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情感電臺廣播稿篇一

歡迎光臨飛躍調(diào)頻網(wǎng)絡電臺,，走進音樂心情風箏，沖出你落寞的窗口,，拍去身上的迷茫,，卸下煩瑣的心情，給漂泊的心一個停泊的港灣,?！阌肋h的家。

大家好,，我是哆哆,，是個在很多場合下喜歡把自己稱為孩子,，拒絕長大的孩子。在永恒的羽翼的簽名檔中的那句話,，只有快活的,，天真的，沒心沒肺的孩子才能飛,。我是多么地喜歡這句話?，F(xiàn)在的我處身于世界的另一個角落，在另一段時間中生活,，我習慣了在天亮的時候跟很多人道再見,，說晚安。現(xiàn)在你那里天黑了么,，還是天快要亮了呢,。

剛上飛躍網(wǎng)的時候，每次打開論壇,，都能聽到紅色女孩那熟悉的聲音,。在不可思議中，我不敢相信出現(xiàn)在這里的下一個聲音會是我的,。聽到錄制的時候電腦里傳出來的陌生聲音,，我恐懼，我不知道這聲音你們是否會喜歡,，更不曉得能否打動你們的心,。很多人說過我的聲音象個孩子，那就讓我這個孩子帶你們走進第一期的飛躍網(wǎng)絡電臺,。

（音樂——）,。

每個人都有屬于自己的一片森林，也許我們從來不曾走過,，但它一直在那里，總會在那里,。迷失的人迷失,，相逢的人相逢……今天的音樂心情風箏和你一起來追憶似水流年。讓我們的音樂帶著你飛向記憶的每個角落,。

（楊柳）,。

這歌是在一個朋友的空間里面發(fā)現(xiàn)的，第一次聽就被震撼了,。這是這樣的一種憂傷,，總在不經(jīng)意間撥動你的記憶之弦。

（current）,。

（頹廢）,。

人在生活中總會有頹廢的一段時間,，或許是因為親人的離去，愛人的離開,，事業(yè)的不順,，朋友的吵鬧。但也只是一段時間的,，生活還得過,，路還得走，明天也有很多事要做,。頹廢的滋味,，嘗試了才知道，好苦??！最好的選擇就是，積極的面對生活,，做我要的自己……這里音樂心情風箏,。聆聽音樂，享受感動,。

（highlands）,。

第一次聽到這首歌曲，第一感覺便是心被一種柔軟溫潤的東西給填得滿滿的,，一種無可名狀的感動與激蕩散漫在周身,，靜靜的去融合來自于它的每一個音符。

有些東西,，注定無能為力,，當一份友情，一段愛情,，從指間流過卻又無法挽留,，直至變成后視鏡里的風景時，我們,，只剩悲傷,。

不知道從什么時候起，曾經(jīng)的歌曲又在耳邊響了起來,。音樂,，可以給人帶來新的希望，正如魯迅曾說過：希望本無所謂有,，本無所謂無的,；正如地上的路，其實地上本沒有路,，只是走的人多了即便成了路,。當那熟悉的旋律再次在腦中翻騰的時候,，才知道，失去的并不是歲月,，而是曾經(jīng)的心情,。許多時候寂寞也會唱歌，和著曾經(jīng)的心情和往事一起在搖曳的記憶中泛出陣陣漣漪來,，讓我這顆飄忽不定的心隨著歌聲一齊飄向遠方了,。

（onlytime）。

音樂心情風箏,，希望我們的音樂和文字帶給了你不一樣的感動,，讓你有了回憶的理由，讓你的思緒隨著風箏飛到記憶的最深處,。

感謝您收聽這一期的音樂心情風箏,，我是哆哆，我們下期節(jié)目再見,。

情感電臺廣播稿篇二

也許很多人會說,，誰都愿意有一個好心情，可是生活中讓人煩心的事太多,，怎么可能總是保持好心情,？生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個現(xiàn)象：有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人,，一個能夠泰然處之,，另一個卻痛不欲生。其實,，關(guān)鍵不在于有沒有發(fā)生事件,，而在于我們是如何看待、評價并解釋我們所面臨的事件,。

我們可以通過學習,，具備積極看待問題的態(tài)度和方法。同樣,，我們也可以通過學習,，使自己具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法,。

一、認識自己,，知道“我是誰”

自我認識是一輩子的事,，因為人在不斷地成長與發(fā)展，所以就會有對自己的不斷的認識與發(fā)現(xiàn),。有關(guān)自我認識的這些最基本的問題不解決,，人生中的許多問題都會受到負面影響,。自我認識的方式有許多：自己反思，讀書,，讀傳記,，觀察別人、與別人討論,，以及在試錯排錯的行動中認識自己等等,。

二、確立目標,，知道“我到底想要什么”

現(xiàn)在的社會風氣很浮躁,，能夠抵御環(huán)境誘惑，做自己想做和能做的事,，也同樣要付代價,。但不論做自己還是隨波逐流都是要付出代價，兩種選擇間的差異在于：后者關(guān)系到你當前的狀況,，而前者關(guān)系到你日后長遠的發(fā)展與快樂,。

人生的目標有有小，人生的規(guī)劃也有長有短,，我們不必要求自己立刻就做出太長遠的規(guī)劃,，但至少要有個三年或五年規(guī)劃，那種方向性會使我們感覺塌實和充實,，并且也有助于我們積累成就感,。在為自己確立目標時，我們要注意兩點：一是清楚自己能夠做什么,，二是清楚自己的目標與社會利益有沒有本質(zhì)上的沖突,。當然，人對自己的認識是逐漸深入的,，也許在現(xiàn)有目標上工作一段后,，你對自己的潛能又有了新發(fā)現(xiàn)，那就有必要為自己設計新的更高的人生規(guī)劃,。

三,、能建設性地滿足自己的需要。

每個人都有各種需要,，包括物質(zhì)需要和精神需要,，它們是與生俱來的，不存在好壞之分,，但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別,。有的人以破壞性方式滿足自己的需要，結(jié)果使自己陷入困境，而所謂建設性地滿足自己的需要,，是指用那種能使自己進入良性循環(huán)的方式去滿足自己,。

四、能與自己和他人友好相處,。

對自己友好就是不苛求自己,，學會以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自己,，并在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發(fā)展自己,。對他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點,，發(fā)掘他人的長處,，能和他人友好合作,共享生活。這不僅可以滿足我們與人交往的社會需求,，使自己多一份好心情,，還有助于我們建立強的社會支持系統(tǒng)。

五,、能保持開放的心態(tài),。

首先是指能敞開心扉面對世界，讓欣賞和選擇多于批判和拒絕,，這能使我們與世界保持良好的接觸與交流,，也有助于保持心情舒暢；其次也指應具備終身學習的理念,，否則不要說成長與發(fā)展,，連生存都會出問題。

六,、注意軀體健康,。

身體健康的人通常精力飽滿，這不僅有助于其處理與應付學習工作生活中的問題,，而且也是一個人得以享受生活與工作的前提,。要保持軀體健康，就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手,。一個人完全有可能通過培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康,。

七、不斷提高解決問題的能力,。

一個人活在世界上,，總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾,，甚至積郁成疾,，實際上只是由于缺乏處理問題的能力,。因此，要想避免心理問題,，做好自我心理保健，就需要具備一定的問題解決能力,。而具備此能力的最重要的方式就是不論面臨什么問題,，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意,，情緒先行,。所謂“當事者迷”，就是因為情緒讓他迷亂并且困惑,，所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒,，然后才有可能集中精力去處理問題。

八,、要建立一個社會支持系統(tǒng),。

人們生活在這個世界上，是需要彼此支持共同發(fā)展的,。人有助人的需要,，在力所能及的情況下，助人會使助人者也感覺快樂,，并有助于提高人們的親密程度,。對別人的支持，我們要有感恩的心,，要懂得感激和回報,。我們既要具備利他與助人的精神，又要學會量力而行,。每個人的能力都有限,，實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人,，以免耽誤別人的事,。

九、要懂得勞逸結(jié)合,。

要學會富有創(chuàng)造性地休息,，還要為自己留出能使自己更新、成長,、補充能量的時間,。

十、學會忍受現(xiàn)實,，在必要時尋求專業(yè)幫助,。

生活中還有這樣一類事件,，它的發(fā)生是不可逆的，帶給當事人的痛苦是永久性的,，譬如失去親人,。面對這類事件，我們能為自己做的最具建設性的事,，就是正視現(xiàn)實,，學會忍受痛苦，把自己的能量用到有意義的,、能使自己擺脫痛苦并且有助于個人成長的事上,。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵自己成長的資源，我們的痛苦就沒有白受,。

合：親愛的老師們,、同學們：

甲：大家中午好！興華小學“心心園”廣播站正在直播,，歡迎您的收聽,。

在明媚的春光里，滿載著老師們和同學們的希望,，我們同學的好朋友——興華小學“心心園”廣播站如約和你相聚在星期四中午十二點十五分至三十分,，現(xiàn)在正在向全校同學進行直播，請各班主任組織同學們認真收聽,。

乙：廣播站經(jīng)過老師的指導和我們?nèi)w廣播小組成員的精心策劃,，將以嶄新的面貌出現(xiàn)在大家的眼前，它將容心靈美文,，心理健康小常識,、心理故事、心靈祝福等知識為一體,，陪伴大家度過快樂的校園生活,。

甲：為了更好地幫助同學們提高學業(yè)成績，上期節(jié)目我們和大家在觀察力方面進行了溝通,。我們今天來聊一聊提高學習能力之注意力話題,。

乙：親愛的同學們，你們是否有過這些現(xiàn)象：寫作業(yè)時拖拖拉拉,，功課學習困難,，寫字顛倒，上課東張西望,，讀書漏字跳行,。如果有，那我來告訴你們,，這是注意力不夠?qū)е碌?。俄國教育家烏申斯基說過,，“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶,，智慧的陽光才能撒滿心田,。

乙：《牛頓吃雞》。

有一天,，一位朋友來看望英國的大物理學家牛頓,，并和他一起共進午餐。飯菜都已經(jīng)擺在桌子上了,，可牛頓還沒有從書房里出來。這位朋友早已習慣了牛頓的怪作風,，就獨自一個人吃了起來,。他吃完了那盤烤雞，想和牛頓開個玩笑,，就把所有的雞骨頭放回盤里,，然后蓋上蓋子就離開了牛頓的家。幾個小時后,，牛頓從書房里出來,，他感到肚子有點餓了，于是揭開盤上的蓋子,。當他看到盤里的雞骨頭時,，不覺大吃一驚，自言自語道：“我還以為沒吃飯呢,，又弄錯了,！”說完，他又回到書房繼續(xù)工作去了,。

甲：由此可見在我們的學習過程中,，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶,。門開得越大,，我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中,，心靈的門戶就關(guān)閉了,，一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此,，法國生物學家喬治…居維葉說：“天才,，首先是注意力?！?/p>

游戲規(guī)則：請注意聽口令,，當口令前面出現(xiàn)全體的時候才做相應的動作,。

同學們你們準備好了嗎，現(xiàn)在開始：

起立手放下坐下張嘴全體起立坐下全體舉手,。

手放下全體請坐,。

甲：通過剛才的活動，你覺得自己注意力怎么樣,。接下來讓我們進行,。

生活常識大比拼，看一看在生活中的你是不是有著良好注意力的人,？

想一想：a,、你們家里門鎖當你們開門時朝左擰還是朝右擰？

b,、每天上學的路上要經(jīng)過幾條馬路,？

c、咱們學校每層樓有幾節(jié)臺階,？

d,、你們知道我們學校的心理咨詢室----陽光驛站在哪層樓嗎？

e,、你知道我們學校的保健教室在幾樓嗎,？

乙：別看這些都是生活中的小事，你們注意到了嗎,，小事不小,，有時會幫我們的大忙。

注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力,，同樣也需要通過訓練來獲得?，F(xiàn)在教給同學們一引起好方法。

甲：（1）,、養(yǎng)成良好的睡眠習慣,。做到按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神,，提高白天的學習效率,。

乙：（2）、學會自我減壓,。學生的學習任務本來就很重,，老師、家長的期望,，又給同學們心理加上一道法碼,；一些同學自己對成績、考試等看得很重,，無異是自己給自己加壓,，必然不堪重負,，變得疲憊、緊張和煩躁,，心理上難得片刻寧靜,。因此，我們要學會自我減壓,，別把成績的好壞看得太重,。一分耕耘，一分收獲,，只要我們平日努力了,，付出了，必然會有好的回報,。

