從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。我們應(yīng)該重視心得體會(huì)，將其作為一種寶貴的財(cái)富,，不斷積累和分享,。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇一

籃球是一項(xiàng)充滿激情和競爭的運(yùn)動(dòng)，無論是身體素質(zhì)還是技術(shù)水平,，都需要不斷的訓(xùn)練和努力才能夠提升,。我作為一個(gè)熱愛籃球的球迷,，不僅在觀賽時(shí)心潮澎湃，更是在實(shí)踐中深有體會(huì),。下面我將分享我在拍籃球中的心得體會(huì),。

籃球需要團(tuán)隊(duì)合作?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,，每個(gè)隊(duì)員的配合和默契非常重要。在比賽中,，隊(duì)員們需要互相傳球,、防守和進(jìn)攻配合緊密。團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和默契度會(huì)直接影響到比賽的進(jìn)展和成績,。我參加的一次比賽中,，我們的球隊(duì)幾乎是相互熟悉的，每個(gè)人都清楚自己的角色和責(zé)任,。正是因?yàn)檫@樣的團(tuán)隊(duì)合作,，我們最終贏得了比賽的勝利。在拍籃球時(shí),，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。

籃球需要耐心和毅力?；@球是一個(gè)需要持續(xù)練習(xí)和堅(jiān)持的過程,。比如，投籃絕技,，不會(huì)一蹴而就,，需要反復(fù)練習(xí)和完善。在投籃時(shí),，我發(fā)現(xiàn)只有耐心的練習(xí)，才能夠找到最適合自己的投籃姿勢(shì)和力量,。有時(shí)候,，會(huì)遇到失敗和困難，但只要保持耐心和毅力,，不斷克服困難,，最終成功就會(huì)離你越來越近。這個(gè)道理同樣適用于比賽中的其他方面,，比如防守,、運(yùn)球和傳球等。耐心和毅力是我拍籃球過程中的重要心得,。

籃球需要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,?；@球是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展也需要我們不斷學(xué)習(xí)和追趕,。在拍籃球的過程中,，我不僅沒有滿足于已有的技術(shù)水平，還不斷尋找學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),。通過觀看優(yōu)秀球員的比賽錄像和參加培訓(xùn)班,，我學(xué)習(xí)到了許多新的技巧和戰(zhàn)術(shù)。同時(shí),，我也從自身的不足中找到了提升的方向,。無論是基本功還是進(jìn)階技術(shù)，都需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，才能夠不斷進(jìn)步,。學(xué)習(xí)和進(jìn)步是我拍籃球過程中的重要體會(huì)。

籃球需要保持積極的心態(tài),?；@球是一項(xiàng)需要集中注意力和經(jīng)常面對(duì)失敗的運(yùn)動(dòng)。在比賽中,，會(huì)遇到許多挫折和失誤,，但是我們不能為此而氣餒和放棄。相反,，我們要保持積極的心態(tài),，從失敗中尋找教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的表現(xiàn),?；@球教會(huì)了我面對(duì)困難和壓力時(shí)保持冷靜和自信的能力，這對(duì)于我來說是非常寶貴的,。

籃球帶給我無盡的樂趣和快樂,。拍籃球不僅僅是一項(xiàng)讓我鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，更是讓我盡情享受運(yùn)動(dòng)樂趣的方式,。在比賽中,，我可以體驗(yàn)到與隊(duì)友們一同奮戰(zhàn)的激情和快樂。無論是在場上或是在場下,，籃球都帶給我很多快樂的時(shí)刻,。每次在他人眼前完成一次漂亮的進(jìn)球，或者在比賽結(jié)束后,，與隊(duì)友們一起分享勝利的喜悅,，都是我在拍籃球中樂此不疲的體會(huì)。

總的來說,，拍籃球讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，培養(yǎng)了我的耐心和毅力,，激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的動(dòng)力，教會(huì)了我保持積極的心態(tài),，同時(shí)也給我?guī)砹藷o盡的樂趣和快樂,。籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，更是一種生活態(tài)度,，它教會(huì)我堅(jiān)持不懈和勇往直前。在未來的日子里,，我將繼續(xù)堅(jiān)持拍籃球,，不斷挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo),。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇二

籃球是一項(xiàng)令人神往的運(yùn)動(dòng),，各種技巧和戰(zhàn)術(shù)需要通過不斷的訓(xùn)練和比賽才能夠掌握。我作為一名籃球俱樂部的會(huì)員,，參加了多次比賽和訓(xùn)練,，同時(shí)也積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中,，我將分享一些我在籃球運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟到的體會(huì),。

首先，籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng),，團(tuán)隊(duì)合作至關(guān)重要,。籃球比賽中,，隊(duì)員們需要相互配合,，制定出合理的進(jìn)攻和防守策略。只有通過團(tuán)隊(duì)的配合,，才能夠取得勝利,。我曾經(jīng)參與的一場比賽中，我們隊(duì)落后對(duì)手十多分,，面臨著失敗的壓力,。然而，在賽場上,，大家團(tuán)結(jié)一心，互相幫助,，終于實(shí)現(xiàn)了逆襲,，最后以微弱的分?jǐn)?shù)取勝。這次經(jīng)歷讓我明白了籃球的力量,，只有團(tuán)結(jié)合作,，才能夠戰(zhàn)勝強(qiáng)敵,，取得成功。

其次,，籃球教會(huì)我堅(jiān)持不懈追求夢(mèng)想的重要性,。籃球是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持和不斷努力的運(yùn)動(dòng),。身為球隊(duì)一員,，我們每天都需要進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，提高自己的技術(shù)水平,。曾經(jīng)有很多次我感到疲憊,，想要放棄，但是每次都被隊(duì)友的鼓勵(lì)和教練的指導(dǎo)所鼓舞,，讓我重新找回了動(dòng)力,。通過一次次的努力，我漸漸地提高了自己的技術(shù)水平,，同時(shí)也達(dá)到了自己的目標(biāo),。籃球讓我明白了只有不斷追求夢(mèng)想,，才能夠在生活中取得成功,。

