當(dāng)品味完一部作品后,，一定對(duì)生活有了新的感悟和看法吧,，讓我們好好寫份讀后感,，把你的收獲感想寫下來(lái)吧,。如何才能寫出一篇讓人動(dòng)容的讀后感文章呢,？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀讀后感范文,，希望大家能夠喜歡!

向前一步讀后感篇一

因?yàn)閾?dān)心失敗所以遲遲不敢跨出去,，其實(shí)只要做回你自己就好,。雖然這本書(shū)有雞湯的嫌疑，但作者和我們分享她的親身經(jīng)歷是非常真誠(chéng)的,。里面有很多好的建議：

1,、選擇一個(gè)公司最關(guān)鍵的因素是它能否讓你快速成長(zhǎng)；

2,、如何去找到一份心儀的工作,，如果我剛畢業(yè)的時(shí)候就知道按里面的步驟去進(jìn)行篩選的話，我的人生軌跡會(huì)大不相同,。

3,、勇于和老板談加薪，這個(gè)在之前想都不敢想,，老板給多少就多少,，老板若是主動(dòng)加薪就已經(jīng)感恩戴德了，其實(shí)你值得擁有,。歸根到底,，對(duì)自己缺乏信心。

世界各地的女性情況類似,，而美國(guó)作為典型代表的高度資本主義國(guó)家,，對(duì)性別歧視和種族歧視的斗爭(zhēng)最為明顯,。中國(guó)的女性地位也日漸提升,，但是人們對(duì)成功女性的看法還是不容樂(lè)觀。“剩女”這個(gè)話題經(jīng)久不衰,，無(wú)論你多么優(yōu)秀，只要你年齡大了沒(méi)嫁出去,，就視為一種失敗,。

隨著歷史的年輪變遷，我們驚喜的看到一直都在進(jìn)步,。但是作者設(shè)想的一半一半還需要繼續(xù)努力,，非常感謝這些奮斗的女性同胞們。也很感謝對(duì)女性同胞予以支持的男性,，桑德伯格的丈夫就是一個(gè)典范,。

女性高管們經(jīng)常會(huì)被問(wèn)到如何平衡事業(yè)和家庭？而這個(gè)問(wèn)題不會(huì)去問(wèn)到男性高管,，其實(shí)男性也有家庭,，也需要付出精力，父親的角色在孩子的成長(zhǎng)中尤為重要,。自古以來(lái),，所有觀念都是男主外女主內(nèi)，女性應(yīng)該為家庭犧牲事業(yè),，不能事業(yè)心太強(qiáng),，最好是全職太太，在家安心相夫教子,。但是,，我們女性也有自己的夢(mèng)想，也有能力把夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的行動(dòng),，所以不要再期待得到他人的愛(ài),、認(rèn)可和贊賞，專注做好自己的事,，讓自己每天都過(guò)的充實(shí),。引用《轉(zhuǎn)念》里的一句話：sparemefromthedesiretoseeklove,approvalorappreciation.

我有很多夢(mèng)想,，夢(mèng)想有一家自己的公司，夢(mèng)想能像查理芒格那般睿智,，低調(diào),，樂(lè)觀和節(jié)儉。我希望能踐行富蘭克林的十三項(xiàng)美德,，盡管很難,。我希望父母在有生之年看到我的成績(jī)，能讓他們?yōu)槲因湴?。我有能力每年帶他們?nèi)ナ澜绲哪硞€(gè)地方玩上兩周,。

謝莉爾桑德伯格是不斷成長(zhǎng)的，她從每一次犯錯(cuò),，每一次經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中去發(fā)掘自身的不足,，讓自己做的更好。沒(méi)有完美,，只要完成,。doneisbetterthanperfect.在這世上，沒(méi)有任何一樣?xùn)|西是完美的,，完美的伴侶,，完美的工作，完美的人,，不存在,。我們所能做到的，就是從每一次不完美中獲得些許智慧,。

有一段話我分享給了一個(gè)朋友,，也是送給我自己的：

為了找到屬于自己的路，你要開(kāi)始傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音,，包括你的思想和感受,，以及那些你真正在乎的東西。

就算不能馬上找到自己的熱情和職業(yè)的方向,，你也不必?fù)?dān)心,，因?yàn)檫@通常要花費(fèi)很多時(shí)間才能找到。要記住,，你一定不能辜負(fù)自己的人生,。

向前一步讀后感篇二

究其原因是她迷失了自己，家庭是人生中非常重要的一部分,，沒(méi)了它我們基本失去所有動(dòng)力,。但不得不提的是，賦予女性獨(dú)特魅力的是她們自身的底氣：自信的女生自帶光環(huán),。

而唐晶又是一個(gè)反面案例,，一個(gè)過(guò)度奔跑忘記喘息的女生,，同樣缺失了生活的樂(lè)趣。

一路前行,，更要感謝那些一路支撐，彼此守望,，相互鼓勵(lì)的人,，是他們?cè)诎轀嘏鹈纾屗l(fā)光發(fā)熱,，燒不盡,，燃不滅。讓我們能永遠(yuǎn)定格在吸引彼此時(shí),，最閃亮的那抹倩影,！

做一個(gè)忙碌悠閑的行者，理想學(xué)業(yè)馬不停蹄,，生活閑暇信馬由韁,，思維想象天馬行空，心煩意亂便單槍匹馬,，就算偶爾馬失前蹄,，也能尋得老馬識(shí)途，相攜,，一馬平川,！

向前一步讀后感篇三

這兩天活不太多，抽空看完了《向前一步》,。

第一次知道這本書(shū)是在一個(gè)女性圖書(shū)推薦的帖子中,。里面好像寫著有楊瀾等知名女性聯(lián)合推薦，從實(shí)踐角度介紹女性職場(chǎng)規(guī)劃,。于是第一時(shí)間找到看了下,。

這本書(shū)并沒(méi)有讓我感到特別驚喜，與其說(shuō)規(guī)劃,，不如說(shuō)全書(shū)再告訴你要自信,。不知道是翻譯的緣故還是怎樣，看完后略微失望,。有點(diǎn)為了讀而讀的應(yīng)付,。不過(guò)不得不承認(rèn)，書(shū)中的某些章節(jié)觀點(diǎn)確實(shí)認(rèn)同,，有些共鳴,。

美國(guó)的職場(chǎng)環(huán)境可能還是相對(duì)正常，靠自己的努力加之自己的意愿還是可以擔(dān)任更高的職位,，跳到更好的平臺(tái),。

雖非悲觀,，我卻認(rèn)為國(guó)內(nèi)的就業(yè)現(xiàn)狀恐怕是如果錯(cuò)過(guò)了各大企業(yè)的校招，很可能就此錯(cuò)失進(jìn)入大企業(yè)的機(jī)會(huì),。小公司雖然可以全面發(fā)展,，卻也受限于小平臺(tái)。想要從小平臺(tái)跳到大平臺(tái)難度頗大,。

這與是否有進(jìn)取心,，是否愿意擔(dān)任更高的職位的是不同的。一直比較認(rèn)同李欣頻的創(chuàng)意課所說(shuō)的內(nèi)容“只有當(dāng)你的爬升到一定高度,，自然會(huì)認(rèn)識(shí)些同一高度的人,，人生廣度就此開(kāi)闊?！睍?shū)中,，謝麗爾用親身實(shí)例告訴我們了她的職場(chǎng)發(fā)展路徑。中上層的路徑與中下層的路徑基本上是不重合的,。然而現(xiàn)實(shí)是,，并非我想要更高的職位，妥善的安排好了生活與工作,，不退讓努力爭(zhēng)取,，我就可以得到更高的職位。有一部分取決于“我”,，而另一部分則取決于“領(lǐng)導(dǎo)”,。

