每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

寫(xiě)給老婆戒酒的保證書(shū)篇一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

親愛(ài)的老婆,、女兒姐妹,、及同事朋友你們好。

今天我懷著愧疚的心情寫(xiě)下這份承諾書(shū),，從今日起我保證不再喝酒,，從即日起（20xx年11月3日）實(shí)施戒酒行動(dòng)。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人,，疼愛(ài)家人,，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我,、失去理智,，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪,。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧,，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍,，喝了酒以后就不是人,，毆打老婆,，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬,。對(duì)此我深深的.說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽,，讓你們受苦了，讓你們失望了,，我酒醒來(lái)后是多么的后悔和自責(zé),，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己,，疼愛(ài)你們和孝敬你們,。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道,。但在親人,、你的眼里，我是那么的重要,，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè),。這些年來(lái)，我一直讓你們失望,，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉,，要讓你們對(duì)我的失望變成希望,，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心,。

接下來(lái)是我的姐妹姐夫,、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我,，我卻什么也幫不了你們,，我萬(wàn)分愧疚，酒醉了還牽連了你們,，傷害了你們還總覺(jué)得你們這里不對(duì)那里不對(duì),，經(jīng)過(guò)認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情,。我在此向你們承諾我要改變做人方式,，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍?，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦,。我?0xx年參加工作的，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件,，給部門(mén)上抹黑,。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé),，并從此改變勵(lì)志重新做人,。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng),。

我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友,，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病,，就造成我最致命的弱點(diǎn),，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西,，可是到我這里就不是那么回事,，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人,，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人,，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人,，我知道就此打住一切還來(lái)得及,，不要等到家破人亡，妻離子散了才來(lái)懺悔,。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意,，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒,。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下,，酒精肝、酒精中毒,、肝癌,、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒,。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的,，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了,，看著身邊倒下的人和將要倒下的人,，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我,，也許明年,、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候,。

希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞,，希望不有唆使、和壓制,。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命,，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情,。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭,，為了父母,、為了子女、為了多活幾年,。

這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

1,、用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天,；

2,、從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣,；

3,、不參與有可能喝酒，或是有會(huì)唆使,，和壓制喝酒情況的活動(dòng),；

4、積極參加公司部門(mén)及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒,。

最后為了我的家庭幸福,，工作順利，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解,。我愿意讓所有人看到我的承諾書(shū),，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解,，更重要的也是一種對(duì)我的督促,。這一份承諾書(shū)我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度,。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督,，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰。

保證人：

xx年xx月xx日

寫(xiě)給老婆戒酒的保證書(shū)篇二

親愛(ài)的老婆：

我保證：今后不再喝酒,，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng),。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫(xiě)下這份保證書(shū),。

說(shuō)實(shí)在的,，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬,，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái),。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的,。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下,。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假,，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家,，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái),，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話,，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒,，責(zé)怪我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒,，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦,，總之，每次你都很生氣,，你從希望到失望,，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒,，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子,。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精,，選擇快樂(lè)運(yùn)動(dòng),。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說(shuō)的折磨我,。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋,，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多,，如果是真正的好朋友,，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的`，如果他們強(qiáng)迫我喝酒,，那也就不是好朋友了,，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西,，燒心傷胃的,。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象,，更不希望別人會(huì)因此而看不起你,。

三：我要洗心革面重新做人,，我不要再過(guò)暈暈乎乎的日子,，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你,。四：我要多參加體育運(yùn)動(dòng),，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望,，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人,。

特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉,，不為別的,，只為了給你一個(gè)寬慰，少讓你操心而已,。如有違反,，今生再無(wú)臉見(jiàn)你，從此永不糾纏,！男人一諾千金,，說(shuō)到做到，請(qǐng)你看我的行動(dòng)吧,！

希望老婆監(jiān)督我,！

保證人：xxx。

xxxx年x月x日,。

寫(xiě)給老婆戒酒的保證書(shū)篇三

親愛(ài)的老婆大人:

你批評(píng)我的對(duì),，昨晚我蹲在衛(wèi)生間，趴在馬桶上,，進(jìn)行了整整一個(gè)晚上的反思,。

當(dāng)然，期間一直在不停嘔吐,。

8月份,，我坐場(chǎng)喝酒38次，平均一天1.27次,，場(chǎng)數(shù)頻繁,，串場(chǎng)喝酒呈上升趨勢(shì)，與7月份相比次數(shù)明顯增多。

