總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料,,它可以使我們更有效率,不妨坐下來(lái)好好寫寫總結(jié)吧,。什么樣的總結(jié)才是有效的呢,?以下是小編精心整理的總結(jié)范文,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇一
近年來(lái),隨著社會(huì)發(fā)展和人們生活水平的提高,,心理健康問(wèn)題逐漸引起人們的重視,。為了幫助人們更好地處理心理問(wèn)題和情緒困擾,,心理輔導(dǎo)活動(dòng)逐漸興起并廣泛開展。在參與心理輔導(dǎo)活動(dòng)的過(guò)程中,,我深刻領(lǐng)悟到了許多道理,,通過(guò)這些活動(dòng),我不僅了解了自己,,而且也學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)和解決困擾自己的問(wèn)題,。下面將從自我認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié),、人際關(guān)系,、壓力管理、人生問(wèn)題五個(gè)方面總結(jié)這一心理輔導(dǎo)活動(dòng)的心得體會(huì),。
首先,,在這次活動(dòng)中,我開始對(duì)自己進(jìn)行了深入的認(rèn)知,。通過(guò)心理輔導(dǎo)師的指導(dǎo),,我學(xué)會(huì)了如何觀察自己的內(nèi)心世界,發(fā)掘自己的潛意識(shí),,理解自己的內(nèi)心需求和情緒體驗(yàn),。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我意識(shí)到在日常生活中,,我經(jīng)常忽略了自己內(nèi)心的聲音,,忽略了自己真正的感受和需求,。因此,,我開始學(xué)會(huì)更加真實(shí)地對(duì)待自己的思想和情感,不再隱藏和壓抑自己的真實(shí)感受,,而是勇敢地面對(duì)和接納它們,。
其次,,情緒調(diào)節(jié)是我在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中取得的另一重要收獲。在之前,,我常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑槎榫w失控,,無(wú)法自拔地陷入消極情緒中。然而,,在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中,,我學(xué)會(huì)了觀察和調(diào)節(jié)自己的情緒。我學(xué)會(huì)了通過(guò)呼吸和冥想來(lái)平靜自己的內(nèi)心,,學(xué)會(huì)了通過(guò)積極思考和認(rèn)知重構(gòu)來(lái)改變自己的情緒態(tài)度,。通過(guò)這些方法,我可以更好地掌控自己的情緒,并將消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力,,從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種壓力和挑戰(zhàn),。
第三,心理輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)于人際關(guān)系的改善也起到了一定的促進(jìn)作用,。在活動(dòng)中,,我學(xué)到了與他人的積極溝通和合作方法。通過(guò)課程中的角色扮演和小組討論,,我學(xué)到了如何傾聽他人和表達(dá)自己的觀點(diǎn),,如何理解他人的感受和需求,并在與他人相處中保持積極的態(tài)度和合作的精神,。這些技巧和方法不僅在課堂上有用,,在日常生活中也能幫助我與親友,、同事之間建立更好的人際關(guān)系,,增進(jìn)彼此的理解和友誼。
另外,,這次心理輔導(dǎo)活動(dòng)還教會(huì)了我如何管理和減輕壓力,。通過(guò)活動(dòng)中的情景模擬和討論,我理解了壓力的根源和產(chǎn)生的原因,。我學(xué)到了放松技巧和應(yīng)對(duì)策略,,比如深呼吸、休閑活動(dòng),、積極思考等,。通過(guò)運(yùn)用這些方法,我可以更好地應(yīng)對(duì)各種不同類型的壓力,,并且在壓力面前保持冷靜和理智,,不再讓壓力占據(jù)我的生活。
最后,,心理輔導(dǎo)活動(dòng)也使我思考了許多人生問(wèn)題,。通過(guò)與輔導(dǎo)師和其他參與者的互動(dòng)和交流,我感受到了更多來(lái)自他人的思想和感悟,,對(duì)自己的人生有了更加深入的思考和認(rèn)識(shí),。我開始思考自己的人生價(jià)值和目標(biāo),并制定了一些實(shí)際的計(jì)劃和行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)它們,。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,,我明白了人生中不可避免的挫折和困難,并學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和樂(lè)觀地面對(duì)它們,,不斷追求自己的夢(mèng)想和意義,,使自己的人生變得更加豐富和有意義。
綜上所述,通過(guò)參與心理輔導(dǎo)活動(dòng),,我對(duì)自我認(rèn)知,、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系,、壓力管理和人生問(wèn)題等方面取得了一定的心得體會(huì),。這次活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性,也為我提供了一些實(shí)用的方法和技巧,,使我能夠更好地管理和處理自己的情緒和問(wèn)題,。希望在今后的生活中,我能夠繼續(xù)運(yùn)用這些所學(xué),,不斷提升自己的心理素質(zhì),,保持良好的心理狀態(tài),以更好地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)和變化,。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇二
通過(guò)參加本次小組,,組員的自我認(rèn)識(shí)水平明顯得到提高;并且學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí),、肯定和欣賞自我,;變得更自信,敢于與人交流,。
1.初步了解,,建立關(guān)系環(huán)節(jié)
由于組員是多半是初一新生,而且來(lái)自不同班級(jí),,以前沒(méi)有參加過(guò)社團(tuán)活動(dòng)尤其沒(méi)有感受過(guò)心理社團(tuán)的不一樣,。所以,社工在這一環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了一個(gè)能夠很快打破陌生感的熱身游戲---大風(fēng)吹,,組員在游戲中玩的很開心,,在接下來(lái)的“個(gè)性化自我介紹”環(huán)節(jié),大部分學(xué)生都展現(xiàn)了自己不同風(fēng)格,。
2.認(rèn)識(shí)自信,,增進(jìn)組員了解環(huán)節(jié)
社工在引導(dǎo)組員一個(gè)熱身游戲“歡暢兔子舞”后導(dǎo)入了這次環(huán)節(jié)的主要活動(dòng)--故事:“握住自信”,并圍繞故事展開關(guān)于“自信心”的討論,;引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行了三個(gè)問(wèn)題的討論:什么是自信,;自信對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作有什么影響,,是好還是壞,;自信對(duì)成功的重要性。
3.認(rèn)識(shí)自我,,肯定自我,,發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)
熱身游戲“我是最棒”,,讓組員肯定自己;并且在游戲“價(jià)值商店”中,,讓組員對(duì)提高自信作重要的因素進(jìn)行討論,,讓組員認(rèn)識(shí)到提高自信的方法是不能靠錢能買到的;繼續(xù)分享“小澤征爾勝于自信的的故事”,,讓組員挖掘自身的優(yōu)勢(shì),、認(rèn)識(shí)自我、肯定自我,。
4.造就自信的自我
導(dǎo)入游戲“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”,,讓組員再一次感受自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn),膨脹自己,;繼續(xù)分享“尼克松敗于自信的故事”,,讓組員從中感受如何造就自信的自我,學(xué)習(xí)提升自信的方法,。
1.社工和小組成員相互認(rèn)識(shí),,訂立小組規(guī)范環(huán)節(jié)。
由于學(xué)生都是來(lái)自不同班級(jí),、甚至有跨年級(jí)的,,第一次都表現(xiàn)得比較拘謹(jǐn)、受約束,,但是在社工的引導(dǎo)下,同學(xué)們?cè)谄票螒颉盀觚敽蜑貘f”中表示出很高的積極性和融入度,,而且也很快地達(dá)成了第一節(jié)小組目標(biāo),,在訂立小組契約和制定口號(hào)的環(huán)節(jié),同學(xué)們都積極發(fā)言,,達(dá)成很好的效果,。
2.讓同學(xué)學(xué)會(huì)傾聽,明白傾聽的重要性環(huán)節(jié),。
同學(xué)們因?yàn)榈谝还?jié)的活動(dòng)中已經(jīng)建立了不錯(cuò)的關(guān)系,,并且對(duì)接下來(lái)的活動(dòng)都表現(xiàn)出高度的期待。熱身游戲中,,學(xué)生在經(jīng)過(guò)演練之后,,對(duì)游戲規(guī)則更加明白,因此更容易投入到活動(dòng)中,。在主題活動(dòng)中,,盡管是簡(jiǎn)單的傳話,學(xué)生在做的過(guò)程中還是和傳話前的大大不一,。學(xué)生們也分享了一些感受,,最后借著學(xué)生的分享,,總結(jié)了在人際交往過(guò)程中,傾聽是當(dāng)中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié),。傾聽,,不僅僅是聽,還必須是聽明白,,聽到心里去了,,并且能夠把意思正確地轉(zhuǎn)達(dá)。
3.引導(dǎo)組員認(rèn)識(shí)溝通當(dāng)中的一個(gè)重要因素——表達(dá)環(huán)節(jié)
學(xué)習(xí)如何清晰地表達(dá)自己,。在前兩次集會(huì)的基礎(chǔ)上,,學(xué)生們彼此關(guān)系已經(jīng)開始建立,同時(shí)由于小組成員全部都是女生,,所以在游戲過(guò)程當(dāng)中她們都沒(méi)有什么顧慮,。而此節(jié)的集會(huì),主題活動(dòng)是有口難言,,活動(dòng)分三個(gè)回合進(jìn)行,,學(xué)生們對(duì)于此活動(dòng)都比較感興趣,因此整個(gè)活動(dòng)都非常投入,。社工在最后的分享和總結(jié)環(huán)節(jié)也比較容易引導(dǎo),,學(xué)生也真正達(dá)到了在活動(dòng)中悟到溝通的重要因素---表達(dá)。
4.了解單雙向溝通的重要性環(huán)節(jié)
此節(jié)集會(huì)的`主題活動(dòng)是“撕紙”游戲,,目的是讓學(xué)生來(lái)感受之所以每個(gè)學(xué)生按照老師的要求撕出來(lái)的紙不一樣的原因是因?yàn)槊總€(gè)人的想法不一樣,,所以溝通時(shí)雙向的,不僅需要傳達(dá)者將信息表達(dá)明確,,也是需要接收者的吸收,。
