每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

中學(xué)生秋季趣味運動會策劃書篇一

二,、活動目的：

1,、豐富同學(xué)們的課余活動;

2、借此次機會,，為本班同學(xué)提供一個學(xué)習(xí)交流的平臺;

3,、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團隊協(xié)作的精神，作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量;

4,、讓全班的同學(xué)在一起開開心心的玩一次(這樣的機會并不多),。

三、活動概況：此次活動名稱為班級總動員,?；顒庸灿形鍌€項目：

1、雙龍戲珠

2,、送雞毛信

3,、托球跑

4、綁腿跑接力

5,、愛心速遞

賽前將本班49人分為4大組(按學(xué)號劃分),，每隊每人參加一次,。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應(yīng)的得分,，總得分最高一組每人都有小小獎勵,。

活動時間：20xx-xx-xx

活動地點：網(wǎng)球場(如有變動另行通知)

活動受眾：xx級中醫(yī)五x班全體同學(xué)

四、具體流程：按照1雙龍戲珠,、2送雞毛信,、3托球跑、4綁腿跑接力,、5愛心速遞的順序,，各項規(guī)則分別為：

(1)雙龍戲珠

①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向(側(cè)對前進方向)站立于各自賽道的起點線后,，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間,，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽,。令發(fā)后,，以球為媒并連為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動作同步向前側(cè)行(跑),，繞過前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回,，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內(nèi)沿垂直面時為準(zhǔn),，用時少者獲勝,。

②規(guī)則要求：行進過程中，應(yīng)始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間,，球滑落于頭部以下,、以手托球或相互把扶對方均應(yīng)視為違例，不予計取成績,。行進過程中若球滑脫落地,，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間,，必須做到人球合一,，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例,，成績無效,。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進,，均應(yīng)視為違例,，成績無效。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝,。

(2)送雞毛信

①比賽方法:五十米跑道,，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字,，記熟數(shù)字后進行手持水杯跑,，回到終點后背出自己對應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后停表,。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字,，再進行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點,，再進行記憶后,，重新跑完全程。

②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回,，有作弊者罰跑四百米,。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝,。

(3)托球跑 每隊選兩人參賽,，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”,。計每組兩人用的總時間,。按用時多少分別得5分，3分,，2分,。

(4)綁腿跑接力 參加人數(shù)2人

①比賽方法：每組出四人,，兩兩任意組合,，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后,。裁判員發(fā)令后開始計時,，隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，繞過前方設(shè)置的障礙物后返回,。當(dāng)兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(fā)(規(guī)則同前),。當(dāng)各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止,，用時少者獲勝,。

②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進,，均應(yīng)視為違例,，成績無效。

(5)愛心速遞

①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球,，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球傳給第二名隊員,，依次類推,，當(dāng)?shù)谖迕爢T接到球后，第一位同學(xué)跑到隊尾繼續(xù)搭橋依次傳球,，依次類推下去,，當(dāng)?shù)谝幻爢T再次成為排頭時視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的),。

②規(guī)則要求：在傳球過程中,，球落地后須重新開始

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝,。

6,、每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù),。如果中途出現(xiàn)失誤,，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分,，3分,，2分

五、活動宣傳方案：比賽過程中安排同學(xué)拍照,，記錄,。賽后出宣傳板，寫新聞稿,。

六,、注意事項：此次活動內(nèi)容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心,，特別是不要扭傷腳,。安全第一!!!

七、應(yīng)急預(yù)案：班委要事先組織好,，若有人發(fā)生意外,，由個別班委及時送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動,。

八,、經(jīng)費預(yù)算：視情況而定。

中學(xué)生秋季趣味運動會策劃書篇二

一,、活動主題：

齊心協(xié)力,，共創(chuàng)佳績

二,、活動目的：

營造出一個快樂輕松的體育氛圍，突出友誼第一,，比賽第二的精神,，以此活躍校園氣氛。

三,、活動宗旨：

為全體學(xué)生會成員提供一個互相交流,、互相學(xué)習(xí)的平臺。同時,，也可以增強我們的團隊意識,、合作精神和集體榮譽感，增進友誼,，增強大家認識的程度,。我們還希望能借此活動，擴大學(xué)生會的影響力,。

四,、活動形式：

趣味運動會

五、活動時間：

預(yù)備宣傳時間：10月中下旬—11月上旬

活動比賽時間：11月中下旬

六,、活動地點

足球場

七,、活動對象

荊楚理工學(xué)院全體學(xué)生會成員

八、前期準(zhǔn)備

1,、組織工作：按學(xué)院分成12支參賽隊伍,，各學(xué)院文秘部和主席團組織并分配好參賽人員。共13支隊伍(包括校學(xué)生會)參加比賽,，國際教育學(xué)院選項目參加;各項比賽提前抽簽決定,。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊;大賽設(shè)主持人一名、裁判四名(待定)