進(jìn)一步地，籃球教會(huì)了我面對(duì)挫折時(shí)保持積極的心態(tài),。在籃球比賽中,，每個(gè)人都有贏和輸?shù)臅r(shí)候。有時(shí)候我們會(huì)在比賽中遇到強(qiáng)大的對(duì)手,，失敗是不可避免的,。但是，我意識(shí)到在面對(duì)失敗的時(shí)候,，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)從中汲取教訓(xùn),，并保持積極的心態(tài)。每一次失利都給我一次重新審視自己的機(jī)會(huì),，找出不足之處,，提高對(duì)手和自己的認(rèn)知。這種積極的心態(tài)使我在失敗中快速恢復(fù),，并在接下來的比賽中取得了優(yōu)異的成績,。

此外，籃球還教會(huì)了我責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)意識(shí),。作為一名隊(duì)員,，我需要時(shí)刻為整個(gè)球隊(duì)的利益著想。在比賽中,，我會(huì)時(shí)刻留意隊(duì)友們的動(dòng)作和位置,，盡量給他們創(chuàng)造更好的機(jī)會(huì),。同時(shí)，我也會(huì)盡力完成自己的責(zé)任,，不辜負(fù)教練的期望,。籃球的這種責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)在我日常生活中也有所體現(xiàn),，我很珍惜自己在團(tuán)隊(duì)中所扮演的角色,，并用自己的行動(dòng)來影響和幫助他人。

最后,，籃球讓我明白了團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。每個(gè)人都有自己的特長和擅長，通過團(tuán)隊(duì)合作,，我們能夠發(fā)揮出最佳的水平,。曾經(jīng)在一場比賽中，我們隊(duì)的一名隊(duì)員因?yàn)槭軅麩o法繼續(xù)比賽,，大家都感到非常沮喪,。然而，我們沒有放棄,，而是通過調(diào)整戰(zhàn)術(shù)和隊(duì)員輪換來彌補(bǔ)這個(gè)損失,。最終，我們隊(duì)?wèi){借著團(tuán)隊(duì)的努力和戰(zhàn)勝來自對(duì)手,，取得了這場比賽的勝利,。團(tuán)隊(duì)精神不僅僅是助攻，更是在關(guān)鍵時(shí)刻互相支持和鼓勵(lì),，這是籃球給予我最寶貴的財(cái)富,。

總之，籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作,、堅(jiān)持不懈和團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng),。通過參與籃球運(yùn)動(dòng)，我領(lǐng)悟到了許多人生真理和價(jià)值觀,。這還是我在籃球比賽和訓(xùn)練過程中的一些體會(huì),。通過籃球，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作,，堅(jiān)持追求夢(mèng)想,，面對(duì)挫折保持積極，發(fā)揚(yáng)責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)意識(shí),，樹立團(tuán)隊(duì)精神,。這些經(jīng)歷將一直伴隨著我，將讓我在生活中更加堅(jiān)韌不拔、勇往直前,。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇三

5篇?心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。語言類讀書心得同數(shù)學(xué)札記相近;體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn),。

總結(jié),。

下面是小編帶來的有關(guān)籃球課心得體會(huì)，希望大家喜歡?#籃球課心得體會(huì)1#?一個(gè)學(xué)期過去了,，我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能,，和老師同學(xué)的相處也十分融洽,，讓我覺得非常快樂,。

僵硬,，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng),、機(jī)智,、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認(rèn)真,。

教學(xué),。

和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,，通過一學(xué)期的訓(xùn)練,，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高,，興趣大,，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性,，它要求參加者必須齊心協(xié)力,、密切配合、互相幫助,，發(fā)揮集體的力量,，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼?；@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng),，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的,。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操,?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德,、智,、體、美的全面發(fā)展,。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念,。

籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術(shù)動(dòng)作,，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳,、投所組成的,，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過程,。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢,、骨骼、肌肉的發(fā)展,，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量,、速度、耐力,、靈敏,、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速,、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的,，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用,。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值,。籃球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的合作,，密切的配合,，齊心協(xié)力，群策群力,，全體隊(duì)員具有凝聚力,，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手,、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏,，發(fā)揚(yáng)競爭精神,，才能在比賽中取得勝利。它是體力,、智慧,、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng),、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量,。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳,、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑,、跳,、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏,、速度,、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育,?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用,。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí),，團(tuán)結(jié)合作,，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神,。

籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛好,，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累,，反而會(huì)去享受那短短的100分鐘。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了,，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束,，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng),，讓課余生活變得精彩,。

#籃球課心得體會(huì)2#?終于，隨著考試成績的出爐,，這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)暫時(shí)告下了一段尾聲,，這么多的成績里面，我最關(guān)心也是最擔(dān)憂的一門就是我的籃球體育課了,。因?yàn)槲业幕@球真的是太差了甚至到不懂得地步,，所以我特別怕籃球課掛科了，要是掛了的話,，我的績點(diǎn)就會(huì)收到影響,，也會(huì)拿不到這一年的獎(jiǎng)學(xué)金了,。幸好,，成績算不錯(cuò)，平時(shí)分a+,，考試分a,，最終分?jǐn)?shù)是a,，感謝體育老師不掛科之恩。說實(shí)話,，我最開始是沒有想過體育課選籃球的,，因?yàn)槲也粫?huì)，所以一般選的都是網(wǎng)球,，但是在開學(xué)的時(shí)候網(wǎng)不好,，網(wǎng)球沒了，只能退而求其次選了籃球,。

去??尷尬,。到了第二節(jié)課的時(shí)候，老師終于講課了,，不是我想的那樣講的特別專業(yè),，而是比較基礎(chǔ)的，肯定是考慮到我們有很多人不會(huì)吧,。通過老師的講解,，加上后面的示范,，我這才稍微好了一點(diǎn)。因?yàn)楹ε缕綍r(shí)分不好,，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,，這才慢慢地球技好了一點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期下來,，我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的,。

這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽,，為什么有那么多的人追捧nba,，原來在運(yùn)動(dòng)場上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特別的爽，盡管打一場球賽下來會(huì)特比的累,，但是看到自己贏球的時(shí)候真的會(huì)特別有自豪感,。在賽場上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字，而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水堆積出來的,，是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。

這個(gè)學(xué)期的籃球課,，讓我不僅僅收獲到了鍛煉,，還讓我對(duì)籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂趣,，挺棒的體驗(yàn)!?#籃球課心得體會(huì)3#?又是一個(gè)九月,，又是一個(gè)新學(xué)期的開始，又一批小苗苗,。既是學(xué)校的要求,，也是為了配合教育局“千校萬師家訪日”的活動(dòng)，更是了解新班級(jí)的需要,，我在8月27日至8月30日這段時(shí)間里走訪了我班幾乎所有孩子的家,。雖然每年都有家訪活動(dòng)，但是今年的感覺似乎更不一樣,。這不僅是因?yàn)榻邮忠粋€(gè)全新班級(jí)的新鮮感,，更多的是我在家訪活動(dòng)中有了一種對(duì)建設(shè)和諧家校關(guān)系的領(lǐng)悟。

