在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

頂崗實習(xí)周記篇一

藥企頂崗實習(xí)是很多醫(yī)藥專業(yè)大學(xué)生在校期間的一項必修課,。這個富有挑戰(zhàn)的實習(xí)讓我們從課堂教學(xué)中走出來，深入企業(yè),，體驗藥企的生產(chǎn)流程和經(jīng)營理念,，更好地了解藥品生產(chǎn)和銷售的內(nèi)部機制。本文將分享我在藥企頂崗實習(xí)周記中所記錄下的心得體會,。

第二段：實習(xí)的初印象,。

初到實習(xí)單位，我深刻地感受到藥企中的每一個環(huán)節(jié)都需要高度的信任和精確的執(zhí)行,。每一個程序和流程都在按照標準化的生產(chǎn)規(guī)范和專業(yè)標準進行,。而我們實習(xí)生需要通過在這個過程中的接受和身體力行來逐漸融入藥企文化。從初印象中我們就能體會到藥企實習(xí)的嚴謹性,。

第三段：實習(xí)中我學(xué)到的知識和技能,。

實習(xí)期間，我深入到了生產(chǎn)車間,，親眼觀察了藥品生產(chǎn)的過程,。同時，我也了解到藥品生產(chǎn)和銷售需要各個環(huán)節(jié)密切合作和配合,，以確保產(chǎn)品的質(zhì)量,、安全和合規(guī)性。除此之外,，實習(xí)使我從理論層面,、專業(yè)技術(shù)層面和人際交往層面等多個方面得到了鍛煉和提高。藥企頂崗實習(xí)為我奠定了未來職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和優(yōu)勢,。

第四段：實習(xí)中遇到的困難和挑戰(zhàn),。

在實習(xí)中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn),。首先是要適應(yīng)工作節(jié)奏和工作方法,。對于一個實習(xí)生而言，理論知識轉(zhuǎn)化為實際工作能力是需要時間和經(jīng)驗的積累,。其次,，我也需要了解和適應(yīng)公司的組織結(jié)構(gòu)和文化,，以更好地和同事協(xié)作和交流。最后,，我也需要增強自己的自我能力,，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)能力。這些困難和挑戰(zhàn)都在挖掘著我們的潛力,，逼迫我們在工作中不斷成長,。

第五段：實習(xí)的收獲和展望。

藥企頂崗實習(xí)是我成長過程中重要的一環(huán),，我從中收獲了很多專業(yè)知識和技能,，更重要的是培養(yǎng)了團隊協(xié)作和工作獨立性。在未來的日子里,，我將繼續(xù)磨煉技能,、增強學(xué)習(xí)能力，努力成為一名專業(yè)的醫(yī)藥人,，并且以實際行動詮釋自己的價值,，為自己和企業(yè)做出貢獻。

結(jié)語：

藥企頂崗實習(xí)是一次難得的機會,，我們應(yīng)該珍惜這個機會,，努力向?qū)I(yè)優(yōu)秀的方向努力，使自己更好的融入企業(yè),，做出貢獻,。當(dāng)然，實習(xí)只是學(xué)業(yè)道路的一個微小點滴,，我們需要不斷拓展自己的生活和學(xué)習(xí)視野,，以獲得更多的能力和機會。

頂崗實習(xí)周記篇二

這次的實習(xí)單位分配下來了,。在xxxx有限公司,。被分配到機電加工車間從事一名學(xué)徒。

這次實習(xí)的意義十分重大,。因為這個廠里面有很多設(shè)備涉及到機械方面的即是和我們專業(yè)相關(guān)的,。在這個星期中我們是懷著興奮和緊張的心情度過的。這個星期我們感觸也很大,，感覺到學(xué)校與社會的區(qū)別,。理論知識和社會實際需求的區(qū)別以及各種復(fù)雜的社會人際關(guān)系;不在像學(xué)校那種所謂的單純機械知識觀念，而是理論和實踐的結(jié)合,。它考驗著我們所學(xué)知識的應(yīng)用程度,。、厘米(cm)、毫米(mm),。在現(xiàn)行習(xí)慣中,，也有用英寸(″)表示的，但它不是法定計量單位,。

這周終于可以接觸銑床了,，下班的時候跑網(wǎng)吧去了解了一下我工作的銑床的產(chǎn)品特點是：米漢納鑄鐵之鑄件，鋼性強,。強力炮塔型立銑頭，加工效率高,。肋骨式機身,，穩(wěn)定并具抗震性。尺寸內(nèi)藏式水箱,，容量充足且不占空間,。p4級精密軸承之主軸，加工精度佳,。鍍硬鉻之精密齒管,，進給順暢穩(wěn)固。產(chǎn)品的優(yōu)勢是：可調(diào)間隙雙螺帽裝置之螺桿,，精度耐久,。嚴格精密檢測，確保機器精度,。

這個星期對銑床進一步了解,，進一步操作。還要看圖紙,。更重要的是要把圖紙的要求給現(xiàn)實的材料進行實質(zhì)性的裁剪,。其實圖紙就是我們大一學(xué)過的cad圖紙，不過我目前接觸的圖紙要比在學(xué)校那發(fā)動機圖紙簡單太多,?？蓤D紙是簡單，當(dāng)我在銑床上拿材料照圖紙操作的時候才發(fā)現(xiàn)那東西太容易出錯啦,。最容易錯的還是在材料的尺寸上,，還有就是圖紙在實際要求中的差異。這些都是自己不知道的錯誤可以在以后的實踐中慢慢改正,。

