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全國愛眼日發(fā)言稿篇一
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議,，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會,。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”,。1993年5月5日,，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。
受此影響,，從1994年開始,，北京、上海,、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動,，同時宣傳愛眼日的意義。
1996年6月6日首屆“全國愛眼日”主題為“保護兒童和青少年視力”
1997年6月6日第二屆“全國愛眼日”主題為“老年人眼保健”
1998年6月6日第三屆“全國愛眼日”主題為“預防眼外傷”
1999年6月6日第四屆“全國愛眼日”主題為“保護老年人視力,提高生活質量”
2000年6月6日第五屆“全國愛眼日”主題為“動員起來,讓白內障盲見光明”
2001年6月6日第六屆“全國愛眼日”主題為“早期干預,減少可避免的兒童盲癥”
2002年6月6日是第七屆“全國愛眼日”主題為“關愛老年人的眼睛,享有看見的權利”
2003年6月6日是第八屆“全國愛眼日”主題為“愛護眼睛,，為消除可避免盲而努力”
2004年6月6日是第九屆“全國愛眼日”主題為“防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平”
2005年6月6日是第十屆“全國愛眼日”主題為“預防近視,，珍愛光明”
2006年6月6日是第十一屆“全國愛眼日”主題為“防盲治盲，共同參與”
2007年6月6日是第十二屆“全國愛眼日”主題為“防盲進社區(qū),，關注眼健康”
2008年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運”
2009年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關注青少年眼健康”
2010年6月6日是第十五屆“全國愛眼日”主題為“關注貧困人口眼健康,，百萬工程送光明”
2011年6月6日是第十六屆“全國愛眼日”主題為“關愛低視力患者,，提高康復質量”
節(jié)日口號。
加強全民愛眼意識,提高民族健康素質,。
動員社會各界力量,共同關心人們的眼睛,。
視力1.5不等于沒有視疲勞。
兒童斜,、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡,。
孩子總瞇眼,盡早去查眼。
青光眼可致盲,早期防治極重要,。
任何水晶眼鏡對眼睛都有害,。
不合格眼鏡已成公害。
護眼知識,。
近視該不該戴眼鏡,。
近視了卻不戴眼鏡,這豈不是諱疾忌醫(yī)。專家普遍一致,。
認為,，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度,，就應該戴眼鏡,。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物,、看黑板眼睛不疲勞,。當然，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由,，但那些理由是不當的,，也是不堪一擊的。譬如說,，有的學生和家長擔心戴眼鏡會使度數越來越深,還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來,，其實這種顧慮是沒根據的，也完全沒有必要,，目前,，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法。
當然,，戴眼鏡只能治標，難以治本,，要想從根本上改變眼保健堪憂的局面,，還需要深入貫徹預防為主的眼保健理念,。青少年首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣,限制近距離用眼時間，應間斷性用眼,；其次要養(yǎng)成良好的生活習慣,。保證充足的睡眠時間，合理飲食,，尤其是必要元素的攝入。眼睛的健康不僅有賴于人們的愛眼意識,，還與眼保健制度的建立,，醫(yī)療市場、眼鏡市場的規(guī)范管理密切相關,。全民眼保健工作,，需要社會各界人士的支持和參與。
眼睛需要哪些營養(yǎng)素,。
蛋白質視網膜上桿體細胞的功能主暗視,，錐體細胞則主明視。桿體細胞對微弱光線之所以敏感,，是因為它包含有一種特殊的視素質;視素質是由蛋白質和維生素a合成的,，缺乏它便會引起夜盲癥、白內障等眼疾,。
上皮脫落,、增厚和角質化，使這個原來透明的膜變得不透明,。
3維生素b1是維持并參與神經(包括視神經)細胞功能和代謝的重要物質,。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀,，甚至使視神經產生炎癥,。
維生素c眼球晶狀體中的維生素c較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養(yǎng)成份,，若攝入不足,，常使晶狀體混濁，并且是導致白內障的重要原因之一,。
鈣鈣是神經中的“信使”,，參與形形色色的神經沖動。神經細胞(包括視神經)缺鈣,，容易出現視力疲勞和注意力分散,。
鋅能夠增強視神經的敏感度,，缺鋅會影響維生素a在體內的吸收。
硒在人體多種組織細胞中,，以眼睛的含硒量為最高,，是維持視力的重要微量元素。
另外,，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素,、維生素b1、b2和維生素c,，而且含有多種微量元素,。“茶能明目”幾乎眾人皆知,。所以飲茶可以保護視力,，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清,，用來洗眼,，可治療眼瞼炎和急性傳染性結膜炎等。
做新眼保健操愛護眼睛,。
2008年新版眼保健操則是根據中醫(yī)經絡理論,，對舊版眼保健操進行了一定的刪減和增加，比如取消了“擠按睛明穴”,，增加了“按壓頭部督脈穴”和“按揉耳垂眼穴及腳趾抓地”,，并將“按揉太陽穴及輪刮眼眶”改為“按揉太陽穴刮上眼眶”等。
4學生全身得到放松,，而且新穎的方式也使學生們感到“很有意思”,。
各節(jié)詳解：
經絡，使孩子全身氣血暢通,，從而達到調節(jié)眼部的目的,。
第二節(jié)：按揉四白穴。該章節(jié)動作與1972年版眼保健操基本保持一致,。
第三節(jié)：按揉天英穴,。該章節(jié)動作與1972年版眼保健操基本保持一致。
第四節(jié)：按揉太陽穴,，刮上眼眶,。“按揉太陽穴”部分保持不變的基礎上,，從原先的“輪刮眼眶”改成了“刮上眼眶”,。
第五節(jié)：按揉風池穴。風池穴位臵在后腦勺下方頸窩的兩側，由頸窩往外約兩個拇指的左右即是,。注意穴位不需移動,，按揉面不要太大。
注意用眼衛(wèi)生,。
朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。
多吃保護眼睛的食物補充營養(yǎng),。
動物性食物中的維生素a,、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質—視紫紅質的形成，是保護眼睛,、維持正常視覺的“靈丹妙藥”,。
不要在光線太暗的地方看書。
因為忙,，不少人喜歡在衛(wèi)生間看書,。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學,，時間長了對眼睛肯定有損傷,。有人喜歡躺床上看書，姿勢不良導致斜視或加重眼睛負擔,，床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好,。
不要經常性地點眼藥水。
隨身攜帶一瓶眼藥水,，時不時掏出來滴上兩滴,，這已成為很多辦公室一族的習慣。專家提醒眼藥水不可以隨便用,，亂用眼藥水極易對眼睛造成傷害,。
不要使用劣質太陽鏡。
太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線,，是因為鏡片上加了一層特殊的涂膜,。質量優(yōu)良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強,，透光度下降又不多,，不影響視物清晰度。鏡片涂膜有一定硬度,，表面不易磨損,。劣質太陽鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強,，涂膜容易破損使透光度嚴重下降,，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘余的紫外線反而會大量射入眼睛內,，使眼睛受損,。此外，鏡片表面不正規(guī),，看到外界物體產生變形扭曲,，使眼球酸脹，逐步出現惡心,、食欲下降,、健忘、失眠等視力疲勞癥狀,，也加深了對眼睛的傷害,。
全國愛眼日發(fā)言稿篇二
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議,，在國內設立愛眼日,，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年,，國家衛(wèi)生部,、國家教育部、團中央,、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日",。
學生的近視眼是怎樣形成的呢?據有關資料報道,，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節(jié)力很強,，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節(jié)異常緊張,，從而可形成屈折性(調節(jié)性)近視,，所謂的假性近視。
要想有健康的視力,，應做到以下幾點：
1,、閱讀姿勢要正確。在閱讀時,，書本與眼的距離應保持在30-35厘米,。閱讀時最好采取坐姿，不要躺著看書,。因為躺著看書時,，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側眼肌發(fā)育不平衡。走路,、坐車,、乘船和乘飛機時不要看書，因為此時身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定,，加重了眼肌的調節(jié)負擔,，容易導致近視眼的發(fā)生。
3,、看電腦,、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停,。
4、定期檢查視力,，發(fā)現有近視,，及時采取矯正措施。xx年全國愛眼日發(fā)言稿,。
5,、積極參加文體活動，增強體質,，積極防止近視我們經常說眼睛是心靈的窗戶,，我們只有好好地保護它、呵護它,，才能利用它清晰地去了解,、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界,。所以,，我們要時刻提醒自己："我愛護我的眼睛了嗎?"讓我們行動起來，一起保護視力,、防治近視,，還自己一個清晰世界，感悟美好生活!
全國愛眼日發(fā)言稿篇三
1992年9月25日,，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議,，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會,。19,，國家衛(wèi)生部、國家教育部,、團中央,、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”,。
學生的近視眼是怎樣形成的呢?據有關資料報道,，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節(jié)力很強,，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節(jié)異常緊張,，從而可形成屈折性(調節(jié)性)近視,，所謂的假性近視。
要想有健康的'視力,，應做到以下幾點：
1,、閱讀姿勢要正確。在閱讀時,，書本與眼的距離應保持在30-35厘米,。閱讀時最好采取坐姿，不要躺著看書,。因為躺著看書時,，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側眼肌發(fā)育不平衡,。走路,、坐車、乘船和乘飛機時不要看書,，因為此時身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定,，加重了眼肌的調節(jié)負擔，容易導致近視眼的發(fā)生,。
3,、看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長,，一小時左右就該暫停,。
4、定期檢查視力,，發(fā)現有近視,，及時采取矯正措施。xx年,。
5,、積極參加文體活動，增強體質,，積極防止近視我們經常說眼睛是心靈的窗戶,，我們只有好好地保護它,、呵護它，才能利用它清晰地去了解,、觀察我們所生活,、所熱愛的這個世界。所以,，我們要時刻提醒自己：“我愛護我的眼睛了嗎?”讓我們行動起來,，一起保護視力、防治近視,，還自己一個清晰世界,，感悟美好生活!
