心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富,。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己,。下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家,。

中小學教師心理健康培訓心得體會篇一

這次福州市骨干班主任培訓,，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學教師心理健康教育狀況》講座,。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座,，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位,。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,，人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風,，輕松愉快,，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈,，惶惑不安,。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎,，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康,，事實上除了身體健康，更應該關(guān)注心理的健康,，心理專家認為,，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一,。

心理的健康不僅影響我們教師的個人生活,，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作,。所以,，我們必須重視我們教師的心理健康。

通過學習,，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學會緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻,，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去,。

總之,，在今后的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài),，關(guān)注每一個學生,，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關(guān)心愛護自己的學生,，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,，成為祖國的有用人。

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中小學教師心理健康培訓心得體會篇二

今天,，我有幸參加了教師心理健康教育培訓，對我來說,，這次的培訓意義重大,，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的心理健康心得體會聽了主任的心理健康心得體會講座,，讓我受益匪淺,，特別是怎樣上好心理輔導活動課，讓我有了更明確的定位,，也對今后的工作也有了足夠信心和力量,。也是當前學校教育面臨的新任務和新要求，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,。在現(xiàn)今的學校里,，如何開展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學生特點,，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境,。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。(班主任工作團隊工作等等,，都要做過細的研討和分析,，千方百計地做好每一次培訓。今年要開展教育敘事研究,。要求培訓的學員,，每人交一份作業(yè)或論文，主要是問題教師和問題學生的案例分析和教育策略,。

在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動,，讓學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，為學校心理咨詢室的建立做好基礎工作,。將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活，利用學科知識加強情感教育,。

(三)教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學生的心理健康心得體會行為,，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。教師的心理健康心得體會心理健康從根本上說還得由教師自己維護。

中小學教師心理健康培訓心得體會篇三

百年大計,，教育為本”,。振興教育的希望在于教師，因而教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展狀況和學生的教育,。

在當今迅速發(fā)展的社會里,，經(jīng)濟競爭取決于勞動者的素質(zhì)，而勞動者的素質(zhì)取決于教育的水平,，而教師是教育中的根本,。由此得知，教師在教育乃至社會發(fā)展競爭中占有基礎性地位,。

目前商品大潮沖向了本已經(jīng)存在矛盾的教師行業(yè)引起“波瀾起伏”,，一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動蕩和傾斜，進而加劇內(nèi)心的沖突,。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理,，勢必影響著教育活動。站在一個更高的角度來說,，教師的心理健康,，是關(guān)系著學生的發(fā)展，社會的進步,，乃至人類的進步,。時代要求教師應提升自身的心理健康。

美國品德聯(lián)合會主席麥克唐納說：“光有品行,，沒有知識是脆弱的,；但是沒有品行，光有知識是危險的,，是對社會潛在的威脅,。”從麥克唐納的話中分析出,，教師心理健康特別是人格的健全與否關(guān)系著學生的價值取向,，關(guān)系著學生對于社會的態(tài)度,，關(guān)系著學生的發(fā)展方向。

所以,，不管從整個社會,，時代的角度出發(fā)，還是從學生個人的角度出發(fā),，教師的心理健康意義顯得十分必要,，而且迫切。

信息時代,、經(jīng)濟時代的.來臨,，學生家長日益迫切感覺到了教育和知識的重要性。因而對孩子的教育便空前關(guān)注起來,。作為孩子的主要學校教育者,，家長對教師對孩子的教育作用過分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師,，他們感覺到來自學生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W習成績不好,，學科教師便要受到很大的質(zhì)詢,。甚至學生與社會不良人員混雜，進而干出一些違法亂紀的事情,，經(jīng)常逃學等等,，家長只把目光投向教師。

若認真分析,，很多學校與家庭應聯(lián)合教育學生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說，教師承擔著一些本由多方聯(lián)合承擔的責任,。社會給予教師的責任實在太多,，給予的厚望太大，壓得教師喘不過氣來,。

這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學習成績,，但是忽略了教師在改變學生的不良的價值取向,，行為習慣，思想道德等方面所作出的努力,，忽略了教師在教學工作以外的付出的汗水和心血,。

教師的教育的對象是一個人，一個正在不斷發(fā)展的個體,。教師教育學生的勞動成果,，不能簡單地以學習成績的好壞來斷定,。教育的最終目的是讓每一個未成熟的個體得到發(fā)展，融入社會,。但是勞動對象是人,，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異,。此外,，學生發(fā)展表現(xiàn)需要長時間觀察，也是多個教育力量的合力所為,?？傊行蚀_衡量學生的成長作為教師考評的依據(jù)目前仍是十分困難的,。因而,，不完善的考核評價體制對教師的心理健康仍有著一定的影響。

同行之間既有相互合作,，也有競爭,，像評定職稱，晉級等之事,。教師之間的競爭性是很大的,。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的,。一些教師為了凸顯科研成果,，采用一些不適當?shù)氖侄危@無疑給自己和他人帶來了一定的心理陰影,。教師的競爭上崗,，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負擔,。時代的發(fā)展對教師的業(yè)務要求也越來越高,，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點低，因此產(chǎn)生焦慮等問題,。過多的壓力會影響教師的心理健康,。

