心得體會(huì)是對一段經(jīng)歷,、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇一

通過對心理學(xué)的深入學(xué)習(xí),，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性,，心理學(xué)的發(fā)展正影響著我們每一個(gè)人的能生活,。從某種意義上講，我們每一個(gè)人都是業(yè)余心理學(xué)家,。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了,，他知道怎樣把玩具藏起來讓其他小朋友找不到,，還會(huì)提供錯(cuò)誤的線索去誤導(dǎo)小朋友,；孩子會(huì)從媽媽的神情和語氣上判斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧,，等媽媽高興時(shí),，就會(huì)乘機(jī)提出要求；父母知道怎樣正確地運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和處罰來幫助孩子糾正不良行為,、養(yǎng)成良好的習(xí)慣……這些都是建立在對他人心理進(jìn)行觀察和推論的基礎(chǔ)上的,，也就是說每個(gè)人都能對他人在日常生活中的所感、所思和所為進(jìn)行預(yù)測,。這也正是心理學(xué)家想要努力說明的問題中的一部分,。

心理學(xué)的開設(shè)，不是為了讓人類去研究別人到底是怎么回事,。而是為了讓人類更了解自己,，了解別人，理解別人,，通過不斷的心理調(diào)整,，讓人生達(dá)到更好的生活境界。社會(huì)進(jìn)步,，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造,，關(guān)鍵在于人本身。社會(huì)首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展,。社會(huì)的成功在很大程度上,，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會(huì)總目標(biāo)的規(guī)范之下，這就需要認(rèn)識(shí)人,、了解人,、認(rèn)識(shí)人的心理活動(dòng)。從這個(gè)角度來說,，心理學(xué)研究的成果既可以直接服務(wù)于個(gè)人的成長發(fā)展,，同時(shí)也是社會(huì)整體發(fā)展的需要，使人不斷的自我完善,，從而更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì),，也是一種生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理學(xué),。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣,，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品,，而是生活的必需品，它滲入了每個(gè)人的生活和工作中,，對我們每一位開放教育學(xué)生來說,，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗(yàn)，在學(xué)校里或工作中,，當(dāng)開放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢時(shí),，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的。此時(shí),，以積極的心態(tài),、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑戰(zhàn)，將會(huì)成就新的美好人生?，F(xiàn)代社會(huì),，職業(yè)已不再是簡單的個(gè)人維持生計(jì)、養(yǎng)家糊口的手段,，而是個(gè)人尋求自我發(fā)展,、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展,、分工的日益精細(xì),、用工體制的變革，人們不再向往那種穩(wěn)定而無創(chuàng)造性的職業(yè),，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式,。崗位、職業(yè)的變動(dòng),，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作理想的整個(gè)過程,，更是人們不斷調(diào)整、不斷適應(yīng),、不斷提高,、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己發(fā)展位置的過程,。身在職場,，要想獲得更多的成功，盡管會(huì)受到態(tài)度,、細(xì)節(jié)的左右,，但心理健康是一個(gè)非常重要的基礎(chǔ)。沒有對未來的規(guī)劃,，沒有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與角色認(rèn)同,，怨天尤人，成就不了職業(yè)發(fā)展,。

因此,，開放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理,，以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會(huì)的要求，只有這樣,，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn),，做一個(gè)健康的、自知的,、快樂的人,！

有人說：生活就是一團(tuán)麻，不理自亂,，理還亂?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來越快,，精神壓力,、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾。如何快樂健康的生活,、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求,。

積極心理學(xué)的代表人物馬丁。塞利格曼認(rèn)為,，除了減少人們的消極情緒,，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒；除了幫助病患過上正常生活,，還應(yīng)該幫助正常人過上更好的生活,。這一理論生動(dòng)詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系，探尋了個(gè)人心理的正能量對其積極人生的重要作用,。

對于開放教育學(xué)生來說,，緊張的學(xué)習(xí)、忙碌的工作,、生活的重?fù)?dān),，身心俱疲在所難免，關(guān)鍵是要獲取開啟生活的金鑰匙,，全力提高心理健康水平,，增強(qiáng)解決心理問題的能力。

