在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀拷酉聛硇【幘徒o大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇一

老師們,、同學(xué)們：

中國奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”,。的確如此，體育不僅能夠強(qiáng)身健體,，而且處處體現(xiàn)著德育的功能,。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志,，提升我們的自信心;體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié),、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛的品質(zhì);體育能夠陶冶我們的情操,，啟迪我們的智慧,，壯美我們的人生;體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神!

時(shí)至深秋，教育部,、國家體育總局,、共青團(tuán)中央決定:從10月27日起開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的長跑活動(dòng)。同學(xué)們,，“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響,，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天,。我們的目標(biāo)是：每天鍛煉一小時(shí),，健康工作50年，幸福生活一輩子!

古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智,，跑步吧;如果你想保持健康,，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧,?！?老師們、同學(xué)們,，讓我們一起跑起來,，讓我們一起動(dòng)起來吧。讓我們堅(jiān)信：我陽光,，我運(yùn)動(dòng),、我健康、我快樂!

共青團(tuán)遼寧美術(shù)職業(yè)學(xué)院委員會(huì)

二0xx年十月二十八日

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇二

全校教職員工：

據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”,。在中國也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜,，最好的運(yùn)動(dòng)是步行?！蓖讲绞且环N最簡(jiǎn)單,、最安全,、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí),，每天一萬步持續(xù)行走,，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力,，改善睡眠,，控制體重。

徒步徒步,，圖的是快樂,。讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好,，探索文化的奧秘,，締結(jié)真摯的友誼。來吧,！邁開雙腳,、攜手共進(jìn)，走出健康,、走出美好,！。

xx工會(huì),。

20xx年4月7日,。

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇三

為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,，更好地學(xué)習(xí),、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余,，積極參加體育活動(dòng),。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：

一,、樹立“健康第一”的理念,，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

二,、積極參加戶外活動(dòng),，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光,。我們要積極行動(dòng)起來，革除不良的習(xí)慣，走向戶外,，擁抱陽光,，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng),，活躍于校園,，親近自然，釋放自我,。

三,、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神,。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂運(yùn)動(dòng)起來,，讓健身成為增進(jìn)健康,、娛樂身心、發(fā)展友誼,、完善自我的主要渠道,。

老師們，同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè)，為了我們的家庭,、學(xué)校和祖國,，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽光,、健康,、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí),，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

謝謝大家

老師們、同學(xué)們：

中國奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育,，教育就不完全”,。的確如此，體育不僅能夠強(qiáng)身健體,，而且處處體現(xiàn)著德育的功能,。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志,，提升我們的自信心;體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié),、合作,、堅(jiān)強(qiáng)和友愛的品質(zhì);體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧,，壯美我們的人生;體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神!

時(shí)至深秋,，教育部、國家體育總局,、共青團(tuán)中央決定:從10月27日起開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的長跑活動(dòng),。同學(xué)們，“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響,，讓我們擁抱冬季清晨的陽光,，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標(biāo)是：每天鍛煉一小時(shí),，健康工作50年,，幸福生活一輩子!

古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康,，跑步吧;如果你想保持健美,，跑步吧?！?老師們,、同學(xué)們，讓我們一起跑起來,，讓我們一起動(dòng)起來吧,。讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂!

共青團(tuán)遼寧美術(shù)職業(yè)學(xué)院委員會(huì)

二00八年十月二十八日

老師們、同學(xué)們:

中國zhangbo奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)對(duì)先生說:“教育沒有體育,、教育是不完全”,。事實(shí)上,運(yùn)動(dòng)不但可以強(qiáng)身健體,并體現(xiàn)在德育的功能。運(yùn)動(dòng)能調(diào)整我們的心理,培養(yǎng)我們的意志,提升我們的自信心;體育可以培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié),、合作,、冬季長跑活動(dòng)倡議書：“我運(yùn)動(dòng)、我健康”堅(jiān)強(qiáng),、愛質(zhì)量;體育可以培養(yǎng)我們的感情,我們的智慧的靈感的盛況與我們的生活;體育能弘揚(yáng)我們?cè)絹碓蕉嗟拿褡寰?

即使在晚秋,教育部,、國家體育總局、共青團(tuán)中央的決定:從10月27日實(shí)施“陽光體育和國家同行”為主題的長跑活動(dòng),。同學(xué)們,“陽光體育”冬季長跑的槍已經(jīng)開始,讓我們擁抱冬天的早晨,陽光,有健康的身體和飽滿的精神迎接生命中的每一天,。我們的目標(biāo)是:每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福的生活!

