方案是指為解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)而制定的一系列步驟和措施,。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估以及市場(chǎng)的需求等,，以確保方案的可行性和成功實(shí)施,。以下是小編精心整理的方案策劃范文,，僅供參考,，歡迎大家閱讀,。

單位組織爬山活動(dòng)方案篇一

三,、活動(dòng)人數(shù)：小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員,。

四、活動(dòng)目的：為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境,，提升員工的精神文化品位,，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛,、增進(jìn)感情,，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

五,、活動(dòng)過程：

1,、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。

2,、會(huì)長(zhǎng)在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng),，和活動(dòng)目的，完畢后分若干小組,。各組配1-2名干部負(fù)責(zé),，一名組長(zhǎng)，一名通信員,。

3,、開始出發(fā),，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊,，不可太嘈雜,，干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間,。

4,、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。

5,、爬山,。爬山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢,，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利,，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分,，做好拍照工作,。要有一定秩序，注意安全,。

6,、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng),。

7,、開展娛樂性活動(dòng)，無固定時(shí)間,，若爬山用時(shí)過長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,，若短也可以增加。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開,。備選活動(dòng)(現(xiàn)場(chǎng)決定進(jìn)行那幾個(gè)),。

(1)接歌。分若干隊(duì),，由干部帶領(lǐng),，社長(zhǎng)唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱,，各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng),，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字,，可諧音,。

(2)拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣,，互相拉歌,。

(3)成語接龍,。

(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛,，同時(shí)進(jìn)行傳花,，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目,。

(5)給出幾個(gè)成語編故事,。

(6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人,，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問題展開辯論,。

(7)小型舞會(huì)，找一塊平整的空地,，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí),。

(8)超級(jí)模仿秀,。自愿參加,，模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐,。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘,。

9、自由活動(dòng),。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng),，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談,，看書或其它,。

10、會(huì)員感言,。再次集聚,，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。

11,、全體拍照留念,。

12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山,，有序進(jìn)行,，注意安全。

13,、回校,。(計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)，到達(dá)b樓廣場(chǎng)集合),。

14,、社長(zhǎng)做活動(dòng)總結(jié),，并宣布成員寫一篇活動(dòng)感受，然后宣布活動(dòng)結(jié)束.

1,、分組行動(dòng),。可以延續(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍,，有隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度,。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2,、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng),，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長(zhǎng)要負(fù)好責(zé)任,。

七,、注意事項(xiàng)：

1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo),，遵守活動(dòng)紀(jì)律,，以安全為主，為安全起見,，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍,，如有特殊向干部報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng),，至少三人或三人以上活動(dòng),。

3、個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神,，主動(dòng)關(guān)心幫助周邊同學(xué),。

4、各成員需帶好午餐,，飲用水及桌布等,，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來,，統(tǒng)一處理,，不得亂扔。

5,、秋高氣爽,，天氣干燥，不允許生火,。

6,、干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。

1,、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加,。

2,、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排,。

3,、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。

九,、準(zhǔn)備物品：

1,、合身的服裝(校服)，鞋子,。

2,、藥品。如創(chuàng)可貼,、藥棉等,。

3、相機(jī),，口哨,。

4、每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物,。

5,、會(huì)期(由兩名同學(xué)負(fù)責(zé))。

單位組織爬山活動(dòng)方案篇二

為了鍛煉員工身體,，提高員工的身體鍛煉意識(shí)，豐富員工的業(yè)余生活,，適當(dāng)舒緩壓力,，同時(shí)也為促進(jìn)員工競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)思考和溝通交流能力,。

待定,。

2.到達(dá)幾個(gè)預(yù)定景點(diǎn)后可登頂，按先后順序給分.