在這星期里我在銑床上學(xué)會了簡單的打孔,，和圖紙上的m5或5的區(qū)別。m5是用4.3的轉(zhuǎn)頭打,，而5是用5的轉(zhuǎn)頭打的,。第一次我不懂得時候打錯了不少材料，師傅沒怎么說我，我很不好意思,。

本周重新對鏜銑床用途及性能有了認識：銑床是用途較為廣泛的重型機床,。該機床有足夠的功率和剛性，能滿足強力銑削的要求：具有x,、y,、z、三個進給,，x,、y方向進給均有數(shù)字顯示及夾緊裝置，是一種性能優(yōu)良,，工藝范圍廣泛,，精度及生產(chǎn)效率高的先進設(shè)備，銑床沒有可移動的工作臺,，工件固定在落地平臺上,，適宜于加工尺寸和重量較大的工件。規(guī)格較大的落地鏜銑床還設(shè)有供鉆削用的高速主軸,。機床配有平臺,、回轉(zhuǎn)工作臺、后立柱,、平旋盤,、立銑頭和萬能銑頭等附件。

機床具有剛性好,、精度高,、可靠性強、操作方便,、造型美觀等特點,，特別是在方滑枕端面上還可以安裝各種附件(萬能銑頭、垂直銑頭,、伸長銑頭等根據(jù)特殊訂貨供應(yīng))或與回轉(zhuǎn)工作臺配合使用,，能進一步的擴大機床應(yīng)用范圍。

日子一天天的過去,，我會慢慢學(xué)習(xí),。師傅開始叫我放手去做一些我認為自己能做的事了。

這周只要是銑那個叫smt的導(dǎo)軌,，這是鋁材料,，要求要點高，而且還有幾個倒角要切,，不過應(yīng)該問題不大,，事實證明也是，弄出來的零件要求非常符合圖紙和實際要求。恩,，在銑刀的齒數(shù)(齒距)選擇的時候可是下了一點功夫,。銑刀齒數(shù)多，可提高生產(chǎn)效率,，但受容屑空間,、刀齒強度、機床功率及剛性等的限制,，不同直徑的銑刀的齒數(shù)均有相應(yīng)規(guī)定,。為滿足不同用戶的需要，同一直徑的銑刀一般有粗齒,、中齒,、密齒三種類型。

1.粗齒銑刀,。適用于普通機床的大余量粗加工和軟材料或切削寬度較大的銑削加工;當(dāng)機床功率較小時，為使切削穩(wěn)定,，也常選用粗齒銑刀,。

2.中齒銑刀。系通用系列,，使用范圍廣泛,，具有較高的金屬切除率和切削穩(wěn)定性。

3.密齒銑刀,。主要用于鑄鐵,、鋁合金和有色金屬的大進給速度切削加工。在專業(yè)化生產(chǎn)(如流水線加工)中,，為充分利用設(shè)備功率和滿足生產(chǎn)節(jié)奏要求,，也常選用密齒銑刀(此時多為專用非標銑刀，這對我來說簡單點),。

這星期我開始了新的接觸——線切割,。

線切割主要用于加工各種形狀復(fù)雜和精密細小的工件，例如沖裁模的凸模,、凹模,、凸凹模、固定板,、卸料板等,，成形刀具、樣板,、電火花成型加工用的金屬電極,，各種微細孔槽、窄縫、任意曲線等,，具有加工余量小,、加工精度高、生產(chǎn)周期短,、制造成本低等突出優(yōu)點,，切割機床又可分為三種：一種是靠模仿形控制，其在進行線切割加工前,，預(yù)先制造出與工件形狀相同的靠模,，加工時把工件毛坯和靠模同時裝夾在機床工作臺上，在切割過程中電極絲緊緊地貼著靠模邊緣作軌跡移動,，從而切割出與靠模形狀和精度相同的工件來;另一種是光電跟蹤控制,，其在進行線切割加工前，先根據(jù)零件圖樣按一定放大比例描繪出一張光電跟蹤圖,，加工時將圖樣置于機床的光電跟蹤臺上,，跟蹤臺上的光電頭始終追隨墨線圖形的軌跡運動，再借助于電氣,、機械的聯(lián)動,，控制機床工作臺連同工件相對電極絲做相似形的運動，從而切割出與圖樣形狀相同的工件來;再一種是數(shù)字程序控制,，采用先進的數(shù)字化自動控制技術(shù),，驅(qū)動機床按照加工前根據(jù)工件幾何形狀參數(shù)預(yù)先編制好的數(shù)控加工程序自動完成加工，不需要制作靠模樣板也無需繪制放大圖,，比前面兩種控制形式具有更高的加工精度和廣闊的應(yīng)用范圍,。

不知不覺中，本次實習(xí)就要結(jié)束了,，本周主要是對這兩個月時間來，所學(xué)的知識和技術(shù)進行一次梳理，加深,。本次實習(xí)收獲匪淺,，對我將來工作有很大的幫助，在此感謝實習(xí)單位給我上崗操作的機會。

