在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇一

我是廣播員：xxx,、xxx、xxx,。

2,、推薦壞事能變成好事。

a：老師,，同學(xué)們,，大家好，今天我們心綠心理廣播站新設(shè)立了《xxx》小欄目,。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目,。

b：同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)小欄目叫做《xxx》呢?

c：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的,。

口號(hào),。

是：

(abc齊)“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂?！彼?，請(qǐng)收聽我們的廣播吧，讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),，愉快地生活,、學(xué)習(xí)。

c：是呀,月有陰晴圓缺,，天有不測(cè)風(fēng)云,，人有這樣那樣的煩惱很正常。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱,。如果你有煩心事時(shí)總老想著，放不下,。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.,。一件事到底是好事，還是壞事,，是我們的煩惱,，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法,。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,，壞事還能變成好事?

(c)：不信?是的，你們也許不信,，請(qǐng)聽?zhēng)讉€(gè)故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,，坐了下來長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。廟里的主持見了,，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人,，這是什么?”他回答：“陰影?！敝鞒执笮Γ骸肮?，錯(cuò)了，年輕人,，這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么,，露出了微笑。

(b)：哦,，有陰影說明有陽光,，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光,。

(c)：是呀,，再給你們講個(gè)故事。

(故事二：)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時(shí)候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,，還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味,。有的游人在走出來的時(shí)候，身上還沾上了蝙蝠的糞便,，大家心里都挺不舒服的,。但導(dǎo)游說：“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系，那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,，說明你有‘福分’了!”這樣一說,，大家都愁云散盡了。

(a)：哈哈,，真有趣,，這倒使我也想起一個(gè)故事：

(bc)：怎么樣?

(a)：只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對(duì)著父親嚷嚷起來：“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,，興奮地問爸爸：“太好了,，爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(c)：同學(xué)們，聽了這三個(gè)故事,，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶,。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b)：我還補(bǔ)充一點(diǎn),，如果有了煩惱別空煩惱,，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心,、流淚是沒用的,，不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒,，不管再難解開,，我們動(dòng)手去解，都有解開的希望,，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了,。

(a)：是呀，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),，你可以通過老師,、家長(zhǎng)幫助，了解自己的問題出在哪兒,，是學(xué)習(xí)技巧不足,，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,，才能解決問題,。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法：有目的記憶,，理解記憶，分步記憶,，對(duì)比記憶,，特征記憶，聯(lián)想記憶,，協(xié)同記憶,，諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓(xùn)練,，不愁記憶力練不好,。

(b)：有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重,、理解,、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,，共同進(jìn)步的喜悅。

(c)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通,。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時(shí),，而他們可能根本沒意識(shí)到,，要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流,。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問,。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,，如果不幸你的家庭不夠幸福,，請(qǐng)不要難過，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn),。生活要求你更加自力,、自信、自強(qiáng),，不妨換個(gè)想法,，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,，比他們飛得更高,、更遠(yuǎn)。還有請(qǐng)記住,，我們是你們永遠(yuǎn)的支持者,。你們有什么煩惱,，可以寫信投到的心理信箱里，讓心理老師幫你出出主意,。

(a)：為自我形象煩惱的同學(xué),，我送上一個(gè)詞：自信;送上一句話：天生我才必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，也都有一定的不足,，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b)：同學(xué)們,，每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順,，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,，“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。

(c)：最后祝每一位同學(xué)都能在我們美麗的校園里健康,、快樂地成長(zhǎng)!

(a)老師,、同學(xué)們?cè)僖?

(b)下期節(jié)目時(shí)間再見!

小學(xué)生心理健康廣播稿篇二

開學(xué)了，有的同學(xué)上課老是坐不住,，注意力不集中,，常做小動(dòng)作。在這給大家介紹一些注意力專注的訓(xùn)練方法：

一,、聽覺集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛,，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒......嘀嗒,?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子,。也可以是全班或小組,。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天,。

二,、視覺想象訓(xùn)練：

1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講,、不要走神、等放在平時(shí)?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時(shí)書桌上,，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2,、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本,，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容,。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著,，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘,。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間,。想信用不過多久本上的記錄會(huì)越來越少的,。

3、訓(xùn)練聽課技巧,。

(1)是要做好課前預(yù)習(xí),，了解老師講課的重點(diǎn)、難點(diǎn);(2)是聽課時(shí)根據(jù)老師講課的進(jìn)度,，調(diào)整聽課心理狀態(tài);(3)是帶著問題聽講,，也可以有意識(shí)地尋找問題，發(fā)現(xiàn)異點(diǎn),，激發(fā)聽課興趣;(4)是努力追尋老師講課的思路,，找出自己的疑難點(diǎn)，及時(shí)提問,。

4,、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表,，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容,。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的',。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂;相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空,，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了,。

這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法,。如果有興趣可以試一下，同學(xué)們有好的方法也可以給大家分享,。下面請(qǐng)聽一個(gè)小故事：

幾十年前,，波蘭有個(gè)叫瑪妮雅的小姑娘，學(xué)習(xí)非常專心,。不管周圍怎么吵鬧,，都分散不了她的注意力。一次,，瑪妮雅在做功課,，她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌,、跳舞、做游戲?，斈菅啪拖駴]看見一樣,，在一旁專心地看書。姐姐和同學(xué)想試探她一下,。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子,，只要瑪妮雅一動(dòng)，凳子就會(huì)倒下來,。時(shí)間一分一秒地過去了,，瑪妮雅讀完了一本書，凳子仍然豎在那兒,。從此姐姐和同學(xué)再也不逗她了,，而且像瑪妮雅一樣專心讀書，認(rèn)真學(xué)習(xí)?，斈菅砰L(zhǎng)大以后,，成為一個(gè)偉大的的科學(xué)家。她就是居里夫人,。

大家聽了這個(gè)故事有什么啟發(fā)呢?

小學(xué)生心理健康廣播稿篇三

咀：敬愛的老師,！

乙：親愛的同學(xué)們！

合：大家好,！

咀：雛鷹廣播又和大家見面了,！我是主持人：xxx

乙：我是主持人：xxx

咀：今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。

乙：先請(qǐng)黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級(jí),。

咀：現(xiàn)在,，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué),，還要經(jīng)歷小考,、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè),、練習(xí)等等,。

乙：如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好,，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評(píng),，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難,，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,，讓你躲都沒處躲。

咀：現(xiàn)在,，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心,，可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的“機(jī)密”,，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,，就不知道了,。

乙：下面請(qǐng)張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】?

