為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo),、工作重點,、實施步驟、政策措施,、具體要求等項目,。通過制定方案，我們可以有條不紊地進(jìn)行問題的分析和解決,，避免盲目行動和無效努力,。以下是小編精心整理的方案策劃范文,，僅供參考，歡迎大家閱讀,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇一

活動地點：

xxx公園,。

參加對象：

xxx全體教職工。

活動時間：

20xx.4.29,。

活動方式：

以年段為單位,，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目，按總成績排名次積分,，按第一名,、第二名、第三名,、第四名分別計5,、3、2,、1分,，最后以六個項目的總積分算成績。

活動項目：

1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

年段各派五人參加,，男女不限,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次,。

2,、合作運球接力：

年段各派四人參加，男女不限,。每個組的成員先抽簽,，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”,、“腳”,、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球,，然后拿著氣球給“嘴”,，讓“嘴”吹，吹完后,，“手”再打個結(jié),，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒,，“屁股”再用屁股把氣球壓爛,。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球,，哪一組先完成,，哪一組就獲勝。賽程10米,。

3,、手足情深：

年段各派四人參加，男女不限,。參賽人員一手握一足,，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達(dá)者為勝,。

4,、心心相應(yīng)：

年段各派六人參加，男女不限,。六人分三組,，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進(jìn),，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆,。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝,。

5、海底傳月：

年段各派八人參加,，男女不限,。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂,。第一名隊員雙手舉起籃球,，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中,，當(dāng)?shù)诎嗣爢T接到球后，持球跑到第一名前為勝,。

6,、坐地起身：

年段各派六人參加，男女不限,。六人一組,，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,，正常來說一個坐在地上的人,，是無法手不著物的站起來的)六人手“橋”手，然后要一同站起來,。先站起來為勝,，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進(jìn)行挑戰(zhàn),。

活動報名截止日期：

請各年段在20xx年4月18日――22日前將報名表上交,。

活動提示：

1、以上趣味活動結(jié)束,，體育組為大家提供籃球,、羽毛球、乒乓球等體育器材,，大家可自由組合進(jìn)行鍛煉,。希望全體教師積極參與，鍛煉身體,，增強體質(zhì),。

2、穿運動休閑服,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇二

一,、比賽時間：

__年12月17日。

二,、比賽地點：

三,、主辦單位：

四、承辦單位：

五,、參加單位及分組：

1,、小學(xué)甲組：18個班級及以上的各所小學(xué);。

2,、小學(xué)乙組,、幼兒園組：18個班級以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園;。

3,、初中組：各初中學(xué)校;,。

4、高中,、直屬單位組：各高中學(xué)校,直屬單位,。

六、比賽項目：

1.趣味投籃接力比賽;,。

2.跳繩,、踢毽子接力比賽;,。

3.排球空中飛;。

4.手足情深接力比賽;,。

5.消防接力比賽。

七,、參加辦法：

1.各運動員的參賽報名,，由運動員所屬單位工會負(fù)責(zé);參賽人數(shù)按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;,。

2.一名運動員限報參加兩個項目的比賽;,。

3.消防接力比賽項目必須有一位校級領(lǐng)導(dǎo)參加;。

4.消防接力比賽必須參加,，其他四個單項中選報三個項目參加比賽,。

八、運動員資格：

運動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù),，運動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工,。

九、競賽辦法：

1.各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;,。

2.比賽按比賽項目順序進(jìn)行;,。

3.道次由組委會編排或抽簽決定。

十,、錄取名次：

2.參賽隊數(shù)不足錄取數(shù)時,，按實際參賽隊數(shù)錄取名次，名次計分值不變;,。

3.團(tuán)體總分各取八名,，參賽隊數(shù)不足8名時，按實際參賽隊數(shù)錄取名次;,。

4.團(tuán)體總分名次的統(tǒng)計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者名次列前，得分總和相等,，以單項第一名名次多者列前,，以此類推。

十一,、報名規(guī)定：

1.各單位需報領(lǐng)隊,、教練員各一名;。

2.報名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印),，并經(jīng)代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效,。報名表一經(jīng)報出，不得更改,。逾期報名視為自動放棄,。

3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會，同時報送電子文本,。

十二,、本競賽規(guī)程的解釋權(quán)和修改權(quán)屬龍灣區(qū)教育工會。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇三

三,、活動方案：

1．活動時間：20xx年10月16 上午 運動會開幕式后

2．活動地點：田徑場

4．比賽項目：《踢毽子》,、《跳長繩》,、《4﹡100接力賽》

踢毽子

參賽者：每組4人

比賽器材：毽子若干

比賽規(guī)則：（1）在規(guī)定范圍和時間內(nèi)以踢的個數(shù)多少從高到低排列名次,。

（2）不限定踢毽的姿勢

（3）不區(qū)分性別（男女混合賽）

跳長繩

參賽者：每組10人（包括甩繩人員）

比賽器材：長繩2條。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中,，兩人甩起長繩,。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間,。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù),。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝,。

4﹡100接力賽

參賽者：每組2男2女

比賽器材：接力棒

比賽規(guī)則：（1）蹲踞式起跑

（2）交接棒時必須在接力區(qū)完成，交接棒時不能影響其他道次的`運動員

（3）以到達(dá)終點的先后順序獲得名次

5．獎勵辦法：按團(tuán)體總分高低設(shè)獎,，設(shè)一等獎1個,，二等獎2個，三等獎4個,，

獲獎組員均獲得獎品,。

6．報名組團(tuán)辦法：

專業(yè)部以部為單位報名，由部長負(fù)責(zé)組員名單并組織好比賽,，行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)報名組隊,。

