演講是練習(xí)普通話的好機會,，特別要注意字正腔圓,，斷句,、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來有抑有揚,，要有快有慢,，有張有弛,。演講稿對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿,，歡迎大家分享閱讀,。

防溺水安全知識演講稿篇一

親愛的老師和學(xué)生：

大家好！夏天到了,。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題,。

池塘、河流,、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時,，也隱藏著安全隱患。游泳前多一點準(zhǔn)備和蘇醒可以給我們帶來歡笑,，避免可能的遺憾,。

本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學(xué)校嚴(yán)格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生,。在學(xué)校期間，未經(jīng)允許,，任何學(xué)生都不允許去游泳池,、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期,，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》,，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》,、《四個牢記》等內(nèi)容,。

在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳,！假如要跟隨父母參加游泳,，那末應(yīng)留意甚么呢？我們聚集了有關(guān)知識,。請同學(xué)們耐心腸聽下去一定會有收獲的,。

1、下水時切勿太餓,、太飽,。飯后一小時才能下水，以免抽筋,。

2,、下水前試試水溫，若水太冷,，就不要下水,。

3、若在江,、河,、湖、海游泳,，則必須有伴相陪,，不可單獨游泳。

4,、下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險正告，則不能在此游泳,。

5,、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼,，水中可能有傷人的障礙物,，很不安全。

6,、跳水前一定要確保此處水深最少有3米,，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全,。

7、在海中游泳,，要沿著海岸線平行方向而游,，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處,。在海岸做一標(biāo)記,，留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)劑方向,，確保安全,。

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài),，假如太飽,、太餓或過度疲憊時，不要游泳,。

游泳前先在四肢撩些水,，然后再跳入水中。不要立即跳入水中,。

游泳時如胸痛,，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸,。

腹部疼痛時,，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯,，以保持身體暖和,。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生,？對水情不熟而冒然下水,，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,，專家先容,，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持平靜，積極自救：

（1）對手腳抽筋者,，若是手指抽筋,，則可將手握拳，然后用力張開,，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止。

（2）若是小腿或腳指抽筋,，先仰浮水上吸一口氣,，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指,，并用力向身體方向拉,，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直,。

（3）要是大腿抽筋的話,，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對溺水者,，除積極自救外,，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,，首先應(yīng)清除,，保持上呼吸道的通暢。

（2）溺者若已喝了大量的水,，救護者可一腿跪著,，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上,，一手扶著溺者的頭,，將他的嘴向下，另外一手壓在背部,，使水排出,。

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸,，做完上述處理外,，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P,，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎,，吸一口氣,，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴,，同時松開捏鼻子的手,，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢,，以后可適當(dāng)加快,。

希望每個同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險,，珍重自己的生命,。

謝謝大家！

防溺水安全知識演講稿篇二

大家好,！

我是一3班選手劉帥,，今天我演講的題目是《別把生命丟在水里》。

水是萬物之本,，生命之源,，當(dāng)它在滋養(yǎng)著我們的同時，也會傷害著我們,。面對這個棘手的問題,，我們必須說：珍愛生命，預(yù)防溺水,。

親愛的同學(xué)們,，也許你不曾想過，我們的生命是來之不易的,。隨著一聲清脆的啼哭聲,，一個生命降落人間。生命的存在意味著什么,？每當(dāng)旭日東升的剎那間,，太陽將金黃撒遍每一個角落，大地萬物蘇醒那是因為有生命的存在,；嬌嫩的花朵在綠叢中起舞那是因為有生命的存在,；螢火蟲在黑暗中眨眼歌唱，活潑的孩子在草地上翻滾這些都是因為有生命的存在,。生命無處不有,、無處不在，生命又是何其珍貴,！有了生命,，才全有競爭和拼搏,；有了生命，才會有快樂與悲傷,；有了生命,，才會有希望與理想；有了生命,，才會有對生命的`珍愛,。

