注意方案的可持續(xù)性和未來發(fā)展的考慮。在制定方案時,，我們需要明確時間周期和責任人，確保方案的具體執(zhí)行,。繼續(xù)往下看是一些成功企業(yè)的方案匯總，給我們帶來一些啟示,。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇一

(一)運動員入場：以工會小組為單位,，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場,。按1-4組的順序展示,。

運動員宣誓。

裁判員宣誓,。

由唐園長宣布比賽開始,。

(二)比賽項目,。

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束,，用時長短決定名次,。

2.騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,，15米長的跑道)行駛,，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

參賽者單腳觸地,、壓線均為犯規(guī),。

3.袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,，下不能低于腳踝),，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,，一組運完另一組接著用同一球運,，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次,。

4.串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后,，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回,，第二個繼續(xù),，最先完成的隊為勝。

5.定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。參賽人員在規(guī)定位置定點投球,。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利,。

6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：

規(guī)則：每個小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回,，兩球和人都到達終點結束,，最短時間抵達終點者為勝。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個,，標志物2個。

7.穿衣接力：

8集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員,，另請5名隊員跳繩,，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù),，評出1-4名,。

五人同時跳過繩開始計數(shù)。

(三)記分員統(tǒng)計分數(shù),，由唐園長公布比賽結果,，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇二

為豐富校園文化生活,，倡導“每天健身一小時,，健康生活一輩子”，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,，構建和諧校園,，舉辦湖南電大第xx屆教職工趣味運動會，現(xiàn)將趣味運動會方案公布如下：

湖xx工會

20xx年12月下旬

xxx

本校在職的工會會員均可報名參加,。

團體項目：拔河,、雙龍戲珠接力賽、六人五足,、摸石過河,。

(一)組織機構

趣味運動會組委會：

主任：

副主任：

委員：

總裁判長：

裁判：

(二)競賽規(guī)則

項目一：拔河

a、拔河道為場地上畫3條直線,，間隔為200cm,，居中的線為中線，兩邊的線為河界,。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外,，其他人員一律不得進入拔河道。

b,、比賽開始前,，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后,，運動員同時發(fā)力,，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

c,、比賽不限制時間,，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽,。

參加人數(shù)：每個參賽單位選派一支隊伍,，參賽人數(shù)為15人，其中10男,、5女),。

項目二：雙龍戲珠接力賽

選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進行 規(guī)則：

1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側,，每次由兩名隊員背對背夾著藍球,，聽到開始信號后，從起跑線起側前移動,，到達終點線后,，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推,，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次,。

3,、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績

項目三：六人五足

6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起,，跑完全程,，全程約為30米。在15米處,，將橫向放置若干氣球,，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開,，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽,，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝,。

參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍,，參賽人數(shù)為6人，男女不限,。

項目四： 摸石過河

每個運動員二塊磚頭,，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后,，運動員即可起動,，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,，并放置前方(距離自定),，左腳踏上前方磚頭，提起右腳,，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進,，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線,。途中如有腳落地，判為犯規(guī),，不記成績,。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。

(四)競賽要求：

1,、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽;

2,、每位運動員只參加1個項目的比賽;

3,、運動員不得無故棄權(因公務或傷病除外)。

4,、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求,，不發(fā)生任何意外情況。

5,、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作,。

6、參加活動有始有終,，無中途無故退場現(xiàn)象,。

7、每位同學要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生,，所在場地不留下任何垃圾,。

(五)獎勵辦法：

1、團體總分取一等2名(各獎500元),，二等2名(各獎400元),，三等2名(各獎300元)。

2,、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分,，第二名5分，第三名4分,，第四名3分,，第五名2分，第六名1分,?？偡秩雾椏偤停傆嫪剟罱痤~為：3500元,。

3,、得分相同，看每個項目的小分,。

4,、每個參加運動會的隊員發(fā)紀念品一份。

(六)未盡事宜另行通知,。

(七)本競賽規(guī)程及各單項競賽規(guī)程解釋權趣味運動會組委會,。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇三

活動地點：

xxx公園。

參加對象：

xxx全體教職工,。

活動時間：

20xx.4.29,。

活動方式：

以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應的比賽項目,，按總成績排名次積分,，按第一名,、第二名、第三名,、第四名分別計5,、3、2,、1分,，最后以六個項目的總積分算成績。

活動項目：

1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

年段各派五人參加,，男女不限,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次,。

2,、合作運球接力：

年段各派四人參加，男女不限,。每個組的成員先抽簽,，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”,、“腳”,、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球,，然后拿著氣球給“嘴”,，讓“嘴”吹，吹完后,，“手”再打個結，然后給“腳”,，“腳”用腿夾住氣球,。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛,。腳再往原處跳回來,。一組有4個氣球，哪一組先完成,，哪一組就獲勝,。賽程10米。

3,、手足情深：

年段各派四人參加,，男女不限,。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段,，優(yōu)先到達者為勝,。

4、心心相應：

年段各派六人參加,，男女不限,。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球）,，兩人面對共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進，繞過終點,，返回起點兩人用力將氣球夾爆,。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。

5,、海底傳月：

年段各派八人參加,，男女不限。每組8名隊員依次排成一列,，間距一臂,。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰,，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中,，當?shù)诎嗣爢T接到球后，持球跑到第一名前為勝,。

6,、坐地起身：

年段各派六人參加，男女不限,。六人一組,，圍成一圈，背對背的坐在地上,。(坐的意思是屁股貼地,，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)六人手“橋”手,，然后要一同站起來,。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點,，如七至八個人進行挑戰(zhàn),。

活動報名截止日期：

請各年段在20xx年4月18日――22日前將報名表上交。

活動提示：

1,、以上趣味活動結束,，體育組為大家提供籃球,、羽毛球、乒乓球等體育器材,，大家可自由組合進行鍛煉,。希望全體教師積極參與，鍛煉身體,，增強體質(zhì),。

2、穿運動休閑服,。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇四

活動策劃可以把企業(yè)要傳達的目標信息傳播得更準確,、詳盡。怎樣寫趣味運動會活動預案?下面小編給大家?guī)砣の哆\動會活動預案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!

一,、活動時間：

20__年x月x日上午8:30開始,。

二、活動地點：

新東方幼兒園操場,。

三,、活動形式：

四、活動要求：

所有教師于本周六上午8:20__在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假),。

1項目名稱：拔河比賽,。

規(guī)則：每個班級中派出三名教師(可援助)，提前抽簽,。

第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽,，一個班級直接進入第二輪。

第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽,，進行比賽,。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級,。

第三輪,，失敗的班級進行3、4名爭奪,，兩組獲勝的班級進行1,、2名的爭奪。

獎勵：1——4名,，分別加4,、3,、2,、1分，其余不加分,。

2項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶),。

規(guī)則：每個班級派出一名教師,，參加跳繩比賽，時間2分鐘,，每兩人一組,，共4組。

3項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備),。

4項目名稱：喊數(shù)抱團(此活動共玩兩輪),。

規(guī)則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動,，到音樂停止,，主持人說出一個數(shù)字，老師們按照主持人說出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團,，人數(shù)要與數(shù)字一致,，即為通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數(shù)偏差,，均為淘汰,。

獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

5項目名稱：琴棋書畫樣樣通,。

規(guī)則：

五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽,，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋,，直到最后的勝者,。

夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次,。

繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋,，直到最后的勝者。

獎勵：娛樂游戲,，每一個分會場的獲勝者可獲得2分,。其余不加分。夠級大賽經(jīng)抽簽多出的老師,，直接獲得1分獎勵,。

六、項目名稱：爬滑梯接力,。

獎勵：獲勝的班級依照最高分輸?shù)阶畹头謹?shù)排列1——4名,，相應加4、3,、2,、1分，其余不加分。

滑梯計時員：

七,、項目名稱：打沙包,。

規(guī)則：每個班級派出一名教師，參與比賽,。在5分鐘內(nèi),，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包,，抓住即為加分,，抓不住溜手當場淘汰。

獎勵：在5分鐘內(nèi),，所有沒有打下去的老師均獲得2分,。期間抓住一次加1分。

投沙包人員：

八,、項目名稱：捉迷藏,。

獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分數(shù)到最低分數(shù)排列1——4名，相應加4,、3,、2、1分,，其余不加分,。

