無論是個人還是組織，都需要設(shè)定明確的目標(biāo),，并制定相應(yīng)的方案來實現(xiàn)這些目標(biāo),。通過制定方案,，我們可以有計劃地推進(jìn)工作,，逐步實現(xiàn)目標(biāo)，提高工作效率和質(zhì)量,。下面是小編精心整理的方案策劃范文,，歡迎閱讀與收藏。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇一

為豐富教師業(yè)余生活,，提高教師身體素質(zhì),，營造“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍,，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進(jìn)取的拼搏精神,，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽?，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知如下：

幼兒園跳繩比賽活動方案篇二

為慶“六一”,，活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù),。增強學(xué)生體質(zhì),，提高健康水平，推動校園全民健身運動全面開展,，特舉行這次跳繩比賽,。

總 負(fù) 責(zé)：xxx

負(fù) 責(zé) 人：xxx

輔導(dǎo)教師：各班數(shù)學(xué)教師

1分鐘單搖跳（搖繩方向，方法不限）

參賽班級：一,、二,、三、五制四,、五年級

5月26日早8點

地點：教學(xué)樓前

張林芳 王 莉 靳小玉

1,、比賽用繩規(guī)定：繩自備,，長度不限。

2,、搖繩規(guī)定：搖繩方向不限,，正、反搖均可,。

3,、裁判方法：比賽以吹哨為開始信號，發(fā)令員的口令是：“記數(shù)員注意——運動員準(zhǔn)備——鳴哨”,，以哨音為結(jié)束信號,，哨響結(jié)束計數(shù)；中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽,；運動員搶跳一次提出警告,，搶跳兩次取消比賽資格。

跳繩次數(shù)多者為優(yōu)勝,，每個年級男女各取前五名,。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇三

為了豐富我校陽光體育活動，切實把民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代的陽光體育有機結(jié)合,，認(rèn)真貫徹教育局進(jìn)修校的指示精神,，開展好學(xué)校體育活動，形成全體師生人人參與大課間活動的良好氛圍,。努力營造具有我校特色的陽光體育,。讓學(xué)生在陽光下健康成長，積極鍛煉,，增強體質(zhì),，發(fā)揚頑強的.拼搏精神。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽,。

20xx年11月,。

學(xué)校操場。

1,、以小組為單位，同學(xué)之間比賽,。

2,、參賽人員匹配：每組6人。

3,、一分鐘計時,，以次數(shù)多為勝。

4,、每組6名,，錄取前三名（1,、2、3等獎）,。

（一分鐘計時）,。

1、雙腳跳繩,。

2,、單腳交換跳繩。

3,、花樣跳繩（每一組派一名或兩名代表）,。

4、雙人跳,。

1,、各班級按規(guī)定場地站好。

2,、遵守賽場紀(jì)律,，保持場地衛(wèi)生。

3,、發(fā)揚“友誼第一,，比賽第二”的精神，搞好團(tuán)結(jié),。

1,、1-11小組。

1,、每組取前三名,，按計數(shù)排序。

1,、獎狀：以小組為單位,，取一名團(tuán)體獎。

2,、獎品：第1,、2、3名,，各5名,。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇四

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼,，增強職工的集體榮譽感,，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的精神,，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一,、參賽單位：榆鋼公司各分廠（站）、公司機關(guān),、蘭泰分公司,、蘭泰醫(yī)院、機修分廠,。

二,、比賽組織：

1、競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織,、競賽秩序,、競賽時間、競賽獎勵,、臨時事務(wù)決定,。

組長：李斐。

成員：張文龍,、宿永明,。

2、承辦單位：動力分廠團(tuán)支部,、儲運分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜,、宣傳報道、器材準(zhǔn)備,、后勤保障等,。

三、比賽時間：**年1月19日下午14:30,。

五,、比賽地點：公司辦公樓前。

六,、比賽內(nèi)容：單人跳繩,、多人跳繩。

七,、比賽規(guī)則：

1,、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計為一次，如未完成計為一次失誤,。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前,；次數(shù)相同,，以失誤次數(shù)少者名次列前,，如仍相同，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

