演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經(jīng)常使用的一種文體,。演講的作用是表達個人的主張與見解,，介紹一些學習、工作中的情況,、經(jīng)驗，以便互相交流思想和感情。演講的直觀性使其與聽眾直接交流,，極易感染和打動聽眾。那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

人際交往的演講稿篇一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好,！

人的一生都離不開人際交往,，都生活在一定的人際關(guān)系中。隨著社會的發(fā)展,、科技的進步,、現(xiàn)代化生活方式的變革與普及，人際交往在社會生活中占有更加重要的位置,，例如日益發(fā)達的通訊技術(shù)使未曾謀面的人進行交往成為可能,，于是人際交往,、人際關(guān)系已經(jīng)成為決定人們在多大程度上對社會作出貢獻、增加知識技能以及滿足自己的物質(zhì)精神生活需要的決定性條件之一,。所以對人際交往進行深入細致的研究是社會發(fā)展和現(xiàn)實生活向我們學生工作者提出的新課題,。

交往是人類社會實踐活動開展的必然產(chǎn)物，而人際交往是提高社會適應能力和人格發(fā)展成熟的重要途徑和手段,。良好的人際關(guān)系對大學生心理健康有著重要的意義,。人際交往是指人們?yōu)榱藵M足某種需要相互間進行的交流或聯(lián)系。溝通是人際交往的基本過程,，沒有信息的溝通不能稱之為人際交往,。溝通中的信息基本類型有情感信息和社會信息，信息的載體為語言和非語言的兩類形式,，所以可以概括地說：人際交往行為是人與人之間進行心理和行為溝通的一種人類最基本的社會活動,，是人們通過運用語言符號系統(tǒng)或者非語言系統(tǒng)進行接觸、表達,、溝通,、交流、情感抒發(fā),，使其在心理和行為上相互影響,、相互作用，從而建立相應人際關(guān)系的過程,。

人際交往行為包括對人際關(guān)系的認知,、適應、協(xié)調(diào)和處理,。對人際關(guān)系的認知是個體建立人際關(guān)系的前提,，是對別人思想、情感,、需要和動機的感受能力,，反映個體對人際關(guān)系狀況的了解，是人際知覺的結(jié)果,，是理性條件;人際關(guān)系的適應指個體適應自己與他人人際關(guān)系變化捉著不斷根據(jù)變化了的人際環(huán)境調(diào)整自己的思想,、情感和行為方式;人際關(guān)系的協(xié)調(diào)和處理指個體通過自己的行為有意識、又目的地影響人際關(guān)系變化與發(fā)展方向,。以上三個方面因素相互聯(lián)系,、不可割裂，是個有機整體,。其中，人際關(guān)系的認知是建立良好人際關(guān)系的前提,，人際適應是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ),，人際協(xié)調(diào)和處理是建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵,。

1、對個體存在和發(fā)展的功能,。

(1)人際交往是個體生存的基礎(chǔ),。荀子講：“人生不能無群?！比说囊簧某砷L,、發(fā)展、成功和幸福,，是與他人的交往與關(guān)系相聯(lián)系的,，任何人脫離社會都不可能生存下去，亞里士多德曾說：“能獨自生活的人,，不是野獸,，就是上帝?！比说囊簧窃趧e人的攙扶下走完人生旅程的,。人的生存注定離不開與社會接觸、交往,，人們只有通過活動和交往,，才能滿足自己生存和發(fā)展的多樣性的需要。每個個體都個體渴望從他人那里得到友誼,、愛和接納,，避免陷入孤獨和恐懼中。馬斯洛的需要層次論認為人具有生理需要,、安全需要,、歸屬和愛的需要尊重需要和自我實現(xiàn)需要。每一種需要的滿足都離不開人與人之間的交往和互動,?？梢姡穗H交往是生存的基礎(chǔ),。

(2)人際交往促進個體身心健康,。舒茨的《人際行為三維理論》，認為人際交往的三種基本需求傾向是包容,、情感和控制,。人際交往的包容需求——交往的根基。包容的需求是指每個個體都希望與他人建立并維持一種滿意的相互關(guān)系的需要,。人際交往的情感需求——人際交往的能量,。人際交往的情感需求是指每個個體都渴望與他人建立并維持親密情緒聯(lián)系的需要。人際交往的控制需求——控制與被控制。在人際交往中,，人們還具有控制,、支配、指揮和領(lǐng)導的欲望或服從,、模仿和受人支配的需求,。

如果以上的需要得到了滿足，就會產(chǎn)生積極的情感體驗,，因此人際交往可以滿足個體的安全感,、歸屬感，提高自尊心,，增強力量感,，有利于人的身心健康。反之,，會嚴重影響身心健康,，產(chǎn)生不良的情緒反應，諸如焦慮,、不安,、恐懼、孤獨,、憤怒,、敵對等，還會導致神經(jīng)衰弱,、抑郁癥,、恐慌癥、等眾多疾病,。世界衛(wèi)生組織提出了身心健康的八大標準：食得快,、便得快、睡得快,、說得快,、走得快、良好的個性,、良好的處事能力,、良好的人際關(guān)系。所以人際交往是促進人身心健康的重要途徑,。

(3)自我認知功能自我認知,，是對自己存在的覺察，即對自己的生理狀況,、心理特征以及自己與周圍關(guān)系的認識,。一個人對自己的認知一是在很大程度上取決于他周圍的人對他所作的評價,，尤其是來自群體、集體及自己所重視的人的評價,。當然,，他人的意見也并非完全正確，人們在作過程中,，須持一種分析的態(tài)度，不能充耳不聞,，也不能偏聽偏信,。人們對自己的認知的另一種重要途徑是在通過與他人的相互比較中形成。他人是認識自己的一面鏡子,，每個人都能在與他人交往中認知自己,，這里有著心理與性格的輝映、比較,。只有努力拓展交往視野和范圍,，才可能深入而全面地認識自我，從中看到自己真正的價值,，避免夜郎自大和妄自菲薄兩種極端,。

(4)獲取知識信息的功能。

人們通過人際交往,，獲取大量的信息,、知識、思想,，對每個人的生活,、學習、工作和自我發(fā)展都是至關(guān)重要的,?！蔼殞W而無友，則孤陋寡聞”,。因此人際交往能夠通過交流,，溝通信息，增長知識,，開闊視野,，啟迪智慧。荀子說“學莫便乎近其人,?！?《荀子勸學篇》)為學之道，沒有比接近良師益友更便捷的了,。

