是敵人?都要用一顆仁愛的心?祝福別人?每個人都有潛在的能量、只是很容易被習慣所掩蓋,、被時間所迷離,、被惰性所消磨?因而奮斗是永恒的主題?不去想是否能夠成功、既然選擇了遠方,、便只顧風雨兼程?后悔是一種耗費精神的情緒,。后悔是比損失更大的損失、比錯誤更大的錯誤,。所以不要后悔?面對不公平的東西,、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平,。所以,、你不如去努力的奮斗、爭取你自己最合適的公平,。

我們都是有夢想有追求的人,，不要因為路途艱辛就放棄了前進的腳步。追尋夢想的過程是苦澀的,，但只有經(jīng)過磨礪的人生才會擁有更多內涵,。不要讓不安的心被浮躁占據(jù)，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識,，在不同層次的人群里學著更好地做人,，四年的時間里堅持很難?放棄卻很容易。我們是始終堅信冬天來了，春天就不會再遠?沒有度過寒冬不知春的溫暖,，也沒有走過沙漠不知水的甘甜?沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅,。因為年少輕狂，我們很可能會失敗,，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本,。只要我們滿懷激情踏踏實實地走好腳下的路，我們終究會取得勝利,。

天地悠悠,，過客匆匆，潮起又潮落,，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過,，又消失了。那一條條縱橫交錯的直線,，在某時某刻某一交點,，然后又漸漸遠去,，成長是生命里永恒的定義,，因為成長會貫穿每個人的一生，直至生命的死亡,。當今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時,，我們還在成長;當今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時,，我們已經(jīng)停止成長,。人生中，再長的路,，我們也得一步一步去走完,，再短的路,，我們也要邁開雙腳去到達，所以,，不管在成長的歷程中,，我們面對著什么樣的經(jīng)歷，只要帶著愛在旅途中,，我們就不會孤獨;只要有了前行的方向,，我們就不會迷茫;只要勇于直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟,。

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大學生個人成長報告篇十三

歲月如流,，誠如一切皆流逝于昨天。轉眼間,，我已經(jīng)踏入了22個年頭,，回顧自己22年的人生歷程里，充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長的歷程里,，我不斷學習,、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗,，分析自身缺點,，正確認識自我，建立正確的人生價值觀,。

(一)主要人物對自己的影響我是生長在一個普通的農村家庭里,，從小就由在父母的教導下成長。我的父親在我心里中一直都是個嚴厲的父親,，自幼我的父親就對我要求很嚴格,，特別是在學習上更加嚴厲。兒童年時期,，我非常貪玩,，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍，有時候還破壞了鄰居的莊稼,，為此,，我的父親也不少懲罰我，日而久之,，就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍,。同時在與父親的交流上也逐漸減少。在學習上,，我的父親更是要求嚴厲,，自從小學到大學，我父親都關注著我的每一門學科的成績,。每次工作回家都會監(jiān)督我的學習情況,。還記得在一次小學期末考試中，我有一門語文考得非常不理想,，為此,，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著這樣的學習成績以后怎么升學,。經(jīng)過這次,，我從小就被父親的嚴厲教導深深地影響，無論是在個人行為上還是在學習上,，我都要嚴格要求自己,，養(yǎng)成良好的個人習慣。所以,，我的父親在我幼年的時候就培養(yǎng)了我在個人修養(yǎng)的良好習慣,，也正是他的嚴格要求,，我才能踏入理工大學這扇大門。

(二)興趣愛好對自己的影響我熱愛于運動,、學習,，更獨鐘愛好籃球，或許是從小就受到朋友的影響,，從籃球這個運動中,，讓我從中體會到許多樂趣，它不僅能讓我自身得到鍛煉,，同時也能借此機會認識更多的人,，從這項運動中，既能體會在球場上狂奔的豪爽也能鍛煉一個團體的組織能力,，因此,，不斷培養(yǎng)了在團體中的領導能力和組織能力，同時也塑造了一個性格開朗,、外向的我,。也正是在父親的教導下，我熱愛于學習,，我喜愛體會在學習中帶給我“山窮水復疑無路,，柳暗花明又一村”無窮的樂趣，它仿佛就是我的知音,，每次當我看到一些與我比較投意的知識的時候,，我都會忍不住暗笑,，這正是我想表達的意思,。所以，在學習上,，我注重培養(yǎng)自主學習力能,。

