人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇一

第一段：介紹陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)的背景和意義（200字）,。

陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)是一種幫助人們改變自己的思維方式，培養(yǎng)積極陽(yáng)光態(tài)度的培訓(xùn)課程,。在現(xiàn)如今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中,，心態(tài)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。通過(guò)陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn),，我們可以學(xué)到積極樂(lè)觀的態(tài)度,，提升自己的情緒管理能力，從而更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力,。

第二段：介紹陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)的內(nèi)容和方法（200字）,。

陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)課程涵蓋了多個(gè)方面的內(nèi)容，其中包括了心理學(xué)知識(shí)的講解,、心理測(cè)試的實(shí)踐,、案例分析和情緒管理的訓(xùn)練等。通過(guò)理論與實(shí)踐相結(jié)合的方法,，我們能夠更好地了解自己的心理狀況,，找到自己的問(wèn)題所在，并學(xué)會(huì)解決它們。同時(shí),，培訓(xùn)課程還采取了互動(dòng)式的教學(xué)方法,，參與者可以展示自己的觀點(diǎn)和想法，與其他參與者進(jìn)行交流,，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的實(shí)踐性和參與性,。

第三段：分享個(gè)人在陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)中的收獲和成長(zhǎng)（300字）。

在陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)中,，我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)方面的知識(shí),，如情緒的分類和調(diào)節(jié)，人格的形成和發(fā)展等,。這些知識(shí)幫助我更加深入地了解自己的內(nèi)心世界,，并認(rèn)識(shí)到自己在情緒管理方面的不足。通過(guò)參與訓(xùn)練中的實(shí)踐活動(dòng),，我成功地調(diào)節(jié)了自己的情緒,，比如減輕了焦慮和壓力，提升了自信心,。此外,，我還學(xué)會(huì)了換位思考，更好地理解他人的角度和感受,，增強(qiáng)了人際交往和溝通的能力,。

陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的生活和工作都產(chǎn)生了積極的影響。在個(gè)人生活方面,，我變得更加樂(lè)觀積極,，更有耐心和理解力。不管遇到什么困難或挫折,，我都能夠保持平靜的心態(tài),，尋找解決問(wèn)題的方式。在工作中,，我學(xué)會(huì)了更好地管理自己的情緒,，不再被工作壓力和負(fù)面情緒所困擾，更加聚焦于工作本身,。我的工作效率和質(zhì)量都有了明顯的提升,，得到了同事和上司的認(rèn)可。

第五段：總結(jié)陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)對(duì)個(gè)人發(fā)展的意義和建議（200字）,。

陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)到心態(tài)對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性,，培養(yǎng)了積極陽(yáng)光的思維方式。我深信,，只有擁有積極樂(lè)觀的態(tài)度,，才能更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力,，取得更大的成就。因此,，我建議更多的人參與陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn),，學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)和技能，提升自己的內(nèi)在修養(yǎng),，實(shí)現(xiàn)更大的自我價(jià)值,。讓我們共同邁向陽(yáng)光的未來(lái)！

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇二

禮儀是社會(huì)生活中非常重要的一部分,，它是社會(huì)文明和道德的表現(xiàn),。根據(jù)《禮記》的說(shuō)法，“禮者,，本也,；人無(wú)本則不可立?！倍Y儀不只是一種表面的行為舉止，它體現(xiàn)了人與人之間的和諧,、尊重與信任,，也是展示自己教養(yǎng)和素質(zhì)的一種方式。在使用禮儀的同時(shí),，也需要擁有陽(yáng)光心態(tài),，才能更好地構(gòu)建社會(huì)文明。

第二段：禮儀的重要性,。

禮儀是社會(huì)生活中不可或缺的一部分,，它可以幫助我們更好地建立人際關(guān)系。在面對(duì)陌生人或公共場(chǎng)合時(shí),，我們的禮貌和熱情都可以讓他人留下良好的第一印象,，也可以增加人際關(guān)系的互動(dòng)。此外,，禮儀也是人們文化修養(yǎng)的重要方面,，它不僅體現(xiàn)了自己的修養(yǎng)和涵養(yǎng)，也體現(xiàn)了對(duì)他人的尊重和關(guān)愛(ài),。

陽(yáng)光心態(tài)是我們?cè)谏钪兴枰邆涞囊环N內(nèi)涵,，它是一種積極、向上,、樂(lè)觀,、開朗的生活態(tài)度。陽(yáng)光心態(tài)的體現(xiàn)不僅僅是臉上的笑容,，還表現(xiàn)在心態(tài)的調(diào)整和情緒的控制上,。無(wú)論是在工作中還是生活中,，都需要我們保持良好的心態(tài)，以便更好地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn),。

禮儀與陽(yáng)光心態(tài)的結(jié)合,，可以展現(xiàn)出一個(gè)人完整的修養(yǎng)和對(duì)待生活的態(tài)度。在生活中,，如果我們能夠夠養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣,，與人交往中我們能夠更好地與他人保持距離和尊重，使彼此感到舒適,；同時(shí),，我們還需要保持積極向上的態(tài)度，用陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)生活,，不輕易抱怨,，不斷地磨礪自己，才能更好地面對(duì)工作和生活中的各種挑戰(zhàn),。

第五段：總結(jié)。

敬愿每一個(gè)人都能在日常生活中，保持一個(gè)良好的禮儀習(xí)慣，通過(guò)它與他人建立良好的人際關(guān)系,，同時(shí)也以積極的態(tài)度面對(duì)生活，成就更好的自己。在成長(zhǎng)和成熟的過(guò)程中，陽(yáng)光心態(tài)和良好的禮儀習(xí)慣，可以讓自己有更多的信心和力量，更好地迎接人生的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,。

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇三

第一段：介紹陽(yáng)光心態(tài)的重要性（200字）。

陽(yáng)光心態(tài)是指積極向上，樂(lè)觀開朗的心態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們常常面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而擁有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)于改善生活質(zhì)量和提高幸福感具有非常重要的意義,。正如俗話所說(shuō)：“陽(yáng)光心態(tài),，美好人生,?！痹谖覀兊娜粘Ｉ钪校?yáng)光心態(tài)能夠積極影響我們的思維方式和行為舉止,，幫助我們更好地面對(duì)各種困難,，從而獲得積極的人生體驗(yàn)。

曾經(jīng)有一位年輕人名叫小明，從小生活條件并不太好,，但是他始終保持著樂(lè)觀向上的態(tài)度,。在學(xué)校里，他認(rèn)真學(xué)習(xí),，積極參加各種活動(dòng)，每當(dāng)遇到困難時(shí),，他總是能夠迅速找到方法解決,，并且始終相信未來(lái)會(huì)更好,。畢業(yè)后,，小明找到一份不錯(cuò)的工作,，他把困難視為挑戰(zhàn),，通過(guò)不斷努力和學(xué)習(xí)，他迅速成為公司的中層管理者,。小明的陽(yáng)光心態(tài)使他的團(tuán)隊(duì)成為了公司的佼佼者,，也為他帶來(lái)了許多成功和快樂(lè)。

從小明的故事中,，我深深地領(lǐng)悟到了陽(yáng)光心態(tài)的重要性,。當(dāng)我們面臨困難時(shí)，如果能夠保持樂(lè)觀的心態(tài),，我們就能夠以積極的態(tài)度去解決問(wèn)題,。陽(yáng)光心態(tài)使我們能夠更加深刻地認(rèn)識(shí)到困難僅僅是暫時(shí)的，并且我們可以通過(guò)努力克服它們,。陽(yáng)光心態(tài)也讓我們更加自信,，在逆境中保持平靜,，不輕易放棄。同時(shí),，陽(yáng)光心態(tài)也能夠傳播給身邊的人，鼓勵(lì)他們向陽(yáng)光的方向前進(jìn),。正如小明的故事所展示的,，有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，能夠幫助我們邁向成功和快樂(lè)的人生,。

第四段：引用名人名言,，進(jìn)一步闡述陽(yáng)光心態(tài)的重要性（200字）。

著名心理學(xué)家弗洛伊德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“滿意的心靈從陽(yáng)光中吸取能量,，并把陽(yáng)光照亮他人,。”這句話深刻地詮釋了陽(yáng)光心態(tài)的魅力,。只有當(dāng)我們自己擁有了一個(gè)積極陽(yáng)光的心態(tài),，我們才能夠給別人帶來(lái)正能量和幫助。在人際交往中,，陽(yáng)光心態(tài)使我們更受歡迎,，更容易建立良好的人際關(guān)系。無(wú)論我們遇到什么挫折,，陽(yáng)光心態(tài)都能夠幫助我們更快地走出困境,，取得更多的成功。

第五段：總結(jié)陽(yáng)光心態(tài)的價(jià)值,，并號(hào)召讀者積極投入（300字）,。

陽(yáng)光心態(tài)是一種力量，它可以塑造我們的人生,，定義我們的人格,。它是積極向上的態(tài)度，是對(duì)困難的勇氣,，是對(duì)幸福的追尋,。擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)，我們才能夠把握機(jī)會(huì),，在逆境中迎難而上,，不斷進(jìn)步。因此,，我號(hào)召大家積極擁抱陽(yáng)光心態(tài),，無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作還是生活中,，都要以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)困難與挑戰(zhàn),。陽(yáng)光心態(tài)能夠幫助我們擁有更好的人生,，創(chuàng)造屬于自己的輝煌。讓我們像小明一樣,，保持陽(yáng)光心態(tài),，走向幸福的生活。

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇四

1,、人只有為自己同時(shí)代人的完善,，為他們的幸福而工作，他才能達(dá)到自身的完善,。

2,、路是腳踏出來(lái)，歷史是人寫出來(lái),。人每一步行動(dòng)都在書寫自己歷史,。

3、真正的快樂(lè),，是對(duì)生活的樂(lè)觀,，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的興奮,。

