在現(xiàn)實生活中,，我們常常會面臨各種變化和不確定性,。計劃可以幫助我們應對這些變化和不確定性，使我們能夠更好地適應環(huán)境和情況的變化,。通過制定計劃,，我們可以更加有條理地進行工作和生活,，提高效率和質(zhì)量。以下是小編為大家收集的計劃范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

學習計劃表篇一

作為一名學生,，學習自主能力是必不可少的,。學習計劃表是我們提高自主能力的有效工具之一，它可以幫助我們規(guī)劃學習時間,，安排學習任務,，實現(xiàn)高效學習,。在使用學習計劃表的過程中,，我深刻領(lǐng)悟到以下五個方面的心得體會,。

第一段：規(guī)劃周密,、準確度高,。

學習計劃表的第一大優(yōu)點是它可以幫助我們做到周密的規(guī)劃,。通過制定學習計劃表,，我們可以將自己的學習任務列出來,，根據(jù)每個學科的難度及其重要性安排時間大小，以此合理規(guī)劃時間,，增加學習效率,。學習計劃表的準確度也極高，它可以幫助我們花更少的時間集中精力完成學習任務,，提高我們的學習效率,。

第二段：避免時間的浪費、提高效率,。

學習計劃表的第二大優(yōu)點是它可以避免時間的浪費,，提高學習效率。我們都知道,，時間是非常寶貴的,，不應該浪費在沒有意義的事情上。通過學習計劃表,，我們可以更早地預見到學習任務和時間的分配,。正規(guī)則化的學習計劃表可以避免我們在學習時低效或偏離學習內(nèi)容，因此這個工具能夠幫助我們更快地掌握知識,，提高學習效率,。

第三段：培養(yǎng)自律、執(zhí)行力,。

學習計劃表的第三大優(yōu)點是它培養(yǎng)了我們的自律性和執(zhí)行力,。自律和執(zhí)行力是學習中最重要的品質(zhì)之一，這一技能可以讓我們更高效地完成學習任務,。通過制定計劃書,，我們可以幫助我們更好地管理學習時間，培養(yǎng)集中注意力的能力,，提高我們的自律和執(zhí)行力,。

第四段：提高學習質(zhì)量、獲取更好的成績,。

學習計劃表的第四大優(yōu)點是它可以幫助我們提高學習質(zhì)量和獲取更好的成績,。我們知道，在學習過程中,，經(jīng)常有人為照顧日常生活而一直分散精力,，導致學習效果不是最好的。因此,，制定計劃書是優(yōu)秀學生的一項重要的學習工具,。這個工具可以幫助我們更好地利用時間，提高學習效果,，更好地掌握知識,，為進一步提高成績打下基礎(chǔ),。

第五段：成為一個全面的人。

學習計劃表的第五個優(yōu)點是它可以讓我們成為全面的人,。學習計劃表的制定過程是一個很大的挑戰(zhàn),，它可以把我們從單一的學習狀態(tài)中拉出來，讓我們更多地去了解這個世界,。預訂計劃書時,，我們必須考慮到每一個學科的重要性，以及每個學科背后的歷史和思想淵源,，使我們成為一個完全的人,，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

結(jié)論：

總之,，學習計劃表是一個有效的學習工具,，因為它可以幫助我們規(guī)劃時間，安排任務和提高學習效率,，培養(yǎng)自律和執(zhí)行力,，提高學習質(zhì)量和學習成績，以及讓我們成為全面的人,。因此,，我建議每個學生都應該制定一個學習計劃來提高學習效率,，并為未來的成功打下基礎(chǔ),。

學習計劃表篇二

累積式教育法（137學習法）復習的方法，簡稱“小,、中,、大循環(huán)”：

“小循環(huán)”不是復習，而是新內(nèi)容在7天內(nèi)的循環(huán)（比如每天1遍,，一周循環(huán)7遍）,；即一周的時間，每天讀三樣“易經(jīng)乾卦第一,、《老子》1-10,、三字經(jīng)1）”如果孩子能每天讀三遍，一周時間這三樣內(nèi)容就讀了有21遍,，21遍后大部份內(nèi)容孩子基本能背誦,。讀經(jīng)班的孩子，可以讀5遍,。

“中循環(huán)”一本一本的復習（比如《易經(jīng)》有3本書,，復習第1本）；比如讀經(jīng)三周后,，就讀完了《弟子規(guī)》可以按排復習一周這個內(nèi)容,，易經(jīng),、老子讀新內(nèi)容。也可以三樣一起復習,。

“大循環(huán)”是對整部經(jīng)典的復習,，比如《易經(jīng)》，3本書一口氣讀完,。按計劃表全部讀完后,，安排總復習，一口氣讀完易經(jīng),、老子,、論語等……復習因人而異，可以每周復習,，也可以全部完成再復習,；學習并不是追求短期效果，只要是無為而為,，短期效果不考慮,，合適的時候就復習?？梢悦扛?周復習一周,；也可以每隔4周復習一周；還可以一季度后安排復習兩周,；半年后復習一個月,；一年后進行大循環(huán)一口氣整本復習。復習的時候,，周計劃往下推,。

累積式教育法（137教育法）：

1是讀經(jīng)的次數(shù)，一天最少一次,，最多七次,；(每遍約10分鐘)3是讀經(jīng)的內(nèi)容，一天最少三樣,，最多七樣,；（遵守生活多樣性規(guī)律）。

學習計劃表篇三

學習時間,。

具體內(nèi)容,。

公司的規(guī)章制度及相關(guān)管理辦法。

5月11日~5月13日,。

銷售及售前基本技能,。

《政企體系公共教材》（客戶經(jīng)理篇及基礎(chǔ)知識篇等）《解決方案制作和呈現(xiàn)教程》（需求分析、方案設(shè)計,、方案呈現(xiàn)及方案宣講等）,。

