演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn),。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),，誠信考試》,。

時(shí)間隨著時(shí)鐘的滴答聲已然消逝，期中考試如期而至,?？荚囀菣z驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成果的最好方式，更是展現(xiàn)我們優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口,?？荚囈彩且环N考驗(yàn)，是一種讓我們敢于正確評(píng)價(jià)自己,，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足,，嚴(yán)于自我約束的考驗(yàn),。希望同學(xué)們滿懷信心以陽光的心態(tài)迎接期中考試,，借此機(jī)會(huì)我給大家提出以下倡議：

1、 在思想上重視期中考試,。期中考試是我們學(xué)習(xí)過程的一個(gè)重要組成部分,，是對(duì)我們學(xué)習(xí)態(tài)度,、知識(shí)、能力,、方法等方面的一次檢閱,。通過考試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，為下一階段的學(xué)習(xí)提供努力方向,，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法,。提高學(xué)習(xí)效率。

3,、 講究應(yīng)試技巧,，注重考試策略，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤,?？荚嚂r(shí)認(rèn)真審題，仔細(xì)推敲,，先易后難,。遇到容易的題不可忘乎所以；遇到難題切莫驚慌,，冷靜思考,，化難為易。力求做到合理分配時(shí)間,，答題規(guī)范,，保持卷面整潔美觀。

4,、 嚴(yán)肅考紀(jì),，誠信考試。誠信是一個(gè)古老的話題,，是我們中華民

族的傳統(tǒng)美德,。誠是誠實(shí)是“壁立千仞，無欲則剛”的博大,；信是信譽(yù)是“君子一言,，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”,，方可“立身”,；做到“誠信”，才能“成人”,。誠信不僅是一種品行,，更是一種責(zé)任；對(duì)于我們而言，重視誠信考試,，是責(zé)任感的體現(xiàn),；誠信應(yīng)考，則是道德品格的體現(xiàn),?！皼]有規(guī)矩，難成方圓”,。誠信是公平考試的前提和必要條件,，“分?jǐn)?shù)誠可貴，人格價(jià)更高”,。當(dāng)你手捧著充滿“誠信”的答卷,，面對(duì)老師，父母時(shí),，他們會(huì)因你擁有崇高的品質(zhì)而驕傲,，同時(shí)，你也會(huì)為自己感到自豪,。畢竟,，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義,。

誠信考試,，讓競爭在平等、公平,、和諧中展開,，讓一切的付出和回報(bào)都真實(shí)、純凈,。用扎實(shí)的知識(shí),，良好的品格，求真的態(tài)度向老師,、向父母,、向同學(xué)、更向自己交上一份真實(shí)的答卷,。當(dāng)我們坦然地運(yùn)用誠信的尺度來衡量自身時(shí),，我們的生活才更真實(shí)，我們的微笑才會(huì)更燦爛,。

最后,，我衷心預(yù)祝同學(xué)們在期中考試中取得優(yōu)異成績！

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇二

尊敬的老師,、同學(xué)們你們好：

我叫,，是二（5）的學(xué)生,。

我愛我們的班集體，我也很努力成為班級(jí)里的優(yōu)秀學(xué)生,。

在學(xué)習(xí)上,，我認(rèn)真聽講,，認(rèn)真完成老師留的每一次作業(yè),，學(xué)到了許多新知識(shí)。本學(xué)期我的書法作品獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng),，鋼琴也順利通過了三級(jí),。

在生活中，我有許多朋友,，我們在一起學(xué)習(xí),，在一起玩耍，當(dāng)別人遇到困難時(shí),，我盡最大努力幫助別人,。比如在汶川大地震后，我把自己存錢罐里的零用錢捐給了紅十字會(huì),。

說起我的缺點(diǎn),，就是做事情馬虎、慢,，因?yàn)檫@個(gè)原因,，我錯(cuò)過了好幾個(gè)100分，很可惜,，我一定早點(diǎn)改掉這個(gè)壞毛病,。

這就是我的自我介紹，希望大家能給我提意見,，讓我變得更優(yōu)秀,。

謝謝大家！

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇三

親愛的老師和同學(xué)們：

大家早上好,！我是來自高二（33）班的xx,。今天，我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),，燦爛人生》 ,。