活動背景：

我院即將來臨的文體活動月，文藝部和體育部都準備了大量的節(jié)目,，但大部分文體節(jié)目都需要有特長的同學參加,，致使普通同學無法參與。

活動目的及意義：

為了讓大多數(shù)同學參加到游戲中,，團結同學,，促進同學之間的友誼。讓同學們感到一種新意,，同時豐富同學們的業(yè)余生活,。

活動對象：

06、07級全體同學,。

活動地點：

彗星樓門前,。

活動時間：

__年4月16日下午1：00。

承辦單位：

遼寧大學數(shù)學院分團委學生會宿舍工作部生活部,。

活動內(nèi)容：

游戲一：連坐,。

游戲規(guī)則：1、分為兩大組,，每組四班(抽簽決定),，每組取前兩名;獲勝的四個班級一同進入決賽(一組)，評出前三名，頒發(fā)獎狀,。

2、每班派出24人,，圍成圓形站好(男女間開,，班級男生或女生少的剪開后剩余連著)，距離自己控制(便于坐下),。主裁判發(fā)令,，各班參加者前一人以半蹲狀坐于后一人腿上，待所有人坐穩(wěn)后,，參加者同時開始走(同時要保持前一人坐于后一人腿上這一狀態(tài)),。

勝負判斷：按照到達終點的先后順序排名。

游戲二：滾“紙?zhí)ァ?/p>

器具：報紙(五十張),，膠帶,。(各班自備，報紙上交后統(tǒng)一發(fā)),。

游戲規(guī)則：1,、同游戲一1。

2,、每班派出14人,，站成一豎排。第一名同學貼報紙,，并帶領隊伍前行,。待參賽隊的所有同學都站與報紙上后(繼續(xù)貼報之前行)。最后一名同學,，將尾端余下的報紙用手托起,，經(jīng)頭上向前傳，直到傳到第一名同學手中,，并且與前端報紙貼在一起而構成一個圈為止,。(注意：行走時若貼好的某處報紙破裂至斷開，則從斷開處起至尾端貼好的地方作廢,，繼續(xù)向前粘貼),。

勝負判斷：按報紙貼成圈的時間先后排名。

注意事項：1,、報紙準備需要充分,，避免不夠。

2,、班級同學的協(xié)調(diào),。

游戲三：十六人十七足。

器具：玻璃繩，或其他非彈性繩,。

游戲規(guī)則：1,、同游戲一1。

2,、每個班出8名男生8名女生肩并肩交替站成一排,，相鄰兩人的腳用繩子(玻璃繩，或其他非彈性繩)綁在一起,。

勝負判斷：按照到達終點的先后順序排名,。

最后，希望此次活動能得到老師和同學們的喜愛,。

武漢軟件工程職業(yè)學院乒乓球協(xié)會趣味乒乓球游戲及有關乒乓球知識競答活動方案為了活躍校園文化,，宣傳貫徹大學生強身健體的號召，給更多的同學提供娛樂交流,、增進友誼的機會,，更好的服務廣大的同學，我院乒乓球協(xié)會特開展這次形式靈活多樣,，娛樂性強的趣味乒乓球游戲活動,。

活動目的：為了塑造積極向上，富有特色的青年文化,。豐富同學們的課余生活,，活躍校園氣氛，倡導積極健康的學習和生活方式,，展現(xiàn)我院青年的精神風貌,。為了普及大家對乒乓球的認識和了解。,，為了活躍協(xié)會的氣氛,，增進會員之間的友誼;為了增強協(xié)會的凝聚力，也為了給會員們一個展示才華的舞臺,，展示新時代大學生的蓬勃朝氣!

一,、活動主題：

娛樂身心、激揚青春,。

三,、活動口號：

乒乒乓乓，健康你我!

二,、活動對象：

全院學生,。

四、主辦單位：

院乒乓球協(xié)會,。

五,、活動地點：

一號籃球場,。

六、活動時間：

(1)宣傳報名時間：5月10號至4月30號,。

(2)活動進行時間：4月21號下午,。

七、活動負責人：

1,、主要負責人：陳鵬,、陳強、陶青,、鄒寶靈、陶曉青,、周慧,。

2、宣傳負責人：羅丹,、梅杰,、陳朵朵。

3,、主持人：待定,。

4、安全負責人：宋選飛,、陳鵬,、陳強。

5,、財務負責人：陶青,、楊憂名、鄭兆函,、

八,、活動方式：進行趣味乒乓球游戲和與乒乓球有關的知識競答。

九,、宣傳安排：

1,、安排各棟公寓的負責人到會員的寢室進行宣傳;。

2,、在寢室樓下寫通知宣傳;,。

3、在乒協(xié)qq群上進行宣傳;,。

4,、乒協(xié)干事打電話或發(fā)信息宣傳;。

十,、報名方法：

1,、會員直接在各棟公寓負責人手里報名;,。

2、在協(xié)會qq群里報名;,。

3,、在協(xié)會干事宣傳時報名;。

十一,、報名要求：

全院學生,。

十二、活動安排：

首先,，在20__年十月份的社團招新中,，我們院乒乓球協(xié)會創(chuàng)新高，招收了173名愛好打乒乓球的新會員,，為我們協(xié)會帶來了新的力量,，為了回饋廣大會員，我院乒乓球協(xié)會決定：“在活動當天,，所有的會員可憑會員證領取精美禮品一份(僅限參加活動的前三十名會員,。在活動當天由主持人來負責開展此次活動)。

十二,、活動內(nèi)容：

(一)游戲項目：

1,、報紙拔河概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲道具：舊報紙方法：

1)在報紙上挖兩個人頭大小的洞;。

2)2人對坐各自把報紙?zhí)咨线M行拔河(站著拔亦可);,。

3)報紙破裂離開脖子的一方輸,。

注意事項：不可以用手去拉。

3,、螃蟹賽跑規(guī)則：

1)參賽隊員一雙人小組參賽,，賽道長50米。

2)一次七組同時比賽,，成縱隊站在起點線,。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球,。聽到開始信號后,，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝,。

3)聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線,。

4)中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行,。

5)抱球跑者取消比賽資格,。

4、投擲——接乒乓球每隊2人,，時間1分鐘,，相距4米,，一個人投擲，一個人站在畫線處用手握著桶接(可以橫向移動,，不可越出線外),。以投進桶內(nèi)的乒乓球多者為勝,，決出前3名,。分4組進行，每組2隊,。

5,、乒乓接力賽規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員,，依次循環(huán)進行，傳的最快組獲勝,。

注意：傳球過程中不得掉球,、手觸球,。

(二)知識競答：選擇20道有代表性,、針對性，答案標準的有關乒乓球知識的題目,。

十三,、注意事項：

(1)知識競答題目不得提前泄露，要保持活動的公平公正,，不得徇私舞弊,。

(2)各工作人員應按規(guī)定的時間及時到位，做好活動前后的各項工作,，工作人員應服從上級統(tǒng)一指揮,，無故不得離開各自崗位。

(3)參加活動者無故遲到15分鐘以上者,，按自動棄權處理,，同時取消其參加活動資格。

(4)在活動中,，主持人及相關負責人要注意調(diào)動好活動的氛圍,，尤其是要注意與參加活動的同學互動。

(5)參加游戲的同學應遵守活動的秩序,，不得沖撞工作人員和相關負責人,，如有違犯活動規(guī)則者，將取消其參加活動的資格;活動中應注意安全,，避免受傷,。

(6)活動中各參加活動的同學要愛護體育器材,，不得毀壞或損壞;如有違犯者將雙倍賠償。

(7)此次活動應按“公平,、公正,、公開”的原則，不得徇私舞弊,。

(8)遇到突發(fā)狀況,，由活動負責人視情況解決。

(9)如果遇到天氣或其他情況,，不能按時舉辦活動的,，活動時間往后順沿。

十四,、突發(fā)情況的處理：

十五,、獎勵辦法：

設精美禮品數(shù)份，優(yōu)秀工作者數(shù)名,，優(yōu)秀主持人數(shù)名,。

一、活動目的,。

值此元旦之際,，為豐富學生課余生活，創(chuàng)建文明,，健康,，活潑、和諧的校園文化,。讓學生投身到積極,，健康的體育活動中，做一個健康向上,，充滿活力的小學生,。

