每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì),，它們可以是對(duì)成功的總結(jié),，也可以是對(duì)失敗的反思，更可以是對(duì)人生的思考和感悟,。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,，我們一起來(lái)了解一下吧,。

團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇一

第一段：

我們公司最近進(jìn)行了一次拓展活動(dòng)，讓我們這些員工在活動(dòng)中收獲了許多,，不僅加強(qiáng)了同事們之間的互動(dòng)關(guān)系,，也為我們今后的工作帶來(lái)了一些啟示。在活動(dòng)結(jié)束之后,，我們深入探討了這次活動(dòng)的心得體會(huì),，今天，我蒙受了史上最大的殊榮,，帶著這些心得體會(huì)來(lái)給大家普及一下,。

第二段：

在拓展活動(dòng)中，大家的心態(tài)是非常重要的,，不僅要對(duì)自己充滿信心,，還要對(duì)別人充滿信心。擁有正面心態(tài)的同事能夠?yàn)檎麄€(gè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)正能量,，讓大家在活動(dòng)中充分配合起來(lái),，最終完成任務(wù)。而不是一味的抱怨或者負(fù)面情緒,，影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)結(jié)果,，這個(gè)意識(shí)在今后的工作中也是非常重要的。

第三段：

在活動(dòng)中,，各種障礙和困難也讓大家體驗(yàn)到了許多,，但是在真正的拓展活動(dòng)中，也會(huì)遇到很多類似的問(wèn)題,，如何處理這些問(wèn)題是非常關(guān)鍵的,。有些同事在遇到困難時(shí)非常消極，沒(méi)有什么思想準(zhǔn)備,，導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的士氣下降,，任務(wù)完成失敗,，而有些同事則會(huì)積極面對(duì)困難，靈活應(yīng)對(duì),，最終完成任務(wù),。也許在日常中，我們遇到的困難很小,，但是對(duì)于公司的大事小事,，也有著重要的意義。

第四段：

拓展活動(dòng)的另一個(gè)重要意義,，是人與人之間的交流和合作,。在工作中，團(tuán)隊(duì)合作和互相信任至關(guān)重要,，而拓展活動(dòng)中就是讓我們可以更加深入的了解同事之間的個(gè)性和特點(diǎn),，找到彼此之間的共同點(diǎn)和互補(bǔ)之處。這樣可以加強(qiáng)協(xié)作意識(shí),，更快達(dá)成團(tuán)隊(duì)建設(shè)的目標(biāo),，讓我們工作上的事情也會(huì)更加順利。

第五段：

最后,，整個(gè)拓展活動(dòng)的參與體驗(yàn)不僅讓我們?cè)诠ぷ髦杏辛烁嗟捏w會(huì)和思考,，同時(shí)也更加增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力，讓大家更有信念,，共同為公司和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而努力,。希望今后公司能夠多組織這樣的活動(dòng)，讓我們?cè)谕鏄?lè)中學(xué)習(xí),，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中進(jìn)步,。這樣可以讓公司更加富有生氣和活力，也能更快達(dá)成公司和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),，創(chuàng)造更多的價(jià)值。

團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇二

在那個(gè)溫暖的春日里,，我們參加了一次充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的拓展活動(dòng),。這次經(jīng)歷不僅增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還讓我們對(duì)自我和團(tuán)隊(duì)有了更深入的認(rèn)識(shí),。

這次拓展活動(dòng)在我們學(xué)校的一個(gè)偏遠(yuǎn)角落舉行,，活動(dòng)場(chǎng)地選址便利，設(shè)施齊全,?；顒?dòng)開(kāi)始時(shí)，我們分為幾個(gè)小組,，每個(gè)小組都代表了一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì),，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和隊(duì)形。

活動(dòng)開(kāi)始后,，我們首先進(jìn)行了一場(chǎng)關(guān)于團(tuán)隊(duì)信任的挑戰(zhàn),。在這次挑戰(zhàn)中，我們站在一個(gè)繩索上,，要求每個(gè)人都不能碰觸到它,，然后逐步增加難度，最終需要所有團(tuán)隊(duì)成員共同完成,。這個(gè)挑戰(zhàn)讓我們深刻理解到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和信任的重要性,。

接著，我們進(jìn)行了一場(chǎng)名為“穿越電網(wǎng)”的任務(wù),。在這個(gè)任務(wù)中,，每個(gè)人都需要通過(guò)一個(gè)小網(wǎng)格，但身體的一部分不能觸碰網(wǎng)格,。這個(gè)任務(wù)需要我們充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，每個(gè)人都要為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。