3.附加分,，爬山過程中和游客合照給予附加獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù),。照片標(biāo)準(zhǔn)?計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)如下圖：預(yù)定景點(diǎn)到達(dá)分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分,，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認(rèn)為有效照片得2分,，最多五張得11分。

具體的行程安排如下：

注意事項(xiàng)：1.要求統(tǒng)一穿工作服,，攜帶華韻的彩旗,。

2.手機(jī)電量情況。

3.智標(biāo)塔門口為本次比賽終點(diǎn),。

4.請(qǐng)維護(hù)好公司形象,。

5.注意安全,，保管好自己隨身物品。

6.按指定時(shí)間集合,，隨時(shí)保持電話暢通,。

單位組織爬山活動(dòng)方案篇三

xxx山峰。

全體員工,。

為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境,，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解,、培養(yǎng)成員之間互親互愛,、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力,。

1,、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點(diǎn)半清點(diǎn)人員,，傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動(dòng)目的（如遇雨天,，本活動(dòng)推遲進(jìn)行，工會(huì)另行通知）,。

2,、按部門分若干小組，每小組配1名經(jīng)理與1名工會(huì)小組長(zhǎng),。

3,、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn),。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊,，不可太嘈雜，小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況,，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間,。

4、爬山：爬山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng),，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢,，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出,，過程中有精彩的部分,，做好拍照工作，要有一定秩序,，注意安全,。

5、休息：建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

6,、開展娛樂性活動(dòng),，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,，若短也可以增加,。本活動(dòng)在團(tuán)隊(duì)之中展開。

（1）接歌,。分若干隊(duì),，由干部帶領(lǐng)，社長(zhǎng)唱一句,，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱,，各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng)，開始時(shí)可降低難度,，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字,，可諧音。

（2）拉歌,。各隊(duì)伍之間要攀比士氣,，互相拉歌。

（3）成語接龍,。

（4）類似于擊鼓傳花的游戲,，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花,，數(shù)停止后,，手中有花者必須表演節(jié)目。

（5）給出幾個(gè)成語編故事,。

（6）小型辯論會(huì),。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在團(tuán)隊(duì)就某一問題展開辯論,。

（7）小型舞會(huì)，找一塊平整的.空地,，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí),。

（8）超級(jí)模仿秀。自愿參加,，模仿某一明星唱歌或表演,。

7、午餐,。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘,。

8、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng),，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲,，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它,。

9,、會(huì)員感言。再次集聚,，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲,。

10、全體拍照留念,。

11,、統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行,，注意安全,。

12、工會(huì)做活動(dòng)總結(jié),，然后宣布活動(dòng)結(jié)束,。

1、分組行動(dòng),。由隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度,。隊(duì)中也可以男、女生穿插,，以收到“男女搭配爬山不累”的效果,。

2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng),，隊(duì)伍整齊,，統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運(yùn)動(dòng)服。

1,、一切聽從領(lǐng)導(dǎo),，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主,，為安全起見,，成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告,。單獨(dú)行動(dòng),，至少三人或三人以上活動(dòng)。

4,、各成員需帶好午餐,，飲用水及桌布等,，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來,，統(tǒng)一處理,，不得亂扔。

5,、秋高氣爽,，天氣干燥，不允許生火,。

6,、干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。

1,、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加,。

2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在,，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排,。

3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān),。

1,、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運(yùn)動(dòng)服，建議穿運(yùn)動(dòng)鞋,。

2,、藥品。如創(chuàng)可貼,、藥棉等,。

3、相機(jī),，口哨,。

4、準(zhǔn)備適量的水和食物,。

單位組織爬山活動(dòng)方案篇四

為了紀(jì)念毛澤東同志題詞“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),，增強(qiáng)人民體質(zhì)”xx周年，更好的開展全民健身運(yùn)動(dòng),，為大家在緊張的'工作之余能夠充分放松,，促進(jìn)，并加強(qiáng)文化的建設(shè),，由來安縣委縣政府組織開展戶外活動(dòng)---看銀色大風(fēng)車，觀小九寨風(fēng)景,。具體如下：

20xx年6月10日,。

來安縣長(zhǎng)山林場(chǎng)小九寨風(fēng)景區(qū)。

縣直機(jī)關(guān)企事業(yè)單位社會(huì)群體。

活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：爬山活動(dòng)策劃方案活動(dòng)拍照,、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：

活動(dòng)主持人：聯(lián)系電話：

撰寫活動(dòng)總結(jié)：聯(lián)系電話：

點(diǎn)名及秩序維護(hù)人員：聯(lián)系電話：

交通秩序負(fù)責(zé)人：聯(lián)系電話：

5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作,。

6在登山及游玩中，含有一定危險(xiǎn),，要注意安全,。

7比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),，及時(shí)簽到,。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。