7．裁判組成員：

裁判長：z

成 員：體育教師,、工會委員

8．其他：

（1）參賽隊員應(yīng)遵守比賽規(guī)則，誠實守信,，友誼第一,，比賽第二。

（2）比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋,，不攜帶尖銳物件,，注意賽程安全，防止意外傷害,。

（3）本方案未盡之處另行通知,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇四

為了加強校園精神明建設(shè)和校園化建設(shè)，全面推進(jìn)全民健身運動,，豐富教職工的體育化生活,，增強教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工的溝通交流,，提高學(xué)校工會組織凝聚力,、向心力及會員的歸屬感。根據(jù)校工會年度工作計劃,，在學(xué)校舉辦第__屆田徑運動會的同時舉行第__屆教職工運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、比賽時間,、地點,。

（一）比賽時間：20__年11月16日上午8：0－11：0。

（二）比賽場地：相思湖校區(qū)燈光籃球場（大學(xué)生活動中心旁）,。

二,、報名資格及組隊方式。

（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報名參賽,。

（二）以分工會為單位組隊參賽,。

三、比賽項目,。

（二）徑賽項目,。

14×100米男女混合接力；2男,、女100米,。

四、報名辦法,。

（一）團(tuán)體趣味運動比賽每一個項目限報一個隊,，每人限報個項目。

（二）100米男女單項跑每項限報2人,，4×100米男女混合接力跑限報一個隊,。

五,、獎勵辦法。

（一）徑賽項目各組獲獎數(shù)不超過報名數(shù)的0%,，且最多獎前6名,，為獲獎隊伍和選手頒發(fā)獎狀和獎品。

（二）趣味運動比賽團(tuán)體總分獎前8名,。團(tuán)體總分以參賽隊為單位，依據(jù)其單項比賽所取得的名次分值計算,，團(tuán)體趣味運動每個項目第1—8名的分值分別為18,、1、12,、10,、8、6,、4,、2分，累計核算團(tuán)體總分取前8名,，頒發(fā)錦旗和獎品,。徑賽項目比賽成績不計入團(tuán)體總分，只獎勵個人和團(tuán)隊,。

六,、方塊隊隊員和裁判員。

根據(jù)運動會組委會要求,，工會組織教工運動員代表（方塊隊）參加校運會的開幕式,。各分工會推薦4名青年教職工，男女各占一半,。同時,，為更好地做好列隊工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌,，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160,，男教工身高不低于170。為做好教工運動會的裁判工作,，請各分會認(rèn)真做好裁判員的推薦工作,，具體人數(shù)及項目分工詳見附2。

七,、報名時間,。

報名時間為20__年10月28日止，屆時請各分工會將運動員報名表及方塊隊隊員,、裁判員報名表（紙質(zhì)）報校區(qū)9號辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式：__）,，同時將報名表電子檔通過財院工會群發(fā)給王彩虹老師,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇五

器械：兩個盆，乒乓球若干個,。

場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子,。

規(guī)則：

(1)兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中,，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中,，否則判為該球失敗，不計入總數(shù),。

(2)夾球過程中不能用手抓球,，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄,，可以重新從盆里夾另外的球,，并加以計數(shù)。

計時與名次：時間1分鐘,，以夾球個數(shù)多者勝出,。若個數(shù)相同，則名次并列,。

2,、氣球連擊。

器械：三個氣球,。

場地：4m乘4m正方形場地,。

規(guī)則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球,，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內(nèi)從手中同時放開三個氣球并開始計時,，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位,。有任何一個氣球觸及地面停止計時,，比賽結(jié)束。比賽過程中,，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面(線為比賽場地),，否則判比賽結(jié)束停止計時。

計時與名次：比賽取前八名,，時間多者列前,。

3、接力跑,。

選手：以教研組為參賽單位,，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組,，綜合組+后勤組,。

器械：接力棒。

場地：在田徑場上劃兩條起跑線,，距離20米,。

比賽方法：每隊由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師)，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員,。以此類推,，直到最后一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前,。

規(guī)則：

(1)采用站立式起跑,，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊員做好準(zhǔn)備,，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進(jìn)，不得搶跑,，搶跑二次的隊取消比賽資格,。

(2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規(guī)定,，則取消該隊成績,。

(3)接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定,，則取消該隊成績,。

計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝出,。

4,、五人持球跑。

場地：田徑場跑道,。

比賽方法：

劃兩條相距30米的平行直線,，一條為起跑線，一條為終點線,。5名隊員平行站在起跑線上,，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對,，五指朝上,，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球,。聽到出發(fā)信號后,，集體向終點線跑進(jìn)。

比賽規(guī)則：

(1)站在起跑線后結(jié)隊成預(yù)備姿式,，等待起跑發(fā)令,。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后,，所有隊員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進(jìn),，不得搶跑,，搶跑二次的隊取消比賽資格。

(2)比賽中如中途掉球,，所有隊員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點,，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間,，裁判不停表,，不再發(fā)出起跑口令。落地點由裁判員確定,。

(3)全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結(jié)束,。

(4)聽到出發(fā)信號后開始計時，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結(jié)束,，用時短者獲勝,。

(5)比賽中途不得換人。

比賽場地及器材,。

比賽在田徑場中間進(jìn)行,，使用標(biāo)準(zhǔn)排球。

計時與名次：比賽取前八名,，用時少者列前,。

5、集體跳長繩：

選手：以教研組為單位,，每個教研組都必須參加,，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組,，綜合組+后勤組,，每隊8人，性別不限,，比賽時,，從8人中任選2人搖繩。

