通過總結(jié),,我們可以發(fā)現(xiàn)并挖掘工作中存在的問題,,為以后的發(fā)展提供借鑒和啟示。反思過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),,總結(jié)出有效的改進(jìn)方案,。以下是一些成功人士的總結(jié)經(jīng)驗(yàn),供大家參考和借鑒,。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇一
周一恐懼癥引發(fā)的機(jī)理一般是因?yàn)楣ぷ鲏毫^大導(dǎo)致厭倦情緒,,從而對(duì)工作產(chǎn)生疲勞感和恐懼感。同時(shí)也基于假期時(shí)放松過度,,生物時(shí)鐘顛倒無度,,從而面臨工作時(shí)呈現(xiàn)精神不振、焦慮緊張等情況,。星期一恐懼癥主要癥狀是精神萎靡不振,、身體疲乏、焦慮易怒等,,嚴(yán)重者還伴有心悸,、精神恍惚等癥狀。
據(jù)美國《赫芬頓郵報(bào)》報(bào)道,,即使你非常熱愛你的工作,,你也不會(huì)一直熱愛你的周一?!爸芤豢謶职Y”是很多身在職場上的人的通病,,下面,就為你推薦10個(gè)方法,,幫你解決“周一恐懼癥”,。
1.先處理前三件必須要做的事情。把大事情做完,,你自然會(huì)感覺輕松一些,。
2.將你喜歡的音樂音量調(diào)大,。每個(gè)人都至少有一首能振奮心情的歌曲。
3.動(dòng)起來,。五分鐘的快步走可以讓你頭腦清醒,,讓你整個(gè)上午都充滿活力。
4.學(xué)習(xí)新知識(shí),。這是對(duì)抗無聊的最好方法,,哪怕是學(xué)了一首新歌,也可以讓你精神抖擻,。
5.解決一個(gè)難題,。不管是改掉一個(gè)壞習(xí)慣,還是回復(fù)了一封不友善的郵件,。解決的問題越棘手,,你從中獲得的能量就越多。
6.笑,。如果你有能夠幫助你的同事,,就多想想自己是多么幸運(yùn)。努力尋找周圍有趣的事情,,讓自己開心起來,。
7.花點(diǎn)時(shí)間去祝福別人的生活。給別人一個(gè)微笑或者做些說些有幫助的話很難嗎?
8.把某些不重要的事情推后做,。這是一種具有創(chuàng)造性的拖延癥,。這樣做能讓我們將時(shí)間和精力集中于重要的事情上。
9.攻克令人不愉快的任務(wù),。有些工作早晚都得做,,如果未完成你的心里一定會(huì)有壓力。
10.承認(rèn)你自己就是得工作,?!叭粘龆鳌保旖?jīng)地義,。改變不了,,就勇敢地接受,投入到工作當(dāng)中,。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇二
2017心理咨詢師考試案例分析(精選)
一般資料:求助者,,女性,21歲,,職業(yè)高中畢業(yè),,某超市收銀員。
案例介紹:半年多前求助者下夜班后獨(dú)自回租住地途中遭遇搶劫,,求助者當(dāng)時(shí)非常害怕,,落荒而逃。求助者從此不敢在晚上單獨(dú)行走,。晚上偶爾一個(gè)人走在街上,,眼球就浮現(xiàn)出當(dāng)時(shí)被搶劫的情景,立即感到胸悶,、心慌,、全身發(fā)抖,、四肢及手腳出冷汗,。白天一個(gè)人走在街上,,癥狀反映稍輕,。為此總需要和同事調(diào)班,,不能調(diào)班時(shí),,必須和他人結(jié)伴而行,。求助者覺得自己年紀(jì)輕輕晚上不能單獨(dú)行走實(shí)在是個(gè)大問題,有幾次逼著自己獨(dú)自上街,,但最終都因極度害怕中途逃走,。為此不得不調(diào)換了工作。新單位一般會(huì)按時(shí)下班,,但生活中總有晚上需要外出的時(shí)候,,求助者無法擺脫對(duì)晚上獨(dú)自在街上行走的恐懼。求助者現(xiàn)在無法安心工作,,拒絕參加老鄉(xiāng),、同事間在晚上進(jìn)行的各種活動(dòng),也沒心思談戀愛,,情緒低落,,甚至想輕生,但下不了決心,,迫切要求解決問題,,自己主動(dòng)前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者內(nèi)向,,做事嚴(yán)謹(jǐn),,工作勤奮努力,,人際關(guān)系良好,半年前遭遇搶劫,,后不敢晚上在街上獨(dú)自行走,。"
1[多選題]對(duì)該求助者心理咨詢師還需重點(diǎn)了解的資料包括()。
(a)戀愛的情況
(b)成長經(jīng)歷
(c)收入情況
(d)認(rèn)知特點(diǎn)
2[單選題]按許又新的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),,對(duì)該求助者社會(huì)功能受損的評(píng)分是(),。
(a)1~2分
(b)2~3分
(c)3~4分
(d)4~5分
3[單選題]對(duì)該求助者的初步診斷可能是()。
(a)焦慮神經(jīng)癥
(b)抑郁神經(jīng)癥
(c)恐懼神經(jīng)癥
(d)強(qiáng)迫神經(jīng)癥
4[多選題]該求助者拒絕參加老鄉(xiāng)同事在晚上進(jìn)行的聚會(huì),,說明其出現(xiàn)了(),。
(a)泛化
(b)人際關(guān)系緊張
(c)強(qiáng)化
(d)社會(huì)功能受損
5[單選題]對(duì)該求助者,恰當(dāng)?shù)?咨詢目標(biāo)是(),。
(a)不再害怕
(b)恐懼感下降到目前的一半
(c)克服恐懼
(d)堅(jiān)持每晚獨(dú)自在街上行走
6[多選題]對(duì)該求助者可以使用的心理治療方法包括(),。
(a)暴露療法
(b)陽性強(qiáng)化法
(c)厭惡療法
(d)系統(tǒng)脫敏法
7[多選題]可用于評(píng)價(jià)咨詢效果的維度包括()。
(a)主觀體驗(yàn)報(bào)告
(b)心理測驗(yàn)前后對(duì)比的結(jié)果
(c)周圍同事的評(píng)價(jià)
(d)晚上能否在街上獨(dú)自行走
8[單選題]若求助者把不敢晚上獨(dú)自上街當(dāng)做自己的隱私,,心理咨詢師妥當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?),。
(a)勸其自己通知單位
(b)考慮保密例外
(c)適當(dāng)機(jī)會(huì)通報(bào)家長
(d)應(yīng)當(dāng)給予保密
9[多選題]咨詢師在咨詢中使用了系統(tǒng)脫敏法,其原理包括(),。
(a)反復(fù)呈現(xiàn)一個(gè)微弱的刺激
(b)求助者全身放松用以對(duì)抗緊張
(c)反復(fù)呈現(xiàn)多種強(qiáng)烈的刺激
(d)求助者面部肌肉緊張對(duì)抗緊張
10[單選題]在實(shí)施系統(tǒng)脫敏時(shí),,理想的焦慮等級(jí)之間極差應(yīng)該是()。
(a)最大的
(b)均勻的
(c)最小的
(d)變化的
bd b,、c ad b abd abcd d ab b
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇三
一般資料:求助者,,女性,48歲,,公司職員,。
案例介紹:求助者的兒子在市重點(diǎn)中學(xué)讀書,學(xué)習(xí)成績一直非常優(yōu)秀,。高考前,,兒子自己放棄了某名牌大學(xué)提前錄取的機(jī)會(huì),堅(jiān)持參加高考,,但發(fā)揮失常,,只被普通院校錄取。求助著非常生氣,,怨自己的孩子不爭氣,,不給自己長面子,很后悔沒有堅(jiān)持讓兒子提前錄取?,F(xiàn)在內(nèi)心矛盾,。為兒子上普通學(xué)校還是復(fù)讀一年發(fā)愁,心理覺得不踏實(shí)。一個(gè)多月來經(jīng)常發(fā)脾氣,,吃不下飯,,睡不好覺,經(jīng)常覺得頭痛,,有時(shí)覺得心慌,,無力。最近工作也出錯(cuò),,效率下降,,受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。自己的母親又因病住院治療,,但自己無心照顧,,也覺察到了兄弟姐妹的不滿,感覺非常委屈,,于是前來心理咨詢,。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者因"-3年上山下鄉(xiāng)耽誤了考大學(xué),只讀到初中畢業(yè),,把培養(yǎng)兒子當(dāng)成了自己奮斗的目標(biāo)?,F(xiàn)在兒子沒有考好,覺得自己的希望破滅了,,內(nèi)心非常痛苦,。
1.對(duì)該求助者還應(yīng)了解的資料是 ()。
a.個(gè)性特征
b.體檢結(jié)果
c.情緒癥狀
d.教育情況
參考答案:ab
2.該求助者出現(xiàn)的生理癥狀主要包括 (),。
a.食欲下降
b.委屈
c.睡眠困難
d.頭痛
參考答案:acd
3.該求助者沒有出現(xiàn)的心理癥狀主要是 (),。
a.情緒低落
b.氣憤
c.內(nèi)心痛苦
d.委屈
參考答案:a
4.該求助者目前最主要的心理問題可能是 ()。
a.情緒問題
b.內(nèi)心沖突
c.性格問題
d.兒子考學(xué)
參考答案:b
5.對(duì)該求助者的初步診斷是 (),。
a.一般心理問題
b.神經(jīng)癥性心理問題
c.嚴(yán)重心理問題
d.神經(jīng)癥
參考答案:a
6.尋找該求助者出現(xiàn)問題的原因時(shí),應(yīng)將重點(diǎn)放在 (),?!?/p>
a.考試失誤原因
b.有無更年期的表現(xiàn)
c.對(duì)兒子的要求
d.對(duì)考試成績的看法
參考答案:bcd
7.該求助者產(chǎn)生心理問題的原因可能是 ()。
a.兒子考試失誤
b.自己母親住院
c.兒子不爭氣
d.自己要求過高
參考答案:abcd
8.心理咨詢師與該求助者商定的恰當(dāng)咨詢目標(biāo)是 (),。
a.改善情緒改變認(rèn)知
b.每日增加睡眠一小時(shí)
c.不管兒子上學(xué)之事
d.發(fā)脾氣次數(shù)減少一半
參考答案:d
9.心理咨詢師對(duì)咨詢效果進(jìn)行評(píng)估不恰當(dāng)?shù)木S度是 (),。
a.咨詢師的觀察
b.b.心理測驗(yàn)前后對(duì)比
c.求助者的體驗(yàn)
d.解決兒子上學(xué)問題
參考答案:d
10.對(duì)本案例的咨詢,心理咨詢師應(yīng)將重點(diǎn)放在幫助求助者 (),。
a.盡快恢復(fù)生理功能
b.改變錯(cuò)誤認(rèn)知
c.解決兒子上學(xué)問題
d.矯正行為偏差
參考答案:b
一般資料:王某,,女性,22歲,,公交車售票員,。
案例介紹:王某由其母親帶來,主訴兩年來經(jīng)常被人盯著看,她實(shí)在忍無可忍,,現(xiàn)已嚴(yán)重影響了工作和生活,。
下面是心理咨詢師和求助者的一段咨詢對(duì)話
咨詢師:你能說說什么人盯著你嗎?
