在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。
寫給老婆的戒酒保證書篇一
親愛的老婆：
你好,！
昨天晚上你打電話告訴我,，你晚上要在公司加班，到十點才回來,。但你回來之后發(fā)現(xiàn)我沒有在家,，打電話問我的時候，你才知道我出去喝酒了,，你很生氣,，非常生氣，從你的語氣中我就可以聽得出來,。之后可能我有點醉了,，然后就對你說了一些亂七八糟的話，其實當時我也是有一點意識的,，我知道是你打電話給我,，所以我還問了你加完班了嗎。你當時太生氣了就吼了我?guī)拙?，便掛了電話?/p>
這次出去喝酒我沒有注意好分寸,，導(dǎo)致自己醉了一點，還和你說了一些亂七八糟的事情,。你這么晚下班回來肯定也累了,，我既沒有去關(guān)心你，也沒有為你著想,，這全都是我的不對,，也是我不應(yīng)該犯的錯誤,。和你結(jié)婚兩年了，這兩年你一直都非常的努力,，無時無刻不想著怎么為我們的家庭出一點力氣,，所以在工作上受多大的委屈你都可以忍受，而我卻總是讓你傷心,，總是在你需要我的時候不能在你的身邊,，我真的很過分，也很自私,。
所以老婆,，我真的要對你說一聲抱歉，但說完這聲抱歉之后,，我就要立馬改正過來,，不再讓你受這樣的氣，受這樣的委屈了,。以后我也不會再找朋友出去喝酒了,，也不會朋友一叫我出去喝酒我就去了，以后我會多聽一聽你的話,，不會再做這樣愚蠢的事情讓你生氣了,。老婆，請你原諒我,，我一定會改正過來的,。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
寫給老婆的戒酒保證書篇二
親愛的老婆：
今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒,，從即日起（20xx年x月x日）實施戒酒行動,。
我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人,，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我,、失去理智，每次喝酒每次醉,、每次酒醉每次犯罪,。我為我的錯誤感到深深的慚愧，經(jīng)過將近幾十個小時的認真反省,，我已經(jīng)深刻認識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍,，喝了酒以后就不是人，毆打老婆,，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害,，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了,，讓你們失望了,，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害,。我會用行動來改變自己,，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說,，我可能微不足道,。但在親人、你的眼里,，我是那么的重要,，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂,。這些年來,，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了,，我怎能一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望,，為了給你們一個寬慰,，少讓你們操心。
接下來是我的姐妹姐夫,、妹夫們,，你們是那么的幫我那么的維護我，我卻什么也幫不了你們,，我萬分愧疚,，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經(jīng)過認真反省錯誤都在我身上,，我是那么自私那么不近人情,。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠離酒,，因為只有清醒才是你們最想要的,，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。
我是20xx年參加工作的,，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件,，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振,，導(dǎo)致請假也未能及時完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項,，我認真自責(zé)，并從此改變勵志重新做人,。團結(jié)同事,，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項,。我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了,，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病,，就造成我最致命的弱點，別人喝酒是可以增加交流增感情的,，酒對他們說來說是好東西,，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友,，得罪父母得罪親人,，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實不是人了,。我要做人要好好的做人,，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡,，妻離子散了才來懺悔,。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的.戒酒得到你們的支持和諒解,，我能回報所有人的也就是我戒酒,。
看著身邊的朋友一個個的倒下，酒精肝,、酒精中毒,、肝癌、胃癌都是什么造就的,，一個字酒,。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運,。但是因為喝酒導(dǎo)致那就太不值得了,，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫,，我不就此打住下一個就是我,，也許明年、也許后年反正就是不會太長,，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候,。
