每個人都有自己獨(dú)特的心得體會,，它們可以是對成功的總結(jié),，也可以是對失敗的反思,，更可以是對人生的思考和感悟,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇一

段落一：引言(200字),。

在如今競爭激烈的培訓(xùn)行業(yè)中，教師們的心理健康顯得尤為重要,。作為一名培訓(xùn)教師,，我在多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)中積累了一些關(guān)于維持心理健康的心得體會,。在這篇文章中,，我將分享我所學(xué)到的五個方面，希望對其他教師提供一些幫助,。

段落二：保持工作與生活的平衡(200字),。

作為一名培訓(xùn)教師，我們經(jīng)常需要熬夜備課和處理學(xué)生的問題,。然而,，為了保持心理健康，我意識到必須在工作和生活之間建立平衡,。我每天都設(shè)定一些時間用來放松和娛樂,，例如閱讀書籍、鍛煉身體或與朋友聚會,。這樣的休息和娛樂時間有助于減輕壓力,，并且讓我在工作中更加專注和高效。

段落三：學(xué)會管理情緒(200字),。

培訓(xùn)教師需要面對不同年齡,、不同學(xué)習(xí)能力的學(xué)生，有時候會遇到一些無法控制的情境。因此,，學(xué)會管理情緒對于維持心理健康非常重要,。我通過參加冥想、太極拳等活動學(xué)會了放松身心,，使自己在課堂上表現(xiàn)得更加鎮(zhèn)定和專注,。此外，與同事和家人分享自己的感受也是一種非常有效的情緒管理方法,。

段落四：尋求支持和建立人際關(guān)系(200字),。

培訓(xùn)教師常常會感到孤獨(dú)和壓力巨大，因此,，尋求支持和建立人際關(guān)系對于心理健康至關(guān)重要,。我發(fā)現(xiàn)與同事交流工作上的挑戰(zhàn)和快樂，與朋友分享日常生活的喜怒哀樂,，能夠減輕負(fù)擔(dān)并產(chǎn)生積極的效果,。此外，我也會積極參加培訓(xùn)師交流會議和研討會,，與其他教師互相交流心得體會,，這不僅能夠拓寬視野，還能夠找到更多的正能量和鼓勵,。

段落五：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣(200字),。

為了維護(hù)心理健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是非常重要的,。我每天保證充足的睡眠時間,，飲食均衡并注重營養(yǎng)，定期鍛煉身體,。這些習(xí)慣幫助我保持健康和精力充沛,，從而更好地應(yīng)對工作和生活的壓力。此外,，我也會定期參加一些興趣愛好的活動,，如畫畫、寫作等,，以保持快樂和滿足感,。

總結(jié)(200字)。

培訓(xùn)教師心理健康是我們工作的基礎(chǔ),，只有保持良好的心態(tài)和心理狀態(tài),，我們才能夠更好地履行我們的教育使命。維持工作與生活的平衡,、學(xué)會管理情緒,、尋求支持和建立人際關(guān)系以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這些都是我多年從教的心得體會。我相信只要我們牢記這些經(jīng)驗(yàn),，并不斷實(shí)踐與調(diào)整,，我們將能夠成為更加心理健康、積極向上的培訓(xùn)教師,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇二

短短15天的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書,，更重要的是要育人?，F(xiàn)就對本次培訓(xùn)談一談自己的體會：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生,。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂,，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí),，快樂成長,！

真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實(shí)現(xiàn)的,。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動相結(jié)合,，需要潤物細(xì)無聲的意識和觀念；需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成,；需要教師潛移默化的培養(yǎng),。所以學(xué)校日常活動就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處,。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活,。

加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角,，它注重全體學(xué)生的心理健康教育素的發(fā)展，雖然,，開展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個人認(rèn)為，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育可以從以下幾方面著手：

一個學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會,，就必須學(xué)會與人交往,，溝通。因此，作為一名小學(xué)教師,，我們應(yīng)該積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性格發(fā)展、與人溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上,。營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，這才是我們作為教師積極追求的,。

教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,，就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間,、家庭之間的問題,，這些問題一旦爆發(fā)，就可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。其次教師要做到語言規(guī)范,。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展,。

