在日常的學習,、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

實習日記版篇一

昨天填好的單據(jù)今天要送銀行去辦理付匯手續(xù)，同事王小姐今天帶我去了工商銀行和中國銀行,，她告訴我,，我們公司現(xiàn)在都是在這兩家銀行辦理付匯的，因為跟銀行有合同,，通過這兩家銀行就可以把人民幣直接轉(zhuǎn)換成歐元或美元付給在國外的客戶了,。真是好神奇，這些沒接觸過的工作對于我來說每天都是新鮮的,，都能學到很多東西,。

今天算是認了個路，知道去銀行是坐幾路車,，然后清楚了辦理的手續(xù)跟流程,，我怕自己沒有記住,，特意準備了一個小本子，把這些都記下來,，俗話說好記性不如爛筆頭,，寫下來以后就算忘記了，只要翻開來看看,，就知道怎么做了,。

突然覺得自己要學的東西太多太多了。

在外在跑一點有點累了,，晚安!

新的一天又開始了,，今年的天氣總是這樣陰冷的時候好長。

早上9點才剛過,，老板就回公司召開人事行政部會議,，說是要安排今年的招聘計劃，這個消息讓我聽得很興奮,，來了一周了,，終于可以接觸到人事部門的相關工作，招聘這不是我們學過的《人力資源管理》剛好可以用得上嘛,，等待主管開完會回來布置工作,。

果然今天要聯(lián)系中介企業(yè)，主管讓我收搜招聘中介的價目表,，及服務內(nèi)容和事項,，我呆了，無從下手呀,，這要怎么做呢?這時主管給了我一個筆記本，原來是通訊錄,，里面記錄了相關公司的聯(lián)系方式,，聯(lián)系人等信息，通過這些我順利的跟他們聯(lián)系上了,，報價表也順利的拿到了,，有發(fā)e-mail的，也有傳真過來的,，今天布置我的任務順利完成,，我把數(shù)據(jù)都整理好，期待著明天的下一步工作的開展,。

繼續(xù)著陰雨天氣,。

上到前程無憂的網(wǎng)站，進入企業(yè)用戶,，就開始發(fā)布招聘信息了,，只是我從來沒有寫過招聘廣告,，這可有點難了，頓時頭上開始冒細珠,，要怎么寫呢?在網(wǎng)上我瀏覽了一下別的公司的招聘廣告,，也學著樣寫了起來，結(jié)果主管說根本就不行,，這是咋回事嘛,，別人寫了都可以怎么我寫的就不行呢?原來是不同崗位的要求不一樣，對專業(yè)及工作技能的要求也是不同的,，對前臺的要求跟制單員,、業(yè)務員的要求都是有區(qū)別的，要針對不同的崗位職責來寫招聘信息,，這樣才能把要求都表達出不,，不至于浪費企業(yè)的篩選時間。

嗯!我又了解了一下要招聘的職位,，重新再寫了一遍招聘廣告,，這次還算可以，在主管的指導下,，總算是發(fā)布了,。

實習日記版篇二

這是我來公司的第一天，對于從來沒有進入過職場生活的我來說,，一切都是陌生的,。但是讓我比較開心的是我的崗位和益眾公司所屬的行業(yè)性質(zhì)。我應聘的儲備培訓師,，在這家公司也就是拓展訓練教練,。我的本質(zhì)性格就是向往自由，我討厭一個封閉的狹小的空間,。我喜歡表演,，我享受那種被人尊重的感覺。拓展訓練教練滿足了我對理想中的職業(yè)的所有幻想,。

拓展訓練將學員帶到大自然中,，利用自然環(huán)境和人工設施，通過一系列有情景設計的項目的親身體驗,，完成由內(nèi)而外的自我教育,，自我修正，從而達到激發(fā)個人潛能和熔煉團隊的目的,。拓展訓練英文為outwarddevelopment,，又稱外展訓練（outwardbound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣,，義無反顧地投向未知的旅程,，去迎接一次次挑戰(zhàn),，去戰(zhàn)勝一個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺,、瀚海大川等自然環(huán)境,，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操,、完善人格,、熔煉團隊”的培訓目的。

所以如果我真能成為一名合格的教練的話,，我的工作環(huán)境是我自己非常喜歡的,。我會在崇山峻嶺，瀚海大川中工作,，帶領我的學員去發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題，學員對我會是仰望,。這是一個有光環(huán)并且在某種程度上滿足了我對理想職業(yè)的所有幻想,。

我是一個不喜歡狹小空間，不喜歡*的人,，在一個狹小的空間呆上五分鐘,，我就會覺得胸悶，抑郁,。我喜歡大自然,。可是我又不能離開城市,，隱居大山?，F(xiàn)在我找到這樣一個可以在戶外工作，并且有光環(huán)的職業(yè),，我真是太喜歡了,。

可是，喜歡歸喜歡,，這一職業(yè)隊個人素質(zhì)要求是很高的。所以呢,，接下來公司會安排一系列的培訓,，讓我們更加符合這一職業(yè)的要求。

到底是歡喜,，還是憂愁呢,，接下來就讓結(jié)果證明這一切吧。不過,，在接下來的過程中,，我會努力的,。

20xx-2-21。

們的職業(yè)方向是個樣子,。

先說說我們第一天的體驗吧,。首先呢，我們的體驗是在基地,，今天我們?nèi)サ摹?/p>

基地是距離凈月30km的竹林美景山莊,。然后9點在長影集合，今天好冷哎,。盡管我穿的很厚很厚,，可是還是比較冷。大概到了九點半到達目的地吧,。先是宣誓環(huán)節(jié),，嚇我一跳，那種莊嚴的樣子我只在電視上見過,，有點被鎮(zhèn)住了,。本來挺樂呵的，立馬就板著臉了,。

以下是我們的誓詞：

我們的誓言,。

勇敢面對每一次挑戰(zhàn)、提升自我,。

超越自我,，相信自我，更敬重他人,。

時刻與團隊在一起,，因團隊有我而自豪。

嚴守紀律,，服從教練指導,。

熱愛自然，保護環(huán)境,。

保持歸零和空杯的心態(tài),，用心感悟，虛心學習,。

我愛我的團隊,！我將奉獻于我的團隊！

我自愿參加拓展訓練,，勇敢面對挑戰(zhàn),，

不找任何理由拒絕參加已定訓練項目。

我深信只要生命不息就要堅持到底。

宣誓人：

確實挺嚇人,。

宣誓完畢之后,，教練看我們都板著臉，就來了個相對輕松的環(huán)節(jié),，這個呢,，叫做融冰。

這個叫法起源于冰山的理論,，冰山理論是指人就像一座冰山一樣,，意識的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識,，或者說是不容易被分辨的意識,，而破冰就是把人的注意力引到現(xiàn)在，因為注意力在現(xiàn)在就無法或者不容易被潛在的意識影響,，這樣就可以達到團隊融合,，離開懷疑、猜忌,、疏遠,。

瘋狂運動：瘋狂運動不是瘋癲運動，而是讓參與者忘我的運動,，原理是運動的時候就會少了很多沒有必要的想法,，這樣就達到的破冰的目的，但缺點是參與者一清醒過來,，無形的隔膜又會恢復,。直接親密：直接親密是指設計一些讓參與者直接進入培訓預想狀態(tài)的練習或活動，讓破冰后的彼此無間和親密既成事實,，這個缺點也和上面類似,，這個活動親密不等于下個活動就沒有隔膜，很可能好不容易破的冰很快有恢復了,，而且表面上看是熱情的,，而心底卻筑起無形的墻，這樣會令到接下去的難度更高,。自我消除：自我消除就是讓參與者真正認識到彼此隔閡的存在,，利用彼此自己的力量來消除它,，這個技術(shù)是難度的,，所以操作比較復雜,，技術(shù)含量高,，而且萬一無法象預期那樣破冰很可能會遭遇反彈，令到培訓無法繼續(xù),，應該來說這個技術(shù)做得好是三個破冰技術(shù)中最成功有效的，但是操作不當造成的負面影響也是的,。

經(jīng)過了破冰這個環(huán)節(jié)我們已經(jīng)放*來了,，緩解了宣誓環(huán)節(jié)帶給大家的壓力和緊張情緒?，F(xiàn)在大家也慢慢熟悉起來了。

融冰結(jié)束之后就是團隊建設環(huán)節(jié),。主要呢就是一起來的這些成員算是一個團隊,，要給團隊取一個隊名，之后要根據(jù)隊名設計一個符合自己團隊的隊徽,，還要想出自己的隊訓,，然后要唱隊歌。這個環(huán)節(jié)更讓我們團隊中的人互相加深了了解,，大致知道了各個隊員的特點和技能,。還要選出隊長和副隊長。

