無論是身處學校還是步入社會,,大家都嘗試過寫作吧,,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,歡迎大家分享閱讀,。
學年鑒定表自我鑒定大二篇一
本人自20xx年考取*****大學的研究生以來,,經過兩年的成長,,使我在思想,、學習、工作以及生活等各方都有了較大的進步:
在思想覺悟上,,自從踏進校門那一刻起,,我就對自己提出了明確的的要求。堅持用科學的思想來認識社會,,進行教育探索和研究,。并清醒地意識到自己身上所擔負的責任,明確了新時期自己的人生理想和發(fā)展目標,,并持有堅定的信心和勇氣,。
結合原來的學科背景和研究興趣,我很快地確定了自己的研究方向和領域,,并有針對性的認真研讀了有關書籍雜志,,學習了相關的必修與選修課程。為自己的科研工作打下扎實基礎,,在此期間,,各門課程都取得了優(yōu)異的成績。在期末綜合成績排名中名列前茅,。與此同時,,我還利用課余時間參閱了其他人文學科的書籍,開闊了研究的視野,,彌補了自己知識上的不足,。
盡管涉入教育領域的時間很短,但憑著一顆積極向上心和嚴謹求實的態(tài)度,。在導師的指導下,,通過自身不斷的努力,,以及與師長同學間的探討交流,我還是取得了一些比較滿意的成果,。提高了查閱文獻資料的能力和科研方法的能力,。錘煉了書面表達的能力和獨立思考判斷能力,在一些省級刊物公開發(fā)表了3篇學術論文,。這對我今后的學習和科研樹立了信心,。
為人處世誠懇踏實,待人接物和善熱情,,生活樸實節(jié)儉,,與同學之間關系融洽。在工作方面,,抱著認真負責的態(tài)度和為同學服務的心態(tài),,不僅為同學帶來方便也提高了自身組織管理能力和表達能力。在課余時間積極發(fā)展自己的業(yè)余愛好和興趣,,參加了不少社會活動,,為個人綜合素質的全面發(fā)展打下基礎。
本人在期間的收獲和成長,,從思想覺悟,、課程學習、科研工作到個人素質,,都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉,,這離不開自己辛勤地付出和耕耘,更離不開老師和同學們的指導和幫助,。我將繼續(xù)以一顆積極向上的心態(tài)迎接未來的學習生涯,,不斷改正缺點錯誤,不斷提高自己思想水平,、科研能力和綜合素質,。
學年鑒定表自我鑒定大二篇二
時間匆匆流逝,轉眼就到了三,,總結過去,,有苦有甜,歲月的痕跡記載在三學年自我鑒定,,希望要寫自我鑒定學生有助,。回首三年的學校園生活生涯和社會實踐生活,,有渴望,,有追求,有成功也有失敗,我孜孜不倦,,不斷地挑戰(zhàn)自我,,充實自己,為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎,。
在思想品德上,,本人有良好道德修養(yǎng),并有堅定的方向,,我積極地向黨組織靠攏,,使我對我們黨有了更為深刻的認識。參加了"市直和,,省屬駐梅單位20xx年度入黨積極分子培訓班"的培訓,。本人遵紀守法,,愛護公共財產,,關心和助他人,并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動,。
面的等級考試已達標,。除了在專業(yè)知識方面精益求精外,平時我還涉獵了量網絡編程,,網絡管理與維護,,網頁設計等知識。并且相信在以后理論與實際結合當中,,能有更提高,。
在生活上,我最的特點是誠實守信,,熱心待人,,勇于挑戰(zhàn)自我,時間觀念強,,有著良好的生活習慣和正派作風,。由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽,,連續(xù)擔任了分院的乒協(xié)的秘書長一職,。
在工作上,對工作熱情,,任勞任怨,,責任心強,具有良好的組織交際能力,,和同學團結一致,,注重配合其他學生干部出色完成各項工作,得到了家的一致好評。有廣泛愛好的我特別擅長于網頁設計和網站管理與維護方面,。于20xx年十月份開始完成第一個中型網站的設計,,20xx年十二月底完成了型綜合網站的策劃與修改工作,20xx年三月份開始了第三個網站的設計工作,。(全部都是我一個人立完成)身為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于社會實踐,。本著學以致用,實踐結合理論發(fā)揮,。20xx年,,20xx年暑假期間我均到廣東xx市自然網吧等型網吧里工作,管理經驗與軟硬件維護得到了極的積累,。三年的學生活,,使自己的知識水平,思想境界,,工作能力等方面都邁上了一個新的臺階,。在這即將揮手告別美好學生活,踏上社會征途的時候,,我整待發(fā),,將以飽滿的熱情,堅定的信心,,高度的責任感去迎接新的挑戰(zhàn),,攀登新的高峰。
學年鑒定表自我鑒定大二篇三
大二的學習生活結束了,,回首過去,,感到這一年的學習生活是我人生的一大轉折。
一,、學習方面,。每學年都能獲得獎學金。同時還結合我的專業(yè)性質注意對專業(yè)書籍的研究,,課余時間經常做調查,,也作為業(yè)余愛好學習了一些,經常幫助同學和朋友解決電腦方面的問題,。
二,、積極參加學校的各種活動。在各種活動中,,我充分感受到了我校豐富多彩的校園生活,,培養(yǎng)著自己的人際交往能力和團隊合作的精神。
三,、社會實踐,。我在修好學業(yè)的同時也注重于社會實踐,。
本人熱祖國和集體,關心社會時事,。有著積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好,,對工作責任心強、勤懇踏實,,對自己嚴格要求,,有較強的自我控制能力,有較強的組織,、宣傳能力,,具有頑強的意志和堅定的信念,注重團隊合作精神和集體觀念,。
學年鑒定表自我鑒定大二篇四
在華北電力大學攻讀碩士學位的兩年研究生生活,,是我生活壓力最大、經濟負擔最重,、學業(yè)收獲最多的求學階段,。在老師的關心、同學的幫助和自身的努力下,,我的研究生生涯可謂是風風火火,、無怨無悔。
思想方面,。