世界上最值得珍愛的莫過于生命，而生命對于每個人來說卻只有一次,，何況人生在世,，肩負(fù)著太多太多的責(zé)任。親愛的同學(xué)們,，我們有什么理由不珍惜自己的生命,？我們有什么權(quán)利拿著自己的生命當(dāng)兒戲？然而,，一幕幕慘劇時時發(fā)生,，一個個生命黯然離去,。溺水,，已經(jīng)成為危害我們生命的兇惡殺手。這是一些真實的事例：石臺縣中學(xué)一名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳,，最終不慎溺水身亡,。朗溪縣一名初一學(xué)生不聽勸阻，私自下塘游泳,，也因不慎溺水身亡,。就在三天前，我省銅陵的七名大學(xué)生在長江中玩耍,，五條生命隨滔滔江水而逝,。也是三天前，江西省宜春同一個家庭五個留守兒童溺水而亡,，古稀老人對著五口棺材撲天搶地,。夠了夠了，我不想在舉例了,，我的心在發(fā)顫,。慘象，已使我目不忍視,；哀號,，尤使我耳不忍聞。這一幕幕觸目驚心的畫面,，竟是如此頻繁地隨時發(fā)生在我們身邊,。因為缺乏安全意識,，一個個生命便如花一般在瞬間凋零。多少親友在悲傷,，多少家庭在痛苦,，多少母親在嚎啕！同學(xué)們,，我們失去的太多太多,，難道只有在失去以后才醒悟嗎？我們難道不應(yīng)該反思嗎,？血的教訓(xùn)定要結(jié)束,，悲的故事不能重演。我們要牢牢地把安全意識放心間,。

生命是璀璨的,，是耀眼的，為了不讓生命這顆明珠永久的熄滅,，讓我們一起高呼：別把生命丟在水里,！

我的演講結(jié)束了，謝謝大家,！

防溺水安全知識演講稿篇三

各位老師,、各位同學(xué)：

大家好！

炎熱的夏天已經(jīng)到來,。涼爽的海濱,、流淌的河流和小溪給人們帶來了快樂和舒適，但也隱藏著安全危機,。去年5月至9月,，全省各地共有89名中小學(xué)生和兒童死于游泳溺水，其中78%是農(nóng)村地區(qū)溺水造成的,，52%是本地人造成的,，41%是流動人口子女造成的，85%是中小學(xué)生造成的,。今年5月20日,，周(男，13歲,，臨海市東城中學(xué)7年級6班)在臨海市東城鎮(zhèn)東西店村燕倉旁的一個水池中溺死,，經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。在掌握游泳技術(shù)的情況下,，夏季游泳時要記住以下安全點：

1.下水前觀察游泳場所的環(huán)境,。如果有危險警告，你不能在這里游泳,；

2.不要在坑,、池,、塘、溝,、河等不安全的地方玩耍,；

3.在大人陪同下在安全的地方游泳；

5.不要在未知情況下潛水,；

6.假期期間,，家長應(yīng)加強監(jiān)管，提醒孩子任何時候都不要在危險的地方玩耍和嬉戲,。如果條件允許,，請帶孩子去標(biāo)準(zhǔn)游泳池游泳。祝同學(xué)們暑假愉快,！

防溺水安全知識演講稿篇四

同學(xué)們：

大家好,！

在中國，意外傷害是兒童死亡的主要原因,。平均每年有近5萬名兒童死于意外傷害,，平均每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因,。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡,。人溺水時，2分鐘后會失去知覺,；4——6分鐘后,，身體受到不可逆的損傷,。夏天,，因為天氣熱，每個人都愿意在水邊玩耍和游泳,。這個時候很容易出現(xiàn)危險情況,。

