演講稿具有觀點鮮明,，內(nèi)容具有鼓動性的特點,。在社會發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),，誠信考試》,。

時間隨著時鐘的滴答聲已然消逝，期中考試如期而至,?？荚囀菣z驗我們學(xué)習成果的最好方式，更是展現(xiàn)我們優(yōu)良學(xué)風的重要窗口,?？荚囈彩且环N考驗，是一種讓我們敢于正確評價自己,，勇于承認學(xué)習上的失誤和不足,，嚴于自我約束的考驗。希望同學(xué)們滿懷信心以陽光的心態(tài)迎接期中考試,，借此機會我給大家提出以下倡議：

1,、 在思想上重視期中考試。期中考試是我們學(xué)習過程的一個重要組成部分,，是對我們學(xué)習態(tài)度,、知識,、能力、方法等方面的一次檢閱,。通過考試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足,，為下一階段的學(xué)習提供努力方向，不斷完善自己的學(xué)習方法,。提高學(xué)習效率,。

3、 講究應(yīng)試技巧,，注重考試策略,，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤?？荚嚂r認真審題，仔細推敲,，先易后難,。遇到容易的題不可忘乎所以；遇到難題切莫驚慌,，冷靜思考,，化難為易。力求做到合理分配時間,，答題規(guī)范,，保持卷面整潔美觀。

4,、 嚴肅考紀,，誠信考試。誠信是一個古老的話題,，是我們中華民

族的傳統(tǒng)美德,。誠是誠實是“壁立千仞，無欲則剛”的博大,；信是信譽是“君子一言,，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”,，方可“立身”,；做到“誠信”，才能“成人”,。誠信不僅是一種品行,，更是一種責任；對于我們而言,，重視誠信考試,，是責任感的體現(xiàn),；誠信應(yīng)考，則是道德品格的體現(xiàn),?！皼]有規(guī)矩，難成方圓”,。誠信是公平考試的前提和必要條件,，“分數(shù)誠可貴，人格價更高”,。當你手捧著充滿“誠信”的答卷，面對老師,，父母時,，他們會因你擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時,，你也會為自己感到自豪,。畢竟，在誠信面前,，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義,。

誠信考試，讓競爭在平等,、公平,、和諧中展開，讓一切的付出和回報都真實,、純凈,。用扎實的知識,，良好的品格,，求真的態(tài)度向老師、向父母,、向同學(xué),、更向自己交上一份真實的答卷,。當我們坦然地運用誠信的尺度來衡量自身時，我們的生活才更真實,，我們的微笑才會更燦爛,。

最后，我衷心預(yù)祝同學(xué)們在期中考試中取得優(yōu)異成績,！

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇二

尊敬的老師,、同學(xué)們你們好：

我叫，是二（5）的學(xué)生,。

我愛我們的班集體,，我也很努力成為班級里的優(yōu)秀學(xué)生,。

在學(xué)習上，我認真聽講,，認真完成老師留的每一次作業(yè),，學(xué)到了許多新知識。本學(xué)期我的書法作品獲得了優(yōu)秀獎,，鋼琴也順利通過了三級,。

在生活中，我有許多朋友,，我們在一起學(xué)習,，在一起玩耍，當別人遇到困難時,，我盡最大努力幫助別人,。比如在汶川大地震后，我把自己存錢罐里的零用錢捐給了紅十字會,。

說起我的缺點,，就是做事情馬虎、慢,，因為這個原因,，我錯過了好幾個100分，很可惜,，我一定早點改掉這個壞毛病,。

這就是我的自我介紹，希望大家能給我提意見,，讓我變得更優(yōu)秀,。

謝謝大家！

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇三

親愛的老師和同學(xué)們：

大家早上好,！我是來自高二（33）班的xx,。今天，我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),，燦爛人生》 ,。

首先，我們應(yīng)該對生活保持積極的態(tài)度,。因為我們中學(xué)生正處于三觀形成時期,，更應(yīng)該有健康陽光的心態(tài)，我們必須相信自己,。每個人都有自己的優(yōu)點,，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生而已。