首先，我們應(yīng)該對(duì)生活保持積極的態(tài)度,。因?yàn)槲覀冎袑W(xué)生正處于三觀形成時(shí)期,，更應(yīng)該有健康陽光的心態(tài)，我們必須相信自己,。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生而已。

其次,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。在我們的生活中，一些學(xué)生感到厭學(xué)或焦慮的原因是他們的家庭或他們自己,。他們可能會(huì)放棄自己或迷失方向?qū)W習(xí),。正因?yàn)槿绱耍麄兛偸钦J(rèn)為學(xué)習(xí)是一件痛苦的工作,。因此,，我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注我們的心理健康。學(xué)會(huì)愛和珍惜自己,。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,。學(xué)習(xí)不是一種痛苦，而是幫助我們學(xué)習(xí)更多的生活知識(shí),。我們應(yīng)該熱愛它,。我們應(yīng)該誠實(shí)而積極地對(duì)待我們的生活。只有這樣,，生活才會(huì)更加精彩,。

最后，保持良好的人際關(guān)系是很重要的,。這種關(guān)系通常來自尊重和愛,。尊重老師，尊重同學(xué),，你會(huì)得到更多的快樂,。與別人交談，你會(huì)得到許多忠告,。贈(zèng)人玫瑰,，手有余香，多尊重別人,，多體諒別人,，經(jīng)常真誠地與別人為善，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見，建立和諧的人際關(guān)系,，構(gòu)建陽光健康的校園氛圍,。

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇四

各位老師，同學(xué)們：

大家上午好,！很高興與大家作這樣一個(gè)交流,，今天我要講的題目是：塑造陽光心態(tài),。

那到底是哪里出了問題？是我們的心態(tài)出了問題,。好心情才能欣賞好風(fēng)光,，好花要有好心賞。你們想過沒有,，人來到這個(gè)世界上究竟是為了什么,？亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂,，使得生命快樂的途徑有兩條：第一,，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光,，增加它,；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光,，減少它,。

生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好,，你就能保證今天一天心情好,，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量,，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活,。

讓我們學(xué)會(huì)享受過程。享受過程,，精彩每一天,。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程,，結(jié)果到了是什么大家都知道,。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生,，右邊括號(hào)是死亡,，我們要做的事情就是填括號(hào)，要用靚麗多彩的事情,，好心情把括號(hào)填滿,。學(xué)會(huì)享受過程，有的人就找最討厭的地方去體會(huì),，這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面,，一縷陽光從天上照下來的時(shí)候，總有照不到的地方,。如果你的眼睛只盯在黑暗處,，抱怨世界黑暗,，那是你自己的選擇。

我現(xiàn)在問大家,，對(duì)于你們來說,，什么事情是最重要的？什么時(shí)間是最重要的,？什么人是最重要的,？有人會(huì)說，最重要的事情是升官,、發(fā)財(cái),、買房、購車,，最重要的人是父母,、愛人、孩子,，最重要的時(shí)間是高考,、工作、結(jié)婚,。我告訴大家,，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人,，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下,。

首先,，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事,，贊美他,；自己上課回答對(duì)了問題，欣賞自己,；自己兩天沒找到的筆突然出現(xiàn),，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn),，我們就會(huì)快樂起來,。其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人,。同學(xué),、老師見面一聲親切的問候，一個(gè)燦爛的笑容,；狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過,，快樂了別人,，高尚了自己；同學(xué)取得好成績,，我們要報(bào)以真誠的掌聲,；同學(xué)病了，送去陽光般的問候,。

再次,，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂,，及時(shí)和同學(xué)分享,；有了不愉快，向同學(xué)傾訴,；在宿舍把你的零食分給好友一份,；這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。

最后,，學(xué)會(huì)換位思考,。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候,，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過失,；被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我；做事遇到挫折時(shí),，要分析是不是自己努力不夠,；學(xué)會(huì)換位、理性地思考,，我們就會(huì)心胸開朗,，不會(huì)再怨天由人。

總結(jié)一下,，就是四點(diǎn),。第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境,。第二,，不能改變別人就改變自己。第三,，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度,。第四，不能向上比較就向下比較,。