復盤,。

總結(jié)。

《學習,。

心得體會,。

》

5月17日~5月18日。

招投標管理,。

《招標實戰(zhàn)戰(zhàn)略課程》（法律法規(guī),、招標關(guān)鍵環(huán)節(jié)、投標文件及評分要點等）,。

5月19日~5月20日,。

三農(nóng)業(yè)務知識。

村村享平臺,、三農(nóng)大數(shù)據(jù)平臺,。

復盤總結(jié)。

《學習心得體會》,。

學習計劃表篇四

學習計劃表在我們的生活中扮演著重要的角色,。無論是學生還是職場人士，一個良好的學習計劃表可以幫助我們更好地安排自己的時間和任務,，提高學習和工作效率,。在本文中，我將分享我使用學習計劃表的心得體會,。

第二段：制定計劃表的重要性,。

制定計劃表一般來說分為三個步驟，目標制定,、時間安排和任務分配,。對于每個人而言，這三個步驟的重要性是相同的,。首先，一個明確的目標能夠讓我們更有動力去完成它,，并讓我們知道何時可以完成它,。其次，時間安排可以使我們更好地掌握時間,，從而不會浪費時間而錯過任務的完成期限,。最后，任務分配可以幫助我們更好地了解任務的大小和復雜程度,，從而更好地安排時間,。

制定學習計劃表需要結(jié)合我們自己的實際情況，比如我們的學習或者工作目標,，以及對時間的合理利用,。通常來說,，我們可以把計劃表分成兩列：一列是時間和日期，另一列是我們需要完成的任務,。并且在任務的前面,，我們需要將它們的重要性和緊急程度標記出來，仔細評估所需的時間來完成任務,。在制定計劃表時,，我們也可以使用顏色區(qū)分不同類型的任務，更加清晰明了,。

第四段：成功的制定計劃表的要點,。

要做成功的計劃表，一個人需要有清點和計劃的能力,。特別是對于學生而言,，按時完成作業(yè)以及復習也要計劃進去。對于職場人士而言,，總結(jié)工作內(nèi)容,，評估工作緊急程度和優(yōu)先級更加重要。另外,，要避免計劃過程中的過于理想化,，要考慮到時間上的不確定性，適當留出緩沖時間,，以應對一些意外的情況,，使計劃表更加真實可行。

第五段：總結(jié),。

總之,，對于每個人而言學習計劃表都是不可或缺的。制定學習計劃表需要我們?nèi)婵紤]自己的情況和需要,，同時需要具備清點和計劃的能力,。只有在我們不斷地堅持使用計劃表，逐漸提升自己的計劃能力,，才能夠讓我們的生活變得更加充實有序,，實現(xiàn)更多的人生價值。

學習計劃表篇五

首先,，學習計劃表是每個學生必備的工具之一,，通過制作學習計劃表，學生能夠更好地規(guī)劃自己的學習,，合理地分配時間和精力,，達到事半功倍的效果。在我的學習生涯中，我也通過制作學習計劃表來促進了自己的學習效率,，進而取得了不錯的成績,。

其次，制作學習計劃表的核心在于時間安排,。對于一個學生來說,，時間非常寶貴，不合理的時間分配會浪費大量的寶貴時間,，導致學習效率低下,。因此，制作學習計劃表時應該結(jié)合實際情況,，根據(jù)每個科目的難度和自己的學習習慣來制定計劃表,，讓每一天的學習時間充分利用，避免浪費,。

第三,，制作學習計劃表的另一個關(guān)鍵是進度控制。在制定計劃表時,，應當設(shè)定和分析每個階段的目標,，通過不斷地審核和檢查進度，確保自己的學習進度不斷地推進,，隨時掌握所學內(nèi)容的脈絡(luò)和重點,。

第四，制作學習計劃表也需要具備彈性,。在實際學習過程中,，會出現(xiàn)許多意料之外的情況，比如突然來訪的親友,、臨時加班的工作等等,。此時，計劃表就需要相應地進行調(diào)整,，必要時暫停學習計劃,，以適應實際情況，并制定應對方案,，以免破壞原有的計劃,。

最后，制作學習計劃表需要不斷地總結(jié)和修正,。學習計劃表不是一成不變的，而是需要進行反復檢查和總結(jié),。通過認真地分析每一個學習計劃表的完成情況,，及時總結(jié)經(jīng)驗，找到自己的不足之處并加以改正,，以便更好地提高效率和成績,。

總之,，制作學習計劃表是提高學生學習效率和成績的絕佳工具之一。通過整合自己的時間,，掌握學習進度,，修正不足之處，我們能夠在學習生涯中事半功倍,，最終取得更好的成績,。讓我們一起學會制定學習計劃表，相信在不遠的將來,，成功必將歸于我們,！

學習計劃表篇六

以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹黨的xx大和xx屆三中,、四中全會精神,，深入落實科學發(fā)展觀，認真踐行“三嚴三實”,，推進“四個全面”,，以“圍繞發(fā)展抓黨建，抓好黨建促發(fā)展”為目標,，進一步加強領(lǐng)導班子和黨員干部的組織建設(shè),、思想建設(shè)和作風建設(shè)，堅決反對形式主義,、官僚主義,、享樂主義和奢靡之風，切實提高黨組織的創(chuàng)造力,、凝聚力和戰(zhàn)斗力,，充分發(fā)揮機關(guān)黨支部的政治核心、戰(zhàn)斗堡壘,、監(jiān)督保證作用和全體黨員的先鋒模范作用,，不斷提高服務交通、服務群眾的能力和水平,，全面推進潁東交通建設(shè),、推動經(jīng)濟發(fā)展。

二,、工作目標,。

一是以創(chuàng)建先進基層黨組織活動為載體，進一步發(fā)揮支部的戰(zhàn)斗堡壘作用;二是在創(chuàng)學習型黨組織和各類黨員示范崗活動中,，進一步發(fā)揮黨員的先鋒模范作用;三是爭優(yōu)創(chuàng)先,，爭取進入先進基層黨組織行列。