教師的工作遠沒有社會上說得那樣簡單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大,，可是在這光榮背后,，是需要教師付出大量的勞動來應對備課、上課,、批改作業(yè),、學校事務等大量的工作。此為,，教師還要承擔起一大部分育人的`責任,。因而,，繁重的工作勢必威脅教師的身體健康。很多教師過早患上頸椎病,、腰間盤突出,，肩周炎、咽喉炎等,。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài),，再加上身體的病痛會進一步影響教師的心理健康。

總的來看,，教師長時間處于強大的壓力之下,。這種過多的壓力如果得不到及時合理的宣泄，積悶在胸中,，會導致教師心理憔悴,，精神狀態(tài)不良，帶來各種苦惱,、焦慮,、心悸、沮喪等,。因而產(chǎn)生了心理的不適應,。嚴重者可能導致了心理疾病。

中小學教師心理健康培訓心得體會篇四

任教以來,，我一直明白心理健康教育的重要性及嚴峻性，而全方位,、多角度,、近距離地觸摸到心理健康輔導工作。這次培訓既有專家講座,，又有同行的互動交流,，讓我在觀念上、理論上都有很大地提升,，可以說感觸頗多,。

現(xiàn)代社會紛紜復雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀,，帶來升學,、就業(yè)、競爭等多方面的壓力,，引發(fā)了學生心理疾患的上升,。我們的老師也時常抱怨，"現(xiàn)在的學生越來越難教",，從低效而勞神的教育工作中可以看出,，心理健康教育已經(jīng)成了當代學校教育面前的一個非常嚴峻的話題,。在培訓中，聆聽專家們列舉的真實而又撼人的當今青少年中存在的心理健康疾病,，我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫,，我們每一個教育工作者要身體力行，盡快地加入到這項工作中來,。

第一次接觸心理健康活動課,，我腦中不禁浮現(xiàn)出這樣的疑問：心理健康活動課與思想品德課不是如出一轍嗎?通過培訓，讓我走出了這個誤區(qū),，那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同,，說教和輔導有很大的不同。我明白了心理健康課不同于傳統(tǒng)意義的學科課程,，它是學生進行自我探索的過程,，認識自我、調(diào)節(jié)自我,、完善(自我并解決自己成長中的各種問題,，以互助和自助為機制，通過學生自己的體驗和感悟,，潛移默化地影響他們成長,。

通過培訓，我認識到學生自己是心理發(fā)展的主體,，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動,，才能起作用。因此,，教師在心理活動課中,，必須以學生為中心，重視學生的思想,、言行,、需要、情感等因素,，盡量滿足各類學生的心理需要,，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑,。在設計活動時,，要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境，突出學生的主體地位;在組織互動時,，要提供舞臺讓學生唱主角,，讓學生有話可說、有話能說,、有話敢說,，能理直氣壯地傾述自己的心聲,、宣泄情緒、發(fā)表觀點;教師以引導著,、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),，這正如杜威說的："教師是一個引導者，他掌著舵,，學生用力把船劃向前方,。"。

學習了這些知識之后,，我突然發(fā)現(xiàn)自己在不經(jīng)意中自覺地應用著現(xiàn)在所學的心理健康知識,。雖然整個培訓只有短短幾天，但我從中學到了心理健康知識和技巧,，為以后的工作積累了一些經(jīng)驗,，感到受益匪淺。它填充了知識的盲點,，在將來的工作中,，我一定將學來的知識靈活運用到工作中，讓學生們能夠快樂學習,，快樂成長!

中小學教師心理健康培訓心得體會篇五

教師心理健康很重要,，因而在日常的工作中，教師應要注意維護自己的心理健康,。作為一名知識分子,，并且具備了一定的心理學知識的人，教師應該充分認真思考自己對自身的能力,，和期望作出合理的判斷,，形成一個較為恰當?shù)闹怠＿@樣可以避免教師對自己提出過高的要求,，產(chǎn)生一種心理落差。教師要拋棄或者淡薄一些觀點,，如名利思想,、完美標準。

教師應同時正確認識來自于社會上的壓力,。學生,，家長，學校領導,，社會上其他人員對教師提出一些要求,，恪守職業(yè)道德，只求奉獻,，不求享受,，比一般人要做得好,。社會人員對教師在培養(yǎng)學生及遵守行為規(guī)范方面得高要求和高期望。社會上一些不正之風蔓延對學生產(chǎn)生一系列的影響,，使得教師難以在工作中獲得成就感,。

面對社會上的種種壓力，教師首先應輕裝上陣,，有適度點的壓力即可,，不要給太多的負擔。其次,，教師應仔細分析社會壓力的來源,，正確分析尋求自己努力的方向。在合理的標準下,，教師可以主動進行篩選,。擇取合理的壓力，并轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿?，用自己的行動解決問題,。