在這次拓展活動(dòng)中,，我們不僅學(xué)會(huì)了如何信任團(tuán)隊(duì),，如何與他人協(xié)作，還學(xué)會(huì)了如何在困難面前保持冷靜和樂(lè)觀,。我們了解到,，只有通過(guò)不斷的嘗試和失敗，才能找到正確的解決方案,。

總的來(lái)說(shuō),，這次拓展活動(dòng)給我留下了深刻的印象。它讓我更加了解團(tuán)隊(duì)的力量,，也讓我更加珍視每一次的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,。我相信，這次拓展活動(dòng)將會(huì)對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響,。

團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇三

大橋拓展活動(dòng)是一種團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng),，旨在通過(guò)一系列的開(kāi)放性任務(wù)和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)員工的團(tuán)隊(duì)合作能力,、溝通協(xié)作能力和解決問(wèn)題能力,。最近，我參加了一次大橋拓展活動(dòng),，并從中獲得了諸多體會(huì)和經(jīng)驗(yàn),，下面就與大家分享一下。

第二段：認(rèn)識(shí)自我,。

在大橋拓展活動(dòng)中,，最重要的一個(gè)方面就是認(rèn)識(shí)自我,。我們需要清楚地了解自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)和可以提升的方面,，在團(tuán)隊(duì)中扮演自己最適合的角色,。此外，我們還需要承認(rèn)自己的局限性,，能夠站在自己的對(duì)立面思考問(wèn)題,，以達(dá)到更好的溝通與協(xié)作效果。只有真正了解自己,，才能更好地在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用,。

第三段：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作是大橋拓展活動(dòng)的重中之重,，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程就是在不斷加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,。通過(guò)協(xié)作完成任務(wù)，我們需要相互信任,、相互尊重,、共同奮斗?；顒?dòng)展示了一個(gè)很好的例子：如果團(tuán)隊(duì)成員之間無(wú)法有效溝通,，尤其是在緊急情況下，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就難以完成任務(wù),。因此,，在這個(gè)過(guò)程中，傾聽(tīng),、溝通和協(xié)調(diào)能力都得到了極大鍛煉,。

第四段：挑戰(zhàn)意識(shí)。

大橋拓展活動(dòng)的任務(wù)非常具有挑戰(zhàn)性,，而挑戰(zhàn)意識(shí)則是我們完成任務(wù)的關(guān)鍵,。我們需要有一個(gè)積極的心態(tài)，并愿意面對(duì)和克服各種困難和挑戰(zhàn),。在活動(dòng)中,，我們要竭盡全力，不斷嘗試新的方法和策略,，以便更好地完成任務(wù),。雖然在拓展活動(dòng)中,，我們已經(jīng)盡了全力,，最終還是失敗了，但我們都從失敗中汲取了教訓(xùn),。

第五段：反思總結(jié),。

拓展活動(dòng)結(jié)束后,，我們進(jìn)行了一次反思總結(jié)。在這個(gè)過(guò)程中,，我們互相分享了自己的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn),，討論了如何在以后的工作中應(yīng)用這些經(jīng)驗(yàn)。我們不僅分析了自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),，還討論了如何在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中建立更好的信任和溝通,。通過(guò)反思總結(jié)，我們加深了彼此之間的了解,，也鍛煉了自己的思考能力和分析能力,。

總之，參加大橋拓展活動(dòng)給我?guī)?lái)了許多啟示和收獲,，不僅提高了個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作能力,、溝通協(xié)作能力和解決問(wèn)題能力，而且我們也通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作達(dá)到目標(biāo),，增強(qiáng)了相互之間的信任和理解,。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到：人生的路途是充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的,，只有通過(guò)不斷努力和學(xué)習(xí),，才能戰(zhàn)勝困難，迎接更加美好的未來(lái),。

團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇四

拓展活動(dòng),，又稱為體驗(yàn)式培訓(xùn)，是一種通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)來(lái)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)和個(gè)體成長(zhǎng)的工作坊式培訓(xùn),。這次活動(dòng)是由公司人力資源部組織,，在公司的訓(xùn)練基地進(jìn)行的。我有幸成為其中的一員,。

活動(dòng)的當(dāng)天,，我?guī)еd奮和好奇的心情參加了?；氐沫h(huán)境很安靜,，設(shè)施齊全，讓人感到很舒適,?；顒?dòng)開(kāi)始時(shí)，我并沒(méi)有想到這次拓展會(huì)有如此大的收獲,。

