在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

生活小常識(shí)的廣播稿篇一

1.用衛(wèi)生紙擦拭餐具,、水果和面部：許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上,，進(jìn)入人體會(huì)影響健康,。所以，用衛(wèi)生紙擦拭餐具,、水果和面部是不妥的,。

2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的,，既用其擦桌子又用其抹餐具,。如不經(jīng)常消毒、清洗或晾曬,，潮濕而富有營養(yǎng)的抹布適合多種病原微生物的繁殖,。與其用抹布擦干餐具、水果,，莫如不擦更衛(wèi)生,。

3.用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來洗滌餐具,、蔬菜和水果,，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農(nóng)藥，已成了人們生活中必不可少的日常用品,?？墒牵苌偃酥?，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗凈,，對(duì)人體健康有害。要想減少餐洗凈對(duì)人體健康的危害,，在用餐洗凈洗蔬菜,、水果時(shí),，要注意濃度不要過高，一般0.2%左右為好;浸泡時(shí)間以5分鐘為宜,，浸泡后還需反復(fù)用流水清洗,。餐具沖洗也是如此。另外,，不要買地?cái)偵喜缓细裆⒀b的餐洗凈,，因?yàn)檫@樣的餐洗凈大多不合格。

4.用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染,，但不能一蓋了之,。因?yàn)樯n蠅在紗罩上產(chǎn)下的蟲卵和身體上的污物仍然會(huì)從紗罩空隙落下污染食物。所以,，應(yīng)多管齊下采取防蠅措施,，最好將蒼蠅拒之門外。

5.餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成,，其中含有有毒的游離基,。餐具經(jīng)常接觸這種塑料布，有毒物質(zhì)就會(huì)借助食物進(jìn)入人體,，從而導(dǎo)致慢性中毒,。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布,。在外就餐時(shí),，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,，也不要使用油漆筷子,。

6.用白紙包食品：白紙看起來干凈，其實(shí)并不衛(wèi)生,。由于在白紙生產(chǎn)過程中要使用一定量的漂白粉,，容易引發(fā)化學(xué)反應(yīng)，并能產(chǎn)生許多有害物質(zhì),，如過氧化物,。這種物質(zhì)進(jìn)入人體可引起關(guān)節(jié)酸痛、頭痛,、失眠,，還可導(dǎo)致肝癌和不育等病癥。

7.變味的食物加熱后吃：許多人認(rèn)為食物中毒是由變質(zhì)食物中的細(xì)菌引起的,，若將變質(zhì)的食物煮沸了再吃,，細(xì)菌便會(huì)被全部殺死，吃了就會(huì)相安無事,。其實(shí),，變質(zhì)食物煮后再吃,，雖然危險(xiǎn)減小了一些，但仍然很不安全,。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌,，其產(chǎn)生的毒素即使被高溫加熱也不會(huì)被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食物仍然會(huì)引起中毒,，甚至死亡,。

8.把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認(rèn)為把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了，其實(shí)不然,。這是因?yàn)榧词拱迅癄€部分削去，其剩余部分早已被含有細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物的腐爛水果的果汁所浸染,。吃了這樣的水果,，輕者引起胃腸道不適，重者可導(dǎo)致急性胃腸炎,，甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞突變或癌變,。

9.手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛(wèi)生的,。不經(jīng)常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾病,。由于紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵,，容易污染手帕,。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲病,。所以,，手帕要經(jīng)常清洗，保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕,，一塊擦鼻子,，一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放,，以免手帕被污染,。

10.長期使用帶有茶銹的杯子：有人認(rèn)為茶銹是茶水長期沉積形成的，無害,，故平時(shí)很少去洗,，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。茶銹中含有多種有害物質(zhì),，可導(dǎo)致腎臟,、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變,。

11.經(jīng)常去除鋁鍋內(nèi)的棕色銹：這樣做鋁鍋看起來干凈了,，而實(shí)際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護(hù)膜,。因?yàn)殇X鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物，能阻止鋁溶解到含水飲食中,，從而減少人體對(duì)鋁的吸收,，有利預(yù)防老年癡呆癥。