甲：（3）,、做些放松訓練。舒適地坐在椅子上或躺在床上,，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始,，使腳部肌肉繃緊,，然后松馳，同時暗示它休息,，隨后命令腳脖子,、小腿、膝蓋,、大腿,，一直到軀干部休息，之后,，再從腳到軀干,，然后從左右手放松到軀干。這時,，再從軀干開始到頸部,、到頭部、臉部全部放松,。這種放松訓練的技術(shù),，需要反復練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù),，會使你在短短的幾分鐘內(nèi),，達到輕松、平靜的狀態(tài),。

乙：（4）,、做些集中注意力的訓練,。

我國年輕的數(shù)學家楊樂、張廣厚,，小時候都曾采用快速做習題的辦法,，嚴格訓練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲,。在一張有25個小方格的表中,，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面,，然后以最快的速度從1數(shù)到25,，要邊讀邊指出，同時計時,。研究表明：7-9歲兒童按順序找出每張圖表上的數(shù)字的時間是30-50秒,，平均40-42秒；有些人可以縮短到十幾秒,。你可以自己多制做幾張這樣的訓練表,，每天訓練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高,。

甲：（5）,、要有對自己有信心。

千萬不要受自己和他人的不良暗示,。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中,。有的同學在這種不良暗示下自己可能也這樣認為。這里老師告訴我們不要這樣認為,，因為這種狀態(tài)是可以改變的,。

乙：（6）、節(jié)奏分明的處理學習與休息的關(guān)系,。

同學們千萬不要這樣學習：我這一天就是復習功課,，然后，從早晨開始,，書一直在手邊,，但靜不下心來，一會兒干干這個,，一會兒干干那個,。結(jié)果休息也沒有休息好，玩也沒玩好,，學習也沒有什么成效,。或者，你一大早到公園念外語,，坐了一個小時或兩個小時,，散散漫漫，說念也念了,，說不念也跟沒念差不多,，沒有記住多少東西。這叫學習和休息,、勞和逸的節(jié)奏不分明,。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始,，集中一小時的精力,，比如背誦20個英語單詞，看我能不能背誦下來,。學習完了,，再休息，再玩耍,。當需要再次進入學習的時候,，又能高度集中注意力。這叫張弛有道,。一定要訓練這個能力,。永遠不要熬時間，永遠不要折磨自己,。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學習,。要這樣訓練自己：安靜的時候,，像一棵樹；行動的時候,，像閃電雷霆,；休息的時候，流水一樣散漫,；學習的時候,，卻像軍事上實施進攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓練才能使自己越來越具備注意力集中的能力,。

甲：有些同學可能會說,，我現(xiàn)在上課就愛走神，怎么辦呢,？這也是可能控制的,，讓我們一起聽聽讓自己不走神的方法：

乙：（1）每次發(fā)現(xiàn)自己走神的時候，對自己說：回到這來,，然后慢慢的把注意力轉(zhuǎn)移回你正在做的事情上,。如果又走神了,，就再說，回到這來,，然后把注意力拉回來,。也許你發(fā)現(xiàn)自己每天要把這話重復幾百次，沒關(guān)系,，堅持住,，一段時間后就會發(fā)現(xiàn)越來越專心了。

甲：（2）如果受外界環(huán)境干擾,，讓你無法集中注意力,，就對自己說：隨它去吧，嘗試讓不受環(huán)境的干擾,。不要指望它改變,。順其自然。做一個深呼吸,，讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去,。然后再說：回到這來。讓你轉(zhuǎn)移回注意力,。

乙：（3）專注呼吸：這是一個基本的注意力訓練,。也可以作為一個放松練習。休息的時候可以做,。長吸一口氣,，然后以舒服的方式慢慢呼出。再長吸一口,，慢慢呼出,。回到你平常的呼吸頻率,。用一段時間集中注意力呼吸,，感受呼氣和吸氣的動作。呼氣的時候,，把身體力的緊張一起呼出,。如果發(fā)現(xiàn)自己走神想別的了，把思路帶回來,，繼續(xù)呼吸,。盡量集中注意力呼吸，能做多久做多久,。

甲：希望同學們能學會學習,，做學習的主人，讓學習成為一件快樂的事。

情感電臺廣播稿篇三

夜,，已深了,，星星都倦了。勞累了一天的你也該享受一下屬于自己的輕松了,。午夜情感電臺能在一個個失眠的夜晚陪你度過,，伴著你靜靜入睡，感情故事是最能觸動人們的,，午夜情感電臺傾聽他人的煩惱,，解決生活中的糾結(jié)，或許這也是一種成長,。

午夜情感電臺片花：

就讓我們淡淡的品一杯香茗,，靜靜地訴說自己的感情故事。

1電臺,，是我們年少輕狂時,。

深夜里撕下面具后，依賴的東西,。

也是我們,，寂寞孤獨時最好的證明和表現(xiàn)。

2如今,。

離我們生活是越發(fā)的遠了,。

而今日廣播鉤起了高中大學那段時光。

3就當懷念吧,。

現(xiàn)在的電臺充斥著大量的垃圾廣告,。

就懷戀吧永遠不破壞心中那份純潔的電臺。

4那些年在外邊的'時候,，也習慣了在電臺里的晚上里靜靜睡去,。

5從出生，我們就開始了生命的成長：童年,、青年、中年,、老年……不管是哪個年齡層,，我們都在不斷地成長。而這個過程中自然會有悲傷有歡喜,，這些點點滴滴就組成了我們的人生,。不管是歡笑還是淚水，全都是生活的組成部分,，我們今天稱之為“成長的煩惱”?，F(xiàn)在，就讓我們來相互分享一下彼此生命中的“成長的煩惱”，或許煩惱將不再煩惱,。

6心靈的風采,，心靈的回眸，心靈的傾訴,，心靈的語言似脈脈月華,，拂去你心靈的燥熱；如涓涓細流,，洗去那世俗的塵埃像熒熒燈火,。

文檔為doc格式,。

情感電臺廣播稿篇四

這里是fm86.0陜服之聲，我是主播xx……。

春末夏初的傍晚,，依舊還是那么凄涼。以前的種種回憶,，還是會在自己的心頭出現(xiàn),。夜的來臨，還是多少會讓人覺得那么哀傷,。因為有太多的時光在慢慢流逝,，寫了好多自己的悲傷，卻依舊無法釋懷,。沒有勇氣,，我放不下那些過去的過去。

時間在歲月中流逝,，夢里那條通往樹林的小路早以被野草覆蓋,。回憶那段純真的歲月,，我嘴角微微翹起,，可繁華已經(jīng)落幕，當今天成為回憶,，剩下的只是那段回憶罷了,。

早已經(jīng)習慣了用文字紀錄自己每次的記憶。不知何時開始習慣那寂寞的感覺,，也許就是那次退學開始吧,。從來到西安后，我早已習慣與寂寞為伴,。在人群擁擠的街頭,，我不知道自己是在抗議如今生活過分自由，還是應該默默的溜走,。

“我們總是追逐于頹廢的青春,，陶醉于寂寞的美麗”這是一部電影里的臺詞,。這雖是一句電影臺詞，卻將我們這一代人的內(nèi)心展現(xiàn)的淋漓盡致,。寂寞,、無聊、盲目,、迷茫,、虛偽，都在我們認識的人里面表現(xiàn)的淋漓盡致,。

不知道什么樣的文字才算華麗,，什么樣的文章才能感化人心，青春的舞步,，一曲又一曲,，在一次次不為人知的人來人往，都會擦肩停留于這唯美的瞬間,。而后,，曲終，人也散,。習慣一個人懶懶地聽著那憂傷的旋律,，習慣一個人默默地看著那傷感的文字，總覺得天那么藍,，藍得讓人有點憂郁,，夜那么靜，靜得讓人有點想哭,，生活那么蒼白,，蒼白得讓人有點無力，現(xiàn)實那么殘酷,，殘酷得讓人有點悲哀,，感覺那么清晰，清晰得讓人有點虛偽,，疼痛那么真實,，真實得讓人有點麻木。

寂寞是心靈的葉子,，寂寞是文字的催化,。魯迅說：人感到寂寞，會創(chuàng)作,；一感到干凈時，既無創(chuàng)作,，他已一無所愛,。也許,，正是因為如此我才會這樣吧。我早已戀上這種感覺,，有人問我為什么總是顯的`那么傷感,，何不寫些哲理，立志的,？我唯一的回答是,，我習慣這感覺。

我們年輕是青春存在的見證,。也許很多人會想在字里行間將我讀懂,，其實文字不過是我生活中驅(qū)散心里落寞,、孤寂的一種方式,，它始終代表不了我的一切,，很多時候我只能一笑而過,，還是隱藏著我所謂的神秘,，不讓人懂,。依舊努力的去追求,、去生活,。

朋友說的對,，我不應該留在回憶了。可時光抽走我的記憶,，留下只有回憶,。

可,，假如時光倒流，我們又能抓住什么,？

字,，在可以在指尖隨意地跳動，但那份我們無法戰(zhàn)勝的感傷呢,？

言,，言而不衷，離,，離而不去,。

從開始到現(xiàn)在，腦海的身影,，揮之不去,，錯過何必再流連忘返。

從現(xiàn)在到以后,，沉默埋掩了往昔,，再說珍惜的時候請留在這僅剩的半輩子里。

時間緊湊的過著每分每秒,，多年以后滿無聲息的就這樣的過去了,，可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過去,，不知道為什么總是止步回去觀望未來,，同此，我也回首回念那些被掩埋許久的往事,。

有過很多次的謊言,，承受著現(xiàn)實的無奈，或是該怎么去面對,，我想已經(jīng)是束手無策等待著被支配著的身體,。當什么都成昨日的時候，我在期盼的是什么,，那些不切實際的是非儼然奪去了我流年里的心痛,。很多時候徹底的知道，即已是往事，如煙如霧,，何必再去念念不舍的,。那一場一場重演的鬧劇，演繹的是誰的年華,，至此,，我想已經(jīng)是一種悲劇。

浮華一世,，該怎么去訴說,，好像現(xiàn)實里的一切都開始變的冷漠，是生活改變了這幫奔波的人們,，還是歲月滄桑了我的年華。當現(xiàn)實被迫我們做出抉擇的時候,，就開始蔓延著一種自始至終的無奈,，然后就是隱隱纏綿于心的痛楚。

我若此生成風,，誰會懷戀我離去的影子,，可能連我自己都難以懂得，我已經(jīng)忘記開始會眷戀那些掩埋在荒年的曾經(jīng),。

我若此生為你影子,，當命里注定的‘長相廝守’，也許只有我能讀懂你的人生,，知曉你的‘幸?！强鞓坊蚴菓n傷著,，而為你的快樂而快樂,，而為你的憂傷而心痛著?？墒钱敃r間終燃盡了生命的時候,，你能在偶爾的時候想起我嗎？只是偶爾,。

我若有著書寫人生的朱筆,，那么此生的時間都將流逝在我的指尖，只為你作一生的幸福,。

在我此生短暫的歲月里,，我會將我此生的幸福全部給予你，看著,，守候著你的幸福,，當你和最愛的人白頭偕老的時候，這便是我一生依戀。

莫等,，莫忘,。分開以后，多年以后,，都是守著懷戀的過去,，過著漫長的每個白天黑夜。割舍難斷的年華往事,，已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華,。

好了，今天的節(jié)目就到這里,，這里是xx,，我們下期再見……。

情感電臺廣播稿篇五

這個城市的人們仿佛都集體患了夜游癥,，總是在夜里莫名地興奮,，到處是歌舞升平，人們四處亂竄,，不到凌晨太陽快升起來時是不會罷休的,。

我們的節(jié)目交流群：xxxxxx、xxxxxx,，今晚你有心情來嗎?