不過(guò)我卻是欣賞能叱詫職場(chǎng)，又照顧得好家庭,，和妥善安排自己私人生活的女性,，如果只是能做好工作，遠(yuǎn)算不得成功女性,，其實(shí)男士也一樣,。始終相信，說(shuō)的漂亮不如活的漂亮,，任何時(shí)候都有必要自信,。

向前一步讀后感篇四

花了不到一個(gè)星期的時(shí)間讀完了這本《向前一步》。

作為給職場(chǎng)女性首推的書(shū),，看后還是有些啟發(fā)的,。不得不說(shuō)，書(shū)里面的很多觀點(diǎn)給我印象很深刻,。

職業(yè)生涯是個(gè)方格架而非梯子,，這意味著可以去探索更多的可能。

在自己的職業(yè)生涯中,，做好規(guī)劃的確十分重要,，但是前提是你真的找到了自己喜歡并且適合自己的工作,。如果還沒(méi)有找到，請(qǐng)盡快的移動(dòng)到格子的其他地方去做些嘗試,。不要畏懼嘗試和探索,，也許你很快就能發(fā)現(xiàn)自己喜歡的工作。

不要“身還在,，心已遠(yuǎn)”

中國(guó)人有個(gè)詞叫做“未雨綢繆”,，但是作者建議不要過(guò)早的綢繆。有的女性剛畢業(yè)就決定不接受出差的工作,，不是因?yàn)橛X(jué)得自己無(wú)法適應(yīng)，而是因?yàn)橛X(jué)得自己結(jié)婚生子后不大合適經(jīng)常出差,，問(wèn)題是她連男友都沒(méi)有,。

往桌前坐在職場(chǎng)中，女性確實(shí)應(yīng)該更加積極些,，雖然很容易被冠以工作狂,、女強(qiáng)人的字眼。但是心態(tài)要擺正,，坦然的接受這些,，事業(yè)是你自己的，而不是那些對(duì)你指手劃腳的人的,。把握住機(jī)會(huì),，克服內(nèi)心的恐懼，往桌前坐,。

對(duì)于剛做媽媽的我來(lái)說(shuō),，我其實(shí)也是有一些焦慮的，擔(dān)心自己無(wú)法平衡好工作與家庭,。甚至于說(shuō),，剛休完產(chǎn)假上班我就在擔(dān)心是否會(huì)加班的事情了，直至現(xiàn)在我還在糾結(jié)自己因?yàn)椴荒芡砩贤獬龆鵁o(wú)法參加公司的很多培訓(xùn)分享以及團(tuán)體活動(dòng)等,。

我覺(jué)得我也可以開(kāi)始有些改變,。首先，告知同事我的時(shí)間安排,，至少我雙休日是ok的,。然后就是獲得家人的支持，好在我老公一直都很支持我的事業(yè),，也分擔(dān)了不少家庭責(zé)任,。

以下是讀書(shū)筆記，做成了思維導(dǎo)圖,。

這是第一次做,，做的不是很好,，打算以后對(duì)這類書(shū)都做這樣的思維導(dǎo)圖。

向前一步讀后感篇五

從來(lái)都是那種有意見(jiàn)也不會(huì)反駁的心理,，看完這本書(shū)后,，生活里與工作中確實(shí)要積極發(fā)表自己的意見(jiàn)與想法，該維權(quán)時(shí),，也得向前一步,，不能只是腹黑與埋怨。

女性在外面積極往桌前坐,，在家也要放手讓男性往桌前坐,。無(wú)論內(nèi)外互相做彼此的顧問(wèn)、朋友及支持者,?；ハ嘧鹬乇舜斯ぷ鳎斫獗舜说臅r(shí)間,，作為女性也要敢于規(guī)劃職業(yè),，不怕突發(fā)事件影響自己，很喜歡“應(yīng)該同時(shí)確定兩種目標(biāo)：長(zhǎng)遠(yuǎn)的夢(mèng)想和“18個(gè)月”的短期目標(biāo)”這一建議,。即使目標(biāo)模糊,，但也能像有路標(biāo)在指引你前行。

有時(shí),，想的越復(fù)雜,，執(zhí)行力越差，很多時(shí)候一個(gè)決定在于自己看準(zhǔn)機(jī)會(huì),，謝麗爾說(shuō)“如果有人邀請(qǐng)你上一艘火箭,，你不要問(wèn)上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了”,，不要什么事情還沒(méi)做,，就想一堆問(wèn)題出來(lái)阻礙前行的動(dòng)力。

做不到的時(shí)候不要沮喪,，不要覺(jué)得無(wú)能,，全能女性，十全十美女性畢竟她只是一個(gè)神話,，鼓足勇氣去提觀點(diǎn),，去規(guī)劃事業(yè)實(shí)現(xiàn)愿望。

“女性還不得不忍受粗魯?shù)膯?wèn)題和譴責(zé)的目光,，被人們提醒自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”現(xiàn)在社會(huì)這類現(xiàn)象,，只要愿意，其實(shí)可以扭轉(zhuǎn)人們的思維想法。要想平等少年還需努力,。

向前一步讀后感篇六

首先這是一部勵(lì)志書(shū)目,，寫給女性，甚至是給男性一樣可以帶來(lái)諸多啟發(fā)的桑德伯格的自傳性質(zhì)的書(shū)目,，女性,，工作及領(lǐng)導(dǎo)意志。

謝麗爾·桑德伯格1969年出生于于華盛頓,，曾任克林頓政權(quán)財(cái)政部長(zhǎng)辦公廳主任,、谷歌全球在線銷售和運(yùn)營(yíng)部門副總裁，現(xiàn)任facebook首席運(yùn)營(yíng)官,，同時(shí),，她是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業(yè)女精英之一，2013年,，她榮登《時(shí)代周刊》雜志封面,，被評(píng)為全球最具影響力的人物之一。

本書(shū)以謝麗爾的親身經(jīng)歷來(lái)講述在她的職業(yè)生涯中所面對(duì)的,，或者說(shuō)女性走向社會(huì)之后必須要面對(duì)的一系列問(wèn)題，從男女不平等,，到女性自我意識(shí)對(duì)自我發(fā)展的影響，從為何領(lǐng)導(dǎo)階層缺乏女性領(lǐng)導(dǎo)者,，到怎樣更好的協(xié)調(diào)好家庭與事業(yè)的的問(wèn)題,，鼓勵(lì)所有女性能大膽的去追求，向前一步,，擁有更好的生活和更多的幸福,。

從某種程度上來(lái)說(shuō)，這確實(shí)很像是一部女權(quán)宣言,，它鼓勵(lì)女性去努力,，去爭(zhēng)取更多的權(quán)利,，以求得實(shí)際意義上的男女平等。同時(shí),，它也在影響著很多的男性成員,，希望他們能夠通過(guò)本書(shū)對(duì)于女性所面臨的障礙有更多的了解，并支持她們努力向前，獲得幸福和成功,。

剛開(kāi)始在書(shū)店看到這部剛上市的新書(shū)時(shí),，說(shuō)不上具體是什么吸引了我，也許是“l(fā)eanin”這部書(shū)名,，作為一個(gè)大學(xué)生，未來(lái)的老師,，具體上我并沒(méi)有想要成為一名成功的職業(yè)女性,，或者是可以代表女性聲音，成為世界級(jí)著名的女性領(lǐng)導(dǎo)者,，影響當(dāng)下全球人們的生活,，但這本書(shū)我只是翻看了謝麗爾自己的序言，就深深的吸引了我,，她不僅僅是寫給那些具有領(lǐng)導(dǎo)力的女性,，更是寫給所有即將面臨20歲之后的生活和事業(yè)上將要迎來(lái)強(qiáng)烈巨變的我們的書(shū)。