其中,，大醉10場(chǎng),，中醉10場(chǎng)，微醉10場(chǎng),，8場(chǎng)木醉,，醉酒率與7月份相比明顯提升。

當(dāng)然,，8場(chǎng)木醉得益于你中場(chǎng)攪局,，錯(cuò)了，不叫攪局,，算是挽救,。

大醉后，我在酒店當(dāng)眾脫-衣鬧笑話多次,，在文化宮燒烤攤同朋友鬧-事多回,，將家中貴重電器及手機(jī)摔壞多件，造成了諸多不良影響,，甚至驚動(dòng)了110,，差點(diǎn)將我關(guān)進(jìn)黑屋子。

對(duì)此,，我深感自責(zé),，坐臥不安。

盡管我多次立志改過(guò),，但屢屢重犯,，屢喝屢醉，屢醉屢喝,，從今天開(kāi)始再不喝酒了!!

所以今后我保證不再喝酒,，但畢竟，我們還有許多朋友,，還得處理好多關(guān)系,，所以以下情況得例外:)

一，有朋友從外地遠(yuǎn)方歸來(lái),，這是接風(fēng)洗塵，得喝!

二,，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠(yuǎn)行,，這是敬酒餞行，得喝!

三,，有老朋友相邀坐場(chǎng)小聚,，這是敘敘舊情,，得喝!

四，有新朋友偶然相識(shí)相逢,，這是有緣相識(shí),，得喝

五，有親朋好友家中過(guò)喜事,，這是高興好事,，得喝!

六，自己遇到不開(kāi)心的雜事,，這是借酒澆愁,，得喝!

七，有人請(qǐng)客吃飯竭力相邀,，這必須給面子,，得喝!

八,，咱要是有事需請(qǐng)人喝酒,，這必須要陪好，得喝!

九,，前天喝醉難受得要死了,，得喝點(diǎn)通透酒，得喝!

我保證:除以上九條外,，今后再也不喝酒了!!!

今天,我懷著無(wú)比沉痛和萬(wàn)分復(fù)雜的心情在此提筆寫(xiě)下這封保證書(shū)!

曾經(jīng),那些一個(gè)人在黑暗角落傷心的曰子已離我遠(yuǎn)去,如今,我又將一群人一起喝酒的生活撇棄!不是我不熱愛(ài)生活,而是生活拋棄了我!那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活,我已厭倦.看透了"酒肉穿腸過(guò),佛祖心中留"的人生哲理,回過(guò)頭來(lái),覺(jué)得佛海無(wú)邊回頭是岸才該是結(jié)局!為此我感到無(wú)以論比的悲傷!為了不讓歷史的悲劇重演,洗新革面重新做人!寫(xiě)下這悲壯的保證書(shū),為戒酒,為生活.原諒我那些不管天高地厚海闊天空哼著離歌,、死了都要愛(ài)的曰子再也找不回來(lái)!如同我昨曰死去的生命,在蒼茫中隕落.

從今天開(kāi)始,我要茍且的活回來(lái),已夢(mèng)千年,一夢(mèng)將醒的我要向全世界吶喊:"我 吳瑤 戒酒了!"說(shuō)過(guò)的話,走過(guò)的路,浪費(fèi)的青春已不再需要酒精來(lái)回憶!沉痛的感謝這么多年來(lái)陪我喝過(guò)的兄弟戰(zhàn)友親戚朋友,是你們讓我達(dá)到了一個(gè)境界后而大徹大悟!長(zhǎng)江后浪推前浪,前浪只能死在沙灘上,也許選擇死在沙灘上才是最好的結(jié)局!愿主保佑你們,也讓耶穌保佑我.成功的擺脫,徹底的離去!

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人,，只是身在社會(huì),，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái),。

我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在別人面前大顯身手,，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。

但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下。

加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假,，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干,。

如此一來(lái),，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已…..