節(jié)目版頭,。

唱：春風再美也美不過你的笑，沒見過你的人不會明了,。愛情就是一個人的事情,，不但第三者無法了解，就連愛的對方也最多不過是有共鳴但是到底有多愛終究只有自己知道,。

所以大可不必因為我愛你,，你就理所當然的認為我應該改變自己適應你，如果我要改變是因為我愿意,，同樣我愛你也不是我強迫你改變自己的理由,。

愛里的兩個人應該是自由的，愛可能是自己的心里最柔軟的溫柔,，最堅硬的責任,，卻不應該是對方的束縛。愛可能會讓自己不自由但是決不能成為剝奪對方自由的理由,，因為愛是你自己的,。

因為我愛你，所以我愿意為你擋風遮雨甚至希望你是我甜蜜的負擔,，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里,，所以我不會強迫你，但是我可以站在你的身后，如果你愿意你可以回頭,，離你最近(的距離等待你)一定是我迎接你的懷抱,。

不要因為我愛你，你就有了壓力,，全盤接受我的付出不要心存不安,，因為愛是一個人的事情，所有的付出是我自己愿意,，同樣我不會因為你愛我而改變自己,，對你的付出我心安理得，因為你做的一切是你愿意,。

很不喜歡那些借愛的名義強迫對方做什么人,，常常聽到說：a為b付出多少時間、花費多少金錢,、做出多少犧牲,，而b卻無動于衷，以至a最終或黯然神傷或遠走他鄉(xiāng)甚至放棄生命,。愛大可不必這樣。

今晚我們來說說愛情的樣子,。你心目中的愛情是什么樣子的,，你想過嗎?

如果相遇的兩個人心里同時發(fā)生了愛情那是一種美麗，一個人的愛情也同樣是美麗的,。不管是兩個相遇的人同時感受的愛情還一個人單方面的都是美麗的,，都是自己一個人的。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛,，愛里的情緒或許和對方有共鳴但是終究只有自己知道,。

愛情于不同人而言應該是不同顏色與感覺的吧。有的人的愛情平淡卻溫暖,，有的人的愛情熱烈卻起伏,，有的人的愛情磕拌卻長久，有的人的愛情一時美好卻瞬間毀滅,。

不想去刻意改變自身而讓某個人愛上自己,，無論內(nèi)在亦是外在。喜歡,，就喜歡獨一無二的自我,。不能誰把誰逃在模子里。昨天努力做到你希望的樣子,，而今天或許就做不成你心中的天使,。

我們都是普通人，一個俗人。愛情起始時可能小心翼翼,，怕弄傷了自己,，或許會掂量彼此的付出，自然的,，人的本性,，都要保護自己?？僧攼矍橛谧约憾砸呀?jīng)堅定不移,，甚至不自覺地改變了自己，出現(xiàn)如果,，你的愛總是有條件,。窗口有風吹過，胸口開始發(fā)涼,。

你會用你自以為曾經(jīng)的經(jīng)驗對我,，自稱是怕我如何?；蛟S你并不知那一次次“小”打擊,，在某一點就可以將一個人拋離原點，不再期許,。開始懷疑,，你愛的，到底是誰?是我?還是你改造后的我?只能將自己放在自己的愛情里過活,。

灰心的兩個人說要堅持,，說要克服現(xiàn)實，各懷心事,。自己愛著,，越來越深，卻物理改變分手的結(jié)局,，買了愛情的返程車票卻沒有日期,，不懂你的期許。自己做著自己的堅持,。希望扔到南極,，人卻站在北極。

從認識的第一天,，彼此的聯(lián)系就不曾停止,，在你不斷的支持里，開始相信以后的日子可以叫給你,。罕見的風刮過我的城市,，彼此的聯(lián)系有了一天的終止,，就在這短暫的終止里，你把愛交給了歷史,，突然的可以讓人靜止,。你說我們是怎樣的不合適，已經(jīng)沒必要再堅持,，那當初何必開始?難道愛過后才知道是錯誤的堅持?忘著冰冷的文字,，還有曾經(jīng)牽過的手指，想說什么突然那樣覺得是那樣的難以啟齒,。從相識開始,，一點點找去，想去證明曾經(jīng)有相愛的痕跡,，想或許某個時刻我曾經(jīng)是你的天使,。

愛情究竟是什么樣子，嚴厲是不是都還給天使,。你以為我的淚一文不值,，猶如丟棄的廢紙，卻不曾知,，這次的眼淚是第一次為一個男子,。

依然畫不出愛情的樣子，模糊不清,。像個受傷的孩子,，小心保護，卻依然受傷至此,。玻璃娃娃般的愛情,，需要橡膠做的心,，碎了,，心不會太疼。如果誰知道愛情的樣子,，請輕輕扣響我的門,，告訴我，一個迷路的孩子,。

節(jié)目版頭,。

這里，城市心情,，我是nj,。今晚我們說到的是愛情的樣子。

每一次在愛情面前欲言又止,，每一次在愛情面前躊躇踱步,，迷茫著,，迷茫著要怎樣才可以給自己，給別人,，給愛情最好的解釋,。

每一個人都彷徨著，每一個人都迷惘著,，到底要怎么樣,，才可以用最完美的理由來說服自己接受它抑或放棄它！

愛情,，這一輩子,，這一路，所教會我們的,，是什么?天知道,，地知道，自己知道,，而別人永遠不知道,！

我們懷舊，我們總是在路上走走停停,，回首一段又一段,。總是流連于過去的回憶不是個好習慣,，告訴自己,，學會遺忘！

你惦記著他的背影,，離去的眼神,，沉默的嘴唇，喪失溫度的手……他卻從來沒有留念過,，所以,，瀟灑的離開，給他一個最美麗最坦然的`微笑,，告訴他：“你放棄了幸福,，永遠錯過了?！?/p>

愛情到底生著怎樣的模樣,，讓人迷戀，深陷,，想要抓卻始終抓不住?當一個人死了心,，就不會再有任何柔情蜜語，最后,，剩下了高傲的心,，優(yōu)雅的唇,，以及毫無溫度的身體！

對于愛情,，他們一無所有,，而我，也就只剩下了你……,。

節(jié)目版頭,。

失去一個愛你的人，你也許不會憂傷,；失去一個你愛的人,，你會去悲傷，去痛苦,；愛上一個不愛你的人,，你也許會更傷心。感情常常是個奇怪的東西,。一個女人就是一個故事,；一個女人因為一個男人就有一長串的故事。

我曾是一個等待的人,，等待著愛情輕輕降落在我身上,，等待著原本屬于我，給予我幸福的他,。

愛情里,，想像的樣子，那個他會把我放在心口的位置,，會送我回家,，會擔心我有沒有吃飯，會提醒我天冷了加衣,，會擔心我開不開心,，會擔心我過的好不好，會將我無微不至的放在他的愛情里,。

可是,，生活里我們面對愛情的樣子是不是應該學會灑脫,，應該學會淡忘,，應該微笑，也許我們應該學會快樂,，也許我們應該學會愛惜自己.不可否認,，愛上一個人是毫無緣由的，沒有預兆,，沒有鋪墊,，更沒有積累.但至少我們可以讓我們愛情明媚而張揚些,。

不可否認，我笨拙的把日子過得一團糟,。我想要的愛情一直以模糊的樣子面對著,。我承認我要強。但,，并不好強,。懂得放棄，卻不懂得爭取,，太累的事情,，懶得去面對。有些東西不是與生俱來,，而是環(huán)境造就,，比如，我的倔強,，我的固執(zhí),。

也曾抱怨過生活，埋怨過生活的不公,?？墒侨缃瘢褜W會感恩,。生活給了什么,，學會接受什么，并用自己僅有的力氣去經(jīng)營,。并努力著,，向前。遇見我期望的愛情的樣子,。

愛情的樣子在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚,，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動閃亮又失去,，河水奔騰洶涌,。愛情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵,，繁華落盡,。只留下無盡的冰冷夜空去懷念那曾經(jīng)有過的一場盛大而短促的綻放。愛情是兵荒馬亂中,，我只看見你的樣子,，只聽見你的聲音，只知道你在哪里,。愛情是我告訴你我愛你,，而你愿意知道你是否愛著我,。

愛情也許是一個人的事情吧，我把我的整個生命放在你的手掌之中,，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵,。愛情其實就是一個人的事吧，杜拉斯說：除非很愛很愛一個男人,，否則所有男人都是無法忍受的,。那么愛情就是一個人對另外一個人無聲的忍耐，在未知的未來面前我們始終無所適從,。記得在五月的時候一個人去看櫻花,，風吹過滿樹粉白的花瓣飄散，想起圣經(jīng)里的話：”愛如捕風”,。而那一刻我們唯一能抓住的只是風中已經(jīng)失去生命的細小花瓣,。

愛情是我可以遇見你，然后陪你走上一段,?？茨闼鴷r嬰兒一樣單純的表情和嘴角溫情的弧線?？梢詾槟阆瞪弦r衫的扣子送你出門,，可以給你點上一支煙放在你的唇間，把頭埋在你的頸窩里感覺你皮膚下血管跳動的溫度,，可以在夜晚牽著你的手去看那一場突如其來彼岸的煙花,。然后放心的看你離開我，走向遠方,，再不回首,。然后我才可以離開，用我的整個生命去遺忘你,。然后也許在夢里看見純白的婚紗和鉆石,，櫻花樹下粉白花瓣中你給我承諾，然后夢醒來,，空蕩的房間里只有我,，然后喝下床頭擺著的冰水，在劃過喉嚨的窒息感中淚流滿面,。

節(jié)目版頭,。

什么是愛情?

愛情是音樂：初戀是輕音樂，熱戀是搖滾樂,，結(jié)婚是通俗樂,，離婚是流行樂,。(但我想沒有人會喜歡這樣的流行樂吧~),。

愛,，從來都不是理所當然；愛,，永遠也沒法一個人完成,；愛，常常是自己給自己夢想的勇敢,；愛,，有時是世界死了，我還活著的瘋狂念頭,。所以愛才離奇,，愛才誘惑，愛才風光,，愛才無邪,。

愛情無須刻意去把握，月是想抓牢自己的愛情,，反而更容易失去自我,。正如掬一把清沙，握得越緊,，反而手中所剩越少,。而那些從指縫中間漏掉的，全是自己太用力,，太想留住的緣故,。愛情這種事最是奇妙，一點勉強不得,，可以培養(yǎng)的是感情,，不是愛情。

愛應該是因為一個人而得到全世界,，不是因為一個人而失去全世界,。

愛是做出來的，不是說出來的,。老掛在口頭上不落到實際的愛太蒼白無力,，生活是現(xiàn)實的，風花雪月的戀愛,，不是真實的生活,。愛需要相處和承擔，不是語言的泡沫,。

愛之女子都犯賤,，不滿足才是種自持而珍重的態(tài)度。真正愛情的長久，不能無甜味,，但也不能任憑自己的心意滿足,，還應該有稍微的苦澀。一杯咖啡半顆糖,，才是真正的愛情,。

所以的愛，都是我們一生所必須延續(xù)的需要,，它盡管痛苦,，但是我們不能夠放棄愛的能力，因為愛一定會像玫瑰的種子,，經(jīng)過寒冷的冬雪掩埋,，在春天開出鮮花。

花謝花又開,。那花注定不會是愛情,。愛情的花一旦凋謝，再開的時候,，注定了不會是在同一個枝頭,。

我本愚笨，只能夠以這些文字來詮釋愛情,?？墒牵瑦矍榈降资鞘裁礃幼?，我想,，只有親身去體驗，才能明白它的真諦,。

那么,，你的愛情是什么樣子的呢?接下來我們來看一下朋友們的留言。

聽友互動時間,。

愛情,，總需要一些適應的溫度。

溫度太高,，我們靠得太近,。

溫度太低，我們離得太遠,。

我們單身,，但不意味著我們不曾戀愛。

我們單身,，我們期待那場心中的戀愛,。

好了,，今晚的城市心情，到這里就要和朋友們說再見了,，我是nj感謝好朋友們這一個小時的陪伴,。也感謝今晚的導播xx，下期節(jié)目我們再會,，晚安,。

情感電臺廣播稿篇六

這天我們又迎來了一個重要的日子,。那就是七夕情人節(jié),。

一次邂逅，一次重逢,，一次難忘的約會,，一束玫瑰，一場意外,，從愛的第一秒開始到最后一分鐘的結(jié)束,，今日最浪漫的廣播曲《歸宿》，為您訴說一場刻骨銘心的愛戀......