在學(xué)校里,，很多女性的成績(jī)和品行都非常優(yōu)秀,，絲毫不遜于任何男性，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)他們,，在學(xué)校的一些部門,，擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的女性也絕不在少數(shù)，而在工作以后,，我們回顧一下自己的四周就會(huì)發(fā)現(xiàn),，女性領(lǐng)導(dǎo)者少的可憐。

“現(xiàn)實(shí)的真相是,，世界任然由男性在掌握,。這就意味著，當(dāng)要面對(duì)這個(gè)世界做出真正有影響力的決策時(shí),，女性的聲音并沒(méi)有的到平等的對(duì)待,。”謝麗爾在書(shū)中提到了她自己的一個(gè)例子,，她在懷孕的時(shí)候浮腫的很厲害,，并且伴有嚴(yán)重的孕吐，她正要趕去見(jiàn)一個(gè)重要的客戶,，而谷歌的快速成長(zhǎng)導(dǎo)致員工的停車問(wèn)題成了大麻煩,，通常她能找到的停車位都相當(dāng)偏遠(yuǎn)，她在這一過(guò)程中吃盡苦頭之后,，第二天來(lái)到谷歌創(chuàng)始人的辦公室,，并像他們表明,，公司需要孕婦停車位，并立即得到了上司的準(zhǔn)許,。之后她寫道:只有在親歷了孕期雙腳的腫痛后,，我才意識(shí)到公司需要為孕婦預(yù)留停車位，作為女性高管之一,，我不是本應(yīng)有責(zé)任去考慮這個(gè)問(wèn)題嗎?公司的其他準(zhǔn)媽媽對(duì)于這種情況,，肯定都只能默默忍受，卻從來(lái)沒(méi)有要求特殊待遇,，或者說(shuō),，她們?nèi)狈ψ孕呕蜃哉J(rèn)為沒(méi)有資歷去要求解決這個(gè)問(wèn)題，然而,，如果高層管理人員中有一個(gè)人是孕婦情況就會(huì)有所不同,。

排除一系列的外在因素，很多女性,，放棄事業(yè)最重要的原因,，是因?yàn)榧彝ィ谏笠廊粓?jiān)持爭(zhēng)取高職位的女性隨著年齡的增長(zhǎng),，逐漸減少,，無(wú)法兼顧事業(yè)與家庭，缺乏處理這些復(fù)雜狀況的信心等等因素都導(dǎo)致女性領(lǐng)導(dǎo)者的流失,，而大多數(shù)女性,，在今后的十年，二十年內(nèi),，努力在為生計(jì)奔波，并兼顧家庭,。

在我國(guó),，擁有本科學(xué)歷的人中，女性約占51%,，但是,，女孩在學(xué)校里被贊譽(yù)為“善于服從”、“先舉手,，被叫到再回答問(wèn)題”的行為,，在工作環(huán)境中并不被倡導(dǎo)，事業(yè)發(fā)展所依賴的通常是敢于冒險(xiǎn)和自我表現(xiàn),，然而人們并不鼓勵(lì)女孩表現(xiàn)出這樣的特質(zhì),，這也許可以解釋，女性在學(xué)習(xí)時(shí)所取得的成就,，并沒(méi)有相應(yīng)提高女性在高級(jí)職位中的比例,。所有在受過(guò)教育的勞動(dòng)者中，初級(jí)崗位上擠滿了女性，而同時(shí)期的領(lǐng)導(dǎo)崗位卻被男性占滿,。

僅就部書(shū)中這一個(gè)觀點(diǎn),，總結(jié)并作出了我自己的看法。就此推薦給所有的同學(xué),，尤其是女生,，希望在今后巨變的10年內(nèi)，我們可以心無(wú)恐懼,，戰(zhàn)勝一切困難,，同樣，希望這本書(shū)可以激勵(lì)大家,，向前一步,，追求自己的幸福。

向前一步讀后感篇七

看完《向前一步》有些日子了,，一直很想推薦這本書(shū),，想讓更多的人看見(jiàn)，可我一直詞窮,，不知道怎么推薦才好,。

雖然桑德伯格是含著金鑰匙出生的人，然而,，我并不認(rèn)為這些人就可以輕松的獲得后來(lái)?yè)碛械囊磺?，每一個(gè)成就的背后，都有無(wú)數(shù)的努力與汗水,。怎樣都好,，我想，站在高處的人,，更能看到問(wèn)題,，是肯定的吧。

“在困難面前,，如果沒(méi)有恐懼,，我們會(huì)做什么？然后,，放手去做,。”

“缺乏自信會(huì)成為一種自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言,?！?/p>

金句很多，也列舉了很多職場(chǎng)與家庭生活遇到的事例,，很值得學(xué)習(xí),。

雖然身邊也很多職場(chǎng)高管或創(chuàng)業(yè)者是女性,，家庭、事業(yè)都經(jīng)營(yíng)的很好,，但是,，依然很多女性，沒(méi)有勇敢的面對(duì)自己,，勇敢的向前一步,。我想,，在這樣一個(gè)日新月異飛速發(fā)展的時(shí)代,，我們都需要更多的勇氣、堅(jiān)強(qiáng),、決心…共勉,。

向前一步讀后感篇八

讀罷謝麗爾·桑得伯格的《向前一步》，掩卷沉思,，我感覺(jué)自己原來(lái)固有的想法受到很大的沖擊,，書(shū)中陳述的許多觀點(diǎn)或事實(shí)在我身邊比比皆是,，但我卻從來(lái)都是熟視無(wú)睹,，有時(shí)在可以向前一步的時(shí)候躊躇不前，甚至畏懼退縮,。

正如謝麗爾所說(shuō)的,，許多女性“從內(nèi)心接受了女性地位低下的現(xiàn)狀”,，她們不會(huì)質(zhì)疑男性，卻“會(huì)質(zhì)疑同性工作伙伴的事業(yè)投入程度,、進(jìn)取心和領(lǐng)導(dǎo)力,?！边@些觀念都是從小受到社會(huì)各個(gè)方面的教育灌輸?shù)慕Y(jié)果。雖然大部分人不會(huì)認(rèn)為女人一定比男人差,，但幾乎所有人都會(huì)承認(rèn)女人在許多方面比男人差,。我的家鄉(xiāng)直到現(xiàn)在，重男輕女的現(xiàn)象還很嚴(yán)重,，未實(shí)行二胎政策之前,，雖然不至于生了女孩就討厭不搭理,，但大部分會(huì)很失望，二胎政策下來(lái)后,，愿意冒著高齡產(chǎn)子的危險(xiǎn)生二胎的大部分頭胎是女兒,。

謝麗爾在書(shū)中提出，女性要尋找一個(gè)真正的人生伴侶,。真正的人生伴侶不僅要雙方志趣相投,，還要能與你共同負(fù)擔(dān)起日常生活中的一切，包括做家務(wù)事和照顧小孩子等等,。真正的人生伴侶,，雙方必須把對(duì)方“看成與自己地位平等的好伙伴”。

在家庭中,，每每遇到事情時(shí),，犧牲的總是女性，而且更可悲的是女性是心甘情愿地犧牲,！這說(shuō)明性別歧視實(shí)在是根深蒂固,，就連女性自己也接受并認(rèn)同這種歧視！

讀了此書(shū),，我欽佩于謝麗爾在性別方面的覺(jué)醒以及由此而來(lái)的努力爭(zhēng)取,，我想，自己今后會(huì)正視生活中的性別歧視,，拋棄那些陳舊的觀念,，愿真正的性別平等早日到來(lái)。