人生就像一次旅行,，不在乎出發(fā)地,，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的風(fēng)景……,。

要在生活中保持心理健康,，處理好人際關(guān)系，讓溝通更加和諧,；要管好自己的情緒,，讓內(nèi)心更清明,；要處理好戀愛、婚姻,、家庭,，讓愛變得充實(shí)、溫馨,；要做到健康的休閑,，讓生活更加精彩；要靈活應(yīng)對來自方方面面的壓力,，將壓力變成動(dòng)力,，讓人生更加精彩！

人非圣賢孰能無過,，通過對心理學(xué)的學(xué)習(xí),，我對自己有了更深刻的了解，也在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)了自身在為人處世方面存在的許多缺點(diǎn)與不足,，今后,，我將努力改掉自己身上的這些壞毛病，提高自己,！我相信,，我的人生之路將更加精彩！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇二

段落1：引言（100字）,。

心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該重視的領(lǐng)域,，而心理健康培訓(xùn)則是提供專業(yè)知識(shí)和技能的途徑。在參加心理健康培訓(xùn)B證的課程后,，我深感收獲頗豐,。接下來，我將分享我在心理健康培訓(xùn)中所學(xué)到的一些重要體驗(yàn)和觀察,，并談?wù)勥@些對我的個(gè)人和職業(yè)發(fā)展的影響,。

段落2：課程內(nèi)容和收獲（300字）。

在心理健康培訓(xùn)B證的課程中,，我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的基礎(chǔ)知識(shí),，以及一些實(shí)用的技巧和方法。首先,，我了解到了心理健康的重要性以及心理疾病的種類和癥狀,。這使我能夠更好地理解和認(rèn)識(shí)自己，也增強(qiáng)了我對他人心理健康的關(guān)注和支持能力,。其次,，在課程中，我還學(xué)習(xí)了一些心理調(diào)適的技巧,，如放松技巧和情緒管理,。這些技巧對我在日常生活中應(yīng)對壓力和情緒困擾起到了很大的幫助,。最后，我還學(xué)習(xí)了一些心理咨詢和輔導(dǎo)的基本原則和技巧,，這對于我未來從事相關(guān)職業(yè)非常重要,。這些豐富的內(nèi)容不僅豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備，還為我提供了更廣闊的發(fā)展空間,。

段落3：實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和反思（300字）,。

在完成課程的同時(shí)，我們還有機(jī)會(huì)進(jìn)行了一些實(shí)踐訓(xùn)練和角色扮演,，這是鞏固和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)的重要環(huán)節(jié),。通過這些實(shí)踐活動(dòng)，我更深刻地體會(huì)到了心理咨詢與輔導(dǎo)的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性,。在和不同性格和問題的案例接觸中,，我必須保持鎮(zhèn)定，理性分析問題并提供合適的支持和建議,。通過這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通和解決問題方面的能力得到了極大的提升，并且對心理健康的理解也更加深入,。

段落4：個(gè)人成長和職業(yè)發(fā)展（300字）。

參加這門心理健康培訓(xùn)B證課程對我個(gè)人的成長和職業(yè)發(fā)展影響重大,。首先,，我變得更加自信和樂觀。了解心理健康的知識(shí)和技巧使我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn),，并積極面對困難和挫折,。其次，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的方向,。心理健康領(lǐng)域是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的領(lǐng)域,，我非常希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中，為他人帶來積極的影響,。最后,，通過和其他志同道合的同學(xué)們的交流和學(xué)習(xí)，我獲得了更廣泛的人際網(wǎng)絡(luò)和支持,，這對我未來的職業(yè)發(fā)展非常寶貴,。

段落5：總結(jié)（200字）。

心理健康培訓(xùn)B證的課程給了我機(jī)會(huì)深入學(xué)習(xí)心理健康的理論和實(shí)踐,，提高了我的心理健康意識(shí)和應(yīng)對能力,。通過實(shí)踐活動(dòng),，我不僅更加了解心理咨詢與輔導(dǎo)的復(fù)雜性,，還提升了自己的溝通和解決問題的能力,。此外,，參加這門課程對我的個(gè)人成長和職業(yè)發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響，增強(qiáng)了我的自信和樂觀,，并為我未來在心理健康領(lǐng)域的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ),。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我將能夠?yàn)樗说男睦斫】底龀龇e極的貢獻(xiàn),。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇三