(5)社會化功能,。

人一生下來就開始投入社會生活，但人的一生有一個逐漸適應社會的過程，也就是通過學習和實踐發(fā)展自己的社會性過程,。社會化程度的高低,，是衡量一個人成熟程度的重要尺度。人是社會性動物,，不能離開他人而孤立地生活,，個體社會化在很大程度上是在人際交往中實現(xiàn)的。個體在與他人交往中,，通過與他人建立各種各樣的關(guān)系,，逐漸發(fā)展和形成個性，通過不斷地社會化過程來實現(xiàn)自身的價值,。馬克思指出：“一個人的發(fā)展取決于和他直接或間接進行交往的其他一切人的發(fā)展”,。

2、對群體存在和發(fā)展的功能,。

首先,，人際交往能夠增強群體的凝聚力。人們之間的交流合作,、相互配合能夠促進成員之間的彼此尊重,、互相補臺、互相諒解,，有助于建立良好的人際關(guān)系,，增加群體的凝聚力，提高群體的工作效率,。其次,，人際交往能夠促進社會和諧。良好的'工作和生活環(huán)境是人們追求的目標,，人際關(guān)系的和諧是社會和諧的基礎(chǔ),。和諧的人際關(guān)系有利于形成群體的合力，增強群體的凝聚力,，優(yōu)化社會環(huán)境,，營造積極健康向上的社會氛圍。

(二)對大學生個體成長與發(fā)展的意義,。

1,、有助于建立良好的人際關(guān)系有什么樣的交往就有什么樣的人際關(guān)系，而人際人際關(guān)系的程度又影響和制約這人際交往的深度和廣度,，決定交往的內(nèi)容和性質(zhì),。人際交往的時間越長、空間越大,，得到支持與幫助的機會就越多,，因此成功的人際交往才能建立良好的人際關(guān)系,。任何一個群體，為了實現(xiàn)群體成員的共同目標,，就必須在共同的價值標準和行為規(guī)范約束下,，通過社會群體各成員不斷接觸，相互加深了解,，才會逐漸和他人之間產(chǎn)生共同的公約和規(guī)則,，也才能保證共同目標的實現(xiàn)。大學生在未來無論從事什么樣的工作,，都必須學會協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系,，為自己營造一個良好的人際環(huán)境。如果一個人經(jīng)常受人際關(guān)系的困擾,，很難順利地完成各項工作。

2,、培養(yǎng)良好的個性形成獨特的人格魅力人際間的互動是一個認識社會,、體驗人生、完善自我的重要途徑,，在這一過程中,，每個人都在慢慢地積累與成長，不斷充實,、成熟,，不斷成長。成熟的人大都同別人有著融洽的關(guān)系,，如果一個人長期缺乏與別人的積極交往,，無法建立和保持穩(wěn)定的良好的人際關(guān)系，那么這個人往往有明顯的性格缺陷,。有研究者發(fā)現(xiàn),，作為一種社會支持力量，良好的人際關(guān)系可減少心理緊張所造成的心理傷害,，其原因是他人的社會支持能夠提高個體的自尊心和自信心,，幫助人們通過交往體驗積極情緒，抑制焦慮和抑郁情緒,。健康的個性總是伴隨著健康的人際交往,。因為人們在進行交往不僅獲得信息交流，而且實現(xiàn)心理上的溝通,，情感上的交流,。在和別人的交往互動中，個體的自我認識和自我完善水平不斷提高,，從他人對自己的評價和態(tài)度中,，從與他人的關(guān)系中,，從與別人的比較中認識自我，塑造良好的個性,。同時,，人正是在各種社會影響的關(guān)系中意識到在交往中所受到的影響，并對這種影響有其特點的應答活動,，在這種不斷的應答活動中,，逐漸理解和掌握一定的社會道德規(guī)范、社會價值觀念,，學會評價自己和他人,，并以此為準則調(diào)整自己的認識和行為方式，表現(xiàn)出來某種傾向,，逐漸形成與眾不同的人格魅力,。

幸福是人生的主題，追求幸福是每個人畢生努力奮斗的最大動因,。成功的交往讓人身心愉快,，增強幸福體驗。同時還能使人更有安全感,，也更樂觀,、開朗、自信,。工作中的人際關(guān)系狀況是職業(yè)幸福感的重要影響因素之一,。如果能與領(lǐng)導、同事,、下屬和客戶保持良好的人際關(guān)系,，在工作中就能有領(lǐng)導為其指明方向，賞識其才干并為其提供施展才華的機會,，其意圖能得到同事全力支持和鼎力相助,，其決策能被下屬充分貫徹實施，同時還能得到客戶的信賴,。這樣和諧的人際環(huán)境不僅會讓個體在工作中左右逢源,、如魚得水，工作卓有成效,，同時也讓個體充滿信心,。

人際交往的演講稿篇二

人的一生都離不開人際交往，都生活在一定的人際關(guān)系中,。隨著社會的發(fā)展,、科技的進步、現(xiàn)代化生活方式的變革與普及,，人際交往在社會生活中占有更加重要的位置,，例如日益發(fā)達的通訊技術(shù)使未曾謀面的人進行交往成為可能,，于是人際交往、人際關(guān)系已經(jīng)成為決定人們在多大程度上對社會作出貢獻,、增加知識技能以及滿足自己的物質(zhì)精神生活需要的決定性條件之一,。所以對人際交往進行深入細致的研究是社會發(fā)展和現(xiàn)實生活向我們學生工作者提出的新課題。

交往是人類社會實踐活動開展的必然產(chǎn)物,，而人際交往是提高社會適應能力和人格發(fā)展成熟的重要途徑和手段,。良好的人際關(guān)系對大學生心理健康有著重要的意義。人際交往是指人們?yōu)榱藵M足某種需要相互間進行的交流或聯(lián)系,。溝通是人際交往的基本過程,，沒有信息的溝通不能稱之為人際交往。溝通中的信息基本類型有情感信息和社會信息,，信息的載體為語言和非語言的兩類形式,，所以可以概括地說：人際交往行為是人與人之間進行心理和行為溝通的一種人類最基本的社會活動，是人們通過運用語言符號系統(tǒng)或者非語言系統(tǒng)進行接觸,、表達,、溝通、交流,、情感抒發(fā)，使其在心理和行為上相互影響,、相互作用,，從而建立相應人際關(guān)系的過程。

人際交往行為包括對人際關(guān)系的認知,、適應,、協(xié)調(diào)和處理。對人際關(guān)系的認知是個體建立人際關(guān)系的前提,，是對別人思想,、情感、需要和動機的感受能力,，反映個體對人際關(guān)系狀況的了解,，是人際知覺的結(jié)果，是理性條件,；人際關(guān)系的適應指個體適應自己與他人人際關(guān)系變化捉著不斷根據(jù)變化了的人際環(huán)境調(diào)整自己的思想,、情感和行為方式；人際關(guān)系的協(xié)調(diào)和處理指個體通過自己的行為有意識,、又目的地影響人際關(guān)系變化與發(fā)展方向,。以上三個方面因素相互聯(lián)系、不可割裂,，是個有機整體,。其中,，人際關(guān)系的認知是建立良好人際關(guān)系的前提，人際適應是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ),，人際協(xié)調(diào)和處理是建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵,。

