環(huán)?？偨Y可以幫助我們總結環(huán)境保護工作的經驗,，提出改進措施,，保護生態(tài)環(huán)境,。在總結中，我們要注重結論的概括性和可操作性，讓讀者能夠直接得到實際效益。這些總結范文是經過精心篩選和整理的，具有一定的可借鑒性,。

堅持的力量篇一

“堅持就是勝利！”這句話在我的生活中,，使我受益匪淺,。有一次我深深感受到了。

那是在一個體育課上,，老師讓同學們測試8x50的跑步成績,，兩分鐘內跑完才算通過。首先是女生先測試,，我們班的男生在旁邊觀看,。只見女生們開始跑得時候特別輕松，而且還有剩150米的時候,，看著她們個個大汗淋漓,，氣喘吁吁，就像一匹老馬一樣跑不動了,，等跑完了,，都坐在那邊扇風邊氣喘吁吁地說：“唉，真累呀,！”“我以后再也不想跑步啦,，太熱啦！”“要是有雪糕就好啦,，或者下一場大雪,。”

我在旁邊聽的心驚膽戰(zhàn),，終于到了我們男生測試成績了,，在我前面的男生中有幾個同學沒有通過測試。我害怕極了,，雙手攥緊拳頭,，手心都出汗了。我心想：完了，前面有幾個人沒有通過,，那我不更完了嗎,？我肯定也不會通過測試了,！一邊想著一邊就輪到我了,。老師剛說完開始，我就像一支離弦的箭一樣跑了出去,。誰知,，剛剛跑完一半的距離，我突然肚子痛,，還有一半沒有跑完呢,，此時我想放棄了！這時候我的耳邊響起了一句話：“堅持就是勝利,！堅持就是勝利,！”這句話一直在我的耳旁鼓勵著我。于是我咬著牙,，忍著疼痛跑完了剩下的一半,，這時汗水已經打濕了我的衣服，疼痛讓我失去了知覺,，我的兩眼發(fā)黑,，可前方，就是終點,！希望終于出現在了我的眼前,！我用盡了最后的力氣沖到了終點，我通過了測試,！迷迷糊糊中,，我看到老師為我豎起了大拇指，我流下了激動的淚水,，仿佛什么疼痛都沒有了,。

這時候我感受到了，我會深深的記住那句話：堅持就是勝利,。

堅持的力量篇二

人的一生就像一條寬大的道路,，路的旁邊有許多的指路燈，它指引著我們走向光明大道,?？蛇€有一種力量使我們勇敢地走向未來，那就是,。

不知在多久以前,，老師也教導過我們要多讀名著，增長學識，不僅是為了考試,，也是為了充實自己,。我一向很聽老師的話，放學后立馬拉著媽媽去買了幾本書看,，到了書店,，整個店鋪書香一片，我看花了眼,，不知道要買哪本,，最后我聽了媽媽的建議，買了一本《西游記》還有一本《童年》,，高高興興地回了家,。

到了家里，我快速地拿起那本《西游記》,，坐有床上津津有味地看了起來,，感覺很有趣，可才讀了三四回就不想看了,，這時媽媽端著一盤水果走了進來,，看到我將書放到一邊，便笑著說：“怎么,，剛買的書才看了一會兒就不看了,？你呀！就只是圖個新鮮,，肯定不能堅持讀下去,！”我知道媽媽這叫“激將法”，可還是不服氣地說：“堅持就堅持,！”我拿起了被我丟到一邊的書,，看了起來。以后的幾天里,，我一有時間就看書,，可還是沒堅持幾天，就又把它丟到了一邊,?？粗潜緯肄D念一想,，堅持就是勝利,，不能半途而廢，再說了,，現在要是不看了,，那不是被媽媽笑話嘛,！于是，我認真地再一次拿起了那本《西游記》,，幾個星期后,，終于讀完了，我也收獲了不少,。