12.用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕,，認(rèn)為很衛(wèi)生,。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫,，管內(nèi)的水銀,、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕,，從而危害人體健康,。若進(jìn)入眼睛，可造成視力減退甚至失明,。這些有毒物質(zhì)還會(huì)污染室內(nèi)空氣,，引起慢性中毒。

13.酒后,、飯后立即洗澡：患有心臟病的人酒后立即用涼水洗澡,，會(huì)因心臟負(fù)擔(dān)過重而導(dǎo)致死亡。即使是正常人,，也不宜飯后立即洗澡,。因?yàn)橄丛钑r(shí)會(huì)使四肢和體表的血流量增加，而減少胃腸的血液供應(yīng),，從而影響胃腸的消化功能,。

14.有痰不吐：隨地吐痰是不文明的生活習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)棄之,。但有痰不吐,，咽到肚子里，也是不好的習(xí)慣,。因?yàn)檫@樣做會(huì)將痰中的各種致病微生物和寄生蟲幼蟲食入體內(nèi),，發(fā)生相應(yīng)的感染甚至疾病。

15.牙刷頭倒放在杯內(nèi)：刷牙后,，將牙刷頭朝下放在洗漱杯內(nèi),，牙刷間的一些食物殘?jiān)愠蔀榧?xì)菌的營養(yǎng)源，得以使其大量繁殖,。再刷牙時(shí),，牙刷中的細(xì)菌及其分解產(chǎn)物就有可能侵入體內(nèi)，進(jìn)而影響健康,。

15.用公用香皂洗手：用香皂洗手是為了清潔衛(wèi)生,，但如果你是用公共場所洗手間的香皂洗手,，那結(jié)果可能恰好相反。健康人和不健康的人共用一塊香皂,，使細(xì)菌,、病毒有了傳染機(jī)會(huì)，香皂則充當(dāng)了疾病傳播的媒介,。另外,，洗手畢關(guān)水時(shí)應(yīng)先用水沖洗一下水龍頭，以免洗凈的手因接觸開關(guān)而重新帶菌,。

16.便后洗手而便前不洗手：大,、小便后洗手可防止寄生蟲卵和腸道病原菌的傳播，但與此相比,，便前洗手更為重要,，而這一點(diǎn)卻常被人們所忽視。便前如不洗手,，你手上的各種病原體可能借助手觸及外生殖器官和會(huì)陰部而引起感染。在性病高發(fā)的今天,，便前洗手更為重要,。

生活小常識(shí)的廣播稿篇二

a：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們,，大家好,！

b：xx小學(xué)廣播站此刻開始播音。我是播音員xxx,。

a：我是播音員xxx,。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班帶給，主題是“生活小常識(shí)”

b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題,，這天我們教你如何應(yīng)對(duì),，請(qǐng)認(rèn)真聆聽我們給你帶來的生活小常識(shí)。

a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒?/p>

動(dòng)植物油漬是在服裝上常見的污漬,，也是一種極性液體污漬,。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除,。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時(shí)汲附,，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水,，用高壓噴槍噴除,。

b：好深?yuàn)W哦！同學(xué)們你們聽懂了么接下來我們一齊了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧,！

1)認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān),，學(xué)會(huì)在緊急狀況下關(guān)斷總電源,。

2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子,、別針等金屬制品)去接觸,、探試電源插座內(nèi)部。

3)不用濕手觸摸電器,，不用濕布擦拭電器,。

a：4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種狀況,，應(yīng)呼喊成年人相助,，不要自己處理，以防觸電,。