隨著暑假即將到來，學(xué)生溺水事故時有發(fā)生,，其中一些是由于學(xué)生在相互幫助時沒有掌握科學(xué)的救援技巧造成的,。學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人。當(dāng)有人被發(fā)現(xiàn)溺水時,，他們永遠(yuǎn)不應(yīng)該沖進(jìn)水里去救他們,。他們應(yīng)該立即呼救，并找到成年人來幫助他們,。同時,，在保護自己的前提下，要把救生圈,、竹竿,、木板等東西扔給溺水的人,，然后拖到岸上。

因此,，要求學(xué)生做到“六不準(zhǔn)”

（1）在校,、周末、節(jié)假日期間,，未經(jīng)父母或其他監(jiān)護人同意,，不得在河（塘）內(nèi)游泳；

（2）不準(zhǔn)擅自邀請其他學(xué)生在江（塘）游泳,；

（3）在不會游泳的監(jiān)護人帶領(lǐng)下,，不準(zhǔn)在江（塘）內(nèi)游泳；

（5）未經(jīng)批準(zhǔn),，不得在錢塘江堤下玩觀潮,；

（6）看到有人落水，自己無力自救時,，不要下水救助或躲避逃跑,。采取呼救、報警等措施,。

綜上所述,，溺水非常危險。在日常生活中,，要提高安全意識,，把安全放在第一位，防患于未然,。水無情,，人多情。其實只要關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項,，提高安全防范意識,，學(xué)會溺水如何自救，溺水如何救助他人,，溺水事件還是可以預(yù)防的,。

最后祝同學(xué)們暑假快樂平安。

謝謝大家,！

防溺水安全知識演講稿篇五

親愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好！我今天演講的題目是-《生命如花》,。

有人這樣形容我們,，我們是冉冉早晨升起的楚陽，充滿了青春的活力,，充滿了生機和活力,，多么幸福和美麗?。〉?，你有沒有想過,，在我們離開母親的幫助，在人生的道路上蹣跚而行之后,，我們的精彩人生是什么,？一位詩人曾問：“是生存還是死亡？”,；也有哲學(xué)家說：“難”,。

難和困惑是生命的本身?！蔽宜紒硐肴?，只能說:是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護我們生存的權(quán)利,?！白鍪聭?yīng)該未雨綢繆，居安思?！闭f得多好呀!人的生命是美好的,、燦爛的，可也是非常短暫的,。

生命之河流,，需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆,。沒有了“安全”,，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨,。要知道,，生命對于每個人只有一次，而生命的控制,，往往在于我們自己。

同學(xué)們,，生命如花,，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全,，讓安全永駐心中,，讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚!

防溺水安全知識演講稿篇六

同學(xué)們：

大家好!

最近天氣越來越熱，也是學(xué)生容易發(fā)生溺水事故的時期,。為了避免溺水事故,，學(xué)校開展了以“珍愛生命,，預(yù)防溺水”為主題的安全教育。以下學(xué)校對全體學(xué)生提出以下要求：

第一,，樹立安全意識,，加強自我保護，不要沿河谷行走,，不要走偏僻的道路,，回家要結(jié)伴同行。

第二,、不要一個人出去游泳,，不要在不了解水情或者有危險容易溺水傷亡的地方玩耍和游泳,。不要在河塘或礦壩旁玩耍,；不要拾起掉進(jìn)水里的物品；不要去河塘釣魚,。

第三,，游泳需要去有資質(zhì)的游泳池,，必須有組織，可以在大人的帶領(lǐng)下去游泳,。

第四,，注意身體健康。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳,。下水前要做好準(zhǔn)備,，先鍛煉身體。水溫過低,，先用淺水沖洗身體,，適應(yīng)水溫后再下水游泳。

第五,、對自己的水要有自知之明,，入水后不要逞強，不要貿(mào)然潛水浮潛,，不要互相爭斗,，以免喝水溺水。

第六,、如果游泳時突然感到不適,，如頭暈、惡心,、心悸,、氣短等。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。