同學(xué)們,，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個(gè)腳印,，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí),；讓我們保持陽光心態(tài),，面帶微笑，快快樂樂度過每一天,。讓我們塑造陽光心態(tài),，擁有健康人生！

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇五

尊敬的各位評(píng)委、各位領(lǐng)導(dǎo),、各位老師：

大家好,！我是來自邱縣二中的楊向沛，十分榮幸能夠代表二中站在這里演講,，我演講的題目是《懷陽光心態(tài),，做幸福教師》。

我24歲,，來到邱縣工作兩年,，每一次離開家，母親總叮囑我：“別工作太晚,，別跟學(xué)生耍性子,，別總是熬夜?！蔽冶羌馑岢?。對(duì)于我來說，家總是向西而我卻一直向東,，我們總在不同的方向彼此牽掛著,，但我義不容辭，義無反顧,。因?yàn)樵谶@里有渴盼我教育的52名孩子,，有對(duì)我信任百倍的52位家長，有對(duì)孩子寄予厚望的52個(gè)家庭,。我既然選擇了教師這份職業(yè)就要對(duì)孩子們的未來有一個(gè)交代,！遙思兒時(shí)的夢想，做個(gè)神圣的孩子王,。當(dāng)年那份夢想仍然在心間流淌,，懷著這個(gè)夢想我信步走進(jìn)了師范，走進(jìn)了學(xué)校,，走進(jìn)了課堂,，和學(xué)校這艘航母一起起航。20xx年9月份的我還只是個(gè)剛剛走出象牙塔的稚嫩的學(xué)生，充滿了對(duì)教育事業(yè)無限憧憬,。通過考試我加入了邱縣的教師隊(duì)伍,，分配到了二中，面對(duì)新生的校園,，整齊明亮的宿舍,拔地而起的教學(xué)樓,，揮灑汗水的運(yùn)動(dòng)場，道路旁鱗次櫛比的白楊,，走廊里的黑板墻,，無不蘊(yùn)涵著學(xué)校的未來和希望。整齊的早操隊(duì)伍,，討論熱烈的課堂,，嚴(yán)謹(jǐn)向上的教師團(tuán)隊(duì)，更加昭示著學(xué)校的將來會(huì)更加興旺,！作為一名光榮的教師,，我信心十足，努力著,，奮斗著,，我會(huì)用我的青春和智慧，用我的熱情與汗水,，譜寫人生最美好的樂章,。

一件件工作的完成，浸透著大家的辛勤汗水,；

老師和同學(xué)們深厚的師生情誼,，留下了一個(gè)個(gè)感人的故事；

球場上學(xué)生們的歡聲笑語在校園處處飄蕩,。我已經(jīng)深深融入到這個(gè)溫暖的大家庭中，感受幸福,，收獲理想,。

一次次在路上在飯間與我們年輕班主任交流探討；

八年級(jí)在班級(jí)成績上緊抓不懈,，在多次測驗(yàn)中名列前茅,，取得了可喜的進(jìn)步成績。在未來的日子里,，我將邁著穩(wěn)健的步伐走這條教育路,。

多少年來太多的人質(zhì)疑我們，太多的人不屑我們,，但我們不能自輕自賤,，必須高昂著頭顱自信的說：“是的，我很重要！”我們每一個(gè)人都應(yīng)該有勇氣這樣說,。我們的地位可能很卑微,，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要,。重要并不是偉大的同義詞,，它是心靈對(duì)生命的允諾。從教以來有憂傷,，也有喜悅;有教訓(xùn),，也有收益。從稚嫩走到了今天的日趨成熟,。如今的邱縣教育事業(yè)正可謂“恰同學(xué)少年,，風(fēng)華正茂”，是最富活力和魄力的時(shí)期,，同樣風(fēng)華正茂的我們應(yīng)該能感受的到這份激情與生機(jī)所帶給我們的尊重與自信,。