4,、金無(wú)足赤，人無(wú)完人,。生氣是自我懲罰,，煩惱是跟自己過(guò)不去。

5,、生活的悲劇不在于人們受到多少苦,，而在于人們錯(cuò)過(guò)了什么。

6,、我們?cè)谝豁?xiàng)任務(wù)剛開始時(shí)的心態(tài)決定了最后有多大的成功,，這比任何其他因素都重要。

7,、征服畏懼,、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事,，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn),。

8、金足赤完氣自我懲罰煩惱跟自,。

10,、強(qiáng)者性格決定了他的命運(yùn)，弱者的命運(yùn)決定了他的性格,。

11,、有兩個(gè)人從鐵窗朝上望去,，一個(gè)人看到的是滿地泥濘，另一個(gè)人看到的卻是滿天繁星,。

12,、反正你努力與否，時(shí)光都不會(huì)等你,。

13,、自古英雄磨難紈绔弟少偉男。

14,、只有把抱怨環(huán)境的心情,，化為上進(jìn)的氣力,，才是成功的保證,。

15、積極向上的心態(tài)是成功者最基本的要素,。

16,、為了保證成功，你要熱誠(chéng)地努力保持你的身體,、心理和道德上的健康,。

17、咱們不需要去和別人攀比,。做一件事,，只要盡力，盡心,，盡意就足夠了,。成功與否不好看得太重要。重要是自我發(fā)奮過(guò),。

18,、活著的目的不在于永遠(yuǎn)活著，而在于永遠(yuǎn)活出自己,。

19,、凡事不能半途而廢，個(gè)性是你快看到曙光時(shí)候,，需要鍥而不舍,。

20、強(qiáng)者控制自己的情緒,，弱者讓情緒控制自己,。

21、與其挖空思,、絞盡腦汁尋找別缺點(diǎn)輕輕松松送句贊美,。

22,、一個(gè)人真正偉大之處，在于能夠認(rèn)識(shí)自己,。

23,、今日的世界，并不是武力統(tǒng)治而是創(chuàng)新支配,。

24,、偉胸懷應(yīng)該表現(xiàn)氣概用笑臉迎接悲慘命運(yùn)用百倍勇氣應(yīng)付自幸。

25,、態(tài)度會(huì)決定我們將來(lái)的機(jī)遇,，這是行之四海而皆準(zhǔn)的定律。

26,、偉大的胸懷,，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運(yùn),，用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸,。

27、什么都可以丟,，但不能丟臉,；什么都可以再來(lái)，唯獨(dú)生命不能再來(lái),；什么都可以拋去,，唯有信仰不能拋去；什么都可以接受,，唯獨(dú)屈辱不能接受,。

28、愉快的笑聲,，是精神健康的可靠標(biāo)志,。

29、立即行動(dòng)”是建功立業(yè)的秘訣之一,。

30,、人能設(shè)想和相信什么，人就能用積極的心態(tài)去完成什么,。

31,、雄心出膽略，恒心出意志,，信心出勇氣,，決心出力量。

32、我們可以躲開大家,，卻躲不開一只蒼蠅,。生活中使我們不快樂(lè)的常是一些芝麻小事。

33,、愛(ài)挑剔的人總是得不到滿足,，也不會(huì)幸福。健康的心靈,，是幸福的源泉,。

34、猜疑猶蝙蝠總黃昏起飛種情迷惑亂智能使迷惘混淆敵友破壞事業(yè),。

35,、就算全世界都否定我，還有我自己相信我,。

36,、最好的改變方式，是我們跟內(nèi)在力量溝通,，然后它會(huì)改變我們,。

37,、人不相信他能達(dá)到的成就,，他便不會(huì)去爭(zhēng)取。

38,、人們相信會(huì)有什么結(jié)果,，就可能有什么結(jié)果。

39,、快樂(lè)是一種思想,。思想快樂(lè)，你就是一個(gè)快樂(lè)的人,。思想不快樂(lè),，你就快樂(lè)不起來(lái)。

40,、不大可能事也許今天實(shí)現(xiàn),，根本不可能事也許明天會(huì)實(shí)現(xiàn)。

41,、我要體察別人的情緒波動(dòng),，學(xué)會(huì)寬容。我笑遍世界,。

42,、生活從來(lái)不易，我們都是在不斷的跌倒中逐漸站起來(lái)的,。如今這些韜光養(yǎng)晦的艱難日子,，都是在為某一天做鋪墊,，就像那句話說(shuō)的：總要打敗一些你所不喜歡的，才能得到某些你所渴望著的,。

43,、他心怎樣思量，他的為人就是怎樣,。

44,、無(wú)論什么時(shí)候，不管遇到什么情況,，我決不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)灰心,。

45、不要因?yàn)樾⌒?zhēng)執(zhí),，遠(yuǎn)離了你至親好友,，也不要因?yàn)樾⌒≡购蓿浟藙e人大恩,。

46,、自我認(rèn)識(shí)不足，過(guò)低估計(jì)自己是失敗的根本原因,。

48,、象數(shù)實(shí)際才能比自估價(jià)比母母越則數(shù)越。

49,、他心里好像有種說(shuō)不出的滋味,，好像全世界的蛇膽都在自己肚子中翻騰，他受不了,，想把這種苦吐掉,，但是這東西剛倒嘴邊，又硬生生地咽了回去,，空留他一口苦澀,。

50、好心情,，會(huì)讓你峰回路轉(zhuǎn),。

51、因?yàn)椴荒芘c別人合作,，而喪失地位和機(jī)遇的人為數(shù)太多,。

52、真誠(chéng)并不意味著要指責(zé)別人的缺點(diǎn),，但意味著一定不恭維別人的缺點(diǎn),。

53、好的心理是一劑良藥，能催人奮進(jìn),，反之它就是枷鎖,，使人滅亡。

54,、思想是行動(dòng)的先導(dǎo),，心理問(wèn)題直接作用并影響人的思想。

55,、經(jīng)過(guò)奮斗,，終于撥開了云霧，見(jiàn)到了日出,，走上了陽(yáng)光大道,。面對(duì)取得成績(jī)，不要驕傲,，再接再勵(lì),，繼續(xù)向前行。

56,、眼睛就是身上的燈,。眼睛若明亮，全身就光明,；眼睛若昏花,，全身就黑暗。

57,、你明白,，人的一生,，既不是人們想象的那么好,，也不是那么壞。

58,、經(jīng)常與生活態(tài)度積極的人在一起的人,，自己的生活也會(huì)積極起來(lái)。

59,、一切都是暫時(shí)的,，一切都會(huì)消逝。讓失去的變?yōu)榭蓯?ài),。

60,、走自己的路，讓能說(shuō)得人說(shuō)去吧,，你只要做就行了,。

61、要擺脫逆境唯有奮斗！唯有奮斗,，才能開創(chuàng)出自己新天地,。

62、成功的人虛懷若谷,，并且無(wú)所畏懼,。

63、不要讓頭經(jīng)常朝后看,，它能使你茫然若失,。

64、后悔是一種耗費(fèi)精神情緒,。后悔是比損失更大損失,，比錯(cuò)誤更大錯(cuò)誤。所以不要后悔,。

65,、健康理自于健康體魄諧環(huán)境確疏導(dǎo)科診治。

66,、既不要被逆境困擾,，又不要幻想出現(xiàn)奇跡，要腳踏實(shí)地,，堅(jiān)持不懈,，全力以赴去爭(zhēng)取勝利。

67,、生命之燈因熱情而點(diǎn)燃,，生命之舟因拼搏而前行。

68,、生活真象這杯濃酒,，不經(jīng)三番五次的提煉呵，就不會(huì)這樣可口,！

69,、戀愛(ài)是想一個(gè)人的心，婚姻是拴一個(gè)人的心,，愛(ài)情是吞一個(gè)人的心,。

70、播下一個(gè)行動(dòng),，你將收獲一種習(xí)慣,；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格,；播下一種性格,，你將收獲一種命運(yùn),。

71、保持一種平和心境,，你才會(huì)在欲望的叢林中忘乎所以,。

72、知識(shí)是從刻苦勞動(dòng)中得來(lái),，任何成就都是刻苦勞動(dòng)結(jié)果,。

73、當(dāng)幻想和現(xiàn)實(shí)面對(duì)時(shí),，總是很痛苦,，要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下,。

74,、我用笑聲點(diǎn)綴今天，讓歌聲照亮黑夜,，以笑容感染別人,。

75、優(yōu)秀的人總能看到比自己更好的,，而平庸的人卻總看到比自己更差的,。每個(gè)人都有自己的價(jià)值所在，關(guān)鍵是如何去尋找,，開發(fā),，提升和放大。

76,、不管在什么時(shí)候,，總有種想哭的激動(dòng)，卻不知道為了什么,。

77,、馬行軟地易失蹄，人貪安逸易失志,。

78,、所謂知足,，并非不思進(jìn)取,，而是在努力耕耘中不奢望,、貪求。

79,、憂郁的日子里，可能變成偏執(zhí)狂,，覺(jué)得每個(gè)人都想要吃定你,。

80,、真正的財(cái)富是一種思維方式，而不是一個(gè)月收入數(shù)字,。

81,、當(dāng)你得到一條一閃而現(xiàn)的奇思妙想時(shí)，請(qǐng)立即把它記下來(lái),！

82,、不愿冒風(fēng)險(xiǎn)的人，通常只能選擇別人剩下來(lái)的東西,。

83,、人類一生的工作，精巧還是粗劣,，都由他每個(gè)習(xí)慣所養(yǎng)成,。

84、對(duì)堅(jiān)強(qiáng)的人來(lái)說(shuō),，不幸就像鐵犁一樣開墾著他內(nèi)心的大地,，雖然痛，卻可以播種,。

85,、上帝從不埋怨人們愚昧，人們卻埋怨上帝不公平,。

86,、人生八不為：風(fēng)不可追；錢不可貪,；文不可抄,；師不可罵；友不可賣,；官不可買,；上不可媚；下不可慢,！

87,、人生沒(méi)有那么多假設(shè)，現(xiàn)實(shí)是一個(gè)一個(gè)真實(shí)耳光,，打在你臉上,，喊疼毫無(wú)疑義，唯有一往無(wú)前,。