謝麗爾覺(jué)得,，除了心甘情愿做家庭主婦全職媽媽外,，做為職業(yè)女性，我們需要積極進(jìn)取,。每一個(gè)人都應(yīng)在制定目標(biāo)后勇敢前進(jìn),。謝麗爾建議女性應(yīng)同時(shí)確定兩種目標(biāo)：長(zhǎng)遠(yuǎn)的夢(mèng)想和“8個(gè)月”的短期目標(biāo)，一旦確定目標(biāo),，就要朝著目標(biāo)勇敢前進(jìn),，不要害怕風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)椤白非蠓€(wěn)定的代價(jià)就是成長(zhǎng)機(jī)會(huì)的減少”,，“女性需要對(duì)事業(yè)上的冒險(xiǎn)持有更開(kāi)放的心態(tài),。”要“接受風(fēng)險(xiǎn),，選擇成長(zhǎng),，挑戰(zhàn)自我，在應(yīng)該晉升的時(shí)候主動(dòng)爭(zhēng)取更高的職位,?！倍@一點(diǎn),，往往是許多女性無(wú)法做到的，受一直以來(lái)的性別觀念限制,，女性顧慮重重,，猶豫不決，考慮再三之后常常錯(cuò)失機(jī)會(huì),。

所以下一次,，當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們需要記住謝麗爾的忠告：做自己真正想做的事,，向前一步,，積極進(jìn)取，永遠(yuǎn)進(jìn)取,。

向前一步讀后感篇九

當(dāng)我們身體累還能忍受,，心里累時(shí)就需要喝碗雞湯鼓舞下自己。以下這些話語(yǔ)摘自《向前一步》,，希望女性都可以勇敢的向前一步,，預(yù)見(jiàn)未知的自己。

如果內(nèi)心無(wú)所畏懼,，你會(huì)做什么,？那些顧慮、世俗牽絆著女性,，在職場(chǎng)中更是謹(jǐn)小慎微,，希望能打碎那些枷鎖，做獨(dú)立的具有批判意識(shí)的真我,。

我希望當(dāng)你渴望成為領(lǐng)頭羊時(shí),，你可以毫無(wú)保留地釋放自己的潛能。

最重要的是,，我希望你能夠相信自己,，記錄自己的成就。女性自我懷疑比男性強(qiáng),，是女性普遍現(xiàn)象,，要自信，不自信的時(shí)候假裝自信,。因?yàn)樽孕?，所以成功。相信自己的價(jià)值卻是你發(fā)揮潛力的關(guān)鍵,。

這是你們的時(shí)代，你們可以幫助人們建立一個(gè)更加平等的社會(huì),，每個(gè)人都可以坐在桌旁,，都可以讓別人聽(tīng)到自己的聲音,，一代又一代的女性在為你們歡呼。

你的生命歷程并不是由那些看上去很保險(xiǎn),，很容易做的事情決定的,，而是由那些富有挑戰(zhàn)，困難的事情決定的,。經(jīng)過(guò)努力,，你通過(guò)了那些起初看來(lái)無(wú)法通過(guò)的課程，通過(guò)不懈的努力,，你從看似非擅長(zhǎng)的工作中學(xué)到了技能當(dāng)你覺(jué)得孤獨(dú)或者壓力過(guò)大時(shí),，你能夠鼓起勇氣尋求別人的幫助。

我能幫業(yè)務(wù)主管解決什么問(wèn)題,，這很重要,，比你具備什么優(yōu)勢(shì)更重要。

勇于挑戰(zhàn)自我,，接受奉獻(xiàn),，選擇成長(zhǎng)，在工作中快速學(xué)習(xí)并取得成績(jī),。

在促進(jìn)加薪方面,，你的工作表現(xiàn)遠(yuǎn)比那些最好的談判技術(shù)管用。讓自己成為公司里不可替代的人,，是加薪的最佳籌碼,。

聚焦重點(diǎn)，只關(guān)注那些真正重要的工作,，高效工作,，減少不必要的會(huì)議。

每周跟你的主管進(jìn)行工作匯報(bào),，征求他的意見(jiàn)反饋,，這是你個(gè)人成長(zhǎng)的好方法。

從指定一個(gè)高目標(biāo)開(kāi)始,，要有雄心壯志,，抓住任何機(jī)會(huì)，創(chuàng)造機(jī)會(huì),，展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)力,，勇敢向前一步。

向前一步讀后感篇十

看到書(shū)名的時(shí)候,，我就毫不猶豫買下了這本書(shū),。“向前一步”的名字讓人有無(wú)限好感,，以及封面作者的笑容和姿態(tài),，讓人想起星巴克創(chuàng)始人霍華德的《一路向前》,。有人會(huì)笑，這么些傻雞血的書(shū),。我想說(shuō),，又怎樣?這個(gè)世界不缺說(shuō)風(fēng)涼話和批判的人，缺這樣真的一路向前,、向前一步的人,。

作為全球最成功的女性之一，謝麗爾?桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因,，解開(kāi)了女性成功的密碼!她認(rèn)為,，女性之所以沒(méi)有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開(kāi)腳步追求自己的夢(mèng)想,，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書(shū)中鼓勵(lì)所有女性,，要大膽地“往桌前坐”,，主動(dòng)參與對(duì)話與討論，說(shuō)出自己的想法,。

“向前一步,，是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度,?！边@句話或許就代表了全書(shū)，這本書(shū)應(yīng)該就是描述對(duì)而女性而言向前一步的必要,?！澳切┝?xí)慣了一進(jìn)會(huì)議室就自動(dòng)坐在第二排,，即使自有高見(jiàn),，也不主動(dòng)發(fā)言的女性，是時(shí)候坐到桌邊來(lái),，身體前傾,，然后發(fā)表自己的意見(jiàn)?！逼鋵?shí)這里已經(jīng)無(wú)關(guān)乎性別,，很多男性亦是如此,，每個(gè)公司都有大量的這樣的自動(dòng)坐在第二排的員工，積極第一排的總是一部分性格積極的人,。事實(shí)上現(xiàn)在已經(jīng)有很多女性比男性還勇敢的坐在了第一排積極參與，現(xiàn)在的職場(chǎng)女性的心理弱勢(shì)情況其實(shí)早已是昨日黃花,。但作者的這個(gè)視角鼓勵(lì)女性積極勇敢,，總是好的,，而且是非常好的一個(gè)視角?！盀槭裁床荒苡懈嗟呐猿蔀轭I(lǐng)導(dǎo)者?是不能?還是不愿?抑或兩者都是?職業(yè)女性究竟能不能兼顧事業(yè)和家庭?是我太貪心了，還是我們的社會(huì)沒(méi)有準(zhǔn)備好?雖然法律上男女平等了,，但在通常的社會(huì)觀念里,，包括女人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)上，障礙仍然存在,?！迸詮倪@個(gè)視角來(lái)反思女性群體在領(lǐng)導(dǎo)力方面的機(jī)會(huì)或地位劣勢(shì)，是好事,，只是個(gè)人看法是這個(gè)現(xiàn)場(chǎng)要客觀了來(lái)看,。一方面，如果女性因?yàn)闄C(jī)會(huì),、家庭負(fù)擔(dān),、心理原因而少了不少機(jī)會(huì)成為領(lǐng)導(dǎo)者，一方面,，社會(huì)分工而決定了的平均的性別的性格差異(比如女性平均方向感差,，男性聆聽(tīng)能力差之類)而影響了女性領(lǐng)導(dǎo)力的比例。如果是前者,，則需要改變,，如果是后者，則不必強(qiáng)求,，欣賞和尊重差異才更值得,。所以，一定程度上,，“往桌前坐”,，“21世紀(jì)的女性宣言:突破有形無(wú)形、外在內(nèi)在的束縛,?！倍际呛苡斜匾摹臅?shū)里的話題提到男性的責(zé)任，比如“照顧自己的妻子和孩子不僅是責(zé)任,，也是一種享受,。”的說(shuō)法,，其實(shí)很多男性這方面做的很好,，只是全球范圍來(lái)看是少數(shù)，這方面還需要大力推廣,。只是也要客觀了來(lái)看,，如果是替很多夫妻地位不平等，女性沒(méi)有被好好照顧的地區(qū)的女性說(shuō)話,，這是好事;如果是在相對(duì)還算可以的地區(qū),，只是為了女性非要在領(lǐng)導(dǎo)層面的比例和男性平起平坐，而需要男性在家;里撐起半邊天的情況,，則略極端,。