5)睡覺前或離家時(shí)切斷電器電源,。

b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住

1)口里含著食物，互相打鬧,、跑跳,。

2)寫作業(yè)時(shí)。常將筆帽,、別針等含在口中,。

3)吃零食時(shí)，拋出食物,，張口去接,。

4)吃飯時(shí)，一邊吃,，一邊笑,。

a：所以我們處處要留意，注意意外事故的發(fā)生,。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎樣辦啊

b：1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,，找校醫(yī)。

2)把他扶到陰涼處,，松開衣扣,，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分,。

3)用手指掐嘴唇上方的人中穴,。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧！

a：好的,。日常飲食不慎,，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中內(nèi)含毒素，人吃后易引起惡心,、腹痛,、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命,。另外,，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆,、發(fā)芽的土豆,、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,，我們?cè)谌粘ｏ嬍持斜仨毝嗉幼⒁?。如食入后有不良反映，必須要立即送醫(yī)院治療,。

b：此刻社會(huì)在逐步發(fā)展,，經(jīng)濟(jì)條件越來越好，我們的生活水平越來越高,，但是我們的同學(xué)們更就應(yīng)注意生活中的一些不良習(xí)慣,。以下是基本的生活小常識(shí)，期望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫忙,，改掉壞習(xí)慣,。

a：1、常吃宵夜,。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

2,、一個(gè)星期只能吃四顆蛋,。吃太多，對(duì)身體不好,。

3,、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果,。

4,、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多,。

b：5,、早上醒來。先喝一杯水,。預(yù)防結(jié)石,。

6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖,。

7,、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油,。沒有營養(yǎng)價(jià)值可言。長期飲用,。易罹患高血壓,。糖尿病。等疾病,。

8,、剛出爐的面包不宜立刻食用。

a：同學(xué)們生活是一門學(xué)問,，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察,，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康快樂的成長,，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí),，大家相互交流、學(xué)習(xí),，讓大家都成為生活智多星,。

b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。

a：謝謝老師,，同學(xué)們的收聽,，我們下周見！

生活小常識(shí)的廣播稿篇三

合：教師們,，同學(xué)們,，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目,。

甲：我是主持人xx，

乙：我是主持人xx,，

甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預(yù)防流感,。

乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春兩季,。正值初春,，對(duì)流行性感冒的預(yù)防不容忽視。

甲：流感的定義：流行性感冒簡稱流感,，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染,。

乙：流感癥狀：流感癥狀會(huì)影響全身，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗,、頭痛,、骨痛、全身酸痛,、肌肉痛、疲倦乏力,、咳嗽,、鼻塞,、食欲不振等等,，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥,，能夠致命,。

甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延,，2-3周到達(dá)高峰,，發(fā)病率高，流行期短,，大約6-8周,，常沿交通線傳播。

乙：傳播途徑：流感病毒主要經(jīng)過空氣,、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染,。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔,。

甲：預(yù)防流感的主要措施有：

1,、與患者堅(jiān)持1米以上距離,。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)立刻退到1米之外,。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情景,，可立刻轉(zhuǎn)過身去，因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜摹?/p>

2,、及時(shí)接種疫苗流感疫苗對(duì)人體的保護(hù)可達(dá)70%—90%,，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。

3,、勤洗手：研究結(jié)果證明,，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕,、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上,，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒,。所以勤洗手十分關(guān)鍵,。

乙：

4、冬季預(yù)防流感的最佳方法是堅(jiān)持健康生活習(xí)慣,，做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效,。多做運(yùn)動(dòng)，多按摩每一天能jiji活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人,，比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%,。專家提議，最好每周鍛煉3次,，快走,、爬樓梯或打乒乓球都能夠。

專家還提議,，平時(shí)能夠多做按摩,。無論是專業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背,，都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量,，從而提高免疫力。

5,、勤換牙刷：人們每一天都要使用牙刷,，如果上頭帶有病毒，則容易反復(fù)感染;另外,，牙刷常處于潮濕狀態(tài),，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利,。

6,、腳部保暖：腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼,，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮,，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_;同時(shí)提倡冷水洗臉。

甲：

7,、飲食清淡：高脂肪,、高蛋白,、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過咸,，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少,，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒,。

8,、精神愉快：醫(yī)學(xué)家經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張,、憂郁的人,，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降,，易患感冒,。