8請(qǐng)保管好自己的隨身物品,，特別是手機(jī),、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品,。

9登山途中,，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助,，不讓任何一名成員掉隊(duì),。

單位組織爬山活動(dòng)方案篇五

新學(xué)期開學(xué)已一個(gè)半月的時(shí)間，家委會(huì)設(shè)想通過開展親子登山活動(dòng),，促進(jìn)親子溝通,，家長(zhǎng)孩子交流情感、信息,，改善親子關(guān)系,，增進(jìn)心理健康;在讓孩子們感到開心的同時(shí)，也學(xué)到許多如交通安全,、體育鍛煉,、重陽節(jié)日習(xí)俗等知識(shí);同時(shí)鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作,、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神,。(建議邀請(qǐng)老師同游)。

(1)培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神;,。

(2)培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感,，促進(jìn)集體的和諧發(fā)展;。

(3)講解戶外安全小常識(shí),。

(3)讓學(xué)生了解重陽節(jié)的來歷,、習(xí)俗等,，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德----敬老與孝道;。

10月13日下午13：00—16：00,。

塘朗山郊野公園,。

(活動(dòng)安排在意見征集后可能調(diào)整)。

塘朗山龍珠門大門口集合,、小朋友分組,、活動(dòng)注意事項(xiàng)講解、義工家長(zhǎng)們分工,。

整隊(duì)登山,、放歌山林、途中休憩15分鐘,。

會(huì)師山頂,，留影20分鐘、休憩,，重陽故事,。

下山、山下自由活動(dòng),。

(活動(dòng)內(nèi)容在意見征集后再填上,，請(qǐng)策劃組的家長(zhǎng)匯總一下，裁判及義工由家長(zhǎng)們報(bào)名擔(dān)任),。

編號(hào)活動(dòng)內(nèi)容裁判員安全義工地點(diǎn)備注,。

a、全體小朋友按班內(nèi)小組分成幾隊(duì)(建議八人一隊(duì),，正好五隊(duì)),，所有參加活動(dòng)的未擔(dān)任其他職務(wù)的爸爸們都擔(dān)任安全義工職務(wù)。平均分配在各隊(duì)中負(fù)責(zé)帶隊(duì)與安全保衛(wèi),，子女與父母盡量不要同隊(duì),，媽媽們?cè)诤髩|尾。親子登山隊(duì)各隊(duì)列隊(duì)向山頂攀登,。本次的活動(dòng)以體驗(yàn),、交流、環(huán)保,、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主題,。故而不設(shè)爬山比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)。

b,、關(guān)于重陽節(jié)知識(shí),、登山鍛煉知識(shí)、安全知識(shí)等可隨隊(duì)由帶隊(duì)家長(zhǎng)和隨從途中解乏或鼓勁時(shí)機(jī)動(dòng)講述;山頂會(huì)師后長(zhǎng)廊休憩時(shí)可用提問方式對(duì)搶答正確者予以獎(jiǎng)勵(lì),。以此活動(dòng)之前,，家長(zhǎng)們可以先給孩子們灌輸一些相關(guān)知識(shí),。

a、安全第一,、紀(jì)律第二。

b,、團(tuán)結(jié)合作,、輕松愉悅。

c,、分工明確,、關(guān)注細(xì)節(jié)。

d,、自備食糧,、確保健康。

單位組織爬山活動(dòng)方案篇六

大家都知道爬山是一項(xiàng)非常有益的運(yùn)動(dòng),，那具體有哪些好處呢,？讓小編我?guī)Т蠹襾砹私庀掳桑?/p>

經(jīng)常外出爬山，對(duì)關(guān)節(jié),、骨骼和肌肉都有良好作用,。爬山可以使骨骼的血液循環(huán)得到改善，骨骼的物質(zhì)代謝增強(qiáng),，使鈣,、磷在骨骼內(nèi)的沉積增多，骨骼的彈性,、韌性增加,，并有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松，延緩骨骼的衰老過程,。