第七,、在游泳中,，如果小腿或腳抽筋，不要驚慌,，可以用力踢或跳,，或者用力按摩、拉扯抽筋部位,，并叫同伴幫忙,。

第八、從我做起,，嚴(yán)格遵守校紀(jì),，堅決不玩水。學(xué)生要互相關(guān)心,，互相愛護,。如果他們發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生未經(jīng)允許去游泳或在危險的地方玩耍，他們應(yīng)該及時勸阻并告訴他們的老師或父母,。

第九,、溺水急救。

在我們的日常生活中,，如果遇到溺水的人,，我們在搶救的時候應(yīng)該怎么做？

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,，你不能沖進(jìn)水里去救他,，因為一旦被落水的人抓住，會非常危險,。在水中與溺水者糾纏,，不僅會消耗施救者大量的體力，有時甚至?xí)?dǎo)致施救者體力耗盡,，最終死亡,。你應(yīng)該立即呼救，向溺水的人扔救生圈,、竹竿,、木板等東西，然后拖到岸上,。

溺水兒童的現(xiàn)場救援,；

1、快速清除口鼻處的污泥,、雜草和分泌物；保持呼吸道通暢，拔舌避免堵塞呼吸道,；

3,、進(jìn)行口對口人工呼吸和心臟按摩；

4,、聯(lián)系急救中心或盡快將溺水兒童送往醫(yī)院,。

綜上所述，溺水非常危險,。在日常生活中,，要提高安全意識，把安全放在第一位,，防患于未然,。水無情，人多情,。其實,，只要我們關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識,，學(xué)會遇溺自救,，遇溺救人，溺水是可以預(yù)防的,。

防溺水安全知識演講稿篇七

在水中遭遇危險,，我們常常驚慌失措，如何正確自救呢?首先要保持鎮(zhèn)靜,，看清方向,，呼吸協(xié)調(diào)，保持體內(nèi)最大肺活量,。

不可手腳亂蹬拼命掙扎,，這樣只能使體力過早耗盡、身體加速下沉,。

正確方法是：

立泳：踩水和韻律呼吸,，最基本實用的自救方法。

在水中溺水后第一反應(yīng)就是踩水,，從而得到休息并使自己鎮(zhèn)靜下來,。

仰漂：屏住呼吸，頭向后仰,，放松肢體,，雙手向兩邊擺成大字形。

因為肺臟就像一個大氣囊,，屏氣后人的比重比水輕,，所以人體在水中經(jīng)過一段下落后會自然上浮,。

當(dāng)你感覺開始上浮時，應(yīng)盡可能地保持仰位,，使頭部后仰,。

只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡,。

這樣你的口鼻將最先浮出水面,，可進(jìn)行呼吸和呼救。

呼吸時盡量用嘴吸氣,，用鼻呼氣,，做到吸、屏,、吐三個動作協(xié)調(diào)而緩慢,，以防嗆水。

千萬不要試圖將整個頭部伸出水面,，這將是一個致命的'錯誤,。

利用漂浮物求生：水上漂浮物很多，如防水背包,、密封袋,、球類、防潮墊,、充氣枕,、空水壺等都可以加以利用漂浮求生。

防溺水安全知識演講稿篇八

學(xué)生們由于安全防范意識的淺薄,，很容易造成溺水事故,，舉辦相應(yīng)的安全知識講座很有必要。那么你對溺水安全知識講座要說些什么有興趣嗎?下面就由本站小編為你帶來溺水安全知識講座稿,，希望你喜歡關(guān)于安全的,。

演講稿。

老師們,、同學(xué)們:,。

大家上午好!