9、合理睡眠：堅(jiān)持充分的睡眠是冬季最重要的事,。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),，同每一天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比，每一天只睡4小時(shí)的人,，產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半,。所以感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

乙：

10,、多開窗換氣：每一天窗戶打開來換換新鮮的空氣,，這樣，有助于減少細(xì)菌的傳播,。

11,、勿盲目補(bǔ)充維生素：每一天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率，還會(huì)對(duì)健康不利,。最好的方法是食補(bǔ),，也能夠每一天一次性補(bǔ)充多種維生素。

甲：時(shí)間真快,，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說再見了,。

乙：今日廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見,。

甲：再見,。

生活小常識(shí)的廣播稿篇四

1、剛剛被蚊子咬完時(shí),，涂上肥皂就不會(huì)癢了。

2,、如果嗓子,、牙齦發(fā)炎了,，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃,，記得一定要是晚上,，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了,。

3,、打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見影,。

4,、吃了有異味的東西，如大蒜,、臭豆腐,，吃幾顆花生米就好了。

5,、治療咳嗽,，特別是干咳，晚上睡覺前,，用純芝麻香油煎雞蛋,，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放,，趁熱吃過就去睡覺,，連吃幾天效果很明顯。

6,、插花時(shí),，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天,。

7,、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏,，可消除惡臭,，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能。

8,、桌子,、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭。

9,、出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池,，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電,。

10,、夏天足部容易出汗,，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳。

11,、夏天游泳后曬曬太陽,，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生。

12,、夏天枕頭易受潮滋生霉菌,，時(shí)常曝曬枕芯有利健康。

13,、防失眠：睡前少講太多話,，忌飲濃茶，睡前勿大用腦,，可用熱水加醋洗腳,。

14、夏天擦拭涼席,，用滴加了花露水的清水擦拭涼席,，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會(huì)更持久,。

15,、因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎,、止血,，再包扎，作為臨時(shí)急救藥,，以藥物牙膏效果最為顯著,。

16、發(fā)生頭痛,、頭暈時(shí),，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X,、丁香油可鎮(zhèn)痛,。

17、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳,。

18,、換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌葉片：月桂,、蕨,、榛樹、針葉,、薄荷和玫瑰花瓣。

19,、眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15—20分鐘取出,，冷卻,，放在眼皮上10分鐘。

20,、牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,，消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,，可以幫助你緩解疼痛,。

21、燙傷：養(yǎng)一盆天竺葵（老鸛草）,，它對(duì)燙傷特別管用,。在開水燙傷的時(shí)候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,，用繃帶纏好,。過10—12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈,，不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn),。

22、關(guān)節(jié)：（1）當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí),，取新鮮的圓白菜葉,，在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋（最好借助于有彈力的繃帶）,，直到酸痛停止再取下來,。（2）在鍋內(nèi)將普通的'沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱,。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng),，但是，有靜脈曲張的情況不適用,。

23,、眼四周細(xì)小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個(gè)穴位每分鐘按3次,。

24,、醉后不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水（最好是蜂蜜水）：它會(huì)幫助你減輕第二天早上的痛苦,。如果早上起來還是感覺不舒服，那么,，無論是藥片,，還是鹽溶液都幫不了你，貼個(gè)芥末膏在小腿上,，在額頭上放塊冰,。過半小時(shí)你的癥狀就會(huì)減輕。

25,、黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因?yàn)槁约膊?，而是因?yàn)樗卟蛔悖谜戳藳鰸饪Х龋?湯勺咖啡兌100克開水）的濕布敷在黑眼圈部位,?？Х纫蚴欠浅：玫难苁湛s劑，這種方法青光眼患者禁用,。

26,、預(yù)防感冒：如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2—3瓣搗碎的蒜,。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜,。這樣的早餐的秘密在于：蒜可以消滅所有的細(xì)菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味,。

27,、掉頭發(fā)：擦碎一個(gè)洗凈的土豆，榨出土豆汁,，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜,。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個(gè)小時(shí),，然后仔細(xì)洗凈,。每周進(jìn)行這種療法兩次，會(huì)獲得效果,。

