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預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇一

各位老師,，同學(xué)：

大家早上好,！文萃之聲又和大家見(jiàn)面了，我是醫(yī)務(wù)室的朱醫(yī)生,，今天我講話(huà)的主題是冬季流行傳染病的預(yù)防,。

記得中國(guó)現(xiàn)代女作家冰心曾說(shuō)過(guò)：權(quán)利是暫時(shí)的，金錢(qián)是子女的`,，只有身體是自己的,。

健康是生命的本錢(qián)。健康是奮斗的資本,，只有健康才有一切,。反過(guò)來(lái)，如果沒(méi)有健康的身體,，學(xué)習(xí),、工作再好，到頭來(lái),，還是一無(wú)所有,。眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節(jié),，因?yàn)闅夂蚨嘧?，學(xué)校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對(duì)同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅,，希望引起全體同學(xué)高度重視,。冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒,、麻疹,、水痘、風(fēng)疹,、腮腺炎等,，主要通過(guò)空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

1,、避免受涼,。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮,，血液供應(yīng)減少,，局部抵抗力下降，病毒容易侵入,。應(yīng)關(guān)注每日天氣預(yù)報(bào),、根據(jù)天氣變化、適時(shí)增減衣物,。

2,、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新,。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),，保持空氣流通，讓陽(yáng)光射過(guò)室內(nèi),；也可用食醋熏蒸房間,。

3、注意生活規(guī)律,，保證充足睡眠,。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,，增強(qiáng)免疫力,。

4、增加營(yíng)養(yǎng),。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。不外出就餐（特別是無(wú)衛(wèi)生資質(zhì)的攤點(diǎn)）平時(shí)飲食應(yīng)多吃青菜,、蛋類(lèi)和豆制品,，少吃油膩甜食保持飲食均衡,，合理營(yíng)養(yǎng)，不挑食和偏食,。

5,、加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力,。

6,、講究衛(wèi)生。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù),。勤換衣,，用餐前洗手，不隨地吐痰,，不正對(duì)人咳嗽,，不共用毛巾、碗,、筷等生活用品,，不在運(yùn)動(dòng)后發(fā)汗時(shí)立即洗澡。

7,、免疫預(yù)防,。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感,、肺炎,、麻疹、流腦等疫苗,。

8,、早發(fā)現(xiàn)、早治療,。出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí),，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切忌不當(dāng)回事,，更不要自己胡亂吃藥,。

同學(xué)們老師們，希望你們都能擁有一個(gè)健康的體魄,，能夠快樂(lè),、舒心的學(xué)習(xí)、生活,。

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇二

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!今天我的演講主題是：“流感預(yù)防”,。

春季來(lái)臨，氣溫漸漸回升,，自然界各種微生物也開(kāi)始活躍起來(lái),，正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過(guò)呼吸道傳播,，可通過(guò)空氣,、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員密集,，一旦發(fā)生傳染病,，極易傳播流行。因此,，了解足夠的春季傳染病知識(shí)對(duì)于預(yù)防此類(lèi)疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義,。

流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病，簡(jiǎn)稱(chēng)流感,，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，具有很強(qiáng)的傳染性，其流行傳播的機(jī)率很高,。其癥狀有：發(fā)熱,、頭痛、流涕,、咽痛,、干咳，全身肌肉,、關(guān)節(jié)酸痛不適等,，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感,。

傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)為傳染源,、傳播途徑、易感人群,。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的時(shí)候,，切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，即可有效的控制傳染病的流行,。然而,，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1、不到人口密集,、人員混雜,、空氣污染的場(chǎng)所去，如：農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),、個(gè)體飲食店,、游藝活動(dòng)室等,。

2、勤洗手,，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,，包括不用污濁的毛巾擦手。

3,、每天開(kāi)窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍,、電腦室,、教室等。

4,、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞,，防止感冒,，以及免抗病力下降。

5,、不生吃各種海產(chǎn)品和肉食,，及吃帶皮水果，不喝生水,。

6,、注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰,，打噴嚏,。

7、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,，回宿舍后洗手,，避免交叉感染。

8,、避免接觸傳染病人,，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。

9,、傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒,，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門(mén)把手,、桌面,、地面用消毒劑噴灑、擦拭,。

10,、合理膳食,，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水,，攝入足夠的維生素,，積極參加體育鍛煉，多到郊外,、戶(hù)外呼吸新鮮空氣等,。

謝謝大家!