5.增強(qiáng)組員間的信任,明白在溝通需要彼此之間的相互信任環(huán)節(jié)
由于小組成員都是女生的關(guān)系,,因此她們?cè)谌艘魏托湃蔚够顒?dòng)中沒(méi)有什么顧慮,,因此活動(dòng)都能夠正常進(jìn)行。此小組此節(jié)次的集會(huì)教之前小組進(jìn)行更加順利,,效果更加好,。在分享環(huán)節(jié),組員們都分享了一些過(guò)程當(dāng)中的切身感受,。
6.組員學(xué)會(huì)表達(dá)贊美,,肯定他人,接受自己的環(huán)節(jié)
此次集會(huì)是小組的結(jié)束環(huán)節(jié),,小組成員之間的關(guān)系已經(jīng)完全建立,。因此在做優(yōu)點(diǎn)轟炸的時(shí)候,成員之間都比較活躍,,愿意用心去贊美別的成員,,發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點(diǎn),,整個(gè)活動(dòng)過(guò)程都非常歡樂(lè)。社工在分享環(huán)節(jié)也比較容易引導(dǎo),,整個(gè)集會(huì)成員們都非常投入,。
學(xué)生在心理社團(tuán)活動(dòng)中收獲了很多、充分表現(xiàn)了自己,,在同伴快樂(lè)的氛圍中不斷地成長(zhǎng),、不斷地進(jìn)步,對(duì)接下來(lái)的社團(tuán)活動(dòng)充滿了期待,。對(duì)此,,我們也將充分結(jié)合學(xué)生的需求開展時(shí)間管理和情緒管理小組,讓學(xué)生不斷地提升自我控制能力,。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇三
為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我校心理健康教育工作,,根據(jù)《xx新區(qū)關(guān)于組織開展第三屆中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的通知》,利用學(xué)校成為新區(qū)首批標(biāo)準(zhǔn)化心理輔導(dǎo)室啟用為契機(jī),,結(jié)合學(xué)校實(shí)際,,制定了學(xué)校20xx年心理健康月活動(dòng)方案。主要是面向全體學(xué)生,,通過(guò)開展內(nèi)容豐富,,形式多樣的心理健康教育活動(dòng),幫助學(xué)生排除在學(xué)習(xí),、生活或成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的煩惱和心理障礙,,提高學(xué)生心理健康水平。通過(guò)宣傳普及心理健康知識(shí),,營(yíng)造良好心理健康教育氛圍,,提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注,,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,探索同伴互助的積極發(fā)展理念及其實(shí)施方式,。
從5月2日開始我們利用校園網(wǎng),、大屏幕滾動(dòng)播出“陽(yáng)光校園,健康心靈,,攜手成長(zhǎng)”的宣傳標(biāo)語(yǔ),。為參加新區(qū)組織的“學(xué)生心理社團(tuán)活動(dòng)展板展示活動(dòng)”在5月10日之前我校心里社團(tuán)成員設(shè)計(jì)制作了12張心理健康小報(bào)、海報(bào)及展板,,在心理輔導(dǎo)中心內(nèi)展示,。5月13日,利用周一升旗儀式,,組織學(xué)生以“陽(yáng)光心靈,、快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題在國(guó)旗下演講,。
在5月里,我們組織開展了心理健康教育系列講座,。全校學(xué)生利用班會(huì)課時(shí)間通過(guò)校園網(wǎng)視頻博客平臺(tái)觀看“中小學(xué)挫折教育”視頻講座,,寫觀后感,參加“抗挫折”征文比賽,;在校園網(wǎng)視頻播客平臺(tái)上,,班主任通過(guò)觀看視頻《“班主任與家長(zhǎng)溝通技巧”》為5月5日召開家長(zhǎng)會(huì)作準(zhǔn)備;同時(shí)學(xué)校聘請(qǐng)外校專家為初一學(xué)生家長(zhǎng)作《共創(chuàng)和諧家庭教育環(huán)境,,如何快樂(lè)成長(zhǎng)高效學(xué)習(xí)》主題講座,。從不同程度上提高了師生們的抗壓能力與溝通技巧。
在5月里,,我們利用每周三中午校園廣播,,分4次圍繞“挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內(nèi)容,,面向全體師生開設(shè)心理健康專題講座,,并開展了抗挫折征文比賽,提高了同學(xué)們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí),,激發(fā)了自身的潛能,。
圍繞“陽(yáng)光校園、快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題,,在5月20日班會(huì)課上開展了形式多樣,、豐富多彩的主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng),各班都有活動(dòng)方案,,有16個(gè)班級(jí)獲獎(jiǎng),。
各班圍繞“心理健康”主題,突出“陽(yáng)光心靈,、快樂(lè)成長(zhǎng)”內(nèi)容的黑板報(bào)在5月24日也進(jìn)行了評(píng)比,,有18個(gè)班級(jí)獲獎(jiǎng)。
我們還充分利用在首屆xx新區(qū)專題網(wǎng)站評(píng)選活動(dòng)中評(píng)為優(yōu)秀教育專題網(wǎng)站的《xx中學(xué)主題站》這個(gè)平臺(tái),,開展“觀看視頻后你面對(duì)挫折有何感想,?”的討論活動(dòng)。
總之,,在5月心理健康活動(dòng)月里,,我們積極探索同伴互助的積極發(fā)展理念及其實(shí)施方式,通過(guò)開展內(nèi)容豐富,,形式多樣的心理健康教育活動(dòng),,提升了師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注,,促進(jìn)了學(xué)校心理健康教育的和諧發(fā)展,。讓我們的校園更陽(yáng)光,,讓我們的學(xué)生快樂(lè)每一天,自信每一天,,充實(shí)每一天,!
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇四
開展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開展之前,,我班已經(jīng)寫了十分縝密的策劃書,,并且提前購(gòu)買好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。并且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化,,這個(gè)策劃書寫好以后我班就立刻召集班干開了班干會(huì)議,,團(tuán)體商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì)議,,我們又更加完善了這個(gè)策劃,。
可是,我們沒(méi)有貿(mào)然展開這個(gè)班會(huì),,為了更加的吸引同學(xué)們的興趣,,我班還開展了一個(gè)班會(huì)。班會(huì)的資料就是把策劃書讀給每一個(gè)同學(xué)聽,,讓同學(xué)們團(tuán)體討論,,有什么不妥的或者不完善的,所有同學(xué)都能夠提出,,如果提的好,,就能夠修改。
班會(huì)十分順利,,到達(dá)了前期的目的,,基本上把策劃書完善到了能夠吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。
所以,,這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開展之時(shí),,同學(xué)們十分積極參加。根據(jù)策劃書的資料,,這個(gè)主題班會(huì)我們分成了4組,,每組7到8個(gè)人,主持人2名,,裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室,,布置好現(xiàn)場(chǎng),。并且安排好了各隊(duì)人員的座位,之后,,他們又準(zhǔn)備好了草稿紙,,筆,,計(jì)算器,把黑板寫好了字,。萬(wàn)事俱備,,只欠同學(xué)們的到來(lái)。
班會(huì)開始前十分鐘,,同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了,,并且大家臉上都是面帶笑容,都是十分期待這個(gè)班會(huì)盡早開始,。
等主持人上臺(tái)享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后,,兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程,同學(xué)們十分認(rèn)真的聽,,生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié),。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后,裁判一聲令下,,主題班會(huì)就這樣開始了,。
競(jìng)賽開始的`時(shí)候,同學(xué)們都十分投入的參與其,,相當(dāng)踴躍,。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候,都有一陣掌聲襲來(lái),。答錯(cuò)之后,,同學(xué)們都能夠認(rèn)真聽主持人的講解,讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí),。
第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后,,分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝,分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒,,
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇五
經(jīng)過(guò)一個(gè)月“大學(xué)生心理健康月”緊鑼密鼓地進(jìn)行后,,精彩紛呈的各項(xiàng)活動(dòng)成功地落下帷幕。在活動(dòng)中,,一系列新穎,、獨(dú)特,具有教育意義的游戲,,不僅吸引了眾多大學(xué)生的眼球,,更讓他們認(rèn)識(shí)到大學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參與和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞?,F(xiàn)將亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理協(xié)會(huì)20xx年“大學(xué)生心理健康月”系列活動(dòng)總結(jié)如下:
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)承辦的“大學(xué)生心理健康月”系列活動(dòng),。此次心理健康月中,內(nèi)容多種多樣,有“心情墻”,,“我的笑臉,,我來(lái)曬”,心理電影賞析,,征文比賽,,表彰大會(huì),還有“相親相愛一家人”團(tuán)體活動(dòng),。