88,、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又錯(cuò)過(guò)了今天的朝陽(yáng),。

89,、我們有時(shí)從錯(cuò)誤中學(xué)到的東西,，可能比從美德中學(xué)到的還要多。

90,、每都帆風(fēng)順遭遇挫折必須朋友,。

91、惡”,，恐人知,，便是大惡?！吧啤?，欲人知，不是真善,。

92,、讓人失去理智的，常常是外界的**,；讓人耗盡心力的,，往往是自己的欲望。

93,、一陣醉人的快樂(lè)浸透了心,！心里高高興興，像有一只小鳥在那唱歌,！

94,、所謂天才，只不過(guò)是把別人喝咖啡功夫都用在工作上了,。

95,、盡管我們?cè)絹?lái)越現(xiàn)實(shí)，但是請(qǐng)不要忘記我們最初的夢(mèng)想,。

96,、有一種人只做兩件事：你成功了，他妒嫉你,；你失敗了,，他笑話你。

97,、成熟穩(wěn)定的思維是笑迎挫折的關(guān)鍵所在,。

98、人的本性就是貪婪,，但沒(méi)有貪婪社會(huì)就不會(huì)進(jìn)步,。

99、如果認(rèn)為自己很弱小,，我們就成為弱?。蝗绻J(rèn)為自己很偉大,，我們就變成偉大,。

100、人與人之間只有很小的差異,，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,，巨大的差異就是成功與失敗。

101,、當(dāng)人人都認(rèn)為發(fā)生災(zāi)難時(shí),，我們卻把它看成機(jī)會(huì)。

102,、當(dāng)你要吹牛時(shí),，想想自己如何厭惡別人吹牛，那你就不會(huì)做這種蠢事了,。

103,、競(jìng)爭(zhēng)，其實(shí)就是一種友誼,，在對(duì)手的幫助下提高你的聰明度,，害怕競(jìng)爭(zhēng)的人已經(jīng)輸給了對(duì)手。

104,、一個(gè)人除非自己有信心,，否則不能帶給別人信心，自己信服的人,，方能讓別人信服,。

105、個(gè)人試圖改變社會(huì)之前首先要學(xué)會(huì)改變自己,。

106,、疑惑足以敗事。一個(gè)人往往因?yàn)橛鍪挛房s的原故,，失去了勝利的機(jī)會(huì),。

107、世界上最浩瀚的是海洋,，比海洋更浩瀚的是天空,，比天空更浩瀚的是人的心靈。

108,、愚癡的人,，一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人,，卻努力的了解自己,。

109,、健康，來(lái)源于健全的心理狀態(tài),。保持良好的心理狀態(tài)則不會(huì)患病,。

110、一種美好的心情,，比十貼良藥更能解除心理上的疲勞和痛楚,。

111、風(fēng)來(lái)而后浪靜,，浪靜而后水清,，水清而后游魚可數(shù)。

112,、情緒猶如溫度計(jì),，能使人沸騰，也能使人冷卻,。

113,、人生最美麗的補(bǔ)償之一，就是人們真誠(chéng)地幫助別人之后,，同時(shí)也幫助了自己,。

114、用不存偏見(jiàn)的心情和人交往,，才可以交到朋友,。

115、要學(xué)會(huì)接受那些無(wú)法改變的事實(shí),，不失望,，也不生氣。

116,、要想改變我們?nèi)松?，第一步就是要改變我們心態(tài)。只要心態(tài)是正確,，我們世界就會(huì)光明,。

117、塞翁失馬,，焉知非福,？

118、心態(tài)陽(yáng)光詩(shī)歌,。

119,、世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對(duì)它,，它也笑著看你,。

120、許多時(shí)候,，不快樂(lè)并不是因?yàn)榭鞓?lè)前提沒(méi)有齊備,，而是因?yàn)榛畹眠€不夠簡(jiǎn)略,。

121,、婚姻失敗的特點(diǎn)是充滿悲哀和不愉快，這樣會(huì)毀掉一個(gè)人所有的`抱負(fù),。

122,、快樂(lè)應(yīng)該是美德的伴侶。

123,、心情愉快是**和精神的最好衛(wèi)生法,。

124、奮斗改變命運(yùn),，夢(mèng)想讓我們與從不同,。

125、我們能盡情享受的,，只是施與的快樂(lè),。

126、一切惡法,，本是虛妄的,，你不要太自卑你自己。一切善法,，也是虛妄的,，你也不要太狂妄你自己。

127,、世情薄,，人情惡，雨送黃昏花易落,。曉風(fēng)干,，淚痕殘。

128,、恨人有,，笑人無(wú)的嫉妒思想，是最要不得的消極心理,。

129,、笑一笑，十年少；憂一憂,，白了頭,。

130、一個(gè)人,，要是不逼自己一把,，根本不知道自己有多優(yōu)秀。

131,、什么是失?。繜o(wú)非是邁向更好境界的第一步,。

132,、昨天誠(chéng)可貴，明天價(jià)更高,，若為今天故,，二者都要拋。人生只有三天,，做人不能只停留在過(guò)去,，或寄夢(mèng)于未來(lái)，唯獨(dú)忘記了最重要現(xiàn)在,！

133,、一份耕耘，一份收獲,，付出就有回報(bào)永不遭遇過(guò)失敗,，因我所碰到都是暫時(shí)挫折。

134,、讀書使人充實(shí),，思考使人深邃，交談使人清醒,。

135,、抬起頭來(lái)，闊步向前,，方能走出積極的心態(tài)來(lái),。

136、公平不是單一的平均分配,，也不是殘忍的弱肉強(qiáng)食,。既能讓強(qiáng)壯者分到最多的食物，又不能讓弱小者忍饑挨餓,，這就是公平,。

137、戰(zhàn)場(chǎng)上的勝負(fù)，有四分之三取決于精神因素,，有四分之一取決于其他條件,。

138、人生總是很累,，你現(xiàn)在不累,，以后會(huì)更累。

139,、心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個(gè)重要方面,，它們相互依附、彼此制約,、有機(jī)統(tǒng)一,、缺一不可。

140,、沒(méi)有不對(duì)這個(gè)生意感興趣的人，只有讓人不感興趣的表達(dá)方式,。人活著是一件多么美妙之事!

141,、一個(gè)人是在同周圍環(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。

142,、是英雄表現(xiàn)出來(lái),，是人才體現(xiàn)出來(lái)，是蠢才顯現(xiàn)出來(lái),。

143,、喜歡在你身上留下屬於我的印記，卻不曾記起你從未屬於過(guò)我,。

144,、當(dāng)你再也沒(méi)有什么可以失去的時(shí)候，就是你開始得到的時(shí)候,。

145,、不論你在什么時(shí)候開始，重要是開始之后就不要停止,。不論你在什么時(shí)候結(jié)束,，重要是結(jié)束之后就不要悔恨。

146,、就算跑最后一名又怎么,，至少我又活動(dòng)精力。而且我一定會(huì)跑完整程,，只有跑到終點(diǎn)我就成功了,！

147、關(guān)心并幫助他人可以讓自己感到快樂(lè)和積極。

148,、健康良好的心理是取得成功的開端,。

149、許多人總是等到自已有了一種積極的感受,，再去忖諸行動(dòng),，這些人在本末倒置。積極行動(dòng)會(huì)導(dǎo)致積極思維,，而積極思維會(huì)導(dǎo)致積極的人生心態(tài),。

150、懺悔心謙卑心很重要,，不過(guò)對(duì)自己的愛(ài)心更重要,。

151、樂(lè)觀主義者總是想象自己實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)的情景,。

152,、用感情生活的人，生命多悲??；用思想生活的人，生命多喜劇,。

153,、善惡只在一念之間，悲歡貧富亦復(fù)如此,。

154,、人生的意義不在于拿一手好牌，而在于打好一手壞牌,。

155,、大器不必晚成，趁著年輕,，努力讓自己的才能創(chuàng)造最大的價(jià)值,。

156、每一天早上醒來(lái),，你荷包里最大資產(chǎn)是個(gè)小時(shí)——你性命宇宙中尚未制造材料,。

157、人生是一條船,，自信是鼓帆的風(fēng),；人生是一座山，自信是向上的梯,。

158,、我試著閉上眼睛,，當(dāng)你名字從我嘴角劃過(guò)，我眼前竟然是繁花滿樹,，陽(yáng)光澄澈,。我想這就是愛(ài)你感覺(jué)吧。

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇五

1.時(shí)候,，遺忘,，是最好的解脫；有時(shí)候,，沉默,，是最好的訴說(shuō)！

2.忘記失去的,，感激擁有的,，期待將至的。隨風(fēng)而行,，隨遇而安,。

3.人生是一場(chǎng)未有盡頭的馬拉松，不在于你是否先走,，而在于你能走多遠(yuǎn),。

5.與其討好別人，不如武裝自己,；與其逃避現(xiàn)實(shí)，不如笑對(duì)人生,；與其聽風(fēng)聽雨,，不如昂首出擊。

6.生命,，就像一場(chǎng)永無(wú)休止的苦役,，不要懼怕和拒絕困苦，超越困苦,，就是生活的強(qiáng)者,。任何經(jīng)歷都是一種累積，累積的越多,，人就越成熟,；經(jīng)歷的越多，生命就越有厚度,。

7.我們要懷有一種健康而活潑的心情,，善待自己的生命！要用自己的熱情去呵護(hù),，去澆灌自己的生命,！要用堅(jiān)強(qiáng)的信念告慰自己,，即使生活的道路困難重重，也要微笑面對(duì),，從容走過(guò),。

8.不要為小事遮住視線，我們還有更大的世界,。

9.人總是希望平坦和安危的,，誰(shuí)也不想要折磨式的歷練。但是它卻沒(méi)有因此而不來(lái),，作為被動(dòng)的承受者,，又不想就此妥協(xié)，那么,，就拿出你的智慧,，化腐朽為神奇吧，人生將因此而走向美麗,，雖然此屬于被迫的性質(zhì),，也比無(wú)所作為要好。歪打正著,，亦彌足珍貴,。