真正開(kāi)始喝酒是從2008年3月,，第一次感情的失敗讓我和酒結(jié)下不解之緣,，也許我的性格太直了，寧折不屈，也許是我太愛(ài)享受喝醉之后的感覺(jué)那種什么都不需要的感覺(jué)--從這之后我就不知深淺,，我開(kāi)始喝酒,，來(lái)者不拒，短短的一年多我不知道喝醉了多少次,。

我也知道醉酒之后是自己難受,，對(duì)身體不好:朋友也說(shuō)過(guò)我喝完酒丑態(tài)百出，胡亂唱歌(我平時(shí)就喜歡聽(tīng),，不怎么愛(ài)唱的),，說(shuō)多國(guó)外語(yǔ)(其實(shí)我就會(huì)一國(guó)英語(yǔ)，還沒(méi)人聽(tīng)的懂),，還學(xué)狼嚎(學(xué)的好象),，最受不了的是喝到傷心的時(shí)候還會(huì)流眼淚，丟死人了!

痛定思痛,，我決心:戒酒!!!下決心的主要理由是我要喝酒出了事,，后果很?chē)?yán)重:

1、我的'老爸老媽會(huì)缺人照料的,，他們更會(huì)很傷心,，我還打算做他們最孝順的兒子，我還是他們最可靠的依靠,。

2,、我舍不得我的老婆大人，我總覺(jué)得我們很有夫妻緣的,，我怎么舍得離她而去呢,，我決不能讓她有候補(bǔ)老公的。

初步把我的結(jié)婚時(shí)間定在2013年1月14號(hào),，日子多么的好啊201314是愛(ài)你一生一世的意思,，希望你能給我機(jī)會(huì)能把我們的幸福繼續(xù)下去，現(xiàn)在說(shuō)這個(gè)有點(diǎn)早,、只是自己的完美打算,。

3、我還沒(méi)結(jié)婚,，當(dāng)然沒(méi)有孩子,，我一定把自己愛(ài)的結(jié)晶培養(yǎng)成人成才。

綜上所述我向酒瓶發(fā)誓:我再喝你,，你就打我!!!

此保證書(shū)自20xx年03月12日起執(zhí)行,。

歡迎各位親朋好友給予監(jiān)督。

1.來(lái)源:范文大全以后不打架或少打,，少抽煙,，不喝酒,。

2.要比以前更加關(guān)心.愛(ài)護(hù).體貼老婆。

3.不管做任何事情都向老婆大人匯報(bào),。

4.不做對(duì)不起老婆的事,，不管任何時(shí)候任何情況下都不能對(duì)不起老婆。

5.做到有福老婆享,，有難我當(dāng)?shù)姆蚱拗啤?/p>

6.不和老婆吵架,，就算打點(diǎn)小仗，小吵一下,，我也要讓著老婆,。

7.老婆生氣跑了我要追，不追是小狗,。

8.每天早上一醒先想老婆,。

9.只要是一有時(shí)間就給老婆做上幾個(gè)好菜，讓老婆換口味,。

10.不管去哪,，都要和老婆經(jīng)常保持聯(lián)系。

11.見(jiàn)到準(zhǔn)丈母娘,，準(zhǔn)丈人,，一定要面帶微笑，主動(dòng)打招呼,。

12.任何時(shí)候都不能欺騙老婆。

13.老婆說(shuō)的話一定要記得,。

呵呵,，現(xiàn)在就想起了這些，以后想起來(lái)在加上吧~!其實(shí)呢,，這個(gè)也不是*說(shuō)

的,，要有實(shí)際行動(dòng)才行~!楊元瀚加油，一定要做到,，讓尹明月快快樂(lè)樂(lè)

的陪我度過(guò)一生~!~!~!~!

各位看到的朋友都做我的見(jiàn)證人吧,，如果有什么地方?jīng)]做好，或者還應(yīng)該做些什

么,，大家可以提醒~!謝謝~!

寫(xiě)給老婆戒酒的保證書(shū)篇四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

親愛(ài)的老婆,、女兒姐妹、及同事朋友你們好,！

今天我懷著愧疚的心情寫(xiě)下這份承諾書(shū),，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（20xx年11月3日）實(shí)施戒酒行動(dòng),。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人,，疼愛(ài)家人,，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智,，每次喝酒每次醉,、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧,，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人,，毆打老婆,，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬,。對(duì)此我深深的說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽,，讓你們受苦了，讓你們失望了,，我酒醒來(lái)后是多么的后悔和自責(zé),，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己,，疼愛(ài)你們和孝敬你們,。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道,。但在親人,、你的眼里，我是那么的重要,，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè),。這些年來(lái)，我一直讓你們失望,，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉,，要讓你們對(duì)我的失望變成希望,，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心,。