古希臘的巖石雕刻了一個(gè)引用的'話:冬季長跑活動(dòng)倡議書：“我運(yùn)動(dòng)、我健康”“如果你想成為有智慧的、運(yùn)行,如果你想保持健康,運(yùn)行,如果你想保持健康,健康,運(yùn)行它,?！袄蠋?學(xué)生,讓我們跑起來,我們走吧。讓我們堅(jiān)信:太陽,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!

團(tuán)委的遼寧美術(shù)職業(yè)學(xué)院

全民健康生活方式行動(dòng)倡議書

健康是人的基本權(quán)力,，是幸?？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志,，是社會(huì)和諧的象征,。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國人民的健康水平明顯提高,。然而,，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣,。與吸煙,、酗酒、缺乏體力活動(dòng),、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓,、高血糖,、肥胖等慢性病已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。

面對(duì)可防而難以治療的慢性病,，我們每個(gè)人都要從自己做起,，摒棄不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的健康生活方式和習(xí)慣,，使廣大人民群眾成為真正的受益者,。為此，臨泉縣衛(wèi)生局,、臨泉縣愛衛(wèi)會(huì),、臨泉縣疾控中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全縣城鄉(xiāng)居民健康生活方式行動(dòng),，現(xiàn)倡議如下：

一,、追求健康，學(xué)習(xí)健康,，管理健康,，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng),、我健康,、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。

二、樹立健康新形象,。改變不良生活習(xí)慣,，不吸煙，不酗酒,，公共場(chǎng)所不喧嘩,，保持公共秩序，禮貌謙讓,，塑造健康,、向上的國民形象。

三,、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡,，維持健康體重,。

四、少靜多動(dòng),，適度鍛煉,，不拘形式，持之以恒,。

五,、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀,，喜怒有度,，靜心處事，誠心待人,。

六,、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔,、寧靜,、美好、健康的生活環(huán)境,。

七,、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識(shí),，反對(duì),、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

八,、將每年的9月1日確定為全民健康生活方式日,，不斷強(qiáng)化健康意識(shí),，長期保持健康的生活方式。

讓我們?cè)谧非蠼】档纳罘绞街袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧,，愿人人擁有健全的人格,、健康的心態(tài)、健壯的體魄,，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,，擁有幸福生活！

臨泉縣衛(wèi)生局? 臨泉縣愛衛(wèi)會(huì) 臨泉縣疾病預(yù)防控制中心

2015年12月

親愛的同學(xué)們：

在這桃李爭(zhēng)輝,、草長鶯飛的時(shí)節(jié),，在這青春似火、激情四溢的五月,，我們又將迎來一個(gè)屬于自己的特殊日子——“5.25”大學(xué)生心理健康日,。

“5.25”與“我愛我”諧音，取意“愛自己才能更好地愛他人”,，?而“愛己”是船,，“愛人”是帆，只有彼此的推動(dòng)和支撐,，才能使愛心常存,，愛意永駐。因此,，我院第四屆“5.25大學(xué)生心理健康教育節(jié)”的活動(dòng)主題是：關(guān)注自我?關(guān)愛他人?讓真情溫暖校園,！

只有自尊、自愛的人,，才能分享、接受,、給予愛和友誼,；只有懂得關(guān)愛他人的人，才能永久得享受到愛和友誼,。為此我們向全院學(xué)生發(fā)出倡議：

一,、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我,、完善自我,，才能擁有純凈的心靈、美好的人生,。一本好書,，一首好歌，一次活動(dòng)……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼,，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度,。

二,、給自己多一點(diǎn)勇氣——勇敢地敞開心扉，讓你的同學(xué),、好友,、老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力,。求助是一種能力,，讓每個(gè)人都因自助而成長，因助人而快樂,，因互助而不再孤獨(dú),。

三、給友誼多一點(diǎn)珍愛——用我們彼此的愛心澆灌生命之花,，互相分擔(dān)痛苦,，分享幸福，珍愛生命,，珍視友誼,，為絢麗的青春喝彩。

來吧,，同學(xué)們,，讓我們走到一起來，構(gòu)建一種理解,、寬容,、接納和互助的溫暖氛圍，在這樣的氛圍中,，消融所有的心理困擾,，驅(qū)除所有的心靈陰影；讓我們相約5.25,，伸出溫暖之手,，讓我們的校園充滿愛，讓我們的生活處處開滿真,、善,、美的花朵。

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇四

___：

健康生活從運(yùn)動(dòng)開始,，幼兒園階段的孩子處于生長發(fā)育階段,，進(jìn)入冬季后，孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少,，加上各種季節(jié)性的疾病,，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子,，整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過,，適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力,、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開,，意在倡導(dǎo)家長孩子們,，健康生活，從運(yùn)動(dòng)開始!11月為我園健康,、運(yùn)動(dòng)月,，鍛煉孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的,，在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來吧!這次活動(dòng)目的如下：請(qǐng)家長們積極鼓勵(lì)孩子參與,，并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們一起為孩子們的健康成長加油!