家訪的目的在于與家長交流情況,，交換意見,，共同研究教育學(xué)生的內(nèi)容和方法。孩子從呱呱墜地,，就降臨到了家庭這一特定的成長環(huán)境中,。家庭是第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任教師,。家庭對(duì)孩子身體的發(fā)育,，知識(shí)的獲得,，能力的培養(yǎng)，品德的陶冶,，個(gè)性的形成,，都有至關(guān)重要的影響。多年的經(jīng)驗(yàn),，讓我認(rèn)識(shí)到,，教育引導(dǎo)學(xué)生一定要與家長聯(lián)系，雙方只有同心協(xié)力,，才能事半功倍,，達(dá)到教育目的。在這次家訪過程中,，我不僅如此近距離的接觸了每一位學(xué)生,，而且也深深地體會(huì)到作為父母對(duì)孩子教育的關(guān)心和重視，當(dāng)然也了解到我們現(xiàn)在家庭教育中存在的一些問題,，這些都為我思考如何建設(shè)一個(gè)和諧良好的班級(jí)集體,，乃至于促成一種家校通力合作，共同營造有利于孩子成長的氛圍提供了原始積累?，F(xiàn)在把自己的一些心得體會(huì)總結(jié)如下：

一,、現(xiàn)在學(xué)生的家庭狀況差異非常大，不同的家庭環(huán)境對(duì)孩子的性格養(yǎng)成影響非常深,。

還有一個(gè)奶奶,，父母年紀(jì)又都比較大了，所以都比較寵愛她,。這樣的環(huán)境對(duì)她的成長顯然是有影響的,。還有姚書蕾同學(xué)和王孝文、王孝伍兩兄弟,，家里都分別還有姐姐,，年齡相差也不大，父母又都是外來務(wù)工人員,，造成整個(gè)家庭的貧困,。同樣的，還有一些“留守”家庭的子女,。比如顧家豪同學(xué)的媽媽在杭州開衣服店,，而父親又常年出差，他長期和爺爺生活造成了性格上的偏差,，比較“野”,。面對(duì)這樣的特殊情況，我們老師要做的工作就更多了,。

二,、老師和家長的坦誠溝通,，互相信任和協(xié)作是做好教育工作的關(guān)鍵。

平時(shí)我與學(xué)生的交談中,，知道有相當(dāng)一部分家長整天忙于工作,，極少照看、督促孩子的學(xué)習(xí),，關(guān)心孩子的生活,。而且做起教育工作來也相當(dāng)?shù)暮唵巍㈦S便甚至粗暴,。這使得我們肩上的責(zé)任更重了,。我們沒辦法選擇家長，我們只能選擇不同的教育方式來對(duì)待這些更需要我們關(guān)心的孩子,。當(dāng)然在與家長聊的過程中,，也了解到孩子在家的一些異常表現(xiàn)，得到了這些信息,，使我在今后的教育教學(xué)工作中更能對(duì)癥下藥,。很多家長都反映：老師說的，孩子會(huì)聽進(jìn)去的,。我們應(yīng)當(dāng)更加全面地認(rèn)識(shí)這個(gè)問題,，好好地與家長溝通孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，更要取得家長的支持,，因?yàn)閮H僅依靠學(xué)校的教育是不完整?是不可以的。

三,、

我們要更多地關(guān)心那些特殊的孩子,。

班級(jí)里的孩子是各不相同的，總存在一些“弱勢(shì)群體”,，對(duì)他們,，我們要及時(shí)、深入地從家長那獲取信息,，給予更多的溫暖和幫助,。我班的楚強(qiáng)同學(xué)，先天性患有嚴(yán)重的散光,、弱視,，長期治療還沒有完全康復(fù)，家中母親又是沒有工作,，小孩子性格非常內(nèi)向,。了解了情況后，我及時(shí)調(diào)整了楚強(qiáng)同學(xué)的座位,，在平時(shí)也更多地關(guān)注他,，希望讓他能感受到更多的關(guān)愛,。

良好的家校關(guān)系是教育很重要的一環(huán)，而家庭和學(xué)校的這種聯(lián)系主要的就是通過家訪,、家長會(huì)這樣的形式來實(shí)現(xiàn),。我們要重視家訪工作，通過這個(gè)平臺(tái)著力去構(gòu)建真正“和諧”的教育藍(lán)圖,。

#籃球課心得體會(huì)4#?初來大學(xué)的光景恍如昨日,，而今，這已是最后一次的體育課了,。在四次的體育課里三次選擇了籃球,，不為什么，就是因?yàn)橄矏圻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng),。

因?yàn)椤豆嗷@高手》而開始喜歡上籃球,，每次聽主題歌，片尾曲都會(huì)熱血沸騰,，就想著要去球場痛痛快快的打球,。其中有一幕，三井被安西教練感化,，哭著跪在地板上,，說：“教練、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一個(gè)真正熱愛籃球的人,，是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的,。

這個(gè)學(xué)期的籃球課，老師盡心盡責(zé),，因材施教,，針對(duì)不同情況的同學(xué)進(jìn)行不同的教導(dǎo)，基礎(chǔ)較好的就讓多進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間對(duì)抗比賽,，而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習(xí)基本功,。當(dāng)然，課前的熱身是必不可少的,。老師待我們非常友善,，同學(xué)們都非常樂意向他學(xué)習(xí)。通過他的悉心教導(dǎo),，我們?cè)谶@個(gè)學(xué)期里都取得了長足的進(jìn)步,。

雖然體育課再也沒有了，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束,。鍛煉身體而言,，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),，不僅可以提高跑,、跳,、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏,、速度,、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康,，而且有利于提高群體意識(shí),，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),。

籃球在世界各地,，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著,、喜愛著······籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn),、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝,，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在,，是其吸引目光的動(dòng)人之處?；匚哆^去的一個(gè)學(xué)期,，籃球課，帶給我的不只是每周的快樂,，更是突破的成就,、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào),?；@球課結(jié)束了，但我的熱愛仍在繼續(xù),。