頂崗實習(xí)周記篇三

本周的主要任務(wù)做好生產(chǎn)實習(xí)的準備工作！首先了解了一下公司的基本情況以及經(jīng)營范圍,，并且參觀了公司。并且見到許多電源,、變壓器及互感器,、電器成套裝置,、大開關(guān)電器,、塑殼開關(guān),、控制儀表,、線纜及敷設(shè)、用電設(shè)備等西多實際的東西,。

現(xiàn)場指導(dǎo)教師先大致的向我介紹了一下這些電氣設(shè)備及器件的功能等,，說以后再慢慢學(xué)會去深入的了解它們和使用它們！指導(dǎo)老師說,，讓我在實習(xí)的這段時間，多掌握電力系統(tǒng)的基本知識，電力負荷計算及無功功率補償，三相短路分析,、計算及效應(yīng)，變配電所及其一次系統(tǒng)，電氣設(shè)備的選擇與校驗，電力線路,，供配電系統(tǒng)的繼電保護,，變電所二次回路及自動裝置,，電氣安全,、防雷和接地，電氣照明,，供配電系統(tǒng)的運行和管理等,。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父,，我以后在這里的實習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙,。希望我在學(xué)習(xí)知識的同時，理論聯(lián)系實際,，以得到更加深入的學(xué)習(xí),！

本周最主要的任務(wù)就是認識去很好的使用和了解電源，原以為,，電源是個很簡單的東西,，就是提供電源嘛！但是遠不是我想的那么簡單,。比如說,，今天指導(dǎo)老師向我介紹了三項應(yīng)急電源（eps）。稱為emergency（緊急）power（電力）supply（供給）,，是當(dāng)今重要建筑物中為了電力保障和消防安全而采用的一種應(yīng)急電源,。它主要由輸入輸出單元、充電模塊,、電池組,、逆變器、監(jiān)控器,、輸出切換裝置等部分組成。

其原理為：在市電正常時,，由市電經(jīng)過輸出切換裝置給重要負荷供電,，同時充電器為蓄電池進行充電或浮充；當(dāng)市電斷電后或電壓超出供電范圍,，控制器啟動逆變器,，同時輸出切換裝置將市電供電狀態(tài)立即切換到逆變器供電,，為負荷設(shè)備提供應(yīng)急供電；當(dāng)市電恢復(fù)時,，應(yīng)急電源將恢復(fù)為市電供電,。真的沒想到，一個電源,，竟然會有這么多知識在里面,。

本周最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)和認識變壓器。

現(xiàn)場指導(dǎo)老師主要向我介紹了怎樣判別電源變壓器參數(shù)：電源變壓器標稱功率,、電壓,、電流等參數(shù)的標記，日久會脫落或消失,。有的市售變壓器根本不標注任何參數(shù),。這給使用帶來極大不便。下面介紹無標記電源變壓器參數(shù)的判別方法,，此方法對選購電源變壓器也有參考價值,。

1、從外形識別常用電源變壓器的鐵芯有e形和c形兩種,。e形鐵芯變壓器呈殼式結(jié)構(gòu),，采用d41、d42優(yōu)質(zhì)硅鋼片作鐵芯,，應(yīng)用廣泛,。c形鐵芯變壓器用冷軋硅鋼帶作鐵芯，磁漏小,，體積小,，呈芯式結(jié)構(gòu)（線圈包裹鐵芯）。

2,、從繞組引出端子數(shù)識別電源變壓器常見的有兩個繞組,，即一個初級和一個次級繞組，因此有四個引出端,。

3,、從硅鋼片的疊片方式識別e形電源變壓器的硅鋼片是交插入的，e片和i片間不留空氣隙,，整個鐵芯嚴絲合縫,。音頻輸入、輸出變壓器的e片和i片之間留有一定的空氣隙,，這是區(qū)別電源和音頻變壓器的最直觀方法,。至于c形變壓器，一般都是電源變壓器。

作為電氣自動化技術(shù)專業(yè)的大學(xué)生,，我很榮幸能夠進入電氣自動化技術(shù)專業(yè)相關(guān)的崗位實習(xí),。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會,。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學(xué)們,。頭幾天實習(xí)，心情自然是激動而又緊張的,，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作,，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始,，崗位實習(xí)不用做太多的工作,，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化,，以及工作中日常所需要知道的一些事物等,。對于這個職位的一切還很陌生，但是學(xué)會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境,，是一種鍛煉自我的過程,，是我第一件要學(xué)的技能。這次實習(xí)為以后步入職場打下基礎(chǔ),。

時間很快就過去了,，原以為實習(xí)的日子會比較枯燥的，不過老實說剛開始的實習(xí)還是比較輕松愉快的,，嘿嘿,，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了,，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的,。生活并不簡單，我們要勇往直前,！再苦再累,，我也要堅持下去，只要堅持著,，總會有微笑的一天,。雖然一開始的實習(xí)沒什么事情，比較輕松,，但我并不放松,，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取,，以最大的熱情融入實習(xí)生活中,。雖然剛開始的實習(xí)沒什么事情,，比較輕松，但我并不放松,，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取,，以最大的熱情融入實習(xí)生活中,。

頂崗實習(xí)周記篇四

篇，全部原創(chuàng),，共6500字,，歡迎下載參考）。

姓名：杜宗飛,。

學(xué)號：2011090118,。

專業(yè)：土木工程專業(yè)。

班級：土木工程專業(yè)01班,。

指導(dǎo)教師：趙曉明,。

第1周。

作為土木工程專業(yè)的大學(xué)生,，我很榮幸能夠進入土木工程專業(yè)相關(guān)的崗位實習(xí),。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會,。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學(xué)們,。