在教育事業(yè)這片貧瘠卻充滿希望的土地上，我們的耕耘才剛剛開始,，前方的道路依然漫長，我們還是會(huì)重復(fù)瑣碎,，糾纏瑣事……但我們不會(huì)懼怕,！我們有優(yōu)秀的教師隊(duì)伍，有科學(xué)的管理和完備的教學(xué)設(shè)施,，還有無數(shù)的學(xué)子渴望在這片土地上放飛希望,。千斤重?fù)?dān)壓在肩上，我們的步履依然輕松,，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人心中都滿懷對(duì)學(xué)生的關(guān)愛,，擔(dān)負(fù)著祖國對(duì)我們的期望。人才的搖籃,、拼搏的戰(zhàn)場,，我們會(huì)在辛勤的勞動(dòng)中證明自己的價(jià)值，為國家培養(yǎng)建設(shè)的棟梁,。

我幸福,，因?yàn)檫@兩年坎坷卻充實(shí)的教育路；

我幸福,，因?yàn)槲腋惺艿綄W(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步,。我守望講臺(tái)，我播撒希望,；

我享受人生,，我收獲未來！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,！

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇六

今天很高興和朋友們作一個(gè)交流,，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態(tài)。

現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢,？我們的財(cái)富在增加,，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多,，但是快樂越來越少,；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少,；我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,，但是真誠的朋友越來越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉,，放下筷子罵娘,。

第一，現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么,；

第二,，現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么；

第三,，現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒,。

在這種情況下，我們?nèi)绻€不知道幸福,，那真是人生的一大遺憾,。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的景象,，現(xiàn)在這種情況到處都是,。如果那種情況是太平盛世，現(xiàn)在更是太平盛世了,。生在這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中,，如果不知道什么是福，你這一生就白過了,。我們的父輩當(dāng)時(shí)生活艱難，辛勤工作,，希望有今天,，到了今天我們卻不知道什么是福。

那里出了問題,？我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題,。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞,。我今天上午的講座,，就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生,，釋放出強(qiáng)勁的影響力,。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱,，你內(nèi)心如果是一塊冰,，就是化了也還是零度。

今天來的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo),，要造福一方,，首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量,，才能釋放熱量,。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨,，這樣你才能把精力放在工作上,。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭,、團(tuán)隊(duì),、組織，最后影響社會(huì),。好的心態(tài)讓你成功,，壞的心態(tài)毀滅你自己。

心態(tài)具有多大力量呢,？有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn),。教授說，你們九個(gè)人聽我的指揮,，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋,，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系,，底下就是一點(diǎn)水,。九個(gè)人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了,。走過去后,，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到,，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水,，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚,。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去,。教授問,，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了,。教授說,，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上,，誘導(dǎo)了半天,，終于有三個(gè)人站起來，愿意嘗試一下,。

第一個(gè)人顫顫巍巍,，走的時(shí)間多花了一倍；

第二個(gè)人哆哆嗦嗦,，走了一半再也堅(jiān)持不住了,，嚇得趴在橋上；

第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了,。

教授這時(shí)打開了所有的燈,，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),，網(wǎng)是黃色的,，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了,，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個(gè)人不敢走,，教授問他,，你怎么回事？這個(gè)人說,，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí),。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn),，他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里,，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說,，我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死,，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死,。然后教授打開一個(gè)水龍頭,，讓死囚聽到滴水聲，教授說,，這就是你的血在滴,。

第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情,，死囚死了,，臉色慘白，一副血滴盡的模樣,，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來,，他被嚇?biāo)懒恕＿@個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理,。所以心態(tài)好,，生理健康，能力增強(qiáng),；心情不好,，生理差，能力差,。心態(tài)就具有這么大的力量,，從里到外影響你。

一個(gè)女士和先生吵架,，一吵架就生氣,，一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說求求你了,，別再生氣了,。她說，不行,，我要?dú)馑澜o你看,。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺肚子痛,，到醫(yī)院一檢查,，該長癌的地方都是癌。她死了,，死給誰看?。繘]給誰看,，只是給對(duì)方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛?，讓?duì)方再換一個(gè)。很多人就是想不開,，氣死自己給誰看??？所以說好心情給自己看。

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇七

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

心思決定命運(yùn),，無論面對(duì)什么困難，都不要抱怨命運(yùn),，因?yàn)楸г共粌H會(huì)讓事情越來越糟,，還會(huì)錯(cuò)失解決問題的機(jī)會(huì)。