1、對個體存在和發(fā)展的功能,。

（1）人際交往是個體生存的基礎(chǔ),。荀子講：“人生不能無群?！比说囊簧某砷L,、發(fā)展、成功和幸福,，是與他人的交往與關(guān)系相聯(lián)系的,，任何人脫離社會都不可能生存下去，亞里士多德曾說：“能獨自生活的人,，不是野獸,，就是上帝?！比说囊簧窃趧e人的攙扶下走完人生旅程的,。人的生存注定離不開與社會接觸、交往,，人們只有通過活動和交往,，才能滿足自己生存和發(fā)展的多樣性的需要。每個個體都個體渴望從他人那里得到友誼,、愛和接納,，避免陷入孤獨和恐懼中。馬斯洛的需要層次論認為人具有生理需要,、安全需要,、歸屬和愛的需要尊重需要和自我實現(xiàn)需要。每一種需要的滿足都離不開人與人之間的交往和互動,?？梢姡穗H交往是生存的基礎(chǔ),。

（2）人際交往促進個體身心健康,。舒茨的《人際行為三維理論》，認為人際交往的三種基本需求傾向是包容,、情感和控制,。人際交往的包容需求——交往的根基。包容的需求是指每個個體都希望與他人建立并維持一種滿意的相互關(guān)系的需要。人際交往的情感需求——人際交往的能量,。人際交往的情感需求是指每個個體都渴望與他人建立并維持親密情緒聯(lián)系的需要,。人際交往的控制需求——控制與被控制。在人際交往中,，人們還具有控制,、支配、指揮和領(lǐng)導的欲望或服從,、模仿和受人支配的需求,。

如果以上的需要得到了滿足，就會產(chǎn)生積極的情感體驗,，因此人際交往可以滿足個體的安全感,、歸屬感，提高自尊心,，增強力量感,，有利于人的身心健康。反之,，會嚴重影響身心健康,，產(chǎn)生不良的情緒反應，諸如焦慮,、不安,、恐懼、孤獨,、憤怒,、敵對等，還會導致神經(jīng)衰弱,、抑郁癥、恐慌癥,、等眾多疾病,。世界衛(wèi)生組織提出了身心健康的八大標準：食得快、便得快,、睡得快,、說得快、走得快,、良好的個性,、良好的處事能力、良好的人際關(guān)系,。所以人際交往是促進人身心健康的`重要途徑,。

（3）自我認知功能自我認知，是對自己存在的覺察,，即對自己的生理狀況,、心理特征以及自己與周圍關(guān)系的認識,。一個人對自己的認知一是在很大程度上取決于他周圍的人對他所作的評價，尤其是來自群體,、集體及自己所重視的人的評價,。當然，他人的意見也并非完全正確,，人們在作自我評價過程中,，須持一種分析的態(tài)度，不能充耳不聞,，也不能偏聽偏信,。人們對自己的認知的另一種重要途徑是在通過與他人的相互比較中形成。他人是認識自己的一面鏡子,，每個人都能在與他人交往中認知自己,，這里有著心理與性格的輝映、比較,。只有努力拓展交往視野和范圍,，才可能深入而全面地認識自我，從中看到自己真正的價值,，避免夜郎自大和妄自菲薄兩種極端,。

（4）獲取知識信息的功能。

人們通過人際交往,，獲取大量的信息,、知識、思想,，對每個人的生活,、學習、工作和自我發(fā)展都是至關(guān)重要的,?！蔼殞W而無友，則孤陋寡聞”,。因此人際交往能夠通過交流,，溝通信息，增長知識,，開闊視野,，啟迪智慧。荀子說“學莫便乎近其人,?！保ā盾髯觿駥W篇》）為學之道，沒有比接近良師益友更便捷的了。

（5）社會化功能,。

人一生下來就開始投入社會生活,，但人的一生有一個逐漸適應社會的過程，也就是通過學習和實踐發(fā)展自己的社會性過程,。社會化程度的高低,，是衡量一個人成熟程度的重要尺度。人是社會性動物,，不能離開他人而孤立地生活,，個體社會化在很大程度上是在人際交往中實現(xiàn)的。個體在與他人交往中,，通過與他人建立各種各樣的關(guān)系,，逐漸發(fā)展和形成個性，通過不斷地社會化過程來實現(xiàn)自身的價值,。馬克思指出：“一個人的發(fā)展取決于和他直接或間接進行交往的其他一切人的發(fā)展”,。

2、對群體存在和發(fā)展的功能,。

首先,，人際交往能夠增強群體的凝聚力。人們之間的交流合作,、相互配合能夠促進成員之間的彼此尊重,、互相補臺、互相諒解,，有助于建立良好的人際關(guān)系,，增加群體的凝聚力，提高群體的工作效率,。其次,，人際交往能夠促進社會和諧。良好的工作和生活環(huán)境是人們追求的目標,，人際關(guān)系的和諧是社會和諧的基礎(chǔ),。和諧的人際關(guān)系有利于形成群體的合力，增強群體的凝聚力,，優(yōu)化社會環(huán)境，營造積極健康向上的社會氛圍,。

（二）對大學生個體成長與發(fā)展的意義,。

1、有助于建立良好的人際關(guān)系有什么樣的交往就有什么樣的人際關(guān)系,，而人際人際關(guān)系的程度又影響和制約這人際交往的深度和廣度,，決定交往的內(nèi)容和性質(zhì)。人際交往的時間越長、空間越大,，得到支持與幫助的機會就越多,，因此成功的人際交往才能建立良好的人際關(guān)系。任何一個群體,，為了實現(xiàn)群體成員的共同目標,，就必須在共同的價值標準和行為規(guī)范約束下，通過社會群體各成員不斷接觸,，相互加深了解,，才會逐漸和他人之間產(chǎn)生共同的公約和規(guī)則，也才能保證共同目標的實現(xiàn),。大學生在未來無論從事什么樣的工作,，都必須學會協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系，為自己營造一個良好的人際環(huán)境,。如果一個人經(jīng)常受人際關(guān)系的'困擾,，很難順利地完成各項工作。