2,、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時兩人搖繩,，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計為一次,，如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前,，如仍相同,，則名次并列。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績。

八,、注意事項：

1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮,。

2,、賽前5分鐘點名檢錄，核對隊員人數(shù),，三次點名不到的視為自動棄權(quán),。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議,，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

4,、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定,。

5,、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序,。

九,、報名要求：

1,、本次比賽自愿參加，以分廠,、站為單位統(tǒng)一報名,，各單位可先行組織預(yù)選，每個單位參加資格賽選手名額為4名,，男女不限,，參加團(tuán)體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選，名額為3名,。

2,、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時間,。

3,、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習(xí)員工,。

4,、比賽為集體報名，個人參賽,，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱,。

5、各單位須認(rèn)真組織,，展現(xiàn)積極向上,、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

十,、獎勵方法：比賽設(shè)一等獎1名,，二等獎2名，三等獎3名,。團(tuán)體獎前三名,。

榆鋼公司工會。

榆鋼公司團(tuán)委,。

榆鋼公司動力團(tuán)支部,。

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幼兒園跳繩比賽活動方案篇五

推進(jìn)素質(zhì)教育,，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì),，豐富校園文化,；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力,。

　20xx年10月16日下午第七,、八節(jié)課。

學(xué)?；@球場。

單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級,、二年級,、三年級一組）（甲組：四年級、五年級,、六年級一組）各班報8人,。

各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)。

比賽時一人搖繩（單搖）,，雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次,，如未完成計為一次失誤,。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績，次數(shù)多者名次列前,；次數(shù)相同,，則名次并列。跳繩過程中可以停頓,，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。

個人獎：各組單人跳取前6名，分一,、二,、三等獎（第一名是一等獎，二,、三名是二等獎,，四、五,、六是三等獎,。）。

組長：

成員：

裁判長：

裁判員：

計時員：

計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級各班報2人擔(dān)任計數(shù)員）,。

記錄員：由學(xué)生擔(dān)任,。

統(tǒng)計員：由學(xué)生擔(dān)任。

宣告：學(xué)生兩人,。

攝影負(fù)責(zé)：

跳繩由學(xué)校統(tǒng)一配備,。

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮,。

2,、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定,。

3、請各位參賽人員著輕便裝,，運動鞋,。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者,、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5,、在跳繩比賽過程中,，請在外準(zhǔn)備的'班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽,。

6,、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議,，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn),。

7、希望參與跳繩比賽的隊員,，提前熱身,，避免受傷。

8,、請所有工作人員比賽前到操場集中,。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來,，做好思想動員和落實工作,，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備,。

9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科,。

20xx年10月16日下午第七,、八節(jié)課。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇六

為積極貫徹“健康第一”,，“每天鍛煉一小時,，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實施“學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點,配合我校校本課程的開發(fā)與研究，蓬勃開展“陽光體育活動”,，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣,充分利用大課間活動,，課間操，眼保健操,，體育與保健課,，體育理論課等時間，保證學(xué)生有充分的時間進(jìn)行體育活動,，提高身體素質(zhì),，特制訂本活動方案：

1、督促學(xué)生認(rèn)真做好每一次課間操,，每次都挑選2個做得比較標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生在前排示范。

2,、通過小干部和班主任的督察,，做好第五節(jié)課后的眼保健操。

3,、跳長繩和短繩,。第二節(jié)課課間操以后和第六節(jié)課后，由班主任組織集體跳長繩,，學(xué)生排隊輪流跳,。也可以幾個人一起比賽跳短繩。

4,、跳橡皮筋,，可以邊跳邊背誦乘法口訣、弟子規(guī),、古詩詞,。

5、課間學(xué)生活動時,，班主任要在場,，一方面指導(dǎo)學(xué)生，另一方面注意學(xué)生安全,。

6,、與家長進(jìn)行溝通，爭取家長的支持,。給家長發(fā)通知書,，讓家長了解“陽光體育運動”實施方案，并要求學(xué)生在家保證xx小時的睡眠時間,，引導(dǎo)學(xué)生積極參與形式多樣的體育鍛煉,。