三、主要內(nèi)容,。

(一)加強理論學習,，開展學習型黨組織建設(shè)活動。

組織開展黨員讀書活動,，讓更多的黨員教職工多讀書,，讀好書，在黨員干部中確立“人人學習,、處處學習,、時時學習、終身學習”的意識,，實現(xiàn)以學習更新思想觀念,，以學習凝聚集體智慧，以學習增強創(chuàng)新能力,，以學習提高育人水平的目標,。

1、建設(shè)學習型班子,。支委會成員要制訂好學習計劃,，堅持集中學習和自主學習結(jié)合的學習方式，通過學習不斷提升支委會成員的綜合素質(zhì),。

2,、打造學習型黨員隊伍。通過集中學習,，輔導講座,，交流研討，上黨課等多種形式的學習教育活動不斷提高黨員的思想覺悟,，不斷提高黨員干部的政策和政治水平,，學會在創(chuàng)新中學習，在發(fā)展中學習,。

3,、組織機關(guān)黨員和入黨積極分子參觀紅色教育基地，重溫入黨誓詞,。通過這一活動緬懷革命先輩們堅持實事求是,、艱苦奮斗、英勇頑強,、自力更生的革命精神和優(yōu)良傳統(tǒng),，激勵我們以積極的熱情和飽滿的干勁投入工作中去，發(fā)揮先鋒模范作用,。

4,、組織開展“七·一”建黨紀念活動,。

(二)落實各項要求,，爭創(chuàng)先進基層黨組織,。

以開展創(chuàng)建先進基層黨組織活動為載體，組織和引導廣大黨員外樹形象,、內(nèi)強素質(zhì),，充分發(fā)揮黨員干部職工的示范引領(lǐng)作用和先鋒模范作用，充分發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用,，為交通運輸事業(yè)的健康,、快速、科學發(fā)展提供隊伍支撐和人才保障,。

1,、組織黨員認真學習，對照要求進一步改進工作,，提出目標,。

2、開展黨員“五帶頭”活動,，即帶頭學習提高,、帶頭爭創(chuàng)佳績、帶頭服務群眾,、帶頭遵紀守法,、帶頭弘揚正氣。對在此活動中表現(xiàn)突出的黨員進行表彰,。

(三)加強組織建設(shè),，推動黨風廉政工作的深入開展。

1,、加強對支部學習小組各項活動的指導,。發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)黨的新生力量，促進黨員隊伍的不斷發(fā)展,。本年度預計發(fā)展新黨員一至兩名,。

2、進一步加強黨風廉政建設(shè)工作,。把黨風廉政建設(shè)放在黨建工作和交通工作的重要位置,，深入貫徹落實中共中央八項規(guī)定，并通過各種學習參觀活動,，提高全體黨員的認識,，落實黨風廉政建設(shè)責任制要求，杜絕一切腐敗現(xiàn)象發(fā)生,。

文檔為doc格式,。

學習計劃表篇七

泡腳可以保健,。因為泡腳能促進人體血液循環(huán)，提高人體免疫力,。為此,，每天晚上臨睡前，媽媽都要準備熱水和泡腳佐料花椒,、艾葉倒在一個洗腳盆里讓我來泡腳,。

我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢？”

媽媽說：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅(qū)走人體中的寒氣,、除去人體中的濕氣,。”

“哦,，原來是這樣,。”在泡腳的時候,，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事,，讓我覺得泡腳很舒服，而且很有樂趣,。

小朋友們,，聽完我的介紹，你們是不是也想泡腳了呢,？

學習計劃表篇八

記得你的座右銘：記得你的人生方向：記得你的口號：今天是年月日,，（）結(jié)束時間為月日。

2010年全國各省高考狀元學習方法最忌浪費時間,。應注意以下幾點：

1．切實加強學習時間的計劃,，按計劃進行學習，在最佳的時間內(nèi)盡可能多安排學習任務,，"乘勝追擊",。

2．養(yǎng)成良好的學習習慣，如上課認真聽講,，不做小動作,，自習時不宜一邊看電視或聽音樂一邊解題等。

3．注意在每天臨睡前作一下總結(jié),，看當天的學習任務是否完成及時間是否抓得緊等,。

4．牢抓住今天。要牢牢記住今天的事今天完成,，不要總安慰自己明天一定完成,，更不能養(yǎng)成拖拉的習慣。

重慶市文科狀元黃文帝,。

我覺得自己沒有什么特別的,，不是特別聰明,，也算不上特別刻苦。我成功的秘訣就是：按照老師的進度,，把時間妥善安排好,，按規(guī)律學習。

我在備考方面的經(jīng)驗就是,，學習時間的安排不宜太長,，也不宜規(guī)定得太細，因為在執(zhí)行過程中很可能因為老師一個突然的要求就會打亂安排,。我當時對一周內(nèi)每一天做什么，給出一個大致的時間分配,。比如,，這一周數(shù)學方面要做幾道二次函數(shù)的題；語文方面,，要看若干篇現(xiàn)代文,；英語方面，要做幾份試卷等,。

湖南省文科狀元向小玲,。

有的同學把學習當成享受，他們覺得雙休日可以全由自己來支配,，一天效率是平時上學的兩倍,，這樣一來，每年生命便延長到了469天,。而不善利用時間的同學呢,，這兩天懶惰下來，周一還要重新鼓動,，一年生命還不到261天,。可見,，把握好雙休日,，對我們來說是至關(guān)重要的。

在緊張的備考期間,，對中學生來說,，比較可行又有益處的過雙休日的辦法還是以學習為主，但不一定以學習課堂知識為主,。有的專家認為,，平時課堂知識沒有學好的，應以復習課堂知識為主制訂學習計劃,，其他則應以閱讀課外知識性讀物為主,，適當?shù)剌o以課內(nèi)重點內(nèi)容的復習,。一般來說，雙休日兩天,，總共安排的學習時間以8～10小時為宜,。其他時間，可以根據(jù)自身的環(huán)境和條件,，如到野外放風箏,、游園、打羽毛球,、滑旱冰,，還可以在家里搞一搞家庭讀書報告會、詩歌朗誦會,、卡拉ok演唱會,、猜謎晚會等，過一個融知識性,、趣味性,、科學性于一體的雙休日。