首先進(jìn)行的活動(dòng)是“信任摔”,，這是一個(gè)需要隊(duì)員們身體接觸的活動(dòng)。我們分成幾個(gè)小組,，每個(gè)小組需要一個(gè)隊(duì)員站在離地面一定的高度,，然后其他隊(duì)員在他的身后用雙手保護(hù)他,，同時(shí)還要保持身體的接觸，直到他安全地落到地面,。這個(gè)活動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)成員間的密切配合和信任,，我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

接下來(lái)的活動(dòng)是“過(guò)電網(wǎng)”,，這是一個(gè)需要所有成員都成功通過(guò)的挑戰(zhàn),。我們需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，讓所有的隊(duì)員都從網(wǎng)的一邊成功地走到另一邊,。這個(gè)活動(dòng)需要隊(duì)員們克服自己的恐懼,，相信團(tuán)隊(duì)的能力。這個(gè)過(guò)程中,，有些隊(duì)員因?yàn)楹ε露q豫不決,，但是當(dāng)我們最終成功的時(shí)候，所有的隊(duì)員都?xì)g呼雀躍,。我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)成員之間的鼓勵(lì)和支持的重要性,。

在最后的活動(dòng)中，“盲人定向”讓我有了新的體驗(yàn),。我們被要求在看不見(jiàn)的環(huán)境下找到正確的方向,。這個(gè)活動(dòng)讓我意識(shí)到，我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)遇到類似的情況,，我們需要依靠信任和尊重他人的意見(jiàn)來(lái)找到正確的方向,。

這次拓展活動(dòng)讓我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)合作、信任和鼓勵(lì)的重要性,。我明白了,，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們才能完成困難的任務(wù),，克服困難,。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何在困難的情況下尋求幫助,，以及如何給予和接受建議,。這次的經(jīng)歷讓我更加了解自己，也更加了解我的團(tuán)隊(duì),。我明白了,，我們每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一部分，我們的成功需要每個(gè)人的努力,。我相信,，這次拓展活動(dòng)對(duì)我未來(lái)的工作和生活都會(huì)有很大的幫助。

團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇五

在人類發(fā)展史上，橋梁一直都是承載人們出行和交流的重要工程,。而我在本學(xué)期參加了大橋拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)不僅讓我領(lǐng)略到了橋梁建設(shè)的重要性,，更讓我在挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)中感受到了自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步,。

第二段：活動(dòng)內(nèi)容。

這次大橋拓展活動(dòng)是一次在師生合作下完成的高空懸索橋建設(shè),。在懸索橋的建設(shè)過(guò)程中,，我們采取各種技術(shù)和工具進(jìn)行橋塔的搭建，懸索的張拉和橋面的鋪設(shè),。在整個(gè)過(guò)程中,，我們不僅要體力勞動(dòng)，更需要團(tuán)隊(duì)合作,，每個(gè)人都要滿足各自的職責(zé),，共同完成整個(gè)懸索橋的建設(shè)工作。

第三段：收獲與感悟,。

這次大橋拓展活動(dòng)讓我受益匪淺,。首先，我意識(shí)到任何一項(xiàng)工作,，都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成,。只有充分利用團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，合理分配各項(xiàng)工作,，才能達(dá)到最好的運(yùn)作效率,。其次，這次活動(dòng)也讓我了解到商業(yè)作業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)管理理念,，這不僅在生活中為我?guī)?lái)了啟迪與幫助,，也對(duì)我未來(lái)職業(yè)規(guī)劃有著很大的助益。

第四段：價(jià)值與意義,。

通過(guò)這次活動(dòng),，我體會(huì)到了個(gè)人與集體的差異與聯(lián)系，不僅了解到自己的需求和能力,，更進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人獨(dú)特的貢獻(xiàn)和優(yōu)勢(shì)所在,。這種發(fā)現(xiàn)與認(rèn)知能夠讓我不斷完善自己，更好地與他人相處,，同時(shí)也可以促進(jìn)各項(xiàng)工作的順利完成,。此外，這次活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、合作互動(dòng),、風(fēng)險(xiǎn)管理和領(lǐng)導(dǎo)能力等都是今后成功的關(guān)鍵。