我認真學習馬克思列寧主義、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個代表”重要思想;關心時事政治,,關心學校的改革與發(fā)展;擁護黨的路線、方針和政策,,能認真執(zhí)行學校,、院的決議;尊敬導師、團結同學,、樂于助人,、勇于奉獻,具有良好的道德品質和思想修養(yǎng);能遵守國家法律,、法令和學校各項規(guī)章制度,。作為一名中共黨員和一名學生干部,我始終努力學習,、積極工作,,充分發(fā)揮學生干部的模范帶頭作用。
學業(yè)方面,。
我的研究方向為應用語言學,,主要研究興趣為現(xiàn)代漢語語法、社會語言學、文化語言學,。我學術思想活躍,,學習目的明確,態(tài)度端正,,學風良好,,勤奮好學,刻苦鉆研,,成績優(yōu)秀;早已經通過國家英語六級考試;以第一作者的身份在《漢語學習》,、《語文建設》、《語文教學與研究》,、《華北電力大學學報》,、《海南師范學院學報》和《文學教育》等國內期刊上發(fā)表與語言學專業(yè)有關的學術論文數(shù)篇。我強烈的研究愿望和較強的研究能力,,得到了導師組的一致賞識,。
工作方面。
我曾任華北電力大學研究生會學術部助理,,文學院研究生會05級分會主席,。20xx—20xx學年度,我和學術部的干部們依次把蔡勖副校長,、書法家張九賦先生,、音樂評論家臧藝兵教授、法學家周葉中教授,、哲學博導郭齊勇教授等邀請到了“百年求索·名師講壇”,,讓廣大研究生拓寬了知識面,領略到了名師的風范,。我擔任了湖北省研究生英語演講比賽初賽,、復賽的工作人員。在漢語語法專題國際學術研討會,、第二屆華文教學國際論壇上,,我還擔當了志愿服務者。我的工作積極性和組織協(xié)調能力也得到了學校的認可,,連續(xù)兩年被評為校級“優(yōu)秀研究生干部”,。
所謂天道酬勤,我的汗水沒有白流,。這些年,,我獲得了很多令同齡人羨慕的榮譽和成果,榮獲優(yōu)秀研究生干部,、研究生優(yōu)秀獎學金,、優(yōu)秀畢業(yè)研究生等榮譽,。隨著畢業(yè)的鈴聲即將敲響,這些閃耀的光環(huán)也將變成一個個淡白的零,。是啊,,一切都從零開始。本著“老老實實做人”,、“踏踏實實做事”的原則,,我會不停地努力,追求在未來的工作中“百尺竿頭更進一步”,。
學年鑒定表自我鑒定大二篇五
自我鑒定是每個人都會寫到的,,它通常出現(xiàn)在畢業(yè)或者是轉正期間,怎么寫好自我鑒定成了一些人們很頭疼的問題,,小編辛苦收集了很多自我鑒定的范文和模板,,希望大家閱讀參考,還會持續(xù)的更新,,歡迎大家留意我們本站哦,。
大二整整一年結束了,只能感嘆時間過得太快了,,曾經聽很多人說如果你覺得時間過得很快,,那么就說明你在這段時間里過的很充實,然而,,也有人說,,如果覺得時間過得太快,只能說明這段時間你是虛度了,。我不知道到底是哪種說法是正確的,,也許,也沒必要去追求它的真實答案,,因為,這一年都已經過去了,,再去討論這個問題似乎也不太適宜,。
說這些要表達的意思就是:大二一年的生活確實不如大一,就像上面的那個有些糾結的問題一樣,, 不能給出一個真實的答案,。不過我可以肯定地說,我還是一如既往的努力地對待自己認為重要的,,值得付出的事情的!
下面我就自己在大二整整一年的學習,,工作和思想做一個認真和細致的總結,以便為自己今后的大學生活和人生道路做一個鋪墊,,這也是我的一個做事風格,,做完一件事情之后習慣于總結,。
兩年的大學生活讓我學會了很多,領悟了很多,,因此也成長了很多,,在自己的學生工作方面,剛進大學時,,對自己在大學里學生工作里的規(guī)劃是:從大一到大三,,在學生工作上花的時間逐漸減少,而在學生工作之外的工作時間逐漸增加,,也就意味著,,要花更多的時間在學校外面,大一,,大二在學校里花的時間主要是為了培養(yǎng)自己的溝通交流能力,,這也是為了適應大學生活,為以后的大學生活做鋪墊,,大三以后花時間在學校外面,,不僅可以讓自己接觸社會,還可以讓自己早一點了解未來的工作,。
在大二一整年的學生工作上,,我花在上面的時間比大一的時候要少一些,而且,,在大二結束的時候,,我選擇離開這個自己已經花了兩年時間在上面的組織,即使,,最后離開時稍微有一點猶豫,。這不是因為自己的激情減退,而是因為我覺得子自己應該那樣做,,當一件事情熟悉了它的工作流程,,并且訓練了自己一定的組織和團結能力,就已經差不多了,,特別是學生工作,,況且自己還有更重要的事情要去做呢!另一方面,還有一個小的因素就是:相對于其他的同年級的學生工作同事,,我覺得他們更適合繼續(xù)做下去,。
在大二一年雖然在學生工作上花的時間要少一些,但是自己還是參與組織了不少活動,,也參加了不少的活動,,也取得了一定的成績。部門日常工作是給其他部門出宣傳板,,做宣傳海報,,宣傳我們院系的一系列的學生活動,,豐富同學的大學生活,整整一年,,在日常工作方面,,無論是開學初的學生會招新工作,還是情系迷彩演講比賽;無論是團日活動,,還是女生節(jié)系列活動;無論是內部聯(lián)誼晚會,,還是畢業(yè)生晚會;無論是本部門的書畫大賽,還是整個學生會的文化節(jié)活動,,還有校三十屆運動會,,新生籃球賽,還有……一切的一切,,只要是學生會的活動,,都有我們參與的成分,但無論什么活動,,我們都認認真真,,一絲不茍,任勞任怨的做到最好,,為廣大師生帶來方便,。
在上學期的時候,很多的日常事務,,都是我們大二的部員親自完成的,,而到了大二下學期,我們的.角色主要是起帶領和引導作用的,,這樣一來,,既能進一步鍛煉我們的組織能力,又能為下一屆部員能力提升打下基礎,。對我自己而言,,我覺得大二一年來,組織能力,,統(tǒng)籌能力,,交流交際能力都有一定程度的提升,唯一不足的是,,我們部門屬于一個幕后工作部門,因此,,在工作魄力方面鍛煉不足,,我自己也不是一個很“開”的人,這種不“開”是自己的性格決定的,,如果是大一開始,,自己能在一些幕前工作的部門工作的話,,我相信這種情況肯定會得到一定的改善的??墒?,在這樣一個部門里,在這樣的組織里工作兩年我覺得不后悔,,就連最后,,本來寫了一份申請書準備留下,想了很久,,最終還是退出了,,我覺得自己還是到了自己想要得到的,認識了不少的人,,熟悉了很多事情的處理方式,,膽量也變大了,學會了跟老師交流,,跟同學交流,,這些就已經夠了,再在上面花太多的時間,,不值得,,還有更重要的事情要做。
最后部門的部長是姚阿蔓來做,,覺得還好,,也祝福我們宣傳策劃部在他的帶領下,越來越好,,同樣,,也祝福陪伴自己兩年之久的分團委學生會,越來越好吧!
