每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

大學生頂崗日志篇一

銷售這種露臉的事情,，沒有飽和的熱情和充足的精神是很難支撐下去的，時間一長,，可能做得不如自己想象中那樣如意,，很容易心灰意冷!在這種疲憊的情況下，如何把自己推銷出去,。書上說的好,，銷售精英需要說明的是：當客戶真正開始在聽的時候;當客戶發(fā)生興趣的時候;當客戶希望解決問題的時候。銷售精英需要掌握的部分：當客戶提出更多疑問的時候;當旁人故意刁難的時候;當競爭對手質(zhì)詢比較的時候,。這時候就需要我們做到以下這些：

1,、選合適的時間，在合適的地點,，穿合適的衣服,，講合適的話，做合適的事,。

2,、讓自己所做的第一件事，或所說的第一句話從能夠給客戶提供的服務開始,。

3,、讓微笑做你的擋箭牌，避其鋒芒,，而絕不與與客戶爭辯,。

4、讓客戶感覺輕松沒有壓力,，尤其是要讓客戶露出笑容,。

5、讓自己成為與客戶同類型的人,，通過交談,，建立感情。

6,、讓自己成為與眾不同的銷售精英,，以求留給客戶深刻的印象。

7,、練就良好的應變力及心理承受力,、積極心態(tài)做事。

8,、哪怕生活給我一只酸澀的檸檬,，我也要把它做成一杯爽口的檸檬水,，再喝下去!

10、成功者需要付出的代價很大,，而不成功的人付出的代價更大!不要喪氣,，黎明前總是黑暗的。

綜合起來,，銷售精英的基本要求是：勤奮專業(yè),、自信誠實、機智敏銳,、持之以恒”,。

大學生頂崗日志篇二

實習第一周：天早上早早的我就起床了，收拾好自己興奮的心情準備出發(fā)去上班了,，今天的天氣都格外的晴朗,，鳥語花香的。

我懷著忐忑不安又激動的心情來到實習單位,，今天是我實習的第一天，來到一個陌生的新環(huán)境,，很大部分是在擔心自己不能融入新的集體,，作為一個實習助理大多數(shù)的工作應該是協(xié)助工作，所以需要非常認真的學習,。領導帶我參觀公司,，認識了一下同事，然后就叫我自己去熟悉一下了解一下,。這次真的走向工作崗位,，不知道自己學到的知識到底有多少能應用于實際的工作中，心里的忐忑是避免不了的??！不過，好在公司的人都很友好,，和他們溝通起來比較容易,，第一天其實沒有做什么具體的事情，就是熟悉一下公司的情況,，了解一下我的工作,，感覺很茫然，不知道應該干什么,。自己做什么都是多余的,，看到別人忙就在心里偷偷想象自己忙碌的樣子。我就東張西望的,，感覺就是來參觀的,。并非其中的一份子,。中午休息之后又要投入下午的工作中了，我其實很閑,，因為沒有具體的工作,，從明天開始應該就要安排實際工作給我了，加油吧,！

接下來幾天領導安排我先跟一位助理學習一下,，因為助理的工作說是簡單要操作起來還是有一定的難度的。好在公司的人都很友好,，很多都是比我大不了幾歲的80后,，和他們溝通起來比較容易，有什么不懂得的也可以直接提出來,，不知道自己將來真的工作后會不會有這么好的運氣再遇到這樣好的一個團隊,。

我的首要任務是學習整理文件，打印和復印文件,，以前很少接觸這些是因為學生時代都是直接在復印店去,，所以我操作起來就有些笨拙，好在老師很有耐性的教導我,，以前總覺得這些事情是很簡單的,，現(xiàn)在才覺得看似簡單的東西其實很費神的。office文檔的熟練操作也是必須的,，作為助理要合理高效的安排好領導的時間與事務,，因此做事要有相當?shù)臈l理性。我虛心的學習老師教導的事情,，做好筆記,。以前我總覺得自己以后一定不會從事這么簡單的工作，現(xiàn)在才體會到其中的奧秘,。