7、班上開展“陽光少年”評比活動。

8,、體育活動注意事項：

a,、安全第一。時刻關(guān)注學(xué)生的安全,，保證學(xué)生在愉快,、安全的.環(huán)境下進(jìn)行鍛煉。

b,、組織形式多樣化,。課間十分鐘組織學(xué)生要做到有秩序。

c,、增強創(chuàng)新能力,。在傳統(tǒng)游戲的基礎(chǔ)上增加新玩法，激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的興趣,。如跳皮筋時加入口誦經(jīng)典文等,。

d、器材的發(fā)放與收回要及時,、適當(dāng),，保護(hù)好公共財物。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇七

推進(jìn)素質(zhì)教育,，普及體育運動;增強學(xué)生體質(zhì),，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣,，提高集體凝聚力,。

20xx年8月27—30日每天下午第一節(jié)課。

學(xué)校足球場,。

1,、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級,、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級,、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人,。

2,、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女),。(二,、三、四,、五,、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi),。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊,，按次序跳,。

每人只能報一個項目，不能多報,。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn),，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推,。

比賽時一人搖繩(單搖),，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計為一次,，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績,，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,，則名次并列。跳繩過程中可以停頓,，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團(tuán)體成績,。

組長：xxx,。

成員：xxx。

裁判長：xxx,。

裁判員：xxx,。

計時員：xxx。

計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報10人擔(dān)任計數(shù)員,，并于8月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn)),。

記錄員：xxx。

統(tǒng)計員：xxx,。

宣告：xxx,。

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：xxx。

攝影,、攝像負(fù)責(zé)：xx,。

跳繩各班可以自備。

1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮。

2,、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定。

3,、請各位參賽人員著輕便裝,，運動鞋。

4,、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者,。

5,、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,，使其不影響他班比賽,。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議,，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

7,、希望參與跳繩比賽的`隊員,，提前熱身，避免受傷,。

8,、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,，積極行動起來,，做好思想動員和落實工作，迅速組隊,，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9,、請各班主任將報名表于8月21日前上交到教務(wù)科,。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇八

1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名）,，發(fā)給獎狀,、獎品。

2,、集體獎：各年級取團(tuán)體總分前兩名,，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎,、優(yōu)秀組織獎各一名,。集體獎發(fā)給獎品,，并計入班級積分。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇九

全面實施《全民健身條例》,，大力倡導(dǎo)運動休閑,、科學(xué)健身、健身文明的生活方式,；豐富我校教職員工業(yè)余文化生活,，提高我校教職員工身體素質(zhì)，推動我校大課間及全民健身活動深入持久地蓬勃發(fā)展,，建和諧校園,。

1.表演賽：花樣跳繩。

2.正式比賽：計時1分鐘,，量多者優(yōu)勝,。

3.具體細(xì)則解釋權(quán)歸裁判。

12月25日到31日,，每天第六,、七節(jié)課。

籃球場,、多功能教室（雨天）,。

分男、女兩組,，各設(shè)一等獎一名,，二等獎兩名，三等獎三名,，鼓勵獎若干,。

20xx年12月15日至18日到各年級（處室）主任處報名登記,。

（七年級：八年級：九年級：處室：）,。

組長：

副組長：

成員：

歡迎廣大教職工踴躍參加，一起加入到冬日健身行列,。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇十

通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動,，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，增強體質(zhì),，促進(jìn)陽光體育活動深入開展,。

二、活動時間：第十六周,。

三,、活動內(nèi)容：

培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長知識,，增長才干,，使學(xué)生的個性特長得到充分的發(fā)展,。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點，決定在全校學(xué)生中開展“冬季1分鐘跳繩,、踢毽子比賽”,。

四、比賽形式：跳繩,、踢毽子比賽內(nèi)容分為兩大類：

第一類是普及性的活動,，即每周的體育課上、大課間活動時由學(xué)生在操場開展跳繩,、踢毽子健身活動,，充分調(diào)動每一個學(xué)生的`積極性，使大家都活動起來,。第二類是比賽活動,。各班在活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳繩,、踢毽子比賽,。