咨詢師:他怎么向你表白的?
王某:沒有,我該找誰說去呀,,我天天對(duì)著空氣說話,,那些聲音不停地往我耳朵里灌,我真的受不了,,我不想理他們,,可他們總要來煩我,我要找他們算帳!
咨詢師:你經(jīng)常聽到別人聽不到的聲音嗎?
王某:是的',,我經(jīng)常聽到樓道里,,窗外有叫我的聲音,我都煩死了,,我根本就不想理他們,,可他們就要纏著我,我現(xiàn)在上一個(gè)漫畫制作班,,我都無法上課,。我還常常用絲巾勒自己的脖子,直到快窒息,,還用礦泉水瓶砸自己的臉,,我太煩了,公路上的各種車還老跟著我,,他們干嘛老跟著我!
11.王某目前屬于 (),。
a.心理健康
b.心理不健康
c.心理正常
d.心理不正常
參考答案:d
12.王某認(rèn)為車?yán)锏哪腥硕枷矚g自己,表明其 (),。
a.關(guān)系妄想
b.嫉妒妄想
c.鐘情妄想
d.夸大妄想
出處 sevw.cn
參考答案:c
13.王某的精神癥狀包括 (),。
a.關(guān)系妄想
b.錯(cuò)覺
c.鐘情妄想
d.幻覺
參考答案:acd
14.王某用絲巾勒自己脖子的行為表明其出現(xiàn) ()。
a.倒錯(cuò)行為
b.怪異行為
c.沖動(dòng)行為
d.發(fā)泄行為
參考答案:cd
15.王某的特點(diǎn)包括 (),。
a.有思維內(nèi)容障礙
b.不伴有人格障礙
c.病程長幼年起病
d.社會(huì)功能有損害
參考答案:ad
16.對(duì)王某可以考慮的診斷包括 (),。
a.焦慮性神經(jīng)癥
b.人格障礙
c.恐怖性神經(jīng)
d.精神分裂癥
參考答案:bd
17.王某說“公路上的車?yán)细摇闭f明其存在 ()。
a.關(guān)系妄想
b.鐘情妄想
c.迫害妄想
d.特殊意義妄想
參考答案:a
18.對(duì)王某所說“我?guī)煾档暮⒆舆€說要和我談戀愛”心理咨詢師的判定是 (),。
a.一事實(shí)相符
b.需要核實(shí)
c.與事實(shí)不符
d.無法判定
參考答案:b
19.心理咨詢師可對(duì)王某 (),。
a.進(jìn)行攝人性會(huì)談
b.進(jìn)行認(rèn)知矯正
c.整理資料與評(píng)估
d.制定咨詢方案
參考答案:ac
20.從本案例判斷,王某存在 (),。
a.思維被播散
b.思維被洞悉
c.強(qiáng)迫性思維
d.病理性思維奔逸
參考答案:abc
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇四
近年來,,兒童成長過程中出現(xiàn)心理問題的情況有所增加,兒童心理咨詢也成為了解決兒童心理問題的一個(gè)有效途徑,。下面我們來看一個(gè)兒童心理咨詢的案例分析,。
小學(xué)三年級(jí)男生小林,,是個(gè)可愛的男生,他數(shù)學(xué)和英語成績都能達(dá)到90多分,,數(shù)學(xué)思維比較敏銳,,英語成績也能保持95以上的優(yōu)異成績。問題是,,他的語文很糟糕,,尤其是對(duì)寫漢字有恐懼感。
他在學(xué)校表現(xiàn):上課搞小動(dòng)作,,不聽講,,不做課堂作業(yè),出操時(shí)大家都做操,,他就站在原地東張西望,,或者自己玩自己的,就是不做,。午睡時(shí),,其他同學(xué)在休息,他就去打擾同學(xué),,或者涂畫黑板,,造成班級(jí)扣分。他的班主任老師曾經(jīng)多次請家長到學(xué)校,,最近還驚動(dòng)了校長請來了他的父母,。
他的家庭情況:父親在外忙碌,較少在家,,母親也有一間店面需要打理,,但是盡量抽時(shí)間監(jiān)督他學(xué)習(xí)。
家里還有個(gè)弟弟,,比較霸道,,常對(duì)他大吼大叫。他的父母對(duì)他要求很嚴(yán)格,,他爸爸媽媽常斥責(zé)他,,他父親偶爾也打他。據(jù)觀察,,他的父親是個(gè)脾氣比較爆的人。他現(xiàn)在在家里寫作業(yè),,常常是要做到11點(diǎn)多甚至12點(diǎn),,主要是語文作業(yè)花時(shí)間,寫一個(gè)字休息30多秒,,發(fā)呆或者說話,。然后字體基本上是結(jié)構(gòu)松散,,筆畫錯(cuò)亂。
專業(yè)的心理咨詢師的工作主要包括以下內(nèi)容:從來訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來訪者的心理問題,、心理障礙的資料;對(duì)來訪者的心理成長,、人格發(fā)展、智力,、社會(huì)化及家庭,、婚姻生活事件等進(jìn)行全面評(píng)估,概括心理和生理測查;根據(jù)心理發(fā)展史和心理生理測查的結(jié)果,,在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者有精神障礙或軀體疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)請求會(huì)診或轉(zhuǎn)往其他??啤?/p>
心理咨詢師兒童心理咨詢案例分析
1,、從生理原因看,,從腦科學(xué)的角度講,兒童的左右腦發(fā)育不均衡;左腦發(fā)育優(yōu)于右腦,,或者是兩腦不能協(xié)同活動(dòng)(不能對(duì)所接受的感覺信息進(jìn)行合理加工),。因?yàn)樽竽X偏于對(duì)繼時(shí)性信息的加工,而右腦偏于同時(shí)性信息的加工,。也就是說語文學(xué)習(xí)偏于右腦,,數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)偏于左腦。
2,、從兒童心理的原因看,,孩子也許不喜歡語文老師,或者孩子的心理受到過語文老師的傷害,。致使孩子由不喜歡語文老師而導(dǎo)致討厭語文課,。
1、從腦科學(xué)的角度講,,很可能是由于大腦皮層額葉(前額)比同齡孩子發(fā)育緩慢,,還不能監(jiān)控自己的行為。因?yàn)轭~葉是主控人的注意力的關(guān)鍵部位,。也可能是前面說到的,,由于大腦對(duì)身體感覺信息的'統(tǒng)合出現(xiàn)障礙,在醫(yī)學(xué)和心理學(xué)上稱為感覺統(tǒng)合失調(diào)或?qū)W習(xí)能力障礙,。
2,、由于家長素質(zhì)偏低,培養(yǎng)教育方法不當(dāng),,造成孩子的養(yǎng)成教育不好,,沒有良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)和行為習(xí)慣。
1,、父母教育過于嚴(yán)厲,,簡單粗暴,。
2、住宿學(xué)校的管理過于嚴(yán)格,,孩子不在父母身邊,,或多或少要失去安全感。
3,、同學(xué)對(duì)他的歧視:孩子經(jīng)常挨打,、受欺負(fù),甚至是被人吐口水,。在這樣的家庭和學(xué)校環(huán)境下成長,,孩子的初期社會(huì)化過程受到嚴(yán)重不良因素的影響,,致使孩子根本無法建立良好的自我意像,。他肯定還有一些強(qiáng)迫行為,,逐漸還有可能發(fā)展成強(qiáng)迫癥,。
孩子從六個(gè)月開始就有了朦朧的自我意識(shí),,就出現(xiàn)了鏡像自我,,如你對(duì)她笑他就開心的笑,你對(duì)他怒他就會(huì)哭,。所以從六個(gè)月開始他們就在“別人是怎么看我的”心理鏡像伴隨下成長,。別人的態(tài)度和語言評(píng)價(jià)就是他們自我評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)。進(jìn)而逐漸形成積極或消極的自我意像或自我概念,。
如果孩子所獲得的多數(shù)是負(fù)面的態(tài)度和評(píng)價(jià),,就自然會(huì)漸漸失去自信和自尊,。更容易出現(xiàn)“破罐子破摔”的自卑心理和行為,。學(xué)前和小學(xué)低年級(jí)階段又是孩子個(gè)性形成的關(guān)鍵階段,。所以說兒童時(shí)期的社會(huì)化過程非常重要,會(huì)對(duì)孩子的一生產(chǎn)生至關(guān)重要的影響,。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇五
學(xué)歷:***工作年限:***,。
居住區(qū)域:***。
戶口所在地:***,。
工作經(jīng)歷,。
在北京旅游局下屬旅游公司工作18年曾從事辦公室文秘6年,主要從事公文寫作和對(duì)外宣傳,。后又在管理科工作3年,,擔(dān)任管理組組長,主要是對(duì)外接待和協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做人事管理,,為新員工做入崗培訓(xùn),,協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)組織、籌備各種大型旅游接待活動(dòng),,按時(shí)向上級(jí)匯報(bào)整體工作情況,。從事8年的會(huì)計(jì)工作,主要從事公司總賬會(huì)計(jì)工作,。能夠獨(dú)立制單,、記賬、報(bào)表,熟練使用用友及久其財(cái)務(wù)軟件,,有著豐富的會(huì)計(jì)工作經(jīng)驗(yàn),,能夠處理復(fù)雜的財(cái)務(wù)往來業(yè)務(wù)。本人工作態(tài)度認(rèn)真努力,,熱愛學(xué)習(xí)不斷上進(jìn),,能夠高效完成日常工作。原單位多次被領(lǐng)導(dǎo)和同事評(píng)選為年度個(gè)人先進(jìn)工作者,。
教育經(jīng)歷,。
1993年畢業(yè)于北京商業(yè)學(xué)院。
2007——2009在北京華夏心理學(xué)校學(xué)習(xí)心理學(xué).
獲得計(jì)算機(jī)等級(jí)二級(jí)證書,,有會(huì)計(jì)證和服務(wù)行業(yè)技師證書,。08年獲得國家心理咨詢師職業(yè)資格考試三級(jí)證書。09年獲得國家心理咨詢師職業(yè)資格考試二級(jí)證書.