2,、①對外宣傳：確定贊助商,，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報,，張貼宣傳活動的相關(guān)內(nèi)容,。

②對內(nèi)宣傳：由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會成員做好活動相關(guān)內(nèi)容的宣傳

3、器材準(zhǔn)備：根據(jù)運動會實際需要,，準(zhǔn)備好比賽所需器材。如音響,、桌椅,、計時器等。

4,、獎項設(shè)置：本次比賽中,，各單項比賽均按名次排列排選出前三名,，有高到低，依次記錄為13分,、12分,、11分……1分;最后通過各項比賽結(jié)果分值相加再進行綜合評比，評選出各學(xué)院學(xué)生會的名次,，學(xué)院獎則按以下獎項設(shè)置進行頒獎,。一等獎1名，二等獎2名,，三等獎3名,，優(yōu)秀組織者若干名。

九,、活動步驟：

1,、活動當(dāng)天提前布置現(xiàn)場;

2、合理安排校學(xué)生會比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊入場;

3,、運動會主持人致開幕詞并介紹栽判員;

4,、具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展(可穿插一些自由表演活動)

5、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎部門進行現(xiàn)場頒獎

6,、合影留念

7,、清理現(xiàn)場

十、運動會項目

1,、混合接力

器材：乒乓球十個,，乒乓球拍四個，跳繩五條

場地：賽道長為20米,，插上旗桿為折返點,。

比賽規(guī)則：每支參賽隊伍結(jié)伴2人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后,，然后拿起跳繩跳至折返點,，回來時將道具交與下一個隊員，然后下一個隊員出發(fā),，直到最后一個隊員完成角逐,。 最后以時刻最短的隊伍勝出。

要求：1,、乒乓球掉落后需返回起點重新開始;

2,、一定要繞過折返點。

參賽人數(shù)：每對4人,，2男2女,，男女搭檔，2人一組,。

注：本組設(shè)小組裁判員1名,，記錄員3名,。

2、2人3足

器械：布繩,、旗桿

場地：賽道長為20米,，一條為起點線，一條為折返線,。

比賽規(guī)則：隊員2人為一組,，男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起,，兩臂互相搭肩,，準(zhǔn)備起跑。聽到裁判員哨聲后,，立即向前跑進,，到達終點后，解開布條交給第二排隊員,，第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好,，起跑。以此類推,，直至4組全部完成比賽,，比賽用時少者獲勝。

要求：1,、必須在起跑線后把腳綁好,，不準(zhǔn)搶跑。

2,、若中途帶子散開,，應(yīng)返回起點后繼續(xù)跑。

參賽人數(shù)：每隊8人,，4男4女,，男女搭檔，2人一組

注：本組設(shè)小組裁判員1名,，記錄員3名,。

3.拍籃球接力

器械：籃球

場地：賽道長為20米，10米為一個小節(jié),，各組分賽道進行,。

比賽規(guī)則：第一名隊員運球前進10米，到達第二個隊員后,，將球交給第二名隊員繼續(xù)運球前進,，以此類推，直至4人全部完成比賽,，比賽以耗時多少定名次,。

要求：1、只能用一只手運球,，運球中若出現(xiàn)球脫手,，應(yīng)撿球回到起點繼續(xù)參加比賽。

2,、運球時不能偏離自己的跑道,，否則算違規(guī)取消成績

參賽人數(shù)：每隊4人，2男2女

注：本組設(shè)小組裁判員1名,，記錄員3名,。

4、拔河

器械：長繩

比賽規(guī)則：以長繩居中的線為中線,，兩邊的線為河界,。比賽開始后，運動員同時發(fā)力,，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏,。

要求：1、比賽分淘汰賽,、預(yù)賽,、決賽。淘汰賽分六組,，每組兩隊,，抽簽決定比賽隊伍，有一只隊伍輪空,，每組比賽勝隊進入復(fù)賽,。

2、復(fù)賽,，淘汰賽勝出隊伍分3組進行,，勝出的3支隊伍進入決賽。

3,、決賽為循環(huán)賽,，由進入決賽的隊伍進行循環(huán)，最終評出前3名,。

參賽人數(shù)：每隊20人,，男女各10人

注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名,。

5,、夾氣球跑

器械：氫氣球

場地：賽道長為20米，比賽分賽道進行,。

比賽規(guī)則：各學(xué)院選出一組成員(兩名),，將氣球夾于兩人背后,，在規(guī)定的跑道上，用時短組獲勝,。

要求：1,、雙方不能用手去護球，只能運用身體的配合前進;