十分強大,，堅持一件事，會有收獲,，會快樂,。那些優(yōu)秀的人想必也是獲得了,，但是我還發(fā)現了,，這種力量不是天生就有的，也不是花錢買的,，也不是別人給的,，這種是靠自己獲得到的。

堅持的力量篇三

隨著越來越急促的呼吸聲,，我的雙腿也漸漸慢下來,。

兩只被汗水迷住微微張開的雙眼，望著這好似遙遙無期的跑道,。心里打起了退堂鼓：跑慢點兒吧,！但又轉念一想，不行,，不行,！成敗在此一舉，怎么能臨陣脫逃呢,？但是堅持和放棄兩個小人在心里打起架來,。算了，我索性不去想這些,。頭發(fā)上一滴汗水順著臉頰滑落,，雙腳就像變成鉛塊一樣，十分不情愿地離開地面,。

腦海中又浮現出練習時的情景,，每天下午去跑道上訓練，頂著太陽,，迎著熱浪,，一圈兒一圈兒的跑下去。累,，堅持下去,；熱,，也沒關系。就是這樣的練習,，才換來了進步,，而這進步，不就是為了今天嗎,？跑下去,，堅持下去！我的步子盡量邁大,，迅速調整呼吸,，為最后的沖刺做準備。

咬緊牙關,，手心攥出了汗,，用全身的力量和那堅定的信念，沖過去,，沖過去了,！我堅持了下來了！比上次有好幾秒的進步呢,！功夫不負有心人,，前些日子的訓練沒有白費，今日的堅持,，也不會白費,，這些都會匯聚成最終那個令人滿意的結果。

紅白相間的跑道上,，記錄著我的堅持,，寫滿了成功的汗水。

這一次,，我是那樣真切,、真切的感受到了，它可以決定成敗,，讓我們帶著這力量,，跑下去吧。

堅持的力量篇四

今天,，我以安慶晚報小記者的身份參加安慶晚報小記者暑期大講堂活動,。一走進安慶五中，場面好不熱鬧,，看來關注今天“名校學子談學習心得講座”的人還真是多呀,！

講座開始，安慶晚報的魏老師給我們介紹了來自人民大學的呂晨姐姐和今年剛剛考入清華大學的周伯豪哥哥,。呂晨姐姐從生活,、學習,、社團三個方面向我們介紹了豐富多彩的大學生活。周伯豪哥哥用他幽默風趣的'開場白逗得我們哈哈大笑,。接著,，他從讀書、特長,、寫字,、學習目標和方法告訴我們他的心得和體會。呂晨姐姐和周伯豪哥哥的講座讓我們認識到讀書,、專注的重要,。魏老師問我們這次講座的關鍵詞，我腦中浮現的就是兩個字——堅持,。堅持,，讓呂晨姐姐越過了外語學習中的難關；堅持,，讓周伯豪哥哥體會了徒步遠足的樂趣并輕松進入了最高學府——清華大學,。

晚上,，我也嘗試了一下堅持的樂趣,。

我跟媽媽來到蓮湖公園散步?？匆娋薮蟮沫h(huán)湖公路,，我想徒步走完全程。走了大約三分之一時,，看著遙遠的燈火,，心里有點退縮。媽媽告訴我如果現在原路返回還不算遠,。我想了想拒絕了,。走到三分之二時，我臉色蒼白,，腿發(fā)抖,，腳也磨起了小泡。我實在走不動了,。這時,，媽媽告訴我，我有三種選擇,，一個是走回大路坐車回家,，一個是讓爸爸來接，還有就是堅持走到終點,。我想起周伯豪哥哥說的話,，如果我現在放棄了,，那前面所做的努力都白費了。我咬咬牙,，跟媽媽一邊玩著成語接龍游戲,，一邊堅持往前走。終于,，我走到了終點,。回過頭,，看著我走過的那看似遙遠的路程,，突然想起周伯豪哥哥說的“不是因為希望而去堅持，而是因為堅持所以有了希望”,。是的,，世上的路本沒有長短，長短的是我們能否堅持的心,！