咀：總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對(duì)人生：改變考慮問題的方式,，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物。

乙：遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情,，可以找位自己信得過的師長(zhǎng),、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松,。學(xué)會(huì)用微笑和快樂去面對(duì)人生,。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。

咀：下面是“好書推薦”欄目,，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》,。

乙：好書就給大家介紹到這里,時(shí)間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。

咀：今天的雛鷹廣播就到這里,，

合：我們下周再見,。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇四

心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來。

同學(xué)們,，老師們：

心理健康教育廣播又和大家見面了,，歡迎您的收聽。

同學(xué)們,，我們生活在社會(huì)群體之中,，社會(huì)交往是必不可少的。在社會(huì)生活中我們不僅需要與親戚,、熟人,、朋友來往，而且需要與形形色色的陌生人打交道,。善于交往的人往往能受到大家的歡迎，解決問題也較容易,，而一個(gè)不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會(huì)感到孤獨(dú)與寂寞,。因此，人際交往是人的重要社會(huì)生活之一,。

一,、什么是“交往”、“人際交往”,、“人際交往教育”

所謂交往,，就是人們的相互作用,、相互交流、相互溝通,、相互理解,，是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì)活動(dòng)。交往是人類生存必備的技能,，是傳遞信息,、分享感情的重要手段。

人際交往就是指人與人之間的交流與合作,，相互往來,、相互影響、相互溝通,。人際交往具有多個(gè)層面,，一是物質(zhì)層面的交往;二是知識(shí)交往，實(shí)現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對(duì)話,，人格碰撞的無聲交往,。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是，我們所講的人際交往是幾個(gè)層面的相互滲透,，更側(cè)重于指全面的心靈對(duì)話與人性融會(huì)貫通的過程,，強(qiáng)調(diào)的是尊重個(gè)性，理解差異,、求得溝通,，并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性,，是進(jìn)行人際交往教育,，奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時(shí)機(jī)。

人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,，在與他人的心靈對(duì)話,、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生，塑造美好人格,，進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo),。

二、小學(xué)生人際交往的內(nèi)容,。

隨著我們年齡的增長(zhǎng),，交往范圍日益擴(kuò)大。從與家庭成員交往,，擴(kuò)展到與家庭以外的其他個(gè)體進(jìn)行交際,，而年齡相仿，發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對(duì)象。

同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì)關(guān)系,。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的一個(gè)重要手段,。一般來說，小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,，主要是照顧者,、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系,。與之相比,，同伴交往更加自由，更為平等,，這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系,，從而發(fā)展其社會(huì)交際能力和社會(huì)判斷力。

大量研究表明,，在學(xué)前時(shí)期,，我們的同伴交往就已經(jīng)開始了，特別是游戲活動(dòng)為我們提供了大量的交往機(jī)會(huì),。進(jìn)入小學(xué)以后,，同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展?？缛雽W(xué)校的同時(shí),，我們也進(jìn)入了一個(gè)更為開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時(shí)間是在學(xué)校里度過的,。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,，在同一個(gè)班級(jí)里，有來自不同類型,、不同家庭的小學(xué)生,，我們一起從事的活動(dòng)也更加多樣，學(xué)習(xí)活動(dòng),、集體活動(dòng),、娛樂活動(dòng)、體育活動(dòng),、勞動(dòng)等等,，使我們進(jìn)行同伴交往的機(jī)會(huì)更多，交往形式也更復(fù)雜,，社會(huì)交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻,。隨著年齡的增長(zhǎng)，這種家庭以外的交往關(guān)系對(duì)我們產(chǎn)生越來越大的影響,。

小學(xué)生的友誼，友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來的特殊親密關(guān)系,，對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有重要影響,。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會(huì)技能、交往、合作和自我控制,，以及體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的機(jī)會(huì),，為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當(dāng)朋友在場(chǎng)時(shí),，我們會(huì)感到學(xué)習(xí)和活動(dòng)更加快樂,。

什么樣的人可以成為朋友?對(duì)此問題的認(rèn)識(shí)水平與小學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知水平相聯(lián)系,。對(duì)學(xué)前兒童來說,，“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成為朋友,。幼兒與一些外部特征(如年齡,、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對(duì)短時(shí)的友誼,。在此基礎(chǔ)上,，幼兒開始認(rèn)識(shí)到同伴有與己不同的動(dòng)機(jī)和情感，這時(shí)他們認(rèn)為朋友就是對(duì)自己好,、不傷害自己的人,。到8--10歲，小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系,，雙方相互尊重,、友好、充滿情誼。

我們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)是逐漸發(fā)展的,。對(duì)“什么是朋友”,、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題,，低年級(jí)的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級(jí)的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助,，認(rèn)為忠誠是朋友的重要特征,，朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)(如勇敢,、善良或忠誠)及志趣是否相投,。我們總是先認(rèn)識(shí)同伴與自己的相似性，大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性,，而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到,。

(主持甲、主持乙)：敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：早上好!

(主持甲,、主持乙)：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡,。

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,，即智力發(fā)展水平,、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性,、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度,、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣,。

(1)智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言,。因此,，一個(gè)心理健康的小學(xué)生,，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,，若智力水平低下,，是算不上心理健康的。

(2)情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生,，一般是心境良好,，愉快、樂觀,、開朗,、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化,。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快,，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒,。此外，還能依場(chǎng)合的不同,，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w,。

(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,，感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

(4)自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。

(5)社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂于與同學(xué),、老師交往,，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己,，使自己的行為符合社會(huì)的要求,，而不是以自我為中心，把自己孤立起來,，與周圍的人群格格不入,。

(主持乙)：對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn),，請(qǐng)看題：

(主持甲)：《當(dāng)別人得第一》,。

(1)很生氣,，不再理小博。

(2)逢人就說小博的壞話,。

(3)大方地走過去,，握住小博的手，真誠地祝賀他,。

(4)虛心向他學(xué)習(xí),。

(5)如果他有困難，真誠地幫助他,。

(1)(2),，這兩種做法不可取。不理他,，說明你心胸狹窄,。說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益,。

選(3)(4)(5),，這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟,。你會(huì)進(jìn)步更快,，人緣更好。

(主持乙)：有了好心情生活才會(huì)快樂,，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步,，那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>

(1)不對(duì)自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高,，根本無能力達(dá)到,，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋恚艿絼e人嘲諷后,，終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),，自然就會(huì)心情舒暢了,。

(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí),，很多蠢事都會(huì)干出來,，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去,。

(4)偶爾也要忍讓,。要心胸開闊，做事從大處看,，只要大前提不受影響,，小事則不必斤斤計(jì)較,，以減少自己的煩惱。

(5)暫時(shí)回避,。在遇到挫折時(shí),，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事,，如運(yùn)動(dòng),、看電影等。

(6)找人傾吐煩惱,。如果把心里的煩惱告訴你的摯友,、師長(zhǎng)，心情就會(huì)頓感舒暢,。

(7)為別人做些事,。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值,，更可以獲得珍貴的友誼,。

(主持甲)：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧：

1、早上起來第一件事,，告訴自己：“今天我很快樂?！比缓?，對(duì)著鏡子笑一笑。

2,、經(jīng)?；貞涍^去美好的時(shí)光，比如,，過生日的快樂情景,，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。

3,、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn),。

4、看一些有趣的笑話,。

心情不好的時(shí)候,，我們可以：

1、聽一首優(yōu)美的曲子,，或者唱歌,。

2、去跑步,、爬山,，或者打球,。

3、打掃自己的房間或書桌,。

4,、找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他(她),。

5,、將一個(gè)笑話給別人聽。

6,、把不快樂的事寫出來,。

想一想，你還有什么方法?把它們記在你的小本子上,。

(主持甲,、主持乙)：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，謝謝收聽!