教師應加強教育理論的學習，對職業(yè)規(guī)律的認識,，加強對學生的了解,，加強對科學文化知識的學習，全面充實和提高自己,。用自己光榮的行為來影響學生,，幫助學生建立正確的價值取向，減少來源于學生的負面影響,。

心理壓力一旦產(chǎn)生必定會有心理焦慮,。教師應注意自身情緒上的變化。教師應采用一定的措施,，使情緒放松下來,，緩解緊張的壓力。

1,、教師可以借助一定的體育活動,，使壓力外泄。通過肌肉,、骨骼關(guān)節(jié)和呼吸運動的放松以及神經(jīng)放松等基本動作,，來降低機體的能量的消耗，從而控制不良情緒,。

2,、轉(zhuǎn)移注意力。教師在緊張的工作之余，參與豐富多彩的業(yè)余活動,，調(diào)節(jié)緊張的生活節(jié)奏使情緒得到松弛,，減輕心理上的壓力。

3,、與朋友交談,。教師發(fā)現(xiàn)有心理上的壓力和不良情緒，可以找自己的親密朋友,，家屬等人同他們進行交流,，把內(nèi)心的不良情緒在一定程度上和一定范圍內(nèi)得到宣泄，把積累在內(nèi)心中抑郁的能量發(fā)泄出去,。同時,，通過交談，教師可以得到親朋好友的支持和理解,，心理上會得到一些安慰,。

教師也可將壓力看成是一種挑戰(zhàn)，用自己堅強的意志磨練自己,，抵抗過去,，增強自身的抗壓性。壓力只是人對于某件事情刺激的主觀反應,。對于同件事的刺激,，不同的人所產(chǎn)生的反應是不一樣的。有的人感到頭暈目眩,；二有的人卻不以為然,。抗壓性強的人,，對于相同的刺激所感覺到的``心理壓力較小,，而抗壓力弱的人，卻感覺到很大,。因此,，教師應抓住一個適當?shù)臋C會，用一種不服輸?shù)木裢瑝毫M行斗爭,，磨練自己的意志品質(zhì),，從而增強自身的抗壓性，減輕了自身的心理壓力,。

學校和社會也應該建立相應的場所和機構(gòu)，如教工之家,，聯(lián)誼會,，教師俱樂部，以及教師心理門診，教師心理保健咨詢熱線和網(wǎng)上心理咨詢等措施來建立教師心理疏導系統(tǒng),，幫助教師及時緩解心理壓力,，消除心理上的困擾。此外,，還可以,，讓教師做一些心理上的測試，建立心理檔案袋,，做好觀察和記錄,。及時發(fā)現(xiàn)教師心理存在的問題，并幫助之疏導和解決,，促進其心理健康發(fā)展,。

方法是千種萬種，選擇合適自己的最為重要,。其次,，認真實施，堅持下去,，教師的壓力定能減輕很多,。

讓我們教師輕裝上陣，作學生成長的領路人,，促進他們健康成長,。

中小學教師心理健康培訓心得體會篇六

我校的心理健康教育工作將以教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導，嚴格按照市心理健康的要求,，全面開展教師心理健康教育,，促進教師心理健康發(fā)展。

1.促進校內(nèi)師生的身心健康,，構(gòu)建和諧校園,。

2.有利于了解全校教師心理健康狀況，防患于未來,，構(gòu)建安全校園,。3.促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力,，減少長期教學所造成的疲勞感,，幫其獲得動力和幸福感。

4.提高教師的心理應用能力和溝通能力,，有助于教師更好地了解學生的心理,，采取相應的溝通技巧和教學方法，有利于幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題,。

5.幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑,，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導學生向著健康向上的方向發(fā)展。

1.教師心里減壓,。

2.如何克服教師職業(yè)倦?。?/p>

3.如何識別有心理問題的學生,？

4.教師與學生的心理溝通技巧,。

5.教師人際關(guān)系疏通。

6,、如何調(diào)整自己的心態(tài)和注意身體保養(yǎng),。

1.心理健康教育骨干教師培訓講座2.聘請知名專家作專題講座。

1,、成立領導小組,，提高思想覺悟。

學校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓,，成立以校長任組長的心理健康教育研究領導小組,，抓緊師資隊伍的培訓，力求全員參與,。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì),，加強全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟,，做到為人師表,，言傳身教。

2,、骨干教師講座,。德育（心理）健康教育骨干教師做專題講座，并現(xiàn)場解答相關(guān)問題,。

3,、心理培訓學習，提高活動質(zhì)量,。

為更新教育觀念,，樹立中小學生心理健康的意識，在教育教學中樹立和諧,、平等,、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教師聽專家,、教授的講座和看教學錄相,，安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業(yè)務水平和心理素質(zhì),。定期進行研究討論,，積極開展心理健康活動課的教研活動,。