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要,。如何開展心理健康教育，開展成功與否,，是學(xué)校教育的重要一環(huán),。20__年3月30日，經(jīng)過襄陽市中小學(xué)教師心理健康與管理能力提升專題培訓(xùn)后,，我深有感觸,，下面談?wù)剮c(diǎn)心得：

一、提高思想認(rèn)識(shí),。

近年來,，中小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力,。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫,，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二,、致力學(xué)科滲透,。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。道德與法治課抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語文課以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察,、注意、思維,、記憶等心理活動(dòng),；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展能力和個(gè)性,；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善,、美的教育，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

三,、深化家庭教育,。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。有些父母認(rèn)為孩子長得壯,，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊,、無理取鬧、妒忌,、自卑,、不合群等行為。然而,，認(rèn)識(shí)的片面性,，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們應(yīng)及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神,。

總之,，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí),，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展,，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,，才能取得良好的成效,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇四

在當(dāng)今社會(huì)，隨著壓力和焦慮的不斷增加,，心理健康問題成為人們面臨的嚴(yán)重挑戰(zhàn),。為了提高個(gè)人心理健康水平和促進(jìn)社會(huì)心理健康發(fā)展，越來越多的人開始關(guān)注并參加心理健康培訓(xùn)活動(dòng),。我在最近一次的心理健康培訓(xùn)中獲得了B證,，并深有體會(huì)。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容及體驗(yàn)（約300字）,。

這次心理健康培訓(xùn)B證課程內(nèi)容涵蓋了心理健康的基本知識(shí),、心理健康教育的方法和技巧,、常見心理問題的辨識(shí)和處理等方面。通過講座,、小組互動(dòng)和實(shí)踐等形式,，我了解了各種心理健康問題的原因和解決方法，并學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對壓力和焦慮的技巧,。最難忘的是實(shí)踐環(huán)節(jié),，我們被分成小組，在真實(shí)的情境中模擬了一些常見的心理問題,，通過自己的角色扮演和觀察他人的反應(yīng),，我們學(xué)到了如何去感知和理解他人的情感，并提供相應(yīng)的支持和幫助,。

第三段：收獲和體會(huì)（約350字）,。

通過這次心理健康培訓(xùn)，我的視野得到了拓寬,，對心理健康有了更深入的認(rèn)識(shí),。我意識(shí)到心理健康問題不僅僅是個(gè)體問題，也涉及到了社交環(huán)境,、家庭關(guān)系以及社會(huì)氛圍等多個(gè)方面,。在面對他人的心理問題時(shí)，我們需要有足夠的耐心和理解,，并提供合適的幫助和支持,。此外，在自我保護(hù)和個(gè)人成長方面,，我們也需要學(xué)會(huì)如何管理自己的情緒和壓力,，調(diào)整自己的心態(tài)和行為。

這次培訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到,，心理健康的維護(hù)和促進(jìn)需要長期的積累和堅(jiān)持,。僅僅參加一次培訓(xùn)是不夠的，我們需要在日常生活中不斷地運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技巧,，并和同行進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享和交流,。更重要的是要培養(yǎng)自我意識(shí)，時(shí)刻關(guān)注自己和他人的心理健康情況,，并及時(shí)尋求專業(yè)人士的幫助，避免心理問題的惡化,。

第四段：對心理健康的看法（約200字）,。

通過這次心理健康培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對個(gè)人和社會(huì)的重要性,。心理健康是每個(gè)人應(yīng)該關(guān)注和重視的問題,，只有保持良好的心理狀態(tài)，人們才能更好地應(yīng)對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。我相信,，只有更多的人參與到心理健康的推廣和教育中,，才能建立一個(gè)更加和諧、健康的社會(huì),。