這周我學的就是最基礎的東西,，只有打好基礎才能開展其他的工作。晚上回去自己再鞏固一下,，加深印象,。

實習第二周要正式投入工作了，要安排領導一天的工作流程,，包括領導的會議安排等,。首先我們要統(tǒng)計好參加會議的人數(shù)，都是哪些部門的,，然后確定時間,。一般要提前15分鐘通知其他人開會，影印會議資料并事先發(fā)放好,，預定好并調(diào)試好投影儀,、電腦,、話筒等設備，還有別忘了茶水,。還要準備好一些發(fā)言材料,，做好幻燈片，等等,，工作真的很多,。有些會議是需要我們參加的，有時的會議我們要去處理其他事情所以不用參加,。

老師告訴我我們?nèi)粘５墓ぷ鬟€包括接電話,，與客戶聯(lián)系，安排會面,，準備資料等等,。我覺得助理的工作是相當復雜繁瑣的，大至重大會議決定,，小至領導的日常生活都需要助理來安排,。我在工作的時候還是有很多不懂的地方，但是又不能一直問老師,，所以自己在閑暇時間要不停的琢磨工作的要領,。怎樣提高效率的辦公。

一天的工作很快就結(jié)束了,，我學習到了，也認識到自己的不足,。希望在以后的工作中不斷改進,。

這幾天早上有一個小插曲，就是公司的一個人事調(diào)動,，雖然我才來上班沒有幾天,，我也能感受到公司的沉重氣氛。這更加的激勵了我們要努力工作實現(xiàn)自己的價值,。我繼續(xù)熟悉office軟件的應用,，如果不能熟練的操作，在工作中是寸步難行的,。比如老師給我一份資料,，要我整理一下然后影印出來，我就被考到了,。怎樣有針對性的整理,，影印成一份完整的資料？就這個,，我弄了好久,，最后還是在老師的幫助之下完成了,。有很大的成就感呢。接著我們要參加一個會議,，當然會議的準備工作是我們做好,，然后在會議上,，我們除了要認真的聽會議內(nèi)容之外還要做好會議記錄,，有點類似于書記員之類的。我不確定自己做的記錄就是會議的主要內(nèi)容了,，在這方面我還有待加強,。這同事鍛煉了聽寫兩方面的能力,，在我聽懂的同事要在腦海中整理一遍內(nèi)容再寫下來。感覺很復雜,。會議之后再找時間自己整理一下交給老師了,。

今天的工作開始讓我手足無措了，做不好的要繼續(xù)加油了,。

實習了幾天,，公司里的同事我都認識了，和他們處的很開心,。他們都說我就像是他們的親生妹妹,，總是給我的幫助。讓我太感動了,。工作之余,，實習生活更豐富多彩，我過的十分的充實,，比如和同事吃午飯,，總是聊得很開心，他們也教會我很多經(jīng)驗,，對于還是新手的我,，他們的經(jīng)驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我,。在下班的路上漫步,，總是那么的愜意。當然我也學到了許多在課本上無法學習的知識,，和人交流,，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高,。讓我更深刻的知道,，不管做什么工作，有些東西是相通的，通過和同事的交談,，也使我不再盲日,，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路,，自己的追求,。

實習滿三周，由于現(xiàn)在家搬得比較遠,，所以每天7點不到就得起床去擠公交車,，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周日,，都得去上班,，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班,，那留給個人支配的時間更少,。我多么希望也能像那些事業(yè)單位一周五天的工作日啊，雖然就多那么一天工作日,，說長不長說短不短的,，但是誰會嫌休息時間長呢？沒法了,，領人薪水當然得準時到點給人家辦事了,。叫苦叫累是沒資格的。所以我們必須克制自己,，不能隨心所欲地不想上班就不來,，想早退就開溜，想摸魚就偷懶,，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課,，不想聽課了就上上網(wǎng)，自由許多,。難怪那么多已經(jīng)工作的朋友都說還是當學生的日子美好?。?/p>

人生難免會遇到挫折,，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生,。在秘書這個職位上，技術性的勞動并不多,，大多是些瑣碎重復的工作,，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在：[1]與上司溝通不好；[2]上司給的某份工作感覺吃力,，難以勝任,；[3]對瑣碎重復的工作感到怨煩,；[4]與上司發(fā)生爭執(zhí)；[5]情感方面,。