還能提高骨髓的造血機(jī)能,。

經(jīng)常爬山鍛煉，能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能,，使人精力充沛,，動(dòng)作敏捷，工作效率提高,。

爬山可以改善大腦的供血狀況,，降低神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞和精神緊張，提高睡眠的質(zhì)量,。

爬山對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有明顯的作用,。爬山時(shí)可以有效清除沉積在血管壁上的膽固醇，防止動(dòng)脈血管硬化,，減少心血管疾病的發(fā)病率,。

還可增加心臟血管的口徑,，增加冠狀動(dòng)脈血流量，改善心肌的血流分布,，使心肌利用氧的能力提高,，從而達(dá)到預(yù)防心腦血管疾病的目的。

另外爬山的地方,，大多依山傍水,、植被豐富、空氣清新,、絕少污染,，且空氣中含有較多的負(fù)氧離子。

負(fù)氧離子能改善肺的換氣功能,、調(diào)節(jié)神經(jīng),、振奮精神、改善睡眠,、降低血壓,、刺激造血機(jī)能，有安神,、鎮(zhèn)靜,、降壓及消除疲勞的作用。

經(jīng)常參加爬山鍛煉,，能量消耗增加,，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求增加。

因而,，食欲增加,，消化系統(tǒng)的功能改善，使胃腸道蠕動(dòng)加強(qiáng),，消化液的分泌增加,，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收也隨之增加。

經(jīng)常參加爬山鍛煉能提高人體的免疫力,，減少感冒和因感冒繼發(fā)的扁桃體炎,、咽炎、氣管炎,、肺炎等疾病,，以及因氣管炎引起的肺氣腫、肺心病等,。

減肥最基本的道理是消耗的熱量大于吸收的熱量,，運(yùn)動(dòng)是人體最主要的能量消耗渠道，但理想的減肥運(yùn)動(dòng)方式是強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)，其可使供氧充分,，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),，總的能量消耗多。

例如：在百里峽爬山就是一種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適宜,，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)方式,。

戶外爬山可轉(zhuǎn)移日常工作中的精神壓力，讓人回歸自然,，親近自然,；高聳的山峰，彎曲的山路又是對(duì)體力和意志的考驗(yàn),。

因此，經(jīng)常爬山不僅能夠使人增加自信心,，擺脫不良的心境,，還可以使精神、心理更健康,。

當(dāng)你在風(fēng)景秀麗,、空氣新鮮的山巒進(jìn)行登攀時(shí)，可以使大腦皮層的興奮和抑制過程得到改善,，因而對(duì)情緒抑郁和失眠等都有良好的治療作用,。

對(duì)于生活在都市的我們，對(duì)著電腦埋頭工作是大多數(shù)人的常態(tài),，閑暇時(shí)光若是到空氣新鮮的地方,，爬爬山可以算得上是一種積極的休息。

當(dāng)十分緊張的大腦細(xì)胞得到放松,，那些阻抑著想象力發(fā)展的閘門就此打開,，各種各樣具有創(chuàng)造性的思維就會(huì)瞬間涌現(xiàn)出來，肆意奔騰,。

單位組織爬山活動(dòng)方案篇七

一,、活動(dòng)背景：

又到了春暖花開的時(shí)節(jié)，為了豐富我系團(tuán)學(xué)干部的業(yè)余生活,，感受春天,，緩解（放松下）枯燥乏味的工作和學(xué)習(xí)生活。

二,、活動(dòng)目的,、意義和目標(biāo)：

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1,、一面系旗,；

2、四個(gè)擴(kuò)音器,；

3,、活動(dòng)獎(jiǎng)品和最佳部門組織獎(jiǎng),；

4、自卑飲用水,；

5,、交通工具選擇（校車或者公交車）。

四,、活動(dòng)開展（活動(dòng)時(shí)間：月日星期）：

1,、活動(dòng)主持：文娛部，負(fù)責(zé)節(jié)目的各項(xiàng)事宜,；

2,、活動(dòng)地點(diǎn)：岳麓山；

4,、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門：

（1）,、組織部：負(fù)責(zé)組織全體系團(tuán)學(xué)成員的'出發(fā)并到達(dá)目的地及從目的地返校；

（2）,、紀(jì)保部：負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)和維持好紀(jì)律,，必要時(shí)，可與其他部門相互協(xié)助完成,；