(一)比賽方法：

兩人搖繩,，6名隊員成一路縱隊站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(長5米,、寬1米)，聽到開始信號(哨聲)后,，兩人搖繩,，使繩向一個方向從6位隊員的一側(cè)，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè)，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù),，中間6位隊員原地跳,，以6人都跳過繩子計算為一個。

(二)比賽規(guī)則：

1,、比賽時間為2分鐘,，在規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多少排定名次，次數(shù)多者名次列前,，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前,，如再相等，則并列,。

2,、中間6位隊員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊跳繩，不得出區(qū)域或踩線,，如有發(fā)生,，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗,，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個數(shù)3個,。

3、以繩子繞過一圈(360度),，且6位隊員同時跳過，方能計算個數(shù),。如有隊員未跳過不計個數(shù),，可繼續(xù)開始。一隊比賽時,，由3人計數(shù),。

4、比賽時上場8人,，性別不限,。

5、比賽開始后不得換人,，中途也不得缺人,，不足8人時比賽則中止，不計成績,。

(三)比賽場地及器材：

比賽在田徑場,，比賽時用麻繩，直徑約為1cm,，長度為7米,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇六

為迎接新一年的到來，豐富教職工的業(yè)余生活，增強教師體質(zhì),，促進(jìn)教師之間的溝通交流,，強化團(tuán)隊凝聚力、向心力及歸屬感,，特組織開展教職工趣味運動會,。

一、活動目的：

2,、增加教職工之間的溝通和交流,，增強凝聚力和向心力；愉悅心情,，緩解工作壓力,；增強教職工體質(zhì)。

二,、活動時間：

12月27,、28日下午放學(xué)后（初定）。

三,、活動地點：?學(xué)校操場,。

四、參加人員：__小學(xué)全體教師,。

五,、參加隊伍及注意事項：

3、為保證參賽隊員安全,，請參賽隊員著運動裝,、運動鞋。

六,、工作人員設(shè)置,。

1、裁判：__,。

2,、計分員，計時員：__,。

3,、道具擺放人員：__。

4,、攝像：__,。

1、大珠小珠落紙簍,。

各部門選派參賽隊員,，每組五人,，其中一人拿一個紙簍，與另四位應(yīng)對面站在兩條線外,。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中,，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線,。進(jìn)球多的一隊為勝,。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）,。

2,、合作運球接力。

每個級部各派六人參加,，第一棒每兩人一組,，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米,，傳給下一棒,，下一棒重復(fù)第一棒折返到起點，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,，下不能低于腳踝),，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點,，途中球掉落要分別回到起點重新運,，一組運完另一組之后用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次,。

八、報名截止日期：

請各級部在20__年12月24日前將報名表上交體育組辦公室,。

九,、說明：

1.各項比賽具體事宜最后由行政辦決定通知,，由體育組具體執(zhí)行安排,，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體,，增強體質(zhì),，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知,。

__市__小學(xué)工會,。

20__年12月17日。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇七

一,、活動背景：

作為新世紀(jì)的青年,，德,、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩,。作為全運會主辦城市的濟(jì)南市號召全民全運,，為響應(yīng)全運會的號召，特策劃此趣味運動會,。同時,，也希望通過此次運動會增強同學(xué)之間的認(rèn)識、了解和交流,，并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊意識和班級凝聚力,。

二、活動時間：20xx年xx月xx日,。

三,、活動地點：學(xué)校運動場。

四,、參加對象：全體師生,。

五、主辦單位：學(xué)校,。

六,、流程安排：

1、8：30會場布置人員到達(dá)體育場進(jìn)行會場布置,。

2,、9：00到達(dá)體育場準(zhǔn)備進(jìn)行比賽。

3,、各小組分別參加各自的項目,。

4、記錄各小組的成績,，評選獲勝者,。

5、頒發(fā)獎品,。

七,、活動項目：

1、《紙衣往返接力》,。

1),、比賽人數(shù)：每隊4人。

2),、道具：報紙八張(每兩張報紙相對夾在一起),。

3)、比賽規(guī)則：將折好的報紙放于胸前,，在奔跑過程中保持不掉,，如果掉下來就要重新?lián)炱?，?00米后交于第二個人，類推,，直至第四個人到達(dá)終點,，用時最少的組為獲勝組。

2,、《四人五足》,。

1)、道具：繩子若干,。

2),、比賽規(guī)則：四人一組。四個人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起,，從起點經(jīng)過100米到終點,，用時最少者獲勝。

3,、《海底傳月》,。

1)、比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少3名女生),。

2),、道具：籃球四個。

3),、比賽規(guī)則：

a,、每個隊10名隊員依次排開成一列，肩距一臂,。

b,、第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰,，雙腳分開,。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,，類推,，當(dāng)?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球,，第九名接到球后,，持球跑到第十名隊員之前依次傳球,。

c,、當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束。

d,、傳球過程中,，球落地后,，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

e,、用時最少者為優(yōu)勝者,。

4、《單腳火車跑》,。

1),、參賽人數(shù)：每隊參賽8人。

2),、比賽規(guī)則：

a,、8人排成一列，每人僅用右腳支撐,。后一人右手搭前一人肩,，左手托住前一人的左腳，多隊并排一起站在起跑線上,。

b,、裁判發(fā)令后各隊齊出。距離30米,。

c,、按所用時間排名，少者勝,。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格,。

八、活動預(yù)算：

宣傳條幅一個;哨子4個;繩子若干;報紙若干;籃球4個;數(shù)碼相機一臺,，活動照片若干;優(yōu)勝者獎狀,，獎品若干;秒表若干;紙、筆若干;礦泉水一桶;米尺;記號筆一支;粉筆若干,。