1.通過參加運(yùn)動(dòng)會(huì),，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取,、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。

2.,。通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì),，加強(qiáng)家長與子女之間的交流，增加家長與子女之間的情感交流,，增加孩子之間,、家長之間、老師和學(xué)生,、老師和家長之間的溝通機(jī)會(huì),。

3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展,。

4.通過體育活動(dòng),，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣,，親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力,。

倡議人：___。

時(shí)間：____年__月__日,。

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇五

全校教職員工：

據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”。在中國也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜,，最好的運(yùn)動(dòng)是步行,。”徒步是一種最簡(jiǎn)單,、最安全,、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí),，每天一萬步持續(xù)行走,，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì),，消除壓力，改善睡眠,，控制體重,。

徒步徒步，圖的是快樂,。讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦,，感受自然的美好，探索文化的奧秘,，締結(jié)真摯的友誼,。來吧！邁開雙腳,、攜手共進(jìn),，走出健康、走出美好,！,。

xxx。

20xx年4月7日,。

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇六

為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情,，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí),、工作和生活,，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng),。為此,，我向全校師生發(fā)出倡議：

一、樹立“健康第一”的理念,，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),。

二、積極參加戶外活動(dòng),，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光,。我們要積極行動(dòng)起來,，革除不良的習(xí)慣，走向戶外,，擁抱陽光,，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng),，活躍于校園,，親近自然,，釋放自我。

三,、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下,，快樂運(yùn)動(dòng)起來,，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心,、發(fā)展友誼,、完善自我的主要渠道。

老師們,，同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),，為了我們的家庭,、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來吧,，讓我們共同唱響“陽光,、健康、和諧”的旋律,，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標(biāo),。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

謝謝大家,。

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇七

健康生活從運(yùn)動(dòng)開始,，幼兒園階段的孩子處于生長發(fā)育階段，進(jìn)入冬季后,，孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少,，加上各種季節(jié)性的疾病，是抵抗力,、免疫力較低的幼兒園的孩子,，整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過，適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力,、抵抗力的最佳方法,。今年我們把一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開,，意在倡導(dǎo)家長孩子們,，健康生活,，從運(yùn)動(dòng)開始!11月為我園健康、運(yùn)動(dòng)月,，鍛煉孩子們健康的體魄,，磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的，在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來吧!這次活動(dòng)目的如下：請(qǐng)家長們積極鼓勵(lì)孩子參與,，并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng),，我們一起為孩子們的健康成長加油!

1.通過參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取,、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì),。

2.通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長與子女之間的交流,，增加家長與子女之間的情感交流,，增加孩子之間、家長之間,、老師和學(xué)生,、老師和家長之間的溝通機(jī)會(huì)。

3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性,，促進(jìn)身體全面發(fā)展,。

4.通過體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神,，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣,，親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力。

倡議人：

時(shí)間：x年xx月xx日,。

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇八

青少年是祖國的未來和希望,，少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。目前,，青少年耐力,、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,，視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì),，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，因身體羸弱而在軍訓(xùn)場(chǎng)上暈倒的現(xiàn)象屢見不鮮……青少年的體質(zhì)問題不容忽視,，必須倍加引起我們的高度關(guān)注,。學(xué)生的體質(zhì)檢測(cè)成績將與評(píng)優(yōu)、評(píng)先相聯(lián)系,，為積極倡導(dǎo)青少年參加各種體育鍛煉,，特倡議如下：

讓我們一起走出家門，呼吸新鮮空氣，跑步,、跳繩,、踢毽子……參加晨練，能夠改善我們的神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能,，提高呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的能力,，調(diào)節(jié)心理活動(dòng)，激發(fā)快樂情緒,。每天晨練半小時(shí),，快樂學(xué)習(xí)一整天。請(qǐng)您帶動(dòng)家庭,、自覺參加晨練,。