頭幾天實習(xí)，心情自然是激動而又緊張的,，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作,，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始,，崗位實習(xí)不用做太多的工作,，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化,，以及工作中日常所需要知道的一些事物等,。對于這個職位的一切還很陌生，但是學(xué)會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境,，是一種鍛煉自我的過程,，是我第一件要學(xué)的技能。這次實習(xí)為以后步入職場打下基礎(chǔ),。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下,，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙,。

一周的時間很快就過去了,，原以為實習(xí)的日子會比較枯燥的,，不過老實說第一周的實習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿,，俗話說萬事開頭難,，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的,。生活并不簡單,，我們要勇往直前！再苦再累,，我也要堅持下去,，只要堅持著，總會有微笑的一天,。雖然第一周的實習(xí)沒什么事情,，比較輕松，但我并不放松,，依然會本著積極樂觀的態(tài)度,，努力進取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中,。

雖然第一周的實習(xí)沒什么事情,，比較輕松，但我并不放松,，依然會本著積極樂觀的態(tài)度,，努力進取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中,。

第2周,。

的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到,。

第二周實習(xí)快結(jié)束了,，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好,，工作也輕松,，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了,，還是會覺得有些不適應(yīng),。與當(dāng)初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活,。

第3周,。

不知不覺進入了實習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng),，每天按部就班的工作,。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識,，我還加強大學(xué)土木工程專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓土木工程專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中,。實習(xí)不想在學(xué)校,，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查,，大學(xué)里學(xué)習(xí)的土木工程專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙,，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時就查查資料,，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時了解許多相關(guān)的知識,，一舉多得,。

經(jīng)過2個多星期的正式實習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了,。以前在學(xué)校的時候,，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課,，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”,。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當(dāng)成孩子,，也不會像老師那樣寵溺和包容我們,。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評,。所以每天早上都不敢偷懶,，準時起床去上班，有時候為了不遲到,，不吃早飯都是常態(tài),。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室,，把辦公室清掃一下,，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情,，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻,。

第三周實習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好,，每天進步一點點,。

第4周。

頂崗實習(xí)周記篇五

參加了多場的招聘會,、面試了多家的公司,、衡量了多方面的因素,，我選擇了這家公司開始我的實習(xí)生涯，頂崗實習(xí)周記小結(jié),。懷著興奮,、激動地心情，早早的踏上上班的公車,，呼吸著清晨新鮮的空氣,，憧憬著新的一天。

來到公司陌生的環(huán)境,、陌生的人和事,，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙,。第一天并不像我想象的那樣,，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境,，結(jié)識新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務(wù)的旺季吧,。

實習(xí)的第一周,，并沒有像我們想象的那樣,，有什么業(yè)務(wù)性的工作讓我們著手,。我們只是簡單的分配到一些事務(wù)性的工作，如整理文檔,、記錄一些舊的文案等等,。然后利用中午休息的時間結(jié)識了一些新的同事，熟悉了公司的環(huán)境,。

經(jīng)過一周的實習(xí),，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過,，但是在接觸到新的事務(wù)不再不知所措,，學(xué)會了如何去處理一些突發(fā)事件。比如在接到一些投訴電話的時候,，懂得如何安撫客戶的情緒,，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性,，在你可以選擇的時候,，就要把主動權(quán)握在自己手中。相信大家剛開始實習(xí)的時候,，都做過類似復(fù)印打字,、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內(nèi)容,、流程還不了解,，所以做“雜活”成了實習(xí)工作必做的工作,。雖然工作比較繁雜但是從中也學(xué)到不少的東西。所以說事情是不分大小,，只要積極學(xué)習(xí)積極辦事,，做好份內(nèi)事，勤學(xué),、勤問,、勤做，就會有意想不到的收獲,。

在經(jīng)歷了一周的打雜工作,，讓我對公司的運作流程以及業(yè)務(wù)有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內(nèi)容也有了一個小變化,，除了進行簡單的客戶資料整理,，還開始負責(zé)對一些客戶的回訪工作，在這之前一直認為這是一個很簡單的工作,，因為在學(xué)校的時候都已經(jīng)學(xué)習(xí)過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中,，發(fā)現(xiàn)中間還是有很多小細節(jié)需要我們注意的,，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間,，一般控制在3-5分鐘,，就應(yīng)該結(jié)束談話，要不會讓客戶產(chǎn)生厭煩心理,，同時在交談的過程中,，如何自報家門，如何進行一個產(chǎn)品的推介等都是一個小技巧,，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候,，客戶才會愿意繼續(xù)下次的談話，如應(yīng)明確你為它帶來什么利益,、做這件事對它有什么好處等,，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候,，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多,，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力,。

一周的電話回訪,，從陌生到熟練，從一個電話到n個電話的成長,，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料,，看哪些客戶的信息是需要繼續(xù)回訪的,，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的,，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪,，回訪的過程是漫長的，結(jié)果是令人心寒的,，也許你打了100個電話,，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕,，有的甚至是態(tài)度惡劣,，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯。終于開始理解前輩們了,。

經(jīng)過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業(yè)病的征兆了,，也同時對于電話產(chǎn)生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當(dāng)一但是卻又是必須經(jīng)歷的,。只有在克服這個經(jīng)歷后才有可能有更大的進步,。