另外,，作為教師就要學(xué)高為師。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義,。

總之,，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。

學(xué)習(xí)已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向,，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識,，它會有一種延續(xù),，影響我的生活，影響我的工作,，影響我的人生,！為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中,！

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇三

我有幸參與了中小學(xué)老師心理健康教化與管理實(shí)力提升專題培訓(xùn)，對我來說,，這次的培訓(xùn)意義重大,，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很仔細(xì)的聽了多位專家的理論課,，還有課上與課下的溝通,，無論在理論學(xué)問，還是方法技巧上讓我對心理教化有了進(jìn)一步的了解,，受益匪淺,。以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教化的相識和所想。

通過本次學(xué)習(xí),，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教化的重要性與迫切性,。調(diào)查表明，學(xué)生中存在心理異樣的約占30%,，患有心理疾病的約占15%,。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱,、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴(yán)峻,、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢,，學(xué)校心理健康教化越來越被重視,?？墒牵徽_的關(guān)注,，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)峻的后果,。心理健康教化應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的，面對的是全體學(xué)生,，不應(yīng)當(dāng)只針對心理有問題的學(xué)生,；心理健康教化與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的'各自作用的；不應(yīng)把心理健康教化簡潔地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,，而應(yīng)當(dāng)具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能,；心理健康教有不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠惶誠恐,，而應(yīng)當(dāng)是講究藝術(shù),，心理健康教化實(shí)施方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣，時時到處留意的問題,。

俗話說,，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事,，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱,。但假如要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂,，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的心情限制,，在走進(jìn)教室的前一刻,，告知自己，“肯定要微笑”,，要把自己最主動樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給學(xué)生,，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)心情。沒有一個學(xué)生情愿看到一個怒氣沖天,，動不動就發(fā)火的老師的,。老師樂觀主動地穩(wěn)定地心情對于學(xué)生的心理健康形成有主動地促進(jìn)作用。

在新形勢下,，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求,，這就要求老師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期,。這一階段應(yīng)專心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì),、性格類型,、愛好愛好,、心情意向等基本心理素養(yǎng)和個體心理差異，幫助學(xué)生相識自我,，接納自我,，樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快,、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期,。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期,，這一階段，其次信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,，口頭言語,，內(nèi)部言語實(shí)力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,，社會道德是非推斷力以近期,、自我為主的特點(diǎn)。通過心理詢問,、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良,、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題,。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能,，建立心理健康新觀念,，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀,，推動整體素養(yǎng)教化的貫徹實(shí)施,。

有太多的感受，溢于言表,；有太多的工作,，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛槔蠋?，我們始終應(yīng)當(dāng)把心理和德育工作放在首位,，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培育出健康的學(xué)生,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇四

這次我參加了教師心理健康培訓(xùn),，受益匪淺，感想頗多,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何看展學(xué)生心理健康教育呢我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成局部,，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健全開展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我,、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì),；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平,，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長的需要,，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動開展，形成完善的人格,；有利于提高德,、智、體,、美,、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個概念，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的開展,。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉壍掠ぷ鞯囊粋€組成局部,，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間,，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng),，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng),、自立、自信的年輕一代,，因此自尊的問題最重要,。

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn),。

在沒有較大困擾的情況下,，學(xué)生的`心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,，學(xué)生的行為根本上預(yù)期價值觀體系,、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折,、需求得不到滿足等，就會進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折,、焦慮,、壓抑、恐懼,、擔(dān)憂,、矛盾等狀態(tài)。一般來說,，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可防止的甚至是必要的積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來開展或者成長的契機(jī),。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,，促進(jìn)其開展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,，才會導(dǎo)致所謂的"病態(tài),、變態(tài)、或偏差",。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為"偏態(tài)行為"。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為,，采異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為"偏態(tài)行為"。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么,，學(xué)校乃至整個社會的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會大大減少。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時,，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括某某某行為和異常行為,。所謂"非線性"地發(fā)生,，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系,，其因果序列是不清晰的例如,，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為,，包括他自己在內(nèi),，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測,。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的某某某行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機(jī),，因此,，談不上是其價值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物,。這類行為我們稱之為"變態(tài)行為",。

