每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì),，它們可以是對(duì)成功的總結(jié),，也可以是對(duì)失敗的反思,，更可以是對(duì)人生的思考和感悟,。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，從而不斷提升自己,。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧。
體育課籃球心得體會(huì)篇一
拍籃球是一項(xiàng)集身體敏捷,、合作默契和技術(shù)精妙于一體的運(yùn)動(dòng),。我從小就喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)多年的訓(xùn)練和比賽,，我對(duì)拍籃球有了更深的理解和體會(huì),。下面我將分享我對(duì)拍籃球的心得體會(huì)。
首先,，拍籃球需要良好的身體素質(zhì),。以我的體驗(yàn)來(lái)看，拍籃球不僅要求球員有足夠的身體力量和耐力,，還要求球員具備敏銳的反應(yīng)和靈活的身體協(xié)調(diào)能力,。在場(chǎng)上，我常常需要不斷地奔跑,、扭轉(zhuǎn)身體,、跳躍和變換步伐。這讓我意識(shí)到拍籃球的訓(xùn)練不僅僅是投球和進(jìn)攻技術(shù)的磨練,，還包括了對(duì)身體的訓(xùn)練和鍛煉,。通過(guò)拍籃球，我學(xué)會(huì)了合理的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻?，不斷提高自己的身體素質(zhì),。
其次，拍籃球強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作,。在球場(chǎng)上,，一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的默契和合作才能取得勝利,。這需要球員之間做到相互配合和互相信任,。拍籃球的團(tuán)隊(duì)合作包括了球員間的傳球,、組織進(jìn)攻和協(xié)防。我曾經(jīng)身臨其境地感受到團(tuán)隊(duì)合作的力量,，當(dāng)我成功地將球傳給隊(duì)友并看到她得分時(shí),，我感到非常開(kāi)心和滿足。因此,，我深知團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，無(wú)論在球場(chǎng)上還是生活中，團(tuán)隊(duì)合作都是取得成功的關(guān)鍵,。
第三,，拍籃球需要細(xì)心和耐心。投球技術(shù)是拍籃球中至關(guān)重要的一環(huán),。而要掌握好投球技巧,，則需要細(xì)心和耐心的訓(xùn)練。我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的投籃艱難和失利,，但我從未放棄,，一直堅(jiān)持訓(xùn)練。在投籃時(shí),，我會(huì)細(xì)致地調(diào)整身體的姿勢(shì),、手臂的角度和力量的掌握，不斷嘗試和摸索,。通過(guò)不斷地練習(xí)和調(diào)整,，我逐漸找到了適合自己的投球方式，并提高了我的投籃準(zhǔn)確率,。這讓我認(rèn)識(shí)到只有在耐心的磨練中,，才能取得進(jìn)步。
第四,，拍籃球培養(yǎng)了我的堅(jiān)持和毅力,。拍籃球是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，它需要球員持之以恒地訓(xùn)練和比賽,。在我的拍籃球生涯中,，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗和挫折，但正是這些經(jīng)歷讓我變得更加堅(jiān)持和有毅力,。每當(dāng)我在比賽中失敗或者感到困惑時(shí),，我都會(huì)告訴自己不要放棄，要繼續(xù)努力,。正是這種堅(jiān)持和毅力,，讓我在籃球場(chǎng)上獲得了許多的榮譽(yù)和成就。
最后，拍籃球讓我體會(huì)到人與人之間的友誼和團(tuán)結(jié),。在訓(xùn)練和比賽中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,，我們一起訓(xùn)練,、賽場(chǎng)上奮力拼搏，形成了深厚的友誼,。拍籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),，我們共同努力、相互支持,，不僅在球場(chǎng)上取得了勝利,，更在生活中形成了緊密的聯(lián)系。這讓我明白到友誼和團(tuán)結(jié)是拍籃球給予我的寶貴財(cái)富,。
總之,，拍籃球給予了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。它讓我認(rèn)識(shí)到身體素質(zhì)的重要性,，團(tuán)隊(duì)合作的力量,，投球技術(shù)的細(xì)致和耐心，堅(jiān)持和毅力的價(jià)值,，以及友誼和團(tuán)結(jié)的珍貴,。通過(guò)拍籃球，我不僅變得更加健康和有活力,，還鍛煉了自己的意志力和心理素質(zhì),。因此，我愿意將拍籃球作為我的一生中不可或缺的一部分,，并將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到自己的生活中,，取得更加輝煌的成就。
體育課籃球心得體會(huì)篇二
籃球,，作為一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，不僅僅是一種娛樂(lè)活動(dòng)，更是一種能夠鍛煉身體,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力的體育運(yùn)動(dòng),。曾經(jīng)，我加入了一支籃球隊(duì),，并開(kāi)始了長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的錘煉，我深深地體會(huì)到了籃球給我的收獲,。以下是我對(duì)籃球操的一些心得體會(huì),。
首先，籃球操使我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深入的理解,。在籃球操中,，每個(gè)球員都要完成自己的任務(wù),，而且每個(gè)人的任務(wù)都緊密相連，缺一不可,。例如,，進(jìn)攻時(shí)，隊(duì)友需要傳球給我,，我要準(zhǔn)確地接球并射門,。而在防守時(shí)，我需要及時(shí)地給隊(duì)友支持,，協(xié)助他們完成防守任務(wù),。這讓我明白，每個(gè)人都有自己的角色和責(zé)任,，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的默契合作,，才能獲得成功。
其次,，籃球操讓我學(xué)會(huì)了溝通和溝通技巧,。在操練中，隊(duì)友之間要通過(guò)口頭和非口頭的方式進(jìn)行有效的溝通,。只有通過(guò)言語(yǔ)和非言語(yǔ)的交流才能更好地了解對(duì)方的意圖和行動(dòng),，進(jìn)而采取相應(yīng)的配合?；@球操讓我明白,，要想在籃球場(chǎng)上取得好的成績(jī)，就必須要有良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神,。
此外,，籃球操也使我認(rèn)識(shí)到，困難和挑戰(zhàn)是必不可少的,。在操練中,，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，比如對(duì)手的強(qiáng)硬防守,，疲勞的身體等等,。然而，只有克服這些困難和挑戰(zhàn),，才能不斷提高自己的技能和實(shí)力,。籃球操讓我懂得了堅(jiān)持不懈和積極進(jìn)取的重要性,，只有不斷挑戰(zhàn)自己,，才能取得進(jìn)步和突破。
最后，籃球操讓我體會(huì)到合理安排時(shí)間和管理壓力的重要性,。作為一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間和大強(qiáng)度訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng),，籃球操需要我們合理安排時(shí)間，保證訓(xùn)練和休息的平衡,。同時(shí),，在比賽和訓(xùn)練中，我們常常會(huì)經(jīng)歷身體上和心理上的壓力,。然而,，通過(guò)籃球操,，我學(xué)會(huì)了調(diào)整心態(tài),，以積極的態(tài)度面對(duì)壓力，并且有效地管理自己的時(shí)間,。這些技能和能力不僅在籃球場(chǎng)上有用,，也將對(duì)我未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)有著重要的影響。
總而言之,，籃球操不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，更是一種能夠鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力的活動(dòng),。通過(guò)籃球操,，我不僅收獲了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和溝通的理解，也明白了困難和挑戰(zhàn)是不可避免的,，同時(shí),，我也學(xué)習(xí)到了合理安排時(shí)間和管理壓力的重要性?；@球操讓我在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中,，更好地理解自己，培養(yǎng)自己的意志品質(zhì),，為自己今后的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。
體育課籃球心得體會(huì)篇三
籃球作為一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)都受到廣泛關(guān)注和參與,。參加籃球杯比賽是鍛煉身體,、展示個(gè)人實(shí)力的好機(jī)會(huì)。我有幸參加了一次籃球杯比賽,，并從中獲得了一些寶貴的體會(huì)和心得,。
在籃球杯比賽中，首先要有良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),?；@球是一項(xiàng)集體比賽，個(gè)人能力的優(yōu)劣在很大程度上是由整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合和默契決定的。在比賽中,，隊(duì)員們需要密切配合,，互相傳球、傳遞信息,，才能夠取得優(yōu)異的表現(xiàn),。在比賽中，我深切體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量才能夠充分發(fā)揮出個(gè)人的實(shí)力,。
其次，籃球杯比賽要求參賽隊(duì)員具備不懈的努力精神,?；@球這個(gè)項(xiàng)目需要高度的體能和敏捷，而這些并不是一蹴而就可以獲得的,，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和堅(jiān)持不懈的努力才能夠得到,。在比賽中，我深刻體會(huì)到了這一點(diǎn),，只有在平時(shí)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,，并且在比賽中全力以赴，才能夠取得好的成績(jī),?；@球杯比賽是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，可以讓我在比賽中不斷挑戰(zhàn)自我,、提升自己,。
第三，籃球杯比賽的勝利不僅僅是比賽結(jié)果,，更是個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn),。雖然我們參加比賽的目的是爭(zhēng)取勝利，但無(wú)論結(jié)果如何,，我們都應(yīng)該珍惜這個(gè)過(guò)程,，從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，用心去體驗(yàn)其中的樂(lè)趣,。在比賽中,，我看到了隊(duì)友之間的互助和支持，無(wú)論遇到困難與否,，大家都齊心協(xié)力,，互相鼓勵(lì)，這種團(tuán)隊(duì)精神值得我們學(xué)習(xí)和傳承,。
第四,，籃球杯比賽能夠鍛煉我們的心理素質(zhì),。籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有高度的競(jìng)爭(zhēng)性,，在比賽過(guò)程中,，我們往往會(huì)遇到各種挫折和困難。這就要求我們要有堅(jiān)定的意志品質(zhì),，具備應(yīng)變能力和適應(yīng)能力,。在比賽中，我遇到了挫折和失敗,，但是我沒(méi)有氣餒,，而是通過(guò)分析原因和不斷學(xué)習(xí)，提高自己的能力,。同時(shí),，比賽也鍛煉了我應(yīng)對(duì)壓力和逆境的能力，讓我更加堅(jiān)韌不拔,。
最后,，籃球杯比賽讓我認(rèn)識(shí)到了體育精神的重要性,。體育精神是體育運(yùn)動(dòng)的核心價(jià)值觀,，包括公平競(jìng)爭(zhēng)、友誼第一,、尊重他人等,。在比賽中，我們要保持公平競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度,，尊重對(duì)手,，尊重裁判和執(zhí)法者的決定。體育精神還要求我們要互相幫助,、友誼第一,，人與人之間的友誼和團(tuán)結(jié)是比賽中最美麗的景色。