總之,，這學(xué)期的籃球課帶給我很多收獲,，很多感慨,。

與家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的橋梁。透過家訪能及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的狀況以及思想動(dòng)態(tài),，讓每一個(gè)學(xué)生不在校園卻繼續(xù)享受校園給予的關(guān)愛,，耐心傾聽家長對(duì)我們工作的反饋和推薦，不僅僅僅取得了家長對(duì)校園和教師的理解和支持,，同時(shí)還加深了教師與家長的感情,。

透過家訪我體會(huì)到了電訪所不能到達(dá)的效果。應(yīng)對(duì)面促膝交談與電話里的聽聲不見面,，那感覺和效果就是不一樣,。所以這登門家訪的傳統(tǒng)不能去,。俗話說情感是教育的橋梁。老寫的親字,，也說明一個(gè)道理：人要常見面才會(huì)親,。所以家訪能讓我們和學(xué)生家長打成一片，感情親切融洽,，這樣家長們就不再會(huì)有什么誤會(huì)和責(zé)怨,，我們的工作就能得到心應(yīng)手。

對(duì)于家訪的對(duì)象是后進(jìn)生,，我覺得后進(jìn)生因?yàn)橐恍┎煌怀龅膬?yōu)點(diǎn)而受到老師的稱贊時(shí)會(huì)很高興,，老師能夠和家長一齊從點(diǎn)滴的進(jìn)步談起，一分為二地分析學(xué)生,，用優(yōu)點(diǎn)去克服缺點(diǎn),。所以在家訪時(shí)我把握實(shí)際，靈活調(diào)節(jié),，在簡單融洽的氣氛中提出孩子存在的問題,，共同商量、探討教育措施,，使學(xué)生心服口服,，家長也欣然配合。

生家長相互了解狀況,，交流各方面的信息,，溝通感情，既使家長了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對(duì)學(xué)生的要求,，又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn),，并且同學(xué)生家長共同研究，在教育學(xué)生的資料和方法等方面達(dá)成一致意見,。

在這次家訪過程中,，我深刻體會(huì)到，作為教師我們要用心的指導(dǎo)家長,，同時(shí)多進(jìn)行交流,，家長和教師相互學(xué)習(xí)，相互信任,，相互合作,，結(jié)成一個(gè)家庭校園的教育同盟。那么我們的教育會(huì)獲得更大的成功,?？傊以L讓我受益非淺，既使家長了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對(duì)學(xué)生的要求,，又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn),。我們只有透過家訪才能了解一些隱性的問題，找出學(xué)生不良行為構(gòu)成的根本原因,，這樣我們能夠從根源著手,，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育。我覺得身上的擔(dān)子更重了,，我們要加強(qiáng)家校的密切聯(lián)系,，同時(shí)注重學(xué)生的個(gè)別教育，真正到達(dá)教育一個(gè)孩子,，帶動(dòng)一個(gè)家庭,，影響整個(gè)社會(huì)的教育效果。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇四

籃球是一項(xiàng)非常受歡迎的運(yùn)動(dòng),，它不僅能夠鍛煉身體,，還能夠提升人們的人際交往能力。在我接觸籃球之后,，我發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)我的人生產(chǎn)生了很大的影響,。在這篇文章中，我想分享一下我在籃球中的心得體會(huì),，希望能夠?qū)ζ渌@球愛好者有所啟發(fā),。

第一段：初次接觸籃球的感受。

我第一次接觸籃球是在中學(xué)時(shí)期,，當(dāng)時(shí)我的身體比較弱還很害怕運(yùn)動(dòng),。但是，在我接觸籃球之后,，我發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能夠提高我的身體素質(zhì),，還能夠讓我融入團(tuán)隊(duì)中，從而提高我的人際交往能力,。當(dāng)我拿到籃球,，一股熱血沸騰的感覺在我心中涌動(dòng)，從此我對(duì)籃球充滿了熱愛,。

第二段：在籃球中的鍛煉,。

籃球運(yùn)動(dòng)以其馬上爆發(fā)的特點(diǎn)而聞名，所以在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,，我們需要時(shí)刻處于高度的專注狀態(tài),。這種專注的狀態(tài)讓我的精神和身體得到了鍛煉,，我學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持平靜,，并在團(tuán)隊(duì)比賽中充分發(fā)揮自己的能力。另外，籃球運(yùn)動(dòng)還能夠提高我們的反應(yīng)速度,、平衡感,、協(xié)調(diào)性，讓我們變得更加敏捷和靈活,。

第三段：籃球讓我懂得團(tuán)隊(duì)合作,。

籃球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，它需要每個(gè)隊(duì)員都盡力去配合和協(xié)作,，這要求每個(gè)人的心態(tài)都要保持開放,、樂觀和積極。當(dāng)我和隊(duì)友們一起踢球的時(shí)候,，我發(fā)現(xiàn)我不能僅僅考慮我的個(gè)人表現(xiàn),，而要以整個(gè)團(tuán)隊(duì)為中心，要和隊(duì)友緊密配合,，才能夠取得勝利,。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何做好溝通,，如何尊重他人,，從而讓我們更加的默契和信任。

第四段：籃球教會(huì)我不斷追求進(jìn)步,。

在籃球運(yùn)動(dòng)中,，我還學(xué)會(huì)了如何不斷追求進(jìn)步。每次比賽后,，我都會(huì)分析自己的表現(xiàn),，在下次訓(xùn)練中彌補(bǔ)自己的不足。在這個(gè)過程中,，我需要不斷地提升自己的技能,，學(xué)習(xí)新的戰(zhàn)術(shù)和技巧，從而變得更加優(yōu)秀,。這種對(duì)自己的不斷追求,，讓我在生活和學(xué)習(xí)中也變得更加積極進(jìn)取。

第五段：籃球讓我變得更加自信,。

在我接觸籃球之后,，我變得更加自信。在比賽中,，當(dāng)我們?nèi)〉脛倮臅r(shí)候,，我覺得自己充滿了自豪和榮譽(yù)感。這種自信讓我在人際交往中也變得更加自信,，能夠更加自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn),，和大家進(jìn)行交流。

總結(jié)：綜上所述，籃球是一項(xiàng)非常有趣的運(yùn)動(dòng),，它不僅能夠鍛煉身體,，還能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。在籃球中,，我們不斷追求進(jìn)步,，拼盡全力，但贏或輸并不是最重要的,，我們更重要的是從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)教訓(xùn),，不斷提升自己,，讓我們變得更加自信和堅(jiān)定。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇五