在眾多的內(nèi)容中,,由于采取的是自由報(bào)名參加的方式,加上本次大部分活動(dòng)的廣泛性和易參與性,,絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與,,使得活動(dòng)場(chǎng)面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動(dòng)形式多樣,,但各個(gè)活動(dòng)主題突出,,思想明確。分別從各個(gè)方面增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解和心理素質(zhì)培養(yǎng),。
協(xié)會(huì)工作的支持,;在“心情墻”的便利貼采集活動(dòng)中,同學(xué)們積極的在各個(gè)征集點(diǎn),,進(jìn)行征集,,情緒高漲;在“我的笑容,,我來(lái)曬”的笑臉采集過(guò)程中,,心理協(xié)會(huì)采集小組,深入各班級(jí)和宿舍進(jìn)行采集,,流動(dòng)的采集工作人員,,在全院范圍內(nèi)采集,保證了笑臉采集活動(dòng)的圓滿結(jié)束,;在征文比賽中去書寫校園,,書寫自己的內(nèi)心世界,“感恩父母,,回報(bào)社會(huì)”去記錄自己美好的青春時(shí)光和如詩(shī)的年紀(jì),,學(xué)會(huì)感恩和回報(bào);在社會(huì)心理學(xué)的系列講座中,,聽王永老師繪聲繪色的闡述人際交往知識(shí),。以及引導(dǎo)我院大學(xué)生,對(duì)愛,,對(duì)就業(yè),,對(duì)人際交往的思考,,引起我院大學(xué)生的共鳴。學(xué)生大膽的說(shuō)出自己心中的想法,,讓老師去剖析,積極的提問(wèn),,讓王老師去指點(diǎn)迷津,,引導(dǎo)我們成就幸福美好的人生。
由于本次“大學(xué)生心理健康月”系列活動(dòng)內(nèi)容的新穎性和獨(dú)特性,,不僅贏得了學(xué)院老師的大力支持,,還受到外界廣泛的贊揚(yáng)。主題深刻,,意義深遠(yuǎn),。解決了大學(xué)生如何樂(lè)觀面對(duì)今后的大學(xué)生涯和社會(huì)現(xiàn)象,為我院大學(xué)生心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo),,讓我們學(xué)會(huì)了體驗(yàn)和感受生活的美好,,將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實(shí)踐。不斷的提高和完善自我,。
總結(jié)人:大學(xué)生心理協(xié)會(huì) 學(xué)習(xí)部 ***
20xx年5月27日
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇六
最近幾年,,在許多大中城市,逐漸開展對(duì)全體學(xué)生的心理健康教育,,成立了心理健康輔導(dǎo)室,。小學(xué)教育也務(wù)必重視對(duì)小學(xué)生的心理健康教育,這也是小學(xué)生素質(zhì)教育的重要資料,。學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常,、健康,往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和對(duì)前途的看法,,關(guān)系到學(xué)生能否健康成長(zhǎng)的重要問(wèn)題,。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì),敢于冒險(xiǎn),、敢于探索,、善于競(jìng)爭(zhēng)、善于合作,、富于創(chuàng)造,,是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求,這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)有密切相關(guān),。
透過(guò)我市開展的班主任研修活動(dòng),,我對(duì)學(xué)生心理健康教育有了更深的理解,為了更好的給學(xué)生們帶給適合身心發(fā)展的成長(zhǎng)環(huán)境,,我們的心理輔導(dǎo)活動(dòng)是透過(guò)群眾輔導(dǎo),、個(gè)別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式開展的,幫忙學(xué)生自我認(rèn)識(shí),、自我接納,、自我調(diào)節(jié),從而充分開發(fā)學(xué)生的自身潛能,,促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展,。
我們做了以下工作:
一、提高思想認(rèn)識(shí),。自從參加我區(qū)開展的班主任研修活動(dòng)以來(lái),,全校教師圍繞關(guān)于在本校開展心理健康教育這一問(wèn)題進(jìn)行了認(rèn)真討論,透過(guò)互相學(xué)習(xí)幫忙大家提高認(rèn)識(shí),,動(dòng)員大家用心參到活動(dòng)中來(lái),。經(jīng)過(guò)大家多次討論一致認(rèn)為,開展心理健康教育是十分必要,,也是十分及時(shí)的,,它不但是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必經(jīng)之路,同時(shí)也是全面貫徹黨的教育方針,,全面提高教育質(zhì)量的迫切需要,,而且還是社會(huì)、家長(zhǎng),、教師的共同需要,。
二、健全了“心理健康教育”輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)小組,。我們認(rèn)為要把工作更好的開展起來(lái),,務(wù)必要有一個(gè)經(jīng)得起考驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)小組。因此,,我們?cè)谌w班主任中經(jīng)推選組成了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,,由知識(shí)面全教學(xué)潛力強(qiáng)的年輕教師擔(dān)任組長(zhǎng),教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,,知識(shí)水平高的中年老師任副組長(zhǎng)及咨詢老師,,各班其他任課老師任小組成員?!靶睦斫】到逃陛o導(dǎo)小組成立之后,,我們及時(shí)向全校學(xué)生進(jìn)行了公布。
三,、建立了心理健康教育輔導(dǎo)室和輔導(dǎo)室,。為了使受輔導(dǎo)的學(xué)生有一個(gè)良好的環(huán)境,校園準(zhǔn)備了一間室內(nèi)配套設(shè)施比較齊全,,標(biāo)準(zhǔn)較高的教室,,作為心理健康教育的輔導(dǎo)室,。“心語(yǔ)室”建好之后,,我們?cè)诖诉M(jìn)行數(shù)次探討和研究活動(dòng),,進(jìn)行十幾次的心理健康教育輔導(dǎo)和咨詢答復(fù),幾十次心理健康教育個(gè)別輔導(dǎo),。每次輔導(dǎo)都能做到目的明確,,針對(duì)性強(qiáng),有的放矢,。在那里學(xué)生學(xué)到了怎樣做人,學(xué)到了怎樣求知,,還學(xué)到了怎樣健體和審美,。
四、校園設(shè)立了心理健康教育咨詢箱,。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語(yǔ)室”身旁,,讓學(xué)生把心里話能夠及時(shí)地向老師傾吐,把自己的成長(zhǎng)煩惱和疑惑,,把自己對(duì)校園管理,、班級(jí)管理、教學(xué)方面的推薦向老師提出,,把心里迷惑不解的問(wèn)題向老師咨詢,,幾年來(lái),共收到學(xué)生的咨詢信件多封,,我們的心理健康輔導(dǎo)老師利用課間操及輔導(dǎo)課及時(shí)把學(xué)生提出的有關(guān)問(wèn)題給予答復(fù),,幫忙學(xué)生們走出困惑,走向健康的生活,,使他們的成長(zhǎng)足跡更陽(yáng)光更完美,。
五、校內(nèi)室內(nèi)設(shè)立心理健康教育宣傳欄,。充分發(fā)揮了校內(nèi)墻報(bào)對(duì)心理健康方面的宣教作用,。為了加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康方面的及時(shí)教育,各班設(shè)立了心理健康教育宣傳欄,。把向?qū)W生進(jìn)行心理健康教育的資料放在重要的位置,。并能根據(jù)當(dāng)時(shí)學(xué)生的實(shí)際和各班的班情的變化進(jìn)行更新和改版,對(duì)好人好事及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng),。對(duì)不良行為點(diǎn)出現(xiàn)象,,使學(xué)生學(xué)習(xí)有了榜樣,前進(jìn)有了方向,。
六,、注重學(xué)生的心理轉(zhuǎn)化,。抓受挫折學(xué)生的心理轉(zhuǎn)化。學(xué)生受挫,,人之常情,,學(xué)生受挫以后一般情緒低落,心態(tài)不好,。我們注重如何對(duì)待受挫的學(xué)生呢,。為此,我們做了專題研究探討,,我們的想法是:“首先要仔細(xì)觀察受挫學(xué)生的反?,F(xiàn)象,并認(rèn)真分析受挫原因,。然后因人制宜采取適當(dāng)?shù)姆椒?,讓其傾吐內(nèi)心的痛苦,解開心理上的疙瘩,?!敝饾u幫忙受挫折學(xué)生走出困境。
七,、班主任是心理健康教育的主將,。充分發(fā)揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的明白,,班級(jí)是校園的基礎(chǔ)組織,,班主任就是這個(gè)組織的的組織者和。班上學(xué)生心理狀況的好壞直接關(guān)系到校園心理健康教育的優(yōu)劣和整體水平的提高,,而班主任和班上學(xué)生直接接觸的時(shí)間最長(zhǎng),,最了解班上學(xué)生的心理狀況,因此在心理健康教育活動(dòng)中不可忽視班主任這批主力軍的作用,,有許多問(wèn)題還需要班主任去實(shí)施去解決,,因此,班主任就是心理健康教育的主將,??傊_展心理健康教育以來(lái),,我校校風(fēng)正了,,班風(fēng)好了,學(xué)風(fēng)濃了,。這些成績(jī)的取得,,離不開全校師生共同的努力。這些微不足道的成績(jī),,只能作為前進(jìn)路上的動(dòng)力,,我想也是我們繼續(xù)開展心理健康教育的起點(diǎn),。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇七
為了在班級(jí)開展心理健康教育,普及心理常識(shí),,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),。我班在班長(zhǎng),心理委員,,副班長(zhǎng)等班委的帶領(lǐng)下開展了這次以認(rèn)識(shí)生活,,挑戰(zhàn)生存,感恩生活為主題的班級(jí)心理活動(dòng),。引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)生命真諦,,增長(zhǎng)生存智慧,提升生活質(zhì)量,。