通過(guò)籃球杯比賽,，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,、堅(jiān)持努力的意義、個(gè)人成長(zhǎng)的價(jià)值,、心理素質(zhì)的提升以及體育精神的重要性,。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將成為我的寶貴財(cái)富，激勵(lì)我在籃球運(yùn)動(dòng)中不斷進(jìn)步,，在人生的道路上更加堅(jiān)定前行,。我相信，只要有夢(mèng)想,，有毅力,，就能夠在籃球杯比賽中收獲成功和快樂(lè),。
體育課籃球心得體會(huì)篇四
籃球是一項(xiàng)很有魅力的活動(dòng)?；@球課作為一門廣受學(xué)生喜愛(ài)的體育課,，自有它的魅力之所在。以下是小編為大家整理的籃球課學(xué)習(xí)心得體會(huì),，歡迎大家閱讀,！籃球課學(xué)習(xí)心得體會(huì)（一）。
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,，我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了,。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí),，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能,，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺(jué)得非?？鞓?lè),。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣,，靈活性,，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。我之所以選修籃球,，因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì),，促進(jìn)健康,，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神,，從面提高學(xué)習(xí)工作效率,；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感,，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),，積極的拼搏精神。
要想學(xué)好打籃球,，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,，熟悉球性，鍛煉控球能力,，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬,，同時(shí)勇敢,、頑強(qiáng),、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的,。
在老師的認(rèn)真,。
教學(xué)。
和指導(dǎo)下,，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,，通過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真,，積極性高,，興趣大，進(jìn)步快,，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性,，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合,、互相幫助,，發(fā)揮集體的力量，爭(zhēng)取比賽的勝利,。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感,、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解,，形成友好的交往和長(zhǎng)期的友誼,。
籃球課程的任務(wù)是通過(guò)課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng),，在教師,、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智,、體,、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念,。
籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉,。籃球的技術(shù)動(dòng)作,，是由人體的基本活動(dòng)跑,、跳,、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)程,，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過(guò)程,。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼,、肌肉的發(fā)展,，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度,、耐力,、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義,。
籃球運(yùn)動(dòng)是在快速,、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的,，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用,。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值,。籃球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目,，必須發(fā)揮集體的合作,，密切的配合，齊心協(xié)力,，群策群力,，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我,、戰(zhàn)勝對(duì)手,、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏,，發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神,，才能在比賽中取得勝利。它是體力,、智慧,、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng),、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量,。
籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳,、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),，可以提高跑、跳,、投等基本活動(dòng)能力,，發(fā)展靈敏、速度,、力量和耐力等身體素質(zhì),，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的,，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用,。從事籃球運(yùn)動(dòng),，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作,，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神,。
籃球是一項(xiàng)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng),。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛(ài)好,，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累,，反而會(huì)去享受那短短的100分鐘。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了,，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束,，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng),，讓課余生活變得精彩,。
初來(lái)大學(xué)的光景恍如昨日，而今,，這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球,，不為什么,，就是因?yàn)橄矏?ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)椤豆嗷@高手》而開(kāi)始喜歡上籃球,，每次聽(tīng)主題歌,，片尾曲都會(huì)熱血沸騰，就想著要去球場(chǎng)痛痛快快的打球,。其中有一幕,，三井被安西教練感化,，哭著跪在地板上，說(shuō)：“教練,、我想打球,！”那一刻深深震撼了我：一個(gè)真正熱愛(ài)籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場(chǎng)上打球的心的,。
這個(gè)學(xué)期的籃球課,，老師盡心盡責(zé)，因材施教,，針對(duì)不同情況的同學(xué)進(jìn)行不同的教導(dǎo),，基礎(chǔ)較好的就讓多進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間對(duì)抗比賽，而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習(xí)基本功,。當(dāng)然,，課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善,，同學(xué)們都非常樂(lè)意向他學(xué)習(xí),。通過(guò)他的悉心教導(dǎo)，我們?cè)谶@個(gè)學(xué)期里都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步,。
雖然體育課再也沒(méi)有了,，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。鍛煉身體而言,，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極好的選擇,。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，不僅可以提高跑,、跳,、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏,、速度,、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康,，而且有利于提高群體意識(shí),，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),。
籃球在世界各地,，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著,、喜愛(ài)著······籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn),、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在,，是其吸引目光的動(dòng)人之處,。回味過(guò)去的一個(gè)學(xué)期,，籃球課,，帶給我的不只是每周的快樂(lè)，更是突破的成就,、進(jìn)步的自豪,、努力的回報(bào)?；@球課結(jié)束了,，但我的熱愛(ài)仍在繼續(xù)。
總之,，這學(xué)期的籃球課帶給我很多收獲,，很多感慨。
不知不覺(jué),，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了,，在這一年的時(shí)間里，我從對(duì)籃球的一無(wú)所知到現(xiàn)在開(kāi)始對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣,。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識(shí),，還對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。
一開(kāi)始接觸籃球其實(shí)是在初中的時(shí)候,，那時(shí)候?qū)W校的條件比較局限,，女生很少有機(jī)會(huì)去打籃球，一般都是男生在打,，女生在看,。我從以前開(kāi)始就愛(ài)看別人打籃球，但是我從來(lái)就沒(méi)有下去打過(guò),，也一直都很天真地認(rèn)為籃球很容易打,，直到上了籃球課，才知道,，其實(shí)籃球會(huì)看是一回事,，會(huì)打又是兩外一回事。
籃球是最受歡迎的一門運(yùn)動(dòng),，像很多人都喜歡看nba,。籃球也是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng),，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，還能增強(qiáng)體質(zhì),。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松,，促進(jìn)身心的健康發(fā)展,，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。
籃球的活動(dòng)形式較為靈活,，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受人們的喜愛(ài),。它對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),，促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí),，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義,。從事籃球運(yùn)動(dòng),，有利于提高群體意識(shí),，團(tuán)隊(duì)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感,，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)意志品質(zhì)、積極拼搏精神,。