在學(xué)校，認(rèn)真上好體育課,，積極參加各種體育競(jìng)賽,。大課間活動(dòng)，讓我們一起走出教室,，擁抱陽光,，積極參與課余及戶外體育活動(dòng)。堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣,。請(qǐng)您和同學(xué)一起，積極參加戶外體育鍛煉,。

生命因運(yùn)動(dòng)而健康美麗,，生活因運(yùn)動(dòng)而充滿快樂活力。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法,，努力提高身體素質(zhì),。

家長要樹立正確的教育觀、成才觀,，根據(jù)孩子的身體狀況和愛好,，為孩子選擇1—2項(xiàng)體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，力爭(zhēng)掌握兩項(xiàng)以上能終身受益的體育鍛煉基本技能,，為我們孩子的健康成長護(hù)航,。

為了擁有一個(gè)睿智、健康,、健美的體魄,，實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展，快快行動(dòng)起來,，讓我們一起鍛煉吧,！

xx小學(xué)。

20xx年9月4日。

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇九

親愛的同學(xué)們：

健康是生命的基石,，擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求,。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂觀，大量資料顯示,，由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏，我國在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降,，身體健康狀況有惡化趨勢(shì),，個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。

為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),，國家教育部,、國家體育總局、團(tuán)中央曾在全國掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,，吉林省教育廳,、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了r18;關(guān)于在學(xué)生中開展‘健康假期’活動(dòng)的通知r19;加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),，增強(qiáng)健康意識(shí),，倡導(dǎo)健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì),，是我們新一代青少年學(xué)生走向未來,，實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)，承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提,。為此,，在辭舊迎新、寒假即將到來之際,，我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:,。

一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式,，早睡早起,，不通宵熬夜，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。

二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場(chǎng)所,，積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),，如跑步、爬山,、徒步,、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動(dòng),，加強(qiáng)體育鍛煉,。

三、提高健康意識(shí),，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔,，保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視,，避免長時(shí)間使用電腦和手機(jī)，堅(jiān)持眼保健操天天做,，保護(hù)視力,。

四、積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí),，自覺養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣,。堅(jiān)持每天喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐,，不吃"垃圾食品",，講究食品衛(wèi)生，健康合理搭配營養(yǎng)膳食,，做到一日三餐營養(yǎng)均衡,，防止?fàn)I養(yǎng)過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康,。

五,、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng)，欣賞高雅藝術(shù),，收看健康的電視節(jié)目,，閱讀啟迪人生的書籍，陶冶情操,，讓生活更加陽光燦爛,。

六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí),，多看一些心理健康知識(shí),，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng),，接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn),，提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。

七,、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng),，磨礪自己,，關(guān)愛他人，奉獻(xiàn)社會(huì),，多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛,，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾,。

八,、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技,、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作,、攝影等活動(dòng)，提高學(xué)生的假期生活樂趣和質(zhì)量,，豐富學(xué)生的假期生活。

親愛的同學(xué)們,，讓我們積極行動(dòng)起來,，走出教室，走出校園,，走到大自然中去,，充分利用寒假的.美麗時(shí)光，去鍛煉自己,、健康自己,，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光,，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),，在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂,，感悟健康人生的真諦,，在未來的生活和學(xué)習(xí)中，奉獻(xiàn)青春,，服務(wù)社會(huì),，盡顯青春活力。

讓我們相約明天,，愛自己,，愛家人，愛社會(huì),，讓體質(zhì)和心靈和諧成長!讓我們的生活更加充滿陽光!

倡議人：xxx,。

20xx年xx月xx日。

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇十

xxxxxx：

健康生活從運(yùn)動(dòng)開始,，幼兒園階段的孩子處于生長發(fā)育階段,，進(jìn)入冬季后,，孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少，加上各種季節(jié)性的疾病,，是抵抗力,、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過,，適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力,、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開,，意在倡導(dǎo)家長孩子們,，健康生活，從運(yùn)動(dòng)開始!11月為我園健康,、運(yùn)動(dòng)月,，鍛煉孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的,，在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來吧!這次活動(dòng)目的如下：請(qǐng)家長們積極鼓勵(lì)孩子參與,，并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們一起為孩子們的健康成長加油!