為了讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)生命,、尊重生命、珍愛生命,,認(rèn)識(shí)人類和其他生命的價(jià)值,認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命,,認(rèn)識(shí)生命的生老病死過(guò)程,,認(rèn)識(shí)自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律,最終樹立正確的生命觀,,領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義,。同時(shí),讓同學(xué)們學(xué)會(huì)建立合適個(gè)體的生存追求,,學(xué)會(huì)判斷和選擇正確的生存方式,,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生存危機(jī)和擺脫生存困境,正確面對(duì)生存挫折,,形成一定的勞動(dòng)能力和生存技能,,能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問(wèn)題,。還可以讓同學(xué)們提高生活能力,,培養(yǎng)良好品德和行為習(xí)慣,培養(yǎng)愛心和感恩之心,,培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感,,形成立足現(xiàn)實(shí)、著眼未來(lái)的生活追求,,學(xué)會(huì)正確比較和選擇生活,,理解生活的真諦,處理好收入與消費(fèi),、學(xué)習(xí)與休閑,、工作與生活的關(guān)系,。
1、東湖出游活動(dòng)
2,、同學(xué)生日聚會(huì)
4月x日是我班一同學(xué)的生日,,班里很多的同學(xué)歡聚一堂為她慶祝生日。生日當(dāng)晚大家玩了真心話大冒險(xiǎn)等許多好玩的游戲,,大家度過(guò)了一個(gè)愉快的夜晚,。該同學(xué)還收到了許多的禮物,十分開心,。
3,、觀看《死神來(lái)了5》
4月x日晚上,我們班一批膽子大的同學(xué)一起觀看了《死神來(lái)了5》,,雖說(shuō)這部電影很驚悚,,不過(guò),我們班男生們似乎很喜歡這部片子,。通過(guò)這部電影,,我們知道了生命的脆弱,也讓我們更加地珍惜我們的生活,。
4,、全班聚餐
4月x日,我們班在簡(jiǎn)樸寨聚餐,。這次的參與度是有史以來(lái)最高的,,幾乎全到,班主任也參與其中,,大家玩的很快樂(lè),,也吃得很盡興。同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少,。
5,、籃球賽
考試周期間,為了緩解大家考試復(fù)習(xí)的壓力,,我班舉行了班內(nèi)籃球賽,。大家玩得都很盡興,同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少,。
1,、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理,一些原計(jì)劃的活動(dòng)沒(méi)來(lái)得及進(jìn)行,,使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾,,以后要更好地安排和部署。
2,、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成,,這是一個(gè)進(jìn)步,,過(guò)去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行,這是一個(gè)誤區(qū),,很幸運(yùn)地,,在這次活動(dòng)中得到了糾正。
3,、這次活動(dòng)中有幾次因?yàn)樾睦砦瘑T的疏忽,,忘了安排人拍攝照片,以后的活動(dòng)中一定會(huì)改正,。
4,、這次活動(dòng)不僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系,同時(shí)還讓同學(xué)們知道了生活的美好,,生命的可貴,。同學(xué)們都表示收獲頗豐,也表示希望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng),,多促進(jìn)大家之間的關(guān)系,。
1、我去了東湖,,我覺(jué)得這次參加的人有一點(diǎn)少,,不過(guò)我可以理解,畢竟很多同學(xué)難得回一次家,。我們已經(jīng)很久沒(méi)有組織出去玩了,只一次讓我得到了很大的放松,。我很喜歡這次出游,。
2、這次清明節(jié)因?yàn)樵S多的原因我沒(méi)有回家,,所以這是第一次沒(méi)有家人陪伴的生日,,不過(guò)有同學(xué)們的陪伴,我很開心,,很感謝他們一直以來(lái)的陪伴,,我們就是一個(gè)大家庭,。我也覺(jué)得自己的生活很美好,,因?yàn)樯磉呉恢庇袗郗h(huán)繞。
3,、《死神來(lái)了5》真的蠻驚悚的,,片中的每個(gè)人都想活下去,,為了活下去而奮斗著,雖然最后都沒(méi)斗過(guò)死神,,但他們努力過(guò)了,,他們的奮斗讓我看到了人類對(duì)生存的渴望,,我們也應(yīng)該熱愛自己的生命,好好地生活,。
4,、我們第一次全班聚餐,挺激動(dòng)的,,大家吃的很開心,,也玩得很開心,大家邊吃邊聊,,很開心,。希望以后班里同學(xué)的互動(dòng)可以更多一點(diǎn),我們班會(huì)越來(lái)越好的,,我堅(jiān)信這一點(diǎn),。
5、考試周確實(shí)挺無(wú)聊的,,不過(guò)這次籃球賽讓人挺開心的,。雖說(shuō)是班委臨時(shí)組織的,但我們玩的很開心,,得到了很大的放松,。很喜歡這次的心理活動(dòng),不僅是籃球賽,,還有聚餐,,出游等,這段時(shí)間時(shí)不時(shí)的活動(dòng)不但沒(méi)讓我們覺(jué)得浪費(fèi)了時(shí)間,,反而讓我們覺(jué)得心情愉悅,。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇八
加強(qiáng)團(tuán)體成員的之間的合作與信任,讓團(tuán)體成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體力量,,尋找團(tuán)體支持,,加強(qiáng)團(tuán)體凝聚。
1),、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則:三人一組,,二人扮大樹,面向?qū)Ψ?,伸出雙手搭成屋頂狀,,一人扮成松鼠,蹲在屋頂下面,,有一個(gè)或者兩個(gè)沒(méi)有主角站在中間,。沒(méi)有主角的人能夠向大家發(fā)號(hào)施令,口令有三個(gè):1.大風(fēng)吹——松鼠不要?jiǎng)樱缪荽髽涞娜司蛣?wù)必離開原先的同伴重新組合成大樹,,并圈住松鼠,,喊口令的人也務(wù)必尋找轉(zhuǎn)成大樹混入到活動(dòng)當(dāng)中。2.松鼠搬家——大樹不要?jiǎng)影缪菟墒蟮某蓡T就務(wù)必離開原先的大樹,,重新尋找其他的大樹,,喊口令的成員務(wù)必轉(zhuǎn)成松鼠混入活動(dòng)中。3.地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合,,扮演大樹的人能夠做松鼠,,松鼠也能夠做大樹,喊口令的人混入到活動(dòng)中,。落單的人站在中間重新發(fā)號(hào)施令,。目的:活躍氣氛,創(chuàng)造活潑的團(tuán)體氣氛,,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,。
注意事項(xiàng):活動(dòng)室如果氣氛熱烈跑動(dòng)比較大則要注意安全,
指導(dǎo)者要適當(dāng)關(guān)注總是被落單出來(lái)的成員,,能夠要求其談一下感受或者自己說(shuō)一下原因,。
2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級(jí),,班級(jí)所有成員圍成內(nèi)外兩圈,,兩兩應(yīng)對(duì)面站好,指導(dǎo)者帶給話題,,先由里圈成員談話,,外圈成員傾聽,并相互交換主角,。之后,,里圈側(cè)成員向右跨一步,交換談話對(duì)象,,指導(dǎo)者帶給新的話題,開始新一輪交流,,由外圈成員先談,,里圈成員傾聽。依此類推,。話題:假如我是一種動(dòng)物(植物,、色彩、交通工具,、電視節(jié)目,、上帝……)我期望……因?yàn)椤?
目的:強(qiáng)化良好的.氛圍,加深成員之間的了解信任,分組,。
注意事項(xiàng):指導(dǎo)者最好事先選取還盲行的路線,,道路最好不是坦途,有阻礙,,如上下樓,、上下坡、拐彎,、室內(nèi)外結(jié)合等,。注意安全!
4)、信任坐(5分鐘)規(guī)則:每個(gè)小組圍成一圈,,指導(dǎo)者喊“開始”,,小組成員坐在彼此的腿上,構(gòu)成牢固的一圈,。比比哪一個(gè)組坐的最穩(wěn),,最久。
靜地傾聽但就是這么簡(jiǎn)單的事有時(shí)卻能夠解開復(fù)雜的情緒,。同時(shí)我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識(shí)讓每位同學(xué)明白心理問(wèn)題需要被解決并且務(wù)必被解決,。此外我們班還透過(guò)主題班會(huì)校園心理素質(zhì)拓展職業(yè)傾向測(cè)試等活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)間的交流感受到了家庭般的溫暖。對(duì)于保密問(wèn)題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來(lái)針對(duì)這一狀況我們就應(yīng)尊重他這不僅僅僅是對(duì)自己工作的負(fù)責(zé)更是對(duì)朋輩的負(fù)責(zé),。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇九
在這一學(xué)期里,,我試著努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通,去傾聽他們心里的困惑,,去分享他們的快樂(lè),,去分擔(dān)他們的煩惱,為此我做了以下工作:
(1)作為心理委員,,必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感,,每次都按時(shí)參加學(xué)校,學(xué)院舉行的心理委員培訓(xùn)講座和素拓活動(dòng),,及時(shí)了解學(xué)校在這方面的措施和政策,,并且通過(guò)活動(dòng)過(guò)程還與其他班級(jí)的心理委員互相交流經(jīng)驗(yàn)。
(2)課余時(shí)間主動(dòng)去圖書館查閱相關(guān)書籍,,學(xué)習(xí)一些心理知識(shí),,以此來(lái)提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學(xué)的水平,。
(1)x月x日:剛進(jìn)入大學(xué),,彼此之間還很陌生,為促進(jìn)同學(xué)們相互了解認(rèn)識(shí),,盡快融入班集體,,在心理委員的倡議下,,全體班委的積極組織下,我班策劃了“我們?cè)谛@”的集體活動(dòng),,并且在校園開展一系列互動(dòng)環(huán)節(jié),。
(2)x月x日-x日:為了盡快了解同學(xué)們的思想、心理狀況,,便于以后針對(duì)性開展心理活動(dòng),,在心理委員的組織策劃下,全班同學(xué)積極參與,,我班成功開展了“大學(xué)生心理健康調(diào)查”活動(dòng),。
(3)x月-x月:為豐富同學(xué)們的課余時(shí)間,帶動(dòng)個(gè)別參與積極性不高,、性格內(nèi)向靦腆的同學(xué)融入集體,,我班在輔導(dǎo)員的關(guān)心下全體班委的組織了“班級(jí)籃球友誼賽”“班級(jí)羽毛球友誼賽”等心理活動(dòng)。
(4)根據(jù)自己和同學(xué)們的時(shí)間,,有針對(duì)性的`和同學(xué)們談心交流,,搞好同學(xué)關(guān)系,成為他們知心信任的傾聽者,,并取得良好效果,。