10.就算跑最后一名又怎樣，至少我又運(yùn)動(dòng)精神,。而且我一定會(huì)跑完全程,，只要跑到終點(diǎn)我就成功了！

11.世界會(huì)給那些富有上進(jìn)心和遠(yuǎn)見(jiàn)的人讓路,。

12.世界上沒(méi)有想上進(jìn)心這般具有傳染性,，它能感動(dòng)頑石，它是真誠(chéng)的精髓,。

13.只有上進(jìn)心,，哪里都是天堂，哪怕是地獄,。

14.沒(méi)上進(jìn)心的人在機(jī)會(huì)中看到災(zāi)禍,，有上進(jìn)心的人在災(zāi)禍中看到機(jī)會(huì)。

15.路漫漫其修遠(yuǎn),，吾將上下而求索,。

16.事業(yè)的.成功沒(méi)有止境，它是一場(chǎng)無(wú)終點(diǎn)的追求,。

17.業(yè)精于勤,，荒于嬉，行成于思,，毀于隨,。

18.在科學(xué)上進(jìn)步而道義上落后的人,，不是前進(jìn)，而是后退,。

19.有時(shí)候,，你得停一下腳步，等一等心靈,，讓心情平和,，想一想自己生活中擁有的所有美好的東西。

20.行走紅塵,，別被欲望左右迷失了方向,，別被物質(zhì)打敗做了生活的奴隸，給心靈騰出一方空間,，讓那些夠得著的幸福安全抵達(dá),，攥在自己手里的，才是實(shí)實(shí)在在的幸福,。

21.你不喜歡我,，我一點(diǎn)都不介意。因?yàn)槲一钕聛?lái),，不是為了取悅你,！

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健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇六

用陽(yáng)光心態(tài)應(yīng)對(duì)生活不可否認(rèn),，當(dāng)這些現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí),，會(huì)影響人的思維決定，會(huì)刺激人的言行舉止,，會(huì)打擊人應(yīng)對(duì)生活的勇氣,。比如，當(dāng)你在工作中受到了上司的批評(píng)后,，你會(huì)思想低落；當(dāng)你在生活中遇到別人誤會(huì)你時(shí),，你會(huì)感到氣憤和委屈,；當(dāng)你失去親人朋友時(shí)，你會(huì)悲痛至極,；當(dāng)你在仕途中遇到不順時(shí),，你會(huì)怨天尤人，工作消極,。

當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時(shí),，人的這些表現(xiàn)都很正常。正因人是會(huì)思維的高級(jí)感情動(dòng)物,，這也是區(qū)別于一切低級(jí)動(dòng)物的根本,。但這些表現(xiàn)不能過(guò)而極之,，否則你會(huì)活的很累，活的很不開心,，活的很不幸福,。

人在生活中，要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光般心態(tài)應(yīng)對(duì)生活,。所謂陽(yáng)光心態(tài),，就是一種用心的、向上的,、寬容的,、開朗的健康心理狀態(tài)。正因,，它會(huì)讓你開心,，它會(huì)催你前進(jìn)，它會(huì)讓你忘掉勞累和憂慮,。

當(dāng)你遇到困難時(shí),，它會(huì)給你克服困難的勇氣，它會(huì)讓你堅(jiān)信“方法總比困難多”,，讓你去檢驗(yàn)“世上無(wú)難事,，只要肯登攀”的道理。

當(dāng)你遇到不順時(shí),，它會(huì)讓你的頭腦更加理性,，讓你應(yīng)對(duì)不順時(shí)，不是悲觀失望,，而是反思自己的做事方法,、做人原則，讓你有則改之,，無(wú)則加勉,，更上一層樓。

當(dāng)你遇到委屈時(shí),，它會(huì)給你安慰,，會(huì)給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊,，志向像天空一樣高遠(yuǎn),。

當(dāng)你遇到變故時(shí)，它會(huì)讓你化悲痛為力量,，讓你感受到自然規(guī)律不可違,，順其自然則是福的真諦。

它會(huì)讓你的眼光更加深邃,，洞察社會(huì)的潛質(zhì)更加敏銳,，對(duì)待生活的態(tài)度更加自然,，應(yīng)對(duì)人生的道路更加自信。

朋友們,，陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)之不易,，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識(shí)更加充實(shí),，對(duì)待人生的態(tài)度更加用心,，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持,，寬容之心呵護(hù),。

…………。

朋友們,，從此刻起,，為擁有陽(yáng)光般的心態(tài)而發(fā)奮吧！

如果沒(méi)有人陪,，學(xué)著一個(gè)人聽音樂(lè)看書寫文字,。這是個(gè)好習(xí)慣。

不好對(duì)人隨便發(fā)脾氣,。

如果一個(gè)人開始怠慢你,，請(qǐng)你離開他。不懂得珍惜你的人不好為之不舍,，更不必繼續(xù)付出你的友情或感情,。

如果能夠不抽煙，別抽,。如果能夠不喝酒,，別喝。

再郁悶也不好去泡酒吧,。一個(gè)孤獨(dú)的人手握高腳杯或者抽煙,，會(huì)更添寂寞感與憂傷。

有喝下午茶,、閱讀書本,、聽音樂(lè)的習(xí)慣。

寧缺毋濫,。不好正因寂寞隨手抓一個(gè)戀人，這對(duì)兩人都不公平,，而且太缺乏職責(zé)感,。

閑下來(lái)的時(shí)候，放一段柔情音樂(lè),，翻閱幾頁(yè)好書,，然后睡個(gè)懶覺(jué),，快哉。情緒不好的時(shí)候,，也能夠睡一覺(jué),。

從此刻開始，聰明一點(diǎn),，不好問(wèn)別人想不想你,？愛(ài)不愛(ài)你？若是要想你或者愛(ài)你自然會(huì)對(duì)你說(shuō),，但是從你的嘴里說(shuō)出來(lái),，別人會(huì)很驕傲和不在乎你。

有固定的消遣場(chǎng)所,，比如固定的咖啡館,、書店。讓那個(gè)地方的服務(wù)生認(rèn)識(shí)你,，這樣,，你會(huì)在孤單時(shí)有個(gè)溫暖的去處。

不好為了任何人任何事折磨自己,。比如不吃飯,、哭泣、自閉,、抑郁,，這些都是傻瓜才做的事。當(dāng)然,，偶爾傻一下有必要,，人生不必時(shí)時(shí)聰明。

任何狀況下,，背后不說(shuō)他人是非,。如果必須要你說(shuō)，說(shuō)好話,。

允許偶爾看肥皂劇,，但不可成為依靠。允許偶爾披頭散發(fā),，但要注重場(chǎng)合,。允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨(dú)自一人時(shí),，記得說(shuō)過(guò)后要忘掉那種暢快感,。

必須要有幾個(gè)異性朋友，沒(méi)有非分之想。就是關(guān)鍵時(shí)候,，幫你出出主意,。

學(xué)會(huì)承受痛苦。有些話,，適合爛在心里,，有些痛苦，適合無(wú)聲無(wú)息的忘記,。當(dāng)經(jīng)歷過(guò),，你成長(zhǎng)了，自己知道就好,。很多改變,，不需要你己說(shuō)，別人會(huì)看得到,。

能不和人爭(zhēng)吵盡量避免,。一個(gè)發(fā)怒的人是很恐怖的，會(huì)因控制不了情緒變成瘋子,。

如果不可能和一個(gè)追求你的人在一齊,，別玩曖昧，浪費(fèi)別人的金錢和時(shí)刻,。結(jié)果你可能會(huì)失去一個(gè)真心對(duì)你好的朋友,，而且會(huì)被人看不起。

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇七

作為一個(gè)現(xiàn)代人,，我們經(jīng)常會(huì)感受到壓力和負(fù)面情緒的困擾,。在如此快節(jié)奏的生活中，保持一顆陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)自身的身心健康以及人際關(guān)系的和諧都至關(guān)重要,。但是如何才能練就一顆陽(yáng)光心態(tài)呢,？本文將從五個(gè)方面進(jìn)行分析和討論。

一,、保持積極態(tài)度,。

積極的態(tài)度是維持一個(gè)人心態(tài)健康的基礎(chǔ)。我們要盡量避免負(fù)面情緒的影響,，盡量保持正能量,。在面對(duì)挫折和困難時(shí)，我們可以采取積極的心態(tài)去面對(duì)難題,，不要抱怨或者沮喪,，要勇于面對(duì)并解決問(wèn)題。同時(shí),，我們也可以學(xué)習(xí)在生活中找到一些樂(lè)趣,，比如參加有趣的活動(dòng),，看一部喜劇電影、和朋友聚會(huì)等等,。

二、保持良好的習(xí)慣,。

保持良好的習(xí)慣也是一個(gè)人能夠維持心態(tài)健康的重要方法,。我們應(yīng)該盡量保持規(guī)律的生活作息，讓自己的身體和心理得到充分的休息和恢復(fù),。作為現(xiàn)代人,，我們往往生活在快節(jié)奏和高壓力的環(huán)境中，為了保持心態(tài)的平穩(wěn),，我們也可以養(yǎng)成一些養(yǎng)生習(xí)慣,，如運(yùn)動(dòng)、冥想,、閱讀,、聽音樂(lè)等。

三,、學(xué)會(huì)放松自己,。

每個(gè)人都有自己的壓力和煩惱，學(xué)會(huì)如何放松自己也是保持心態(tài)健康的重要方法,。我們可以學(xué)習(xí)通過(guò)冥想,、瑜伽等方式讓自己的身心放松，防止自己過(guò)度緊張和焦慮,。換一個(gè)環(huán)境和狀態(tài)也是一種有效的方式,，可以嘗試去旅行、散步等,。