可以說,,在學生工作上還行,,而在學習方面,我自己覺得自己,,大二一年我不是很滿意,,也不是自己沒有努力,我就是覺得學習沒有大一時的那個時候的那個感覺,,大二上學期,,還很不可思議的掛了一科,也是大學第一門開卷考試,,說起來也很丟臉,。大二的下學期,雖然沒有掛科,,雖然不掛科不是我的最低要求,,但是我不是很滿意,,也是從這次考試后,我對大學的考試,,大學的學習感到無比的,,前所未有的失望!
先來總結自己的問題吧!大二的一年,沒有在班級里擔任職務,,按理來說,,花在學習上的時間會更多,學習效果應該會好一點,,可是,,并不是我想的那樣,大二上學期,,沒有靜下心來,,特別是大二上學期期末的時候,這其中的原因在大二上學期總結中也提到過,,這里就不再贅述了,。因此,考的不是很好,,而大二下學期雖然心靜下來了,,但我對考試失去了信心,對大學的考試感到失望,,無論是我復習得怎樣好,,考的總不讓我滿意。整整一年,,還是浮在表面上一樣,,沒有沉下來,心沒有靜下來,,這是我這一年學習比較失敗的主要原因,。
這是我失望的地方,感到不滿的地方,,別人都是那么用功的學了半年,,到頭來還不如那些平時玩玩打打的同學考得好!這說的過去嗎?!就這樣,在期末復習過程中,,我越是復習就越對自己考試沒有信心,,每一場考試都是在自己的提心吊膽中度過的,完全不能放松,,因此,,考得不令我滿意,這并不是我的借口,事實就是這樣,,我也不是一個會撒謊的人。
不知道成績到底怎么樣,,不過都已經過去了,,就不再想他了吧,總結一下,,找找原因,,然后,從原因出發(fā)慢慢解決,,我相信這樣才會在學習上有所進步的!
而在思想上面,,我覺得是最重要的一部分,具體說不出在思想上有哪些收獲,,也許成長就是如此吧!我還是把自己思想上的成熟歸類為自己成長的一個過程,。人生也是一個不斷沉淀的過程,這樣久了,,生活才有韻味,,思想是一切行動的指南,提高思想修養(yǎng),,提高自身素質永遠是一個人利于社會的不變真理,,同時,一個社會的進步與否,,文明程度的高還是低,,我認為都是取決于這個名族的思想道德水平。提高思想修為的主要方式有學習,,工作,,社會閱歷和書籍,前面三者在上面已經做了稍微的總結,,在閱讀書籍方面,,在大二一年中,我看了《麥田里的守望者》《愛因斯坦傳》《基督山伯爵(上)》和一些中短篇小說,,對這幾本書我自己覺得還是有蠻大收獲的,,雖然沒有做摘抄,但里面的一些經典還是在我的腦海里,,在我的思想中,,也在潛移默化的影響著我,特別是后面兩本書給我的影響很深刻,。
我記得一次看“非誠勿擾”節(jié)目時,,樂嘉老師說過一句話,大致意思是,學術型的人遠沒有實干型的人的吸引力大,,我認為,,這二者根本的側重點就不一樣,怎么能拿來相提并論呢!當然,,看書,,做學問的最終目的也不是為了提高吸引力,最起碼在我看來是這樣的!因此在以后的生活中我還會一如既往的看書,,讀人,,接觸社會提高自己的思想修為,做一個讓自己接受也讓別人接受的“謙謙君子”吧!
以上這些就是自己在大二學年的工作,,學習及思想方面的總結,,我知道自己還是有很多方面做得不足,做的不好,,可是,,我一直追求更好,在接下來的兩年中,,我仍會一如既往的沿著自己的初衷和自己制定的計劃,,一步一個腳印的走下去,堅持下去!我一直相信天道酬勤,,我不是聰明的,,但是我是能堅持到最后的,能忠于自己的!
既然選擇了遠方,,便只顧風雨兼程!!!