責任感，或許這也是包含因為幼年父親的嚴格要求讓我塑造有責任感的性格,。也因為這樣讓我在這22年的人生歷程中結交很多良友,。

(四)自身的優(yōu)勢和不足點我從小就生長在農村里，自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神,，受父親的教導,，從小培養(yǎng)個人動手和自學能力，具備有一定的抗壓能力,，在實踐工作中,，善于鍛煉處事能力，在學習期間,，積極參加班級團隊活動,，培養(yǎng)團隊精神和集體責任感。但是我自身也存在許多不足點，比較突出的是在心智是不夠成熟,，處事不夠穩(wěn)重,，在交際能力一般，有時壓力過大時產(chǎn)生過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒,。考慮問題時候缺乏大局觀念,。所以,，我認為我需加強自身不足點的訓練，加強日常中交際能力的訓練,，分析自身不足點,，正確認識自我，在人生歷程的路上注重處事能力的修養(yǎng),。

(五)能力與品德在個人能力方面一般,，能獨立妥當處理日常中的事物，有一定的組織能力,。思想道德觀念很強,，正確對待生活中的事情，顧及他人以及集體利益,，有大局觀念,。

(六)自身奮斗目標在充滿酸甜苦辣的人生歷程里，不斷地品味人生中的各種味道,，體驗人生的真諦,，把人生中的每一件簡單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好,，這樣我的人生就不簡單,、不平凡。

在大學學習幾年里面,，我清楚地認識到我以后想要得到的是什么,，借著三年大學學習里和《就業(yè)指導》幫助，我認為畢業(yè)以后能在適應社會,，我還是選擇從事與自身所學的專業(yè)知識有關的相關崗位,，首先在社會中獨善其身、自主就業(yè),，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗,，同時注意自身的能力、道德的培養(yǎng),，做個合格的專業(yè)人員,。在此基礎上,，在社會中不斷學習探索，實現(xiàn)自己的企業(yè)目標,，做一個優(yōu)秀的專業(yè)人才,。

大學生個人成長報告篇十四

我叫，1994年出生,，是一個帥氣開朗的男孩,，今年20歲了，不短不長的20xx年中,，我快樂過,、我驕傲過、我痛苦過,，我絕望過,、我也感動過，跟同齡的人相比我似乎更加的成熟,，因為我有更多的機會去決定,、經(jīng)歷和體驗不一樣的生活。驀然回首,，所有的不幸和不平,、所有的喜悅和榮譽都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛著生活,，感激我的父母和所有關心愛護我的人,，因為是他們給了我機會和力量。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活,，我相信自己生命的底色是真,、善、美,，我相信我的臉上一直洋溢著青春的光彩,。特別喜歡周弘老師的一句話：“生命如水,，賞識人生,。”

咿呀學說話,，跌跌撞撞的學走路,，認真的鞋子，讀書,。那些點點滴滴的成長記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了,。但是他們是我這本人生閱歷書的某一章節(jié)。它豐富的我的生活,。它是我的調味劑,，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的,。我懵懵懂懂地度過了小學的時代，成了一名初中生,，同時自信心逐漸膨脹,。我發(fā)現(xiàn)我很喜歡在老師和同學中愛表現(xiàn)自己。

總是在意老師和同學對我的看法,，我總是把每件事做到最好,，使同學和老師肯定我?？墒怯袝r總是力不從心,，總是想把事做到最好，可是總是做的很糟糕,，總是受到很大挫敗,。但是那些挫敗，總讓我不盡如意,?？偸歉械阶载熀褪洌腿绲肷铄涞牡凸?，摔的粉身碎骨,。記得一次期中考后的家長會，而且那次的考試成績可以說非常失敗,，回想媽媽每天辛苦的工作,，每天都是那么的疲憊，我的心時不時的一酸,，那是我偷偷的流下了眼淚,，我知道流眼淚是無濟于事的?？墒且豢吹綃寢?，一想到她每天工作那么辛苦。還為我操心,，好多頭發(fā)變白了,。有時就自問自己，為什么我努力了那么多卻得到的確實這個結果,。不斷努力,，鼓勵自己。我相信我的命運掌握在自己手中,，我的未來不是夢,。