戒酒很難，戒煙更難,，但是我成功戒除煙,，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個人化，抵制意志力就可以解除,。戒酒的是團伙化,，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞,，希望不有唆使,、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命,，我們嘴上不說心里面都會感激的,。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情，和感情,。因為從今天起我要徹底遠離酒了,。為了家庭，為了父母,、為了子女,、為了多活幾年。
這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：
2)用一年時間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人,，達到整年無酒日365天,；
3)從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣,；
3.不參與有可能喝酒，或是有會唆使,，和壓制喝酒情況的活動,；
4.積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責(zé)人同意可以不喝酒。
最后為了我的家庭幸福,，工作順利,，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書,，不為什么,，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對我的督促,。這一份承諾書我也會公開在我的空間,，及百度。目的只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監(jiān)督,，和對我傷害過的人的一種撫慰,。
承諾人：
承諾時間：
寫給老婆的戒酒保證書篇三
親愛的老婆大人：
我因昨晚應(yīng)戰(zhàn)友之邀去喝啤酒，后老婆您來電查崗,，慌稱已經(jīng)睡覺,，結(jié)果被可惡的戰(zhàn)友出賣被您發(fā)現(xiàn)，致使您非常生氣，決定暫不理我,！此次事件對我本人教訓(xùn)深刻,，清醒的認識到事情的嚴重性，特檢討如下：
一,、我明知胃不好,，老婆擔心，還屢教不改,、頂風(fēng)作案,，猛灌啤酒！雖事因天氣嚴熱無法睡覺,，戰(zhàn)友之邀不好拒絕,，但仍嚴重違反了凡事要跟老婆匯報這一條，私自喝酒,，情節(jié)嚴重,！
二、老婆來電查崗,、慌稱睡覺,，違反家規(guī)，嚴重傷害了妻子的信任,！雖事因怕妻子的擔心我胃不好還喝酒,，但仍然觸及家規(guī)，辜負了老婆對我的信任,，該家法伺候,！此次事件已造成了老婆對我的信任危機，對次我深感后悔,，痛心疾首,！特決定用實際行動來挽救危機，彌補過錯,！
三,、在老婆有所警覺的情況下還執(zhí)迷不悟，堅決慌稱在睡覺,！對于老婆的警覺本應(yīng)及時匯報,，但還存僥幸心理，認為老婆不會發(fā)現(xiàn),！卻因戰(zhàn)友無意出賣,，催我兩聲，被聰明的老婆及時發(fā)現(xiàn),，造成老婆非常生氣,，后果嚴重,！
喝酒這個事情是我不對，并且不聽媳婦勸阻更是犯下了嚴重的錯誤,，一個十分嚴重的錯誤,，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要,，讓您覺得很難受,，對這種行為，我感到十分的不安和懊悔,，并痛心疾首,，決定要好好改正自己的一些生活上的習(xí)慣，特別是不能做忽略媳婦大人的感受,，不能經(jīng)常外出胡喝海吃,。因此我到鄭重的向媳婦大人說：我錯了，對不起,！
對于此次事件,，我深感后悔，嚴重的傷害了老婆對我的信任,！對此我夜不入眠,、衣食無味，深表欠疚,！特向老婆真誠的道歉,，希望老婆您大人大量，給我機會,，讓我好好表現(xiàn),！敬請廣大人民群眾、兄弟朋友們監(jiān)督指證,！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
寫給老婆的戒酒保證書篇四
從今天開始再不喝酒了！以下情況例外:,。
一,，有朋自遠方來，得喝!
二,，朋友遠行,，要餞行。得喝,！
三,，朋友難得相聚，得喝!
四,，有親朋好友的喜事,，高興,，得喝!
五，碰到不開心的事,，借酒澆愁得喝,！
六，有人請,，要給面子,，得喝!
七，昨天喝醉了,，難受死了,，得喝點還魂酒，得喝!
我保證：除以上八條外,，今后再也不喝酒了,！
保證人：
日期：
寫給老婆的戒酒保證書篇五
親愛的老婆：
你好！
在你的再三要求下,，我已經(jīng)不再喝酒了,，這個記錄保持了兩個月之久。但是在昨天,，這個讓我堅持了好久好久的記錄被破了——我喝酒了,。
我是什么時候開始喝酒的呢？已經(jīng)不記得了,，大概是在上大學(xué)的時候吧,，那時候我真的是無酒不歡，大學(xué)里管的很松,，學(xué)院里也不查喝酒的`人,，然后我每次一高興就愛喝酒。直到和你結(jié)婚后,，為了我們的孩子,，我戒酒了。而在昨天,，我許久不見的同學(xué)來找我聚會了,。大家好幾年沒見了，同學(xué)聚會,，不喝酒也說不過去,。我本意是想少喝些，但是他們知道我的酒量嘛,，見我喝的少了,，肯定是不會放過我的。我被灌了四瓶啤酒,，三兩白酒,，喝的頭暈暈的,。開車回去肯定是不行的了，現(xiàn)在酒駕查的這么嚴,，為了咱的生命安全,，為了咱家。我決定硬著頭皮給你打電話,，讓你過來開車回去,。天知道我做這個決定是廢了多大的毅力，畢竟戒酒還是在你的再三要求下才進行的,。雖然我自己也有這樣的想法,，但是卻被人一勸就犯戒了，還是我自己的意志力不夠堅強啊,?？粗汶m然是一臉笑容的和我的同學(xué)們打招呼，但是我知道要糟糕了,。果然,，回家后我雖然裝作喝醉了躺在地板上不敢動彈（你看沙發(fā)我都不敢睡了），你冷笑了一下,，然后進房間丟了一床被子給我,，把門一關(guān)。我就這么慘兮兮的睡地板了,，為了讓你滿意,，那沙發(fā)肯定是不能睡的嘛。