五、組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長：x,。

裁判員：x,。

六、比賽安排,。

1,、比賽以年級為單位跳繩比賽以一分鐘為時限。辦法是：

（1）每次比賽每人試跳一次,。（2）比賽時,，一人跳兩人記數(shù)。

2,、踢毽子比賽1年級單踢,，以個數(shù)為單位，辦法是：

（1）比賽開始后,，毽子觸及地面為失誤,，如毽子踢起高度達(dá)不到腰部，則不計數(shù),；

（2）每次比賽每人試踢一次,。

3、比賽時一人踢兩人記數(shù),。

七.評比規(guī)則,。

1、參加比賽人員數(shù)：（每個班級）,。

跳繩：5名,。

踢毽子：5名,。

2、參賽班級為1-5所有班級,，

3,、每一個項目分別取集體、個人一,、二,、三等獎。（集體名次以參賽隊員總成績計算）,。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇十一

為豐富職工的業(yè)余文體生活,，增進(jìn)友誼，增強職工的集體榮譽感,，增強全體職工的'凝聚力,，塑造職工頑強拼博的精神，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

1,、競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序,、競賽時間,、競賽獎勵、臨時事務(wù)決定,。

組長：李斐,。

成員：張文龍、宿永明,。

2,、承辦單位：動力分廠團(tuán)支部、儲運分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜,、宣傳報道,、器材準(zhǔn)備、后勤保障等,。

：**年1月19日下午14:30,。

：公司辦公樓前,。

單人跳繩,、多人跳繩。

1,、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖）,，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計為一次,，如未完成計為一次失誤,。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前,；次數(shù)相同,，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同,，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。

2,、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計為一次，如未完成計為一次失誤,。在三分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同,，以失誤次數(shù)少者名次列前,，如仍相同，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績,。

1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮,。

2,、賽前5分鐘點名檢錄，核對隊員人數(shù),，三次點名不到的視為自動棄權(quán),。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議,，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

4,、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5,、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場,，維持賽場秩序。

1,、本次比賽自愿參加,，以分廠、站為單位統(tǒng)一報名,，各單位可先行組織預(yù)選,，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限,，參加團(tuán)體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,，名額為3名。

2,、比賽不得影響正常生產(chǎn),，主要利用業(yè)余時間。

3,、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工,、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習(xí)員工。

4,、比賽為集體報名,，個人參賽，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱,。

5,、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上,、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌,。

比賽設(shè)一等獎1名，二等獎2名,，三等獎3名,。團(tuán)體獎前三名。

榆鋼公司工會,。

榆鋼公司團(tuán)委,。

榆鋼公司動力團(tuán)支部。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇十二

20xx年4月28日下午（暫定）,。

初一,、初三西院操場。

初二,、行政東院操場,。

各工會小組。

西校區(qū)：姚春生（組長）,、孫業(yè)貴,、隋曉松、王旭東,、孫琦,、姜濤、王錚,。

東校區(qū)：刁曉巖（組長）,、呂曉曼、王巖,、韓濤,、張濤、于路,、李夢秋,。

自愿參加，量力而行,。

鍛煉第一,，比賽第二。

（一）一分鐘（短繩）,。

1,、分三組比賽：

青年組：35歲以下教職工。

中年組：35歲——45歲教職工,。

老年組：45歲以上教職工,。

2、比賽時間一分鐘（何種跳法不限）,。

3,、參賽教師自備跳繩。

（二）三分鐘（長繩）,。

1,、以初一、初二,、初三,、行政工會小組為單位參加比賽，工會組長負(fù)責(zé),。

2,、每組12人（2人搖繩）。

3,、比賽時間三分鐘,，不計失敗次數(shù),。以每組所跳的個數(shù)排名次。

（三）報名,、要求：

參賽教工到各工會小組長處報名,，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判,；裁判人員要公正,、公平裁判；各工會組長要認(rèn)真組織本工會小組的報名,、參賽,、發(fā)獎等工作；各工會委員要積極配合,，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行,。

團(tuán)體獎：

一等獎1名，二等獎1名,，三等獎1名,，紀(jì)念獎1名。

個人獎：

成績匯總分別取各組前6名,，其他均為紀(jì)念獎,。（獎品在成績統(tǒng)計后，由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工）,。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇十三