第五段：總結(jié)培訓(xùn)的啟示和希望（約150字）,。

通過心理健康培訓(xùn)B證的學(xué)習(xí)，我對心理健康有了更全面,、深入的認(rèn)識(shí),，并獲得了一些行動(dòng)的指導(dǎo)和技巧。我希望將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際生活中,，關(guān)注自己和他人的心理健康,，積極傳播心理健康的知識(shí)，以促進(jìn)社會(huì)的心理健康發(fā)展,。我也希望更多的人能夠重視心理健康,，參與到心理健康培訓(xùn)中，共同建立一個(gè)心理健康,、幸福的社會(huì),。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇五

心理健康作為一個(gè)非常重要的話題，已逐漸走進(jìn)人們的視野,。右腦開發(fā),、情緒管理、壓力釋放等等,，這些都是我們在日常工作和生活中需要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容,。為此，我參加了一次東莞的心理健康培訓(xùn),，并在此過程中有了一些感悟和體會(huì),。

第二段：學(xué)習(xí)到的意義。

心理健康和思維習(xí)慣是一個(gè)不斷進(jìn)步的過程,，我們需要不斷去學(xué)習(xí),、去實(shí)踐。通過這次培訓(xùn),，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康對個(gè)人的重要性,，以及思維習(xí)慣對個(gè)人成長的直接影響。學(xué)習(xí)了如何調(diào)整情緒,、如何處理困境和壓力等相關(guān)技能,，使我更加有信心面對生活與工作中的挑戰(zhàn)。

第三段：受益頗豐的體驗(yàn),。

培訓(xùn)過程中,，我參與了很多非常切實(shí)的實(shí)踐,。通過對個(gè)人心理的判斷和相關(guān)的一些方法，我身心雙重地受益,，感覺自己的負(fù)能量得到了很好的釋放,，也有了一些成長。比如我們都會(huì)覺得自己會(huì)一些“意向推理”和“歸納思維”,，但是我們并不知道如何具體去進(jìn)行實(shí)踐,、去升級(jí)自己。這些地方的培訓(xùn),，讓我充分體驗(yàn)了“心理”和“行動(dòng)”之間的聯(lián)系和互動(dòng),。

第四段：思考提升的效果。

通過參加培訓(xùn),，我有了一些調(diào)整內(nèi)心,，改善自身生活和工作狀態(tài)的實(shí)際考慮。與此同時(shí),，我也發(fā)現(xiàn)在實(shí)際工作中,，我們往往被繁瑣的事務(wù)所包圍而忽略提升自己的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該在工作領(lǐng)域中尋找并把握這些機(jī)會(huì),。通過自我調(diào)整,，我們能夠提升自身領(lǐng)導(dǎo)力、自信心和心理素質(zhì),。

第五段：總結(jié),。

我們都知道，心理健康在人生中是非常重要的,，是我們身體健康之外,，必須要去保障的第二件事情。今天這次培訓(xùn),，讓我深刻地感受到,，參與其中，我們可以有效地調(diào)整自我,，成為更好的自己,。我相信，未來的道路上,，我自己肯定能夠更好地用于自我提升,，我也希望更多的人知道，正是通過心理健康的保障和提升,，讓我們變得更加優(yōu)秀,，成為一個(gè)更加美好的社會(huì)。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇六

我印象深刻地記住了一句經(jīng)典的閩南話語———————“甘愿做,，歡喜受,。”是??！也許你對教師這一職業(yè)有太多矛盾的地方，社會(huì)責(zé)任大,，待遇一直很低,，腦體倒掛嚴(yán)重……這些都是教師產(chǎn)生心理問題的原因。但是,，我們作為一名教師要懂得自我調(diào)適自己的心理,，通過學(xué)習(xí)，我知道原來心情也是可以自我調(diào)適,，可以選擇的,。