張欣說(shuō)過(guò)，“很多女性的領(lǐng)導(dǎo)天資被埋沒(méi),，這些被埋沒(méi)的女性領(lǐng)導(dǎo)力資源一旦被釋放出來(lái),，將是公司的一筆巨大財(cái)富”，“男性和女性在工作中都發(fā)揮著非常重要的作用,，他們?cè)诠ぷ髦谢ハ嗯浜?，不但?huì)激發(fā)出源源不斷的能量，還能帶到理想的工作效果,?！蹦行灶I(lǐng)導(dǎo)力和女性領(lǐng)導(dǎo)力有著質(zhì)的不同，互相不可替代,。

雖然從小到大都一直覺(jué)得女性應(yīng)該是以“家庭為主,，工作為輔”的理念傳承下去，但是直到讀了這本書(shū),，我的價(jià)值觀一下子顛覆了,，女性也可以在工作中找到屬于自己的那片領(lǐng)域有所突破，有所發(fā)展,。面對(duì)大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步,，除了懶惰，還有對(duì)自己施加的過(guò)高的壓力,。凡事總是追求完美,，不做好完全的計(jì)劃，絕不邁開(kāi)第一步,，即使有了一個(gè)完美的計(jì)劃,，又會(huì)質(zhì)疑自己的能力,，總覺(jué)得自己還沒(méi)有準(zhǔn)備好,。可是,，桑德伯格堅(jiān)信:“完成,，好過(guò)完美?！薄巴瓿?，說(shuō)明這件事雖然有挑戰(zhàn)性，但結(jié)果證明它是能夠?qū)崿F(xiàn)的,，也常常讓人如釋重負(fù),。我會(huì)努力,，好好加油!

向前一步讀后感篇十一

在疫情中、在奔四想要更多提升自己的階段,，遇到這本書(shū),，冥冥之中自有安排，“向前一步”四個(gè)字就有一種隱隱的力量,。

看過(guò)一篇文章,，說(shuō)隨著人類生命的延長(zhǎng)，我們實(shí)際上有兩個(gè)中年時(shí)期,，一個(gè)是三四十歲,，一個(gè)是六七十歲，我們不僅希望生命延長(zhǎng),，還需要更有質(zhì)量的生活,。所以在第一個(gè)中年期來(lái)臨時(shí)，我們更需要規(guī)劃,、準(zhǔn)備好人生下半場(chǎng)的職業(yè),、興趣和生活。

作者謝麗爾桑德伯格說(shuō)在臉譜網(wǎng)的辦公室,，有幾句標(biāo)語(yǔ)特別觸動(dòng)她,，“完成勝過(guò)完美”、“如果心無(wú)恐懼,，你會(huì)做什么,？”、“機(jī)遇青睞敢于冒險(xiǎn)的人”,。她鼓勵(lì)女性勇于追求自己的人生夢(mèng)想和目標(biāo),，還鼓勵(lì),、支持女性在自己的專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)積極進(jìn)取、成為領(lǐng)導(dǎo)者,。

一直以來(lái),，我喜歡關(guān)注各個(gè)時(shí)代優(yōu)秀、有光芒,、活出自己的女性,，還喜歡關(guān)注身邊的女性。在新時(shí)代的發(fā)展中,，越來(lái)越多的女性作為創(chuàng)始人,、領(lǐng)導(dǎo)者綻放出更多的光彩。去年8月份,，阿里巴巴第三次舉辦了全球女性創(chuàng)業(yè)者大會(huì),，主題是“女性創(chuàng)造的世界”。在時(shí)代的浪潮里,，女性的力量不容小覷,、值得尊敬和贊賞,。財(cái)富榜單中,，也有越來(lái)越多的女性占據(jù)其中,。

很多女性朋友在成長(zhǎng)的道路上，會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到“女孩兒么,，還是做這個(gè)行業(yè)比較穩(wěn)定,，不要離家太遠(yuǎn)?！薄凹迋€(gè)好老公，不比自己辛苦強(qiáng)?。俊薄昂⒆?、家都需要照顧，老公沒(méi)有你做得好,，總得有個(gè)人為家多付出吧,？”“高層領(lǐng)導(dǎo)中，就她一個(gè)女性,，她有什么關(guān)系嗎,？”“看她那么忙，家里肯定很亂吧,，孩子肯定沒(méi)人管吧,？”……性別的不平等,、社會(huì)的偏見(jiàn)和傳統(tǒng)會(huì)阻礙女性的發(fā)展,，會(huì)遮蔽住看到自己的光芒。謝麗爾也是為平等而不懈努力的人,，她鼓勵(lì),、主張更多的女性，坐到桌前,、發(fā)出自己的聲音,，真實(shí)地表達(dá)自己的想法和情緒，也希望另一半更多地承擔(dān),、成為自己真正的“人生搭檔”,。

世界、工作方式,、生活方式在發(fā)生著變化,，女性的抗挫力、挑戰(zhàn)性反倒更強(qiáng),，更容易接受變化,、適應(yīng)變化,。身邊的不少女性朋友，一方面事業(yè)發(fā)展得風(fēng)生水起,，一方面家庭也經(jīng)營(yíng)得智慧溫暖,。即使在疫情期，她們也可以披荊斬棘,、為家庭經(jīng)濟(jì)創(chuàng)收,。

作為聯(lián)合國(guó)可持續(xù)發(fā)展的17項(xiàng)目標(biāo)之一，馬云認(rèn)為性別平等是本世紀(jì)最重要,、人類發(fā)展生存最重要的話題之一,。生活、社會(huì)的美好需要更多的女性參與進(jìn)來(lái),。

去年的一次飯店就餐中,，聽(tīng)到鄰桌一家三口的談話，女主人柔和地問(wèn)男主人：明天周末我有個(gè)會(huì)要開(kāi),，你有什么安排嗎,？男士爽朗地回答：當(dāng)然是帶娃啦。多么動(dòng)聽(tīng)的聲音啊,。相信未來(lái),，女性會(huì)有更多的發(fā)展空間，她們也不需要內(nèi)心過(guò)分糾結(jié)家庭,、事業(yè),、孩子怎么平衡，人們的目光也會(huì)越來(lái)越寬容：女性的成長(zhǎng),、發(fā)展是她個(gè)人的事情,，沒(méi)有其他色彩的影射，沒(méi)有世俗成見(jiàn)的束縛,，她就是她向前一步是一種勇氣,，也是一種態(tài)度?？梢允锹殬I(yè)轉(zhuǎn)換,、學(xué)業(yè)提升，也可以是一個(gè)技能的掌握,，一個(gè)興趣愛(ài)好的堅(jiān)持學(xué)習(xí),，還可以是關(guān)系處理的一個(gè)良好變化，家庭裝潢環(huán)境的一個(gè)改變……心中有想法,，就一點(diǎn)點(diǎn)地勇敢出發(fā),、接近愿景。奶奶們也一樣啊,，釋放,、聽(tīng)到內(nèi)心的聲音,，去做、去實(shí)現(xiàn),。歡迎更多的人加入向前一步的行列,。

向前一步讀后感篇十二

這兩天活不太多，抽空看完了謝麗爾?桑德伯格的《向前一步》,。

第一次知道這本書(shū)是在一個(gè)女性圖書(shū)推薦的帖子中,。里面好像寫著有楊瀾等知名女性聯(lián)合推薦，從實(shí)踐角度介紹女性職場(chǎng)規(guī)劃,。于是第一時(shí)間找到看了下,。