求職意向及其他,。
欲求會(huì)計(jì)或心理咨詢行業(yè)相關(guān)工作。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇六
常州市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)怡源心理導(dǎo)讀:去年7月公布了一個(gè)針對(duì)企業(yè)員工的心理調(diào)查結(jié)果顯示,,47.37%的員工表示自己偶爾會(huì)有嫉妒心,,31.58%的員工覺得經(jīng)常有,只有約21.05%的員工表示從來不會(huì),。研究發(fā)現(xiàn),,經(jīng)常有嫉妒心的員工的幸福感要明顯低于從來不會(huì)有嫉妒心的員工。
可見,,嫉妒心理的影響遠(yuǎn)不止破壞人際關(guān)系和降低工作效率那么簡單,,還會(huì)讓我們失去從工作本身獲得的快樂感和滿足感。
專家表示,,當(dāng)員工之間的地位,、能力相當(dāng)時(shí),如果其中一方獲得上級(jí)的認(rèn)可,、升職,、加薪或者學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)時(shí),可能會(huì)引起其他員工的嫉妒;有利益沖突的員工之間也容易出現(xiàn)嫉妒心,,畢竟榮譽(yù)或者獎(jiǎng)勵(lì)是有限的,,給了其他人,可能自己就會(huì)失去機(jī)會(huì);女性員工比男性員工更容易產(chǎn)生嫉妒心,,女性天生更感性一些,,對(duì)外部的第一反應(yīng)往往是情感性的,而男性員工產(chǎn)生嫉妒心理的比例則相對(duì)較小,,而且也會(huì)更快恢復(fù),。
當(dāng)職場人產(chǎn)生嫉妒心理時(shí),可能會(huì)表現(xiàn)為工作上不配合、人際關(guān)系緊張,、積極性降低等,,而如果這些現(xiàn)象長期存在,就會(huì)嚴(yán)重影響工作質(zhì)量,、人際關(guān)系,,對(duì)個(gè)人和組織的發(fā)展都非常不利。
心理案例:“羨慕”變“怨恨”昔日好友成敵人,。
曾受“嫉妒之心”所累的小孟,,一直在為自己的沖動(dòng)而后悔?!拔抑酪呀?jīng)回不去了,,她曾經(jīng)是我最要好的職場伙伴”,她說,,“起初只是有點(diǎn)羨慕她,,沒想到后來卻愈演愈烈,直接就怨恨了起來,?!?/p>
年紀(jì)相仿、幾乎是同時(shí)入職的小孟和小黎,,由于性格投契很快成為好友,。她們在工作時(shí)合作愉快,工作之外也如知己般無所不談,。然而改變卻由一次獎(jiǎng)勵(lì)開始,。
為人處事八面玲瓏的小黎因?yàn)樯钪O與上司的相處之道,在去年的年會(huì)上獲得“最佳員工獎(jiǎng)”,,逐漸成為部門“紅人”,。此后,她的舉手投足開始發(fā)生微妙的變化,,與同事說話的語氣也發(fā)生強(qiáng)勢起來——當(dāng)然,,這一切也許都是小孟自己的感覺而已。
“不知為何,,我覺得她和以前不一樣了,,仗著自己受寵,說話做事樣樣帶刺,,讓我難以接受,。”她說,,“后來終于有一次,,我們因?yàn)楣ぷ魃系男》制?,大吵了一架?!?/p>
小孟承認(rèn)當(dāng)時(shí)自己是有點(diǎn)借題發(fā)揮,,趁機(jī)釋放心中對(duì)小黎的“羨慕嫉妒恨”。結(jié)果,,兩人爭吵得不可開交,,甚至還當(dāng)著部門同事的面,把對(duì)方生活中的“小秘密”都抖了出來,。結(jié)果可想而知,,曾經(jīng)惺惺相惜的兩個(gè)好友從此交惡。
誰沒體驗(yàn)過嫉妒?在嫉妒的背后所隱藏著的,,除了難以啟齒的沮喪與憤怒,,還有什么呢?專家表示,有研究發(fā)現(xiàn),,嫉妒心理的產(chǎn)生與心理落差密切相關(guān),,而究其原因,可以分為外部因素和內(nèi)部因素,。
外部因素包括組織公平感,,即分配公平。在分配中,,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想存在較大差距時(shí),必然造成攀比,,內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的不平衡體驗(yàn)以及對(duì)他人的反感,,造成人際關(guān)系緊張。另外,,與領(lǐng)導(dǎo)公平也有密切關(guān)系,。分配公平是基礎(chǔ),領(lǐng)導(dǎo)公平是推動(dòng)力,,領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)和支持給予員工以希望,,反之,就會(huì)導(dǎo)致惡性競爭,,嫉妒心理更會(huì)不斷蔓延,。
此外,嫉妒心理產(chǎn)生的根本原因還與個(gè)人性格有密切關(guān)系,。一般來說,,低自尊者的嫉妒心往往會(huì)更強(qiáng),高自尊者的嫉妒心一般較弱,。
自卑者:自卑的人往往會(huì)自我感覺與他人有差距,,也一直未能順利發(fā)揮潛能,。一旦在他看來和他水平旗鼓相當(dāng)?shù)耐鲁晒α耍腿菀仔纳刀省?/p>
性格偏焦慮者:這部分人不僅會(huì)對(duì)未來的事情表現(xiàn)得過分擔(dān)憂,,對(duì)切身的利益有時(shí)候也會(huì)過分關(guān)注,,極易產(chǎn)生嫉妒。
自我意識(shí)較弱者:由于對(duì)自我缺乏足夠了解,,對(duì)本身的優(yōu)勢和不足認(rèn)識(shí)較淺,,也很容易產(chǎn)生盲目的嫉妒心理。
對(duì)周圍環(huán)境缺乏信任感和安全感者:當(dāng)與同事沒有建立起相互信任的關(guān)系時(shí),,在利益面前也很容易產(chǎn)生嫉妒心理,。
敢于直面嫉妒心理,提升自尊感,。
克服嫉妒心理,,關(guān)鍵是要對(duì)嫉妒心理有一種正確的態(tài)度,敢于直面嫉妒,。嫉妒是不可避免的,,這可能是人類的一個(gè)弱點(diǎn),我們對(duì)此不必大驚小怪,,因?yàn)檫@樣有助于我們保持冷靜的頭腦,,并通過努力來不斷提升自我能力。
在具體做法上,,首先,,要有意識(shí)地提高自己的人際信任水平和自尊水平,在生活中多運(yùn)用積極的應(yīng)對(duì)方式,,充分利用自己的社會(huì)支持系統(tǒng)功能,,及時(shí)疏導(dǎo)或者降低這種消極情緒,這樣可以讓我們生活得更加輕松,、快樂,。
其次,可以求助于心理咨詢,。多參與一些心理調(diào)適的講座或者進(jìn)行心理咨詢,,也有助于幫我們認(rèn)清嫉妒的原因,尋找消除嫉妒的方法,,從而將注意力更多地放在提高自我能力以及人際關(guān)系的和諧上,。
把嫉妒變?yōu)榱w慕,用寬闊胸懷接納他人,。
羨慕和嫉妒是兩種非常相似但又截然不同的復(fù)雜情感,。它們都包括失望、悲傷,、羞愧等多種成分,。但羨慕往往指向更正向的情感以及更多的愉快體驗(yàn),,并希望自己也早日獲得同樣的成果,是成長和競爭的一種重要?jiǎng)恿?。而?dāng)羨慕一旦發(fā)展出攻擊性,,就會(huì)演變?yōu)榧刀剩罱K可能會(huì)傷人傷己,。
如果有了嫉妒心理,,我們可以嘗試是否能將嫉妒的程度“降低”一些,轉(zhuǎn)用羨慕的眼光來看待周圍的人和事,,以寬闊的.胸懷和謙虛的態(tài)度來接納自己和他人,。嫉妒對(duì)他人也許沒什么影響,但對(duì)自己身心的損害可能無法估量,。
一,、對(duì)求助者目前(身心和社會(huì)功能狀態(tài))進(jìn)行整理。
1,、精神狀態(tài),。
a.感知覺、注意品質(zhì),、記憶,、思維狀態(tài)。
b.情緒,、情感表現(xiàn),。
c.意志行為(自控能力、言行一致性等),。
d.人格完整性,、相對(duì)穩(wěn)定性。
2,、身體狀態(tài)。
a.有無軀體異常感覺,。
b.求助者近期體檢報(bào)告,。
3、社會(huì)工作與社會(huì)交往,。
a.工作動(dòng)機(jī)與考勤狀態(tài),。
b.社會(huì)交往狀況(接觸是否良好)。
二,、該求助者的主要癥狀(或臨床表現(xiàn))是什么?
從所給出的文字中找出癥狀,,包括心理癥狀(如焦慮,恐懼),,以及軀體異常狀態(tài)(如睡眠障礙,,食欲下降),,社會(huì)功能方面(如與不敢和人說話,與同事關(guān)系較差),。
三,、對(duì)該求助者的診斷及依據(jù)是什么?
1、一般診斷,。
判斷出是一般心理問題,、嚴(yán)重心理問題、神經(jīng)癥還是精神病,。
(三級(jí)考試傾向于一般心理問題和嚴(yán)重心理問題,。二級(jí)考試傾向于神經(jīng)癥和精神病。),。
2,、診斷依據(jù)(診斷鑒別):
(1)根據(jù)病與非病的三原則,判斷有無精神病,。
(2)對(duì)照癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn),。從嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)、病程時(shí)間,、有無泛化等方面,,判斷是否是嚴(yán)重心理問題和神經(jīng)癥。(不用鑒別一般心理),。
注:二級(jí)需要進(jìn)一步(1)通過癥狀確定為何種神經(jīng)癥,,與抑郁癥、焦慮癥,、恐懼性神經(jīng)癥等做鑒別(精神病(精神分裂癥),、心境障礙(躁狂癥、抑郁癥),、神經(jīng)癥(恐怖癥,、焦慮癥、強(qiáng)迫癥,、神經(jīng)衰弱)),。(2)根據(jù)心理測驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行支持。
四,、該求助者出現(xiàn)上述問題的原因是什么?