第五段：總結(jié),。

通過(guò)這次大橋拓展活動(dòng),，我不僅體會(huì)到橋梁建設(shè)的重要性,，也體驗(yàn)到了橋梁建設(shè)的過(guò)程和工作中的樂(lè)趣。同樣重要的是,，這次活動(dòng)讓我明確了目標(biāo),，發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)并學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作與風(fēng)險(xiǎn)管理的技能。這對(duì)于我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要,。我相信,，這次活動(dòng)的經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我的人生和職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇六

在平日里,，心中難免會(huì)有一些新的想法,，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心,，從而不斷地豐富我們的思想,。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎？以下是小編整理的拓展活動(dòng)心得體會(huì),，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧。

雖然只有短短兩天時(shí)間,，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富,。我相信無(wú)論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。在這兩天里,，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的拍手、背摔,、盲陣,、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目,，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣,，手緊緊握住、相互扶持,，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的,、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是,，在“背摔”中,，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任,。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié),？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益,，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人,，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中,，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌,，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率,，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn),，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說(shuō)明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒(méi)有發(fā)掘自身的潛力,。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說(shuō)出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力,。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律,，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入,。

一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,，而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,，全面,、聯(lián)系地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃,，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),，高效地解決問(wèn)題,。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,、為自己的集體作貢獻(xiàn),。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去,，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破,。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力,。

通過(guò)拓展活動(dòng),，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的.利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng),。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn),，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量,。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾,，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒(méi)有承諾,，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙,。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體,。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任,，和溝通的同時(shí),，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己；學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),，了解自己的長(zhǎng)處和短處,；學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人；學(xué)會(huì)欣賞他人,。

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！衷心感謝我們的教練,、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛(ài)的同事,。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個(gè)人都收獲了許多,。我愿意和同事們一起探討,，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體,，去開(kāi)拓更廣闊的天地,，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好！

團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇七

我曾參加過(guò)大橋拓展活動(dòng),，這是一次難忘的經(jīng)歷,。這項(xiàng)活動(dòng)不僅讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量,，也使我更好地了解了自己。以下是我的心得體會(huì),。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作,。

在大橋拓展活動(dòng)中，每個(gè)人都要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)才能完成任務(wù),。我們需要合作,、溝通和互相協(xié)調(diào)來(lái)解決問(wèn)題。這種合作的力量能夠消除個(gè)人短處,，從而取得共同成就,。因此，在日常生活中,，我們也應(yīng)該多加倡導(dǎo)團(tuán)隊(duì)合作,。

第三段：挑戰(zhàn)自己。

在大橋拓展活動(dòng)中,，我們需要克服許多不同的挑戰(zhàn),。這些挑戰(zhàn)常常使我們推動(dòng)自己的極限,。在一些任務(wù)中,，我們必須突破自己的思維局限，學(xué)會(huì)從不同的角度看待問(wèn)題,。在完成任務(wù)的過(guò)程中,，我們還會(huì)充分感受到自己的實(shí)力，這些經(jīng)歷將會(huì)成為我們鑄魂品質(zhì)的砥柱,。

第四段：沉淀感悟,。

在大橋拓展活動(dòng)中，人們常常會(huì)利用自然環(huán)境來(lái)發(fā)掘自己的潛能,。在一些可能需要一些冒險(xiǎn)和決策的活動(dòng)中,，人們常常能夠?qū)⒆⒁饬性趩?wèn)題解決上，可以緩和壓力和分散焦慮,。大橋拓展活動(dòng)在培養(yǎng)信心,、耐心、自控力和協(xié)作能力方面有著重要的意義,。

第五段：總結(jié),。

總之，大橋拓展活動(dòng)是一項(xiàng)旨在激發(fā)每個(gè)參與者的自我潛能,、發(fā)掘團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)和促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)的活動(dòng),。對(duì)我個(gè)人而言，這次活動(dòng)深深地挑戰(zhàn)了我的個(gè)人能力,，同時(shí)也提醒了我習(xí)得技能和認(rèn)知成長(zhǎng)的可持續(xù)性,。我相信今后也會(huì)秉持這種堅(jiān)韌,、積極的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)和完善自己,。

團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇八

本月25日是一個(gè)讓人終身難忘的日子,，因?yàn)槲疑降谝淮螀⒓恿藨敉馑刭|(zhì)拓展活動(dòng)，也算是第一次知道了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。

當(dāng)天早上我們xx和xx屆的選調(diào)生進(jìn)行了一次小小的交流活動(dòng),，大家暢談了自己在工作中遇到的問(wèn)題和自己對(duì)近半年來(lái)工作的看法，我們的師哥師姐們也把自己的經(jīng)驗(yàn)毫無(wú)保留地與大家分享,，氣氛很活躍,。有很多人的發(fā)言都贏得了滿堂的喝彩。確實(shí)這半年下來(lái)感觸良多,，每個(gè)人都會(huì)有不同的感受,。