這本書(shū)并沒(méi)有讓我感到特別驚喜，與其說(shuō)規(guī)劃,，不如說(shuō)全書(shū)再告訴你要自信,。不知道是翻譯的緣故還是怎樣，看完后略微失望,。有點(diǎn)為了讀而讀的應(yīng)付,。不過(guò)不得不承認(rèn)，書(shū)中的某些章節(jié)觀點(diǎn)確實(shí)認(rèn)同,，有些共鳴,。

美國(guó)的職場(chǎng)環(huán)境可能還是相對(duì)正常（即使也有性別偏見(jiàn)），靠自己的努力加之自己的意愿還是可以擔(dān)任更高的職位,，跳到更好的平臺(tái),。

雖非悲觀，我卻認(rèn)為國(guó)內(nèi)的就業(yè)現(xiàn)狀恐怕是如果錯(cuò)過(guò)了各大企業(yè)的校招,，很可能就此錯(cuò)失進(jìn)入大企業(yè)的機(jī)會(huì),。小公司雖然可以全面發(fā)展,，卻也受限于小平臺(tái),。想要從小平臺(tái)跳到大平臺(tái)難度頗大。

這與是否有進(jìn)取心,，是否愿意擔(dān)任更高的職位的是不同的,。一直比較認(rèn)同李欣頻的創(chuàng)意課所說(shuō)的內(nèi)容“只有當(dāng)你的爬升到一定高度，自然會(huì)認(rèn)識(shí)些同一高度的人,，人生廣度就此開(kāi)闊,。”書(shū)中,，謝麗爾用親身實(shí)例告訴我們了她的職場(chǎng)發(fā)展路徑,。中上層的路徑與中下層的路徑基本上是不重合的。然而現(xiàn)實(shí)是,，并非我想要更高的職位,，妥善的安排好了生活與工作,，不退讓努力爭(zhēng)取，我就可以得到更高的職位,。有一部分取決于“我”,，而另一部分則取決于“領(lǐng)導(dǎo)”。

不過(guò)我卻是欣賞能叱詫職場(chǎng),，又照顧得好家庭,，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作,，遠(yuǎn)算不得成功女性,，其實(shí)男士也一樣。始終相信,，說(shuō)的漂亮不如活的漂亮,，任何時(shí)候都有必要自信。

向前一步讀后感篇十三

作為全球最成功的女性之一,，謝麗爾·桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因,，解開(kāi)了女性成功的密碼！她認(rèn)為,，女性之所以沒(méi)有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層,，不敢放開(kāi)腳步追求自己的夢(mèng)想，更多是處于內(nèi)在的恐懼和不自信,。她在書(shū)中鼓勵(lì)所有女性,，要大膽地往桌前坐，主動(dòng)參與對(duì)話與討論,，說(shuō)出自己的想法,。同時(shí)她還為女性提出了如下八個(gè)建議，激勵(lì)女性勇于接受挑戰(zhàn),，滿懷熱情地追求自己的人生目標(biāo),。

1、往桌前坐才有機(jī)會(huì),。很多職場(chǎng)女性（現(xiàn)在很多男性也差不多了）開(kāi)會(huì)時(shí)習(xí)慣于坐在后面去,，作者認(rèn)為你要想獲得同等的重視，首先要學(xué)會(huì)往前坐,。這意味這你需要表達(dá)和被重視,。

3、職業(yè)生涯是方格架,，而不是梯子,。方格架提供了更寬廣的視野，而不是只有頂端的人才能看到最美的風(fēng)景。

4,、真實(shí)地表達(dá)自己的想法與情緒,。當(dāng)你做不到很藝術(shù)的表達(dá)時(shí)，直接簡(jiǎn)潔的表達(dá)是很好的,；哭泣有時(shí)候會(huì)有不錯(cuò)的效果,，也是很好的表達(dá)情緒的一種方式。

5,、不要自己“身還在心已遠(yuǎn)”,。不要在剛剛駛?cè)敫咚俾窌r(shí)就尋找出口，不要踩剎車,，要加速,，把腳放在油門上！

6,、讓你的另一半成為你的人生搭檔,。在家務(wù)上共同分擔(dān)，充分調(diào)動(dòng)男性做家務(wù)的積極性,。

7,、別想成為全能女人。負(fù)罪感來(lái)自于對(duì)完美的不切實(shí)際的追求,。

8,、讓我們開(kāi)始討論這個(gè)問(wèn)題吧。不要把女性問(wèn)題過(guò)度放大到法律層面,。

生活中面對(duì)大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步,，除了懶惰，還有對(duì)自己施加的過(guò)高的壓力,。凡事總是追求完美,，不做好完全的計(jì)劃，絕不邁開(kāi)第一步,，即使有了一個(gè)完美的計(jì)劃,，又會(huì)質(zhì)疑自己的能力，總覺(jué)得自己還沒(méi)有準(zhǔn)備好,?？墒?，桑德伯格堅(jiān)信：“完成,，好過(guò)完美?！蓖瓿?，說(shuō)明這件事雖然有挑戰(zhàn)性，但結(jié)果證明它是能夠?qū)崿F(xiàn)的,，也常常讓人如釋重負(fù),。向前一步,，是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度,，去努力吧,，去過(guò)自己想要的生活！

向前一步讀后感篇十四

自從有了孩子,，我常常陷入一種兩難的境地,，既想當(dāng)個(gè)好媽媽，把孩子陪好照顧好,，又想把自己管理好,，工作好，想學(xué)的能去學(xué),，想做的能去做,。唉，兩頭都想做好,，幾乎是一件不太可能完成的任務(wù),。

每天一睜開(kāi)眼,，我就祈禱,，“孩子孩子千萬(wàn)別醒?！笨稍缢缙鸬乃３：臀乙黄鸨犙?。勾著你的脖子，眼淚婆娑,，一個(gè)勁的叫媽媽,。“媽媽要上班,，下班陪你玩,，好不好？”真是一句挺無(wú)奈的話,。

下了班,，一溜小跑，趕快回家,。如果有個(gè)小聚會(huì),，得掙扎半天，打個(gè)電話都?xì)馓摗?/p>

那么放不下,，當(dāng)個(gè)全職媽媽好了,。唉，當(dāng)過(guò)的人都知道，那感覺(jué)真是把你徹底淹沒(méi)掉,。自己的時(shí)間,？想得美！自己的興趣,？放下吧,。自己想做點(diǎn)什么？想都別想,！自己,？沒(méi)有自己，只有媽媽,。

所以,，盡管有那么些內(nèi)疚，我還是愿意上班,，享受這份有點(diǎn)喘息的生活,。

我一直以為，上面這種情緒是我個(gè)人特有的,。源于太想做個(gè)好媽媽而不得的負(fù)罪感,，還有那顆躁動(dòng)不死的心。

看了這本書(shū),，心里釋然了,，原來(lái)這感覺(jué)不是我獨(dú)創(chuàng)的，很多女人都這樣,，如此成功的謝麗爾·桑德伯格也糾結(jié),。

作為facebook的首席執(zhí)行官，謝麗爾·桑德伯格可能更能體會(huì)女性,、企業(yè)管理者和媽媽這幾個(gè)角色的不協(xié)調(diào),，即使美國(guó)的文明程度比較高，平等早已深入人心,，即使老公對(duì)她沒(méi)有任何責(zé)怪和譴責(zé),，而且愿意承擔(dān)更多家庭事務(wù)，她還是難以面對(duì)自己的道德審判,。

是認(rèn)識(shí),，男人對(duì)女人的認(rèn)識(shí)，還有女人對(duì)自己的認(rèn)識(shí),。我想這是一種集體潛意識(shí),。它們不被放在桌面上談?wù)摚瑓s時(shí)時(shí)刻刻環(huán)繞我們,。它們就像空氣,，無(wú)所不在的影響你。就算你可以忽略別人的觀點(diǎn),，也沒(méi)有辦法置身事外,，局限住女人的常常是我們自己。