其次,，養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣,。在我們的生活中，一些學(xué)生感到厭學(xué)或焦慮的原因是他們的家庭或他們自己,。他們可能會放棄自己或迷失方向?qū)W習,。正因為如此，他們總是認為學(xué)習是一件痛苦的工作,。因此,，我們每個人都應(yīng)該關(guān)注我們的心理健康。學(xué)會愛和珍惜自己,。努力培養(yǎng)學(xué)習興趣,。學(xué)習不是一種痛苦，而是幫助我們學(xué)習更多的生活知識,。我們應(yīng)該熱愛它,。我們應(yīng)該誠實而積極地對待我們的生活。只有這樣,，生活才會更加精彩。

最后,，保持良好的人際關(guān)系是很重要的,。這種關(guān)系通常來自尊重和愛。尊重老師,，尊重同學(xué),，你會得到更多的快樂。與別人交談,，你會得到許多忠告,。贈人玫瑰，手有余香,，多尊重別人,，多體諒別人，經(jīng)常真誠地與別人為善,，多聽取老師,、父母、同學(xué)的意見,，建立和諧的人際關(guān)系,，構(gòu)建陽光健康的校園氛圍。

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇四

各位老師,，同學(xué)們：

大家上午好,！很高興與大家作這樣一個交流，今天我要講的題目是：塑造陽光心態(tài)。

那到底是哪里出了問題,？是我們的心態(tài)出了問題,。好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞,。你們想過沒有,，人來到這個世界上究竟是為了什么？亞里士多德說,，生命的本質(zhì)在于追求快樂,，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光,，增加它,；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光,，減少它,。

生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好,，你就能保證今天一天心情好,，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量,，體驗別人體驗不到的靚麗的生活,。

讓我們學(xué)會享受過程。享受過程,，精彩每一天,。生命是一個過程不是一個結(jié)果，如果你不會享受過程,，結(jié)果到了是什么大家都知道,。生命是一個括號，左邊括號是出生,，右邊括號是死亡,，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情,，好心情把括號填滿,。學(xué)會享受過程，有的人就找最討厭的地方去體會,，這個世界總會有陰暗面,，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方,。如果你的眼睛只盯在黑暗處,，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。

我現(xiàn)在問大家,，對于你們來說,，什么事情是最重要的？什么時間是最重要的,？什么人是最重要的,？有人會說，最重要的事情是升官,、發(fā)財,、買房、購車,，最重要的人是父母,、愛人、孩子,，最重要的時間是高考,、工作、結(jié)婚,。我告訴大家,，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人,，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當下,。

首先,，學(xué)會為小事高興,。別人為你做了一點好事,，贊美他；自己上課回答對了問題,，欣賞自己,；自己兩天沒找到的筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番,。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點,，我們就會快樂起來。其次,，學(xué)會優(yōu)待身邊的人,。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候,，一個燦爛的笑容,；狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己,；同學(xué)取得好成績,，我們要報以真誠的掌聲；同學(xué)病了,，送去陽光般的問候,。

再次，積極主動和同學(xué)交流,。我們有了快樂,，及時和同學(xué)分享；有了不愉快,，向同學(xué)傾訴,；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會使你有個良好的人際關(guān)系,。

最后,，學(xué)會換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時候,，要站在對方的角度看看自己有哪些過失,；被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我；做事遇到挫折時,，要分析是不是自己努力不夠,；學(xué)會換位、理性地思考,，我們就會心胸開朗,，不會再怨天由人。

總結(jié)一下,，就是四點,。第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境,。第二,，不能改變別人就改變自己。第三,，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度,。第四，不能向上比較就向下比較,。

同學(xué)們,，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印,，腳踏實地努力地學(xué)習,；讓我們保持陽光心態(tài),，面帶微笑，快快樂樂度過每一天,。讓我們塑造陽光心態(tài),，擁有健康人生！