在農(nóng)村工作會(huì)遇到各種各樣的事情，事無(wú)大小,，只要是和百姓息息相關(guān)的,，都要盡力的去辦好。村里的事情很雜,，政府部門的各項(xiàng)事物最后都要匯聚到村里進(jìn)行落實(shí),，從辦理老年優(yōu)待證到動(dòng)遷拆房，所以我覺(jué)得有一個(gè)良好的心態(tài)是非常重要的,。在面對(duì)這樣一個(gè)直接和村民打交道的工作環(huán)境,，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，耐心細(xì)致地對(duì)待每個(gè)人或事是我們必須具備的,。在今后的工作中我想我們應(yīng)該多看看事物積極的一面,，時(shí)刻保持積極向上，奮發(fā)進(jìn)去的心態(tài),，善于從環(huán)境中汲取營(yíng)養(yǎng),，把自己手頭的工作作好，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)人,。

下午的丹桂園之行讓我終生難忘,。我想當(dāng)時(shí)最壞也就是和大學(xué)軍訓(xùn)一樣吧，可是結(jié)果卻大大出乎我的意料,。這比軍訓(xùn)更苦更累,，但卻非常的有趣，讓我學(xué)到了很多東西,，甚至改變了我的一些看法,。

剛開(kāi)始大家都有點(diǎn)拘束，不知道接下來(lái)等待我們的是什么,。畢竟在烈日下站幾個(gè)小時(shí)的滋味不好受,。但是教練讓我們做了幾個(gè)小游戲后,，氣氛一下子活躍了起來(lái)。接下來(lái)大家分成兩組,，我們二十一人先做的是穿越電網(wǎng),。一開(kāi)始教練給了我們?nèi)昼姕?zhǔn)備。這個(gè)游戲要求每個(gè)網(wǎng)口只能用一次,，身體的任何部位觸碰到網(wǎng)線,，這個(gè)網(wǎng)口就被封閉了。要二十一人全部過(guò)網(wǎng),，這是一個(gè)很有難度的挑戰(zhàn),。在三分鐘的時(shí)間里大家各抒己見(jiàn)，完全沒(méi)有安排好整個(gè)的流程,，導(dǎo)致過(guò)了兩個(gè)人后網(wǎng)口就被封了一大半,。教練讓我們?nèi)恐貋?lái)，這次我們吸取了教訓(xùn),，讓身體比較結(jié)實(shí)的男生先從最大的網(wǎng)口過(guò)去接應(yīng),。然后所有人都采取背抬式過(guò)網(wǎng)。在這期間大家不分男女都積極地投入到這個(gè)運(yùn)送的過(guò)程中去,。誰(shuí)頭發(fā)散了,，馬上有人把頭上的皮筋解下來(lái)遞過(guò)去。衣服要碰到網(wǎng)線的一剎那,，總會(huì)有雙手及時(shí)地把衣服拉平,，被運(yùn)送的人什么都不用擔(dān)心,，只要閉上眼睛,，完全地信任大家就行了。

這個(gè)游戲充分地調(diào)動(dòng)了大家的情緒,，也讓我們知道了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)不僅需要一個(gè)英明的領(lǐng)導(dǎo)者，更需要有一群為著同一理想目標(biāo)不斷奮斗的優(yōu)秀團(tuán)員,。每個(gè)成員都非常的重要,，只要有一個(gè)環(huán)節(jié)出了錯(cuò)，那結(jié)果就是滿盤皆輸,。這讓我不由聯(lián)想到工作中去,，只有和周圍的同事領(lǐng)導(dǎo)處好關(guān)系，才能使大家在工作中發(fā)揮出各自的作用,，才能更好的開(kāi)展工作,，單靠自己的孤軍奮戰(zhàn)是不可能成功的。