（4）,、辦公室：負(fù)責(zé)與其他部門協(xié)助完成各項(xiàng)任務(wù)；

5,、成立一個(gè)突發(fā)事件小組：

由主席團(tuán)負(fù)責(zé)選好小組成員并備好應(yīng)急藥物,，如：創(chuàng)可貼、紅花油,、紗布和消炎藥等,，如發(fā)生意外可第一時(shí)間進(jìn)行處理，若需幫助,，可聯(lián)系身邊系團(tuán)學(xué)的成員幫忙處理,。

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1,、活動(dòng)獎(jiǎng)品經(jīng)費(fèi)：

2,、往返乘車車費(fèi)：

六、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題：

1,、如有特殊事情需向所屬部門的代理說明情況,，在得到代理的許可之后方可離開；

2,、活動(dòng)期間應(yīng)注意安全,，不得擅自脫離隊(duì)伍。

七、獎(jiǎng)罰辦法：

1,、獎(jiǎng)勵(lì)措施：在活動(dòng)過程中表現(xiàn)好的部門和個(gè)人給予最佳部門組織獎(jiǎng)及物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),；

2、懲治辦法：在活動(dòng)過程中若有不服從安排者,，由各部門及負(fù)責(zé)人做好記錄并交給辦公室,，由辦公室轉(zhuǎn)交主席團(tuán)，由主席團(tuán)和賀露老師商討決定作出處理,。

單位組織爬山活動(dòng)方案篇八

：武夷山,。

為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位,，加深相互認(rèn)識(shí)了解,、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情,，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力,。

1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合,。

2、會(huì)長(zhǎng)在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng),，和活動(dòng)目的,，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé),，一名組長(zhǎng),，一名通信員。

3,、開始出發(fā),，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊,，不可太嘈雜,，干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間,。

4,、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。

5,、爬山,。爬山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢,，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利,，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作,。要有一定秩序,，注意安全。

6,、休息,。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

7,、開展娛樂性活動(dòng),，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,，若短也可以增加,。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開。備選活動(dòng)(現(xiàn)場(chǎng)決定進(jìn)行那幾個(gè)),。

(1)接歌,。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng),，社長(zhǎng)唱一句,，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng),，開始時(shí)可降低難度,，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音,。

(2)拉歌,。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌,。

(3)成語接龍,。

(4)類似于擊鼓傳花的'游戲，選一人蒙住眼睛,，同時(shí)進(jìn)行傳花,，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目,。

(5)給出幾個(gè)成語編故事,。

(6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人,，分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問題展開辯論,。

(7)小型舞會(huì)，找一塊平整的空地,，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí),。

(8)超級(jí)模仿秀,。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

8,、午餐,。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。

9,、自由活動(dòng),。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲,，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談,，看書或其它。

10,、會(huì)員感言,。再次集聚，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲,。

11,、全體拍照留念。

12,、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山,，有序進(jìn)行，注意安全,。

13,、回校。(計(jì)劃用時(shí)一小時(shí),，到達(dá)b樓廣場(chǎng)集合)。

14,、社長(zhǎng)做活動(dòng)總結(jié),，并宣布成員寫一篇活動(dòng)感受，然后宣布活動(dòng)結(jié)束.

1,、分組行動(dòng),。可以延續(xù)培訓(xùn)時(shí)的隊(duì)伍或者以各部為隊(duì)伍,，有隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度,。隊(duì)中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2,、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng),，隊(duì)伍要整齊，隊(duì)長(zhǎng)要負(fù)好責(zé)任,。

1,、一切聽從領(lǐng)導(dǎo),，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主,，為安全起見,，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向干部報(bào)告,。單獨(dú)行動(dòng),，至少三人或三人以上活動(dòng)。

3,、個(gè)成員注意團(tuán)隊(duì)精神,，主動(dòng)關(guān)心幫助周邊同學(xué)。

4,、各成員需帶好午餐,，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境,，午餐后下山前將垃圾收集起來,，統(tǒng)一處理，不得亂扔,。