四,、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。

良好的人際關(guān)系可以使我們更容易擁有一個(gè)積極,、陽(yáng)光的心態(tài),。我們需要認(rèn)識(shí)并培養(yǎng)身邊的朋友、家人,、同事等人際關(guān)系,。尊重他人、理解他人,、幫助他人,，讓別人欣賞你，同時(shí)你也會(huì)變得更加自信,、自尊,、充滿愛(ài)心和自豪感。

五、保持心境平穩(wěn),。

保持一個(gè)平穩(wěn)的心境也是很重要的,。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要輕易地失去自我控制,，保持一個(gè)內(nèi)心平靜的狀態(tài),。同時(shí)，知道自己的目標(biāo)和方向也是在維持一個(gè)平穩(wěn)的心境中不可或缺的一步,。

練就一顆陽(yáng)光的心態(tài)需要我們?cè)诙喾矫嫦鹿Ψ?，從保持積極的態(tài)度、良好的生活習(xí)慣,、放松自己,、良好的人際關(guān)系以及保持心境平靜等方面，我們可以找到自己的方法,，學(xué)會(huì)在不同的情況下以自己的方式去面對(duì)問(wèn)題并解決問(wèn)題,。只有這樣，我們才能真正做到在壓力和負(fù)面情緒的環(huán)境中維持一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài),。

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇八

陽(yáng)光心態(tài)是一種積極向上的心態(tài),，可以使人在面對(duì)困難時(shí)更從容淡定、積極進(jìn)??；而家長(zhǎng)在孩子的成長(zhǎng)中扮演著重要的角色，他們的心態(tài)會(huì)影響孩子的情緒和性格,。因此,，家長(zhǎng)需要培養(yǎng)自己的陽(yáng)光心態(tài)，以便更好地引導(dǎo)孩子成長(zhǎng),。

第二段：認(rèn)識(shí)自己,，從心態(tài)開始。

家長(zhǎng)首先要認(rèn)識(shí)自己的心態(tài),，要反思自己的性格,、行為以及態(tài)度是否會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生負(fù)面影響。如果自己的心態(tài)有問(wèn)題,，就要嘗試改變,。首先要從內(nèi)心開始，要保持積極向上的心態(tài),，遇到困難時(shí)不要灰心喪氣,。可以通過(guò)各種方法來(lái)提升自己的情緒,，如運(yùn)動(dòng),、旅行,、看書、聽音樂(lè)等等,，從而保持良好的心態(tài),。

第三段：與孩子溝通，建立良好關(guān)系,。

與孩子建立良好的關(guān)系是實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的關(guān)鍵,。家長(zhǎng)需要與孩子溝通，了解孩子的想法和感受,，讓他們感受到自己的愛(ài)和關(guān)心。要認(rèn)真傾聽孩子的意見(jiàn),，而不是只是聽完然后自己發(fā)表意見(jiàn),。同時(shí)，也要讓孩子了解自己的心態(tài),，讓他們學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)不同的情緒和困難,。

第四段：開展家庭活動(dòng)，增強(qiáng)家人互動(dòng),。

家長(zhǎng)也可以通過(guò)開展一些家庭活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)家人之間的互動(dòng),。這不僅可以讓家庭變得更加和諧，還可以讓孩子學(xué)會(huì)與人相處,，增強(qiáng)他們的社交能力,。家長(zhǎng)可以組織一些游戲活動(dòng)、戶外探險(xiǎn),、做家務(wù)等等,，讓孩子們參與其中，享受家庭的歡樂(lè)時(shí)光,。

第五段：多角度教育,，培養(yǎng)全面人才。

最后,，家長(zhǎng)也要注意多角度教育,，培養(yǎng)孩子的多元思維。要讓孩子們接觸不同的文化,、習(xí)慣和信仰,，并教導(dǎo)他們尊重不同的觀點(diǎn)和想法。同時(shí)也要讓孩子們接觸不同的事物,，嘗試不同的技能和愛(ài)好,，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)。這樣,，孩子們才能成為具備全面能力的人才,。

結(jié)論,。

在培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的過(guò)程中，家長(zhǎng)需要關(guān)注自己的心態(tài),、與孩子溝通,、開展家庭活動(dòng)以及多角度教育。通過(guò)這些舉措,，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng),，讓他們擁有積極向上的人生態(tài)度。另外,，也要注意,，陽(yáng)光心態(tài)的培養(yǎng)不是一朝一夕之事，需要家長(zhǎng)們的持續(xù)努力,，才能取得實(shí)質(zhì)性的成效,。

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇九

陽(yáng)光心態(tài)是一種積極向上、愉悅,、正面的心態(tài),。無(wú)論面對(duì)工作、生活還是人際關(guān)系,，都能以一種開放,、自信、寬容的方式應(yīng)對(duì),。它不是與生俱來(lái)的,，而需要我們不斷地鍛煉和培養(yǎng),。本文將分享個(gè)人在學(xué)習(xí)練就陽(yáng)光心態(tài)上的心得體會(huì),。

第二段：培養(yǎng)自我認(rèn)知。

要練就陽(yáng)光心態(tài),，首先需要培養(yǎng)一個(gè)正確的認(rèn)知態(tài)度,。我們需要從內(nèi)心認(rèn)知到，生活中會(huì)有很多復(fù)雜,、難以預(yù)知的事情發(fā)生,，而且很多情況下我們無(wú)法改變這種情況。這種認(rèn)知可以幫助我們接受事實(shí),，以一種更加平和的心態(tài)應(yīng)對(duì),。同時(shí)，我們還需要在這個(gè)基礎(chǔ)上發(fā)展出一種積極樂(lè)觀的看待世界和人的態(tài)度,，以此幫助自己更快地適應(yīng)環(huán)境,。

第三段：保持積極思維。

保持積極思維是培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的必要條件,。在面對(duì)問(wèn)題,、挫折時(shí),，保持積極的態(tài)度能幫助我們擺脫消極情緒,，迎難而上,。每次遇到困難,，我們都應(yīng)該從中學(xué)習(xí),，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，這樣才能不斷成長(zhǎng),。當(dāng)我們時(shí)刻保持著積極的思維,，我們就會(huì)收獲更多成功、幸福和快樂(lè),。

第四段：鍛煉自我控制力。

積極思維是陽(yáng)光心態(tài)的關(guān)鍵,，但我們也不能忽視自我控制力的作用,。當(dāng)我們情緒低落的時(shí)候,，我們需要做到控制自己的負(fù)面情緒,，不能任由它影響我們的整體情緒。我們需要在自我控制的基礎(chǔ)上,，積極地尋找解決問(wèn)題的方法,，讓自己獲得正面的反饋，這樣我們才能更快地?cái)[脫負(fù)面情緒,。

第五段：建立積極情感,。

在練就陽(yáng)光心態(tài)中，建立積極情感是非常重要的,。我們需要將關(guān)注點(diǎn)從自己身上轉(zhuǎn)移到身邊的事物和人身上,。平時(shí)多和家人、朋友等社交群體交流,，也可以去志愿服務(wù)或參與公益活動(dòng),，將自己的力量分享出去，讓自己的生命更有意義,。通過(guò)這樣的心態(tài)轉(zhuǎn)變,，我們就能更好地享受生活的樂(lè)趣，獲得更多的快樂(lè),。

結(jié)尾：

陽(yáng)光心態(tài)不僅是一種積極的生活態(tài)度,，更是一種生命的品質(zhì),。它是人類精神修養(yǎng)的一部分，需要不斷地學(xué)習(xí)和培養(yǎng),。將以上幾個(gè)經(jīng)驗(yàn)付諸實(shí)踐,，不斷把陽(yáng)光心態(tài)融入到自己的生活中，相信你也能擁有一個(gè)積極,、陽(yáng)光的心態(tài),。

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇十

每個(gè)人的心靈都有一扇窗，可以打開它,，也能將它緊緊關(guān)上,。打開它，陽(yáng)光就能照進(jìn)心房,，讓你樂(lè)觀,、積極，即使暴風(fēng)雨從窗子闖進(jìn)了心房,，可雨過(guò)天晴,，過(guò)后還是彩虹。關(guān)上它,，陽(yáng)光進(jìn)不來(lái),，你會(huì)變得悲傷、不堪一擊,，霧霾,、暴風(fēng)雨永遠(yuǎn)伴隨你。怎樣打開心靈的窗戶呢,？凡事都往好處想,！

你遇到了一件倒霉的事，請(qǐng)你從這件事情中找出值得慶幸的事吧,！

讓我們一起打開心靈的窗戶,，讓生活充滿陽(yáng)光吧！

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇十一

尊敬的各位評(píng)委,、各位領(lǐng)導(dǎo),、各位老師：

大家好！我是來(lái)自邱縣二中的楊向沛,，十分榮幸能夠代表二中站在這里演講,，我演講的題目是《懷陽(yáng)光心態(tài)，做幸福教師》,。

我24歲,，來(lái)到邱縣工作兩年，每一次離開家,，母親總叮囑我：“別工作太晚,，別跟學(xué)生耍性子,，別總是熬夜?！蔽冶羌馑岢?。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，家總是向西而我卻一直向東,，我們總在不同的方向彼此牽掛著,，但我義不容辭，義無(wú)反顧,。因?yàn)樵谶@里有渴盼我教育的52名孩子,，有對(duì)我信任百倍的52位家長(zhǎng)，有對(duì)孩子寄予厚望的52個(gè)家庭,。我既然選擇了教師這份職業(yè)就要對(duì)孩子們的未來(lái)有一個(gè)交代,！遙思兒時(shí)的夢(mèng)想，做個(gè)神圣的孩子王,。當(dāng)年那份夢(mèng)想仍然在心間流淌,，懷著這個(gè)夢(mèng)想我信步走進(jìn)了師范，走進(jìn)了學(xué)校,，走進(jìn)了課堂,，和學(xué)校這艘航母一起起航。20xx年9月份的我還只是個(gè)剛剛走出象牙塔的稚嫩的學(xué)生,，充滿了對(duì)教育事業(yè)無(wú)限憧憬。通過(guò)考試我加入了邱縣的教師隊(duì)伍,，分配到了二中,，面對(duì)新生的校園，整齊明亮的宿舍,拔地而起的教學(xué)樓,，揮灑汗水的運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，道路旁鱗次櫛比的白楊，走廊里的黑板墻,，無(wú)不蘊(yùn)涵著學(xué)校的未來(lái)和希望,。整齊的早操隊(duì)伍，討論熱烈的課堂,，嚴(yán)謹(jǐn)向上的教師團(tuán)隊(duì),，更加昭示著學(xué)校的將來(lái)會(huì)更加興旺！作為一名光榮的教師,，我信心十足,，努力著，奮斗著,，我會(huì)用我的青春和智慧,，用我的熱情與汗水,，譜寫人生最美好的樂(lè)章。