綜上所述，我們可以看到,，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),，作為班主任，我們要看到廣闊學(xué)生的兩個主流,，一是大局部的學(xué)生心理健康是主流,；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活,、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,，他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題,。對于班主任,，在面對學(xué)生開展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念,，采取有效的方法予以解決,；而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，那么要能夠及時甄別,，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決,。

（一）結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理開展環(huán)境,。

（二）全面滲透,，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育,。為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊工作等等,，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展,。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實(shí)現(xiàn)的事實(shí)上,，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都說明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合,，需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念,；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成,。因此,，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活,。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系,，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，到達(dá)新的教學(xué)要求,，才能尋求新的開展,，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對維護(hù)心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象確實(shí)使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事,；學(xué)習(xí)做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進(jìn)教育工作。

短短的兩天培訓(xùn)時間,，很緊張,，也很充實(shí),。因?yàn)槲覀冊谶@緊張學(xué)習(xí)的氣氛中學(xué)到了掌握的知識和技能。把我們所學(xué)到的,、看到的,、感受到的教給學(xué)生。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好,，更出色,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇五

岱岳區(qū)教育局師訓(xùn)科組織學(xué)校教師參加教師心理培訓(xùn)。經(jīng)過2天的教師心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí),，收獲很多：使我初步了解到目前老師心理健康的狀況,，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的,。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法,。比如：為師者，要以平和的心態(tài)來教育學(xué)生,，以真誠的心來幫助和引導(dǎo)學(xué)生,，以發(fā)展的眼光來看待學(xué)生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中,，教師的心情是愉悅的,。下面我將這次培訓(xùn)的所得與領(lǐng)悟記錄下來，與大家共勉,。

教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格,。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中,，教師是很神圣的,。因此，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn),。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí),，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),。要做到這些,，就必須增強(qiáng)心理保健意識,，掌握心理調(diào)適方法。教師應(yīng)善待自己,，幫助自己,，要掌握心理調(diào)適方法，來維護(hù)心理健康,。

第一,，要正確地了解自己，確認(rèn)自我價值,，并接受自己,。很多教師由于自我認(rèn)知偏差，不能正確把握自己,，帶來諸多心理問題,，甚至形成心理疾病。因此,，如果一個教師能正確認(rèn)識自我,，接受自我，揚(yáng)長避短地發(fā)展自我,、完善自我,，就能提高自己的心理成熟度，并體現(xiàn)自身的價值,。

第二,，調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡?，F(xiàn)代心理學(xué)心身研究認(rèn)為,，情緒在心理疾病中具有核心作用。積極的情緒對健康有增力作用,，而消極的情緒不僅對健康有減力作用,，而且導(dǎo)致人的心理障礙。而教師面對繁重的工作,，復(fù)雜多變的教育對象,，迅速變化的世界，難免會帶來各種各樣的消極情緒反應(yīng),，如不及時疏導(dǎo),。不僅影響自身，更會投射到學(xué)生身上,。當(dāng)教師心懷不良情緒時,，可試一試情緒調(diào)節(jié)法，以保持心理平衡,。

第三,，建立良好人際交往圈,。心理學(xué)家早就指出，人類的心理適應(yīng)就是對人際關(guān)系的適應(yīng),，具有良好人際關(guān)系的個人心理健康水平愈高,，對挫折的承受和社會適應(yīng)能力就愈強(qiáng)，在社會生活中也就愈成功,。因此教師要學(xué)會與人交際,，善于與人交際，將自己和諧地融入社會之中,，保證健康的心理,。成功的教師往往是樂于和學(xué)生及他人交往的，尤其是善于與學(xué)生打交道的教師,，真正成為學(xué)生的良師益友,。

他們在工作中盡可能發(fā)揮自己的個性和聰明才智，并從工作的成果中獲得滿足和激勵,。也只有熱愛自己的教育工作,，把工作當(dāng)作樂事而不是負(fù)擔(dān)的教師，才能夠保持健康的心理,。

中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響,。教授講述了學(xué)生自殺的'事例，有學(xué)習(xí)方面,，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素,。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高,，因此心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”,，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心,。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解,，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素,。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女,。例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,；可以與學(xué)生家長溝通思想,，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程,。