就這樣，伴隨著失敗與成長,，終于迎來了高考,。不過高考挺讓人失望的,。沒有自己理想的成績，那時我很懊惱,，和想不通,，為什么命運要這樣對待我。不明白,，也想不通為什么,，我還是來到了浙工院，這所魂牽我的夢想的學校,。我的未來,，將是怎樣的，我不知道,。但是我相信,，不管在多么惡劣的環(huán)境，只要自己那顆堅持和永不言棄的心仍存在,，再怎么經(jīng)歷怎么的挫折都不會阻礙自己前進,，不管有多惡劣的環(huán)境，都能闖出自己的天空,。

現(xiàn)在的我,，是一個大學生?；蛟S我現(xiàn)在還不是很成熟,，但是經(jīng)過這幾年的鍛煉，一定能有屬于自己一片天,。因為我永遠相信命運掌握在自己手中,，我的路還沒走完。

人生總是變幻無常,，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂,，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷,?；仡欁约旱某砷L歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋,。我從何而來,，又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學習積極面對,，迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學會認識自我,，完善自我,。

我從小學到現(xiàn)在,，和大多數(shù)的學生一樣，都是在父母的要求下,，考重點高校,，考重點大學。我那時的想法,，就是按照父母的期望,，好好考大學，好的大學就等于將要有好的工作,。每天都是這樣說,，我就按父母說的，一步一步的走下來,，這期間我都沒有什么自己的想法,，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云,，這樣一直到了大學開學,。我到了大學，離開了父母,，我才到了我的低潮時期,，這時的我不知道該怎么和人交流，這里我接觸到的人,，天南海北,，各式各樣，生活方式也不相同,，我也不知道該怎么去處理生活方面的事,。仿佛一切都變的很難，一切都要自己去想,，去做,。那時的我很迷茫，也想了不少,。以前的我,，無憂無慮，只要做好學習,，一切由父母安排?，F(xiàn)在一切都得自己拿注意了。一時不習慣起來,。在剛開始的時候,，還和同學同寢發(fā)生過不愉快。那時的我,，覺的和這的生活格格不入,，總想回家,，每天都過的很壓抑。現(xiàn)在未免有些莞爾,。到了現(xiàn)在,，我也想了很多，也改變了很多,。心里也覺的好了很多,。我也想到了我的未來該怎么做。所以我現(xiàn)在覺的,，大學的生活真是很鍛煉人,，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的,，而這種影響是會影響以后的生活的,。直到了那個時刻，我才覺的,，我的生活才剛開始呢,。每個人的生活都有高潮和低谷，我知道以前無論如何,，都已經(jīng)過去了,，未來才是我該認真考慮和為之奮斗的地方。

我喜歡閱讀,、寫作,、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡,、編制,，沒有原因，從小就喜歡,，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操,。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色,，我甚至夢想過以后有機會出,。

國學。

習各國的特色美食,。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情,，也許是因為這樣吧，我非常的戀家,。專業(yè)興趣上,，我比較喜歡會計類的，也正是我現(xiàn)在所學的財管專業(yè)，我認為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情,。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,，我做過一次人格分析和職業(yè)分析,，鑒于測評結果,，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，理財型,。我認為這很符合我的專業(yè)需要,。因為首先我是一個精力充沛、自信,、善于交際,、熱情洋溢、富于冒險;為人務實,，做事有較強的目的性,。

我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基,，海倫凱勒,。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，并且對我自己的影響非常大,。

類型：外向,，開朗，但很感性,。

我是一個熱情開朗,，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強,。喜歡和別人共同工作,，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較,，對于別人的批評也能欣然接受,。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來,。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導,。思維敏捷，頭腦靈活,。情緒比較穩(wěn)定,，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對,，但遇到重大挫折時,，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法,，一方面,，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面,，也聽得進別人的意見,，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎,，對人對事非常熱心,。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差,。有自己的目標和理想,，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求,?？陀^理智，注重現(xiàn)實,，獨立堅強,。遇事果斷、自信,。能堅持完成自己計劃的事情,，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠,，但一般都能保持心情平和,，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張,。