20××年3月。

中小學教師心理健康培訓心得體會篇七

我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學心理健康教育教師培訓班的學習,，全部由湖北師范學院教授講課，為期12天,，本次培訓共有來自全縣69位老師參加,，培訓主要圍繞七個內(nèi)容展開的：心理學基礎、發(fā)展心理學,、心理測量學,、社會心理學、變態(tài)心理學與健康心理學,、咨詢心理學,、學校心理健康教育。下面將此次學習的心得如下：

第一,，重新認識自我,，審視自己的工作思路。

在這次的心理健康教育學習中,，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法,，而且還學習到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，克服職業(yè)倦怠，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實,，良好的適應及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去。原來身為一個教者,，我們自身的心理或多或少存在一些有問題,，我們自己竟然渾然不覺，試想長此以往,，接受我們教育的學生心理上是不是也存在問題?想到這里,，不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設想,。學習后,，我要重新調(diào)整心態(tài)，以一個健康心理走進學生的心里,，將心理學的理論聯(lián)系工作實際,，融入到日常教學中。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學生心靈。因此,，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

在這短短幾天的時間里,，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導經(jīng)驗,，將相關(guān)的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導理念,，而且學會了個體心里輔導和團體心理輔導的基本方法,。從各位專家的講解中，我更深深的明白,，學生的心理健康教學,，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情,。要培養(yǎng)學生良好的,、健康的心理，需要每一位老師參與,，需要學校整體環(huán)境渲染,。我們的每一門學科，每一堂課上,，都可能或多或少地滲透心理健康教育,。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,，因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識,，在自己的教學過程中關(guān)注學生的心理健康，引導他們“發(fā)現(xiàn)自我,，認識自我,，超越自我”，形成健全的人格,。

第三,，學會換位思考，改進自己的教學方法,。

十二天的時間里,，我又回到了學生時代：按時上課，聽老師講課,，做好筆記,，分組活動，完成作業(yè)……課后,，和其他來學習的老師們一起,，我們也會對聽課內(nèi)容或是教者做一番評論：“這堂課講的真好!”“這個老師真幽默!”“今天老師說的內(nèi)容太枯燥了,，我都不想聽了!”靜下心來一想，我們的學生是不是也會這樣議論我們呢?原來,，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差,，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白!今天，我們是站在學生的立場,，再看自己,，給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者,，一個生動有趣的課堂，如同一塊磁鐵,，能將學生的注意力牢牢抓住,。當我們的課堂失去活力，當我們的學生興趣轉(zhuǎn)移,，責任往往在我們自己,。

只有改進自己的教學方法，從學生的需要出發(fā),，根據(jù)學生的年齡特點,，設計多樣的教學過程，才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率!十二天,，開始時也許覺得漫長,，結(jié)束時發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學習中成長的一個重要階段,，是我正式踏上心理健康教育路程的起點,，因此，未來,，還有更長的路要走,。我只知道，我們這個隊伍會越來越壯大,，為了培養(yǎng)學生們擁有健康的心理這一目標,，我們將攜手前行!

上周五參加了區(qū)教育局組織的心理健康教育培訓學習，讓我了解了教師心理健康的重要性,。我想我應該深入思考這幾個問題了“希望得到什么成就,、做好哪些準備、如何循序漸進的行動”!時代的發(fā)展,，對人的素質(zhì)提出了更高的要求,，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會,。

我認為,，教師是學校心理健康教育的推行者,、具體實施者，一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,，特別是對低年級學生更是如此,，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量,。教師的衣著舉止,，言談風度，以及待人接物等,，都會使學生受到深刻的影響,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學生如沐春風,，輕松愉快，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學生如坐針氈，惶惑不安,。

所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎,，是實施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力。通過學習,，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學會緩解心理壓力，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻,，并合理安排時間,，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

在教師對學生眾多的影響中,，心理素質(zhì)的影響是最重要的,，好的影響會形成學生健全人格、健康心理,，不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題,。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領域,，即智慧,、感情、意志,、信念、自我意識,。因此,，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”,，即常說的健康心理,。如果教師自身都心理不健康，人格不健全,，影響與培育就無從說起,。甚至會產(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學生心情;教師若懲罰,、報復學生,，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此,，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵,。

教師良好的心理素質(zhì)會對學生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系,，有利于學生學習成績的提高,。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育,，其影響會更加深遠,。因此，教師不僅要具有健康的心理,，還應具有心理健康教育的意識,。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識,。比如，仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性,，卻認為是專職心理健康教育教師的事,，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在,。因此,，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力,。

在對學生教育管理時,，我們要經(jīng)常想到學生是一位“受教育的人”他應該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛,，必要時給某個學生要有身體的接觸,，比如說學生扭扣掉了，在教室里幫他縫上,，他會感到很幸福,，在其他學生面前感到很驕傲。別看我學習不好,，看老師多喜歡我,。

老師大部分，都有偏向心,，有的學生的成績不好,，我們要用正常的眼光，去對待他,，去挖掘該學生身上其它方面的長處,，比如勞動，體育,，畫畫等,，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學習成績搞上去,。