5,、秋高氣爽，天氣干燥,，不允許生火,。

6、干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律,。

1,、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。

2,、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在,，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。

3,、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān),。

1、合身的服裝(校服),，鞋子,。

2、藥品,。如創(chuàng)可貼,、藥棉等。

3,、相機(jī),，口哨,。

4、每人準(zhǔn)備個(gè)人適量的水和食物,。

5,、會(huì)期(由兩名同學(xué)負(fù)責(zé))。

策劃人：

單位組織爬山活動(dòng)方案篇九

五一勞動(dòng)節(jié)就要到了,，許多人都有兩到三天的休息,，在這休息的時(shí)候，去長(zhǎng)途旅行是不現(xiàn)實(shí)的,，去附近爬爬山,，鍛煉一下身體也是非常不錯(cuò)的。管理資料下載網(wǎng)為您帶來五一爬山活動(dòng)方案,，全文如下,。

五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)即將來臨，為了隆重慶祝勞動(dòng)者自己的節(jié)日,，并迎接目治區(qū)即將舉辦的第十屆體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開,，以豐富多彩的文體活動(dòng)活躍節(jié)日氣氛，以昂揚(yáng)的精神面貌,，深入貫徹落實(shí)xx大精神,，努力實(shí)踐"xxxx"的重要思想，充分展示各行各業(yè)職工的時(shí)代風(fēng)采,，激發(fā)和振奮各族職工群眾與時(shí)俱進(jìn),，開拓創(chuàng)新，為我市率先進(jìn)入小康社會(huì)建功立業(yè)的熱情,，營(yíng)造首府"建經(jīng)濟(jì)強(qiáng)市,，創(chuàng)旅游名城"良好的文化氛圍，努力實(shí)現(xiàn)我區(qū)建設(shè)現(xiàn)代化國(guó)際商貿(mào)城中心商貿(mào)城的奮斗目標(biāo),，根據(jù)區(qū)委,、區(qū)政府領(lǐng)導(dǎo)的指示精神，"五一"節(jié)前夕·舉辦各族職工全民健身爬山活動(dòng),，現(xiàn)將活動(dòng)安排如下：

一、活動(dòng)名稱,。

慶"五一",、迎"十運(yùn)"全民健身爬山比賽。

二,、主辦單位,。

中共沙依巴克區(qū)委員會(huì)。

沙依巴克區(qū)人民政府,。

三,、承辦單位,。

沙依巴克區(qū)總工會(huì)。

沙依巴克區(qū)文體局,。

沙依巴克區(qū)機(jī)關(guān)黨委,。

沙依巴克區(qū)團(tuán)委。

四,、協(xié)辦單位,。

雅瑪里克山街道辦事處。

八四一臺(tái)辦公室,。

五,、比賽時(shí)間。

xx年4月29日上午北京時(shí)間11時(shí)整,。

六,、比賽地點(diǎn)。

雅瑪里克山街道辦事處,。

七,、登山路線。

起點(diǎn)：雅馬里克山街道辦事處—終點(diǎn)：八四一臺(tái)（沿公路攀登),。

八,、參加單位。

區(qū)屬各街道辦事處工會(huì)聯(lián)合會(huì)各一個(gè)代表,，區(qū)機(jī)關(guān)工會(huì),、教育局工會(huì)、城建局工會(huì),、行政執(zhí)法局工會(huì),、法院工會(huì)、檢察院工會(huì),、防疫站工會(huì)各組成一個(gè)代表隊(duì)參加比賽,。

九、參加比賽人數(shù)及分組,。

1,、參賽分男、女甲乙各兩組進(jìn)行,。

以前出生,，年滿35周歲以上。男,、女乙組隊(duì)員必須是1968年1月1日以后出生,。

3、每單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)兼教練1名,，運(yùn)動(dòng)員40名(即男子甲組10名,，女子乙組10名,，男子乙組10名，女子乙組10名),。

十,、報(bào)名與領(lǐng)隊(duì)會(huì)議時(shí)間。

l,、各參賽單位必須于xx年4月25前將蓋有單位公章的報(bào)名單交區(qū)總工會(huì)1306辦公室孟麗娟處：

2,、報(bào)名時(shí)按男、女甲乙兩組分別填寫,，并注明年齡及出生年月日,、性別。

3,、領(lǐng)隊(duì)會(huì)議定于xx年4月28日上午北京時(shí)間10點(diǎn)在區(qū)政府13樓會(huì)議室,，請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)按時(shí)到會(huì)。