有的同學(xué)因?yàn)檫M(jìn)了不好的學(xué)校而自暴自棄,，在網(wǎng)絡(luò)中麻醉自己,，逃避現(xiàn)實(shí)，填補(bǔ)內(nèi)心的空虛,。然而離開網(wǎng)吧后,，空虛依舊，現(xiàn)狀沒有改變,。這是負(fù)面的,。顯然，積極的態(tài)度給生活帶來光明,，消極的態(tài)度給生活帶來黑暗,。

許多學(xué)生問我，“詩雨,，我們怎樣才能有一個(gè)積極的態(tài)度,？”你上課怎么聽？我怎么能不聽呢,？“我覺得是因?yàn)槟銢]有學(xué)習(xí)目標(biāo),，沒有動(dòng)力，沒有危機(jī)感,。怎樣才能有積極的態(tài)度,？大家都是成年人了。我覺得每個(gè)人都有解決的能力,。也許還有另一種感覺一直困擾著你,。是空虛。每個(gè)人都會(huì)有世俗的欲望,。我也渴望一段刻骨銘心的愛情,，但那是可以遇見卻不可追求的東西。我會(huì)用我的想象力來滿足自己一點(diǎn)點(diǎn),，但我發(fā)現(xiàn)這只會(huì)讓我更加不安,。所以我選擇去圖書館。雖然我可能看不到,，但是看到其他同學(xué)在那里努力,，我就不好意思做白日夢了,。我也在街上跑步，在宿舍大聲唱歌,。雖然我有點(diǎn)像瘋子,，但是做瘋子的感覺還是挺好的。所以,，希望大家都能戰(zhàn)勝自己的心魔，學(xué)會(huì)積極的控制自己,。

當(dāng)你認(rèn)真的時(shí)候,，你會(huì)找到一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法。如果你有一個(gè)好的方法,，你會(huì)提高學(xué)習(xí)的熱情,，讓自己愛上學(xué)習(xí)。你應(yīng)該相信正能量,。沒有人能打敗你,，只有你。讓積極成為你的習(xí)慣,，讓你更有魅力,。我喜歡積極向上的人。

有了這個(gè)素質(zhì),，為什么還怕找不到工作,？沒有靈魂伴侶？不,，因?yàn)槲覀冇蟹e極的態(tài)度,，所以我們收獲了很多。在面試中,，自信會(huì)讓面試官眼前一亮,，好的談吐會(huì)證明我們的優(yōu)秀，優(yōu)秀的表現(xiàn)會(huì)證明我們的實(shí)力,，強(qiáng)大的實(shí)力會(huì)引領(lǐng)我們走向成功的人生,。

謝謝大家！

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇八

單憑實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，需要理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合,。作為班主任，可以從“勤嚴(yán)細(xì)實(shí)”這四個(gè)方面來管理班級(jí),。

“勤”是班主任工作的前提條件,。

正如俗語所說：“一勤天下無難事”。(1)勤接觸,。為了搞好班級(jí)管理,，班主任首先深入到學(xué)生中去,，多方面了解學(xué)生，掌握學(xué)生的思想,、性格等,，與學(xué)生形成融洽的師生關(guān)系和朋友關(guān)系，多與學(xué)生交流,、談心,，加強(qiáng)師生之間的心靈溝通,，減少教育時(shí)的阻力,，還可以設(shè)立班主任信箱等多種方法來搜集信息。(2)勤表揚(yáng),。俗語說：“數(shù)君十過,，不如賞君一長,。”多表揚(yáng)學(xué)生好的方面,，通過這種積極的鼓勵(lì),，從而形成一種良好的班風(fēng)，激發(fā)人人向善的意識(shí),，從而達(dá)到管理班級(jí)的目的,。

“嚴(yán)”是班主任工作的基礎(chǔ)。俗語說“嚴(yán)師出高徒”,，“嚴(yán)是愛,，松是害”。這些都充分說明了嚴(yán)的必要性,。所以要想做好班工作,，教育好學(xué)生，就必須“嚴(yán)”,。嚴(yán)于律已,、嚴(yán)格要求學(xué)生。同時(shí)要做到“嚴(yán)而不厲,，嚴(yán)而有度”,。