在對學(xué)生教育管理時,，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的,，慈母般的愛，必要時給某個學(xué)生要有身體的接觸,，比如說學(xué)生扭扣掉了,，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福,，在其他學(xué)生面前感到很驕傲,。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我,。有時老師會偏心,，對學(xué)生有不公正的待遇。因此如果有的學(xué)生的成績不好,，我們要用正常的眼光,，去對待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處,，比如勞動,，體育，畫畫等,，要用贊揚(yáng)的語氣跟他說話,，鼓勵他把學(xué)習(xí)成績搞上去。因此,，做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點(diǎn),，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景,，不同的需要和不同的價值觀,，在教育中靈活運(yùn)用各種教育策略，只有這樣才能取得良好的效果,。

總之,，我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師要不斷完善自己的人格,。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì),、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用,。只有形成學(xué)校、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展,。

這次培訓(xùn),，對于我來說是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會,。通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識,，還是方法技巧上我都對心理教育有了進(jìn)一步的了解,，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題,，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中,，在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài),，關(guān)注每個學(xué)生,，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,，成為祖國的有用人才。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。下面是帶來的教師心理健康心得體會，希望可以幫到大家,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇六

在參與老師個人成長工作坊活動以前,，我學(xué)習(xí)了《心理健康輔導(dǎo)基礎(chǔ)理論》、《心理健康輔導(dǎo)個體輔導(dǎo)》,、《心理健康輔導(dǎo)團(tuán)體訓(xùn)練》,。在理論學(xué)習(xí)中，我認(rèn)為在一些體驗(yàn)中不行能產(chǎn)生的一些心情在活動中有了親身的體驗(yàn),，讓我切身體會到：團(tuán)體訓(xùn)練最重要的是從學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活入手,，以組織學(xué)生活動為主要形式。讓學(xué)生通過參加豐富多彩的活動獲得充分的心理體驗(yàn),，提高社會適應(yīng)實(shí)力和心理健康水平,。在團(tuán)體訓(xùn)練活動中，輔導(dǎo)員利用自己細(xì)心設(shè)計的多種多樣的活動形式讓學(xué)生自己在活動中感覺,，然后,，在學(xué)生主動參加和輔導(dǎo)員依據(jù)心理學(xué)原理有目的的誘導(dǎo)下，學(xué)生自學(xué)進(jìn)行自我教化,，從而使學(xué)生得到感悟，提高社會適應(yīng)實(shí)力和心理健康水平,。

通過x老師的培訓(xùn)活動,，我還相識到心理健康教化不是一門獨(dú)立的課程,，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教化對于老師的教學(xué)實(shí)踐有著極大的促進(jìn)作用。對于學(xué)生來說,，學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù),，它占據(jù)了學(xué)生絕大部分時間和精力，而學(xué)生在成長過程中所出現(xiàn)的許多問題也與學(xué)習(xí)活動親密相關(guān),。學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)成果是相互影響的,，一方面，只有具有良好的學(xué)習(xí)心理,，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果會提高,，學(xué)習(xí)成果才能達(dá)到較高的水平；另一方面,，只有學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得了不錯的成果,，體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的意義與樂趣，才能好學(xué),、樂學(xué),。因此，做好學(xué)生的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)工作是學(xué)校中全部老師的一項(xiàng)重要任務(wù),。它不僅對于學(xué)生提高學(xué)習(xí)成果有著極大的推動作用,，同時也有利于學(xué)生以正確的`看法相識學(xué)習(xí)，以開心的心態(tài)投入學(xué)習(xí),，這對他們的一生都有將產(chǎn)生重要的影響,。

因此，更加凸現(xiàn)出培訓(xùn)全體老師學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的必要性,。不同學(xué)科的老師須依據(jù)自己學(xué)科特點(diǎn),，敬重學(xué)生的主體地位，調(diào)動學(xué)生的主動性,、主動性,。要從滿意學(xué)生的正確須要入手。以引導(dǎo)者,、協(xié)調(diào)者的姿態(tài)主導(dǎo),。作為老師，要全面了解學(xué)生,，從思想觀點(diǎn),、價值取向，到愛好愛好,、熱門話題等等,。在學(xué)科滲透中要留意：敬重學(xué)生個人尊嚴(yán)、個人選擇，對學(xué)生一視同仁,。我們面對的是全體學(xué)生,，必需堅持面對全體學(xué)生，為全體學(xué)生服務(wù),。要留意給每個學(xué)生以機(jī)會,，同時留意學(xué)生的特別需求并賜予實(shí)際幫助。