今天我講話的主題是:“珍愛生命、預(yù)防溺水”,，溺水是游泳或掉入水坑,、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點:游泳池,、水庫,、水坑、池塘,、河流,、海邊等場所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生,。在溺水者當(dāng)中,，有不會游泳的,，也有一些會游泳,、甚至是水性好的人。

在我們國家,，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因,。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的,。

20xx年6月9日,，山東省萊蕪市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳,，4人溺水身亡,。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心,。

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié),，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭,、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視,。學(xué)校德育處在3月7日，給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”希望各班根據(jù)通知內(nèi)容,，認(rèn)真開展好安全教育活動,，在6月15日又給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長的一封信》、《仁和區(qū)東風(fēng)小學(xué)防溺水安全知識宣傳》《仁和區(qū)東風(fēng)小學(xué)學(xué)生防溺水安全,。

保證書,。

》希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點:,。

一,、樹立安全意識，加強自我保護,，不走河邊,，溝沿，不走偏僻的道路,，回家時要結(jié)伴而行,。

二,、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生,。

三,、從我做起，聽從長輩教導(dǎo),，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,，堅決不玩水。

四,、在加強自我安全意識的同時,，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,，私自玩水的行為,，要堅決抵制并勸阻。

五,、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六,、同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,，要及時勸阻并告訴老師,、家長。

七,、在我們的日常生活中,，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?

最重要的一點,，就是不能冒然下水營救,，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,，尋求大人的幫助。同時,，可以將救生圈,、竹竿、木板等拋給落水者,。

同學(xué)們:生命高于一切,，我們是國家和民族的未來和希望,，讓我們行動起來，珍愛生命,，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生。

謝謝大家!

老師,、同學(xué)們：

大家上午好!

今天我講話的主題是：“珍重生命,、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑,、水井等常見的意外事故,。一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫,、水坑、池塘,、河流,、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生,。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的,，也有一些會游泳,、乃至是水性好的人。

20xx年5月11日,、12日兩天,，廣東、湖南,、海南,、四川四省五地共有19名中小學(xué)生溺水身亡，使人十分痛心,。

現(xiàn)在正是天氣酷熱季節(jié),，暑期也行將來臨，防溺水傷亡必須要引發(fā)每個家庭,、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視,。在此學(xué)校再次夸大要求同學(xué)們做到以下幾點：

1、不要單獨或擅自與同學(xué)去游泳,，要和大人結(jié)伴隨行;,。

2、不要到無安全設(shè)施,、無救護職員的水域游泳;,。

3,、不要到海、江,、河,、湖、塘等不熟習(xí)的水域游泳,，游泳前先要了解水下環(huán)境;,。

4、不要馬上下水,，應(yīng)先做預(yù)備活動,，適應(yīng)水溫，以避免抽筋,。

同學(xué)們,，在我們的平常生活中，假如一旦碰到有人落水,，我們在救援時應(yīng)當(dāng)怎樣辦呢?

最重要的一點,，就是不能冒然下水救援，由于一旦被落水者捉住將十分危險,。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,，有時乃至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡終究喪命。所以,，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助,。同時,，可以將救生圈、竹竿,、木板等拋給落水者,。

同學(xué)們：生命高于一切，你們是國家和民族的未來與希望,，讓我們行動起來,，珍重生命，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生,。

謝謝大家!

各位同學(xué)：

現(xiàn)天氣逐漸轉(zhuǎn)熱。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點話題,。

江河,、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機,，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾,。

學(xué)校本著"以人為本"精神,為確保師生安全,，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，禁止任何同學(xué)私自到江河,、塘堰,、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳，嚴(yán)禁學(xué)生逃課逃學(xué),、課間休息,、中午、上學(xué)放學(xué)到江河,、塘堰,、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳;除非有父母親等監(jiān)護人的親自陪同!