3,、用“我堅持，我勝利,！”等班級口號,，鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習(xí)過程中，學(xué)會堅持,，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練,、持之以恒的良好精神品質(zhì)。

籃球場,。

1,、班長發(fā)表活動倡議書。

2,、班委會成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組,，并進(jìn)行明確分工。

3,、比賽以小組為單位,。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組,。

4,、比賽順序抽簽決定,。

5、獎品準(zhǔn)備：班委會自籌,。（同學(xué)贊助）,。

比賽方式分兩種，即小組賽和個人賽和男女對抗賽,。

1,、小組賽：一分鐘穿越跳,。

規(guī)則：兩人掄繩,，每組男女同學(xué)間隔排成一隊，然后依次從繩中穿過,，跳過的同學(xué)必須回到隊尾,，在1分鐘時間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機會,，按最多次數(shù)為準(zhǔn),。比賽中如違反規(guī)則（如男女沒有間隔，秩序混亂沒有隊伍等）,，則在總穿越次數(shù)的基礎(chǔ)上減十,。

2、個人賽：一分鐘穿越跳,。

規(guī)則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽,，記錄在1分鐘時間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機會,，按最多次數(shù)為準(zhǔn),。

3、男女對抗賽：人數(shù)極限賽,。

規(guī)則：兩人掄大繩,，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止,，比賽學(xué)生進(jìn)入人數(shù)的多少,。男女兩組各有兩次比賽機會，按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額,。

1,、小組賽按組排出名次，第一名得80分,，第二名得79分,，第三名得78分，第四名得77分,，第五名得76分,，以此類推,，每落后一個名次減一分。

2,、個人賽第一名20分,，第二名得19分，第三名得18分,，第四名得17分,，第五名得16分，以此類推,，每落后一個名次減一分,。

3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績,。

4,、第三項比賽為附加賽，成績不計入總分,。

1,、本次比賽設(shè)置小組獎和個人獎。

2,、小組獎有：最佳表現(xiàn)將,、最佳合作獎、最具潛力獎各2名,。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星,。

3、個人獎有：特等獎1名,，一等獎2名,，二等獎2名，三等獎2名,，班級頒發(fā)獎狀,。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇十四

為了慶祝元旦，豐富我校校園文化生活,，展示學(xué)生的身體素質(zhì)以及團(tuán)隊協(xié)作能力,，增強團(tuán)體的凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的友誼,，經(jīng)學(xué)校研究決定,，特舉行全校學(xué)生跳繩、拔河比賽,。

主 任：劉蘭光

副主任：曾太平 吳利成 張經(jīng)武 李小安

成 員：張小云 張進(jìn)軍 劉精忠 尹海平 柏善利

桂陽六中

團(tuán)委,、體藝組

****年年12月28——31日

學(xué)校籃球場

全體桂陽六中學(xué)生

七年級拔河組,、跳繩組,；八年級拔河組,、跳繩組

九年級拔河組、跳繩組

1,、以班為單位,，各年級之間進(jìn)行比賽；

3,、跳繩比賽隊員人數(shù)為各班15人（其中至少有2名男生）

1,、拔河比賽勝一局得2分，負(fù)一局得1分,，得分率高的列前,，第一名為9分，第二名為7分,，第三名為6分,，第四名為5分,，第五名為4分,，第六名為3分。