現(xiàn)在呢,，到了午餐時間啦,，終于可以吃飯了啊，早上出門太早,，來不及吃飯,，

這會早就餓得不行不行了，然后天氣還那么冷的,?；锸尺€不錯。好像都是我愛吃的菜啊,，除了酸菜燉肉不愛吃,。吃完了，立馬不冷了哈,?？赡苓@今天真是餓了呀。

吃過飯之后,，大家玩了一個小游戲叫做“農(nóng)夫,，果園”。輸?shù)娜艘袘土P的,。很不幸的我就輸了,，連同我一起輸?shù)牧硗庖粋€男生叫王成龍，酷不酷,？輸了之后的懲罰方式更是讓人哭笑不得呀,。教練先讓我們想出一個最喜歡的成語，我選的是“朝氣蓬勃”,。然后讓我看著大家眼睛說：“告訴大家一個秘密噢,！”大家會很好奇的說：“哦？”然后我說：“我，張鵬,，洞房花燭夜,，朝氣蓬勃?！蔽业奶炖?，這是個什么毀我名譽的懲罰啊，大家都笑得前仰后合的,，包括我自己哈,，笑的肚子都疼了。和我一起那個男生更好玩,，他選的成語是“忍辱負重”,，“我，王成龍,，洞房花燭夜,，忍辱負重，”這個貌似比我更慘哈,。然后接下來好幾天我們都在取笑他“忍辱負重”了哈,。

實習日記版篇三

我被一家名叫全新全藝網(wǎng)絡傳媒有限公司錄取了，今天是上班的第一天,，路上有些許的激動,。作為一名只工作一個月的實習生來說，我真的很高興公司能夠接受我,，并為提供這樣一個學習和實踐的平臺,。這是一家在我市首屈一指的廣告公司，為我市很多企業(yè)及政府部門創(chuàng)建網(wǎng)站和提供廣告服務,。能夠憑借自己的力量找到一家符合本專業(yè)的實習單位,，我真的感到很榮幸。盡管公司離家很遠,，每天要在路上花費很長時間,，但我一定會好好把握此次機會，認真而努力地學習,。

這些天,，公司會提供一些培訓。今天是第一天,，上午由商文海經(jīng)理為我們講解了世界及我國很多成功人士的案例和故事,、絡的發(fā)展以及個人擇業(yè)的重要意義等，讓我印象深刻的是他提到的比爾蓋茨曾經(jīng)說過的一句話：“掌握技術(shù)不如掌握信息,，掌握信息不如掌握趨勢,，掌握趨勢不如掌握最大趨勢”,，的確，想要成功,，必須擁有獨到的眼光,，選擇具有巨大發(fā)展前景的行業(yè)，當然,，個人的興趣和能力更重要。下午,，李玉琳前輩為我們具體講解了公司情況,、成功案例以及業(yè)務流程等。培訓結(jié)束后,，我們大家和公司前輩們還一起做了游戲,，總之，今天過得很愉快,。

這是一個很年輕,、很有活力的團隊，我相信,，在這里我會度過一段快樂而又難忘的歲月,。呵呵，加油,，哈奔,！

高興的一天。

2月22日星期二晴,。

一天又結(jié)束了,，今天的主要任務還是接受公司的培訓。上午李勤旺前輩給我們講解了一些有關網(wǎng)站構(gòu)成,、網(wǎng)站類型等知識,，下午由技術(shù)總監(jiān)高~主要為我們闡述了開發(fā)各種網(wǎng)站的相關技術(shù)和一些網(wǎng)站功能模塊及公司產(chǎn)品與服務的報價等。閑暇期間,，我向老前輩咨詢了一些公司的情況并在允許下搜集了一些資料,。最后，我們又以一段游戲結(jié)束了今天的課程,。雖然每天奔波挺辛苦的,，但我感覺這兩天過得真的很充實。放假后的悠閑生活自此結(jié)束了,，我要重新?lián)P起奮斗的航帆,，為理想努力遠行。期待明天,。加油,，哈奔,！

充實的一天。

2月23日星期三晴,。

天氣漸漸轉(zhuǎn)暖,，讓人心情也不錯。今天在公司學習了域名和網(wǎng)站備案的相關知識,，真的讓我感覺受益良多,。過去在學校我只知道敲幾行代碼，制作幾張網(wǎng)頁,，卻不了解運行一個網(wǎng)站需要幾部分,，這幾部分又是如何整合到一起的。什么是域名,；如何注冊域名,；將域名解析到空間是怎么回事；網(wǎng)站備案什么,；后臺管理怎么做,；等等，這一切的一切,，今天在前輩的講解下,，我有了一次全面而深刻的理解。接下來的日子,，我要更加認真努力地學習,，好好把握此次學習的機會，爭取在實踐中有次自身的全面題高,。加油,，哈奔！

平靜的一天,。

2月24日星期四晴大風,。

今天刮大風了，路上有些難走,，雖然是最后一個到公司的,，但說真的，聽課的勁頭依然十足,。

今天的主要內(nèi)容是商務禮儀和電話營銷,，商經(jīng)理用很多案例讓我們對商務禮儀的重要性有了一次全面二深刻的理解。他講到：一個員工的素質(zhì)不僅代表個人,，更代表整個公司的形象,；人與人之間的信息傳遞靠“7%的語言+30%的語音+55%的形象”，一個人的第一眼印象會產(chǎn)生“暈輪效應”,，即這種或好或壞的印象會在兩個人的相處中擴大化,；并且這種第一印象在與人初見的6秒鐘內(nèi)就已決定,，所以在合適的時間、地點,、場合（即遵守tpo原則）,，穿著合適的衣服，擁有合適的造型,，顯得油然重要,；另外，他還講到商務人士的著裝打扮,、言談舉止,、商務談判的注意事項、技巧,、電話禮儀等等。下午,，玉林姐為我們講解了電話銷售的相關知識,，并進行了模擬訓練等。今天的所有內(nèi)容雖然在學校里均涉及過,，但這是第一次從真正的公司角度,、來自實際經(jīng)驗的學習。下午的模擬電話使我深刻地看到了自己易臉紅,、思維不靈活等缺點,。“我能克服這些缺點嗎,？參加工作后我有能力在公司立足嗎,？.......”這一切的一切，不禁讓我對自己思索良久,。確實,，我們要在實踐中學習，在學習中成長,。這次培訓讓我學到了很多,，它將成為我步入社會前的難得經(jīng)歷，在未來我要更加努力,，加油,，哈奔！

反思的一天,。

2月25日星期五陰,。

今天的主要任務還是模擬電話銷售，就不同拍檔之間,，不同性別之間,，不同身份之間,，不同場合之中，我們新同事行進了很多次模擬演練,，然后輪流挑毛病,、說建議。通過這么多的演練,，我開始慢慢發(fā)現(xiàn)自己有了新的變化,，從放不開到不怯場，從語無倫次到條理清晰,，我在一點點地進步,，我想，這會對我今后的發(fā)展有很大的幫助,。據(jù)說,，今天是培訓的最后一天，明天會有一個小測試,，雖然很期待正式的工作,，但還是有些擔心，擔心自己無法勝任,。我可以嗎,？當然，我應該相信自己,。加油,，哈奔！期待明天,！

進步的一天,。

2月26日星期六陰。

呵呵,，今天過得還不錯,！聽說有測試，大家上午便早早來到公司,。之前我也有點小緊張,，公交車上還不停地筆記，背報價,。來到公司,，果不其然，商經(jīng)理通知我們一會兒會有一個關于前些日子學習的小測驗,，合格者留下,，不合格者走人。片刻等待后,，他給我們每人發(fā)了一張試題要求我們45分鐘內(nèi)做完,。之后每個人依次進他辦公室接受談話,，最后決定去留問題。一系列流程之后,，幸運的是,，我們一起來的7個人都被留下了，大家興奮地一起玩了些游戲便結(jié)束了今天上午,。培訓結(jié)束了,，公司為我們放假半天，下午就和媽媽出去逛街了,。下周一就要正式上班了,，期待中。,。,。。,。加油,，哈奔！