1,、生物原因。是否有軀體損傷以及疾病,。
2,、社會(huì)原因。存在負(fù)性生活事件,,如工作,,婚姻,,戀愛等(缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助。
3,、心理原因,。從認(rèn)知、個(gè)性特征,、行為模式等。
五,、診斷程序(嚴(yán)重心理問題的診斷),。
1、是否經(jīng)歷過較強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)性刺激,。
2,、內(nèi)心沖突是否有道德性質(zhì)或現(xiàn)實(shí)意義、是否有求治的愿望,。
3,、心理、生理,、社會(huì)功能是否受到影響,。
4、是否有器質(zhì)性的病變?yōu)榛A(chǔ),。
5,、與精神病、神經(jīng)癥相鑒別,。
六,、可選用的心理測驗(yàn)及理由。
1,、可選用mmpi測驗(yàn),,探詢病理人格特征和做精神病鑒別診斷。
2,、可選用scl-90測驗(yàn),,了解其對(duì)自身癥狀的評(píng)估及程度。
3,、可選用sas測驗(yàn),評(píng)估焦慮方面的狀態(tài)及程度,。
4,、可選用sds測驗(yàn),評(píng)估抑郁方面的狀態(tài)及程度,。
(或可選用epq測驗(yàn),,了解人格特征,。16pf主要用于人材先撥)。
七,、依據(jù)求助者的心理問題,,選擇恰當(dāng)?shù)男睦頊y驗(yàn)。
1,、選擇測評(píng)量表,,應(yīng)有指向性。
2,、為了確定非情景性癥狀的性質(zhì),,應(yīng)選用人格問卷,以便探索癥狀的人格因素,。
3,、為尋找早期原因,選擇進(jìn)行病因性探索的量表,。(scl-90),。
八、咨詢雙方的責(zé)任,、權(quán)利與義務(wù)主要包括,。
1、求助者的責(zé)任:(1)向咨詢師提供與心理問題有關(guān)的真實(shí)資料;(2)積極主動(dòng)地與咨詢師一起探索解決問題的方法;(3)完成雙方商定的作業(yè),。
2,、求助者的權(quán)利:(1)有權(quán)利了解咨詢師的受訓(xùn)背景和執(zhí)業(yè)資格;(2)有權(quán)利了解咨詢的具體方法、過程和原理;(3)有權(quán)利選擇或更換合適的咨詢師;(4)有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢;(5)對(duì)咨詢方案的內(nèi)容有知情權(quán),、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán),。
3、求助者的義務(wù):(1)遵守咨詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定;(2)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容;(3)尊重咨詢師,,遵守預(yù)約時(shí)間,,如有特殊情況提前告知咨詢師。
4,、咨詢師的責(zé)任:(1)遵守職業(yè)道德,,遵守國家有關(guān)的法律法規(guī);(2)幫助求助者解決心理問題;(3)嚴(yán)格遵守保密原則,并說明保密例外,。
5,、咨詢師的權(quán)利:(1)有權(quán)利了解與求助者心理問題有關(guān)的個(gè)人資料;(2)有權(quán)利選擇合適的求助者;(3)本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度,有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢,。
6,、咨詢師的義務(wù):(1)向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景。出示營業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件;(2)遵守咨詢機(jī)構(gòu)的相關(guān)規(guī)定;(3)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容;(4)尊重求助者,遵守預(yù)約時(shí)間,,如有特殊情況提前告之求助者,。
九、咨詢師應(yīng)如何轉(zhuǎn)介?
1,、咨詢師如發(fā)現(xiàn)自己與該求助者不匹配時(shí),,應(yīng)以高度的責(zé)任感和良好的職業(yè)道德,明智地轉(zhuǎn)介,。
2,、首先征求該求助者的意見,向其說明轉(zhuǎn)介的理由,。
3,、向該求助者介紹新咨詢師的長處。
4,、向新咨詢師介紹該求助者的情況,。
5、一般不干預(yù)新咨詢師的活動(dòng),。
6,、不能在該求助者面前對(duì)新咨詢師的方法、為人等進(jìn)行評(píng)論,,更不能指責(zé),。
十、與求助者進(jìn)行攝入性談話時(shí),,要注意些什么?
1,、態(tài)度要保持中立。
2,、避免提問失誤,。
3、在攝入性的談話中,,除了引導(dǎo)性和提問語言之外,,不能講任何的題外話。
4,、不能用指責(zé),、批判性語言阻止或轉(zhuǎn)移求助者的談話內(nèi)容。
5,、在攝入性的談話后,,不能給出絕對(duì)性的結(jié)論。
6,、結(jié)束語在誠懇,、客氣,。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇七
一般資料:求助者,女性,,45歲,個(gè)體老板,。
案例介紹:求助者兒子患有先天性心臟病,,十多年來她把大部分的時(shí)間和金錢都用在了為兒子看病上,她認(rèn)為兒子患病的由于自己年輕無知,,懷孕期間吃 藥造成的,,為此一直自責(zé),異常痛苦,。又一次兒子生病,,半夜到急診室就診,當(dāng)時(shí)醫(yī)護(hù)人員正在搶救一位心臟病病人,,忙不過來,。求助者當(dāng)時(shí)又急又累,突然覺得透 不過氣來,,胸悶,、心慌,非常難受,,覺得自己也得了心臟病,。因此非常緊張、害怕,,渾身顫抖,,呼吸急促,心跳加快,,當(dāng)即暈倒在急癥室,,經(jīng)診治后癥狀緩解。后來 又有類似癥狀發(fā)生,,住院檢查,,未查出明顯器質(zhì)性病變。此后經(jīng)常發(fā)作,,每周大約3~4次,,時(shí)間持續(xù)數(shù)十分鐘。發(fā)作時(shí)間無特定時(shí)間地點(diǎn)場合,,也無明顯發(fā)作征 兆,,可自行緩解。多次到醫(yī)院就診,,服用過鎮(zhèn)靜類藥物,,但仍有發(fā)作。發(fā)作時(shí)頭腦清醒,不發(fā)作時(shí),,生活,、工作大致正常。目前求助者不敢一個(gè)人外出,、一個(gè)人獨(dú) 處,,怕自己突然心臟病發(fā)死了。知道自己不一定患心臟病,,但沒法控制,。情緒低落,曾對(duì)家人表示這樣活著真是受罪,,還不如死了,。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者身體健康,性格比較內(nèi)向,,對(duì)自己要求嚴(yán)格,,做事認(rèn)真。對(duì)孩子照顧的無微不至,,把孩子看成自己的`生命,。
多選:1、該求助者的情緒癥狀包括( )
(a)焦慮
(b)恐懼
(c)強(qiáng)迫
(d)抑郁
多選:2,、該求助者的軀體癥狀包括( )
(a)渾身顫抖
(b)恐懼,、緊張
(c)頭痛失眠
(d)胸悶、心慌
多選:3,、收集該求助者的資料時(shí),,重點(diǎn)應(yīng)放在( )
(a)軀體感覺和體檢報(bào)告
(b)情感表現(xiàn)和自控能力
(c)生活方式和經(jīng)濟(jì)狀況
(d)家庭情況和婚姻狀況
多選:4、對(duì)該求助者做初步診斷的依據(jù)包括( )
(a)治療經(jīng)歷
(b)情緒體驗(yàn)
(c)服藥劑量
(d)軀體癥狀
單選:5,、對(duì)該求助者的初步診斷是( )
(a)恐怖性神經(jīng)癥
(b)驚恐發(fā)作
(c)急性應(yīng)激障礙
(d)癔癥發(fā)作
多選:6,、對(duì)該求助者的鑒別診斷需要考慮( )
(a)癔癥發(fā)作
(b)疑病性神經(jīng)癥
(c)軀體障礙
(d)恐怖性神經(jīng)癥
多選:7、對(duì)該求助者可選用的心理測驗(yàn)包括( )
(a)epq
(b)scl—90
(c)sas
(d)bprs
多選:8,、“這樣活著真是受罪,,還不如死了”,提示該求助者( )
(a)有自殺意向
(b)內(nèi)心痛苦
(c)有夸大妄想
(d)嚴(yán)重焦慮
單選:9,、對(duì)該求助者還需了解的資料是( )
(a)病程長短
(b)軀體癥狀
(c)認(rèn)知特點(diǎn)
(d)個(gè)性特征
單選:10,、對(duì)該求助者可使用系統(tǒng)脫敏法降低焦慮,其基本方法是( )
(a)提高控制力
(b)用放松對(duì)抗焦慮
(c)增加意志力
(d)借認(rèn)知改變行為
單選:11,、使用系統(tǒng)脫敏法,,理想的焦慮等級(jí)級(jí)差應(yīng)該是( )
(a)逐漸變小
(b)均勻的
(c)逐漸變大
(d)隨即的
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇八
我們來到這個(gè)世界上的每一個(gè)人,在一生成長過程中,,都無數(shù)次地追問過自己“我是誰,?”,。這個(gè)問題看似很簡單,似乎不加思索就能作出很多回答,,可當(dāng)我們靜下心來做深入的追問時(shí),,卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì),。在這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特,,那么神奇,憑借人類目前的智慧,,要想絕對(duì)地把握幾乎是不可能的,但這并不妨礙我們盡力去探索,,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,,最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。
我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒,,都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,,都具備了各種發(fā)展的潛力,擁有了成長的無限可能性,,至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人,,很大程度上是由他成長的經(jīng)歷,社會(huì)環(huán)境,,生活事件所決定,。回顧自己的成長歷程,,我感到自己幼年,、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我人起著決定性的作用。
在我幼年的時(shí)候,,父母由于工作原因分居兩地,,父親在重慶,母親在涪陵,,雖說相距不遠(yuǎn),,一兩百公里,但對(duì)幼小的我來說,,似乎隔著千山萬水,,一家人常常要半年,一年才能團(tuán)聚一次,。記得在我三歲時(shí),,父母忙于工作,常常加班加點(diǎn),,根本無暇照顧孩子,,只好將我送進(jìn)重慶一家全托幼兒園,,每周只能回家同父親呆一天。那時(shí)的我感到非常的孤單,、無助,,絕大部分時(shí)間感受不到親情的溫暖,更不可能有機(jī)會(huì)撒嬌了,,與親人的'依戀關(guān)系沒能很好地建立起來,,讓自己在很長一段時(shí)間里都沒建立起安全感,給幼小的心靈留下不少陰影,。
隨后在我五,、六歲時(shí),我隨母親生活在涪陵,,這期間又遇到了文化大,。由于母親是一所小學(xué)的校長,就被造反派拉出來批斗,,看到母親胸前掛著牌子在臺(tái)上同地,、富、反,、壞,、右這“五類”分子站在一起低著頭,做人的尊嚴(yán)被隨意踐踏,,我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容,,以致在很長的一段時(shí)間里,自己的生活始終被自卑,、恐懼,、退縮等陰影籠罩。
直到79年我16歲時(shí)參加全國高考,,輕松地考上了全國重點(diǎn)大學(xué),,才開始慢慢找到點(diǎn)自信,開始有意識(shí)地去尋找自己的優(yōu)點(diǎn),,開始用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人,,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,而非像過去那樣總是否認(rèn)自己,,只能通過別人的瞳孔去看待事物,。也許這就是所謂成長吧!此后,,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,,當(dāng)自己明白了一些人生道理,,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值,,相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義,。沒有哪些東西,我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會(huì)生活中那些善良,、真誠的價(jià)值,;沒有那些東西,我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦,、無助的心靈,。今天的我,對(duì)周圍的人和事,,有了更多的包容,、更多的理解、更多的關(guān)懷,,而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間,。”
二,、職業(yè)行為分析,。
坦率地說,我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己,。雖說自我進(jìn)大學(xué)后就閱讀了大量人文方面的書籍,,一直在努力尋找自己生活的目標(biāo)、意義,,但身處急劇變遷的時(shí)代,,面對(duì)生活中的種種誘惑,仍常常感到困惑,、迷茫,。所以我在獲得工商管理碩士學(xué)位之后,又去參加了四川大學(xué)心理學(xué)研修班的學(xué)習(xí),。當(dāng)時(shí)并非是想成為一個(gè)心理咨詢師,,而是希望自己能生活得更輕松、更快樂,,更能坦然面對(duì)生活中的種種壓力,。通過學(xué)習(xí)、觀察,、思考,,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,,但同時(shí)又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命,。這讓我切身的感受到一個(gè)人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活,、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力,。我希望周圍的每一個(gè)人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個(gè)完整意義上的人,,由此漸漸萌發(fā)了做一個(gè)心理咨詢師的愿望,。之后,xx年10月,,我去北京參加了“中國心理咨詢與治療學(xué)會(huì)成立大會(huì)”,,并參加了一個(gè)關(guān)于親子教育的團(tuán)體咨詢工作坊,從而更加堅(jiān)定了我從事心理咨詢工作的決心和信心,。