謝麗爾·桑德伯格鼓勵(lì)每個(gè)女人成為更好的自己,，她給職場(chǎng)女性提出了很多現(xiàn)實(shí)的建議,，很貼心也很實(shí)用。對(duì)我來(lái)說(shuō),，這份坦白更可貴,。能否看清并接受那些讓我內(nèi)疚、焦慮的情緒,，能不能在比較苛責(zé)的環(huán)境里放自己一馬,。萬(wàn)事完美只是一個(gè)神話，有些事情馬虎,，有些事情才能絢麗,。能不能做和能不能放下一樣重要。

向前一步讀后感篇十五

幾年前我聽(tīng)過(guò)h在t勇敢的進(jìn)取,，她舉了一個(gè)女性開(kāi)會(huì)的例子,，通常女性在選擇后面或者旁邊的位子坐，這也是說(shuō)明女性在職場(chǎng)上的做事風(fēng)格,。sh非常成功,，而且她還有兩個(gè)孩子，當(dāng)時(shí)我一直在想在事業(yè)上如此成功,，肯定無(wú)法照顧家庭,，畢竟人的精力是有限的，太難做到事業(yè)與生活的平衡,，因?yàn)槲揖褪窃谶@個(gè)問(wèn)題上一直掙扎,，一直焦慮，而且我一直認(rèn)為這是個(gè)無(wú)解的命題,。直到我看了shn》（向前一步）,，才發(fā)現(xiàn)我遇到的問(wèn)題，sh慧來(lái)化解問(wèn)題,，或者用另一個(gè)角度來(lái)思考問(wèn)題,，從而達(dá)到事業(yè)與生活的平衡?？偨Y(jié)幾點(diǎn)我的體會(huì)：

1,、錯(cuò)誤的假設(shè)：女性不可能同時(shí)投入家庭和事業(yè)。

整個(gè)社會(huì)的大環(huán)境都是這樣的假設(shè),，讓本來(lái)不自信的女性更加有理由在事業(yè)和家庭中選擇其一,。這種假設(shè)也會(huì)給女性帶來(lái)更多的恐懼,，制造更多的假想敵，讓我們“身還在,，心已遠(yuǎn)”,。回想起我的經(jīng)歷,，這個(gè)說(shuō)法特別貼切的形容了當(dāng)時(shí)在職場(chǎng)和家庭之間奔波的焦慮,。如果把兩者當(dāng)作一個(gè)可解決的命題來(lái)設(shè)計(jì)，拓展思路是可以找到答案的,。

2,、事業(yè)與生活的平衡。

我現(xiàn)在清楚的記得剛工作兩三年的時(shí)候,，有一次n北京出差,，給全體員工做演講，她講到她有5個(gè)孩子,。后來(lái)在提問(wèn)環(huán)節(jié),，有個(gè)懷孕的女經(jīng)理就問(wèn)她如何做到工作和生活的平衡。類似的問(wèn)題在多次與女高管的對(duì)話中都有提及,。我記得結(jié)論是早下班,，然后等孩子睡覺(jué)了，再開(kāi)始工作,；拒絕出差,；晉升的腳步放慢，等等,。

看完l往經(jīng)歷,，我認(rèn)為沒(méi)有絕對(duì)的平衡，只有相對(duì)的平衡,，有智慧的做到有所“取舍”,。

3、團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn),。

這個(gè)概念在中國(guó)絕對(duì)不陌生,，中國(guó)的父母在孩子年幼的時(shí)候都是請(qǐng)爺爺奶奶或者姥姥姥爺來(lái)幫忙，而《l的另一半成為你真正的“人生搭檔”,。請(qǐng)孩子的爸爸加入撫養(yǎng)隊(duì)伍,，養(yǎng)育孩子絕非媽媽的任務(wù)。在我的腦子里面養(yǎng)育工作缺省就是媽媽的工作,，因?yàn)槲业母改妇褪沁@樣分工的,，這可能就是原生家庭給我的影響吧。而且我相信這種傳統(tǒng),、不均衡的性別角色模式存在于世界各地,。

如果希望另一半變成真正的人生搭檔,，首先得把對(duì)方看成與自己地位平等（也同樣有能力）的好伙伴。我看過(guò),，自己也親身經(jīng)歷過(guò),，由于女性太有控制欲或過(guò)于挑剔，結(jié)果無(wú)意中打擊了男人分擔(dān)家務(wù)的積極性,。所以相信對(duì)方跟自己一樣有責(zé)任心和能力養(yǎng)育孩子至關(guān)重要,。

太多的研究結(jié)果顯示,，如果父親在日常生活中更多地照顧孩子,，孩子在教育和經(jīng)濟(jì)上的成就會(huì)更大，不良行為的比例會(huì)更低,，并具有更強(qiáng)的同情心和社交能力,。

越早打破傳統(tǒng)的循環(huán)模式，我們就能更快的實(shí)現(xiàn)真正的平等,。

4,、“全能女人”是個(gè)神話。

別克求自己做到面面俱到,、事事完美,，那是神話，女神的價(jià)值在于甄別什么是最重要的事情,，而且要在重要的事情上全力以赴,，力求完美,。比較要強(qiáng)的女性會(huì)出現(xiàn)這樣的情形：既要事業(yè)又要做母親,，尤其容易導(dǎo)致焦慮和壓力。由于她們對(duì)工作和家庭都有完美主義傾向，所以面臨的風(fēng)險(xiǎn)非常高,。而且一旦達(dá)不到理想狀態(tài),，她們很可能會(huì)徹底地往后退—從職場(chǎng)完全回到家庭,，或者截然相反。面面俱到和事事追求完美是職業(yè)女性非常危險(xiǎn)的殺手,，我們不是全能女人,，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)吧。

5、沒(méi)有負(fù)疚感的媽媽其實(shí)她是男人。

這是白宮計(jì)劃的創(chuàng)始人m及的,。我第一次讀到這個(gè)章節(jié)的時(shí)候,，感覺(jué)特別震驚，原來(lái)天下的媽媽們都是一樣的,。一項(xiàng)對(duì)雙薪家庭父母的深度訪談揭示了類似的結(jié)果：母親常常會(huì)因?yàn)楣ぷ鲗?duì)家庭的影響倍感自責(zé),，但父親通常不會(huì)。所以對(duì)母親來(lái)講,，控制負(fù)罪感和時(shí)間管理一樣重要,。sh到每時(shí)每刻保持平和心態(tài),，或者完全集中注意力，每次她都會(huì)提醒自己，世上沒(méi)有完人，確定在家里和公司最重要的工作是什么，之后心情就會(huì)好很多,，工作效率也會(huì)更高,。

關(guān)于負(fù)疚感,，對(duì)所有人的最好建議是：女人和男人都要放下負(fù)罪感,，即使時(shí)間在一分一秒地流逝。其中的奧秘就在于沒(méi)什么奧秘—帶著你已經(jīng)擁有的,，盡可能地去努力。

主題就是管理就是如何高效的做事情。sh的前提下,，如何高效的完成工作,。關(guān)于如何高效做事情，方法多種多樣,，因人而異,，找到適合自己的方法最重要。m最大忌諱：克扣睡眠時(shí)間—這是最常用卻導(dǎo)致低效的一種方式,。

向前一步讀后感篇十六

在疫情中、在奔四想要更多提升自我的階段,，遇到這本書(shū),，冥冥之中自有安排，“向前一步”四個(gè)字就有一種隱隱的力量,。

看過(guò)一篇文章,，說(shuō)隨著人類生命的延長(zhǎng)，我們實(shí)際上有兩個(gè)中年時(shí)期,，一個(gè)是三四十歲,，一個(gè)是六七十歲，我們不僅希望生命延長(zhǎng)，還需要更有質(zhì)量的生活,。所以在第一個(gè)中年期來(lái)臨時(shí),，我們更需要規(guī)劃、準(zhǔn)備好人生下半場(chǎng)的職業(yè),、興趣和生活,。