傳說如果你未婚,，你注定要與情人節(jié)所見到的'第一位異性結(jié)婚,。如果你不怕羞，你能夠一大早給你的意中人打電話,，要求搭乘對方的車上班,。或者閉門不出,，到中午再出去,，也是一個不錯的對策?！断嘤龅哪е洹放淝皇住缎∏楦琛穫髡f中記載,，“情人節(jié)”那一天鳥兒成雙結(jié)對，蜜蜂也雙棲雙飛,，人也是如此,。如果你不想聽天由命，能夠即在“情人節(jié)”的晚上點燃一根蠟燭,，在底部扎兩根針,，邊扎邊說：我扎的不是蠟燭，我要穿透的是心,。據(jù)說,，待蠟燭燃至針時，你的情人就會推開門向你跑來,?！墩鎼鄣奈兜馈纷鹁吹念櫩停哼@天的“情人節(jié)”是關(guān)于愛、浪漫、巧克力,、賀卡以及花的節(jié)日彌足珍貴,，情人節(jié)是一個屬于朋友的日子，屬于家人的日子,，屬于情人的日子,。此刻我播放一首《你最珍貴》，祝你們成雙結(jié)對,、雙棲雙飛,、永結(jié)同心！尊敬的顧客：通常在情人節(jié)中,，以贈送一支紅玫瑰來表達情人之間的感情,。您可將一支半開的紅玫瑰襯上一片形色漂亮的綠葉，然后裝在一個透明的單支花的膠袋中,，系上一個漂亮的蝴蝶結(jié),，構(gòu)成一個精美秀麗的小型花束，作為情人節(jié)的最佳禮物,。玫瑰不一樣顏色,、朵數(shù)的玫瑰還另有吉意呢！紅玫瑰代表熱情真愛,；黃玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失戀,；紫玫瑰代表浪漫真情和珍貴獨特；白玫瑰代表純潔天真,；黑玫瑰則代表溫柔真心,；橘紅色玫瑰友情和青春美麗；藍玫瑰則代表敦厚善良,。巧克力是情人節(jié)中不可缺的,。它與感情有著千絲萬縷的聯(lián)系。相愛的人,，用甜蜜的巧克力表達對愛人的濃濃情誼,。榛子巧克力表達忠貞；果仁巧克力表達可人,；酒心巧克力表達與你共醉,；奶香巧克力表達我的蜜糖。情人節(jié)中酒是最佳選取,，能夠選果酒,，看起來是浪漫，口味是甜甜,，所以說情人節(jié)中,，張浴的香檳,、威龍的汽泡酒是最佳選取。利用情人節(jié)的機會,，釀成“美酒+鮮花”,。微醺時鼓起勇氣，把心底的話說出來,，一齊許個愿,！尊敬的顧客，此刻我為您播放一首《天天情人節(jié)》,，祝您節(jié)日快樂,、心想事成！配曲二首《最佳男朋友》,、《感情感情》,。

情感電臺廣播稿篇七

“我知道這是一份壓根就不應該開始的感情,，因為他有老婆,。”l小心翼翼的在微信那頭問我“你會不會很鄙視我?”

“我當時也特別鄙視我自己”,，她很快又發(fā)過來一條,，“可是我沒有當小三，也沒有破壞別人的家庭,，這個是底線,。雖然我想過無數(shù)遍，夢過無數(shù)遍,，可是最終還是沒有讓自己墮落到那樣的境地,。”

你愿不愿意聽我完講這個故事?l問,。

那是她在大學第一堂課,，就深深為之傾倒的金融學教授。

“一見鐘情......大概就是,，看到這個人的第一瞬間,，就覺得好像已經(jīng)等待了他許多年一樣?！彼f,。

原來這世界上，真的會有如此風趣博學又善解人意的男人,，像小說里一樣,。

“他老婆是隔壁大學的老師。聽同學八卦說,，他老婆貌似無鹽,，我還專門去蹭聽過她的課,，當時心里當真有個念頭，如果她果然那么不堪,，那我就鼓起勇氣去追教授好了,。”

可是那么枯燥無聊的中國史,，居然也能被她講的紙上生花,。我仿佛能看到那個青春靚麗的小姑娘對著講臺上的半老徐娘不甘心的嘆一口氣，“尤其是,，當我知道他們已經(jīng)有一個上初中的女兒時,。”她說,，“圣誕節(jié)的時候他請班里的同學去家里吃火鍋,，聽著他們的對話那么默契，我發(fā)現(xiàn)自己根本沒有辦法插足進去,?！?/p>

l發(fā)來很多個皺著眉的痛苦表情，“我好想好想讓他注意到我,，但是有好害怕自己把持不住去做了小三,。每天晚上，我的道德底線和情感都會交戰(zhàn),，真的太痛苦,。”

而每個白天,，她都逼迫自己把日程安排的滿滿,，讀書，參加社團,，參加各種志愿活動,，甚至去操場一圈一圈的跑步，仿佛只有寄托于什么事,，才能夠暫時不去想他,。

l大二的時候，學校有了出國的交流項目,，她幾乎完全沒有猶豫就報了名,。

“我一天有八個小時的課，根本啃不完看不懂的大部頭書,，還要做三份小時工來付生活費,。可是這一切,，都沒有我想念他辛苦,?！眑說。

你知道嗎,，這種喜歡一個人卻不能夠讓他注意你的感覺,，就像一千只小螞蟻一點一點吞噬你的心，又疼又癢,。她告訴我,，“有好幾次，我都覺得自己真的堅持不下去了,，我刪掉了手機里他所有的聯(lián)系方式,，可是根本刪不掉腦海里他的電話號碼?！?/p>

就這樣過去了一天又一周,，被學業(yè)的壓力和工作的壓力交替折磨著的很多個月。

直到她結(jié)束了兩年的項目交流回國,，寒假的時候到書城遛達,，急匆匆趕電梯的時候不小心撞到幾個人，其中一個面容似乎有些熟悉可又叫不出名字,，直到她拎著厚厚的一提書氣喘吁吁的到家,，才猛然想起,，剛剛那一群人里,，有一個是她曾經(jīng)在那么多個日日夜夜魂牽夢縈的他。

“那一瞬間我真的是又哭又笑,，才發(fā)現(xiàn)其實自己愛的不過是一個優(yōu)秀的影子而已,。”l說,?！爱斘易约阂沧兊米銐騼?yōu)秀的時候，看到了一個更大更高的世界,，才發(fā)現(xiàn)自己愛的根本不是他這個人,。”

一如德國女作家弗朗索瓦茲寫過的那句話：

喜歡一個人的意義...

就是雖然沒有在一起,，依然感謝他讓我有機會去發(fā)現(xiàn)這個全新的世界吧,。l說。

“你有沒有在機場等過人,，”她問我,，“就是那種特價的午夜航班?”

等到太陽下山暮色四合，等到星星月亮一同出來,，每一波航班降落周圍都像是喧囂流過了好幾年,，唯獨心里好像沉寂了幾個世紀,。

“這種凌晨三四點的航班，我等過他十一次,?！彼f。

“他當年在國內(nèi)的時候,，我冬天加班一晚天黑了都不敢自己走進小區(qū),，總是在保安室的路燈旁邊等著他下來接我?？墒撬吡酥?，我一個人開一個小時的夜路去機場，只為了在第一時間看到他的臉,?！?/p>

他被派到日本去駐廠三年，為公司設計了一整條生產(chǎn)線,。而新婚還不久的她留在國內(nèi),，每一次回來，他都驚異于她每一點變化,，“你居然學會做飯了!”“這個衣柜是你自己拼的?”“你居然敢自己換保險絲?”“你居然敢深夜去車庫開車!”

“那段時間真覺得其實自己已經(jīng)刀槍不入了,，一想到他，就覺得沒有什么事不敢去做,?！?/p>

從一個小女孩成長為一個妻子，居然是如此迅速而心酸的過程,。

那天她下班,，坐在地鐵上刷新聞，卻一眼看到了日本地震的消息,，幾乎是立刻,，她立刻試著去撥他的電話，沒有人接,，她瘋狂的一遍又一遍撥著,，一邊顫抖著手查詢赴日的航班是否可以正常起飛。

“好多人應該都能記得,，那天地鐵上有個女的好像是神經(jīng)病,，一把鼻涕一把淚還在打手機，整個人都是抖的,，站都站不穩(wěn),，都是半跪在地上在撥電話。”她說,，“下地鐵的時候差點就一腳踩空掉下去了,，前面有人拉了我一把，膝蓋重重的磕在大理石磚上,，等接完他報平安的電話覺得疼,，去醫(yī)院縫了十三針?！?/p>

在這之前,，她從未想過自己會如此在意失去一個人。

像是一腳踩空掉進了深淵,，感受不到呼吸,，感受不到心跳，只有深入骨髓的顫栗和冰冷,，仿佛被奪走了生魂,。

他回國之后說“大家都說你真的好勇敢，我們公司票務部的每個同事都接到你的電話,，問有沒有今天去日本的航班,。那兒可是剛地震完，就算是能去,，也到處是廢墟和尸體,，你過去肯定嚇死了?！?/p>

她把頭深深埋進他臂彎,，“可是...我最怕失去你?！?/p>

喜歡一個人...

大概就是,，你會開始為了那個人變得無比勇敢，即便他就是你最大的怯懦吧,。她說。

愛情有什么意義?而喜歡一個人之后,，會給你的生活帶來什么變化?每個人都有著自己不同的理解和答案,。

能夠去喜歡一個人有多重要?不在于打發(fā)寂寞，排解孤獨,，不在于三姑六婆終于嘆出的一口長氣,，“終于嫁/娶了，看來這孩子正?！?，不在于要去依靠這個人走完后面的半生。

不在乎早晚,，無所謂長短,。無關(guān)愛不得,，無關(guān)已失去。

它是那么矛盾的東西,，讓你討厭自己,，卻能夠汲取力量變成更好的人，用幻想折磨你,，卻終究指引你走進未曾發(fā)掘的現(xiàn)實,，讓你飽嘗恐懼，卻又學會勇敢,。

而它最重要的力量,，莫過于《朝五晚九》里的那句話：

因為你能夠喜歡上我喜歡的一切，我才能比以前更喜歡自己所在的世界,。

因為喜歡一個人,，所以學會愛自己，因為被一個人喜歡著,，所以順帶愛上整個世界,。

生命中有個人可以去喜歡，不管是曾經(jīng),，現(xiàn)在還是未來,，都是那樣重要和美好的事情。

愿有情人終成眷屬,，愿還在等待的,，終究能遇到那個對的人。

“我中學的時候是個壞女孩”這是小安故事的開場白,。

“爸媽都在外地上班,，家里只有姥姥姥爺，只管吃飽穿暖,。所以我就隨便的長成了那個樣子,。”她笑笑,?！疤訉W曠課逛大街，抽煙化妝換男友,，反正就是混唄,。”

就像,、,、《左耳》里面的黎吧啦一樣，她特意叮囑我補充這一句。

女俠小安有許多“江湖”上的朋友,，“當時覺得自己混的還挺成功,，隨便打個電話都有人陪我玩，考試都有人爭著幫她作弊”,，她不好意思的沉默了一小會兒,。

“他是...高一的時候轉(zhuǎn)來我們學校的，那天我居然剛好規(guī)規(guī)矩矩的在教室上課,。也算是緣分吧,?！毙“驳淖旖菑澇闪颂鹈鄣幕《?。

“我承認,，最開始的時候就是色，我坐在他側(cè)后方,，每天上課至少有一半的時間都在偷看他的側(cè)臉和背影,。”

“在他之前我交過四個男朋友”小安笑笑,，“可是直到他出現(xiàn),，我才發(fā)現(xiàn)喜歡一個人居然會是這種感覺?！?/p>

只為他編出的笑話,，卻要假裝著跟別人聊天，不敢走過去講給他聽,。為他早起一個小時特意編了新發(fā)型,，卻沒有勇氣開口問他好不好看。明明不是害羞怯懦的性格,，卻在寒假來臨之前繞著圈拜托別人打聽他的電話號碼,。

像是什么質(zhì)量巨大的神秘天體，讓人心生愛慕,，卻不知如何靠近,。

那是某個她因為頂撞老師，被罰站走廊不許回家的課后,，小安蹲縮在墻角,，惡狠狠點著一根不知是誰臨走時偷偷塞進她口袋的煙，低下頭報復似的狠狠吸了兩口,，猛一抬頭就看到他站在面前，抱著厚厚的一沓剛剛領(lǐng)到的獎狀證書,，沉默的低下頭看著她,。

那雙眼睛里，有一點點不解，一點點不屑,，一點點悲憫,，還有她自己...狼狽不堪卻要故作成熟的倉皇神情。

“你有沒有聽過那句歌詞,，你與我是河兩岸,，永隔一江水?”小安苦笑一聲“他站在領(lǐng)獎臺上，我站在走廊底下,。就是那種感覺,。豈止是一條河，簡直是天塹,?！?/p>

那大概就是她改變的開端，比誰都更加認真的聽每一堂課,，每晚熬夜補著前幾年落下的筆記,，被所有一起玩鬧過的朋友逐漸疏遠，開始規(guī)規(guī)矩矩的穿起難看的校服,。心甘情愿讓自己脫胎換骨,，為他變成另一個人。

“其實他出現(xiàn)之前我也已經(jīng)想過很多次,，開學一定要好好學習,，等我爸媽過年回來給他們亮出一沓獎狀?！毙“舱f,，“可是真的太難堅持下去了，反正學的好不好也沒有人在意,，別人一叫我出去玩我就忍不住忘了自己還下過決心要學習,。”

“可是后來就不一樣啦,，學到很困很累的時候,，我唯一的目標就是，總有一天我要跟他肩并肩一起站在領(lǐng)獎臺上,，不要讓他再低下頭看我,。”她笑笑,，下意識撫摸了一下手上的戒指,。

喜歡一個人的感覺...