廣西文科狀元何燕,。

是我的笨鳥先飛的招數(shù)了,。我在高二上學期結(jié)束時，已預習完高中階段的英語課文,，對語文基礎(chǔ)知識手冊的基礎(chǔ)內(nèi)容也有所了解,，這樣為高三語文系統(tǒng)全面復習減少了阻力。真感謝自己當初的堅持不懈,，我為當時的我感到驕傲,，自豪！

重慶理科狀元陳昕昕,。

確定每日,、每周、每月的安排,，堅持執(zhí)行,，必有成效。我在高三時時間安排緊中有松,。每天早晨7∶00到教室,，做半個小時的英語練習，接著開始上課,；中午回家吃飯后休息30～40分鐘(注意：一定要躺下來休息),；1∶20到校學習至2∶50；下午及晚上基本按照學校的課程表安排學習,。同時,，課間休息也十分必要,，最好離座走動一下。中午學習不必很緊張,，有空不妨看看報紙和雜志,，既可以放松大腦，又可以為作文積累素材,。

一周之中一定要為自己安排一個放松時間,，如周六晚上或周日上午，丟開學習,，放松身心,。另外，學習計劃不必專門擬訂成文,，定好時間安排后,，可利用晚上睡前幾分鐘對第二天學習的具體內(nèi)容作個安排。安排學習時間,，最好征求一下老師的意見，尤其是自己的弱勢學科,，更要重視老師的看法,。

第一部分應用篇。

學習可以比作打仗,，為了達到更好的學習效果,，必須有自己的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，應用篇就是從戰(zhàn)略角度來指導大家如何更有效地學習,，一共八計,。

"計"從何來。

盡管每個人對成功的看法不一樣,，但是有一點很肯定,，即成功就是達到既定的有意義的目標。沒有目標,，就無所謂成功,；沒有目標，做任何事情都難以成功,。高考亦是如此,，盲目的學習要不得，策略的第一步應該是明確自己的目標,，有目標才會有動力,，有了動力才能夠前進。

當我們在學習中有了明確的目標,，并能把自己的學習與目標不斷地加以對照,，進而清楚地知道自己的行進速度與目標之間的距離,，我們的學習成績就會得到維持和提高，就會自覺地克服一切困難,，努力達到學習目標,。因而我們在學習的過程中心懷目標，充滿激情地去學習,，考試一定會取得滿意的成績,。

狀元案例。

河南省文科狀元李昶,。

求學的長路,，如同漫漫的.山陰小道，風景目不暇接,。但我想求學必先明白求學之目的,，確定求學之信念。教育家蔡元培先生對學生有三大告誡：抱定宗旨,，砥礪德行,，敬愛師友。學習時若無一個大目標,，只能困于書山之中而泯然書奴耳,。無論是心憂家國天下，欲使寰宇大定,，四海清一,，還是欲崇和尚中，止于至善,，抑或上下求索,，探幽發(fā)微，一個人的人生觀,、世界觀起了很重要的作用,。你只有明白了學習的目的，才能有一種不畏困難,、至大至剛的浩然之氣,，才會讓學習過程始終充滿渴望與堅定。

廣西文科狀元林麗淵,。

我從小的夢想就是考上復旦大學,。當我疲憊不堪要放棄的時候，我想到了我的夢想,；當我遇到困難想逃避的時候,，我的夢想在告訴我逃避可不行；當我獲得小成功時，我告訴自己,，笑到最后才是贏……有夢想就有動力,，這個目標要符合自己的情況。老師打過一個比喻：目標就如樹上的蘋果,，如果你伸手就夠得著,，那它就太低了。如果你得跳起來,，并拼命跳起來才能抓得住,，那它就是最理想的。

安徽省高考文科狀元司玉潔,。

我覺得我也就是個很普通的學生,。我最大的優(yōu)點就是比較有毅力，不會輕言放棄,。我確定了一個目標,，就會克服一切困難，堅持去完成它,。我想,，就是這種對目標執(zhí)著的勁頭，讓我更容易在考試中取得好成績,。

廣東省理科狀元盧曉宇,。

針對高考，我想談的最重要的一點就是：設(shè)定目標并正確地對待目標,。既然決定了要積極面對高考，就應該給自己確定比較具體的目標,，來驅(qū)動我們自己前進,，并指引前進的方向。一方面,，古語云："法乎其上,，得乎其中；法乎其中,，得乎其下,。"這就是告訴我們用較高的標準要求自己，才能取得滿意的結(jié)果,。另一方面,，我們的目標應該定在自己的最近發(fā)展區(qū)內(nèi)才是最適合自己的，而不是高得不切實際,?？傊_定目標的過程是辯證法的又一次完美運用。

實際運用,。

2．確定在多長時間內(nèi)達到各科的學習目標,。這需要進行客觀仔細的分析，而不能憑空想象,。具體做法：找出自己各科已經(jīng)做過的題目和試卷,，對所有錯題進行歸納和總結(jié)，分析出哪些錯誤是能夠在短期內(nèi)克服的,，例如由于記憶不牢而發(fā)生的錯誤,、由于粗心大意而導致的錯誤等；哪些錯誤是需要經(jīng)過較長時間練習才能克服的,，例如解題思路的訓練,、作文素材的積累、英語語感的培養(yǎng)等,；哪些錯誤是認為自己沒有辦法克服的：例如從小自己的語言能力或者邏輯思維能力就不強,，提高這一點不容易，而且也沒有興趣和動力去改變,，另外大致估算一下每類錯誤所占的比重,。這樣就可以大致確定一個科目能夠提高的分數(shù)，以及提高分數(shù)所需的大致時間期限,。