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇五

尊敬的各位評委、各位領(lǐng)導(dǎo),、各位老師：

大家好,！我是來自邱縣二中的楊向沛，十分榮幸能夠代表二中站在這里演講,，我演講的題目是《懷陽光心態(tài),，做幸福教師》。

我24歲,，來到邱縣工作兩年,，每一次離開家，母親總叮囑我：“別工作太晚,，別跟學(xué)生耍性子,，別總是熬夜?！蔽冶羌馑岢?。對于我來說，家總是向西而我卻一直向東,，我們總在不同的方向彼此牽掛著,，但我義不容辭，義無反顧,。因為在這里有渴盼我教育的52名孩子,，有對我信任百倍的52位家長，有對孩子寄予厚望的52個家庭,。我既然選擇了教師這份職業(yè)就要對孩子們的未來有一個交代,！遙思兒時的夢想,，做個神圣的孩子王,。當年那份夢想仍然在心間流淌，懷著這個夢想我信步走進了師范,，走進了學(xué)校,，走進了課堂，和學(xué)校這艘航母一起起航,。20xx年9月份的我還只是個剛剛走出象牙塔的稚嫩的學(xué)生,，充滿了對教育事業(yè)無限憧憬,。通過考試我加入了邱縣的教師隊伍，分配到了二中,，面對新生的校園,，整齊明亮的宿舍,拔地而起的教學(xué)樓，揮灑汗水的運動場,，道路旁鱗次櫛比的白楊,，走廊里的黑板墻，無不蘊涵著學(xué)校的未來和希望,。整齊的早操隊伍,，討論熱烈的課堂，嚴謹向上的教師團隊,，更加昭示著學(xué)校的將來會更加興旺,！作為一名光榮的教師，我信心十足,，努力著,，奮斗著，我會用我的青春和智慧,，用我的熱情與汗水,，譜寫人生最美好的樂章。

一件件工作的完成,，浸透著大家的辛勤汗水,；

老師和同學(xué)們深厚的師生情誼，留下了一個個感人的故事,；

球場上學(xué)生們的歡聲笑語在校園處處飄蕩,。我已經(jīng)深深融入到這個溫暖的大家庭中，感受幸福,，收獲理想,。

一次次在路上在飯間與我們年輕班主任交流探討；

八年級在班級成績上緊抓不懈,，在多次測驗中名列前茅,，取得了可喜的進步成績。在未來的日子里,，我將邁著穩(wěn)健的步伐走這條教育路,。

多少年來太多的人質(zhì)疑我們，太多的人不屑我們,，但我們不能自輕自賤,，必須高昂著頭顱自信的說：“是的，我很重要,！”我們每一個人都應(yīng)該有勇氣這樣說,。我們的地位可能很卑微,，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要,。重要并不是偉大的同義詞,，它是心靈對生命的允諾。從教以來有憂傷,，也有喜悅;有教訓(xùn),，也有收益。從稚嫩走到了今天的日趨成熟,。如今的邱縣教育事業(yè)正可謂“恰同學(xué)少年,，風華正茂”，是最富活力和魄力的時期,，同樣風華正茂的我們應(yīng)該能感受的到這份激情與生機所帶給我們的尊重與自信,。

在教育事業(yè)這片貧瘠卻充滿希望的土地上，我們的耕耘才剛剛開始,，前方的道路依然漫長,，我們還是會重復(fù)瑣碎，糾纏瑣事……但我們不會懼怕,！我們有優(yōu)秀的教師隊伍,，有科學(xué)的管理和完備的教學(xué)設(shè)施，還有無數(shù)的學(xué)子渴望在這片土地上放飛希望,。千斤重擔壓在肩上,，我們的步履依然輕松，因為我們每個人心中都滿懷對學(xué)生的關(guān)愛,，擔負著祖國對我們的期望,。人才的搖籃、拼搏的戰(zhàn)場,，我們會在辛勤的勞動中證明自己的價值,，為國家培養(yǎng)建設(shè)的棟梁。

我幸福,，因為這兩年坎坷卻充實的教育路,；

我幸福，因為我感受到學(xué)生的點滴進步,。我守望講臺,，我播撒希望；

我享受人生,，我收獲未來,！我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇六

今天很高興和朋友們作一個交流,，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態(tài)。

現(xiàn)在大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢,？我們的財富在增加,，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多,，但是快樂越來越少,；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少,；我們認識的人越來越多,，但是真誠的朋友越來越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉,，放下筷子罵娘,。

第一，現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么,；

第二,，現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么；

第三,，現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒,。

在這種情況下，我們?nèi)绻€不知道幸福,，那真是人生的一大遺憾,。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象,，現(xiàn)在這種情況到處都是,。如果那種情況是太平盛世，現(xiàn)在更是太平盛世了,。生在這樣一個幸福的環(huán)境中,，如果不知道什么是福，你這一生就白過了,。我們的父輩當時生活艱難,，辛勤工作，希望有今天,，到了今天我們卻不知道什么是福,。