接下來(lái)是我的姐妹姐夫,、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我,，我卻什么也幫不了你們,，我萬(wàn)分愧疚，酒醉了還牽連了你們,，傷害了你們還總覺(jué)得你們這里不對(duì)那里不對(duì),，經(jīng)過(guò)認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上,，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式,，遠(yuǎn)離酒,，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍模挥星逍巡拍苁刮覀兗彝バ腋：湍?。我?0xx年參加工作的,，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門(mén)上抹黑,。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé),，并從此改變勵(lì)志重新做人,。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的`任何事項(xiàng),。

我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友,，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病,，就造成我最致命的弱點(diǎn),，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西,，可是到我這里就不是那么回事,，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人,，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人,，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人,，我知道就此打住一切還來(lái)得及，不要等到家破人亡,，妻離子散了才來(lái)懺悔,。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解,，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒,。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下，酒精肝,、酒精中毒,、肝癌、胃癌都是什么造就的,，一個(gè)字酒,。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的,，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了,，看著身邊倒下的人和將要倒下的人,，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我,，也許明年,、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候,。

戒酒很難,，戒煙更難，但是我成功戒除煙,，還怕戒不了酒嗎,，戒煙完全屬于個(gè)人化，抵制意志力就可以解除,。戒酒的是團(tuán)伙化,，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞,，希望不有唆使,、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命,，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的,。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚椋透星?。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了,。為了家庭，為了父母,、為了子女,、為了多活幾年。

這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

2）用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人,，達(dá)到整年無(wú)酒日365天,；

3）從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣,；

3）不參與有可能喝酒,，或是有會(huì)唆使，和壓制喝酒情況的活動(dòng),；

4）積極參加公司部門(mén)及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒,。

只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰,。

保證人：

20xx年xx月xx日,。

寫(xiě)給老婆戒酒的保證書(shū)篇五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

我保證：今后不再喝酒,，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫(xiě)下這份保證書(shū),。

說(shuō)實(shí)在的,，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng),，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬,，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的,。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下,。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假,，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家,，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái),，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話,，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒,，責(zé)怪我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒,，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦,，總之，每次你都很生氣,，你從希望到失望,，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒,，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子,。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精,，選擇快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情,，更不愿你一句話都不說(shuō)的折磨我,。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請(qǐng)求他們諒解,。理由總是很多,，如果是真正的好朋友,，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒,，那也就不是好朋友了,，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你,。

二：酒不是什么好東西,，燒心傷胃的。喝了自己難受,，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的'形象,，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人,，我不要再過(guò)暈暈乎乎的日子,，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你,。四：我要多參加體育運(yùn)動(dòng),，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望,，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人,。

特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉,，不為別的,，只為了給你一個(gè)寬慰，少讓你操心而已,。如有違反,，今生再無(wú)臉見(jiàn)你，從此永不糾纏,！男人一諾千金,，說(shuō)到做到，請(qǐng)你看我的行動(dòng)吧,！

希望老婆監(jiān)督我,！

xxx。

20xx年x月xx日,。

寫(xiě)給老婆戒酒的保證書(shū)篇六

親愛(ài)的老婆大人：

你好,！

這還是我們結(jié)婚后，我第一次這么正式的給你寫(xiě)信,，而且還是寫(xiě)檢討書(shū),。上一次給你寫(xiě)這么多字的時(shí)候，還我們談戀愛(ài)的時(shí)候，那時(shí)候經(jīng)常給你寫(xiě)情書(shū),。那時(shí)候經(jīng)常跟你保證,，絕對(duì)對(duì)老婆你百依百順，聽(tīng)老婆的話,?？墒墙Y(jié)婚這才沒(méi)有多久，我就忘記了曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話,，忘記了我之前許下的承諾,，說(shuō)不能喝酒，可是我沒(méi)有做到我的承諾,，昨天喝酒了,，還撒謊騙你說(shuō)沒(méi)有。這讓老婆你很失望和生氣,，我知道是我的不對(duì),，我沒(méi)有做到一個(gè)男人、一個(gè)丈夫應(yīng)該做的遵守諾言,，和對(duì)婚姻誠(chéng)實(shí),。