1.通過參加運(yùn)動(dòng)會(huì),，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取,、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。

2.,。通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì),，加強(qiáng)家長與子女之間的交流，增加家長與子女之間的情感交流,，增加孩子之間,、家長之間、老師和學(xué)生,、老師和家長之間的.溝通機(jī)會(huì),。

3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展,。

4.通過體育活動(dòng),，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣,，親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力,。

倡議人：xx。

日期：20xx年xx月xx日

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇十一

全校教職員工：

據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運(yùn)動(dòng)就是徒步”,。在中國也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜,，最好的運(yùn)動(dòng)是步行?！蓖讲绞且环N最簡(jiǎn)單,、最安全,、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí),，每天一萬步持續(xù)行走,，能明顯增強(qiáng)骨質(zhì)，消除壓力,，改善睡眠,，控制體重。

徒步徒步,，圖的是快樂,。讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好,，探索文化的奧秘,，締結(jié)真摯的友誼。來吧,！邁開雙腳,、攜手共進(jìn)，走出健康,、走出美好,！,。

大營街一中工會(huì)

20__年4月7日

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇十二

經(jīng)討論決定,，我們班級(jí)將于10月24日在成都玫瑰園舉辦一個(gè)以“我運(yùn)動(dòng)、我健康,、我快樂”為主題的戶外小型運(yùn)動(dòng)會(huì),，請(qǐng)大家提前作好工作生活安排準(zhǔn)時(shí)參加，由此給大家造成的不便,，請(qǐng)大家理解原諒!

具體事宜安排如下：

一,、時(shí)間：10月24日上午9：00在成都玫瑰園大門口集合(路線圖另附)，運(yùn)動(dòng)會(huì)于9：30開始,，12：30左右結(jié)束,，活動(dòng)結(jié)束后自由安排，來回交通均由家長自行負(fù)責(zé),。

二,、每位家長都需要做的工作：

1、運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天請(qǐng)著班服(紅色運(yùn)動(dòng)裝)和運(yùn)動(dòng)鞋,。

2,、給孩子準(zhǔn)備一些干糧和水(班級(jí)不再集體準(zhǔn)備)，以防時(shí)間過長孩子饑渴,。會(huì)后午餐根據(jù)大家的報(bào)名情況安排,。

3,、給孩子備一張干毛巾和更換的衣服、每位家長都要帶上紙和筆,。

4,、每個(gè)孩子準(zhǔn)備跳繩一根、乒乓球拍一幅,、乒乓球一到兩個(gè),。

5、最好由父母同時(shí)帶孩子參加,，由于交通不一定方便,，請(qǐng)大家相互拼車。

三,、比賽項(xiàng)目：(1)墊乒乓球(2)跳繩(3)跳遠(yuǎn)(4)拍籃球(5)短跑(6)撥河比賽(7)接力賽每個(gè)比賽項(xiàng)目均要求所有孩子參加,。

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)過程由家委會(huì)負(fù)責(zé),，請(qǐng)各位家長積極配合家委會(huì)的工作,，在現(xiàn)場(chǎng)一定請(qǐng)各位家長聽從主持人指揮，在孩子們面前作好表率,，我們一起努力讓我們的孩子們快樂學(xué)習(xí)體育精神,、團(tuán)隊(duì)精神、學(xué)習(xí)認(rèn)真負(fù)責(zé)的處世態(tài)度,。

四,、從籌備到運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿結(jié)束都需要大家的支持和幫助，家委會(huì)代表全體學(xué)生和家長感謝提供各種幫助的老師,、家長和學(xué)生!

是不是對(duì)同學(xué)們有所幫助呢?希望同學(xué)們認(rèn)真閱讀,，祝大家學(xué)業(yè)有成。

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇十三

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大,，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,，人們的心理壓力日漸加重，越來越多的人處于亞健康的狀態(tài),。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全民樹立積極,、陽光、健康,、向上的生活方式,，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康,，10月24日,，由濰坊市體育總局、濰坊市體育總會(huì)主辦,，濰坊市羽毛球協(xié)會(huì)承辦,，濰坊總部基地協(xié)辦的“羽毛球超級(jí)聯(lián)賽”即將全城啟動(dòng),。在此，我們向廣大市民發(fā)出“全民健身運(yùn)動(dòng)”的倡議：

倡導(dǎo)健康新理念,，形成良好的運(yùn)動(dòng)風(fēng)尚,。

樹立“關(guān)注健康，珍愛生命,，善待身體,，快樂工作”的觀念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我幸福”的'意識(shí),，形成自覺鍛煉,、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、追求健康的良好風(fēng)尚,。

2選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式,，培養(yǎng)良好的健身習(xí)慣。

堅(jiān)持“因人而宜,、適時(shí)適度”的原則,，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的運(yùn)動(dòng)，例如：慢跑,、快走,、廣播操、太極拳,、健身操,、籃球,、乒乓球,、羽毛球等。