開心的一天,。

2月27日星期日大雪。

今天公休,，終于可以好好休息一天了,，早晨自然醒來，看到窗外白茫茫的大雪,，心情格外的舒暢,。上午陪姐姐出去逛了逛，下午便一心投入到組長分派下來的任務中了,。組長馬飛前輩要求我們每人寫一份工作計劃明天正式上班交給他,。我很認真地瀏覽了我們要負責的編輯和維護的網(wǎng)站，努力去尋找出問題和解決方案,。這里有好多問題都涉及到了我們曾經(jīng)課堂上學到的知識,，可此時此刻才發(fā)現(xiàn)那些有用的東西在自己腦海里是些多么模糊的概念，“書到用時方恨少”真的是一點沒錯,，我努力去查閱上課時的課件,，希望自己能回憶起些東西。最后,，我終于還是交出了一份計劃,，不知能否被接受。好吧,，即使被恥笑也只能怪自己了,，理論指導實踐,，誰讓自己理論沒學踏實呢?我的問題不會很可笑吧？呵呵,，加油,，哈奔，現(xiàn)在有了這個讓你認識自己的機會,，你要更努力啊,，加油！

充實的一天,。

2月28日星期一大雪,。

今天是正式上班的第一天，一大早匆匆忙忙來到公司,，打卡,、開會、鼓舞士氣,、分派任務,、熟悉工作內(nèi)容、慢慢著手工作,，這就是我這一天的全部事情,。盡管很瑣碎，但我還是充滿極大熱情去認真適應這樣的生活,。中午因大雪沒能回家,，第一次和同事們外出吃飯，大家一路上熱情高漲,，邊打雪仗邊嘻嘻哈哈的跑向吃飯的地方,，甚是高興。短暫的午休過后,，又開始了下午的工作,。

很快就到下班的時間了，漫天的大雪仍然飛舞不停,。走在六厘米深的雪上吱吱作響,，終于到了公交車站，伴隨著焦急的回家的心情,，癡癡地等待著公車的到來,。最后，20路公車載著滿滿一車廂的人像遲暮的老者一樣慢慢駛來,；終于,，我在擁擠的人群中，在燈雪的輝映下，在夜幕的籠罩中,，踏上了回家的路程,。明天又將開始，加油吧,，親愛的哈奔,！

高興卻又難述的一天。

3月1日星期二晴,。

今天一早就出門了,，但還因為大雪讓原本20分鐘的車程足足花了一個半小時，最終讓我落個遲到的下場,，哎,，郁悶啊,！

中午大雪終于開始消了,，回家也容易些了，還好今晚順利到家,。匆忙之間又是一天,，好累啊，一個人能夠數(shù)十年如一日地做同樣一份工作還真不是一件容易的事情,。

我們編輯的任務就是每天收集信息,，及時更新我們的門戶網(wǎng)站---長治在線的內(nèi)容；反饋網(wǎng)友留言,；策劃社區(qū)活動,；管理和維護網(wǎng)站等，貌似是一件容易的事情,，實則干起來一點都不輕松。今天開早會時焦經(jīng)理提到讓我們編輯部優(yōu)化公司網(wǎng)站的問題,，“優(yōu)化網(wǎng)站”,，好熟悉的字眼，似乎劉旸老師講過相關內(nèi)容,，我即刻查找腦海中的知識儲備,，可找到的方法寥寥可數(shù)，看來我真的需要好好重新學習一下大學課程了,。組長要求我們明天每天想兩個論壇主題組織活動,，哎，什么才夠新穎呢,？思索中.......

雖然有點犯難,，還是給自己加加油吧！加油，哈奔,！

郁悶的一天,。

3月2日星期三晴。

伴隨著暮色降臨,，一天有結(jié)束了,，為什么在公司一天過得那么快呢？感覺什么都還沒來得及做,，時間就從手指縫中溜過去了,，難過.......

今天我主要在一些知名論壇發(fā)布了一下我們網(wǎng)站的鏈接，進行簡單的對外推廣,；另外,，還在我的版塊發(fā)表了一些帖子，對了,，今天組長還夸了我,，我有一份帖子被推薦為優(yōu)秀，呵呵,，這是這些天來唯一值得高興的一件事,，呵呵，現(xiàn)在我也開始慢慢適應這樣的生活,。今晚又策劃了兩個主題活動,，不知道明天能否通過，做編輯還真不容易啊,，天天要想主題,。呵呵，不管了,，總之,，既然是自己的選擇，那就努力做好吧,，加油,，哈奔！

有點小竊喜的一天,。

3月3日星期四晴有大風,。

我昨天策劃的主題活動----“珍藏一個微笑，記錄一份感動”（征集長治魅力女性照片）在今天公司的早會上通過了,，并決定以此作為接下來幾天的社區(qū)活動,，綜合部還有可能為我們派發(fā)經(jīng)費哦，這真是讓人高興的事情,，這是我工作以來第一次策劃的活動,，得到領導的肯定是對我最大的鼓勵了。早會結(jié)束后，我們編輯部就對此話題展開了具體的討論,，并集思廣益,，豐富了活動內(nèi)容，下午由我們組長將活動發(fā)至論壇里,，我們其他組員進行跟帖,，將活動在網(wǎng)絡上進行推廣。隨后,，我們又豐富了我們網(wǎng)站的其他內(nèi)容,，發(fā)布了一些帖子，結(jié)束了我們今天的工作,，哎,，好累啊，今晚我要早點睡了,，明天繼續(xù)努力,，加油！

高興的一天,。

3月4日星期五晴,，有風。

時間過得真快啊,，一周又快結(jié)束了,。今天的工作還算輕松，大家在嘻嘻笑笑中便結(jié)束了今天的任務,。上午,，我著重關注了一下我們這周的主題活動，并更新了一些數(shù)據(jù)庫的內(nèi)容,；下午我們編輯部組員共同商討了我公司近期的軟文廣告,。

愉快的一天。

3月5日星期六晴,。

與兼職的工作人員開會見面,，共商編輯部的發(fā)展以及安排下周的工作任務。

下午一上班,，我和幾個同事就因“歷史遺留問題”而被要求接受懲罰---用屁股寫字,，呵呵,，而后,，大家一起玩了會兒開火車的游戲便進入了下午的主題，即視頻學習電話營銷,。學習活動結(jié)束后,，劉總經(jīng)理又開始開會了，就公司的股份制改革，業(yè)務的開展與支持,，月度季度工作計劃的制定等問題進行了安排與布置,。很多問題也許與我關系不大，但能夠參與其中,，真的使我受益良多,。公司現(xiàn)在還屬于起步階段，很多福利都跟不上,，但老員工們依然信心滿滿,，干勁十足，也許是他們看到了公司的發(fā)展前途吧,！的確,，經(jīng)濟利益并不應該成為考量一份工作的好壞的標準，能否有擁有廣闊的發(fā)展空間才是我們最該考慮的事情,。來到這個公司,，融洽的氛圍讓我感動不已，一個好的公司應該像一個大家庭一樣,，每個人都在為自己的家而努力,，而奮斗。來到這里,，我真的感到很榮幸,，加油，哈奔,，好好干,！

輕松的一天。

3月6日星期日晴,。

今天公休,，沒有去公司。上午睡到自然醒,，真好啊,，最近可是累壞了。醒來后,，陪爸爸去看望了舅老爺,，下午出去逛了逛，沒有發(fā)生什么特別的,。明天還要早起上班呢,，還是早點睡吧。新的一周,，繼續(xù)加油,！

好累的一天,。

3月7日星期一晴。

新的一周真難過啊,，今天一天困得要命,，一停下工作眼皮兒就掉下來，連連打哈欠,。今天也沒什么特別的,，全部就圍繞我們“三八婦女節(jié)”的活動開展。上午策劃了獎項的設置并作出預算表發(fā)給組長,；下午繼續(xù)關注活動動態(tài)及完善網(wǎng)站內(nèi)容,。一天過得還是蠻快的。

對了,，中午的時候李琰老師打電話詢問了我實習的情況,，并督促我閱讀文獻及收集資料。哎,，雖然一切都在進行中,，可有時候自己的表現(xiàn)太讓人失望了。感謝老師,，總是很認真地關心我們,。每天雖然很奔波，但自己還是要必須努力,。加油吧,，哈奔！

好困的一天,。

3月8日星期二晴,。

今天是“三八婦女節(jié)”，一大早就收到了了朋友祝福的短信,，呵呵,，一直都覺得這個節(jié)日與自己無關，可現(xiàn)在想想,，不得不承認自己也到年齡了,，該過這個節(jié)日了。值得慶幸的是,，公司居然人性化地為我們女員工放了半天假,，還為我們每人準備了一個小小的驚喜---市里舉辦的文藝表演入場券，呵呵,，這也算安慰吧,！