大概就是，讓自己有足夠的力量拒絕誘惑,，堅持一點點脫胎換骨,，去變成更好的人吧,。

2019，是他們結(jié)婚的第三年,。

情感電臺廣播稿篇八

也許很多人會說,，誰都愿意有一個好情緒，但是生活中讓人煩心的事太多,，怎樣可能總是持續(xù)好情緒?生活中的確存在許多事件,，但想來家都注意到了這樣一個現(xiàn)象：有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人，一個能夠泰然處之,，另一個卻痛不欲生,。其實，關(guān)鍵不在于有沒有發(fā)生事件,，而在于我們是如何看待,、評價并解釋我們所面臨的事件。

我們能夠透過學習,，具備用心看待問題的態(tài)度和方法,。同樣，我們也能夠透過學習,，使自我具備健康的心理,，以下就介紹一些心理自我保健的方法。

一,、認識自我,，明白“我是誰”

自我認識是一輩子的事，因為人在不斷地成長與發(fā)展,，所以就會有對自我的不斷的認識與發(fā)現(xiàn),。有關(guān)自我認識的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會受到負面影響,。自我認識的方式有許多：自我反思,，讀書，讀傳記,，觀察別人,、與別人討論，以及在試錯排錯的行動中認識自我等等,。

二,、確立目標，明白“我到底想要什么”

此刻的社會風氣很浮躁,，能夠抵御環(huán)境誘惑,，做自我想做和能做的事，也同樣要付代價,。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價,，兩種選取間的差異在于：后者關(guān)系到你當前的狀況,，而前者關(guān)系到你日后長遠的發(fā)展與快樂,。

人生的目標有有小,，人生的規(guī)劃也有長有短，我們不必要求自我立刻就做出太長遠的規(guī)劃,，但至少要有個三年或五年規(guī)劃,，那種方向性會使我們感覺塌實和充實，并且也有助于我們積累成就感,。在為自我確立目標時,，我們要注意兩點：一是清楚自我能夠做什么，二是清楚自我的目標與社會利益有沒有本質(zhì)上的沖突,。當然,，人對自我的認識是逐漸深入的，也許在現(xiàn)有目標上工作一段后,，你對自我的潛能又有了新發(fā)現(xiàn),，那就有必要為自我設計新的更高的人生規(guī)劃。

三,、能建設性地滿足自我的需要,。

每個人都有各種需要，包括物質(zhì)需要和精神需要,，它們是與生俱來的,，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別,。有的人以破壞性方式滿足自我的需要,，結(jié)果使自我陷入困境，而所謂建設性地滿足自我的需要,，是指用那種能使自我進入良性循環(huán)的方式去滿足自我,。

四、能與自我和他人友好相處,。

對自我友好就是不苛求自我,，學會以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自我,，并在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發(fā)展自我,。對他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點,，發(fā)掘他人的長處,，能和他人友好合作，共享生活,。這不僅僅能夠滿足我們與人交往的社會需求,，使自我多一份好情緒,，還有助于我們建立強的社會支持系統(tǒng)。

五,、能持續(xù)開放的心態(tài),。

首先是指能敞開心扉應對世界，讓欣賞和選取多于批判和拒絕,，這能使我們與世界持續(xù)良好的接觸與交流,，也有助于持續(xù)情緒舒暢;其次也指應具備終身學習的理念，否則不要說成長與發(fā)展,，連生存都會出問題,。

六、注意軀體健康,。

身體健康的人通常精力飽滿,，這不僅僅有助于其處理與應付學習工作生活中的問題，而且也是一個人得以享受生活與工作的前提,。要持續(xù)軀體健康,，就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個人完全有可能透過培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康,。

七,、不斷提高解決問題的潛力。

一個人活在世界上,，總會遇到各種各樣的問題,。很多時候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾,，實際上只是由于缺乏處理問題的潛力,。因此，要想避免心理問題,，做好自我心理保健,，就需要具備必須的問題解決潛力。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什么問題,，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法,。此外還要注意，情緒先行,。所謂“當事者迷”,，就是因為情緒讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒,，然后才有可能集中精力去處理問題,。

八、要建立一個社會支持系統(tǒng),。

人們生活在這個世界上,，是需要彼此支持共同發(fā)展的,。人有助人的需要，在力所能及的狀況下,，助人會使助人者也感覺快樂,，并有助于提高人們的親密程度。對別人的支持,，我們要有感恩的心,，要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神,，又要學會量力而行。每個人的潛力都有限,，實在幫不上忙時就要及時,、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事,。

九,、要懂得勞逸結(jié)合。

要學會富有創(chuàng)造性地休息,，還要為自我留出能使自我更新,、成長、補充能量的時光,。

十,、學會忍受現(xiàn)實，在必要時尋求專業(yè)幫忙,。

生活中還有這樣一類事件,，它的發(fā)生是不可逆的，帶給當事人的痛苦是永久性的,，譬如失去親人,。應對這類事件，我們能為自我做的最具建設性的事,，就是正視現(xiàn)實,，學會忍受痛苦，把自我的能量用到有好處的,、能使自我擺脫痛苦并且有助于個人成長的事上,。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵自我成長的資源，我們的痛苦就沒有白受,。

情感電臺廣播稿篇九

（開始：放背景音樂,。曲目《遇見》）。

主持人：如果真的有天意,，我想我上輩子是犯了罪,。

（接放背景音樂）,。

一切來的太快，走的也很快,，我甚至還沒有來得及準備,，就這樣結(jié)束了……，結(jié)局是那樣的殘忍,。我想我就應堅強起來,，去應對我的每一天。

（接放背景音樂）,。

主持人：火車在逐步的拉長北京與鄭州的距離,，大概三個月前我是這樣來的，三個月后我又這樣走了,，車子里的空氣是那樣的污濁,，心里的感覺仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法,。

到達北京后,，天色已經(jīng)漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘,，所有人都在為奧運瘋狂,。媽媽不在家，因為臺里有奧運的直播所以她這段時光也格外的忙,，我一個人坐在沙發(fā)上,，靜靜的看著她的照片，心里開始流血了,。

我錯了,，還是對的。是沖動了,，還是錯過了,。我自我也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她,，此刻只要看到她的照片我的淚水就會留下來,，最初我還有解釋的力氣，但是此刻懶懶的我什么都不想動了,。我傷害了一個愛我的人,，同時我也把自我傷害了。

（接放背景音樂）,。

主持人：8月2號的時候,，我們在網(wǎng)上還開心的聊著，她還在問我“訂婚戒指是金的'還是銀的”我說“你真傻”。

那天夜里我睡的很美,，也很甜,，我在為我有這樣一個愛我的她慶幸和自豪。

然而8月3日的早上,，所有的幸福都遠去了,。一個女人的電話，一個熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗,。

（接放背景音樂）,。

主持人：苗苗很悲哀，因為她愛我,，我和她通完電話之后,，才發(fā)現(xiàn)一個女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣和我說“你給我解釋吧,，我求求你了”,。

我解釋？似乎事情沒有那么的簡單,，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自我卻沒有辦法對他解釋清楚什么,。無奈,，我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經(jīng)過了17個小時才到達,，而我也整整站了17個小時,。到達大同以后，已是下午,，我沒有去思考自我的身體疲憊,，而是立刻見到她，想和她說明這一切,，但是沖動的背后往往是痛苦的,。我的解釋對她來說只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個騙感情的騙子,，多么荒唐的言語,。

回到鄭州后，我找到那個挑撥我們之間的女人,，但是她在我面前是那么的“無辜”,，仿佛一切都沒有發(fā)生，但是苗苗和我所說的一切,，讓我沒有辦法去相信這個女人了,，我對她很兇，甚至開口罵了她,，最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”,。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著。

（接放背景音樂）,。

主持人：再之后我突然沒有辦法聯(lián)系上那個可怕的女人,，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機”。難道這個電話打不通苗苗就要離開嗎,？我不相信這個現(xiàn)實,，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒有給我任何的機會,。

之后不明白自我怎樣了,，突然是那么的沖動，一個晚上我服了不少的,，在服之前我甚至寫好了遺書,，想用我的生命來祭奠這份死去的感情。朋友說過我是一個把感情看的很重的人,，我也和朋友說,，我的一生為兩件事情活著，一是家人,，二是苗苗,。所以我此刻要離開了。在服藥后不久,，可能是老天眷顧我吧,，被我的朋友發(fā)現(xiàn)了，在醫(yī)院醒來后我的眼睛里含著淚水,。媽媽得知后趕到鄭州,，她哭了，并且叫我放下這份感情,。我的身體稍好后和媽媽一齊來到焦作的云臺山散心,，應對偉岸的大山，我哭了,，哭的莫名其妙,。

情感電臺廣播稿篇十

夜，已深了,，星星都倦了,。勞累了一天的你也該享受一下屬于自己的輕松了。午夜情感電臺能在一個個失眠的夜晚陪你度過,，伴著你靜靜入睡,，感情故事是最能觸動人們的，午夜情感電臺傾聽他人的煩惱，解決生活中的糾結(jié),，或許這也是一種成長,。

午夜情感電臺片花：

就讓我們淡淡的品一杯香茗，靜靜地訴說自己的感情故事,。

1電臺,，是我們年少輕狂時

深夜里撕下面具后，依賴的東西

也是我們,，寂寞孤獨時最好的證明和表現(xiàn)

2如今

離我們生活是越發(fā)的遠了

而今日廣播鉤起了高中大學那段時光

3就當懷念吧

現(xiàn)在的電臺充斥著大量的垃圾廣告

就懷戀吧永遠不破壞心中那份純潔的電臺

4那些年在外邊的時候,，也習慣了在電臺里的晚上里靜靜睡去..

5從出生，我們就開始了生命的成長：童年,、青年,、中年、老年……不管是哪個年齡層,，我們都在不斷地成長,。而這個過程中自然會有悲傷有歡喜，這些點點滴滴就組成了我們的人生,。不管是歡笑還是淚水,，全都是生活的組成部分，我們今天稱之為“成長的煩惱”?，F(xiàn)在,，就讓我們來相互分享一下彼此生命中的“成長的煩惱”，或許煩惱將不再煩惱,。

6心靈的風采，心靈的回眸,，心靈的傾訴,，心靈的語言似脈脈月華，拂去你心靈的燥熱;如涓涓細流,，洗去那世俗的塵埃像熒熒燈火,。

情感電臺廣播稿篇十一

很久很久都想有這個平臺，說出平時不能說出口得話,。在心中反復出現(xiàn)的話,。

那是初中結(jié)束后的暑假，新的學期開始,，我順利進入高中,，而你卻選擇了就業(yè)。就這樣的選擇,，每次的聊天你都會加一句：文化人,！那在我聽來卻是很可笑的。慢慢的能聊的越來越少了，高中宿舍只有一部電話,，不帶來電顯示,。每每電話鈴聲響起，我都會很激動,，想著是不是你的,，然而，失望是多的,。終于,，電話接到了。卻是無盡的沉默,，或是,，一句：什么事，手機快沒電了,？真好笑,，每次都是沒電了，是不是很巧,。我會很識相的說：奧,！掛斷電話，我已經(jīng)淚流滿面,，只是這些,，從未讓你知曉！誰又是為了誰呢,？我為了你還是你為了我,，這都是說不明白的。

整整三年,，每次都是在年會上見到,，但以無話可說，是真的無話了,。最多的時候是同學間拿我們打趣,，這次我們很有默契，誰也不說話,。但是,，你還是為了我，在朋友喝酒時,，你會替我喝掉屬于我的酒,。我會很開心，卻還是沒有說話,。為了你,，我也會故意在大家說笑時表現(xiàn)的很開心,，因為我知道，你還是在注意著我,。誰又為了誰呢,？這也是沒法說清楚的，只是一種主觀愿意,。