二、活動時間,、地點,。

活動時間：20__年12月31日下午。

活動地點：：操場,。

三,、活動內(nèi)容。

1,、抱球接力(一年級),。

項目主裁判及發(fā)令員：丁曰寶。

活動工具：氣球,、棉繩,。

參賽人數(shù)：共25人(男生7人,、女生18人)。

活動規(guī)則：全班分3組,，每組4隊,，每隊2人。各隊隊員用身體夾住氣球,，將氣球運至指定位置返還,，交與下一隊隊員，4隊輪流,，返回起點即完成任務,，先完成任務一組獲勝。

2,、瞎子踢球(二年級),。

項目主裁判及發(fā)令員：劉汪兵。

活動工具：足球,、手絹,。

參賽人數(shù)：共16人(男生6人、女生10人),。

活動規(guī)則：全班分2組,，每組8人。游戲共分8輪,，每輪各組抽派1名隊員,，用手絹蒙住雙眼,，原地轉(zhuǎn)5圈,，先踢中指定位置的足球獲勝。

3,、三人四足接力賽(三年級),。

項目主裁判及發(fā)令員：梁賢杰。

活動用具：繩子,、秒表,。

參賽人數(shù)：共15人(男生8人、女生7人),。

活動規(guī)則：全班共分5組,，每組3人。用繩子捆綁各組隊員相鄰的小腿,，構成3人4足,，奮力奔跑至指定位置返回起點，用時少的一組獲勝,。

4,、拔河比賽(四年級),。

項目主裁判及發(fā)令員：鄭祝明。

活動用具：繩子,。

參賽人數(shù)：共19人(男生15人,、女生4人)。

活動規(guī)則：全班分2組,，每組9人,。三局兩勝。

5,、乒乓球接力賽(五年級),。

項目主裁判及發(fā)令員：何承水。

活動用具：乒乓球拍,、乒乓球,。

參賽人數(shù)：共14人(男生10人、女生4人),。

活動規(guī)則：全班分2組,，每組7人。將乒乓球置于拍上,，帶到指定位置返回起點,，交與下一名隊員，4次輪流,，先完成任務組獲勝,。

6、百發(fā)百中(六年級),。

項目主裁判及發(fā)令員：汪善志,。

活動用具：乒乓球拍、乒乓球,、籃子,。

參賽人數(shù)：共25人(男生11人、女生14人),。

活動規(guī)則：全班共分2組,，每組6隊，每隊2人,?；顒臃?輪，每輪各組派2名隊員,，一隊員拿籃子在指定區(qū)域承接另一名隊員打出的乒乓球,，承接球數(shù)多著獲勝。

四、注意事項,。

1,、各班主任根據(jù)活動規(guī)則將全班同學分組、分隊,。一,、四、六年級各派一名同學協(xié)助老師維護現(xiàn)場秩序,。

2,、各班做好安全、紀律,、環(huán)保教育,，活動期間不得亂跑，觀看有秩序,，加油,、鼓勵方式合理。

五,、其他工作,。

現(xiàn)場安全及攝影：吳小芹、陳珺,。

一,、活動目的,。

為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時,，健康生活一輩子”,，全面推進我校健身運動的深入開展,，增強教師的身體素質(zhì)和凝聚力,，構建“和諧校園”,，我校將舉辦教師趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下,。

二,、活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：

三,、活動時間和地點,。

1、時間：20__年12月31日,。

2,、地點：學校操場。

四,、活動內(nèi)容及方法,。

項目：(一)飛鏢;(二)拋繡球;(三)鋪橋過河;(四)托球跑;(五)籃球定點投籃;(六)企鵝邁步。

五、參加對象：

__鎮(zhèn)中心小學(含三小,、五小)全體教職員工,。

六、競賽辦法：

(一)每個項目全員參加,。

(二)每個項目的具體比賽規(guī)則見附錄,。

七、名次和獎勵辦法：

(一)每一個項目按得分排出名次,，一,、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的1/12,、1/12,、1/6，(每個人的獲獎項目不超三個項目,，超過三個項目按三個項目算),。

(二)每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應的獎品(生活日用品)。

八,、備注：

本方案未盡之處另行通知,，本方案解釋權屬活動領導小組。

附錄：

比賽規(guī)則(括號內(nèi)為項目負責人),。

(一)飛鏢：每位運動員投10鏢,，以10鏢成績(環(huán)數(shù))之和為該運動員的成績，環(huán)數(shù)多者名次列前,。如環(huán)數(shù)相同,，看單鏢環(huán)數(shù)，高者列前,，以此類推,。鏢靶設置：以紅心為基準，離地面高1.73米,，運動員離鏢靶正面距離為2.44米,。

(二)拋繡球(塑料球)：雙人組合參加，一位隊員(接球)站在離另一隊員(拋球)前8米處的圓圈內(nèi),，圓圈半徑為1.5米,，一位隊員站在發(fā)球線后連續(xù)拋30個球，另一位隊員用小塑料桶接球,，計1分鐘內(nèi)接到球的個數(shù),，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球,，則以拋接球所用時間來判別,，時間少者勝。

(三)鋪橋過河：距離30米，運動員邊移動身體,，邊用手移動三塊木板,，使身體始終落在被移動的木板上;在移動過程中運動員手腳不能落地。先到達終點線者為勝,。身體軀干部份與三塊木板均通過終點線后停表;按成績判定名次,。

(四)托球跑：距離30米，用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑,，時間少者名次排前,。

(六)企鵝邁步：距離30米，雙腿夾著一個排球,，雙臂各夾一個排球移動到終點,，時間短者名次排前。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇五

為慶祝中華人民共和國成立73周年,，豐富全公司職工的業(yè)余文體生活,，激發(fā)職工團隊協(xié)作、敢于拼搏的精神,，提升職工的精神面貌和工作效率,，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營建設工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運動會,，現(xiàn)將有關事宜及活動項目安排如下：

本次比賽設組委會,，下設仲裁組、裁判組,。

組委會主任：

組委會副主任：

組員：

仲裁組組長：

裁判：

暫定9月29日（周四）10：00—12：00,。

公司辦公樓前。

齊心協(xié)力,、單手穿衣,、沙瓶保齡球、安全拍檔,、火線救援共5個項目,。

9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱,。

本次比賽以支部為單位組隊參賽,共四支參賽隊,。

每個參賽項目獎勵前三名，其他參賽人員發(fā)放紀念獎,。

1.各參賽隊由黨支部書記負責隊員的召集和比賽,；

3.為體現(xiàn)比賽公平、公正,，裁判組成員不參加比賽；

6.各黨支部應認真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊到比賽現(xiàn)場觀看比賽，啦啦隊員必須聽從組織者的安排,，做文明啦啦隊,。

7.要愛護公共財物，保護場地器材,，不亂扔雜物,，講究環(huán)境衛(wèi)生。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇六

為了提高教職工身體素質(zhì),，活躍教職工業(yè)余化生活,，促進“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心,，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》，根據(jù)市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求,，市教育局,、市教育工會決定，舉行20xx年市直學校教職工趣味運動會?，F(xiàn)將有關事項安排如下：

一,、組織單位：

主辦：市教育局、市教育工會,。

承辦：xx市第二十四中學,。

二、比賽時間：20xx年4月2日(星期六）上午8：0,。

三,、比賽地點：xx市第二十四中學。

四,、參賽單位：

xx市一中,、二中、三中,、四中,、五中、八中,、九中,、二十四中、三十六中,、東風中學,、致遠中學、汽車職院,、學院附中,、四中義教部,、二實小，市教育局機關干部代表隊,。

五,、比賽項目及規(guī)則。

第一項：60迎面接力賽,。

1,、參賽人數(shù)：每所學校28人，其中女教師14人,，男教師14人,。

2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場,。

3,、規(guī)則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人）,，女運動員在前,，男運動員在后。人數(shù)確定后,，裁判長發(fā)令,，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號）,，完成一次接力,，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次,。

第二項：男女混合跳長繩比賽,。

1、參賽人數(shù)：每所學校20人,，其中女教師10人,，男教師10人。

2,、比賽地點：xx市第二十四中學運動場,。

3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次,，各參賽隊運動員依次進行,，女運動員在前，男運動員在后,。連續(xù)輪回,，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次,，空繩和跳失誤時不計個數(shù),。按學校順序號,，每所學校為一組，依次進行比賽,。