全國愛眼日發(fā)言稿篇四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家周一早上好,！
當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景,？對,，是我們的眼睛,！
當你牽著爸爸媽媽的手,，漫步在林蔭小路,，觀看兩邊綠草如茵,，鮮花盛開時,，當你坐在教室里讀書,、看黑板,，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢,？眼睛是心靈的窗戶,，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,，擁有過夏夜繁星閃爍的天空,。可是漸漸地,，由于讀寫姿勢不當,，用眼過度，許多人的視力不斷地下降,，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧,。有資料顯示,，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”,。我國的盲人達到了500萬,，占全世界盲人總數的18%；而且每年約有45萬人失明,，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬,。保護視力刻不容緩,，為此,，我建議大家做到如下幾點：
一,、“一好”認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生,。
二,、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正,，背部要伸直,，頸部保持直立，做到“三個一”,，眼離本一尺遠,，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭,。
三,、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書,，不在光線暗弱或過強的地方看書,、寫字。
四,、看電視和操作電腦時,，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五,、保證充足的睡眠,。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因,，也是保持身體健康的主要因素,。
六、多做戶外運動,，經常遠眺,，使眼睛得到休息,，調節(jié)視力，解除疲勞,。
七,、不偏食，多吃奶制品,、魚蛋,、肉等，少吃糖果和含糖高的食品,，合理的安排我們的飲食結構,，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。多吃蔬菜,，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,。
做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行,，只要老師們隨時提醒,，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈,、更明亮的眼睛,，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空,！為了美好的明天讓我們一起努力吧,！
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家,！
全國愛眼日發(fā)言稿篇五
1992年9月25日,，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議,，在國內設立愛眼日,，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年,，國家衛(wèi)生部,、國家教育部、團中央,、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日",。
學生的近視眼是怎樣形成的呢?據有關資料報道,，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節(jié)力很強,，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,，但如果經常以此距離看書,，寫字就會使眼睛的調節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調節(jié)性)近視,，所謂的假性近視,。
要想有健康的視力，應做到以下幾點：
1,、閱讀姿勢要正確,。在閱讀時，書本與眼的距離應保持在30-35厘米,。閱讀時最好采取坐姿,，不要躺著看書。因為躺著看書時,，不易保持兩眼與書本的距離相等,，致使兩側眼肌發(fā)育不平衡。走路,、坐車,、乘船和乘飛機時不要看書，因為此時身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定,，加重了眼肌的調節(jié)負擔,，容易導致近視眼的發(fā)生。
2,、書寫姿勢要正確,。寫字時兩手臂要等長度地放在桌面，一長一短會使身子歪斜;胸部與書桌后緣保持一拳的距離,。從而,，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。
3,、看電腦,、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停,。
4、定期檢查視力,，發(fā)現有近視,，及時采取矯正措施。
5,、積極參加文體活動,，增強體質,，積極防止近視我們經常說眼睛是心靈的窗戶,，我們只有好好地保護它,、呵護它,，才能利用它清晰地去了解,、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界,。所以，我們要時刻提醒自己："我愛護我的眼睛了嗎?"讓我們行動起來,，一起保護視力,、防治近視，還自己一個清晰世界,，感悟美好生活!
謝謝大家!
全國愛眼日發(fā)言稿篇六
親愛的同學們：
你們好,！我的發(fā)言題目是：保護好自己心靈的窗戶——眼睛。同學們,，六月六日定為世界愛眼日,，就是讓大家知道愛護眼睛的重要性。
眼睛是人身上唯一的視覺器官,，失去了眼睛,，就相當于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中?，F在,，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡,。人均近視度,，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便,。近視還會引發(fā)許多有關眼睛的疾病,，如：青光眼,、白內障,，以至于導致雙目失明。
青少年近視,，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路,、邊坐車時看書；還有就是整天玩電腦,、看電視等造成的,。這些都對眼睛有非常大的損害,，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪,。
我們應該保護好自己的眼睛,。不要在走路、坐車時看書,；看書姿勢要正確,。玩電腦、看電視的時間不宜過長,。要認真做好眼保健操,，多去戶外運動，多看綠色,。注意用眼衛(wèi)生,，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛,。
同學們,，知道眼睛多么重要了嗎？一定要保護好眼睛,，做一個健健康康的人,。
謝謝！
全國愛眼日發(fā)言稿篇七
動員社會各界力量,，共同關心人們的眼睛,。
視力1.5不等于沒有視疲勞。
兒童斜,、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡,。
孩子總瞇眼，盡早去查眼,。
青光眼可致盲,，早期防治極重要。
任何水晶眼鏡對眼睛都有害,。
不合格眼鏡已成公害,。
早晨，看到愛人心里踏實;拉開窗簾,，綠茵蔥蘢,，小鳥歡暢;整裝出門，一片欣欣忙碌,。一切是眼睛為我們攝取,。感謝眼睛，讓我們愛它多一點。
世界愛眼日,，我來教你慧眼觀世界,，藐視困難，蔑視壓力,，無視煩惱,，正視人生，近觀幸福,，遠眺前途,，仰視理想，俯視生活,，愿你眼明心亮!天天開心!
孩子是你眼珠子,，得全心愛;父母是你眼眶子，得掏心愛;愛人是你眼窩子,，得真心愛,。全國愛眼日，祝你全家幸福常有,，快樂永久。
擁有一雙慧眼，你就會好運叢生;做事一板一眼，你就會馬到成功;生活不耍心眼,，你就會健康一生;高看自己一眼，你就與幸福相碰。全國愛眼日,，愿你眉開眼笑，快樂融融!
從一個人的眼睛可以看到他的靈魂，厚厚的鏡片遮擋了美麗的風景，也阻隔了人們心靈的親近。愛護眼睛，讓我們與世界更貼近。
不要在遺憾時頭腦才清醒,，因為眼睛將永遠不會再清醒;不要在后悔時才追悔莫急,，因為心靈失去了窗口將永遠不能再重啟,。為了我們的眼睛,，為了我們的心靈,，請珍愛雙眼。
眼睛勞累了,，閉上眼睛,，輕輕按摩下吧;視線模糊了，放下手中書,，看看遠方吧;愛眼日到了,，保護眼睛是大事,，太陽下,，別看書;床上臥,，別看書;保護眼睛責任大,，大家一起來努力!
聽說你眼中帶電,，魅力無限,，誰見一眼,，渾身被電，流連忘返,。66愛眼日到了,，望你繼續(xù)發(fā)揚電眼精神，多電美女帥哥,，薪水多多,。多“電”歡樂，幸福多多,。多“電”健康,，眼明身強!
愛眼日到了，愿幸福對你眉來眼去,，好運對你望眼欲穿,，成功對你大處著眼，快樂對你別具慧眼,，健康對你另眼相看,。祝你天天眉開眼笑,，從沒有愁眉淚眼，愛眼日快樂!
全國愛眼日,，我的問候就是明目滴眼液,，具有潤澤雙眼，舒爽神經,，活躍眼球,，消除眼袋，撫平眼部皺紋,，緩解視覺疲勞,，增強眼部健康，美化眼睛窗口之神奇功效,。愿你的眼睛永遠明亮健康,，永放光彩!
眼睛是心靈的窗戶，眼睛好了,，生活美了,，眼睛明了，幸福來了,，眼睛亮了,，好運到了，眼睛爽了,，愛情甜了，全國愛眼日,，祝你眼睛明亮,，幸福一生。
喜歡你的眼睛迷離,，超負荷殺傷武器,，瞅誰一眼像閃電飄去;喜歡你的眼神犀利，超大個兩粒小米,，瞪誰一眼似亂箭殺去,。全國愛眼日，愛護心靈之窗,，祝你身心健康,。
送你童心制作的眼鏡，眼前一片美好;愛心制作的護眼液,，眼中流淌對親人關切;夾著快樂的一陣風,，吹走煩惱無影蹤;裹著平安的一場雨，澆開幸福和如意,。全國愛眼日,，祝你睜眼合眼都是開心,。
“眉來眼去”的戀愛;“望眼欲穿”的想念;“大處著眼”的做事;“別具慧眼”的選擇，生活中,，時時處處離不開“眼睛”,，全國愛眼日，好好愛眼睛,，生活多精彩!