而且,，籃球講究技巧性,，通常來(lái)說(shuō),，打籃球講究虛實(shí)結(jié)合，實(shí)的有傳球,、運(yùn)球、三步上籃,，這是籃球運(yùn)動(dòng)員必備的條件,。虛的就包括了晃人,、虛上,、轉(zhuǎn)向、假摔等,，這些都是要在打球中慢慢體會(huì)的,。經(jīng)過(guò)這一年的學(xué)習(xí)，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學(xué)的不是很好,，但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少,。
一直以來(lái)我都認(rèn)為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習(xí)中,，我才漸漸體會(huì)到打籃球最應(yīng)該練好的原來(lái)是傳接球技術(shù),，過(guò)去最不被我重視的技術(shù)，原來(lái)是最難被掌握的,，傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平,，而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的，它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時(shí)機(jī),。如果傳接球都做不好,，其他的練習(xí)就無(wú)法進(jìn)行了，更不用說(shuō)是打好球了,。
籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分,。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球,，投籃,，持球突破；防守技術(shù)包括搶,、打,、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù),?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn),，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證,，沒(méi)有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí),、熟練,、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量,。
投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù),。投籃得分的多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻,、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分,。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說(shuō),，可分為雙手和單手兩種,；從移動(dòng)方式說(shuō),，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃,。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng),，身體接觸越來(lái)越頻繁,，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行,。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性,、出手快,、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開(kāi)的后仰,、轉(zhuǎn)身,、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法,。
我知道打好籃球?qū)τ谖襾?lái)說(shuō)很難,，但是我相信有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅(jiān)定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心,。我一直堅(jiān)信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望,。學(xué)習(xí)籃球，鍛煉身體與意志,，我相信我能夠做好,，我也一定可以做好的。
體育課籃球心得體會(huì)篇五
又一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,，我們要結(jié)束大學(xué)生活中最后一學(xué)期的體育課了,。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí),，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能,，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺(jué)得非?？鞓?lè),。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣,，靈活性,，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。我之所以選修籃球,，因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì),，促進(jìn)健康,，又能豐富人們的業(yè)余文化生活,，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率,；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平,，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),，積極的拼搏精神,。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,，熟悉球性,，鍛煉控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬，同時(shí)勇敢,、頑強(qiáng),、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的,。
在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下,，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練。
通過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練,，我們練習(xí)認(rèn)真,，積極性高，興趣大,，進(jìn)步快,，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力,、密切配合,、互相幫助，發(fā)揮集體的力量,，爭(zhēng)取比賽的勝利,。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,，并能夠使參加者相互了解,，形成友好的交往和長(zhǎng)期的友誼?；@球課程的任務(wù)是通過(guò)課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng),，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的,。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智,、體,、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念,。
籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉,。籃球的技術(shù)動(dòng)作,，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳,、投所組成的,，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)程，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過(guò)程,。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢,、骨骼、肌肉的發(fā)展,，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量,、速度、耐力,、靈敏,、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速,、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的,，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用,。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值,。
籃球是一項(xiàng)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情,，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛(ài)好,，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累，反而會(huì)去享受,。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了,，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束,，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng),，讓課余生活變得精彩,。
體育課籃球心得體會(huì)篇六
籃球是一項(xiàng)熱衷于體育的人士所鐘愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。在我的高中生活中,，我參加了學(xué)校的籃球班,，度過(guò)了一段令人難忘的時(shí)光。這門課不僅讓我學(xué)會(huì)了如何打籃球,，還帶給了我許多寶貴的體驗(yàn)和教訓(xùn),。在這篇文章中，我想分享一下我在籃球班中所得到的體會(huì)心得,。
首先,，在籃球班中最重要的一點(diǎn)是團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作將無(wú)法勝任。每個(gè)球員都必須了解自己的角色和責(zé)任,，并與隊(duì)友密切合作,，以實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。在我參加籃球班的時(shí)候,，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友配合,，如何在場(chǎng)上互相支持和幫助。這種合作精神不僅在球場(chǎng)上,，也在我們的日常生活中起到了重要作用,。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)合作，我們能夠更好地完成任務(wù),，解決問(wèn)題,，并培養(yǎng)出更好的人際關(guān)系。
其次,，籃球班使我更加了解了自己的潛力和能力,。在一開(kāi)始，我對(duì)我的籃球技巧并不自信,。但是,，通過(guò)參加籃球班，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢(shì),。我開(kāi)始將更多的時(shí)間和努力投入到訓(xùn)練中,，并積極尋求教練和隊(duì)友的建議。漸漸地,，我的籃球技能得以提升,，并開(kāi)始在比賽中取得更好的成績(jī),。這個(gè)過(guò)程讓我認(rèn)識(shí)到，只要肯努力,，任何事情都有可能實(shí)現(xiàn),。這種自信心和決心也在我生活的其他方面起到了推動(dòng)作用。我現(xiàn)在相信無(wú)論遇到什么困難,，只要努力,，我都能夠克服它們。
另外,，籃球班為我提供了一個(gè)鍛煉身體和保持健康的機(jī)會(huì),。籃球是一項(xiàng)耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng),，要想在球場(chǎng)上取得好的表現(xiàn),，需要良好的身體素質(zhì)。為了做到這一點(diǎn),，我們每天都要進(jìn)行力量和耐力訓(xùn)練,，以及定期進(jìn)行比賽和鍛煉。這使我更加注重自己的健康和形體,，并努力養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時(shí),，通過(guò)與其他隊(duì)員的競(jìng)爭(zhēng),，我也學(xué)會(huì)了如何接受失敗和承受壓力，并不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的表現(xiàn),。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常寶貴的經(jīng)驗(yàn),，因?yàn)樗粌H讓我保持了健康的身體，還為我以后的生活和事業(yè)奠定了基礎(chǔ),。