3．不斷調(diào)整自己的目標,。也許你一直向往清華北大、一直想能排名第一,，但是根據(jù)第二步的分析,，如果這些科目經(jīng)過努力仍無法提高的話，就應該調(diào)整自己的目標,，否則不能實現(xiàn)的目標會使你失去信心,，影響學習的效率，因此有一個不切實際的目標就等于沒有目標,。一位名人說得好："生命的要務不是超越他人,，而是超越自己。"所以大家一定要根據(jù)自己的實際情況制定目標,，跟別人比是痛苦的根源,，跟自己的過去比才是動力和快樂的源泉，這一點不光可以用在學習上,，在以后的生活和工作中都用得著,，希望同學們好好體會這個道理，這對你們的一生將會產(chǎn)生積極的影響,。

4．對目標進行細化,。把大目標分成若干個小目標，把長期目標分成一個個階段性目標，最后根據(jù)細化后的目標制訂學習計劃,。另外,，由于每科都有自身的特點，所以必須針對每一科目制訂各自的細化目標,。

5．確定了目標,、制訂了學習計劃并且執(zhí)行了計劃后，若階段性目標順利實現(xiàn)了,，則繼續(xù)進行下一個目標,，若沒有實現(xiàn)，則要分析原因在哪里,，然后重新制定目標,、期限和計劃。這里要強調(diào)的是,，制定目標的目的是為了有一個強大的學習動力,，動力的來源就是實現(xiàn)一個個階段性目標后的成就感和下一個目標的期待和自信，當目標不能實現(xiàn)時,，很難產(chǎn)生學習動力,。

總之，同學們應該根據(jù)自己的實際情況,，制定一個通過需要自己的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標,，并且目標的制定不是一成不變的，要根據(jù)實際情況不斷進行調(diào)整,。經(jīng)過一段時間的實踐,，同學們一定能夠確定一個給自己帶來源源不斷的動力的目標。

第二計戰(zhàn)略規(guī)劃--合理計劃是高效學習的保證,。

計劃對于一個人的學習起著至關(guān)重要的作用,。古人云，凡事預則立,，不預則廢。常言說得好,，一年之計在于春,，一日之計在于晨。軍事家每場戰(zhàn)役前,，都要制訂幾套作戰(zhàn)方案,，企業(yè)家也會在打響某一品牌前，做好一系列的市場營銷計劃,。在學習中,，學會制訂計劃，其意義是很大的，它是實現(xiàn)目標的必由之路,。

首先,，計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標,，而目標的實現(xiàn),，要腳踏實地、有步驟地完成,。這樣時間和任務的科學結(jié)合,，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學習目的,，制訂計劃就努力去實現(xiàn)它,，就可以使自己離目標越來越近，每一個行動都具有明確的目的,。

其次,，實施計劃，可以磨煉意志,。有了計劃,，把自己的行為置于計劃之中，就具有了明確的目的,。而學習生活是千變?nèi)f化的,，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃,，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾,。

矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學習計劃,，就要排除一切困難和干擾,，在這個過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉,，動機受到了考驗,。一般講，意志品質(zhì)越好,，計劃越容易實現(xiàn),，學習上的收獲、進步就會與日俱增,?？吹竭@些進步，不僅心情愉快,，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心,。

還有,，有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事,，可以使自己的學習生活節(jié)奏分明,，一旦形成了條件反射，該學習時就能安心學習,，該鍛煉時就能自覺去鍛煉,，所有這些都成了自覺行動，日久天長,，良好學習習慣就形成了,。

底圩鄉(xiāng)中心學校2015年以“好老師”為主題的師德師風建設(shè)活動。

底圩鄉(xiāng)中心學校：郭瑞芳,。

學習計劃表篇九

現(xiàn)代社會要想取得成功,，必須擁有良好的學習計劃。這個計劃表可以給我們提供清晰的目標,，幫助我們鏈條式地完成學習任務,。在我的學習生涯中，我制作了很多學習計劃表,，其中的成功和失敗經(jīng)歷讓我獲益匪淺,。在本文中，我將分享我的心得和體會,，知道如何制作出一張有板有眼的學習計劃表,。

第二段：計劃細分。

僅僅創(chuàng)建一個包含所有學科的學習計劃表是遠遠不夠的,。在我的個人經(jīng)驗中,，最好的方法是將每項任務分解為小的、可管理的任務,，創(chuàng)造一個有條理的計劃細節(jié),。這需要目標、每日工作量目標,、每隔幾天進行一次回顧,，以及其他良好的獎勵機制。

第三段：實踐與調(diào)整,。

制作學習計劃表并不是簡單的一蹴而就,。在實踐中，你會發(fā)現(xiàn)自己實際上需要更多的時間來完成一項任務,，或者，在學習時需要更多的休息時間等等,。這時,，更新自己的學習計劃表就顯得尤為重要,。在我最初的學習計劃表中，我不能合理地把握時間,，最后導致全部任務都不能得到完成,。因此，在制定計劃表時,，要保持靈活性,，時時刻刻調(diào)整和完善。

第四段：獎勵機制,。

即使是小小的獎勵也能夠大大提升一個人的學習熱情,。在學習計劃表中，添加一些獎勵機制,，比如給自己買披薩,、看電影或讓自己多玩游戲一會等等。這樣,，即使累了也會感覺要完成已安排好的任務,，必須堅持下去才能得到獎勵。

第五段：總結(jié),。

制作學習計劃表不僅打擊了拖延癥,，還可以讓我們面前的道路更加清晰。每次完善學習計劃表的過程都會增加自我認知,，自信心和自制力,，以及其他可用于取得成功的關(guān)鍵要素。保持計劃表中涵蓋的細節(jié),，會在想要實現(xiàn)某些事情時充滿信心,，才能繼續(xù)推進。ActionCode365希望大家可以通過這個方法,，提高自己的學習效率,，不斷向前。