我的人際交往能力很強,，而且自我約束力比較強，實事求是,。有上進心,，不甘落后。尊重他人,，做事有原則,，對待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會人云亦云,。自己的不足就是有點小小的自負,，遇到感情問題,，會處理不好，過于任性,。有時候壓力很大時,，會產(chǎn)生抵抗情緒，于是考慮太多,，不敢果斷處理,，創(chuàng)造力不強。

我一直在追求人格的升華,，注重自己的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己也能做到,。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學生活中,，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格,。我讀很多書，并積極參加活動,，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,，我都以品德至上來要求自己,。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它,。平時友愛同學,，尊師重道，樂于助人,。以前只是覺得幫助別人感到很開心,，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理,，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己,。對于老師,，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我,。如果沒有老師的幫助,，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領悟到,，與其說品德是個人的人品操行,，不如說是個人對整個社會的責任,。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務,，有了高尚的品德,，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值,。我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織,，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己,，以自己的努力為社會,，集體作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值,。

尊重約定,，維護集體。工作時嚴謹而有條理,，愿意承擔責任,，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

壓力很大時,，會過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實,，考慮的東西太多,，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創(chuàng)造性不強,。

性格的沖動性,，耐心。

能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險,、敢于競爭，經(jīng)營,、管理,、勸服、監(jiān)督和領導,，并實現(xiàn)機構,、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作,。在職業(yè)發(fā)展過程中,，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,，以及自信,、精力充沛,、領導力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確,，熱愛家人,，朋友，懂得謙讓,，不會隨情緒辦事情,。

評價：是一個開朗的同學，有領導才能,，做事認真,，尊重約定，維護集體,。批評：做事太過急躁和死板,，沒有什么創(chuàng)造性?？紤]太多,，太有原則性。

通過這一學期的心理健康教育課,，我覺的有些收獲。我一直覺的,，我的心理還是比較健康的,，但是進入大學以后，各種問題都涌到了面前,，心理是很容易出現(xiàn)問題的,，我在這短短一學期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自己原來的心理障礙,。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道,，不疏導好。我在這一學期的心理健康教育課中,，知道了該如何來發(fā)現(xiàn),，疏導，防范這些心理障礙,，快樂地度過這四年時光,。不過我知道我還只是學了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實際方法和一些關于人際交流的實踐性的技巧的知識,。這些實踐性的知識很實用,，也能和理論結合。最好多點理論和實踐結合的示例來加強理解和應用,。

這篇個人成長分析報告寫到這里就結束了,。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己,。個人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力,。在這里分析了自己,，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認知，以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美!

人生,，只有你自己想努力,，才能真正的努力。這是任何人都無法用逼迫讓你達到的目的,，它只能是出由你自己內心的意愿,，你才會真正的著手去調整，去完善,，去提升,，去塑造一個更好的自己。大多數(shù)人做事沒有成功,，根本的原因是缺少做的魄力,，缺少奮力拼搏的勇氣。魄力,，沉睡的人體內,，一旦被喚醒，會做出許多神奇的事情來,。你不要受自筑藩籬或禁閉的思想影響,，而放棄追尋理想的魄力。要讓事情改變,，先改變自己;要讓事情變得更好,，先讓自己變得更強。只要你肯奮斗,，沒有什么是絕對不可能的,。要想成功，就要不斷地自我剖析和進步,。

人們在剛剛降生到這個世界上的時候,，除了性別之分，其實并沒有什么不同,。但最終能夠成為怎樣一個人,，很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷，社會環(huán)境,，及某些重大生活事件所決定,。回顧自己的成長歷程,，我感到自己幼年,、童年時期的生活經(jīng)歷對鑄成今天的我起著決定性的作用,。

我今年21歲，時間若白駒過隙,，忽然而矣!時間正如小河里的水,，看似不動，其實在淌,。時間過得真快,，一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過?；叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語,，又有多少悲愁垂涕。