上午我們認真工作完后，大家就迫不及待地回家去了,，有的相聚去ktv唱歌,，有的則去shopping掃貨，而我也加入了購物的行列,。今天各大商場可謂門庭若市啊,，它們都高高掛起打折、促銷的旗幟,，吸引著女性朋友們,，好像全市的婦女都放假出來逛街了，到處是人,，女人啊,，女人，經(jīng)濟的發(fā)展沒有了你們可怎么辦,？哈哈,！

逛得好累啊，明天還要上班,，早點休息吧,，繼續(xù)加油中。

實習日記版篇四

早上老師交我入院病人的處理,，我獨自處理了一個病人,，但還有些不太清除，再加努力,。

止血藥有酚磺乙胺(止血敏),、氨甲苯酸(止血芳酸)、氨甲環(huán)酸;平衡液也叫乳酸鈉林格;硫酸沙丁胺醇片也叫舒喘靈(一般用兩片4.8mg),。

今天學習了靜脈輸液,，病人聽說我是實習生，開始不給我輸,，但我還是堅持給她輸了,，呵呵!!輸了兩個病人，都打進去了,，但還是有小小的瑕疵,，下次補進。

然后在沒有老師的引導下收了三個病人,，學到了很多,，但對于轉(zhuǎn)床的病人還是有些蒙，轉(zhuǎn)床后改怎么處理,，病歷牌上的遺囑和護理記錄單需要標記,，還有按鈴上的卡也要標記，床牌也要轉(zhuǎn),，最重要的是藥水的床號也要改,，很多細節(jié),，每一項都很重要。

在快要交班時來了個妊高征的病人,，血壓148/84mmhg,，今天也是來這里第一次接觸真正妊高征的病人，前段時間都是輕微妊高征,?？匆娏死蠋熓窃鯓訛椴∪松闲碾姳O(jiān)護儀，這樣打留置針,，怎樣運用滴速調(diào)節(jié)器,，還有怎樣靜推mgso4，以及靜推硫酸鎂應注意些什么(監(jiān)測膝反射,、血壓,、呼吸、尿量),，靜推的速度遵遺囑,，靜滴30滴每分，看依情況而定(記得教科書上說一般40滴每分),，聽胎心,，正常胎心120—160每分，但還不會打胎監(jiān),，希望下次能學習到,。

實習日記版篇五

一大早，我與同學約好在新區(qū)醫(yī)院碰面,，一起去調(diào)研,，人到齊后，我們就乘公交車出發(fā)了,。

第一個是華聯(lián)裝飾公司,，為了找這個公司，為你們花費了很多的時間,，還繞了一家大的紡織公司整整一大圈,，真是有夠郁悶的。等等我們找到后,，結(jié)果因為不是部門人員,，所以不能進入調(diào)研，于是我們就走了,，心情也更加郁悶,，把我們都氣得半死，都是老鄉(xiāng),，他們也真是有夠做的絕得,，真令人討厭,。于是我們接著出發(fā)，乘車來到市里,。

乘了老長一段時間,，走了老長一段路，找到了第二家裝飾公司,，結(jié)果因為他不會填，叫我們?nèi)e家公司填,，我們就撐著傘走了,，不過這人也許是因為看我們可憐就指給我們路，說那里有很多家裝飾公司,，于是我們就興沖沖的出發(fā)了,。

走了一段路，看到了一家公司——麗宅裝飾公司,，這家公司里面的人很友好,，所以我們不付吹灰之力就搞定了。而且,，有一位叔叔教育了一下我們,，和我們說了一下與人交流的方式?！霸谡埱髣e人的同時,，要口齒伶俐，插入主題,，說明來意,，這樣就不會讓人反感，讓人凈想著怎么趕你走,?！边@句話深深的教育了我們，讓我們懂得了怎樣與人交流,。等他們幫我們填寫玩表格之后,，我們道完謝就走了。

第三家公司——紅螞蟻,，經(jīng)過了之前的實踐,，我們對于此次的調(diào)研也得心應手了許多，不到一會兒工夫,，就填完了表,，道完謝我們就走了，一路上,，我們很是開心,。

緊接著,，我們一起來到了步行街，因為我們中飯沒吃,，所以我們打算吃完飯,，逛會街就回家。結(jié)果因為我之前路走得太多,，再加上逛了一下午的街,，腳都瘸了，我對我自己感到無語,、郁悶,。

今天是個開心的日子，突然發(fā)現(xiàn),，調(diào)研其實蠻不錯的,，既增進了我們同學之間的感情，也調(diào)高了我們的實踐能力,，感覺真是有夠棒的,，嘿嘿！

今天天氣不錯,，我起晚了,，遲到了，當我騎著電瓶車去章魚哥家的時候,，結(jié)果迷路了,，我對此很無語。章魚哥找到我后,，我們就乘公交車去昨天調(diào)研的那個地方,，結(jié)果，我們都迷路了,。后來,，打電話給他們，叫他們來接我們,，接到后已經(jīng)十點三十左右了,，本來是約好九點在李閘路那碰面，晚了那么長時間,，感到怪不好意思的,。

我們一起走了一段路，來到了第一家裝飾公司,，結(jié)果因為這家公司的經(jīng)理不在,，不能蓋章，而且他們也不會填寫，所以我們就走了,，接下來的第二,、第三家公司也是這樣，我們感到很無語,。緊接著,，我們來到一家九鼎裝飾公司，很幸運,，因為這家公司有我們城建學校出來的學姐,，看到我們，學姐很激動的拿著一支筆幫我們填寫表格,，我們也很開心,。學姐在填完表格之后問了我們很多有關學校的事，也問了一些老師,，我們也問了一些學姐,，原來學姐是我們學校04屆的,，我們和學姐說,，你們04屆的學生在我們學校是很優(yōu)秀的，有很多老師和我們提到04屆的'學生,，說04屆的學生是我們的榜樣,。學姐聽了也很開心，我們也很開心,！

告別了學姐,，我們來到另一家公司——上海德基實業(yè)有限公司，由我們的章利敏同學打頭陣,，我們跟在他的身后進去,，一切進行的很順利，章魚哥被叫進了辦公室,，我們就在外面等他,，在等待的時候，我們發(fā)現(xiàn),，這家公司的員工畫畫畫的很好,，我們很是叫好。調(diào)研完后,，我們就一起出發(fā)去吃飯,。

吃完飯后，我們一起去錢昀初家里玩了一會,，不到四點半的時候,，我們就各回各家，各找各媽了。今天的調(diào)研很順利,，還遇到了我們城建學校的學姐,，也很開心，嘿嘿??！

今天和往常一樣，我們又來到李閘路找裝飾公司,。首先來到第一家公司,，因為他們的老板不在，所以我們就走了,，來到了另一家裝飾公司,。

這家公司的人挺好的，幫我們填完表,、蓋完章之后,，就和他們道別，這家公司的人員還叫我們實習的是后來他們公司實習,，我們也就答應了,，嘿嘿。接著,，我們出發(fā)去找大的裝飾公司——華瑞裝飾公司,，一路上，我們有說與笑,。走了很長一段路之后,，章魚哥打電話給他爸爸，問他爸爸瑞華公司在哪,？有什么建筑性標志,？我們一回頭，就發(fā)現(xiàn)了瑞華公司,，很激動地走過去,，章魚哥最激動了，他直接使用跑的,！我們來到第二層樓,，由章魚哥帶頭，走進設計師辦公室,。這次,，我們又遇到了我們城建學校的學姐，學姐在向她的同事介紹的時候,，很自豪的說：“他們是我們城建學校的,！”填完表格后,，我們向他們道完謝就走了。

接著我們出發(fā)去吃麻辣燙,，嘿嘿,！吃完飯后，我們就去虞山公園完玩,。找了個陰涼的地方,，我躺下來就睡了。睡著睡著,，錢昀初就把他的衣服往我身上扔,，我就半醒著，后來,，隨著一聲尖叫,，我覺得我的頭上一重，后來,，就真的醒了,，我抬起頭，一看,，原來是一只小狗,，這只小狗看到我醒后，就逃走了,。后來,，范老大和章魚哥笑著跟我說那只小狗用很快速的速度沖到我身邊,，而后跳起......后來,，我們就在虞山公園玩了一會后后，就走去新華書店看了一會書,，就各回各家,，各找各媽了。

這次的調(diào)研行動很順利,，我們很開心,，明、后兩天我們決定去找大公司,。我覺得,，學校讓我們調(diào)研，不僅僅是為了讓我們知道現(xiàn)在社會的競爭,，也是為了讓我們了解當今社會的概況,，更是為了提高我們學生的實踐能力。