28,、嗓子痛：當(dāng)你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時(shí),，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中,。喝掉三分之一，其余的每小時(shí)漱口一次,。通常一晝夜疼痛就會(huì)消失,。

29、失眠：如果你經(jīng)常失眠，那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬,。睡前半小時(shí)在燈泡上滴上1—2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,，揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦，使身體放松,、鎮(zhèn)定,。

生活小常識(shí)的廣播稿篇五

a：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們,，大家好,！

b：xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音。

我是播音員xxx,。

a：我是播音員xxx。

b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題,，今天我們教你如何應(yīng)對(duì),，請(qǐng)認(rèn)真聆聽我們給你帶來的生活小常識(shí)。

動(dòng)植物油漬是在服裝上常見的污漬,，也是一種極性液體污漬,。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除,。在刷洗時(shí),，要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面,。也可把衣物的污漬處涂上水,，用高壓噴槍噴除。

（1)認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān),，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源,。

（2)不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子,、別針等金屬制品）去接觸,、探試電源插座內(nèi)部。

（3)不用濕手觸摸電器,，不用濕布擦拭電器,。

a：（4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,，不要用手去直接救人,；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助,，不要自己處理,，以防觸電。

（5)睡覺前或離家時(shí)切斷電器電源。

（1)口里含著食物,，互相打鬧,、跑跳。

（2)寫作業(yè)時(shí)常將筆帽,、別針等含在口中,。

（3)吃零食時(shí)，拋出食物,，張口去接,。

（4)吃飯時(shí)，一邊吃,，一邊笑,。

a：所以我們處處要小心，注意意外事故的發(fā)生,。

b：（1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,，找校醫(yī)。

（2)把他扶到陰涼處,，松開衣扣,，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分,。

（3)用手指掐嘴唇上方的人中穴,。

a：好的。

日常飲食不慎,，極易引發(fā)食物中毒,。如腐爛變餿的食物中含有毒素，人吃后易引起惡心,、腹痛,、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命,。

另外,，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆,、發(fā)芽的土豆,、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,，我們?cè)谌粘ｏ嬍持幸欢ǘ嗉幼⒁?。如食入后有不良反映，一定要立即送醫(yī)院治療,。

b：現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展,，經(jīng)濟(jì)條件越來越好,，我們的生活水平越來越高，但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣,。

a：1,、常吃宵夜。會(huì)得胃癌,，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

2,、一個(gè)星期只能吃四顆蛋，吃太多,，對(duì)身體不好,。

3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,，應(yīng)是飯前吃水果,。

4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖,，也不要喝太多,。

b：5、早上醒來先喝一杯水,，預(yù)防結(jié)石。

6,、睡前三小時(shí)不要吃東西,，會(huì)胖。

7,、少喝奶茶,。因?yàn)楦邿崃俊⒏哂?、沒有營養(yǎng)價(jià)值可言,，長期飲用，易罹患高血壓,，糖尿病,，等疾病。

8,、剛出爐的面包不宜馬上食用,。

a：同學(xué)們生活是一門學(xué)問，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察,，掌握各種生活的常識(shí)與技能,，我們才能健康快樂的成長，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí),，大家相互交流,、學(xué)習(xí),，讓大家都成為生活智多星。

b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,。

a：謝謝老師,，同學(xué)們的收聽，我們下周見,！

生活小常識(shí)的廣播稿篇六

a：敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們，大家好,！

b：xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音,。我是播音員xxx。

a：我是播音員xxx,。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五（3）班提供,，主題是生活小常識(shí)

b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題，今天我們教你如何應(yīng)對(duì),，請(qǐng)認(rèn)真聆聽我們給你帶來的生活小常識(shí),。

a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒?/p>

動(dòng)植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬,。這類污漬要用溶劑汽油,、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時(shí)汲附,，使其脫離衣物表面,。也可把衣物的'污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除,。

b：好深?yuàn)W哦,！同學(xué)們你們聽懂了么？接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧,！