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學年鑒定表自我鑒定大二篇六
大二這學年的學習生活是我人生的一大轉折點,。不滿足于現(xiàn)狀的我在大一做出的輝煌成績,而是在已打下的初步基礎上不斷的挑戰(zhàn)自我,、充實自己,,為實現(xiàn)人生的價值打下更加堅實的基礎而不懈努力。我個人認為我本人這學年的校園生活主要由二個主要部分組成:校園學習生涯和社會實踐生活,。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識,、對本專業(yè)一絲不茍,因而在成績上一直都得到肯定,,每學年都獲得獎學金,。在不滿足于學好理論課的同時也結合我的專業(yè)性質注重于對各種應用軟件和硬件的研究。因此課余的時候我就在外面做起了兼職,,也經常就同學和朋友電腦硬件和軟件的方面的問題給予以熱情的幫助和解答,。
有廣泛愛好的我特別擅長于排版及網頁設計和多媒體的制作,同時對企業(yè)的數(shù)據庫原理和應用產生了濃厚的興趣,,并利用課余和假期時間自修完了這方面的相關課程,。我在就任體育委員的同時也參加了校青年志愿者協(xié)會和計算機協(xié)會,,并任活動部長和外聯(lián)部長職。在日?;顒又?,我工作熱情負責、任勞任怨,,勇于開拓進取,,和協(xié)會內成員團結一致。一年間我牽頭組織了由?;ヂ?lián)網協(xié)會和長江電腦公司合作專門針對在校學生的“和裝機零距離“大型講座活動。由校志愿者提供相關服務人員和活動場地,,由恒鋒電腦科技有限公司提供技術和設備,,共同舉辦了“個人電腦軟硬故障免費維修”和“個人電腦系統(tǒng)維護和修復”等現(xiàn)場咨詢活動。從中不但服務了在校學生,,提高和加深了他們對計算機的興趣和了解,,而且還為電腦公司贏得他們所期望的利潤和效益。
學校的各種活動我都熱情的參加,,在20xx下半年至20xx上半年間參加學院組織的網面設計大賽,,并獲得不錯的成績,與同學合作做出屬于我們班級的自己的主頁,。在本學年由我們學院組織的?;@球和排球的比賽中,我也以身作則,,積極挑選隊員備戰(zhàn),。功夫不負有心人,我們終于改寫我們班在大一的體育各項比賽中不景氣的歷史:雖然沒有做到出類拔萃,,但也有所突破,。
為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于對社會的實踐。本著學以致用,,實踐結合理論的思想,,20xx年暑假我以熟練的計算機技術應聘入長江電腦公司技術部任兼職售后服務人員,并被聘為翔勝電腦公司在湖大的校園總代理,。自身對這方面有堅實基礎和濃厚興趣的我在出的出色為公司客戶服務的過程中,,也大大提高了自己的實踐能力。由于我的認真負責和做成績而受到公司領導的一致好評,。
本人具有熱愛等祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng),,積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好,對工作責任心強,、勤懇踏實,,有較強的組織,、宣傳能力,有一定的藝術細胞和創(chuàng)意,,注重團隊合作精神和集體觀念,。
時光荏苒,轉眼我已在海濱這座美麗的校園中度過了兩年,?;仡櫞蠖@一學年的生活,平淡而充實,,簡單而有味,,經歷了成功與失敗,留下了眼淚與微笑,。這些都讓我迅速的成長,,學著獨立思考,學著為自己的選擇負責,,學著享受成功的喜悅,,學著承受失敗的痛苦,學著讓自己變得成熟,,學著長大,。
記得一位教官說過:“我覺得所有的樂趣都是在你走了很久之后,重新回頭去看的時候,,能找到我為什么走了這么久的理由,。因為做眼前任何事的時候都是痛苦的,走了很久當你回頭去看時你會發(fā)現(xiàn)自己在進步,?!毕矚g一句話,是因為它能夠觸動我們心里的某一個地方,。它給我印象很深,,因為我想到了自己學專業(yè)基礎課時的情形。不可否認我們專業(yè)的課程很難,,知識很多,、很雜,看不懂,、不理解,、概念不清、建不起模型,。自己從心里排斥著,,每次都是硬著頭皮去看、去理解,、去琢磨,。
想起那些在圖書館苦讀的片段,,記起那些在課上認真聽老師講課的日子,還有那些由于課上沒有完成實驗而自己一人在實驗室苦干的影象,,也正是這些點點滴滴印跡的存在才讓我覺得時間沒有白流,。它不僅僅讓我學習到了知識,養(yǎng)成了良好的習慣,,更重要的是讓我一次次的戰(zhàn)勝了自己,。一個學年就這么跌跌撞撞的過去了,付出的努力,,也讓我取得了比較滿意的成績,。我知道自己每一天的努力奮斗,都是在為自己的目標打基礎,,都是在為自己的未來做鋪墊,,所以現(xiàn)在受到的所有辛苦都是值得的。
在大二學年里,,有成功也有失敗,比如十二月份的四級考試,,本來是比別人多得的一次機會,,可是自己沒有抓住它,這是最讓我感到遺憾的,。比如三月份的計算機等級考試,,因為考試是在寒假開學以后,我就利用了寒假的時間去復習課本,,做模擬題,,準備筆試的考試內容,然后開學后在學校就開始準備上機考試,,最后我筆試機試一次性通過,,算是一個小小的成功吧,還是蠻高興的,。還有對自己的不足的地方就是缺少專業(yè)技能,,沒有參加專業(yè)的比賽,本來我們申請了科技創(chuàng)新協(xié)會的團體項目,,可是由于種.種原因沒有堅持到最后,,總覺得自己掌握的東西太少而怕參加競賽,可是沒有體驗過怎么知道自己到底掌握了多少,,后來在決賽時看到那些大一的孩子們拿出的璀璨的流水燈作品,,著實讓我羨慕又后悔了一番。
也下定決心以后再遇到比賽一定多多參加,,提升自己的專業(yè)技能和動手能力,。由于十二月份的失利,,今年又開始準備四級,等待六月份再一次走進了考場,,由于考前老師對我們系統(tǒng)的輔導,,還有自己課下認真練習與復習,這次四級考試順利通過,。經歷了這些成功與失敗,,嘗過了生活中的那些苦與甜,讓我更加堅信那句話:不是所有的付出都會有結果,,但是不付出就一定不會有結果,。