2,、跳繩比賽,，計算各班15名隊員的總次數(shù)，多者列前,，第一名為9分,，第二名為7分，第三名為6分,，第四名為5分,，第五名為4分，第六名為3分,。

3,、各班的2項比賽的得分之和為最后總分，得分多者列前,，各年級取一等獎2名,，二等獎4名。

九,、注意事項：

1,、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達(dá)比賽地點做熱身運動

2、拔河比賽勝負(fù)未分時,，手不能松開繩子

3,、本著“友誼第一，比賽第二”的精神,，重在參與和慶祝元旦為主,，注意安全,。

裁判與工作人員

廖江平 李小勇 何勇軍 張小云 李艷文 李艷林 羅成林

歐陽華 李玉梅 鄧小芳 蔣化蘭 李永金 各班班主任

計時員（兼記錄員）：廖江平 李小勇 何勇軍

計數(shù)員：張小云 李艷林 羅成林 歐陽華 李玉梅 李永金

記錄員：蔣化蘭

監(jiān)督員：各班班主任

九年級裁判員：何勇軍 監(jiān)督員：雙方班主任

八年級裁判員：李小勇 監(jiān)督員：雙方班主任

七年級裁判員：廖江平 監(jiān)督員：雙方班主任

拔河記錄員：鄧小芳

組長：劉精忠 成員：李艷文 侯文平

職責(zé)：負(fù)責(zé)比賽期間的安全保衛(wèi)工作

1、時間為一分鐘

2,、雙手正搖,，雙腳同時起跳

4、在規(guī)定的圓圈內(nèi)跳繩,，在圈外跳繩不計次數(shù),，圓圈直徑為2米。

1,、抽檢決定比賽輪次,。

2、繩子中心是紅色標(biāo)志,，河界為4米,，比賽始終由裁判哨聲決定。

3,、拔河比賽采用循環(huán)賽,，3局2勝制。

4,、繩子中心標(biāo)志被拉過一方2米河界時,，則該隊當(dāng)局獲勝。

5,、一場比賽中的每局比賽后要交換場地,，雙方比成1比1平時，要進(jìn)行抽檢選邊,。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇十五

為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展,，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強各班之間的交流,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的'凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，舉行本次跳繩比賽。

：跳出健康,、跳出快樂,。

：第十一周。

：學(xué)校操場（如遇雨天改在禮堂）,。

：1-5年級個人速度跳,，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級團(tuán)體速度跳,，每班10名,，男女各5名。3-5年級跳大繩,，全班同學(xué),。

１、個人速度跳：參加對象：１－5年級比賽時間：一分鐘,。

比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝,。

2,、團(tuán)體速度跳：參加對象：3-5年級。比賽時間：一分鐘,。比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù),，平均數(shù)高者為勝,。

3、集體跳長繩,。

參加對象：3-5年級,。

比賽人數(shù)：全班學(xué)生。

比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,，其余為跳繩員,，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝,。

1,、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程,。

2、每個班級要求全員參戰(zhàn),，如有傷病需出具醫(yī)療證明,。

3、請參加比賽的團(tuán)隊（班級）賽前要充分做好準(zhǔn)備運動,，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故,。

4、按時到達(dá)比賽場地,，聽從裁判員指揮,，未按時到場班級（組）視為自動棄權(quán)。

5,、未盡事宜,，另行通知。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇十六

（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項目）,。

1,。比賽時間：一分鐘。

2,。比賽人數(shù)：全班學(xué)生,。

3。比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),，平均數(shù)高者為勝。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項目）,。

1,。比賽時間：兩分鐘。

2,。比賽人數(shù)：全班學(xué)生,。

3。比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi),，如果停頓自動退場,。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者,、節(jié)拍整齊者為勝出者,。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規(guī)則同上）,。

低組：向前編花跳,。

中組：向前編花跳，向后編花跳,。

高組：向前編花跳,，向后編花跳，跳雙環(huán)。

以班為單位進(jìn)行,，比賽前參賽班站好隊,，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束,。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇十七

為了豐富員工的課余活動,，增進(jìn)員工之間的友誼和聯(lián)系，提升各部門的團(tuán)結(jié)意識和集體凝聚力,，豐富企業(yè)文化,，公司特此舉辦第六屆跳繩比賽，提供展現(xiàn)個人,，集體風(fēng)采的舞臺,。

分為個人賽(分為男子組和女子組)和團(tuán)體賽個人賽：一分鐘內(nèi)成功跳繩次數(shù)作為名次排定標(biāo)準(zhǔn)，如中途遇到拌繩,、脫繩,，則該數(shù)無效，可在原有成功次數(shù)基礎(chǔ)上重新起跳,，計數(shù)累加,。每人有兩次機會，取次數(shù)多的成績紀(jì)錄,。團(tuán)體跳繩：以部門或班組為單位選派6名隊員參賽,，其中2名為搖繩運動員。限時90秒內(nèi),，根據(jù)成功跳繩次數(shù)排定名次,。比賽開始4名隊員站成一排齊跳，如中途遇到拌繩,、揮繩運動員脫繩,，則該次數(shù)無效，小組可在原有成功次數(shù)基礎(chǔ)上重新起跳,，計數(shù)累加。計時終止哨吹響停止計數(shù),。每隊有兩次機會,，取次數(shù)多的成績紀(jì)錄。