很可笑吧,，我竟然會受到你的喜帖，真諷刺,！天底下會這樣做的大概只有你了,。這又是為了誰呢？或許,，已經(jīng)沒有我的因素了,。兩條平行的路，終歸沒有交點,。十幾年了,，我還是依然會想你，所有的時候,，我都會拿來和你比較,，如果有你在，又是什么樣的景象,。這卻是不能的了?，F(xiàn)在這一刻，我是很想你的,，很想很想,。

生活是需要向前的，我是不斷往前的,，你也一樣,，在不屬于我的路上奮斗。偶爾你會傾訴,，生活好累？而我也在默默回答,，累了就停下來休息,。休息夠了，在重新奮斗?，F(xiàn)在,，我為了自己，你為了你,，背著沉重的責任繼續(xù)往前走?，F(xiàn)在是真的明白,，誰為了誰！

今晚月光很亮,，我們在同一片星光下?，F(xiàn)在，我在想念你,。而你呢,？是否記起了我？冬天是適合想念一個人的季節(jié),，是不會留下痕跡的季節(jié),，隨著凜冽的寒風消逝在無盡的黑夜中。

冬天,，適合落寞和思念的人,！

情感電臺廣播稿篇十二

我愛得人已經(jīng)遠離，愛我的人我卻接受不起,我不想害了別人也害了我自己,。

錯過就當錯過了,，就這么簡單么？不這么簡單又能怎樣,？難道一直活在記憶里,？可是我怎么走就是走不出去！

任何人都走不進的角落,，只屬于一個人,，他走了，便上了鎖,。

有一天她對我說,，我沒有愛錯，你也一樣,，那一刻我淚流滿面,、

她看到我，微笑的只是為了面對過去,，介紹他,，是為了迎接她的未來

看著她，她哭的時候,，我心痛,，因為和我在一起，她笑的時候,，我心痛,，因為和他在一起

如果放不下前緣，怎能淡下心,？

愛情大家總是說很美好,，其實總不然,，愛情是一種時間的煎熬，越長越難熬

浮夸的章魚在思緒,，我到底是否愛得起,？

他們相愛了，我卻一直等待,，那刻也許不能從來的從來,，只是為我給她的傷害，做一個交代

見兩人牽手,，我不想回頭,，任由眼淚滑出眼眸

因相知而識，因誤會而終

那一個6年前的她,，現(xiàn)在已經(jīng)成為了那個他的她,，章魚只能說聲祝福，其余無從開口

有些事只能深藏心底,，不再作任何評論,。

章魚總是用浮夸來掩飾自己的感情，只是不想讓她看見我的真心

愛一個很容易,，表面放手了也很容易,，但是遇見她我的心總是莫名的跟不上節(jié)拍

如果當初簡單些,我已經(jīng)過上幸福日子了

當你愛上一個人時候，再遇到另一個人,，總會把她和前一個比來比去的,，結(jié)果傷害了第二個人，也失去了第二個人,！

情感電臺廣播稿篇十三

開場：

讓我的愛時刻環(huán)繞著你

像太陽的光芒

帶給你絢爛的自由

主題：愛??

愛由一個微笑開始,，

用一個吻來成長，

用一滴淚去結(jié)束~~

當你愛上一個人而不被對方所愛,，是一件很傷害的事,。

但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他知道你的感受。

最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上,，不發(fā)一言,，

情感類廣播稿件

主講：昊天 鋼琴，旋律

微微的風,，顫顫的心

當我們在談論愛情的時候,，我們在談什么

那么，就來一段沉默吧

讓心和空氣翩翩起舞

放下任何的感情

恣意徜徉在最純潔的美之中

……

這里是xxxx音樂之聲,，我是主播昊天……

突然好想你

時間在歲月中流逝，夢里那條通往樹林的小路早以被野草覆蓋,?；貞浤嵌渭冋娴臍q月,，我嘴角微微翹起，可繁華已經(jīng)落幕,，當今天成為回憶,，剩下的只是那段回憶罷了。

《因為愛情》

早已經(jīng)習慣了用文字紀錄自己每次的記憶,。不知何時開始習慣那寂寞的感覺,，也許就是那次退學開始吧。從來到西安后,，我早已習慣與寂寞為伴,。在人群擁擠的街頭，我不知道自己是在抗議如今生活過分自由,，還是應該默默的溜走,。

“我們總是追逐于頹廢的青春，陶醉于寂寞的美麗”這是一部電影里的臺詞,。這雖是一句電影臺詞,，卻將我們這一代人的內(nèi)心展現(xiàn)的淋漓盡致。寂寞,、無聊,、盲目、迷茫,、虛偽,，都在我們認識的人里面表現(xiàn)的淋漓盡致。

《別在我的傷口上撒鹽》

不知道什么樣的文字才算華麗,，什么樣的文章才能感化人心,，青春的舞步，一曲又一曲,，在一次次不為人知的人來人往,，都會擦肩停留于這唯美的瞬間。而后,，曲終,，人也散。習慣一個人懶懶地聽著那憂傷的旋律,，習慣一個人默默地看著那傷感的文字,，總覺得天那么藍，藍得讓人有點憂郁,，夜那么靜,，靜得讓人有點想哭，生活那么蒼白,，蒼白得讓人有點無力,，現(xiàn)實那么殘酷,，殘酷得讓人有點悲哀，感覺那么清晰,，清晰得讓人有點虛偽,，疼痛那么真實，真實得讓人有點麻木,。

《電臺情歌》

寂寞是心靈的葉子,，寂寞是文字的催化。魯迅說：人感到寂寞,，會創(chuàng)作;一感到干凈時,，既無創(chuàng)作，他已一無所愛,。也許,，正是因為如此我才會這樣吧。我早已戀上這種感覺,，有人問我為什么總是顯的那么傷感,，何不寫些哲理，立志的?我唯一的回答是,，我習慣這感覺,。

我們年輕是青春存在的見證。也許很多人會想在字里行間將我讀懂,，其實文字不過是我生活中驅(qū)散心里落寞,、孤寂的一種方式，它始終代表不了我的一切,，很多時候我只能一笑而過,，還是隱藏著我所謂的神秘，不讓人懂,。依舊努力的去追求,、去生活。

《假如》

《流淚手心》

從開始到現(xiàn)在,，腦海的身影,，揮之不去，錯過何必再流連忘返,。

從現(xiàn)在到以后,，沉默埋掩了往昔，再說珍惜的時候請留在這僅剩的半輩子里 時間緊湊的過著每分每秒,，多年以后滿無聲息的就這樣的過去了,，可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過去，不知道為什么總是止步回去觀望未來,，同此,，我也回首回念那些被掩埋許久的往事。

《這就是愛情》

如煙如霧,，何必再去念念不舍的。那一場一場重演的鬧劇,，演繹的是誰的年華,，至此，我想已經(jīng)是一種悲劇,。

《愛情里的眼淚》

浮華一世,，該怎么去訴說，好像現(xiàn)實里的一切都開始變的冷漠,，是生活改變了這幫奔波的人們,，還是歲月滄桑了我的年華。當現(xiàn)實被迫我們做出抉擇的時候,，就開始蔓延著一種自始至終的無奈,，然后就是隱隱纏綿于心的痛楚。

《第三者的第三者》

我若此生成風,，誰會懷戀我離去的影子,，可能連我自己都難以懂得，我已經(jīng)忘記開始會眷戀那些掩埋在荒年的曾經(jīng),。

我若此生為你影子,，當命里注定的?長相廝守?，也許只有我能讀懂你的人生,，知曉你的?幸福?,，是快樂或是憂傷著，而為你的快樂而快樂,，而為你的憂傷而心痛著,。可是當時間終燃盡了生命的時候,，你能在偶爾的時候想起我嗎?只是偶爾,。

《如果，可以愛你》

我若有著書寫人生的朱筆,，那么此生的時間都將流逝在我的指尖,，只為你作一生的幸福。在我此生短暫的歲月里,，我會將我此生的幸福全部給予你,，看著，守候著你的幸福，當你和最愛的人白頭偕老的時候,，這便是我一生依戀,。

莫等，莫忘,。分開以后,，多年以后，都是守著懷戀的過去,，過著漫長的每個白天黑夜,。割舍難斷的年華往事，已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華,。

《習慣痛到極致》

好了,，今天的節(jié)目就到這里，這里是昊天,，我們下期再見……然后靜靜地一起離開,，感覺就是從未有過最好的對話。

這是真實的

你永不知道你得到了什么直至你失去了的時候;

而更加真實的是

你永不會知道自己失去什么直他到達的時候,。

要遇上一個人只要用一分鐘的時間,，

要喜歡上一個人只要一句話的時間;

要愛上一個人只要用一天的時間，

但要忘記一個人卻要用一生的時間

為自己的夢想而去想,，

到自己想到的地方,，做自己想做的事，

因為你只有一次的人生及一次機會去做這全部的事,。

嘗試把自己放在對方的立場,，當你感覺受到傷害時，

很有可能他也在是被傷害,。

最快樂的人并沒有需要擁有世上所有最好的事,，

而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。

人生中一件傷心的事是當你遇見一個對你充滿意義的人,，

但你卻在最后才發(fā)現(xiàn),。

一句不小心的說話會令一場罵戰(zhàn)展開，

一句殘酷的句子會摧毀你一生,，

一句話愛的句子卻會是無限的喜悅和祝福,。

愛由一個笑容開始，用一個吻來成長,，用一滴眼淚來結(jié)束,。

當你出生時你一個人在哭，而所有在旁的在笑,，

因此請活出你的生命,， 當你死的時候,，

圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。

參考配樂：

《butterfly waltz》 crain brian

《the promise》 神秘園

《come by the hills》 joanie madden

結(jié)束：

尾曲： 《愛上》 宋念宇

情感電臺廣播稿件二：情感電臺廣播稿件(4338字)

音樂：夜未眠

這個城市的人們仿佛都集體患了夜游癥,，總是在夜里莫名地興奮,，到處是歌舞升平，人們四處亂竄,，不到凌晨太陽快升起來時是不會罷休的,。

我們的節(jié)目交流群：********* ********* ，今晚你有心情來嗎?

節(jié)目版頭

唱：春風再美也美不過你的笑,，沒見過你的`人不會明了,。愛情就是一個人的事情，不但第三者無法了解,，就連愛的對方也最多不過是有共鳴但是到底有多愛終究只有自己知道。

開場：

讓我的愛時刻環(huán)繞著你

像太陽的光芒

帶給你絢爛的自由

主題：愛……

愛由一個微笑開始,，

用一個吻來成長,，

用一滴淚去結(jié)束~~

當你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事,。

但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他知道你的感受,。

最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發(fā)一言,，

然后靜靜地一起離開,，感覺就是從未有過最好的對話。

這是真實的 ~~

你永不知道你得到了什么直至你失去了的時候;

而更加真實的是

你永不會知道自己失去什么直他到達的時候,。

要遇上一個人只要用一分鐘的時間,，

要喜歡上一個人只要一句話的時間;

要愛上一個人只要用一天的時間，

但要忘記一個人卻要用一生的時間

為自己的夢想而去想,，

到自己想到的地方,，做自己想做的事，

因為你只有一次的人生及一次機會去做這全部的事,。

嘗試把自己放在對方的立場,，當你感覺受到傷害時，

很有可能他也在是被傷害,。

最快樂的人并沒有需要擁有世上所有最好的事,，

而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。

人生中一件傷心的事是當你遇見一個對你充滿意義的人,，

但你卻在最后才發(fā)現(xiàn),。

一句不小心的說話會令一場罵戰(zhàn)展開，

一句殘酷的句子會摧毀你一生,，

一句話愛的句子卻會是無限的喜悅和祝福,。

愛由一個笑容開始，用一個吻來成長，用一滴眼淚來結(jié)束,。

當你出生時你一個人在哭,，而所有在旁的在笑，

因此請活出你的生命,， 當你死的時候,，

圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。

參考配樂：

《butterfly waltz》 crain brian

《the promise》 神秘園

《come by the hills》 joanie madden

結(jié)束：

昔時,，人群中,，我看見你;今日，我看見你,，在人群中……

我最怕看到的,，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了,，像陌生人一樣擦肩而過,。我受不了那種殘忍的過程，因為我不能明白當初植入骨血的親密,，怎么會變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?/p>

或許,，這就是傳說中一見如故再見陌路的悲哀吧。

其實,，人的脆弱和堅強都超乎自己的想象,。

有時，可能脆弱得一句話就淚流滿面,，

有時,，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長很長的路,。

在路途上想起愛來,，覺得最好的愛是兩個人彼此做個伴。不要束縛,，不要纏繞,，不要占有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義,，那是注定要落空的東西,。而應該是，我們兩個人,，并排站在一起,，看看這個落寞的人間。