“細(xì)”是班主任工作的關(guān)鍵。1,、細(xì)心,。做學(xué)生思想工作必須細(xì)心，才能使其動(dòng)心,，從而使學(xué)生明白老師的用心,。2、細(xì)思。面對(duì)一些問題,，學(xué)生常會(huì)犯,，要不斷反復(fù)地思考：為什么會(huì)出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤?該如何來杜絕?在經(jīng)過細(xì)思后，促使自己想出一些較好的解決方法,，從而根本上改變學(xué)生再犯的現(xiàn)象,。3、細(xì)管理,。針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種情況,，應(yīng)從細(xì)方面著手管理。

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇九

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

要想保持陽光心態(tài)，首先要學(xué)會(huì)感恩,，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中,，有很多人值得我們?nèi)ジ卸?，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養(yǎng)和文化,，感謝朋友給我友愛,，感謝公司給我實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺(tái)，感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的知遇之恩,，感恩大自然讓我天天享受免費(fèi)的陽光,，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人,，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?；感恩欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí),；感恩遺棄你的人,，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立；感恩絆倒你的人,，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力,；感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧,；感恩藐視你的人,，因?yàn)樗X醒了你的自尊；感恩成功,，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗,；感恩失敗，他讓你成為有故事的人；凡事感恩,，感恩一切造就你的人,；凡事感恩，感恩所有使你堅(jiān)強(qiáng)的人,。

對(duì)于社會(huì)而言,，我認(rèn)為，陽光心態(tài)鑄就和諧社會(huì),，要有一顆對(duì)社會(huì)感恩的心理,。心理的失衡就會(huì)表現(xiàn)為心氣不順、牢騷滿腹,，甚至產(chǎn)生過激行為,。個(gè)人心態(tài)失衡多了，就會(huì)形成社會(huì)的`心態(tài)失衡,，如果不加以解決,，最終將影響家庭的團(tuán)結(jié)、影響校園的和諧,、影響社會(huì)的穩(wěn)定,。所以，提出陽光心態(tài)的塑造問題,，不僅是必要的,，也是迫切。

用陽光心態(tài)享受生活,，善于發(fā)現(xiàn)美,。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,，要熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好,。

用陽光心態(tài)享受生活,，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,，學(xué)會(huì)諒解,、寬容。不原諒別人,，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì),。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的,，記住該記住的,。

用陽光心態(tài)享受生活,，學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待,。利用現(xiàn)有的資源把事情做成,，而不是好高騖遠(yuǎn)、消極等待,。每一步都連接著未來,，要把握現(xiàn)在，充分利用現(xiàn)在的條件做點(diǎn)事情,。

一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候,，養(yǎng)自己；本事大了,，養(yǎng)家人,；本事再大了，造福社區(qū),；然后就是造福社會(huì),，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用,，人的生命價(jià)值在于被需要,。

生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營造今天,。如果你心情好,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞,；如果你心情糟糕,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣,，這叫境由心造,、相由心生。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,，陽光會(huì)鋪滿每個(gè)角落,。愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的生活,。

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇十

各位老師,，同學(xué)們:

大家早上好!自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來，不少同學(xué)帶著成長中的困惑,，來到中心求助,，他們借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過了成長路上的一個(gè)又一個(gè)溝坎。在這里,，我代表全體心育老師,，祝福你們！對(duì)你們的信任表示深深的謝謝,！今天我講話的主題是：陽光心態(tài) 幸福人生,。

同學(xué)們，你們正值青春年華,，這是一個(gè)朝氣蓬勃,，充滿活力的時(shí)期，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期,。在這樣的人生季節(jié)里,，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會(huì)有不期而遇的寒風(fēng)冷雨,。你是否會(huì)被某些困難壓得喘不過氣,？是否會(huì)有不被理解而痛苦？是否會(huì)因一次次的失敗感到自卑甚至絕望,？其實(shí),，在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”,，關(guān)鍵在于要學(xué)會(huì)用陽光心態(tài)去面對(duì),。什么是陽光心態(tài)呢？就是知足,、感恩,、達(dá)觀、進(jìn)取的心理狀態(tài),。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態(tài)的小方法：