九,、人員安排：

積分人員8名，會場布置5名,。

十,、比賽要求：

要服從裁判要求。為節(jié)省時間,，四個項目盡可能的同時進(jìn)行,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇八

(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械,，編排簡單的律動及口號入場,。按1-4組的順序展示。

運動員宣誓,。

裁判員宣誓,。

由唐園長宣布比賽開始,。

(二)比賽項目。

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次。

2.騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢,，誰就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),。

3.袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,，下不能低于腳踝),，往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運,，最后一人運完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次。

4.串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。比賽采用接力形式進(jìn)行,，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子,，掛到指定地點跑回,，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝,。

5.定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球,，按進(jìn)球數(shù)多者勝利,。

6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：

規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返,，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回,，兩球和人都到達(dá)終點結(jié)束，最短時間抵達(dá)終點者為勝。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個，標(biāo)志物2個,。

7.穿衣接力：

8集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員,，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù),，以合作完成的個數(shù),，評出1-4名。

五人同時跳過繩開始計數(shù),。

(三)記分員統(tǒng)計分?jǐn)?shù),，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式,。宣布本次秋季運動會閉幕,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇九

活動內(nèi)容和細(xì)則：

婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx巨野國運集團(tuán)春季,。

一,、團(tuán)體項目。

1,、拔河比賽,。

根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽,，3局兩勝制,。

2、50米2人3足短跑賽,。

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備,，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝,。企業(yè)運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下,，途中不得松脫)。

3,、5分鐘跳繩,。

方法：每隊6人，2位搖繩,，4位跳繩,，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳,，并記相應(yīng)的次數(shù),。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

4,、籃球上籃接力賽,。

方法：每隊4人，2男2女,，1隊隊員集體在球場一端底線排隊,。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架,。本隊隊員在藍(lán)下接應(yīng),，上籃成功后，接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃,。以到終點短者為勝,。

二、個人項目,。

1,、百米短跑。

在指定場地隊員在指定起跑線就位,，聽到號令后起跑,，以到終點時間短者為勝。

2,、乒乓球男單,、女單比賽：比賽采用11球計球制。

3,、1分鐘投籃：在指定點自投自搶,，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝,，投球時不能越過指定投藍(lán)區(qū),。

4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物,，籃球,。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返,，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回,。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽,，否則視為犯規(guī),，取消比賽成績。以到達(dá)終點時間短者為勝,。

5,、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點,，以時間短者為勝,。

獎項類。

團(tuán)隊類：一等獎(第一名),，洗發(fā)水一瓶,。

二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包,。

參與獎,，護(hù)膚香皂一塊,。

個人類：一等獎(第一名),，太陽傘一把。

二等獎(第二名),，洗發(fā)水一瓶,。

三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包,。

參與獎,，護(hù)膚香皂一塊。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十

各單位：

為促進(jìn)xx外教職工家庭的和睦,、幸福和進(jìn)步,，提高孩子動手能力、反應(yīng)力,、創(chuàng)造力,，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長,。特定于5月15日舉行“大手牽小手,，共筑愛之家”親子趣味運動會。具體事宜通知如下：

5月15日（本周日,、上午9:00點開始,，活動時間半天

山下排球場

“大手牽小手，共筑愛之家”

xx外國語大學(xué)全體教職工及子女,，以家庭為單位報名參加,。

請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。

報名時間：5.9-5.12

報名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬,、接力傳球”,、發(fā)送至1（王同學(xué)、,。

注：如一個家庭有兩個孩子,，請編輯兩條進(jìn)行發(fā)送；

2歲以下；小蘋果跳起來,；寶寶快爬,；顏色對對碰

2—5歲；小蘋果跳起來,；找寶寶,；你扔我接；接力運球：借東西;車輪滾滾

集齊10枚印章以上,，可獲得超級大禮包一個

集齊7—10枚印章,，可獲得大禮包一個

集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個

集齊1—3枚印章,，可獲得小禮品一份

1,、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂,，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞,。

2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離,，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端,，三組家庭同時進(jìn)行。

3,、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導(dǎo)下,，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進(jìn)行,。

4,、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里,，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn),，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶,。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù),。

5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線,，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起,，三個家庭為一組，聽到口令后,，教師和孩子一起出發(fā)向終點跑,。

6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕,，先是孩子拋家長接,，然后家長拋,孩子接,，抱枕兩個。完成10個對拋,，根據(jù)不同年齡段,，設(shè)有不同間距。

7,、接力運球：聽口令,，孩子手持乒乓球在起點起跑，到達(dá)在終點的教師那兒,，將乒乓交給家長,，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點，中途掉落需折返重來,。3組同時進(jìn)行,。

8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容,，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西,，5組同時進(jìn)行,。

11,、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進(jìn)入場地,，在指定跑道就位,，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)（猶如滑輪帶,、,，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn),，完成50米的賽跑,，一次三組同時進(jìn)行。

注：如遇下雨另行通知

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十一

為促進(jìn)__外教職工家庭的和睦,、幸福和進(jìn)步,，提高孩子動手能力、反應(yīng)力,、創(chuàng)造力,，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長,。特定于5月15日舉行“大手牽小手,，共筑愛之家”親子趣味運動會。具體事宜通知如下：

一,、活動時間,。

5月15日(本周日,、上午9:00點開始，活動時間半天,。

二,、活動地點。

山下排球場,。

三,、活動主題。

“大手牽小手,，共筑愛之家”

四,、活動對象。

__外國語大學(xué)全體教職工及子女,，以家庭為單位報名參加,。

五、活動要求,。

請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到,。

六、報名,。

報名時間：5.9-5.12,。

報名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項目”(如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”,、發(fā)送至1(王同學(xué),、。