做為教師要努力使教育適合學生的個別特點,，教師要懂得的他的學生來自不同的家庭，不同的生活背景,，不同的需要和不同的價值觀,，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果,。

在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康,，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學生，善待每一個學生,，關(guān)心愛護自己的學生,，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才,。

我有幸參加了教師心理健康培訓,，雖然時間不長，但是對我個人而言,，收獲確是豐富且充實的,。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮,，更是一次精神的盛宴,，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間,，我自學了網(wǎng)絡課程,，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性,，意識到育人的重要性,，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中,，我有了很大的收獲,，感受頗多。

一,、通過培訓,，我認識到：

學生心理健康教育的重要性,。做為一名教育工作者,，每次看到一些有關(guān)學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重,。為何有那么多的學生,，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會,，我想這除了少數(shù)客觀的原因以外,，更多的還在于對學生的心理素質(zhì)教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題,，任性,、偏激、冷漠,、孤獨,、自私、嫉妒、自卑等,。造成小學生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的,，但主要的是學習壓力、社會影響,、家庭環(huán)境和教師的教育方法等,。如我班有個小男孩，長的活潑可愛,，但是上課總是喜歡打斷老師講話,，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經(jīng)常遭到同學的打罵,，還有,，作業(yè)老是慢別人一拍，就此,，我將情況向家長反映了幾次,，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降,。后來我只好再次找來了家長,，先教育家長要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好,，很有發(fā)展前途,，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次,，跟他聊聊學習上的優(yōu)點與缺點,，讓他要有信心地改掉壞習慣。經(jīng)過一段時間的努力,，他現(xiàn)在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣,，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了,。由此可見,，只有了解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育,，才能在教育教學中有意識地去避免它,，學生才能更好地學習各科文化知識，養(yǎng)成良好的習慣,，得到全面發(fā)展,。

二、通過培訓,，我體會到：

沒有良好心理素質(zhì)的教師,，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學生,。

教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生,，要達到教書育人的目的,，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施,。只有心理健康的教師,，才能造就身心健康的學生;反過來說，教師人格不健全,、心理不健康,，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響,。當我們心理健康時,，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師,，會憑借自己的語言,、行為和情緒，潛移默化地感染學生,，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感,，并流露出對教師的尊敬和愛戴,。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力,，學會自我調(diào)節(jié),，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,，做一個自信樂觀,、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進學生的健康成長,，提高教育教學的整體效益,。

三、通過培訓,，我學會了：

1,、自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài),。人不可能永遠處在好情緒之中,，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒,。一個心理成熟的人,，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人,。作為教師,，在教書育人的過程中更要學會自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài),，才能以積極的一面去影響你的學生,。

2、準確客觀的自我定位,，情緒不佳,，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高,，越難以實現(xiàn),，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳,。

3,、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱,，愉悅身心,。教師必須勞逸結(jié)合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力,，釋放工作中的不快心情,，同時達到強身健體的目的。

4,、用心情愉快的角度去思考問題,、處理問題，建立良好的人際交往圈,。

5,、培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,。

只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

這一次培訓雖然結(jié)束了,，但思考沒有結(jié)束,，行動更是沒有結(jié)束。我會將所學所感用于今后的教育教學實踐之中,，帶著收獲,、帶著感悟,，在自己的教學崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地,，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長!

三天的培訓結(jié)束了,，總的來講，這三天的培訓給我的感覺就是累但快樂著,。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消,，尤其是最后一天，張老師考慮很多老師的家離花街比較遠,，下午要趕著回家,，中午13：30就開始了?？鞓肥侵感撵`上的,，這也是我此次培訓最大的收獲。我接觸到了一些新的理念,、親自體驗到了心理活動的樂趣,、得到了專家的啟發(fā)、堅定了自己工作的目標,、認識了幾個同行朋友,。

首先，給我留下深刻印象的不是什么先進理念和意識,。而是宋飛老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述,。例如在組織活動時，碰到不配合,、滿是不服和怨言的人時,，心理輔導員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若,。當然這句話不僅適用在工作中,，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時,，想想這句話,，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了,。記得有一句話是：當你閉上嘴的時候,，你就打開了眼睛;當你閉上眼的時候，你就打開了心靈,。真的是這樣,，閉上眼睛,，就發(fā)現(xiàn),，這一刻,，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開,，惟一可以解讀的就是自我,。當我們身心勞累時，嘗試著在一個安靜的環(huán)境里閉會眼,，找回那個迷失的'自我,。

除了專家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動,。我學習到了很多組織主持活動的技巧,、方法;從活動中體會到了活動的內(nèi)涵。這些活動是我不曾體驗的,，自己融入到團隊中,，從最初的旁觀、被動到后來的積極,、主動,，我是被活動的魅力一步步吸引進去的。每做完一個活動,，我都會想,，這個活動我也要給我們學校的學生、老師們做,，讓他們也有快樂的體驗,、升華的思考。

當然,，三天的培訓,，除了收獲，自始至終,，我都有一種自愧不如的感覺,。一部分是因為初次步入心里健康教育的壓力，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高,，自己離一名合格的心理教師,、活動主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛,，但心底里卻有個強有力的聲音告訴我,，一步步地去走，一件件地去做,，我終會到達理想的彼岸,。一切，只因,，我熱愛這份工作,。加油!