回到家我雖然渾身無力卻心情舒暢,，因為我體會到了。我相信,，如果我把這種力量用在學習上,，我也會成為像呂晨姐姐和周伯豪哥哥那樣優(yōu)秀的人。

堅持的力量篇五

一件看起來微不足道的事,，只要堅持下去,，就一定會有收獲——這便是我在初中這一年的體育鍛煉中明白的道理。

我的體育自小學起就十分差勁,，凡是有個什么體育活動,，必然都與我無緣。于是,，初中體育課一上,，我立馬吃了苦頭：第一次體育測試中，我不出所料地獲得了女生的倒數第一,。

四分十幾秒的800米跑成績,，在人群中格外引人矚目?？墒?，哀聲嘆氣也無濟于事，我只好開始了每天的`練習,。初中的體育課比小學嚴格了很多,，跑步、體能,、跳遠……一節(jié)課上下來,，常常是汗流浹背,。不僅如此，課下的時間,，我也馬不停蹄地練習了起來,。漸漸地，從開始跑400米就氣喘吁吁,，到后來的輕松自如,，我一天天地進步著。轉眼間,，第一學期期末體育測試到了,。

老師把我們領上了跑道，發(fā)令聲響,，我和其他同學爭先恐后地沖了出去,，迫不及待地想檢驗自己的成績。第一個400米我跑得很輕松,，緊緊地跟在“第一集團軍”的身后,。可到了第二圈,，我的體力就有些不夠了,。汗水順著臉頰流了下來，打濕了衣服,，嗓子和火燒似的干燥,，我的心情不由得更低落了?？墒牵粗饾u把我甩得遠遠的同學們,，我又咬咬牙沖了上去——之前的努力不能白費,，我一定要證明自己！我拖著像綁了鐵塊般沉重的雙腿,，奮力地向前追趕,。漸漸地，不適的感覺被我克服,，終點線離我越來越近。我拼盡全力,，向目標沖了過去,。

測試結束后，我顧不得擦汗喝水,，連忙湊到老師跟前去看成績,。三分五十一,，雖然在班里還是算差的，但是已經取得了不小的進步,。果然,，一分耕耘一分收獲，我的信心又堅定了幾分,，通過我不懈的練習,，下次我一定會取得更好的成績！

我的奔跑還在繼續(xù),，這學期期末的體育測試中,，我又取得了不小的進步。是強大的,，在今后的人生道路上,，我也一定會把好的習慣堅持下去，讓自己變得更好,！

堅持的力量篇六

我是一株五角星花,，主人剛買回我時把我移栽到另外一個盆子里，還給我的盆子里插上了幾根木干,，讓我能夠享受攀爬的樂趣,，接著就把我放到了她家的陽臺上。這一段時間里,，她對我呵護備至,，天天都會來看我并且給我澆水，所以這段時間是我最幸福的時光,。

我想要讓主人注意到我,！所以我不管是刮大風或者是下大雨，我都努力堅持著,。之后我就有了一個屬于我的夢想：爬滿屬于我的藤架,。

每到秋天我都拼命地往上爬。雖然我的枝葉不知已掉了多少,，但它一掉到地上又會繼續(xù)生根發(fā)芽,。這就是信念的力量吧！

一個冬天主人又到陽臺上來了,，我本以為她終于注意到我了,，可到后面我才知道：她是要把她種的玉蘭花搬進家里過冬。我傷心的想著：為什么我經歷了那么多的風風雨雨你卻注意不到我,？接著我就越來越想長大,。

又是一個秋天，我終于如我所愿爬滿了整個屬于我的藤架，我的夢想實現了,。主人也注意到了我,，她說：“哇，這株五角星花什么時候開的這么漂亮了,？”