那里出了問題？我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題,。我要提醒朋友們,，好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞,。我今天上午的講座,，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀,，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力,。你內(nèi)心如果是一團火,，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰,，就是化了也還是零度,。

今天來的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方,，首先要造福自己,。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量,。要想讓自己充滿熱量,，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上,。良好的心態(tài)影響個人,、家庭、團隊,、組織,，最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功,，壞的心態(tài)毀滅你自己,。

心態(tài)具有多大力量呢？有一個教授找了九個人作實驗,。教授說,，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋,，千萬別掉下去,，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點水,。九個人聽明白了,，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后,，教授打開了一盞黃燈,，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水,，而且還有幾條在蠕動的鱷魚,。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問,，現(xiàn)在你們誰敢走回來,？沒人敢走了。教授說,，你們要用心理暗示,，想象自己走在堅固的鐵橋上,，誘導(dǎo)了半天,，終于有三個人站起來，愿意嘗試一下,。

第一個人顫顫巍巍,，走的時間多花了一倍；

第二個人哆哆嗦嗦,，走了一半再也堅持不住了,，嚇得趴在橋上；

第三個人才走了三步就嚇爬下了,。

教授這時打開了所有的燈,，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),，網(wǎng)是黃色的,，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了,，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走,，教授問他,，你怎么回事？這個人說,，我擔心網(wǎng)不結(jié)實,。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗,，他把一個死囚關(guān)在一個屋子里,，蒙上死囚的眼睛，對死囚說,，我們準備換一種方式讓你死,，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死,。然后教授打開一個水龍頭,，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴,。

第二天早上打開房門,，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了,，臉色慘白,，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來,，他被嚇死了,。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好,，生理健康,，能力增強；心情不好,，生理差,，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量,，從里到外影響你,。

一個女士和先生吵架，一吵架就生氣,，一生氣就氣十天半個月,。先生說求求你了，別再生氣了,。她說,，不行，我要氣死給你看,。她就這樣經(jīng)常生氣,，等到有一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查,，該長癌的地方都是癌,。她死了，死給誰看??？沒給誰看，只是給對方一個正當?shù)睦碛?，讓對方再換一個,。很多人就是想不開，氣死自己給誰看??？所以說好心情給自己看,。

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇七

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

心思決定命運,，無論面對什么困難,，都不要抱怨命運，因為抱怨不僅會讓事情越來越糟,，還會錯失解決問題的機會,。

有的同學(xué)因為進了不好的學(xué)校而自暴自棄，在網(wǎng)絡(luò)中麻醉自己,，逃避現(xiàn)實,，填補內(nèi)心的空虛。然而離開網(wǎng)吧后,，空虛依舊,，現(xiàn)狀沒有改變,。這是負面的,。顯然，積極的態(tài)度給生活帶來光明,，消極的態(tài)度給生活帶來黑暗,。

許多學(xué)生問我，“詩雨,，我們怎樣才能有一個積極的態(tài)度,？”你上課怎么聽？我怎么能不聽呢,？“我覺得是因為你沒有學(xué)習目標,，沒有動力，沒有危機感,。怎樣才能有積極的態(tài)度,？大家都是成年人了。我覺得每個人都有解決的能力,。也許還有另一種感覺一直困擾著你,。是空虛。每個人都會有世俗的欲望,。我也渴望一段刻骨銘心的愛情,，但那是可以遇見卻不可追求的東西。我會用我的想象力來滿足自己一點點,，但我發(fā)現(xiàn)這只會讓我更加不安,。所以我選擇去圖書館。雖然我可能看不到,，但是看到其他同學(xué)在那里努力,，我就不好意思做白日夢了。我也在街上跑步，在宿舍大聲唱歌,。雖然我有點像瘋子,，但是做瘋子的感覺還是挺好的。所以,，希望大家都能戰(zhàn)勝自己的心魔,，學(xué)會積極的控制自己。

當你認真的時候,，你會找到一個好的學(xué)習方法,。如果你有一個好的方法，你會提高學(xué)習的熱情,，讓自己愛上學(xué)習,。你應(yīng)該相信正能量。沒有人能打敗你,，只有你,。讓積極成為你的習慣，讓你更有魅力,。我喜歡積極向上的人,。