2,、培養(yǎng)良好的個性形成獨特的人格魅力人際間的互動是一個認識社會,、體驗人生、完善自我的重要途徑,，在這一過程中,，每個人都在慢慢地積累與成長，不斷充實,、成熟,，不斷成長。成熟的人大都同別人有著融洽的關(guān)系,，如果一個人長期缺乏與別人的積極交往,，無法建立和保持穩(wěn)定的良好的人際關(guān)系，那么這個人往往有明顯的性格缺陷,。有研究者發(fā)現(xiàn),，作為一種社會支持力量，良好的人際關(guān)系可減少心理緊張所造成的心理傷害,，其原因是他人的社會支持能夠提高個體的自尊心和自信心,，幫助人們通過交往體驗積極情緒，抑制焦慮和抑郁情緒,。健康的個性總是伴隨著健康的人際交往,。因為人們在進行交往不僅獲得信息交流，而且實現(xiàn)心理上的溝通,，情感上的交流,。在和別人的交往互動中,，個體的自我認識和自我完善水平不斷提高，從他人對自己的評價和態(tài)度中,，從與他人的關(guān)系中,，從與別人的比較中認識自我，塑造良好的個性,。同時,，人正是在各種社會影響的關(guān)系中意識到在交往中所受到的影響，并對這種影響有其特點的應答活動,，在這種不斷的應答活動中,，逐漸理解和掌握一定的社會道德規(guī)范、社會價值觀念,，學會評價自己和他人,，并以此為準則調(diào)整自己的認識和行為方式，表現(xiàn)出來某種傾向,，逐漸形成與眾不同的人格魅力,。

幸福是人生的主題，追求幸福是每個人畢生努力奮斗的最大動因,。成功的交往讓人身心愉快,，增強幸福體驗,。同時還能使人更有安全感,，也更樂觀,、開朗、自信,。工作中的人際關(guān)系狀況是職業(yè)幸福感的重要影響因素之一,。如果能與領(lǐng)導,、同事,、下屬和客戶保持良好的人際關(guān)系,，在工作中就能有領(lǐng)導為其指明方向,，賞識其才干并為其提供施展才華的機會，其意圖能得到同事全力支持和鼎力相助,，其決策能被下屬充分貫徹實施,，同時還能得到客戶的信賴。這樣和諧的人際環(huán)境不僅會讓個體在工作中左右逢源,、如魚得水,，工作卓有成效，同時也讓個體充滿信心,。

人際交往的演講稿篇三

很早就有一個夢想,，能夠站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點,，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴,。這是一個夢想，也是自己一向努力的方向,。于是在大學第一次選選修課的時候,，我又想這個夢想他進了一步，我選取了由譚老師主講的演講與口才,。期望能透過系統(tǒng)的訓練與正規(guī)的知識培訓,，增強自己的信心與潛力。

第一次上譚老師的課就被其演講的風趣與務實的作風所折服,，興趣也由之而來,。老師的“十個回回兒九個哈”的自我介紹更是風趣幽默，至今仍記憶猶新,。于是，在這種氛圍中,，這學期的演講與口才課就開始了,。

第一堂課老師講了很多東西,，有些東西很有新意,，聽起來有些如夢初醒的感覺。但是更多的還是對此刻的狀況有了一些了解,。雖說學校土木專業(yè)的就業(yè)率很好，但感覺對個人而言也許就是心理的安慰罷了,。畢竟就業(yè)或是考研靠這個是沒用的,，還得看自己的潛力了,，準確地說是各種潛力,。就拿就業(yè)來說,，單不說學科成績?nèi)绾危驼f英語和實踐經(jīng)驗就讓此刻的我頭疼。個性是口語,，看了很多家大型公司的實習生項目,，英語不行免談,。貌似此刻什么都不行，對了,，正因為不行,，就要過早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那,，真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學生,，隨時等待人生的召喚。說實話要真是大四,，那可真的兩眼一摸瞎了,。但是回過神來，還在大一呢,，瞬間感覺時空變換,，不禁感慨，早下手為強。此刻專業(yè)已經(jīng)確定了,，算是完成了當初定下的目標,，但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問,，譚老師的課給了我很多選取,，讓我在紛雜的社會競爭中看見更多的道路。

課程最重要的環(huán)節(jié)估計就是上臺演講,，經(jīng)過了每節(jié)課系統(tǒng)的知識講解與事例分析,，感覺自己對演講有更實際的認識，對演講的渴望也有所加強,。但慚愧的是,，一向都沒有那個膽量上臺作一次真正的面向一百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客,，看著上面的同學發(fā)表著自己的觀點,。總會感到一種不安和羨慕,，羨慕的是他們的口才,，不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時候,，都有試圖改變的沖動,。

老師每次講課都會給大家?guī)Ыo很多演講的機會，例如美文朗誦,，詩歌朗誦,，即興表演，情景模擬等等,，我們都會爭搶這難得的表現(xiàn)機會,，鍛煉我們的演講才能，老師還為我們帶給了各種素材讓我們課下自己訓練,。

每次我上臺演講的時候,，腿都會不自主的打顫但是還是有自信的。準備上臺之前,，心還是怦怦的跳,，真怕在臺上忘詞啊!但是等到了臺上的時候，緊張的情緒奇跡般的靜了下來,。沒有當初的的擔憂,，一切進行得很順利，準確的表達了自己的觀點,，到了即將接近尾聲的時候,，開始有一種享受這種感覺的沖動。先前的畏懼也消失得無影無蹤。課堂的時間是有限的,，關(guān)鍵是我們需要在課下多練習做到多看,，多寫，多練,。

多看一些演講與口才方面的書籍和文章,。演講具有很強的科學性和藝術(shù)性，因此,，演講者務必認真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如：演講學,、演講美學、修辭學,、邏輯學,、心理學、語言學,、交際學,、倫理學、教育學等,，全面掌握演講知識和規(guī)律,，打下扎實的理論基礎(chǔ)后，再由理論到實踐,，用理論指導實踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實際運用中得到較快的提高,。多看別人演講,，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽,。這樣就能增強對演講的感性認識,，提高對演講態(tài)勢語言技巧運用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義,。

多寫發(fā)言稿,、演講稿。不管是什么規(guī)模和級別的會議或活動,，只要認為自己有發(fā)言的可能,，就就應爭取機會并抓緊時間提前做好準備，認真寫好文字稿,，并不斷的修改,、完善，然后把稿子背熟,，做到胸有成竹,。上臺發(fā)言時盡量不帶講稿，如能長期堅持下去，循序漸進,，即：先寫書面稿,，背熟，上臺脫稿;慢慢地只寫幾點提綱;再到只打一下腹稿;發(fā)展到最后不要任何準備,，能臨場發(fā)揮,、見機行事、出口成章,、口若懸河;其演講口才水平就會由量變到質(zhì)變,，到達一個較高的層次。多寫一些學習演講與口才的心得體會,，把自己對演講口才的認識,、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度,。同時,，把自己工作中，生活中所見,，所聞,，所思的閃光語言，寫在本子上,，記錄下來,，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭,。

