總結(jié)是對(duì)過(guò)去一段時(shí)間的經(jīng)歷進(jìn)行提煉和總結(jié),，讓我們更加明確自己的成長(zhǎng)點(diǎn)和不足之處?？偨Y(jié)需要客觀客觀地評(píng)估自己的表現(xiàn),，避免過(guò)于主觀。以下是一些有關(guān)總結(jié)的范文,，希望可以給大家?guī)?lái)一些靈感和啟示,。

全民健身策劃案例篇一

活動(dòng)目標(biāo)：推廣全民健身理念，提倡健康生活方式,，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力,，改善居民的身體健康狀況,。

活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)公共綠地或戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

1.全民健身集結(jié)：每次活動(dòng)開(kāi)始前5-10分鐘,，組織參與者在指定地點(diǎn)集合,，進(jìn)行熱身操、拉伸等活動(dòng),，為接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備,。

2.體育項(xiàng)目體驗(yàn)：每次活動(dòng)邀請(qǐng)專業(yè)教練或體育協(xié)會(huì)志愿者帶領(lǐng)參與者進(jìn)行不同體育項(xiàng)目的體驗(yàn)，如籃球,、足球,、羽毛球、乒乓球等,，以滿足不同人群的興趣和需求,。

3.徒步健身：安排一定長(zhǎng)度的徒步活動(dòng)路線，鼓勵(lì)居民參與,，提供健康指導(dǎo)和安全保障,。活動(dòng)期間設(shè)置幾個(gè)休息點(diǎn),，提供飲水和簡(jiǎn)易餐食,。

4.健身舞蹈展示：邀請(qǐng)舞蹈愛(ài)好者或舞蹈團(tuán)體進(jìn)行健身舞蹈表演，讓居民學(xué)習(xí)跟隨舞蹈動(dòng)作,，增加運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,。

5.健康講座：每次活動(dòng)結(jié)束后，安排專業(yè)醫(yī)生或健康專家進(jìn)行健康講座,，分享健康知識(shí),，提供健康生活建議，回答居民關(guān)于健康方面的問(wèn)題,。

6.小型康體游戲：設(shè)置一些小型康體游戲,，如拔河比賽、繩子跳等,，以增加活動(dòng)的趣味性和互動(dòng)性,。

1.社區(qū)公告欄、電子屏幕,、微信公眾號(hào),、戶外橫幅等宣傳社區(qū)健身活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)和內(nèi)容,。

2.利用社區(qū)微信群,、居民區(qū)app等渠道發(fā)起活動(dòng)邀請(qǐng),，鼓勵(lì)居民積極參與,。

3.設(shè)立宣傳攤位,，派發(fā)宣傳冊(cè)、小禮品等,，吸引居民參與,。

1.邀請(qǐng)專業(yè)體育教練、醫(yī)生,、健身舞蹈愛(ài)好者等作為活動(dòng)導(dǎo)師和嘉賓,。

2.采購(gòu)活動(dòng)所需的運(yùn)動(dòng)器材、飲水,、簡(jiǎn)易餐食等,。

3.安排志愿者提供活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序維護(hù)和指導(dǎo)。

4.預(yù)先設(shè)置好活動(dòng)場(chǎng)地,，確?；顒?dòng)期間的安全和便捷。

1.每次活動(dòng)結(jié)束后,，進(jìn)行參與者滿意度的調(diào)查,，收集意見(jiàn)和建議。

2.定期評(píng)估活動(dòng)的效果,，包括參與人數(shù),、體育項(xiàng)目體驗(yàn)的滿意度、講座反饋等,。

3.根據(jù)評(píng)估結(jié)果,，對(duì)活動(dòng)方案進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，提高活動(dòng)的質(zhì)量和吸引力,。

1.活動(dòng)期間要確保參與者的安全,，提供相應(yīng)的急救設(shè)備和人員。

2.針對(duì)老年人,、兒童等特殊人群,，提供特定的體育項(xiàng)目和健康講座，確?；顒?dòng)的包容性和適應(yīng)性,。

3.注意保持活動(dòng)的秩序和衛(wèi)生，嚴(yán)禁亂扔垃圾等不文明行為,。

4.活動(dòng)期間加強(qiáng)宣傳和引導(dǎo),，提醒居民遵循社區(qū)健身規(guī)定，文明參與活動(dòng),。

全民健身策劃案例篇二

黃山市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)

(一)黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式暨20xx年黃山市全民健身日啟動(dòng)儀式

1,、黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式

時(shí)間：8月6日9:00—9:30

地點(diǎn)：市體育館

人員安排：各代表團(tuán)，設(shè)團(tuán)長(zhǎng)一名,，領(lǐng)隊(duì)一名,，旗手一名,，入場(chǎng)式人員20名;各代表隊(duì)，設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名,，旗手一名,，入場(chǎng)式人員20名。

入場(chǎng)式有關(guān)要求：

(4)參加黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式的單位,，8:30在市體育館集合,，聽(tīng)指令有序入場(chǎng)。

2,、團(tuán)體操(第九套廣播體操)展示

內(nèi)容：各展演隊(duì)伍9:00前在市體育館指定區(qū)域集合,，9:30聽(tīng)從主持人指令進(jìn)行表演。

3,、首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目展示

內(nèi)容：健身操(舞)及自選項(xiàng)目的項(xiàng)目展示,。

參加單位：黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)各參賽代表團(tuán)。

以上活動(dòng)的具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開(kāi)黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式聯(lián)絡(luò)員會(huì)議(聯(lián)系電話：2532652,，聯(lián)系人：劉婷),。

4、全民健身事業(yè)發(fā)展成果圖片展

時(shí)間：8月6日—12日

地點(diǎn)：市體育館廣場(chǎng)

內(nèi)容：“十二五”期間黃山市全民健身事業(yè)發(fā)展成果展示,。

5,、體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)周活動(dòng)

地點(diǎn)：市全民健身館一樓國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心

內(nèi)容：市體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心為市民免費(fèi)提供體質(zhì)測(cè)試一周，指導(dǎo)市民科學(xué)健身,。

四,、活動(dòng)要求

(一)各代表團(tuán)、代表隊(duì)要認(rèn)真組織好人員參加開(kāi)幕式入場(chǎng)儀式和現(xiàn)場(chǎng)觀看,，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)本次活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo),，確保活動(dòng)圓滿成功,。

(二)協(xié)同配合,，確保有序。請(qǐng)各單位嚴(yán)格遵守時(shí)間,，聽(tīng)從大會(huì)統(tǒng)一指揮,，參加黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式入場(chǎng)儀式的單位要求服裝統(tǒng)一，其他單位聽(tīng)從指揮有序進(jìn)入場(chǎng)內(nèi),。

(三)廣泛宣傳,，營(yíng)造氛圍。新聞單位要緊密配合,，加大宣傳力度,，充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等方式,，全方位,、多視角報(bào)道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng)的情況，全面展示我市群眾體育發(fā)展成果,，努力營(yíng)造全民健身的社會(huì)氛圍，宣傳全民健身新風(fēng)尚,。

全民健身策劃案例篇三

為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《陜西省全民健身計(jì)劃(20xx-20xx)》文件精神,，進(jìn)一步倡導(dǎo)“健身是民生之需，健康使人民幸?！钡目茖W(xué)理念,，崇尚健康文明的生活方式，增強(qiáng)廣大群眾的身體素質(zhì),，提升群眾生活質(zhì)量和幸福指數(shù),，在第8個(gè)全國(guó)“全民健身日”到來(lái)之際，經(jīng)研究決定,，在全縣范圍內(nèi)開(kāi)展以人為本,、科學(xué)文明、內(nèi)容豐富,、貼近群眾的全民健身活動(dòng),。為切實(shí)組織好我縣20xx年8月8日“全民健身日”相關(guān)活動(dòng)，結(jié)合市體育局文件通知精神,，特制定本方案：

本次活動(dòng)時(shí)間初步確定為8月4日至8月10日,，具體時(shí)間地點(diǎn)根據(jù)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各體育協(xié)會(huì)實(shí)際情況自行安排,。各鄉(xiāng)鎮(zhèn),、體育協(xié)會(huì)要積極探索適合當(dāng)?shù)厝罕娊∩硇枰捏w育活動(dòng)和組織形式，根據(jù)自身特點(diǎn),，組織各具特色的全民健身活動(dòng),，努力形成“一鄉(xiāng)鎮(zhèn)一特色”,“一協(xié)會(huì)一品牌。

1,、“全民健身日”展演活動(dòng),，不僅是一次展演活動(dòng)，更是一次全民健身成果展示匯報(bào),，要以這次活動(dòng)為契機(jī),，加強(qiáng)對(duì)全民健身活動(dòng)和健身理念的宣傳，大力營(yíng)造全民健身濃厚氛圍,，吸引和引導(dǎo)更多的群眾參與到全民健身行列中來(lái),，讓全民健身理念深入人心，讓全民健身成為廣大群眾的健康生活方式,，推動(dòng)我縣全民健身活動(dòng)蓬勃發(fā)展,。

2,、要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)舉辦“全民健身日”活動(dòng)的安全防范工作。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模,、參與人群特點(diǎn)等,，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人,，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地,、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確?；顒?dòng)安全順利舉辦,。

1、就近就便,、因地制宜,、簡(jiǎn)樸務(wù)實(shí)、公益惠民,。采取有效措施,，為廣大群眾參與“全民健身日”活動(dòng)提供良好條件和服務(wù)。積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)各級(jí),、各類社會(huì)體育指導(dǎo)員為組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)提供科學(xué)健身指導(dǎo)和服務(wù),。引導(dǎo)人民群眾積極參與，倡導(dǎo)健康文明生活方式,，積極營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心全民健身事業(yè)發(fā)展的輿論氛圍,。

2、今年是全國(guó)第8個(gè)“全民健身日”年,，也是我縣創(chuàng)建全國(guó)文明城市,、全國(guó)全民健身示范城市的關(guān)鍵年，廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng),，對(duì)我縣創(chuàng)建全國(guó)文明城市有著積極的推動(dòng)作用,。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、體育協(xié)會(huì)對(duì)照任務(wù),，精心組織,。

3、8月10日晚,，在中心廣場(chǎng)進(jìn)行集中展示,，有太極拳、武術(shù),、廣場(chǎng)舞,、少兒拉丁舞等，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、體育協(xié)會(huì)屆時(shí)組織人員觀看,。

4,、活動(dòng)結(jié)束后，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站,、體育協(xié)會(huì)及時(shí)收集和匯總活動(dòng)情況,，并將活動(dòng)照片、總結(jié)(電子版)于2016年8月20日前報(bào)縣文體旅游局,，本次活動(dòng)將納入各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站年終考核,。

全民健身策劃案例篇四

為進(jìn)一步滿足廣大教工的業(yè)余愛(ài)好和精神文化生活的需要，活躍和豐富教工的業(yè)余文體活動(dòng),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力和凝聚力,，使我校工會(huì)的群眾文體活動(dòng)工作能夠正常,、有序地開(kāi)展起來(lái),，特制訂本活動(dòng)方案，希望廣大教師積極參與活動(dòng),，踴躍參加鍛煉,。

一、活動(dòng)內(nèi)容：

健身跑(走),、乒乓球,、籃球、羽毛球,。

二,、活動(dòng)安排：

(一)健身跑(走)

廣大教師要增強(qiáng)健康意識(shí)，健康是工作好,、生活幸福最重要的基礎(chǔ),，千萬(wàn)不要到感覺(jué)人已經(jīng)很疲勞的時(shí)候再想起要去鍛煉，要學(xué)會(huì)儲(chǔ)存“健康”,。據(jù)專家和有關(guān)資料介紹,，跑步(或快走)是比較有效的有氧運(yùn)動(dòng)方式，每天堅(jiān)持跑步(快走)30分鐘,，對(duì)人的身體健康大有益處,。學(xué)校大力倡導(dǎo)教師在緊張繁忙的工作之余科學(xué)合理安排時(shí)間，長(zhǎng)期堅(jiān)持健身跑(走)鍛煉活動(dòng),。每天中飯后,、下午下班前30分鐘(教師例會(huì)停止活動(dòng))，大課間跑操都是跑步(走)鍛煉的最佳時(shí)間,?；顒?dòng)以快走或慢跑等方式進(jìn)行，根據(jù)個(gè)體素質(zhì)自主確定活動(dòng)的量。