全國愛眼日發(fā)言稿篇八
親愛的同學們：
你們好,！我的發(fā)言題目是：保護好自己心靈的窗戶眼睛。同學們,，六月六日定為世界愛眼日,，就是讓大家知道愛護眼睛的重要性。
眼睛是人身上唯一的視覺器官,，失去了眼睛,，就相當于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中?，F在,，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡,。人均近視度,，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便,。近視還會引發(fā)許多有關眼睛的疾病,，如：青光眼、白內障,，以至于導致雙目失明,。
青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路,、邊坐車時看書,；還有就是整天玩電腦、看電視等造成的,。這些都對眼睛有非常大的'損害,，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪,。
我們應該保護好自己的眼睛,。不要在走路、坐車時看書,；看書姿勢要正確,。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操,，多去戶外運動,，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生,，不用臟手摸眼睛,，才能保護好眼睛。
同學們,，知道眼睛多么重要了嗎,？一定要保護好眼睛，做一個健健康康的人,。
謝謝,！
襄陽市四十五中五年級。
吉祥如意,。
全國愛眼日發(fā)言稿篇九
早上好,！
6月6日是全國愛眼日，今年是第16屆,，今年的主題是：關愛低視力患者,，提高康復質量。
眼睛是心靈的窗戶,，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情,。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空,?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當,，用眼過度,，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈,，繁星變得一片朦朧。我想,，大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧,！
雖然今年的愛眼日已經過去，但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛,。有資料顯示,，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”,。我國的近視率達到了1000萬,。保護視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中,，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中,。
為此，我建議大家作到如下幾點：
1,、始終保持教室內充足的光線,，光線不足時要及時開燈。
2,、看電視和操作電腦時,，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位,。
3,、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正,，背部要伸直,，頸部保持直立，做到“三個一”,，也就是眼睛離書本一尺,，手指距筆尖一寸,，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正,。走路和乘車時也不要看書,，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書,。
4,、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,，恢復學習能力的重要原因,，也是保持身體健康的主要因素。
5,、多做戶外運動,，經常遠眺，使眼睛得到休息,，調節(jié)視力,，解除疲勞。
6,、不偏食,，多吃奶制品、魚蛋,、肉等,，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構,，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質,。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,。
做到以上6點并不難,，只要同學們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒,，及時糾正,，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈,、更明亮的眼睛,，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空,！
全國愛眼日發(fā)言稿篇十
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議,，在國內設立愛眼日,，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會,。1996年，國家衛(wèi)生部,、國家教育部,、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"。
學生的近視眼是怎樣形成的呢,？據有關資料報道,，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節(jié)力很強,，當書本與眼睛的距離達7—10厘米時仍能看清物體,，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節(jié)異常緊張,，從而可形成屈折性（調節(jié)性）近視，所謂的假性近視,。
要想有健康的視力,，應做到以下幾點：
1,、閱讀姿勢要正確,。在閱讀時,，書本與眼的距離應保持在30—35厘米,。閱讀時最好采取坐姿,，不要躺著看書。因為躺著看書時,，不易保持兩眼與書全國愛眼日發(fā)言稿全國愛眼日,。本的距離相等,，致使兩側眼肌發(fā)育不平衡,。走路,、坐車,、乘船和乘飛機時不要看書,，因為此時身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調節(jié)負擔,，容易導致近視眼的發(fā)生,。
2,、書寫姿勢要正確,。寫字時兩手臂要等長度地放在桌面,，一長一短會使身子歪斜,；胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而,，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。
3,、看電腦,、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長,，一小時左右就該暫停。
4,、定期檢查視力,，發(fā)現有近視，及時采取矯正措施,。20xx年全國愛眼日發(fā)言稿,。
5、積極參加文體活動,，增強體質,，積極防止近視我們經常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它,、呵護它,，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活,、所熱愛的這個世界全國愛眼日發(fā)言稿全國愛眼日發(fā)言稿,。所以，我們要時刻提醒自己："我愛護我的眼睛了嗎,？"讓我們行動起來,，一起保護視力、防治近視,，還自己一個清晰世界,，感悟美好生活！
謝謝大家,！
全國愛眼日發(fā)言稿篇十一
近視是學校中學生的常見病,，長期以來，學生的近視患病率一直比較高,，因而,，保護學生的視力、預防近視是當前少兒工作中的一項重要任務,。2015年6月6日是第二十個全國“愛眼日”,此次主題是“告別沙眼盲,，關注眼健康”為增進同學們對眼的健康保健意識,今年6月6日，結合我校常見病近視,、沙眼的具體情況,，認真搞好“愛眼活動日”活動。特制定此方案：
一,、活動目的：
1．使學生了解近視的成因和危害,，激發(fā)學生保護眼睛的意識。2．培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣,，從我做起,，從現在做起,，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳,，讓每個人都學會保護眼睛的措施,，共同關注心靈的窗戶。
二,、活動主題：告別沙眼盲,，關注眼健康。
三,、活動時間：
2015年6月4日--6月7日四：活動內容：
1.6月4日召開全體教師動員大會,，布置愛眼日活動方案。2.少先隊大隊部對各班學生加強眼保健操及正確讀書,、寫字,、用眼姿勢的檢查，將檢查結果納入到教室量化考核中,。
3,、通過紅領巾廣播站、國旗下講話,、櫥窗、黑板報等多種形式進行近視的宣傳工作,，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害,。4.6月7日要求4—6年級學生制作手抄報，進行愛眼護眼知識宣傳,，并進行展評,。
5.6月6日由姚志華校長進行一次愛眼護眼的衛(wèi)生知識講座。6.6月7日各班舉行“愛眼,、護眼”主題班隊會,，對學生進行更加深入的教育。
一,、活動主題：呵護眼睛,，從小做起”
二、活動背景眼睛是心靈的窗戶,，是人體中最寶貴的感覺器官,，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗,?？呻S著科學技術的發(fā)展，人民生活水平的提高,，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多,。2016年6月6日是第21個全國愛眼日,，全國愛眼日的主題是“關愛青少年眼健康”。
三,、活動目的：
1.使學生了解近視的成因和危害,，激發(fā)學生保護眼睛的認識。2.培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣,，從我做起,，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康,，做好宣傳,，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶,。
四,、活動參與者：
全體師生。
五,、活動過程：
1,、宣傳階段：
通過廣播、班會,、校會,、國旗下講話、櫥窗等多種形式進行近視的宣傳工作,，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害,。
2、行為鞏固階段：
題的班會活動,，通過討論,、辯論、小品等多種形式讓學生了解并認識到近視對青少年的危害,。
(2)每天堅持做兩次眼保健操,，使少年兒童在老師的指導下養(yǎng)成正確做眼保健操的好習慣。少先隊大隊部對各班學生加強眼保健操及正確讀書,、寫字,、用眼姿勢的檢查，將檢查結果納入到教師量化考核中,。（3）.由姚志華校長進行一次愛眼護眼的衛(wèi)生知識講座,。
（4）.在各班開展愛眼護眼知識競賽，鞏固少年兒童愛眼護眼知識,。（5）.落實每天一小時校園體育活動時間,，積極引導少年兒童走上運動場、走到陽光下,、走向大自然,，培養(yǎng)少年兒童課間遠眺,、熱愛體育運動、親近大自然等健康好習慣,。
（6）舉辦家庭教育報告會,、知識講座、咨詢服務等活動,，幫助家長掌握正確的愛眼護眼知識,，在生活中指導少年兒童保持良好的用眼習慣。
國旗下講話親愛的同學們：
大家早上好!今天國旗下講話的主題是“愛眼護眼,，擁有一雙明亮的眼睛”,。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛,。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,，但現在，清晰的世界離我們越來越遠,。我說幾種情況,，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠;看電視,、用電腦時緊盯屏幕,，并且時間超過1個小時;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字,。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了,，視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現實告訴我們：一旦患了近視,，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便,。例如在參加體育活動的時候,，打籃球或踢足球時,，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生,，常會使視力下降加快,，形成高度近視。
接下來,，給同學們幾條小建議,，來幫助大家愛護眼睛：
1.認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生,。
2.養(yǎng)成良好的讀書習慣,，做到“三個一”，眼離書本一尺遠,，手距筆尖一寸遠,，胸離書桌一拳遠,。
3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書,，不在光線弱或過強的地方看書,。
4.閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長,，以每三十分鐘休息片刻為佳,。
5.保證充足的睡眠。
6.多做戶外運動,，經常遠眺,，使眼睛得到休息，調節(jié)視力,，解除疲勞,。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功,，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持,，需要持之以恒,，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的自然,，絢麗多彩的萬物,，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們,，讓我們一起努力愛眼護眼,，擁有一雙明亮的眼睛,。
國旗下講話,。
各位老師,，各位同學,，大家早上好!今天國旗下講話小學生如何保護視力,。
1,、要做到科學用眼。
1)讀寫姿勢要正確：在讀書或寫字時,，眼與書本保持一尺左右為最佳距離!為此,，桌和椅的高低要配套得當,，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時一定不要歪頭;不要在行走,、坐車或乘船途中讀書、看報,。
2)讀寫時間要適宜：看書、寫字,、繪圖等用眼時間過長,，容易使眼肌疲勞,，導致近視。故每讀寫一小時左右,，應到室外遠眺或體育活動10分鐘,，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法,。
3)讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字,，如黃昏、暗室等,。夜間讀寫時,，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼,。光線應來自左前方,，避免陰影遮擋視線,。不可在強光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書和寫字,，不可在花影下閱覽，以減少眼內晶狀體和睫狀體的調節(jié)負擔,。
4)看電視時間不可過長：電視為動態(tài)畫面,，觀看時間過長,，最易導致眼肌疲勞，引起近視,。故看電視時間不宜過長,，一般要控制在2小時以內，且每看30分鐘,，至少休息5分鐘,，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜,，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度,。在看電視的房間內,，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈,，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上,，最好放在后方或旁邊。電視調試時,，電視屏上跳動的畫面極為傷眼,，要閉上眼睛，免受刺激,。少玩電腦和手機,。
2,、要堅持做眼保健操。
做眼保健操是預防近視行之有效的方法,，應每日堅持不懈,。未曾學者，可輕輕按摩上,、下眼險,，或閉目養(yǎng)神,，以有利于眼肌疲勞的恢復,。早(起床后)、中(吃飯前),、晚(睡覺前)各一次,。
3、要形成良好的生活習慣,。
加強身體鍛煉,，提倡戶外活動，常曬日光,，呼吸新鮮空氣,。生活要有規(guī)律，早起早睡,，保持充足的睡眠及適當的休息,。注意營養(yǎng)，不偏食,，不吃零食,，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品，如豬肝,、牛奶,、雞蛋等。一定要經常到戶外活動,、到大自然中去感受不同的色彩,。
4、定期檢查視力,。
定期做視力檢查,，并根據視力檢查結果對學習和生活習慣進行調整和完善。
5,、預防的便方,。
決明子：煎服，代茶飲,，常服有效,。
同學們,，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學習中,，我們能養(yǎng)成良好的習慣保護我們的視力,。
紅領巾廣播：
——用眼衛(wèi)生常識。
同學們,，在日常生活中,，如果你知道一些用眼衛(wèi)生知識，那對你的眼睛來說可以是一生受用不盡,，以下就是常用且相當簡單的日常眼睛保健常識,。
1、人與電視機的距離應為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上,。
2,、看電視時要有環(huán)境燈光。
3,、少玩游戲機,，上網切忌癡迷。
4,、讀書寫字時,，光線要明亮、柔和,、穩(wěn)定,。
5、不寫過小過密的字,，以免看字過近,，增加眼的調節(jié)。
6,、保持書寫距離30~35厘米,。
7、切勿長時間讀書,，0.5~1小時為宜,，嚴防視覺過度疲勞。
8,、每天做眼保健操,，以改善眼部血液循環(huán)和調節(jié)狀態(tài)。
9,、堅持體育鍛煉,，多做戶外活動。
10、合理安排作息時間,。
11,、保證充分和全面營養(yǎng)，糾正偏食,，多吃水果和各種蔬菜,。
12、屈光不正者要佩戴合格,、合適的眼鏡,。
13、高度近視者不要做劇烈活動,，忌暴怒,，以防止視網膜脫離。
我國青少年近視情況越來越嚴重,，并且呈低齡化發(fā)展趨勢,。據資料顯示全國戴眼鏡的人數已超過3億,，中國的近視患者已占世界的33%,，比世界平均水平高了10%，我國學生近視發(fā)病率接近60%,，大學生近視率遠遠超過70%,。保護眼睛、預防近視,，已經成為了一個刻不容緩的話題,。
一.近視眼是如何形成的?