2,、球落地后迅速撿起,，返回起點繼續(xù)比賽。

參賽人數(shù)：每隊8人,，4男4女,，男女搭檔，2人一組

注：本組設(shè)小組裁判員1名,，記錄員3名,。

6、一分鐘跳繩

比賽規(guī)則：各隊分男女兩隊進行比賽,，比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰最多,，最后跳得最多的隊伍獲勝。

參賽人數(shù)：各隊4人,，2男2女

注：本組設(shè)小組裁判員1名,，記錄員3名。

7,、滾雪球

比賽方法：每隊7人(男女各一半,，帶頭人為各分院主席團成員)以縱隊排在起點線上，發(fā)令后各隊第一位迅速向前跑去,，繞過終點標(biāo)志物跑回起點,，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點,，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,，直到整個隊伍手拉手跑完為止。返回起點的人必須手拉手繞過起點,、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑,。跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手,，不得脫手,。全隊人員(7人)全部超過起點才算全部到達。按時間記名次,。

參賽人數(shù)：各隊7人,，3男3女，帶頭人為主席團成員。

注：本組設(shè)小組裁判員1名,，記錄員3名,。

十一、其他

此次運動會所有項目均以計時確定成績,，第一名13分,，第二名12分,，第三名11分,，以此類推。比賽完成后統(tǒng)計每隊總分,，確定比賽的獲獎情況并舉行頒獎儀式,。

中學(xué)生秋季趣味運動會策劃書篇三

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活,，倡導(dǎo)“每天健身一小時,，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展,，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會,，現(xiàn)制定活動方案如下,。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長：楊 林

副組長：劉愛龍 任珍云

成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭

三,、活動時間和地點

1,、時間：4月 28日下午13：00—16：30

2、地點：校操場

四,、活動內(nèi)容及方法：

活動分為個人項目和集體項目,。

(一)個人項目

1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)

3.1500米(男子) 4.800米(女子)

(二)、集體項目：

1.項目名稱：《賽龍舟》

方法： 每班報名運動員10人(至少4名女生),，配小墊子6-8塊,。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上,。裁判員發(fā)令后,，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”,，并向前行進,。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。

規(guī)則：(1),、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

(2),、膝蓋不能離開墊子,，身體的其它部位不能觸地。

(3),、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽,。

(4)、小墊子必須首尾相連,，不能有空隙,。

2.項目名稱：《背球接力賽》

(1)、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人,，分為5組,，男女各半。

(2),、比賽規(guī)則：

1)2人為一小組,，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,，只能用背部夾住1個籃球,，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員,，5小組輪換后,，最快的那一大組就是獲勝隊。

2)注意在傳球的過程,，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),，都要從起點重新出發(fā)。

3,、項目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組,，男女不限，要求8人肩搭肩,，從起點起跑,，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上,。哪一隊所發(fā)的時間最少,，哪一隊就是獲勝隊。

4,、項目名稱：《滾雪球》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員(女生至少5人),，分為兩組依次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4 比賽規(guī)則：

1)每隊12人,，縱隊排在起點線上,，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去,，繞過終點標(biāo)志物跑回起點,，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點,，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點,、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑,。

3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手,，不得脫手。

5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達,。

6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決

5、項目名稱：《趕豬》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負,，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6,、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時進行,，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放,，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,，哪一組最快哪一組就獲勝,。

7.項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米,，起點距離第一根標(biāo)志桿12米,，最后一根標(biāo)志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),，依次繞過標(biāo)志桿,，到達折返點后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,，回歸本隊,，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā),。全隊用時最短的為勝利隊,。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運動員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,，才能繼續(xù)比賽,。否則不予計算成績。

五,、參加對象：全體初一,、初二在校學(xué)生

六、競賽辦法：

(一)個人項目每班限報三人,，每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數(shù)報名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,，可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

(二)報名有缺項的班級,，最后計算團體總分時,，按照每人次扣1分。

(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),，違者按照每人次扣除該隊總分5分,。

(四)個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象,，經(jīng)舉報查實后,，扣除該班所有分數(shù)，扣除德育量化評比10分,。

七,、名次和獎勵辦法：

(一)個人項目取前八名，計分按照9,、7,、6、5,、4,、3、2,、1計入總成績,。

(二)團體項目按照14、10,、8,、6,、4、2計入總成績,。

(三)團體前兩名頒發(fā)獎狀,。

八、注意事項：

1,、 各班做好安全,、紀(jì)律、環(huán)保教育,，活動期間不得隨意走動,，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理,。

2,、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動,。

九,、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組,。