最后,，籃球班給予了我與別人建立深厚友誼的機(jī)會(huì)。在經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的訓(xùn)練和比賽后,，我與我的隊(duì)友建立了強(qiáng)烈的聯(lián)系,。我們一起面對(duì)困難、互相鼓勵(lì)和支持,，在隊(duì)友的幫助下共同成長(zhǎng),。這個(gè)團(tuán)結(jié)和友誼讓我感受到了無(wú)與倫比的快樂(lè)和滿足感。我們成為了彼此的家人,，分享彼此的快樂(lè)和痛苦,。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了友誼的力量和重要性。它不僅提醒我要珍惜自己的朋友,，還激勵(lì)我在生活中更加努力面對(duì)困難,，因?yàn)槲抑牢也皇枪聠我蝗恕?/p>
總之,，參加籃球班是我高中生活中的一段寶貴經(jīng)歷。我通過(guò)其學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作,、發(fā)現(xiàn)了自己的潛力,、保持了身體健康、建立了深厚友誼,。這個(gè)經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次全方位的成長(zhǎng)和啟示,。我相信這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生持久的影響。無(wú)論我在未來(lái)的道路上面臨什么困難,，我都會(huì)毫不退縮地迎接挑戰(zhàn),，并相信自己能夠克服一切。
體育課籃球心得體會(huì)篇七
11月1日,，新生杯籃球賽的戰(zhàn)斗依然進(jìn)行的如火如荼,。今天主要有三場(chǎng)比賽，分別是機(jī)械vs電力,，化工vs電信,，財(cái)管vs電科。經(jīng)過(guò)激烈的對(duì)決之后,，機(jī)械,，化工，電科分別擊敗對(duì)手,，獲得比賽的勝利,！
今天的比賽最吸引人的還是屬機(jī)械和電力的比賽。機(jī)械歷來(lái)都是強(qiáng)隊(duì),，今年也沒(méi)讓看好機(jī)械的人失望,，不過(guò)電力的球員也很強(qiáng)，借助身高占的優(yōu)勢(shì),，在全場(chǎng)籃板的控制上一直占上風(fēng),。機(jī)械這邊則是充分發(fā)揮了他們的機(jī)動(dòng)性，面對(duì)電力的高個(gè),，毫無(wú)懼色,，憑借強(qiáng)硬的防守和準(zhǔn)確的`判斷，全場(chǎng)不斷出現(xiàn)精彩的搶斷和助攻,。前兩節(jié)雙方比分不相上下,，到了第三節(jié)，雙方開(kāi)始產(chǎn)生差距,，機(jī)械一如既往地展開(kāi)攻勢(shì),，電力的體力開(kāi)始慢慢下降，機(jī)械便贏得了比賽的主動(dòng)權(quán)，并一直持續(xù)到比賽結(jié)束,。至此,，機(jī)械獲得了三連勝，在小組賽中脫穎而出,。電科和財(cái)管的比賽由于實(shí)力懸殊,，電科以大比分擊敗對(duì)手，而化工也是力克對(duì)手獲得比賽勝利,。相信接下來(lái)的比賽一定會(huì)更加精彩,，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注我們的新生杯籃球賽！
校園籃球比賽廣播稿老師們,，同學(xué)們,！大家好傾聽(tīng)籃球賽場(chǎng)那激動(dòng)人心是加油吶喊聲，觀看場(chǎng)上球員們精彩激烈的對(duì)抗,。天河學(xué)院新生杯籃球賽將于11月17日下午四點(diǎn)半在燈光籃球場(chǎng)隆重開(kāi)幕,。本次賽事由遠(yuǎn)團(tuán)委學(xué)生會(huì)主辦，籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦,。以活躍校園氣氛,，促進(jìn)同學(xué)交流為目的，八大系的籃球健將們士氣如虹,、激情碰撞,，友誼第一是他們是作風(fēng)，永不言敗是他們的信念,，他們將為大家?guī)?lái)精彩紛呈的賽事,。
體育課籃球心得體會(huì)篇八
學(xué)校委派我于xx年08月6日——08月8日，參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”,。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí),，交流2天,，使我這個(gè)新手受益非淺，拓展了自己的視野,、豐富了自己的籃球理論知識(shí),。
這次學(xué)習(xí)來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃一、以認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn),，努力要求自己不斷進(jìn)步這次省級(jí)籃球骨干教師培訓(xùn),，是省級(jí)教育局與體育局為進(jìn)一步樹(shù)立籃球教練員高尚職業(yè)道德，掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念,，具備良好專業(yè)素養(yǎng),，有較強(qiáng)的。
教學(xué)。
總結(jié),。
所以,，在學(xué)校中，我按時(shí)上課,，認(rèn)真訓(xùn)練,，將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽(tīng)，集眾人智慧之長(zhǎng),，因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員分別來(lái)自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí),，讓我收獲頗豐。
二,、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作,，不斷提高自身專業(yè)發(fā)展本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋,，又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變,，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變,，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思,。我?guī)Щ@球隊(duì)以來(lái)，取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果,，但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn),，我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問(wèn)題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣,，以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力,。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，通過(guò)專家老師的講座,，促進(jìn)了我們的深入反思,，使我們能靜下來(lái)思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué),、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長(zhǎng)問(wèn)題,。
解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活,，從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),，身體力行地感染,，帶動(dòng)他們的不斷成長(zhǎng)。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》,，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步,，社會(huì)也在進(jìn)步,，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路,。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識(shí),，而且我們以后還要去面對(duì)“00”后！況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè),。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理,，因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理,。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要,。
這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單的帶帶隊(duì),，陪小孩玩一玩,。隨便練一練做做手感這么簡(jiǎn)單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明,、王治郅,、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙,，能不能成為國(guó)家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ),。
暑假培訓(xùn)籃球教案模板。
體育課籃球心得體會(huì)篇九
20xx年9月—10月,，為期一個(gè)多月的xx科技學(xué)院‘藍(lán)夢(mèng)杯’大型男子籃球聯(lián)賽終于在上周落下帷幕,，作為xx校學(xué)生會(huì)的一員，我可以說(shuō)我是最悲慘的一個(gè),，因?yàn)槲抑芤坏街芪迕刻煜挛?—8節(jié)都沒(méi)有課,，所以比賽從開(kāi)始到結(jié)束，每場(chǎng)值勤都有我,，即使是在總決賽沒(méi)有安排到我的情況下也不例外，而我又可以說(shuō)我是最幸運(yùn)的一個(gè),，因?yàn)槿绱司实谋荣愇覉?chǎng)場(chǎng)不落,，并且從值勤的過(guò)程中收獲了許許多多的感受。
9月的xx,，天氣也陰晴不定,，所以在值勤過(guò)程中，有時(shí)穿著正裝站在驕陽(yáng)下，有時(shí)又站立在風(fēng)中,，總之,，場(chǎng)場(chǎng)比賽總能看到我們校學(xué)生會(huì)值勤人員的身影。站立——這種平時(shí)我們認(rèn)為再簡(jiǎn)單不過(guò)的事,，但在我們穿著皮鞋,，女生穿著高跟鞋，維持長(zhǎng)時(shí)間不變的`姿勢(shì)后,，也變得異常的困難,。為了這次比賽的順利展開(kāi)，體育部各成員花費(fèi)了最多的時(shí)間和精力在上面,，同時(shí)各部門的同學(xué)也是從自己的學(xué)習(xí)和生活中擠出自己更多的時(shí)間安排在值勤工作上面,。所以最近一段時(shí)間，大家幸虧是必然的,。
但是呢,，這次比賽也出了很多問(wèn)題，覺(jué)得自己做得不是很好,，在我值勤的比賽中,，有一次雙方比賽隊(duì)員在比賽場(chǎng)上毆打了起來(lái)，當(dāng)時(shí)我是離他們最近的值勤人員之一,，但是,，我卻沒(méi)能第一時(shí)間站出去阻止他們的行為，對(duì)此我深感愧疚,，在此下來(lái)也自我檢討一下,，自己做得不好的地方。還有就是,，我在場(chǎng)上值勤的時(shí)候主要負(fù)責(zé)觀眾不進(jìn)入比賽場(chǎng)地的工作,，但是更多的時(shí)候是很多觀眾從比賽場(chǎng)地走過(guò)我卻沒(méi)有及時(shí)阻止或是阻止了卻沒(méi)有效果，為此我也應(yīng)當(dāng)自我反思一下自己工作中出現(xiàn)的問(wèn)題,，以及說(shuō)話的技巧等等,。
我最喜歡的話中有一句，付出不一定有收貨,，但不付出,，就一定沒(méi)收獲。在這籃球比賽中,，充分印證了這個(gè)道理,，它不僅僅指籃球比賽隊(duì)員的拼搏，同時(shí)也實(shí)用于自己,，如果我不去籃球值勤,，不去體味一下這崗位的艱難,，我是永遠(yuǎn)不會(huì)明白很多事。同時(shí)在這活動(dòng)中,，我體會(huì)到過(guò)籃球各學(xué)院的團(tuán)結(jié)競(jìng)爭(zhēng)矛盾友誼,，同時(shí)對(duì)于我們學(xué)生會(huì)，當(dāng)這場(chǎng)比賽開(kāi)始時(shí)體會(huì)到過(guò)自己的責(zé)任重大與工作的艱難,，但是在比賽結(jié)束的那天半晚,，當(dāng)我們?nèi)w值勤成員男生搬桌子，女生搬凳子回校會(huì)辦公室的時(shí)候我們大家一起嬉戲,，一起比賽哪個(gè)部門的桌子搬得快,，一起笑的時(shí)候，那是我又感受到校學(xué)生會(huì)的合作團(tuán)結(jié)友誼,，以及一些各種莫名其妙感動(dòng)的感覺(jué),，那是不易于言表的東西，我想,，那將是我們一輩子用什么也換不來(lái)的財(cái)富,。
時(shí)光飛逝，我們這些懵懵懂懂的大一新生加上我們可愛(ài)的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng),，一起支撐起了江科校學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭,，我也覺(jué)得自己在不斷的成長(zhǎng)，同時(shí),，有些事情做了,，為自己的青春不留遺憾。
體育課籃球心得體會(huì)篇十
籃球是一項(xiàng)集身體素質(zhì),、技術(shù)和智慧于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，它不僅鍛煉了我身體，更給我?guī)?lái)了許多心得體會(huì),。通過(guò)長(zhǎng)期的打球鍛煉,，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的精神和面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣,，也領(lǐng)悟到了對(duì)自己的信心和自律的重要性,。在這篇文章中，我將分享我在籃球運(yùn)動(dòng)中所獲得的這些體會(huì),。
籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),。作為一名籃球運(yùn)動(dòng)員，我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的作用和重要性,。在比賽中,，我們需要相互配合，傳球,、接球,、防守和進(jìn)攻都需要團(tuán)隊(duì)的默契。團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)都會(huì)直接影響到球隊(duì)的表現(xiàn)和成績(jī),。因此,，作為一名球員，要時(shí)刻保持團(tuán)隊(duì)意識(shí),，時(shí)刻關(guān)注和幫助隊(duì)友,，才能夠在比賽中取得好成績(jī)。這一點(diǎn)在生活中也同樣適用,，只有懂得合作和團(tuán)結(jié),，才能夠取得更好的成果。
籃球運(yùn)動(dòng)要求堅(jiān)持不懈的精神和面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣,?；@球是一項(xiàng)競(jìng)技性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，每場(chǎng)比賽都充滿了難度和挑戰(zhàn),。作為一名球員,，我們常常會(huì)遇到一些比較強(qiáng)大的對(duì)手，遇到困難或者犯錯(cuò)的時(shí)候,，要有足夠的勇氣和信心去面對(duì)并堅(jiān)持下去,。我記得有一次我們的球隊(duì)在比賽中遇到了一個(gè)強(qiáng)隊(duì)，一度落后十幾分,，可是我們沒(méi)有放棄,，而是堅(jiān)持努力，最終以驚人的逆轉(zhuǎn)奪得了勝利,。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了只要有足夠的信心和努力,，就能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功,。
籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我對(duì)自己的信心和自律,。籃球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),，只有不斷地訓(xùn)練和提升自己的能力,，才能在比賽中取得好成績(jī)。每天早晨,，我都會(huì)到球場(chǎng)上進(jìn)行訓(xùn)練,，無(wú)論是刻苦訓(xùn)練技術(shù)還是加強(qiáng)體能素質(zhì)，都需要付出大量的汗水和時(shí)間,。通過(guò)不斷的訓(xùn)練和比賽,，我逐漸提升了自己的籃球水平，也在這個(gè)過(guò)程中建立了對(duì)自己的信心,。同時(shí),，為了更好地發(fā)揮自己的潛力,，我也要求自己要有良好的紀(jì)律和自律，嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練,，保持良好的飲食和休息習(xí)慣,。籃球運(yùn)動(dòng)讓我懂得了只有對(duì)自己充滿信心并對(duì)自己嚴(yán)格要求,，才能夠?qū)崿F(xiàn)自我價(jià)值,。
籃球運(yùn)動(dòng)也教會(huì)了我如何面對(duì)失敗和挫折。在進(jìn)行比賽的過(guò)程中,，可能會(huì)遇到失敗和挫折,，但這并不代表游戲結(jié)束。作為一名籃球運(yùn)動(dòng)員,，我懂得了反思失敗的原因,，尋找不足，并全力以赴彌補(bǔ)缺陷,。重要的是要從失敗中學(xué)習(xí),，找到自己的不足之處并不斷提升，這樣才能夠在未來(lái)的比賽中取得更好的成績(jī),?；@球運(yùn)動(dòng)中需要面對(duì)挫折的機(jī)會(huì)很多,，在其中鍛煉出的堅(jiān)韌和毅力也會(huì)在生活中發(fā)揮重要作用,。無(wú)論是在學(xué)業(yè)上、工作上還是生活中,，都會(huì)遇到失敗和挫折,，但是我們不能氣餒，只有面對(duì)并克服這些困難,，才能真正成長(zhǎng),。
籃球運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了很多心得體會(huì)。團(tuán)隊(duì)合作的重要性,、堅(jiān)持不懈的精神和面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣,、對(duì)自己的信心和自律，以及面對(duì)失敗和挫折的勇氣,，都是籃球運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺的方面,。籃球不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),，更是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀,。通過(guò)籃球我學(xué)到了許多寶貴的東西，它將一直伴隨著我，成為我生活中的重要一部分,。
體育課籃球心得體會(huì)篇十一
第一段：籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在現(xiàn)代社會(huì)中越來(lái)越受到年輕人的喜愛(ài),，籃球社作為一個(gè)集結(jié)籃球愛(ài)好者的平臺(tái)，使得更多人有機(jī)會(huì)參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái),。在我加入籃球社的這段時(shí)間里,，我對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有了新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第二段：首先,，籃球社為我提供了一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會(huì)。由于長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)業(yè)壓力和缺乏鍛煉,，我的身體逐漸變得遲鈍和缺乏活力,。加入籃球社后，我每周定期參加訓(xùn)練和比賽,，通過(guò)跑動(dòng),、投籃、對(duì)抗等訓(xùn)練項(xiàng)目,，我逐漸恢復(fù)了體力,，并且發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)有了明顯的提升?；@球社的鍛煉不僅使我身體更加健康,，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作和組織協(xié)調(diào)能力。
第三段：其次,，籃球社為我提供了交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái),。在籃球社中，我結(jié)識(shí)了許多籃球迷,，我們一起分享籃球比賽的觀感和經(jīng)驗(yàn),，并且相互切磋技巧，提高自己的籃球水平,。每次訓(xùn)練和比賽中,，我都能從隊(duì)友和教練的指導(dǎo)中學(xué)到很多東西，不論是技術(shù)方面還是戰(zhàn)術(shù)理解,，都使我受益匪淺,。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng),，并且理解不同隊(duì)員的心情和需求,，從而培養(yǎng)出了解決問(wèn)題和溝通協(xié)作的能力。
第四段：再次,，籃球社為我提供了鍛煉自信和勇氣的機(jī)會(huì),。在賽場(chǎng)上，我始終面臨著壓力和挑戰(zhàn),。每次比賽前,，我都會(huì)感到緊張和擔(dān)憂,，但是通過(guò)籃球社的鍛煉，我逐漸克服了膽怯和懼怕的心理障礙,。在比賽中,，我主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，積極參與進(jìn)攻和防守,，即使在面對(duì)強(qiáng)大對(duì)手時(shí),，也能保持樂(lè)觀和堅(jiān)持的態(tài)度。這種積極的心態(tài)和自信使我在籃球比賽中獲得了更好的發(fā)揮,，也在日常生活中樹(shù)立起了自信和勇氣的形象,。
第五段：總結(jié)：加入籃球社對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)參加籃球社的活動(dòng),，我不僅鍛煉了身體,，還有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)了一群志同道合的朋友?；@球社提供了一個(gè)平等,、活躍的環(huán)境，使我更加了解自己的興趣和潛力,。通過(guò)籃球社,，我不僅學(xué)到了籃球的技巧和戰(zhàn)術(shù)，還培養(yǎng)了自信,、勇氣,、團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力，這些都將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展起到重要的作用,。我相信,，未來(lái)的籃球社活動(dòng)將繼續(xù)豐富我的生活和擴(kuò)展我的視野，我也會(huì)全力以赴,，努力成為一個(gè)更好的籃球運(yùn)動(dòng)員,。
體育課籃球心得體會(huì)篇十二
為了全面推進(jìn)體育教學(xué)改革，更好地貫徹“以人為本,，健康第一”“終身體育”的思想理念,，我國(guó)啟動(dòng)了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”工程，同時(shí),，“陽(yáng)光體育”也給籃球教學(xué)改革提出了新的要求,，促使高校籃球教學(xué)在教學(xué)目標(biāo),、教學(xué)內(nèi)容,、教學(xué)方法和考核方法上進(jìn)行改革。
1.重實(shí)踐輕理論。雖然實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),，但是沒(méi)有理論作為依托的實(shí)踐只能是霧里看花,、水中撈月?；@球作為體育運(yùn)動(dòng)中實(shí)踐性比較強(qiáng)的一門運(yùn)動(dòng),，教師在傳授的過(guò)程中往往會(huì)忽視理論的教學(xué)，學(xué)生在平時(shí)的生活中也對(duì)籃球積累了一定的認(rèn)知,，在籃球?qū)W習(xí)中,，也經(jīng)常會(huì)忽視理論知識(shí)學(xué)習(xí)的重要性，常常要求教師減少理論課程,，增加實(shí)踐課程的學(xué)習(xí),，而教師在很多時(shí)候都會(huì)順應(yīng)學(xué)生的要求，對(duì)于理論知識(shí)的教學(xué)就會(huì)一帶而過(guò),。由于缺乏基礎(chǔ)的理論知識(shí)培訓(xùn)，學(xué)生往往很難高效,、準(zhǔn)確地完成每一個(gè)動(dòng)作,，不僅學(xué)習(xí)效率低，而且經(jīng)常找不出錯(cuò)誤的原因,。2.教學(xué)方式,、教學(xué)理念陳舊。目前,，我國(guó)籃球教學(xué)體制中過(guò)分強(qiáng)調(diào)單向的教學(xué)模式,，教師在教學(xué)過(guò)程中只管講理論，給學(xué)生講解動(dòng)作要領(lǐng)和示范動(dòng)作,，常常忽視了學(xué)生,，而學(xué)生只能被動(dòng)接受、模仿,、練習(xí),，在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤的地方進(jìn)行糾正，然后再進(jìn)行下一輪的模仿學(xué)習(xí),。這種教學(xué)方法使教授的動(dòng)作不能連貫,，使教學(xué)過(guò)程變得枯燥乏味，不僅不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，而且影響老師和學(xué)生的整體發(fā)揮,，這是導(dǎo)致體育教學(xué)效率低下的一個(gè)重要原因。另一方面,，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式單一,，并且僅僅停留在諸如運(yùn)球、傳球、投籃等基礎(chǔ)技能的教學(xué)上,。3.教學(xué)評(píng)價(jià)手段不合理,、不科學(xué)。有什么樣的考評(píng)體系,，就會(huì)有與之相應(yīng)的圍繞考核體系展開(kāi)的一系列體育教學(xué)模式和教學(xué)要求,，也會(huì)有相適應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)。目前,，籃球教學(xué)中的考核評(píng)價(jià)機(jī)制仍然沿用傳統(tǒng)的統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和要求,，這種統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和要求忽略了學(xué)生的身體差異，也抑制了學(xué)生潛能的發(fā)揮,。這種缺乏科學(xué)性和合理性的考核方式,，只能單一地對(duì)學(xué)生作出評(píng)價(jià)，不僅不能完整地評(píng)測(cè)出學(xué)生的整體水平,，在很大程度上還壓抑了學(xué)生個(gè)性和創(chuàng)造性思維的發(fā)展,。