3學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí),，掌握健身好方法,。

樹立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí),，認(rèn)真制定長期的健身計(jì)劃;循序漸進(jìn),，選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法,，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;注意增加營養(yǎng),，保持充足體力，提高防病能力,，遠(yuǎn)離亞健康;提倡以戶外健身為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。

讓我們積極的運(yùn)動(dòng)起來,，從我做起，從現(xiàn)在做起,，以健康的體魄,、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來吧,！

倡議人：xx。

日期：20xx年xx月xx日

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇十四

全體哈礦職工：

生命在于運(yùn)動(dòng),，幸福源于健康,。為進(jìn)一步倡導(dǎo)我礦職工的健康生活方式，激發(fā)廣大職工參加運(yùn)動(dòng)的積極性,，提高職工朋友們的身體素質(zhì),，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此,，我們向全體職工倡議：

二,、開展微信"捐步"活動(dòng)，通過關(guān)注微信公眾號(hào)"微信運(yùn)動(dòng),，積極參與活動(dòng),，同時(shí)請(qǐng)全礦職工添加由團(tuán)委組建的"愛哈礦·愛運(yùn)動(dòng)·愛生活"微信群，將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)廣泛的進(jìn)行傳播,。

五,、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法,。要主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí),，認(rèn)真制定長期的健身計(jì)劃；要循序漸進(jìn),，選擇適宜運(yùn)動(dòng),，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞,，保持充足體力,，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康,；要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng),，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng),，充分利用我礦的體育館,、健身房及各類健身器材，達(dá)到鍛煉強(qiáng)健體質(zhì)的目的。

讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧,，愿人人擁有健全的人格,、健康的心態(tài)、健壯的體魄,，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,，擁有幸福生活！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

我運(yùn)動(dòng)我健康倡議書篇十五

家長朋友們：

青少年是祖國的未來和希望,，少年強(qiáng)則國家強(qiáng),。目前，青少年耐力,、力量,、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì),，超重和肥胖青少年的比例明顯增加,，因身體羸弱而在軍訓(xùn)場(chǎng)上暈倒的現(xiàn)象屢見不鮮……青少年的體質(zhì)問題不容忽視，必須倍加引起我們的高度關(guān)注,。學(xué)生的體質(zhì)檢測(cè)成績將與評(píng)優(yōu),、評(píng)先相聯(lián)系，為積極倡導(dǎo)青少年參加各種體育鍛煉,，特倡議如下：

一,、從我做起，樹立健身新理念,。

讓我們一起走出家門,，呼吸新鮮空氣，跑步,、跳繩,、踢毽子……參加晨練，能夠改善我們的神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能,，提高呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的能力,，調(diào)節(jié)心理活動(dòng)，激發(fā)快樂情緒,。每天晨練半小時(shí),，快樂學(xué)習(xí)一整天,。請(qǐng)您帶動(dòng)家庭,、自覺參加晨練。

二,、從我做起,，按時(shí)參加體育活動(dòng)。

在學(xué)校，認(rèn)真上好體育課,，積極參加各種體育競(jìng)賽,。大課間活動(dòng)，讓我們一起走出教室,，擁抱陽光,，積極參與課余及戶外體育活動(dòng)。堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣,。請(qǐng)您和同學(xué)一起，積極參加戶外體育鍛煉,。

三,、從我做起，掌握健身好方法,。

生命因運(yùn)動(dòng)而健康美麗,，生活因運(yùn)動(dòng)而充滿快樂活力。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法,，努力提高身體素質(zhì),。

四、從我做起,，樹立正確育人觀,。

家長要樹立正確的教育觀、成才觀,，根據(jù)孩子的身體狀況和愛好,，為孩子選擇1—2項(xiàng)體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，力爭(zhēng)掌握兩項(xiàng)以上能終身受益的體育鍛煉基本技能,，為我們孩子的'健康成長護(hù)航,。

為了擁有一個(gè)睿智、健康,、健美的體魄,，實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展，快快行動(dòng)起來,，讓我們一起鍛煉吧,！

附：本學(xué)期的體質(zhì)監(jiān)測(cè)項(xiàng)目：

1—6年級(jí)：體重、肺活量,。

1,、2年級(jí)：50米、1分鐘跳繩,、坐位體前屈,。

3—4年級(jí)：50米、1分鐘跳繩、坐位體前屈,、1分鐘仰臥起坐,。

5—6年級(jí)：50米、1分鐘跳繩,、坐位體前屈,、1分鐘仰臥起坐、50米*8往返跑,。