人生不如意十之八九,，面對(duì)生活中的不如意，如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學(xué)會(huì)改變對(duì)事情的態(tài)度,。偉大的印度詩人泰戈?duì)栐f過 如果錯(cuò)過太陽時(shí)你流了淚,，那么，你也要錯(cuò)過群星,。此話告訴我們當(dāng)你因?yàn)殄e(cuò)過美好的事物而沉溺于茫然,，悲傷，你也會(huì)因此而錯(cuò)過其他的美好,。曾在小學(xué)顯赫一時(shí)的你,，進(jìn)入初中后可能顯得默默無聞，普普通通,，因此你對(duì)新環(huán)境沒有了信心,，覺得孤獨(dú),、失落。這其實(shí)就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的,，你需要做的就是調(diào)整心態(tài),，接受現(xiàn)實(shí)、正視現(xiàn)實(shí),。你要學(xué)會(huì)這樣想：不是自己不優(yōu)秀了,，只是競爭范圍擴(kuò)大了； “天外有天,，人外有人”“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”,；你要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香,；你要學(xué)會(huì)悅納自己,，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高,，不為他人勝而愁,。對(duì)自己在新集體中要正確定位，適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),，制定計(jì)劃,，注重學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。當(dāng)你認(rèn)真,、冷靜地審視自己時(shí),，相信優(yōu)秀仍然屬于你。

情感獨(dú)立,，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在別人身上,，你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了,，擔(dān)心別人笑話,，緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人,。我要告訴那些經(jīng)常擔(dān)心這個(gè)擔(dān)那個(gè)的同學(xué) 科學(xué)家做過統(tǒng)計(jì),，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：只有 8%是相對(duì)值得考慮的,，但就是這8%中的一半還是你無法控制的,。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數(shù)據(jù),，你的心情可不可以輕松一點(diǎn)兒呢,？有位同學(xué)說：“明明是別人找我說話,，可老師卻偏偏要批評(píng)我，把我氣炸了,，我整堂課都沒聽,。”他把決定自己心情好壞的按鈕交給了老師,。當(dāng)我們允許別人掌握我們的情緒時(shí),，我們便覺得自己是受害者，對(duì)現(xiàn)狀無能為力,，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇,。而一個(gè)真正聰明成熟的人，決不會(huì)拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己,。你的情緒按鈕在哪里呢,？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧,。

西方有一句格言：懷著愛心吃菜,，比懷著恨意吃牛肉要香。

當(dāng)我們對(duì)他人懷有一顆感恩的心,，就會(huì)覺得所有人都對(duì)我們好,，可當(dāng)我們把別人的付出認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)時(shí)，就經(jīng)常會(huì)覺得所有人都對(duì)不起自己,，自然報(bào)怨?jié)M腹,。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說：謝謝了嗎？小組長催你交作業(yè),，請(qǐng)真誠的說：謝謝了嗎,？心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人,，也是在成就自己,。

古語說：在人屋檐下，不得不低頭,。刀再鋒利,，如果一碰就斷，也沒有什么用,。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí),，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí),，外圓內(nèi)方,。當(dāng)然這樣很難，但是我們需要努力,。

同學(xué)們,，心靈的“感冒”不可怕,，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲,；成績的暫時(shí)低谷不可怕,，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅(jiān)持努力,，我們一定可以打造出屬于自己的高度,！

感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命，我們要讓這個(gè)生命快樂!我們要讓這個(gè)生命成長!你們都可以做到,！行動(dòng)吧,！

謝謝！

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇十一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

每個(gè)人心里都有一個(gè)夢想,，或大或小，但卻是我們心中最美好的東西,。因?yàn)橛袎粝?，我們的生活充滿希望；因?yàn)橛袎粝?，我們不懼艱難險(xiǎn)阻,；因?yàn)橛袎粝胛覀儞P(yáng)帆起航。

陽光心態(tài)就是開啟夢想之門的鑰匙,，生活中我們難免遇到煩惱,，挫折，有的人因此悲觀失落,，生活一蹶不振,；有的人得過且過，做一天和尚撞一天鐘,，渾渾噩噩的過著,；而還有的人永遠(yuǎn)抱著陽關(guān)心態(tài)，朝著夢想出發(fā),，無論前方的路途多么艱辛,，他們都義無反顧，直至到達(dá)夢想的彼岸,。