針對文員這個職位的特點,，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力,，面對挫折,。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志,，勞其筋骨,，餓其體膚，空乏其身,，行拂亂其所為,，增益其所不能?！庇龅酱煺蹠r應進行冷靜分析,，從客觀、主觀,、目標,、環(huán)境、條件等方面,，找出受挫的原因,，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀,，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功,。學會自我寬慰,，能容忍挫折，要心懷坦蕩,，情緒樂觀,，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力,，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),，以求身心的輕松，重新爭取成功,，從而讓目光面向未來,。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練,。文秘管理要制發(fā)文件,，處理文件和管理文件。在各種文件中,，大部分具有不同程度的保密性,，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領導，看一些重要文件,，參加一些重要會議,，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別,，把握分寸,，對什么應該說什么不應該說要心中有數(shù)。準確,，是對工作質(zhì)量的要求,。文秘管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達領導意圖,，正確地辦文辦事,，言行有分寸，文字能達意,。它在一定程度上保證領導工作的準備性,。文秘管理的準確性，涉及的方面很多,，簡要地說,，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn),，情況要實,，主意要慎。而要做到這些,，必須態(tài)度認真,，作風過細，不能疏忽大意,，不能馬虎潦草,。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量,，用詞要準確，材料要真實,，抄寫要認真,，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作,，甚至釀成難以彌補的損失,。

畢竟是第一次實習，第一次真正地走入社會,，所以在這個過程中,，會想的很多，也會有很多猶豫和尷尬,，不過都還好,，都過去了。實習的過程讓我認識到了工作不相信眼淚和承諾,，轉(zhuǎn)眼間,，已經(jīng)漸漸熟悉了這樣的工作，很忙碌,，很充實,。當然也會經(jīng)常犯些不應該的錯，不過每天總結(jié)自己的收獲,，反省自己的不足時會覺得自己真的學到了很多,，這種感覺真的不錯。所以人還是應該認認真真地做一些事??！無論事情是大還是小，只要用心去做了,，努力了,，付出了就好。

大學生頂崗日志篇三

實習第一天,，要我下午5點到臺里,。一般實習生要老師帶進去，可l老師很忙,，沒時間帶我進臺里,，他在電話里這樣說：“你自己想辦法闖進去?！痹诘谝坏篱T沒有攔我,，第二道門時因為我問保安路，所以他知道我是訪客了,，于是讓我返回第一道門去登記,，我返回，保安非要老師下來接,，并說這是規(guī)定,。我知道l老師不會下來的,，保安打電話到辦公室，沒人接,，又打了個說l老師在演播廳,，這樣說來是肯定不能出來接我了。我就跟那保安繼續(xù)胡侃,，最后居然開了張條子,，讓我進去了！就這樣,，闖入成功,！從那一刻起，我的實習生涯也正式開始,。

在那里居然碰到一師兄,，他也在那里實習，這讓我感到很親切,。

那天去了很多學生,，剛開始以為都是實習生，后來才知道并不是的,，因為今天需要觀眾,，所以實習生找了很多同學來“裝觀眾”，打電話到演播現(xiàn)場進行測試,，那天只是一次演習,，沒有播出。我們實習生也沒有在現(xiàn)場,，只是在辦公室打電話,，不停的打電話，以便測試通話系統(tǒng)和接聽人員的應對等,。

那天搞得很晚,，本來演練就搞到了快9點，后來又吃了餐飯,，所以回家時已經(jīng)晚上10點多了,。

一天的實習生活就這樣結(jié)束了。

20xx年8月2日晴,。

實習第二天,，今天一大早8點我就到了臺里。實習證還沒辦好,，但早上進門沒有人攔我,，很驚訝！不過下午進門時又被攔了,，打電話到辦公室,，證明有我這個人,，老師沒下來接我，但是還是讓我進去了,，但保安說一次！哎,，下午的這個保安很嚴,，沒昨天的好說話。我說明天還要來的,，他說下次一定要老師接,，明天上午還是他！哎,，真擔心明天的進門問題,。