學習計劃表篇十

（2）要背的都背得出,，要聽寫的都聽得出,。

（3）必須看完3本課外書。

1.在電腦絕不玩游戲,。

2.星期一到星期五不挨電腦,。

3.要做的事情不能有2樣沒做。

4.上課認真聽,，別人說話別理,，管好自己。

5.作業(yè)認真完成,，絕不抄襲,，寫不出的也要想,。

6.每樣科目都要去熱愛，“要想學好,，你就得先去喜歡它”,。

7.每天至少聽聽力30分鐘。

語文90分以上,，數(shù)學110分以上,，英語110分以上，地理60分以上,，生物80分以上,，政治90分以上，歷史90分以上,。

總分：70+110+110+60+80+90+90=630（分）大約150名以上,，最少總分600分以上。

數(shù)學：寫完學海風暴第一,、二章（包括課外擴展練習）以及考卷,。

語文：背完《詠雪》、《陳太丘與友期》,、《論語》十二章,、《春》、《秋天》,、《古代詩歌四首》（文言文和古詩背意思）,；語文學海風暴第一、二單元全部寫完(包括考卷),，聽寫第一,、二單元的生字詞（默寫里面的成語）；看完一本課外書和一本作文書,。

英語：背完unit1-----unit3課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫,；寫完學海風暴unit1-----unit3。

地理：背完第一,、二章,，并且寫完相關(guān)的練習。

生物：背完第一單元（一,、二章）,，并且寫完相關(guān)的練習。

政治：看書本看3遍,。

歷史：看書本看2遍,。

數(shù)學：寫完學海風暴第三、四章（包括課外擴展練習）,，以及考卷,。

語文：語文背完《雖有佳肴》,、《河中石獸》、《智子疑鄰》,、《塞翁失馬》、《課外古詩詞背誦前3首》（文言文和古詩背意思）并且聽寫第三,、四單元的生字詞（默寫里面的成語）,；語文學海風暴第二、三單元全部寫完(包括考卷),；看完一本課外書和一本作文書,。

英語：背完unit4-----unit6課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學海風暴unit4-----unit6,。

地理：背完第三,、四章，并且寫完相關(guān)的練習,。

生物：背完第二單元（一,、二章）+第三單元（第一、二章）并且寫完相關(guān)練習,。

政治：看書本看3遍,。

歷史：看書本看2遍。

數(shù)學：寫完學海風暴第五,、六章（包括課外擴展練習）,，以及考卷。

語文：語文背完《課外古詩詞背誦后7首》（古詩背意思）并且聽寫第五,、六單元的生字詞（默寫里面的成語）,；語文學海風暴第五、六單元全部寫完(包括考卷),；看完一本課外書和一本作文書,。

英語：背完unit4-----unit6課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學海風暴unit4-----unit6,。

地理：背完第五章,，并且寫完相關(guān)的練習。

生物：背完第三單元（后四章）并且寫完相關(guān)練習,。

政治：看書本看3遍,。

歷史：看書本看2遍。

復習所有的科目的相關(guān)資料,。

一天看一張數(shù)學和英語的報紙,。

個人成績單。

從我開始看書的時候,，就是和爸爸媽媽共享書架的,。書架放在我的臥室里面,，高高的兩排，每排有四層,。我小的時候書不是很多,，爸爸分了一層放我的書，隨著我一天天的長大,，我的書越來越多了,，一層已經(jīng)放不下了,，于是向爸爸申請增加我的空間,。媽媽幫忙整理出一層的空間用來放我的書，又把小時候的書送給有需要的小朋友,。這樣,，兩層書架還是被塞的滿滿的,。我喜歡看科普類的書，比如美國國家地理,，小牛頓,，更喜歡做手工呢。

媽媽透露小秘密：拍照片前,，格格同學很認真的整理了書架,，不然還是有點兒亂的。今天網(wǎng)絡(luò)有點問題,，稍后提供照片哈,，有圖才有真相。

今天上午到少年宮參加大提琴測試,，考試結(jié)果是90分,，我終于能繼續(xù)留在少年宮學習下去了，媽媽顯得比我還要興奮,，連說不錯不錯,。

今天下起了大雨，我和爸爸開始了圍棋大戰(zhàn),。我是兵強力壯的黑子,，爸爸是后下手為強的白子。

一開始,，我全力保衛(wèi)著自己的地盤,，爸爸說我膽小，我一聽,，起得頭頂冒煙,，便扳了一手。這不，我中了激將計,。爸全力猛攻,，毫不在意自己的破錠。我狽狼的逃跑,。突然,，我發(fā)現(xiàn)了爸爸一個地方?jīng)]守好，便趁虛而入,。爸爸見我有機可趁,，就立了一手，我又下三三位,，殺爸爸一個措手不多，功夫不負有心人,，我讓爸爸輸?shù)男姆诜?/p>

下完了這局棋,，我知道了有了很大的優(yōu)勢也不能驕傲、粗心,，占下風的要沉著,，冷靜。

冬日暖洋洋的,，真是個好天氣,，媽媽帶我去公園學打羽毛球。我們準備好球拍出發(fā)了,。到了公園,，我像小馬一樣沖向草地，大聲叫著：“媽媽,，快點,，我準備好了！”

第一次,，媽媽發(fā)球我怎么樣也接不到球,，急得像沒頭的蒼蠅，左右亂跑,。媽媽對我說：“只要有信心一定能行,。”我想：一定要贏,！慢慢地我能接住一個球了,，一回生二回熟，又打了幾下,，我居然能回兩個球了,。我暗暗下決心：要再努力點，一定要接住更多的球，打敗媽媽,。終于我和媽媽打得滿頭大汗,，氣喘吁吁地累趴在草地上了。我連續(xù)能接5個球了,，自己想想已經(jīng)很厲害了,，可最后我還是敗給了媽媽。

回家時我跟媽媽說下次能接住一百多個球就好了,。媽媽開心地說：“育育今天表現(xiàn)不錯,，以后多練練肯定超過媽媽！”嗯,，我使勁的地點點頭,。

一月份時，我和媽媽在逛花市時買了一盆月季花,，聽攤主說一月開,，一月謝?；丶液?，我把月季花放在陽臺上，每天都精心照顧它,，但是月季花總是這樣滿枝的綠葉三四個小小花苞與買來時沒啥區(qū)別,，慢慢的我失去了信心不再關(guān)心它了。媽媽還是精心照料它,。