(二)乒乓球

自行參加,，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活,，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽,。

藝術(shù)樓乒乓球室：每周二,、三、四作業(yè)整理課(3：30—5：00),，健身房：周二,、四、五,、六晚上(6：00——8:00),。

(三)籃球

自行參加，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活,，訓(xùn)練,、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。

每周二作業(yè)整理課(3：30—5：00),，每周二,、四、五,、六晚上(6：00——8:00).如遇外出開(kāi)展友誼賽而占用正常上課時(shí)間時(shí),，須經(jīng)校長(zhǎng)室或教導(dǎo)處同意。

(四)羽毛球

自行參加,，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活,，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽,。

四,、五、六晚上(6：00——8:00),。

三,、活動(dòng)要求

1.活動(dòng)期間，每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室,。

2.活動(dòng)時(shí)必須注意安全,，注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

3.各項(xiàng)目活動(dòng)需用的器材,，向?qū)W校體育組管理教師領(lǐng)取,，活動(dòng)結(jié)束后必須如數(shù)歸還到原處。

4.各參加活動(dòng)鍛煉的相關(guān)教師要切實(shí)做好組織,、協(xié)調(diào),、安全,、管理等工作，確保健身運(yùn)動(dòng)有序有效地開(kāi)展,。

5.每位教師要合理安排教學(xué)和活動(dòng),，做到工作、活動(dòng)兩不誤,。

6. 要愛(ài)護(hù)學(xué)校財(cái)物,，及時(shí)搞好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生，不亂丟垃圾,。

7.為確保教工及家屬的鍛煉時(shí)間,，健身房周二、四,、五,、六晚上(6：00——8：00)，也向家屬開(kāi)放,，歡迎廣大家屬也去健身,。

在緊張繁忙的工作之余合理安排時(shí)間參加適量的文化體育娛樂(lè)活動(dòng)，有利于增

強(qiáng)身體健康,，有利于減輕或緩解心理壓力,，有利于豐富業(yè)余生活,，希望廣大教師要從長(zhǎng)

遠(yuǎn)出發(fā),，堅(jiān)持做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作四十年,，幸福生活一輩子”,。

全民健身策劃案例篇五

為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《陜西省全民健身計(jì)劃》文件精神，進(jìn)一步倡導(dǎo)“健身是民生之需,，健康使人民幸?！钡目茖W(xué)理念，崇尚健康文明的生活方式,，增強(qiáng)廣大群眾的身體素質(zhì),，提升群眾生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，在第8個(gè)全國(guó)“全民健身日”到來(lái)之際,，經(jīng)研究決定,，在全縣范圍內(nèi)開(kāi)展以人為本、科學(xué)文明,、內(nèi)容豐富,、貼近群眾的全民健身活動(dòng)。為切實(shí)組織好我縣20xx年x月x日“全民健身日”相關(guān)活動(dòng),，結(jié)合市體育局文件通知精神,，特制定本方案：

全民健身促健康,、同心共筑中國(guó)夢(mèng)。

本次活動(dòng)時(shí)間初步確定為x月x日至x月xx日,，具體時(shí)間地點(diǎn)根據(jù)各鄉(xiāng)鎮(zhèn),、各體育協(xié)會(huì)實(shí)際情況自行安排。各鄉(xiāng)鎮(zhèn),、體育協(xié)會(huì)要積極探索適合當(dāng)?shù)厝罕娊∩硇枰捏w育活動(dòng)和組織形式,，根據(jù)自身特點(diǎn)，組織各具特色的全民健身活動(dòng),，努力形成“一鄉(xiāng)鎮(zhèn)一特色”,，“一協(xié)會(huì)一品牌。

1,、“全民健身日”展演活動(dòng),，不僅是一次展演活動(dòng)，更是一次全民健身成果展示匯報(bào),，要以這次活動(dòng)為契機(jī),，加強(qiáng)對(duì)全民健身活動(dòng)和健身理念的宣傳，大力營(yíng)造全民健身濃厚氛圍,，吸引和引導(dǎo)更多的群眾參與到全民健身行列中來(lái),，讓全民健身理念深入人心，讓全民健身成為廣大群眾的健康生活方式,，推動(dòng)我縣全民健身活動(dòng)蓬勃發(fā)展,。

2、要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)舉辦“全民健身日”活動(dòng)的安全防范工作,。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模,、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地,、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確?；顒?dòng)安全順利舉辦。

1,、就近就便,、因地制宜、簡(jiǎn)樸務(wù)實(shí),、公益惠民,。采取有效措施，為廣大群眾參與“全民健身日”活動(dòng)提供良好條件和服務(wù),。積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)各級(jí),、各類社會(huì)體育指導(dǎo)員為組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)提供科學(xué)健身指導(dǎo)和服務(wù),。引導(dǎo)人民群眾積極參與，倡導(dǎo)健康文明生活方式,，積極營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心全民健身事業(yè)發(fā)展的輿論氛圍,。

2、今年是全國(guó)第x個(gè)“全民健身日”年,，也是我縣創(chuàng)建全國(guó)文明城市,、全國(guó)全民健身示范城市的關(guān)鍵年，廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng),，對(duì)我縣創(chuàng)建全國(guó)文明城市有著積極的推動(dòng)作用,。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站、體育協(xié)會(huì)對(duì)照任務(wù),，精心組織,。

3、x月xx日晚,，在中心廣場(chǎng)進(jìn)行集中展示,，有太極拳、武術(shù),、廣場(chǎng)舞,、少兒拉丁舞等，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站,、體育協(xié)會(huì)屆時(shí)組織人員觀看,。

4、活動(dòng)結(jié)束后,，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站,、體育協(xié)會(huì)及時(shí)收集和匯總活動(dòng)情況,，并將活動(dòng)照片,、總結(jié)（電子版）于20xx年x月xx日前報(bào)縣文體旅游局，本次活動(dòng)將納入各鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化站年終考核,。

全民健身策劃案例篇六

·隨著人們休閑時(shí)間的增加以及消費(fèi)水平的提高,，20xx年一線城市活動(dòng)產(chǎn)業(yè)處于不斷上升階段，二,、三線城市呈現(xiàn)迅猛發(fā)展趨勢(shì),，其中培訓(xùn)、親子,、戶外/運(yùn)動(dòng),，占據(jù)前三甲，在整體活動(dòng)類型中占比59%,，目前,，活動(dòng)市場(chǎng)主線還是以內(nèi)容和用戶為核心的活動(dòng)為主流,。

《中國(guó)城鎮(zhèn)居民休閑時(shí)間類型劃分研究》

《活動(dòng)市場(chǎng)發(fā)布的活動(dòng)類型占比研究》

《活動(dòng)規(guī)模分布研究》

《活動(dòng)參與者年齡段劃分研究》

·銷售渠道有限

·活動(dòng)地點(diǎn)差

大多數(shù)戶外活動(dòng)項(xiàng)目的活動(dòng)地點(diǎn)局限大，條件設(shè)施差,，導(dǎo)致項(xiàng)目實(shí)施效果差,，活動(dòng)體驗(yàn)差

·安全管理責(zé)任大

·交通不夠便利

全民健身策劃案例篇七

20歲時(shí)你每天可以跑10公里，一口氣能做30個(gè)俯臥撐,，但到了40歲你就會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)已發(fā)出咔咔的響聲,，不那么靈活了。事實(shí)上你只要從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持鍛煉,，你就能保持青春活力,。為此，我們?yōu)楦髂挲g段的朋友設(shè)計(jì)了一套增強(qiáng)體力,、增強(qiáng)肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案,。

這個(gè)時(shí)段身體功能處于鼎盛時(shí)期，心律,、肺活量,、骨骼的靈敏度、穩(wěn)定性及彈性等各方面均達(dá)到最佳點(diǎn),。從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)角度講,，這個(gè)時(shí)期運(yùn)動(dòng)量不足比運(yùn)動(dòng)量偏高更對(duì)身體不利。這個(gè)年齡段的人可進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的鍛煉,。

鍛煉可星期一,、三、五隔天進(jìn)行一次,，每次大約30分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉,，方法是試舉重物，負(fù)荷量為極限肌力的60%,，一直練到肌肉覺(jué)得疲勞為止（大約每次做10-12次）,。如多次練習(xí)并不覺(jué)得累，可以加大器械重量10%,，必須使主要肌群都得到鍛煉,。

此時(shí)段人的身體功能已超越了頂峰。這時(shí)如忽視身體鍛煉,，對(duì)耐力非常重要的攝氧量會(huì)逐漸下降,。此時(shí)身體的關(guān)節(jié)常會(huì)發(fā)出一些響聲，這是關(guān)節(jié)病的先兆,。為了使關(guān)節(jié)保持較高的柔韌性,，應(yīng)多做伸展運(yùn)動(dòng)。還要注意心血管系統(tǒng)的鍛煉,。

鍛煉仍是星期一,、三,、五隔一次，每次進(jìn)行5-30分鐘的心血管系統(tǒng)鍛煉（慢跑或游泳）,，強(qiáng)度不要像20歲時(shí)那樣大,。20分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉，與20歲時(shí)相比,，試舉的重量要輕一些,，但做的次數(shù)可多一些。5-10分鐘的伸展運(yùn)動(dòng),，重點(diǎn)是背部和腿部肌肉,。久坐辦公室的人更要注意伸展運(yùn)動(dòng)。方法是：仰臥,，盡量將兩膝提拉到胸部,，堅(jiān)持30秒鐘;仰臥，兩腿分別上舉,，盡量舉高,，保持30秒鐘。

超過(guò)40歲的人選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅應(yīng)有利于保持良好的體型,，而且能預(yù)防常見(jiàn)的老年性疾病,，如高血壓、心血管病等,。

鍛煉每星期一,、五進(jìn)行兩次，內(nèi)容包括：25-30分鐘的心血管鍛煉,，中等強(qiáng)度,，如慢跑、游泳,、騎自行車等,。50歲以上的人脈搏每分鐘不超過(guò)130-140次。10-15分鐘的器械練習(xí),，器械重量要比30歲時(shí)的輕一些,，重量太大會(huì)損害健康，但次數(shù)不妨多些,。為防止意外，最好不使用啞鈴,，用健身器械,。5-10分鐘的伸展運(yùn)動(dòng)，尤其要注意活動(dòng)各關(guān)節(jié)和那些易于萎縮的肌肉,。周三加一次45分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉,，不借助器械,，可用俯臥撐、半下蹲等,，重復(fù)多組,，每組約20次，數(shù)量依自己的承受力而定,。20歲時(shí)你每天可以跑10公里,，一口氣能做30個(gè)俯臥撐，但到了40歲你就會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)已發(fā)出咔咔的響聲,，不那么靈活了,。事實(shí)上你只要從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持鍛煉，你就能保持青春活力,。為此,，我們?yōu)楦髂挲g段的朋友設(shè)計(jì)了一套增強(qiáng)體力、增強(qiáng)肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案,。

全民健身策劃案例篇八

按照中央全面深化改革和全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略的.要求,，進(jìn)一步加快構(gòu)建全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)，充分發(fā)揮全省各級(jí)體育行政部門和體育社會(huì)組織的示范引領(lǐng)作用,，通過(guò)創(chuàng)新形式,、整合資源、全省聯(lián)動(dòng),，廣泛組織開(kāi)展以“我愛(ài)足球”*省民間足球爭(zhēng)霸賽,、全省全民健身乒乓球大賽和全民健身廣場(chǎng)舞展示等賽事活動(dòng)為重點(diǎn)、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育宣傳,、健身展示,、項(xiàng)目推廣和培訓(xùn)活動(dòng)，提高廣大群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí),，倡導(dǎo)科學(xué)健身理念,。