通過培訓(xùn)活動,，讓我意識到：誘導(dǎo)式是真正的高水平的團(tuán)體訓(xùn)練模式,，是我們要大力提倡和推廣的。因此,，學(xué)習(xí),、駕馭并應(yīng)用誘導(dǎo)式模式是我作輔導(dǎo)員的努力方向。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇七

20xx年的12月我校對全體教師開展了班主任培訓(xùn)工作之心理輔導(dǎo)技術(shù)專項(xiàng)培訓(xùn),，并于教育局對全縣教師進(jìn)行了心理輔導(dǎo)技術(shù)考試,。通過幾位我校實(shí)力雄厚的心理專項(xiàng)教師對我們進(jìn)行的為期一周的心理輔導(dǎo)技術(shù)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識,，使我對班主任工作有了新的思考,，尤其是學(xué)了對學(xué)生心理健康教育這一專題后，我受益匪淺,。

作為師范學(xué)校院校的一名學(xué)生,，在大學(xué)我們都學(xué)習(xí)過學(xué)校開設(shè)的心理健康教育類課程，但是那時對于心理健康教育類課程的理解可能只局限在對知識理論的理解與掌握上,，很難切實(shí)地與現(xiàn)實(shí)遇到的問題相結(jié)合并加以運(yùn)用,，而現(xiàn)在通過在職崗位上專業(yè)人員對我們的培訓(xùn)以及各自現(xiàn)有的在一線工作的經(jīng)驗(yàn)的結(jié)合，使我進(jìn)一步認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義,。心理健康教育是一種時代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀,、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力,；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì),；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我,，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力,。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要,，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展,，形成完善的人格；有利于提高德,、智,、體、美,、勞教育的成果,；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說,，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康的內(nèi)涵心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個概念，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育,。從班主任的職責(zé)來看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展,。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉壍掠ぷ鞯囊粋€組成部分,，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間,，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,，體驗(yàn)或態(tài)度,。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng),、自立,、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要,。

人的`心理狀態(tài)一般來說可以分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng),，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn),。正常狀態(tài)指的是在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中,。這種狀態(tài)之下,，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。不平衡狀態(tài)指的是一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,，如受到挫折,、需求得不到滿足等，就會進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),，這里指學(xué)生處于挫折,、焦慮、壓抑,、恐懼,、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài),。亞健康狀態(tài)指的是當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時,，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會行為和異常行為,。

學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),，因此作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流,，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流,；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活,、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,，他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題,。對于班主任,，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決,；而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決,。

作為一名人民教師,，我們擔(dān)負(fù)著教書育人的重任。因此我們不但教授給學(xué)生知識,，還務(wù)必要關(guān)注學(xué)生的人格發(fā)展,，關(guān)注學(xué)生的身心健康，并時刻準(zhǔn)備著,。那么在平時我們就得扎實(shí)專業(yè)技能與掌握心理健康常識與掌握相關(guān)的心理輔導(dǎo)技術(shù)，在平常的教學(xué)工作中在沒出現(xiàn)問題前做好預(yù)防開到工作,，在出現(xiàn)問題時能及時有效地為學(xué)生提供切實(shí)有效的幫助,，使學(xué)生健康地成長起來。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇八

這次培訓(xùn)圍繞中小學(xué)生嚴(yán)重心理危機(jī)的基本概率和相關(guān)理論,、心理危機(jī)嚴(yán)重性評估方式,、自殺與精神疾病理論、自殺干預(yù)與管理理論及如何構(gòu)建安全計劃等知識進(jìn)行了詳細(xì)講解,。講座老師結(jié)合實(shí)際案例,，對危機(jī)干預(yù)過程中出現(xiàn)的常見問題進(jìn)行了剖析，講解干預(yù)過程中的方式和具體技巧,，并對心理健康老師在面對學(xué)生嚴(yán)重心理問題時的`工作內(nèi)容和工作流程提出具體要求,。培訓(xùn)中，講座老師的現(xiàn)場案例演示更是讓全體學(xué)員直觀地了解了危機(jī)后干預(yù)的處理程序,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇九