作者謝麗爾桑德伯格說(shuō)在臉譜網(wǎng)的辦公室，有幾句標(biāo)語(yǔ)特別觸動(dòng)她,，“完成勝過(guò)完美”,、“如果心無(wú)恐懼，你會(huì)做什么?”,、“機(jī)遇青睞敢于冒險(xiǎn)的人”,。她鼓勵(lì)女性勇于追求自己的人生夢(mèng)想和目標(biāo)，還鼓勵(lì),、支持女性在自己的專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)積極進(jìn)取,、成為領(lǐng)導(dǎo)者。

一直以來(lái),，我喜歡關(guān)注各個(gè)時(shí)代優(yōu)秀,、有光芒、活出自我的女性,，還喜歡關(guān)注身邊的女性,。在新時(shí)代的發(fā)展中，越來(lái)越多的女性作為創(chuàng)始人,、領(lǐng)導(dǎo)者綻放出更多的光彩,。去年8月份，阿里巴巴第三次舉辦了全球女性創(chuàng)業(yè)者大會(huì),，主題是“女性創(chuàng)造的世界”,。在時(shí)代的浪潮里，女性的力量不容小覷,、值得尊敬和贊賞,。財(cái)富榜單中，也有越來(lái)越多的女性占據(jù)其中,。

很多女性朋友在成長(zhǎng)的道路上,，會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到“女孩兒么，還是做這個(gè)行業(yè)比較穩(wěn)定,，不要離家太遠(yuǎn),。”“嫁個(gè)好老公,，不比自己辛苦強(qiáng)啊?”“孩子,、家都需要照顧,，老公沒(méi)有你做得好，總得有個(gè)人為家多付出吧?”“高層領(lǐng)導(dǎo)中,，就她一個(gè)女性,，她有什么關(guān)系嗎?”“看她那么忙，家里肯定很亂吧,，孩子肯定沒(méi)人管吧?”……性別的不平等,、社會(huì)的偏見(jiàn)和傳統(tǒng)會(huì)阻礙女性的發(fā)展，會(huì)遮蔽住看到自己的光芒,。謝麗爾也是為平等而不懈努力的人,，她鼓勵(lì)、主張更多的女性,，坐到桌前,、發(fā)出自己的聲音，真實(shí)地表達(dá)自己的想法和情緒,，也希望另一半更多地承擔(dān),、成為自己真正的“人生搭檔”。

世界,、工作方式,、生活方式在發(fā)生著變化，女性的抗挫力,、挑戰(zhàn)性反倒更強(qiáng),，更容易接受變化、適應(yīng)變化,。身邊的不少女性朋友,，一方面事業(yè)發(fā)展得風(fēng)生水起，一方面家庭也經(jīng)營(yíng)得智慧溫暖,。即使在疫情期,，她們也可以披荊斬棘、為家庭經(jīng)濟(jì)創(chuàng)收,。

作為聯(lián)合國(guó)可持續(xù)發(fā)展的17項(xiàng)目標(biāo)之一,，馬云認(rèn)為性別平等是本世紀(jì)最重要、人類發(fā)展生存最重要的話題之一,。生活,、社會(huì)的美好需要更多的女性參與進(jìn)來(lái)。

去年的一次飯店就餐中,，聽(tīng)到鄰桌一家三口的談話，女主人柔和地問(wèn)男主人：明天周末我有個(gè)會(huì)要開(kāi),，你有什么安排嗎?男士爽朗地回答：當(dāng)然是帶娃啦,。多么動(dòng)聽(tīng)的聲音啊,。相信未來(lái)，女性會(huì)有更多的發(fā)展空間,，她們也不需要內(nèi)心過(guò)分糾結(jié)家庭,、事業(yè)、孩子怎么平衡,，人們的目光也會(huì)越來(lái)越寬容：女性的成長(zhǎng),、發(fā)展是她個(gè)人的事情，沒(méi)有其他色彩的影射,，沒(méi)有世俗成見(jiàn)的束縛,，她就是她。

向前一步是一種勇氣,，也是一種態(tài)度,。可以是職業(yè)轉(zhuǎn)換,、學(xué)業(yè)提升,，也可以是一個(gè)技能的掌握，一個(gè)興趣愛(ài)好的堅(jiān)持學(xué)習(xí),，還可以是關(guān)系處理的一個(gè)良好變化,，家庭裝潢環(huán)境的一個(gè)改變……心中有想法，就一點(diǎn)點(diǎn)地勇敢出發(fā),、接近愿景,。奶奶們也一樣啊，釋放,、聽(tīng)到內(nèi)心的聲音,，去做、去實(shí)現(xiàn),。歡迎更多的人加入向前一步的行列,。

向前一步讀后感篇十七

作為全球最成功的女性之一，謝麗爾?桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因,，解開(kāi)了女性成功的密碼,！她認(rèn)為，女性之所以沒(méi)有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層,，不敢放開(kāi)腳步追求自己的夢(mèng)想,，更多是處于內(nèi)在的恐懼和不自信。她在書(shū)中鼓勵(lì)所有女性,，要大膽地往桌前坐,，主動(dòng)參與對(duì)話與討論，說(shuō)出自己的想法,。同時(shí)她還為女性提出了如下八個(gè)建議,，激勵(lì)女性勇于接受挑戰(zhàn),，滿懷熱情地追求自己的人生目標(biāo)。

1,、往桌前坐才有機(jī)會(huì),。很多職場(chǎng)女性（現(xiàn)在很多男性也差不多了）開(kāi)會(huì)時(shí)習(xí)慣于坐在后面去，作者認(rèn)為你要想獲得同等的重視,，首先要學(xué)會(huì)往前坐,。這意味這你需要表達(dá)和被重視。

3,、職業(yè)生涯是方格架,，而不是梯子。方格架提供了更寬廣的視野,，而不是只有頂端的人才能看到最美的風(fēng)景,。

4、真實(shí)地表達(dá)自己的想法與情緒,。當(dāng)你做不到很藝術(shù)的表達(dá)時(shí),，直接簡(jiǎn)潔的表達(dá)是很好的；哭泣有時(shí)候會(huì)有不錯(cuò)的效果,，也是很好的表達(dá)情緒的一種方式,。

5、不要自己“身還在心已遠(yuǎn)”,。不要在剛剛駛?cè)敫咚俾窌r(shí)就尋找出口,，不要踩剎車，要加速,，把腳放在油門上,！

6、讓你的另一半成為你的人生搭檔,。在家務(wù)上共同分擔(dān),，充分調(diào)動(dòng)男性做家務(wù)的積極性。

7,、別想成為全能女人,。負(fù)罪感來(lái)自于對(duì)完美的不切實(shí)際的追求。

8,、讓我們開(kāi)始討論這個(gè)問(wèn)題吧,。不要把女性問(wèn)題過(guò)度放大到法律層面。

生活中面對(duì)大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步,，除了懶惰,，還有對(duì)自己施加的過(guò)高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計(jì)劃,，絕不邁開(kāi)第一步,，即使有了一個(gè)完美的計(jì)劃,，又會(huì)質(zhì)疑自己的能力,，總覺(jué)得自己還沒(méi)有準(zhǔn)備好?？墒?，桑德伯格堅(jiān)信：“完成，好過(guò)完美,?！蓖瓿桑f(shuō)明這件事雖然有挑戰(zhàn)性,，但結(jié)果證明它是能夠?qū)崿F(xiàn)的,，也常常讓人如釋重負(fù)。向前一步,，是一種姿態(tài),，更是一種態(tài)度，去努力吧,，去過(guò)自己想要的生活,！