4,、繩長：每一輪長度不少于6,。

5,、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。

六,、獎勵辦法：每組分別取前8名,，另設體育道德風尚獎。

七,、競賽要求：

1,、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）,。

2,、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。

3,、運動員中至少有1名校級領導參加比賽,。

4、比賽用繩,，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）,。

5、各學校領隊由主要負責人擔任,。

6,、各學校派拉拉隊不超過10人。

7,、各學校不得棄權,，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據(jù),。

八,、注意安全。

請市直各學校注意安全,，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動,，防止教師意外損傷。

九,、領導頒獎：

市教育局,、市直機關工委、市總工會,、市體新局,、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎,。

十、媒體支持,。

xx電視臺,、xx日報、xx晚報,、楚天都市報,、xx教育網(wǎng)等。

xx市教育工會,。

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運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇七

為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設,，豐富員工體育文化生活,，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力,，向心力,。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關方案制定如下：

團結,、合力,、拼搏、超越,。

二,、組織機構及職責。

（一）運動會組織委員會名單,。

1,、名單：

組長：

組員：

2、職責：組長負責活動的組織領導工作和對各籌備中有關問題的最終裁決,。

（二）由活動承辦方組織專業(yè)體育裁判小組,，并由辦公室負責安排現(xiàn)場監(jiān)督員。

（二）地點：合肥市體育中心,，電話：

四,、活動流程。

8：00所有現(xiàn)場布置設備安裝等準備工作完畢,。

8：10召開賽前領隊會議,。

8：30各參賽隊列隊就位，運動員入場儀式,。

8：50奏國歌,。

8：55主持人開場詞。

9：00集團領導致辭并宣布運動會開幕,。

9：10運動會各比賽項目正式開始,。

12：00各比賽項目結束,，裁判組統(tǒng)計分數(shù)及公布名次。

12：10頒獎儀式開始,，集團領導為獲獎者頒獎并合影留念,。

12：30集團領導致辭并宣布運動會圓滿閉幕。

五,、計分方法與獎勵辦法,。

（一）計分方法。

各比賽項目第一名計3分,、第二名計2分,、第三名計1分,。比賽完成后,，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分數(shù)相同,，則按照每隊獲得冠,、亞、季軍的次數(shù),，多者排名靠前,，決出先后順序。

（二）獎項設置,。

1,、團體獎。

團體冠,、亞,、季軍各1名。

獎金設置：冠軍10000元,，亞軍8000元,，季軍6000元。

2,、單項獎,。

（1）最佳隊長獎4人（不在冠亞季隊中產(chǎn)生）。

（2）最佳隊秘獎2人,。

（3）勇士獎4名,。

（4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中,，14組中計時最短的4人組得勝）,。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇八

一、活動目的：

為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活,，緩解職工的緊張工作節(jié)秦,，滿足職工日益增長的精神文化生活需求,，倡導健康的文化生活習慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好,，樹立正確的勞動價值觀念,，建立和諧勞動工作環(huán)境。

二,、組織機構：

領導小組組長：蔣桂英,。

副組長：楊軍。

成員：楊和平,、羅正東,、蘭毅、李樹源（辦公室成員及工會小組長）,。

三,、活動內(nèi)容。

（一）活動第一項：由工會主席蔣桂英發(fā)表慶?！拔逡弧被顒友葜v,。

（二）活動第二項：趣味活動、比賽內(nèi)容及規(guī)則,。

所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加,，（其中每項活動：業(yè)務部派三人參加，其它部門派一人參加,，倉儲部與辦公室共同組隊參加）除滅火器演練活動在庫區(qū)進行外,，其它活動在“百花園”進行。

1羽毛球——蘭毅負責,。

（1）,、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵,。（11分一局,，三局二勝）。

2,、斗地主——李樹源負責,。

（1）、每個參賽單位報兩名選手分成兩組,，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式,，前三名予以獎勵。

3,、滅火器演習短跑------楊軍負責,。

（1）、提滅火器短跑50米現(xiàn)場滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場演練，各部門選代表參加,，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識,，滅火器的使用，現(xiàn)場滅火演練（邀請出租戶的代表參加,，目的學會使用滅火器）,。

4、摸“?！?---楊和平負責,。

（1）、全部選手都可以參加,，以摸到“?！睘闇剩o予獎勵,。

5,、拔河——由羅正東負責。

各參賽單位全部隊員參賽,，采取抽簽淘汰方式進行比賽,，前兩三名予以團體獎勵。

（三）,、活動第三項：以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐,。

以上所有活動重在參與,，參與中陶冶情操、增智強體,，過一個健康,、歡樂、和諧的“五一”,。讓所有員工在熱鬧的活動環(huán)境中,，讓心靈得到提升，身心愉快,、舒暢,。

xxx有限公司。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇九

為豐富,、活躍職工的文娛體育活動,，促進職工健身運動的開展，增進單位部門間職工的學習交流,，經(jīng)廣泛征求意見,，制定本屆職工趣味運動會規(guī)程。

一、主題：和諧,、友誼,、拼搏、向上,。

三,、活動場地：公司籃球場、公司食堂,。

四,、參加人員：公司除正常當班以外全體員工。

五,、活動安排,。

1.活動順序：賽前準備、趣味比賽,、食堂聚餐,、抽獎環(huán)節(jié)、活動頒獎,。

2.競賽項目：五人六足,、鐵人三項、跳大繩,、豬八戒背媳婦,、乒乓托球跑（備用）。

六,、組隊方法：

1,、第一組：生產(chǎn)一部，組長：羅洪軍,。

第二組：生產(chǎn)二部,，組長:黃愛民。

第三組：生產(chǎn)二部,，組長：傅濤,。

第四組:品管部、設備部,、辦公室,，組長:唐文勇。

各組長按比賽各項目自行擬定參賽人數(shù),，并為本團隊自擬隊名,，隊名適宜3—4個字，如龍虎隊,、智斗隊??,。報名時,，請各團隊附送一份鼓舞士氣的口號，供開幕式時進行進行士氣比拼,。

2,、各項目參賽人數(shù)：

鐵人三項：參加人數(shù)為每輪2人，五輪完成,。

豬八戒背媳婦：五男五女（女員工不足隊可向別隊借人）,，每輪選一男一女，五輪完成,。

乒乓托球跑：參加人數(shù)為隊全員,，接力。

七,、獎勵,。

2.未拿到團隊獎的頒發(fā)參與紀念獎；

3.聚餐抽獎,。

八,、各項規(guī)則。

（一）,、五人六足,。

1、道具：綁腳若干個,；秒表2塊,。

2、方法：每隊10人,，分兩組接力賽道長30米,，隊員用綁腳左右腳兩兩綁在一起，排成一字形橫排,，進行五人六足比賽。

3,、規(guī)則：按到達終點的時間快慢排名,。

4、計分：以各隊最后一隊隊員沖線為準終止計時,，用時少者名次列前,。

5、注意事項：避免倒成堆,。

（二）,、鐵人三項。

1,、道具：跳繩兩條,；氣球若干；秒表2塊。

2,、方法：

每隊2名參賽隊員成功完成“雙人跳繩”后進入“齊心協(xié)力”環(huán)節(jié),，兩人用背部夾球前進5米，進入“歲歲平安”環(huán)節(jié),，一人吹氣球,，一人坐碎，一共1個,。

3,、規(guī)則：

（1）雙人跳繩需二人齊心協(xié)力共同完成跳繩任務10個。

（2）齊心協(xié)力環(huán)節(jié)氣球不可以掉落或破碎,，如中途掉落或破碎則需返回起點重新開始,。

4、計分：用時短提前完成的隊伍名次列前,。

（三）跳大繩,。

1、道具：長繩子一條,；秒表2塊,。

2、方法：由2名隊員掄繩,，其他隊員依次進入,。

3、計分：計時2分鐘,，以個數(shù)最多者為勝,，如依次上場的過程中有隊員跳繩失敗，則不計入個數(shù)內(nèi),。

（四）豬八戒背媳婦,。

1.規(guī)則：男生站一排，女生站一排,，兩排相距50米左右,。然后主持人發(fā)令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前,，背起她返回原地,。

（五）、乒乓托球跑,。

1,、道具：乒乓球拍四個、球四個,；秒表2塊,。

2,、方法：（1）比賽時，持球拍手不得超出把手,，不得用手夾球,。否則，成績無效,。（2）隊員行進中,，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作,。否則,，成績無效。（3）途中若球落地,，需撿起球置于球拍上,，并退至掉球處繼續(xù)跑。撿球時不得影響其他選手比賽,。否則,，成績無效。（4）過終點時,，球必須在球拍上才可記為有效成績,。人和球必須同時過終點，不可用球拍將球拋過重點,。否則,，成績無效。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇十