今天和往常一樣,，只是少了錢老哥,，他生病了，所以只有我們?nèi)齻€人奮斗了。

我們今天費了九牛二虎之力才進到華聯(lián)裝飾公司的,，因為我們第一次的時候被趕出來了,，所以我們這次很開心，進到了華聯(lián)這家大公司,，臉上始終洋溢著歡快的笑容,，走路也輕飄飄的，嘿嘿,。接下來,，我們朝下一個大公司——新地苑裝飾公司進軍。

我們走了很久很久的路,，總的算起來,，有4、5公里,，說的一點都不夸張,，因為這個，我們發(fā)現(xiàn),，那種大的公司都是在很偏僻的小角落,，所以，找這家公司真的是花費了我們很多的時間和體力,，這一路走下來,，那個叫累啊??！而且，他們走路很快,，我在那時才發(fā)現(xiàn)我有當小跟班的潛質(zhì),，嘿嘿！

我們繞了很大一圈,，終于找到了這家新地苑裝飾公司,。我們一見這公司，就迎面碰上了這家公司的部門員工,，我們和她說明了我們的來意之后,，并拿出了例子，一開始拿的是小公司的例子,，結(jié)果,，這位女士的臉就不好看了，后來我們就拿出了華聯(lián)裝飾公司填寫的表格,，那女的態(tài)度很快就變了,，還問我們怎么簽到華聯(lián)公司的,，我們就說就這么簽到的，誰叫華聯(lián)裝飾公司比他們公司還要好嘞,，嘻嘻,。

結(jié)果，因為這家公司的小組長不在,，無法填寫表格和蓋章,，所以我們決定明天再去。因為找這家公司花了我們很多的時間,，所以,，我們打算明天繼續(xù)，現(xiàn)在最主要的是填飽我們的肚子,，我們一起去菜市場買了菜后,，再去錢老哥家看他，然后去范老大家一起去吃燒烤,。

今天是個勞累,，但也快樂的一天。

實習日記版篇六

在兩個月的暑假護理工作實習,，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下,，認真學習******關于“三個代表”的重要思想，學習貫徹十六大精神,，認真學習《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī),，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習,，通過學習使我意識到,，社會主義市場經(jīng)濟體制的建立，法律制度日益完善,，人民群眾法制觀念不斷增強,，依法辦事,、依法維護自身的合法權(quán)益已成為人們的共識,，現(xiàn)代護理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意,，這是人們對醫(yī)療護理服務提出更高,、更新的需求，因而豐富法律知識,，增強安全保護意識,，并且可以使護理人員懂法、用法,、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生,。理論水平與實踐水平有了一定提高,。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度,，認真履行實習護士職責,，以馬列主義毛澤東思想，鄧小平理論為指導,，嚴格要求自己,，尊敬師長，團結(jié)同學,，關心病人,，不遲到，不早退,，踏實工作,，努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務優(yōu)質(zhì)化,，基礎護理靈活化,，愛心活動經(jīng)常化,，將理論與實踐相結(jié)合,，并做到理論學習有計劃，有重點,，護理工作有措施,，有記錄，實習期間,，始終以“愛心,，細心，耐心”為基本,，努力做到“眼勤,，手勤，腳勤,，嘴勤”,，想病人之所想，急病人之所急,，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務,，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風.在各科室的實習工作中,，本人嚴格遵守科室制度,，按時參加護理查房,，熟悉病人病情,，能正確回答帶教老師提問,，規(guī)范熟練進行各項基礎護理操作及專科護理操作,，正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴格執(zhí)行三查七對，能規(guī)范書寫各類護理文書,，及時完成交接班記錄,，并做好病人出入院評估護理和健康宣教,，能做好各科常見病,，多發(fā)病的護理工作,，認真執(zhí)行無菌操作規(guī)程,，能做好術(shù)前準備指導,，并完成術(shù)中，術(shù)后護理及觀察,。

在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認真分析,，及時解決,，能熟練進行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護等各項護理操作,，對各科室的急,，危,，老,，重患者,，能迅速熟悉病情并做出應對，在搶救工作中，一絲不茍,，有條不紊,，得到了患者的信賴和好評,，同時,，本人積極參加各類病例討論和學術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務知識,，通過學習,，對整體護理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

通過兩個月的實習,，我理論水平和實踐水平都有所提高,，在今后的工作中，我將繼續(xù)努力,，牢記護士職責,，不斷加強思想學習與業(yè)務學習，做好護士工作計劃,，全面提高自身綜合水平,，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務。

實習日記版篇七

其實在上一周的理論與實踐的結(jié)合中,，我已經(jīng)嘗到了成功的喜悅,。上一周,，我憑著電話營銷拉到了7個客戶到營業(yè)廳來辦業(yè)務。其中,，有5個成功了,。我還招待他們?nèi)ヌ羰謾C、挑號碼,、解釋套餐的內(nèi)容和一些辦理的注意事項,。這份招待客戶的工作，讓我有機會從辦公室走向了廳面,，加強了與人交流的能力,。

在第三周,，我的工作跟第二周差不多,，都是電話營銷還有接待客人，還會做一些最基本的填單工作,。而這些工作其實已經(jīng)跟跟營業(yè)廳的社區(qū)經(jīng)理的工作范圍差不多了,。

我第二周總結(jié)的營銷策略，在第三周派上了用場,。我因為緊緊抓住消費者的心理,，而創(chuàng)造了一天成功辦理5個套餐的佳績，并且從電話營銷到接待客戶再到填單的這個過程都是我自己操作的,。這個成績是在讓人驚喜,，也得到了領導的肯定。隨著工作技能越來越嫻熟,，我對與電話營銷,、與客戶面對面溝通等方面也有了更深刻的理解和和體會。

又是一個晴天,，美好的一天,。繁瑣的工作日復一日的重復著，但是每天的心情卻是不盡相同的,。早上把考勤和一些文檔整理好之后就沒事做了,，下午跟同事們盡情享受了一會下午茶，真是樂哉呀,！想起來平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干,，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里,，就完全不一樣了,，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情,。

于是不知不覺的,，就發(fā)現(xiàn)原來我短暫的一個月就快要過去了,。也許以后我不會從事這個行業(yè)，這個崗位,，但這次的經(jīng)歷卻是實實在在的,，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物,，一點一點的吸收進去,。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所的大學,。

果然沒錯,。一個多月的時間，雖然短,，但學到的東西可不少,，如何快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體,，如何更好的跟同事溝通,，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的,，都需要一個逐步的從點到面的認識,，也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員,。

今天有點不開心,，來了20來天了，今天是第一次犯錯誤,。登記員工薪資的時候居然把一個數(shù)字寫錯了,，還好同事檢查發(fā)現(xiàn)及時更正了。雖然他們沒有說我,，安慰我說,，誰沒有出錯的時候呢，可是自己還是很不好意思,。事情已經(jīng)發(fā)生了,，還好沒有出什么紕漏，我只有告誡自己在以后的工作中要更加謹慎,，不能再犯了,，不然就對不起大家的寬容和幫助了。

有的時候老板也會分配我做做其他部門的工作,，起初我還在想自己又不是負責那塊區(qū)域的咯,，不過事后想想我應該慶幸和感謝有這樣一個學習的機會，能夠很好的提高自己,、鍛煉自己,。人往往都是這樣,，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子,，是真的那么難,，還是并非如此，所以,，不管怎么樣,，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會,，都一定要去嘗試,，努力去做好。因為沒有經(jīng)驗,，那么就需要做更多的準備工作,。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了,。

等到熟練了,，那么成功將是水到渠成的事情。一段時間下來,，公司里好幾個部門的面孔算是都認識了，整天像只小兔子一樣竄來竄去,，挺開心的,。要是同事有什么事情找我，我都很樂意效勞,，當然只要是在我的能力之內(nèi),，從一進公司我也受了同事們的不少恩惠啊,！感覺彼此就像是個大家庭,，互相幫助，互相理解,！

最近公司又新來了一個實習生,，是個女孩子，高高瘦瘦的,，人也挺隨和的,，所以我很快就跟她熟絡了。每天我們做完事情就一起聊聊天,，當然,，聊的都是學校的生活。那個時候的我們都像是溫室里的花朵,，對什么事情都充滿著好奇,。而如今,，做事情都是按部就班，循序漸進,。學校的生活固然美好,，可是我們終究會邁入社會，去摸索很多事情,。昨天經(jīng)理來審查我的工作了,，他說我最近進步挺大的，不再像開始做事那么拘謹,，怕這怕那了,，工作效率也提高很多了，聽到這話真是特別開心,。我覺得這是對我工作的一個肯定,，讓我做事的激情也增加了很多。