偉人毛澤東早就告誡過我們：“語言這個東西,，不是隨便能夠?qū)W好的，非下苦功不可,?！毖葜v與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的,。同其他任何才能一樣,，口才的獲得來之于勤奮的學習、刻苦的練習,?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來,?！惫沤裰型庖磺锌谌魬液印⑸噢q滔滔的演講家,，一切能言善辯,、口才出眾的雄辯家,，一切口齒伶俐、善于應酬的交際家,，都不是天生的,，而是在后天的努力和苦練的基礎(chǔ)上，靠自信,、勇氣,、拼博、鍛煉造就而成的,。

譚老師以前告訴我們讓我們做到五個一,，其實我們就應做到五個一百。

1,、記住一百句名人名言,、哲理格言。

2,、記住一百首詩詞歌賦,。

3、記住一百個古今中外動人的故事情節(jié),。

4,、記住一百個幽默風趣的笑話。

5,、記住一百段在不同的場合下說話的語句,。

人際交往的演講稿篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好,！

人際交往能力就是在一個團體,、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力，人是社會的人,，離開了社會,，離開了與其他人的交往,，一個人將無法生存,。只要走上社會，就會與各種各樣的人打交道,，在與人交往中,，能否得到別人的支持、幫助,，就會涉及到自身能力的問題,。

處于青年期的大學生,，思想活躍,、感情豐富,，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛,，大家都力圖通過人際交往獲得友誼,，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境,、新的對象和緊張的學習生活,，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時,，積極的人際交往,，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快,，情緒飽滿,，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度,。一般說來,，具有良好人際關(guān)系的學生,，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì),，從而正確認識、對待各種現(xiàn)實問題,，化解學習,、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),，迅速適應大學生活,。相反，如果缺乏積極的人際交往,，不能正確地對待自己和別人,，心胸狹隘，目光短淺,，則容易形成精神上,、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾,。嚴重的還可能導致病態(tài)心理,，如果得不到及時的疏導,，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。

大學生常見的交往障礙主要表現(xiàn)在以下三個方面：

(3)因人格的差異,，在交往中帶來誤解,、矛盾與沖突，產(chǎn)生的人格障礙,。其中情感障礙在大學生的人際交往障礙中所占的比重較大,。

情感障礙具體體現(xiàn)在以下幾個方面：

其一，自卑心理,。自卑是人際交往的大敵,。自卑的人悲觀、憂郁,、孤僻,、不敢與人交往，認為自己處處不如別人,，性格內(nèi)向,，總覺得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起：過多的自我否定,、消極的自我暗示,、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學生身材矮小,、相貌丑陋,、出身低微、學習差等等,。這種同學在學校中為數(shù)不少,。

其二，孤獨心理,。孤獨是一種感到與世隔絕,、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài),。孤獨者往往表現(xiàn)出萎靡不振,，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學習,、交際和生活,。這類學生主要由以下幾種原因引起：性格,、過于自負和自尊,、挫折。

其三,，嫉妒心理,。嫉妒是在人際交往中,，因與他人比較發(fā)現(xiàn)自己在才能、學習,、名譽等方面不如對方而產(chǎn)生的一種不悅,、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為,。特點是：對他人的長處,、成績心懷不滿，抱以嫉妒;看到別人冒尖,、出頭不甘心,，總希望別人落后于自己，嫉妒還有一個特點：就是沒有競爭的勇氣,，往往采取挖苦,、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動給他人造成危害,。這種情況嚴重阻礙了大學生的心理健康和交際能力，給大學生成人和成才帶來了莫大的困難,。

其四,，報復心理。所謂報復,，是在人際交往中,，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式,。它極富有攻擊性和情緒性,。報復心理和報復行為常發(fā)生在心胸狹窄、個性品質(zhì)不良者遭到挫折的時候,。據(jù)社會心理學家研究表明：報復心理的產(chǎn)生不僅同個性特點有關(guān),，而且與挫折的歸因和環(huán)境有關(guān)，報復常常以隱蔽的形式進行,。因為報復者常常以弱者的身份出現(xiàn),，他們沒有足夠的心理承受能力和公開的反擊能力，所以只有采取隱蔽的方式來進行報復!這種心理給報復者的人際交往帶來了莫大的阻力和壓力,。當然,，大學生人際交往的心理障礙除了上面的內(nèi)容外，還有社交恐懼,、猜忌等諸多方面的內(nèi)容,。

面對上述這么多的心理障礙，大學生們?nèi)绾慰朔?，如何改善人際關(guān)系,，加強人際關(guān)系?我們可以從以下幾個方面入手：

第一,，注重人際交往中平等、相容,、互利的原則,。首先，要堅持平等,，無論是公務還是私交,，都沒有高低貴賤之分;其次，人與人之間的融洽關(guān)系,，是與對他人的包含,、容納和忍讓，所不可分里離的,。主動與人交往,，廣交朋友，求同存異,、互學互補,、處理好競爭與相容的關(guān)系，更好的完善自己,。再次,，人際交往是一種雙向行為，故有來而不往,、非理也之說,，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的'。所以要雙方都受益,，不僅是物質(zhì)的,，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻,。

第二,，在人際交往中學會寬容。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾,。大學生個性較強,，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾,。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較,，而要謙讓大度、克制忍讓,，不計較對方的態(tài)度,、不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，做到宰相肚里能撐船,。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn),。相反,，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑,，能化干戈為玉帛,，贏得更多的朋友。

第三,，有技巧的進行人際交往,。大學生若想在人際交往中取得優(yōu)勢地位，就必須掌握一定的技巧,。如：記住別人的姓或名,，主動與人打招呼，稱呼要得當,，讓別人覺得禮貌相待,、倍受重視，給人以平易近人的印象;舉止大方,、坦然自若,，使別人感到輕松、自在,，激發(fā)交往動機;培養(yǎng)開朗,、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的;培養(yǎng)幽默風趣的言行,，幽默而不失分寸,，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受;與人交往要謙虛,，待人要和氣,，尊重他人，否則事與愿違;做到心平氣和,、不亂發(fā)牢騷,，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高,，別人也會心情愉悅;注意語言的魅力,，安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵失敗的人,，幫助有困難的人;處事果斷,、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機,，博得別人的信認,，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力等等。

每個人生命的主宰其實就是自己,，關(guān)鍵是自己要有所改變,，當代大學生應該了解并認識到人際交往的重要性，找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力,，促進自身的人際關(guān)系,。