一件件工作的完成,，浸透著大家的辛勤汗水,；

老師和同學(xué)們深厚的師生情誼，留下了一個(gè)個(gè)感人的故事,；

球場(chǎng)上學(xué)生們的歡聲笑語(yǔ)在校園處處飄蕩,。我已經(jīng)深深融入到這個(gè)溫暖的大家庭中，感受幸福,，收獲理想,。

一次次在路上在飯間與我們年輕班主任交流探討；

八年級(jí)在班級(jí)成績(jī)上緊抓不懈,，在多次測(cè)驗(yàn)中名列前茅,，取得了可喜的進(jìn)步成績(jī)。在未來(lái)的日子里,，我將邁著穩(wěn)健的步伐走這條教育路,。

多少年來(lái)太多的人質(zhì)疑我們，太多的人不屑我們,，但我們不能自輕自賤,，必須高昂著頭顱自信的說(shuō)：“是的，我很重要,！”我們每一個(gè)人都應(yīng)該有勇氣這樣說(shuō),。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小,，但這絲毫不意味著我們不重要,。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對(duì)生命的允諾,。從教以來(lái)有憂傷,，也有喜悅;有教訓(xùn)，也有收益,。從稚嫩走到了今天的日趨成熟,。如今的邱縣教育事業(yè)正可謂“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”,，是最富活力和魄力的時(shí)期,，同樣風(fēng)華正茂的我們應(yīng)該能感受的到這份激情與生機(jī)所帶給我們的尊重與自信。

在教育事業(yè)這片貧瘠卻充滿希望的土地上,，我們的耕耘才剛剛開始,，前方的道路依然漫長(zhǎng)，我們還是會(huì)重復(fù)瑣碎，糾纏瑣事……但我們不會(huì)懼怕,！我們有優(yōu)秀的教師隊(duì)伍,，有科學(xué)的管理和完備的教學(xué)設(shè)施，還有無(wú)數(shù)的學(xué)子渴望在這片土地上放飛希望,。千斤重?fù)?dān)壓在肩上,，我們的步履依然輕松，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人心中都滿懷對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài),，擔(dān)負(fù)著祖國(guó)對(duì)我們的期望,。人才的搖籃、拼搏的戰(zhàn)場(chǎng),，我們會(huì)在辛勤的勞動(dòng)中證明自己的價(jià)值,，為國(guó)家培養(yǎng)建設(shè)的棟梁。

我幸福,，因?yàn)檫@兩年坎坷卻充實(shí)的教育路,；

我幸福，因?yàn)槲腋惺艿綄W(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步,。我守望講臺(tái),，我播撒希望；

我享受人生,，我收獲未來(lái),！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,！

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健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇十二

心態(tài)是人的心理狀態(tài),，有人說(shuō)：“心態(tài)決定命運(yùn)”可見(jiàn)心態(tài)對(duì)于人的重要與可貴,。

每個(gè)人長(zhǎng)相不同，自然性格也不同,，所以導(dǎo)致了每個(gè)人心態(tài)的不同。有的人雖然身殘志堅(jiān),，但依然開開心心,，無(wú)憂無(wú)慮。但有人卻因此萎靡不振,。這就是心態(tài)問(wèn)題,。

心態(tài)，注意你自己的心態(tài),。

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇十三

陽(yáng)光心態(tài)是一種積極,、樂(lè)觀的心態(tài)，是一個(gè)人迎接生活中種種挑戰(zhàn)和困難的姿態(tài)。擁有陽(yáng)光心態(tài)的人無(wú)論面對(duì)什么樣的挑戰(zhàn)都能保持鎮(zhèn)定,、樂(lè)觀和積極向上的心態(tài),，從而能夠更加輕松地解決問(wèn)題和面對(duì)生活。

第二段：接受自己,，接受現(xiàn)實(shí),。

要練就陽(yáng)光心態(tài)，首先要學(xué)會(huì)接受自己,，并接受生活中的現(xiàn)實(shí),。接受自己就是要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，知道自己的限制和能力,，不用特別在意別人的看法和評(píng)價(jià),，保持自信和堅(jiān)定。接受現(xiàn)實(shí)就是不要幻想完美的人生,，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的挑戰(zhàn)和困難,，學(xué)會(huì)妥善處理種種問(wèn)題，從而在生活中找到平衡和快樂(lè),。

第三段：積極樂(lè)觀,，保持愉快的心情。

擁有陽(yáng)光心態(tài)的人總能在面臨挑戰(zhàn)和困難時(shí)保持積極樂(lè)觀的態(tài)度,。即使生活中出現(xiàn)了挫折和失敗,，他們也能從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，繼續(xù)前行,。在平常的生活中,，他們也能找到許多愉快的事情，與家人,、朋友,、同事分享美好的時(shí)光，保持心情愉快,，從而更加積極地面對(duì)人生的各種挑戰(zhàn),。

第四段：多角度思考問(wèn)題，尋找解決辦法,。

在實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光心態(tài)時(shí),，多角度思考問(wèn)題、尋找解決辦法是非常關(guān)鍵的,。面對(duì)大大小小的問(wèn)題,，我們應(yīng)該理性地分析問(wèn)題，尋找可能的解決方法,。即使是在困難的時(shí)刻,，我們也要堅(jiān)持積極,、樂(lè)觀的態(tài)度，在生活中尋找到最好的解決辦法,，積極尋找改善自己生活和成長(zhǎng)的途徑,。

第五段：總結(jié)。

練就陽(yáng)光心態(tài)并不是一朝一夕之事,，需要長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí),、實(shí)踐和提升。我們需要在不斷的實(shí)踐中,，加強(qiáng)自身的心理素質(zhì),，保持積極的態(tài)度和行動(dòng)，培養(yǎng)自己的人生智慧,，慢慢蛻變成一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大,、樂(lè)觀向上、充滿勇氣和自信的人,。讓我們攜手共同追求陽(yáng)光心態(tài),，走向更加美好的生活,。

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇十四

陽(yáng)光心態(tài)是一種積極,、樂(lè)觀,、向上的心態(tài),，它指的是面對(duì)挫折和困難時(shí)，能夠積極面對(duì),、勇往直前的心態(tài),。擁有陽(yáng)光心態(tài)是我們應(yīng)對(duì)生活中各種困難和挫折的重要品質(zhì),，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和幸福的關(guān)鍵因素,。經(jīng)過(guò)我多年的人生經(jīng)歷和觀察,，我深深地體會(huì)到陽(yáng)光心態(tài)的重要性和價(jià)值，下面我將結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn),，從幾個(gè)方面進(jìn)行闡述,。

首先，擁有陽(yáng)光心態(tài)能夠讓我們更好地面對(duì)困境,。生活中難免會(huì)遇到各種困難和挫折,，但是如果我們能夠以積極的心態(tài)去面對(duì)，就能更好地應(yīng)對(duì)困難,。我記得有一次我在學(xué)校里遇到了一次重大的考試失敗,，當(dāng)時(shí)我的成績(jī)非常差勁，幾乎沒(méi)有通過(guò),。剛開始我感到非常失落和沮喪,，但是很快我就明白了,，沉浸在悲傷中并不能解決問(wèn)題,，相反會(huì)讓問(wèn)題變得更糟。于是我調(diào)整了心態(tài)，積極面對(duì)這次挫折,，我制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃,，積極備考，最終取得了理想的成績(jī),。這次經(jīng)歷深深讓我明白,，陽(yáng)光心態(tài)可以讓我們?cè)诶Ь持姓业较Ｍ瑥亩玫貞?zhàn)勝困難,。

其次,，陽(yáng)光心態(tài)能夠讓我們更好地保持積極的人際關(guān)系。人與人之間的相處,，不可避免地會(huì)出現(xiàn)各種矛盾和摩擦,。如果我們總是抱著消極的心態(tài)去對(duì)待他人，會(huì)讓人際間的摩擦不斷升級(jí),，最終導(dǎo)致關(guān)系破裂,。相反，如果我們能夠擁有一顆陽(yáng)光心態(tài),，就能更好地理解和包容他人的不足,，更加愿意與他人溝通和解決問(wèn)題。這樣,，我們就能夠建立良好的人際關(guān)系,，減少矛盾的發(fā)生，讓生活更加和諧,。我曾經(jīng)有一個(gè)同事,，他總是面帶微笑，待人和善,。他不僅憑借優(yōu)秀的工作能力受到了大家的贊賞,，而且還能夠與同事們保持良好的關(guān)系，人們都愿意和他交朋友,。他的經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到,，陽(yáng)光心態(tài)能夠讓我們更好地與他人相處，建立起積極的人際關(guān)系,。

再次,，擁有陽(yáng)光心態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)心理壓力。現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,，工作和生活的壓力也隨之增加,。如果我們總是消極抱怨，對(duì)生活充滿抱怨,，那么就會(huì)讓壓力無(wú)限放大,。相反,，如果我們能夠以積極的心態(tài)去面對(duì)壓力，我們就能更好地釋放壓力,、緩解焦慮,，從而更好地保持身心健康。我曾經(jīng)有一段時(shí)間在工作中壓力很大,，每天都感到非常疲憊和焦慮,。但是我意識(shí)到，抱怨和消極情緒并不能改變現(xiàn)實(shí),，只會(huì)讓問(wèn)題變得更糟,。于是我開始積極尋找緩解壓力的方法，如運(yùn)動(dòng),、讀書等,，逐漸調(diào)整了自己的心態(tài)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,，我發(fā)現(xiàn)自己逐漸恢復(fù)了活力和動(dòng)力,，能夠更好地應(yīng)對(duì)工作中的壓力。