我一定要更加努力工作,，這樣才能不負大家的期望,。這次的實習，讓我懂得了許多,，知道了許多,，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后,，大家都是從頭開始,，沒有人會手把手教你。很多事情只要自己愿意學,，愿意做,，都可以做得到。所以,，我們有必要培養(yǎng)主動學習能力和創(chuàng)新能力,，必須努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應時代的需要,。要相信沒有什么事是不可能的,，只要肯嘗試,，一切都有可能,。

不覺中,，來這里實習已十來天了，雖然時間已接近兩星期,，但是很多工作都還不是那么得心應手,。不過同事們都很熱心，很好相處,，我一有什么不懂的都會請教他們,，在他們的幫助下我也能夠獨自完成很多事情啦,。雖然在他們的眼里我看起來很小很年輕，都把我當作小妹妹似的,，但是我自己卻不那么想,，我覺得既然在一起工作就要以同樣的態(tài)度對待每件事，不能因為自己小就把事情推給別人,。為了能夠真正的學到知識,，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍,，因此,，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意,。同事通常也不催促,，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理,，同時還不時提供一些幫助,。等慢慢熟悉起來，相信做起事情也會越來越順手的,。

一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力,，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決,，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解,，當解決的時候也會獲益良多。

另一方面,，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體,，公司產(chǎn)品是團隊的結(jié)晶,，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助,，合力完成共同的目標,，團結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮的效能。我覺得自己進入工作的狀態(tài)越來越好了,，與同事們也越來越融洽,，期待所有的事都越來越好！

實習日記版篇八

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20xx年11月25日晴。

其實今天不是我實習的第一天,，今天是我寫實習日記的第一天,。早上醒的特別早，也有些興奮,，因為很早以前就盼著上班賺錢找社會經(jīng)驗,。公司九點上班，我八點半就到了,。我所實習的公司是桂林市九洲網(wǎng)絡科技有限公司,。我任職于市場部擔任市場助理的角色。帶著些幾許敬畏和幾縷不安,，我走進了公司11樓的辦公地點(七星區(qū)漓江路三星大廈),。跟部門主管李哥(李志龍)和各位同事簡單的介紹了一下自己的基本情況。下午,，一個人靜靜地坐著看看主管李哥給我的相關市場部門的工作計劃與安排等等,。

最近上班，感覺蠻輕松的,，所做的事情就是熟悉市場部的一些工作章程,，整理一些存檔的相關客戶資料，大致上熟悉公司的業(yè)務,。

20xx年11月26日晴,。

雖然才到剛到單位不久，但是總體覺得同事們都很隨和,，很好相處,，并沒有因為我是新人而排擠歧視我，也沒有因為我是新人而使喚來使喚去的,。感覺社會并非我當初想象的那么險惡和骯臟,，對社會又恢復了點信心。而且這些天公司的指導人給我耐心講解了有關公司的概況,、規(guī)模,、機構(gòu)設置、人員配置等等,，使我認識到對一個公司也只能是從整體上大致了解了一下,。但是至于內(nèi)部具體的細節(jié)是怎么也弄不清楚的。我想先對公司有個大概了解,，在對自己的崗位工作有所認識,，要知道公司設那個崗位的目的，要達到預期的效果，才能保證公司的正常運行,。而且部門運轉(zhuǎn)什么的呆了久了,、熟悉了自然會明白其中奧妙了。主管總是鼓勵我說不懂的可以多問,，問同事,。慢慢來就入行了!

20xx年11月27日晴。

今天的天氣非常不錯,，秋高氣爽,。剛走出學校，踏上了工作崗位,，一切都是那么的新鮮,，然而新鮮過后卻感到壓力很大——走出校園需要與人交流與溝通，公司里要學的東西學校里都沒有學過,。發(fā)現(xiàn)有很多東西自己都不會,，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內(nèi)心產(chǎn)生了很大的壓力,。內(nèi)心充滿了矛盾,，然而事實證明我多慮了，這里有和藹的領導和友好的同事,，他們給了我極大的幫助和鼓勵,，在第二天上班通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣,，能夠勇敢的去面對任何挑戰(zhàn),。鐵別感謝主管李哥的鼓勵與支持!相信自己，我能行的!

20xx年11月30日多云,。

好幾天沒寫日記了!由于工作太忙,，所以忽略了幾天日記。但是很有必要總結(jié)一下這幾天的實習感悟,。經(jīng)過今天的學習,，我基本上熟悉了公司的業(yè)務流程。其實,，說實話我目前從事的工作基本上是客戶服務。與人打交道的,。但是這也需要我們熟悉公司業(yè)務才能為客戶解決問題,。當有客戶提到公司的業(yè)務時候我們能很好的為他人解決。每當為客戶解決了一個問題的時候我總是感覺很欣慰,。主管看到我逐漸實習了業(yè)務也在不斷鼓勵支持我,。每當有問題的時候主管總是樂于解決回答我的提問。我記得主管的一句話就是“秉承一切只能靠自己看，猜想,，厚著臉皮求教,。”這句話意味深長!

20xx年11月31日晴,。

以下是我實習的一些個人感受,，因為我發(fā)現(xiàn)在工作中心態(tài)同樣很重要：實習本來就是大學里邊必須經(jīng)歷一個階段，但是在實習期間我們以什么心態(tài)對待確實很重要,，首先我們要面對的真實的社會,，工作是辛苦的，其次是我們的工資很低,，且在不同公司不同的部門待遇不同,，盡管做了同樣的工作甚至更累，但卻拿更低的工資,。所以我們必須抱著一種學習的心態(tài),，公司賺錢，我們學東西,。再加上社會本來就那樣,，勞動與報酬并不一定是平等公平的，只有認識到這點,，才能以正確的心態(tài)去對待我們的實習,才能積極主動,、有責任的去完成任務。這是我進來公司領悟到的事情,作為實習生更是要清楚自己的職責,不能和別人比較,心態(tài)很重要,有時候會覺得我做的事情比別人多,但是別人工資不知道是我的幾倍,其實不能也不應該這樣想,因為我現(xiàn)在主要是學習東西,能學到東西這就是潛投資,誰都要經(jīng)歷這樣一個過程.所以,，學到東西才是最重要的!

20xx年12月01日晴,。

感悟二：要說說在這里實習的人際關系.在實習期間，懂得與人相處,，個人認為是我們的一大主題,，這就要我們在禮儀、語言等方面能夠取得別人的信任,，贏得別人的好關系,。首先一個誠信，誠信是一個永恒的主題,，當一個人在公司失去別人的信任的時候,，他做什么事都難，公司的注冊會計師不會給他安排事做也不會教他什么,，更多的是在那里無聊,，甚至被人辭掉。其次就是語言,，人與人之間更多的需要溝通,，只有溝通才能把彼此的信息的傳遞。例如在你去請教別人東西的時候一定要虛心請教,因為能進來這里工作的人都是不簡單的,少說也是工程師級別的,不過話說回來，在外邊做事,，太客氣了反而會讓人覺得很陌生,，最主要是要把握一個度。

20xx年12月02日晴,。

經(jīng)過這幾天的實習,，我可以簡單的總結(jié)為幾個字，那就是：多看,，多問,，多觀察，多思考!多動手一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力,，在碰到問題的事情,，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解,，當解決的時候也會獲益良多,。另一方面，要發(fā)揚團隊精神,。公司是一個整體,，公司最終績效是團隊的結(jié)晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流,，互相幫助,，合力完成共同的目標，團結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮的效能,。這些都是主管給我的一些經(jīng)驗,。

20xx年12月03日晴。

其實天天寫實習日記也沒有那么多的感悟與發(fā)現(xiàn),。今天還是和之前的幾天差不多,，熟悉公司業(yè)務，熟悉如何操作,。但是公司有個好處就是天天在下班前半個小時,，開會討論一天的收獲以及發(fā)現(xiàn)的不足之處等等問題。

在一天的緊張工作之后,，同事們總是滿懷激情的提出工作當中遇到的問題,，并且能說出自己的一些個人見解。對于我就只能在旁邊學習了,。

20xx年12月04日陰,。

這一天過的很慢很慢，可能是閑的吧,。我一直很自信，認為自己是優(yōu)秀的，但到這里來,，感覺自己什么都不會,，連使用傳真機和復印機都是同事教的。自我安慰吧,，哎,，第一次嘛，慢慢就能實現(xiàn)自我了,?？赡芙裉焯e，覺得有點空虛,，但這是我自己選的路,，既然選了，我要堅定的走下去,。因此,，我不抱怨，我相信我自己的能力,。