貼近百姓、因地制宜,、創(chuàng)新務(wù)實(shí),、公益惠民。

體育惠民促健康,，同心共筑中國(guó)夢(mèng),。

“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”,、“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),，增強(qiáng)人民體質(zhì)，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”、“體育惠民生,、秉承公益性,、傳遞正能量、實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)”,、“每天鍛煉一小時(shí),、幸福生活一輩子”、“我健身,，我快樂(lè)”,、“天天健身，天天快樂(lè)”,、“好體魄,，好生活”、“全民健身,，你我同行”等,。各地區(qū)、各行業(yè),、各單位可結(jié)合實(shí)際,，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào),。

8月8日為集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間,，各地區(qū)、各行業(yè),、各單位可以結(jié)合多年來(lái)組織開(kāi)展的“全民健身月”,、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍,。

省體育局將于8月8日期間,，結(jié)合“體育惠民100”全民健身公益主題，舉辦貼近生活,、豐富多彩,、特色鮮明、注重實(shí)效,、方便參與,、利民惠民的全民健身項(xiàng)目展示活動(dòng)，用實(shí)際行動(dòng)落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略要求,，推動(dòng)以足球,、乒乓球、廣場(chǎng)舞等項(xiàng)目為基礎(chǔ)的各類群眾性體育競(jìng)賽與活動(dòng)廣泛,、深入,、持久地開(kāi)展。

全省各市,、縣（區(qū)）,，各行業(yè)、系統(tǒng)體協(xié)在“全民健身日”期間可結(jié)合實(shí)際開(kāi)展不同形式的科學(xué)健身指導(dǎo),、舉辦體育健身知識(shí)講座,、傳授體育健身技能等健身活動(dòng)，努力擴(kuò)大參與單位和人群范圍,，讓普通百姓登上展示舞臺(tái),，展現(xiàn)廣大群眾全民健身的精神風(fēng)采。

（一）高度重視,，精心組織,。要加強(qiáng)對(duì)“全民健身日”活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，高度重視活動(dòng)開(kāi)展,，按照本地實(shí)際制定系列活動(dòng)計(jì)劃,，精心組織實(shí)施、積極認(rèn)真參與,。要通過(guò)舉辦該活動(dòng)進(jìn)一步擴(kuò)大足球,、乒乓球等運(yùn)動(dòng)及廣場(chǎng)舞活動(dòng)的群眾基礎(chǔ)，營(yíng)造良好的全民健身氛圍,。

（二）統(tǒng)一主題,，全省聯(lián)動(dòng)。組織開(kāi)展系列活動(dòng)要緊扣今年“體育惠民促健康,，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的主題,，形成全省聯(lián)動(dòng)，并將每年“全民健身日”活動(dòng)品牌化,、長(zhǎng)期化,、固定化。

（三）公益惠民,，免費(fèi)開(kāi)放,。《全民健身?xiàng)l例》規(guī)定：“公共體育設(shè)施應(yīng)當(dāng)在全民健身日向公眾免費(fèi)開(kāi)放”,。全省各級(jí)各類公共體育場(chǎng)館設(shè)施要嚴(yán)格按照要求做好8月8日免費(fèi)開(kāi)放工作,，開(kāi)放措施提前在媒體進(jìn)行公示，為群眾健身提供條件,；鼓勵(lì)和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開(kāi)放體育場(chǎng)館,，吸引更多人群就近、就便參加健身活動(dòng),；充分發(fā)揮各類國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站點(diǎn)的作用,，開(kāi)展體質(zhì)測(cè)試以及其他科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)。

（四）積極開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。廣泛動(dòng)員和引導(dǎo)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,、教練員,、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員和職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開(kāi)展義務(wù)健身輔導(dǎo),，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識(shí),，向廣大群眾講解健身知識(shí)，推廣健身方法,，普及科學(xué)健身理念,，為全民健身活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)；有條件的單位可開(kāi)展針對(duì)貧困家庭,、殘疾人,、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助,、免費(fèi)或優(yōu)惠的健身體驗(yàn)活動(dòng),。

（五）鼓勵(lì)社會(huì)力量組織舉辦各種健身活動(dòng)。鼓勵(lì)開(kāi)展如“城市樂(lè)跑賽”,、“全民健身挑戰(zhàn)日”,、“世界行走日”、“吃動(dòng)平衡走向健康”等全民健身活動(dòng),，鼓勵(lì)支持各級(jí)工會(huì),、共青團(tuán)、婦聯(lián),、殘聯(lián)等群眾團(tuán)體和學(xué)校,、企事業(yè)單位以及各類社會(huì)組織、健身俱樂(lè)部,、健身團(tuán)隊(duì),、體育科研院所、各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會(huì)力量,，組織開(kāi)展適合不同人群,、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳,、咨詢輔導(dǎo),、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動(dòng),。

（六）加強(qiáng)宣傳,，形成氛圍。在開(kāi)展活動(dòng)過(guò)程中要使用并大力宣傳“全民健身日”標(biāo)志,、“全民健身日”主題歌曲（可在大眾大體育網(wǎng)下載）,；充分利用廣播電視,、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng),、新媒體等傳媒方式,，全方位、多視角報(bào)道各地組織開(kāi)展活動(dòng)情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng),、追求健康文明生活方式的生動(dòng)事例,，普及科學(xué)健身知識(shí),，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念,，形成濃厚的輿論宣傳氛圍；同時(shí)發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用,，對(duì)違反《全民健身?xiàng)l例》及有關(guān)規(guī)定的單位和個(gè)人應(yīng)強(qiáng)化監(jiān)督,，提出批評(píng)。

（七）安全第一,，確保順利,。要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)舉辦活動(dòng)的安全防范工作。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模,、參與人群特點(diǎn)等,，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人,，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地,、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，要倡導(dǎo)廣大群眾在開(kāi)展健身活動(dòng)的過(guò)程中做到不擾民,、不損綠,，文明活動(dòng)、和諧參與,，確?；顒?dòng)安全順利舉行。

（八）材料報(bào)送,。

1,、請(qǐng)于7月31日前將本設(shè)區(qū)市、本單位“全民健身日”電子版和紙質(zhì)版的活動(dòng)方案（紙質(zhì)版須加蓋單位公章）一并報(bào)送至省體育局群體處,，省體育局群體處將進(jìn)行整理,，匯總上報(bào)。

2,、各地全民健身日活動(dòng)開(kāi)展情況將作為2017年群眾體育工作評(píng)估的重要內(nèi)容,。請(qǐng)各設(shè)區(qū)市匯總市本級(jí)及所轄縣（市、區(qū)）開(kāi)展全民健身日活動(dòng)的通知,、照片或視頻,、總結(jié),、媒體宣傳報(bào)道等資料，于9月1日前報(bào)送至省體育局群體處,。

全民健身策劃案例篇九

構(gòu)建和諧社區(qū),，共創(chuàng)溫馨家園——水岸花都慶國(guó)慶全民健身聯(lián)誼活動(dòng)，以聯(lián)絡(luò)物業(yè)公司與業(yè)主,，業(yè)主與業(yè)主之間的感情為主旨,，以豐富小區(qū)精神文明建設(shè)，營(yíng)造一個(gè)歡樂(lè),、祥和的國(guó)慶節(jié)氛圍,，創(chuàng)建惠州最具文化內(nèi)涵的和諧小區(qū)為目標(biāo)！

樹立小區(qū)的品牌文化,，培養(yǎng)業(yè)主熱愛(ài)自己小區(qū)的情感,；加強(qiáng)各方溝通，提高業(yè)主滿意度,，穩(wěn)固與彰顯物業(yè)公司在業(yè)主心目中的地位,；回饋業(yè)主，報(bào)答社會(huì),，提高物業(yè)公司,、水岸花都的知名度和美譽(yù)度。

水岸花都物業(yè)服務(wù)中心,。

x年x月x日（具體時(shí)間待定）,。

紅花湖18公理腳踏自行車。

水岸花都全體業(yè)主（有雙人踩的自行車,，家長(zhǎng)可帶小朋友同去）,。

aa制。

x年x月x日,，水岸花都保安室（附報(bào)名表）,。

全民健身策劃案例篇十

認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十九大和十九屆二中、三中全會(huì)精神和習(xí)近平總書記關(guān)于體育工作的重要論述,，動(dòng)員和引導(dǎo)廣大群眾開(kāi)展豐富多彩的體育健身活動(dòng),，使8月8日“全民健身日”深入人心，推動(dòng)廣大群眾行動(dòng)起來(lái),，人人健身,、天天健身、科學(xué)健身,。

（一）以民為本

以人民群眾日益增長(zhǎng)的體育健身需求為出發(fā)點(diǎn),，堅(jiān)持“便民惠民”，通過(guò)組織開(kāi)展豐富多彩的全民健身活動(dòng),，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感,。

（二）因地制宜

緊密結(jié)合實(shí)際,，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動(dòng)特色,。

（三）注重實(shí)效

淡化儀式,、崇尚簡(jiǎn)樸、厲行節(jié)約,、務(wù)求實(shí)效,，在活動(dòng)內(nèi)容上下功夫。

（四）廣泛參與

擴(kuò)大“全民健身日”的知曉度,，提高群眾參與率,，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量組織群眾身邊的各類全民健身活動(dòng)，讓全體人民動(dòng)起來(lái),，營(yíng)造濃郁的健身氛圍,。

新時(shí)代全民健身動(dòng)起來(lái)

全民健身健康

（一）20xx年x月x日是星期三，為方便群眾廣泛參與,，8月4日—12日為組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)時(shí)間。

（二）為進(jìn)一步拓展“全民健身日”的時(shí)空范圍,，確定8月份為20xx年市“全民健身月”,。

（一）各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位,、城市社區(qū),、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團(tuán)在全民健身月活動(dòng)期間,，在基層廣泛組織開(kāi)展貼近群眾,、豐富多彩、特色鮮明,、注重實(shí)效,、方便參與、利民惠民,、群眾喜愛(ài)的體育比賽和健身展示等系列活動(dòng),。

（二）市全民健身工作委員會(huì)的成員單位在“全民健身月”時(shí)段內(nèi)要率先組織開(kāi)展體育健身活動(dòng)。

（三）縣（區(qū)）體育行政部門在“全民健身月”期間應(yīng)組織本轄區(qū)各單位,、體育社團(tuán),、基層健身站點(diǎn)、示范晨晚練點(diǎn),、體育俱樂(lè)部等,，廣泛組織開(kāi)展形式多樣的各類全民健身主題系列活動(dòng)和體育賽事。

（一）舉辦市全民健身月活動(dòng)啟動(dòng)儀式,。8月8日舉辦“銀行杯”20xx年省“最強(qiáng)舞王”廣場(chǎng)舞大賽暨“我要上省運(yùn)”廣場(chǎng)舞選拔賽海選賽,。

（二）深入基層廣泛開(kāi)展體育健身活動(dòng),。在“全民健身月”活動(dòng)期間，利用全民健身的各類體育場(chǎng)地,，在城市社區(qū),、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開(kāi)展羽毛球、籃球,、乒乓球,、棋牌等體育賽事和健身活動(dòng)。

（三）開(kāi)展免費(fèi)國(guó)民體質(zhì)測(cè)試活動(dòng),。在“全民健身月”活動(dòng)期間,，市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心和縣區(qū)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站要免費(fèi)為群眾開(kāi)展體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)，把科學(xué)健身理念和知識(shí)送到群眾身邊,。

（四）開(kāi)展公共體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)向公眾開(kāi)放,。將開(kāi)放措施提前向社會(huì)公示，為群眾健身提供保障,；鼓勵(lì)支持學(xué)校,、體育俱樂(lè)部和其它社會(huì)場(chǎng)館免費(fèi)或優(yōu)惠開(kāi)放各類體育設(shè)施，吸引更多人群就近開(kāi)展健身活動(dòng),。

（五）開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng),。在“全民健身月”活動(dòng)期間，廣泛動(dòng)員各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員,、體育教練員,、運(yùn)動(dòng)員、體育教師,、體育健身專家等深入基層義務(wù)開(kāi)展健身展示,、技能指導(dǎo)和科學(xué)健身講座等全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)，積極推廣科學(xué)健身方法,，指導(dǎo)廣大基層群眾科學(xué)健身,。