老師們,、同學(xué)們：大家中午好!

現(xiàn)在,，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué),，還要經(jīng)歷小考,、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè),、練習(xí)等等,。如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好,，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難,，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,，讓你躲都沒處躲。現(xiàn)在,，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心,，可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的“機(jī)密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué),、理智和有分寸,，就不知道了。

一,、首先增強(qiáng)自信克服自卑,。

有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事,、孝順的孩子,，會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人,。但是他不太善于講話,，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問題,，問到他也是一言不發(fā),。為此，常常受到老師的批評(píng),。這樣,，時(shí)間長(zhǎng)了，他就有了一些變化,，變得更加內(nèi)向,，不愛與同學(xué)、老師打交道,，不能按時(shí)完成作業(yè),，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急,，和他談話時(shí),，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡,，甚至覺得活著也沒什么意思,，還不如死了,。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口,，實(shí)在讓媽媽吃了一驚,。

從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理,。

自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,，往往是因?yàn)椤?/p>

自我評(píng)價(jià)。

不恰當(dāng)而逐漸形成的,，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的,。

自卑心理有以下種種表現(xiàn):。

1.遇到困難時(shí),，首先懷疑自己的能力,。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比,。

4.做事總愛后悔,，總覺辦得不如意。

克服自卑心理,，就要建立自信心,。

有自信心的表現(xiàn)如下：

1.相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好,。

2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì),。

3.不怕挫折，不怕失敗,，做事能夠堅(jiān)持到底,。

當(dāng)我們樹立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī),，并且改善和建立良好的人際關(guān)系,。

二、其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難,。

現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,，生活條件優(yōu)越，個(gè)人需求無不得到滿足,。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個(gè)人生活的道路從來就像北京的長(zhǎng)安街一樣,，筆直而平坦,。任何事物都有其兩面性，一方面,，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,，好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想,，也不再加勁努力,，甘居中下游。

2.做事不能做到底,，經(jīng)常知難而退,，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成,。

3.遇到困難,，不是積極想辦法，而是消極等待,。

那么與害怕困難,，缺乏毅力,，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志,，能夠不怕挫折,，不怕困難。

意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài),。在這個(gè)過程中,，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性,，有堅(jiān)持性地完成,。也可以是消極的，那就是害怕困難,，依賴別人等等,。

歸納起來，有意志,、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):,。

1.對(duì)自己所做的事，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的,，有價(jià)值的,，而且是能夠做到的，那么就要從開始到結(jié)束,，堅(jiān)持到底,，把事情做完。

2.不怕困難,，并且千方百計(jì)地去克服困難,。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，最終達(dá)到目的,。

不怕困難,，勇于克服困難的過程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們攀登時(shí),，眼望著煙云環(huán)繞的山峰,，就要鼓勵(lì)自己，一定要爬上頂峰,，山路是靠人一步步走的,。當(dāng)爬至半山,，精疲力竭之時(shí),，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候,，在最想打退堂鼓時(shí),，最需要堅(jiān)持一下的勇氣，一旦超越了這個(gè)“極限”，也就戰(zhàn)勝了自己,，那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy,，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志，可以:,。

1.從短時(shí)間開始,，向長(zhǎng)期過渡。

2.從老師,、家長(zhǎng)的督促開始,，向自覺堅(jiān)持做事過渡。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,，只要自覺地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的。

此外我們小學(xué)生要保持健康的心理,，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉,、學(xué)會(huì)克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰,、富于同情克服自私,、合群友愛克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮,、獨(dú)立自主克服依賴,、開朗樂觀積極向上!

總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對(duì)人生:改變考慮問題的方式,，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情,，可以找位自己信得過的師長(zhǎng),、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松,。學(xué)會(huì)用微笑和快樂去面對(duì)人生,。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。

今天的廣播到此結(jié)束,，下次再見!

小學(xué)生心理健康廣播稿篇五

1,、（齊）心理廣播站現(xiàn)在開始廣播！

我是廣播員：xxx,、xxx,、xxx。

2,、推薦壞事能變成好事

a：老師,，同學(xué)們,，大家好，今天我們心綠心理廣播站新設(shè)立了《xxx》小欄目,。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目,。

以上的調(diào)查情況表明，就我校大多數(shù)的小學(xué)生而言,，心理發(fā)展總體還是較健康的,。盡管其中的各個(gè)項(xiàng)目間不可避免的有交叉象，但是其絕對(duì)數(shù)字還是非常龐大的,，其中所蘊(yùn)含的問題以及這些問題可能會(huì)給社會(huì)帶來的影響也是不可忽視的,。因此，認(rèn)真分析造成小學(xué)生心理障礙的原因,，就是件刻不容緩的工作了我們既要對(duì)這些心理問題較明顯的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)和矯正,，同樣也要對(duì)某一方面存在心理偏常的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。

b：同學(xué)們你們一定很好奇吧,！為什么這個(gè)小欄目叫做《xxx》呢,？

c：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的口號(hào)是：

（abc齊）“有了煩惱不用愁,，聽聽廣播能解憂,。”所以,，請(qǐng)收聽我們的廣播吧,，讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),，愉快地生活,、學(xué)習(xí)。

c：是呀,，月有陰晴圓缺,，天有不測(cè)風(fēng)云，人有這樣那樣的煩惱很正常,。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱,。如果你有煩心事時(shí)總老想著，放不下,。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦,。一件事到底是好事，還是壞事,，是我們的煩惱,，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法,。

（a）：取決于我們的想法,？難道想法不同了，壞事還能變成好事,？

（c）：不信,？是的，你們也許不信,，請(qǐng)聽?zhēng)讉€(gè)故事：

（故事一：）一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,，坐了下來長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。廟里的主持見了,，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人,，這是什么？”他回答：“陰影,?！敝鞒执笮Γ骸肮e(cuò)了,，年輕人,，這是陽光啊,！”年輕人似乎明白了什么,，露出了微笑。