時間飛逝而過，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)實習(xí)一個多月了,?；厥走^去的幾個星期，學(xué)到了很多,，雖然中間有些小小的抱怨,，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰,。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助,，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的幫助下,，我學(xué)到了很多課本上所沒有知識,，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。

有了這一個多月的業(yè)務(wù)接觸,，感覺在拿起電話來也比較上手了,，也比較容易調(diào)整好心態(tài)了。根據(jù)每個月的工作任務(wù),，開始給自己制定周計劃,，開始按章執(zhí)行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規(guī)劃,?？此坪唵蔚墓ぷ饔媱潱瑓s涵蓋了很多內(nèi)容，一個工作計劃必須是可實施的,，每一個工作目標不是空話,，必須是可實現(xiàn)的，這不僅僅是做給上級看的,，更是做給自己看的,，只有在實現(xiàn)了一個個目標之后，工作才會更有動力,。

實習(xí)的第六個星期——新的鍛煉,。

經(jīng)過將近一個月的電話回訪工作后，除了匯報之前的工作情況,，以及對此的一些小結(jié),，這一一周我們有更艱巨的任務(wù)——跟老員工一起去拜訪客戶（而這也就是我們下一個階段的工作重點了）。

在出發(fā)地前一天我們就要將材料準備好,，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋里的材料,，在了解清楚客戶背景資料后，要明確我們交談的內(nèi)容要點,，這次我們交談所要達到的結(jié)果是什么等等都要在心里有一個簡單的規(guī)劃,。當(dāng)然這些只是一些要點，更重要的是交談的技巧等等,。

當(dāng)然以上所談的那些,，老員工是不會告訴你的，比如他這次要談什么之類的,，要如何與客戶切開這個話題等等，只能通過幾次旁聽總結(jié)他們與客戶在交談時候的內(nèi)容要點,。在做足功課后,，最重要的也就是實戰(zhàn)的演練，因為只有通過不斷地演練才有可能有一個進步,，要不就只是簡單的紙上談兵了,。

經(jīng)過一個月的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的,，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情,。偶爾也出去跟客戶面談。

由于自己向來比較內(nèi)斂的緣故,，首次與客戶面談顯得比較緊張,，也不大順利，不過有了一次經(jīng)歷之后,，進步了不少,，再加上經(jīng)理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應(yīng)付,，慢慢的好了許多,。不再會在陌生的場合怯場,。今天下來，面對經(jīng)驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶,，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產(chǎn)品,，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。

人往往都是這樣,，沒有經(jīng)歷過的話,，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難,，還是并非如此,，所以，不管怎么樣,，即使是自己完全陌生的事情,，只要有機會，都一定要去嘗試,，努力去做好,。因為沒有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作,。另外就是不要害怕失敗,，只要用心去做就可以了。等到熟練了,，那么成功將是水到渠成的事情,。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好,，或者可以說失敗了,，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺,，對我之后的幾次任務(wù)的成功都起到了極大的推動作用,。自己也通過不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應(yīng)能力。

只有通過不斷的努力,，不斷的嘗試,，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足,，然后在彌補不足的時候,，我們便實實在在的提高了自己。所以,，不管怎樣,，努力去做吧，告訴自己，只要用心,，就能做得更好,！

在公司里和在學(xué)校里是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài),，完全沒有時間考慮其它事情,。于是不知不覺的，就發(fā)現(xiàn)原來我短暫的2個月的事情就快要過去了,。學(xué)到的了不少的東西,，比如如何快速的適應(yīng)公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體,，如何更好的跟同事溝通,，更好的完成既定的任務(wù)。這些都不是信手拈來的,。都需要一個逐步的從點到面的認識,。

展覽是個很泛的概念，包含了很多很多的行業(yè),，展覽最直系關(guān)系的是主辦,，承辦，搭建（分主場搭建和特裝搭建商）,。旁系關(guān)系的有媒體,，酒店，交通,，飲食,，醫(yī)療，農(nóng)業(yè),，旅游等等,。

頂崗實習(xí)周記篇六

頂崗實習(xí)是大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)的一項重要內(nèi)容，通過實踐鍛煉,，可以使學(xué)生更好地了解自己的專業(yè)領(lǐng)域,，提升自己的實踐能力和解決問題的能力,。在一段時間的實習(xí)中,，我積累了寶貴的經(jīng)驗和知識，也收獲了不少感悟和體會,。接下來,，我將就這段頂崗實習(xí)的心得體會進行總結(jié)和分享。

在頂崗實習(xí)的第一天,，我按照公司規(guī)定準時到達辦公室,。剛開始的時候，我感到非常緊張，因為這是我第一次進入職場,，不知道如何應(yīng)對各種問題和挑戰(zhàn),。但是，隨著時間的推移,，我逐漸適應(yīng)了新的環(huán)境和工作模式,。通過觀察和學(xué)習(xí)，我學(xué)會了如何高效地處理每天的工作任務(wù),，如何與同事進行良好的溝通和協(xié)作,。此外，我還通過上級的指導(dǎo)和幫助,，了解了公司的運作流程和業(yè)務(wù)發(fā)展方向,。這段時間的實習(xí)經(jīng)歷讓我深刻體會到了個人的成長和進步。