不僅是花朵,，人也是一樣，只要堅持不懈,，就一定能夠夢想成真,。！

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堅持的力量篇七

一場深睡之后，我朦朧的睜開了眼,。四周一片黑暗,，寂靜無聲，我有些害怕,，嚶嚶地哭了起來,。

“不要害怕我可愛的種子呦！”一個聲音從黑暗中傳來,。種子,，它是在叫我嗎？

一場轟隆隆過后,，我身邊的土疏松了許多,，它出來了，原來是一只蚯蚓,。

蚯蚓告訴我許多外界的事情：各式各樣的人,，五彩繽紛的花，藍色的天空,，純白的云朵……我對外面的世界充滿了好奇,，我下定決心，我要發(fā)芽,，我要破土，我要開花,，我要到外面的世界去,。

正值盛夏，雨水當然少不了,。我每天努力地吸收著,，感受身體的細微變化。

幾天后我長出了根，要扎根了,，我嘗試著伸向地底,，剛一出去我就馬上回來啦，下面的土地好硬實,，我的幼根都劃破了,，我有些彷徨。

不,，不能放棄,。我要堅持，我要到外面去,。我狠下心來,，咬著牙向地底鉆去，終于扎了根,，發(fā)了芽,。

清晨嫩芽上掛滿了露珠，太陽射過來,，就像掛滿了鉆石的藝術品,，引人駐足。

一個小女孩兒將我從田野帶回了家,。小女孩兒的媽媽要把我扔掉,，她說我只不過是一株野玉米，我傷心的哭了,。

小女孩兒最終留下了我,，她說我一定是株美麗的花。

我不能辜負女孩兒的期待,，更不能辜負自己,，我要堅持生長，我每天努力吸收陽光,，土地中的營養(yǎng)伸長枝葉,。

幾個月我堅持著，終于開出了美麗的花朵,，原來我是一株美人蕉,。女孩兒的媽媽，最終留下了我,。

因為堅持,，我看到外面精彩的世界，因為堅持,，我贏得女孩兒母親的認可,。堅持使我更光彩動人,。

堅持的力量篇八

未來城是兒童實景職業(yè)體驗館。在這里,，小朋友可以選擇自己喜歡的職業(yè),，并親身體驗工作的辛苦和樂趣。xx月xx日,，我和媽媽懷著無比激動的心情走進了未來城,。

一進入城市，就見到各式各樣的體驗項目,，有消防局,、烘焙坊、演播室,、押運公司等,，其中我最喜歡的是電視臺演播室、野營槍戰(zhàn)和消防演練,。

在電視臺演播室,，我體驗了一次夢寐以求做天氣預報主播的愿望。盡管只有簡短的一段話,，但我播的非常不通順,，磕磕巴巴，表情也不自然,，反復了幾次,。看似簡單的天氣播報其實也不簡單,，也印證了那句話,，“臺上一分鐘，臺下十年功”,。

在野營槍戰(zhàn)區(qū),，我和其他小朋友帶著頭盔，舉著模擬槍,，在用野營帳篷搭成的街區(qū)中展開模擬槍戰(zhàn),，頭盔上的'指示燈閃爍就表示自己被擊中。我把爸爸教過我的那些戰(zhàn)術動作都用出來,，時而隱藏起來,，時而瞄準射擊，最終我“擊斃”了兩個敵人,，自己卻毫發(fā)無損,。

在消防演練區(qū)，我穿上了橘色的消防服,，當上了光榮的消防員，前面一棟大樓著火了，我拎著水槍就沖了上去,，對著“大火”就開始噴水,，很快就撲滅了大火?？此坪唵蔚膿浠?，但媽媽告訴我，一旦真著火了,，大火會把人燒傷,，甚至會爆炸，是非常危險的,。聽到這,，我對消防員的職業(yè)越發(fā)感到敬佩。

通過這次未來城的體驗,，我感到什么工作都不是簡簡單單就能完成的,，無論做什么事情，都要不斷學習,、持之以恒,。

堅持的力量篇九

一個人若想成長，必先學會堅持,。堅持將會是他成功的助力,，也會為他提供源源不斷的動力。小學一年級時,，稚嫩的我第一次接觸到畫筆,，第一次走進五彩斑斕的繪畫世界，便被這絢麗的顏色深深吸引了,。這美妙的顏色觸動了我幼小的心靈,。從此我踏上了繪畫之路。