一,、比賽項目：

1,、拔河比賽。

2,、開火車比賽,。

3、夾球跑比賽,。

4,、傳球比賽。

5,、廣播操比賽。

6,、合唱比賽,。

二、比賽項目說明及要求：

1,、拔河比賽,。

每隊選出10人參加比賽,，要求男（6）人，女（4）人,，共同組隊,。采取抽簽方式?jīng)Q定比賽次序，第一,、二輪淘汰,，第三輪循環(huán)。

2,、夾球跑,。

每隊選出10人參加比賽，男5人,、女5人,，混合組隊，由男女二人組成一組,，共同用木板平行夾起兩個籃球按規(guī)定路線往返,，第一組完成后，再由第二組繼續(xù),，計時得分,，中間籃球不準落地，落地后要在原地夾好球后再繼續(xù)比賽,，違規(guī)一次在最后成績中加10秒,。

3、開火車,。

每隊選出13人參加比賽,，女教師不少于4人。比賽時級部主任在前面,，左右肩后各6人,，左邊老師的右手扶在級部主任的左肩，后面老師用右手扶前面老師的左肩,，前面老師的左手抬后面老師的左腿,；右邊老師和左邊老師做法相同，動作相反,；排成兩列以后,，同心協(xié)力單腳跳著共同前進，比賽當中不能松手,，隊伍自始至終沒有斷隊,、松腿的現(xiàn)象，記時得分,，違規(guī)一次在最后成績中加10秒,。

4,、傳球比賽。

第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球,，將球交到下名隊員手中,，其余隊員依此類推。當球傳至最后一名隊員時,，最后一名隊員抱球跑到隊伍最前面完成換位并按上述方法繼續(xù)傳球,，當全隊完成一個換位循環(huán)后，由原第一名隊員將球放入指定的位置即為比賽結束,，計時得分,。要求中間球不能落地，落地及違規(guī)一次均在最后成績中加10秒,。

5,、廣播操比賽。

廣播操比賽要求全員參加,，缺一人扣1分,，比賽成績分日常出勤得分（從10月8日后算）與比賽得分兩項，兩項成績各占50%,。

比賽時政教處將組織評委,，依據(jù)教師精神風貌、隊伍整齊等方面進行打分,。

6,、合唱比賽。

合唱比賽要求全員參加,，缺一人扣1分，比賽成績分訓練次數(shù)成績（訓練次數(shù)最多的隊為該項滿分）和比賽得分兩項,，兩項成績各占50%。

比賽時政教處將組織評委,，依據(jù)教師精神風貌、演唱水平等方面進行打分，要求各隊所唱歌曲內(nèi)容健康向上,、組織形式新穎,、充分體現(xiàn)出新時期人民教師良好的精神風貌,。

三,、訓練時間及比賽時間,。

為保證比賽活動順利進行，體現(xiàn)比賽活動的過程性，學校研究,，各代表隊可充分利用三個時間進行賽前訓練：早8點前（分散訓練）,、活動課（集中訓練）,、第二節(jié)晚自習（隨機訓練）。要求各代表隊及全體教師必須嚴格按照學校規(guī)定的時間進行訓練，不得占用上課時間,，不能影響正常的教學秩序。

四,、計分辦法。

以上六項活動均評出一等獎1名,，二等獎2名,，三等獎2名，四等獎4名,。按一等獎10分，二等獎8分,，三等獎7分,，四等獎6分分別計入活動總分,。最后將六項活動得分相加即為各隊總分,。

五,、獎勵辦法,。

凡參與此次活動的教師均有紀念品，級部獲集體獎,，依據(jù)六項比賽成績的總和,，依次排定名次并分別給予物質(zhì)獎勵，第一名獎勵價值500元的獎品,，第二名獎勵價值300元的獎品,，第三名獎勵價值200元的獎品,，其它各隊均獎勵價值100元的獎品,。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇十一

二、比賽分組：a組（一年級段）b組（二年級段）

三,、參賽對象：全校教職工

四,、活動形式及要求：

2．獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用三局兩勝制,，優(yōu)勝隊獲得一等獎,，另外一對獲得二等獎。

五,、活動形式：

1,、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目,，集體項目除外,。

2、a組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作,，b組鐘林通校長負責。

3,、每位隊員在比賽前,，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是,，參加比賽,。

2、日前請各位教職工到組長處報名,，以便各組安排人員,。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假,。

五,、比賽項目：心心相應（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員，2人以合作組,。比賽開始,，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進,，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴,。接著有第二合作組繼續(xù)比賽,，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球的隊獲勝,。

2.趕籃球接力跑（王玉坤）

十人九足：以系別為單位,共七個隊伍,。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點,，用時最短的勝出,。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序,。

袋鼠跳：布袋若干,。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線,。a,，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米,。

規(guī)則：

每組比賽四隊參加,，每隊10人，全部由男生組成,。每支隊伍平均分為2個小隊記為a,，b，相向各排成一縱隊,。比賽開始前,，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進,，中途布袋不得脫離雙腿,，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進,，如上述循環(huán)直至最后一名隊員,。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起,，但布袋必須始終套在腿上,，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊員的布袋完全套好前,，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線,。所有隊的比賽結束后,，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

開火車：參加游戲者6人一組,，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進,，不能雙腳著地,。場地上劃好起跑線和終點線,，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回）,，游戲開始時,，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進,，繞過障礙物回到起點,，最先到達起點的為勝。按時間記名次,，按名次記分,。

規(guī)則： （1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿）,，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲,。如果不重新組織,，繼續(xù)前進，則成績視為無效,，記為0分,；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中,，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道,，犯規(guī)一次扣時2秒,，依次累加。

珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中,，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,，直到球安全的到達指定的目的地為止,。

六、報名方法：

1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目,。

2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名,，將組別分清認真填寫并校對,，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,，將取消比賽成績,，不得補賽,。

七、獎勵方法：

1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一,、二,、三等獎，每組別一等獎2名,，二等獎4名,，三等獎5名。

2.團體比賽取前三名發(fā)一,、二,、三等獎，名單由各學部負責人提供,。

3.凡報名參賽者獲等級獎的,，可重復領取,；未獲等級獎的,，均發(fā)紀念獎一份。

八,、備注：

1．所有教職工必須在指定時間和地點比賽,，遲到作棄權處理。

2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績,，只發(fā)紀念獎,。

3．所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平,、公正,、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅,、和諧的氛圍中參與比賽,。

4．本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。

校工會

一,、指導思想

為活躍教職工生活,，更好地開展“健康生活 快樂工作”活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活,，增強教職工體質(zhì),，培養(yǎng)學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“教工趣味運動會”,。本次趣味運動會共設置了5個趣味競賽項目,，活動方案如下：

二、活動主題

快樂健身,，全員參與

三,、人員分工

1.領導小組：

組長：付永飛

副組長：鐘金申

2.裁判：葉珈嫚 藍林俊 黃維祥 鄭 奕

3.器材負責：桑亦寧

4.攝影：武樂群

5.后勤： 曾忠明

6.計時員：羅官銀

四,、活動地點：

聯(lián)城小學操場

五、參加對象：

聯(lián)城小學全體教師

六,、活動時間：

2015年11月1日下午

七,、比賽方式：

全校教師分為分成6個大組，以大組為單位,，參加相應的比賽項目,，每個項目設6個等次，分別從高分到低分是10,、9,、8、7,、6,、5分，計項目總分勝出為第一名,，然后依次排列,。

八、比賽項目：

（一）東奔西走找朋友

每位成員抽簽到一張掛歷年畫的小紙片,，東奔西走去組合成一張大張的,、完整的掛歷，分別組成一張大掛歷年畫的成員為一個團隊,，用時少的團隊獲勝,，依次排列。

（二）各具特色抱成團

此項不計分,，每個團隊要求選出團長,，定出本團具有特色的隊名和響亮的隊的呼號，并在全體教職工面前團體展示,。

（三）爭分奪秒收種忙

１.比賽方法：參賽隊每隊8人，分兩隊每隊4人對面站立,，中間相隔距離18米,，聽令聲第一個運動員手持裝有5個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的5個杯中,，跑至對面終點后將盤子交與對面一個運動員,，運動員接過盤子依次將球撿起并放進盤中，跑至對面交給下一個運動員,，依次進行,，直至最后一人跑完全程比賽結束。記時決定勝負,。