全民健身策劃案例篇十一

為了全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》，豐富職工文體生活,，提高職工身體素質(zhì),，特舉辦越野行走知識(shí)講座與實(shí)訓(xùn)活動(dòng)。

一,、時(shí)間：

6月7日下午,，遇雨順延

二、參加人員：

全體工會(huì)會(huì)員,、外聘及返聘工作人員

三,、內(nèi)容：

越野行走知識(shí)講座與實(shí)訓(xùn)，主講：國(guó)際越野行走聯(lián)合會(huì)中國(guó)區(qū)首席代表---肖剛先生

四,、活動(dòng)秩序：

時(shí)間地點(diǎn)內(nèi)容備注

13：30—14：15五樓會(huì)議室越野行走知識(shí)講座

14：15—15：00實(shí)驗(yàn)大樓前廣場(chǎng)行走教,，學(xué)熱身運(yùn)動(dòng),，領(lǐng)取手杖

15:00—16:30研究所-琵琶湖行走實(shí)訓(xùn)，整理運(yùn)動(dòng),，琵琶湖

16:30琵琶湖活動(dòng)結(jié)束,，自行安排回程。

五,、準(zhǔn)備工作：

1,、著裝統(tǒng)一：紫色t恤、藏青色長(zhǎng)褲（2012年全民健身活動(dòng)發(fā)放）,；

六,、參與獎(jiǎng)品：二節(jié)折疊(fitness)行走手杖一副

請(qǐng)全體職工務(wù)必相互轉(zhuǎn)告和提醒，按照要求做好活動(dòng)準(zhǔn)備,，保障活動(dòng)的順利開(kāi)展,。確因工作原因，請(qǐng)研究室/職能部門負(fù)責(zé)人簽字批準(zhǔn)后報(bào)工會(huì),。

全民健身策劃案例篇十二

為幫助大眾了解自己身體狀況,，增強(qiáng)健身意識(shí)，提高生活質(zhì)量,。同時(shí)為增加協(xié)會(huì)成員的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，提高技能水平和服務(wù)意識(shí)，特舉辦此次活動(dòng),。

中易零距離健身會(huì)所 協(xié)辦

濟(jì)南市王官莊小區(qū)全體居民

20xx年3月29日

濟(jì)南市王官莊小區(qū)大眾廣場(chǎng)

一．活動(dòng)啟動(dòng)：主持人致開(kāi)場(chǎng)詞，合作伙伴負(fù)責(zé)人講話,，活動(dòng)啟動(dòng),。

二．活動(dòng)內(nèi)容：

1、選拔人員：在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)內(nèi)部選拔具有體能測(cè)試經(jīng)驗(yàn)并且富有愛(ài)心的人員參與,。并且會(huì)邀請(qǐng)國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)講師及國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師前去輔助,。

2、所需器材：測(cè)量皮尺,，皮脂鉗,，血壓表，肺活量測(cè)試器,，體前屈測(cè)試儀,，握力計(jì)，體成分測(cè)試儀,，筆記本電腦,，打印機(jī)，插排,，訂書機(jī),。

3,、器材擺放：將根據(jù)場(chǎng)地視情況而定。

4,、測(cè)量：每位被測(cè)者均有一張數(shù)據(jù)記錄表,，需自行持有，每檢查一個(gè)項(xiàng)目由此項(xiàng)目負(fù)責(zé)人填寫測(cè)量結(jié)果,，最終匯總到數(shù)據(jù)庫(kù),。經(jīng)科學(xué)的高效率的分析軟件得出最終結(jié)果，并由專業(yè)的國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師單獨(dú)講解并提出建議,。

三．活動(dòng)評(píng)價(jià)： 收集被測(cè)者的意見(jiàn)及建議,，督促我們更加進(jìn)步。

四．總結(jié)：由主持人與活動(dòng)贊助商負(fù)責(zé)人致辭,，活動(dòng)結(jié)束,。

五．活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：交通費(fèi)50元；

中午盒飯150元,；

電費(fèi)5元,；

粗略估計(jì)共205元。

六．注意事項(xiàng)：

1,、協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人時(shí)刻保持警惕,，保護(hù)所有人員的人身安全；

2,、所有人員服從安排,，忠于職守，不得隨意交換任務(wù),；

3,、保持現(xiàn)場(chǎng)秩序，使用文明謙和語(yǔ)氣對(duì)待市民,，耐心解答,；

4、寧可不說(shuō),，不得胡說(shuō),，有不懂的問(wèn)題及時(shí)詢問(wèn)；

5,、做好宣傳工作,，盡量大范圍惠及群眾；

6,、保持現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生,，及時(shí)打掃，彰顯當(dāng)代大學(xué)生良好風(fēng)貌；

7,、本活動(dòng)未盡事宜敬請(qǐng)諒解,，可由協(xié)會(huì)做出現(xiàn)場(chǎng)及時(shí)調(diào)整。

山東中醫(yī)藥大學(xué) 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)

20xx年3月14日

全民健身策劃案例篇十三

今年8月8日是第四個(gè)全國(guó)“全民健身日”,，組織開(kāi)展好20__年“全民健身日”活動(dòng),，對(duì)加快我區(qū)體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào),、可持續(xù)發(fā)展,，具有重要的意義。為切實(shí)做好20__年“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作,，特制定本方案,。

一、指導(dǎo)思想,。

深入貫徹實(shí)施《全民健身實(shí)施計(jì)劃》,，通過(guò)整合資源，創(chuàng)新形式,，動(dòng)員和引導(dǎo)社會(huì)力量廣泛組織開(kāi)展貼近生活,、豐富多彩、特色鮮明,、注重實(shí)效,、方便參與、利民惠民的體育健身活動(dòng),，不斷提高廣大人民群眾主動(dòng)參與健身的意識(shí),，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會(huì)形成崇尚健身,、參與健身,、支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的.良好氛圍，為構(gòu)建文明幸福新鶴城發(fā)揮積極作用,。

二、活動(dòng)主題,。

快樂(lè)健身,，文明和諧。

三,、組織機(jī)構(gòu),。

成立鶴城區(qū)20__年“全民健身日”活動(dòng)組委會(huì)，由區(qū)委副書記,、區(qū)長(zhǎng)印宇鷹任顧問(wèn),，區(qū)委常委、區(qū)政府常務(wù)副區(qū)長(zhǎng)丁瓊?cè)谓M長(zhǎng)，區(qū)委常委,、區(qū)政府副區(qū)長(zhǎng)李建國(guó),、區(qū)政府副區(qū)長(zhǎng)巫培云、區(qū)政府副區(qū)長(zhǎng)馮貴友任副組長(zhǎng),，區(qū)總工會(huì),、區(qū)體育局、區(qū)城市辦負(fù)責(zé)人及各街道黨政一把手為成員,，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室(設(shè)紅星街道辦事處),，由楊昊兼任辦公室主任，負(fù)責(zé)具體活動(dòng)的組織協(xié)調(diào),。

四,、主辦單位：懷化市鶴城區(qū)人民政府。

五,、承辦單位：區(qū)總工會(huì),、區(qū)體育局、區(qū)城市辦,、紅星街道辦事處,。

六、活動(dòng)安排,。

1.8月8日上午8:30,，在區(qū)政府廣場(chǎng)舉行20__年鶴城區(qū)“全民健身日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式;上午9:00進(jìn)行體育活動(dòng)表演;上午10:00進(jìn)行拔河比賽。

2.8月11日,、12日在紅星街道辦事處舉行乒乓球,、羽毛球比賽。

七,、活動(dòng)要求,。

1.認(rèn)真組織參賽隊(duì)伍。各參賽單位要按照組委會(huì)的統(tǒng)一要求和部署,，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)“全民健身日”活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo),，精心組織，統(tǒng)籌安排,。要廣泛宣傳動(dòng)員,，讓廣大干部職工、居民群眾參與到活動(dòng)中來(lái),，享受健身帶來(lái)的健康和快樂(lè),。各參賽單位主要負(fù)責(zé)人必須作為代表隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行比賽。

2.營(yíng)造活動(dòng)良好氛圍,。各參賽單位要統(tǒng)一服裝,，自制宣傳橫幅一條，標(biāo)語(yǔ)自選，活動(dòng)當(dāng)天要帶入啟動(dòng)儀式會(huì)場(chǎng),。

3.拔河比賽要求各區(qū)直單位組織1支代表隊(duì)參加,，每個(gè)街道辦事處組織3支隊(duì)(具體為辦事處機(jī)關(guān)隊(duì)1支，社區(qū)代表隊(duì)2支參加),，每支隊(duì)伍12人(其中男隊(duì)員8人,，女隊(duì)員4人)。

4.報(bào)名時(shí)間及地點(diǎn),。拔河,、乒乓球、羽手球比賽項(xiàng)目8月6日前在紅星街道辦報(bào)名,。

八,、活動(dòng)保障。

1.設(shè)立安全保衛(wèi)組,，負(fù)責(zé)活動(dòng)期間安全保衛(wèi)工作;,。

2.設(shè)立醫(yī)療衛(wèi)生組，負(fù)責(zé)醫(yī)療衛(wèi)生,、后勤保障等工作;,。

3.設(shè)立新聞宣傳組，負(fù)責(zé)活動(dòng)宣傳報(bào)導(dǎo)工作,。

為進(jìn)一步貫徹國(guó)務(wù)院《全民健身?xiàng)l例》,，著力落實(shí)《深圳市全民健身實(shí)施計(jì)劃20__-20__》，根據(jù)福文體〔20__〕10號(hào)文件要求,，我校工會(huì)積極推進(jìn)全校全民健身工作的開(kāi)展,，營(yíng)造濃郁的`全民健身氛圍，展示深圳活力,、年輕,、健康的城市形象。具體方案如下：

一,、活動(dòng)主題,。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。

二,、長(zhǎng)跑活動(dòng)：每周每天下午四點(diǎn)半開(kāi)始,，工作之余自愿參加。線路：起點(diǎn)(校園操場(chǎng)跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(diǎn)(校園操場(chǎng)跑四圈),。這個(gè)時(shí)段也可以參加校內(nèi)其他運(yùn)動(dòng)，如羽毛球,、籃球,、乒乓球等。

啟動(dòng)儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長(zhǎng)跑日)上午第二課開(kāi)始，時(shí)間約半小時(shí)左右,，繞梅林一村一周,，自愿報(bào)名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請(qǐng)調(diào)好課);學(xué)校田徑隊(duì)和足球隊(duì)學(xué)生作為學(xué)生代表參加。

三,、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂(lè)項(xiàng)目比賽,，以年級(jí)組為單位，要求全員重在參與,，分設(shè)一,、二、三等獎(jiǎng),，給與獎(jiǎng)勵(lì),。十一月中旬進(jìn)行。

四,、羽毛球比賽：十一月下旬開(kāi)始,，以年級(jí)組為單位，對(duì)認(rèn)真組織參加的年級(jí)組給于獎(jiǎng)勵(lì),，具體賽程規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)辦法另行公布,。

五、男教工籃球賽：十一月中,、下旬進(jìn)行,。邀請(qǐng)幫扶學(xué)校南開(kāi)小學(xué)男教工籃球隊(duì)來(lái)我校進(jìn)行交流活動(dòng)，與該校教職工進(jìn)行藍(lán)球友誼賽,。

六,、配合第十四屆校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在開(kāi)幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場(chǎng)舞展示,，并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級(jí)組為單位,，2男8女，獎(jiǎng)勵(lì)年級(jí)組),。

七,、組織教職工參加區(qū)教育工會(huì)組織的活動(dòng)：

1、六十米迎面接力賽,，男女各5人;,。

2、第五屆乒乓球比賽,，男女共12人,。

八、十二月上旬,，學(xué)校工會(huì)將根據(jù)教職工在全民健身月活動(dòng)的情況評(píng)選“全民健身月活動(dòng)積極分子”(每組評(píng)選3名報(bào)學(xué)校工會(huì)),，并給與表彰獎(jiǎng)勵(lì),。