醒來時,，我尚年少,，你未老

不必悵惘錯過了誰受誰傷害了,，你的人生不會沒有出口，

屬于你的自己的翅膀,，不必經(jīng)過任何人同意就能飛,。

心它會告訴你，這世界比想象中的寬闊,。

情緣世界,，有你有我有他，感謝您的溫馨陪伴,，下周同一時間我們再會

情感電臺廣播稿篇十四

你在盛夏的午后課間被蟬鳴聲吵醒,，朦朧睡眼間，看到教室外走廊上穿著籃球衫的男生和穿著花裙子的女孩并肩而立,，男生突然的握了一下女孩的手然后飛快的放開,，空氣中漂浮著甜軟的蜜桃棉花糖味道，你趴在臨窗的課桌上,，緊張的連大氣都不敢出,，仿佛一不小心窺到了什么驚天的秘密。

你第一次收到一封粉紅色的情書,，散發(fā)著淡淡蘭花香味的紙箋被你咬著牙偷偷的塞進了垃圾筐的最底層。你將細碎散亂的劉海兒用一副筆帽夾在耳后,，一遍又一遍的做著厚厚的試題集告訴自己,，早戀是不對的，還是要認真學習,，考上一個好大學更符合你規(guī)劃中的未來,。

你遇到一個人，你們一起熬過夜準備建模大賽,，一起在午后的長廊一遍一遍念著新東方準備英語演講,，你不確定自己是不是動了心，而他會不會喜歡你,，直到某天吃飯時他身邊忽然多出一個爽利干脆的姑娘,，大大方方對著她笑吟吟的伸出手，“我是xxx的女朋友,，幸會幸會”,，而他還是用那樣羞澀靦腆的眼神對上你的眼，點點頭微微一笑,。

你知道那個女孩是主動表白追到了他,，心中壓抑不住的遺憾，你在深夜里一遍遍問自己“要是我呢,？”卻沒人能給你回答,。

你是全系成績最好的女生,，確定了保研之后長松一口氣，你抱著一摞小說悠悠然的從圖書館逛回宿舍,，途徑一對急著找工作的小情侶正在吵架,，女孩賭氣的一甩手，撒嬌的看向男生,，“我就是不想跟你分開,，你要不跟我去北京，咱們分手算了,?！薄?/p>

你在某個失眠的深夜打開電臺,，隨意的聽著主播念著一些稚嫩而又青澀的愛情故事,，有一句沒一句的聽到睡意沉沉，卻在某個輾轉(zhuǎn)反身的瞬間驚醒,，似乎,，你有許多許多年，都沒有喜歡過一個人了,。

你忽然好想有個男朋友,，他懂得你說出來和沒有說出來的話，他愛著你喜歡的和不喜歡的完完整整的你自己,，你將新譜的吉他曲談給他聽,，將春天里第一朵花的開放拍給他看，將所有細碎到無法記錄下來的美好和憂傷,，跟他一起分享,。

可是你的身邊，并沒有出現(xiàn)一個這樣的人,。

你告訴自己,，寧愿等待，也不想將就,。

你是公司最給力最年輕的業(yè)務骨干,，忙于奔波于一個城市又一個城市的出差，和那些讓你灌著濃咖啡熬過好幾夜的棘手項目,。

你參加過好多好多場婚禮,，從最初每一次都感動的想哭，到逐漸已經(jīng)能夠麻木的計算著紅包的大小,，交情的淺濃,，宴席的質(zhì)量。

愛情是什么東西,？你對那些陷入戀愛中不可自拔的小姑娘嗤之以鼻,，能當飯吃還是能當錢花,？你一個人的生活有聲有色光鮮亮麗，根本不需要另一個人來點綴,。

同一個項目組還小你一歲的姑娘去休了婚假,，你咬牙拼命頂著本該兩個人平分的工作。

你是不是...真的成了一個愛情絕緣體,？

某天,，你被自己這樣的發(fā)現(xiàn)下了一跳，暗暗決定下一個周末就去見七大姑介紹的,，那個博士學歷的海歸,。

你們見了面，吃過一頓沒滋沒味的晚飯,，對話平淡的像是白開水,，而他最后的一句話甚至激怒了你，他說“你一個女人,，再認真好強有什么用,，最終還不是找一個人洗手作羹湯？”

你妥協(xié)而又自暴自棄的參加了許多次相親會,，交友會,，應付著各種奇葩的對象。

你滿腔的難過和委屈只想找個人聊聊天發(fā)泄,，撥電話給大學時候關(guān)系最好的朋友,，她壓低聲音打斷你，“抱歉啊,，你稍等一下，我把娃哄睡馬上就給你撥回去,?！?/p>

仿佛從某一天開始，你所有的朋友都像約好了一般的紛紛出嫁,，全世界單身的只有你一個人,。

你依然沒遇到自己喜歡的那個人，你覺得那些愛情故事都是在騙人,，又或者,，天下的好男人已經(jīng)不知道絕種到哪里去了。

你嘗試過一段根本算不上戀愛的約會,，跟別人口中的某個“很合適你”的人,。

虛與委蛇永遠比沉默痛苦，貌合神離永遠比孤獨可怕,。

你還是決定結(jié)束這段根本擦不出任何火花的約會,，畢竟,，你已經(jīng)等待了那么久，那么多年了,。

你每天依舊打扮的光鮮亮麗的去上班,，踩著噔噔的高跟鞋帶著精致的妝容活的好像是一個瀟灑而快樂的年輕人。

可是你逐漸發(fā)現(xiàn),，“回家”越來越變成一件可怕而討厭的事情,，原本通情達理的父母，再也聽不進去你說“我一個人也能過的很幸?！边@種話,，而是搖身一變成為拿著狼牙棒的惡魔，睡夢里都在逼婚,。

你再也不是親戚朋友中那個優(yōu)秀的耀眼的小姑娘,，七大姑八大姨看向你的眼神開始帶上一點幸災樂禍的憐憫。

同事們朋友們不管什么時候聊起愛情婚姻,，不管你在不在場,，最后話題都會落在你身上。

你清楚的知道自己過的挺好,，付了一套公寓的首付,，買了車，坐著不再用看人臉色的職位,，每年可以任性的來上幾次說走就走的旅行,。你可以眉頭不皺的付清自己購物車里所有的寶貝，也可以很享受的為自己燉上幾個小時的紅棗羹,。

可是沒有人在意你怎么想,，那些以關(guān)心為名的綁架和以“為你好”為借口的干涉，你逃不掉,，也拒絕不了,。

你明明沒有任何錯，

可是對抗整個世界,，為什么還會那么辛苦,？

公司新來的'小姑娘跟你聊天，興致勃勃的聽著你講自己的單身史,，末了兩眼發(fā)亮的握著你的手一搖三晃,，“姐，你真是活的勵志偶像啊,，我一定要把這個故事講給我閨蜜聽,，她才二十五，一天到晚就愁著嫁不出去怎么辦,，一點也沒有你這么豁達瀟灑,?！?/p>

你心中默默苦笑三聲，假裝毫不在意的轉(zhuǎn)身干活,，聽見小姑娘在你身后,，手指飛快按著手機的聲音。

天知道,，你根本不想當什么勵志的偶像,，

只想做一個普通人，哪怕是淹沒進人海,，連痕跡都看不到的普通人也好,。

你從來不豁達也不瀟灑，只是習慣了而已,，

習慣了等著一個人,，

從希望到絕望，盼望到失望,，從夢想到狂想,，妄想到別想。

你學會了越越多的東西,，

在忽然斷電的夜里,，冷靜的摸出蠟燭給自己煮完一碗面，在水管爆裂的時候第一時間打電話給物業(yè),，在路上跟別的車發(fā)生刮蹭之后一邊打電話報理賠一邊應付對方的胡攪蠻纏,。

你以為自己可以以一個無所不能刀槍不入的小宇宙般存在。

可是你卻越來越害怕回家,，越來越害怕任何跟婚戀有關(guān)的聊天,，任何一場沒有跟你同齡的單身人士的聚會，越來越無法面對,，別人看向你的,，有些不解有些不屑有些憐憫的目光。

“她那么優(yōu)秀,，為什么還是一個人,？”他們每個人的眼神都在說,，“要是沒問題的話,，怎么會一直不談戀愛呢？”

你頂著刀槍不入的驕傲外表抵抗著這樣源源不斷,，一波又一波的攻擊和質(zhì)疑,。更加努力的讓自己活的，看上去更光鮮優(yōu)秀一點的樣子,。

卻抵抗不住自己的心,，在一個又一個的深夜里質(zhì)問自己：

“是不是因為我長得不夠漂亮,？”

“是不是因為我腿太粗？”

“是不是我真的有什么心理問題,？”

然后在一次又一次的無解中,，本能的拒絕任何一場，可能會讓自己感到尷尬的談話和聚會,。

直到終于有一天,，你要么從一個溫柔可人的小姑娘變成一個人見人嫌的“滅絕師太”，對世間一切的情愛不屑一顧,。

要么終于無奈妥協(xié)的隨便嫁掉,，嫁給某一個你不看照片甚至想不起他長相的男人。

要么背井離鄉(xiāng)的遠走到一個父母親戚再也鞭長莫及的地方,，將自己與往事強行隔絕,，孤零零的度過一個又一個元旦與新年。

喏,，你看,，單身太久是會被殺掉的。

不是被孤獨,，不是被無聊,。只是因為，你并沒有生活在那個理想的,，各人自掃門前雪的獨立世界里,。

有人的地方永遠都是江湖，

而唾沫星子,，從來都是比任何明槍暗箭都更殺人不見血的武器,。

損毀著你的自信，瓦解著你的尊嚴,，讓你一天甚過一天的不愛自己,，讓你眾叛親離，讓你親手掐死掉自己所有的柔軟和美好,，變成一副內(nèi)在千瘡百孔,，卻還要假裝刀槍不入的模樣。

當你一點一點殺掉自己,，變得可憎,，孤僻，偏激,，虛偽,，面目全非或是了無生氣。

他們說，早就知道,，這會是你的結(jié)局,。

我常常跟一些還年輕的能掐出水的小朋友聊天，聽到她們用那種帶著一絲驕傲的口吻反駁我：“我一個人過的那么好,，干嘛稀罕別人喜歡,？”或是“談戀愛就是一件小事，我還有更大的目標想要追求,?！?/p>

或許他們還不能懂，無論于誰,，無論于境地,，不愛就是有罪的。

當一個人拒絕愛足夠久,，總有一天也會被愛拒絕,。而無論你是否認同婚姻與戀愛這樣的關(guān)系，如果在很長一段時間,，身邊都沒有一個值得讓你動心的追求者,，那一定是自己出了問題。

從來都沒有任何一樣東西,，比愛更能保養(yǎng)一顆心,。

讓你找到更好的自己，并愿意把這樣的一個你分享給另一個人,。

讓你有力量去抵御外界,，也能懷著謙卑來反省自己。

它做你的鎧甲,，又為你保留最柔軟的地方,。已識乾坤大，猶憐草木青,。

所以啊,，你可以堅強，可以獨立,，可以自由,，可是千萬千萬別放棄任何一個可以爭取去愛的人，別封閉一顆愿意去獲得愛的心,，別拒絕任何一個可以遇到愛的機會,。

因為遺憾啊，它永遠比失敗傷人,。

情感電臺廣播稿篇十五

主持人：如果真的有天意,，我想我上輩子是犯了罪。

(接放背景音樂),。

一切來的太快,，走的也很快，我甚至還沒有來得及準備,，就這樣結(jié)束了……結(jié)局是那樣的殘忍,。我想我應該堅強起來，去面對我的每一天,。

(接放背景音樂),。

主持人：火車在逐步的拉長北京與鄭州的距離，大概三個月前我是這樣來的,，三個月后我又這樣走了,，車子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺仿佛被灌上烈酒,，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法,。

到達北京后，天色已經(jīng)漸晚了,，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘,，所有人都在為奧運瘋狂。媽媽不在家,，因為臺里有奧運的直播所以她這段時間也格外的忙,，我一個人坐在沙發(fā)上，靜靜的看著她的照片,，心里開始流血了,。