因為是新人，沒有人帶我出去采訪,，有點小失望,，但這一天也失很充實的。今天一天我都在干被認為最枯燥的事,，當然也確實很麻煩,，那就是聽采訪的帶子，把同期聲一字不差的記下來以便于做字幕,，因為那個片子不是一般的新聞,，帶敘述性，所以很長,，我們也聽了很久,，而且?guī)夂竦姆窖裕院茈y辨別,，聽起來很辛苦,，在那個時候，我的感慨是——推廣普通話是一件利國利民的事,！

聽完帶子后又快到5點了,，又準備打電話，今天打電話的實習生不多,，而且昨天一個打電話很猛的*沒來,，所以很沒氣氛，沒怎么打,。昨天沒說那*的,，這里說一下，她是一實習生帶來的,，東北的,，不停地打電話,，還是用自己手機！有傳聞說打了20多個,，也有說打了38個,，具體多少我們也不清楚，但確實很猛,！后來她連飯都沒吃就走了,。哎，東北人就是實誠??！

今天又在那吃的晚飯——盒飯。不過味道還不錯,?；丶业臅r候8點多了。每天就這樣早出晚歸,，很有上班的感覺,，也讓我的生活變得忙碌而充實，而不是之前假期生活的墮落空虛感,，這很好,，我喜歡這個開頭。

20xx年8月3日雨,。

實習第三天,，一大早在下雨。媽讓我不去,，我覺得這怎么能行呢,？雖然沒人管你，你可以隨時去,、隨時離開,，但我不喜歡那種態(tài)度，我覺得做事就應該有做事的樣,，才剛實習怎么能就這樣不去呢,？雖然雨很大，但這不是理由,！我仍然想去,。但因為dxs須照片，我照片都留在寢室了,，又懶得跑寢室拿,，昨晚又照了張，今天中午要取照片,。如果早上去了,，中午還得趕回來拿照片,，下著雨再回來很麻煩。再加上又想到今天上午又是那個嚴保安,，更加不想去了,！

下午，我還是去了臺里,。沒什么事情可做,，我不想在辦公室看報紙。于是去了編輯室,，在那里看老師們剪片子。發(fā)現(xiàn)臺里很多是線編,，以前一直以為都用非線編的,，還覺得線編沒什么用，但到臺里才知道線編用得多,。以前在學校實驗室里雖然用過線編,，但很不熟，用起來也心驚膽戰(zhàn)的,，在臺里看老師編后果真不難,，也讓我更領會了課堂學到的東西。當然,，沒有實踐,，沒有親自動手，所以還是沒有把握,，還需鍛煉,！

今天的收獲是，我?guī)屠蠋煷蛄俗帜?，雖然這是一項很簡單也很機械的事情,，但至少是一個實踐，我喜歡,！

大學生頂崗日志篇四

今天是開始實習的第一天,，我一大早就在介紹人的陪同下來到了天津絲印器材供銷公司財務部。絲印器材供銷公司是一私人企業(yè),，以給我市提供絲印器材為主要業(yè)務,。部門主管在看過我的介紹信后，欣然接受了我在該部門實習的請求,。由于是第一天,，在部門主管帶領我熟系了該公司的工作環(huán)境后今天的實習就告一段落。

3月6日星期二,。

今天到了公司,，我的老師楊姐利用了整個上午的寶貴時間,，向我詳盡講述了公司的發(fā)展歷程、業(yè)務范圍,、部門分工等情況,，使我對公司有了初步的了解。通過與我的交談,，楊姐為我量體裁衣,，定制了一套學習方案，并針對我個人的性格特點,，為我指出未來的幾個發(fā)展方向,，使我受益匪淺。

3月7日星期三,。

今天我的主要任務是看公司以前的帳目,，楊姐指定出納先將以前的收款憑證和付款憑證讓我們看,復習會計科目,不了解的明細科目就問.根據(jù)成本找了四頁相關的材料費用明細賬,再將總數(shù)合計起來。覺得還可以接受,，并不是很難,。