我是一名小學(xué)班主任,，憑著對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月,，我參加了心理健康“c證”培訓(xùn),。此次培訓(xùn)請來的是心理健康教育方面的專家，培訓(xùn)的內(nèi)容有《中小學(xué)心理健康教育緒論,、《青少年的心理發(fā)展與教育,、《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計《學(xué)生問題行為的識別與分析、《心理咨詢原理,、《中小學(xué)生心理檔案的建立與使用等,。

在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,，并且通過理論學(xué)習(xí),、小組討論,、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道,，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識,，幫助學(xué)生學(xué)得更好,，生活得更好！這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺,，下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的`體會,。

在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵,，明白了作為一名教育者在學(xué)生的成長中,、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé)，因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時的工作實(shí)踐,，用科學(xué)發(fā)展的眼光的,、看待學(xué)生的成長中的言行，并利用掌握的知識,、技能與家長交流,、探討，優(yōu)化對學(xué)生的教育,、引導(dǎo),，用心去愛每一個學(xué)生，讓每個學(xué)生能得以健康,、平穩(wěn)地發(fā)展,。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學(xué)工作中,。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理,。首先要幫助其樹立正確的觀，使其能夠客觀的評價自我,，積極悅納自我,，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練,，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),，使其保持樂觀向上的情緒,。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，使他們能合理恰當(dāng)?shù)男?。最后,，教師要積極組織心理咨詢，幫助學(xué)生解決心理問題,。教師應(yīng)當(dāng)時刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒,，不能僅僅只是“傳道、授業(yè),、解惑”,，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心,，挖掘內(nèi)在動力,，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號！

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說都會或多或少具有一些心理障礙,，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外,。人類已步入21世紀(jì),，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能,，也越來越需要心理素質(zhì)好的人才,。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識、強(qiáng)健的體魄,、健全的人格,、積極樂觀的態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力,。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學(xué)生,，如果教師缺乏愛心，人格不健全,，對學(xué)生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn),，缺少細(xì)心，甚至挖苦,、諷刺,、打罵學(xué)生，對學(xué)生不一視同仁,，對考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看,，對學(xué)習(xí)成績差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待,，這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力,，改善不良人格,，提高心理承受能力；調(diào)整情緒,，保持心理的平衡,；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅6天,，但在我的心理卻激起了層層漣漪,。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性,，影響我的生活,，影響我的工作，影響我的……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn),！

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇十

區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn),，本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時間不長,，卻從中收獲了一些實(shí)用的知識,。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會,。

一,、通過學(xué)習(xí)認(rèn)識到了心理健康教育需要專業(yè)常識。作為一名班主任，經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問題,。以前,，我也知道學(xué)生的'心理健康要及時關(guān)注，這對孩子的成長非常重要,。但本人學(xué)的并不是心理健康專業(yè),，平時與學(xué)生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個專業(yè)性的高度上,。而通過這次學(xué)習(xí),，我明白了：要想真正關(guān)注孩子的心理健康,，首先自己得有一定的專業(yè)知識,，不能靠直覺,，不能盲目摸象。

二,、通過對兒童的性心理學(xué)習(xí),，我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺,。這表現(xiàn)在兩個方面,。一是，通過學(xué)習(xí),，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R,。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對待。二是,，通過學(xué)習(xí),，我能夠解釋一些在平時的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。

三,、通過室外心理活動實(shí)踐，我掌握了一些心理學(xué)的活動開展方式,。

這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授,，還有心理活動實(shí)踐。通過一些具體的室外活動,，讓老師們放松心情,，互相了解，增進(jìn)友情,。在這次活動中,，我認(rèn)識了一些同行，也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲,，可以運(yùn)用到自己的教學(xué)中,。

總之，非常感謝__區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會,。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長了一次,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇十一

通過這次的教師心理健康培訓(xùn),，讓我深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人,、自然人,，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人,。因?yàn)榻處熞酶呱械膸煹潞土己玫男睦硭刭|(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。以下幾點(diǎn)是個人對維護(hù)教師自身心理健康的幾點(diǎn)體會,。

