每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

中學(xué)生秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書篇一

二,、活動(dòng)目的：

1,、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng);

2、借此次機(jī)會(huì),，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái);

3,、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量;

4,、讓全班的同學(xué)在一起開開心心的玩一次(這樣的機(jī)會(huì)并不多),。

三、活動(dòng)概況：此次活動(dòng)名稱為班級(jí)總動(dòng)員,?；顒?dòng)共有五個(gè)項(xiàng)目：

1、雙龍戲珠

2,、送雞毛信

3,、托球跑

4,、綁腿跑接力

5、愛心速遞

賽前將本班49人分為4大組(按學(xué)號(hào)劃分),，每隊(duì)每人參加一次,。按比賽成績(jī)，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分,，總得分最高一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì),。

活動(dòng)時(shí)間：20xx-xx-xx

活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)(如有變動(dòng)另行通知)

活動(dòng)受眾：xx級(jí)中醫(yī)五x班全體同學(xué)

四、具體流程：按照1雙龍戲珠,、2送雞毛信,、3托球跑、4綁腿跑接力,、5愛心速遞的順序,，各項(xiàng)規(guī)則分別為：

(1)雙龍戲珠

①比賽方法：開賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向(側(cè)對(duì)前進(jìn)方向)站立于各自賽道的起點(diǎn)線后,，并分別將排球頂夾對(duì)擠于彼此的前額之間,，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽,。令發(fā)后,，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行(跑),，繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回,，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以兩人頂夾對(duì)擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn),，用時(shí)少者獲勝,。

②規(guī)則要求：行進(jìn)過(guò)程中，應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人前額和頭面部之間,，球滑落于頭部以下,、以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成績(jī),。行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地,，撿球后跑回起點(diǎn)重新開始。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在通過(guò)終點(diǎn)線的瞬間,，必須做到人球合一,，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例,，成績(jī)無(wú)效,。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn),，均應(yīng)視為違例,，成績(jī)無(wú)效,。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝,。

(2)送雞毛信

①比賽方法:五十米跑道,，聽到比賽開始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字,，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑,，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表,。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米往返跑,，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn),，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程,。

②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回,，有作弊者罰跑四百米。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次,，依次用時(shí)最短的獲勝,。

(3)托球跑 每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來(lái)回跑50米,，期間六次穿越“障礙”,。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分,，3分,，2分。

(4)綁腿跑接力 參加人數(shù)2人

①比賽方法：每組出四人,，兩兩任意組合,，比賽開始前，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后,。裁判員發(fā)令后開始計(jì)時(shí),，隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后返回,。當(dāng)兩名隊(duì)員越過(guò)終點(diǎn)線后同組另兩名隊(duì)員出發(fā)(規(guī)則同前),。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)停止,，用時(shí)少者獲勝,。

②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn),，均應(yīng)視為違例,，成績(jī)無(wú)效,。

(5)愛心速遞

①具體程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球,，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谖迕?duì)員接到球后,，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾繼續(xù)搭橋依次傳球,，依次類推下去，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員再次成為排頭時(shí)視為比賽結(jié)束(比賽過(guò)程中,，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)。

②規(guī)則要求：在傳球過(guò)程中，球落地后須重新開始

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次,，依次用時(shí)最短的獲勝。

6,、每隊(duì)選一人參賽,，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤,，可繼續(xù),。按次數(shù)多少分別得5分，3分,，2分

五,、活動(dòng)宣傳方案：比賽過(guò)程中安排同學(xué)拍照，記錄,。賽后出宣傳板,，寫新聞稿。

六,、注意事項(xiàng)：此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單,，不過(guò)在活動(dòng)中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳,。安全第一!!!

七,、應(yīng)急預(yù)案：班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外,，由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫(yī)院,，其他繼續(xù)主持此次活動(dòng)。

八,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：視情況而定,。

中學(xué)生秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書篇二

一、活動(dòng)主題：

齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績(jī)

二,、活動(dòng)目的：

營(yíng)造出一個(gè)快樂(lè)輕松的體育氛圍,，突出友誼第一，比賽第二的精神,，以此活躍校園氣氛,。

三、活動(dòng)宗旨：

為全體學(xué)生會(huì)成員提供一個(gè)互相交流,、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái),。同時(shí)，也可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),、合作精神和集體榮譽(yù)感,，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)大家認(rèn)識(shí)的程度,。我們還希望能借此活動(dòng),，擴(kuò)大學(xué)生會(huì)的影響力。

四,、活動(dòng)形式：

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

五、活動(dòng)時(shí)間：

預(yù)備宣傳時(shí)間：10月中下旬—11月上旬

活動(dòng)比賽時(shí)間：11月中下旬

六,、活動(dòng)地點(diǎn)

足球場(chǎng)