十一,、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì),。

1、比賽設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng),。按積分總和錄取前八名,。積分多者名次列前，未進(jìn)前八名的單位設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng),。

2,、比賽設(shè)個(gè)人一、二,、三等獎(jiǎng),。男、女甲乙各隊(duì)前1—5名為一等獎(jiǎng),；男,、女甲乙各隊(duì)前6—15名為二等獎(jiǎng)；男女甲乙各單位16—30名為三等獎(jiǎng),。

3,、計(jì)個(gè)人小分的同時(shí)，累計(jì)為團(tuán)體總分定為獲獎(jiǎng)的標(biāo)準(zhǔn)分,。團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)一等獎(jiǎng)一名,、二等獎(jiǎng)三名、三等獎(jiǎng)四名,。

十二、比賽要求,。

l,、所有參賽隊(duì)員必須要求身體健康,。此項(xiàng)工作由各單位領(lǐng)導(dǎo)和領(lǐng)隊(duì)審核把關(guān)。如出現(xiàn)問題單位自行處理,。

2,、所有參賽隊(duì)要服從比賽組委會(huì)的統(tǒng)一調(diào)遣，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,，按照比賽規(guī)程參加比賽,，不按時(shí)到場(chǎng)的隊(duì)要扣集體總分(2—3分)。

3,、所有參賽的隊(duì)員佩帶的爬山活動(dòng)標(biāo)志由區(qū)總工會(huì)統(tǒng)一制作,，不得任意調(diào)換標(biāo)識(shí)，擾亂比賽次序,，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)調(diào)換標(biāo)識(shí)者,，要扣除紀(jì)律分(5—10)，并取消該名次,，4,、各參賽隊(duì)必須制作白底紅字隊(duì)牌一塊。尺寸：長(zhǎng)90厘米x寬60厘米,，稈高70厘米,。

5、比賽服裝及運(yùn)動(dòng)鞋自備,。

十三,、任務(wù)分配。

l,、區(qū)總工會(huì)負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的起草,、組織、協(xié)調(diào),。負(fù)責(zé)標(biāo)識(shí),、會(huì)標(biāo)及比賽獲獎(jiǎng)證件制作。負(fù)責(zé)購買獎(jiǎng)品及頒獎(jiǎng)物品的準(zhǔn)備,。

2,、區(qū)文體局負(fù)責(zé)比賽活動(dòng)的具體事宜。現(xiàn)場(chǎng)音響的準(zhǔn)備,。

3,、區(qū)委辦公室負(fù)責(zé)起草領(lǐng)導(dǎo)講話。

4,、區(qū)委宣傳部負(fù)責(zé)新聞單位的邀請(qǐng)及報(bào)道,。

5、區(qū)交警隊(duì)負(fù)責(zé)疏導(dǎo)比賽現(xiàn)場(chǎng)周圍的交通。

6,、區(qū)政法委負(fù)責(zé)比賽沿線的安全保障,。

7、雅馬里克山街道辦事處負(fù)責(zé)集結(jié)地點(diǎn)會(huì)場(chǎng)的布置及氣氛的營(yíng)造,。

8,、區(qū)總工會(huì)負(fù)責(zé)與急救中心聯(lián)系出急救車一輛，處理比賽中的意外事故,。

9,、區(qū)機(jī)關(guān)黨委，區(qū)團(tuán)委等部門抽調(diào)人員配合區(qū)總工會(huì)做好比賽的協(xié)調(diào)組織工作,。

十四,、總體要求。

1,、這次慶"五一"迎"十運(yùn)"全民健身爬山比賽活動(dòng)規(guī)模大,、參加比賽人數(shù)多、比賽線路長(zhǎng),、有一定的難度,，因此，各單位領(lǐng)導(dǎo)要高度重視,，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，周密安排，精心組織,，既要保證活動(dòng)的正常開展,，又要保證不出任何事故。