在實習(xí)的過程中,，我所負責(zé)的工作主要是與客戶進行溝通和協(xié)調(diào),。剛開始的時候，我在與客戶溝通時有些緊張和遲疑,，不夠自信,。但是，通過不斷地實踐和經(jīng)驗積累,，我逐漸提升了自己的溝通能力和協(xié)商能力,。我學(xué)會了傾聽客戶的需求和意見，并根據(jù)實際情況提出解決方案,。同時,，我還通過與客戶的交流，更加深入地了解了他們的行業(yè)特點和市場需求,。這讓我在處理工作問題時能夠更加全面和深入地思考,，提出更加準確和有效的方案。通過與客戶合作,，我不僅提高了自己的專業(yè)能力,，也增強了自己的自信心。

實習(xí)期間,，我還有幸參與了一些公司的重要項目,。這些項目對我的能力提升和職業(yè)發(fā)展都有非常大的意義。在實際操作過程中,，我遇到了不少問題和困難,。但是，通過不斷地努力和思考,，我一步步解決了問題,，并取得了相應(yīng)的成果,。尤其是在一次關(guān)鍵項目中，我發(fā)現(xiàn)了一種新的解決方案,，得到了上級的認可和肯定,。這次經(jīng)歷讓我深刻認識到，只有不斷努力和挑戰(zhàn)自己,，才能取得更好的成績和回報,。同時，也讓我明白了困難和挫折是進步的機會,，只要勇敢面對,，就一定能夠克服。

在頂崗實習(xí)過程中,，我還意識到了自己的不足和需要改進的地方,。通過與同事的交流和觀察，我發(fā)現(xiàn)一些同事在處理問題和抉擇時更加果斷和理性,，而我有時會有些優(yōu)柔寡斷,。因此，我決定通過學(xué)習(xí)和思考,，提升自己的決策能力和判斷力,。此外，我還發(fā)現(xiàn)自己在應(yīng)對工作壓力時有些困難,，容易感到焦慮和沮喪,。為了解決這個問題，我學(xué)會了如何合理安排工作時間和調(diào)整心態(tài),，使自己更好地適應(yīng)工作的需求和節(jié)奏,。通過不斷地反省和改進，我相信自己將會在職場中更好地成長和發(fā)展,。

通過這段時間的頂崗實習(xí),，我深刻體會到了職場的嚴謹和挑戰(zhàn)。學(xué)會了如何適應(yīng)新的環(huán)境和工作要求,，提升了自己的專業(yè)技能和實踐能力,。同時，也認識到自己的不足和需要改進的地方,，更好地了解自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃和目標,。我相信，這段寶貴的經(jīng)歷將會對我未來的職業(yè)發(fā)展和人生道路產(chǎn)生深遠的影響,。我將珍惜這次實習(xí)經(jīng)歷,，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力,，為自己的理想和目標努力奮斗,。

頂崗實習(xí)周記篇七

自2020年6月起,，我開始進入一家機械制造公司進行為期5個月的頂崗實習(xí)，成為了一名車床操作工,，負責(zé)機器零部件的加工和運轉(zhuǎn),。這段實習(xí)經(jīng)歷讓我深刻認識到工業(yè)制造領(lǐng)域的重要性，也讓我親身體驗了一個合格的車工需要具備的工作技能和素質(zhì),。

第二段：實習(xí)中的困惑與挑戰(zhàn),。

在實習(xí)的前幾個月里，我曾遇到過許多困難和挑戰(zhàn),。一開始,，我對機器加工過程中的各個參數(shù)缺乏理解，對車床的操作方法不熟悉,，這使得我的工作進度比同事們要慢很多,。而且由于對多數(shù)機械零部件的名稱和性能掌握不深，很難在出現(xiàn)故障時快速準確地找到解決方案,。好在同事們總是會給予我有益的建議和指導(dǎo),，幫助我逐漸擺脫各種困難。

第三段：技術(shù)水平與工作態(tài)度的提高,。

隨著時間的推移,，通過不斷地努力和學(xué)習(xí)，我的技術(shù)水平逐漸提升,，開始能夠熟練操作車床和理解機器加工過程中的各項參數(shù),。并且也能夠快速準確地分析和解決故障問題。此外,，在工作過程中,，我也慢慢形成了嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和規(guī)范的作業(yè)習(xí)慣，堅持認真執(zhí)行各項安全措施和操作規(guī)范,，保證了加工零部件的質(zhì)量和生產(chǎn)效率的穩(wěn)定,。

第四段：實習(xí)所帶給我的啟示。

通過這段實習(xí)經(jīng)歷,，我不僅掌握了實際操作技能,，更重要的是得到了許多人生啟示。如在工作中,，需要具備專注,、耐心、細致,、靈活以及熱愛工作的精神,，這些可以幫助我逐步提升自己的職業(yè)能力和素質(zhì)。同時,，在與同事相處的過程中,，我還學(xué)會了傾聽和合作,，更深刻地理解到了團隊合作和溝通的重要性，這些都是我在將來求職和職業(yè)擔(dān)當(dāng)中至關(guān)重要的品質(zhì),。