大學生頂崗日志篇五

今天沒有休息，公司有緊急事項處理,，要求我們辦公室人員加班,。早上醒來有些晚了，緊忙朝外面望了望,，好猛烈的太陽啊!急忙洗漱一上出門坐車趕到公司,，心中還是很興奮，慶幸自己遇到了一個好企業(yè),，遇到一個好領導,，遇到了一些好同事，對我的進步幫助很大,，我想這次實習機會很重要,，我一定要抓住這個機會，下決心扎實學習進步,，爭取有所收獲,。由于大家齊心協(xié)辦提前就完成了，經(jīng)理很高興,，特別請我們吃了飯,。

我發(fā)現(xiàn)自己越來越喜歡這個集體了，每天都工作在一個和諧團結(jié)的氣氛中,。經(jīng)理平易近人,，但對我們的工作要求很嚴，讓我感覺到他象我的父親一樣，那么具有親和力又不失威嚴,。同事們基本都是同齡人,，熟悉之后，大家彼此沒有拘束,，工作上配合起來特別默契,。由于我是新來的，大家對我也特別關照,，無論是生活上還是工作上,，都主動幫助我，特別讓我感動的是,，我今天到市海洋管理局報送文件,，由于審批領導開會，讓我一直等到中午散會才交給他,，回到公司食堂已經(jīng)過了吃飯時間,，可到辦公室一看，同事小張已經(jīng)把我的飯打回來了,，讓我再一次感受到集體大家庭的溫暖。

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大學生頂崗日志篇六

在兩個月的暑假護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下,，認真學習******關于“三個代表”的重要思想,，學習貫徹十六大精神，認真學習《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī),，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護理條例培訓,，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到,，社會主義市場經(jīng)濟體制的建立,，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強,，依法辦事,、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現(xiàn)代護理質(zhì)量觀念是全方位,、全過程的讓病人滿意,，這是人們對醫(yī)療護理服務提出更高、更新的需求,，因而豐富法律知識,，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法,、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生,。理論水平與實踐水平有了一定提高。

在實習過程中,，本人嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度,，認真履行實習護士職責，以馬列主義毛澤東思想,，鄧小平理論為指導,，嚴格要求自己，尊敬師長,，團結(jié)同學,，關心病人，不遲到,，不早退,，踏實工作，努力做到護理工作規(guī)范化,，技能服務優(yōu)質(zhì)化,，基礎護理靈活化，愛心活動經(jīng)?；?，將理論與實踐相結(jié)合，并做到理論學習有計劃,，有重點,，護理工作有措施，有記錄,，實習期間,，始終以“愛心，細心,，耐心”為基本,，努力做到“眼勤，手勤,，腳勤,，嘴勤”，想病人之所想,，急病人之所急,，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風.在各科室的實習工作中,，本人嚴格遵守科室制度,，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問,，規(guī)范熟練進行各項基礎護理操作及?？谱o理操作，正確執(zhí)行醫(yī)囑,，嚴格執(zhí)行三查七對,，能規(guī)范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄,，并做好病人出入院評估護理和健康宣教,，能做好各科常見病，多發(fā)病的護理工作,，認真執(zhí)行無菌操作規(guī)程,，能做好術前準備指導，并完成術中,，術后護理及觀察,。

在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認真分析,，及時解決,，能熟練進行內(nèi)，外,，婦兒及重癥監(jiān)護等各項護理操作,，對各科室的急，危,，老,，重患者,，能迅速熟悉病情并做出應對,，在搶救工作中，一絲不茍,，有條不紊,，得到了患者的信賴和好評，同時,，本人積極參加各類病例討論和學術講座,，不斷豐富自己的業(yè)務知識，通過學習,，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解,。

通過兩個月的實習，我理論水平和實踐水平都有所提高,，在今后的工作中,，我將繼續(xù)努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業(yè)務學習,，做好護士工作計劃,，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務,。

大學生頂崗日志篇七

這是我來公司的第一天,，對于從來沒有進入過職場生活的我來說，一切都是陌生的,。但是讓我比較開心的是我的崗位和益眾公司所屬的行業(yè)性質(zhì),。我應聘的儲備培訓師，在這家公司也就是拓展訓練教練,。我的本質(zhì)性格就是向往自由,，我討厭一個封閉的狹小的空間。我喜歡表演,，我享受那種被人尊重的感覺,。拓展訓練教練滿足了我對理想中的職業(yè)的所有幻想。