那么游泳應(yīng)注意什么呢?我們匯集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心地聽下去一定會有收獲的,。

一,、游泳安全要點。

1.下水時切勿太餓,、太飽。飯后一小時才能下水,，以免抽筋;,。

2.下水前試試水溫，若水太冷,，就不要下水;,。

3.若在江、河,、湖,、海游泳，則必須有伴相陪,，不可單獨游泳;,。

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告,，則不能在此游泳;,。

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游,，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),，及時調(diào)整方向,，確保安全。

二,、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋,。

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應(yīng)考慮身體狀況,，如果太飽,、太餓或過度疲勞時，不要游泳,。

游泳前先在四肢撩些水,，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中,。

游泳時如胸痛,，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸,，

腹部疼痛時,，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯,，以保持身體溫暖,。

三、夏季游泳溺水自救方略,。

如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險,。萬一不幸遇上了溺水事件,，專家介紹，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,，積極自救：

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

對于溺水者,，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物,，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;,。

(3)若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸,?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,，另一手托著他的下顎,，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入,。吹完一口氣后,，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手,，并用手壓一下溺者的胸部,，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,，每分鐘約做14—20次,，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快,。

四,、溺水急救。

溺水是常見的意外,，溺水后可引起窒息缺氧,，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義,，但救治原則基本相同,，因此統(tǒng)稱為溺水。

急救方法,。

1、將傷員抬出水面后,，應(yīng)立即清除其口,、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,，解開衣扣、領(lǐng)口,，以保持呼吸道通暢,，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上,、頭下垂進(jìn)行倒水,。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上,，快步奔跑使積水倒出,。或急救者取半跪位,，將傷員的腹部放在急救者腿上,，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水,。

2,、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳,。急救者位于傷員一側(cè),，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔,，深吸一口氣后,，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時,，放松其鼻孔,，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行,，直至恢復(fù)呼吸為止,。

3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩,。讓傷員仰臥,，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰,，急救者位于傷員一側(cè),，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段,，左手放在右手背上,，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛,，以防骨折,，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行,，直到心跳恢復(fù)為止。

五,、游泳時耳朵進(jìn)水怎么辦?

由于水又有一定的張力,，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,，維持著水屏障兩邊壓力的平衡,，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞,，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出,。耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降,，頭昏,，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來,。有人甚至用不干凈的夾子,、火柴棒、小鑰匙等掏耳,，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜,，而導(dǎo)致耳部疾病,。

耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：

1,、單足跳躍法：患耳向下,，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出,。

2,、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié),，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),，使水向外從外耳道流出。

3,、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干凈,，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),，如不潔挖耳等,，常可引起以下幾種耳?。和舛姥?，外耳道癤腫,，耵聹阻塞，鼓膜炎,，化膿性中耳炎,。

如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳,，并去醫(yī)院檢查,，對癥治療。

防溺水安全知識演講稿篇九

各位老師,、同學(xué)們：

今天是5月5日,，立夏節(jié)，標(biāo)志著夏季即將來臨,。每年春夏之際,，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故最為突出,，為了增強每個人的安全意識,，提高大家的自護自救能力，今天我們進(jìn)行預(yù)防溺水的專項教育活動,，提高安全防范意識,，杜絕安全事故的發(fā)生。

20xx年9月19日下午,，原二（1）班的一名男生跟隨父親在朱家尖烏石塘周圍的礁石上釣魚時,，意外滑落到海中，多方搶救無效死亡,。同學(xué)們,，死亡是個沉重的話題。當(dāng)一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上,，對家庭,、學(xué)校、甚至整個社會來說,，是一種抹不去的“心痛”,。

春夏交際，天氣轉(zhuǎn)熱,，為了防止溺水事故的發(fā)生,，朱家尖小學(xué)作出以下規(guī)定：

1、嚴(yán)禁學(xué)生私自在水庫邊,、渠道邊,、水溝邊、池塘邊玩耍,、追趕,，以防滑入水中,。

2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,。

3,、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪,。因為釣魚蹲在水邊,，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,，變非常松散,。水邊的泥土和華考巖石長年累月被水浸泡著，還長了一層苔蘚,，一踩上去就容易滑入水中,，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4,、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