結(jié)束語：五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)是一個(gè)很重要的黃金小長(zhǎng)假,，很多關(guān)于五一節(jié)的活動(dòng)策劃及各種通知文案都會(huì)對(duì)人們五一假期帶來重要影響,，管理資料下載網(wǎng)帶來五一爬山活動(dòng)方案，希望能夠?qū)δ墓ぷ魈峁┍憷?/p>

單位組織爬山活動(dòng)方案篇十

為活躍員工業(yè)余生活,，增強(qiáng)員工體質(zhì),，提高公司員工歸屬感，增強(qiáng)部門與部門之間的.密切聯(lián)系,，人力資源部特組織爬山活動(dòng),，具體情況如下：

20xx年4月22日。

大嶺山,。

1,、隊(duì)伍分成3個(gè)小組，每個(gè)小組推選一名組長(zhǎng),。

2,、為提供爬山隊(duì)伍的爬山效果，我們希望大家穿的運(yùn)動(dòng)些。

3,、為方便爬山活動(dòng)順利進(jìn)行,，車輛由公司負(fù)責(zé)。

4,、爬山隊(duì)伍將會(huì)分成3個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行行比賽，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝(必須所有隊(duì)員都到齊)獲勝隊(duì)伍將頒發(fā)獎(jiǎng)品,。

5,、到達(dá)終點(diǎn)安排集體活動(dòng)。報(bào)名匯總：

xxxx,。

xxxxx,。

單位組織爬山活動(dòng)方案篇十一

為增強(qiáng)成員的歸屬感、凝聚力及團(tuán)隊(duì)意識(shí),，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)和班組管理,，充分調(diào)動(dòng)員工的主動(dòng)性和積極性，使員工在完成本職工作后能享受事業(yè)成功和共同發(fā)展的樂趣,，特制定本方案,。

“促團(tuán)結(jié)求發(fā)展”徒步行走活動(dòng)。

保潔三隊(duì)一組,、二組,、三組、四組,、五組員工及所有管理人員,。

采取自愿報(bào)名的參與方式。

1,、主要內(nèi)容：

徒步行走,。

起點(diǎn)：

終點(diǎn)：關(guān)索廟。

前三名給予獎(jiǎng)勵(lì),，所有參加人員按一定人數(shù)分為必須到達(dá)終點(diǎn)龍馬山山頂后方可返回,，由各小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督。

2,、拓展內(nèi)容：

（1）乒乓球接力,。

以小組為單位，每組不少于人,。

規(guī)則：設(shè)置起點(diǎn)與終點(diǎn),，在游戲過程中球不掉地的情況下，以5分鐘為限,，用時(shí)最短的小組為優(yōu)勝者,，裁判員為組長(zhǎng)。

（2）仙人指路投皮球。

以3人為一小組,，人為一大組,，以大組為單位進(jìn)行小組組合。

規(guī)則：投球者蒙上眼睛在起點(diǎn)由指路者攙扶轉(zhuǎn)三圈后按規(guī)定線路進(jìn)行指引投球至桶內(nèi),，以投球三次為限,，時(shí)間限定為10分鐘，在限定時(shí)間內(nèi)桶內(nèi)球數(shù)最多者為優(yōu)勝者,，裁判員為組長(zhǎng),。

以上游戲主要負(fù)責(zé)人:，由各組組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果并上報(bào)評(píng)出名次,。

暫定于20xx年xx月xx日,，根據(jù)生產(chǎn)時(shí)間進(jìn)行安排。

注：交通工具統(tǒng)一擺放至,。

由負(fù)責(zé)安全,，各小組安全和紀(jì)律由組長(zhǎng)協(xié)助。

1,、登山比賽前三名為xx元,、xx元、xx元,，共計(jì)xx元,；

2、乒乓球接力賽優(yōu)勝組xx人獎(jiǎng)勵(lì)每人x元,，共計(jì)xx元,；

3、仙人指路投皮球優(yōu)勝組xx人獎(jiǎng)勵(lì)每人xxx元,，共計(jì)xx元,；

5、標(biāo)語xx元,；

6,、飲用水xx件，共計(jì)xx元,；

以上費(fèi)用共計(jì)xx元,。