1,、教師要正確認(rèn)識自己、接納自己,。正確認(rèn)識自己,、接納自己是一個心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。

只有坦誠地承認(rèn)自己的缺陷與不足,，并肯定自己,、尊重自己的優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人對自己相應(yīng)的尊重,。

2,、不斷改善教師的心理環(huán)境。

一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境,，就會對教師工作充滿信心,，能以工作的勞苦為歡樂。反之,，當(dāng)一個教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài),，她的情緒、教育行為就會異常表現(xiàn),，對教育教學(xué)工作會產(chǎn)生負(fù)面影響,。在工作評價方面，重視客觀,、公開,、公平、公正,，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍,。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價”,，使每位教師看到自己每個階段的進(jìn)步與發(fā)展,，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感,，從而激勵教師不斷努力進(jìn)取,。

3、重視改進(jìn)教師人際關(guān)系,。

教師與其他各行各業(yè)的人一樣,，都生活在一定的人際關(guān)系之中。教師的人際關(guān)系主要是教師與學(xué)生,、教師與教師,、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作,、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件,。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的,，他們是一個學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的,，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析學(xué)生,，改善自己的教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度,，互相取長補(bǔ)短、共同提高,，形成一個團(tuán)結(jié),、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài),。

雖然教育教學(xué)工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純,，校園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的,。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的,，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天,，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾,，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降,。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座,，組織一些社會活動,，通過“走出去、請進(jìn)來”等形式,，提高教師心理健康水平,。

中小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)心得體會篇十二

學(xué)習(xí)了《教師心理安康與心理調(diào)適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論學(xué)問，而且讓我更為自信更為坦然地承受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學(xué)習(xí)中,，我仔細(xì)傾聽了教授與從事心理工作一線教師的講座,，他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和詳細(xì)豐富的學(xué)問內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理安康這門學(xué)科的魅力所在，給了我劇烈的感染和深深的理論引領(lǐng),，并且通過理論學(xué)習(xí),、自我剖析等讓我們意識到心理安康教育是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的根底教育，同時也讓我們知道,，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素養(yǎng),，促進(jìn)學(xué)生的`人格健全進(jìn)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中,，我都認(rèn)仔細(xì)真地看教材,聽講座,做好筆記,，學(xué)好心理安康方面的學(xué)問，幫忙學(xué)生學(xué)習(xí)得更好,，生活得更好!

教師的心理安康也影響到學(xué)生的心理安康,。好的教師能為學(xué)生設(shè)計一個良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事,，就怕心累,。留神累時，我們要有自我掌握,、自我調(diào)試的力量,，保持樂觀積極的教育心態(tài)，不將生活中不開心的心情帶入教育工作中,，不遷怒于孩子,，抑制偏愛心情，一視同仁地對待孩子,，同時不將工作中不良心情帶入家庭,。我還學(xué)會了幾種解壓的方法：掌握呼吸法、自我剖析法,、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法,、投身自然法、心情放假法,、肌肉放松法,。

這些都給了我借鑒作用，正確熟悉自己通過學(xué)習(xí),，我意識到在工作中要有更積極,、樂觀,、向上的心態(tài)，并且熟悉到,，保持這種心態(tài)對每個人的工作,、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我,、鼓勵著我對今后工作的態(tài)度,，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí),、進(jìn)步,。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中,，頗感自己的責(zé)任重大,、學(xué)問貧乏。通過這次學(xué)習(xí),，我收獲頗豐,、感想頗深：眼界開闊了、思索問題能站在更高的境地,，很多疑問得到了解決或者啟發(fā),。對教育的熟悉有了一個新的提高，對心理安康與心理調(diào)適的素養(yǎng)也得到了肯定程度的提高,。

通過學(xué)習(xí)讓我更深刻的明白了安康的真正意義,。一名優(yōu)秀的教師，不但要具備豐富的專業(yè)學(xué)問,、精熟的教學(xué)技巧外,，還需要具有健全的人格與安康的心理狀態(tài)。教師的心理安康是培育兒童心理安康的必要前提,，只有心理安康的教師,，才能培育出心理安康的學(xué)生。