人際交往的演講稿篇五

人與人之間，交往是必不可少的,，它可以使人獲得對方的友情,，變成形影不離的好朋友。

記得剛上一年級的我,，對班級里的同學都感到十分陌生,，誰也不愿去和某個同學搭話，過了一段時間,，大家相互熟悉了,，便開始逐漸成為好朋友。我在那時學習成績良好,，在數(shù)學方面總是審題不清就開始下筆,，或者粗心大意，所以導致數(shù)學成績老是低于95分,，我很苦惱,，在考試或做作業(yè)時，我一而再,、再而三地提醒自己,，要認真細心，可還是無濟于事,。就在這時,，班上一個數(shù)學學得優(yōu)秀的女同學主動來到我面前，她長著一雙水淋淋的大眼睛,、臉蛋上紅紅的櫻桃小嘴,、頭兩側(cè)扎著小辮子，十分可愛,。她微笑著對我說：“你好,，讓我來幫你，我覺得你的數(shù)學不差,，只要再努力成績就一定能提升上去,?！本瓦@樣，她幫我講解數(shù)學題,，教我怎樣學好數(shù)學,。幾個星期過去，我的成績真的有所提高,，從原來的90分一下子蹦到了95分,，我十分感謝她，她與我也有了友誼,，每次有作業(yè)時,，等我們倆都寫完了,，就交換本子相互檢查;每當有較難的數(shù)學題,，我們就一起探討，找到正確答案,。時間久了,，相互檢查的習慣也取消了，因為我們對自己有信心,，相信自己的作業(yè)能得到優(yōu)秀,。

轉(zhuǎn)眼間，一年過去了,，我們也長大了一歲,，已是二年級的學生了，將開始學習新的知識,。我和那位女同學的友誼也依然存在著,，而且比以前也更深了些;下課時，我們會一起玩,、一起上廁所;放學了,，我們一起去食堂吃飯，簡直是形影不離,。一天下午,，我和她一起去了家精品店，她買了一個水晶球,，十分漂亮,，我向她借來看看，她同意了,。誰知就在她給我的一剎那,，水晶球掉到了地上，被摔成了碎片,，她一看便生氣了,，破口說道：“你不想讓我買就直接說嘛，為什么要故意把它摔在地上?”我為自己爭辯道：“我不是故意把它摔在地上的，是你沒給好才這樣的,?！本瓦@樣，我們倆吵了起來,，最后頭也不會地走了,。事后我仔細地想了想，發(fā)現(xiàn)這其中我也錯,，于是我拿著錢跑回去買了一個比原來還漂亮的水晶球,，仔細地包裝起來，里面還放著我的道歉信,。第二天,，我把禮物送給了她，她也買了禮物送給了我,，我們倆相互道了歉,，又恢復到從前形影不離的日子了，所有不愉快的事也通通忘掉,，就像沒發(fā)生一樣,，我和她之間的友誼也更進一步。

與別人交往,，貴在真誠,、貴在真情付出。只要我們這樣做了,，就一定能得到對方可貴的友誼,。

人際交往的演講稿篇六

人際交往能力就是在一個團體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力,，人是社會的人,，離開了社會，離開了與其他人的交往,，一個人將無法生存,。只要走上社會，就會與各種各樣的人打交道,，在與人交往中,，能否得到別人的支持、幫助,，就會涉及到自身能力的問題,。

處于青年期的大學生，思想活躍,、感情豐富,，人際交往的需要極為強烈,，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼,，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要,。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學習生活,，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇,。此時，積極的人際交往,，良好的人際關(guān)系,，可以使人精神愉快，情緒飽滿,，充滿信心,，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來,，具有良好人際關(guān)系的學生,，大都能保持開朗的性格,，熱情樂觀的品質(zhì),，從而正確認識、對待各種現(xiàn)實問題,，化解學習,、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),，迅速適應大學生活,。相反，如果缺乏積極的人際交往,，不能正確地對待自己和別人,，心胸狹隘，目光短淺,，則容易形成精神上,、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾,。嚴重的還可能導致病態(tài)心理,，如果得不到及時的疏導，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康,。

大學生常見的交往障礙主要表現(xiàn)在以下三個方面：

(1)理想與現(xiàn)實的差距,，自我認識的不足，產(chǎn)生的認知障礙;,。

(2)僅憑情感的好惡,，來決定人際交往方向,，產(chǎn)生不良后果，進而形成的情感障礙;,。

(3)因人格的差異,，在交往中帶來誤解、矛盾與沖突,，產(chǎn)生的人格障礙,。其中情感障礙在大學生的人際交往障礙中所占的比重較大。

情感障礙具體體現(xiàn)在以下幾個方面：

其一,，自卑心理,。自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀,、憂郁,、孤僻、不敢與人交往,，認為自己處處不如別人,，性格內(nèi)向，總覺得別人瞧不起自己,。這類人主要是由以下幾種原因引起：過多的自我否定,、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足,。像有的學生身材矮小,、相貌丑陋、出身低微,、學習差等等,。這種同學在學校中為數(shù)不少。

其二,，孤獨心理,。孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進行情感或思想交流,、孤單寂寞的心理狀態(tài),。孤獨者往往表現(xiàn)出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀,，從而影響正常的學習,、交際和生活。這類學生主要由以下幾種原因引起：性格,、過于自負和自尊,、挫折。

其三,，嫉妒心理,。嫉妒是在人際交往中,，因與他人比較發(fā)現(xiàn)自己在才能、學習,、名譽等方面不如對方而產(chǎn)生的一種不悅,、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為,。特點是：對他人的長處,、成績心懷不滿，抱以嫉妒;看到別人冒尖,、出頭不甘心,，總希望別人落后于自己，嫉妒還有一個特點：就是沒有競爭的勇氣,，往往采取挖苦,、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動給他人造成危害,。這種情況嚴重阻礙了大學生的心理健康和交際能力,，給大學生成人和成才帶來了莫大的困難。

其四,，報復心理,。所謂報復，是在人際交往中,，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿的,、怨恨的方式,。它極富有攻擊性和情緒性,。報復心理和報復行為常發(fā)生在心胸狹窄、個性品質(zhì)不良者遭到挫折的時候,。據(jù)社會心理學家研究表明：報復心理的產(chǎn)生不僅同個性特點有關(guān),，而且與挫折的歸因和環(huán)境有關(guān)，報復常常以隱蔽的形式進行,。因為報復者常常以弱者的身份出現(xiàn),，他們沒有足夠的心理承受能力和公開的反擊能力，所以只有采取隱蔽的方式來進行報復!這種心理給報復者的人際交往帶來了莫大的阻力和壓力,。當然,，大學生人際交往的心理障礙除了上面的內(nèi)容外，還有社交恐懼,、猜忌等諸多方面的內(nèi)容,。