1）認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān),，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。

2）不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲,、釘子,、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部,。

3）不用濕手觸摸電器,，不用濕布擦拭電器。

a：4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源,；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況,，應(yīng)呼喊成年人相助,，不要自己處理,，以防觸電。5）睡覺前或離家時(shí)切斷電器電源,。b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡?。?）口里含著食物,，互相打鬧,、跑跳。2）寫作業(yè)時(shí),。常將筆帽,、別針等含在口中。3）吃零食時(shí),，拋出食物,，張口去接。4）吃飯時(shí),，一邊吃,，一邊笑。

a：所以我們處處要小心,，注意意外事故的發(fā)生,。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊,？

b：1）立即扶他到醫(yī)務(wù)室,，找校醫(yī)。

2）把他扶到陰涼處,，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部,，及時(shí)補(bǔ)充水分,。3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧,！

b：現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展,，經(jīng)濟(jì)條件越來越好，我們的生活水平越來越高,，但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣,。以下是基本的生活小常識(shí)，希望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫助,，改掉壞習(xí)慣,。

a：1、常吃宵夜,。會(huì)得胃癌,。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?,、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多,，對(duì)身體不好,。3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,，應(yīng)是飯前吃水果,。4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖,。也不要喝太多,。b：5、早上醒來,。先喝一杯水,。預(yù)防結(jié)石。6,、睡前三小時(shí)不要吃東西,。會(huì)胖。

7,、,、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油,。沒有營養(yǎng)價(jià)值可言。長期飲用,。易罹患高血壓,。糖尿病。等疾病,。

8,、剛出爐的面包不宜馬上食用。

a：同學(xué)們生活是一門學(xué)問,，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察,，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康快樂的成長,，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí),，大家相互交流、學(xué)習(xí),，讓大家都成為生活智多星,。b；xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,。

a：謝謝老師,，同學(xué)們的收聽,，我們下周見！

2017生活小常識(shí)廣播稿范文

甲：點(diǎn)擊班隊(duì)生活,，感受校園精彩,；

乙：放飛童年夢想，打造陽光生活,。

甲：在這熟悉而又溫暖的音樂聲中,，我們廣播站又和您見面了。乙：各位老師同學(xué)們大家早上好,。

生活小常識(shí)的廣播稿篇七

合：老師們,，同學(xué)們，大家好,。歡迎收聽生活小百科欄目,。

甲：我是主持人——，

乙：我是主持人——,，

甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《冬季生活小常識(shí)》

1.怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.

2.冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”,，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水,，以維持水代謝平衡,，防止皮膚干裂，邪火上侵,。

3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,，常吃還能阻止血管硬化。

4.冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰,，清熱解毒之功效,。

5.多吃蔬菜、水果,，如葡萄,、蘿卜、梨,、柿,、蓮子,、百合,、甘蔗、菠蘿,、香蕉等,，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物,，起到清火解毒潤肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物,，少吃油膩厚味;少食用蔥,、姜、蒜,、韭,、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀,。維生素a能增強(qiáng)人體耐寒能力;維生素c可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力,。因此冬季適當(dāng)增山芋、藕,、大蔥,、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒能力,。

6.冬天想通過食物“保暖”,，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的`代謝,，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充,。

7.冬季早晚溫差大，要及時(shí)增加衣物,，防止受涼,。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。

8.積極參與健身運(yùn)動(dòng),，慢步,、爬山、散步,、游泳等等,，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力,。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng),，經(jīng)常搓手、跺腳,。

9.冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥,。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,，加之戶外活動(dòng)減少,，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外,，適當(dāng)吃些涼菜,，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。

乙：相信聽了今天的廣播,，你一定有所收獲吧!

甲：同學(xué)們,，讓我們一起健康快樂每一天吧 ，再見!