注：如一個家庭有兩個孩子,，請編輯兩條進(jìn)行發(fā)送;,。

七、活動內(nèi)容,。

2歲以下;小蘋果跳起來;寶寶快爬;顏色對對碰,。

2—5歲;小蘋果跳起來;找寶寶;你扔我接;接力運球：借東西;車輪滾滾。

八,、評獎方式：

集齊10枚印章以上,，可獲得超級大禮包一個。

集齊7—10枚印章,，可獲得大禮包一個,。

集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個,。

集齊1—3枚印章,，可獲得小禮品一份。

九,、游戲介紹,。

1,、小蘋果跳起來：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋果音樂,，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞,。

2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離,，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端,，三組家庭同時進(jìn)行。

3,、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導(dǎo)下,，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進(jìn)行,。

4,、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里,，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn),，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶,。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù),。

5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線,，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起,，三個家庭為一組,，聽到口令后,，教師和孩子一起出發(fā)向終點跑。

6,、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕,，先是孩子拋家長接，然后家長拋,孩子接,，抱枕兩個,。完成10個對拋，根據(jù)不同年齡段,，設(shè)有不同間距,。

7、接力運球：聽口令,，孩子手持乒乓球在起點起跑,，到達(dá)在終點的教師那兒，將乒乓交給家長,，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點,，中途掉落需折返重來,。3組同時進(jìn)行。

8,、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容,，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西，5組同時進(jìn)行,。

11,、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進(jìn)入場地,，在指定跑道就位,，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)(猶如滑輪帶,、,，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn),，完成50米的賽跑,，一次三組同時進(jìn)行。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十二

一,、指導(dǎo)思想：

為全面貫徹學(xué)校以“健康第一”為指導(dǎo)思想的教學(xué)方針,落實學(xué)生每天一小時體育活動的要求,，更好開展學(xué)校課外活動，增強學(xué)生體質(zhì),，全面提高學(xué)校素質(zhì)教育,，增進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生合作,、公平競賽及團(tuán)隊精神等良好品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生在身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,。我校定于12月上旬舉行學(xué)校趣味田徑運動會。

二,、運動會主題,。

我運動、我健康,、我快樂,。

三、成立大會組織委員會：

主任：

副主任：

委員：

仲裁委員會：

四,、運動會宗旨：

面向全體學(xué)生和教職工,，為學(xué)生提供展現(xiàn)個人才華的機會，發(fā)展學(xué)生個性,，增強集體榮譽感,，提高全校師生的體育文化素養(yǎng),。

初步定于12月6日一天。12月6日為開幕式及正式比賽,。集體項目比賽可在比賽日之前的陽光活動課舉行,。(當(dāng)天具體安排見附件)。

六,、開幕入場式：

1,、隊列要求：各班級排四隊在田徑場集中。各班級統(tǒng)一穿校服,。

2,、開幕式流程。各班級跑操入場,、裁判員入場,，大會主持人宣布開幕，升國旗,，校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞,，運動員、裁判員宣誓,，運動員,、裁判員退場，各年級展示活動,。

3,、會場布置：主席臺標(biāo)語、座位,，橫幅標(biāo)語(總務(wù)處),。未參加入場式的學(xué)生座位安排，退場后各班學(xué)生位置劃定(體育組),。

七,、比賽分組：

學(xué)生：以年級為組、以班級為單位,。

八：比賽項目。

學(xué)生比賽項目：

(一)田徑類：

(二)集體項目：

3分鐘穿長繩(8男8女含搖繩兩名),、2分鐘跳長繩(4男4女不含搖繩者),、三人籃球賽(男子)、女子定點投籃(8人),、引體向上(4男),、1分鐘仰臥起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女),。

教職工比賽項目：

1,、沙包擲準(zhǔn)(個人),。

2、足球射門(個人),。

3,、年級組迎面接力賽(4男4女)。

師生互動項目：

心心相印(各年級組10名教師,、10名學(xué)生),。

托球接力(各年級組10名教師、20名學(xué)生),。

九,、報名辦法：

學(xué)生報名辦法：

以班級為單位組隊。

報名參賽的運動員必須為龍都中學(xué)在冊學(xué)生,。

身體健康并適宜參加所報項目比賽者,。

教職工報名方法：教職工比賽報名由年級組長負(fù)責(zé)統(tǒng)計。

十,、報名時間：

各年級組,、各班將運動會報名名單直接送體育組(12月4日前)，上報后不予更改,。

十一,、比賽規(guī)則：

田徑運動會采用國家體育局審定的最新《田徑競賽規(guī)則》，如遇特殊情況,，由活動組織委員會酌情處理,。

十二、計分方法：

1,、單項計分:單項每項前三名分別按4,、2、1計分,，如并列名次時得分平均分配;接力項目按單項名次雙倍計分,。

3、集體項目按照排名情況,，分別以8,、4、2計分,。

4,、團(tuán)體計分：在比賽中各項的得分總和;如積分相同，則以第一名多者列前,。

十三,、獎勵方法：

1、單項及集體項目取前三名獎勵;。

2,、對團(tuán)體總分前三名的代表隊頒發(fā)獎狀,。

3、每個年級組各評出一個班為“體育道德風(fēng)尚獎”,。

十四,、準(zhǔn)備工作提示：

略

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十三

為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動,，倡導(dǎo)“每天健身一小時,，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會,。本次趣味運動會共設(shè)置了8個趣味競賽項目,，望各工會組積極參加，踴躍報名,。