面對上述這么多的心理障礙，大學生們?nèi)绾慰朔?，如何改善人際關(guān)系,，加強人際關(guān)系?我們可以從以下幾個方面入手：

第一,，注重人際交往中平等、相容,、互利的原則,。首先，要堅持平等,，無論是公務還是私交,，都沒有高低貴賤之分;其次，人與人之間的融洽關(guān)系,，是與對他人的包含,、容納和忍讓，所不可分里離的,。主動與人交往,，廣交朋友，求同存異,、互學互補,、處理好競爭與相容的關(guān)系，更好的完善自己,。再次,，人際交往是一種雙向行為，故有來而不往,、非理也之說,，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益,，不僅是物質(zhì)的,，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻,。

第二,，在人際交往中學會寬容。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾,。大學生個性較強,，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾,。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較,，而要謙讓大度、克制忍讓,，不計較對方的態(tài)度,、不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任,，做到宰相肚里能撐船,。寬容克制并不是軟弱,、怯懦的表現(xiàn)。相反,，它是有度量的表現(xiàn),，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑，能化干戈為玉帛,，贏得更多的朋友,。

第三，有技巧的進行人際交往,。大學生若想在人際交往中取得優(yōu)勢地位,，就必須掌握一定的技巧。如：記住別人的姓或名,，主動與人打招呼,，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待,、倍受重視,，給人以平易近人的印象;舉止大方、坦然自若,，使別人感到輕松,、自在，激發(fā)交往動機;培養(yǎng)開朗,、活潑的個性,，讓對方覺得和你在一起是愉快的;培養(yǎng)幽默風趣的言行，幽默而不失分寸,，風趣而不顯輕浮,，給人以美的享受;與人交往要謙虛，待人要和氣,，尊重他人,，否則事與愿違;做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷,，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高,，別人也會心情愉悅;注意語言的魅力,，安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵失敗的人,，幫助有困難的人;處事果斷,、富有主見、精神飽滿,、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機,，博得別人的信認,，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力等等。

每個人生命的主宰其實就是自己,，關(guān)鍵是自己要有所改變,，當代大學生應該了解并認識到人際交往的重要性，找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力,，促進自身的人際關(guān)系,。

人際交往的演講稿篇七

各位同事：

大家好！

處于青年期的大學生,，思想活躍,、感情豐富，人際交往的需要極為強烈,，人人都渴望真誠友愛,，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要,。但面對新的環(huán)境,、新的對象和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇,。此時,，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系,，可以使人精神愉快,，情緒飽滿，充滿信心,，保持樂觀的人生態(tài)度,。一般說來，具有良好人際關(guān)系的學生,，大都能保持開朗的性格,，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認識,、對待各種現(xiàn)實問題,，化解學習、生活中的各種矛盾,，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),，迅速適應大學生活。相反,，如果缺乏積極的人際交往,，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺,，則容易形成精神上,、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾,。嚴重的還可能導致病態(tài)心理,，如果得不到及時的疏導，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康,。

大學生常見的交往障礙主要表現(xiàn)在以下三個方面：

（1）理想與現(xiàn)實的差距,，自我認識的不足，產(chǎn)生的認知障礙,；

（2）僅憑情感的好惡,，來決定人際交往方向，產(chǎn)生不良后果,，進而形成的情感障礙,；

（3）因人格的差異，在交往中帶來誤解,、矛盾與沖突,，產(chǎn)生的人格障礙。其中情感障礙在大學生的人際交往障礙中所占的比重較大,。

情感障礙具體體現(xiàn)在以下幾個方面：

其一,，自卑心理。自卑是人際交往的大敵,。自卑的人悲觀,、憂郁、孤僻,、不敢與人交往,，認為自己處處不如別人，性格內(nèi)向,，總覺得別人瞧不起自己,。這類人主要是由以下幾種原因引起：過多的自我否定、消極的自我暗示,、挫折的影響和心理或生理等方面的不足,。像有的學生身材矮小、相貌丑陋,、出身低微,、學習差等等。這種同學在學校中為數(shù)不少,。

其二，孤獨心理。孤獨是一種感到與世隔絕,、無人與之進行情感或思想交流,、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨者往往表現(xiàn)出萎靡不振,，并產(chǎn)生不合群的悲哀,，從而影響正常的學習、交際和生活,。這類學生主要由以下幾種原因引起：性格,、過于自負和自尊、挫折,。

其三,，嫉妒心理。嫉妒是在人際交往中,，因與他人比較發(fā)現(xiàn)自己在才能,、學習、名譽等方面不如對方而產(chǎn)生的一種不悅,、自慚,、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點是：對他人的長處,、成績心懷不滿,，抱以嫉妒；看到別人冒尖,、出頭不甘心,，總希望別人落后于自己，嫉妒還有一個特點：就是沒有競爭的勇氣,，往往采取挖苦,、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動給他人造成危害,。這種情況嚴重阻礙了大學生的心理健康和交際能力,，給大學生成人和成才帶來了莫大的困難。

其四,，報復心理,。所謂報復，是在人際交往中,，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿的,、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性,。報復心理和報復行為常發(fā)生在心胸狹窄,、個性品質(zhì)不良者遭到挫折的時候,。據(jù)社會心理學家研究表明：報復心理的產(chǎn)生不僅同個性特點有關(guān)，而且與挫折的歸因和環(huán)境有關(guān),，報復常常以隱蔽的形式進行,。因為報復者常常以弱者的身份出現(xiàn)，他們沒有足夠的心理承受能力和公開的反擊能力,，所以只有采取隱蔽的方式來進行報復,！這種心理給報復者的人際交往帶來了莫大的阻力和壓力。當然,，大學生人際交往的心理障礙除了上面的內(nèi)容外,，還有社交恐懼、猜忌等諸多方面的內(nèi)容,。

面對上述這么多的心理障礙,，大學生們?nèi)绾慰朔绾胃纳迫穗H關(guān)系,，加強人際關(guān)系,？我們可以從以下幾個方面入手：

第一，注重人際交往中平等,、相容,、互利的原則。首先,，要堅持平等,，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分,；其次,，人與人之間的融洽關(guān)系，是與對他人的包含,、容納和忍讓,，所不可分里離的。主動與人交往,，廣交朋友,，求同存異、互學互補,、處理好競爭與相容的'關(guān)系,，更好的完善自己。再次,，人際交往是一種雙向行為,，故有來而不往、非理也之說,，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的,。所以要雙方都受益,，不僅是物質(zhì)的，還有精神的,，所以交往雙方都要講付出和奉獻,。

第二,，在人際交往中學會寬容,。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。大學生個性較強,，接觸又密切,，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較,，而要謙讓大度,、克制忍讓，不計較對方的態(tài)度,、不計較對方的言辭,，并勇于承擔自己的行為責任，做到宰相肚里能撐船,。寬容克制并不是軟弱,、怯懦的表現(xiàn)。相反,，它是有度量的表現(xiàn),，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑，能化干戈為玉帛,，贏得更多的朋友,。