剛開始學習繪畫時,，我滿懷熱情,。我的天賦不錯，學起來也很快,，得到了老師們的肯定與贊賞,。但同時，我的繪畫老師對我也比對其他孩子更加嚴格苛刻,。當時的我不明白這是為什么,，只是覺得心里委屈，但又只能默默地忍受,，練習的更加勤奮認真,。

當我學習繪畫的熱情,，像熄滅了的火山一樣沉寂了后，我開始厭煩繪畫,。我不止一次的暗示我的父母,，我不想學了?？伤麄兙秃孟駴]有注意到一樣,，讓我十分惱火。

終于,，在一堂繪畫課上,，當老師第四次叫我過去改畫時，我心中的不滿,，煩躁像決了堤的洪水一樣,，把我的理智徹底吞沒了?；氐郊液?，我大聲的沖我的父母吼叫，宣泄著我的憤怒,?！拔也幌雽W了！為什么每次老師都要讓我改那么多次畫,！我明明已經很努力了……”我一邊吼著,，一邊委屈得紅了眼眶。

而我的父母只是在一旁靜靜的看著我,，看著我揮舞著胳膊大叫,。等我平靜下來后，他們對我說：“老師對你嚴厲,，是希望你能更加優(yōu)秀,，這是對你的一種重視?！彼麄冾D了頓,，然后看著我哭紅的眼睛，說出了我終身難忘的話：“悠悠,，你為自己選擇的路,，不管路途多么艱難，多么困苦,，多么坎坷,，即使遍布荊棘，你也要靠自己的努力,，堅持把它馬上走完,?！?/p>

我沉默了，繪畫是我自己選擇的,，既然選擇了它,，我便不能輕易的去拋棄它。再苦再累,，我也要堅持走下去。

幾年過去了,，在繪畫這條路上,，我一直堅持著。望著那些繪畫比賽中得來的獎牌,，獎狀,。我情不自禁地笑了。是的,，這就是堅持的力量,，它使我成長，使我飛得更高,，走的更遠,。堅持就對了！

堅持的力量篇十

古人云：人無完人,。這句話的意思大概是世界上沒有十全十美的人吧,，即使是許多名人也是如此。

就好比愛迪生,，經歷了眾多次失敗之后,，終于發(fā)明了電燈，如果他失敗了之后往下堅持,，他又怎么會知道自己的原因在哪里呢,？正因如此，我認為失敗和堅持才能讓一個人成功,，成功地有更多的力量,。

再對比一下今天，可能我們遇見一個很困難的事情,，都沒有勇氣去嘗試和挑戰(zhàn),，因為不敢嘗試，對比一下《鋼鐵是怎樣煉成的》主人公保爾,，他在面對如此多的打擊下,，即使不能一直走完革命道路，但是,，他走上了文學創(chuàng)作道路,，當然,，其實那些都是他身體的原因，但是,，他仍然能堅持創(chuàng)作,，即使在全身癱瘓的時候，最后,，出版了《暴風雨所誕生的》,。

我們現在面對一些難題，都可能會半途而廢甚至連嘗試的勇氣都沒有,，對比這些名人,，即使是他們，他們也會實現自己的生命價值,，而在當今社會,，一大部分人都沒有勇氣去面對失敗。

在我看來,，失敗就是一個坎,，邁一步，咬一咬牙,，就可以跨過去,，即使嘗試了無數次，也要堅持,，要有力量,。

堅持的力量篇十一

在我們生活當中，有很多事情值得我們去堅持,。小樹苗破土而出就是堅持的力量,。堅持就是成功。

在我四年級的時候,，有一天我把書包一放下就迫不急待的跟羅柏樂一起玩,。我看羅柏樂在騎自行車覺得很好玩就讓羅柏樂借我騎騎一下。羅柏樂說："可以呀,，但你會騎嗎",？我說："我不會，但是可以試試看自己學著騎,。",。