有了這個素質(zhì)，為什么還怕找不到工作,？沒有靈魂伴侶,？不，因為我們有積極的態(tài)度,，所以我們收獲了很多,。在面試中，自信會讓面試官眼前一亮,，好的談吐會證明我們的優(yōu)秀,，優(yōu)秀的表現(xiàn)會證明我們的實力，強大的實力會引領(lǐng)我們走向成功的人生,。

謝謝大家,！

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇八

單憑實踐經(jīng)驗的積累是遠遠不夠的，需要理論與實踐的緊密結(jié)合,。作為班主任,，可以從“勤嚴細實”這四個方面來管理班級。

“勤”是班主任工作的前提條件,。

正如俗語所說：“一勤天下無難事”,。(1)勤接觸。為了搞好班級管理,，班主任首先深入到學(xué)生中去,，多方面了解學(xué)生,，掌握學(xué)生的思想、性格等,，與學(xué)生形成融洽的師生關(guān)系和朋友關(guān)系,，多與學(xué)生交流、談心,，加強師生之間的心靈溝通,，減少教育時的阻力，還可以設(shè)立班主任信箱等多種方法來搜集信息,。(2)勤表揚,。俗語說：“數(shù)君十過，不如賞君一長,?！倍啾頁P學(xué)生好的方面，通過這種積極的鼓勵,，從而形成一種良好的班風,，激發(fā)人人向善的意識，從而達到管理班級的目的,。

“嚴”是班主任工作的基礎(chǔ),。俗語說“嚴師出高徒”,，“嚴是愛,，松是害”。這些都充分說明了嚴的必要性,。所以要想做好班工作,，教育好學(xué)生，就必須“嚴”,。嚴于律已,、嚴格要求學(xué)生。同時要做到“嚴而不厲,，嚴而有度”,。

“細”是班主任工作的關(guān)鍵。1,、細心,。做學(xué)生思想工作必須細心，才能使其動心,，從而使學(xué)生明白老師的用心,。2、細思,。面對一些問題,，學(xué)生常會犯,，要不斷反復(fù)地思考：為什么會出現(xiàn)同樣的錯誤?該如何來杜絕?在經(jīng)過細思后，促使自己想出一些較好的解決方法,，從而根本上改變學(xué)生再犯的現(xiàn)象,。3、細管理,。針對學(xué)生出現(xiàn)的各種情況,，應(yīng)從細方面著手管理。

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇九

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

要想保持陽光心態(tài)，首先要學(xué)會感恩,，也就是吳教授給予的第五把鑰匙,。生活中，有很多人值得我們?nèi)ジ卸?，感恩父母給我們生命,，感恩老師給修養(yǎng)和文化，感謝朋友給我友愛,，感謝公司給我實現(xiàn)人生價值的平臺,，感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費的陽光,，雨露…除了這些積極向上的感恩,，還要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志,；感恩欺騙你的人,，因為他增進了你的見識；感恩遺棄你的人,，因為他教導(dǎo)了你應(yīng)自立,；感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力,；感恩斥責你的人,，因為他助長了你的智慧；感恩藐視你的人,，因為他覺醒了你的自尊,；感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗,；感恩失敗,，他讓你成為有故事的人；凡事感恩,，感恩一切造就你的人,；凡事感恩,，感恩所有使你堅強的人。

對于社會而言,，我認為,，陽光心態(tài)鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理,。心理的失衡就會表現(xiàn)為心氣不順,、牢騷滿腹，甚至產(chǎn)生過激行為,。個人心態(tài)失衡多了,，就會形成社會的`心態(tài)失衡，如果不加以解決,，最終將影響家庭的團結(jié),、影響校園的和諧、影響社會的穩(wěn)定,。所以,，提出陽光心態(tài)的塑造問題，不僅是必要的,，也是迫切,。

用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美,。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間,，要熱愛生命,，相信未來一定會更美好。

用陽光心態(tài)享受生活,，學(xué)會放下。該放下的放下,，學(xué)會諒解,、寬容。不原諒別人,，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會,。要學(xué)會放下，忘記該忘記的,，記住該記住的,。

用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成,，而不是消極等待,。利用現(xiàn)有的資源把事情做成,，而不是好高騖遠、消極等待,。每一步都連接著未來,，要把握現(xiàn)在，充分利用現(xiàn)在的條件做點事情,。