第五段：總結(jié),。

總體來看，這段車工實習(xí)經(jīng)歷讓我從許多方面得到了提高和成長,，讓我更加深刻地認識到了自己的優(yōu)勢和不足之處,。我也感慨于機械領(lǐng)域的廣闊和復(fù)雜，在這個領(lǐng)域里工作需要有嚴謹?shù)膽B(tài)度和扎實的技術(shù)支持,，同時,，這個領(lǐng)域也會給予我們無限的機遇和發(fā)展空間。在未來的職業(yè)生涯中,，我會保持一份平衡的心態(tài),，不斷地學(xué)習(xí)和進步，做一個能夠為公司和社會做出貢獻的優(yōu)秀工程師,！

頂崗實習(xí)周記篇八

時間不知不覺,，我們后知后覺，轉(zhuǎn)眼一周又結(jié)束了,，我們既增長了見識,，也鍛煉自身，寫一篇周記,，將自己的經(jīng)歷記錄在里面吧,。相信許多人會覺得周記很難寫吧，以下是小編為大家整理的頂崗實習(xí)周記3篇,，希望對大家有所幫助,。

這周我開始接觸了cad，在學(xué)校簡單的學(xué)過一點,，對基本的只是知道皮毛,，所以總監(jiān)和設(shè)計師他們要我熟悉快捷鍵操作，我就開始了一周的背記cad快捷鍵,。還有總監(jiān)他們給我的一些經(jīng)驗,，我還在網(wǎng)上找了好多cad畫圖的視頻教程，邊看邊記,。

禮拜3,，總監(jiān)沒事到前臺看問我圖畫的怎么樣了，還教我怎么用軸線等等,，他說畫圖是要找方法的,，不要從一點畫起，要從全局著想,，他還給我看了他以前畫的手稿,，看的我目瞪口呆,，線條畫的很直，布局很有調(diào)理,，心里很敬佩，總監(jiān)還鼓勵我說不是學(xué)這個專業(yè)的,，現(xiàn)在學(xué)到這個程度還是很不錯的,，我知道他是在給我鼓勵，我不懂得還太多太多,。

在我還在崇拜他的時候,，他還拿了好幾本設(shè)計方面的書，他說這是他珍藏的,，要我不要帶出公司,，在公司看看就可以了，我知道這些資料他是一般不拿出來的,，他是看在我是新來的想讓我快點學(xué)好給我看的,。我答應(yīng)他我會好好看，我下班了就把書拿到他的辦公室,，等第二天上班再去拿過來,，這樣他放心，我也有動力好好的看和學(xué),，給自己一個提醒書是借的所以要好好的學(xué),。

我還沒有忘，坐的累了就起來在展示柜前聯(lián)系練量房,，他們都說這個是靠多多鍛煉的,，前輩的經(jīng)驗就是我的財富，我真幸福遇到這些好的同事們,。每天都是充實并進步著,。

剛剛離開校園走進社會，心里不免有些不安,，緊張和難過,。令我欣慰的是自己終于長大了，可以開始我真正的人生;緊張的是不知自己是否能適應(yīng)這個社會,，戰(zhàn)勝這新環(huán)境;難過的是從此我就要在這純真的學(xué)生生活上畫上句號了,。未來迎接自己的是求職找工作，整天都要為了生活而奔波,，一想到這些腦子就很混亂,。

我現(xiàn)在在xxxxx科技有限公司工作，擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)管理職務(wù),。剛進來公司的時候經(jīng)理就和我聊了很多,，問我網(wǎng)絡(luò)方面會不會,，組裝和維護計算機有過嗎?我當(dāng)時真是出了一把冷汗，不過還好平日在學(xué)校都有這方面的動手,，自己的電腦被我也折騰過一段時間,，還是游刃有余的回答了經(jīng)理的“逼問”。到現(xiàn)在我工作有兩個月了,，還記得實習(xí)開始的那一天,，我是在無聊中度過的，整日無所事事,，幾乎在辦公桌前一坐就是一天,，空閑得讓我要打瞌睡了，真希望可以有人叫我?guī)兔ψ鳇c事情啊!現(xiàn)在可不是這樣了,，五月一日勞動節(jié)是我們搬遷新公司的日子,，所有的東西都是新的，我進公司的那天起我就知道,，我最大挑戰(zhàn)的時刻才剛剛開始,，五一全公司員工都有四天假期，我可是天天在加班的哦,，因為我就是要趁著假期把新公司的網(wǎng)絡(luò)弄好——組建局域網(wǎng),。這其實就是我的工作。我當(dāng)然全力以赴,，盡心盡力做到最好,。而且時間很緊，對于剛剛出來工作的我覺得壓力挺大的,，經(jīng)理還給了我好幾點要求,，要所建的局域網(wǎng)能夠做到：

1.網(wǎng)絡(luò)類型為：服務(wù)器/工作站型;。

2.電腦收發(fā)傳真,。

3.各工作站之間可以互相訪問,，共享某些目錄，就是所謂的資源共享;,。

4.服務(wù)器同時作為郵件服務(wù)器,，可以在收發(fā)互聯(lián)網(wǎng)的同時使得公司內(nèi)部員工可以局域網(wǎng)內(nèi)部自由收發(fā)郵件，統(tǒng)一內(nèi)部郵箱地址如：xxx@.而且這個郵箱可以用outlook等郵件軟件自由收發(fā),。

5.公司最終實現(xiàn)一個無紙辦公化的辦公場所,。

嘿...這回好了，我大學(xué)三年里老師好象沒教我這上面幾點耶?!但是…我是不太懂,，不過沒關(guān)系的,，我有信心，怎么說也跟計算機相關(guān)，不懂就多動手多請教應(yīng)該很快領(lǐng)悟過來的'!勞動節(jié)第一天我就開始動手實干了,。布線,、接水晶頭、裝機,、搞網(wǎng)絡(luò)和調(diào)試;其實除了我,，還有一個比較有經(jīng)驗的師傅一起做的，我一邊做還可以一邊學(xué),，他也會在一邊指導(dǎo),，很快我對一些一直沒接觸過的事物了解過來!就這么一搞假期一下子就過去了，每天都是早上忙到晚上,，很累,，從未那么累!