2.比賽要求：去時必須把球種進杯中,，回時收起,。違者為犯規(guī)，不記成績,。如有中途掉球,，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續(xù)。

（四）齊心協(xié)力滾雪球

比賽方法：

1.參賽隊每隊選8人,，每隊中再分成2小隊相距30米進行比賽,。一小隊站在起點，發(fā)令后,，各隊第一位迅速向前跑去,，跑到終點繞回來在起點與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點再繞回來一起拉第三為選手一起跑依次類推,，直到整個隊伍手拉手跑完為止,。

2.跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手,，不得脫手,。

3.跑動中必須拉手中的全部選手到達終點才算完成任務。

4.完成任務用時時間少的團隊獲勝,。

（五）“心心相印搬運工”

比賽規(guī)則：

2.本比賽以用時長短為單項評比依據(jù),，比賽用時少的團隊獲勝。

（六）目標一致拋繡球

1.準 備：提供3個小筐（小筐包裝的漂亮一點）,，60個沙包

1.人員安排：每組選8人參賽,，其中裁判記錄完成時間、完成質(zhì)量和人員配合情況,，并給各組打分,。 2.賽程安排：

各組根據(jù)所給的等量面皮和水餃餡在5分鐘內(nèi)包出盡量多的符合要求的水餃，符合標準的餃子數(shù)多者團隊獲勝,。 3.質(zhì)量要求：

每個餃子規(guī)格統(tǒng)一,花紋清晰,收口完整,無脫底,破裂等現(xiàn)象,餡心飽滿,邊窄肚圓,無雙邊,挺實,美觀并整齊,規(guī)則擺放,； 九、 注意事項：

團隊設一等獎1個,，二等獎2個,，三等獎3個。獲獎的團隊成員給予相應的物質(zhì)獎勵,。

為進一步活躍職工文化生活,，展示廣大職工團結和諧、充滿活力的精神面貌,，能使職工通過趣味性活動,，增強集體組織力和戰(zhàn)斗力，以更高的`熱情投入到xx-xx的發(fā)展事業(yè)中。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身,、永葆活力”的首屆職工趣味運動會,。

一、指導思想：以科學發(fā)展觀為指導,，以益智健身,、弘揚正氣、促進交流,、增進友誼,、凝心聚力、鼓舞干勁為目的,，以各種趣味性活動為載體,，大力弘揚xx-xx以人為本、敢于創(chuàng)新的精神,，為推進三個文明建設做出更大的貢獻,。

二、組織機構

成立xx-xxx-xxx管理中心首屆職工趣味運動會組委會,。 主 任：

副主任：

委 員：組委會下設五個工作機構：

1.籌備組

組 長：

組 員：

2.宣導組

組 長：

1

組 員：

3.裁判組

組 長：

組 員：

4.獎品組

組 長：

組 員：

5.后勤保障組

組 長：

組 員：

工作職責：按照組委會安排,，機動性根據(jù)現(xiàn)場需要，做好各項服務配合工作,，包括提供水果,、點心、咖啡,、茶水等工作,。

三、賽事安排

第一環(huán)節(jié)：部門競技項目（按項目順序依次進行,，共設258張獎券）

領導和辦公室組隊,，xx-xx副總經(jīng)理任隊長；質(zhì)檢部,、工會,、財務部、商務中心,、塞上今朝公司聯(lián)合組隊,，xx-xxx任隊長。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇十二

各單位：

為促進xx外教職工家庭的和睦,、幸福和進步，提高孩子動手能力,、反應力,、創(chuàng)造力，讓孩子和父母更親近，促進孩子身心的健康成長,。特定于5月15日舉行“大手牽小手,，共筑愛之家”親子趣味運動會。具體事宜通知如下：

5月15日（本周日,、上午9:00點開始,，活動時間半天

山下排球場

“大手牽小手，共筑愛之家”

xx外國語大學全體教職工及子女,，以家庭為單位報名參加,。

請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。

報名時間：5.9-5.12

報名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬,、接力傳球”,、發(fā)送至1（王同學、,。

注：如一個家庭有兩個孩子,，請編輯兩條進行發(fā)送；

2歲以下,；小蘋果跳起來,；寶寶快爬；顏色對對碰

2—5歲,；小蘋果跳起來,；找寶寶；你扔我接,；接力運球：借東西;車輪滾滾

集齊10枚印章以上,，可獲得超級大禮包一個

集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個

集齊4—6枚印章,，可獲得禮包一個

集齊1—3枚印章,，可獲得小禮品一份

1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領下,，播放小蘋果音樂,，爸爸媽媽帶領各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。

2,、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離,，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時進行,。

3,、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球,。三個小朋友同時進行,。

4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里,，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn),，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶,。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務,。

5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線,，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起,，三個家庭為一組，聽到口令后,，教師和孩子一起出發(fā)向終點跑,。

6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕,，先是孩子拋家長接,，然后家長拋,孩子接，抱枕兩個,。完成10個對拋,，根據(jù)不同年齡段，設有不同間距,。

7,、接力運球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點起跑,，到達在終點的教師那兒,，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點,，中途掉落需折返重來,。3組同時進行。

8,、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容,，在父母的引導下到現(xiàn)場借到相關東西，5組同時進行,。

11,、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進入場地,，在指定跑道就位,，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)（猶如滑輪帶,、,，發(fā)令槍響后,，集體向前行進，完成50米的賽跑,，一次三組同時進行。

注：如遇下雨另行通知

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇十三

一,、活動背景：

作為新世紀的青年,，德、智,、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學生綜合素質(zhì)的準繩,。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運，為響應全運會的號召,，特策劃此趣味運動會,。同時，也希望通過此次運動會增強同學之間的認識,、了解和交流,，并達到提高同學的團隊意識和班級凝聚力。

二,、活動時間：20xx年xx月xx日,。

三、活動地點：學校運動場,。

四,、參加對象：全體師生。

五,、主辦單位：學校,。

六、流程安排：

1,、8：30會場布置人員到達體育場進行會場布置,。

2、9：00到達體育場準備進行比賽,。

3,、各小組分別參加各自的項目。

4,、記錄各小組的成績,，評選獲勝者。

5,、頒發(fā)獎品,。

七、活動項目：

1,、《紙衣往返接力》,。

1),、比賽人數(shù)：每隊4人。

2),、道具：報紙八張(每兩張報紙相對夾在一起),。

3)、比賽規(guī)則：將折好的報紙放于胸前,，在奔跑過程中保持不掉,，如果掉下來就要重新?lián)炱穑?00米后交于第二個人,，類推,，直至第四個人到達終點，用時最少的組為獲勝組,。

2,、《四人五足》。

1),、道具：繩子若干,。

2)、比賽規(guī)則：四人一組,。四個人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起,，從起點經(jīng)過100米到終點，用時最少者獲勝,。

3,、《海底傳月》。

1),、比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少3名女生),。

2)、道具：籃球四個,。

3),、比賽規(guī)則：

a、每個隊10名隊員依次排開成一列,，肩距一臂,。

b、第一名隊員雙手舉起籃球,，其余隊員彎下腰,，雙腳分開。當聽到裁判發(fā)令后,，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,，類推，當?shù)谑爢T接到球后,，持球跑到第一名隊員前面依次傳球,，第九名接到球后,，持球跑到第十名隊員之前依次傳球。

c,、當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束,。

d、傳球過程中,，球落地后,，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

e,、用時最少者為優(yōu)勝者。

來自 sevw.cn

4,、《單腳火車跑》,。

1)、參賽人數(shù)：每隊參賽8人,。

2),、比賽規(guī)則：

a、8人排成一列,，每人僅用右腳支撐,。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左腳,，多隊并排一起站在起跑線上,。

b、裁判發(fā)令后各隊齊出,。距離30米,。

c、按所用時間排名,，少者勝,。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格,。

八、活動預算：

宣傳條幅一個;哨子4個;繩子若干;報紙若干;籃球4個;數(shù)碼相機一臺,，活動照片若干;優(yōu)勝者獎狀，獎品若干;秒表若干;紙,、筆若干;礦泉水一桶;米尺;記號筆一支;粉筆若干,。