近視眼的發(fā)展有兩大原因，一是看遠時不清晰的視網膜成像引起眼球增長;一是看近時調節(jié)過多會引起眼組織變化從而引起眼球增長,。導致中國青少年近視發(fā)病率大幅增加的主要原因是,，青少年處于生長發(fā)育旺盛時期，眼的生理功能和組織結構有與其他時期不同的特點,，調節(jié)力強,，球壁伸展性較大，易受環(huán)境不良影響而形成近視眼,。長時間看電視,、玩電腦游戲，不正確的看書,、寫作業(yè)姿勢等,，都是現階段影易造成青少年近視的不良環(huán)境。其中,，看電視是造成兒童近視的重要原因之一,。盯著電視的時間過長就會產生眼疲勞，而用眼過度是青少年近視眼發(fā)病率上升的重要因素,。
近視形成的危險因素：1.性別：在學生中女性多于男性,，其比例為1：0.8,。其原因可能因女性發(fā)育較早，但女性近視停止發(fā)展也較男性早,。病理性近視患病率男女無差異;2.年齡：對于后天性近視,，隨著年齡的增長，近視眼不斷增加,，單純性近視多發(fā)生在10歲左右;3.種族：漢族,、大和民族、猶太人,、阿拉伯民族比較常見;在我國,，漢族患病率最高，其次為白族等,，較少的有維吾爾族,、哈薩克族等;4.雙眼差異：右眼似較左眼常見，也較左眼近視程度重;5.地區(qū)差異：農村低于城市;6.眼鏡驗配不標準：度數,、瞳距等不精確,，鏡片光學質量差等;7.其他：坐姿不端正、錯誤的握筆方法,、照明不良,、不良的閱讀習慣、膳食結構不合理,、偏食,、情緒不良;早產兒、低體重兒,，全身疾病;中毒;眼部其他疾病,。
二.如何早期發(fā)現孩子近視?
人們一直認為，視力減退是“悄悄”降臨的,，直到發(fā)現視物模糊時,，則木已成舟。其實,，在視力減退之前,，近視眼的發(fā)生是有預兆、有信號的,。有些學生看書時間一長,，字跡就會重疊串行，抬頭再看面前的物體,，有若即若離,、浮動不穩(wěn)的感覺，有些人在久望遠后再將視力移向近處物體，或久視近后再移向遠處物體,，眼前會出現短暫的模糊不清現象,。這些都是眼睛睫狀肌調節(jié)失靈表現，是由眼疲勞所致,。愛瞇著眼睛看東西,，并且訴說上課看不清黑板上的字，看書,、寫字時把書本離得很近,，并且閱讀時間長很容易出現眼脹、酸痛等視疲勞現象時,，說明孩子的遠視力已不好,，這時應該帶孩子去醫(yī)院檢查及早治療。有條件的,，最好定期帶孩子到醫(yī)院做一次詳細的眼部檢查,，這樣有助于及早發(fā)現孩子近視或其他眼病，及早得以矯正治療,。
三.怎樣治療近視?
近視的眼鏡治療：1.框架眼鏡：框架眼鏡是青少年確診近視后的第一選擇,，但框架鏡只能矯正視力而無法控制近視發(fā)展，近幾年出現了漸進鏡,、多焦鏡等,，其對近視的控制作用還不肯定;2.軟性角膜接觸鏡：俗稱隱形眼鏡,，但由于其可能對角膜,、結膜造成損害，青少年近視患者一定要慎重選擇,、謹慎配戴,、定期復查;3.硬性透氧性角膜接觸鏡(rgp)：對青少年近視既可矯正視力又可以控制或延緩近視度的進展，但其驗配技術性要求較高,，價格稍昂貴,。目前在國外已得到廣泛的應用與開展，佩戴隱形眼鏡的患者中rgp驗配率日本55%,歐美40%,，港臺30%,，國內眼視光門診中佩戴rgp的近視患者也在逐年增加。rgp目前已被國家衛(wèi)生部指定為“十年百項”推廣項目(眼科唯一項目),。近視的藥物治療：最有效和常用的藥物是阿托品,，但其麻痹睫狀肌作用強，持續(xù)時間久,，常影響學生學習,。其他常用的類似藥物有環(huán)戊通、后馬托品和托吡卡胺等，但共同的缺點是瞳孔散大畏光,、近視力下降,。另有學者認為阿托品對進行性近視無明顯作用，而且即使有效,，由于其長期使用的副作用和耐受性,，因此還不能作為常規(guī)的控制近視進展的藥物。近視的手術治療：主要有在角膜上施行的激光手術(lasik,、prk),、基質環(huán)植入術(icr)、放射狀角膜切開術(rk),，人工晶狀體植入術(iol)等,，但對青少年進展性近視并不適合手術治療，對進展較快的病理性近視可試行后鞏膜兜袋術,。
四.有什么預防方法呢?
我國科學家指出,，遺傳和環(huán)境因素在近視的發(fā)生中約各占50%，在遺傳因素方面,，父母雙方均無近視,、一方有近視、雙方均為近視,，其子女中近視的發(fā)生比為1:2.6:3.8;在環(huán)境因素方面,，課余閱讀時間為1-2個小時、3個小時,、4-5個小時,，其近視的發(fā)生比為1:2.1:3.2。由此認為,，在目前尚無法改變遺傳因素的情況下,，改變環(huán)境因素和積極治療成為防治學生近視的主要途徑。我們可以從以下幾點加以預防：
一,、改變游戲方式：現代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主,，如電視、個人玩具,、游戲機,、電腦等，為此,家長應鼓勵孩子改變游戲方式,，多做室外活動,。
二、注意用眼衛(wèi)生：要教育青少年注意用眼衛(wèi)生,，閱讀時注意眼睛與書的距離,，姿勢要端正,，不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續(xù)40分鐘應休息,、視遠,，不能過多地沉溺于游戲機、電視之中,。
三,、注意眼睛保健：堅持每天做眼保健操,、晶體操(有節(jié)奏的快速交替看遠看近);自我穴位按摩(睛明,、攢竹、魚腰,、絲竹空,、承泣、四白等);霧視療法(戴+1.50d的眼鏡視近),。
四,、打乒乓球可防治近視：單純性近視多發(fā)生在10歲左右，造成近視的重要原因是眼睛疲勞,。打乒乓球時,，雙眼以球為目標，不停地上下調節(jié)運動,，可以改善眼睫狀肌的緊張狀態(tài),，使其放松和收縮;眼外肌也可以不斷活動，促進眼球組織的血液循環(huán),，改善營養(yǎng)供給,，從而提高眼睛敏感度，消除眼睛疲勞預防近視,。放風箏作為一項使人逐漸看遠的活動,，也能有效緩解眼睛長時間看近產生的眼肌痙攣。
五,、視力下降應及時到醫(yī)院檢查、治療,。此外,，還應注意飲食習慣及營養(yǎng)搭配，避免鉻,、鈣等微量元素缺乏,。
寒暑假是兒童近視的高發(fā)期,。孩子們脫離了學校老師的管理,，家中也無大人隨時照料,，生活秩序發(fā)生了紊亂。寒暑假期間,，孩子們可以毫無節(jié)制地玩電腦,、看電視、看光碟,，雙眼牢牢地盯住熒光屏,，由于兒童的眼球發(fā)育還未成熟，這種持續(xù)性注視發(fā)光屏幕的近距離用眼活動,，對眼球肌肉的傷害特別大,，造成假期結束，孩子到校上課時,，忽然發(fā)現看不清黑扳上的字,，才知道已經得了近視。另外,，孩子做完作業(yè)后,，家長不放心讓他們下樓玩，或天冷天熱孩子也懶得出門,，呆在家里把看電視,、課外書做為休息的方式，這種“休息”反倒使眼睛更加疲勞;還有些患近視的學生由于看不清遠處,，而對看書,、繪畫、鋼琴,、看電視等近距離用眼活動的興趣大,，長此以往產生了惡性循環(huán)，進一步加重了眼睛的負擔,。所以孩子在寒暑假和節(jié)日期間要保證充足的睡眠,，避免長時間近距離用眼,。假期結束后，應為孩子做視力檢查,，發(fā)現問題及早治療,。眼科專家建議家長：盡量利用節(jié)假日安排全家人戶外活動,，多接觸陽光,，譬如爬山,、踏青,、放風箏等,。一方面家人和孩子能極目遠眺,，調節(jié)緊繃的眼球肌肉,，另一方面可有效減少全家人的近距離用眼活動，增強體質,。
五.飲食上怎么注意?