當(dāng)然,,要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師,我還有很長的路要走,。心理咨詢既是科學(xué),,也是藝術(shù)??茖W(xué)的道理是不難理解,,而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者,則不是一件容易的事,。要想真正學(xué)好心理咨詢,,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,,有效地幫助來訪者解決問題,,沒有什么捷徑可走,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),,邊領(lǐng)悟,,逐步提高與完善。
當(dāng)我真正開始對(duì)來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),,真正決定心理咨詢進(jìn)程的,,不是理論、也不是技巧和方法,,而是咨詢師本身的人格,,只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格,,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證,。心理咨詢師人格的健康度和完整度,,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說,,心理咨詢師對(duì)自己的了解和分析,、心理咨詢師的自我成長,,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇九
心理咨詢師工作內(nèi)容:
專業(yè)的心理咨詢師的工作主要包括以下內(nèi)容:從來訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來訪者的心理問題,、心理障礙的'資料;對(duì)來訪者的心理成長,、人格發(fā)展,、智力,、社會(huì)化及家庭,、婚姻生活事件等進(jìn)行全面評(píng)估,概括心理和生理測查;根據(jù)心理發(fā)展史和心理生理測查的結(jié)果,,對(duì)來訪者作出心理診斷,,制定心理治療計(jì)劃,并指導(dǎo)實(shí)施;在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者有精神障礙或軀體疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)請求會(huì)診或轉(zhuǎn)住其他???。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十
求助者是第一次作心理咨詢,他看到咨詢室大約十五六平方米,,室內(nèi)擺設(shè)只有兩張沙發(fā),,中間有一茶幾。上面有錄音機(jī),、鮮花和紙巾盒。在沙發(fā)的對(duì)面墻上有“告別痛苦,,迎來快樂”,、“幸福是自己創(chuàng)造的”、“擺脫煩惱,,塑造歡樂”等橫幅,。
下面是心理咨詢師與求助者之間的一段咨詢對(duì)話:
因?yàn)槟闶堑谝淮巫髯稍儯晕蚁冉o你介紹一下心理咨詢是怎么回事,。心理咨詢是我?guī)椭憬鉀Q心理問題的過程,,就是我把心理學(xué)的理論和方法融合在我的語言里來幫助你,通過促進(jìn)你的心理成長,,你自己探索,、解決自己的心理問題。當(dāng)然,。必要時(shí)我也會(huì)給你開一些很有效的藥物,。請注意,是我?guī)椭愣皇翘婺憬鉀Q問題,。在心理咨詢中,,我作為心理咨詢師將遵循價(jià)值中立的原則,,并會(huì)絕對(duì)遵守,不把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給你,。我還將遵守保密原則,,在咨詢時(shí)你所談到的任何內(nèi)容無論是否涉及你的個(gè)人隱私,我都絕對(duì)為你保密,,請你放心,。心理咨詢是一個(gè)過程,需要時(shí)間,,你每次來咨詢前都需要預(yù)約,,每次咨詢的時(shí)間可以靈活掌握。心理咨詢按規(guī)定是要收費(fèi)的,,我們沒有其他收費(fèi)項(xiàng)目,。
1[不定項(xiàng)選擇題]該心理咨詢室的設(shè)置呈現(xiàn)出的特點(diǎn)是()。
a.簡潔,。
b.面積過大,。
c.簡陋。
d.面積過小,。
參考答案:ab,。
2[不定項(xiàng)選擇題]該心理咨詢室內(nèi)的橫幅最可能對(duì)求助者產(chǎn)生的作用是()。
a.影響觀察力,。
b.分散注意力,。
c.干擾記憶力。
d.降低想象力,。
參考答案:b,。
3[不定項(xiàng)選擇題]對(duì)使用錄音機(jī)錄音的問題,正確理解是(),。
a.任何情況都不能錄音,。
b.都應(yīng)該錄音。
c.不必征得求助者同意,。
d.一般不錄音,。
參考答案:d。
4[不定項(xiàng)選擇題]心理咨詢師的談話表明其(),。
a.理解心理咨詢的性質(zhì),。
b.正確掌握相關(guān)原則。
c.理解心理咨詢的過程,。
d.正確掌握相關(guān)技術(shù),。
參考答案:ac。
5[不定項(xiàng)選擇題]對(duì)價(jià)值中立原則的正確理解是()。
a.價(jià)值中立是絕對(duì)的,。
b.不會(huì)有例外情況,。
c.價(jià)值中立是相對(duì)的。
d.可能有例外情況,。
參考答案:cd,。
6[不定項(xiàng)選擇題]對(duì)保密原則正確的理解是()。
a.維護(hù)咨詢師的身心健康,。
b.涉及隱私問題應(yīng)當(dāng)保密,。
c.維護(hù)求助者的身心健康。
d.任何問題都需嚴(yán)格保密,。
參考答案:bc,。
7[不定項(xiàng)選擇題]在心理咨詢時(shí)對(duì)藥物使用問題正確的理解是()。
a.可以酌情使用,。
b.賦予權(quán)利后使用,。
c.征得同意使用。
d.不涉及藥物使用,。
參考答案:d,。
8[不定項(xiàng)選擇題]心理咨詢師明確聲明不替求助者解決問題,最能表明其(),。
a.理解助人自助,。
b.啟發(fā)求助者獨(dú)立思考。
c.實(shí)施助人自助,。
d.幫助求助者自我探索,。
參考答案:a。
9[不定項(xiàng)選擇題]每次心理咨詢的時(shí)間(),。
a.雙方靈活掌握,。
b.控制在1小時(shí)以上。
c.在2小時(shí)左右,。
d.一般1小時(shí)左右,。
參考答案:d,。
10[不定項(xiàng)選擇題]心理咨詢師在介紹談話中忽略的收費(fèi)項(xiàng)目是(),。
a.心理咨詢收費(fèi)。
b.心理治療收費(fèi),。
c.心理測驗(yàn)收費(fèi),。
d.藥物治療收費(fèi)。
參考答案:c,。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十一
文章從自我成長分析和職業(yè)行為分析兩方面做了具體介紹,,請看原文。
我們來到這個(gè)世界上的每一個(gè)人,在一生成長過程中,,都無數(shù)次地追問過自己“我是誰?”,。這個(gè)問題看似很簡單,似乎不加思索就能作出很多回答,,可當(dāng)我們靜下心來做深入的追問時(shí),,卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì),。在這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特,,那么神奇,憑借人類目前的智慧,,要想絕對(duì)地把握幾乎是不可能的,,但這并不妨礙我們盡力去探索,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,,最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我,。
我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒,都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,,都具備了各種發(fā)展的潛力,,擁有了成長的無限可能性,至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人,,很大程度上是由他成長的經(jīng)歷,,社會(huì)環(huán)境,生活事件所決定,?;仡欁约旱某砷L歷程,我感到自己幼年,、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我人起著決定性的作用,。
在我幼年的時(shí)候,父母由于工作原因分居兩地,,父親在重慶,,母親在涪陵,雖說相距不遠(yuǎn),,一兩百公里,,但對(duì)幼小的我來說,似乎隔著千山萬水,,一家人常常要半年,,一年才能團(tuán)聚一次。記得在我三歲時(shí),,父母忙于工作,,常常加班加點(diǎn),,根本無暇照顧孩子,只好將我送進(jìn)重慶一家全托幼兒園,,每周只能回家同父親呆一天,。那時(shí)的我感到非常的孤單、無助,,絕大部分時(shí)間感受不到親情的溫暖,,更不可能有機(jī)會(huì)撒嬌了,與親人的依戀關(guān)系沒能很好地建立起來,,讓自己在很長一段時(shí)間里都沒建立起安全感,給幼小的心靈留下不少陰影,。
隨后在我五、六歲時(shí),,我隨母親生活在涪陵,,這期間又遇到了文化大革命,。由于母親是一所小學(xué)的校長,就被造反派拉出來批斗,看到母親胸前掛著牌子在臺(tái)上同地、富、反、壞,、右這“五類”分子站在一起低著頭,做人的尊嚴(yán)被隨意踐踏,我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容,,以致在很長的一段時(shí)間里,自己的生活始終被自卑,、恐懼、退縮等陰影籠罩。
直到79年我16歲時(shí)參加全國高考,輕松地考上了全國重點(diǎn)大學(xué),,才開始慢慢找到點(diǎn)自信,,開始有意識(shí)地去尋找自己的優(yōu)點(diǎn),開始用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,,而非像過去那樣總是否認(rèn)自己,,只能通過別人的瞳孔去看待事物,。也許這就是所謂成長吧!此后,,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西,。今天,,當(dāng)自己明白了一些人生道理,,回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值,,相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義,。沒有哪些東西,我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會(huì)生活中那些善良,、真誠的價(jià)值;沒有那些東西,,我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈,。今天的我,,對(duì)周圍的人和事,有了更多的包容,、更多的理解,、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,。所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間?!?/p>
坦率地說,,我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。雖說自我進(jìn)大學(xué)后就閱讀了大量人文方面的書籍,,一直在努力尋找自己生活的目標(biāo),、意義,但身處急劇變遷的時(shí)代,,面對(duì)生活中的種種誘惑,,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學(xué)位之后,,又去參加了四川大學(xué)心理學(xué)研修班的學(xué)習(xí),。當(dāng)時(shí)并非是想成為一個(gè)心理咨詢師,而是希望自己能生活得更輕松,、更快樂,,更能坦然面對(duì)生活中的種種壓力。通過學(xué)習(xí),、觀察,、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,,但同時(shí)又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個(gè)人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活,、消磨他們的意志,、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個(gè)人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,,都能成為一個(gè)完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個(gè)心理咨詢師的愿望,。之后,,xx年10月,我去北京參加了“中國心理咨詢與治療學(xué)會(huì)成立大會(huì)”,,并參加了一個(gè)關(guān)于親子教育的團(tuán)體咨詢工作坊,,從而更加堅(jiān)定了我從事心理咨詢工作的決心和信心。
當(dāng)然,,要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師,,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué),,也是藝術(shù),。科學(xué)的道理是不難理解,,而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者,,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢,,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,,沒有什么捷徑可走,,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善,。
當(dāng)我真正開始對(duì)來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),,真正決定心理咨詢進(jìn)程的,不是理論,、也不是技巧和方法,,而是咨詢師本身的人格,只有一個(gè)健康,、穩(wěn)定的人格,,才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理理咨詢師人格的健康度和完整度,,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說,心理咨詢師對(duì)自己的了解和分析,、心理咨詢師的自我成長,,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素.