強身健體,，全員參與。

1,、人員安排：xx,。

2、主持人：xx,。

3,、裁判員：xx。

4,、記分員：xx,。

5、背景布置：xx,。

6,、道具準(zhǔn)備：工會小組長。

幼兒園東園大操場,。

全體工會會員,。

20xx年xx月xx日上午xx點。

1,、以工會小組為單位參加比賽,，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名,，以便各組安排人員,。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假,。

2、比賽項目按總成績排名次積分，按第一名,、第二名,、第三名、第四名分別計5,、3,、2、1分,，最后以八個項目的總積分算成績,。

（一）運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械,，編排簡單的律動及口號入場,。按1—4組的順序展示。

1,、運動員宣誓,。

2、裁判員宣誓,。

3,、由xx園長宣布比賽開始。

（二）比賽項目

1,、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次,。

2,、騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬,，15米長的跑道）行駛,，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地,、壓線均為犯規(guī)。

3,、袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝）,，往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的`起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次,。

4、串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。比賽采用接力形式進(jìn)行,，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子,，掛到指定地點跑回,，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝,。

5,、定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球,。共投五個球,，按進(jìn)球數(shù)多者勝利。

6,、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：

規(guī)則：每個小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回,，兩球和人都到達(dá)終點結(jié)束,，最短時間抵達(dá)終點者為勝。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個,，標(biāo)志物2個

7、穿衣接力：

8,、集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員,，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù),，以合作完成的個數(shù),，評出1—4名。五人同時跳過繩開始計數(shù),。

（三）記分員統(tǒng)計分?jǐn)?shù),，由唐園長公布比賽結(jié)果，頒獎儀式,。宣布本次秋季運動會閉幕,。

1、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服,，注意自身安全,。

2,、活動前請充分做好準(zhǔn)備運動，避免運動受傷,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十四

為豐富教職工文體生活,，展示教職工風(fēng)采,，進(jìn)一步弘揚“競和”學(xué)校精神,，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下,，希望老師們積極準(zhǔn)備，爭取優(yōu)異成績,。

一,、時間：

二、地點：

學(xué)校操場,。

三,、參加對象：

教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別,。

甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：z,，辦公室、工會,、后勤,、財務(wù)、圖書館,、信息中心）共五個組,。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。

乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組,。

四,、比賽項目：

1、個人項目,。

女子組：托球跑跳繩踢毽子足式保齡球,。

男子：定點投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢。

2,、集體項目,。

拔河比賽沙包投準(zhǔn)4x50m接力搶收搶種。

要求：教師必須參加個人項目的比賽,，個人項目每人限報2項,。

五、報名：

1,、各代表隊可報領(lǐng)隊一人,，教練員一人,。

2、個人項目每人限報兩項,，可兼報集體項目,。

3、報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學(xué)政教,，小學(xué)報z處）,。

4、集體項目,，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加,。

六、錄取名次與計分：

1,、單項取前六名,，按7、5,、4,、3、2,、1計分,。

2、團(tuán)體取前三名,，以各隊在各單項中得分之和計算團(tuán)體總分,，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前,，余類推,。

七、獎勵辦法,。

每個項目根據(jù)競賽結(jié)果,，評出一等獎、二等獎,、三等獎進(jìn)行獎勵,；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。

八,、參賽須知：

1,、運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則,。

2,、運動員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報到，點名不到者,，作棄權(quán)論處,。

營東區(qū)第一中學(xué),。

二o一五年四月。

1．30米托球跑：運動員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手）,，網(wǎng)球置于球拍上,，站立式起跑，寬度按跑道標(biāo)準(zhǔn),，比賽距離為30米,。運動員必須單手持拍到達(dá)終點，成績方有效,。途中托球不得用另一只手做扶助動作,，途中網(wǎng)球掉地，直接取消比賽資格,，退場時不得影響其他選手比賽。

2,、投飛鏢：參賽隊員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處,，令發(fā)后，依次投擲飛鏢至靶盤,。每人6次機會,，環(huán)數(shù)多者名次列先。

3,、一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈,，比賽時間為連續(xù)跳躍1分鐘。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳,，取消該次次數(shù),，可繼續(xù)進(jìn)行，并連續(xù)計算次數(shù),，次數(shù)多者為勝,。

4、踢毽子：各選手在比賽中只有一次機會,，均為1分鐘,。在規(guī)定時間內(nèi)，中斷后可以接下去踢并計數(shù),。取2次中的合計個數(shù)作為個人最終比賽成績,。

5、足式保齡球：在每邊長為0.6米的等邊三角形中,，按1,、2、3,、4排列10只礦泉水瓶,，三角形頂端指向踢球方向,。運動員在距三角形尖端10米處，以踢足球的任何方式,，踢到礦泉水瓶,，每人踢3次。累計每人3次踢倒瓶數(shù),，排列名次,。

6、搶收搶種：每隊8人（四男四女）成縱隊站在起跑線后面,，隊員手持裝有8個乒乓球的盤子起跑,，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的8個杯子中，跑到折返點后返回,，依次將球撿起并放進(jìn)盤中,，跑回起點交給隊友，依次進(jìn)行,。所有隊員按照規(guī)定完成規(guī)定動作后,，游戲結(jié)束。按照完成時間,，最快完成的獲得第一名,。以此類推進(jìn)行積分。

要求：

（1）去時必須把球種進(jìn)杯中,，回時收起,。

（2）兵乓球必需放入杯內(nèi)，不許拋擲,。如未能放入,，必需放好后，才能繼續(xù)向下進(jìn)行,。

7,、拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人,，比賽采用淘汰制三局兩勝,，比賽順序用抽簽決定。