在我悔過了一個晚上之后,，我決定開誠布公的向你承認自己的錯誤,。首先，我喝醉酒是假的,，你是知道我的酒量的`,，雖然不是什么千杯不醉，但是這么些酒要喝醉我還是很難的,。像我這樣在酒店里和別人談笑風(fēng)生,，在路上還在跟你各種吹噓，結(jié)果一到家就變成了軟腳蝦,。是我太笨了，我已經(jīng)接受了你的處罰了——睡地板,。
對不起啊老婆,，我不該喝酒的，也不該騙你,。作為你的丈夫,，我應(yīng)當信守對你的承諾,，為了我們的孩子，我也該戒酒的,。但是我卻失信了,，讓你生氣,，我睡地板沒關(guān)系，我個泥巴做的身體不打緊的,，但是你嬌滴滴的身子氣壞了咋辦喲,，你可是咱家的皇后娘娘啊。老婆,，我最后再向你保證一次,，我覺對不再喝酒了，如果,，如果是工作上的應(yīng)酬而不得不喝,，那我就提前和你報備，自愿再睡地板,。除此外的聚會,，我絕對滴酒不沾！
檢討人：xxx,。
日期：20xx年xx月xx日
寫給老婆的戒酒保證書篇六
親愛的老婆大人：
你好！
這還是我們結(jié)婚后,，我第一次這么正式的給你寫信，而且還是寫檢討書,。上一次給你寫這么多字的時候,，還我們談戀愛的時候，那時候經(jīng)常給你寫情書,。那時候經(jīng)常跟你保證,，絕對對老婆你百依百順，聽老婆的話,?？墒墙Y(jié)婚這才沒有多久，我就忘記了曾經(jīng)說過的話,，忘記了我之前許下的承諾,，說不能喝酒，可是我沒有做到我的承諾,，昨天喝酒了,，還撒謊騙你說沒有,。這讓老婆你很失望和生氣，我知道是我的不對,，我沒有做到一個男人,、一個丈夫應(yīng)該做的遵守諾言，和對婚姻誠實,。
昨天下午,，我的大學(xué)室友來我們這邊出差，我給他接風(fēng),，打電話跟你說我今天晚上不回來吃飯的時候,，我還再三跟你保證，今天晚上吃飯絕對不喝酒,?？墒窃谕砩铣燥埖臅r候，我們開始確實沒有喝酒嗎,，喝的飲料,。可是后面另一個在這個城市的朋友也過來的了,，他說朋友過來了,，不喝酒對不起我們的友情，是不是看不起他之類的,。老婆你也知道,，我又是一個非常好面子的人，這么一鼓動我就被唬住了,，一時間就忘記了出門前跟老婆你的保證,，跟他們拿起瓶子和了起來，后面甚至都喝醉了,?；貋淼臅r候一身的酒氣，老婆你自然就很生氣,，不理我了,。
這個時候看到老婆你生氣的樣子，我一下子就驚醒了,，這時候才想起來我之前說過的,，做過的保證?？吹嚼掀拍阃耆焕砦伊R我,，我當時就想扇自己一巴掌，作為一個男人，自己才說過的話,，就把它拋到了腦后，完全沒有一點男人基本有的擔當,。還有一點就是我,，我們之前說過準備要一個孩子，所以我們都是一張在做備孕,，現(xiàn)在我這一喝酒,，之前做的努力就全白費了。讓老婆你這么生氣,，我真是愚蠢之極,。夫妻之間本應(yīng)該做到舉案齊眉，互相尊重,?？墒俏医裉爝`背了我之前保證過的話，這就是對老婆你的不尊重,，我很羞愧,。在我們之前戀愛的時候沒我對老婆你都是說到做到，也正是因為有信用講義氣這一點你才看上的我,，可是這才結(jié)婚沒多久,，就讓你失望了。
老婆你相信我,，我對你的愛絕對是真的,，絕對不存在欺騙，今天這個完全是一時糊涂啊,，我今后一定不再喝酒了,。酗酒對身體有很多的損傷，老婆你不讓我喝酒為我好,，我應(yīng)該意識到這一點,，所以以后沒有你允許的情況下，我絕對不再喝酒了,，更不會出出現(xiàn)昨天那種酗酒到快不省人事的地步,。還有就是以后，跟老婆保證過的事情,，一定會做到,，絕對不讓老婆失望，老婆你不要生氣了,。
檢討人：愛你的老公
20xx年xx月xx日
寫給老婆的戒酒保證書篇七
親愛的老婆：
你們好,。
今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（xx年x月x日）實施戒酒行動,。
我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人,，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我,、失去理智,，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪,。我為我的錯誤感到深深的慚愧,，經(jīng)過將近幾十個小時的認真反省，我已經(jīng)深刻認識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍,，喝了酒以后就不是人,，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害,，多次對父母不敬,。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了,，讓你們失望了,，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害,。我會用行動來改變自己,，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說,，我可能微不足道,。但在親人、你的眼里,，我是那么的重要,，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來,，我一直讓你們失望,，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉,，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰,，少讓你們操心,。
年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件,，給部門上抹黑,。也因為喝酒上班。
精神。
不振,，導(dǎo)致請假也未能及時完成,。
領(lǐng)導(dǎo)。
交辦事項,，我認真自責(zé),，并從此改變勵志重新做人。團結(jié)同事,，尊敬。
領(lǐng)導(dǎo),。
及時完成,。
領(lǐng)導(dǎo)。
安排的任何事項,。