總體來(lái)講上一學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,,有待改進(jìn)和提高,。
(1)沒(méi)有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué),。
(2)積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多,,大部分是我主動(dòng)找他們,說(shuō)明我的信任度還不夠高,。
(3)我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多,,參與面還不夠廣泛,有部分同學(xué)參加不太積極,。
(4)自身的水平還比較有限,,有些同學(xué)提出的問(wèn)題我還不能給出合理的回答,處理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)還不足,。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召,,自己校心理健康網(wǎng)絡(luò)建立以來(lái),在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,,在全院學(xué)生的廣泛參與下,傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際,,組織開展了豐富多彩,、形式多樣的活動(dòng),增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),,對(duì)營(yíng)造健康,、樂(lè)觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響,。11—12學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作,、通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作。具體總結(jié)如下:
在20xx年四月份的時(shí)候09級(jí)心理班25名同學(xué)分別被派往經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院,、外國(guó)語(yǔ)學(xué)院,、初等教育學(xué)院、傳媒學(xué)院,、繼續(xù)教育學(xué)院,、美術(shù)學(xué)院、數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院,、音樂(lè)學(xué)院,、教育科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院,、政治與歷史學(xué)院,、文學(xué)院、馬克思主義學(xué)院,、法學(xué)院,、建筑工程學(xué)院、工程技術(shù)學(xué)院,、俄羅斯語(yǔ)言學(xué)院,、蒙古語(yǔ)言文學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)與化學(xué)學(xué)院,、物理與電子信息學(xué)院,、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、旅游管理與地理科學(xué)22個(gè)學(xué)院報(bào)道,,并配合各個(gè)院系開展心理活動(dòng)普及心理學(xué)知識(shí),,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。
心理健康教育以積極向上的人生觀為指導(dǎo),,樹立正確的學(xué)生心理發(fā)展觀,。以學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展為中心;以他助,,互助,,自助為機(jī)制,幫助學(xué)生在自己探索中解決發(fā)展中的心理問(wèn)題,。同時(shí)也為迎接525心理健康節(jié)做準(zhǔn)備,。在各位同學(xué)到各個(gè)院系報(bào)道之后作為心理健康助理,,根據(jù)各個(gè)院系心理健康方面需要,結(jié)合各院系活動(dòng)要求,,配合各院系導(dǎo)員,、學(xué)工辦等,開展了豐富多彩的心理健康活動(dòng)還有極具心理學(xué)人文知識(shí)的講座,,受到了廣大大學(xué)生的好評(píng),。在開展活動(dòng)時(shí)具體開展以下兩種形式的種活動(dòng):
我班的xx和xxx于20xx年6月16日在建筑工程學(xué)院心開展了有關(guān)大學(xué)生幸福價(jià)值觀的講座,賈宇和郭榮雪的精彩講座不斷地博得在場(chǎng)同學(xué)的掌聲,。他們的講座內(nèi)容設(shè)計(jì)的新穎,,主題貼近當(dāng)代大學(xué)生的生活,開展的過(guò)程中還加入了一些精心設(shè)計(jì)的小活動(dòng),,增添了趣味性,,整個(gè)講座過(guò)程充滿歡樂(lè)又不缺乏理論知識(shí),而且內(nèi)容不僅僅涉及一些關(guān)于幸福的理論貫穿全部的更是怎樣獲得幸福的技巧及實(shí)踐指導(dǎo),。理論加實(shí)踐指導(dǎo)是這次講座的又一大亮點(diǎn),。再加上xxx與xx的默契配合使得這次講座圓滿成功。
我班的xx同學(xué)在俄語(yǔ)系開展了關(guān)于高校自殺的危機(jī)干預(yù),,據(jù)統(tǒng)計(jì)每年高校每10萬(wàn)人當(dāng)中有23個(gè)自殺,,而且?guī)茁手饾u攀升,這是一個(gè)很沉重很現(xiàn)實(shí)的話題,,所以很有必要對(duì)當(dāng)代大學(xué)生打一個(gè)“預(yù)防針”讓他們明白生命的珍貴,。這對(duì)這個(gè)問(wèn)題,楊靜在所在的俄語(yǔ)系開展了這個(gè)講座,,促進(jìn)提高高校大學(xué)生的心理健康,。她的獨(dú)特設(shè)計(jì)及豐富的內(nèi)容給同學(xué)們留下了深刻的印象同時(shí)也讓他們懂得了生命的珍貴。在楊靜的精心設(shè)計(jì)下這次講座開展的非常成功,。
我班的xx在教育科學(xué)學(xué)院開展了關(guān)于意志力的講座,,針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生獨(dú)生子女現(xiàn)象多、參加社會(huì)實(shí)踐比較少,、大學(xué)生體育鍛煉連時(shí)間比較少等特點(diǎn),,為了增強(qiáng)教育科學(xué)學(xué)院學(xué)生面對(duì)困難、挫折的應(yīng)對(duì)能力,,他決定選意志力這個(gè)課題,。其實(shí)很多時(shí)候女生想要有意志力,想要更堅(jiān)強(qiáng),,可往往面對(duì)困難時(shí)挫折時(shí)就會(huì)跨,,缺乏一些相關(guān)的技巧。通過(guò)白桃的這次講座,,讓她們獲得了更多的克服困難的方法,,讓她們變的更有意志力,。實(shí)踐證明這次講座的目標(biāo)達(dá)到了。
每位同學(xué)在各個(gè)院系針對(duì)各個(gè)院系的特點(diǎn)及現(xiàn)實(shí)的需求開展了各具特色的心理講座,,同學(xué)們都在這個(gè)過(guò)程中學(xué)到了很多心理學(xué)知識(shí)及實(shí)踐技巧。
我班的xxx在英語(yǔ)系開展了團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),,主要針對(duì)大一學(xué)生,,主題活動(dòng)是握手與擁抱。對(duì)于大一新生,,大學(xué)這個(gè)環(huán)境既陌生又新奇,,來(lái)到這個(gè)新環(huán)境沒(méi)有以前的'同學(xué)朋友,最重要的是沒(méi)有父母在身邊,,因此需要建立良好的人際關(guān)系來(lái)獲得更多來(lái)自朋友的溫暖,。建立良好的人際關(guān)系最重要的就是要學(xué)會(huì)與他人接觸,學(xué)會(huì)給他人溫暖,。因此董俊霞選擇了擁抱與握手作為主題活動(dòng),。活動(dòng)在室外空曠的場(chǎng)地進(jìn)行,,活動(dòng)共120分鐘,,進(jìn)行完之后也收到了良好的反饋,有的同學(xué)久久擁抱不愿放開,,有的甚至相擁而泣向?qū)Ψ酵侣蹲约旱男氖?。雖然相處短短一年,但大家的友誼奠定了磐石的基礎(chǔ),。這次活動(dòng)剛好搭建了一個(gè)交流的平臺(tái),,給大家感情流露的一個(gè)空間和時(shí)間。董俊霞作為大學(xué)生心理健康助理的個(gè)人的人格魅力及能力也為這次活成功進(jìn)行錦上添花,,最終活動(dòng)獲得了圓滿成功,。大家在各個(gè)院系開展了各式各樣的心理活動(dòng),在525心理健康節(jié)的進(jìn)行過(guò)程中,,不僅凸顯了心理學(xué)班的每位同學(xué)的特色,,更體現(xiàn)出了心理學(xué)的無(wú)限魅力。在一些反饋采訪中,,參加各種心理活動(dòng)的同學(xué)和老師一致認(rèn)為這樣的活動(dòng)及形式應(yīng)該定期的進(jìn)行,,讓更多的呼大學(xué)子受益!
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十一
害羞心理和膽怯是一種輕微的社交恐懼的表現(xiàn)形式,。每當(dāng)在人群中,,都會(huì)感到壓力,而且通常會(huì)變得非常沉默,。如何讓自己的才華釋放出來(lái),,表現(xiàn)給更多的人看,?首先我們要學(xué)會(huì)克服這種社交心理壓力,,下面4個(gè)小建議,,或許可以幫你克服害羞心理。
可以每天設(shè)定一個(gè)交談的小目標(biāo),,先從你身邊的家人開始,,對(duì)于關(guān)系親密的人,你不必感到內(nèi)向而又愛害羞,,漸漸地可以和身邊的熟人等小伙伴敞開心扉多說(shuō)話。
你也會(huì)發(fā)現(xiàn)我們生活中周圍那些開朗的人都是很愛聊天的,。你可以盡量多說(shuō),,延長(zhǎng)自己的談話時(shí)間,享受談話和交流的過(guò)程,。之后,你就可以去認(rèn)識(shí)那些你想認(rèn)識(shí)的人,,去跟更多的人交往,。
那又怎么樣?會(huì)殺了你么,?我不這樣認(rèn)為,,把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)吧。內(nèi)向害羞的人不要鉆牛角尖,,要保持良好健康的心態(tài),。
如果你是在大多數(shù)人面前感到緊張,無(wú)法自如地表達(dá)自己,,你可以選擇一步一步做起,,但是一定要相信自己可以做到。
不要沉浸在自己的舒適區(qū)內(nèi),,把握身邊每一次機(jī)會(huì),,先在5個(gè)人面前、10個(gè)人面前講話,,你會(huì)覺(jué)得并沒(méi)有那么難,,練習(xí)練習(xí)再練習(xí),循序漸進(jìn),你的內(nèi)心會(huì)開始習(xí)慣在大家面前講話,。
你必須學(xué)會(huì)如何舒展肢體,,你的行為會(huì)顯著影響心理。避免做出膽怯害羞的舉動(dòng),,別畏畏縮縮,,別隱藏自己。站直了,,昂首挺胸,,人們更相信你展現(xiàn)出的肢體語(yǔ)言,而不是你發(fā)表的言論,。
如果你覺(jué)得自己感到緊張,可以選擇暫停冷靜一下,,深呼吸,,憋氣,劇烈運(yùn)動(dòng)都是一種強(qiáng)效的冷靜手段,。
結(jié)語(yǔ):不要過(guò)分要求自己在大家面前表現(xiàn)完美,,當(dāng)對(duì)自己的.表現(xiàn)期待比較低時(shí),心理壓力也會(huì)隨之減小,,要讓自己舒服,,保持心理健康,生活自然會(huì)變得很美好,!