8,、沙包擲準(zhǔn)：每隊由8人（4男4女）組成,，每人手持三個沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內(nèi)，八名隊員全部投完后數(shù)數(shù),，桶內(nèi)沙包個數(shù)多的名次列前,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十五

二、比賽分組：a組（一年級段）b組（二年級段）

三,、參賽對象：全校教職工

四,、活動形式及要求：

2．獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分,，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎,，另外一對獲得二等獎。

五,、活動形式：

1,、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目,，集體項目除外。

2,、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長負(fù)責(zé)比賽人員安排及報名工作,，b組鐘林通校長負(fù)責(zé),。

3,、每位隊員在比賽前,，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目,，并且是,，參加比賽,。

2、日前請各位教職工到組長處報名,，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的,，請?zhí)崆跋蚬M長請假。

五,、比賽項目：心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員,，2人以合作組,。比賽開始，第一合作組,，兩人面對共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點,，返回起點兩人用力將氣球夾暴,。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點,，并最先夾暴氣球的隊獲勝,。

2.趕籃球接力跑（王玉坤）

十人九足：以系別為單位,共七個隊伍,。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起,，一起跑向終點,，用時最短的勝出,。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序,。

袋鼠跳：布袋若干,。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線,。a，b兩隊起跑線間距離30米,，每條跑道寬1.2米,。

規(guī)則：

每組比賽四隊參加，每隊10人,，全部由男生組成,。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b,，相向各排成一縱隊,。比賽開始前,，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋,，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員,。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起,，但布袋必須始終套在腿上,，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊員的布袋完全套好前,，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍,。

開火車：參加游戲者6人一組,，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn),，來回），游戲開始時,，各隊從起跑線出發(fā),，跳步前進(jìn),，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝,。按時間記名次,，按名次記分。

規(guī)則： （1）游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn),，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿）,，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好,，從起點重新開始游戲,。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn),，則成績視為無效,，記為0分；（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn),；（3）比賽過程中,，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道,，犯規(guī)一次扣時2秒,，依次累加。

珠行千里：整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中,，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止,。

六、報名方法：

1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目,。

2.團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報名,，將組別分清認(rèn)真填寫并校對,，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,，將取消比賽成績，不得補賽,。

七,、獎勵方法：

1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二,、三等獎,，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名,。

2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一,、二、三等獎,，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供,。

3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)??；未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份,。

八,、備注：

1．所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理,。

2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績,，只發(fā)紀(jì)念獎。

3．所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,，裁判員要本著公平,、公正、公開的態(tài)度去工作,，讓教職工在愉悅,、和諧的氛圍中參與比賽。

4．本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會,。

校工會

一,、指導(dǎo)思想

為活躍教職工生活，更好地開展“健康生活 快樂工作”活動,，豐富全體教職工的業(yè)余生活,，增強教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊意識和合作交流能力,，我校工會特舉辦“教工趣味運動會”,。本次趣味運動會共設(shè)置了5個趣味競賽項目，活動方案如下：

二,、活動主題

快樂健身,，全員參與

三、人員分工

1.領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：付永飛

副組長：鐘金申

2.裁判：葉珈嫚 藍(lán)林俊 黃維祥 鄭 奕

3.器材負(fù)責(zé)：桑亦寧

4.攝影：武樂群

5.后勤： 曾忠明

6.計時員：羅官銀

四,、活動地點：

聯(lián)城小學(xué)操場

五、參加對象：

聯(lián)城小學(xué)全體教師

六,、活動時間：

2015年11月1日下午

七,、比賽方式：

全校教師分為分成6個大組,，以大組為單位，參加相應(yīng)的比賽項目,，每個項目設(shè)6個等次,，分別從高分到低分是10、9,、8,、7、6,、5分,，計項目總分勝出為第一名，然后依次排列,。

八,、比賽項目：

（一）東奔西走找朋友

每位成員抽簽到一張掛歷年畫的小紙片，東奔西走去組合成一張大張的,、完整的掛歷,，分別組成一張大掛歷年畫的成員為一個團(tuán)隊，用時少的團(tuán)隊獲勝,，依次排列,。

（二）各具特色抱成團(tuán)

此項不計分，每個團(tuán)隊要求選出團(tuán)長,，定出本團(tuán)具有特色的隊名和響亮的隊的呼號,，并在全體教職工面前團(tuán)體展示。

（三）爭分奪秒收種忙

１.比賽方法：參賽隊每隊8人,，分兩隊每隊4人對面站立,，中間相隔距離18米，聽令聲第一個運動員手持裝有5個球的盤子起跑,，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的5個杯中,，跑至對面終點后將盤子交與對面一個運動員，運動員接過盤子依次將球撿起并放進(jìn)盤中,，跑至對面交給下一個運動員,，依次進(jìn)行，直至最后一人跑完全程比賽結(jié)束,。記時決定勝負(fù),。

2.比賽要求：去時必須把球種進(jìn)杯中，回時收起,。違者為犯規(guī),，不記成績。如有中途掉球,，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續(xù),。

（四）齊心協(xié)力滾雪球

比賽方法：

1.參賽隊每隊選8人，每隊中再分成2小隊相距30米進(jìn)行比賽,。一小隊站在起點,，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去,，跑到終點繞回來在起點與第二為選手手拉手一起跑,，跑到終點再繞回來一起拉第三為選手一起跑依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止,。

2.跑動中不限制隊伍的排法,，但必須是手拉手，不得脫手,。

3.跑動中必須拉手中的全部選手到達(dá)終點才算完成任務(wù),。

4.完成任務(wù)用時時間少的團(tuán)隊獲勝。

（五）“心心相印搬運工”