六月一日是兒童節(jié),，媽媽說為我準備了一件禮物，我很期待,。沒想到的是媽媽捧出的是我們一起買回家現(xiàn)在已被我遺忘的月季花?，F(xiàn)在的月季花已經(jīng)盛開有五朵粉紅色的花，花蕊是黃色的,?？拷ǘ渎勔宦劊南?，那味沁入了我的心田,。

周日，媽媽帶著我和好友珊珊全家一起去爬紫金山,。

一大早陽光明媚,，我們就向著紫金山出發(fā)了。一路上有說有笑很快就來到了山腳下,。紫金山好高??！今天來爬山的人也好多呀！一開始,，我們跟著人群沿著大路慢慢的向上走,。走著走著，我看見一群大哥哥大姐姐在爬一個小山坡,，我覺得很好玩,，就讓媽媽也帶著我爬上去。媽媽看了一下,，覺得不是很危險,，就拉著我的手帶著我爬上去了。我覺得這樣爬山更有意思了,！后來,，珊珊也加入了我們爬山坡小隊。我們爬的山坡一次比一次驚險,。最后一次,，我們爬到了天文臺的后山。那里有一塊靠近山邊的大石頭,，站在上面可以看見南京城最美麗的風景呢。媽媽扶著我站了上去,，剛站上去的時候,，我有點害怕。站了一會就不害怕了,。珊珊站上去一臉害怕的表情,，好半天都不敢站起來。我覺得珊珊的膽子好小哦,！哈哈,！

今天雖然很累，但是我們每一個人都非常開心,！今天真是快樂的一天,！

無窮樂趣“五一”勞動節(jié)的晚上我們家中的氣氛十分快樂，為了增加節(jié)日的樂趣,，我提議在家中開一個盛大的謎語會,，讓家里熱鬧起來。

我是家里的小主人,，當然首先由我出題目了：“十個兄弟力量大,，什么困難也不怕?！卑职稚袂槟?，認真思考。媽媽眼珠子轉(zhuǎn)個不停，最后,，爸爸媽媽都無奈地擺手說：“不知道,！”我在一旁沾沾自喜地說出了答案。這一說把爸爸媽媽給逗樂了,。

輪到爸爸出題了,，爸爸靠在椅子上，想了一會兒,，說:“小白的哥哥,，猜一句成語?！蔽颐摽诙觯骸罢嫦啻蟀?。”爸爸臉上露出了滿意的笑容,。

媽媽的問題也沒難倒我,，她出的題目是：“上上下下，不上不下猜一字,?！蔽乙婚W電般速度說出答案：“卜。媽媽對我束起大拇指,。

家庭謎語會以我的勝出而結(jié)束,，不僅鍛煉了我的思維能力，還為家庭增添了,。

今天,，我看見媽媽的襪子臟了，我心里暗暗地想：媽媽每天上班太辛苦了,，我就幫媽媽洗襪子吧,！我先接一盆水，再把肥皂放在旁邊,，把襪子浸在水里,。不一會兒，我提起一只襪子,，把臟了的地方擦點肥皂,，再用手用力搓，我搓啊搓,，怎么還是臟的呢,？我把襪子再放了一點水，再用力搓,，終于干凈了一點兒,，我連續(xù)這樣搓啊搓,，襪子干凈了。我又洗那一只,，我還是把襪子浸濕,，我擦啊擦，襪子都干凈了,，我把臟水倒掉,，又接了一盆水，我把襪子放在水里清洗,，然后把襪子擰干,，掛在外面陽臺上。

這是,，媽媽聽見了聲音,，說：“你在干什么啊,？”我說：“我在……在……對了,，不能說，等你起來就知道了,?！蔽掖舐曊f。過了一會兒,，媽媽起來了說：“你剛才說什么東西不能說,？”我做了個鬼臉，說：“媽媽,，你看?！眿寢岉樦沂种傅姆较蚩慈?，看見了正在微風中搖晃的襪子，一把抱過我,，說：“兒子,，你長大了?！蔽以趮寢尩膽牙锾鹛鸬匦α?。

這一天，我和媽媽多開心??！

我家來了個新伙伴。

它的臉圓圓的,，眼睛大大的,。它的嘴巴和鼻子都小小的,。渾身毛茸茸的，非?？蓯?。你們說它是誰？對了,，它就是對我的小狗——小米,。

我們總是一起玩。而且,，我做作業(yè)時,，它會陪著我。它現(xiàn)在就在我書桌下呢,！我出門時,，它會站起來，我就得抱它,。

每天早晨和下午,，我都會帶它下去散步。我還會把它的大便用紙收起來扔在垃圾桶里,，保護環(huán)境,。

我真喜歡我的新伙伴。

今天,，天氣晴朗,，媽媽很忙，打掃衛(wèi)生的事就落在我身上了,。

我拿起拖把依照媽媽平時拖地的方式,，按從里到外的順序拖起地來，拖完一遍把拖把放在水里清理一下,，洗干凈,，然后再拖。直到把地板拖干凈,。拖完地板我已經(jīng)滿頭大汗,。接著要擦柜子，桌椅板凳,。我拿著抹布一個角落一個角落地擦,，擦洗完把東西擺放整齊。

此時,，我不僅滿頭大汗而且腰酸背痛,。我想媽媽平時多辛苦呀，以后我不僅要珍惜媽媽的勞動成果,，還要經(jīng)常幫助媽媽做事情,。

昨晚下了一場雨,，把前幾天的暑氣一掃而光，早上窗外的空氣是那么新鮮,。媽媽讓我下去走走,，我正有此打算，便一口答應下來,。

我走出樓梯口,，馬上感到一股清風撲面而來，是那么的清新,，又是那么地潔凈,。我快步走到小區(qū)對面的綠化帶。一陣陣夏風吹過,，讓我感覺十分愜意,。地上的小草隨風做著起床操。我在一旁看著它們齊刷刷的動作,，不由自主地鼓起掌來,。它們也好像聽到了我的掌聲，做操做得更加賣力了,。不遠處的一排排柳樹也不示弱,，跳起了集體舞，跳得不比我們差,。