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十二
不知不覺(jué),,擔(dān)任我們**班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個(gè)問(wèn)題作為開篇:5月25日是個(gè)什么日子,?——大學(xué)生心理健康日,。在這個(gè)重要的日子到來(lái)之際,我總結(jié)一下我這近一年來(lái)的工作和感受,。
xx—xx學(xué)年第二學(xué)期,,我參加了一次心理委員培訓(xùn)。它相當(dāng)于一次講座,,從那次培訓(xùn),,我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一,、協(xié)助老師了解并收集同學(xué)們的心理信息,,及時(shí)匯報(bào)異常情況。所以我時(shí)常觀察同學(xué)們的心理,,可喜的是目前我們班沒(méi)有出現(xiàn)心理異常情況,,我也相信未來(lái)也不會(huì)有。
二,、向同學(xué)們普及心理健康知識(shí),??赡芎芏嗤瑢W(xué)會(huì)覺(jué)得自己不是心理專業(yè)的,不懂得什么心理知識(shí),。其實(shí)不是這樣的,,我們每個(gè)人都懂得一些基本的、解決一般情緒問(wèn)題的方法,。例如:傾聽,、安慰。這些小小的舉動(dòng)都是很有用的,,另外,,我們班級(jí)也會(huì)定期開展一些心理健康知識(shí)的'活動(dòng)和講座,同學(xué)們也積極參與,。同時(shí),,我們班級(jí)也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場(chǎng)所,,所以對(duì)于宿舍,,首先抓的是衛(wèi)生和安全問(wèn)題。我們班級(jí)通過(guò)男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評(píng)比等活動(dòng)讓同學(xué)們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生,。另外,,對(duì)于宿舍文化建設(shè)上,我們也不放松,。平時(shí),,班級(jí)經(jīng)常組織同學(xué)們通過(guò)宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動(dòng)增強(qiáng)宿舍同學(xué)之間的聯(lián)系和班級(jí)集體感,,也通過(guò)學(xué)習(xí)小組活動(dòng)讓大家在學(xué)習(xí)想互幫互助,,共同提高。
以上是我的總結(jié),,愿xx班各位同學(xué)永遠(yuǎn)健健康康,、活潑開朗,祝我們班越走越好,。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十三
春風(fēng)和煦,,柳絮飄揚(yáng),在全班同學(xué)的積極配合下,,我班本學(xué)期第一個(gè)戶外心理活動(dòng)拉開帷幕,,完美謝幕。
本次心理活動(dòng)的最大初衷在于讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)班級(jí)里體驗(yàn)真正的快樂(lè),。
按照預(yù)先的計(jì)劃,,全班同學(xué)被分成了三個(gè)小組。分組的過(guò)程是第一道要邁過(guò)的坎兒。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后,,同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了,,因?yàn)椴恢赖降缀驼l(shuí)在一組比較好,所以我們果斷決定以宿舍為基本單位,,然后男女混搭,。活動(dòng)中的第二道坎是場(chǎng)地問(wèn)題,,原來(lái)計(jì)劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場(chǎng)塞滿了人,,我們臨時(shí)決定讓全班“遷徙”到附近的草地上,本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了,,然而又被保安喝令離開草地,,所以說(shuō)雖然是班級(jí)的小活動(dòng),但還是得考慮到諸多因素,。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動(dòng)積極性,,然而后續(xù)的活動(dòng)很好的打破了這一僵局。
“班級(jí)同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手,,感受著彼此手心的溫度,打亂順序后將“結(jié)”順利解開,,讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事,,但讓異性同學(xué)拉手,有時(shí)并不能讓同學(xué)們很快接受,,然而從開始的羞怯到后來(lái)的淡定,,同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功,與此同時(shí),,我們明白了集體協(xié)作的重要性,,因?yàn)橛泻芏鄷r(shí)候,很多問(wèn)題,,不能只單單依靠一個(gè)人的力量去解決,,合作才能共贏;“蒙眼知音人”游戲中,,挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來(lái)猜說(shuō)話同學(xué)的名字,,被猜的同學(xué)各種刁難,家鄉(xiāng)話,,怪味普通話,,對(duì)與錯(cuò),引來(lái)笑聲連連,,我們收獲的不僅是歡樂(lè),,還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解,活躍了班級(jí)氛圍,增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力,;“吃貨大比評(píng)”游戲中,,同學(xué)們放下了平日拘謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài),自拋或是互拋著小饅頭,,大顯身手,,雖稱不上絕技,但各種吃相,,確實(shí)笑翻全場(chǎng),,我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力,發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面,,同時(shí)我們認(rèn)識(shí)到,,在大學(xué)里,要學(xué)會(huì)勇敢地表現(xiàn)自我,。
班級(jí)心理活動(dòng)是一門科學(xué),,也是一門藝術(shù)。
有人說(shuō),,一個(gè)人的快樂(lè),,再大,也是微小的,;許多人的快樂(lè),,再小,也是巨大的,;這次班級(jí)活動(dòng)恰好完美驗(yàn)證了這句話,。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中,能稍微放下手上的事,,將自己從個(gè)人的狹小世界里脫離出來(lái),,融入到集體的溫暖懷抱里,感受集體的氛圍,,積極參與各種有意義的集體活動(dòng)是幸福的,。大伙兒一起策劃,一起組織,,一起參與,,痛并快樂(lè)著。之所以“痛”,,是因?yàn)椴邉澮淮伟嗉?jí)活動(dòng)確實(shí)是一件令人頭痛的事,,要分配任務(wù),要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,,要考慮到現(xiàn)實(shí)條件是否允許活動(dòng)順利進(jìn)展,,所以,,痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了快樂(lè),,而且不只是快樂(lè),。一群人共同參與,充分享受著活動(dòng)中的一分一秒,,抓住過(guò)程中的每一個(gè)幸福點(diǎn),,讓我們明白了,大學(xué),,不僅是一個(gè)宿舍的大學(xué),,其實(shí)可以很好的成為一個(gè)班的大學(xué),或者是更多人的大學(xué),,關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的`交際圈,,融入到集體的大流中去。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十四
不知不覺(jué),,進(jìn)入xx公司至今已經(jīng)快五個(gè)多月了,。回顧以往,,我從一個(gè)懵懂的應(yīng)屆畢業(yè)生逐步成長(zhǎng)為一名勤奮敬業(yè)的公司辦公人員,。在這段時(shí)間中,我努力學(xué)習(xí)讓自己適應(yīng)公司快節(jié)奏,、高效率的工作環(huán)境,。在經(jīng)理和同事們的關(guān)心幫助下,我勤奮踏實(shí)地完成了自己的本職工作,,也順利完成了領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù),,自身在各方面都有所提升,,但也有不足,,需要將來(lái)不斷學(xué)習(xí)、不斷積累工作經(jīng)驗(yàn),,運(yùn)用所掌握的知識(shí)彌補(bǔ)自身還存在的缺陷,。
在此,我向關(guān)心幫助過(guò)我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示真誠(chéng)的感謝,!下面,,我將自己這一個(gè)星期的工作情況作簡(jiǎn)要總結(jié):
臨近年終,招聘工作越來(lái)越不樂(lè)觀,。網(wǎng)站上更新的個(gè)人簡(jiǎn)歷越來(lái)越少,。去了人才市場(chǎng)基本上已經(jīng)招不上人來(lái)。這個(gè)時(shí)候不光找工作的人相對(duì)來(lái)說(shuō)少,,招聘的工作單位也是很稀少,。我們?cè)诟鱾€(gè)網(wǎng)站上繼續(xù)發(fā)布招聘廣告,,并且在找簡(jiǎn)歷打電話的同時(shí),我們還對(duì)每一個(gè)更新簡(jiǎn)歷的人發(fā)送一份面試通知單,。相對(duì)來(lái)說(shuō)效果還是有一些的,。這個(gè)星期入職的員工有兩名,全部都是個(gè)貸的,。下個(gè)星期還會(huì)有來(lái)培訓(xùn)的,,還會(huì)繼續(xù)入職。不管有多么艱難,,我們盡我們最大的努力來(lái)進(jìn)行招聘工作,。
隨著天氣越來(lái)越冷了。戶外的員工也很少出去跑業(yè)務(wù)了,。大家留在工作區(qū)的時(shí)間久相對(duì)來(lái)說(shuō)多了一些,。
最近,員工在工作區(qū)的表現(xiàn)相對(duì)來(lái)說(shuō)是有些松散,。平時(shí)的時(shí)候比較放松,。有時(shí)候還會(huì)說(shuō)說(shuō)笑笑。從下周開始,,我們會(huì)加大力度對(duì)這些松散的現(xiàn)象進(jìn)行監(jiān)管和懲罰,。
我個(gè)人認(rèn)為,大家工作狀態(tài)松散的原因,,還是沒(méi)有意識(shí)到自己奮斗的目標(biāo),,沒(méi)有強(qiáng)大的動(dòng)力支持,甚至有的可以說(shuō)是沒(méi)有足夠的工作壓力,。天天的有的可能只是在混日子一樣,。想干什么就干什么,想早走就早走,。
我認(rèn)為我們努力工作,,為的不是別人,是我們自己,,我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候得到的鍛煉和經(jīng)驗(yàn)不是拿錢可以衡量的,。希望我們的每一個(gè)員工都能意識(shí)到這一點(diǎn)。我想,,在下周開晨會(huì)的時(shí)候和大家講一講這些,。
圣誕節(jié)將至,北京總部已經(jīng)下達(dá)了各個(gè)分公司圣誕裝飾評(píng)比的通知,。我們辦公區(qū)的裝飾至今已經(jīng)失去了剛開始裝飾的效果,。下周就要截止了,如果有可能的話,,我們可以利用已有的資源,,稍微改動(dòng)一下裝飾效果,。爭(zhēng)取拿個(gè)獎(jiǎng)。大家能在同一公司上班就是緣分,。在日常工作中能與同事相處融洽,,同時(shí)也能夠積極的配合及協(xié)助其他部門完成工作。這是非常和諧的,。
接下來(lái)的工作計(jì)劃:會(huì)根據(jù)以上工作中存在的不足,,不斷改進(jìn),提高自我工作意識(shí)及工作效率,,努力做好工作中的每一件事情,!