同樣是人，做人的差距就怎么這么大呢,？其實(shí)就是心態(tài)的不一樣,。我們在意生活的片段，卻忽視了享受生活才是人生在世的樂趣,。無論得意還是坎坷,，都是朝向夢想的一部分,，不去計(jì)較個(gè)人得失，才能堅(jiān)持不懈地走向成功,。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔,。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別,。心態(tài)決定命運(yùn),，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的,。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),，改變我們的人生。

人敢走了,。教授說：你們要用心理暗示,，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，結(jié)果只有三個(gè)人愿意嘗試,。第一個(gè)人顫顫巍巍,，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦,，走了一半再也堅(jiān)持不住了,，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了,。教授這時(shí)打開了所有的燈,，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),，網(wǎng)是黃色的,，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了,，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個(gè)人不敢走,，教授問他,，你怎么回事？這個(gè)人說,，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí),。這個(gè)實(shí)驗(yàn)揭示的真理是：心態(tài)影響人的能力！

陽關(guān)心態(tài),，夢想起航,，只要你擁有一顆陽光般的心，憑借著堅(jiān)持不懈的努力,，相信未來夢想一定會(huì)出現(xiàn)在你的面前,！

陽光心態(tài)演講稿十分鐘篇十二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

唯有陽光和幸福才是成長不竭的源泉,，才是坦然生活的動(dòng)力,。然而在成長過程中，不同的人生對(duì)陽光和幸福的釋義都會(huì)有所不同,。每個(gè)人都能找到自己的快樂,，我也不例外。

生活在世界里,，沒有陽光,，就如同降臨了災(zāi)難，我們每天都在使用它,，而因?yàn)樗?，我們也變得陽光。追夢的艱辛,，成功的喜悅,，挫折的痛苦，孤獨(dú)的寂寞,，陽光的出現(xiàn),，一切困難都得到了解決。

生活需要陽光,，就像追夢中的陽光,；生活中需要陽光，就向?yàn)?zāi)區(qū)人民需要陽光,。每天每天,，災(zāi)區(qū)人民就像黑暗需要陽光一樣，他們祈盼著陽光的早一天到來,。每當(dāng)我們看到災(zāi)區(qū)人民生活在不堪入目,，可怕的地方時(shí)，每當(dāng)我沒看到他們在生活的點(diǎn)滴小事的行為上時(shí),，我真想馬上變成陽光去幫助他們,，解決他們的困難。每天,，陽光總會(huì)出現(xiàn),，但是，總有一天,，陽光會(huì)在他們心中發(fā)育,，陽光會(huì)照射他們的生陽光，代表著數(shù)不清的含義，同時(shí),，陽光也代表著每一個(gè)人的理想，精神就像太陽每天必須工作,，為我們發(fā)射陽光,。生活在這個(gè)陽光的世界里，每個(gè)人都會(huì)變得朝氣蓬勃,，每個(gè)人都會(huì)變得笑口常開,，快樂多的溢出來。

記得幼兒時(shí)的成長是在爸爸媽媽的庇護(hù)下長大,，無憂無慮,，無瑕的眼中透露著對(duì)未知世界的好奇。一切都是那樣新鮮,，那怕只是一片樹葉,，也可變成我最佳的玩物。就是這樣的天真,，這樣天真的在家人用愛撐起的傘下成長,。不知道什么是煩惱，不知道什么是挫折,，在家人的庇護(hù)下快活著,，玩耍著——我知道，這是幸福,，這種幸福就像初升的太陽那樣?jì)善G,，映紅了一片水域，卻又是那樣的短暫,。

在學(xué)校這一片藍(lán)天下,，放飛青春，放飛理想,，然后以年輕的名義微笑,。同學(xué)們，讓我們記?。河藐柟獍愕男膽B(tài)對(duì)待生活,，讓我們打開心扉，飽含激情,，滿懷歡笑,，充分把握現(xiàn)在，去快樂地生活,、學(xué)習(xí)吧,，生命，會(huì)因此而更加充實(shí)，會(huì)因此而更加絢麗多彩,！