“甘愿做，歡喜受”意思就是說,，這是您自己選擇的工作,，就要培養(yǎng)對他的興趣，培養(yǎng)對他的感情,，有高高興興地投入,，才有喜悅的收獲，當(dāng)您遇到困難時(shí),，你就會(huì)有堅(jiān)忍不拔的意志力,，對待工作、對待名利等等,，就會(huì)不屑于較量,，對待挫折，就會(huì)不悲觀喪氣,，在工作中就能時(shí)時(shí)保持樂觀向上的心理,。

當(dāng)然，要做到性格開朗,，泰然處事,，決非一朝一夕之功。但只要我們平時(shí)留意加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng),，增強(qiáng)心理承受能力和行為的控制能力,，努力克服自己性格上的弱點(diǎn)，凡事都能想開一點(diǎn),，我們就一定可以做到樂觀向上,，泰然處事。我的做法是：天天早晨洗漱完畢,，面對鏡子進(jìn)行心理暗示——————“今天又是嶄新的一天,，開開心心是一天,，愁眉苦臉也是一天，我為什么不選擇開心呢,?！?/p>

我們的工作是教書育人，當(dāng)老師的,，要真正把教書育人作為最幸福的事情,。但是，假如我們始終處于自卑,、自暴自棄的生存狀態(tài)的話,，職業(yè)倦怠就不可避免了。應(yīng)該說,，每個(gè)人的人生一輩子,，都會(huì)有低谷和高峰期，作為有知識(shí),、有文化,、有理想、頭腦清醒的人,，都是要追求幸福的,，希望過上幸福的生活。所謂幸福是人們對自己生活滿足程度的一種主觀感受,。幸福感是由人們所具備的客觀條件以及人們的需求價(jià)值等因素共同作用而產(chǎn)生的個(gè)體對自身存在與發(fā)展?fàn)顩r的一種積極的心理體驗(yàn),。從形式上講，幸福感是一種心理體驗(yàn),。這種體驗(yàn)并不是某種轉(zhuǎn)瞬即逝的情緒狀態(tài),，而是基于主體自覺或不自覺地自我反省而獲得的某種切實(shí)的、比較穩(wěn)定的正向心理感受,。就教師個(gè)體的生命而言,，教育教學(xué)活動(dòng)占據(jù)了核心部分，假如在教育教學(xué)過程中尋找不到人生的幸福,，那么他就找不到人生的幸福,。

做個(gè)幸福的教師，既是教育事業(yè)的要求,，也是教師個(gè)體生命的要求,，就讓教育者和受教育者一起幸福起來吧！自我認(rèn)同和幸福感同屬于人的精神世界,，無法外在強(qiáng)制,，只能是內(nèi)發(fā)的，只能起于自我認(rèn)同，終達(dá)于內(nèi)心幸福,。樂教樂育在于你對幸福的認(rèn)同,，與有朝氣的學(xué)生在一起幸福快樂,。

心與書交流,，是一種滋潤，也是內(nèi)省與自察,。伴隨著感悟和體會(huì)，淡淡的喜愛在心中升起,，浮蕩的靈魂也漸回平靜,，讓自己始終保持一份純凈而又向上的心態(tài)，不失信心地切入生活現(xiàn)實(shí),，裝點(diǎn)生活,。當(dāng)我們以古典的心態(tài)對待學(xué)習(xí)時(shí)，春日的香花,、夏日的小溪,、秋天的明月、冬天的殘陽,，都將以更美好的風(fēng)姿走進(jìn)我們完美的生活,。教師教學(xué)藝術(shù)的能力取決于教學(xué)經(jīng)歷、對教學(xué)模式的駕馭能力,，更在于老師的精神修養(yǎng),。“運(yùn)用之妙,，存乎于心”就是這個(gè)道理,。心在享受，藝術(shù)的造就就高,。