我接著往前走,，走到一塊空地上，見附近沒什么人,，我就打了一遍“太極七章”和“太極八章”,，打好后的感覺還不錯。這時候,，來早鍛煉的人開始多起來了,。我就回家了。

清晨真好,！

今天晚上,，我和我的小伙伴們?nèi)ネ鎯夯?，又是一個我們4個人常見的東西了,。

我有4個小伙伴，分別是：李宇哲,、李默全,、李晨還有我。我說的那個“我們常見的事”是：我們其中的李默全和李晨愛鬧矛盾,。就因為這個事兒,，浪費了我們多少寶貴的光陰?。?/p>

我的李姨,，也就是李宇哲的媽媽也常說我們四個：“要一個人兒玩兒就沒什么意思,，兩個人玩兒就找什么玩兒，三個人玩玩兒的挺好,，要是四個人玩兒就分幫了,，呵呵！”

我想跟李晨和李默全說：“好點兒吧,！”可惜沒有招兒呀,！唉，他們一次一次地鬧矛盾,，搞得我們心情也跟著不怎么好,。

要是他們再鬧幾次矛盾，這就真的成習慣了,。

小懶蟲,，起床啦！再不起床就要遲到了,！嘿,，這是我的小鬧鐘，它可漂亮了,。

也是跑的最快的,，像風似的速度，時針最小,，也是跑得最慢,，像蝸牛一樣的速度。還有12個天使,。

我的小鬧鐘最漂亮,。

今天早上，陽光普照,。所有的植物生機勃勃,，太陽把小鳥喚醒了，小鳥唱著歌把大家叫醒了,，好像在說：“新的一天開始了,，大家快起床哦！”

忽然,，太陽不見了,。小鳥飛來飛去，蜻蜓低飛在那美麗的池塘,。不一會兒,，天空下起了毛毛細雨,。天越來越黑，雨越下越大,。坐在車子上,，前面的景物都看不見，眼前一片朦朧,，車子只能慢慢地開,。

轟，轟,，轟,。打雷了。暴雨來臨了,。沙灘上的沙坑變成了水池,，樹木在雨中接受激烈的洗禮。所有的一切,，在暴雨中屈服了,。

漸漸的，雨小了,。天空放白了,。植物吸收了許多水分，長得更高了,。小鳥又唱起了歡快的歌曲,。

春天的天氣真是多姿多彩，千變?nèi)f化??！

我們班最可憐的同學是帥科，因為他一天最少要打五大板,。

看,！他現(xiàn)在又要被打手板了，上課都快五分鐘了,，可是帥科才站在教室門口,，他像一條小狗可憐兮兮地望著老師。

“進來,！”老師像老虎一樣低吼一聲,！

“你怎么又遲到了，把手伸出來,！”

“我……我……”帥科緊張地說不出話來,。話還沒說完,，趙老師狠狠地打了帥科五打板,，這時他哭得人不像人鬼不像鬼,，樣子真的好可憐！過了一會兒他捂著手,，眼淚汪汪回到了座位上,。可是等疼痛感消失后不到五分鐘吧,，他又笑容滿面了,。

“你還敢遲到小心我把你的手打斷！”趙老師站在講臺上大聲地對帥科說,。

教室里又恢復了平靜,。

泡腳可以保健。因為泡腳能促進人體血液循環(huán),，提高人體免疫力,。為此，每天晚上臨睡前,，媽媽都要準備熱水和泡腳佐料花椒,、艾葉倒在一個洗腳盆里讓我來泡腳。

我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢,？”

媽媽說：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅(qū)走人體中的寒氣,、除去人體中的濕氣?！?/p>

“哦,，原來是這樣?！痹谂菽_的時候,，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事，讓我覺得泡腳很舒服,，而且很有樂趣,。

小朋友們，聽完我的介紹,，你們是不是也想泡腳了呢,？

累積式教育法（137學習法）復習的方法，簡稱“小,、中,、大循環(huán)”：

“小循環(huán)”不是復習，而是新內(nèi)容在7天內(nèi)的循環(huán)（比如每天1遍,，一周循環(huán)7遍）,；即一周的時間，每天讀三樣“易經(jīng)乾卦第一、《老子》1-10,、三字經(jīng)1）”如果孩子能每天讀三遍,，一周時間這三樣內(nèi)容就讀了有21遍，21遍后大部份內(nèi)容孩子基本能背誦,。讀經(jīng)班的孩子,，可以讀5遍。

“中循環(huán)”一本一本的復習（比如《易經(jīng)》有3本書,，復習第1本）,；比如讀經(jīng)三周后，就讀完了《弟子規(guī)》可以按排復習一周這個內(nèi)容,，易經(jīng),、老子讀新內(nèi)容。也可以三樣一起復習,。

“大循環(huán)”是對整部經(jīng)典的復習,，比如《易經(jīng)》，3本書一口氣讀完,。按計劃表全部讀完后,，安排總復習，一口氣讀完易經(jīng),、老子,、論語等……復習因人而異，可以每周復習,，也可以全部完成再復習,；學習并不是追求短期效果，只要是無為而為,，短期效果不考慮,，合適的時候就復習?？梢悦扛?周復習一周,；也可以每隔4周復習一周；還可以一季度后安排復習兩周,；半年后復習一個月,；一年后進行大循環(huán)一口氣整本復習。復習的時候,，周計劃往下推,。

累積式教育法（137教育法）：

1是讀經(jīng)的次數(shù)，一天最少一次,，最多七次,；(每遍約10分鐘)3是讀經(jīng)的內(nèi)容,，一天最少三樣，最多七樣,；（遵守生活多樣性規(guī)律）,。