（b）：哦,，有陰影說明有陽光,，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光,。

（c）：是呀,，再給你們講個(gè)故事。

（故事二：）那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時(shí)候,，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,，還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時(shí)候,，身上還沾上了蝙蝠的糞便,，大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說：“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系,，那可是‘福氣’哦,！糞便更珍貴,，說明你有‘福分’了！”這樣一說,，大家都愁云散盡了,。

（a）：哈哈，真有趣,，這倒使我也想起一個(gè)故事：

（bc）：怎么樣,？

（a）：只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對(duì)著父親嚷嚷起來：“太糟了,！是誰進(jìn)了我的房間,？！”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,，興奮地問爸爸：“太好了,，爸爸！我們家是不是添小動(dòng)物啦,？是小狗還是一匹小馬,？我怎么找不到呢？在哪兒呢,？”

（c）：同學(xué)們,，聽了這三個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢,？樂觀是使我們生活幸福的法寶,。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢,！

（b）：我還補(bǔ)充一點(diǎn),，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發(fā)愁,、沮喪甚至傷心,、流淚是沒用的，不如主動(dòng)去解決煩惱,。就像一個(gè)結(jié)在那兒,，不管再難解開，我們動(dòng)手去解,，都有解開的希望,，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了。

最后用毛主席的話總結(jié)：毛主席說過這樣的話,，“時(shí)代不同了,，男女都一樣。我想，只要付出努力,，男孩和女孩都會(huì)成為了不起的人,！”讓我們大家都喜歡自己的性別，成為一個(gè)好男（女）孩,！

（a）：是呀,，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過老師,、家長(zhǎng)幫助，了解自己的問題出在哪兒,，是學(xué)習(xí)技巧不足,，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,，才能解決問題,。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法：有目的記憶，理解記憶,，分步記憶,，對(duì)比記憶，特征記憶,，聯(lián)想記憶,，協(xié)同記憶，諧音記憶……記憶的方法不少吧,。加上平時(shí)的訓(xùn)練,，不愁記憶力練不好。

（b）：有交往方面煩惱的同學(xué),，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重,、理解、寬容,。要做到這三點(diǎn)可不容易,，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進(jìn)步的喜悅,。

（c）：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通,。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時(shí),，而他們可能根本沒意識(shí)到,，要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流,。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問,。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,，如果不幸你的家庭不夠幸福,，請(qǐng)不要難過,，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力,、自信,、自強(qiáng)，不妨換個(gè)想法,，戰(zhàn)勝困難,，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀，比他們飛得更高,、更遠(yuǎn),。還有請(qǐng)記住，我們是你們永遠(yuǎn)的支持者,。你們有什么煩惱,，可以寫信投到的心理信箱里，讓心理老師幫你出出主意,。

（a）：為自我形象煩惱的同學(xué),，我送上一個(gè)詞：自信；送上一句話：天生我才必有用,。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉,。

（b）：同學(xué)們,，每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒,。不是有這么句歌詞嗎,，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹,？”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天,。

（c）：最后祝每一位同學(xué)都能在我們美麗的校園里健康、快樂地成長(zhǎng),！

（a）老師,、同學(xué)們?cè)僖姡?/p>

（b）下期節(jié)目時(shí)間再見！

（齊）心理廣播站到此結(jié)束,！

小學(xué)生心理健康廣播稿篇六

同學(xué)

心理健康教育廣播又和大家見面了，歡迎您的收聽,。

同學(xué)們,，我們

生活

一,、

什么

所謂交往,，就是人們的相互作用,、相互交流,、相互溝通,、相互理解，是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì)活動(dòng),。交往是人類生存必備的技能,，是傳遞信息、分享感情的重要手段,。

人際交往就是指人與人之間的交流與合作,，相互往來、相互影響,、相互溝通,。人際交往具有多個(gè)層面，一是物質(zhì)層面的交往,；二是知識(shí)交往,，實(shí)現(xiàn)思想觀念的溝通；三是

心靈

小學(xué)

人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中，在與他人的心靈對(duì)話,、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生,，塑造美好人格，進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo),。

二,、小學(xué)生人際交往的內(nèi)容

隨著我們年齡的增長(zhǎng)，交往范圍日益擴(kuò)大,。從與家庭成員交往,，擴(kuò)展到與家庭以外的

其他

同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì)關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的一個(gè)重要手段,。一般來說,，小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的，主要是照顧者,、教育者與被照顧者,、被教育者之間的關(guān)系。與之相比,，同伴交往更加自由,，更為平等，這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系,，從而發(fā)展其社會(huì)交際能力和社會(huì)判斷力,。

大量研究表明，在學(xué)前時(shí)期,，我們的同伴交往就已經(jīng)開始了,，特別是游戲活動(dòng)為我們提供了大量的交往機(jī)會(huì)。進(jìn)入小學(xué)以后,，同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展,。跨入學(xué)校的同時(shí),，我們也進(jìn)入了一個(gè)更為開闊的交往世界,。我們每天有很大一部分時(shí)間是在學(xué)校里度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,，在同一個(gè)

班級(jí)

學(xué)習(xí)

小學(xué)生的友誼，友誼是和親近的同伴,、同學(xué)等建立起來的特殊親密關(guān)系,，對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會(huì)技能,、交往,、合作和自我控制，以及體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的機(jī)會(huì),，為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ),。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系,。當(dāng)朋友在場(chǎng)時(shí),，我們會(huì)感到學(xué)習(xí)和活動(dòng)更加快樂。

什么樣的人可以成為朋友,？對(duì)此問題的認(rèn)識(shí)水平與小學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知水平相聯(lián)系,。對(duì)學(xué)前兒童來說，“住在隔壁”,、“和我一起玩”的人可以成為朋友,。幼兒與一些外部特征（如年齡、性別,、種族等）和自己相似的同伴可以建立相對(duì)短時(shí)的友誼,。在此基礎(chǔ)上，幼兒開始認(rèn)識(shí)到同伴有與己不同的動(dòng)機(jī)和情感,，這時(shí)他們認(rèn)為朋友就是對(duì)自己好,、不傷害自己的人。到8--10歲,，小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系,，雙方相互尊重,、友好、充滿情誼,。

我們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)是逐漸發(fā)展的,。對(duì)“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題,，低年級(jí)的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴,；而中高年級(jí)的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助，認(rèn)為忠誠是朋友的重要特征,，朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的,。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)（如勇敢、善良或忠誠）及志趣是否相投,。我們總是先認(rèn)識(shí)同伴與自己的`相似性,，大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性，而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到,。

親

愛

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小學(xué)生心理健康廣播稿篇七

1,、(齊)心理廣播站現(xiàn)在開始廣播!