作為學生,我們一定要記住,,學習就是我們的職業(yè),。這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心,。大學學習的主要特點就是在于主觀能動性,,在于我們主動自覺地學習。因此,,培養(yǎng)和提高自學能力,,是大學生必須具備的本領。當然,,我們應該有些新的追求,,只有當我們有了追求時,我們的大學生活才不會迷茫,,在學習和生活當中也會少一些彷徨,。在新的一學年里,我為自己設定一個大致的方向,,加強所學專業(yè)的知識學習,,增加專業(yè)書籍的閱讀量,把握機會拓展自己的人際關系網,,提升自己的動手實踐能力,。
經過大二一學年的磨礪,我已經懂得,,每個人都像一個開啟的系統(tǒng),,在進化過程中需要不斷地自我組織、自我構建,。所以去掉那些無謂的焦慮,,沒用的迷茫,,扎扎實實的學好專業(yè)知識,,多看書籍開闊視野,提高自己的綜合素質。
回首過去,,心中無限感慨,,展望未來,,相信依舊燦爛,。學習中的收獲,生活中的點滴,,思想上的感悟,,讓我久久不能釋懷。兩年的大學生活,,它是生動的,,更是多彩的;它是實踐的,更是財富的,。明天的我,,將啟航揚帆,駛向我理想的目標,。
學年鑒定表自我鑒定大二篇七
在過去的這一年里,,我認真學習專業(yè)理論知識,積極參加各項活動,,嚴格要求自己,,在思想、學習,、科研等方面都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉。
努力學習理論知識,,不斷提高自己的思想覺悟,,具有良好的道德品質和思想修養(yǎng)。積極擁護黨和國家的各項路線,、方針,、政策,自覺遵守法律,、法規(guī)和學校的各項規(guī)章制度,。
認真學習并完成各項專業(yè)課程。學習目的明確,,態(tài)度端正,、學風良好,勤奮學習,,刻苦鉆研,。根據自身研究方向的要求,有針對性的認真研讀了有關核心課程,,認真閱讀教材,、查閱學術資料和參考書籍,,在課堂上吸收各個知識點。積極參加學校組織的學術講座,。課外之余,,參與了導師相關課題的研究,使自己的理論知識與實踐水平得到了進一步的增強和提高,。在英語學習方面,,我順利通過了學英語六級考試,具備了較強的英語聽,、說,、讀、寫能力,。
在科研工作上,,根據導師的指導,閱讀了量與本專業(yè)相關的書籍和論文,,逐步明確了研究方向,。認真開展實驗研究,不斷提高自己的實驗技能,,以及解決問題,,分析問題的能力。通過自身不斷的努力,,以及與師長同學間的探討交流,,取得了一些比較滿意的成果。在這期間,,查閱資料,,綜合分析等基本素質不斷提高,書面表達的能力也得到了提高,,為自己的科研工作打下扎實基礎,。
為人處世和善熱情,尊敬師長,,團結同學,。根據自身愛好和能力,并積極參加學校各種文體活動,。加入了院研究生會學習部,,熱情為同學們服務,認真完成各項工作,,為個人綜合素質的全面發(fā)展打下基礎,。
總體來說,這一學年,是一個富有挑戰(zhàn)性的,、轉折性的一年,。今后,我將再接再厲,,在以后的工作和學習中,,不斷地完善自我,繼續(xù)保持并發(fā)揚嚴謹治學的作風,,努力成為一名優(yōu)秀的學生,,做一個對社會有用的人。
學年鑒定表自我鑒定大二篇八
時光荏苒,,光陰流逛一轉眼我已經是一名快畢業(yè)的研究生了,。回首過去的一年,,我覺得還是比較充實而有意義的,,有很多收獲,當然也有失落,??偟膩碚f自己成熟了很多。在這里對自己過去一年的學習,、生活,、科研及社會工作等做一個小結,目的是總結經驗,,發(fā)現(xiàn)不足之處,,以利于今后繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點,彌補不足,,為將來適應社會做好準備,,把自己的人生道路走得更穩(wěn)、更好,,更快成材以服務于祖國和人民。
先從政治思想和道德品質方面談談我這一年來的認識和收獲,。雖然自己早已是一名正式的共產黨員,,但我始終不忘黨的宗旨,時刻以共產黨員的標準嚴格要求自己,,在學習,、工作、思想上起帶頭作用,,特別上在政治上起先鋒模范作用,,努力在群眾中樹立了一個共產黨員的良好形象。
本人在學習方面,,根據自身研究方向的要求,,有針對性的認真研讀了有關核心課程,,為自己的科研工作打下扎實基礎;并涉獵了一部分其他課程,,開闊了自己的學術視野,。在導師的指導下,積極參與各項教學科研活動,,在教學實踐的過程中,,認真閱讀教材、查閱學術資料和參考書籍,,增強自己的實踐動手能力,,參與了導師多項課題的研究,使自己的理論知識與實踐水平得到了進一步的增強和提高,。通過對研究方向的深入鉆研,,對專業(yè)領域的應用背景、科學前沿以及整個學科的結構都有了宏觀,、深入的認識,,使自己具備了自我學習,認真思考,、善于鉆研的能力,。并認真撰寫了研究生畢業(yè)論文,準備在專業(yè)領域根據自己的實驗結果發(fā)表2-3篇學術論文,。
本人在平時生活中,,為人處世和善熱情,和同學關系融洽,,并積極參與各項集體活動,,在擔任黨支部宣傳委員期間,熱情為同學們服務,。
本人在研究生階段所獲頗豐,,從學業(yè)、科研工作,,到個人素質,,都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉,是充實且有意義的三年,。相信這些經歷和積累都將成為本人人生道路上的寶貴財富,。在以后的工作和學習中,本人將繼續(xù)保持并發(fā)揚嚴謹治學的作風,,兢兢業(yè)業(yè),,爭取取得更大的成績。
不足之處在于,本人樂于參加各種各樣的課外活動,,雖然從中獲益良多,,但分配給課程的學習時間也相應減少,這有違于本人剛進學校的初衷,,因此,,我在大二會將時間分配得更妥當。此外,,大一一年中,,各類院干,校干均不參加,,失去了一個鍛煉自我的大好平臺,,這也是我現(xiàn)在后悔的??墒鞘澜缟蠜]有后悔藥,,既然已經錯過,那就要好好珍惜現(xiàn)在,,把握未來的時光,,該做什么就認認真真地去做,爭取搞好學習,。