一個(gè)學(xué)期過去了,，我們就要完畢一學(xué)期的體育課了,。我很喜愛籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),，不僅獲得了籃球的各方面學(xué)問和技能,，和教師同學(xué)的相處也非常融洽，讓我覺得特別歡樂,。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比擬簡單,，變化多樣，敏捷性,，技術(shù)性和競爭性都比擬強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng),。我之所以選修籃球，由于籃球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)工程,，它具有較大的吸引力,，既能增加體質(zhì)，促進(jìn)安康,，又能豐富人們的業(yè)余文化生活,，興奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參與者更多的把握籃球運(yùn)動(dòng)方面的學(xué)問和提高運(yùn)動(dòng)水平,，而且能夠培育我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神,。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的根本技能概念，熟識(shí)球性,，熬煉控球力量,，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),，初步把握籃球最根本技術(shù)和嬉戲方法，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬,，同時(shí)英勇、堅(jiān)韌、機(jī)靈,、堅(jiān)決等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)全都的集體主義精神也是不行或缺的,。

在教師的仔細(xì)教學(xué)和指導(dǎo)下,，我們進(jìn)展了很多訓(xùn)練,，通過一學(xué)期的訓(xùn)練,，我們練習(xí)仔細(xì)，積極性高,，興趣大,，進(jìn)步快,，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性,，它要求參與者必需齊心協(xié)力、親密協(xié)作,、相互幫忙,，發(fā)揮集體的力氣,，爭取競賽的成功。因此參與者簡單形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和堅(jiān)韌的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參與者相互了解,，形成友好的交往和長期的友情,。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng),，在教師,、學(xué)生的參加和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，全面地進(jìn)展身體機(jī)能和素養(yǎng)，培育了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的溝通和也促進(jìn)了我們德、智,、體,、美的全面進(jìn)展,。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念,。

籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的熬煉,?；@球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的根本活動(dòng)跑,、跳,、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程,，也是提高和進(jìn)展人體根本活動(dòng)力量的'過程,。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢,、骨骼、肌肉的進(jìn)展,，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力氣,、速度、耐力,、靈敏,、柔韌等素養(yǎng)的進(jìn)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速,、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)展的,，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性,、思維的靈敏、推斷精確和應(yīng)變力量都有積極的作用,。常常參與籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析力量和良好的心理素養(yǎng)具有重要價(jià)值,。籃球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗工程,，必需發(fā)揮集體的合作,，親密的協(xié)作，齊心協(xié)力,，群策群力,，全體隊(duì)員具有分散力，戰(zhàn)勝自我,、戰(zhàn)勝對(duì)手,、英勇堅(jiān)韌，敢于拼搏,，發(fā)揚(yáng)競爭精神,，才能在競賽中取得成功。它是體力,、才智,、技戰(zhàn)術(shù)和英勇、堅(jiān)韌,、團(tuán)結(jié)合作的精神力氣的比賽,。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體根本活動(dòng)跑、跳,、投和籃球根本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),。常常參與籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳,、投等根本活動(dòng)力量，進(jìn)展靈敏,、速度,、力氣和耐力等身體素養(yǎng),，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育,。籃球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)展的,，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性,，應(yīng)變力量和大腦的分析綜合力量都具有重要作用,。從事籃球運(yùn)動(dòng),，有利于提高群體意識(shí),，團(tuán)結(jié)合作，堅(jiān)韌拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素養(yǎng),，而且能夠培育我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

籃球是一項(xiàng)歡樂的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情,，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛好，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累,，反而會(huì)去享受那短短的100分鐘,。這個(gè)學(xué)期的體育課完畢了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)完畢,，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步,。讓籃球成為一種健身活動(dòng),，讓課余生活變得精彩。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇六

籃球是一項(xiàng)充滿活力和技術(shù)含量高的運(yùn)動(dòng),，作為一名熱愛籃球的運(yùn)動(dòng)員,，我感到幸運(yùn)和驕傲。在長期的訓(xùn)練和比賽過程中,，我積累了一些關(guān)于籃球的操心得體會(huì),，通過這篇文章我想與大家分享。

首先,，籃球操的基本功是關(guān)鍵,。籃球作為一項(xiàng)技術(shù)含量高的運(yùn)動(dòng),，技術(shù)的掌握是玩得好籃球的關(guān)鍵,。而基本功是技術(shù)的基石，包括運(yùn)球,、傳球,、投籃、防守等方面,。在初學(xué)籃球的時(shí)候,，我就養(yǎng)成了勤加練習(xí)這些基本功的習(xí)慣，通過不斷地練習(xí)和磨礪,，我逐漸掌握了這些基本技術(shù),，讓我在比賽中能夠游刃有余地控制局面。

其次,，籃球操需要注重團(tuán)隊(duì)合作,。籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng),，每個(gè)隊(duì)員都需要發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢(shì),，同時(shí)還要與隊(duì)友密切配合?；@球比賽中,，隊(duì)員之間要互相傳球,、互相支持、互相幫助,，只有團(tuán)隊(duì)合作才能讓球隊(duì)發(fā)揮出最佳的實(shí)力,。通過籃球操訓(xùn)練，我不僅提高了個(gè)人技術(shù)水平,，還培養(yǎng)了與隊(duì)友團(tuán)結(jié)合作的能力,，更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

此外,，籃球操需要投入更多的時(shí)間和精力,。籃球是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),，只有經(jīng)過反復(fù)的操練和訓(xùn)練,，才能取得進(jìn)步。每天放學(xué)后,，我都會(huì)去操場上練習(xí),，通過不間斷的訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)和技術(shù)水平都有了明顯的提高,。除了訓(xùn)練,，觀看籃球比賽和學(xué)習(xí)其他優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)驗(yàn)也是提升自己的好方法?；@球操需要我們投入更多的時(shí)間和精力,，但只要我們堅(jiān)持下去，就會(huì)取得相應(yīng)的收獲,。

此外,，籃球操還需要克服困難和挫折。在籃球操的過程中,，免不了會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折,，例如技術(shù)不熟練、身體疲勞等,。遇到困難和挫折時(shí),，我們不能放棄，要堅(jiān)持下去并勇敢地面對(duì),。我記得有一次比賽中,，由于技術(shù)失誤，導(dǎo)致球隊(duì)輸?shù)袅吮荣?。?dāng)時(shí)我非常沮喪和失望,，但我沒有放棄，而是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并繼續(xù)努力訓(xùn)練,。憑著堅(jiān)持不懈的努力,，我最終克服了自己的困難，并在后續(xù)的比賽中取得了更好的成績,。