接過車子就坐了上去，我一開始覺得很簡單以為一學就會,。哪里知道還沒坐穩(wěn)就往一邊倒去,，試了幾次還是不行。我就問羅柏樂他是怎么學會騎車的，他說："要每天堅持練習,，控制好自己和車子的平衡,，你總有一天就會成功的。",。

后來媽媽給我買了一輛自行車,，我就天天在小區(qū)里練習。雖然我其間摔過幾次跤,，摔的皮破血流的卻反而還在堅持騎行,，我相信了堅持的力量，終于有一天我學會了騎車,。羅柏樂說的對,。一個人如果不堅持是不會成功的。如果你想學游泳你就要天天堅持才能學得會,，堅持是一個人最大的力量。

其實這個世界上本沒有什么天才,，但我們可以通過努力去堅持,，持之以恒并向著我們的夢想前進，你就會獲得成功獲得收獲,。我可以通過自己的努力成為自己心中的天才,，就像小樹苗的芽破土而出那就是堅持的精神。

同學們,，讓我們以堅持不懈的精神喚起心中的學習之心,，乘著知識的小船駛向學識的汪洋大海。學習無盡的知識邁著堅定的步伐,，堅持不懈和持之以恒的精神,，我就不信我不會成功，就像蝸牛兒,，你慢慢的爬你總會到你想去的地方,。

如果你有一顆持之以恒的心，我相信,，你終究有一天會到達成功的彼岸,。

堅持的力量篇十二

堅持，這個詞,，我個人感覺太過于通俗化了,，大家常常會說的這個詞語。堅持,，它有的時候真的很有魔力,，當遇到困難的時候，別人會告訴你,，一定要堅持,，當你聽到這個詞的時候,，你也許就會繼續(xù)堅持下去，因為你堅信堅持就一定會成功,。說起這個堅持的時候會很輕松,，但是做起來的'話不是很容易。

我親身經歷過,，最后我成功了,，我好高興，因為我有嘗試過,，我覺得想要堅持就一定要有自信,。有聽說過嗎？自信是一種美,，只要你自信,，你就將成為最美的人?？茨切┰谫悎錾系倪\動員們,，他們用敢于拼搏的精神感染了我們每一個人，前段時間,，我看了一場比賽是自行車比賽,，中途有一位運動員，因為太擁擠,，他摔在了賽場上,，看得出來，傷勢很嚴重,，可是他沒有退出,，而是扶著自行車一步一步艱難的走到終點，觀眾席都站起來為他鼓掌,，他不屈不撓,，永不言棄，堅持不懈的精神感動了在場的每一位觀眾,，也感動了我,。

一定要堅持！一定要自信,！

堅持的力量篇十三

這個學期真的短,，仿佛下子就要結束，前段時間我還為每天老師安排的學習任務快樂地忙碌著,，可現在期末考試的壓力突然就鋪天蓋地地來了：麻木,，焦慮，心急，我的生物還沒有看上它兩眼呢,，估計又要考砸了,，只怪我功夫沒有用在平時呀。

考前倒計進第四天,，又是一個炎熱的中午,，我被悶在長長的校服褲子里，昏昏沉沉地撞進家門,，真糟糕,，早上睡過了，才背了一課,，雖然這種難受的感覺已經把我的精力磨到了所剩無幾,，但堅持一下，今天中午不能睡,！

晚上,，又是一張復習卷，老師們?yōu)橐苑廊f一,，恨不得把所有的題型都過一遍,，噢，今晚不背,，留到明早點起？——不行,，堅持下去,，提高到自己最大效率，我一定可以,。

倒計進第三天早上,，我迷迷糊糊地感到全身無力，幾乎掙扎著真起床,，體溫計上的紅線無情地嘲笑著我：“你又發(fā)燒了,！”我的腦子幾乎要跳出來：我的身體又在折磨我。沒關系,，再難受我也能熬過去,，按計劃完成作業(yè)和復習。堅持的力量使我跳下了床,。把握住這最后三天,，只有咬牙堅持吧。