我是廣播員：xxx、xxx,、xxx,，

2、推薦壞事能變成好事,。

a：老師,，同學(xué)們，大家好,，今天我們心綠心理廣播站新設(shè)立了《xxx》小欄目,。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目。

b：同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)小欄目叫做《xxx》呢?

c：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的口號(hào)是：

(abc齊)“有了煩惱不用愁,，聽聽廣播能解憂?！彼?，請(qǐng)收聽我們的廣播吧，讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),，愉快地生活,、學(xué)習(xí),。

c：是呀,月有陰晴圓缺，天有不測(cè)風(fēng)云,，人有這樣那樣的煩惱很正常,。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)總老想著,，放不下,。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.。一件事到底是好事,，還是壞事,，是我們的煩惱，還是我們的收益,，有時(shí)取決于我們的想法,。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?

(c)：不信?是的,，你們也許不信,，請(qǐng)聽?zhēng)讉€(gè)故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣,。廟里的主持見了,，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么?”他回答：“陰影,?！敝鞒执笮Γ骸肮e(cuò)了,，年輕人,，這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑,。

(b)：哦,，有陰影說明有陽光,，年輕人注意到了陰影,，卻沒想到陽光。

(c)：是呀,，再給你們講個(gè)故事,。

(故事二：)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時(shí)候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,，還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味,。有的游人在走出來的時(shí)候，身上還沾上了蝙蝠的糞便,，大家心里都挺不舒服的,。但導(dǎo)游說：“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系,，那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴，說明你有‘福分’了!”這樣一說,，大家都愁云散盡了,。

(a)：哈哈，真有趣,，這倒使我也想起一個(gè)故事：

(bc)：怎么樣?

(a)：只見哥哥哭喪著臉跑了出來,，對(duì)著父親嚷嚷起來：“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了,，爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(c)：同學(xué)們,，聽了這三個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶,。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題,，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b)：我還補(bǔ)充一點(diǎn)，如果有了煩惱別空煩惱,，只在那兒發(fā)愁,、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的,，不如主動(dòng)去解決煩惱,。就像一個(gè)結(jié)在那兒，不管再難解開,，我們動(dòng)手去解,，都有解開的希望，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了,。

(a)：是呀,，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過老師,、家長(zhǎng)幫助,，了解自己的問題出在哪兒，是學(xué)習(xí)技巧不足,，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定,。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥，才能解決問題,。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法：有目的記憶,，理解記憶，分步記憶,，對(duì)比記憶,，特征記憶，聯(lián)想記憶,，協(xié)同記憶,，諧音記憶……記憶的方法不少吧,。加上平時(shí)的訓(xùn)練，不愁記憶力練不好,。

(b)：有交往方面煩惱的同學(xué),，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重、理解,、寬容,。要做到這三點(diǎn)可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的'甜蜜,，共同進(jìn)步的喜悅,。

(c)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法,、說法感到煩惱時(shí),，而他們可能根本沒意識(shí)到，要把自己的想法及時(shí),、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流,。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福,、溫暖的家庭,，如果不幸你的家庭不夠幸福，請(qǐng)不要難過,，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn),。生活要求你更加自力、自信,、自強(qiáng),，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難,，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,，比他們飛得更高、更遠(yuǎn),。還有請(qǐng)記住,，我們是你們永遠(yuǎn)的支持者。你們有什么煩惱,，可以寫信投到的心理信箱里,，讓心理老師幫你出出主意。

(a)：為自我形象煩惱的同學(xué),，我送上一個(gè)詞：自信;送上一句話：天生我才必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，也都有一定的不足,，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉,。

(b)：同學(xué)們，每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順,，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒,。不是有這么句歌詞嗎，“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天,。

(c)：最后祝每一位同學(xué)都能在我們美麗的校園里健康、快樂地成長(zhǎng)!

(a)老師,、同學(xué)們?cè)僖?

(b)下期節(jié)目時(shí)間再見!

小學(xué)生心理健康廣播稿篇八

同學(xué)們,，老師們：

同學(xué)們，我們生活在社會(huì)群體之中,，社會(huì)交往是必不可少的,。在社會(huì)生活中我們不僅需要與親戚、熟人,、朋友來往,，而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎,，解決問題也較容易,，而一個(gè)不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會(huì)感到孤獨(dú)與寂寞。因此,，人際交往是人的重要社會(huì)生活之一,。

所謂交往，就是人們的相互作用,、相互交流,、相互溝通、相互理解,，是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì)活動(dòng),。交往是人類生存必備的技能，是傳遞信息,、分享感情的重要手段,。

人際交往就是指人與人之間的交流與合作，相互往來,、相互影響,、相互溝通。人際交往具有多個(gè)層面,，一是物質(zhì)層面的交往;二是知識(shí)交往,，實(shí)現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對(duì)話，人格碰撞的無聲交往。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是,，我們所講的人際交往是幾個(gè)層面的相互滲透,，更側(cè)重于指全面的心靈對(duì)話與人性融會(huì)貫通的過程，強(qiáng)調(diào)的是尊重個(gè)性,，理解差異,、求得溝通，并協(xié)調(diào)行為,。小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性,，是進(jìn)行人際交往教育，奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時(shí)機(jī),。

人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,，在與他人的心靈對(duì)話、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生,，塑造美好人格,，進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo)。

隨著我們年齡的增長(zhǎng),，交往范圍日益擴(kuò)大,。從與家庭成員交往，擴(kuò)展到與家庭以外的其他個(gè)體進(jìn)行交際,，而年齡相仿,，發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對(duì)象。

同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì)關(guān)系,。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的一個(gè)重要手段,。一般來說，小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,，主要是照顧者,、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系,。與之相比,，同伴交往更加自由，更為平等,，這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系,，從而發(fā)展其社會(huì)交際能力和社會(huì)判斷力。

大量研究表明,，在學(xué)前時(shí)期,，我們的同伴交往就已經(jīng)開始了，特別是游戲活動(dòng)為我們提供了大量的交往機(jī)會(huì),。進(jìn)入小學(xué)以后,，同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展。跨入學(xué)校的同時(shí),，我們也進(jìn)入了一個(gè)更為開闊的交往世界,。我們每天有很大一部分時(shí)間是在學(xué)校里度過的,。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,，在同一個(gè)班級(jí)里，有來自不同類型,、不同家庭的小學(xué)生,，我們一起從事的活動(dòng)也更加多樣，學(xué)習(xí)活動(dòng),、集體活動(dòng),、娛樂活動(dòng)、體育活動(dòng),、勞動(dòng)等等,，使我們進(jìn)行同伴交往的機(jī)會(huì)更多，交往形式也更復(fù)雜,，社會(huì)交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻,。隨著年齡的增長(zhǎng)，這種家庭以外的交往關(guān)系對(duì)我們產(chǎn)生越來越大的影響,。