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十五
通過(guò)這次開展出租汽車行業(yè)服務(wù)質(zhì)量競(jìng)賽活動(dòng),取得了良好的效果,。在活動(dòng)期間,,我大隊(duì)還同公安、交警配合治理,,在惠民橋和白泉夜查設(shè)卡,,并開展城區(qū)內(nèi)出租車亂停放治理,取得了非常好的效果,?;顒?dòng)期間共檢查出租車1891輛,其中違章車輛108輛,,轉(zhuǎn)來(lái)96520投訴案件60余件,,在投訴案件中主要涉及出租車收費(fèi)和服務(wù)態(tài)度問(wèn)題,大隊(duì)通過(guò)調(diào)查取證,,大多以調(diào)解為主,。通過(guò)活動(dòng)前后數(shù)據(jù)相比,效果非常明顯,,后期違章車輛遠(yuǎn)遠(yuǎn)比前期有很大的下降,,投訴案件也相應(yīng)地減少,大大地整治了出租車行業(yè),。通過(guò)開展出租汽車行業(yè)服務(wù)質(zhì)量競(jìng)賽活動(dòng),,提高了出租車從業(yè)人員的服務(wù)態(tài)度和出租汽車行業(yè)的對(duì)外形象,,使廣大出租汽車駕駛員確立了“愛我舟山,、愛我交通、爭(zhēng)創(chuàng)文明出租車”三個(gè)意識(shí),,從而促進(jìn)我市文明“窗口”建設(shè),。
很快我們就住進(jìn)了校方為我們精心準(zhǔn)備的宿舍,雖然不如家里舒適,,沒(méi)有空調(diào),,沒(méi)有席夢(mèng)思,,只有兩個(gè)小風(fēng)扇,只有硬硬的床板,,可是我們一點(diǎn)也不覺(jué)得苦,,反而有點(diǎn)甜。
活動(dòng)內(nèi)容:活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始,,主持人用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題,,活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為:人際關(guān)系對(duì)心理的影響,,彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng),,對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問(wèn)題的討論,針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié),。
活動(dòng)期間,,礦根據(jù)實(shí)際情況,組織全方位的人員進(jìn)行培訓(xùn)教育16次,,廣泛利用黑板報(bào)1塊,、宣傳欄兩處、橫幅,、標(biāo)語(yǔ)數(shù)條等大力宣傳各種安全知識(shí),、通過(guò)“班前會(huì)”、“專題會(huì)”等形式宣揚(yáng)強(qiáng)化預(yù)防事故的方法和自我保護(hù)的相關(guān)知識(shí),,開展形式多樣的技能比賽等活動(dòng),。全面提高了全員的安全生產(chǎn)素質(zhì),保證了安全生產(chǎn)宣傳的針對(duì)性和實(shí)效性,。對(duì)特殊崗位,、工種、作業(yè)人員,,進(jìn)行了專項(xiàng)管理,,提高安全技能,要求將各類事故隱患降為零,。
xx年9月6日,、7日兩天,我們學(xué)院迎來(lái)了11級(jí)新生,。他們的到來(lái)為我們學(xué)院注入了一股新的力量,,使學(xué)院更加充滿生機(jī)。學(xué)院師生都在為迎新奔波忙碌,。燦爛的陽(yáng)光照在我們熱情洋溢的笑臉上,,很柔和溫暖。
迎新結(jié)束后,,又開始緊張激烈地進(jìn)行社團(tuán) 會(huì)員招新活動(dòng)了,。我們心理健康康協(xié)會(huì)選擇在9月8日到9月16日這段時(shí)間到新生宿舍去招新,,對(duì)著屆招新我們會(huì)干都期待已久,信心百倍,,我們始終堅(jiān)信:心理健康協(xié)會(huì)是個(gè)溫暖和諧的大家庭,,融入我們他們會(huì)更健康,更加自信,。在此之前,,我們做好了招新的一切準(zhǔn)備工作,包括心協(xié)會(huì)徽,、宣傳單,、宿舍新生安排表,分配好各會(huì)干的任務(wù),。(會(huì)徽?qǐng)D案是“雙手捧著一顆紅心”,,代表愛心)
在新生宿舍里,我們信心十足,,熱情地介紹我們協(xié)會(huì)的概況,,讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會(huì)從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動(dòng),。比如:進(jìn)行手抄報(bào)比賽,,到安老院慰問(wèn)老人,去特??赐厥鈨和?,觀看精彩的心理影片,每年舉辦的5,。25大型系列活動(dòng)等等,。新生們都聽得津津有味,對(duì)此也很感興趣,,頻頻發(fā)問(wèn),,我們都樂(lè)意地去解答每一個(gè)問(wèn)題。
招新的過(guò)程就是我們與新生敞開心扉,,暢所欲言,,相互交流的過(guò)程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會(huì),,讓更多的人知道,、接納、并融入我協(xié)會(huì),。
xx年9月17日,、18日這兩天,,全院所有社團(tuán)都統(tǒng)一在籃球場(chǎng)那邊擺臺(tái)招新,,給新生最后選擇想要加入社團(tuán)的機(jī)會(huì),,雖然那兩天陽(yáng)光猛烈,無(wú)情地烘烤著大地,,但我們的熱情始終不減,,任由汗珠滾落卻依然保持微笑。
在全區(qū)各中小學(xué)校中啟動(dòng)了以“在家里孝敬父母,、在學(xué)校尊敬師長(zhǎng),、在社會(huì)奉獻(xiàn)愛心”為主題的“做一個(gè)有道德的人——我與家鄉(xiāng)共成長(zhǎng)”未成年人主題實(shí)踐活動(dòng)。6月3日在扎區(qū)站前廣場(chǎng)舉行了活動(dòng)啟動(dòng)式,,姜成章,、高勝等參加活動(dòng)的區(qū)四大班子領(lǐng)導(dǎo)和來(lái)自全區(qū)13所中小學(xué)校的千余名學(xué)生代表在“我承諾:做一個(gè)有道德的人”橫幅上簽名,全體學(xué)生代表面向國(guó)旗莊嚴(yán)宣誓,,承諾在家庭孝敬父母,、在學(xué)校尊敬師長(zhǎng)、在社會(huì)奉獻(xiàn)愛心,,從我做起,,從小事做起,從身邊做起,,做一個(gè)有道德的人,。此項(xiàng)活動(dòng)將作為今年扎區(qū)推進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的重要載體貫穿全年。
9月18日下午,,協(xié)會(huì)招新工作進(jìn)入尾聲,,我協(xié)會(huì)圓滿完成了此次的招新工作,經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì),,我協(xié)會(huì)共招的120個(gè)新會(huì)員,。他們的加入為我們協(xié)會(huì)注入了新的血脈,使我協(xié)會(huì)更加壯大,,更加充滿力量,,我相信:我協(xié)會(huì)的明天會(huì)更好!
20xx年6月,,為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,,學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制,,征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo,,擬定了協(xié)會(huì)章程,并確定了工作宗旨,、機(jī)構(gòu)設(shè)置,、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué),。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則,,競(jìng)選出秘書、調(diào)研,、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人,。協(xié)會(huì)自成立以來(lái),常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開,。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況,,并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員,然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法,。協(xié)會(huì)還通過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng),,加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度,。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ),。
x月x日—x月x日,社團(tuán)聯(lián)合災(zāi)區(qū)聯(lián)盟,、親情攜手志愿者服務(wù)隊(duì),,舉行了“拯救紫色小天使”的活動(dòng)。此次募捐旨在為重慶市綦江縣6歲心臟病患者周春燕募集高昂的醫(yī)藥費(fèi),?;顒?dòng)共募集到八千多元,隨后社團(tuán)部分成員親自到醫(yī)院將募集到的錢送到小春燕的媽媽手中,。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十六
為促進(jìn)學(xué)生心智的全面發(fā)展,,幫助學(xué)生快樂(lè)的健康成長(zhǎng),我校心理教研組在王月林副校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校的大力支持下,,于xx月xx日,,在全校范圍內(nèi)開展了以 “放飛心靈,快樂(lè)成長(zhǎng)” 為主題的心理健康宣傳日系列活動(dòng),,活動(dòng)內(nèi)容如下:
以“身心健康,,快樂(lè)成長(zhǎng)“為主題的“心理健康宣傳日”活動(dòng),在學(xué)校升旗儀式上拉開序幕,。啟動(dòng)儀式由學(xué)校心理教研組組長(zhǎng)z老師主持,,儀式上他強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性,呼吁同學(xué)們要正確認(rèn)識(shí)自我,,保持和諧的人際關(guān)系并正確掌握學(xué)習(xí)的智慧,,快樂(lè)健康的成長(zhǎng)。
校園心理廣播《心情驛站》正式起航,,該欄目將分為:心理知識(shí)直通車,、心理故事、趣味心理、疑問(wèn)解答等板塊,,普及并宣傳心理健康知識(shí),。此后,《心情驛站》欄目將在每周三下午5點(diǎn)40分至6點(diǎn)20分準(zhǔn)時(shí)與大家相會(huì),,一起分享成長(zhǎng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,,為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)指引方向,。
下午2點(diǎn)10分,,教科院心理學(xué)專家z女士以及長(zhǎng)郡、雅禮等兄弟學(xué)校心理學(xué)老師來(lái)我校指導(dǎo)心理健康教育工作,,會(huì)議由z主任主持,,z校長(zhǎng)和z校長(zhǎng)分別對(duì)我校心理教育工作的開展情況向各位老師進(jìn)行了匯報(bào),z女士對(duì)我校的心理健康教育工作給予了高度的肯定,,各位老師們也一同分享了教學(xué)經(jīng)驗(yàn),,對(duì)教學(xué)中存在的困惑進(jìn)行了討論。
下午2點(diǎn)50分,,我校第一期心理素質(zhì)拓展活動(dòng)課程由z老師組織,,在藝術(shù)樓213教室舉行。課程以積極合作為主題,,以活動(dòng)的形式,,讓同學(xué)們?cè)隗w驗(yàn)中,感悟人際交往中合作的重要以及明白有效合作必須掌握的技巧,。
在學(xué)校教育處的配合下,,組織全校召開以“溝通——讓幸福更容易”的主題班會(huì),其中k1001班和k1018班班會(huì),,分別由z老師和z老師主持,,通過(guò)游戲讓同學(xué)們感受良好溝通的重要性,領(lǐng)悟?qū)W習(xí)生活中有效溝通的技巧,。
下午3點(diǎn)40分,,我校心理社第一部原創(chuàng)的校園心理劇《溝通從心開始》作品,在國(guó)際報(bào)告廳首次上演,。本次活動(dòng)得到了同學(xué)們和老師們的一致好評(píng),。與此同時(shí),我校心理健康宣傳日活動(dòng)圓滿落幕,。
最后,,感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各班班主任以及音樂(lè)組和信息中心的老師們,,對(duì)此次活動(dòng)的大力支持,!愿我校心理教育工作蒸蒸日上,愿同學(xué)們健康快樂(lè)成長(zhǎng)!