體任何部位的健康都離不開蛋白質的充足供應,，眼睛也不例外。眼睛正常功能的保健,、衰老組織的更新,，均需蛋白質作為基本材料來增生修補。應注意在平時攝入一些富含蛋白質的食物,，如肉,、魚、蛋,、大豆等,。維生素是機體生長及保持健康生理機能所必需的一類物質，從維護視功能的角度而言,，它同樣不可或缺,。富含維生素a的食物有魚肝油、動物肝臟,、黃油,、牛奶等。瘦肉,、花生,、豆類、薯類,、綠葉蔬菜等都含有較豐富的維生素b1。蛋類,、豆類,、動物肝臟,、牛奶、菌藻類食物等都含有維生素b2,。維生素d主要分布于動物肝臟,、蛋類、牛奶等食物內,。此外,，中藥中的枸杞亦有明目功效。將之與適量桂圓一起煮熟食用,，或與豬肝煮熟服用,，對雙眸的保健不無稗益。人的眼睛出現的一些小問題其中有相當一部分都源于不良的飲食嗜好,。比如酒精會影響人的視覺神經,，導致視力模糊不清;食用過多的精制糖則會消耗眼睛內部的鈣及鉻，致使眼睛的聚集能力減弱,。另外,，煙、動物脂肪,、精制碳水化合物及過多的鹽均可能對視力產生不良影響,。
我為大家演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》,。每年的6月6日為“全國愛眼日”,，今年的愛眼日再次提醒所有人，關注眼睛健康,，珍愛視覺之窗,。我們大家經常說眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分,，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色,，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語,，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨,、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的,，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切,，海倫想看到的事物實在是太多太多了,。
三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間,。而對于雙目失明的海倫來說,，卻是可想而不可及的,。同樣，視力的減弱,，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便,。目前，據中國,、美國,、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%,，全國近視眼人數已近4億,，已經達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%,，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一,，近視眼人數世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題,。
假性近視也是同學們經常遇到的問題,，由于長期看近物，引起眼內肌肉調節(jié)痙攣,，在看遠時仍有部分屈光度未放松,，因而遠視力降低，而近視力正常,?；技傩越暼绻环啦恢危屟劬﹂L期處于過度調節(jié)狀態(tài),，久而久之,，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療,，千方百計設法使之看遠,，放松調節(jié)，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施,。大量的醫(yī)學研究證實,，隨著近視度數加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加,，像黃斑變性,、視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥,，嚴重的可以致盲,。學生近視，將影響中國高素質人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍,，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素,。近視和其他的高危疾病不大一樣,，它并非是突發(fā)性的,，而是漸進性的，是可以預防的,。
遺傳因素不認真做眼保健操,。
在這里我想給大家提出幾點建議：
1看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,，胸離書桌一拳遠,，手離筆尖一寸遠?！?/p>
2不要在坐車或行走的時候看書,，也不要躺下看書。
3每天堅持認真做兩次眼保健操,。
4盡可能少上網或看其他輻射性強的東西,。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài),。
眼睛是心靈的窗戶,，我們一定要好好愛護它!同學們，讓我們從現在做起,，從培養(yǎng)自身良好的用眼習慣做起,。共同保護好我們的眼睛。我相信只要大家努力,，每個人都會有一雙明亮,，清澈，有神的大眼睛,。
全國愛眼日發(fā)言稿篇十二
呵護眼睛,，從小做起。
眼睛是心靈的窗戶,，是人體中最寶貴的感覺器官,，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗,?？呻S著科學技術的發(fā)展，人民生活水平的提高,，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多,。20xx年6月6日是第x個全國愛眼日，全國愛眼日的主題是“關愛青少年眼健康”。
1,、使學生了解近視的`成因和危害,，激發(fā)學生保護眼睛的認識。
2,、培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣,，從我做起，從現在做起,，同時也要關注別人的眼睛健康,，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施,，共同關注心靈的窗戶,。
全體師生。
1,、宣傳階段：
通過廣播,、班會、校會,、國旗下講話,、櫥窗等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害,。
2,、行為鞏固階段：
(1)各班由教室領導組織，利用班隊會時間組織全體同學進行以“關愛青少年眼健康”為主題的班會活動,，通過討論,、辯論、小品等多種形式讓學生了解并認識到近視對青少年的危害,。
(2)每天堅持做兩次眼保健操,，使少年兒童在老師的指導下養(yǎng)成正確做眼保健操的好習慣。少先隊大隊部對各班學生加強眼保健操及正確讀書,、寫字,、用眼姿勢的檢查，將檢查結果納入到教師量化考核中,。
（3）由姚校長進行一次愛眼護眼的衛(wèi)生知識講座,。
（4）在各班開展愛眼護眼知識競賽，鞏固少年兒童愛眼護眼知識,。
（5）落實每天一小時校園體育活動時間,，積極引導少年兒童走上運動場、走到陽光下,、走向大自然,，培養(yǎng)少年兒童課間遠眺、熱愛體育運動、親近大自然等健康好習慣,。
全國愛眼日發(fā)言稿篇十三
20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”,，今年“愛眼日”的活動主題為“會聚中國夢，消滅致盲性沙眼”,。沙眼是世界衛(wèi)生組織“視覺20xx”目標重點防治的眼病之一,。隨著我國經濟社會發(fā)展和衛(wèi)生條件的改善，沙眼的流行得到明顯控制,，但在個別地區(qū),、個他人群中仍呈流行狀態(tài)，沙眼致盲題目在我國還未完全根除,。為解決這一題目，我們正直中心衛(wèi)生院,，在院內大廳舉行了“會聚中國夢,，消滅致盲性沙眼”的宣傳、義診活動,。
一,、主題明確、組織有序,。