小學(xué)生的友誼,，友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來的特殊親密關(guān)系,，對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有重要影響,。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會(huì)技能、交往,、合作和自我控制,，以及體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ),。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系,。當(dāng)朋友在場(chǎng)時(shí)，我們會(huì)感到學(xué)習(xí)和活動(dòng)更加快樂,。

什么樣的人可以成為朋友?對(duì)此問題的.認(rèn)識(shí)水平與小學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知水平相聯(lián)系,。對(duì)學(xué)前兒童來說，“住在隔壁”,、“和我一起玩”的人可以成為朋友,。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別,、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對(duì)短時(shí)的友誼,。在此基礎(chǔ)上，幼兒開始認(rèn)識(shí)到同伴有與己不同的動(dòng)機(jī)和情感，這時(shí)他們認(rèn)為朋友就是對(duì)自己好,、不傷害自己的人,。到8--10歲，小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系,，雙方相互尊重,、友好、充滿情誼,。

我們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)是逐漸發(fā)展的,。對(duì)“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題,，低年級(jí)的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級(jí)的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助,，認(rèn)為忠誠是朋友的重要特征，朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的,。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)(如勇敢,、善良或忠誠)及志趣是否相投。我們總是先認(rèn)識(shí)同伴與自己的相似性,，大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性,，而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到。

小學(xué)生心理健康廣播稿篇九

a：老師,，同學(xué)們,，大家好，今天我們紅領(lǐng)巾廣播站新設(shè)立了《心理健康教育》小欄目,。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目,。

b：同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)小欄目叫做《心理健康教育》呢?

c：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的口號(hào)是:(ab c齊)“有了煩惱不用愁,，聽聽廣播能解憂,。”所以,，請(qǐng)收聽我們的廣播吧,，讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活,、學(xué)習(xí),。 c:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測(cè)風(fēng)云,，人有這樣那樣的煩惱很正常,。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)總老想著,，放不下,。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.,。一件事到底是好事，還是壞事,，是我們的煩惱,，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法,。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,，壞事還能變成好事?

(c)：不信?是的，你們也許不信,，請(qǐng)聽?zhēng)讉€(gè)故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,，坐了下來長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣,。廟里的主持見了,，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：

“年輕人，這是什么?”他回答：“陰影,?！敝鞒执笮Γ骸肮e(cuò)了,，年輕人,，這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑,。

(b)：哦,，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影,，卻沒想到陽光,。

(c)：是呀，再給你們講個(gè)故事,。

(故事二：)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時(shí)候,，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味,。有的游人在走出來的時(shí)候,，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的,。但導(dǎo)游說：“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系,，那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴，說明你有‘福分’了!”這樣一說,，大家都愁云散盡了,。

(a)：哈哈，真有趣,，這倒使我也想起一個(gè)故事：

(a)：只見哥哥哭喪著臉跑了出來,，對(duì)著父親嚷嚷起來：“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(c)：同學(xué)們,，聽了這三個(gè)故事,，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題,，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b)：我還補(bǔ)充一點(diǎn),，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發(fā)愁,、沮喪甚至傷心,、流淚是沒用的`，不如主動(dòng)去解決煩惱,。就像一個(gè)結(jié)在那兒,，不管再難解開，我們動(dòng)手去解,，都有解開的希望,，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了。

(a)：是呀,，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),，你可以通過老師、家長(zhǎng)幫助,，了解自己的問題出在哪兒,，是學(xué)習(xí)技巧不足，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定,。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,，才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法：有目的記憶,，理解記憶,，分步記憶，對(duì)比記憶,，特征記憶,，聯(lián)想記憶，協(xié)同記憶,，諧音記憶??記憶的方法不少吧,。加上平時(shí)的訓(xùn)練，不愁記憶力練不好,。

(b);有交往方面煩惱的同學(xué),，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重,、理解,、寬容,。要做到這三點(diǎn)可不容易,，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進(jìn)步的喜悅,。

(c)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通,。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時(shí),，而他們可能根本沒意識(shí)到,，要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流,。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問,。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,，如果不幸你的家庭不夠幸福,，請(qǐng)不要難過，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn),。生活要求你更加自力,、自信、自強(qiáng),，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難,，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,，比他們飛得更高、更遠(yuǎn),。還有請(qǐng)記住,，我們是你們永遠(yuǎn)的支持者。你們有什么煩惱,，可以寫信投到的心理信箱里,，讓心理老師幫你出出主意。

(a)：為自我形象煩惱的同學(xué),，我送上一個(gè)詞：自信;送上一句話：天生我才必有用,。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有一定的不足,，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉,。

(b)：同學(xué)們，每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順,，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒,。不是有這么句歌詞嗎，“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天,。

(c)：最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康,、快樂地成長(zhǎng)!老師、同學(xué)們?cè)僖?

( b )下期節(jié)目時(shí)間再見!心理廣播站到此結(jié)束!

老師們,，同學(xué)們：

上午好,，我是播音員( )，開學(xué)了,，有的同學(xué)上課老是坐不住,，注意力不集中，常做小動(dòng)作,。在這給大家介紹一些注意力專注的訓(xùn)練方法：

一,、聽覺集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲,，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒,。。,。嘀嗒,。”要求：環(huán)境安靜,，可以是一兩個(gè)孩子,。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右,，堅(jiān)持六天,。

二、視覺想象訓(xùn)練：

要求環(huán)境安靜,，閉目靜坐,，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無限延長(zhǎng)的黑線,。每天練習(xí)三次,。每次五分鐘。隔兩天后再想象,，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形,。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周,。(鞏固)

三,、怎樣克服“走神兒”的毛病

1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講,、不要走神、等放在平時(shí)?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時(shí)書桌上,，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神,。

2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本,，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容,。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著,，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘,。。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊,，浪費(fèi)了多少時(shí)間,。想信用不過多久本上的記錄會(huì)越來越少的。

3,、訓(xùn)練聽課技巧

(1)是要做好課前預(yù)習(xí),，了解老師講課的重點(diǎn)、難點(diǎn);(2)是聽課時(shí)根據(jù)老師講課的進(jìn)度,，調(diào)整聽課心理狀態(tài);(3)是帶著問題聽講,，也可以有意識(shí)地尋找問題，發(fā)現(xiàn)異點(diǎn),，激發(fā)聽課興趣;(4)是努力追尋老師講課的思路,，找出自己的疑難點(diǎn)，及時(shí)提問,。

4,、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表,，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,，并且始終專心致志的,。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂;相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空,，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了,。

這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法,。如果有興趣可以試一下，同學(xué)們有好的方法也可以給大家分享,。下面請(qǐng)聽一個(gè)小故事：

幾十年前,，波蘭有個(gè)叫瑪妮雅的小姑娘，學(xué)習(xí)非常專心,。不管周圍怎么吵鬧,，都分散不了她的注意力,。 一次，瑪妮雅在做功課,，她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌,、跳舞、做游戲?，斈菅啪拖駴]看見一樣,，在一旁專心地看書。 姐姐和同學(xué)想試探她一下,。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子,，只要瑪妮雅一動(dòng)，凳子就會(huì)倒下來,。時(shí)間一分一秒地過去了,，瑪妮雅讀完了一本書，凳子仍然豎在那兒,。 從此姐姐和同學(xué)再也不逗她了,，而且像瑪妮雅一樣專心讀書，認(rèn)真學(xué)習(xí),。 瑪妮雅長(zhǎng)大以后,，成為一個(gè)偉大的的科學(xué)家。她就是居里夫人,。

大家聽了這個(gè)故事有什么啟發(fā)呢?