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇三

尊敬的老師們，可愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好,！

今天,，我給大家簡(jiǎn)單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道,，春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),，因此細(xì)菌、病毒也不例外,，它們加速繁殖,，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱,，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié),，對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾?。阂活?lèi)是傳染性疾?。ㄖ饕峭ㄟ^(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒,，水痘,、腮腺炎，流腦,，麻疹等）,，另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病（譬如有菜麻疹,，過(guò)敏性鼻炎,，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是,，小朋友也不要過(guò)于擔(dān)心,，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn),，這些疾病還是可以預(yù)防的,。

1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余,，要多參加體育鍛煉,，如跳繩,、跳步、打球等,，只有我們的身體強(qiáng)壯了,，疾病才不能乘虛而入。

2,、我們的教室,、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通,。

3,、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠,，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所,。

4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,，勤洗手,，勤剪指甲。

5,、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼,。

6,、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜,，水果,，多喝水。

7,、家里的生活用品,，和衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗,、勤曬）,。

8、一定要保證充足的睡眠,，不能過(guò)于疲勞,，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

9,、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種,，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種,，都是針對(duì)特定的季節(jié),，特定的疾病,，衛(wèi)生防疫部門(mén)都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗,，流腦疫苗,，流感疫苗等。接種以后,，還是可以起到一定預(yù)防的作用的`,。

另外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講,，因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多：如花粉,、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛,、冷的空氣,，所以要特別注意：如對(duì)花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng),，特別是公園里,，鮮花房，家里不養(yǎng)貓,、狗等小動(dòng)物,，不用地毯，外出戴口罩等,。

我想,，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,。

最后祝老師們,，小朋友們身體健康！

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇四

各位老師,、同學(xué)們：

大家早上好,！

今天國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是冬季傳染病的預(yù)防。

冬天已到,，預(yù)防冬季傳染病的話(huà)題又該老話(huà)新提了,。冬天季節(jié)氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差,，季節(jié)的更替,，因而容易造成傳染病。

同學(xué)們,，冬春季是流感,、出血熱等傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季，傳播迅速,、流行較強(qiáng),，是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦,、出血熱等冬季傳染病的防控工作,，有效預(yù)防冬季呼吸道傳染病，特提出以下要求：

1,、同學(xué)們都要樹(shù)立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí),。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,，堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃,，流動(dòng)攤販的食品，不吃生食,，不喝生水,。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手,，減少冬季呼吸道傳染病的流行,。

3,、冬天正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),，應(yīng)積極參加體育鍛煉,，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通,，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì),。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量,，以免對(duì)身體造成不利影響。另外,，睡眠休息要好,。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服,，生活有規(guī)律,，保持充分的休息睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要,。要合理安排好作息,，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,，容易受到病毒感染,。

4,、各班堅(jiān)持做好晨午檢，任課老師要密切關(guān)注學(xué)生的身體變化,，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生發(fā)燒等現(xiàn)象,，要立即讓學(xué)生就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn),、早報(bào)告,、早治療。

5,、各班開(kāi)展冬季傳染病預(yù)防的宣傳教育活動(dòng),，教育學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí)和能力，發(fā)現(xiàn)身體異常,，及時(shí)到醫(yī)院就疹,。

6、保持教室環(huán)境的空氣流暢,，少去擁擠,、密閉的`公共場(chǎng)所；

同學(xué)們,，以上對(duì)冬季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施,，希望引起全體師生的重視，學(xué)校將進(jìn)一步落實(shí)和加強(qiáng)對(duì)各種傳染病的預(yù)防措施,，確保同學(xué)們的身體健康,，消除傳染病的各種隱患。

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇五

同學(xué)們：

早上好,！

進(jìn)入冬季以來(lái),，天氣反復(fù)，變化無(wú)常,。大家都在不同的媒體看到或聽(tīng)到,，今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),，很多疾病如感冒,、麻疹、水痘等,，會(huì)趁虛而入,，侵襲我們的肌體，影響我們的健康,。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播,，在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,，甚至引起局部暴發(fā)。