為了進步本片區(qū)全民愛眼知識的知曉率,，動員全社會參與和關注愛眼的重要性，日借趕場天中午在醫(yī)院大廳集中展開6·6“愛眼日”宣傳,、義診咨詢活動,。為把這次活動展開好，院領導對此次宣傳,、義診活動非常重視,，唆使要按要求做好該項工作，并對今年展開“愛眼日”宣傳,、義診活動作了部署,。
二、具體工作安排落實到位,。
1,、在6月6日在醫(yī)院大廳集中展開“愛眼日”詢活動。
2,、由張之君牽頭,，公衛(wèi)科及五管科抽調一位醫(yī)生，進行義診和宣傳咨詢活動,，張貼“愛眼日”宣傳畫,，出一期有關“愛眼日”內容的宣傳板報，張貼標語并發(fā)放宣傳資料。工作職員身著白色工作服在宣傳,、義診咨詢臺前認真宣傳,，向過往人群發(fā)放宣傳資料，接受群眾咨詢,，耐心細致地向人民群眾宣傳并具體地解答群眾提出的疑問題目和心中困惑,，遭到廣大群眾的一致好評。多年的工作實踐使我們熟悉到宣傳工作的重要性,，在6月6日的宣傳,、義診活動中發(fā)放宣傳單150余張，參加現場宣傳咨詢工作職員5人,，宣傳期間接受前來咨詢的群眾約100余人,，收到了很好的效果。
三,、不斷總結,，加強學習，到達工作目標,。
我們要認真總結這次宣傳活動的經驗,，進一步加強平常的宣傳和健康教育活動。
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全國愛眼日發(fā)言稿篇十四
親愛的老師們、同學們:,。
隨著社會的進步,，科學的發(fā)展，人們的追求越來越不一樣,。諷刺的是,，有些人把戴一副近視眼鏡當成一種時尚，這簡直可笑,。難怪現在大部分人都戴眼鏡,，大概都是為了追求時尚吧。我媽媽也戴著一副眼鏡,。我把我的想法告訴了我媽,，我媽反對:兒子，你不知道一旦戴上眼鏡,，基本上就摘不下來了,。況且不便之處只有穿它們的人自己知道。沒那么舒服,，尤其是冬天,，眼鏡加熱了,，什么都看不清楚。住一段時間才能看到它們,。很尷尬,，所以不要誤認為戴著它們。原因不同,，但最終結果是一樣的,。不戴眼鏡看不清楚！媽媽的話讓我突然明白了,，啊,，戴眼鏡不是一種時尚，我也漸漸理解了他們的痛苦和無奈,，所以我才真切地感受到珍惜我們的視力是多么重要,，我們現在有一雙好眼睛是多么幸福。所以,，我決定從我做起,，從現在開始，愛護我的眼睛,，帶動身邊所有的人保護眼睛。
那么近視是怎么產生的呢,？以下幾點我不怪:,。
1.小學生寫字不注意姿勢，達不到“書離筆尖一寸,，桌離胸一拳,，頭離書一尺”的標準。
第二,，閱讀姿勢不正確,。在床上看還是躺在床上看，只要舒服就好,，不管姿勢,。
第三，看電視時間太長,，離電視太近,，造成眼睛長期疲勞。
第四,，隨著科技的發(fā)展,，每個家庭都有一臺電腦。在網上查資料很方便,，但是大多數人都是用它在網上聊天玩游戲,。他們天天坐在那里,，盯著這么小的屏幕，再好的眼睛也受不了,。
綜上所述,，今后一定要高度重視，采取有效措施保護眼睛,。戴眼鏡的`人不要氣餒,，慢慢調整，用正確的方法去做,，逐漸降低度數,。不戴眼鏡的人更要注意了，不然一雙漂亮的大眼睛只能深埋在一副大眼鏡下,，不是酷,，而是痛！珍惜視力,，從我做起,，我們每個人都要行動起來，珍惜自己的眼睛,！
眼睛是心靈的窗戶,！孩子靠眼睛去感受和認識世界。如果他們的眼睛出了問題,，不僅會讓這扇窗戶不再明亮,，甚至會影響他們的生活。
老師們,，同學們,，你們好。紅領巾電臺又來和你見面了,。我是楊楠,，這個節(jié)目的主持人。今天,，我將和你一起學習如何保護我們學生的視力,。
1.用眼科學。
(1)讀書寫字姿勢要正確:讀書或寫字時,，眼睛與書保持一尺左右的距離是最佳距離,！所以桌椅高度要搭配得當，高椅矮桌或者矮椅高桌都不利于眼睛健康,。寫字時不要歪著頭,；走路、騎馬或乘船時不要看書或看報,。
(2)讀寫時間要適當:讀書,、寫字,、畫畫等。用眼時間過長,，容易使眼部肌肉疲勞,，導致近視。因此,，每一小時左右的閱讀和寫作,，你應該到戶外遠眺或進行10分鐘的身體活動，這是消除眼肌疲勞和預防近視的有效方法,。
(3)充足的光線用于閱讀和寫作:充足的光線是維持正常視力的一個重要方面,。不要在太暗的光線下閱讀和寫作，如黃昏或黑暗的房間,。晚上看書寫字時,，光線不能太暗、晃動或刺眼,。光線應該來自左前方,，以避免陰影阻擋視線。不要在強光下(如日光或刺眼的光線下)閱讀或書寫,，也不要在花陰下閱讀,，以減輕人工晶狀體和睫狀體的調節(jié)負擔。
(4)不要看電視時間過長:電視是動態(tài)畫面,，看時間過長最容易引起眼肌疲勞和近視,。因此，看電視的時間不宜過長,，一般應控制在2小時以內，每30分鐘至少休息5分鐘,，讓眼睛得到休息,。看電視的距離要合適,，一般在2米以外,，角度不要超過45度。在看電視的房間里,，可以開一盞小燈,，有一定的照明亮度，但光線不能直射屏幕或眼睛,，最好放在背后或旁邊,。調試電視時，電視屏幕上跳動的畫面對眼睛的傷害極大,。閉上眼睛避免刺激,。少玩電腦和手機。
2.堅持做眼保健操,。
做眼保健操是預防近視的有效方法,，應該每天堅持。學者,，可以輕輕按摩上下眼,，或閉眼，以利于眼肌疲勞的恢復,。早上(起床后)一次,，中間(吃飯前)一次，晚上(睡覺前)一次,。
3.形成良好的生活習慣,。
加強體育鍛煉，提倡戶外活動,，經常曬太陽,，呼吸新鮮空氣。生活有規(guī)律,，早睡早起,，睡眠充足，適當休息,。注意營養(yǎng),，不偏食，不吃零食,，多吃素食和富含維生素的食物及鈣質食物,，如豬肝、牛奶,、雞蛋等,。一定要經常去戶外，感受大自然不同的顏色,。
4.定期檢查視力,。
定期進行視力檢查，根據視力檢查結果調整和改善自己的學習生活習慣,。
5.預防它的簡單方法,。
決明子:煎服，沖茶,，定時服用,。
同學們，你們還記得嗎,？我希望我們能在今后的生活和學習中養(yǎng)成保護視力的好習慣,。
今天的紅領巾電臺要和大家說再見了,。下周同一時間我們再見。
全國愛眼日發(fā)言稿篇十五
一,、活動主題,。
窩溝封閉，保護牙齒,。
二,、主題信息。
（一）窩溝齲影響兒童牙齒健康,。
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,，是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異,，深淺不一,，是細菌生長繁殖的適宜場所。細菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,，利用食物中的糖類（碳水化合物）繁衍生長,，并在代謝過程中產生酸性物質，腐蝕牙齒,，形成齲洞,，因此，深的窩溝患齲病的危險性較高,。同時,，窩溝底部接近釉牙本質界或者位于牙本質內，一旦患齲,，破壞可向深部迅速發(fā)展,，形成外觀小而實際深且大的齲洞，醫(yī)學上稱這種齲為窩溝齲,。齲壞最后還可波及牙髓（牙神經）,，導致牙髓炎癥或根尖炎癥，如不及時治療將導致失牙,。后牙擔負著主要的咀嚼功能，一旦喪失,，咀嚼功能將大大下降,，影響營養(yǎng)攝入和生長發(fā)育。
研究表明,，在我國兒童與青少年中,，后牙窩溝齲占齲病的80-90％，如果能有效地預防和控制窩溝齲的發(fā)生,，既能極大降低兒童與青少年齲病患病水平,，又能降低個人經濟負擔和社會醫(yī)療資源消耗,。
（二）窩溝封閉是預防兒童窩溝齲的有效方法。
硬,，形成一層保護性的屏障,，覆蓋在窩溝上，外面的致齲細菌不,。
能再進入,，從而達到預防窩溝齲的目的。這就象日常生活中,，為,。
功能，又能適應口腔的環(huán)境,。
窩溝封閉是一種預防兒童窩溝齲的有效方法,，只要窩溝封閉劑完。
整地保留在牙齒表面,，就能有效地保護我們的牙齒,。即使窩溝封。
閉劑脫落,，滲入到牙釉質的樹脂突也對牙齒有一定的保護作用,。
窩溝封閉主要應用于乳磨牙、恒磨牙及恒前磨牙,。封閉的最佳時,。
年人也可以進行窩溝封閉防齲，中老年人后牙的窩溝隨著咀嚼食,。
物的磨耗,，窩溝逐漸變淺或消失，過了窩溝齲的易感期,，有的已。
經得了齲齒,，因此不必再做窩溝封閉,。
（三）窩溝封閉操作安全簡便。
窩溝封閉是一種無痛,、無創(chuàng)傷,、安全簡便的防齲技術。使用的是,。