1.重視學(xué)生個(gè)性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)激烈的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)精神在組織作戰(zhàn)中具有重要作用,，同時(shí)學(xué)生的自我組織,、協(xié)作,、控制能力也是素質(zhì)教育的重要組成部分,。因此,，在平時(shí)的籃球教學(xué)中，教師可以適當(dāng)?shù)亟M織一些簡(jiǎn)單的實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，讓學(xué)生自由思考戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,，老師作指導(dǎo),，從而讓學(xué)生對(duì)籃球的規(guī)則和技能有一些基本的了解,，在練習(xí)過(guò)程中對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的糾正,。對(duì)學(xué)生個(gè)人能力的培養(yǎng)可以通過(guò)啟蒙式的講解,，通過(guò)一些具體的對(duì)抗,、教師示范等方式，促使學(xué)生自主思考問(wèn)題，在邊學(xué)邊練中掌握籃球教學(xué)的精髓。
2.探索互動(dòng)式教學(xué)模式,。在體育教學(xué)模式上,，體育教師應(yīng)該拋棄傳統(tǒng)體育教學(xué)的老模式、舊思維,，積極地參與到創(chuàng)新管理機(jī)制當(dāng)中去,，采用互動(dòng)式的教學(xué)模式，把籃球教學(xué)的主要目標(biāo)放在提高學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性上,。合理安排時(shí)間讓學(xué)生有充裕的時(shí)間進(jìn)行籃球鍛煉,，在課間休息時(shí)間安排學(xué)生一起觀看諸如nba籃球運(yùn)動(dòng)的比賽和籃球題材的電影，提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和學(xué)習(xí)籃球的興趣,。課堂上除了必要的籃球鍛煉外，教師可以合理設(shè)計(jì)一些籃球類游戲,，并與學(xué)生一起參與,，教師先把游戲的規(guī)則和要求進(jìn)行說(shuō)明，學(xué)生在游戲的過(guò)程中可以充分發(fā)揮創(chuàng)造性，讓學(xué)生在趣味中學(xué)習(xí)，以此提升籃球教學(xué)的效果,。
3.改革考評(píng)體系。在對(duì)學(xué)生的考評(píng)中,，要逐步形成多元化的.考核評(píng)價(jià)體系,，綜合考慮課內(nèi)與課外兩個(gè)方面,，課內(nèi)主要包括學(xué)生的到課率,、體育鍛煉參與率以及參與表現(xiàn);課外包括學(xué)生自主參與情況,、學(xué)習(xí)熱情、參與成效等,，并對(duì)積極參與并學(xué)習(xí)效果進(jìn)步明顯的學(xué)生給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),。在評(píng)價(jià)主體上鼓勵(lì)老師、學(xué)生共同參與,，發(fā)揮老師在評(píng)價(jià)中的主導(dǎo)作用，學(xué)生也可以對(duì)教師的教學(xué)進(jìn)行反饋,，并提供積極的建議和意見(jiàn),，以促使籃球教學(xué)的改革,。依據(jù)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”工程構(gòu)建科學(xué),、合理、高效的籃球課程教學(xué)，必須要突出重點(diǎn)和導(dǎo)向性,，重視學(xué)生個(gè)性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)，探索互動(dòng)式教學(xué)模式,，提高學(xué)生積極性，形成多元化的考評(píng)體系,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)校之間的相互學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)交流的積極性和主動(dòng)性,，為高?；@球教學(xué)事業(yè)在“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的引導(dǎo)下向著更深、更高層次發(fā)展,，為學(xué)生的終身發(fā)展提供良好的校園環(huán)境，最終實(shí)現(xiàn)“健康第一”“終身體育”的奮斗目標(biāo),。
體育課籃球心得體會(huì)篇十三
籃球是一項(xiàng)全身心投入的運(yùn)動(dòng),，通過(guò)多年的參與和觀察，我對(duì)于籃球有了許多深刻的體會(huì)和心得,。籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，更是一種生活態(tài)度,。它教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作,、堅(jiān)持不懈和勇敢面對(duì)困難的品質(zhì)。在籃球的世界里,，我學(xué)到了許多寶貴的東西，使我在生活中能夠更加堅(jiān)強(qiáng)和自信,。
籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)球員都需要發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢(shì),，同時(shí)也要和隊(duì)友協(xié)作,，實(shí)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利。在比賽中,，每個(gè)隊(duì)員都有各自的職責(zé)和位置，必須在短時(shí)間內(nèi)和隊(duì)友默契配合，傳球,、移動(dòng),、防守等都需要高度的默契。這教會(huì)了我在生活中如何與人合作,，學(xué)會(huì)理解、尊重和支持他人的價(jià)值,。籃球教會(huì)了我“一個(gè)人可以走得很快,，但是一群人可以走得更遠(yuǎn)”的道理,。
籃球是一項(xiàng)需要不斷努力和堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),，只有付出足夠的努力和汗水,，才能取得進(jìn)步,。在籃球訓(xùn)練中,，我常常遇到一些技術(shù)上的困難，但是我從不輕易放棄,，總是堅(jiān)持不懈地練習(xí)，直到克服問(wèn)題,。這教會(huì)了我在生活中面對(duì)困難時(shí)不氣餒，而是要堅(jiān)持努力,，相信只要付出努力,，一定會(huì)獲得成功的回報(bào)。
第三段：籃球的勇于面對(duì)困難,。
籃球比賽中經(jīng)常會(huì)遇到強(qiáng)有力的對(duì)手，而且在比賽中也難免犯錯(cuò),。然而，在籃球的世界里,，我學(xué)會(huì)了勇于面對(duì)困難和錯(cuò)誤。當(dāng)我被對(duì)方球員盯緊，無(wú)法得分時(shí),，我并不氣餒,，而是要尋找新的方式來(lái)突破對(duì)手的防守。同樣,，當(dāng)我犯錯(cuò)時(shí)，我不逃避責(zé)任,，而是從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，努力改進(jìn),?；@球讓我明白，在生活中也要敢于面對(duì)困難和挑戰(zhàn),，只有這樣才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
籃球不僅僅教會(huì)了我許多重要的品質(zhì),，更給予了我無(wú)窮的快樂(lè)。每當(dāng)我踏入籃球場(chǎng),，拿起籃球,，我就會(huì)感到一種特殊的喜悅和興奮,。在比賽中，當(dāng)我投中一個(gè)漂亮的三分球或者完成一次華麗的扣籃時(shí),，我感受到的快樂(lè)是無(wú)與倫比的,。籃球讓我學(xué)會(huì)了享受比賽的過(guò)程,，享受與隊(duì)友一起奮戰(zhàn)的時(shí)光,。無(wú)論勝敗，我都會(huì)從中獲得快樂(lè),，并堅(jiān)信只要全力以赴,，勝利就會(huì)屬于我們。
第五段：籃球?qū)ξ业姆e極影響,。
籃球?qū)ξ耶a(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響,，讓我成為一個(gè)更加自信和堅(jiān)定的人,。通過(guò)籃球,，我學(xué)會(huì)了自律和獨(dú)立思考。在比賽中,，我需要不斷地調(diào)整自己的策略和戰(zhàn)術(shù),，找到最有效的方式擊敗對(duì)手。這培養(yǎng)了我獨(dú)立思考和自主決策的能力,。同時(shí),，籃球也讓我變得更加自信,，在比賽中我需要勇敢地面對(duì)對(duì)手和困難，這讓我在生活中也能夠更加自信地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難,。
總結(jié)：
籃球是我生活中重要的一部分,，在籃球的世界里，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作,、堅(jiān)持不懈和勇于面對(duì)困難的品質(zhì)?；@球教會(huì)了我如何與人合作、堅(jiān)持努力,、積極面對(duì)困難和享受成功的喜悅,?；@球讓我成為一個(gè)更加自信和堅(jiān)定的人，我會(huì)一直保持這種熱愛(ài)和熱情,，并將它運(yùn)用到我的生活中的方方面面,。
體育課籃球心得體會(huì)篇十四
籃球是一項(xiàng)充滿活力,、激情和挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),，亦是交流友誼和鍛煉身心的理想選擇。我是一位籃球愛(ài)好者,，加入了學(xué)校的籃球社,，與志同道合的小伙伴們一起練球、比賽,，收獲更多的不僅是籃球技巧的進(jìn)步,，更是社交能力的提升和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的加強(qiáng)。在籃球社的這段時(shí)間里,，我體會(huì)到了友誼的珍貴,、努力的價(jià)值和團(tuán)隊(duì)力量的重要性。
籃球社是我邁入大學(xué)生活后的第一個(gè)社團(tuán),，也是我最愛(ài)的社團(tuán)之一,。在這個(gè)團(tuán)體中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,，他們對(duì)籃球的熱愛(ài)與我相似,。無(wú)論是男生還是女生，他們每天都會(huì)全身心地投入到訓(xùn)練中,，一同努力,、一同進(jìn)步。每次訓(xùn)練課,，我們都會(huì)相互鼓勵(lì),、互相學(xué)習(xí)，通過(guò)比拼和交流不斷提高自己的籃球水平,。這種友情的珍貴,，是我在籃球社中最深刻的體會(huì)。
與此同時(shí),，籃球社也教會(huì)了我努力的價(jià)值,。在訓(xùn)練中，我們會(huì)不斷地進(jìn)行反復(fù)短跑訓(xùn)練,、練習(xí)投籃和進(jìn)攻技巧等,，為的就是能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。我記得有一次,，隊(duì)里的比賽中,，我們落后對(duì)手幾分，但并沒(méi)有被動(dòng)接受,，而是召集大家用盡全力爭(zhēng)取反超,。雖然最終輸?shù)袅吮荣?，但在困難面前我們并沒(méi)有退縮，這種不怕困難的精神也激勵(lì)著我們不斷奮進(jìn),。這種堅(jiān)持不懈,、積極進(jìn)取的精神是我在籃球社中體會(huì)到的努力的價(jià)值。
在籃球社的集體訓(xùn)練中,，我不僅學(xué)到了籃球技巧,，還深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量?；@球是一項(xiàng)需要隊(duì)員之間默契配合的運(yùn)動(dòng),，只有團(tuán)結(jié)一心，緊密配合,，才能有更好的表現(xiàn),。我記得有一次比賽中，我在進(jìn)攻中對(duì)陣的對(duì)手很強(qiáng),，但是隊(duì)友們一直不離不棄,，不斷傳球給我,，為我創(chuàng)造出投籃機(jī)會(huì),，最終成功得分。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神讓我深感籃球的魅力,，并體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的重要性,。
通過(guò)參與籃球社，我不僅提高了籃球技巧,，更增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)與社交能力,。常常與不同年級(jí)、不同專業(yè)的隊(duì)友們交流,，我學(xué)習(xí)到了很多與籃球無(wú)關(guān)但卻非常有用的技能,，比如工作協(xié)作、溝通能力和解決問(wèn)題的能力,。在這個(gè)大家庭中,，大家互相幫助、共同進(jìn)步,，形成了無(wú)形中的互學(xué)互助的環(huán)境,，以致使我在思維上、人際交往上也有了大的提高,。這些提高將伴隨我一生,，使我有信心和勇氣去面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
總的來(lái)說(shuō),，加入籃球社是我大學(xué)生活中一次值得回味的經(jīng)歷,，我通過(guò)這個(gè)集體明白了友誼的可貴,、努力的價(jià)值和團(tuán)隊(duì)力量的重要性?；@球社給了我一個(gè)充滿活力的團(tuán)隊(duì)，讓我不僅在籃球技術(shù)上取得了進(jìn)步,，更為我提供了很多人生經(jīng)驗(yàn)。我相信,，籃球社將一直是我人生中最美妙的回憶之一,，也將繼續(xù)為更多的人提供奮發(fā)向前的舞臺(tái),。
體育課籃球心得體會(huì)篇十五