昨天下午，我的大學(xué)室友來(lái)我們這邊出差,，我給他接風(fēng),，打電話跟你說(shuō)我今天晚上不回來(lái)吃飯的時(shí)候，我還再三跟你保證,，今天晚上吃飯絕對(duì)不喝酒,。可是在晚上吃飯的時(shí)候,，我們開(kāi)始確實(shí)沒(méi)有喝酒嗎,，喝的飲料?？墒呛竺媪硪粋€(gè)在這個(gè)城市的朋友也過(guò)來(lái)的了,，他說(shuō)朋友過(guò)來(lái)了，不喝酒對(duì)不起我們的友情,，是不是看不起他之類的,。老婆你也知道，我又是一個(gè)非常好面子的人,，這么一鼓動(dòng)我就被唬住了,，一時(shí)間就忘記了出門(mén)前跟老婆你的保證，跟他們拿起瓶子和了起來(lái),，后面甚至都喝醉了,?；貋?lái)的時(shí)候一身的酒氣，老婆你自然就很生氣,，不理我了。

這個(gè)時(shí)候看到老婆你生氣的樣子,，我一下子就驚醒了,，這時(shí)候才想起來(lái)我之前說(shuō)過(guò)的，做過(guò)的保證,?？吹嚼掀拍阃耆焕砦伊R我，我當(dāng)時(shí)就想扇自己一巴掌,，作為一個(gè)男人,，自己才說(shuō)過(guò)的話，就把它拋到了腦后,，完全沒(méi)有一點(diǎn)男人基本有的擔(dān)當(dāng),。還有一點(diǎn)就是我，我們之前說(shuō)過(guò)準(zhǔn)備要一個(gè)孩子,，所以我們都是一張?jiān)谧鰝湓?，現(xiàn)在我這一喝酒，之前做的努力就全白費(fèi)了,。讓老婆你這么生氣,，我真是愚蠢之極。夫妻之間本應(yīng)該做到舉案齊眉,，互相尊重,。可是我今天違背了我之前保證過(guò)的話,，這就是對(duì)老婆你的不尊重,，我很羞愧。在我們之前戀愛(ài)的時(shí)候沒(méi)我對(duì)老婆你都是說(shuō)到做到,，也正是因?yàn)橛行庞弥v義氣這一點(diǎn)你才看上的我,，可是這才結(jié)婚沒(méi)多久，就讓你失望了,。

老婆你相信我,，我對(duì)你的愛(ài)絕對(duì)是真的，絕對(duì)不存在欺騙,，今天這個(gè)完全是一時(shí)糊涂啊,，我今后一定不再喝酒了。酗酒對(duì)身體有很多的損傷,，老婆你不讓我喝酒為我好,，我應(yīng)該意識(shí)到這一點(diǎn),，所以以后沒(méi)有你允許的情況下，我絕對(duì)不再喝酒了,，更不會(huì)出出現(xiàn)昨天那種酗酒到快不省人事的地步,。還有就是以后，跟老婆保證過(guò)的事情,，一定會(huì)做到,，絕對(duì)不讓老婆失望，老婆你不要生氣了,。

檢討人：愛(ài)你的老公

20xx年xx月xx日

寫(xiě)給老婆戒酒的保證書(shū)篇七

親愛(ài)的：

我保證今后不再喝酒,，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

一,、提高知識(shí),，端正態(tài)度。這次行動(dòng)要以十六大,。

精神,。

和三個(gè)代表，從政治角度,，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的'重要性,。

二、加強(qiáng),。

領(lǐng)導(dǎo),。

成立組織。這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓負(fù)總責(zé),。為此特成立戒酒行動(dòng)小組,。由我老婆擔(dān)任組長(zhǎng)成員就是我。

實(shí)事求是與實(shí)懼進(jìn)開(kāi)拓創(chuàng)新把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底,。

xxx,。

xx年xx月xx日。

寫(xiě)給老婆戒酒的保證書(shū)篇八

親

愛(ài)

你批評(píng)我的對(duì),，昨晚我蹲在衛(wèi)生間,，趴在馬桶上，進(jìn)行了整整一個(gè)晚上的反思,。

當(dāng)然,，期間一直在不停嘔吐。8月份,，我坐場(chǎng)喝酒38次,，平均一天1.27次，場(chǎng)數(shù)頻繁,，串場(chǎng)喝酒呈上升趨勢(shì),，與7月份相比次數(shù)明顯增多,。