全民健身策劃案例篇十四

自20__年起，每年的8月8日都是全民健身日,，今年是第五個(gè)全民健身日,。根據(jù)《全民健身?xiàng)l例》的精神，結(jié)合本市本區(qū)的實(shí)際,，特制定實(shí)施如下活動(dòng)方案：

一,，活動(dòng)背景：

根據(jù)調(diào)查，我市近幾年來(lái)居民的身體素質(zhì)情況依然不樂(lè)觀,，亞健康狀況幾乎困擾著90%的群眾,，有八成多的民眾沒(méi)有鍛煉的習(xí)慣。長(zhǎng)此以往,，畢竟會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生,，影響居民的生活品質(zhì)，降低民眾的幸福感,。

二,，指導(dǎo)思想：

根據(jù)《中國(guó)共產(chǎn)黨國(guó)務(wù)院令》第560號(hào)，《全民健身?xiàng)l例》通過(guò)施行,。全民健身日的開(kāi)展,，主要是進(jìn)全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，保障公民在全民健身活動(dòng)中的合法權(quán)益,，提高公民身體素質(zhì),。

三，活動(dòng)口號(hào)：

健康家庭,，幸福你我,。

人人共享體育,體育造福人人。

愛(ài)我,，就別讓我宅在家,。

四，活動(dòng)原則：

本次“全民健身日”的活動(dòng)必須傳遞出人人參與,、人人受益的參與理念,，還要兼顧天天健康、天天快樂(lè)的健身理念,，讓運(yùn)動(dòng)充滿你我生活,。同時(shí)，本年度的全民健身日還應(yīng)該突出健身性,、趣味性,，更要注重科學(xué)性，吸引廣大的群眾朋友參與進(jìn)來(lái),。

五,，活動(dòng)時(shí)間：

20__年8月3日——8月11日,。

六，主辦單位：x,。

協(xié)辦單位：x。

七,，前期準(zhǔn)備：

1,、做好“全民健身日”的活動(dòng)宣傳海報(bào)和宣傳欄，發(fā)放《全民健身倡議書》,，號(hào)召本區(qū)居民來(lái)參與活動(dòng),。

2、聯(lián)系本區(qū)內(nèi)的商戶,，進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)促銷;,。

3、維護(hù),、維修本區(qū)內(nèi)的體育,、運(yùn)動(dòng)設(shè)施，確保居民使用的安全性;,。

4,、聯(lián)系多區(qū)部門，多區(qū)進(jìn)行兵乓球,、羽毛球,、象棋、游泳,、籃球,、足球比賽，提前確定各區(qū)的比賽人員,，組織訓(xùn)練,。

八，活動(dòng)安排：

1,、在活動(dòng)期間,，體育館免費(fèi)開(kāi)放，并且有教練免費(fèi)教導(dǎo)人們游泳,、滑旱冰,。

2、舉辦兵乓球,、羽毛球,、象棋、游泳,、籃球比賽,，利用雙周末將比賽進(jìn)行完,。

3、舉辦廣場(chǎng)舞比賽,，各區(qū)派出代表進(jìn)行比賽,。

4、對(duì)青少年在體育館舉辦足球比賽,，各區(qū)派出代表,。

5、青少年體育表演,，同時(shí)結(jié)合體育用品的促銷,。

全民健身策劃案例篇十五

大家好!火熱的季節(jié)，火紅的事業(yè),。新中國(guó)建立六十多年來(lái),，隨著百姓生活水平的日漸提高，人民群眾的體育需求日益高漲,。2008年的8月,，舉世矚目的北京奧運(yùn)會(huì)向全世界拉開(kāi)了大幕。更是極大地激發(fā)了億萬(wàn)中國(guó)人的體育熱情,。為了滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求,，為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn),，從2009年起,，每年8月8日為全民健身日。近年來(lái),，我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展正在發(fā)生著翻天覆地的重大變化,，體育的綜合功能和社會(huì)效應(yīng)正在得到進(jìn)一步發(fā)揮，體育在全社會(huì)的影響力正在得到提升和擴(kuò)大,，我市體育事業(yè)逐步實(shí)現(xiàn)了又好又快發(fā)展,。在8月8日即將來(lái)臨之際，今天我們將以豐富多采的全民健身活動(dòng),，歡度這個(gè)在中國(guó)體育史上具有重大意義的日子,。歡迎所有人都加入到全民健身的.行列，一起來(lái)享受健康,、活力,、和諧的2011xx市全民健身日活動(dòng)。下面就讓我們?cè)谪S富多采的群眾體育表演中感受全民健身的獨(dú)特魅力,。

一,、《五行健身操》。

報(bào)幕：首先表演的是五行健身操,，有請(qǐng),。

解說(shuō)：五行健身操是由華佗發(fā)明,，模仿動(dòng)物姿態(tài)，動(dòng)作創(chuàng)造的健身操,?？梢赃\(yùn)動(dòng)到身體的各個(gè)部位的的有氧運(yùn)動(dòng)。由于操的緩和性,，特別適合老年人,。是今年市老年體協(xié)在城區(qū)舉辦培訓(xùn)的新項(xiàng)目，培訓(xùn)后,，現(xiàn)有不少健身點(diǎn)已開(kāi)始學(xué)習(xí)了這一項(xiàng)目，尤其是太極廣場(chǎng),，目前學(xué)習(xí)這一項(xiàng)目的人多達(dá)200余人,，呈現(xiàn)蓬勃發(fā)展態(tài)勢(shì)。

二,、《48式太極拳》,。

報(bào)幕：接下來(lái)表演的是48式太極拳。

三,、《健身球操》,。

報(bào)幕：請(qǐng)看健身球操。

健身：健身球操有單球和雙球,，自市老年體協(xié)培訓(xùn)后,，面前全市城鄉(xiāng)都有較大的發(fā)展，今天所展示的健身球操曾在xx市組織的比賽中,，榮獲團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng),。

四、《五禽戲》,。

報(bào)幕：請(qǐng)欣賞五禽戲,。

解說(shuō)：五禽戲是我國(guó)氣功類的傳統(tǒng)項(xiàng)目，它是根據(jù)五種禽獸編撰的,，對(duì)人們的強(qiáng)身健體有很大的好處,，這個(gè)項(xiàng)目推廣后，深受人們的歡迎,。

五,、《太極功夫扇》。

報(bào)幕：有請(qǐng)?zhí)珮O功夫扇表演者上場(chǎng),。

解說(shuō)：現(xiàn)在我們所欣賞到的是柔中帶剛的太極功夫扇,，太極功夫扇是我國(guó)的傳統(tǒng)項(xiàng)目，她以體操,、舞蹈,、武術(shù)為一體,，具有武舞結(jié)合、輕柔美健,、易學(xué)易練,、老少皆宜的一項(xiàng)高品位的健身武術(shù)，更富有東方民族文化特有的神韻,。表演者的優(yōu)美舞姿似行云流水,、連綿不斷，時(shí)而似嫦娥奔月,，時(shí)而又以武術(shù)的剛?cè)嵯酀?jì)展現(xiàn)在我們面前,，環(huán)環(huán)相扣、變化無(wú)窮,，展現(xiàn)了新時(shí)代東方人的新風(fēng)貌,，給我們帶來(lái)了武術(shù)與健身樂(lè)趣的無(wú)限快樂(lè)!這個(gè)項(xiàng)目鏗鏘有力，精神閃爍,，非常適合人們的健身,，目前不少健身點(diǎn)都有這個(gè)項(xiàng)目。今天展演的僅僅是許多健身中的一個(gè)縮影。

六、《32式太極劍》,。

報(bào)幕：現(xiàn)在我們看到是32式太極劍,。

解說(shuō)：32式太極劍是我國(guó)歷史悠久的傳統(tǒng)項(xiàng)目，目前各個(gè)健身點(diǎn)都有這個(gè)項(xiàng)目。不但有32式還有42式和武當(dāng)劍等等，深受廣大中老年人的歡迎，而且這個(gè)項(xiàng)目曾參加過(guò)xx市老年體協(xié)組織的比賽,，在比賽中，我市榮獲團(tuán)體第3名,。

七,、《柔力球》。

報(bào)幕：現(xiàn)在上場(chǎng)為我們表演的是柔力球,。

解說(shuō)：柔力球通過(guò)運(yùn)動(dòng)員優(yōu)美的形態(tài),、高超的技藝、優(yōu)美的舞蹈,，帶給人們?nèi)崦朗嬲沟囊曈X(jué)感受和精神享受,。是我市2009年推廣的一個(gè)新項(xiàng)目，目前城鄉(xiāng)已有300多人學(xué)習(xí),。

八,、《廣場(chǎng)舞》。

報(bào)幕：現(xiàn)在出場(chǎng)的廣場(chǎng)舞。

解說(shuō)：廣場(chǎng)舞具有體育鍛煉的價(jià)值,，經(jīng)常進(jìn)行排舞練習(xí),，心血管和呼吸系統(tǒng)都能得到良好的鍛煉，改善心肺功能,，加速新陳代謝過(guò)程,，促進(jìn)消化，消除大腦疲勞和精神緊張,，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),，增進(jìn)健康，延緩衰退,，提高人體的活動(dòng)能力等良好的健身作用,。廣場(chǎng)舞簡(jiǎn)單、易學(xué),，適合各種人群健身,。是體現(xiàn)健康、力量,、活力、激情,、奔放的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),。這個(gè)項(xiàng)目，目前全市城鄉(xiāng)已普遍推廣,，遍及各個(gè)公園,、廣場(chǎng)、社區(qū)等健身點(diǎn),，深受人們的喜愛(ài),，參與的市民數(shù)以萬(wàn)計(jì)，其舞種達(dá)70多個(gè),。

九,、《歡樂(lè)腰鼓》。

報(bào)幕：接下來(lái)我們將欣賞到的是歡樂(lè)腰鼓,。

解說(shuō)：腰鼓是深受人民群眾喜愛(ài)的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，眾多社區(qū)開(kāi)展的最為廣泛的健身活動(dòng)。她集民間文化舞蹈藝術(shù)與舞蹈健身為一體,，文化體育為一身,，在全國(guó)全民健身活動(dòng)中起著積極作用。歡樂(lè)腰鼓也是個(gè)喜慶的項(xiàng)目,，目前全市參加打腰鼓已有200多人,，她們?cè)谥卮蠊?jié)日、慶典、公益活動(dòng),、企業(yè)開(kāi)業(yè)等,，活躍在城區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，為各種活動(dòng)增添了喜慶和歡樂(lè),。喜慶激越的舞蹈,，舞出的是自強(qiáng)不息的體育精神，舞出的是敢于爭(zhēng)先的句容人精神,。紅紅的腰鼓,，紅紅的舞。紅紅的表演也預(yù)示著富裕起來(lái)的句容人紅紅火火的生活,。

結(jié)束語(yǔ)：

20xx年xx市全民健身日活動(dòng)的展示部分到此暫告一個(gè)段落,。但我們今天的全民健身日系列活動(dòng)才剛剛開(kāi)始。讓我們行動(dòng)起來(lái),，積極參加到全民健身日的系列活動(dòng)當(dāng)中,，健步走向健康，將全民健身工作邁上一個(gè)新的臺(tái)階,，不斷掀起全民體育鍛煉的高潮!朋友們,，再見(jiàn)!