拓展訓練將學員帶到大自然中,，利用自然環(huán)境和人工設施,，通過一系列有情景設計的項目的親身體驗，完成由內(nèi)而外的自我教育,，自我修正,，從而達到激發(fā)個人潛能和熔煉團隊的目的。拓展訓練英文為outwarddevelopment,，又稱外展訓練（outwardbound）,，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程,，去迎接一次次挑戰(zhàn),，去戰(zhàn)勝一個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺,、瀚海大川等自然環(huán)境,，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操,、完善人格,、熔煉團隊”的培訓目的。

所以如果我真能成為一名合格的教練的話,，我的工作環(huán)境是我自己非常喜歡的,。我會在崇山峻嶺，瀚海大川中工作,，帶領我的學員去發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題,，學員對我會是仰望。這是一個有光環(huán)并且在某種程度上滿足了我對理想職業(yè)的所有幻想,。

我是一個不喜歡狹小空間,，不喜歡*的人，在一個狹小的空間呆上五分鐘,，我就會覺得胸悶,，抑郁。我喜歡大自然,?？墒俏矣植荒茈x開城市，隱居大山?，F(xiàn)在我找到這樣一個可以在戶外工作,，并且有光環(huán)的職業(yè)，我真是太喜歡了,。

可是,，喜歡歸喜歡，這一職業(yè)隊個人素質(zhì)要求是很高的,。所以呢,，接下來公司會安排一系列的培訓，讓我們更加符合這一職業(yè)的要求,。

到底是歡喜,，還是憂愁呢，接下來就讓結(jié)果證明這一切吧,。不過,，在接下來的過程中，我會努力的,。

20xx-2-21,。

們的職業(yè)方向是個樣子。

先說說我們第一天的體驗吧,。首先呢,，我們的體驗是在基地,，今天我們?nèi)サ摹?/p>

基地是距離凈月30km的竹林美景山莊,。然后9點在長影集合，今天好冷哎,。盡管我穿的很厚很厚,，可是還是比較冷。大概到了九點半到達目的地吧,。先是宣誓環(huán)節(jié),，嚇我一跳,，那種莊嚴的樣子我只在電視上見過，有點被鎮(zhèn)住了,。本來挺樂呵的,，立馬就板著臉了。

以下是我們的誓詞：

我們的誓言,。

勇敢面對每一次挑戰(zhàn),、提升自我。

超越自我,，相信自我,，更敬重他人。

時刻與團隊在一起,，因團隊有我而自豪,。

嚴守紀律，服從教練指導,。

熱愛自然,，保護環(huán)境。

保持歸零和空杯的心態(tài),，用心感悟,，虛心學習。

我愛我的團隊,！我將奉獻于我的團隊,！

我自愿參加拓展訓練，勇敢面對挑戰(zhàn),，

不找任何理由拒絕參加已定訓練項目,。

我深信只要生命不息就要堅持到底。

宣誓人：

確實挺嚇人,。

宣誓完畢之后,，教練看我們都板著臉，就來了個相對輕松的環(huán)節(jié),，這個呢,，叫做融冰。

這個叫法起源于冰山的理論,，冰山理論是指人就像一座冰山一樣,，意識的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識,，或者說是不容易被分辨的意識,，而破冰就是把人的注意力引到現(xiàn)在，因為注意力在現(xiàn)在就無法或者不容易被潛在的意識影響,，這樣就可以達到團隊融合,，離開懷疑,、猜忌、疏遠,。

瘋狂運動：瘋狂運動不是瘋癲運動,，而是讓參與者忘我的運動，原理是運動的時候就會少了很多沒有必要的想法,，這樣就達到的破冰的目的,，但缺點是參與者一清醒過來，無形的隔膜又會恢復,。直接親密：直接親密是指設計一些讓參與者直接進入培訓預想狀態(tài)的練習或活動,，讓破冰后的彼此無間和親密既成事實，這個缺點也和上面類似,，這個活動親密不等于下個活動就沒有隔膜,，很可能好不容易破的冰很快有恢復了，而且表面上看是熱情的,，而心底卻筑起無形的墻,，這樣會令到接下去的難度更高。自我消除：自我消除就是讓參與者真正認識到彼此隔閡的存在,，利用彼此自己的力量來消除它,，這個技術是難度的，所以操作比較復雜,，技術含量高,，而且萬一無法象預期那樣破冰很可能會遭遇反彈，令到培訓無法繼續(xù),，應該來說這個技術做得好是三個破冰技術中最成功有效的,，但是操作不當造成的負面影響也是的。