一個人沒多大本事的時候,，養(yǎng)自己；本事大了,，養(yǎng)家人,；本事再大了，造福社區(qū),；然后就是造福社會,，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用,，人的生命價值在于被需要,。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快,，激情創(chuàng)造未來,，心態(tài)營造今天。如果你心情好,，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,，小草為你起舞；如果你心情糟糕,，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造,、相由心生,。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落,。愿我們能帶著陽光心態(tài),，締造陽光般的生活。

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇十

各位老師,，同學(xué)們:

大家早上好!自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來,，不少同學(xué)帶著成長中的困惑，來到中心求助,，他們借助心理老師的引導(dǎo),，用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里,，我代表全體心育老師,，祝福你們,！對你們的信任表示深深的謝謝！今天我講話的主題是：陽光心態(tài) 幸福人生,。

同學(xué)們,，你們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃,，充滿活力的時期,，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里,，有朝你微笑的陽光和彩虹,，也常常會有不期而遇的寒風冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣,？是否會有不被理解而痛苦,？是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望？其實,，在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的,，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關(guān)鍵在于要學(xué)會用陽光心態(tài)去面對,。什么是陽光心態(tài)呢,？就是知足、感恩,、達觀,、進取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態(tài)的小方法：

人生不如意十之八九,，面對生活中的不如意,，如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學(xué)會改變對事情的態(tài)度。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過 如果錯過太陽時你流了淚,，那么,，你也要錯過群星。此話告訴我們當你因為錯過美好的事物而沉溺于茫然,，悲傷,，你也會因此而錯過其他的美好。曾在小學(xué)顯赫一時的你,，進入初中后可能顯得默默無聞，普普通通,，因此你對新環(huán)境沒有了信心,，覺得孤獨、失落,。這其實就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的,，你需要做的就是調(diào)整心態(tài),，接受現(xiàn)實、正視現(xiàn)實,。你要學(xué)會這樣想：不是自己不優(yōu)秀了,，只是競爭范圍擴大了； “天外有天,，人外有人”“強中自有強中手”,；你要學(xué)會鼓勵自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香,；你要學(xué)會悅納自己,，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高,，不為他人勝而愁,。對自己在新集體中要正確定位，適當調(diào)整自己的學(xué)習目標,，制定計劃,，注重學(xué)習方法的調(diào)整。當你認真,、冷靜地審視自己時,，相信優(yōu)秀仍然屬于你。

情感獨立,，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在別人身上,，你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒,。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了，擔心別人笑話,，緊張到睡不好覺,。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔心這個擔那個的同學(xué) 科學(xué)家做過統(tǒng)計,，數(shù)據(jù)證明,，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：只有 8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無法控制的,。因此在你的憂慮中有96%都是多余的,。聽了這組數(shù)據(jù)，你的心情可不可以輕松一點兒呢,？有位同學(xué)說：“明明是別人找我說話,，可老師卻偏偏要批評我，把我氣炸了，我整堂課都沒聽,?！彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當我們允許別人掌握我們的情緒時,，我們便覺得自己是受害者,，對現(xiàn)狀無能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇,。而一個真正聰明成熟的人,，決不會拿別人的錯誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢,？在別人手中嗎,？快去把它拿回來吧。

西方有一句格言：懷著愛心吃菜,，比懷著恨意吃牛肉要香,。

當我們對他人懷有一顆感恩的心，就會覺得所有人都對我們好,，可當我們把別人的付出認為理所應(yīng)當時,，就經(jīng)常會覺得所有人都對不起自己，自然報怨?jié)M腹,。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說：謝謝了嗎,？小組長催你交作業(yè)，請真誠的說：謝謝了嗎,？心懷感恩之心,，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己,。

古語說：在人屋檐下,，不得不低頭。刀再鋒利,，如果一碰就斷,，也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習,，以柔克剛,；向古幣學(xué)習，外圓內(nèi)方,。當然這樣很難,，但是我們需要努力。

同學(xué)們,，心靈的“感冒”不可怕,，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,，我們一定可以開拓出健康的綠洲,；成績的暫時低谷不可怕,，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅持努力,，我們一定可以打造出屬于自己的高度,！