綜上所述,，籃球操是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和樂趣的運(yùn)動(dòng)。通過籃球操,，我們可以提高自己的技術(shù)水平和身體素質(zhì),，也可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和克服困難的能力?；@球操需要我們付出更多的時(shí)間和精力,，但只要我們堅(jiān)持下去，并且保持積極向上的心態(tài),，一定會(huì)取得自己理想的成績,。我會(huì)繼續(xù)努力訓(xùn)練，不斷提高自己的籃球水平,，為球隊(duì)爭取更多的勝利,。同時(shí)，我也希望通過我的努力和成績,，能夠鼓舞和激勵(lì)更多的人熱愛籃球,，享受籃球帶來的樂趣。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇七

籃球是一項(xiàng)極富活力和競爭性的運(yùn)動(dòng),，它不僅能鍛煉身體,，提高協(xié)調(diào)能力，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力,。近期,，我們學(xué)校舉辦了一場籃球杯比賽，我參加了這個(gè)比賽,，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。在這篇文章中，我將分享我對(duì)籃球杯的心得體會(huì),。

在比賽開始之前,，我們隊(duì)進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。我們每天都會(huì)進(jìn)行訓(xùn)練,，提高技術(shù)水平和比賽感覺,。通過反復(fù)練習(xí)籃球基本功和戰(zhàn)術(shù)配合，我們隊(duì)員之間的默契度不斷提升,。我們還定期觀看籃球比賽錄像,，學(xué)習(xí)優(yōu)秀球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。這樣的準(zhǔn)備工作使我們有了更大的信心和準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)比賽中的各種情況,。

比賽開始后,，我意識(shí)到籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),。籃球場上有5名隊(duì)員,，每個(gè)人都有自己的位置和任務(wù),。沒有一個(gè)人可以獨(dú)自拿下比賽，只有通過團(tuán)隊(duì)的合作和默契才能取得勝利,。每一個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)場上的情況做出正確的決策,，并及時(shí)和隊(duì)友溝通。在比賽中,，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持自己的立場,，但也學(xué)會(huì)了傾聽和尊重隊(duì)友的意見，追求整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功而不是個(gè)人的榮耀,。

此外,，籃球比賽還需要注意控制情緒和承受壓力。在激烈的比賽中,，我發(fā)現(xiàn)有些隊(duì)員很容易被情緒左右,，無法保持冷靜。情緒不穩(wěn)定會(huì)影響比賽的進(jìn)行,，也可能在關(guān)鍵時(shí)刻導(dǎo)致錯(cuò)誤的決策,。因此，我逐漸學(xué)會(huì)了控制自己的情緒,，保持冷靜,。無論在比賽中面臨何種壓力，我都能保持一個(gè)積極的心態(tài),，專注于比賽過程,，而不是過于擔(dān)心結(jié)果。

在籃球比賽中,，領(lǐng)導(dǎo)力也起著重要的作用,。作為隊(duì)長，我要承擔(dān)一定的責(zé)任,，給隊(duì)友們帶來正能量,，并在球場上發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)的作用。我要指導(dǎo)隊(duì)友們做出正確的決策,，調(diào)動(dòng)隊(duì)伍的士氣,，統(tǒng)籌全局，做出符合整體利益的選擇,。通過在比賽中擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的角色,，我意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)力需要慎重行事和不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步。

最后，籃球比賽也教會(huì)了我團(tuán)結(jié)和合作的重要性,。在比賽中,，我們不僅要和隊(duì)友緊密合作，還要與對(duì)手相互尊重和友好競爭,。比賽結(jié)束后,，我們與對(duì)手握手致意,，共同慶?；@球運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和成就感?；@球杯不僅增強(qiáng)了我們隊(duì)伍的凝聚力,，也拓寬了與其他隊(duì)伍的交流和合作。

總之,，參加籃球杯使我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作,、領(lǐng)導(dǎo)力和控制情緒的重要性。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了我的身體,，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力,。通過不斷的訓(xùn)練和比賽，我逐漸成長為一個(gè)更好的籃球運(yùn)動(dòng)員和更好的領(lǐng)導(dǎo)者,。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的未來產(chǎn)生積極的影響,，并幫助我取得更多的成功。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇八

今天是我們法學(xué)院大一對(duì)大三的籃球賽,，作為大一的拉拉隊(duì)員,，其實(shí)我心里還是有一點(diǎn)忐忑不安，畢竟相隔了一個(gè)年級(jí)嘛,。但同時(shí)我也對(duì)我們大一充滿了信心,，因?yàn)槲覀冴?duì)員的實(shí)力還是挺強(qiáng)的，在以前的比賽中從沒有輸給對(duì)手,。

比賽一開始,，大三就用一個(gè)上籃奪得了開門紅，但我們的隊(duì)員馬上就用一個(gè)漂亮的中投證明了自己,，然后我們就開始領(lǐng)先,，并且把比分越拉越大，最后我們以61：49漂亮地贏得了比賽,。

我們又刷新了不敗的紀(jì)錄,，為什么?因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)集體，一個(gè)團(tuán)結(jié)如鐵板一塊的集體!場上,，球員們堅(jiān)守崗位,，密切配合，沒有人為了想表現(xiàn)自己而獨(dú)自進(jìn)攻,，也沒有人消極應(yīng)付,，有的隊(duì)員失誤了,，沒有人責(zé)備他，有的指示隊(duì)友們鼓勵(lì)的眼神;場下,，拉拉隊(duì)員們激情四射,，為球員喝彩，為球員打氣,，給球員疲憊的身體不斷注入新的能量,。我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們信念堅(jiān)定,，團(tuán)結(jié)互助,，所以我們會(huì)贏!