第三，有技巧的進行人際交往,。大學生若想在人際交往中取得優(yōu)勢地位,，就必須掌握一定的技巧。如：記住別人的姓或名,，主動與人打招呼,，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待,、倍受重視,，給人以平易近人的印象；舉止大方,、坦然自若,，使別人感到輕松、自在,，激發(fā)交往動機,；培養(yǎng)開朗,、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的,；培養(yǎng)幽默風趣的言行,，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮,，給人以美的享受,；與人交往要謙虛，待人要和氣,，尊重他人,，否則事與愿違；做到心平氣和,、不亂發(fā)牢騷,，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高,，別人也會心情愉悅,；注意語言的魅力，安慰受創(chuàng)傷的人,，鼓勵失敗的人,，幫助有困難的人；處事果斷,、富有主見,、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機,，博得別人的信認,，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力等等。

每個人生命的主宰其實就是自己,，關(guān)鍵是自己要有所改變,，當代大學生應該了解并認識到人際交往的重要性，找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力,，促進自身的人際關(guān)系,。

人際交往的演講稿篇八

李強老師的演講使我受益匪淺，感觸頗多,，他不虧是著名的演講老師,，他的每句話發(fā)自肺腑，挖掘出了埋藏心底的一份力量,。

我在平時工作中做得不夠努力,，不夠優(yōu)秀，對待工作必須踏踏實實,，有責任感,，聽了李強的演講,，燃起了工作的激情，努力端正工作態(tài)度,，一個人工作的過程應是提高自己的過程,，如果我們不能在工作中完善自己，則如同逆水行舟不進則退,，跟不上時代的發(fā)展,。我們應始終抱著謙虛謹慎的學習態(tài)度去對待我們的工作，積極和群眾溝通,，把農(nóng)村工作做得更好,。

為自己工作，體會工作的樂趣,。如果不明白工作的目的，沒有好的工作動機,，很難產(chǎn)生強大的驅(qū)動力,，只有認識到是為自己而工作，才不會懶惰,，才會努力地做好工作,。

對待工作有進步、有創(chuàng)新,、有發(fā)展,，要干好工作還必須搞好人際關(guān)系，有人脈就等于有資源,，有資源和資源合作才能更出色地干好自己的工作,，人脈是事業(yè)成功的基石。

李強老師任何一句話對我們來說都是寶貴的財富,，都是值得我們學習的,。說的、寫的都沒有用,，最重要的行動起來,，為了把工作做到更好，讓我也一起行動,，將會努力地工作,，努力把我們監(jiān)測工作做好！

一,、珍惜自己的工作,。今天，在我身邊,，有數(shù)以萬計,、剛剛走出校園艱難擇業(yè)的大學生,，也有很多下崗的員工，而我很慶幸,，擁有一個可以為之奮斗的企業(yè),，擁有一間窗。明幾凈的辦公室,，擁有一份屬于自己的工作,。說句實話，我感到非常的幸運,，不用穿梭在人才市場,，忐忑不安、焦慮不堪的去應聘,。李強老師說得對：我們應該對我們公司感恩,，對我們領(lǐng)導感恩。在這里,，我感謝山木給了我一個展現(xiàn)自己的舞臺,，給了我一個發(fā)展自己的平臺。

二,、工作心態(tài)的轉(zhuǎn)變,。以前我也和一般人想的一樣，到公司就是為了好好的工作,，努力的賺錢,。是李強老師的“心在哪里，收獲就在哪里”這句話點醒了我,。曾經(jīng)聽過一位教授講課,，說過這樣一句話：人人都說水到渠成，其實反過來也是一樣——“渠道水成”,。也就是說：只要努力工作,，先把渠挖好，水自然就一定會到,。推之及人,，則是：來到公司，把心落下,，盡自己最大的努力為公司工作,，自然自己也會成功。

三,、做精做透才叫“長”,。把每一件事情做好就是不簡單。黃金萍老師說：“黃金寶老師說你做事很細心”。我說：“我做的都是小事,?！秉S金萍老師就說：“把平常的小事都做好就是非常優(yōu)秀”。當時我不是很理解,，覺得沒有做過什么大事,，也不值得一說。聽到李強老師講的“把一件事情做精做透就叫,？長,？”之后，我理解了：不能把平常做的小事情不當事,，把這些小事情都做得完美了,，那也會是我的“一技之長”。就和我們發(fā)簡章一樣,，十幾年都如此,，也是我們的一個特長，因為我們“堅持”,，這個沒有任何人可以和我們相比,。

四、我們的品牌不是靠老板,，不是靠廣告，而是靠公司每一位員工把螺絲擰緊,，精益求精,。雖然這句話是在一個案例的背景下說出來的，但是作為管理層,，有義務把激勵自己的員工,、管理好自己的員工，服務好自己的員工,，盡量把任何的事情都做的流程化,，讓員工嚴格按照流程來做事。

法導致了三種不同的“結(jié)果”,。而我要學習這第三個人,，在艱苦的工作中錘煉自己的意志，與同事的緊密合作,，服務好我們的員工,，對任何事情都要有責任心。不能簡單的為工作而工作,，也不能為薪水而工作,，做任何事情都用心，就像李總經(jīng)常表揚常老師一樣,，他就是對工作非常的用心,，很多事情都是想在我們的前面,，我應該向他學習。同時,，我們也應該看到工資背后蘊藏的巨大成長和鍛煉機會,。在工作中，我要把自己定位于成長和快樂,，讓自己保持快樂的工作,。

六、工作態(tài)度就是競爭力,。在公司里,，員工之間除了能力與智慧的競爭的同時，態(tài)度也在競爭,。一個人能否從眾人中脫穎而出,，固然需要他的能力超越眾人，更需要他的態(tài)度比別人更積極,。不能說具有了某種態(tài)度就一定能成功,，但是成功的人們都有著一些相同的態(tài)度。因此,，我也會端正我的工作態(tài)度,，讓其具備更強大的競爭力。

李強老師講：什么是優(yōu)秀,？優(yōu)秀的人才,，不就是比你多干一點，比你多發(fā)現(xiàn)一點,，比你多鉆研一點,，比你多有心一點，比你不計較一點,，這些看似平常的“一點”,，組成了優(yōu)秀人才必備的素質(zhì)，所以不要埋怨沒有人發(fā)現(xiàn)你的才能,，只要你在工作中踏踏實實的干,，心有責任感，無論小事大事都全力以赴的去工作,，并且點燃自己工作的激情,，和團隊協(xié)調(diào)一致，端正工作態(tài)度,，你的才華,，會在人生的舞臺上得以淋漓盡致的發(fā)揮。

通過這次看李強《為自己工作》，讓我在對待工作態(tài)度有了一個全新的認識,，我在以后工作中一定會更好工作,，達到自己與企業(yè)的雙贏。