最后,，陽(yáng)光心態(tài)能夠幫助我們更好地面對(duì)未來(lái),。人生充滿不確定性，我們無(wú)法預(yù)知未來(lái)會(huì)發(fā)生什么變化,。如果我們總是擔(dān)心未來(lái),，焦慮不安，那么我們只會(huì)讓自己活在恐懼中,。相反,，如果我們能夠以積極的心態(tài)面對(duì)未知，我們就能夠更好地把握機(jī)遇,，迎接挑戰(zhàn),。我曾經(jīng)有一個(gè)朋友，在面臨職業(yè)選擇的時(shí)候,，她選擇了離開舒適區(qū),，選擇了一個(gè)充滿風(fēng)險(xiǎn)和未知的工作機(jī)會(huì)。雖然開始的時(shí)候她感到非常害怕和不安,，但是她的陽(yáng)光心態(tài)讓她勇敢地迎接挑戰(zhàn),。最終，她在新的工作中取得了很大的成功,，實(shí)現(xiàn)了自己的人生目標(biāo),，成為了一個(gè)榜樣。她的經(jīng)歷讓我明白,，如果我們能夠擁有陽(yáng)光心態(tài),，就能夠更好地迎接未來(lái)的不確定性,，開創(chuàng)自己的人生。

總之,，擁有陽(yáng)光心態(tài)是一個(gè)重要的生活態(tài)度和價(jià)值觀。它能夠讓我們更好地面對(duì)困境,，保持積極的人際關(guān)系,，應(yīng)對(duì)心理壓力，以及面對(duì)未來(lái),。通過(guò)培養(yǎng)和保持陽(yáng)光心態(tài),，我們能夠更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)與幸福。希望每個(gè)人都能學(xué)會(huì)擁有陽(yáng)光心態(tài),，讓生活更加充滿陽(yáng)光和希望,。

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇十五

朋友，當(dāng)你因遇挫折而氣餒,，不要馬上灰心,，找個(gè)有光的地方坐下來(lái)，跟自己談?wù)勑?，?wèn)問(wèn)自己決定要沮喪還是要陽(yáng)光,。

朋友，這世上的壞事情有很多,，不是舉一兩個(gè)例子就能概括出來(lái)的,。正因?yàn)槿绱耍悴乓憻捵约旱年?yáng)光心態(tài),，以樂(lè)觀的心去面對(duì)一切困難與挫折一句話說(shuō)的好人生如同一面鏡子,，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑,，你對(duì)他哭,，他也對(duì)你哭。所以當(dāng)事態(tài)向你擺出一副沮喪的臉時(shí),，你要以絢爛的笑顏給他以最溫暖的安慰,。

朋友，意志是你戰(zhàn)勝困難的利劍,，無(wú)論在什么樣的情況下,，你都要相信你的信念，懷揣你的夢(mèng)想,，用最大的力量,，像只海豚那樣，華麗的翻身吧,，你馬上就會(huì)發(fā)現(xiàn),，今日的太陽(yáng)無(wú)限好,，今日的夜空多么的深邃！

朋友,，如果你是一個(gè)有心的人,，就更不應(yīng)該憂愁，因?yàn)樯系垡呀?jīng)賜予了你一切,，只是以五個(gè)普通的包裹將它們贈(zèng)予了你,，他們是：勇敢、堅(jiān)強(qiáng),、自信,、樂(lè)觀、堅(jiān)持,。你也許從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn),，每每你遇到困難，你都會(huì)不經(jīng)意的使用他們,，是他們其中的幾個(gè)幫你從束縛中掙脫出來(lái),，重新享受太陽(yáng)的光芒。

朋友,，我只是一個(gè)很懂得大道理的人,，其中的很多，我同你們一樣,，都不一定能做到,，但是只要我們理解自己的內(nèi)心，心靈向往有陽(yáng)光的地方,，花葵的種子就會(huì)在你我心靈深處,，悄悄綻放。

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇十六

陽(yáng)光心態(tài),，是決定我們一天心情的東西,。一起做一個(gè)擁有陽(yáng)光心態(tài)的人吧！

首先,，你得做到每天快快樂(lè)樂(lè)的生活著,，沒(méi)有煩惱，有煩惱要忘記,。

接著,，你得做到“己所不欲，勿施于人”,，你對(duì)別人好,，別人對(duì)你好。

然后，你得做到助人為樂(lè),，你對(duì)別人助人為樂(lè),，別人對(duì)你助人為樂(lè)。

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇十七

1,、我們窮想翻身,，沒(méi)有理由說(shuō)辛苦；我們窮人想翻身,，是沒(méi)有理由感興趣的,。

2、生命之燈因?yàn)榧で槎c(diǎn)燃,，生命之舟因?yàn)槠床靶小?/p>

3、克服恐懼,、建立自信的最快,、最可靠的方法就是去做你害怕的事情，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn),。

4,、讓人失去理智的，往往是外在的環(huán)境,；往往是欲望使人心力交瘁,。

5、即使世界都否定我,，我也相信我,。

6、公平不是單一的,、平等的分配,，也不是殘酷的叢林法則。給強(qiáng)者以最多的食物而不使弱者挨餓是公平的,。

7,、什么東西可以丟，但不能丟面子,；什么可以再來(lái),，但生活不能再來(lái)；可以扔掉的東西,，只有信念不會(huì)扔掉,；任何事情都可以接受，但不能接受羞辱,。

8,、我們學(xué)會(huì)在勞動(dòng)的.過(guò)程中思考，在勞動(dòng)的結(jié)果中思考,，我們學(xué)會(huì)了世界的秘密,，然后我們才真正改變了我們的生活,。

9、雖然我們?cè)絹?lái)越現(xiàn)實(shí),，但請(qǐng)不要忘記我們最初的夢(mèng)想,。

10、無(wú)論你努力與否,，時(shí)間都不會(huì)等著你,。

11、一個(gè)人,，如果你不逼自己,，就不知道他有多好。

12,、好人總是看到比他們自己更好的東西,，而平庸的人總是看到更壞的東西。每個(gè)人都有自己的價(jià)值,，關(guān)鍵是如何發(fā)現(xiàn),、發(fā)展、提高和放大,。

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇十八

塑造陽(yáng)光心態(tài),，首先，必須要了解什么是陽(yáng)光心態(tài)?所謂陽(yáng)光心態(tài)一是快樂(lè)生活每一天,。亞里士多德說(shuō),，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，使得生命快樂(lè)的途徑有兩條：發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光,，增加它;發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光,，減少它。二是工作著并快樂(lè)著,。把工作當(dāng)成自我實(shí)現(xiàn)的樂(lè)趣,，把工作當(dāng)作愉快的帶薪學(xué)習(xí)。而不僅僅是在為老板而工作,，為賺錢而工作,。三是積極的思維對(duì)待人和事，凡事多往好處想,。四是充滿熱情和朝氣,，真心地、習(xí)慣性地幫助別人,。五是迅速轉(zhuǎn)變和控制消極情緒,。

其次，必須了解塑造陽(yáng)光心態(tài)的主要內(nèi)容：第一，建立積極的人生觀和價(jià)值觀,，獲得健康的人生,。我們要把好思想變成行動(dòng)，才能釋放出強(qiáng)勁的影響力,。要造福一方,，首先要造福自己，充滿熱量,，家庭充滿溫馨,，才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人,，家庭,，團(tuán)隊(duì)和組織，最后影響社會(huì),。第二,，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，精彩每一天;第三,，活在當(dāng)下,，相信自己的生命正以最好的方式展開;第四,，不要把自己的幸福來(lái)源建立在別人的行為之上,。第五，學(xué)會(huì)感恩,，獲得好心情;(好心情才能欣賞好風(fēng)光)第六,，壓力太大，要學(xué)會(huì)彎曲;第七,，天堂,，地獄由心造;(心情好就是天堂，憤怒的情緒就是地獄)第八,，遇事要想得開,，把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉，成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),，學(xué)會(huì)享受解決問(wèn)題的過(guò)程;第九,，寬容過(guò)去;(要學(xué)會(huì)忘記，理解和寬容),。

最后,，懂得塑造陽(yáng)光心態(tài)的內(nèi)涵：一是不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;二是不能改變別人就改變自己;三是不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度;四是不能向上比較就向下比較。

通過(guò)學(xué)習(xí),，使我認(rèn)識(shí)到塑造一個(gè)健康,、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài),，可是直接或間接的影響到他的學(xué)習(xí),、工作、生活的方方面面,，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí),，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性,，一個(gè)人來(lái)帶這個(gè)世界,，在成長(zhǎng)的過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，喜怒哀樂(lè),，有順境也有逆境,，我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂(lè)，但是遇到怒和哀的時(shí)候,，往往不知所措,。但是，一個(gè)健康,、向上的良好心態(tài),，可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量,。人生中遇到挫折時(shí)不過(guò)如此,，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn),，戰(zhàn)勝困難,。

當(dāng)你以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實(shí)，看世界時(shí),，你會(huì)另有一番感受,，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自己的心開一扇窗,，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái),。當(dāng)明媚的陽(yáng)光撫摸你的心時(shí)，你會(huì)有一種異樣的感覺(jué),，那就是陽(yáng)光心態(tài),。擁有它，你會(huì)擁有陽(yáng)光般的笑容,，生命會(huì)更燦爛,，愿所有的心都能感受到陽(yáng)光的溫暖，嗅到陽(yáng)光的味道,，面朝大海,，春暖花開,。

樂(lè)觀向上的心態(tài)并不是天生的，它可以通過(guò)訓(xùn)練和培養(yǎng)來(lái)獲得,。每個(gè)人都可以充分地選擇享受生活,，還是痛苦地面對(duì)生活，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來(lái)的是快樂(lè)還是痛苦,。我們究竟是經(jīng)?？吹缴钪泄饷鞯囊幻孢€是只看到黑暗的一面，我們的心態(tài)決定了我們對(duì)生活的態(tài)度,。樂(lè)觀,、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明,。熱情的力量是巨大的,。

愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作,、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,。

【篇二】。

3月16日上午,，在我校東校區(qū)報(bào)告廳房科長(zhǎng)為我們作了題為《塑造陽(yáng)光心態(tài),，打造幸福人生》的講座。房科長(zhǎng)用幽默詼諧的語(yǔ)言,、生動(dòng)鮮活的事例,、真切實(shí)在的教育感悟，暢談了作為教師的幸福,，引導(dǎo)并希望我們每一位教師都要愛(ài)崗樂(lè)業(yè),，做新時(shí)代的幸福教師,。

聽了房科長(zhǎng)鼓舞人心的講座,，我頗有同感，作為新時(shí)代的教師是幸福的,。幸福的標(biāo)準(zhǔn)是什么?究竟什么是幸福呢?對(duì)此,，老師們有著不同的理解和詮釋。我認(rèn)為：幸福是一種心情,，一種感覺(jué),。它決定于人的心態(tài)。要想做幸福教師,，必須有健康的心理,，凡事能想得開，時(shí)刻保持著陽(yáng)光的心態(tài),。那么,，怎樣才算是陽(yáng)光心態(tài)?怎樣才能感到做教師的幸福呢?我認(rèn)為教師應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

一淡泊名利,。

一個(gè)人要想感覺(jué)做教師的幸福，首先要淡泊名利,。金錢,、地位、房產(chǎn),、榮譽(yù)……一切皆是虛無(wú),，都是身外之物。生不帶來(lái),，死不帶去,，何必在意。只有存在才是真實(shí),，人活著健康快樂(lè)才是硬道理,。舍得，舍得,，有舍才有得,。要時(shí)時(shí)這樣想：在你得到的同時(shí)也有失去，在你失去的同時(shí)你又得到了什么,。

二人際關(guān)系,。

作為教師要想幸福快樂(lè),，還要有良好的人際關(guān)系,。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，最主要的是師生關(guān)系,、領(lǐng)導(dǎo)與同事的關(guān)系,、家庭關(guān)系。

1作為教師,，要想有陽(yáng)光般的心態(tài),，就要搞好師生關(guān)系。要搞好師生關(guān)系,，首先要擺正自己的心態(tài),。對(duì)于教育，對(duì)于學(xué)生,，我們就要用科學(xué)的發(fā)展觀來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題,，正確認(rèn)識(shí)教育的本質(zhì)，正確對(duì)待教育的問(wèn)題,。學(xué)生之間存在著差異,，這是事實(shí)，我們做老師的對(duì)學(xué)生不能求全責(zé)備,。所以我們?cè)诔姓J(rèn)“教育能夠挖掘人的潛能”的同時(shí),，反對(duì)“教育萬(wàn)能論”,。教育不是萬(wàn)能的，教育學(xué)生努力做好自己,，這就是成功的教育,。

2在與領(lǐng)導(dǎo)、同事的相處中,，要想到領(lǐng)導(dǎo)是我們的上級(jí),，作為領(lǐng)導(dǎo)，也很不易,。在其位,，謀其政，當(dāng)多大的領(lǐng)導(dǎo),，心中就有多大的天地,。對(duì)于同事，正因?yàn)橛芯?，我們才走在一起,，一起工作，一起學(xué)習(xí),，為學(xué)校的各項(xiàng)工作共同努力,。雖然有時(shí)也有意見(jiàn)分歧，也會(huì)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),，但“吵了,，吵了，一吵就了”,，一切都會(huì)隨著時(shí)間的流逝而成為過(guò)去,。

3在家庭關(guān)系上，對(duì)待父母長(zhǎng)輩,，要時(shí)刻想著“百善孝為先”,，要孝順老人?！靶ⅰ蹦俗鹁匆?，“順”乃聽話也,。也就是對(duì)待老人要尊敬,，要順從，不惹老人生氣,。夫妻之間,，要想到愛(ài)人是與你相伴一生的那個(gè)人，是你最信賴,、最親密的人,。吵個(gè)架,，生場(chǎng)氣，這是在所難免的,。舌頭和牙齒最親密吧!還有牙齒咬住舌頭的時(shí)候,，吵架生氣只是生活中的小插曲。對(duì)自己的孩子,，雖然每個(gè)父母都是望子成龍,、望女成鳳，但對(duì)孩子不能有過(guò)高的期望值,，期望過(guò)高,，要求過(guò)高，孩子如果達(dá)不到你的要求,，你的心理落差就大,，心境自然就不會(huì)好。所以對(duì)于孩子的要求：“健康快樂(lè),，自食其力”,，足矣!切記：“兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做馬?！?。

三人生態(tài)度。

教師要有積極的人生態(tài)度,，奮發(fā)向上的求知精神,，熱情樂(lè)觀的心境，還要能忍受困難與挫折的考驗(yàn),，能適應(yīng)與改造教育環(huán)境,，善于接受新事物，新理念,，不斷適應(yīng)改革與發(fā)展的教育環(huán)境,。

總之，作為教師,，我認(rèn)為若能從以上諸方面注意改善自己的心態(tài),，那你將是一個(gè)快樂(lè)的人，一個(gè)擁有陽(yáng)光心態(tài)的人,，一個(gè)幸福的人,。最后，謹(jǐn)以我個(gè)人對(duì)人生的感悟作為結(jié)束語(yǔ)與各位共勉：心情愉快,，健康常在!心境開朗,，眼前明亮!經(jīng)常知足，感到幸福!不計(jì)名利,，一切如意!

健康成長(zhǎng)手抄報(bào)篇十九

機(jī)關(guān)工作是一種特殊的工作,，它注重細(xì)致的組織,、高效的執(zhí)行和科學(xué)的決策。在機(jī)關(guān)工作中,，保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的,，只有保持積極向上的心態(tài)，才能更好地發(fā)揮自己的工作潛力,。本文將結(jié)合實(shí)踐體會(huì),，總結(jié)出幾個(gè)關(guān)于“機(jī)關(guān)工作陽(yáng)光心態(tài)”的心得體會(huì)。

首先,，機(jī)關(guān)工作中需要保持積極的態(tài)度,。積極的態(tài)度是成功的基礎(chǔ)，特別是在機(jī)關(guān)工作中更是如此,。機(jī)關(guān)工作往往面臨繁瑣的事務(wù),、復(fù)雜的關(guān)系和嚴(yán)格的規(guī)章制度，這些都需要我們以積極的心態(tài)去面對(duì)和解決,。比如,，面對(duì)一堆瑣碎的文件，我們可以積極主動(dòng)地找出關(guān)鍵信息,，高效地完成工作任務(wù),；面對(duì)同事之間的摩擦和利益沖突，我們可以保持冷靜和理性,，溝通協(xié)調(diào)解決問(wèn)題,。只有在心態(tài)積極的情況下，我們才能找到應(yīng)對(duì)問(wèn)題的最佳方法,，克服困難,，取得更好的工作成果。

其次,，機(jī)關(guān)工作需要保持樂(lè)觀的心態(tài),。樂(lè)觀是指人對(duì)未來(lái)充滿希望，對(duì)困難有積極的看法,。機(jī)關(guān)工作中,，我們可能會(huì)遇到困難和挫折，比如遇到疑難問(wèn)題,、面臨決策壓力等,。但是，只要我們保持樂(lè)觀的心態(tài),，相信問(wèn)題一定能夠解決,，壓力一定能夠應(yīng)對(duì)，那么我們就能夠更加從容地應(yīng)對(duì)困難,，迎接挑戰(zhàn),。同時(shí)，樂(lè)觀的心態(tài)也會(huì)傳遞給身邊的同事,，營(yíng)造積極向上的工作氛圍,。樂(lè)觀的人往往能夠更好地調(diào)動(dòng)自己的工作激情和工作能力，從而更好地完成工作任務(wù),。

再次,，機(jī)關(guān)工作需要保持耐心的心態(tài)。耐心是在機(jī)關(guān)工作中不可或缺的品質(zhì)之一,。機(jī)關(guān)工作往往需要經(jīng)歷一段時(shí)間的準(zhǔn)備,、協(xié)調(diào)和溝通，才能最終達(dá)到預(yù)定的目標(biāo),，這需要我們有耐心去等待和堅(jiān)持,。比如，處理一項(xiàng)政策制定,、項(xiàng)目推進(jìn)等任務(wù),，可能需要與不同部門、單位進(jìn)行反復(fù)的溝通和商討,，耐心的心態(tài)是取得合作共贏的關(guān)鍵,。同時(shí)，在機(jī)關(guān)工作中也可能遇到一些棘手的問(wèn)題,，這時(shí)我們要保持冷靜和耐心,，細(xì)致分析問(wèn)題、找出解決的辦法,。

最后,，機(jī)關(guān)工作需要保持善于思考的心態(tài)。機(jī)關(guān)工作往往需要我們進(jìn)行復(fù)雜的決策和問(wèn)題解決,，這就要求我們具備善于思考的能力,。在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，我們要善于從多個(gè)角度去思考和分析,，找出最佳的解決方案,。同時(shí)，我們也要善于學(xué)習(xí)和借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和做法,，不斷充實(shí)和提升自己的知識(shí)水平,。只有保持善于思考的心態(tài)，我們才能夠不斷反思和改進(jìn)自己的工作,，不斷提高工作的質(zhì)量和效率,。

總之，機(jī)關(guān)工作中保持陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)于提高工作效率和工作質(zhì)量非常重要。在工作中,，保持積極的態(tài)度,、樂(lè)觀的心態(tài)、耐心的心態(tài)和善于思考的心態(tài),，都可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn),，取得更好的工作成果。希望大家能夠從以上幾個(gè)方面去思考和實(shí)踐,，不斷提高自己的工作能力和工作水平,，為機(jī)關(guān)事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。