接下來(lái)的信任背摔是讓一個(gè)人站在1米5高的臺(tái)上,，雙手綁住,，往后倒下,，其余的人在下面搭成人墻接應(yīng)。我本身就很怕高,，所以這無(wú)形之中又給我加大了心理壓力,，看著一個(gè)個(gè)同伴很順利的完成，我的心跳的越來(lái)越快,，最后剩下我一個(gè)人的時(shí)候只能硬著頭皮上去了,。當(dāng)教練把我的手綁住時(shí)，我緊張到了極點(diǎn),。但當(dāng)我問(wèn)大家準(zhǔn)備好了嗎?下面異口同聲是回答“請(qǐng)首長(zhǎng)放心”時(shí),，又好象不那么害怕了，突然間產(chǎn)生了一種奇怪的感覺(jué),，它讓我知道下面很安全,。玩這個(gè)游戲我總結(jié)出了兩個(gè)字“信任”。只有完全信任這個(gè)集體,，才能放手去做事情,，才能做好事情。當(dāng)今社會(huì),，人與人之間的信任感變得很脆弱,，大家都會(huì)用懷疑的眼光看待彼此，遇到需要幫助的人也不敢伸出援助之手,。在工作中不敢信任自己的伙伴,，在生活中不信任自己的朋友，做什么事情都小心翼翼的,。讓我們大膽地去相信一次對(duì)方吧,，一定會(huì)有意想不到的結(jié)果。

最后一個(gè)求生墻的游戲,，需要我們兩組人員一起參與,。墻很高，必須要人在下面搭人墻,，上面有人拉才能上去,。周圍的一群人伸手做保護(hù)的姿勢(shì)。幾個(gè)男生確實(shí)很辛苦,，讓我們都不忍心踩下腳去,。“犧牲”這兩個(gè)字從我腦海中跳了出來(lái),。有的時(shí)候必須要有犧牲的精神,，犧牲一點(diǎn)個(gè)人利益才能使集體的利益受到保護(hù)，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員必須要有的意識(shí),。

半天的時(shí)間很快就過(guò)去了,，雖然每個(gè)人的臉都被曬的紅通通的,，但心里還是非常開(kāi)心的，這是一次不一樣的學(xué)習(xí),，更注重的是我們?yōu)槿颂幨碌姆绞胶蛻B(tài)度,，注重的是自身素質(zhì)的提高。如果把這些應(yīng)用到工作中去,，將會(huì)給我們帶來(lái)很大的幫助,。非常高興能有機(jī)會(huì)參加這次培訓(xùn)，非常開(kāi)心能處在一個(gè)這么優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中,。

團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇九

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谕卣怪惺艿奶魬?zhàn)和磨練,，感受頗深。這次拓展,，是一次身心的大洗禮,，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力;這次拓展增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解，這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合,、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的,。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,，而是一種文化、一種精神,、一種理念;同時(shí)也是一種思維,、一種考驗(yàn)、一種氣概,。

在訓(xùn)練場(chǎng)上,，我們忘記了年齡,，忘記了工作的身份,，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切,，全身心的投入到訓(xùn)練中,。

在拓展的開(kāi)始我們聽(tīng)取了財(cái)務(wù)總監(jiān)對(duì)公司財(cái)務(wù)的一些規(guī)章制度，同時(shí)我們也認(rèn)真學(xué)習(xí)了總監(jiān)講解的宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)的一些觀點(diǎn),，讓我明白了財(cái)政政策與貨幣政策的一些調(diào)控機(jī)制,，同時(shí)總監(jiān)也針對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的提升進(jìn)行了分析。

培訓(xùn)中,，熊總和我們一起分享了團(tuán)隊(duì)和員工的關(guān)系,，使我了解到團(tuán)隊(duì)與員工之間更加深?yuàn)W的關(guān)系,，在講解中我了解到公司文化的一些真正的含義。

在會(huì)議的結(jié)尾,，我們每個(gè)人認(rèn)真的說(shuō)出了自己對(duì)下一年的一些期望,，當(dāng)然我也說(shuō)出了自己對(duì)于明年在工作上的愿望——希望明年我們的管樁能夠大賣，為公司帶來(lái)最大的利潤(rùn),。通過(guò)介紹,，我們之間彼此更加的了解與熟悉了，這就為接下來(lái)的拓展活動(dòng)打下了一個(gè)非常好的基礎(chǔ),。

在接下來(lái)的培訓(xùn)中我們聽(tīng)取了清華大學(xué)老師的講解,，同時(shí)我們的團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——強(qiáng)大隊(duì)，同時(shí)我們有了自己的隊(duì)和隊(duì)徽,。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，我們高唱隊(duì)歌“北京歡迎你”開(kāi)始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

在訓(xùn)練的開(kāi)始老師認(rèn)真講解了公司內(nèi)部員工之間,、領(lǐng)導(dǎo)與員工之間應(yīng)該如何很好的做好自己的角色,，同時(shí)理解了執(zhí)行力與執(zhí)行之間的區(qū)別。