七,、活動(dòng)對(duì)象

荊楚理工學(xué)院全體學(xué)生會(huì)成員

八、前期準(zhǔn)備

1,、組織工作：按學(xué)院分成12支參賽隊(duì)伍,，各學(xué)院文秘部和主席團(tuán)組織并分配好參賽人員。共13支隊(duì)伍(包括校學(xué)生會(huì))參加比賽,，國(guó)際教育學(xué)院選項(xiàng)目參加;各項(xiàng)比賽提前抽簽決定,。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊(duì);大賽設(shè)主持人一名、裁判四名(待定)

2,、①對(duì)外宣傳：確定贊助商,，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報(bào),，張貼宣傳活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容,。

②對(duì)內(nèi)宣傳：由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會(huì)成員做好活動(dòng)相關(guān)內(nèi)容的宣傳

3、器材準(zhǔn)備：根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)際需要,，準(zhǔn)備好比賽所需器材,。如音響、桌椅,、計(jì)時(shí)器等,。

4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：本次比賽中,，各單項(xiàng)比賽均按名次排列排選出前三名,，有高到低,，依次記錄為13分、12分,、11分……1分;最后通過(guò)各項(xiàng)比賽結(jié)果分值相加再進(jìn)行綜合評(píng)比,，評(píng)選出各學(xué)院學(xué)生會(huì)的名次，學(xué)院獎(jiǎng)則按以下獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置進(jìn)行頒獎(jiǎng),。一等獎(jiǎng)1名,，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名,，優(yōu)秀組織者若干名,。

九、活動(dòng)步驟：

1,、活動(dòng)當(dāng)天提前布置現(xiàn)場(chǎng);

2,、合理安排校學(xué)生會(huì)比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊(duì)入場(chǎng);

3、運(yùn)動(dòng)會(huì)主持人致開幕詞并介紹栽判員;

4,、具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開展(可穿插一些自由表演活動(dòng))

5,、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎(jiǎng)部門進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)

6、合影留念

7,、清理現(xiàn)場(chǎng)

十,、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

1、混合接力

器材：乒乓球十個(gè),，乒乓球拍四個(gè),，跳繩五條

場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，插上旗桿為折返點(diǎn),。

比賽規(guī)則：每支參賽隊(duì)伍結(jié)伴2人為一組,，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后，然后拿起跳繩跳至折返點(diǎn),，回來(lái)時(shí)將道具交與下一個(gè)隊(duì)員,，然后下一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，直到最后一個(gè)隊(duì)員完成角逐,。 最后以時(shí)刻最短的隊(duì)伍勝出,。

要求：1、乒乓球掉落后需返回起點(diǎn)重新開始;

2,、一定要繞過(guò)折返點(diǎn),。

參賽人數(shù)：每對(duì)4人，2男2女,，男女搭檔,，2人一組。

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名,。

2,、2人3足

器械：布繩、旗桿

場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米,，一條為起點(diǎn)線,，一條為折返線。

比賽規(guī)則：隊(duì)員2人為一組,，男女搭檔,。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，兩臂互相搭肩,，準(zhǔn)備起跑,。聽到裁判員哨聲后，立即向前跑進(jìn),，到達(dá)終點(diǎn)后,，解開布條交給第二排隊(duì)員,，第二排隊(duì)員迅速用布條將兩人腳踝綁好,，起跑。以此類推,，直至4組全部完成比賽,，比賽用時(shí)少者獲勝。

要求：1,、必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑,。

2,、若中途帶子散開,，應(yīng)返回起點(diǎn)后繼續(xù)跑。

參賽人數(shù)：每隊(duì)8人,，4男4女,，男女搭檔，2人一組

注：本組設(shè)小組裁判員1名,，記錄員3名,。

3.拍籃球接力

器械：籃球

場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，10米為一個(gè)小節(jié)，各組分賽道進(jìn)行,。

比賽規(guī)則：第一名隊(duì)員運(yùn)球前進(jìn)10米，到達(dá)第二個(gè)隊(duì)員后,，將球交給第二名隊(duì)員繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn),，以此類推，直至4人全部完成比賽,，比賽以耗時(shí)多少定名次。

要求：1,、只能用一只手運(yùn)球,，運(yùn)球中若出現(xiàn)球脫手，應(yīng)撿球回到起點(diǎn)繼續(xù)參加比賽,。

2,、運(yùn)球時(shí)不能偏離自己的跑道，否則算違規(guī)取消成績(jī)

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人,，2男2女

注：本組設(shè)小組裁判員1名,，記錄員3名。

4,、拔河

器械：長(zhǎng)繩

比賽規(guī)則：以長(zhǎng)繩居中的線為中線,，兩邊的線為河界。比賽開始后,，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力,，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

要求：1,、比賽分淘汰賽,、預(yù)賽、決賽,。淘汰賽分六組,，每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍,，有一只隊(duì)伍輪空,，每組比賽勝隊(duì)進(jìn)入復(fù)賽。