大學是一個平臺,,各種各樣的機會與挑戰(zhàn)并存,我逐漸理解到“選擇”這兩個字的重要性,。在我們的生命旅途中,,充滿例如各種各樣的選擇。當我們面對一件事情獲一種生活態(tài)度時,,我們可以做出不同的選擇,,使我們的生命走向不同的方向,從而產生不同德命運和結局,。
學年鑒定表自我鑒定大二篇九
幾日的暑期社會實踐是短暫的,,在這美好而難忘的日子里,更多的是歡樂和收獲,。
在活動過程中,,我們十足的熱情換來的并不是每個人的積極配合,這就需要我們有足夠的耐心和勇氣,。這次實踐,讓我在待人接物,,處理人際關系方面有了很大進步,。同時讓我認識到做事應該勤于動手,多思考。此外,,有一個團結向上的團隊,,什么問題都不是問題,隊員之間意見難免會有分歧,,只要互相體諒,,綜合比較,就會得到完善的方案,。
暑期社會實踐拉近了我們與社會的距離,,也讓我們在社會實踐中開拓了視野,增長了才干,。希望以后還有這樣的機會,,讓我們在實踐中得到鍛煉。
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學年鑒定表自我鑒定大二篇十
在校期間,我虛心求學,、刻苦認真,、吃苦耐勞,工作兢兢業(yè)業(yè),,及時總結;注重理論聯(lián)系實際,,培養(yǎng)自己的自學能力以及分析、解決問題的能力,。在豐富多彩的大學生活中,,為了擴大知識面和培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好;積極參加校內外的實踐活動,重視團隊合作精神;作為系學生會干部的我,,有較強的組織,、宣傳、管理和應變能力;有高度的責任心和良好的人際關系,。在出色地完成上級交予的任務外,,還在校內組織和開展一些有意義的活動中,能有力地組織同學及調動同學們的積極性;從中也鍛煉和提高了自己的組織和領導能力,。表現(xiàn)出較強的與人密切合作的能力和良好的環(huán)境適應能力;并且深受同學們和老師以及領導的認可,。
在思想品德上,本人有良好道德修養(yǎng),,并有堅定的政治方向,。我熱愛祖國,熱愛人民,,堅決擁護共產黨領導和社會主義制度,,遵紀守法,,愛護公共財產,團結同學,,樂于助人,。并以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。
在大學生活中,,我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格,。一年中,我讀了一些名著和幾本完善人格的書,,對自己有所幫助,,越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,關系到是否能形成正確的人生觀世界觀,。所以無論在什么情況下,,我都以品德至上來要求自己。
體育成績一向很好,。我的體質并非很出色,,可是通過我的練習和對體育項目的'理解,還是能很好的完成體育課的教授項目,。我喜歡運動,,基本對所有運動都感興趣,尤其是足球,。在一年之后的今天,,我的球技有了質的提高,腳法和意識,。我是從高一開始接觸足球,,起步比較遲,可進步很快,,總能在同一水平的伙伴中踢一段時間后脫穎而出,。我認為這可能是由于抱定了要踢好的決心,也許還有那么點運動天賦,。踢足球不僅鍛煉了身體,,而且增強了團隊精神和集體榮譽感。
個人認為這個世界上并不存在完美的人,,每個人都有自己的優(yōu)點缺點,,但關鍵是能否正視并利用它們。一年來,,我不斷的自我反省,,歸納了一些自己的優(yōu)缺點。
學年鑒定表自我鑒定大二篇十一
珍貴的三年護理專業(yè)的大學生活已接近尾聲,,回顧自己走過的路,,我感覺非常有必要將這三年所學進行總結,,以便在今后的工作生活中揚長避短。以下就是本人在三年的學習生活的自我鑒定:
這三年是我一生的重要階段,,是學習專業(yè)知識及提高各方面能力為今后發(fā)展服務的重要階段。從跨入大學校門的那一刻起,,我就堅定了這樣一個信念:“愿吾一生純潔忠誠服務,,勿為有損無益之事,勿取服或故用有害之藥,,當盡予力以增高吾職業(yè)之程度,,幾服務時所知所聞之個人私事及一切家務均當謹守秘密,予將以忠誠勉助醫(yī)生行事,,并專心致志以注意授予護理者之幸福,。”這是護理專業(yè)的偉大先驅南丁格爾為所有護士所立的誓約,,也是我愿用一生所遵守的誓約,。
在這三年里,我時刻提醒著自己,,護理專業(yè)并不是只要有愿為病患服務的心愿,,有熟練的操作技術就足夠的。我在提高自己專業(yè)素質的同時,,也努力提高自己的思想道德素質,,使自己成為德、智,、體諸方面全面發(fā)展,,適應21世紀發(fā)展要求的專業(yè)人才。
德,,即思想道德,。這幾年我系統(tǒng)全面地學習了馬列主義、毛澤東思想,、鄧小平理論,,用先進的理論武裝自己的頭腦,與時俱進,。我熱愛祖國,,擁護中國共產黨的領導,堅持四項基本原則,,樹立了集體主義為核心的人生價值觀,。上學期間認真地參加學校組織的各項政治活動,在思想上和行動上努力的與黨中央保持一致,。
智,,即護理專業(yè)知識,。我熱愛我的專業(yè)并為其投入巨大的熱情和精力。三年來,,我系統(tǒng)全面地學習了護理專業(yè)的理論知識,,才真正知道了護理專業(yè)內容的豐富。從要求護理者機敏而沉穩(wěn)的急救護理,,到需要護理者耐心細致的幼兒護理;從內容豐富的內科護理,,到要求嚴格、非常強調無菌操作的外科護理,。
我明白了要將護理知識真正的掌握并能夠學以致用,,真的是要付出很多努力的。老師教導我們:一本本護理專業(yè)的課本,,都是護理界的先驅們用自己的經驗甚至是血的教訓,,一點一滴積累起來的。我們不但要繼承,,還應該在自己的工作中,,加以發(fā)揚。讓護理技術變成熠熠發(fā)光的藝術般的人類瑰寶,。
體,,包括身體和心理兩個方面。作為護理者,,必須擁有良好的身體素質和堅韌的意志品質,。大學里,我一直積極參加學校,、學院和班級的各項體育活動,,堅持鍛煉,為有個健康的身體打下了良好的基礎,。在心理方面,,我鍛煉自己堅強的意志品質,塑造健康人格,,克服學習和實踐中的心理障礙,、畏難情緒,以更好地適應今后工作的要求,。