學(xué)習(xí)后,，有很多心得，想法也很多,，希望可以自我調(diào)適自己以前心理問題和職業(yè)倦怠,。我現(xiàn)在很清楚地知道，喜歡發(fā)現(xiàn)并贊美生活的人,，總能發(fā)現(xiàn)生活中點(diǎn)滴的幸福,，并善于把它傳遞給身邊人。這種人是真正的成熟的人,。真正成熟是以一顆感恩的心去接納一切,，包容一切，并學(xué)會(huì)重新去熱愛,，熱愛一切美好的人和事,。常言道“送人玫瑰,，手留余香”，讓我們教師的凝固的歲月生動(dòng)起來吧,！讓感動(dòng)常駐心田,，并努力向我們的學(xué)生奉獻(xiàn)一份讓人感動(dòng)的思想和情懷，愛心和詩意,。愛心本質(zhì)上就是詩心,！當(dāng)我們內(nèi)心蕩漾著詩意，生活也就變得無比清新明麗,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇七

自從從事小學(xué)教育以來,，一直擔(dān)任班主任工作。每年班級(jí)管理工作都受到大家的好評,，也曾拿到區(qū)級(jí)的“優(yōu)秀班主任”榮譽(yù),。也明白班級(jí)是構(gòu)成學(xué)校的小集體,而小集體管理的好壞直接關(guān)系到學(xué)校的管理的好壞；班級(jí)管理的好壞直接影響著校風(fēng)校紀(jì)的建設(shè),?？墒亲詮膞xxx年暑期起，國家教育部舉辦全國部分班主任培訓(xùn),，目的為了幫助全國班主任提高管理水平,，使原來業(yè)余的班主任管理水平上升到專業(yè)班主任管理水平上來，從而更好的充分發(fā)揮班主任作用,，提高教育教學(xué)效果,。此次本人參加培訓(xùn)后，使我明白以前我的班級(jí)管理只是自己瞎摸索的,。作為一名班主任肩負(fù)著教育和管理學(xué)生的重任,，要想把學(xué)生教育好，把班級(jí)管理好,，不僅要有股工作的沖勁,，更需要不斷地學(xué)習(xí)班級(jí)管理的理論知識(shí)和不斷探索的精神，尤其是要根據(jù)時(shí)代變化來轉(zhuǎn)變自己的思想觀念,，適應(yīng)“以人為本”的教育理念,，才能把班主任工作做好。

通過這次的培訓(xùn),，筆者認(rèn)為做好班級(jí)管理可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

蘇霍姆林斯基曾說：“不了解孩子,，不了解他的智力發(fā)展，他的思維,、興趣愛好,、才能、稟賦的傾向就談不上教育?！币蚨?，再接到一個(gè)新班級(jí)時(shí)，適時(shí)地對每一位學(xué)生進(jìn)行家訪,、談心,、詢問學(xué)校原來老師以及適度的觀察是必不可少的。只有充分了解學(xué)生,，你才能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,，對其進(jìn)行教育教學(xué)管理；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉?jí),。了解學(xué)生的方法有調(diào)查表,、家訪、問卷,、電話交流、師生交談和詢問上任班主任等等,，通過這些方法來深入了解學(xué)生,，使自己對班級(jí)成員做到心中有數(shù)。

俗話說：“群雁高飛頭雁領(lǐng),?！毙「刹康乃刭|(zhì)與能力，對班級(jí)工作的成敗起著舉足輕重的作用,。為了培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代意識(shí),，使學(xué)生能夠樹立積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神,，把競爭機(jī)制引入班級(jí)管理當(dāng)中,，實(shí)行班級(jí)干部競選制，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)平等競爭的平臺(tái),，形成能者上的向上風(fēng)氣,。

作為學(xué)校的學(xué)生，首先,，應(yīng)該要懂得校紀(jì)校規(guī),，懂得小學(xué)生應(yīng)該遵守哪些守則，哪些行為規(guī)范,，這樣他們在校的學(xué)習(xí)生活才算的上是一個(gè)自由的學(xué)生,。根據(jù)這一理念，應(yīng)當(dāng)組織全班學(xué)生學(xué)習(xí)《校紀(jì)校規(guī)》,、《小學(xué)生守則》,、《小學(xué)生行為規(guī)范》。利用班隊(duì)會(huì)課幫助學(xué)生理解校紀(jì)校規(guī)，明白遵守校紀(jì)校規(guī)的重要性,。讓學(xué)生用紀(jì)律,、規(guī)范約束自己，使自己得到所應(yīng)擁有的自由,。除此之外,，還應(yīng)組織學(xué)生學(xué)習(xí)《交通安全法規(guī)》、《環(huán)境保護(hù)法》等,。加強(qiáng)學(xué)生的法律意識(shí),，使他們成為快樂的自由人。