新的辦公樓正式開工了,，到最后并沒有按時間完成任務(wù),，但也不妨礙同事們辦公!還好沒有被罵。那時的局域網(wǎng)算是勉強通過,，那位師傅也就離開了,，因為他并不是我們公司的員工，只是一起協(xié)助把公司網(wǎng)絡(luò)弄好,。以后的事情都要我一個人去解決了,，處理公司的電腦，打印機的故障,，不知道是否能夠順利解決,，而當(dāng)真正將故障排除后，心里頭有種說不出的高興,，我知道我的能力十分有限,，但我始終沒怕過，讓我自己去摸索自己去解決,，就算遇到實在不行的話,，我會求助同學(xué)和朋友，給我做技術(shù)支持,。我不怕問題的到來,，因為問題總是可以得到解決的!通過這樣我學(xué)習(xí)了許多，成長了不少,。

五月的工作的確很累,，每天拖著疲憊的身子回宿舍，但是后面也漸漸就習(xí)慣了,。不斷有新的知識學(xué)到,，心里有一種充實感。經(jīng)理除了讓我維護網(wǎng)絡(luò)和計算機之外，我還要維護公司一百多部電話(硬件故障維護與電話軟件系統(tǒng)控制),，以及維護公司的網(wǎng)站,。網(wǎng)頁制作可是我大學(xué)期間最喜歡的一個科目，現(xiàn)在竟然可以讓我在工作中實踐,，我真的很開心,。在這兩個月里我真的學(xué)到了很多,也鞏固了以往許多知識.現(xiàn)在工作的每一天幾乎都會有大的或小的問題，這樣其實我很開心,，我也有信心把現(xiàn)在的工作做好!因為我有我的信念：我不怕問題的到來,，因為問題總是可以得到解決的!

在這段實習(xí)的時間里，我經(jīng)歷了很多以前沒有的事,，就比如第一次領(lǐng)工資雖然只是一點點的錢,，但卻是我人生的轉(zhuǎn)折點，一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習(xí)東西,，增長見識,，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候,，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會,，賺錢不是主要的，作為學(xué)生,，能賺多少錢,，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，這回可是我長這么大第一次用自己的雙手和智慧掙來的錢,，當(dāng)時我真的是激動的要哭,，那種感覺真的是無法形容的美妙。

實習(xí)是為將來打基礎(chǔ)的重要階段,，珍惜自己每一個工作的機會,，不論什么人，什么學(xué)歷,，從事什么工作,，好好的表現(xiàn)、展示自己的能力,，不要錯過好的機遇,。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的,，經(jīng)歷一段過程,，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同,，但它的結(jié)果是相同的,，我們都會因涉事而成長。

勞累的一天終于結(jié)束了，回到宿舍,，回想起這一周的工作歷程,，除了那些按部就班的工作流程之外，剩余的就是自己的學(xué)習(xí)成果以及經(jīng)驗積累,。

asp語言實現(xiàn)動態(tài)網(wǎng)頁的設(shè)計是這段時間以來一直需要完成的任務(wù),，經(jīng)過之前網(wǎng)頁設(shè)計的工作內(nèi)容，首次操作時的電腦配置過程不是很順利,。由于項目的要求有點特殊,，加之網(wǎng)絡(luò)配置的這部分對于我來說又不是很流暢，所以工作重點沒有放在這方面做起來就顯得格外的不順手,。經(jīng)過大家的協(xié)調(diào)以及自己的研究,，反復(fù)的操作過后結(jié)果還是盡如人意的。做好初步準備工作之后,，快速進入正題的工作流程現(xiàn)已成為我們工作中的順其自然,。至于其中的那些見怪不怪的錯誤對于此刻的我來收只是盡量減少，還有那些尚不熟悉的地方我已不再過度焦慮,，因為這份工作帶給我的不只是經(jīng)濟上的來源,，事業(yè)上的啟程,，最重要的是良好心態(tài)上的調(diào)整,。我已深深的將自己投入其中，并感到十分的快樂,，這種感受是其他事物無法代替的,。

近期公司也出現(xiàn)了不小的人事變動，原本大家心目中的項目經(jīng)理,，事實卻讓我們出乎意料,，雖然才華橫溢并有良好的工作經(jīng)驗的在大家心里已根深蒂固的項目經(jīng)理出乎意料的現(xiàn)已經(jīng)被平時低調(diào)行事的小李代替，看來有些東西我們所看到的并不一定是故事的結(jié)局,。

虛心使人進步,，驕傲使人落后，無論你的工作能力多么的能夠得到領(lǐng)導(dǎo)的認可,，無論你的情商有多么的高超,，亦或是你有多么的眾星捧月，永遠不要丟掉那個人之初,，性本善的善,，一定不要以人為本，堅信人外有人天外有天,，工作能力加上虛心程度有時候才是勝利的最終保障,。