經(jīng)過了破冰這個環(huán)節(jié)我們已經(jīng)放*來了,，緩解了宣誓環(huán)節(jié)帶給大家的壓力和緊張情緒?，F(xiàn)在大家也慢慢熟悉起來了。

融冰結(jié)束之后就是團隊建設環(huán)節(jié),。主要呢就是一起來的這些成員算是一個團隊,，要給團隊取一個隊名，之后要根據(jù)隊名設計一個符合自己團隊的隊徽,，還要想出自己的隊訓,，然后要唱隊歌。這個環(huán)節(jié)更讓我們團隊中的人互相加深了了解,，大致知道了各個隊員的特點和技能,。還要選出隊長和副隊長,。

現(xiàn)在呢,，到了午餐時間啦,，終于可以吃飯了啊，早上出門太早,，來不及吃飯,，

這會早就餓得不行不行了，然后天氣還那么冷的,?；锸尺€不錯。好像都是我愛吃的菜啊,，除了酸菜燉肉不愛吃,。吃完了，立馬不冷了哈,?？赡苓@今天真是餓了呀。

吃過飯之后,，大家玩了一個小游戲叫做“農(nóng)夫,，果園”。輸?shù)娜艘袘土P的,。很不幸的我就輸了,，連同我一起輸?shù)牧硗庖粋€男生叫王成龍，酷不酷,？輸了之后的懲罰方式更是讓人哭笑不得呀,。教練先讓我們想出一個最喜歡的成語，我選的是“朝氣蓬勃”,。然后讓我看著大家眼睛說：“告訴大家一個秘密噢,！”大家會很好奇的說：“哦？”然后我說：“我,，張鵬,，洞房花燭夜，朝氣蓬勃,?！蔽业奶炖玻@是個什么毀我名譽的懲罰啊,，大家都笑得前仰后合的,，包括我自己哈，笑的肚子都疼了,。和我一起那個男生更好玩,，他選的成語是“忍辱負重”，“我,，王成龍,，洞房花燭夜,，忍辱負重，”這個貌似比我更慘哈,。然后接下來好幾天我們都在取笑他“忍辱負重”了哈,。

大學生頂崗日志篇八

其實在上一周的理論與實踐的結(jié)合中，我已經(jīng)嘗到了成功的喜悅,。上一周,，我憑著電話營銷拉到了7個客戶到營業(yè)廳來辦業(yè)務。其中,，有5個成功了,。我還招待他們?nèi)ヌ羰謾C、挑號碼,、解釋套餐的內(nèi)容和一些辦理的注意事項,。這份招待客戶的工作，讓我有機會從辦公室走向了廳面,，加強了與人交流的能力,。

在第三周，我的工作跟第二周差不多,，都是電話營銷還有接待客人,，還會做一些最基本的填單工作。而這些工作其實已經(jīng)跟跟營業(yè)廳的社區(qū)經(jīng)理的工作范圍差不多了,。

我第二周總結(jié)的營銷策略,，在第三周派上了用場。我因為緊緊抓住消費者的心理,，而創(chuàng)造了一天成功辦理5個套餐的佳績,，并且從電話營銷到接待客戶再到填單的這個過程都是我自己操作的。這個成績是在讓人驚喜,，也得到了領導的肯定,。隨著工作技能越來越嫻熟，我對與電話營銷,、與客戶面對面溝通等方面也有了更深刻的理解和和體會,。

又是一個晴天，美好的一天,。繁瑣的工作日復一日的重復著,，但是每天的心情卻是不盡相同的。早上把考勤和一些文檔整理好之后就沒事做了,，下午跟同事們盡情享受了一會下午茶,，真是樂哉呀！想起來平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊,。而在公司里,，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài),，完全沒有時間考慮其它事情,。