5,、不要到溝,、塘、渠,、壩邊洗手,、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣,、洗菜,。

6、如果不慎滑落水中,，應(yīng)吸足氣,，拍打著水，大聲地呼喊,。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,，并找附近的長樹枝、竹子,、草藤等,，拋向落水的人，以便落水的人抓住拖上岸,。如果沒有大人來救援,，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶,，并把它們接起來拋向落水的人,。

7、如果不幸溺水,，當(dāng)有人來救助的時候,，應(yīng)該把身體放松，讓救助的人托住腰部,。

8,、當(dāng)自己特別心愛的東西掉入水中時，不要急著去撈,，而應(yīng)找大人來幫忙,。

同學(xué)們，“安全無小事,，生命價更高”,，只要我們認(rèn)真對待，把安全知識教育與學(xué)習(xí)活動作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事,，那么,，我們的每一天就平平安安，快快樂樂,！祝朱小的師生平安,、快樂！

防溺水安全知識演講稿篇十

老師和學(xué)生：

大家早上好!

對每個人來說,，生命只有一次,。注重安全是對待生命、珍惜生命的有效方式,。但是,，在現(xiàn)實生活中，并不是每個人都有很高的安全感,。你有沒有注意到,，我們身邊往往有很多人因為自己的疏忽造成了不可挽回的后果，很多鮮活的生命轉(zhuǎn)瞬即逝,，給家庭帶來了巨大的精神傷害和不可挽回的損失,。為了學(xué)生的安全，作為教師,，我們應(yīng)該監(jiān)督和教育學(xué)生的不良行為,。每個人都照顧到自己崗位上的每一個層次，比自己更關(guān)心學(xué)生,。我們需要做的是：

1,、認(rèn)真貫徹上級文件精神，積極開展預(yù)防溺水事故的教育宣傳活動,，落實“十個一”要求,。安排防溺水安全教育作業(yè);建立每周特殊教育制度;建立每日安全提醒制度,，課前課后進(jìn)行安全提醒。

2,、每節(jié)課利用班會課,，以“溺水安全教育課”為主題進(jìn)行班會，通過具體案例和典型事例警示學(xué)生,，讓學(xué)生說出自己的事例和感受,，增強學(xué)生的安全意識。如果他們能冷靜地處理危險情況,，盡量把傷害降到最低,。

3、家校聯(lián)合,，共同預(yù)防,。發(fā)一份《預(yù)防溺水家長報告》帶回家：孩子在水里游泳一定要有家長陪同。平時不要在河邊玩,，也不要私自和同學(xué)一起游泳,。

4、加強學(xué)生課內(nèi)和課后的考勤管理,，點名明確,，及時了解缺課學(xué)生的信息，對請假學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查,，了解缺課和缺課學(xué)生的去向,，盡快向?qū)W校報告并聯(lián)系家長。

5,、深入學(xué)生,，了解班級學(xué)生情況，找到有游泳趨勢的學(xué)生,，及時談話指導(dǎo),，做好學(xué)生思想工作，讓學(xué)生提高認(rèn)識,，從源頭上防止學(xué)生在河里游泳,。

6、特別是要教育學(xué)生在遇到同伴溺水時避免手拉手盲目救助,，要智能救助,，要立即尋求大人幫助。學(xué)校還應(yīng)向?qū)W生講解預(yù)防溺水知識,，提高他們的自救和自理能力,。

同學(xué)們，遵守規(guī)則就是對自己的人生負(fù)責(zé)，對我們愛的人和愛我們的人負(fù)責(zé),。嚴(yán)格遵守工作安排,，嚴(yán)格執(zhí)行請假制度，嚴(yán)格服從學(xué)校管理,，從身邊小事做起,。只要嚴(yán)格遵守規(guī)則，生活的每一朵花都會更加嬌艷,，每一個家庭都會更加幸福，整個社會都會和諧發(fā)展,。事故隱患,，你查，我查,，大家查,，校園安全，你控制,，我控制,，大家控制。記?。喊踩谝?，生命就是天堂!謝謝大家!

文檔為doc格式。