通過對心理健康教育的研究,、探討、開展,，結(jié)合學生實際,，我校大部分老師都寫了關(guān)于心理健康方面的論文、案例分析和調(diào)研報告,。

大部分學生從心理不健康向健康的方向轉(zhuǎn)化,。如四年級的申閏武同學曾經(jīng)嚴重違紀，有時上課他競在地上打滾,。自開展心育活動起,，在老師的耐心教育下，這個貪玩好動的男生慢慢開始好轉(zhuǎn),，現(xiàn)在已成為全班最守紀律的學生之一,。又如三年級的張海洋，他經(jīng)常逃學,，針對這種情況,，老師不厭其煩的找他個別談話，動之以情,，曉之以理,。真誠所至，金石為開,。如今的張海洋以是班里的學習尖子,，與過去厭學相比，判若兩人,。

心育工作的開展,，優(yōu)化了班級管理，學生的思想品德在心育中逐漸升華,。心育前,，有個班級管理不善，常出亂子,。經(jīng)過三年努力,，現(xiàn)在該班基本上實現(xiàn)了學生自治，班風大有好轉(zhuǎn),。由于全校師生的通力協(xié)作,，學生中形成了講文明、守紀律,、做益事的校園新風尚,。

以教育科研為動力，促進心理健康教育發(fā)展。

學校心理健康教育,，主要是一種面向?qū)W生的全新的教育活動,，而且是一種科學性和實踐很強的教育活動。全體教師心理素質(zhì)和心理健康教育觀念的提高固然重要,，但能使他們在教育教學實踐中應用更加重要,。為此,，我們動員教師參與到心理健康教育科研中來,，讓他們邊實踐邊科研，在實踐中不斷提高,，再回到實踐中去,，反復循環(huán)，形成各具特色的心理健康教育風格,。在課題研究實施的過程中,，課題組成員積極撰寫論文，及時總結(jié)心得體會,，用于指導教學,，并進行教育科研，以教育科研為動力不斷地推動了心理健康教育的發(fā)展,。

進行學科滲透,。課堂是實施素質(zhì)教育的主渠道，當然也是落實心理健康教育的主渠道,。校園生活對學生心理發(fā)展起到很大影響,，其中最重要的是學生的課堂學習，因此學校心理健康教育的主渠道應該在課堂教學,，教師的教育教學行為與方法,、師生間的情感交流、學生間的學習交往都成了學生心理發(fā)展的主要外部環(huán)境,。所以我們除了開設專門的心理健康教育輔導課以外,，把學科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個教師掌握了學科滲透心理健康教育的方法與技能,，運用心理學,、教育學的原理指導教學，把心理健康教育滲透到每一門學科,、每一節(jié)課堂之中,，心理健康教育才真正得到了體現(xiàn)。

a,、違反了校規(guī)及《小學生日常行為規(guī)范》,。

b、影響了自身的身體健康(煙里含有一種有毒物質(zhì)),。

c,、浪費了錢物,。

d、同時吸煙也影響了學校的衛(wèi)生,。

e,、煙霧吐出來污染了空氣。

g,、煙牙嚴重影響了容貌,。

f、而且亂丟的煙頭有可能導致火災,，進而燒毀房屋,，甚至引起爆炸摧殘人身，殃及生命(并舉了一些具體的實例),，從此以后再沒聽說過或發(fā)現(xiàn)有學生吸煙了,。

耐心挽救心理反常的學生。譬如本期來我校五年級學生曾靖同學在家不吃早餐,，在學校不吃中餐,，餓得面黃肌瘦，讀書也是三天打魚,，兩天曬網(wǎng),，整天思念在外打工的媽媽，班主任對此與家長進行了及時的聯(lián)系,，也做了多次工作,，但這一問題一時無法得到妥善的解決，遠在外地打工的父母十分著急,，在家監(jiān)管的奶奶也萬般無奈,，奶奶專程送他來學校多次，并要求學校停餐算了,，學校沒有答應她的要求,，學校得知這一情況以后，立即找他進行談心,，很快弄清了事情的原因(是因為暑假期間父母過于溺愛而引起的),，學校老師首先及時肯定了他以前所取得成績，肯定他天生的素質(zhì)(因人較聰明,，樣子長得逗人喜愛),，因勢利導，提出怎樣才有強健的身體,，怎樣才能學好文化科學知識,，從而來報答父母和祖國，通過我們耐心及時的教育之后，他答應堅持每天三餐不間,，做到不曠課了,。從那天開始，直到現(xiàn)在堅持提早到校,，在校就餐,，再沒有出現(xiàn)反常現(xiàn)象,。