另外,心理咨詢的倫理要求是要做到對(duì)人的尊重和關(guān)懷,,它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,,這也是人本主義的價(jià)值觀,。我認(rèn)同人本主義的價(jià)值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價(jià)值觀和倫理要求,。人本主義理論也許是最不強(qiáng)調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢,但它是最強(qiáng)調(diào)對(duì)人性的理解和尊重的,,它相信每個(gè)人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量,。所以我們應(yīng)該堅(jiān)信,不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題,,而是來訪者本身就具有解決自己問題的潛在能力,,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題,。根據(jù)這樣的道理,,其實(shí)心理咨詢并非高深莫測,只要我們能夠堅(jiān)持人本主義的理念,,為來訪者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長和完善的咨詢環(huán)境,,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,解決自己問題,。如此看來,,與咨詢理論和技能相比較,更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系,,是對(duì)來訪者的無條件關(guān)注,,是對(duì)來訪者的理解、接納、尊重,。理論和技能的學(xué)習(xí),,其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
此外,,我們從事心理咨詢這項(xiàng)工作的每一個(gè)人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問題,。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程,在此過程中,,咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感,、挫敗感、無力感,,有的甚至?xí)屪约合萑胄睦碚系K的困境中無力自拔,。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認(rèn)識(shí)并及時(shí)解決,就必然會(huì)影響他助人的能力,,甚至?xí)怪蔀樾睦碜稍兊臓奚?。因?yàn)槭澜缟蠜]有一個(gè)人心理健康是完美無缺的,心理咨詢師也不例外,。這就要求每個(gè)初級(jí),、中級(jí)的咨詢師都需要有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)更豐富的專業(yè)人士為自己做督導(dǎo),一方面幫助我們解決工作中的一些難題,,另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要,,不斷為我們補(bǔ)充新的能量以面對(duì)新的來訪者。
心理咨詢師的自我認(rèn)識(shí)和自我成長是永無止境的,,未來的道路崎嶇而漫長,,我將怎樣去面對(duì)?有句話說得好:“我們已經(jīng)起程,還怕路遠(yuǎn)嗎?”
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十二
考試的基礎(chǔ)內(nèi)容,,多習(xí)題集上原題,。
理由:。
(1)習(xí)題集要保證銷量;,。
(2)習(xí)題集以教材為藍(lán)本,,基本涵蓋全部知識(shí)點(diǎn)。要把書粗看一遍就重點(diǎn)投入到習(xí)題集中,。
選擇題主要考查應(yīng)考人員的掌握和理解能力,,考查應(yīng)考人員對(duì)一些基本要領(lǐng)載、基本觀點(diǎn)的掌握程度,。題型包括:,。
(1)單項(xiàng)選擇題即四選一,四個(gè)中只有一個(gè)是正確的;單選題的命題視角包括基本概念,、基本觀點(diǎn)和相近概念,。
(2)多項(xiàng)選擇題即四選多,,給出四個(gè)中有兩個(gè)以上是正確的。選擇題是標(biāo)準(zhǔn)化考試中最基本的題型,,應(yīng)重點(diǎn)復(fù)習(xí),。多選題的命題視角則包括兩個(gè)方面,一是基本概念的外延,,這是主要的題目來源之一;二是包含于一個(gè)命題中的并列從屬項(xiàng),,多見于一些并列的"性質(zhì)""方法"等等。
(3)計(jì)算題,,一般以單選題的方式出現(xiàn),,或在基礎(chǔ)知識(shí)部分,或在技能操作部分,。主要檢驗(yàn)考生從事心理咨詢活動(dòng)所應(yīng)具有的基本計(jì)算能力的程序,,以及對(duì)各種數(shù)據(jù)處理和運(yùn)算水平的高低。相對(duì)來說,,計(jì)算題所考查的知識(shí)面比案例分析題要簡單一些,,因?yàn)橛?jì)算題所涉及的題目都是心理咨詢?nèi)藛T在日常的工作中所必須用到的一些簡單的計(jì)算方法,計(jì)算題的命題視角也集中于此,。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十三
某女,,18歲、智力正常,。高三學(xué)生,,今年畢業(yè),被保送到大學(xué),。近半年來經(jīng)常為一些事情無端擔(dān)心焦慮,,前來咨詢,。
(咨詢片段),。
咨詢師:你出什么事了,說吧,。
求助者:我被保送上了大學(xué),,剮的同學(xué)都很羨慕我,爸爸,、媽媽也覺得我可以輕松輕松了,。可是不知道為什么,、我反而就是輕松不下來,、更開心不起來。
咨詢師:本來應(yīng)該是輕松和開心的事情,,你卻開心不起來,。
求助者:是啊,,我老是有一些莫名其妙的想法,坐立不安的,,擔(dān)心會(huì)發(fā)生很多可怕的事情,,擔(dān)心我家人是否身體健康、怕有災(zāi)難降臨,、不知道自己將來會(huì)怎么樣,,而且看到一些特別的字眼或圖片就特別擔(dān)心。(停頓一會(huì)兒),。
咨詢師:是什么樣的字眼,、圖片呢。
求助者:嗯……比方說“地震”啊,、“死”啊什么的,。
咨詢師:你能夠具體說說是怎么回事幺?
求助者:這種擔(dān)心已經(jīng)半年多了,每次我都盡力避開這些文字啊,,圖片啊,,鏡頭啊。又不敢跟父母親講,、怕他們不理解,,罵我、后來跟一個(gè)好友講了,,好友說:“這有什么好怕的,、勇敢點(diǎn)?!笨晌疫€是擔(dān)心和害怕,。
咨詢師:你盡量避開相關(guān)的東西、但還是很擔(dān)心害怕,,原來挺愛看書的,,現(xiàn)在也沒什么心情學(xué)習(xí)了。
求助者:嗯,,每次想到都覺得很難受,,好像血液一下子全往頭上涌似的,胃也難受極了,。除了這個(gè)以外,,我每天還老是睡不好覺,躺在床上就會(huì)胡思亂想,,有時(shí)候想:“我是誰?我為什么活著?人為什么要活著?”照看鏡子的時(shí)候,,我又想;“是的,我占據(jù)了這個(gè)肉體,?!备鷦e人說話,,我也會(huì)懷疑說話的是不是我。
咨詢師:你感到很難受,,睡不好覺,,可還是總會(huì)想。
求助者:我現(xiàn)在情緒總是很差,,提不起精神,,覺得生活很無聊,常常有無名的壓抑和痛苦,,甚至有時(shí)會(huì)突然想到死,。我現(xiàn)在很怕一個(gè)人呆著,怕自己會(huì)控制不住做出什幺,。
求助者:我一直都對(duì)自己要求很嚴(yán),,不允許自己犯一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)或表現(xiàn)出軟弱。從小我一直希望自己活得更有意義一些,,我盡量把每分鐘都過得很好,,很充實(shí)!我對(duì)自己要求很多,害怕浪費(fèi)生命,。
咨詢師:那么你一直都做到了幺?
求助者:幾乎是的,,我的成績一直很好,班級(jí)工作也很出色,。不過……(停頓一會(huì)兒),,高2那年我得了心肌炎,住了很長時(shí)間醫(yī)院,。那段時(shí)間我過得很不好,。
咨詢師:嗯,過得不好,,嗯……講下去,。
求助者:我住院期問曾經(jīng)資助過一個(gè)惠絕癥的男弦,通過和他的接觸我知道他的家庭太缺乏愛,,父母根本就不像報(bào)道里所說的那樣關(guān)心他,,我漸漸知道他的心里很苦,就常去陪他讓他開心,,……他說我的出現(xiàn)讓他第一次覺得有人真正地關(guān)心他……可是他病得太嚴(yán)重了,一直到最后都沒有好,。(哭泣),。
咨詢師:對(duì)他的離開你感到非常的傷心和無助。
scl一90測驗(yàn)結(jié)果,。
總分:127,。
總均分:144,。
陽性項(xiàng)目數(shù):48。
恐怖:1.08偏執(zhí):2.2軀體化:0.11精神病性:1.76,。
強(qiáng)迫癥狀:3.2人際關(guān)系敏感:.067抑郁:1.71,。
焦慮:0.67敵對(duì):0.8。
在以后咨詢中,,咨詢師在進(jìn)一步了解相關(guān)資料和問題后,,為求助者建立焦慮等級(jí)量表,把她對(duì)于死亡的焦慮分為7級(jí),,配合放松訓(xùn)練和家庭作業(yè),,得到較好的效果。
1單選:心理咨詢師說:“你出什么事了,,說吧”這種提問方式屬于(b),。
a、開門見山,。
b,、直接逼問。
c,、間接詢問,。
d、表達(dá)直率,。
2多選:在上述咨詢過程中,,心理咨詢師使用了(abc)。
a,、內(nèi)容反應(yīng),。
b、具體勝技術(shù),。
c,、情感反應(yīng)。
d,、概述技術(shù),。
3單選:情感反應(yīng)技術(shù)的最有效的方式是針對(duì)求助者(a)的情感。
a,、現(xiàn)在,。
b、過去,。
c,、將來。
d,、受到心理刺激當(dāng)時(shí),。
4多選:在傾聽過程中初學(xué)者容易犯的錯(cuò)誤有(abcd),。
a、急于下結(jié)論,。
b,、輕視求助者的問題。
c,、干擾或轉(zhuǎn)移求助者的話題,。
d、做出道德或正確性評(píng)價(jià),。
5單選:關(guān)于求助者的自知力判斷正確的是(a),。
a、比較完整,。
b,、不完整。
c,、完全喪失,。
d、無法判斷,。
6單選:求助者自找陳述的主要癥狀是(b),。
a、失眠,。
b,、焦慮。
c,、強(qiáng)迫,。
d、壓抑,。
7單選:求助者自我陳述的軀體化癥狀有(a),。
a、胃部不適,。
b,、擔(dān)心焦慮。
c,、睡不好覺,。
d、無聊壓抑,。
8單選:求助者出現(xiàn)沉默最可能的原因是(b),。
a、思考,。
b,、阻抗。
c,、走神,。
d、健忘,。
9單選:本案例中,,阻抗的原因可能是(a)。
a,、求助者的痛苦體驗(yàn),。
b、求助者的行為失調(diào),。
c,、求助者對(duì)抗心理咨詢師。
d,、求助者無求治動(dòng)機(jī),。
10單選:求助者的病程大約是(b)。
a,、2年,。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十四
孩子吃飯,家長很無奈!