我又想到了我們的足球隊(duì)，為什么也是一直不敗?原因也是如此!xx級(jí)的法學(xué)院就是一個(gè)充滿了活力與激情,，友誼與奮斗的集體,，如一塊鐵板一樣矗立在虎溪校區(qū)。

這場籃球比賽對(duì)我個(gè)人的影響非常大,，因?yàn)槲覀兇笠粦?zhàn)勝了大三的對(duì)手,，這證明了實(shí)力不能代表一切，團(tuán)結(jié)才是最強(qiáng)的力量之源,。在學(xué)習(xí)和生活中,，我們也需要團(tuán)結(jié)，不能時(shí)時(shí)刻刻謀個(gè)人利益,，集體的勝利才是我們最大的`成功,。我會(huì)在以后的大學(xué)生涯中把自己融入集體，與同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作,，保持飽滿的激情,，一起為集體貢獻(xiàn)自己的力量，和集體一起成長,，一起體驗(yàn)酸甜苦辣,，以及那最后一定會(huì)到來的成功!

團(tuán)結(jié)的xx級(jí)法學(xué)院不畏困難，不懼強(qiáng)敵,，我相信它會(huì)一直笑傲重大!

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇九

籃球作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),，一直以來都受到了許多人的喜愛。我從小就對(duì)籃球充滿了熱愛,，近期我參加了一次籃球操訓(xùn)練,，通過這段時(shí)間的鍛煉，我深刻體會(huì)到了籃球操給我?guī)淼姆N種好處,。下面我將從團(tuán)隊(duì)合作,、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)意志力、鍛煉技術(shù)和增加自信心五個(gè)方面分享我在籃球操訓(xùn)練中的收獲和體會(huì),。

首先,，籃球操訓(xùn)練大大提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在籃球操中,，每個(gè)隊(duì)員都有自己的位置和任務(wù),，需要相互協(xié)作才能完成任務(wù)。通過與隊(duì)友的配合,，我懂得了團(tuán)結(jié)合作的重要性,。在訓(xùn)練中，我們一直互相鼓勵(lì),、互相幫助,，盡全力保證整個(gè)團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練效果。同時(shí),，在比賽中，我們也更加注重團(tuán)隊(duì)的配合,，通過傳球,、擋拆等方式提高得分效率?；@球操教會(huì)了我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作中相互信任,，分工合作，取長補(bǔ)短,，從而取得最終的勝利,。

其次，籃球操訓(xùn)練提高了我的身體素質(zhì),?；@球操需要不斷的奔跑、跳躍和變向等動(dòng)作,，這些動(dòng)作鍛煉了我們的耐力,、爆發(fā)力和靈活性。在操練中,，我們采用了多種跑位,、速度訓(xùn)練和體能鍛煉項(xiàng)目，不僅增強(qiáng)了我們的體力,，還提高了我們的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度,。通過長時(shí)間的訓(xùn)練，我的身體逐漸變得健壯起來,，不僅身體素質(zhì)提高了,，而且對(duì)生活中的各種活動(dòng)也更加輕松應(yīng)對(duì)。

第三，參加籃球操訓(xùn)練還培養(yǎng)了我的意志力,。操練中的訓(xùn)練量和強(qiáng)度是非常大的,，有時(shí)候會(huì)因?yàn)樯眢w疲勞想要放棄，但是籃球操中的集體氛圍以及教練的引導(dǎo)讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,。在籃球操的過程中我學(xué)會(huì)了克服困難,、堅(jiān)持到底。無論是體力上的困難還是技巧上的難題,，我都努力克服,，這種不屈不撓精神不僅在籃球操中有所體現(xiàn)，也對(duì)我的日常生活產(chǎn)生了積極的影響,。

第四,，籃球操訓(xùn)練使我在技術(shù)上有了較大的提升。在操練過程中,，我們學(xué)習(xí)并熟練掌握了各種投籃動(dòng)作,、運(yùn)球技巧、接球傳球技巧等,，并通過不斷的訓(xùn)練進(jìn)行了實(shí)踐,。操練之前，我的籃球水平相對(duì)較低,，但是通過這段時(shí)間的操練,，我變得更加熟練，技術(shù)方面有了很大的進(jìn)步,。這不僅提高了我的比賽競技水平,，還增加了與其他運(yùn)動(dòng)員交流和合作的機(jī)會(huì)，使我的籃球視野得到了更廣闊的拓展,。

最后,，籃球操訓(xùn)練還幫助我增加了自信心。通過訓(xùn)練,，我對(duì)自己的素質(zhì)和能力有了更清晰的認(rèn)識(shí),，我相信只要堅(jiān)持努力，就能不斷提高,。在每次操練中,，我都能感受到自己的進(jìn)步和成就，這讓我更加自信,。與此同時(shí),，參加比賽也讓我學(xué)會(huì)了放下勝負(fù)，專注于自己發(fā)揮,。無論結(jié)果如何,，我都能堅(jiān)持自己的風(fēng)格,，從中獲得滿足感和成就感。自信心的增強(qiáng)不僅在籃球場上體現(xiàn),，也在生活中使我對(duì)自己更有自信,，更加樂觀面對(duì)困難。

總體而言,，參加籃球操訓(xùn)練讓我從多個(gè)方面受益,。除了鍛煉身體素質(zhì)和技術(shù)水平，更重要的是鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作能力,、培養(yǎng)了意志力,、增加了自信心?；@球操不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，更是一種生活態(tài)度，它教會(huì)了我面對(duì)困難勇往直前,，堅(jiān)持不懈的精神,。我相信，在未來的籃球生涯中,，這段操心得體會(huì)將繼續(xù)指導(dǎo)著我,，讓我不斷進(jìn)步。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇十

這學(xué)期我第一志愿就報(bào)名了籃球課,，我一直都熱衷于打籃球，不但喜歡自己玩,，cbanba,，學(xué)校的比賽我都是只要有時(shí)間就看。但是一直沒有去正經(jīng)得去學(xué)過籃球,，所以技術(shù)上有很多欠缺的地方,，因此第一個(gè)選修體育課的學(xué)期我就選擇了籃球。

我個(gè)人覺得籃球是一項(xiàng)非常難以玩好的運(yùn)動(dòng),。因?yàn)樗麑?duì)于人的協(xié)調(diào)能力要求非常高,，而且也需要一定的籃球智商。這學(xué)期我較為正規(guī)的學(xué)習(xí)了一些籃球的基本技術(shù),，并在自由活動(dòng)中實(shí)踐這些學(xué)習(xí)到的東西,。從最基礎(chǔ)的運(yùn)球，變向,，上籃,，十字交叉?zhèn)髑颍c(diǎn)投籃,。每一項(xiàng)老師教的都很有條理,。所以這些技術(shù)也越來越扎實(shí),。我的三步上籃一直很不標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)常和別人對(duì)抗的時(shí)候會(huì)走成兩步甚至一步,。通過這學(xué)期的學(xué)習(xí),，這方面有了很大的`改進(jìn)。另外,，課上有很多身體素質(zhì)很突出的同學(xué),，在和他們的對(duì)抗競技中我自身的身體對(duì)抗能力也在逐步的提升。