其中，大醉10場(chǎng),，中醉10場(chǎng),，微醉10場(chǎng)，8場(chǎng)木醉,，醉酒率與7月份相比明顯提升,。

當(dāng)然，8場(chǎng)木醉得益于你中場(chǎng)攪局,，錯(cuò)了，不叫攪局,，算是挽救,。

大醉后，我在酒店當(dāng)眾脫-衣鬧笑話多次,，在文化宮燒烤攤同朋友鬧-事多回,，將家中貴重電器及手機(jī)摔壞多件，造成了諸多不良影響,，甚至驚動(dòng)了110,，差點(diǎn)將我關(guān)進(jìn)黑屋子。

對(duì)此,，我深感自責(zé),，坐臥不安。盡管我多次立志改過(guò),，但屢屢重犯,，屢喝屢醉，屢醉屢喝,，從今天開(kāi)始再不喝酒了?。?/p>

所以今后我保證不再喝酒,，但畢竟,，我們還有許多朋友，還得處理好多關(guān)系,，所以以下情況得例外:)

一,，有朋友從外地遠(yuǎn)方歸來(lái)，這是接風(fēng)洗塵,，得喝,！

二，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠(yuǎn)行,，這是敬酒餞行,，得喝,！

三,，有老朋友相邀坐場(chǎng)小聚,，這是敘敘舊情，得喝,！

四,，有新朋友偶然相識(shí)相逢，這是有緣相識(shí),，得喝

五,，有親朋好友家中過(guò)喜事,，這是高興好事,，得喝,！

六,，自己遇到不開(kāi)心的雜事，這是借酒澆愁,，得喝！

七,，有人請(qǐng)客吃飯竭力相邀,，這必須給面子，得喝,！

八,，咱要是有事需請(qǐng)人喝酒，這必須要陪好,，得喝！

九,，前天喝醉難受得要死了,，得喝點(diǎn)通透酒，得喝,！

我保證：除以上九條外,，今后再也不喝酒了！??！

寫(xiě)給老婆戒酒的保證書(shū)篇九

親愛(ài)的老婆：

你們好,。

今天我懷著愧疚的心情寫(xiě)下這份承諾書(shū)，從今日起我保證不再喝酒,，從即日起（xx年x月x日）實(shí)施戒酒行動(dòng),。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人，疼愛(ài)家人,，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我,、失去理智，每次喝酒每次醉,、每次酒醉每次犯罪,。我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍,，喝了酒以后就不是人，毆打老婆,，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬,。對(duì)此我深深的說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽,，讓你們受苦了，讓你們失望了,，我酒醒來(lái)后是多么的后悔和自責(zé),，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己,，疼愛(ài)你們和孝敬你們,。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道,。但在親人,、你的眼里，我是那么的重要,，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè),。這些年來(lái)，我一直讓你們失望,，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉,，要讓你們對(duì)我的失望變成希望,，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心,。

年參加工作的,，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件,，給部門(mén)上抹黑。也因?yàn)楹染粕习唷?/p>

精神,。

不振,，導(dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成。

領(lǐng)導(dǎo),。

交辦事項(xiàng),，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵(lì)志重新做人,。團(tuán)結(jié)同事,，尊敬。

領(lǐng)導(dǎo),。

及時(shí)完成,。

領(lǐng)導(dǎo)。

安排的任何事項(xiàng),。

我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友,，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病,，就造成我最致命的`弱點(diǎn),，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西,，可是到我這里就不是那么回事,，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人,，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人,，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人,，我知道就此打住一切還來(lái)得及,，不要等到家破人亡，妻離子散了才來(lái)懺悔,。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意,，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒,。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下,，酒精肝、酒精中毒,、肝癌,、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的,，只能說(shuō)是命運(yùn),。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人,，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫,，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年,、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng),，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候。

希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞,，希望不有唆使,、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命,，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的,。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚椋透星?。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了,。為了家庭，為了父母,、為了子女,、為了多活幾年。

這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

1,、用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天,；

2,、從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣,；

3,、不參與有可能喝酒，或是有會(huì)唆使,，和壓制喝酒情況的活動(dòng),；

4、積極參加公司部門(mén)及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒,。

都知道了給予支持和理解,，更重要的也是一種對(duì)我的督促。這一份承諾書(shū)我也會(huì)公開(kāi)在我的空間,，及百度,。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰,。

保證人：

xx年xx月xx日,。