今天的收獲可以總結(jié)為兩個(自己都覺得有點可笑),，學會了使用復印機和傳真機?；氐郊液蟛恢趺戳?，感到有些疲倦。是因為閑的?我笑了一下,，哎,，上班都是這樣吧。我只是對工作有了一個大概的認知,，至于怎么高效率地完成工作,，還需要時間來證明。相信我可以很快地進入狀態(tài),。

20xx年12月05日陰,。

今天給我安排了任務，說是針對公司業(yè)務做一個策劃活動,。隨后給我發(fā)了一份文檔,。我看了后就傻了，這是什么啊?雖然都是文字的,，但是我能理解一小半就不錯了,，看著文檔就發(fā)呆了好久。最后不斷問同事相關的業(yè)務等知識,，并且針對該業(yè)務做一些詳細的解說等等,。我深深體會到了積累知識的重要性,。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水,。我對此話深有感觸,。以往覺得很容易操作的office，但主管要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計的數(shù)據(jù)與記錄時,，我卻一頭霧水,，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧,。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業(yè)沒有多大聯(lián)系,，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平,?！皶接脮r方恨少”襲上心頭!沒辦法只能用最笨的辦法來做文檔。深深體會到我在學校里學的知識,，還是很少很少,。

20xx年12月06日晴。

今天我很開心,，總之對我來說忙比閑著好,，因為充實。李總和我說,，我來這里已經(jīng)快一月了,，對公司有什么看法以及建議?這里沒別人，叫我大膽說,。我想了想,，添加幾個客氣的語言，和他說了業(yè)務員的問題,。他想都沒想,，就笑著夸我，說我真有見解,，市場部是我們最關鍵的缺口,。但因為公司規(guī)模小，招不到優(yōu)秀的公司骨干,，現(xiàn)在公司的決策就是培養(yǎng)精英,。我發(fā)自內(nèi)心的點了點頭，也是,，我發(fā)現(xiàn)的問題,，他們早有答案了，我只會看問題,，不會解決問題,，真值得向李總好好學習,。

20xx年12月07日晴。

我認真學習了正規(guī)而標準的公司的流程,真正從課本中走到了現(xiàn)實中,細致地了解了公司的工作和全部過程,掌握了操作.我努力將自己在學校所學的知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化,盡量做到實踐.我們的管理理念是：嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L自律的行為習慣,，開放的溝通渠道,，自由的創(chuàng)新環(huán)境。我遵守了工作紀律,不遲到,不早退,認真完成領導交辦的工作,。

在這些日子里我學習的意識逐步增強。在管理上的環(huán)境下對同事們管理的理論和方法的研究,是每個人員都必須面對的一個重要課題,。

20xx年12月08日晴,。

今天非常的開心，我工作了也許久了,，現(xiàn)在的我慢慢適應了上班的生活,，慢慢適應了公司的環(huán)境，曾經(jīng)的`孤獨似乎逐步淡化,。我逐步適應了公司的工作,，每天似乎在重復著做一些事情，不過工作進行的還是比較順利的,，只需要簡單的作一些相關的操作即可,，可這一切卻仍然對我充滿了新鮮感。還沒有工作的時候平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干,，總感覺日子過得無聊,。而現(xiàn)在，就完全不一樣了,。我時時刻刻在心里想著,，自己不是的，最能干的,，不過我也不會最差的那個,。雖然說天外有天，人外有人,，但是我憑我一點點的努力一點點的去累積經(jīng)驗,。去掌握這個公司所有的東西，由無知到了解,，我不怕每天的工作時間長累到我垮下,，我只希望我能為這個公司展現(xiàn)自己的價值，為這個公司留下我最真誠的心,。

20xx年12月17日晴,。

又是工作一天新開始，為了工作加油,，為了我在公司做出成績,，我每天都給自己確定目標,。希望自己總是清楚的知道，我想要什么,，我要做什么,，現(xiàn)在公司沒有給我們新的任務的時候里我們要多方位的考慮，我們應該學會創(chuàng)新,，舉一反三,，不能依舊畫葫蘆的，不然我們就是常常生活在別人生活的地方,，我們要創(chuàng)造屬于我們的風格,，我們的思想，以及我們的完美,。今天我在網(wǎng)站的發(fā)言區(qū)發(fā)現(xiàn),，有些客戶常常能帶動其他客戶的參與討論，帶動網(wǎng)站的人氣,。在網(wǎng)站中進駐更多瀏覽者的視野同時,，我們網(wǎng)站的產(chǎn)品也讓更多的觀眾大力接受外，還可以了解他們內(nèi)心所求,。無論自己的這份工作是什么,，而這個工作就代表了你所在的公司，一定要好好了解你所在的公司和網(wǎng)站里的產(chǎn)品,，不能讓我的客戶懂得比我還多,，這樣讓顧客看到我們公司職員的職業(yè)化水準，才會更信賴我們的網(wǎng)站,。做到我們網(wǎng)站最忠誠的用戶,，多了解些知識，熱愛每一份工作,，這樣才能真正達到鍛煉自己的目的,。加油!

20xx年12月18日晴。

是應該好好的放松一下了,，每天都在辦公室里忙個不停,。今天不上班，該放松放松一下自己了,，不然真的要累垮了,，不過我還是在為了工作而著想，為了我自己今后的工作能夠有更好的發(fā)展,。我打開電腦瀏覽了一下別的網(wǎng)站,，看是否能有什么新的變化，新的發(fā)展,。無論自己現(xiàn)在是否在上班中,，我依然還是感覺到了我對工作的那份熱情是別的東西不能替代的,。可自己明明想好好的休息,，可一下子被打開的網(wǎng)站給困住了,，那份動力是我所想不到的。每天在一點一滴中都有收獲,，潛移默化,。在這一段時間里，我就總結(jié)出了,，無論做什么工作,，就是代表了你所在的公司，一定要好好了解你所在的公司業(yè)務,，能及時為顧客解答難題，這樣讓顧客看到你們公司職員的職業(yè)化水準,，才會放心用你們公司的產(chǎn)品,。

20xx年12月20日晴轉(zhuǎn)多云。

一早,，我就被我的手機鈴聲給吵醒,，這就意味著工作要新開始了，我不舍得從暖暖的被窩中離開了,，開始一天新的工作,。我忍受著寒風的打擊來到了公司，坐在了自己的座位上,，然后就開始著手我所需做的工作,。在工作之余，我就跟公司的同事進行了交流,，同事們都很熱心,，很照顧我，對于我不知道的一些事情他們都很有耐心的對我進行教導,，經(jīng)過與同事的交談,，我可以簡單的總結(jié)為一下幾個字，就是：多看,、多問,、多觀察、多思考!多動手一方面要發(fā)揚自助思考的能力,，在碰到問題的事情,，要學會去解決，這樣會對問題能夠有一個更深刻的了解,，在解決的時候也會獲益良多,，時間稍縱即逝,，黑夜已經(jīng)悄悄的席卷而來，街道兩側(cè)的路燈已經(jīng)慢慢的明亮起來,，一天得工作也隨著時間慢慢的結(jié)束了,。

20xx年12月21日晴。

有的時候因為自己的失誤,，偶爾會讓一些客戶被我給嚇跑了,，還好的是主管沒有怪我的意思。我非常的感謝他給我學習的機會,，感謝他的寬容和理解,。事不過三我覺得這是我應盡的義務，不斷的學習和鍛煉,，我對我的本職工作已經(jīng)相對熟悉,，開始有些時間學習更多的東西了。慢慢的給自己樹立一個目標,，不斷的修正目標,，達到更高的高度。

自己除了充實之外,，也感覺到了疲憊,，那種精神上和身體的共同存在。有時一天一開始就會感覺到焦慮,，好像有千萬件事壓在自己頭上,，看到同事都那么的積極的去做事，我怎么能落后呢?自己打起十二分的精神,，收起三分倦容,，克制住那種焦慮投入到工作中，也能夠把事情做好,。

20xx年12月23日晴,。

時間總是在不經(jīng)意間流逝，實習開始已經(jīng)有一個月的時間了,。感覺自己做了不少,，但是還有很多也沒做。今天是公司發(fā)工資的時間,，很興奮,，人生的第一桶金就拿到了1800遠，很感謝公司的領導對我的關心與照顧,，我會努力工作,，為公司創(chuàng)造更大的價值，在生活中多學習，增加自己的底蘊,。不懂的地方還是向前輩們請教,，多多學習!