公司全體員工,。

10月14日——10月25,。

首先活動的前半程是個人賽，跳繩高手們紛紛亮出自己的看家本領(lǐng),，員工們在繩間輕盈的跳躍,，彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，有雙腿跳的,，有單挑跳的,，有反跳的，無論哪種姿勢都展現(xiàn)了員工們的朝氣與活動,，比賽的過程充滿歡笑聲,、鼓掌聲和喝彩聲?；顒拥暮蟀氤淌菆F(tuán)體跳大繩比賽,，這也是本次活動的一個高潮，每一隊比賽都是一次精彩的演出,，比賽中,，只見繩子隨著風(fēng)聲在飛速的旋轉(zhuǎn)著，選手們流出了汗水,，為了集體的榮譽也咬著牙堅持著,，90秒的時間雖然聽上去很短，但對于跳繩選手來講,，的確是一次意志力的考驗,，場外的員工的吶喊加油聲給予參賽者無重的動力，讓他們的步伐更加的矯健,。長長的跳繩載過默契的隊伍后,，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節(jié)奏的聲音伴隨出唯美的動人的畫面,，這便是集體跳繩的美麗所在,。

本次活動共有個人賽共有14個部門共182人參加，其中男130人,，女52個人賽共141人參加,，其中男子組101人，女子組40團(tuán)體賽共17支隊伍參加,，共102個人賽獲獎名單：男子組排名次數(shù)名次女子組排名次數(shù)名次李小龍214班紅霞141高巖135劉斌148聶萬春137謝明珠130團(tuán)體賽獲獎名單：隊伍次數(shù)名次沖壓件1技術(shù)隊83本次比賽有四個部門(組)沒有人報名參賽,，分別是外協(xié)、采運,、財務(wù),、市場。

大部分部門都能踴躍報名,，積極參加活動,，活動熱情很高。最讓人感到欣慰的是,，員工們在寒風(fēng)中依然保持著原有的激情與活力,，跳繩的過程中再累也咬牙堅持著,，可以說他們是為了整個集體的`榮譽，這正展現(xiàn)了公司員工們擁有拼搏精神,、團(tuán)結(jié)精神與集體榮譽感,。

本次跳繩比賽活動進(jìn)展的很圓滿，但也不得不說下我們在這次比賽中所存在的一些問題,，雖然經(jīng)過了嚴(yán)密的籌劃,、分工等安排，但我們對自己的工作的一些細(xì)節(jié)上還是沒有盡善盡美,，導(dǎo)致在活動組織中產(chǎn)生了一定的誤差,，但我們及時糾正，沒有影響了整個活動進(jìn)程,，從中也吸取了經(jīng)驗,，爭取在以后的類似活動中不會發(fā)生同樣的事情。

這次跳繩比賽得以圓滿成功,，要感激領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,，在這次比賽中我們也得到了其他部門的幫助，感謝他們的大力配合,，也感謝各部門的積極參與,。在以后的活動工作中，我們要以更積極熱情的態(tài)度投入到工作中,，不斷總結(jié)經(jīng)驗,，一方面發(fā)揚優(yōu)點，另一方面改正缺點和不足,，認(rèn)真努力的把企業(yè)文化中的文化活動這一工作做得更好,。

幼兒園跳繩比賽活動方案篇十八

1、比賽用繩規(guī)定：繩自備,，長度不限,。

2、搖繩規(guī)定：搖繩方向不限,，正,、反搖均可。

3,、裁判方法：比賽以吹哨為開始信號,，發(fā)令員的口令是：“記數(shù)員注意――運動員準(zhǔn)備――鳴哨”，以哨音為結(jié)束信號,，哨響結(jié)束計數(shù)；中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽,；運動員搶跳一次提出警告,，搶跳兩次取消比賽資格,。