親愛的老師們,、同學(xué)們：

大家好，綠色小站廣播又和大家見面了,。心理健康和我們聯(lián)系精密,，今天老師就向同學(xué)們介紹一些有關(guān)心理健康的知識(shí)!

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性,、學(xué)習(xí)適應(yīng)性,、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性,、行為習(xí)慣,。

智力發(fā)展水平——雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下,，那將毫無心理健康可言,。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常,。相反,，若智力水平低下，是算不上心理健康的,。

情緒穩(wěn)定性——一個(gè)心理健康的小學(xué)生,，一般是心境良好，愉快,、樂觀,、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化,。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快,，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒,。此外，還能依場(chǎng)合的不同,，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w,。

學(xué)習(xí)適應(yīng)性——一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,，感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

自我認(rèn)知的客觀化程度——心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。

社會(huì)適應(yīng)性——心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂于與同學(xué),、老師交往,，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己,，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心,，把自己孤立起來,，與周圍的人群格格不入。

行為習(xí)慣——心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng),，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合,。

以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡狀態(tài),，一個(gè)人的心理健康也不一定在每一個(gè)方面都有表現(xiàn),，只要在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我,，自覺控制自己,，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào),，就已具備了心理健康的基本特征,。

下面和同學(xué)們分享一個(gè)心理小故事——心中的頑石。這個(gè)故事告訴我們阻礙我們?nèi)グl(fā)現(xiàn),、去創(chuàng)造的,，僅僅是我們心理上的障礙和思想中的頑石。

從前有一戶人家的菜園擺著一顆大石頭,，寬度大約有四十公分,，高度有十公分。到菜園的人,，不小心就會(huì)踢到那一顆大石頭,，不是跌倒就是擦傷。兒子問：“爸爸,，那顆討厭的石頭,，為什么不把它挖走?”

爸爸這么回答：“你說那顆石頭喔?從你爺爺時(shí)代，就一直放到現(xiàn)在了,，它的體積那么大,，不知道要挖到到什么時(shí)候，沒事無聊挖石頭,，不如走路小心一點(diǎn),，還可以訓(xùn)練你的反應(yīng)能力?！边^了幾年,，這顆大石頭留到下一代，當(dāng)時(shí)的兒子娶了媳婦,，當(dāng)了爸爸,。

有一天媳婦氣憤地說：“爸爸，菜園那顆大石頭,，我越看越不順眼,，改天請(qǐng)人搬走好了,。”

爸爸回答說：“算了吧!那顆大石頭很重的,，可以搬走的話在我小時(shí)候就搬走了,，哪會(huì)讓它留到現(xiàn)在啊?”

媳婦心底非常不是滋味，那顆大石頭不知道讓她跌倒多少次了,。

有一天早上,，媳婦帶著鋤頭和一桶水，將整桶水倒在大石頭的四周,。

十幾分鐘以后,，媳婦用鋤頭把大石頭四周的泥土攪松。媳婦早有心理準(zhǔn)備,，可能要挖一天吧,，誰都沒想到幾分鐘就把石頭挖起來，看看大小,，這顆石頭沒有想像的那么大,，都是被那個(gè)巨大的外表蒙騙了。

溫馨提示：你抱著下坡的想法爬山,，便無從爬上山去,。如果你的世界沉悶而無望，那是因?yàn)槟阕约撼翋灍o望,。改變你的世界,，必先改變你自己的心態(tài)。

請(qǐng)同學(xué)們?cè)诼犃酥蠼Y(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測(cè)試,，不好的方面我們要努力改正,，好的方面我們要堅(jiān)持!希望大家都能有一個(gè)健康快樂的心情!

本期播音感謝大家的收聽，同學(xué)們,，下次再見!

小學(xué)生心理健康廣播稿篇十

（a）：我們都是獨(dú)生子女,，在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù)，因此也使我們的身心存在了一些問題,，今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題,。請(qǐng)聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》。

（b）：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平,、情緒穩(wěn)定性,、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度,、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

（c）（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,，但如果智力發(fā)展水平低下,，那將毫無心理健康可言。因此,，一個(gè)心理健康的小學(xué)生,，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,，若智力水平低下,，是算不上心理健康的。

（2）情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生,，一般是心境良好,，愉快、樂觀,、開朗,、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化,。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒,。此外,，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w,。

（a）（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松,；對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高,。

（4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變,；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性,。

（b）（5）社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,，樂于與同學(xué)、老師交往,，讓自己融入集體生活中,，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己,，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心,，把自己孤立起來,，與周圍的人群格格不入。

（6）行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,，不過度敏感，也不遲鈍,；他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合,。

（c）：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诼犃酥蠼Y(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測(cè)試,，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅(jiān)持,！希望大家都能有一個(gè)健康快樂的心情,！

小學(xué)生心理健康廣播稿篇十一

老師們，同學(xué)們：

上午好,，我是播音員(),，開學(xué)了，有的同學(xué)上課老是坐不住,，注意力不集中,，常做小動(dòng)作。在這給大家介紹一些注意力專注的訓(xùn)練方法：

一,、聽覺集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛,，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒,。,。。嘀嗒,?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子,。也可以是全班或小組,。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天,。

二,、視覺想象訓(xùn)練：

要求環(huán)境安靜，閉目靜坐,，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn),，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無限延長(zhǎng)的黑線,。每天練習(xí)三次。每次五分鐘,。隔兩天后再想象,，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天,。然后減少量堅(jiān)持2周。(鞏固),。

三,、怎樣克服“走神兒”的毛病。

1,、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講、不要走神,、等放在平時(shí)?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時(shí)書桌上，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神,。

2,、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容,。比如,，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘,。,。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間,。想信用不過多久本上的記錄會(huì)越來越少的,。

3、訓(xùn)練聽課技巧,。

(1)是要做好課前預(yù)習(xí),，了解老師講課的重點(diǎn)、難點(diǎn);(2)是聽課時(shí)根據(jù)老師講課的進(jìn)度,，調(diào)整聽課心理狀態(tài);(3)是帶著問題聽講,，也可以有意識(shí)地尋找問題，發(fā)現(xiàn)異點(diǎn),，激發(fā)聽課興趣;(4)是努力追尋老師講課的思路,，找出自己的疑難點(diǎn)，及時(shí)提問,。