比賽規(guī)則：

2.本比賽以用時長短為單項評比依據(jù),，比賽用時少的團(tuán)隊獲勝,。

（六）目標(biāo)一致拋繡球

1.準(zhǔn) 備：提供3個小筐（小筐包裝的漂亮一點），60個沙包

1.人員安排：每組選8人參賽,，其中裁判記錄完成時間,、完成質(zhì)量和人員配合情況，并給各組打分,。 2.賽程安排：

各組根據(jù)所給的等量面皮和水餃餡在5分鐘內(nèi)包出盡量多的符合要求的水餃,，符合標(biāo)準(zhǔn)的餃子數(shù)多者團(tuán)隊獲勝。 3.質(zhì)量要求：

每個餃子規(guī)格統(tǒng)一,花紋清晰,收口完整,無脫底,破裂等現(xiàn)象,餡心飽滿,邊窄肚圓,無雙邊,挺實,美觀并整齊,規(guī)則擺放,； 九,、 注意事項：

團(tuán)隊設(shè)一等獎1個，二等獎2個,，三等獎3個,。獲獎的團(tuán)隊成員給予相應(yīng)的物質(zhì)獎勵。

為進(jìn)一步活躍職工文化生活,，展示廣大職工團(tuán)結(jié)和諧,、充滿活力的精神面貌，能使職工通過趣味性活動,，增強集體組織力和戰(zhàn)斗力,，以更高的`熱情投入到xx-xx的發(fā)展事業(yè)中。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身,、永葆活力”的首屆職工趣味運動會,。

一、指導(dǎo)思想：以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),，以益智健身,、弘揚正氣,、促進(jìn)交流、增進(jìn)友誼,、凝心聚力,、鼓舞干勁為目的，以各種趣味性活動為載體,，大力弘揚xx-xx以人為本,、敢于創(chuàng)新的精神，為推進(jìn)三個文明建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn),。

二,、組織機構(gòu)

成立xx-xxx-xxx管理中心首屆職工趣味運動會組委會。 主 任：

副主任：

委 員：組委會下設(shè)五個工作機構(gòu)：

1.籌備組

組 長：

組 員：

2.宣導(dǎo)組

組 長：

1

組 員：

3.裁判組

組 長：

組 員：

4.獎品組

組 長：

組 員：

5.后勤保障組

組 長：

組 員：

工作職責(zé)：按照組委會安排,，機動性根據(jù)現(xiàn)場需要,，做好各項服務(wù)配合工作，包括提供水果,、點心,、咖啡、茶水等工作,。

三,、賽事安排

第一環(huán)節(jié)：部門競技項目（按項目順序依次進(jìn)行，共設(shè)258張獎券）

領(lǐng)導(dǎo)和辦公室組隊,，xx-xx副總經(jīng)理任隊長,；質(zhì)檢部、工會,、財務(wù)部,、商務(wù)中心、塞上今朝公司聯(lián)合組隊,，xx-xxx任隊長,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十六

東區(qū)中學(xué)田徑場。

1,、個人項目分組（分男女組計分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）,。

女：中青年組（50歲以下含50歲）。

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）,。

2,、團(tuán)體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組,，中學(xué)1組,，中學(xué)2組，國際高中組，行政組,。

1,、投靶擲準(zhǔn)。

2,、足式保齡球,。

3、自行車慢行,。

4、飛盤進(jìn)門大賽,。

5,、定點投籃比賽。

6,、趕豬賽跑,。

1、抱三球接力,。

2,、三分鐘跳長繩。

3,、拔河,。

1、個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目,。

2,、團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門,，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對,，一旦交給組委會不得增加和修改,，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,，將取消比賽成績，不得補賽,。

1,、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一,、二,、三等獎，每組別一等獎2名,，二等獎4名,，三等獎5名。

2,、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一,、二,、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供,。

3,、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)??；未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十七

承辦：xx市第二十四中學(xué),。

xx。

xx市第二十四中學(xué),。

xx市一中,、二中、三中,、四中,、五中、八中,、九中,、二十四中、三十六中,、東風(fēng)中學(xué),、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院,、學(xué)院附中,、四中義教部、二實小,，市教育局機關(guān)干部代表隊,。

第一項：60迎面接力賽。

1,、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人,，其中女教師14人，男教師14人,。

2,、比賽地點：xx市第二十四中學(xué)運動場。

3,、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊,，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后,。人數(shù)確定后,，裁判長發(fā)令，排頭隊員（××學(xué)校女1號）手持接力棒,，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學(xué)校女2號）,，完成一次接力，依次進(jìn)行,，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次,。

第二項：男女混合跳長繩比賽。

1,、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人,，其中女教師10人，男教師10人,。

2、比賽地點：xx市第二十四中學(xué)運動場,。

3,、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進(jìn)行,，女運動員在前,，男運動員在后。連續(xù)輪回,，記時4分鐘,，按完成個數(shù)多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數(shù),。按學(xué)校順序號,，每所學(xué)校為一組，依次進(jìn)行比賽,。

4,、繩長：每一輪長度不少于6。

5,、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩,。

每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎,。

1,、各參賽學(xué)校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）,。

2,、報名時間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。

3、運動員中至少有1名校級領(lǐng)導(dǎo)參加比賽,。

4,、比賽用繩，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）,。

5,、各學(xué)校領(lǐng)隊由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。

6,、各學(xué)校派拉拉隊不超過10人,。

7、各學(xué)校不得棄權(quán),，并將參賽情況作為工會評先,，年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù)。

請市直各學(xué)校注意安全,，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動,，防止教師意外損傷。

市教育局,、市直機關(guān)工委,、市總工會、市體新局,、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊頒獎,。