學年鑒定表自我鑒定大二篇十二
四年來,,感覺自己各方面都有很大的改變。
學習成績雖然一直沒達到拿獎學金的程度,,但我卻在學習的過程中收獲了很多.首先是我端正了學習態(tài)度.再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考,。要想學好只埋頭苦學是不行的,要學會“方法”,,善于借助身邊的一切事物充分利用資源,。
在進入大學的日子里除了在學習方面勤奮努力之外,,另外還積極參加各種社團、學生會在鍛煉自己的組織,、交際能力,;課余自己“專研”各種學習軟件、計算機基礎知識,,為將來人生做好準備,;積極參加各種活動,使我有了較快掌握一種新事物的能力,,思想變成熟了許多,性格更堅毅了,。認識了許多同學和老師,,建立起友誼,并在與他們的交往中提升了自身素質,,認清了自身的一些短處并盡力改正.社會實踐能力也有很大提高,,為將來走向社會奠定基礎。
不斷的追求人格的升華,,注重自己的品行,。在大學生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格.加強自己的素質修養(yǎng),,時刻提醒自己要反省,、深思。注重去發(fā)現(xiàn)生活中的點點滴滴,,在平淡無奇中發(fā)現(xiàn)美,。
大三的最后時刻,我開始鍛煉,,因為身體是革命的本錢,,同時也在鍛煉自己堅強的毅力準備在將來的挑戰(zhàn)中屹立不倒。當然人無完人,,我除了具有塌實,、熱情、誠信,、激情,、做事有始有終等優(yōu)點以外,也有一些缺點.諸如不善于表現(xiàn)自己,,普通話不標準等等.我會在以后的學習工作中不斷克服這些缺點,,不斷的完善自己。
學年鑒定表自我鑒定大二篇十三
人生珍貴的四年大學生活即將畫上句號,,在這特別的時間里,,回首四年的大學校園生活,,有過渴望,有過追求,,有過成功,,也有過失敗。我孜孜不倦,,不斷地挑戰(zhàn)自我,,充實自我,超越自我,,為實現(xiàn)自我的人生價值打下了堅實的基礎,。回首四年的生活,,從入學時的懵懂少年,,到如今躊躇滿志、即將踏上社會的青年,,四年的成長,,在此作一個自我評價。
這四年的鍛煉,,給我僅是初步的經驗積累,,對于邁向社會遠遠不夠的。因此,,面對過去,,我無怨無悔,來到這里是一種明智的.選擇,;面對現(xiàn)在,,我努力拼搏;面對將來,,我期待更多的挑戰(zhàn),。戰(zhàn)勝困難,抓住每一個機遇,,相信自己一定會演繹出精彩的一幕,。
在校期間,我熱愛祖國,,擁護中國共產黨,,堅持黨的四項基本原則,堅決擁護中國共產黨及其方針,、路線和政策,,政治思想覺悟高,積極參加各項思想政治學習活動。嚴格遵守國家法規(guī)及學院各項規(guī)章制度,。在“立志立德,、求真求精”八字校風的鞭策下,我努力學習,,勤奮鉆研,、勇于進取、努力將自己培養(yǎng)成為具有較高綜合素質的新時代畢業(yè)生,。我尊敬老師,,團結同學,以“熱情,、求實,、盡職”的作風,積極完成學校和年級的各項任務,,在實習期間,,持著主動求學的學習態(tài)度,積極向指導老師學習,,秉著“xxxxxx”的信念,孜孜不倦地吸收知識為日后的學習,、工作打下堅實的基礎,。不斷追求,不斷學習,,不斷創(chuàng)新,,努力發(fā)展自我,完善自我,,超越自我是我崇尚的理念,。盡力做好每一件事是我個人的基本原則。
在專業(yè)指示學習方面:我具備扎實的專業(yè)知識:如環(huán)境監(jiān)測,、環(huán)境管理,、生態(tài)學和污染治理等基本知識和基本技能,能在科研機構,、企事業(yè)及行政單位等部門從事科研,、環(huán)境保護和環(huán)境管理等工作。熟悉化工產品常規(guī)化學,、物理性質及含量分析方法及操作原理,,熟悉原子吸收分光光度計使用,熟悉采用流動注射化學發(fā)光測定物質的方法,,熟悉紫外,、可見分光光度計的使用,熟悉高效液相色譜儀、質譜儀等常規(guī)分析儀器操作,。
今天我為自己定了認證準則,,雖然有些空大。但在我身經社會之前它確
實是我心中所想,,我愿意為它而努力,。而且希望在我經歷世事之后人能將這個準則作為心中的力量:誠實做人,忠實做事時我的人生準則,,自強不息,,勇于進取是我的在追求。
學年鑒定表自我鑒定大二篇十四
回顧大學三年,,通過良師的教導和自身的刻苦學習,,我已初步掌握如何運用英語知識進行一般商務活動,也養(yǎng)成了認真對待學習和工作的好習慣,!
在思想品德上,,人有良好道德修養(yǎng),并有堅定的政治方向,。我熱愛祖國,,熱愛人民,堅決擁護共產黨領導和社會主義制度,,遵紀守法,,愛護公共財產,團結同學,,樂于助人,,并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國主義活動。
在學習上,,我圓滿地完成本專業(yè)課程,。并具備了較強的英語聽讀寫能力。對基本辦公軟件能熟練操作,,并在因特網上開辟了自己個人空間,。平時我還涉獵了大量文學、心理,、營銷等課外知識,。相信在以后理論與實際結合當中,能有更大提高,。
在生活上,,我崇尚質樸的生活,并養(yǎng)成良好的`生活習慣和正派的作風,。此外,,對時間觀念性十分重視,由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽,,敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn),。
在工作上,我通過加入院學通社與合唱團,,不但鍛煉自己的組織交際能力,,還深刻地感受到團隊合作的精神及凝聚力。更加認真負責對待團隊的任務,,并以此為榮,。
作為積極樂觀新時代青年,我不會因為自己的大專文憑而失去自信,,反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實,,完善自我,樹立未來目標,。且我相信,!用心一定能贏得精彩!
良禽擇木而棲,,士為伯樂而榮,,勤奮的我將以不怕輸?shù)捻g勁融入社會。愿借您的慧眼,,開拓我的精彩人生旅程,!