4,、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前,。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容,。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,，并且始終專心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂;相反,，如果由于分神而使計(jì)劃落空,，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等,。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了,。

這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下,，同學(xué)們有好的方法也可以給大家分享,。下面請(qǐng)聽一個(gè)小故事：

幾十年前，波蘭有個(gè)叫瑪妮雅的小姑娘,，學(xué)習(xí)非常專心,。不管周圍怎么吵鬧，都分散不了她的注意力,。一次,，瑪妮雅在做功課，她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌,、跳舞,、做游戲。瑪妮雅就像沒看見一樣,，在一旁專心地看書,。姐姐和同學(xué)想試探她一下。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子,，只要瑪妮雅一動(dòng),，凳子就會(huì)倒下來。時(shí)間一分一秒地過去了,，瑪妮雅讀完了一本書,，凳子仍然豎在那兒。從此姐姐和同學(xué)再也不逗她了,，而且像瑪妮雅一樣專心讀書,，認(rèn)真學(xué)習(xí)。瑪妮雅長(zhǎng)大以后,，成為一個(gè)偉大的的科學(xué)家,。她就是居里夫人。

大家聽了這個(gè)故事有什么啟發(fā)呢?

小學(xué)生心理健康廣播稿篇十二

5?25心理健康日20xx年5月25日，為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,，首屆大學(xué)生心理健康節(jié)“我愛我――給心理一片晴空”在北京師范大學(xué)拉開帷幕,。活動(dòng)先后得到十多所高校響應(yīng),，獲得了一定的社會(huì)影響力,。并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn)，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”,?！?25”是“我愛我”的諧音，對(duì)此,，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人,。20xx年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié),。

把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的,。首先,，5月4日是五四青年節(jié)。長(zhǎng)久以來,，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情,。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月,。其次,，鑒于大中學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問題的認(rèn)識(shí),，所以,，“心理健康日”活動(dòng)就是要提醒大中學(xué)生珍惜生命，關(guān)愛自己,。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我,，了解自我，接納自我,；關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),，提高自身心理素質(zhì)；進(jìn)而關(guān)愛別人,，關(guān)愛社會(huì),。

中學(xué)生對(duì)心理健康的概念很模糊，甚至有誤解,，有些同學(xué)認(rèn)為不到藥物治療的程度,，就不是心理問題。其實(shí)不然,，例如：剛剛步入中學(xué)的新生在面對(duì)新環(huán)境時(shí)容易產(chǎn)生適應(yīng)不良和人際交往問題,；中,、高年級(jí)同學(xué)則以情感問題和自我成長(zhǎng)問題為主；而畢業(yè)生主要是考試壓力等問題,。所以引導(dǎo)中學(xué)生形成心理健康意識(shí),，提高自我調(diào)適能力具有重要意義。

我校將每年5月定為學(xué)校心理健康教育月,，本屆活動(dòng)月主題為：“和諧心靈,，健康成長(zhǎng)”。期間,，學(xué)校將圍繞學(xué)生自我認(rèn)知,、社會(huì)交往、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動(dòng),，旨在普及心理健康知識(shí),，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生心理管理能力,，引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展,，建設(shè)心理和諧校園。

中學(xué)生為什么要學(xué)一點(diǎn)心理知識(shí),？

首先,，心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)習(xí)大有益處,，它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)提高自我教育的能力,。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識(shí)以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)有較大的提高,。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決記不住,，記不牢以及死記硬背的問題,；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律，就可以解決上課不專心,，開小差的問題,；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳,、更富有創(chuàng)造性,，還可以通過情緒調(diào)節(jié)，緩解考前緊張,，輕松上考場(chǎng),。

其次，心理學(xué)知識(shí)還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的疑難問題，從而達(dá)到自我認(rèn)識(shí),、自我發(fā)展,、自我完善。比如,，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí),，就可以對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面,，鍛煉和完善自己的人格,；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以使自己有效調(diào)節(jié)情緒,、升華情感,；學(xué)習(xí)了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律,，從而主動(dòng)掌握自己的心理發(fā)展,，安全順利地度過青春發(fā)育期。

質(zhì),、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度和交往方式,，從而防止不必要的矛盾，增進(jìn)與同學(xué)之間的友誼,。

總之，心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛,，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中,，不論學(xué)生將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的,，將來的祖國建設(shè)和社會(huì)發(fā)展需要心理素質(zhì)較高的一代青年,。為了我們的現(xiàn)在和將來，應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué),。

心理健康與身體健康同樣重要如果你問一位中學(xué)生“你健康嗎,？”他也許會(huì)說：“我當(dāng)然健康，瞧,，我壯得像頭小牛犢,，從沒生過病?！笨墒墙】挡粦?yīng)只指體格健壯與否,，還應(yīng)包括心理健康在內(nèi)。嚴(yán)格地說,，只有體格健康還算不上是健康,，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體,、精神以及社會(huì)適應(yīng)的狀態(tài),。也就是說，健康與否應(yīng)從身體,、精神以及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面來評(píng)價(jià)?，F(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問題，如膽小,、憂郁,、孤僻、依賴,、人際關(guān)系不良等,。那么，怎樣才算心理健康呢,？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么,？生理健康的指標(biāo)較明確，判定容易一些,，而心理健康的判定便較為困難,，因?yàn)樾睦斫】稻哂忻黠@的相對(duì)性和模糊性。

心理健康是比較而言的,，絕對(duì)的健康是不存在的,，人們都處在健康和極不健康中間的某一點(diǎn)上，而且人的心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的,，而非靜止不動(dòng)的,。人的心理狀態(tài)既可以從較不健康變成健康，又可以從相對(duì)健康變得不那么健康,，因此,，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)不變的,。另外,，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些行為和心理問題，并不意味著心理一定不健康,。應(yīng)根據(jù)較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài),，而不是一時(shí)或偶爾的現(xiàn)象，來斷定心理是否健康,。心理健康標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的,、文化的概念，會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化,，也因不同的社會(huì)文化背景而有所差異,。

1.有正確的自我概念,，能了解自我，悅納自我,，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值,。

2.樂于學(xué)習(xí)、工作和生活,，保持樂觀積極的心理狀態(tài),。

3.善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系,，樂于交往,，尊重友誼。

4.情緒穩(wěn)定,、樂觀,，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài),。

5.保持健全的人格,。

6.面對(duì)挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機(jī)制,。

7.熱愛生活,、熱愛集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感,。

8.心理特點(diǎn),、行為方式符合年齡特征。

9.能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng),。

10.有一定的安全感,、自信心和自主性，而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài),。