生活小常識(shí)的廣播稿篇八

甲：各位同學(xué)大家好,，又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了,。我是主持人xx。

乙：我是主持人xx,。本次廣播由少先隊(duì)大隊(duì)部為大家送上——生活中的安全小常識(shí),。

甲：同學(xué)們，生活中什么最重要,？安全,。童年中什么最重要？安全,。只有保證我們生命和生活的安全,，一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全,，經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家,，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧,，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己等等,。

乙：“安全”內(nèi)容很多，有交通安全,、食品安全,、用電用氣安全、防火安全,、校園安全,、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等教育,。下面我們一起來學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識(shí),。

甲：首先來看校園安全，我們每天在校園中待的時(shí)間占據(jù)了一天的三分之一,，校園又是一個(gè)人員相對(duì)密集的場所,，所以，我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧,，不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng),，上下樓梯要輕聲走，靠右行,。

乙：特別要提醒大家的是,，我們上下樓時(shí)應(yīng)做到：不跑,、不推,、不逗,、不鬧、不擁擠,，防止摔跤,。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時(shí)甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯,，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的,，因?yàn)榉鍪值睦喂坛潭仁窍鄬?duì)較弱的，它不能承受人體的重量,。再說了,，從扶手上滑下來是很容易摔跤的，而且極其容易頭破血流,。所以,，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng)，我們建議你不要做這樣危險(xiǎn)的游戲,。

甲：說的沒錯(cuò),，這讓我想到了與此有關(guān)的一些安全隱患。天漸漸冷了,，下課的時(shí)候,，有一些同學(xué)喜歡靠在走廊欄桿上曬太陽，幾個(gè)人靠著欄桿還沒什么問題,，但有的時(shí)候,，十幾甚至幾十個(gè)人一起靠著欄桿，就比較危險(xiǎn)了,，欄桿可能會(huì)承受不了這么重的分量,，萬一欄桿因?yàn)槭艿街貕憾肮钦邸绷耍峭瑢W(xué)們要承受的就不僅僅是骨折了,。

乙：這些都是我們校園生活中的安全小常識(shí),，我們多學(xué)一點(diǎn)，多注意一點(diǎn),，就能免去很多傷害事故,。

乙：特別提醒大家的是，千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑,，鉛筆尖很尖,，奔跑時(shí)如果摔跤，極容易戳到身體,。

甲：這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事,，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時(shí)，也不能奔跑，因?yàn)槿绻拥脑?，食品上的棒子或竹簽就?huì)戳到喉嚨,。

乙：本來嘛，邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習(xí)慣,，同學(xué)們一定要改掉哦,。

甲：下面我們來了解一些交通安全小常識(shí)。上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,，學(xué)校門口人多,、車多，過馬路時(shí)要特別小心,，眼觀六路,，耳聽八方，防止意外事故的發(fā)生,，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全,，不要用摩托車、電動(dòng)車,、自行車搭兩三個(gè)孩子,。乘車時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手,、車停穩(wěn)后再下車,。

乙：自己騎自行車的同學(xué)要注意，天冷了,，有的同學(xué)不戴手套,，騎車手冷的時(shí)候，就把袖子拉下來充當(dāng)手套,，這是很危險(xiǎn)的,，因?yàn)樾渥永L了，手臂就不靈活了,，很難控制好方向,。另外，自己騎車的同學(xué)路上不要東張西望,，也不要貪玩在路上逗留,。

甲：那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢？同學(xué)們應(yīng)在家長指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器,、煤氣灶,、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電,、用火知識(shí),，并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí)慣,，切勿麻痹大意，各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明,，擅自修理,。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全，如果出門,，要檢查水、電,、煤氣的開關(guān),，并鎖好家門。假期不跟隨陌生人外出游玩,，不吃陌生人給的東西,，不讓陌生人隨便出入家門，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣,。

乙：同學(xué)們,，讓我們?cè)跔N爛的陽光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學(xué),，平平安安回家,，快快樂樂成長”，讓生命的一泓清泉,，永流不息,。

甲：讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束今天的廣播，謝謝大家的陪伴,，再見,。

乙：再見。