為期一個(gè)學(xué)期的籃球校本課程結(jié)束了,，通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生提高了籃球技術(shù)并發(fā)現(xiàn)了不足,，現(xiàn)總結(jié)如下：
在技術(shù)方面：通過(guò)一個(gè)學(xué)期的練習(xí)，學(xué)生基本掌握了籃球技術(shù)中的“快速運(yùn)球跑”,、“左右手的三步跑籃”,、“原地的雙手和單手傳球”,、“運(yùn)球中的體前變向過(guò)人”、“半場(chǎng)過(guò)人技術(shù)”,、“全場(chǎng)各種運(yùn)球過(guò)人”。而且在教學(xué)中我有意識(shí)的給學(xué)生增加了一些游戲項(xiàng)目,，因此學(xué)生的對(duì)籃球運(yùn)的興趣比上學(xué)期提高很多,。
在思想方面：學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)有了很大的提高，在練習(xí)過(guò)程中再也不喊苦喊累了,，所有的練習(xí)項(xiàng)目都能認(rèn)真的去完成,?；@球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng),，它強(qiáng)調(diào)的是集體間的配合,，所以通過(guò)這段時(shí)間的練習(xí),，同學(xué)間的相處更加融洽了，她們學(xué)會(huì)了去體諒別人,，關(guān)心別人,。
通過(guò)本學(xué)期的教學(xué),，學(xué)生在籃球技術(shù)上還存在著許多不足,。學(xué)生的籃球基本功還不是很過(guò)硬,，對(duì)抗中的籃球技術(shù)運(yùn)用還不是很合理,。由于籃球是一項(xiàng)身體對(duì)抗很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)要求很高,，現(xiàn)在學(xué)生自身的素質(zhì)離要求的還有一定的距離,，所以要加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí),。
根據(jù)以上總結(jié)中不足之處，下個(gè)學(xué)期我會(huì)有所改進(jìn),，并安排好下學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容,。讓學(xué)生的籃球技術(shù)有更顯著的提高,，讓她們充分享受籃球所帶給她們的快樂(lè)。
體育課籃球心得體會(huì)篇十六
籃球是一項(xiàng)深受廣大年輕人喜歡的運(yùn)動(dòng),，它不僅可以鍛煉身體,，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在大學(xué)校園中,，籃球社是一個(gè)讓熱愛(ài)籃球的同學(xué)們匯聚一起的地方。作為一名籃球社的一員,，我有幸參與其中，經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)與成長(zhǎng),。在這個(gè)過(guò)程中，我有許多心得體會(huì),，下面就讓我來(lái)為大家分享一下吧。
首先,，籃球社讓我懂得了堅(jiān)持的重要性。在籃球運(yùn)動(dòng)中,，技巧固然重要,，但最重要的是堅(jiān)持，只有持之以恒,，才能獲得真正的提高,。每周的訓(xùn)練，我都會(huì)全力以赴地參與,，即使遇到困難和疲勞,，我也不會(huì)輕言放棄。通過(guò)不斷地練習(xí)和努力,，我漸漸地掌握了一些基本的籃球技巧,，比賽中的表現(xiàn)也得到了提升。在籃球社中,，我認(rèn)識(shí)到只有一步一步地腳踏實(shí)地地去做，才能取得真正的進(jìn)步,。
其次，籃球社讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)比賽，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的配合和默契,，就無(wú)法取得勝利,。在訓(xùn)練和比賽中,，我和隊(duì)友們經(jīng)常進(jìn)行各種配合練習(xí)，通過(guò)相互協(xié)作和配合,，我們的默契度也在不斷提高,。在比賽中,，我們互相幫助，共同攻防,，只有團(tuán)結(jié)一致,，才能和對(duì)手展開(kāi)勝利之爭(zhēng)。通過(guò)籃球社的訓(xùn)練和比賽,，我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，也培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí),。
再次，籃球社讓我體會(huì)到了競(jìng)爭(zhēng)的激烈和艱辛,。在籃球社中,，我們不僅要和其他隊(duì)伍進(jìn)行比賽，還要不斷提高自己的水平,，以便在比賽中脫穎而出,。這需要我們每個(gè)人都付出更多的努力和汗水,。許多次的勝利和失敗,，都深深地刺激著我,，讓我更加努力地去追求進(jìn)步,?；@球社并不只是一個(gè)純粹的娛樂(lè)場(chǎng)所,，而是一個(gè)讓我們感受到競(jìng)爭(zhēng)的激烈和艱辛的地方,。通過(guò)這些挑戰(zhàn)，我變得更加堅(jiān)韌和有韌勁,。
最后，籃球社給予我了友誼和樂(lè)趣,。在籃球社中，我結(jié)交了許多志同道合的朋友,，大家一起打球,、一起訓(xùn)練,，共同經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn),。我們相互支持和鼓勵(lì),，成為了彼此最好的朋友,。無(wú)論是在訓(xùn)練場(chǎng)上還是比賽場(chǎng)上，我們總是快樂(lè)地笑著,，享受著籃球的樂(lè)趣?；@球社讓我擁有了一個(gè)大家庭，讓我感受到了友誼的力量和快樂(lè)的味道,。
總結(jié)起來(lái)，參加籃球社對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次難忘而寶貴的經(jīng)歷,。它讓我懂得了堅(jiān)持的重要性，明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，體會(huì)到了競(jìng)爭(zhēng)的激烈和艱辛,，同時(shí)也給予了我友誼和樂(lè)趣,。每次訓(xùn)練和比賽，都是一次成長(zhǎng)和收獲,。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中,，這些經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我有著積極的影響和作用?；@球社就像一場(chǎng)奇妙的旅程,，讓我在其中找到了自己的方向和力量,。
體育課籃球心得體會(huì)篇十七
轉(zhuǎn)眼間,，大二這一年已經(jīng)接近尾聲,，我的籃球課也即將結(jié)束,。很高興,，這學(xué)期能選中劉文潔老師的籃球課,，每節(jié)課老師不僅會(huì)教給我們一些籃球技巧,，更重要的是,，老師的和藹可親和對(duì)我們的體貼照顧,，讓我們的課堂氛圍輕松,，同學(xué)們都親密友好,。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)和交流，我對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)更深刻,，同時(shí)對(duì)它的興趣更加濃厚。
其實(shí)我是一個(gè)特別懶的女生,，平時(shí)基本不進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)，所以選體育課對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挺痛苦的事,，因?yàn)橐呀?jīng)修過(guò)健美操課，又覺(jué)得田徑,、排球會(huì)很辛苦,，所以選擇了籃球課,，但是現(xiàn)在的我只覺(jué)得很幸運(yùn),，這學(xué)期的籃球課讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了新的看法,。對(duì)籃球的最初的認(rèn)識(shí),，還是小學(xué)時(shí)風(fēng)靡全國(guó)的《灌籃高手》，通過(guò)這個(gè)動(dòng)漫我對(duì)籃球一些很基本的規(guī)則也有了一丁點(diǎn)的了解,。而這學(xué)期的籃球課，讓我對(duì)籃球的一些基本技巧以及籃球的規(guī)則有了更深切的了解,。
第一堂課上，老師講到期末考試的內(nèi)容時(shí),，我只覺(jué)得壓力山大，三步上籃,、罰球10進(jìn)2以及運(yùn)球折返，對(duì)于我這種零基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō),，真的是很嚴(yán)峻的任務(wù),。
面對(duì)我們這一群基本都沒(méi)有接觸過(guò)籃球的“二級(jí)體育”人,，劉老師并沒(méi)有氣餒，而是信心滿滿地帶著我們從基礎(chǔ)開(kāi)始一步一步接近籃球,。傳球、運(yùn)球這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作,，其實(shí)也是需要技巧和練習(xí)的。通過(guò)課堂上不斷的練習(xí),，我們從最初的丟球、掌心拍球,，變得逐漸像那么回事了。還記得剛開(kāi)始練習(xí)運(yùn)球折返時(shí),，好多同學(xué)都把球給帶掉了，或者是只能停留在原地拍球,，在老師耐心地指導(dǎo)下,，我們也不斷進(jìn)步著。
至于三步上籃和罰球,，我們付出的努力就更多了。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)三步上籃的時(shí)候,，大家動(dòng)作都不太規(guī)范，還老愛(ài)走步,，老師發(fā)現(xiàn)后,，就詳細(xì)地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例,，讓我們的籃球基礎(chǔ)知識(shí)增長(zhǎng)了不少,，同時(shí)也讓我們?cè)谌缴匣@時(shí)更加注意自己的動(dòng)作的規(guī)范性了。
還記得在期末的時(shí)候,，我每周都要練習(xí)籃球2,、3次,，重點(diǎn)練習(xí)的就是罰球一項(xiàng)。我從最開(kāi)始的三不沾,，逐漸變得可以用球砸到板，再到后來(lái)的進(jìn)4顆球,，一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步，讓我體會(huì)到了籃球的樂(lè)趣,，也體會(huì)到了體育的魅力。
女子籃球課即將告一段路,，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束,，身體是革命的本錢,，我將在以后的大學(xué)生活中，將體育鍛煉看做一項(xiàng)必修課,，用心對(duì)待,，無(wú)悔付出,，盡情收獲。
觀看馬老師《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》一課收獲如下：本節(jié)課以行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作為主線,，根據(jù)籃球教材特點(diǎn)和學(xué)生身心發(fā)育規(guī)律，在教學(xué)中以學(xué)生發(fā)展為中心,，讓學(xué)生清楚地了解行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作要點(diǎn)及實(shí)用。同時(shí),，在課中穿插往返接力游戲，提高了體育課堂的合作與競(jìng)爭(zhēng),，提高了學(xué)生拼搏奮進(jìn)、不怕苦不怕累的體育精神,。教師與學(xué)生間的互動(dòng),，增強(qiáng)了師生間的情誼,，進(jìn)一步提高學(xué)生的體育興趣。
導(dǎo)入部分進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí),。通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力，提高興奮性,。在學(xué)生情緒得到調(diào)動(dòng)后，然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng),，為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。
準(zhǔn)備部分學(xué)生每人一球,，首先慢跑行進(jìn)間運(yùn)球繞場(chǎng)熱身，然后在老師的帶領(lǐng)和指揮下進(jìn)行了持球體操練習(xí),，馬老師結(jié)合單手肩上投籃的技術(shù)特點(diǎn),，編排了球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí),，通過(guò)練習(xí),，幫助學(xué)生熟悉球性，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣,，同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好身心準(zhǔn)備。讓同學(xué)們?cè)诒ＷC準(zhǔn)備活動(dòng)充分的同時(shí)進(jìn)一步提高了籃球球性熟練程度,。