我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友,，自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病,，就造成我最致命的`弱點,，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西,，可是到我這里就不是那么回事,，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人,，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人,，喝了酒就確實不是人了。我要做人要好好的做人,，我知道就此打住一切還來得及,，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔,。我對我傷害過的人深深的表示歉意,，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報所有人的也就是我戒酒,。
看著身邊的朋友一個個的倒下,，酒精肝、酒精中毒,、肝癌,、胃癌都是什么造就的，一個字酒,。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的,，只能說是命運。但是因為喝酒導(dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人,，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫,，我不就此打住下一個就是我，也許明年,、也許后年反正就是不會太長,，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。
希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞,，希望不有唆使,、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命,，我們嘴上不說心里面都會感激的,。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情，和感情,。因為從今天起我要徹底遠離酒了,。為了家庭，為了父母,、為了子女,、為了多活幾年。
這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：
1,、用一年時間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人,，達到整年無酒日365天；
2,、從即日起每日做好我的戒酒日志,，直到戒酒成功變成習(xí)慣；
3,、不參與有可能喝酒,，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動,；
4,、積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責(zé)人同意可以不喝酒。
都知道了給予支持和理解,，更重要的也是一種對我的督促,。這一份承諾書我也會公開在我的空間，及百度,。目的只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監(jiān)督,，和對我傷害過的人的一種撫慰。
保證人：
xx年xx月xx日,。
寫給老婆的戒酒保證書篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
親愛的老婆,、女兒姐妹,、及同事朋友你們好。
今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書,，從今日起我保證不再喝酒,，從即日起（20xx年11月3日）實施戒酒行動。
我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人,，疼愛家人,，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智,，每次喝酒每次醉,、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯誤感到深深的慚愧,，經(jīng)過將近幾十個小時的認真反省,，我已經(jīng)深刻認識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人,，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害,，多次對父母不敬,。對此我深深的.說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了,，讓你們失望了,，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害,。我會用行動來改變自己,，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說,，我可能微不足道,。但在親人、你的眼里,，我是那么的重要,，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來,，我一直讓你們失望,，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉,，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰,，少讓你們操心,。
接下來是我的姐妹姐夫,、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護我,，我卻什么也幫不了你們,，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們,，傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對,，經(jīng)過認真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情,。我在此向你們承諾我要改變做人方式,，遠離酒，因為只有清醒才是你們最想要的,，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦,。我是20xx年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件,，給部門上抹黑,。也因為喝酒上班精神不振，導(dǎo)致請假也未能及時完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項,，我認真自責(zé),，并從此改變勵志重新做人。團結(jié)同事,，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項,。