政治,、歷史,、英語的復習任務，在漫長又短暫的小時間下，被一點點消磨……,。

考了一整天腦子都暈了,，今天最后一場已無法把心靜下來，我堅持不下去明天的考試,！我躺在床上,，腦子一片空白：數學和生物，我最不愿意考的兩科,，恰恰都排在明天上午,。“怎么會呢,，明天沒有問題,，”媽媽把生物書擱在我的肚子上，今天生物仿佛有魔力,，從床上把我揪了下來,，沖著我說：明早仍五點半起，再堅持一下,，你就成功了,！

……。

真的,，我下午回來躺到床上,，似乎比理想中還要高興，是內心那股堅持力量幫助了我,，讓之前那個想法終未化為現實,。

不過，之前幾次大考我是怎么復習的呢,？為什么不用一用,？

忘了。

算了,，之前的方法只是初一的方法,，我已進入初二狀態(tài)，要尋更合適的方法了,。

是啊,，在堅持的力量下，適合自己的才是最好的,。

堅持的力量篇十四

古人有詩云：“只要功夫深,，鐵杵磨成針?！蔽蚁脒@便是對堅持最好的詮釋了,。在我們的人生中,，堅持是成功的必備品，我們只有有了堅持才能取得最后的成功,。

堅持有著無窮的力量,，當你遭遇困難時，你只要心中不停地想著堅持,，它就會賜予你無窮的力量,，幫助你戰(zhàn)勝困難，取得成功,。

為什么墻角的野草能夠頑強地活下去呢,？這是因為在它們的心中有著堅持的信念。因為他們一直夢想著有一天能夠像大樹一樣屹立不倒,，在炎熱的時候給人們陰涼,，為了這個信念它們一直堅強地活著，努力地長大,。

不僅小草有著這種堅強的信念,，我們人類也具有這種堅持的精神。

劉翔是每一個中國人耳熟能詳的名字,，他是我們中國歷史上第一位田徑奧運冠軍,。他在2004年雅典奧運會上以12秒91的成績奪得了金牌，他是我們中國人的驕傲,。但是作為明星的他,，也具有著堅持不懈的精神。

在北京奧運會前夕,，劉翔因為傷病的復發(fā)而選擇了退賽,，有的人卻因此不再支持他了，但他并沒有退卻,，而是更加努力地訓練，想把自己的成績提升到像之前那一樣優(yōu)秀,。經過他不斷地努力,，終于使自己的成績達到了世界頂尖的行列。在此后的許多比賽中,，他都取得了非常好的成績,，終于使一些人改變了對他的看法，變得更加關注他了,。而他并沒有因此而驕傲,，一如既往，刻苦地訓練,。

劉翔之所以能戰(zhàn)勝傷病的困擾,，取得了優(yōu)秀的成績,，是因為他有著堅持不懈的精神。

中國歷史上最偉大的史學家司馬遷,，也具有著這種堅持不懈的精神,。在他編寫《史記》的過程中，遭遇過許多的困難,。他不畏權勢,，敢于作斗爭，卻因此被關進監(jiān)獄,。案子落到了當時名聲很臭的酷吏杜周手中,，杜周嚴刑審訊司馬遷，司馬遷忍受了各種肉體和精神上的殘酷折磨,。面對酷吏,，他始終不屈服，也不認罪,。司馬遷在獄中反復不停地問自己“這是我的罪嗎?這是我的罪嗎?我一個做臣子的,，就不能發(fā)表點意見？”最終他終于憑借著不懈的努力,，完成了歷史巨作《史記》,。

司馬遷如果沒有堅持不懈的精神，他是不可能能取得如此成就,。

在我們爭取成功的道路上,，堅持是我們必須要擁有的品質。沒有堅持就沒有成功,。所以我們一定要培養(yǎng)堅持不懈的精神品質,。

堅持的力量是無窮的，它能使你擁有超越奇跡的力量,。完成不可能完成的任務,。