2,、復(fù)賽,，淘汰賽勝出隊(duì)伍分3組進(jìn)行，勝出的3支隊(duì)伍進(jìn)入決賽,。

3,、決賽為循環(huán)賽,，由進(jìn)入決賽的隊(duì)伍進(jìn)行循環(huán)，最終評(píng)出前3名,。

參賽人數(shù)：每隊(duì)20人,，男女各10人

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名,。

5,、夾氣球跑

器械：氫氣球

場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，比賽分賽道進(jìn)行,。

比賽規(guī)則：各學(xué)院選出一組成員(兩名),，將氣球夾于兩人背后，在規(guī)定的跑道上,，用時(shí)短組獲勝,。

要求：1、雙方不能用手去護(hù)球,，只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn);

2,、球落地后迅速撿起，返回起點(diǎn)繼續(xù)比賽,。

參賽人數(shù)：每隊(duì)8人,，4男4女，男女搭檔,，2人一組

注：本組設(shè)小組裁判員1名,，記錄員3名。

6,、一分鐘跳繩

比賽規(guī)則：各隊(duì)分男女兩隊(duì)進(jìn)行比賽,，比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰(shuí)最多，最后跳得最多的隊(duì)伍獲勝,。

參賽人數(shù)：各隊(duì)4人,，2男2女

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名,。

7,、滾雪球

比賽方法：每隊(duì)7人(男女各一半,，帶頭人為各分院主席團(tuán)成員)以縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,，發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止,。返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn),、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,，但必須是手拉手,，不得脫手。全隊(duì)人員(7人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá),。按時(shí)間記名次,。

參賽人數(shù)：各隊(duì)7人，3男3女,，帶頭人為主席團(tuán)成員,。

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名,。

十一,、其他

此次運(yùn)動(dòng)會(huì)所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績(jī)，第一名13分,，第二名12分,，第三名11分，以此類推,。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分,，確定比賽的獲獎(jiǎng)情況并舉行頒獎(jiǎng)儀式。

中學(xué)生秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書篇三

一,、活動(dòng)目的

為豐富全校師生課余文化生活,，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”,，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”,，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。

二,、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長(zhǎng)：楊 林

副組長(zhǎng)：劉愛龍 任珍云

成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭

三,、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

1、時(shí)間：4月 28日下午13：00—16：30

2,、地點(diǎn)：校操場(chǎng)

四,、活動(dòng)內(nèi)容及方法：

活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。

(一)個(gè)人項(xiàng)目

1.前拋實(shí)心球(男女) 2.立定跳遠(yuǎn)(男女)

3.1500米(男子) 4.800米(女子)

(二),、集體項(xiàng)目：

1.項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》

方法： 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名女生),，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上,。裁判員發(fā)令后,，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”,，并向前行進(jìn),。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝,。

規(guī)則：(1),、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員,。

(2),、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地,。

(3),、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

(4),、小墊子必須首尾相連,，不能有空隙。

2.項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》

(1),、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人,，分為5組，男女各半,。

(2),、比賽規(guī)則：

1)2人為一小組，5小組進(jìn)行接力,。2人不能用雙手抱球,，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì),。

2)注意在傳球的過(guò)程,，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā),。

3,、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組,，男女不限,，要求8人肩搭肩,，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上,。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì),。

4,、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人)，分為兩組依次進(jìn)行

2.比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米,，在起,、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次

4 比賽規(guī)則：

1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,，發(fā)令后,，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止,。

2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑,。

3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,，但必須是手拉手，不得脫手,。

5 全隊(duì)人員(12人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá),。

6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5,、項(xiàng)目名稱：《趕豬》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù),，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員,。

6,、項(xiàng)目名稱：《小馬過(guò)河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加(女生至少4人),，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放,，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利,。依次輪流直到10人參加完畢,，哪一組最快哪一組就獲勝,。

7.項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米,，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā),，依次繞過(guò)標(biāo)志桿,，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過(guò)標(biāo)志物,，繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿,，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員,，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā),。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì),。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員,，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī),。

五,、參加對(duì)象：全體初一,、初二在校學(xué)生

六、競(jìng)賽辦法：

(一)個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人,，每人限報(bào)兩項(xiàng);集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng),。

(二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí),，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分,。

(三)已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),，違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分,。

(四)個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替,，如有違規(guī)現(xiàn)象,，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù),，扣除德育量化評(píng)比10分。

七,、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

(一)個(gè)人項(xiàng)目取前八名,，計(jì)分按照9,、7,、6、5,、4、3,、2,、1計(jì)入總成績(jī)。

(二)團(tuán)體項(xiàng)目按照14,、10、8,、6,、4,、2計(jì)入總成績(jī),。

(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

八,、注意事項(xiàng)：

1,、 各班做好安全、紀(jì)律,、環(huán)保教育,，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序,，加油鼓勵(lì)方式合理,。

2、 各班要求服裝統(tǒng)一,。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng),。

九,、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,。