我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了,，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病,，就造成我最致命的弱點，別人喝酒是可以增加交流增感情的,，酒對他們說來說是好東西,，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友,，得罪父母得罪親人,，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實不是人了,。我要做人要好好的做人,，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡,，妻離子散了才來懺悔,。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解,，我能回報所有人的也就是我戒酒,。
看著身邊的朋友一個個的倒下,，酒精肝、酒精中毒,、肝癌,、胃癌都是什么造就的，一個字酒,。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的,，只能說是命運。但是因為喝酒導(dǎo)致那就太不值得了,，看著身邊倒下的人和將要倒下的人,，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個就是我,，也許明年,、也許后年反正就是不會太長，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候,。
希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞,，希望不有唆使、和壓制,。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命,，我們嘴上不說心里面都會感激的。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情,，和感情。因為從今天起我要徹底遠離酒了,。為了家庭,，為了父母、為了子女,、為了多活幾年,。
這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：
1、用一年時間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人,，達到整年無酒日365天,；
2、從即日起每日做好我的戒酒日志,，直到戒酒成功變成習(xí)慣,；
3、不參與有可能喝酒,，或是有會唆使,，和壓制喝酒情況的活動；
4,、積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責(zé)人同意可以不喝酒,。
最后為了我的家庭幸福,，工作順利，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解,。我愿意讓所有人看到我的承諾書,，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解,，更重要的也是一種對我的督促,。這一份承諾書我也會公開在我的空間，及百度,。目的只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監(jiān)督,，和對我傷害過的人的一種撫慰。
保證人：
xx年xx月xx日
寫給老婆的戒酒保證書篇九
親
愛
的老婆大人：你批評我的對,，昨晚我蹲在衛(wèi)生間,，趴在馬桶上，進行了整整一個晚上的反思,。
當然,，期間一直在不停嘔吐。8月份,，我坐場喝酒38次,，平均一天1.27次，場數(shù)頻繁,，串場喝酒呈上升趨勢,，與7月份相比次數(shù)明顯增多。
其中,，大醉10場,，中醉10場，微醉10場,，8場木醉,，醉酒率與7月份相比明顯提升。
當然,，8場木醉得益于你中場攪局,，錯了，不叫攪局,，算是挽救,。
大醉后，我在酒店當眾脫-衣鬧笑話多次,，在文化宮燒烤攤同朋友鬧-事多回,，將家中貴重電器及手機摔壞多件，造成了諸多不良影響,，甚至驚動了110,，差點將我關(guān)進黑屋子,。
對此，我深感自責(zé),，坐臥不安,。盡管我多次立志改過，但屢屢重犯,，屢喝屢醉,，屢醉屢喝，從今天開始再不喝酒了??！
所以今后我保證不再喝酒，但畢竟,，我們還有許多朋友,，還得處理好多關(guān)系，所以以下情況得例外:)
一,，有朋友從外地遠方歸來,，這是接風(fēng)洗塵，得喝,！
二,，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠行，這是敬酒餞行,，得喝,！
三，有老朋友相邀坐場小聚,，這是敘敘舊情,，得喝！
四,，有新朋友偶然相識相逢，這是有緣相識,，得喝
五,，有親朋好友家中過喜事，這是高興好事,，得喝,！
六，自己遇到不開心的雜事,，這是借酒澆愁,，得喝！
七,，有人請客吃飯竭力相邀,，這必須給面子,，得喝！
八,，咱要是有事需請人喝酒,，這必須要陪好，得喝,！
九,，前天喝醉難受得要死了，得喝點通透酒,，得喝,！
我保證：除以上九條外，今后再也不喝酒了?。,。?/p>
寫給老婆的戒酒保證書篇十
親愛的老婆,、朋友：
我__保證從此以后不再抽煙,，從寫下這個保證書之日起就開始戒煙。
我深知抽煙有害自己身體健康,，也影響周圍的朋友,、親人的身體健康。抽煙浪費金錢,，是一種無意義的.消費,。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序,。抽煙很多壞處,，所以我決定戒煙。
我會從今天開始每天減少吸煙量,，直至慢慢一根煙也不吸了,。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙。如果做不到,，聽憑處置,。
此致
敬禮！
寫給老婆的戒酒保證書篇十一
我保證：今后不再喝酒,，從即日起實施戒酒活動,。
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。