中小學教師心理健康培訓心得體會篇八

通過學習,，我認識到：教師本人首先要學會正確認識和駕馭壓力，化壓力為動力,。要將工作中出現(xiàn)的問題看作生活之必然存在,，把出現(xiàn)的各種問題作為自己能力鍛煉的絕佳機會,。我們?nèi)粘９ぷ饕龅接兴捎旭Y,，不能憑一時的工作熱情，面對某一項工作就耗盡心理,、生理上的能量,，以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠，喪失激情,。教師應先學會認識自己,、接納自己，關(guān)心自己,，珍惜自己,，然后才能教書育人，身正為范,，教育和影響學生,，成為學生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力：

教師心理不健康就可能導致學生的性格不完整,，就不能正確的處理學生之間,、教師之間、家庭之間的問題,，這些問題一旦爆發(fā),，就可能傷害學生心靈。因此,，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范,。小學生認知水平比較低,，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外，作為教師就要“學高為師”,。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念,，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

紛繁復雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種種誘惑,，因此,，尤其需要教師樹立起自尊,、自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操,。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,，一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風,，輕松愉快,，反之則使學生惶惑不安。所以,，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要,。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去,。

我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解,；通過對個別典型的案例的分析學習,，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路,。教學活動是師生雙向互動的過程,。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習,；學生在教師的感召下,，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅,、滿足的情感,，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進學生的健康成長,，提高教育教學的整體效益。

作為教師,，要以當人民教師為榮,，提升人生信念，面向?qū)W生,，擔負起教育的責任,，堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業(yè)的教師,，決不會成為好教師,，更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭做一個陽光教師,，具有健康,、平和、寬容,、大度,、崇高、自信,、積極的心態(tài),，有化尷尬為融洽,，化壓力為動力，化痛苦為愉悅,，化陰霾為陽光,，化腐朽為神奇的魅力。面對孩子,，要有陽光般燦爛的笑臉,；面對同事，要有陽光般溫暖的態(tài)度,；面對家長,，要能陽光般真誠的交流；面對教育,，要有陽光般平和的心態(tài),；面對教研，要有陽光般積極的熱情,；面對發(fā)展,，要有陽光般不息的能量。給自己陽光,，就會給學生撒播陽光,，給大家?guī)黻柟狻Ｗ屛覀冇肋h記?。骸敖o你點陽光就燦爛,。”調(diào)整好自己的心態(tài),，熱情地學習,，快樂地生活，幸福地工作,。

為期十天的培訓學習已結(jié)束,，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學生,，更多的關(guān)注學生的心理發(fā)展,。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續(xù),，影響我的生活,，影響我的工作，影響我的人生,！為了讓學生健康快樂的成長,，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學運用到實際工作之中,！

中小學教師心理健康培訓心得體會篇九

xx年二月三日利津縣教學局邀請了全國各地知名班主任做了精彩報告,，本人非常榮幸參加了這次教育局組織的中小學教師心理健康培訓,，聽取了幾位教授專家的講座，受益匪淺,，引起了本人心靈的震撼,，作為一名教育工作者，在自己的工作崗位上勤勤懇懇的工作了十年,，可是教師和學生的心理健康卻始終沒有引起重視,，通過這次培訓感覺自己有點頓開茅塞感覺，心里豁然開朗,，特別是在中小學階段,，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關(guān)注。

最讓我受啟發(fā)的是上海七寶中學特級教師楊老師的報告,。楊敏毅老師用自己的豐富的人生經(jīng)歷和高超的心理學素養(yǎng),，以豐富生動的案例、科學求實的態(tài)度和娓娓動聽的表達,，帶領著老師們從心理學的角度審視自己的工作與生活,，尤其是反思自己的教育行為，激起了老師們內(nèi)心陣陣漣漪,。楊敏毅老師的報告生動,、有趣味、有品位,，尤其讓老師們回味無窮的是她那細膩,、精致的旅途觀察和旅游心得。聆聽楊敏毅老師的報告,，讓老師們從一個全新的角度去詮釋教育的真諦,，生活的本真，使老師們在欽佩之余更增添了生活和工作的動力,。