中沒有任何不適的感覺,，全部過程分6個步驟，只需10分鐘左。
右的時間：
1.清潔,。清除牙面上的食物殘渣與菌斑,。
2.酸蝕。用弱酸處理牙面,，起到再清潔及便于封閉劑粘著的作。
用,。
3.沖洗和干燥。沖洗牙面上遺留的弱酸,，吹干牙面呈白堊狀,。
4.涂布封閉劑。在窩溝處依次涂布封閉劑,。
5.固化,。通過可見光的照射，約半分鐘封閉劑固化變硬,。
6．檢查。檢查封閉效果,。封閉劑在牙齒上可以維持數年的時間,。
剛剛封閉好的牙齒，避免咬過硬過粘的食物,，如口香糖,，泡泡糖。
做完封閉后,，最好過3-6個月復查一次,，以后每年進行口腔常規(guī)。
檢查時,，同時檢查封閉的牙齒,，若發(fā)現有封閉劑脫落的情況，及,。
時給予彌補,。
（四）窩溝封閉與氟化物的聯(lián)合使用，可以最大限度地預防齲病的發(fā)生,。齲。
病可在牙齒的不同部位發(fā)生，發(fā)生在點隙裂溝部位的齲病稱為窩溝齲,，發(fā)生在光,。
滑面的齲病稱為光滑面齲。采用窩溝封閉可以預防窩溝齲的發(fā)生,，但對牙齒的光,。
滑面和鄰面沒有預防效果。氟化物是一種化學防齲方法,，通過增強牙齒的抗齲能,。
力和促進再礦化，有效預防牙齒光滑面及鄰面齲病的發(fā)生,。因此窩溝封閉和氟化,。
物聯(lián)合使用，可同時預防窩溝齲和光滑面齲,，最大限度預防齲病的發(fā)生,。
全國愛眼日發(fā)言稿篇十六
6月6日是第xx個全國“愛眼日”。結合活動主題,，為切實培養(yǎng)廣大群眾良好的用眼習慣,，預防糖尿病致盲的現象，進一步提高群眾的眼保健和眼健康知識,，縣殘聯(lián)積極組織發(fā)動縣,、鎮(zhèn)殘聯(lián)廣泛深入開展“愛眼日”宣傳活動,，取得了明顯的宣傳效果?，F將活動情況總結如下：
為確?！皭垩廴铡被顒觾热葚S富,，眼疾病防治知識宣傳普及到位,，根據市殘聯(lián)的有關要求,，結合實際,，縣殘聯(lián)及時召開專題會議,，專題研究“愛眼日”活動方案,。一是在縣城統(tǒng)一組織開展糖尿病致盲的“愛耳日”主題宣傳咨詢活動,。二是要求各鎮(zhèn)殘聯(lián)分別組織開展活動，讓宣傳更加深入群眾,、深入農村,，提高群眾的知曉率和愛眼護眼意識。
1,、在活動期間,，各鎮(zhèn)殘聯(lián)、衛(wèi)生等部門積極開展“愛眼日”宣傳活動15場次,，通過集中宣傳,、走村串寨、進學校作宣傳，義務醫(yī)療檢查400余人次,，制作宣傳標語15幅,，發(fā)放宣傳資料3萬余份，社會反映普遍良好,。
2,、6月6日早上，縣殘聯(lián)會同衛(wèi)生部門,，在縣城組織開展了宣傳咨詢,、義診的開放活動。在活動期間,，縣殘聯(lián)組織醫(yī)務人員在縣盲人閱覽室處開展義診活動,，免費為咨詢市民檢查眼病、檢測視力,、檢測血壓等活動,，著重為糖尿病患者人群提供了眼病咨詢和眼保健服務，指導市民掌握眼保健知識,，培養(yǎng)科學的用眼習慣,，降低眼病發(fā)生率和致盲率。為了防治失明的發(fā)生,，醫(yī)務人員還叮屬糖尿病患者,，糖尿病除了要控制好血糖，還應積極采取有效的治療措施,，針對糖尿病的源頭進行徹底根除,，避免并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病并不可怕,，但可怕的是它的并發(fā)癥,。集中宣傳當天，共發(fā)放了宣傳資料4000余份,，咨詢2000余人次,，義診200余人次。
通過開展一系列活動,，不僅為眼疾病患者實施了有效的救治工作,，還為廣大群眾愛護眼睛做了大量有益的宣傳，進一步增強了廣大群眾愛眼,、護眼的意識,，對防盲、治盲工作起到了積極的推動作用,。
全國愛眼日發(fā)言稿篇十七
1．使學生了解近視的成因和危害,，激發(fā)學生保護眼睛的意識,。
2．培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起,，從現在做起,，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳,，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶,。
告別沙眼盲,，關注眼健康。
20xx年xx月xx日--x月x日,。
1,、x月x日召開全體教師動員大會，布置愛眼日活動方案,。
2,、少先隊大隊部對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字,、用眼姿勢的檢查,，將檢查結果納入到教室量化考核中。
3,、通過紅領巾廣播站,、國旗下講話、櫥窗,、黑板報等多種形式進行近視的宣傳工作,，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的`危害。
4,、6月7日要求4—6年級學生制作手抄報,，進行愛眼護眼知識宣傳，并進行展評,。
5,、6月6日由姚志華校長進行一次愛眼護眼的衛(wèi)生知識講座。6,、6月7日各班舉行“愛眼,、護眼”主題班隊會，對學生進行更加深入的教育,。
全國愛眼日發(fā)言稿篇十八
1992年,，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”,。1996年,，衛(wèi)生部,、教育部、團中央,、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”,。下面有小編整理的全國愛眼日標語,，歡迎閱讀!
把夢想點亮，為光明導航,。
保護視力,，從小做起。
愛護眼睛,，你我同行,。
愛護眼睛，讓生命的陽光更精彩,。
愛護眼睛,，享受光明。
愛護眼睛,，擁抱光明,。
愛眼愛生活，健康心相約,。
觀天下,，辨秋毫，愛眼護眼很重要,。
光明,，來自眼睛。
美麗新視界,，健康新生活,。
您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o,。
預防近視,，從今天開始。
預防青少年近視,，從一點一滴做起,。
迎奧運，迎殘奧,，我看見,，我參與。
人人享有看見的權利,。
孩子總瞇眼,，盡早去查眼,。
呵護眼睛就是呵護心靈。
加強全民愛眼意識,，提高民族健康素質,。
健康用眼，健康生活,。
“睛”彩人生,，珍“eye”永恒。
“睛“彩世界,，眼見為實,。
科學用眼，貴在堅持,。
科學用眼，精彩無限,。
美麗”視“界,，用心呵護。
加強全民愛眼意識,提高民族健康素質,。
動員社會各界力量,共同關心人們的眼睛,。
視力1.5不等于沒有視疲勞。
兒童斜,、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡,。
孩子總瞇眼,盡早去查眼。
青光眼可致盲,早期防治極重要,。
任何水晶眼鏡對眼睛都有害,。
青光眼可致盲，早期防治極重要,。
讓”視“界充滿愛,。
讓眼睛更明亮，讓世界更精彩,。
任何水晶眼鏡對眼睛都有害,。
時時刻刻愛眼，健健康康生活,。
視力1.5不等于沒有視疲勞,。
天天做眼操，天天眼睛好,。
萬里江山眼底收,，大千世界目中明。
我荒廢眼睛,，眼睛就把我荒廢了,。
心靈窗戶,，用心呵護。
眼·繹精彩,，科·求完美,。
眼睛是心靈之窗，請保護它,。
擁有好視力,，生活更給力。
擁有眼睛就等于擁有美好的世界,。
用眼有度,，光明之路;科學用眼，美好無限,。
珍愛視力,，光明人生。
整天看電視,，肯定會近視,。
預防青少年近視，人人有責,。
愛護眼睛,，世界等你去發(fā)現。
擦亮心靈之窗,，開闊全新眼界,。
窗“明”己“凈，閃亮人生,。
動員社會各界力量,，共同關心人們的眼睛。
多給眼睛放短假,，眼睛不會請長假,。
多一份關愛，多一份”睛“彩,。
愛眼護眼,，預防近視。
愛眼護眼,，專業(yè)專注,。
愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行,。
全國愛眼日發(fā)言稿篇十九
中國關工委“幫扶貧困弱視兒童,，擁有光明未來”活動之走進xx——誠征20名弱視、近視兒童免費恢復1.0視力!