20xx年12月24日陰。

屈指一算,，從踏進公司到今天已經(jīng)一個月的時間了,，時間過得好快啊!可以說這一個月來是累并快樂著，因為學到了很多,。

還記得剛來公司的時候什么都不懂,，看著前輩們忙來忙去的，感覺自己像局外人一樣,，心里甭提有多著急啊,。但是著急也沒用啊，只能從小事做起,，從一點一滴做起,。公司主管對我很好，有什么不懂得地方我就問他,，一遍又一遍,，他總是不厭其煩的教我。有時我也很浮躁,，感覺力不從心，主管李哥總是開導我,、安慰我,，給我講以前他做銷售的傳奇經(jīng)歷，這是我心里感覺暖暖的,，對主管充滿感激,。

公司業(yè)務很多，每個人都很忙,，我上班經(jīng)常是下午1點做到晚上12點?，F(xiàn)在工作在有條不紊地進行著，我和同事們的感情更加融洽了,，在以后的時間里,，我會更加努力工作，爭取做到!

20xx年12月25日晴,。

通過這幾個月的實習,，我接觸到了真正的工作(之前做的都是兼職)，親手進行了業(yè)務單子的整理與歸類,，真正從課本中走到了現(xiàn)實中,，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致地了解了現(xiàn)實業(yè)務處理的流程，認真觀摩了前輩們針對公司各項業(yè)務的處理,，使我對一個公司的運行模式的認識從純理性的上升到實踐,，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。

在學?？傄詾樽约簩W的是電子商務,，和實際很脫軌，但是在四年大學生活中學到的點點滴滴很多都能代入工作過程中,。譬如如何與人相處,、真誠對人，譬如不論干什么都需要本著踏實的態(tài)度不斷學習,，此刻在實習中我才真正領悟到“活到老學到老”的含義,。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化,。

20xx年元旦晴,。

新年伊始，萬象更新,。時間真是個頑皮的孩子,，一轉(zhuǎn)眼，20xx就要這么偷偷地溜走了,。這一年,，可以說收獲很多，因為參加工作了,。

回望過去的一年,，有起伏，有變遷,，有黯然失色,，也有笑意盎然。生活總在變化中不斷向前,，我也在時間的洪流中漸漸成長,。總是感謝自己,，因為上班以來總是滿懷激情,，這一年也學到了很多，學會了與人溝通交流,，增長了社會經(jīng)驗,，增強了工作能力，學會了吃苦耐勞,。當20xx年不期而至時,，給自己列一份愿望清單,，向著美好的明天和燦爛的夢想，繼續(xù)飛揚跋扈的瀟灑前行吧,。同時祝我最親愛的同學們,，新年快樂，美夢成真,，工作順利,。

20xx年1月3日陰。

實習,，是開端也是結(jié)束,。實習體會了生活的不容易艱辛。實習以來學到很多為人處世,，以及真正體會了“不為失敗找借口,，只為成功找方法”理念。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,，也深深感受到了沉甸甸的責任,。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習,，深入實踐,，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績,，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值,。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息,，獲得事業(yè)進步的動力,。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后,，我會積極響應單位號召，結(jié)合工作實際,，不斷學習理論,、業(yè)務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦,，用精良的業(yè)務知識提升能力,，以廣博的社會知識拓展視野。

實習日記版篇九

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,，開始與以往完全不一樣的生活,。通過熟人介紹在蕪湖縣供銷合作社實習。

每天在規(guī)定的時間上下班,，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,，不能草率敷衍了事。

再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

我今天6點半就早早的就起床了,，吃了早飯就去上班了,，第一個到達辦公室，由于還沒有鑰匙就在外面等了一會,。

今天沒有開展工作,，主要的就是熟悉一下公司的環(huán)境。

無法馬上適應新的環(huán)境,。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語,。

很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活,，自己的提議或工作不能得到老板的肯定,。

很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書,。四個月的實習時間雖然不長,，但是我覺得從中能學到了很多知識，了解關于做人處事的學問,。

實習日記版篇十

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6.27周六,。

工作內(nèi)容：宣傳夏令營，并且記錄有意向的同學或是家長的信息以便于下一步的電話銷售,。

工作執(zhí)行：

我簡單了解了一下上課的班級和上下課的時間,，然后就開始了宣傳工作?？吹叫『⒕蛿r住他們問：“小朋友你們好啊,，我是咱們新東方的助教老師，我問問你們上幾年級啊?”小孩子其七嘴八舌：“我三年級”“我四年級”……我說：“我們暑假有一個夏令營你們想不想去啊?”“想啊”“我媽不讓去”“我要學奧數(shù)”……然后我繼續(xù)：“沒關系,，你們給老師留下你們家長的電話,，我回頭給你們家長說，讓你們?nèi)⒓雍貌缓?”接著,，孩子就給我留下了他們的聯(lián)系方式,。我想，這工作也挺簡單的,。然后這時有一個老師過來問：“你這是干啥呢?”我連忙解釋：“我是夏令營助教,，幫著張老師做宣傳,，要記錄一下他們的信息?！痹瓉沓宋覀冞@個夏令營項目組的張老師知道我們這些人外,，其他部門完全不了解我們這群人的存在。最后的結(jié)果就是,，我在北大街呆的兩天感覺很是無聊,，除了家長連個說話的人都沒有。

思考歸思考,，工作要繼續(xù),，拿著傳單給等孩子下課的家長們說：“家長你好，我是咱們新東方的主叫老師,，請問您的孩子上幾年紀啊?”一旦家長是我們的目標,，那就直接鎖定，接著說：“那您的孩子現(xiàn)在英語怎么樣呢?學習興趣高么?口語好么?平時在家張口說英語么?”當這一連串的問題拋出來后,，家長基本就無奈了,，然后再說：“我們現(xiàn)在就針對您的孩子的這些問題，推出了這樣一個夏令營,，”然后就“……”說出我們的優(yōu)勢,，動心的家長就會留下電話了。哈哈,，工作基本就可以了,。

當然，有些家長也直接不甩你,，會說：“你不用說了,，我自己看”“我們不參加”?！鹊?。當時自己會覺得小尷尬。由此看來,，溝通的技巧還是很多的,，這個還是要在實踐中加強訓練。要想對方接受你就要知道對方的需求是什么,，然后給與專業(yè)的意見。這個“專業(yè)”很重要,，非常重要,，相當重要。專業(yè)表現(xiàn)在幾個方面：1,，業(yè)務上的專業(yè),。告訴家長孩子英語不好這個問題的原因有哪些,，那么如何解決。2,，服務上的專業(yè),。這個可能就細小到說話的聲音、大小,、表情動作等等了,。

總之今天的工作還算順利，20條回執(zhí)信息順利搞定,，也有一少部分家長很有意向,，總之任務完成。但是在等待的過程中著實很無聊,。也再次感受到,，基層工作也不容易啊。

跟進：提高工作效率,，看準目標客戶,。

個人意見：其實宣傳的工作如果讓前臺和老師來一起協(xié)助完成，效果會更好,，畢竟助教的執(zhí)行力還有說服力和老師是沒有辦法比的,。體驗課要足夠的精彩，直接吸引報名的人,。

6.28,。

今天的學生看上不去不是很小就是很大，因我昨天的經(jīng)驗,，3,、4年紀的小孩的家長及孩子本人是對這個夏令營最感興趣的，太小的孩子家長不放心,，太大的孩子暑期安排的很緊,，什么書法繪畫、音樂舞蹈,、奧數(shù)奧語的……辛苦啊!!所以呢,，今天看樣子是沒有什么成果了。在我經(jīng)過幾次宣傳之后看著家長們把傳單折成飛機后,，我只能哎……了,。

跟進：下次的宣傳要找一個協(xié)助者，兩個人的效果會更好,。北大街還屬于我們目標的集中地,。所以要好好加強宣傳。

6.29,。

今天終于見到親人了,，終于不是孤軍奮戰(zhàn)了,。所以雖然還是站在大廳做咨詢，但是有個說話的人時間也顯得過得快一些了,。

今天主要和家長打交道,，但是咨詢夏令營的很少很少啊。但是我們又不了解其他的課程,，所以每當家長咨詢時,，我們就無言了，這搞得我們很被動,，也顯得新東方的管理跟不上,。沒辦法，部門不一樣啊,，沒法機動靈活,。

不過，今天我可是見識了,，新東方的老師們確實年輕啊!看上去和我也差不多,。然后就是新東方的學員從三歲到三十歲不等啊，我也看見我的差距了,，想一想自己的英語水平也就是初中以下,，我就沒法在這個地方有自信了。哎!

臨下班我又電話銷售,，這時候聲音的親和力,，語言的流暢就顯得很重要了?？傊?，今天的工作也算順利，難度沒有什么了,。接下來的就是堅持,。

跟進：我覺得有更好的宣傳方式可以讓這個招生的工作更有效率。思考中……,。