文檔為doc格式。

全民健身策劃案例篇十六

組織開(kāi)展好“全民健身日”活動(dòng),，對(duì)于切實(shí)貫徹落實(shí)黨的十九大精神,，宣傳貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展,、倡導(dǎo)全民健身新時(shí)尚,、引導(dǎo)廣大群眾增強(qiáng)體育健身意識(shí)具有十分重要的意義。為切實(shí)做好“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作,，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一,、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十九大和習(xí)近平總書記系列重要講話精神，結(jié)合我市實(shí)際,，通過(guò)創(chuàng)新形式,，整合資源，動(dòng)員和引導(dǎo)各級(jí)體育部門和社會(huì)力量廣泛組織開(kāi)展貼近生活,、豐富多彩,、特色鮮明、注重實(shí)效,、方便參與,、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí),，為提高全民健康素質(zhì),，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作出貢獻(xiàn),。

二、活動(dòng)主題

強(qiáng)健體魄陽(yáng)光生活共享青運(yùn)

三,、活動(dòng)原則

就近就便因地制宜簡(jiǎn)樸務(wù)實(shí)公益惠民

四,、活動(dòng)時(shí)間

“8月8日”為全國(guó)也是全市集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各區(qū)縣,、各單位可以結(jié)合多年來(lái)組織開(kāi)展的“全民健身月（周）”,、“全民健身節(jié)”等有效形式，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍,。

五,、宣傳口號(hào)

“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”,、“我健身,，我快樂(lè)”、“天天健身,，天天快樂(lè)”,、“好體魄，好生活”,、“全民健身,，你我同行”等。各區(qū)縣,、各行業(yè),、各單位可結(jié)合實(shí)際，提出特色鮮明,、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào)。

六,、活動(dòng)內(nèi)容

市文化局將于x月x日上午在市廣場(chǎng)舉行“慶全民健身日”分會(huì)場(chǎng)活動(dòng),。

鼓勵(lì)社會(huì)力量組織舉辦各種健身活動(dòng)，鼓勵(lì)支持各級(jí)工會(huì),、共青團(tuán),、婦聯(lián)、殘聯(lián)等群眾團(tuán)體和學(xué)校,、企事業(yè)單位以及各類社會(huì)組織,、健身俱樂(lè)部、健身團(tuán)隊(duì),、各種各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會(huì)力量,，組織開(kāi)展適合不同人群、不同年齡,、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳,、咨詢輔導(dǎo)、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動(dòng),。

七,、活動(dòng)要求

（一）各區(qū)縣文化局、有關(guān)單位要高度重視“全民健身日”活動(dòng),，結(jié)合《全民健身實(shí)施計(jì)劃（20xx—20xx年）》統(tǒng)籌安排,，制定系列活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真組織實(shí)施,。組織開(kāi)展系列活動(dòng)時(shí)要崇尚簡(jiǎn)樸,、厲行節(jié)約、務(wù)實(shí)求效,，力戒形式主義,、奢華浪費(fèi)。

（二）大力倡導(dǎo)各級(jí)各類公共體育場(chǎng)館設(shè)施免費(fèi)或低收費(fèi)向廣大群眾開(kāi)放,，并將開(kāi)放措施提前在全社會(huì)進(jìn)行公示,，為群眾健身提供條件；鼓勵(lì)和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開(kāi)放體育場(chǎng)館,，吸引更多人群就近,、就便參加健身活動(dòng)；開(kāi)展科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng),。

（三）積極開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng),。廣泛動(dòng)員和引導(dǎo)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練員,、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員和學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開(kāi)展義務(wù)健身輔導(dǎo),，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識(shí)，向廣大群眾講解健身知識(shí),，推廣健身方法,，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù),；有條件的單位可開(kāi)展針對(duì)貧困家庭,、殘疾人、老年人,、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助,、免費(fèi)或優(yōu)惠的健身體驗(yàn)活動(dòng)。

（四）加強(qiáng)宣傳,，形成氛圍,。在開(kāi)展活動(dòng)過(guò)程中要使用并大力宣傳全民健身日標(biāo)志、全民健身日歌曲,；充分利用廣播電視,、平面媒體,、互聯(lián)網(wǎng)、新媒體等傳媒方式,，圍繞“強(qiáng)健體魄陽(yáng)光生活共享青運(yùn)”主題,，全方位、多視角報(bào)道各地組織開(kāi)展活動(dòng)情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng),、追求健康文明生活方式的生動(dòng)事例,，倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識(shí),，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念,，形成濃厚的輿論宣傳氛圍；同時(shí)發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用,，對(duì)違反《全民健身?xiàng)l例》及有關(guān)規(guī)定的單位和個(gè)人應(yīng)及時(shí)曝光,，加強(qiáng)輿論監(jiān)督。

（五）按照屬地管理原則,，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)舉辦活動(dòng)的安全防范工作,。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等,，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案,，落實(shí)安全責(zé)任人，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地,、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查,，確保活動(dòng)安全順利舉行,。

八,、有關(guān)事項(xiàng)

為便于統(tǒng)一宣傳，擴(kuò)大影響,，形成集中濃厚的宣傳氛圍,。請(qǐng)各區(qū)縣文化局及時(shí)收集、整理各地,、有關(guān)部門全民健身日開(kāi)展的地域特色活動(dòng)材料，于8月底前將歸納,、整理的材料（電子版）反饋回市文化局群體科,。

全民健身策劃案例篇十七

全民健身，你我同行,；身體健康,，同奔小康。

健康,、向上,、安全,、有序。

xx人民政府,。

xx文體廣新局,。

xx總工會(huì)。

8月8日上午,。

xx體育館,。

1、拉丁舞全名健身操,。表演單位：藝?guó)Q體育舞蹈學(xué)校,。

2、24式花樣組合太極拳,。表演單位：xx武術(shù)協(xié)會(huì),。

3、廣播體操表演,。表演單位：xx五完小,。

4、華爾茲舞蹈,。表演單位：xx體育舞蹈協(xié)會(huì),。

5、千字文武術(shù)操,。表演單位：xx群祥武館,。

6、廣場(chǎng)舞《春天的芭蕾》,。表演單位：xx火箭社區(qū),。

7、自行車騎行100人,。

8,、微型馬拉松跑100人。

1,、乒乓球比賽,。

2、籃球比賽,。

3,、排球比賽。

4,、氣排球比賽,。

5、門球比賽,。

6,、羽毛球比賽,。

1、主持人：縣人民政府副縣長(zhǎng)黃瑛,。

3,、志愿者代表宣誓。

4,、領(lǐng)導(dǎo)講話縣委宣傳部部長(zhǎng)周建新講話并宣布活動(dòng)開(kāi)始,。

5、體育競(jìng)賽自行車,、微跑從體育館出發(fā),，然后其它體育項(xiàng)目表演。

全民健身策劃案例篇十八

時(shí)間：20xx年8月6日上午9：

地點(diǎn)：xx市體育館,。

主辦單位：xx市人民政府,。

承辦單位：xx市體育局。

xx市體育總會(huì),。

協(xié)辦單位：xx市體育中心,。

xx市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)。

一xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式暨20xx年xx市全民健身日啟動(dòng)儀式,。

時(shí)間：8月6日9：00—9：

地點(diǎn)：市體育館,。

人員安排：各代表團(tuán)，設(shè)團(tuán)長(zhǎng)一名,，領(lǐng)隊(duì)一名,，旗手一名，入場(chǎng)式人員20名,；各代表隊(duì),，設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，旗手一名,，入場(chǎng)式人員20名,。

入場(chǎng)式有關(guān)要求：

2各代表團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備入場(chǎng)式簡(jiǎn)介不超過(guò)100字，由聯(lián)絡(luò)員會(huì)議時(shí)交大會(huì)組委會(huì),；

4參加xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式的.單位,，8：30在市體育館集合，聽(tīng)指令有序入場(chǎng),。

2,、團(tuán)體操第九套廣播體操展示。

地點(diǎn)：xx市體育館,。

內(nèi)容：各展演隊(duì)伍9：00前在市體育館指定區(qū)域集合,，9：30聽(tīng)從主持人指令進(jìn)行表演,。

地點(diǎn)：xx市體育館,。

內(nèi)容：健身操舞及自選項(xiàng)目的項(xiàng)目展示,。

參加單位：xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)各參賽代表團(tuán)。

以上活動(dòng)的具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開(kāi)xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式聯(lián)絡(luò)員會(huì)議,。

4,、全民健身事業(yè)發(fā)展成果圖片展。

時(shí)間：8月6日—12日,。

地點(diǎn)：市體育館廣場(chǎng),。

內(nèi)容：“十二五”期間xx市全民健身事業(yè)發(fā)展成果展示。

5,、體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)周活動(dòng),。

內(nèi)容：市體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心為市民免費(fèi)提供體質(zhì)測(cè)試一周，指導(dǎo)市民科學(xué)健身,。

一各代表團(tuán),、代表隊(duì)要認(rèn)真組織好人員參加開(kāi)幕式入場(chǎng)儀式和現(xiàn)場(chǎng)觀看，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)本次活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo),，確?；顒?dòng)圓滿成功。

二協(xié)同配合,，確保有序,。請(qǐng)各單位嚴(yán)格遵守時(shí)間，聽(tīng)從大會(huì)統(tǒng)一指揮,，參加xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式入場(chǎng)儀式的單位要求服裝統(tǒng)一,，其他單位聽(tīng)從指揮有序進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。

三廣泛宣傳,，營(yíng)造氛圍,。新聞單位要緊密配合，加大宣傳力度,，充分利用廣播電視,、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等方式,，全方位,、多視角報(bào)道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng)的情況，全面展示我市群眾體育發(fā)展成果,，努力營(yíng)造全民健身的社會(huì)氛圍,，宣傳全民健身新風(fēng)尚。

全民健身策劃案例篇十九

20x年“全民健身日”活動(dòng),，要以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng),，動(dòng)員和引導(dǎo)社會(huì)力量廣泛組織開(kāi)展貼近生活、豐富多彩,、特色鮮明的體育健身活動(dòng),，不斷提高市民群眾主動(dòng)參與的健身意識(shí),，激發(fā)市民群眾的健身熱情，在全市形成崇尚健身,、參與健身,、推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。

二,、活動(dòng)原則,。

堅(jiān)持和把握“突出主題、公益惠民,、廣泛動(dòng)員,、因地制宜、節(jié)儉高效”的原則,，做到主題鮮明,，精心策劃，突出公益,，關(guān)注民生,，積極發(fā)動(dòng)，社會(huì)動(dòng)員,，結(jié)合實(shí)際,，創(chuàng)新特色，厲行節(jié)約,，務(wù)實(shí)求效,。

三、活動(dòng)主題,。

20x年“全民健身日”主題口號(hào)為“每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子”。宣傳口號(hào)為“我健身,，我快樂(lè)”,、“天天健身，天天快樂(lè)”,、“全民健身,，你我同行”、“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作每一天”,、“參與全民健身，樂(lè)享低碳生活”等,。

四,、活動(dòng)時(shí)間。

8月8日為全市集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道辦事處),、市直各單位要深入開(kāi)展“全民健身日”宣傳教育活動(dòng),，大力開(kāi)展全民健身科普咨詢活動(dòng)。通過(guò)舉辦健身知識(shí)咨詢,，散發(fā)傳單、宣傳冊(cè)等一系列形式多樣的宣傳活動(dòng),，充分利用廣播,、網(wǎng)絡(luò)等傳播方式，宣傳《全民健身?xiàng)l例》和“實(shí)施計(jì)劃”,，開(kāi)辦全民健身專欄,，制作全民健身宣傳畫、音像制品等,，提高群眾科學(xué)健身素養(yǎng),。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道辦事處)、市直各單位要通過(guò)開(kāi)展的“全民健身月(周)”等有效形式,，結(jié)合自身實(shí)際,，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。

五,、活動(dòng)內(nèi)容,。

一、在文化廣場(chǎng)舉行全民健身日啟動(dòng)儀式,，全市各鄉(xiāng)鎮(zhèn),、辦事處、市直各單位組成方隊(duì)參加,，舉行萬(wàn)人簽名活動(dòng),。

二、在市文化廣場(chǎng)進(jìn)行體育健身成就圖片展,，展示有特色的健身項(xiàng)目,、優(yōu)異成績(jī)和群眾健身的場(chǎng)景等圖片。同時(shí)設(shè)立全民健身宣傳和科學(xué)健身知識(shí)咨詢站,，營(yíng)造濃厚的輿論宣傳氛圍,。

三、舉行徒步行走活動(dòng),，倡導(dǎo)市民每天堅(jiān)持徒步行走至少1.5公里;上班人員在距單位1公里范圍之內(nèi)要堅(jiān)持步行上下班,。

四、舉辦籃球,、乒乓球,、羽毛球等群眾喜愛(ài)的體育健身活動(dòng)，或小型比賽和技能比賽。

五,、舉辦跳繩,、輪滑、街舞等對(duì)場(chǎng)地面積要求,，小的技能,、時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。