說實在的,，我并非好酒之人,，只是身在職場，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來,。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行,，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假,，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干,。如此一來,，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已,。
每次喝完酒給你打電話,，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒,，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之,，每次你都很生氣,，你從希望到失望，從失望到傷心,，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒,，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導(dǎo)致事故的例子。所以我決定,，遠離酒精,，選擇快樂運動。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情,，更不愿你一句話都不說的折磨我,。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解,。理由總是很多,，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會維護我的,，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了,，既然不是好朋友,，我何苦為了他們而失去了你。
二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的,。喝了自己難受,，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你,。
寫給老婆的戒酒保證書篇十二
親愛的老婆大人,、寶貝航航：
遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒,，從即日起實施戒酒活動,。我十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。曾經(jīng)我是一個很聽話的人,，可是近來我犯了個嚴重的錯誤,，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因為了聯(lián)絡(luò)感情而去喝酒,，我明明知道你不讓我喝酒,，討厭我喝酒，但是我還是喝了,，雖只喝了兩瓶酒,，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏矣X得有的時候喝點小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的,。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣,，如果是正面,，那親愛的你會體諒我，如果是反面,，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒,。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此,，如果親愛的再給我一次機會的話,，我將會說三個字，那就是我錯了,，如果非要在著三個字上加一個期限的話,，那將是一萬年。
20__年9月到今天,，將近12年的反省時間,，我已經(jīng)深刻認識到問題的嚴重性，說實在的,，我并非好酒之人,，只是身在職場，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的.場合也就逐漸多了起來,。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手,，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數(shù)的著的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降,，抵抗能力明顯不行,，持續(xù)時間明顯不撐時候，這酒量也就每況愈下,。加之我的性格較為直爽,，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家,，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦,。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺囟?，只是酒多的程度輕重不同而已,。每次喝完酒回來你就開始給我上課，輕者破馬張飛,、滿嘴都是往壞的假設(shè);重者摔手機砸桌子,，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車。說心里話,，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法,，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實挺小氣的,，很珍惜很愛護家里的鍋碗瓢盆的,，連菜根、剩飯,、都舍不得扔的人,。你在心疼我的同時總會責(zé)怪我不干人事，說我不知道愛惜自己的身體,，這樣喝酒,，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個上有老下有小的人老在外面喝酒,，是多么的危險?總之,，每次氣得你從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒,，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件,，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的,，硬是把喝酒說得一無是處,，直到我說我從此再也不喝了,。