學年鑒定表自我鑒定大二篇十五
時光匆匆的已經過去了兩年,二的生活已經過去,,即將奔向三,?;仡欉@一年的學習,、生活以及思想方面,有成功也有喜悅也有失敗的無奈與失落,,人生不管是成功或是失敗都是自己成長的經歷,,都是為了能夠在將來能夠面對社會做基礎。這一年我在學習,、思想,、生活上都有了進步。
在學習上,,我定下了目標管束自己,,要求自己為實現(xiàn)目標去奮斗,積極和同學交流并借鑒好的學習方法,,不斷的改進,,尋找適合自己的學習方法,有效的提高學習效率。課余時間經??纯匆恍I(yè)以外的書籍,,拓展非專業(yè)知識,豐富自己的知識面,。經常閱讀書籍,,新聞以提高自己的閱讀能力。
在思想品德上,,這一年我參加了黨課培訓,,進一步接受黨的思想教育的熏陶,堅定黨的教育方針,、擁護由領導的制度,。時時關注國家乃至全球時事。積極培養(yǎng)個人素養(yǎng),,使自己的言談文雅,。文明說話做事,遵紀守法,,團結同學,,友好互助,積極配合與參加社會公益活動,。
在生活上,,在班上和同學友好的交流,了解關心同學最近的情況,,同學有需要助同學,,培養(yǎng)同學間的感情,與同學老師相處很融洽,。平時注重個人生活衛(wèi)生,,早睡早起,不常熬夜,,培養(yǎng)一個良好的習慣,。在各個方面我仍然有很多的缺點需要彌補的地方,有時候不能夠很果斷的做下決定,,做事經常過分思前顧后,;對自己做下的決定不能很堅定的按定下的要求去執(zhí)行。不足的這些我在以后的生活會經常注意生活細節(jié),,注意自己言行以及處事方式,,發(fā)現(xiàn)不足及時改正,還有尋求室友同學朋友的'助,,希望能夠得到他們的客觀的評價,,不管是好的壞的,,好的繼續(xù)發(fā)揚,壞的尋求原因并且改正,。
在學本科接下來的兩年時間我將會盡力彌補自己的缺點,,豐富自己的知識面,處事成熟,,使自己在將來能夠以一個全新的自我面對這個充滿挑戰(zhàn)的社會,,創(chuàng)造美好的未來。
學年鑒定表自我鑒定大二篇十六
在校期間,,我虛心求學,、刻苦認真、吃苦耐勞,,工作兢兢業(yè)業(yè),,及時總結;注重理論聯(lián)系實際,培養(yǎng)自己的自學能力以及,、解決問題的能力,。在豐富多彩的大學生活中,為了擴大知識面和培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好;積極參加校內外的實踐活動,,重視團隊合作精神;作為系學生會干部的我,,有較強的組織、宣傳,、管理和應變能力;有高度的責任心和良好的人際關系,。在出色地完成上級交予的任務外,還在校內組織和開展一些有意義的活動中,,能有力地組織同學及調動同學們的`積極性;從中也鍛煉和提高了自己的組織和領導能力,。表現(xiàn)出較強的與人密切合作的能力和良好的環(huán)境適應能力;并且深受同學們和老師以及領導的認可。
在思想品德上,,本人有良好道德修養(yǎng),,并有堅定的方向。我熱愛祖國,,熱愛,,堅決擁護黨領導和制度,,遵紀守法,,愛護公共財產,團結同學,,樂于助人,。并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國主義活動。
在大學生活中,,我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格,。一年中,,我讀了一些名著和幾本完善人格的書,對自己有所幫助,,越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,,關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,,我都以品德至上來要求自己,。
體育成績一向很好。我的體質并非很出色,,可是通過我的練習和對體育項目的理解,,還是能很好的完成體育課的教授項目。我喜歡運動,,基本對所有運動都感興趣,,尤其是足球。在一年之后的今天,,我的球技有了質的提高,,腳法和意識。我是從高一開始接觸足球,,起步比較遲,,可進步很快,總能在同一水平的伙伴中踢一段時間后脫穎而出,。我認為這可能是由于抱定了要踢好的決心,,也許還有那么點運動天賦。踢足球不僅鍛煉了身體,,而且增強了團隊精神和集體榮譽感,。
個人認為這個世界上并不存在完美的人,每個人都有自己的優(yōu)點缺點,,但關鍵是能否正視并利用它們,。一年來,我不斷的自我反省,,歸納了一些自己的優(yōu)缺點,。
學年鑒定表自我鑒定大二篇十七
在忙碌的大二里,無論是思想上還是在學習,,工作上,,我都收獲很大。大二學年轉瞬即逝,,這一年給我自己留下了很多值得總結的東西,。
通過在校的學習,認真學習,,樹立科學的世界觀,,人生觀,,價值觀。努力培養(yǎng)了實事求是,,嚴謹學習,,獨立思考,勇于創(chuàng)新的開拓精神,,熱愛自己的專業(yè)學習,。具有正確的政治方向和飽滿的政治熱情。
兩年來,,自己一向嚴格遵守學校制定的`各項規(guī)章制度,,積極參加學校組織的各項活動,虛心向老師,、同學請教學習上的問題,,學習他們的經驗,能較好地完成各科學業(yè),。學習是忙碌的,,繁重的,有時會感覺很累,,有時候侯還得熬幾個通宵,,但是,我也充實著,、快樂著,,在學習中也得到了極大的鍛煉和滿足。
吸取了前一年的經驗和教訓,,我努力協(xié)調各方面時間,,上課認真聽講,記好筆記,,在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多,,堅持每個星期看專業(yè)書。學習是學生的天職,,從大二開始,,我們真正進入了專業(yè)課的學習階段,這也增長了我們的專業(yè)知識,、拓寬了我們的專業(yè)視野,。
回顧大學兩年來,我似乎都在不停的學習,,在進入大二,、即將面臨畢業(yè)的時候我不得不停下來,,好好思考,。以往總是計劃了一大堆,,安排了很棒的學習日程。大學,,我把它當作新的起點,,重新開始!
真的在很用心的做每一件事情,,對待每一個人,,追求完美雖然是好,可有的時候殘缺也是種美麗,。人生有得有失,,不可能什么都好的。經歷很多波瀾后,,大二里我會學了用平常心去看待問題,,在某些方面適當降低標準,給自己減壓,。這讓我成熟不少,!
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