自古就有：“無規(guī)矩不成方圓”,。作為中隊(duì)的學(xué)生就像盤中的沙子,，如果沒有粘合物的作用，這個(gè)班級(jí)將是一盤散沙,。而班紀(jì)班規(guī)就像這粘合物,，能把班級(jí)組織起來，形成一個(gè)團(tuán)體,，因此,，組織學(xué)生根據(jù)學(xué)校的各種規(guī)章制度，來制定班紀(jì)班規(guī),，共同規(guī)劃班級(jí)奮斗目標(biāo)是班級(jí)建設(shè)不可缺少的環(huán)節(jié),。班級(jí)是師生共同組成的集體，只有師生共同努力才能把班級(jí)管理好,，建設(shè)好,。因此，需要班主任實(shí)施民主管理,，提高管理效果,。民主管理的關(guān)鍵是使學(xué)生形成主人翁意識(shí)和班級(jí)責(zé)任感。

我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦,。而如今現(xiàn)代的中國新一代,，在禮儀方面還很欠缺。有的學(xué)生在校也許經(jīng)過教育后還能講一些禮貌,，在家就無尊長之習(xí),。筆者認(rèn)為，開設(shè)禮儀課程是非常重要的,。為了提高學(xué)生禮儀行為,，在班級(jí)組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng)、背三字經(jīng)是很有必要的,。各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育,，能充分展現(xiàn)出這個(gè)班級(jí)的朝氣,。

對于孩子來說，各種游戲是最有魅力,、最能吸引他們的活動(dòng),。如果班主任只會(huì)利用語言進(jìn)行說教的話，勢必引起學(xué)生的反感,。而如果在適當(dāng)?shù)恼f教后,，將你所教育的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成有趣的游戲活動(dòng)，在游戲中進(jìn)行觀察,、引導(dǎo)學(xué)生,，使學(xué)生將所明的的道理，通過各種活動(dòng)進(jìn)行運(yùn)用表現(xiàn)出來,，從而提升教育效果,。

學(xué)生家長的素質(zhì)各不相同，往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性,；又因?yàn)槿绻挥薪處煹呐逃?，沒有家長的密切配合，學(xué)生容易形成兩面性,，在校是一種表現(xiàn),，在家是一種表現(xiàn)。家校只有統(tǒng)一教育,，才有利于學(xué)生的品德培養(yǎng)。

教師在研究,、觀察學(xué)生,，與學(xué)生交流的過程中，要不失時(shí)機(jī)的展示自己的的德才,，使學(xué)生對你即親近又崇拜,，產(chǎn)生主動(dòng)與您交朋友愿望，愿意聽您的指揮,，從而有效地樹立起教師的崇高威信,。

管理措施實(shí)施一段時(shí)間后會(huì)很容易失效。學(xué)生改錯(cuò)需要有個(gè)過程它不可能像刀切西瓜一樣一刀下去就一分為二當(dāng)教師給學(xué)生處不足的同時(shí)要給學(xué)生一定的時(shí)間使其逐漸改正錯(cuò)誤這樣更有利于學(xué)生的健康成長,。

總之,，班主任在班級(jí)教育管理上，要根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用各種方法,，不斷學(xué)習(xí)更新自己的教育管理理念,，做到與時(shí)俱進(jìn)才不會(huì)被社會(huì)所淘汰。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇八

心理健康教育是日常生活中的一個(gè)重要課題,，因?yàn)橐粋€(gè)人的心理健康不僅可以影響到自身的生活和工作,，還能影響到自己的家庭和社會(huì),。在東莞，有很多心理健康培訓(xùn)機(jī)構(gòu),，通過這些培訓(xùn),，可以幫助人們更好地了解自己和自己周圍的人，從而更好的管理自己的情緒和壓力,。我參加了東莞心理健康培訓(xùn)的課程,，今天我來分享一下我對這次培訓(xùn)的體會(huì)和感受。