當學生沒有信心時，教師能喚起他們的力量,。老師的引導,，無疑是讓學生走出心理困境的明燈。在這盞明燈的導引下學生會充滿朝氣,，走向成功,。

第二天，是全國優(yōu)秀班主任劉霄為我們《在專業(yè)成長中尋找幸福的支點》的精彩報告,。劉霄老師是一位平凡的中學老師,，十年的平凡，十年的思索,，十年的點點滴滴的生活和工作的軌跡加以點擊,，儲存且繪制成圖,，無不詮釋著于青老師那顆滾燙的心流露出“熱情”，“真誠”和“愛”,。是的這個世界大多數(shù)時候還是陽光燦爛的,，有很多成功燦爛的大門虛掩著，等待者有心人,，去打開,，只要你敢于伸出手，周圍熱心的人們都愿意用各種方式去鼓勵你,，去幫扶你,。這是一個個性飛揚的時代，用自己的愛豐盈自己也溫暖別人,。劉老師把它整理出來利用班會課的時間呈現(xiàn)給學生,，他的一份份素材象一個理智的大鐘敲擊著我的心靈。使我感到做為一個天地中的人,，我是多么的幸福,。而在一直以來我漠視這種幸福，被孩子們成長的煩惱迷失了雙眼,，陷入無奈的深淵,。換一種角度，換一種方式,，立體的看待孩子們,，相信每天的生活都是精彩。愛孩子就給孩子最好的,，傾其自己的所有,，你做到了嗎?所有的困難都是自己為自己的惰性找的卑微的借口?？傊?，要愛這個社會，愛身邊的所有人,，首先要學會尊重自己,，只有尊重自己，才能尊重別人,。那如何尊重自己呢,？把自己身邊的點點滴滴記錄下來，或文字,，或圖片等等形式,，連同自己的感悟和反思。生活中有很多像我一樣的老師,，熱愛教學工作,，熱愛學生,，每天辛苦辛每天累。但是一天天過去,，我們都做了些什么?無語了吧,，那就像歌里唱的“生活就得前思后想，想好了你再過……,一步一個深深的腳窩,，一步一支歌”,。拿起你的武器，睜亮你的眼睛,，拿出你的熱情,，感染自己，也感染學生,，還有身邊的人,。

讓我們在平凡的工作中保持一個平常的心，用愛與寬容去面對生活中的一切,。讓學生在張揚個性中健康,、快樂的成長。

教師首先要具備健康的心理,。教師是學校心理健康教育的具體實施者,，他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格,。教師的言行對學生有很大影響,，在學生的心目中，教師是很神圣的,。教師的言談舉止,、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的教師,，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風,。因此,，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎,，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力,。

為此，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,。要了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點,。要學習心理衛(wèi)生和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學會緩解心理壓力,。要善于調(diào)控情緒，保持心理的平衡,；要善于建立良好的人際關(guān)系,；要樂于為工作奉獻，并合理安排時間,；要培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。只有這樣,，才能以飽滿的工作熱情投入到教學活動中去,。

總之，我們的目的就是教書育人,。為了讓學生形成健康的心理,，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng),、高雅的氣質(zhì),、卓越的教育才能都將對學生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學校,、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管,，學生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展,。

這是我們很好的一次學習機會。通過學習,，無論在理論知識,，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的了解。為提升自身人格魅力,，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,，我會繼續(xù)學習，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題,，并將所學運用到自己的工作實際中,。

我希望自己成為雖不耀眼，但足以照徹孩子心靈的一束光,！

中小學教師心理健康培訓心得體會篇十

通過學校的安排,，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學教師心理健康教誨培育”。此次培訓為周六和周日兩天，本市各個學校都有安排老師過來參與這一次的培訓,。這一次市里面組織的教師培訓,，約請來了全國有名的心理專家xx過來給我們進行培訓講座，專家的培訓講座,，令我收獲頗豐,。目前將我這兩天參與培訓的心得體會回報以下：

本次培訓的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么,，而是先給我們解釋了什么是心理健康,。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的,，只是我們平時沒有注意而已,。我們平時跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等,，但很少回去關(guān)心“心理健康”,。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度,、正確的認識,、合理的情感表達等等。

看似很陌生的詞組,，卻有我們息息相關(guān),。我們許多的教師在講課遇到難題的時候，是消極還是積極對待,；面對調(diào)皮的學生是生氣處理還是冷靜處理等等,。

專家還通過網(wǎng)絡上的各類事故，告訴我們忽視心理健康的危害,，以及奉告各類事故的心理層面的原因等等,，這些例子讓我們熟悉道理心理健康的緊張性。

這一次培訓講座的主要聽眾,，都是來自我們市內(nèi)各個學校的老師,，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們在場的教師，還是所有學校的教師,，更加是我們自己教的學生,。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題，其他老師和同學們同樣需要關(guān)注心理健康的問題,。

專家講,，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓,，讓我們回去給其他老師和班上的同學進行培訓,，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個事情上面來,。自大,、抑郁,、壓力大等這種問題目前是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有蒙受不住心理壓力自殺自殘的例子,，這都是自己和身邊的人不正視心理健康所導致的,。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要正視學生們的心理問題,，及時給他們進行疏導,。

心理上面的問題，不像身體上的.問題,，哪里痛醫(yī)哪里,。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的,，需要我們教師需要身邊的人長期努力,。

我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學生的各種心理狀態(tài),，是否健康,。我們要學會釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法,，學會調(diào)節(jié)問題矛盾,。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運動,，通過聽歌,，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。

這一次的培訓,，讓我意識到了,，心理健康的緊張性，我們平時不但要關(guān)注“身體問題”,，還要關(guān)注“心理問題”,。我們作為一名教師，要正視自己的健康,，以及學生的心理狀態(tài),，加強溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生,。