于是不知不覺的,，就發(fā)現(xiàn)原來我短暫的一個月就快要過去了,。也許以后我不會從事這個行業(yè)，這個崗位,，但這次的經(jīng)歷卻是實實在在的,，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物,，一點一點的吸收進去,。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所的大學,。

果然沒錯,。一個多月的時間，雖然短,，但學到的東西可不少,，如何快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體,，如何更好的跟同事溝通,，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的,，都需要一個逐步的從點到面的認識,，也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員,。

今天有點不開心,，來了20來天了，今天是第一次犯錯誤,。登記員工薪資的時候居然把一個數(shù)字寫錯了,，還好同事檢查發(fā)現(xiàn)及時更正了。雖然他們沒有說我,，安慰我說,，誰沒有出錯的時候呢，可是自己還是很不好意思,。事情已經(jīng)發(fā)生了,，還好沒有出什么紕漏，我只有告誡自己在以后的工作中要更加謹慎，不能再犯了,，不然就對不起大家的寬容和幫助了,。

有的時候老板也會分配我做做其他部門的工作，起初我還在想自己又不是負責那塊區(qū)域的咯,，不過事后想想我應該慶幸和感謝有這樣一個學習的機會,，能夠很好的提高自己、鍛煉自己,。人往往都是這樣,，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子,，是真的那么難,，還是并非如此，所以,，不管怎么樣,，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會,，都一定要去嘗試,，努力去做好。因為沒有經(jīng)驗,，那么就需要做更多的準備工作,。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了,。

等到熟練了,，那么成功將是水到渠成的事情。一段時間下來,，公司里好幾個部門的面孔算是都認識了,，整天像只小兔子一樣竄來竄去，挺開心的,。要是同事有什么事情找我,，我都很樂意效勞，當然只要是在我的能力之內(nèi),，從一進公司我也受了同事們的不少恩惠?。「杏X彼此就像是個大家庭,，互相幫助,，互相理解！

最近公司又新來了一個實習生,，是個女孩子,，高高瘦瘦的,，人也挺隨和的，所以我很快就跟她熟絡了,。每天我們做完事情就一起聊聊天,，當然，聊的都是學校的生活,。那個時候的我們都像是溫室里的花朵,，對什么事情都充滿著好奇。而如今,，做事情都是按部就班,，循序漸進。學校的生活固然美好,，可是我們終究會邁入社會,，去摸索很多事情,。昨天經(jīng)理來審查我的工作了,，他說我最近進步挺大的，不再像開始做事那么拘謹,，怕這怕那了,，工作效率也提高很多了，聽到這話真是特別開心,。我覺得這是對我工作的一個肯定,，讓我做事的激情也增加了很多。

我一定要更加努力工作,，這樣才能不負大家的期望,。這次的實習，讓我懂得了許多,，知道了許多,，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后,，大家都是從頭開始,，沒有人會手把手教你。很多事情只要自己愿意學,，愿意做,，都可以做得到。所以,，我們有必要培養(yǎng)主動學習能力和創(chuàng)新能力,，必須努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應時代的需要,。要相信沒有什么事是不可能的,，只要肯嘗試，一切都有可能。

不覺中,，來這里實習已十來天了,，雖然時間已接近兩星期，但是很多工作都還不是那么得心應手,。不過同事們都很熱心,，很好相處，我一有什么不懂的都會請教他們,，在他們的幫助下我也能夠獨自完成很多事情啦,。雖然在他們的眼里我看起來很小很年輕，都把我當作小妹妹似的,，但是我自己卻不那么想,，我覺得既然在一起工作就要以同樣的態(tài)度對待每件事，不能因為自己小就把事情推給別人,。為了能夠真正的學到知識,，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍,，因此,，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意,。同事通常也不催促,，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理,，同時還不時提供一些幫助,。等慢慢熟悉起來，相信做起事情也會越來越順手的,。

一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力,，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決,，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解,，當解決的時候也會獲益良多。

另一方面,，要發(fā)揚團隊精神,。公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團隊的結(jié)晶,，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流,，互相幫助，合力完成共同的目標,，團結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮的效能,。我覺得自己進入工作的狀態(tài)越來越好了,，與同事們也越來越融洽，期待所有的事都越來越好,！