中午與同事四處“覓食”來到一家蘇式面館,,點(diǎn)餐的人有很多,,我們點(diǎn)完之后就被擠到一個(gè)角落的位置里,我掃視著面館里的食客,,多是年輕人,,而靠窗的地方我看到一個(gè)三四歲的小朋友,他和他奶奶坐一起,,爺爺坐對(duì)面,。小朋友一個(gè)手里拿一根筷子盡情地?fù)]舞著,面館里的吵雜聲在我看來是噪音,,而對(duì)與他來說好不熱鬧,。因?yàn)槿硕啵覀兊娘堃恢睕]上,,我便一直看這個(gè)調(diào)皮的小朋友,。他的奶奶吃的是面條,爺爺吃的是蓋澆飯,,偏偏他面前什么都沒有,,一個(gè)碗都沒。起初,他玩的起勁,,可能他奶奶吃面的聲音勾起了他的食欲,,他便學(xué)著大人的樣子用筷子去夾奶奶碗里的面條,但是他僅僅用右手的一根筷子去撈,,筷子剛剛遞到奶奶的碗里,,就聽見那個(gè)爺爺大聲地說:“唉,別把奶奶的碗弄倒了,,坐好,,我來喂你!”說完?duì)敔攺哪棠痰耐肜飺屏艘粓F(tuán)面放到自己的碗,然后夾小團(tuán)面遞到孫子的嘴邊,。小朋友很不情愿地張開嘴,,手的筷子一直在敲打桌子,感覺很不滿意又迫于無奈的樣子,。不過,,當(dāng)那個(gè)爺爺遞第二口給他的時(shí)候,他卻把頭扭到一邊,,不吃!“來,,在吃一口?!睜敔敯衙嫠土诉^去,。“不要,,我要吃飯,。”“好好,,你坐好,,別動(dòng),我給你飯,?!蹦莻€(gè)爺爺很無奈,出于隔代的愛,,他又從自己的碗里去夾飯給孫子吃,,小朋友一直在位子上坐立不安。我看了大概10多分鐘,,直到自己的飯來了,。發(fā)現(xiàn)這么長的時(shí)間里,小朋友基本沒吃幾口,,都在玩,。我不禁想起自己那5歲的小侄女,,從可以吃飯開始母親就一直端著一個(gè)飯碗跟在這個(gè)“小魔頭”后面,全程是吃一口,,玩一會(huì)兒,,一小碗飯基本都要吃一個(gè)多小時(shí)。這是一個(gè)很普遍的問題,,但也是個(gè)關(guān)于孩子教育成長的問題,。
中西方對(duì)待孩子吃飯上的態(tài)度和行為,。
中國有句俗話叫,,看一個(gè)人是否有教養(yǎng)就看他拿筷子的姿勢。雖然這可能有點(diǎn)以偏概全,,但是絕對(duì)可以反應(yīng)一定的事實(shí),。中國的父母對(duì)孩子的愛,都可以從給孩子吃的方面看出來,。從吃奶到吃飯,,從喂奶到喂飯,不能說“一把屎一把尿”把孩子拉扯大,,但絕對(duì)可以說一勺子一勺子把孩子喂大的,。因?yàn)樘厮椎奈幕h(huán)境所致,小孩子吃飯基本都在大人追逐之下完成的,,秉著“能多吃一口就多喂一口”的原則,,有時(shí)候一家人圍著一個(gè)小寶貝在跑。雖然有時(shí)候把飯給孩子吃了,,但是這樣孩子吃飯的教育價(jià)值就喪失了,,而且會(huì)讓孩子在幼小的心靈上建立不良的價(jià)值位置。眾星捧月般的喂飯現(xiàn)象,,會(huì)讓孩子養(yǎng)成以自我為中心,,用哭喊來獲得自己想要的,不懂得分享等習(xí)慣,。
而在國外,,父母往往會(huì)把吃飯的主動(dòng)權(quán)交到孩子自己手里。這也受到西方文化的影響,,他們吃飯不像中國人都吃一份,,他們是每個(gè)人一份。所以,,父母把食物準(zhǔn)備好放到孩子面前,,把他們當(dāng)作獨(dú)立的一份子。有意識(shí)地告訴孩子,,吃飯是自己的事情,,你要學(xué)會(huì)自己吃飯。吃多吃少,你們自己決定,。這樣的好處有三:第一,,尊重孩子,照顧到孩子的情感;第二,,培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主的個(gè)性與思維;第三,,讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。而前文中的那個(gè)爺爺顯然沒有考慮到這些,,讓孩子內(nèi)心充滿了不滿的情緒,。
家長們放下小碗,讓孩子自己好好吃飯,。
孩子大概在一歲之后,,家長就可以不用喂飯,讓孩子在吃飯中吃到樂趣,。盡管這個(gè)時(shí)候,,他們的小手還不能很好的抓握勺子,可能會(huì)把碗里的飯戳得滿地都是,,但請父母們不要介意,,也不要打擾他們,你們需要的就是看好他們安全就可以了,。因?yàn)檫@個(gè)過程是一個(gè)很好地鍛煉寶寶們手眼協(xié)調(diào)能力的活動(dòng),。而且,細(xì)心的父母還可以培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念和規(guī)則觀念,,吃飯的時(shí)候?qū)殞毜氖澄餃?zhǔn)備好,,放到他們的面前,讓他們自行決定,,是吃還是玩?他們大多數(shù)都會(huì)吃幾口,,玩一會(huì)兒。但有的也會(huì)一直在玩,,心里想著爸爸媽媽來喂,。這個(gè)時(shí)候千萬不要上了寶寶們的當(dāng),讓他們玩去!大概吃飯的時(shí)間是一個(gè)小時(shí),,一個(gè)小時(shí)過去了就把飯收拾起來,。但是我知道,很多中國家長都舍不得孩子,,感覺餓著孩子了,,所以隨時(shí)隨地準(zhǔn)備走進(jìn)廚房。而這樣的現(xiàn)象,,可能一直延續(xù)到這個(gè)孩子結(jié)婚生子!
其實(shí),,餐桌教育對(duì)一個(gè)人很重要,,而這種教育的重要性是從小養(yǎng)成的。不可否認(rèn),,如果兩個(gè)小孩子,,一個(gè)從小就喂飯可能會(huì)喂到七八歲,長大后自律性和獨(dú)立性比較弱,。而另一個(gè)從小就自己吃飯,,這樣的孩子長大后往往獨(dú)立性比較強(qiáng)。餐桌上不僅要傳遞文化,,還要關(guān)注教育成長?,F(xiàn)在很多家長把孩子送到幼兒園,孩子來到幼兒園前期非常不適應(yīng),,非常有情緒,,可以說“吃不好,睡不好”,。因?yàn)樵僖矝]有人喂他,沒有人哄他,。往往讓很多家長心疼不已,,但事實(shí)上這卻是父母給孩子造的孽。
或許,,有的家長會(huì)擔(dān)心孩子自己吃會(huì)不會(huì)吃不飽,,吃不好?其實(shí),這個(gè)不用擔(dān)心,,孩子就像小動(dòng)物一樣,,一次沒有吃好,下次吃飯的時(shí)候他們就會(huì)專心地吃,。父母只需要決定讓孩子吃什么,,吃多少就交給孩子自己決定吧。這在美國家庭里把它叫做“孩子的第一節(jié)獨(dú)立教育課”,。事實(shí)上,,家庭是孩子最初的學(xué)校,而父母是孩子的第一任老師,。
有的家長會(huì)問,,我家小孩子都是喂的,那現(xiàn)在怎么改過來呢?其實(shí),,這樣的情況也并不難,,利用正強(qiáng)化、獎(jiǎng)勵(lì)和消退的辦法來訓(xùn)練孩子自己吃飯,。所謂正強(qiáng)化,,就是當(dāng)孩子自己吃飯的時(shí)候就給孩子想要的東西,,以此來刺激孩子繼續(xù)自己吃飯的欲望。而獎(jiǎng)勵(lì)跟正強(qiáng)化很像,,通過激勵(lì)機(jī)制培養(yǎng)孩子吃飯的習(xí)慣,。對(duì)于消退,通常是對(duì)那些孩子只知道玩,,而不按時(shí)吃飯的,,利用消退的效果最好。最簡單的辦法,,就是父母不給予關(guān)注,,如果你關(guān)注他,就會(huì)讓他達(dá)到“人來風(fēng)”的情況,。所以自己吃飯,,不予理睬,等到吃飯的時(shí)間一過,,就把飯收拾起來,。如此這樣幾次,孩子意識(shí)里就會(huì)有這個(gè)時(shí)間段是吃飯的不能玩的概念,。當(dāng)然,,當(dāng)收拾飯碗后,孩子索求要吃,,家長需要告誡后才給予食物,。
此外,根據(jù)孩子不同年齡,,家長可以在餐桌上有意識(shí)向孩子傳遞餐桌禮儀等知識(shí)和習(xí)慣,,但切記,吃飯的時(shí)候不能訓(xùn)斥或打罵孩子,。
父母愛孩子,,要愛之有度,愛之有道,,合理的愛能讓孩子健康成長,,不合理的愛只會(huì)讓孩子養(yǎng)成諸多毛病!所以,家長朋友們放下你手中的小碗,,讓孩子自己來,,請把他們當(dāng)作獨(dú)立的個(gè)體,這也是一種尊重!
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十五
目前,,想從事心理咨詢工作的人,,只需獲得一張由國家人力資源和社會(huì)保障部頒發(fā)的“國家心理咨詢師證書”即可。但現(xiàn)實(shí)是,,目前的心理咨詢師是以流水線的形式“批量生產(chǎn)”的,,把關(guān)不嚴(yán),、市場混亂導(dǎo)致心理咨詢師在“出廠”之初便存在著嚴(yán)重的“質(zhì)量”問題。
“目前,,心理咨詢師的進(jìn)入門檻較低,,造成了心理咨詢從業(yè)人員良莠不齊,其心理素質(zhì)與社會(huì)實(shí)際要求有較大距離,?!睘豸斈君R市第四人民醫(yī)院臨床心理二科主任呂淑云對(duì)記者說。
呂淑云表示,,心理咨詢工作者承擔(dān)著拯救人類靈魂的職責(zé),,所以對(duì)個(gè)人素質(zhì)的要求是非常高的。美國心理咨詢師最低進(jìn)入水平是碩士,,而且必須是從臨床心理學(xué)或咨詢心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的,。在我國,一名心理醫(yī)生要經(jīng)過5—6年的專業(yè)培訓(xùn),,還要經(jīng)過幾年的臨床實(shí)踐,,才能成長為合格的心理醫(yī)生。心理咨詢師雖然不要求像心理醫(yī)生具有專業(yè)化的醫(yī)學(xué)水平,,但也要求有健康的心理,,專業(yè)的知識(shí),豐富的閱歷,,此外還要有一定的社會(huì)學(xué)知識(shí)、醫(yī)學(xué)知識(shí)和哲學(xué)知識(shí)等,。
“一名合格的心理咨詢師,,僅靠讀幾本書是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,”呂淑云說,,“此外,,有相當(dāng)一部分人學(xué)習(xí)的目的是解決自身存在的心理問題。這樣的人又怎能為咨詢者提供正確的引導(dǎo)呢?”