小學是我開始認識世界的時候,。小學階段,，在父母的教導和關心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著,。他們教育著我,，勤奮：積極進取，寬容：正直豁達,，責任：認真負責,。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教,，只希望我有一天能有所為,，所以不管是在學習還是生活上，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵,，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心,，多年來的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學習很好人比較活躍,，老師非常關心我,，我也常常積極參加一些學校舉辦的活動。還記得數(shù)學老師舉行的一次答題有獎活動,，我積極踴躍的回答,，得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取,。小學也有過一些不好的經(jīng)歷,，那時班里還有一名同學成績很好，而且他們家有錢有權,，常常當著全班的面給老師送禮,，他在班里就備受老師關心,。在那之后班里也有一些同學效仿，這些同學也同樣很受老師關心,，我也就慢慢淡出了老師眼中,。這件事也是我在上高一時偶然想起，我明白了一個道理：光有能力是生存不下去的,，還要有關系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去,，走的更高更遠。上了初中,，我依然是我,，成績雖然不是班里名列前茅的，但是我有很多的才能,，朗誦,、演講、小品樣樣都有我,。因此我在老師眼里還是一個優(yōu)秀的學生,。初中三年我明白了：人一定要有一個自己的特長。

高中生活緊張而充實,。高中階段可以說是我最輝煌的階段,，也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學,，一切的一切都是學習,。所以在高中階段，我沒有參加任何個人活動,，集體活動不算,。把所有心思都放到了學習上，所以那時候的成績名列前茅,，為此我還掙得了一筆獎學金,。可是艱苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng),，尤其是高三時,，壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌,，是她的開朗影響著我,，讓我堅持下來。我是一個獨生子,，從小除了父母長輩對我的關愛以外,，沒有體味過兄弟姐妹之間的關心與幫助。所以在那時候，是她對我有很大的影響,。

我喜歡聽歌,，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,，因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游,，所以我要比別人了解的多一些，知道的特色,、地點,、人文多一些，見過全國各地的人,，接觸過各式各樣的人,。

性格及對我的影響。

我性格古怪,，有時樂觀向上,，能快速調整心情，讓自己時刻開心,。但有時卻多愁善感,，感嘆世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強,，無論遇到多大的難事,，我都能勇敢的面對，相信事情總會有辦法解決掉的,。

能力與品質,。

關于為人處事方面的品質，人不能只想著自己的利益,，要須知,，自己不是一個孤立存在的個體，要學會與人溝通,，待人友善,，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進步,。同時自認為動手能力強，能很快的做完一件事;學習能力強,，對于陌生事物能很快的學會;適應能力強,，在一個陌生的環(huán)境下，能很快的找到自己的位置并融入其中,。

自身的優(yōu)勢,、不足與改進。

優(yōu)勢：喜歡挑戰(zhàn)自我,，勇于嘗試沒有做過的事情,。能吃苦耐勞,，有一定的組織，交流和創(chuàng)新能力,，并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件,。細心，對事認真負責,。

不足：遇事不夠冷靜,，有時行事魯莽，愛沖動,。說話做事不加以細致考慮,。

改進：以后遇事之前要冷靜思考，學會分析,，制定一定的計劃,。

自我奮斗目標。

加強與他人的交流溝通,，增加自己的社交范圍,，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信,、激揚,，少一份沉默、怯場,。人是更多的朋友,，增加更多的經(jīng)驗。鍛煉自己的組織,，交際,，領導能力，結交更多的朋友,。學習更多的專業(yè)知識,，擁有一份很好的工作，創(chuàng)造一個美好的未來,。加強對自我心理的控制,，冷靜處理遇到的任何事物。

職業(yè)生涯規(guī)劃能否實現(xiàn),，很大程度上取決于能否立即行動,。俗話說：心動不如行動。因為只有行動,，才有成功的可能性,，只有從現(xiàn)在做起，才能完成人生的規(guī)劃。我相信經(jīng)歷四年大學的洗禮,，我會變得更有自信,，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強有力的盾牌,。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素,。

人不會因為做過什么而后悔，更多的時候,，是因為沒做過什么而后悔,，只要嘗試了，即使失敗,，那也是一種經(jīng)歷,。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩,。想一件事就要立刻去做,，不要想后果，也不要看結果,，只體會其中做事的感覺,，相信自己的感覺，不會錯,，每天在生活,，工作中，體會每天的充實,，那樣的人生才叫完美,，才能體現(xiàn)人生的價值，一生才能無憾,。

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