作為一個社會人，我可能微不足道,。但在愛人、你的眼里,，我是那么的重要,，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來,，我原本就無法陪伴在父母身邊,，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢,，所以我決心把酒戒掉,，不為別的，只為了給你們一個寬慰,，少讓你們操心而已,。
這次行動要實行一把手親自抓，負總責(zé),。為此,，特成立戒酒行動小組。由我親愛的你馬艷梅擔任組長,，女兒航航擔任總監(jiān),，被監(jiān)督成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友,。
總之,，我一定要解放思想，實事求是,，與實懼進,，開拓創(chuàng)新，把戒酒行動進行到底,。
此致
祝愿：全家和睦,，笑聲常伴;理解謙讓，寶貝優(yōu)先;夫妻恩愛,，和諧美滿;平安健康,，幸福永遠。
寫給老婆的戒酒保證書篇十三
親愛的老婆大人：
你好,！
你批評我的對,，昨晚我蹲在衛(wèi)生間，趴在馬桶上,，進行了整整一個晚上的反思,。
當然,，期間一直在不停嘔吐,。月份,，我坐場喝酒次，平均一天次,，場數(shù)頻繁,，串場喝酒呈上升趨勢,，與月份相比次數(shù)明顯增多。
其中,，大醉場,，中醉場，微醉場,，場沒醉,，醉酒率與7月份相比明顯提升。
當然,，場沒醉得益于你中場攪局,，錯了，不叫攪局,，算是挽救,。
大醉后，我在酒店當眾脫衣鬧笑話多次,，在文化宮燒烤攤同朋友鬧事多回,，將家中貴重電器及手機摔壞多件，造成了諸多不良影響,，甚至驚動了110,，差點將我關(guān)進黑屋子。
對此,，我深感自責(zé),，坐臥不安。盡管我多次立志改過,，但屢屢重犯,，屢喝屢醉，屢醉屢喝,，從今天開始再不喝酒了,！
所以今后我保證不再喝酒，但畢竟,，我們還有許多朋友,，還得處理好多關(guān)系，所以以下情況得例外：
一,，有朋友從外地遠方歸來,，這是接風(fēng)洗塵,，得喝！
二,，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠行,，這是敬酒餞行，得喝,！
三,，有老朋友相邀坐場小聚，這是敘敘舊情,，得喝！
四,，有新朋友偶然相識相逢,，這是有緣相識，得喝,。
五,，有親朋好友家中過喜事，這是高興好事,，得喝,！
六，自己遇到不開心的雜事,，這是借酒澆愁,，得喝！
七,，有人請客吃飯竭力相邀,，這必須給面子，得喝,！
八,，咱要是有事需請人喝酒，這必須要陪好,，得喝,！
九，前天喝醉難受得要死了,，得喝點通透酒,，得喝！
我保證：除以上九條外,，今后再也不喝酒了,！
保證人：
20年xx月xx日。
寫給老婆的戒酒保證書篇十四
親愛的老婆：
老婆,，我知道你心里一定很傷心,，很難受,，因為我知道如果換過來我是你的話，也一定會這樣難受的,，會感覺感情沒有所謂的安全感可言,。我知道自己的錯誤了，很感謝你愿意給我最后一次機會,，真的謝謝你,。
我現(xiàn)在已經(jīng)深刻反省，現(xiàn)做出以下檢討希望老婆指正,，老公一定虛心接受,，認真反思，努力改正,，決不再犯?，F(xiàn)在我以一顆真誠的心做出我心最最誠懇的保證，并在此宣言為你做到一生一世,！
保證我會做到以下幾點,。
1、以后絕對不能說分手,，不管什么情況都要理智解決矛盾,。
2、要比以前更加關(guān)心,、愛護,、體貼老婆。
3,、做任何事情都向老婆匯報,。
4、不做對不起老婆的事,，不管任何時候任何情況下都不能對不起老婆,。
5、不和老婆吵架,，就算吵架,，我也要讓著老婆。
6,、老婆生氣了我會一直的哄老婆直到他開心為止,。
7、每天早上一醒先給老婆給老婆打電話,。
8,、不管去哪，都要和老婆經(jīng)常保持聯(lián)系,。
9,、不會去懷疑老婆,，一定要讓老婆每天都要有個好心情。
10,、一定讓老婆快樂的長大,，會一直的覺得自己的老婆是最漂亮的。
11,、不打擊老婆,，老婆不喜歡的事不去勉強，不去騙老婆,，不讓老婆擔心,。
12、老公qq資料里要寫老婆的名字,，不能寫其他人的名字和qq號,。
13、老公一定要聽老婆的話,。
14、老婆發(fā)短消息給老公,，老公不可以不回,。
15、老婆的寫的日記,，老公必看,。
16、老婆開心,，老公也要開心,，老婆傷心，老公要哄老婆,。
17,、老公不可以丟下老婆，不要老婆,。
18,、老公不能說老婆老了丑了。
19,、老公不允許在別人面前說老婆的壞話,。
20、老婆的家人,，朋友,，老公要對他們好。
寫給老婆的戒酒保證書篇十五
親愛的老婆：
這是老公第一次給你寫檢討書,，但也希望是最后一次,，希望以后不再惹老婆生氣,，不讓老婆再為老公傷心流淚。因為作為一個合格的老公,，是不應(yīng)該讓自己的老婆傷心流淚,，應(yīng)該給她幸福和快樂！
那天我喝多了,，盡管從表面上看,，這只是一次普通的醉酒事件，但是在該事件的背后隱藏著嚴重的原則性問題,，并且很嚴重的讓我的老婆為我傷心,，為我難受，我就更加感覺到我所犯下的錯誤的嚴重性,！老婆,，我錯了，真的很對不起,！對于我犯下的重大錯誤,，我做了很深刻的反省：
人活在這個世界上,，一定要自尊自愛,。俗話說的好啊，酒是串腸毒藥啊,，喝酒多了就是容易耽誤事情,，喝酒喝多了就容易嘴上沒有把門的什么都往外說，可能以為自己說的無關(guān)緊要,，但是別人會認為你是酒后吐真言,，說者無心，聽者有意啊,，這樣無形之中就給自己帶來很多的傷害,，也給別人帶來了傷害。最主要的是,，喝多了人就容易走形,，控制不了自己的情緒，行動沒有深淺,。人在河邊走,，哪有不濕鞋？經(jīng)常喝多酒,，哪有不出事,？再有就是喝多酒，自己也很難受，我喝多了也吐,，自己腦袋也蒙了,，說話辦事都反應(yīng)慢了，耽誤了很多事情,，也給寶貝老婆造成了誤會因喝酒向老婆不懂得自愛,，就是對自己不負責(zé)任，男人最重要的就是要有責(zé)任感,，對自己不負責(zé)任就是對家庭不負責(zé)任,，就是對老婆不負責(zé)人，每個女人都希望自己的老公是個有責(zé)任感的男人,，不希望看到自己的老公是個酒囊飯袋,，所以要想讓自己老婆放心，要想獲得別人的尊重,，就要懂得自愛,。我就犯了不懂自愛這個錯誤。