“并不是取得了資格證,,就有能力從事這個(gè)職業(yè),。”烏魯木齊熙康心理服務(wù)中心主任高明學(xué)認(rèn)為,,心理咨詢是一個(gè)實(shí)踐性很強(qiáng)的工作,,在心理咨詢行業(yè)中,資歷遠(yuǎn)比資格更重要,。一些剛剛從事心理咨詢工作的人,,有的除了家人和同學(xué),甚至和老師都沒有實(shí)質(zhì)性的接觸,,這樣根本無法與來訪者建立有效的咨詢關(guān)系,,更談不上為來訪者提供一些實(shí)質(zhì)性的建議,。就連一些有資歷的心理咨詢師,也往往因?yàn)槿狈υ鷮?shí)的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),,而無法應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的個(gè)案要求,。
高明學(xué)說:“很多人并不了解這門學(xué)科,只是看到這個(gè)行業(yè)的"錢景",,加之門檻較低,,誤打誤撞闖進(jìn)來,結(jié)果發(fā)現(xiàn)實(shí)際情況并不容樂觀,,有的選擇了離開,,有的轉(zhuǎn)到其他服務(wù)行業(yè)去發(fā)展。因?yàn)樾睦碜稍冃袠I(yè)缺乏有效的監(jiān)管和規(guī)范,,從業(yè)者魚目混珠,,影響了心理咨詢師的整體形象,成為制約行業(yè)發(fā)展的重要因素,?!?/p>
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十六
雖然有專門部門開展心理咨詢師培訓(xùn)和考試報(bào)名工作,但該行業(yè)的管理卻處于“真空”狀態(tài),,從業(yè)人員的職業(yè)道德,、技術(shù)水平、繼續(xù)教育,、行為規(guī)范缺乏有效監(jiān)管,。
“因?yàn)闊o人監(jiān)管和規(guī)范,目前新疆心理咨詢行業(yè)還是一盤散沙,,這是一個(gè)值得關(guān)注的問題,。”呂淑云說,。
“沒人管,,各自為政,公益活動(dòng)少,,行業(yè)缺乏核心,、重心和愛心?!睂?duì)新疆心理咨詢行業(yè)存在的問題,,高明學(xué)不無焦慮。2009年,,高明學(xué)籌劃發(fā)起新疆心理服務(wù)業(yè)聯(lián)盟,,欲借助聯(lián)盟來促進(jìn)新疆心理咨詢行業(yè)的自律,推動(dòng)行業(yè)整體發(fā)展,。但在操作過程中,,高明學(xué)費(fèi)盡周折,,卻最終未能如愿?!霸谕虚g彼此缺乏足夠信任與接納的情況下,,僅憑少數(shù)人的熱情是不現(xiàn)實(shí)的?!狈此寄谴斡?jì)劃的失敗,,高明學(xué)心里充滿了無奈。
雖然目前新疆心理咨詢機(jī)構(gòu)經(jīng)營普遍慘淡,但許多心理咨詢師并沒有喪失信心。高明學(xué)說,,“隨著心理學(xué)的普及,大眾對(duì)心理咨詢需求的增強(qiáng),,我相信心理咨詢機(jī)構(gòu)生存狀況會(huì)有所改善?!?/p>
呂淑云認(rèn)為,,隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,社會(huì)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變,,企業(yè),、群體或個(gè)人對(duì)心理咨詢的需求會(huì)越來越大,都使得心理咨詢行業(yè)有著廣闊的發(fā)展空間,。
李新閣說:“心理咨詢師是一個(gè)很高尚的職業(yè),,我對(duì)這個(gè)行業(yè)的未來充滿信心?!?/p>
資料顯示,,目前中國大概有1.9億人在一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療。而按照國際衛(wèi)生組織的說法:每千人擁有一名心理咨詢師是“健康社會(huì)的平衡點(diǎn)”來算,,全國大約需要130多萬名心理咨詢師,巨大的缺口使得該行業(yè)的未來充滿希望,。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十七
2,、分析型:資料的收集,可以參照習(xí)題集中的模式寫,,只要寫上就會(huì)有得分點(diǎn),,各位不要吝嗇您的筆墨;寫的時(shí)候分點(diǎn)寫,,這樣條理比較清楚,,得分相對(duì)較容易,字跡清楚也是很重要,。
3,、診斷型,,這樣題目是難的,一般考試以偏重癥的精神科會(huì)診或轉(zhuǎn)診常見,,這由中國考試非專業(yè)人士多所決定,,因?yàn)檫@樣鑒別診斷成為重要的事。
如果遇到較難不能確定的案例,,可以把診斷寫的模糊一些,,或打擦邊球,如診斷心理不正常,,神經(jīng)癥性心理問題等,。這樣可以避免考官一看診斷相差太遠(yuǎn)而導(dǎo)致把診斷連同鑒別診斷得分全扣。
鑒別診斷主要是熟記精神障礙,,神經(jīng)癥,,和一般心理問題的診斷要點(diǎn)。
另外,,寫案例題時(shí),,先把每題要點(diǎn)分項(xiàng)寫出,再詳細(xì)補(bǔ)充細(xì)節(jié),,以免時(shí)間不夠?qū)е掳咐}做不完,,全功盡棄(案例題100分是轉(zhuǎn)換乘以0.2,要求達(dá)及格分總分才及格,,技能選擇100轉(zhuǎn)換是乘以0.8,,無及格要求)。同時(shí)每個(gè)小項(xiàng)前標(biāo)注1,,2,,3,4等,,可以條理清楚,,便于閱卷老師找點(diǎn)給分,要盡可能避免一題一大段的答案,,這樣老師很少有耐心來給您慢慢找點(diǎn)給分,。
后一點(diǎn),看到診斷不明確的案例不要慌亂,,靜下心來答題,,因?yàn)橛洃浶秃头治鲂偷念}目診斷錯(cuò)誤照樣可以得分,只有盡可能的答題,,通過的機(jī)率才會(huì)更大一些,。
心理咨詢師的心理作文解讀與分析篇十八
案例分析題的命題不是簡單孤立地考核問題本身,而是考核考生對(duì)基本原理和方法的扎實(shí)掌握和綜合應(yīng)用能力,既包括對(duì)考生知識(shí)的掌握程度,,也體現(xiàn)著一定的能力測試,。這類試題的命題視角一般出現(xiàn)在心理咨詢重要的基本原理的理解和基本程序、方法的操作和運(yùn)用上,。
要點(diǎn)是習(xí)題集最后的八個(gè)案例,,要爛熟于心。每年案例簡答題的模板不離其中,。
(1)記憶型:如咨詢效果的評(píng)估方法,,咨詢中需要注意的問題等;。
(2)分析型:如資料的收集,,可以參照習(xí)題集中的模式寫,,只要寫上就會(huì)有得分點(diǎn),各位不要吝嗇您的筆墨;最好分點(diǎn)寫,,這樣條理清楚,,得分較容易,字跡清楚也重要,。
(3)診斷型,,考試以偏重癥的精神科會(huì)診或轉(zhuǎn)診常見。遇到較難不能確定的案例,,可把診斷寫的模糊一些,,或打擦邊球,如診斷心理不正常,,神經(jīng)癥性心理問題等,。這樣可以避免考官一看診斷相差太遠(yuǎn)而導(dǎo)致把診斷連同鑒別診斷得分全扣,鑒別診斷主要是熟記精神障礙,,神經(jīng)癥,,和一般心理問題、嚴(yán)重心理問題的診斷要點(diǎn),,具體模式可參考習(xí)題集最后八個(gè)案例,。
寫案例題時(shí),先把每題要點(diǎn)分項(xiàng)寫出,,再詳細(xì)補(bǔ)充細(xì)節(jié),,以免時(shí)間不夠做不完,前功盡棄,,案例題100分是轉(zhuǎn)換乘以0.2(二級(jí)乘以0.4),要求達(dá)及格分總分才及格,,技能選擇100轉(zhuǎn)換是乘以0.8(二級(jí)乘以0.6),,無及格要求。每個(gè)小項(xiàng)前標(biāo)注1,2,,3,,4等,可條理清楚,,便于閱卷老師找點(diǎn)給分,,要盡可能避免一題一大段答案,這樣老師很少耐心給您慢慢找點(diǎn)給分,。最后看到診斷不明確的案例不要慌亂,,靜下心來答題,因?yàn)橛洃浶秃头治鲂皖}目診斷錯(cuò)誤照樣可以得分,,只有盡可能的答題,,通過率才會(huì)更大一些。
(二)案例問答題的范圍:,。
1.該求助者的主要癥狀是什么?
2.本案例最可能的診斷是什么?診斷的依據(jù)是什么?
3.引發(fā)求助者問題的原因是什么?
4.通常從哪些方面來判定求助者心理問題嚴(yán)重程度?
5.擬訂的咨詢目標(biāo)是什么?結(jié)合本案例,,對(duì)擬訂的咨詢目標(biāo)的有效性進(jìn)行評(píng)價(jià)?
6.通常從哪些方面對(duì)咨詢效果進(jìn)行評(píng)估。
7.在使用攝入性談話法與求助者進(jìn)行溝通時(shí),,需要注意哪些問題?
8.依據(jù)本案例,,你認(rèn)為需要選擇何種量表對(duì)求助者進(jìn)行心理測驗(yàn)?
9.為確診本案例,還需要了解哪些資料?
10.如何對(duì)心理不健康狀態(tài)分類(一般心理問題,、嚴(yán)重心理問題,、可疑神經(jīng)癥)。
11.試述心理沖突的特點(diǎn),。
12.請對(duì)造成求助者心理與行為問題的原因進(jìn)行分析,。(生物、心理,、社會(huì)因素),。
13.請對(duì)求助者的個(gè)人成長資料進(jìn)行分類整理。
14.作為心理咨詢師,,你認(rèn)為本案例還需要做哪些鑒別診斷?
15.假如你是該求助者的心理咨詢師,,你計(jì)劃怎樣與求助者商定咨詢目標(biāo)?
16.根據(jù)以上案例,請你為該求助者擬定咨詢方案,。
17.請寫出對(duì)該求助者的診斷程序?
18.你在與該求助者進(jìn)行攝入性談話時(shí),,怎樣選擇切入點(diǎn)?
19.對(duì)本案例來講,比較妥當(dāng)?shù)奶幚泶胧┦鞘裁?為什么?
20.面對(duì)求助者的問題,,你打算采取哪些療法?
21.遇到確診神經(jīng)癥與重性精神病時(shí)如何處理?