六,、舉辦太極拳,、太極劍、武術(shù)演練等適合公園,、廣場(chǎng)的傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng),。

七、舉辦全市木蘭扇,、健身舞,、健身操、廣播體操,、秧歌,、腰鼓、交際舞等團(tuán)體健身比賽,。

六,、活動(dòng)要求。

1,、精心組織實(shí)施,。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、辦事處,，市直各單位,，要結(jié)合各地特色，根據(jù)各類人群實(shí)際,，廣泛開(kāi)展針對(duì)不同地域,、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動(dòng),，引導(dǎo)廣大群眾和全社會(huì)積極響應(yīng),、廣泛參與。同時(shí),，精心組織轄區(qū)各體育團(tuán)體,，共同參與全民健身日活動(dòng)。

2,、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(辦事處),、市直單位要從實(shí)際出發(fā),，堅(jiān)持以人為本，把全民健身活動(dòng)同深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀緊密結(jié)合,，組織上要堅(jiān)持大型活動(dòng)和小型多樣的趣味性群眾健身活動(dòng)相結(jié)合,，豐富活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式,，斷提高全民健身水平,。

3、各單位,、各部門要精心組織,，周密安排，密切配合,。要充分調(diào)動(dòng)社會(huì)各方面力量，積極發(fā)揮學(xué)校,、機(jī)關(guān),、企事業(yè)單位的優(yōu)勢(shì)，整合資源,，協(xié)調(diào)配合,，擴(kuò)大活動(dòng)范圍，拓展活動(dòng)內(nèi)容,，提升活動(dòng)效果,，營(yíng)造活動(dòng)氛圍，確?；顒?dòng)安全有序進(jìn)行,。

全民健身策劃案例篇二十

我健身、我快樂(lè);好體魄,、好生活,。

二、活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn),。

時(shí)間：20xx年8月8日8:00。

地點(diǎn)：體育廣場(chǎng),。

三,、大會(huì)組織機(jī)構(gòu)。

主辦單位：體育局,。

承辦單位：河南易動(dòng)體育文化有限公司,。

協(xié)辦單位：體育器材經(jīng)銷商。

四,、比賽項(xiàng)目設(shè)臵,。

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)臵：財(cái)源滾滾,，旱地龍舟，動(dòng)感五環(huán),，毛毛蟲競(jìng)速,，環(huán)環(huán)相扣，碰碰球,，快樂(lè)大腳,，海貝接珠，袋鼠運(yùn)瓜,，腳踏實(shí)地,，綁腿跑，協(xié)力競(jìng)走,。

五,、報(bào)名方式。

1,、參賽單位到大會(huì)組委會(huì)報(bào)名,。

2、撥打熱線電話報(bào)名,。

六,、競(jìng)賽辦法。

1,、執(zhí)行大會(huì)制定的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)規(guī)則(詳見(jiàn)項(xiàng)目具體說(shuō)明),。

2、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)項(xiàng)目實(shí)行預(yù)決賽制,，按照比賽成績(jī)決定名次,。

七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵,。

1,、各單項(xiàng)均取前8名(報(bào)名隊(duì)數(shù)不足8隊(duì)的減1錄取)，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì),。根據(jù)名次按9,、7、6,、5,、4、3,、2,、1計(jì)算團(tuán)隊(duì)積分。

2,、依據(jù)團(tuán)體總分取前8名頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì),。(如遇團(tuán)體總分相等的,，按第1名多者名次列前，依次類推),。

3,、本次活動(dòng)設(shè)臵體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)6名，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì),。

八,、活動(dòng)流程。

1,、前期準(zhǔn)備,。

(1)懸掛活動(dòng)橫幅。

(2)布臵現(xiàn)場(chǎng),。

(3)準(zhǔn)備道具,。

(4)組織簽到。

2,、中期安排,。

(1)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式。

(2)各代表隊(duì)入場(chǎng)儀式,。

(3)領(lǐng)導(dǎo)致辭;,。

(4)運(yùn)動(dòng)員代表宣誓,。

(5)裁判員代表宣誓,。

(6)領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。

(7)各代表隊(duì)退場(chǎng),。

(8)開(kāi)幕式表演,。

(9)各項(xiàng)目比賽開(kāi)始。

(10)領(lǐng)導(dǎo)公布比賽結(jié)果,，為獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)或優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)獎(jiǎng)品;,。

(11)運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。

3,、后期安排,。

(1)各組成員拍照留念。

(2)工作人員清理現(xiàn)場(chǎng),。

(3)體育器材展覽交流,。

九、物品清單及費(fèi)用,。

1,、物品詳情請(qǐng)參照附件1《活動(dòng)物品清單》。

2,、費(fèi)用分為物品費(fèi)用,、人員費(fèi)用和項(xiàng)目管理費(fèi)用,，詳情請(qǐng)參照附件2《費(fèi)用清單》。

十,、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目具體說(shuō)明,。

1.財(cái)源滾滾。

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人),。

比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè),，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米,。

計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,，用時(shí)少者勝。

2.旱地龍舟,。

參賽人數(shù)：每隊(duì)10人(男女各半),。

比賽方法：每組派10名隊(duì)員。賽程60米,。

比賽規(guī)則：在比賽時(shí)人和器材不能分離,，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶,，否則處罰(加時(shí)間5秒),。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰,，(加時(shí)間5秒),。

計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者勝,。

3.動(dòng)感五環(huán),。

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。

比賽規(guī)則：2名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi),，2名隊(duì)員在外掌控方向,，扶住比賽器材。裁判發(fā)令后,，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn),，賽程為60米。

計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,，用時(shí)少者名次列前,。

4.毛毛蟲競(jìng)速。

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人),。

比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前,4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手抓住固定把手立于起跑線后,。裁判員發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn),，賽程60米,。

計(jì)分：以器材全部通過(guò)終點(diǎn)線垂直面為計(jì)時(shí)結(jié)束,，用時(shí)少者名次列前。

5.環(huán)環(huán)相扣,。

參賽人數(shù)：每隊(duì)5人(男3人女2人),。

計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的'所有隊(duì)員全部通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前,。

6.碰碰球,。

參賽人數(shù)：每隊(duì)1人。

出自 sevw.cn

比賽規(guī)則：在固定的區(qū)域內(nèi),，2人對(duì)抗,，被推出界線者為輸。計(jì)分：獲勝者進(jìn)入下一輪比賽,。

7.快樂(lè)大腳,。

參賽人數(shù)：每隊(duì)1人。

出自 sevw.cn

比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前,，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備,，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動(dòng)巨鞋向前行進(jìn),，賽程60米,。

計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前,。

8.海貝接珠,。

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。

全民健身策劃案例篇二十一

根據(jù)國(guó)家頒發(fā)《全民健身?xiàng)l例》,，蘭庭健身作為本鎮(zhèn)一家綜合型健身會(huì)所,，積極相應(yīng)國(guó)家號(hào)召,，推廣“全民健身人人參與”為目的,，于全民健身日8月8號(hào)舉辦全民健身活動(dòng)晚會(huì)，誠(chéng)邀本鎮(zhèn)優(yōu)質(zhì)商家共同參與,。

華士鎮(zhèn)蘭庭健身會(huì)所簡(jiǎn)介如下：成立于x年,，會(huì)所面積近x平米，包含：專業(yè)健身設(shè)施,、室內(nèi)動(dòng)感單車,、專業(yè)健身教練技術(shù)指導(dǎo)、瑜珈,、舞蹈類課程以及桌球,、淋浴、乒乓,、休閑茶座等設(shè)施,。蘭庭使命：“把健康,、時(shí)尚、快樂(lè)的生活方式傳播給大眾”!旨在“讓越來(lái)越多的國(guó)人擁有強(qiáng)健體魄而持續(xù)努力奮斗”目前蘭庭健身不僅完善自我發(fā)展,，并勇于創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值,，積累服務(wù)會(huì)員3000余人。每年服務(wù)人數(shù)超過(guò)5萬(wàn)余次,。

一,、晚會(huì)主題：

二.晚會(huì)內(nèi)容：

目前華士鎮(zhèn)區(qū)域蘭庭健身會(huì)所會(huì)員注冊(cè)達(dá)x余人，為了答謝新老會(huì)員的長(zhǎng)期支持,，以及根據(jù)《全民健身?xiàng)l例》大力的推廣全民健身的意識(shí),，本會(huì)所定于x.8月8號(hào)舉行全民健身活動(dòng)晚會(huì)。為了更好的展現(xiàn)參與此次活動(dòng)的聯(lián)盟商家,，本公司以冠名,、贊助的形式為各商家提供本次晚會(huì)籌備的一系列宣傳和廣告體現(xiàn)。

1.晚會(huì)開(kāi)幕時(shí)間：x.08.08(暫定),。

2.晚會(huì)開(kāi)幕地點(diǎn)：蘭庭健身會(huì)所,。

3.晚會(huì)內(nèi)容：精彩演出，冷餐糕點(diǎn),，品酒會(huì),，抽獎(jiǎng)，拍賣等,。

5.晚會(huì)承辦單位：蘭庭健身會(huì)所,。

6晚會(huì)冠名單位：x(贊助費(fèi)用1萬(wàn)元以上或同等價(jià)值商品)(所贊助商品用于晚會(huì)獎(jiǎng)品抽獎(jiǎng)或禮品發(fā)放)。

7晚會(huì)贊助單位：x(贊助費(fèi)用3000元以上或同等價(jià)值商品)(所贊助商品用于晚會(huì)獎(jiǎng)品抽獎(jiǎng)或禮品發(fā)放),。

三.晚會(huì)目的：

“全民健身,，人人參與”

四.晚會(huì)推廣。

1.由蘭庭健身設(shè)計(jì)制作2千份本次活動(dòng)的邀請(qǐng)函,，并負(fù)責(zé)發(fā)放至邀請(qǐng)對(duì)象,，贊助商家將以贊助的形式出現(xiàn)在邀請(qǐng)函顯著位置!

2.冠名商家以及贊助商家排名前2家在本次活動(dòng)前期推廣中將會(huì)體現(xiàn)出較優(yōu)質(zhì)廣泛的廣告推廣。

3.活動(dòng)推廣期間,，所有的邀約電話,，網(wǎng)絡(luò)推廣以及短信群發(fā)中將播報(bào)冠名商家以及贊助商家前2家的贊助項(xiàng)目，更好的為商家做到全方位廣告體現(xiàn),。

4.所有參與本次活動(dòng)的贊助商家,，蘭庭健身將免費(fèi)贈(zèng)送全年易拉寶展架廣告位一個(gè)。

5.酒會(huì)舞臺(tái)背景欄上會(huì)印制贊助商家名稱以及l(fā)ogo,。

6贊助商家也可限額邀請(qǐng)自己的貴賓客戶參加本次晚會(huì)活動(dòng),。

7活動(dòng)期間主持人會(huì)不間斷播報(bào)贊助商家名稱。

810.本次晚會(huì)贊助商家可派代表參加本次晚會(huì)并上臺(tái)參與頒獎(jiǎng)。

9.同行商家,，蘭庭健身會(huì)員優(yōu)先考慮!