在接下來(lái)的七巧板活動(dòng)中,，我們并沒(méi)有完成期望的目標(biāo),，這讓我們更加了解到團(tuán)隊(duì)之間應(yīng)該合作，應(yīng)該正確的溝通,，這樣我們的團(tuán)隊(duì)才能完成既定的目標(biāo),、公司才能取得更好的成績(jī)，為公司創(chuàng)造更大的價(jià)值,，同時(shí)也會(huì)實(shí)現(xiàn)我們本省更大的價(jià)值,。

在戶外的尋找隱藏?cái)?shù)字的時(shí)候，我們開(kāi)始只是盲目的尋找隱藏的數(shù)字,，并沒(méi)有掌握其中真正的含義,，所以導(dǎo)致后面的效率越來(lái)越低，在最后我們也沒(méi)有完成老師規(guī)定的任務(wù),。這樣我們有點(diǎn)氣餒,，但是老師給我們講解了我們沒(méi)有完成任務(wù)的原因，這樣我們明白了更多了道理,，這對(duì)以后我們的工作會(huì)起到一定的作用,，為我們以后更好的工作會(huì)打下更加好的基礎(chǔ)。

“紙上談兵終覺(jué)淺,，絕知此事要躬行”,。

正做好“崗位主人翁”!同時(shí)也希望我們的大家庭會(huì)在大家的共同努力下越來(lái)越好。

團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十

20xx年11月xx日我有幸參加了公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，當(dāng)我接到公司的通知去拓展的時(shí)候,，心里就有種莫名的感動(dòng),，因?yàn)檫@是我人生中的第一次去參加拓展活動(dòng)。畢竟自己出來(lái)社會(huì)已有七個(gè)年頭,，以前都是在工廠,，每天都是周而復(fù)始的做手工活，從來(lái)都沒(méi)有體會(huì)過(guò)這樣的活動(dòng)或者別的旅游項(xiàng)目,。然而現(xiàn)在我覺(jué)得我是幸運(yùn)的,，因?yàn)槲椰F(xiàn)在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上，公司給予我一個(gè)偉大的平臺(tái),，給我一個(gè)展翅翱翔的機(jī)會(huì),。更是給我們提供了多項(xiàng)旅游項(xiàng)目，只要我們?cè)敢馊ジ冻鲈敢馊^進(jìn),，我們所想要得到的是永無(wú)止境的!所以在此感謝公司感謝上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給我們提供這樣的機(jī)會(huì)!今天一大早7點(diǎn)多我們就準(zhǔn)時(shí)從深圳出發(fā),，經(jīng)過(guò)2個(gè)小時(shí)的車途，我們來(lái)到了貌似叢林的荒山野嶺,。一下車我們就體會(huì)到了軍隊(duì)的文化,，集合，上洗手間,，每個(gè)小環(huán)境都是在30秒鐘左右要完成,，而且最后一個(gè)到位的就要體罰俯臥撐。然后教官給我們分小隊(duì),，小隊(duì)在選出隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)秘還有隊(duì)名,，隊(duì)號(hào)，隊(duì)歌,，隊(duì)旗,。

我們的第一個(gè)項(xiàng)目是展現(xiàn)自信，用自己最高的激情向教官宣誓,，而且個(gè)人的激情是不夠的,，必須得一個(gè)隊(duì)所有人通過(guò)才能通過(guò)考核。當(dāng)自己身在其中的時(shí)候才發(fā)現(xiàn),，有時(shí)候你自己或許會(huì)感到無(wú)助,，感到失落，但是當(dāng)你看到你身邊的人都在用最高昂的激情宣誓自己的時(shí)候,，你還在為你個(gè)人的.原因而失落嗎?我想連自己都不忍心的,，因?yàn)槟悴皇且粋€(gè)人，而是一個(gè)團(tuán)體,。因?yàn)槟阋粋€(gè)人的失落掉隊(duì)就會(huì)影響到整個(gè)集體的榮譽(yù)，所以誰(shuí)都不能自私,。在大家的鼓舞打氣下,，我們小隊(duì)第一個(gè)通過(guò)了考核,。