基本部分準(zhǔn)備活動(dòng)做好后，教師講解單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng),，接著示范單手肩上投籃完整動(dòng)作，讓學(xué)生形成清晰地動(dòng)作表象,，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)單手肩上投籃動(dòng)作的充分認(rèn)知。首先動(dòng)作模仿練習(xí),。通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力，把握投籃的力量和方向,，技術(shù)好進(jìn)行展示從而激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。再次學(xué)生分組分場(chǎng)地練習(xí),，老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評(píng)價(jià),，學(xué)生利用同伴的展示、互評(píng),、教師的講解，提高認(rèn)識(shí),，糾正動(dòng)作。隨著熟練程度的提高,，逐步過(guò)渡到自行運(yùn)球跨步持球,，上步起跳,，單手肩上投籃的完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)中。最后進(jìn)行了折返跑的游戲,，發(fā)展提高了學(xué)生的奔跑以及靈活性等基本身體素質(zhì)。
結(jié)束部分,，首先做了球托球的游戲，最后舒緩的放松體操,，讓學(xué)生身心盡情放松。本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)：
1,、教學(xué)目標(biāo)明確,，教法得當(dāng),；
2、教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體的主線進(jìn)行教學(xué)；
3,、由易到難，從簡(jiǎn)到繁的教學(xué)方法,，層層深入，掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí),、技能。
4,、培養(yǎng)學(xué)生合作精神,，在游戲中培養(yǎng)了學(xué)生集體合作的精神,。
觀看馬老師上的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像，感悟頗深,。馬老師針對(duì)初中學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn),，在課堂上營(yíng)造了和諧,、互動(dòng)、探究的學(xué)習(xí)氛圍,，創(chuàng)設(shè)了一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,，使學(xué)生不僅學(xué)到了知識(shí)與技能，同時(shí)發(fā)展了協(xié)調(diào)配合能力,，鍛煉了身體，培養(yǎng)了意志力,，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。讓學(xué)生情不自禁的愛(ài)上籃球,?；仡欛R老師這節(jié)課：
課的準(zhǔn)備部分,，進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,，提高興奮性。在學(xué)生情緒得到調(diào)動(dòng)后,，然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng),，為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。首先學(xué)生每人一球是行進(jìn)間運(yùn)球繞場(chǎng)熱身,，然后在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了持球自編體操練習(xí)，馬老師結(jié)合單手肩上投籃的技術(shù)特點(diǎn),，編排了球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí)，通過(guò)練習(xí)頭部繞球,、腰上繞球、胯下繞球、步伐練習(xí),、轉(zhuǎn)身運(yùn)球投籃、練習(xí)前后運(yùn)球等幫助學(xué)生熟悉球性,，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好專門性練習(xí)準(zhǔn)備,。馬老師在教授學(xué)生動(dòng)作技能時(shí),，動(dòng)作要領(lǐng)講解精煉、語(yǔ)言表達(dá)清晰,，動(dòng)作示范標(biāo)準(zhǔn)，易于學(xué)生接受,?；静糠郑處熤v解單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng),，接著示范單手肩上投籃完整動(dòng)作，讓學(xué)生在頭腦中形成清晰地動(dòng)作定型,，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)單手肩上投籃動(dòng)作認(rèn)知。首先是學(xué)生最后一步跳起動(dòng)作原地模仿三步上籃練習(xí),、上一步三步上籃練習(xí)、持球三步投籃練習(xí),、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一次球接行進(jìn)間單手肩上投籃,、行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃練習(xí),、教師及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,，找個(gè)別學(xué)生展示課堂成果,，根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況的不同分組練習(xí)行進(jìn)間的三步上籃,。固定學(xué)生的動(dòng)作手型，多次練習(xí)形成動(dòng)作定型,。通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力，把握投籃的力量和方向,。在學(xué)生分組分場(chǎng)地練習(xí),，老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤,。組內(nèi)進(jìn)行展示評(píng)價(jià),，學(xué)生利用同伴的展示、互評(píng),、教師的講解,，提高認(rèn)識(shí)，糾正動(dòng)作,。隨著動(dòng)作的熟練,，逐步過(guò)渡到運(yùn)球跨步持球,，上步起跳,，單手肩上投籃的完整技術(shù)動(dòng)作,。整個(gè)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)可謂思路清晰,，循序漸進(jìn),，銜接自然,。強(qiáng)調(diào)三步上籃的重點(diǎn)“一大、二小,、三上跳”。本節(jié)課后面進(jìn)行了迎面接力游戲,，籃球游戲，比一比看誰(shuí)托舉的穩(wěn),、時(shí)間長(zhǎng)等。馬老師依據(jù)教材要求,，采用了啟發(fā),、誘導(dǎo),、演示、教練結(jié)合及分層等教學(xué)方法,，由易到難，由簡(jiǎn)到繁,，簡(jiǎn)化技術(shù)難點(diǎn),，降低技術(shù)規(guī)范,。
結(jié)束部分,，最后舒緩的放松體操，讓學(xué)生身心盡情放松,。教師總結(jié)本科的總體情況,。本節(jié)課總體上教學(xué)過(guò)程流暢，教學(xué)環(huán)節(jié)緊湊,，教師能夠很好地發(fā)揮主導(dǎo)作用,，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，發(fā)揮想象力,，鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn),，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
課堂亮點(diǎn)：
一,、教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué),。
在課堂教學(xué)中，教師始終處于主導(dǎo)地位,，即學(xué)生在練習(xí)中適當(dāng)進(jìn)行點(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，解決疑點(diǎn)；課中，學(xué)生創(chuàng)造性的用各種方式來(lái)玩球,，把球放在頭上,、肩上,、腿上,，把球放在地上，拍跳起,，幾人追拍球等等,，讓學(xué)生自由結(jié)合，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，不斷變換小組成員，與不同對(duì)象合作,，增強(qiáng)學(xué)生間的協(xié)作能力。
二,、教師語(yǔ)言精煉、形態(tài)標(biāo)準(zhǔn),、動(dòng)作示范標(biāo)準(zhǔn)、講解清晰通俗易懂等,，充分體現(xiàn)了馬老師高素質(zhì)及過(guò)硬的基本功。
行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中使用率相對(duì)比較高的籃球基本技術(shù)之一,，同學(xué)們對(duì)該技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣也相對(duì)較高。研修中通過(guò)觀看馬老師的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像,，使我收獲頗多。馬老師圍繞著如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,，發(fā)展學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生合作精神這一思路進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì),，馬老師激情的語(yǔ)調(diào)、標(biāo)準(zhǔn)的示范,、多樣的組織形式給我留下了深刻的印象。她在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)參與,、樂(lè)于探究、勇于實(shí)踐的教學(xué)氣氛,，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ),。
就課的內(nèi)容發(fā)表一下自己的感想,。準(zhǔn)備部分進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力,，提高興奮性。調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,，為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。
在課中每生一球,，在籃球場(chǎng)行進(jìn)間運(yùn)球熱身,，然后老師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行持球體操練習(xí),，通過(guò)練習(xí)，幫助學(xué)生熟悉球性,，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，同時(shí)為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好基礎(chǔ),。主要教學(xué)中教師講解并示范單手肩上投籃完整動(dòng)作，讓學(xué)生形成清晰地動(dòng)作表象，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)單手肩上投籃動(dòng)作的充分認(rèn)知,。動(dòng)作模仿練習(xí)。徒手練習(xí),，初步固定學(xué)生的動(dòng)作手型，多次練習(xí)形成動(dòng)力定型,。給學(xué)生建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象，其次根據(jù)學(xué)生實(shí)際進(jìn)行分組練習(xí)：持球三步投籃練習(xí),、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一下球接行進(jìn)間單手肩上投籃,、運(yùn)球跑行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)。通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力,，把握投籃的力量和方向，優(yōu)秀生進(jìn)行展示從而激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛,。在其次學(xué)生分組分場(chǎng)地練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤,。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評(píng)價(jià),，學(xué)生利用同伴的展示,、互評(píng)、教師的講解,，提高認(rèn)識(shí)，糾正動(dòng)作,。隨著熟練程度的提高，逐步過(guò)渡到自行運(yùn)球跨步持球,，上步起跳，單手肩上投籃的完整技術(shù)動(dòng)作,。學(xué)生很快掌握了本節(jié)課的技術(shù)動(dòng)作。
在課的最后進(jìn)行了折返跑的游戲，填補(bǔ)了課中學(xué)生的體力消耗不足,，提高了學(xué)生的奔跑能力，靈活性等基本身體素質(zhì),。
課的結(jié)束部分,，球托球的游戲,，讓學(xué)生熟悉了球性，又愉悅了身心,，學(xué)生從緊張的練習(xí)中逐步放松下來(lái)，進(jìn)一步拉伸體操,，讓學(xué)生身心盡情放松。
觀課后,，我學(xué)到了很多新的教學(xué)思路和方法，對(duì)于我今后的教學(xué)工作有很大的幫助,，在今后的教學(xué)工作中要每天進(jìn)行反思,，引導(dǎo)自己在不斷的學(xué)習(xí)反思中成長(zhǎng),。