全民健身策劃案例篇二十二

x年8月8日是第七個(gè)全國(guó)“全民健身日”,，為進(jìn)一步全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》和《眉山市全民健身實(shí)施計(jì)劃(-x)》，市教育體育局結(jié)合我市實(shí)際情況,，在全市范圍內(nèi)開(kāi)展以人為本,、科學(xué)文明、內(nèi)容豐富,、貼近群眾的全民健身活動(dòng),。為切實(shí)組織好我市x年8月8日“全民健身日”相關(guān)活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、指導(dǎo)思想,。

認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十八大和十八屆二中,、三中、四中全會(huì)和習(xí)近平總書記關(guān)于體育工作的系列重要講話精神,，按照全面深化改革的要求,，進(jìn)一步推動(dòng)政府職能轉(zhuǎn)變，加快全民健身公共服務(wù)體系建設(shè),，以學(xué)習(xí),、宣傳、貫徹,、落實(shí)國(guó)務(wù)院頒布的《全民健身計(jì)劃(2011-x)》和《四川省全民健身實(shí)施計(jì)劃(2011-x)》為主線,，通過(guò)組織開(kāi)展豐富多彩、貼近生活,、方便群眾參與的體育健身展示,、交流、比賽,、輔導(dǎo),、培訓(xùn)活動(dòng)，提高全社會(huì)對(duì)“全民健身日”重大現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)歷史影響的認(rèn)識(shí),，在全社會(huì)形成崇尚健身,、參與健身，支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍,。不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí),，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，為提高全民健康素質(zhì),，建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)、體育強(qiáng)省,，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作出貢獻(xiàn),。

二、活動(dòng)原則。

就近就便,、因地制宜,、簡(jiǎn)樸務(wù)實(shí)、公益惠民,。

三,、活動(dòng)主題。

四,、宣傳口號(hào),。

“每天鍛煉一小時(shí)，天天都是健身日”,、“我健身,，我快樂(lè)”、“天天健身,，天天快樂(lè)”,、“好體魄，好生活”,、“全民健身,，你我同行”等;各地、各單位應(yīng)結(jié)合實(shí)際,，提出主題明確,、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)口號(hào)以及特色鮮明、具有廣泛感召力的宣傳口號(hào),。

五,、活動(dòng)時(shí)間。

8月8日為全市集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)時(shí)間,，各區(qū)縣,、各單位可結(jié)合多年來(lái)組織開(kāi)展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式,，不斷拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍,，廣泛開(kāi)展群眾體育健身活動(dòng)。

六,、活動(dòng)內(nèi)容,。

各區(qū)縣、各單位根據(jù)統(tǒng)一要求,，結(jié)合自身的實(shí)際情況和特點(diǎn),，因地制宜、因人而異積極開(kāi)展小型多樣,、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的全民健身活動(dòng),、健身知識(shí)講座、健身心得交流、科學(xué)健身指導(dǎo),、體質(zhì)監(jiān)測(cè)等為內(nèi)容的健身日活動(dòng),。

(一)特色活動(dòng)。按照總局統(tǒng)一要求,，認(rèn)真做好x年“我愛(ài)足球”中國(guó)足球民間爭(zhēng)霸賽活動(dòng),，通過(guò)舉辦活動(dòng)擴(kuò)大足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，營(yíng)造良好的足球氛圍,，引導(dǎo)全社會(huì)關(guān)心足球,、參與足球，提高足球運(yùn)動(dòng)的參與人口,，充分發(fā)揮推動(dòng)群眾足球活動(dòng)和全民健身活動(dòng)的作用,。

各區(qū)縣、各單位要結(jié)合本地區(qū),、本單位群眾健身實(shí)際情況,，組織開(kāi)展四川省和眉山市首套廣場(chǎng)健身操(舞)推廣普及活動(dòng)，將該項(xiàng)深受廣大健身群眾喜愛(ài)的健身活動(dòng)形式推廣普及到全市廣大城鄉(xiāng),，掀起再一輪學(xué)做健身操,，做好健身操的新高潮。同時(shí),，還應(yīng)舉辦適合不同人群,、不同年齡，具有地方和行業(yè)特色的全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì),、行(企)業(yè)職工運(yùn)動(dòng)會(huì),、社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、家庭運(yùn)動(dòng)會(huì),、以及健身休閑,、康體旅游等其他形式的體育健身交流、比賽活動(dòng)等,，通過(guò)簡(jiǎn)便易行,、小型多樣的體育健身項(xiàng)目，廣泛調(diào)動(dòng)廣大群眾的參與性和積極性,，讓全市廣大群眾在“參與體育,、感受快樂(lè)、享受生活”中,，感受體育健身給我們的生活帶來(lái)的健康,、快樂(lè)。

(二)宣傳活動(dòng),?！叭窠∩砣铡钡男麄骰顒?dòng)要以國(guó)務(wù)院,、四川省人民政府頒布的《全民健身?xiàng)l例》,、《全民健身計(jì)劃(2011-x)》和《眉山市全民健身實(shí)施計(jì)劃(2011-x)》為主要內(nèi)容,，以宣傳形式新穎、宣傳內(nèi)容豐富為活動(dòng)原則,，廣泛征集宣傳口號(hào),，設(shè)置宣傳專欄專刊,，張貼宣傳海報(bào),，印發(fā)宣傳材料，宣傳低碳綠色的走路健身,、跑步健身,、自行車健身、爬山健身,、游泳健身,、棋牌和廣場(chǎng)健身秧歌等健身方法，在運(yùn)用傳統(tǒng)媒體的同時(shí),，應(yīng)重視發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)等新媒體作用的作用,。宣傳報(bào)道注意全方位、多角度,，應(yīng)多宣傳各地組織開(kāi)展“全民健身日”的活動(dòng)情況和廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng),、追求健康文明生活方式的生動(dòng)事例，倡導(dǎo)健康生活方式,，普及科學(xué)健身知識(shí),，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論氛圍,。

七,、有關(guān)要求。

(一)切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),，確?！叭窠∩砣铡被顒?dòng)取得實(shí)效。各地,、各單位要把組織開(kāi)展好“全民健身日”活動(dòng)作為深入實(shí)施《全民健身計(jì)劃(2011-x》和《四川省全民健身實(shí)施計(jì)劃(2011-x)》的重要手段,，精心組織，統(tǒng)籌安排,，并結(jié)合本地,、本單位實(shí)際制定活動(dòng)計(jì)劃和工作方案。

(二)采取有效措施,，為廣大群眾參與“全民健身日”活動(dòng)提供良好條件和服務(wù),。在“全民健身日”活動(dòng)期間,，鼓勵(lì)和支持各類公益體育場(chǎng)館免費(fèi)或優(yōu)惠向廣大群眾開(kāi)放，為群眾健身提供方便;倡導(dǎo)中小學(xué)校利用暑假返校日,，組織學(xué)生開(kāi)展多種形式的體育健身活動(dòng);國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站點(diǎn)要集中組織開(kāi)展體質(zhì)測(cè)定評(píng)價(jià)活動(dòng);要充分發(fā)揮青少年體育俱樂(lè)部,、社區(qū)體育俱樂(lè)部以及其他各類體育社團(tuán)在組織開(kāi)展全民健身活動(dòng)中的作用，引導(dǎo)和鼓勵(lì)各級(jí),、各類社會(huì)體育指導(dǎo)員為組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)提供科學(xué)健身指導(dǎo)和服務(wù),。

積極開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。廣泛動(dòng)員和引導(dǎo)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,、教練員,、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員和職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開(kāi)展義務(wù)健身輔導(dǎo),，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識(shí),，向廣大群眾講解健身知識(shí)，推廣健身方法,，普及科學(xué)健身理念,，為全民健身活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù);有條件的單位可開(kāi)展針對(duì)貧困家庭、殘疾人,、老年人,、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠提供健身體驗(yàn)活動(dòng),。

(三)充分發(fā)揮新聞媒體作用,，掀起新一輪全民健身熱潮。各類新聞媒體要把宣傳報(bào)道“全民健身日”活動(dòng)作為一項(xiàng)重要任務(wù),，集中力量加大對(duì)國(guó)家設(shè)立“全民健身日”重要意義的宣傳,，多角度、全方位報(bào)道各地,、各單位組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)廣大人民群眾積極參與的情況以及追求健康文明生活方式的生動(dòng)事例,，積極營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心全民健身事業(yè)發(fā)展的輿論氛圍。

(四)要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)舉辦“全民健身日”活動(dòng)的安全防范工作,。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模,、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案,，落實(shí)安全責(zé)任人,，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查,，確?；顒?dòng)安全順利舉行。

各區(qū)縣,、各單位,，在x年“全民健身日”活動(dòng)結(jié)束后要及時(shí)收集和匯總活動(dòng)情況并將活動(dòng)總結(jié)(電子版),，于x年9月20日前報(bào)市教育體育局社體科。

全民健身策劃案例篇二十三

為了進(jìn)一步加快和推動(dòng)xx市全民健身事業(yè)的發(fā)展,，20xx年xx市全民健身活動(dòng)以認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》,，結(jié)合“立足xx，服務(wù)全省”的體育工作宗旨,，以精細(xì)化管理,、特色化建設(shè),、品牌化發(fā)展的.理念,，廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，逐步提升體育公共服務(wù)水平,。8月8日是第10個(gè)“全民健身日”,，為切實(shí)做好“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作，省體育局和xx市人民政府決定在全市組織“全民健身日”啟動(dòng)儀式,、開(kāi)幕式及首屆市民健身娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)會(huì),。具體方案如下：

以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，以貫徹《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī),，通過(guò)廣泛組織開(kāi)展豐富多彩,、特色鮮明、小型多樣,、方便參與,、利民惠民的體育健身活動(dòng)，鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大市民積極參加體育健身活動(dòng),，不斷提高科學(xué)健身意識(shí),，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，努力在全市范圍內(nèi)形成崇尚健身,、參與健身,、追求健康文明的生活方式，支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境和氛圍,，為全民健身工作作出積極努力,。

20xx年“全民健身日”活動(dòng)的主題是“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”,。旨在號(hào)召和引導(dǎo)廣大群眾,，積極參加各種健身活動(dòng)，享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,，感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力,，創(chuàng)造文明健康的生活方式。

時(shí)間：20xx年8月8日上午9時(shí)整,。

地點(diǎn)：xx市中心廣場(chǎng),。

2,、內(nèi)容：“全民健身日”開(kāi)幕式暨20xx年全國(guó)萬(wàn)人全民健身操推廣賽（xx分站賽）。

時(shí)間：20xx年8月8日上午10時(shí)整,。

地點(diǎn)：體育館北廣場(chǎng),。

3、內(nèi)容：xx市首屆市民健身娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)會(huì),。

時(shí)間：20xx年8月8日下午14時(shí)30分,。

地點(diǎn)：xx市體育場(chǎng)。

為了推動(dòng)xx省20xx年“全民健身日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式,、開(kāi)幕式及xx市首屆市民健身娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,，成立xx省20xx年全民健身活動(dòng)啟動(dòng)儀式領(lǐng)導(dǎo)小組，成員組成如下：

主任：

副主任：

委員：

8：501,、熱場(chǎng)表演,；

8：50（威風(fēng)鑼鼓）。

8：55（拉丁舞表演）,。

9：002,、主持人介紹領(lǐng)導(dǎo)和來(lái)賓；

9：034,、領(lǐng)導(dǎo)宣布“全民健身日”啟動(dòng)儀式開(kāi)始,；

9：055、第九套廣播體操展演,；

9：106,、領(lǐng)導(dǎo)參與廣場(chǎng)健身互動(dòng)。

（二）首屆市民健身娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式暨20xx年全國(guó)萬(wàn)人全民健身操推廣賽（xx分站賽）（體育館北廣場(chǎng)）,。

9：501,、熱場(chǎng)表演；

9：50（威風(fēng)鑼鼓）,。

9：55（最炫風(fēng)100人）,。

10：002、主持人介紹領(lǐng)導(dǎo)和來(lái)賓,；

10：055.20xx年全國(guó)萬(wàn)人全民健身操推廣賽（xx分站賽）開(kāi)始,。

（三）首屆市民健身娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)會(huì)（xx市體育場(chǎng)）。

xx市首屆市民健身娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)集體項(xiàng)目,、家庭組項(xiàng)目和個(gè)人項(xiàng)目三個(gè)大項(xiàng),。

1、集體項(xiàng)目分別為：龍鳳戲珠,、打沙包,。

2、家庭組項(xiàng)目分別為：抬轎子（分別為三代人3人參加）,；歡樂(lè)總動(dòng)員（跳繩,、踢毽子,、呼啦圈）。

3,、個(gè)人項(xiàng)目分別為：滾鐵環(huán)（男,、女少年組）；斗雞（男,、女青年組）,、拉趴牛（男、女成年組）,、飛鏢（男,、女老年組）。

各區(qū),、縣在此次“全民健身日”啟動(dòng)儀式,、開(kāi)幕式及首屆市民健身娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)會(huì)中開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)要收集相關(guān)影像資料,、照片,，并及時(shí)上報(bào)總結(jié)材料。