感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到,！行動吧,！

謝謝！

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇十一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

每個人心里都有一個夢想,，或大或小，但卻是我們心中最美好的東西,。因為有夢想,，我們的生活充滿希望；因為有夢想,，我們不懼艱難險阻,；因為有夢想我們揚帆起航。

陽光心態(tài)就是開啟夢想之門的鑰匙,，生活中我們難免遇到煩惱,，挫折，有的人因此悲觀失落,，生活一蹶不振,；有的人得過且過，做一天和尚撞一天鐘,，渾渾噩噩的過著,；而還有的人永遠抱著陽關(guān)心態(tài)，朝著夢想出發(fā),，無論前方的路途多么艱辛,，他們都義無反顧，直至到達夢想的彼岸,。

同樣是人,，做人的差距就怎么這么大呢？其實就是心態(tài)的不一樣,。我們在意生活的片段,，卻忽視了享受生活才是人生在世的樂趣。無論得意還是坎坷,，都是朝向夢想的一部分,，不去計較個人得失，才能堅持不懈地走向成功,。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔,。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別,。心態(tài)決定命運,，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的,。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),，改變我們的人生。

人敢走了,。教授說：你們要用心理暗示,，想象自己走在堅固的鐵橋上，結(jié)果只有三個人愿意嘗試,。第一個人顫顫巍巍,，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦,，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上,；第三個人才走了三步就嚇爬下了,。教授這時打開了所有的燈,，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚,。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了,，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走,，教授問他,，你怎么回事？這個人說,，我擔心網(wǎng)不結(jié)實,。這個實驗揭示的真理是：心態(tài)影響人的能力,！

陽關(guān)心態(tài)，夢想起航,，只要你擁有一顆陽光般的心，憑借著堅持不懈的努力,，相信未來夢想一定會出現(xiàn)在你的面前,！

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇十二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

唯有陽光和幸福才是成長不竭的源泉，才是坦然生活的動力,。然而在成長過程中,，不同的人生對陽光和幸福的釋義都會有所不同。每個人都能找到自己的快樂,，我也不例外,。

生活在世界里，沒有陽光,，就如同降臨了災(zāi)難,，我們每天都在使用它，而因為它,，我們也變得陽光,。追夢的艱辛，成功的喜悅,，挫折的痛苦,，孤獨的寂寞，陽光的出現(xiàn),，一切困難都得到了解決,。

生活需要陽光，就像追夢中的陽光,；生活中需要陽光,，就向災(zāi)區(qū)人民需要陽光。每天每天,，災(zāi)區(qū)人民就像黑暗需要陽光一樣,，他們祈盼著陽光的早一天到來。每當我們看到災(zāi)區(qū)人民生活在不堪入目,，可怕的地方時,，每當我沒看到他們在生活的點滴小事的行為上時，我真想馬上變成陽光去幫助他們,，解決他們的困難,。每天,，陽光總會出現(xiàn)，但是,，總有一天,，陽光會在他們心中發(fā)育，陽光會照射他們的生陽光,，代表著數(shù)不清的含義,，同時，陽光也代表著每一個人的理想,，精神就像太陽每天必須工作,，為我們發(fā)射陽光。生活在這個陽光的世界里,，每個人都會變得朝氣蓬勃,，每個人都會變得笑口常開，快樂多的溢出來,。

記得幼兒時的成長是在爸爸媽媽的庇護下長大,，無憂無慮，無瑕的眼中透露著對未知世界的好奇,。一切都是那樣新鮮,，那怕只是一片樹葉，也可變成我最佳的玩物,。就是這樣的天真,，這樣天真的在家人用愛撐起的傘下成長。不知道什么是煩惱,，不知道什么是挫折,，在家人的庇護下快活著，玩耍著——我知道,，這是幸福,，這種幸福就像初升的太陽那樣嬌艷，映紅了一片水域,，卻又是那樣的短暫,。

在學(xué)校這一片藍天下，放飛青春,，放飛理想,，然后以年輕的名義微笑。同學(xué)們,，讓我們記?。河藐柟獍愕男膽B(tài)對待生活，讓我們打開心扉,，飽含激情,，滿懷歡笑,，充分把握現(xiàn)在，去快樂地生活,、學(xué)習吧,，生命，會因此而更加充實,，會因此而更加絢麗多彩,！