這里我格外要說在自由活動(dòng)中學(xué)到的很重要的一點(diǎn),。由于大家自由活動(dòng)的時(shí)候分拍都是固定的,，所以每次都是那么幾個(gè)人在一個(gè)隊(duì)伍。打出配合來尤為的重要,。開始的時(shí)候大家基本上都是在單打獨(dú)斗,，1v1的場景層出不窮，但是這樣子很難贏得勝利,。于是開始加強(qiáng)球的轉(zhuǎn)移,，果然效果變得大不相同。無論是空位投籃還是精彩的空切,，得分變得比以前要容易的多,，因?yàn)橐粚W(xué)期都是幾個(gè)人在打配合，所以到了學(xué)期末,，幾個(gè)人磨合已經(jīng)非常成熟了,，對(duì)抗也精彩了許多。這一個(gè)過程讓我知道了團(tuán)隊(duì)配合才是打好籃球的法寶,，單打獨(dú)斗可以偶爾有很好的發(fā)揮,，但沒有持續(xù)性，真正的贏球的隊(duì)伍都是有紀(jì)律性的,，球打得很有章法,。

另外，我不得不說,，籃球課上有很多優(yōu)秀的同學(xué),。有的三分球很準(zhǔn)，有的速度很快,，有的基本功很扎實(shí),。我一直覺得自己的籃球打得還不錯(cuò)，速度挺快,，投籃也比較有準(zhǔn)度,。但是和其他同學(xué)還是有很多能夠?qū)W習(xí)的地方。

我覺得我要改進(jìn)的地方有3點(diǎn),。

1,、投籃姿勢(shì)還是不夠標(biāo)準(zhǔn),，經(jīng)常還是會(huì)雙手投籃，右手投籃時(shí),。

左手還是會(huì)去扶球給力,，這樣直接導(dǎo)致了我的投籃很不穩(wěn)，出手點(diǎn)很低,，容易被防守者干擾,。

2、視野還不夠廣闊,。作為一名后衛(wèi),，傳好球給別人是很重要的，

但是身上不夠硬實(shí),，提高的空間還是很大的,，這就需要一些其他的力量鍛煉。

總之,，這一學(xué)期我的籃球課上的很愉快,，也學(xué)習(xí)到了許多的東西，認(rèn)識(shí)了許多朋友,，也領(lǐng)略了老師魁梧的身材和精準(zhǔn)的三分球,，雖然自身的身體素質(zhì)沒有多么的突出，但是我會(huì)盡自己最大的努力去打好籃球,，讓他成為一項(xiàng)伴我一生的體育娛樂項(xiàng)目,，讓我的人生更加精彩。

體育活動(dòng)打籃球心得體會(huì)篇十一

轉(zhuǎn)眼間,，大二這一年已經(jīng)接近尾聲,，我的籃球課也即將結(jié)束。很高興,，這學(xué)期能選中劉文潔老師的籃球課，每節(jié)課老師不僅會(huì)教給我們一些籃球技巧,，更重要的是,，老師的和藹可親和對(duì)我們的體貼照顧，讓我們的課堂氛圍輕松,，同學(xué)們都親密友好,。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和交流，我對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)更深刻,，同時(shí)對(duì)它的興趣更加濃厚,。

其實(shí)我是一個(gè)特別懶的女生，平時(shí)基本不進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng),，所以選體育課對(duì)我來說是一種挺痛苦的事,，因?yàn)橐呀?jīng)修過健美操課,，又覺得田徑、排球會(huì)很辛苦,，所以選擇了籃球課,，但是現(xiàn)在的我只覺得很幸運(yùn)，這學(xué)期的籃球課讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了新的看法,。對(duì)籃球的最初的認(rèn)識(shí),，還是小學(xué)時(shí)風(fēng)靡全國的《灌籃高手》，通過這個(gè)動(dòng)漫我對(duì)籃球一些很基本的規(guī)則也有了一丁點(diǎn)的了解,。而這學(xué)期的籃球課,，讓我對(duì)籃球的一些基本技巧以及籃球的規(guī)則有了更深切的了解。

第一堂課上,，老師講到期末考試的內(nèi)容時(shí),，我只覺得壓力山大，三步上籃,、罰球10進(jìn)2以及運(yùn)球折返,，對(duì)于我這種零基礎(chǔ)的人來說，真的是很嚴(yán)峻的任務(wù),。

面對(duì)我們這一群基本都沒有接觸過籃球的“二級(jí)體育”人,，劉老師并沒有氣餒，而是信心滿滿地帶著我們從基礎(chǔ)開始一步一步接近籃球,。傳球,、運(yùn)球這些看似簡單的動(dòng)作，其實(shí)也是需要技巧和練習(xí)的,。通過課堂上不斷的練習(xí),，我們從最初的丟球、掌心拍球,，變得逐漸像那么回事了,。還記得剛開始練習(xí)運(yùn)球折返時(shí)，好多同學(xué)都把球給帶掉了,，或者是只能停留在原地拍球,，在老師耐心地指導(dǎo)下，我們也不斷進(jìn)步著,。

至于三步上籃和罰球,，我們付出的努力就更多了。剛開始學(xué)習(xí)三步上籃的時(shí)候,，大家動(dòng)作都不太規(guī)范,，還老愛走步，老師發(fā)現(xiàn)后,，就詳細(xì)地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例,，讓我們的籃球基礎(chǔ)知識(shí)增長了不少,，同時(shí)也讓我們?cè)谌缴匣@時(shí)更加注意自己的動(dòng)作的規(guī)范性了。

還記得在期末的時(shí)候,，我每周都要練習(xí)籃球2,,、3次，重點(diǎn)練習(xí)的就是罰球一項(xiàng),。我從最開始的三不沾,，逐漸變得可以用球砸到板，再到后來的進(jìn)4顆球,，一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步,，讓我體會(huì)到了籃球的樂趣，也體會(huì)到了體育的魅力,。

女子籃球課即將告一段路,，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束，身體是革命的本錢,，我將在以后的大學(xué)生活中,，將體育鍛煉看做一項(xiàng)必修課，用心對(duì)待,，無悔付出,，盡情收獲。