喝醉當天,，我可愛美麗溫柔善良的老婆就在我的傍邊,，并且一直都在為我擔心，一直默默地關(guān)懷著我,，我都沒有察覺到我無視您的囑托和交代,，在老婆就在身邊的情況下酗酒，嚴重違反了家庭紀律,，對老婆和我們的愛情都造成了不良影響,，讓我的老婆時時為我擔驚受怕,。我感覺到很內(nèi)疚,。我有個毛病，就是一和同事,、朋友們在一起的時候,，就容易融入氣氛，所以可能就忽視了身邊的老婆,，其實也不是有意這樣做的,，都是無意識的情況下才發(fā)生的這些，所以請老婆要見諒,！可能老婆不知道,，當我早晨醒來一睜眼就感覺快能見到寶貝的時候，那一刻,，我感覺我特別幸福,，說不出來的幸福，一種從未有過的幸福，我也真真的感受到了幸福,！但是就在前一天晚上,，我確喝多了，在很多人面前丟人了,，讓我的寶貝傷心,，為我擔心了！
保證人：xxx,。
20xx年xx月xx日,。
寫給老婆的戒酒保證書篇十六
尊敬的__：
我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。
首先特別感謝老婆從早晨7點坐到13點40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日,，并帶上美好的驚喜,、祝福和珍貴的禮物。
面對老婆的好意,，我本應(yīng)該同樣送上驚喜,，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對老婆的突然駕到,，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風(fēng)流淚,、梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張,、難過,、羞愧、自責(zé)了,，但是老婆是識大體的人,，能夠瞬間整理情緒，暫時放下前嫌,，陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日（在此對老婆送的禮物表示特別感謝,，老公很喜歡，mua~）,。
通過保證書,，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差,。雖然工地生活很枯燥,，我個人又不喝酒、不打牌,、不耍游戲,、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因為工作和生活壓力大而復(fù)吸,。吸煙是小事,，但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了,，這件事情應(yīng)該上升到個人誠信的高度，但是原先并沒有意識到,，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅決改正,。我的行為深深的傷害了愛我的老婆,，辜負了老婆對我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘,、一盆冷水,，敲碎了老婆對我的信任，熄滅了希望之火,。
對于我的.復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策,、嚴于律己寬于待人的思想,、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度,。
我保證以后遵守當初對老婆的承諾,，絕不復(fù)吸，用努力工作,、吃零食和多想老婆來替代煙癮,！端正戒煙態(tài)度，嚴肅,、認真,、提升高度的看待吸煙問題，對自己說過的話,，答應(yīng)的事負責(zé),，并對此給老婆造成的難過、傷心,、失望,、眼淚表示抱歉,，對我和老婆之間的感情裂痕負責(zé),，并甘愿化作強力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓,。以后一定下定決心堅決改正,，珍愛生命，遠離香煙,！
此致
敬禮,！
寫給老婆的戒酒保證書篇十七
親愛的老婆大人：
你好！
昨天晚上我做了一件，極其不好的事情,，我喝醉了回到了家中讓你操心了,，還兇了你幾句，今天早上我會想回想起來,，為自己為自己昨天的行為感到萬分的難受,，你一直以來就對我喝酒這件事比較不贊同，一直都勸我說讓我不要再喝酒了,，你跟我說過喝酒對身體不好,，喝酒容易誤事，我心里是知道你對我的關(guān)心,，所以其實平時我是很少喝酒的,，但是昨天晚上我卻喝酒了，喝醉了回到家里讓你擔心,，還兇了你幾句,，這讓我后悔萬分，現(xiàn)在想起來真的感覺自己真的該打,，該罵,，對于我自己昨天醉酒的行為，我感覺自己的行為讓你失望了,，為了挽回我昨天犯下了大錯,，我今天一起來就想到自己的錯誤后悔不已，現(xiàn)在寫下這篇檢討悔過,，也讓我記住自己昨天的滔天大錯,，以后深深地記住自己的行為，也記住自己寫下的這篇檢討每一個字：
事情是這樣的,，昨天下午吧我在上班的時候接到了大學(xué)室友的電話,，說今天晚上要過來找我玩，我一聽到大學(xué)室友要來當然很開心啦,，于是就越好晚上一起聚一聚吃個飯什么的,，但是我覺得我還是提前要告訴你一聲，于是我就打了一個電話給你,，告訴了你一聲,，你是多么的善解人意，當然會理解我啦,，簡直就是世界上最好的老婆,，馬上就批準我了，我還記得的你跟我說了要我少喝酒,，我當時也向你保證了,。
于是我下了班后我就,，打電話給我大學(xué)室友，我問在哪里吃飯,，他們給了我一個地址,，于是我就去了，見到室友們我心里當然是很激動,，畢竟我們已經(jīng)好幾年沒見過面了,，今天一見到大家都非常的。激動,，都很開行這一開心,，就上頭了大家提議今天不醉不歸，我當時心里還想著你電話里跟我說的話,，想著自己等下要克制一點,，但是大學(xué)室友這么久沒見面當然是很高興，一喝就停不下了,，一個個都在勸酒,，我當時就上頭了，也開心過頭了讓,，一下子就放開了,，把你說的忘了，我是一杯接著一杯不知道喝了多少,，后面我真的是不行了于是酒足飯飽,，大家也都很開心，大家就都回去了,，我回到家里的時候,，你一直在等我，在家里我一進門就是一股酒味你當時就呵斥了我?guī)拙?，說這么晚才回來,，說打了好多電話給我我沒接，其實是我當時沒聽到,，因為玩的太開心了,，但是我知道這讓你很擔心，你一個勁的指責(zé)我,，當時我喝醉了,，句兇了你幾句，但是那不是我的本意,，真的我發(fā)誓,，只是我昨天上頭了,。
今天醒悟過來我就后悔了,，越來越覺得自己昨天晚上太可惡了,，對自己的行為深深的懊悔，但是昨天還是傷了你的心,，我向你保證,，我一定好好記住自己昨天的醉酒行為，好好的檢討自己,。
保證人：xxx,。
20xx年xx月xx日。