九、人員安排：

積分人員8名,，會場布置5名,。

十、比賽要求：

要服從裁判要求,。為節(jié)省時間,，四個項目盡可能的同時進行,。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇十四

趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進教職工溝通,、加強聯(lián)系,、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一,。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體,，在運動中陶冶情操，熱愛生活,。具體安排如下：

二,、活動主題：

我運動、我健康,、我快樂,。

三、活動時間：

20__年__月28日,。

四,、活動地點：

中學操場。

五,、參加活動人員：

全體教職工,。

六、組織機構,。

(一),、運動會組委會。

主任：

副主任：

成員：

(二),、裁判組,。

總裁判長：

裁判員：

(三)、會務組,。

組長：

成員：

攝像：

(四),、秘書組。

組長：

成員：

播音：

(五),、后勤組,。

組長：

成員：

(六)、安全保衛(wèi)組,。

組長：

七,、比賽項目：

集體賽：

1、籃球(每隊出5人,、5男參加),。

2、大隊接力(每隊出10人,、5男5女參加),。

3,、拔河比賽(每隊出10人、5男5女參加),。

4,、穿針引線(每隊出10人、5男5女參加),。

個人賽：搶板凳,、保齡球、袋鼠跳,、鉛球,、跳遠、60米,、自行車慢賽,。

乒乓球、酒瓶插花,、踩氣球、夾乒乓球,、跳棋,、拔棍。

(每人限報4項),。

八,、項目比賽規(guī)則及獎項：

1、搶板凳,。

游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈,，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn),，鼓?？凑l搶到座位。每次淘汰2人,，之后再減少2個椅子,。如此循環(huán)，直到最后2人勝出,。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等,，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興,。裁判聲停,，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定,。

2,、夾乒乓球,。

游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點,。獎項按報名分組情況待定,。

3、袋鼠跳,。

游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端,，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去,，記錄員記好時間,，并登記，統(tǒng)計出名次,。獎項按報名分組情況待定,。

4、趣味保齡球,。

游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形,，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球,，擊打礦泉水瓶,，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定,。

5,、踩氣球。

游戲規(guī)則：每組5人,，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球,，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球,，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球,，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結束,。獎項按報名分組情況待定,。

6、酒瓶插花,。

游戲規(guī)則：每組5人,，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中,，速度最快者為勝,，獎項按報名分組情況待定。

7、鉛球,、跳遠,、60米、乒乓球,、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行,。

8、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米,，每組5人,，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤),，在各自行車道內(nèi)進行,，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始,。當自行車后輪壓在終點線時,，比賽結束。

9,、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時,，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬,。拿一根結實的木棍橫在中間,，兩雙手緊握木棍，號令“開始”,，倆人使勁往自己懷中拔棍,。只要把對方臀部拔離地面,，就算勝利,。

九、項目裁判：

搶板凳：

夾乒乓球：

袋鼠跳：

趣味保齡球：

踩氣球：

酒瓶插花：

60米：

十,、運動會注意事項及要求：

1,、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到,、請假,、缺席。

2,、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全,。

3、要求運動員著裝統(tǒng)一,。

4,、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

十一、獎項設置,。

集體賽：分隊取一,、二、三,、四名,。(獎金分別為800、600,、400,、300)。

個人賽：獎項按報名分組情況待定,。

十二,、分組名單(共四隊)：

略

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇十五

為促進__外教職工家庭的和睦、幸福和進步,，提高孩子動手能力,、反應力、創(chuàng)造力,，讓孩子和父母更親近,，促進孩子身心的健康成長。特定于5月15日舉行“大手牽小手,，共筑愛之家”親子趣味運動會,。具體事宜通知如下：

一、活動時間,。

5月15日(本周日,、上午9:00點開始，活動時間半天,。

二,、活動地點。

山下排球場,。

三,、活動主題。

“大手牽小手,，共筑愛之家”

四,、活動對象。

__外國語大學全體教職工及子女,，以家庭為單位報名參加,。

五、活動要求,。

請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到,。

六,、報名。

報名時間：5.9-5.12,。

報名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項目”(如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬,、接力傳球”、發(fā)送至1(王同學,、,。

注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進行發(fā)送;,。

七,、活動內(nèi)容。

2歲以下;小蘋果跳起來;寶寶快爬;顏色對對碰,。

2—5歲;小蘋果跳起來;找寶寶;你扔我接;接力運球：借東西;車輪滾滾,。

八、評獎方式：

集齊10枚印章以上,，可獲得超級大禮包一個,。

集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個,。

集齊4—6枚印章,，可獲得禮包一個。

集齊1—3枚印章,，可獲得小禮品一份,。

九、游戲介紹,。

1,、小蘋果跳起來：在主持人的帶領下，播放小蘋果音樂,，爸爸媽媽帶領各位小朋友自發(fā)上臺跳舞,。

2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離,，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端,，三組家庭同時進行,。

3,、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球,。三個小朋友同時進行,。

4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈,，家長蒙住雙眼站在圈里,，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn)，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶,。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務,。

5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線,，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起,，三個家庭為一組，聽到口令后,，教師和孩子一起出發(fā)向終點跑,。

6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕,，先是孩子拋家長接,，然后家長拋,孩子接，抱枕兩個,。完成10個對拋,，根據(jù)不同年齡段，設有不同間距,。

7,、接力運球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點起跑,，到達在終點的教師那兒,，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點,，中途掉落需折返重來,。3組同時進行。

8,、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容,，在父母的引導下到現(xiàn)場借到相關東西，5組同時進行,。

11,、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進入場地,，在指定跑道就位,，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)(猶如滑輪帶,、,，發(fā)令槍響后，集體向前行進,，完成50米的賽跑,，一次三組同時進行,。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇十六

一、活動目的：

全面貫徹落實學校體育運動工作計劃要求,有針對性地提高學生身體素質(zhì)和運動技術水平,展現(xiàn)學生的精神風貌,培養(yǎng)學生頑強拼搏,、團結協(xié)作的精神,，豐富學生的體育活動。于20__年12月20日—21日,，我校組織召開本校第二屆趣味運動會,。

二、活動時間：

三,、活動地點：

本校前操場,。

四、參加對象：

本校全體師生,。

五,、各項工作安排：

會場總負責：

會場布置：美術組、全體男科任教師,。

音響：

主持：

拍照：

裁判員代表：

運動員代表;,。

候場組織：

會場紀律：當周值勤教師、學生會,。

六,、活動程序：

1、入場前準備(7:50);各班組運動員組成方塊隊(4路樅隊)在新教學樓前的指定位置候場,，各隊帶隊教師各就各位準備入場,。

入場順序：

國旗隊——會標——彩旗隊——一年級代表隊——二年級代表隊——三年級代表隊——四年級代表隊——五年級代表隊——六年級代表隊——中學代表隊——裁判員代表隊。(注：各班進場時喊班中號),。

2,、大會主席團就坐(主席團為本次運動會的委員及領導嘉賓)。

3,、主持人宣布本屆趣味運動會開幕式開始,，運動員、裁判員進場,。

4,、主持人依次介紹各代表隊。

5,、升旗儀式,。

6、校長致開幕詞,。

7,、運動員代表宣誓,。

8,、裁判員代表宣誓,。

9、主持人宣布大會開幕,。

10,、運動員、裁判員退場,，比賽開始,。

閉幕式。

一,、活動時間：

20__年12月21日星期五下午2：00—3：20,。

二、活動地點：

本校前操場,。

三,、參加對象：

本校全體師生。

四,、各項工作安排：

會場總負責：

會場布置：美術組,、全體男科任教師(工作人員12：30到位1：30完成)。

音響：

主持：

拍照：

會場紀律：當周值勤教師,、學生會,。

五、程序安排：

1,、各班自帶椅子到前操場指定地點就坐,。

2、領導嘉賓就座,。

3,、宣布本次運動會閉幕式開始。

4,、頒獎儀式,。

5、學校領導致閉幕詞,。

6,、各班退場。

六,、安全預案:,。

1、在活動前,、中提醒需要注意事項(自帶椅子,、水、當文明觀眾等),。

2,、班主任維持本班紀律,，關注學生狀態(tài)。

當周值勤教師,、學生會維持秩序,，進行安全巡視。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇十七

器械：兩個盆,，乒乓球若干個,。

場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。

規(guī)則：

(1)兩個盆相距一米,，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中,，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中，否則判為該球失敗,，不計入總數(shù),。