我錯了，還是對的,。是沖動了,，還是錯過了。我自己也沒有辦法去定論,。我還是沒有辦法放下她,，現(xiàn)在只要看到她的照片我的淚水就會留下來，最初我還有解釋的力氣,，但是現(xiàn)在懶懶的我什么都不想動了,。我傷害了一個愛我的人，同時我也把自己傷害了,。

(接放背景音樂),。

主持人：8月2號的時候，我們在網(wǎng)上還開心的聊著,，她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”,。

那天夜里我睡的很美,，也很甜，我在為我有這樣一個愛我的她慶幸和自豪,。

然而8月3日的早上,，所有的幸福都遠去了。一個女人的電話,，一個熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗,。

(接放背景音樂)。

主持人：苗苗很傷心,，因為她愛我,，我和她通完電話之后，才發(fā)現(xiàn)一個女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心,。苗苗用難過的語氣和我說“你給我解釋吧,，我求求你了”。

我解釋,？似乎事情沒有那么的簡單,，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自己卻沒有辦法對他解釋清楚什么,。無奈,，我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經(jīng)過了17個小時才到達,，而我也整整站了17個小時,。到達大同以后，已是下午,，我沒有去考慮自己的身體疲憊,，而是馬上見到她，想和她說明這一切,，但是沖動的背后往往是痛苦的,。我的解釋對她來說只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個騙感情的騙子,，多么荒唐的言語,。

回到鄭州后，我找到那個挑撥我們之間的女人,，但是她在我面前是那么的“無辜”,，仿佛一切都沒有發(fā)生，但是苗苗和我所說的一切,，讓我沒有辦法去相信這個女人了,，我對她很兇，甚至開口罵了她,，最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”,。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著,。

(接放背景音樂)。

主持人：再后來我突然沒有辦法聯(lián)系上那個可怕的女人,，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機”,。難道這個電話打不通苗苗就要離開嗎？我不相信這個現(xiàn)實,，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒有給我任何的機會,。

后來不知道自己怎么了,，突然是那么的沖動，一個晚上我服了不少的安眠,，在服之前我甚至寫好了遺書,，想用我的生命來祭奠這份死去的愛情。朋友說過我是一個把感情看的很重的人,，我也和朋友說,，我的一生為兩件事情活著，一是家人,，二是苗苗,。所以我現(xiàn)在要離開了。在服藥后不久,，可能是老天眷顧我吧,，被我的朋友發(fā)現(xiàn)了，在醫(yī)院醒來后我的眼睛里含著淚水,。媽媽得知后趕到鄭州,，她哭了，并且叫我放棄這份感情,。我的身體稍好后和媽媽一起來到焦作的云臺山散心,，面對偉岸的大山，我哭了,，哭的莫名其妙,。

情感電臺廣播稿篇十六

合：親愛的老師們、同學們：

甲：大家中午好,！興華小學“心心園”廣播站正在直播,，歡迎您的收聽。

在明媚的春光里,，滿載著老師們和同學們的希望,，我們同學的好朋友——興華小學“心心園”廣播站如約和你相聚在星期四中午十二點十五分至三十分，現(xiàn)在正在向全校同學進行直播,，請各班主任組織同學們認真收聽,。

乙：廣播站經(jīng)過老師的指導和我們?nèi)w廣播小組成員的精心策劃,，將以嶄新的面貌出現(xiàn)在大家的眼前，它將容心靈美文,，心理健康小常識,、心理故事、心靈祝福等知識為一體,，陪伴大家度過快樂的校園生活,。

甲：為了更好地幫助同學們提高學業(yè)成績，上期節(jié)目我們和大家在觀察力方面進行了溝通,。我們今天來聊一聊提高學習能力之注意力話題,。

乙：親愛的同學們，你們是否有過這些現(xiàn)象：寫作業(yè)時拖拖拉拉,，功課學習困難,，寫字顛倒，上課東張西望,，讀書漏字跳行,。如果有，那我來告訴你們,，這是注意力不夠?qū)е碌?。俄國教育家烏申斯基說過，“注意是心靈的天窗”,。只有打開注意力的這扇窗戶,，智慧的陽光才能撒滿心田。

乙：《牛頓吃雞》,。

有一天,，一位朋友來看望英國的大物理學家牛頓，并和他一起共進午餐,。飯菜都已經(jīng)擺在桌子上了,，可牛頓還沒有從書房里出來。這位朋友早已習慣了牛頓的怪作風,，就獨自一個人吃了起來,。他吃完了那盤烤雞，想和牛頓開個玩笑,，就把所有的雞骨頭放回盤里,，然后蓋上蓋子就離開了牛頓的家。幾個小時后,，牛頓從書房里出來,，他感到肚子有點餓了，于是揭開盤上的蓋子,。當他看到盤里的雞骨頭時,，不覺大吃一驚,，自言自語道：“我還以為沒吃飯呢，又弄錯了,！”說完,，他又回到書房繼續(xù)工作去了。

甲：由此可見在我們的學習過程中,，注意力是打開我們心靈的門戶,，而且是唯一的門戶。門開得越大,，我們學到的東西就越多,。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了,，一切有用的知識信息都無法進入,。正因為如此,，法國生物學家喬治…居維葉說：“天才,，首先是注意力?！?/p>

游戲規(guī)則：請注意聽口令,，當口令前面出現(xiàn)全體的時候才做相應的動作。

同學們你們準備好了嗎,，現(xiàn)在開始：

起立手放下坐下張嘴全體起立坐下全體舉手,。

手放下全體請坐。

甲：通過剛才的活動,，你覺得自己注意力怎么樣,。接下來讓我們進行。

生活常識大比拼,，看一看在生活中的你是不是有著良好注意力的人,？

想一想：a、你們家里門鎖當你們開門時朝左擰還是朝右擰,？

b,、每天上學的路上要經(jīng)過幾條馬路？

c,、咱們學校每層樓有幾節(jié)臺階,？

d、你們知道我們學校的心理咨詢室————陽光驛站在哪層樓嗎,？

e,、你知道我們學校的保健教室在幾樓嗎？

乙：別看這些都是生活中的小事,，你們注意到了嗎,，小事不小,，有時會幫我們的大忙。

注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力,，同樣也需要通過訓練來獲得?，F(xiàn)在教給同學們一引起好方法。

甲：（1）,、養(yǎng)成良好的'睡眠習慣,。做到按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神,，提高白天的學習效率,。

乙：（2）、學會自我減壓,。學生的學習任務本來就很重,，老師、家長的期望,，又給同學們心理加上一道法碼,；一些同學自己對成績、考試等看得很重,，無異是自己給自己加壓,，必然不堪重負，變得疲憊,、緊張和煩躁,，心理上難得片刻寧靜。因此,，我們要學會自我減壓,，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘,，一分收獲,，只要我們平日努力了，付出了,，必然會有好的回報,。

甲：（3）、做些放松訓練,。舒適地坐在椅子上或躺在床上,，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始,，使腳部肌肉繃緊,，然后松馳，同時暗示它休息，隨后命令腳脖子,、小腿,、膝蓋、大腿,，一直到軀干部休息,，之后，再從腳到軀干,，然后從左右手放松到軀干,。這時，再從軀干開始到頸部,、到頭部,、臉部全部放松。這種放松訓練的技術(shù),，需要反復練習才能較好地掌握,，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會使你在短短的幾分鐘內(nèi),，達到輕松,、平靜的狀態(tài)。

乙：（4）,、做些集中注意力的訓練,。

我國年輕的數(shù)學家楊樂,、張廣厚,，小時候都曾采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力,。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲,。在一張有25個小方格的表中，將1—25的數(shù)字打亂順序,，填寫在里面,，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出,，同時計時,。研究表明：7—9歲兒童按順序找出每張圖表上的數(shù)字的時間是30—50秒，平均40—42秒,；有些人可以縮短到十幾秒,。你可以自己多制做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍,，相信你的注意力水平一定會逐步提高,。

甲：（5）、要有對自己有信心,。

千萬不要受自己和他人的不良暗示,。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中,。有的同學在這種不良暗示下自己可能也這樣認為。這里老師告訴我們不要這樣認為,，因為這種狀態(tài)是可以改變的,。

乙：（6）,、節(jié)奏分明的處理學習與休息的關(guān)系。

同學們千萬不要這樣學習：我這一天就是復習功課，然后,，從早晨開始，書一直在手邊,，但靜不下心來,，一會兒干干這個，一會兒干干那個,。結(jié)果休息也沒有休息好,，玩也沒玩好，學習也沒有什么成效,?；蛘撸阋淮笤绲焦珗@念外語,，坐了一個小時或兩個小時,，散散漫漫，說念也念了,，說不念也跟沒念差不多,，沒有記住多少東西。這叫學習和休息,、勞和逸的節(jié)奏不分明,。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始,，集中一小時的精力,，比如背誦20個英語單詞，看我能不能背誦下來,。學習完了,，再休息，再玩耍,。當需要再次進入學習的時候,，又能高度集中注意力。這叫張弛有道,。一定要訓練這個能力,。永遠不要熬時間，永遠不要折磨自己。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中,，高效率地學習,。要這樣訓練自己：安靜的時候，像一棵樹,；行動的時候,，像閃電雷霆；休息的時候,，流水一樣散漫,；學習的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優(yōu)勢兵力,。這樣的訓練才能使自己越來越具備注意力集中的能力,。

甲：有些同學可能會說，我現(xiàn)在上課就愛走神,，怎么辦呢,？這也是可能控制的，讓我們一起聽聽讓自己不走神的方法：

乙：（1）每次發(fā)現(xiàn)自己走神的時候,，對自己說：回到這來,，然后慢慢的把注意力轉(zhuǎn)移回你正在做的事情上。如果又走神了,，就再說,，回到這來，然后把注意力拉回來,。也許你發(fā)現(xiàn)自己每天要把這話重復幾百次,，沒關(guān)系，堅持住,，一段時間后就會發(fā)現(xiàn)越來越專心了,。

甲：（2）如果受外界環(huán)境干擾,，讓你無法集中注意力,，就對自己說：隨它去吧，嘗試讓不受環(huán)境的干擾,。不要指望它改變,。順其自然。做一個深呼吸,，讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去,。然后再說：回到這來。讓你轉(zhuǎn)移回注意力,。

乙：（3）專注呼吸：這是一個基本的注意力訓練。也可以作為一個放松練習。休息的時候可以做,。長吸一口氣，然后以舒服的方式慢慢呼出,。再長吸一口,，慢慢呼出?；氐侥闫匠５暮粑l率,。用一段時間集中注意力呼吸，感受呼氣和吸氣的動作,。呼氣的時候,，把身體力的緊張一起呼出。如果發(fā)現(xiàn)自己走神想別的了,，把思路帶回來,，繼續(xù)呼吸,。盡量集中注意力呼吸,，能做多久做多久。

甲：希望同學們能學會學習,，做學習的主人,，讓學習成為一件快樂的事。

情感電臺廣播稿篇十七

像太陽的光芒,。

帶給你絢爛的自由,。

主題：愛……。

愛由一個微笑開始,，

用一個吻來成長,，

用一滴淚去結(jié)束~~,。

當你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事,。

但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他明白你的感受。

最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上,，不發(fā)一言,，

然后靜靜地一起離開,，感覺就是從未有過最好的對話,。

這是真實的~~,。

你永不明白你得到了什么直至你失去了的時候;,。

而更加真實的是,。

你永不會明白自己失去什么直他到達的時候。

要遇上一個人只要用一分鐘的時光,，

要喜歡上一個人只要一句話的時光;。

要愛上一個人只要用一天的時光,，

但要忘記一個人卻要用一生的時光,。

為自己的夢想而去想,，

到自己想到的地方,，做自己想做的事,，

因為你只有一次的人生及一次機會去做這全部的事,。

嘗試把自己放在對方的立場,，當你感覺受到傷害時,，

很有可能他也在是被傷害。

最快樂的人并沒有需要擁有世上所有最好的事,，

而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來,。

人生中一件悲哀的事是當你遇見一個對你充滿好處的人，

但你卻在最后才發(fā)現(xiàn),。

一句不留意的說話會令一場罵戰(zhàn)展開，

一句殘酷的句子會摧毀你一生,，

一句話愛的句子卻會是無限的喜悅和祝福。

愛由一個笑容開始,，用一個吻來成長,，用一滴眼淚來結(jié)束。

當你出生時你一個人在哭,，而所有在旁的在笑，

因此請活出你的生命,，當你死的時候,，

圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。

參考配樂：

《butterflywaltz》crainbrian,。

《thepromise》神秘園,。

《comebythehills》joaniemadden。

尾曲：《愛上》宋念宇,。