第二個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力，十個(gè)人用繩子綁住一個(gè)小鼓敲排球,，哪個(gè)隊(duì)敲的最多就是勝利,，最后一名的要燒掉隊(duì)旗，小隊(duì)消失,，在這個(gè)項(xiàng)目我們失敗了,，而且我們的隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)秘還因此體罰做俯臥撐。在燒掉我們隊(duì)旗的那一刻,，我們沉默著,，我們失敗了，我們反思著,，失敗的痛楚無(wú)法形容,。人生就是這樣，是現(xiàn)實(shí)的,，我們不得不接受,。但是我們可以體會(huì)得到我們都盡力了。三次小賽我們每一次都在進(jìn)步,，因?yàn)槲覀儾粩嗟恼以?，不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題去解決問(wèn)題。經(jīng)過(guò)大家的努力,，我們的最后一次小組比賽我們是第一名,。

第三個(gè)項(xiàng)目可以說(shuō)是挑戰(zhàn)自己，克服自己,。我們挑戰(zhàn)高空攀爬,。如果沒(méi)有保險(xiǎn)繩掉下來(lái)就是粉身碎骨。當(dāng)我們?cè)谙旅婵吹臅r(shí)候每個(gè)人都覺(jué)得很簡(jiǎn)單,。然而我們前面上去基本上都失敗了,，甚至有的人不敢上去。上去了不敢走動(dòng),。但是在大家的鼓動(dòng)下每個(gè)人都去體會(huì)了,。當(dāng)?shù)轿覝?zhǔn)備的時(shí)候，我一直在告誡自己,，一定要挑戰(zhàn)成功,，因?yàn)槲胰狈Φ木褪谴竽懙奶魬?zhàn)，強(qiáng)勢(shì)的心,。當(dāng)我站在高空,，風(fēng)不停的吹。再一次給自己鼓起勇氣。深呼吸,，就開(kāi)始慢慢攀沿,，當(dāng)我走到一半的時(shí)候，腳在發(fā)抖,，感覺(jué)自己要掉下去了,。但是我還是在告誡自己我一定要走完，因?yàn)樗裎业娜松粯?，我不能半途而廢,，不能因?yàn)楹ε露艞墶Ｎ覀円獙?shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想,，我們必須得堅(jiān)持不懈永不言棄,。不斷的去挑戰(zhàn)自己，跨越自己,，你的生命才可能賦予更深刻的意義,。最終在自己的信仰下，我完成了任務(wù),。我深信我是最棒的,。

接下來(lái)是第四個(gè)項(xiàng)目集體大營(yíng)救。在沒(méi)有任何工具的情況下,，我們從小島的另一端移動(dòng)老另一端,，中間只掉著一跟繩索，而且小島的區(qū)域是非常小的,，要求我們34個(gè)人都在小島的區(qū)域范圍之內(nèi),。還有一桶水也要帶過(guò)去，水是不能流出來(lái)的,。開(kāi)始我們都覺(jué)得是不可能的,，但是辦法是人想出來(lái)的。3個(gè)臭皮匠頂一個(gè)諸葛亮,，在眾人的努力下,，我們終于有了一個(gè)方案，首先用衣服把繩索弄過(guò)來(lái),，然后過(guò)去2個(gè)人,，之后把水綁在繩索上吊過(guò)去。我們中間也失敗了一次,。但是辦法是想出來(lái)的,，我們一一排除困難，解決問(wèn)題,。所以在困難的問(wèn)題都不是問(wèn)題,。只要您肯用心,。

最后一個(gè)項(xiàng)目可以說(shuō)是振奮人心的時(shí)刻。因?yàn)槲覀兙鸵厴I(yè)了,。我們需要的是翻越畢業(yè)墻,，徒手翻越畢業(yè)墻,，而且只有一個(gè)人能說(shuō)話,，有一個(gè)人犯規(guī)就要重來(lái)。首選我們選出了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),，然后就是方案,，搭人梯。準(zhǔn)備工作都做好了以后,。德國(guó)戰(zhàn)歌響起,，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯,。另外的同事踩著同事的手臂,，肩膀，一步一步往上爬,。人梯的同事是最辛苦的,，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅(jiān)持著,。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了,。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò)。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那,，心是痛楚的,。因?yàn)樗麄兏冻龅奶唷６覀兊念I(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門,，聲音都嘶啞了,，還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限,、沒(méi)有了男女界限,，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”,。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng)，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí),，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力,、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,，感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼,。搭人墻的,，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛,，把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的,，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激,，感激我們身邊的朋友,，感激曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人,，他們是最偉大的,，有了他們我們的生命才更具有生命力。

一天的拓展活動(dòng),，讓我深深觸動(dòng),，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那,、分享了成功一刻的喜悅,、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔,，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,、挑戰(zhàn)自我,、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程,。