1.普及愛眼護眼知識,，讓廣大學生知道如何保護視力,、預防近視的發(fā)生發(fā)展;,。
2.加強家長對青少年視力的關注;。
3.落實關工委“光明未來”活動;,。
4.通過參加大型公益活動,，提升博視頓品牌及提升中心知名度;。
5.搜集顧客資源,，為暑期的銷售高峰打好基礎,。
6月4日-6日(不得低于2天)。
當地中心廣場或小區(qū),、學校廣場,，極個別的可考慮店門口(須通過城管)。
1.活動一：愛眼護眼科普知識宣傳;,。
2.活動二：篩查近視弱視兒童,，針對不同程度視力兒童提供各種特別政策;。
a.對篩查出的貧困弱視兒童報關工委“光明未來”活動辦申請,，符合條件的可獲得價值11800元的視功能訓練卡,，進行免費治療直至達到矯正視力1.0為止(條件：低保證、貧困證明,、三好學生等)。
b.篩查近視兒童對符合條件的可提供價值500元的視力提升優(yōu)惠卡(可用于月卡,、季卡及1.0計劃卡),，相當于5次免費視功能訓練(各地可根據自身定價情況適當調整)。
c.對未符合條件的弱視學生提供價值1000元的視功能訓練卡(僅用于購買弱視1.0計劃),。
d.對所有參加視力篩查的近視學生,，均贈送價值240元的視功能訓練體驗卡，享受2次免費視力保健或視力提升訓練,。
來自 sevw.cn
3.活動三：現場視功能訓練專家提供免費愛眼護眼知識咨詢,。
4.活動四：量身定制視力康復方案;對所有的近視弱視學生制訂視力康復方案，同時可簽約承諾提升,。
5.活動五：現場提供免費視功能提升訓練,。
6.活動六：所有參加活動人員可領取并填寫愛眼護眼知識問卷，到店可免費領取坐姿矯正器一臺(或其它小禮品),。
7.活動七：“拒絕眼鏡!”,，對提供一副眼鏡(無論好與壞、近視與老花),，可再獲得價值500元的優(yōu)惠卡(僅用于1.0計劃);同時,，現場提供一個大的透明箱子，外面寫上“拒絕眼鏡”,，里面放上上交來的各種眼鏡,，同時可讓學生親自砸掉這眼鏡!以提供活動現場氣氛,。
1.通過關工委文件，聯(lián)系當地六月六日全國愛眼日活動主辦單位(一般是當地衛(wèi)生局或殘聯(lián),，也可是其它形式的會展),，參加當地活動(可能需要適當付費)。
2.自主聯(lián)系場地與相關輔助人員,，公司提供相應物資,，舉辦“光明未來”走進xx之愛眼護眼科普宣傳活動(公司提供物資詳見附件)。
3.自主通過關工委文件,，聯(lián)系學校,，在學校操場或門口空地舉辦活動。
1.造勢：活動前一周在附近小區(qū),、學校主要出入口張貼海報;,。
2.宣傳：通過當地各種媒體、網絡或短信平臺進行適當宣傳;,。
4.人員：3人以上,，以安排咨詢、登記,、體檢,、體驗、派單,、秩序等工作,。
1.6月6日上線全國團購活動;。
2.阿爾發(fā)作為關工委“光明未來”活動代言人,，參加公司的品牌活動宣傳;,。
3.各點在活動前另做了報紙、電視,、電臺等宣傳的,，公司再另支持訓練鏡一套;。
4.以上所有宣傳,，須拍下現場圖片以確定;做了媒體宣傳的也要提供相應證明,。
1.場地選擇：盡量與政府相關機構或報社等，以關工委文件及我們所能提供的優(yōu)惠來聯(lián)系安排活動;實在不行可給適當費用參加活動,。
因是全國性公益活動,，一般當地報紙都會有報道，會有更多的潛在顧客參與,，能更好地搜集資料,，同時，更能提升我們的品牌及效益。
2.對所有咨詢顧客做好詳細資料登記,，特別是視力檢查及家庭電話,。
3.現場鼓勵學生體驗，及試戴坐姿矯正器,，提升學生興趣,，最終提升到店率及成交率。
4.以上各種價格,，各中心可根據當地情況適當調整,，但要爭取做到同一地區(qū)統(tǒng)一。
全國愛眼日發(fā)言稿篇二十
眼睛是人體身上最迷人,，最靈巧的精細器官之一,。改善視力要從日常規(guī)范做起，全國愛眼日的宣傳與推廣是為了讓更多人正確的認識怎樣是規(guī)范的作息習慣,，如何正確的愛護視力,。做到正確的愛護保護眼睛。
無論您覺得自己的眼睛有多好,，視光學的問題始終伴隨著我們的一生,。
正確保護眼睛，注意眼部衛(wèi)生：經常清潔眼部也是保護眼睛要注意的問題,。
正確保護眼睛,，眼睛做操：眼保健操是一群眾性的運動項目。它可以提高人們的眼保健意識,，調整眼及頭部的血液循環(huán),，調節(jié)肌肉，改善眼的疲勞,。
正確保護眼睛，保證充足睡眠：保證睡眠是愛護眼睛的好習慣之一,，人的大腦與眼睛有著十分密切的關系,。大腦的過度疲勞會給眼睛帶來極大的負擔。
所以,，保證充足的睡眠,，才可以保證眼睛身體雙健康。
全國愛眼日發(fā)言稿篇二十一
眼睛是人類從外界獲取信息,，與外界溝通的重要媒介,，同時它也是人類心靈的窗口，為進一步增加大家愛眼,、護眼的知識,，大家進一步加強愛眼的意識，同時結合我系專業(yè)特色，我們從“宿舍愛眼”,、“飲食愛眼”,、“學習愛眼”等方面策劃此次活動。
面向全院師生,。
臨床醫(yī)學三系,。
臨床醫(yī)學三系社團聯(lián)合會。
社會實踐與青年志愿者服務部,。
待定,。
一次愛眼知識講座。
一刊愛眼知識海報,。
一組愛眼知識報欄,。
一本愛眼知識手冊。
一頓營養(yǎng)健眼午餐,。
一張宿舍愛眼貼士,。
在“6.6愛眼日”到來之際，我系眼視光專業(yè)根據專業(yè)特色,，借助專業(yè)優(yōu)勢,，特別邀請眼科方面的專家以及部分同學傾力為黃山新村小學的同學們獻上一次愛眼講座，但在此之前,，會進行問卷調查,，弄清楚同學們最想了解的關于護眼方面的問題，借此,，我們想讓大家更加了解,、珍惜我們的眼睛。
(1).社會青年志愿者服務部所有成員參與問卷調查工作,，包括問卷的準備,，發(fā)放以及收集整理等。
(2).整理好相關問題后,，對講座材料進行針對性整理,，做好一切準備事宜。
(3)演講同學進行前期準備,。
問卷調查：300×0.15=45元,。
眼睛是認識世界的重要器官，又是人類溝通外界的渠道,，心靈的窗口,，所以為了進一步加強大家愛眼、護眼的知識,，我系眼視光專業(yè)以宣傳欄的形式為大家宣傳用眼衛(wèi)生和眼疾病防治措施,。
1,、宣傳欄的制作主要以噴繪的宣傳海報形式展出。
2,、查找資料,，確定主題內容。
3,、聯(lián)系噴繪,。
4、進行張貼,。
2,、前言。
3,、眼衛(wèi)生現狀,。
4、用眼基本知識,。
5,、臨床醫(yī)學三系專業(yè)介紹。
6,、成果展望,。
7、尾聲,。
普及科學用眼知識,，提高公眾的健康正確的用眼水平，預防眼疾,，使心靈的窗口因此而更加明亮與純凈,。
經費預算。
宣傳欄噴繪8×50元=400元,。
20**年6月6日是第十四個全國“愛眼日”,，今年“愛眼日”活動的主題為“珍愛世界之窗”。為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊,，從生活的點點滴滴中保護眼睛,，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀態(tài),。
1,、制作內容,。
2,、設計版面。
3,、聯(lián)系印刷,。
4、校內發(fā)放(現場活動發(fā)放或以宿舍為單位)。
1,、臨床醫(yī)學三系簡介,。
2、愛眼貼士,。
1,、愛眼護眼。
2,、簡單眼科檢查,。
3、眼矯正簡介,。
1,、框架眼鏡。
2,、隱形眼鏡,。
3、準分子激光手術,。
為心靈拭塵,，讓視野更開闊;與健康同行，讓生命更精彩!
彩色手冊1000×3元=3000元,。
黑白手冊1000×2元=2000元,。
愛眼，護眼,，從身邊做起,，從小事做起。為進一步加強同學們在日常生活中的護眼知識,，珍愛雙眼,，生活學習更加美好，特組織此次活動,，加強同學們的愛眼知識,。
收集宿舍內愛眼護眼的小常識匯總并發(fā)放到各宿舍，有效的做好宿舍內的宣傳工作,。
活動流程如下,。
6.1—6.2收集宿舍內的愛眼護眼的小常識。
6.2—6.3將小常識匯總并打印,，同時做好前期宣傳工作,。
6.6發(fā)放小貼士，并做好當日的宣傳工作,。
小貼士1000×0.3=300元,。
鑒于六月六日全國愛眼日,，我系同學與食堂協(xié)商，為廣大師生特別制作一些對眼睛起到保健作用的菜肴,，借此機會擴大我系眼視光專業(yè)的影響力,，同時也讓大家了解一些健眼的蔬菜，從而學會更好的保護自己的眼睛,。
1,、6月3號之前有我系學生為食堂提供一些健眼的菜譜，供食堂選擇,。
2,、制作兩張噴繪置于食堂門口作介紹和宣傳。
3,、由食堂專門提供一眼睛保健菜譜窗口,，出售這些益眼的菜肴，且價格合適,，供大家選擇,。
通過此項活動，不僅會讓大家了解一些健眼的菜和知識,，學會如何保健自己的眼睛,，同時也擴大了我系眼視光專業(yè)的影響力。
菜譜噴繪2×50元=100元,。
今年6月6日是第十四個全國“愛眼日”,，眼睛是觀察與認識世界的重要器官，為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊,，從生活的點點滴滴中保護眼睛,，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀,。我系眼視光專業(yè)以宣傳欄的形式為大家大力宣傳衛(wèi)生用眼和眼疾防治措施,。
此活動主要以一系列海報全程宣傳六個一活動，并張貼一些愛眼護眼有關知識,。
6.1張貼介紹活動海報,。
6.2—6.5張貼愛眼護眼海報。
通過此次活動,，同學們能進一步了解到眼科方面的知識,，提高愛眼認識更加珍惜我們的眼睛。
活動名稱6.16.26.36.46.56.6,。
愛眼講座聯(lián)系同學講座準備以,。
及開始講座。
愛眼報欄確定內容聯(lián)系噴繪張貼,。
愛眼手冊確定內容手冊印刷發(fā)放,。
愛眼菜譜與食堂協(xié)商(待定)印制菜譜噴繪。
愛眼貼士確定內容(待定)制作并于宿舍宣傳發(fā)放,。
經費預算,。
1、問卷300×0.15=45元,。
2,、宣傳欄噴繪8×50元=400元。
3,、手冊1000×3元=3000元,。
4、菜譜噴繪2×50元=100元,。
5,、貼士1000×0.3=300元。
總計：3845元,。
我們可以為你們帶來的,。
1、良好的宣傳效果,，深入宿舍,、食堂和同學們中間，樹立你們在學生心中的良好形象,。
2,、贊助方享有冠名權、協(xié)辦權,，宣傳手冊以及大量版面廣告等形式宣傳,。
3、宣傳手冊,、報欄等可提供長期宣傳,。
4、可以在市區(qū)做一些公益活動,，利用我們的專業(yè)優(yōu)勢及大學生的影響力,，擴大宣傳效果，提高社會效益,。
6,、長久的合作關系，暑期社會實踐,、公益活動等,。