(2)夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外,，該球可以視為放棄,，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計數(shù),。

計時與名次：時間1分鐘,，以夾球個數(shù)多者勝出。若個數(shù)相同,，則名次并列,。

2、氣球連擊,。

器械：三個氣球,。

場地：4m乘4m正方形場地。

規(guī)則：所有隊員分為若干組,，每人三個氣球,，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內(nèi)從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球,，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位,。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結束,。比賽過程中,，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面(線為比賽場地)，否則判比賽結束停止計時,。

計時與名次：比賽取前八名,，時間多者列前。

3、接力跑,。

選手：以教研組為參賽單位,，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組,，綜合組+后勤組,。

器械：接力棒,。

場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米,。

比賽方法：每隊由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師),，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推,，直到最后一名隊員跑回起點計時,，用時少者名次列前。

規(guī)則：

(1)采用站立式起跑,，當裁判員發(fā)出“預備”口令后,，所有隊員做好準備，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進,，不得搶跑,，搶跑二次的隊取消比賽資格。

(2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回,，如違反規(guī)定,，則取消該隊成績。

(3)接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒,。如違反規(guī)定,，則取消該隊成績。

計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時,，用時少者勝出,。

4、五人持球跑,。

場地：田徑場跑道,。

比賽方法：

劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線,，一條為終點線,。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球,，掌心相對,，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來,。五人共持四只排球,。聽到出發(fā)信號后,，集體向終點線跑進。

比賽規(guī)則：

(1)站在起跑線后結隊成預備姿式,，等待起跑發(fā)令,。當裁判發(fā)出“預備”口令后，所有隊員做好準備,，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進,，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格,。

(2)比賽中如中途掉球,，所有隊員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑,。其間,，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令,。落地點由裁判員確定,。

(3)全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結束。

(4)聽到出發(fā)信號后開始計時,，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結束,，用時短者獲勝。

(5)比賽中途不得換人,。

比賽場地及器材,。

比賽在田徑場中間進行，使用標準排球,。

計時與名次：比賽取前八名,，用時少者列前。

5,、集體跳長繩：

選手：以教研組為單位,，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組,，綜合組+后勤組，每隊8人,，性別不限,，比賽時，從8人中任選2人搖繩,。

(一)比賽方法：

兩人搖繩,，6名隊員成一路縱隊站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(長5米、寬1米)，聽到開始信號(哨聲)后,，兩人搖繩,，使繩向一個方向從6位隊員的一側，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù),，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個,。

(二)比賽規(guī)則：

1,、比賽時間為2分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多少排定名次,，次數(shù)多者名次列前,，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前,，如再相等,，則并列。

2,、中間6位隊員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊跳繩,，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生,，則判犯規(guī),，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結束后扣所跳繩個數(shù)3個,。

3,、以繩子繞過一圈(360度)，且6位隊員同時跳過,，方能計算個數(shù),。如有隊員未跳過不計個數(shù)，可繼續(xù)開始,。一隊比賽時,，由3人計數(shù)。

4,、比賽時上場8人,，性別不限。

5,、比賽開始后不得換人,，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止,，不計成績,。

(三)比賽場地及器材：

比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1cm,，長度為7米,。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇十八

教職工運動會可以豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì),，還能培養(yǎng)教職工團隊意識和合作交流能力,。下面是由本站小編帶來的“教職工趣味運動會活動方案”，歡迎閱讀,。

一,、指導思想

為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動,，倡導“每天健身一小時,，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會,。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目,，望各工會組積極參加，踴躍報名,。

二,、活動主題

強身健體，全員參與

三,、分組名單

人員安排：xxx

主持人：xxx

裁判員：xxx

記分員：xxx

背景布置：xxx

道具準備：工會小組長

四,、舉辦地點

xx幼兒園東園大操場

五、參加對象

全體工會會員

六,、舉辦時間

20xx年x月x日上午8點

七,、比賽方式

1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目,。30日前請各位教職工到組長處報名,，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的,，請?zhí)崆跋蚬M長請假,。

2.比賽項目按總成績排名次積分，按第一名,、第二名,、第三名、第四名分別計5,、3,、2、1分,，最后以八個項目的`總積分算成績,。

八,、活動環(huán)節(jié)

(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械,，編排簡單的律動及口號入場,。按1-4組的順序展示。

運動員宣誓

裁判員宣誓

由唐園長宣布比賽開始

(二)比賽項目

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結束,，用時長短決定名次。

2.騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢,，誰就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),。

3.袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,，下不能低于腳踝),，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,，一組運完另一組接著用同一球運,，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次,。

4.串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后,，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子,，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù),，最先完成的隊為勝,。

5.定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球,。共投五個球,，按進球數(shù)多者勝利。

6. 趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：

規(guī)則：每個小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返,，兩球和人都到達往返線才可返回,，兩球和人都到達終點結束，最短時間抵達終點者為勝,。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個，標志物2個

7.穿衣接力：

8集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員,，另請5名隊員跳繩,，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù),，評出1-4名,。

五人同時跳過繩開始計數(shù)。

(三)記分員統(tǒng)計分數(shù),，由唐園長公布比賽結果,，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕,。

九,、安全保障

1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全,。

2.活動前請充分做好準備運動,，避免運動受傷。

十,、如有未盡事宜,，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇十九

為迎接新一年的到來,，豐富教職工的業(yè)余生活,，增強教師體質(zhì)，促進教師之間的溝通交流,，強化團隊凝聚力,、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味運動會,。

一,、活動目的：

2、增加教職工之間的溝通和交流,，增強凝聚力和向心力,；愉悅心情，緩解工作壓力,；增強教職工體質(zhì),。

二、活動時間：

12月27,、28日下午放學后（初定）,。

三,、活動地點：?學校操場。

四,、參加人員：__小學全體教師,。

五、參加隊伍及注意事項：

3,、為保證參賽隊員安全,，請參賽隊員著運動裝、運動鞋,。

六,、工作人員設置。

1,、裁判：__,。

2、計分員,，計時員：__,。

3、道具擺放人員：__,。

4,、攝像：__。

1,、大珠小珠落紙簍,。

各部門選派參賽隊員，每組五人,，其中一人拿一個紙簍,，與另四位應對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中,，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線,。進球多的一隊為勝,。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）,。

2,、合作運球接力。

每個級部各派六人參加,，第一棒每兩人一組,，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米,，傳給下一棒,，下一棒重復第一棒折返到起點,，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝),，跑二十米,，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運,，一組運完另一組之后用同一球運,，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次,。

八,、報名截止日期：

請各級部在20__年12月24日前將報名表上交體育組辦公室。

九,、說明：

1.各項比賽具體事宜最后由行政辦決定通知,，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與,，鍛煉身體,，增強體質(zhì)，快樂一生,。

2.比賽未盡事宜將另行通知,。

__市__小學工會。

20__年12月17日,。

運動員體育愛好者的職工趣味運動活動方案篇二十

活動內(nèi)容和細則：

婚慶部支拱門,，廣告部制作條幅“20xx巨野國運集團春季。

一,、團體項目,。

1、拔河比賽,。

根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù),。采取循環(huán)賽，3局兩勝制,。

2,、50米2人3足短跑賽。

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備,，發(fā)令后,，以到終點時間短者為勝。企業(yè)運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下,，途中不得松脫),。

3、5分鐘跳繩,。

方法：每隊6人,，2位搖繩,，4位跳繩，必須按順序依次跳,，相鄰的人可同時跳,，并記相應的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計),，跳過人次多者為勝,。

4、籃球上籃接力賽,。

方法：每隊4人,，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊,。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃,，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應,，上籃成功后,，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝,。

二,、個人項目。

1,、百米短跑,。

在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑,，以到終點時間短者為勝,。

2、乒乓球男單,、女單比賽：比賽采用11球計球制,。

3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶,，如此反復,，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū),。

4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物,，籃球,。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返,，兩人繞過標志物繼續(xù)返回,。若中途球落地,，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī),，取消比賽成績,。以到達終點時間短者為勝。

5,、男,、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點,，以時間短者為勝,。

獎項類。

團隊類：一等獎(第一名),，洗發(fā)水一瓶,。

二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包,。

參與獎,，護膚香皂一塊。

個人類：一等獎(第一名),，太陽傘一把,。

二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶,。

三等獎(第三名),，絲襪一雙或洗衣粉一包。

參與獎,，護膚香皂一塊,。