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十七
心理漫畫是繪畫治療技術(shù)在心理健康教育的應(yīng)用,,它是集通俗性,、幽默性、教育性于一體的心理輔導(dǎo)方式,,它源于學(xué)生學(xué)習(xí),、生活實(shí)際,具貼近性和針對(duì)性,,寓教于樂(lè),,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)注自我,,提高心理素質(zhì),。
此次心理漫畫展征集了各學(xué)院推薦的優(yōu)秀學(xué)生作品,同學(xué)們分別用不同的漫畫形式表現(xiàn)出有關(guān)心理健康的問(wèn)題,。所展示的漫畫中,,取材于大學(xué)生活的點(diǎn)滴小事,內(nèi)容貼近學(xué)生,、貼近生活,,富有啟發(fā)性和勵(lì)志性,簡(jiǎn)單的漫畫中體現(xiàn)了深刻的道理,,學(xué)生用夸張的筆墨和幽默的語(yǔ)言反映了當(dāng)代大學(xué)生的心理變化和發(fā)展的過(guò)程,,內(nèi)涵豐富,融思想性和藝術(shù)表現(xiàn)力于一體,,展示了我校大學(xué)生積極健康,、青春活力的精神風(fēng)貌,,精彩的漫畫展吸引了眾多師生駐足觀看,。
心理健康節(jié)心理漫畫展的舉辦,,以輕松的方式引發(fā)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的反思,,充分挖掘了同學(xué)們的想象力和創(chuàng)造力,,對(duì)于豐富校園文化生活,,推動(dòng)我校精神文明建設(shè),,促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展起到了重要的作用,。
本次心理漫畫活動(dòng)效果顯著,。不僅豐富了學(xué)生的校園生活,,還使學(xué)生在生活化的場(chǎng)景中凈化了心靈,提升了素養(yǎng),,使學(xué)校心理健康教育的主題進(jìn)一步得以了深化,,激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài),,同時(shí)也能為有志于心理漫畫創(chuàng)作的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái),,在快樂(lè)中感悟人生,。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十八
加強(qiáng)團(tuán)體成員的之間的合作與信任,讓團(tuán)體成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體力量,,尋找團(tuán)體支持,,加強(qiáng)團(tuán)體凝聚。
1),、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則:三人一組,,二人扮大樹,面向?qū)Ψ?,伸出雙手搭成屋頂狀,,一人扮成松鼠,蹲在屋頂下面,,有一個(gè)或者兩個(gè)沒(méi)有主角站在中間,。沒(méi)有主角的人能夠向大家發(fā)號(hào)施令,,口令有三個(gè):
1,、大風(fēng)吹——松鼠不要?jiǎng)樱缪荽髽涞娜司蛣?wù)必離開原先的同伴重新組合成大樹,,并圈住松鼠,,喊口令的人也務(wù)必尋找轉(zhuǎn)成大樹混入到活動(dòng)當(dāng)中。
2,、松鼠搬家——大樹不要?jiǎng)影缪菟墒蟮某蓡T就務(wù)必離開原先的大樹,,重新尋找其他的大樹,喊口令的成員務(wù)必轉(zhuǎn)成松鼠混入活動(dòng)中,。
3,、地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合,扮演大樹的人能夠做松鼠,,松鼠也能夠做大樹,,喊口令的人混入到活動(dòng)中。落單的人站在中間重新發(fā)號(hào)施令,。目的:活躍氣氛,,創(chuàng)造活潑的團(tuán)體氣氛,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,。
注意事項(xiàng):活動(dòng)室如果氣氛熱烈跑動(dòng)比較大則要注意安全,,
指導(dǎo)者要適當(dāng)關(guān)注總是被落單出來(lái)的成員,能夠要求其談一下感受或者自己說(shuō)一下原因,。
2),、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級(jí),班級(jí)所有成員圍成內(nèi)外兩圈,,兩兩應(yīng)對(duì)面站好,,指導(dǎo)者帶給話題,,先由里圈成員談話,外圈成員傾聽,,并相互交換主角,。之后,里圈側(cè)成員向右跨一步,,交換談話對(duì)象,,指導(dǎo)者帶給新的話題,開始新一輪交流,,由外圈成員先談,,里圈成員傾聽。依此類推,。話題:假如我是一種動(dòng)物(植物,、色彩、交通工具,、電視節(jié)目,、上帝……)我期望……因?yàn)椤?
目的:強(qiáng)化良好的氛圍,加深成員之間的了解信任,,分組,。
注意事項(xiàng):指導(dǎo)者最好事先選取還盲行的路線,道路最好不是坦途,,有阻礙,,如上下樓、上下坡,、拐彎,、室內(nèi)外結(jié)合等。注意安全!
4),、信任坐(5分鐘)規(guī)則:每個(gè)小組圍成一圈,,指導(dǎo)者喊“開始”,小組成員坐在彼此的腿上,,構(gòu)成牢固的一圈,。比比哪一個(gè)組坐的最穩(wěn),最久,。
靜地傾聽但就是這么簡(jiǎn)單的事有時(shí)卻能夠解開復(fù)雜的情緒,。同時(shí)我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識(shí)讓每位同學(xué)明白心理問(wèn)題需要被解決并且務(wù)必被解決。此外我們班還透過(guò)主題班會(huì)校園心理素質(zhì)拓展職業(yè)傾向測(cè)試等活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)間的交流感受到了家庭般的溫暖,。對(duì)于保密問(wèn)題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來(lái)針對(duì)這一狀況我們就應(yīng)尊重他這不僅僅僅是對(duì)自己工作的負(fù)責(zé)更是對(duì)朋輩的負(fù)責(zé),。
擔(dān)任會(huì)展g121班心理委員以來(lái),我一向按照校園和學(xué)院的有關(guān)規(guī)定來(lái)要求自己,,熱心的服務(wù)同學(xué),,敏銳觀察并及時(shí)記錄本班學(xué)生的心理變化動(dòng)態(tài),,并在定時(shí)向輔導(dǎo)員老師匯報(bào)近期同學(xué)們的心理狀況,對(duì)于有心理問(wèn)題的同學(xué)要及時(shí)上報(bào)給學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師,,并根據(jù)程度,,進(jìn)行一些必要的干預(yù),不能進(jìn)行干預(yù)的會(huì)轉(zhuǎn)介給所在學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師或大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師,,讓他們幫忙同學(xué)們解決心理上的問(wèn)題和困惑,。
為了做好心理聯(lián)絡(luò)員,我也做了些努力:透過(guò)閱讀書籍以及參加校園組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng);搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,,成為他們知心信任的朋友;比較密切地和有選取性地予辦理一些同學(xué)進(jìn)行溝通,,及時(shí)地了解到班里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果;及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí),,以及校園在這些方面的一些措施和政策,,并且還與其它班的心理聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行相互交流和學(xué)習(xí)。
透過(guò)一年的工作經(jīng)歷,,我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難:一是剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)對(duì)周圍環(huán)境和老師的教學(xué)方式的不適應(yīng)而陷入心理困境;二是因日常小事和與同學(xué)的人際交往不順利而產(chǎn)生一時(shí)的心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對(duì)自我成長(zhǎng)的關(guān)注和對(duì)未來(lái)的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對(duì)這些問(wèn)題,,我用心的分析了問(wèn)題產(chǎn)生的原因,并采取了一些措施,。
學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐來(lái)與大家進(jìn)行交流的方式,,讓學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家,,使大家能夠?qū)ξ磥?lái)多一份自信,,對(duì)未來(lái)開始有自己的規(guī)劃。
新生心理活動(dòng)總結(jié)篇十九
在過(guò)去的一年中,,我擔(dān)任班級(jí)的'心理保健員之職,。在過(guò)去的一年,我做了一些工作,,同時(shí)也學(xué)到了很多,。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界,在我從事工作的一年中,,我嘗到了工作的艱辛,,與此同時(shí),我也體會(huì)到了作為一名保健員工作中的快樂(lè)與平凡,。
首先要明白自己的職責(zé),,才能不斷提高工作能力,做一名合格的心理保健員心理保健員的職責(zé)是維護(hù)班級(jí)同學(xué)的心理健康,,每個(gè)心理保健員都應(yīng)有充分的緊迫感和責(zé)任感,。工作努力的同時(shí)還要有敏銳的眼睛,以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)存在的問(wèn)題,,及時(shí)想辦法,,及時(shí)解決,。
心理保健員的工作職責(zé)主要有:
1、宣傳普及中學(xué)生心理知識(shí),,傳播心理健康理念,,定期在班上開展一些有關(guān)心理健康的宣傳活動(dòng),并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄,,促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高,。
2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進(jìn)展和心理咨詢的相關(guān)建設(shè),。
3,、負(fù)責(zé)收集本班同學(xué)的心理健康信息,每月向心理健康中心上交班級(jí)同學(xué)的心理狀況匯報(bào)表,。
4,、努力學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識(shí),提高對(duì)心理健康方面的認(rèn)識(shí),,用相關(guān)知識(shí)幫助同學(xué),,用樂(lè)觀心態(tài)引導(dǎo)同學(xué)。
5,、工作遵循保密原則,,維護(hù)同學(xué)的權(quán)益,不得隨意泄露同學(xué)的隱私,。
6,、在培訓(xùn)期間要認(rèn)真學(xué)上好心理保健員培訓(xùn)課,做好班級(jí)心理普查及相關(guān)測(cè)試,。
7,、配合心理咨詢室開展的心理健康教育系列工作,積極參加心理保健員培訓(xùn),、專題學(xué)習(xí)和交流活動(dòng),,不斷提高自己的工作能力。
8,、按照要求每學(xué)期寫好工作總結(jié),,并上交心理發(fā)展部。
在過(guò)去的一年中,,我不斷加強(qiáng)與同學(xué)的的交流,,通過(guò)不同的方式方法與他們溝通,了解他們內(nèi)心的想法,。
1,、溫馨教室建設(shè),通過(guò)心理角,、心理小游戲,、心理書籍推薦與各種宣傳活動(dòng)等形式,,側(cè)重和諧人際關(guān)系的建立,促進(jìn)班級(jí)軟硬環(huán)境建設(shè),,為建立溫馨教室服務(wù),。
3、加強(qiáng)與其他班干部及宿舍長(zhǎng)的聯(lián)系,,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,,善于幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué),當(dāng)發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)有嚴(yán)重心理問(wèn)題時(shí),,要及時(shí)報(bào)告輔導(dǎo)員和心理健康中心老師,,并勸說(shuō)其到輔導(dǎo)員或校心理健康中心處咨詢。
4,、所謂“談心”,,顧名思義,即為面對(duì)面,,心對(duì)心地交談,。此活動(dòng)的目的在于為同學(xué)提供一個(gè)傾訴心里話平臺(tái)以促進(jìn)同學(xué)之間的交流溝通,增進(jìn)同學(xué)之間友誼,,同時(shí)還能夠預(yù)防學(xué)生“心理危機(jī)”的發(fā)生,,如自殺等。
健康保駕護(hù)航,!
最后,,一學(xué)期的結(jié)束,代表著另一學(xué)期的開始,,真理不用我重復(fù),,而我們要做的,就是超越過(guò)去的,,還有現(xiàn)在的。