第二段：培訓(xùn)的內(nèi)容,。

在這次心理健康培訓(xùn)中,，我們學(xué)習(xí)了很多與心理健康相關(guān)的知識(shí)。首先,，我們學(xué)習(xí)了心理健康的基本概念,，以及它與身體健康之間的聯(lián)系。接著,，我們了解了如何有效地管理情緒,，具體包括情緒調(diào)節(jié)和情感表達(dá)等技能。最后,，我們還學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對壓力和焦慮,，采取有效的措施來減輕自己的壓力和恐懼。整個(gè)培訓(xùn)內(nèi)容非常實(shí)用,，讓我們收獲頗豐,。

第三段：培訓(xùn)的收獲。

通過這次心理健康培訓(xùn),，我獲得了很多有用的技能和方法,，能夠更好地應(yīng)對日常生活中的壓力和情緒問題。我學(xué)會(huì)了更好地了解自己的情緒,，不輕易發(fā)脾氣,，避免情感化沖突的發(fā)生。此外,，我還學(xué)會(huì)了更科學(xué)地應(yīng)對壓力和焦慮,，比如通過運(yùn)動(dòng)、休息,、和家人朋友交流等方式來緩解壓力,。這些經(jīng)驗(yàn)給我提供了很多有用的思路和方法，對于提高自己的心理健康素養(yǎng)非常有幫助,。

第四段：培訓(xùn)的意義,。

心理健康培訓(xùn)不僅對個(gè)人的成長有好處，而且對社會(huì)的整體心理健康狀況也有非常重要的貢獻(xiàn),。通過提高心理素養(yǎng),，人們能夠更好地處理和解決各種煩惱和困擾,，使得社會(huì)的整體心態(tài)更加穩(wěn)定和健康。同時(shí),，也能夠減少一些情感或行為問題發(fā)生,，對于社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步起到非常重要的作用。所以,，心理健康培訓(xùn)對于人類生活的方方面面及其發(fā)展都具有深遠(yuǎn)的影響,。

第五段：總結(jié)。

通過這次培訓(xùn),，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康對我們每個(gè)人的重要性,，更明確了解了自己的心理狀態(tài)和情緒波動(dòng)。同時(shí),，也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能,，為自己和身邊的人提供更有利的幫助。在未來的工作和生活中,，我會(huì)更加重視自己的心理健康,，不斷學(xué)習(xí)和探索這方面的知識(shí)，讓自己更加健康,、快樂地生活,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇九

經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性,，這段時(shí)間來,，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí),，按時(shí)完成作業(yè),，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù),。

在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程,，對心理健康有了初步的了解,。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座,，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況,，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ),。在這次培訓(xùn)中,，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出,，任務(wù)明確,，安排得當(dāng),，收獲很大，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高,，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助,。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲,，感受頗多,。

疾病，而且是能正確了解和接納自我,，能正確感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去,。在專家們的講課中,，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng),。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中,，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量,。

二,、通過培訓(xùn)，自身有了提高,。我對心理調(diào)適的技能,，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程,。心理素質(zhì)良好的教師,，會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒,，潛移默化感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達(dá)開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長,，提高教育教學(xué)的整體效益,。

三、教師自己保持樂觀的心態(tài)?

態(tài)非常重要,。通過學(xué)習(xí),，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，提高心理承受能力,。

(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。

只有這樣,，才能以積極健康工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

我覺得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn),，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn),，在活動(dòng)中成長。

不足：時(shí)間短,，專業(yè)知識(shí)和技能積累不夠,，感覺在中心校實(shí)施心理健康課信心不足。

最想說的一句話：“再聚會(huì)!!!”

總之,，通過培訓(xùn)我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗,，平靜,，學(xué)會(huì)面對。培訓(xùn)的老師并沒有說什么大道理,，他讓我們感受的是情感,，真實(shí)的自我,。我要用真實(shí)的自我，感染學(xué)生,，也讓學(xué)生了解自我,，欣賞自我，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活,，成長,。