預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

1,、教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮,，每天通風(fēng)至少3~4次,，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,，防止傳染病的發(fā)生,；二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,，有利于大腦的積極思維,。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，不要對(duì)人打噴嚏咳嗽,，不要隨地吐痰，要勤洗手,。

3,、衣著適量，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,，避免著涼,。

4、均衡飲食,，鍛煉身體,，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力,。

5,、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí),，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課,，以免傳染給其他同學(xué),。

6、疾病流行季節(jié),，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去,，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門(mén)。另外，還要提醒同學(xué)們,，在體育課上和體育活動(dòng)時(shí),，要特別注意安全，防止外傷,，保護(hù)好自己,。

健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,，預(yù)防冬季傳染病從我做起,、從今天做起！同學(xué)們,！我們不能左右天氣,，但可以為健康付諸行動(dòng)；不能預(yù)見(jiàn)明天,，但可以把握今天,。預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì),。讓我們行動(dòng)起來(lái),，愛(ài)惜自己，愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人,，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園,。祝大家遠(yuǎn)離疾病，擁有健康,，快樂(lè)成長(zhǎng),！

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇六

各位老師、同學(xué)們：

周一早上好,，今天我想講一講：冬季疾病的預(yù)防,。

首先，我想問(wèn)問(wèn)大家：害怕打針吃藥嗎,？那么我們就要保護(hù)好我們的身體,，努力做到不生病。現(xiàn)在天氣已進(jìn)入冬季,，隨著氣溫的降低,，細(xì)菌、病毒等更容易存活,，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的'刺激,，抵抗病毒的能力下降，導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā),。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒,、流行性腮腺炎,、水痘、麻疹等等,。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防,。

那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個(gè)方面,。

1,、講究衛(wèi)生。

流感,、腮腺炎,、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播,，容易在人群密集的地方發(fā)生流行,。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手,，在飯前便后,、外出歸來(lái)、打噴嚏,、咳嗽以及清潔鼻子后,，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,，不隨意吐痰,；下課后教室應(yīng)立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,，及時(shí)打掃教室和校園衛(wèi)生,，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地,。

2,、注意氣候變化。

隨時(shí)增減衣服,，避免受涼,。因?yàn)樯眢w受涼時(shí)，局部抵抗力下降,，病毒容易侵入,。就會(huì)生病，特別是教室有暖氣,，下課后,，室外氣溫低，溫差很大,，因此要穿好衣服,，注意保暖。

3,、保證充足睡眠,。

增強(qiáng)我們的免疫力。做到不挑食,，多吃新鮮的蔬菜瓜果,，不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品，以防病從口入,。

4,、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),。

我們應(yīng)當(dāng)積極認(rèn)真參加學(xué)校安排的課間操,、體育課，真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”,，強(qiáng)健體魄,、提高自身的抗病能力。

5,、盡量少到人多的公共場(chǎng)所去,，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

同學(xué)們,，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄,，快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí),、生活,，一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康,、快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)這個(gè)冬季,。我的講話(huà)完了，謝謝大家,！

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇七

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好！

地球在不停地轉(zhuǎn),，一年365天也在不停地?fù)Q,。冬去春來(lái)，時(shí)間早已用它那優(yōu)美的姿態(tài)跨過(guò)了20xx年的寒冬,，沖向了20xx的伊始,。

九月的陽(yáng)光不刺眼但也暖和，不時(shí)的微風(fēng)雖不寒冷,，但也足以讓人捂好領(lǐng)口,，路兩排的柳樹(shù)也欣喜的吐出了綠芽,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去如綴上的綠花。池塘里,，藏了一冬的金魚(yú)也被陽(yáng)光給拉了出來(lái),，在池塘里歡快的游玩。一切看起來(lái)都是那么的美好,。但是我們卻可能不知道美好的背后也隱藏著危險(xiǎn),。

我們每天都重復(fù)的做著那個(gè)習(xí)以為常的動(dòng)作，呼吸,。但卻不知在一呼一吸以賦有節(jié)奏的頻率里,，或許有著一種可怕的物體正隨著它，慢慢的進(jìn)入你的身體,，游走在各個(gè)角落里,。

這個(gè)可怕的物體正是一種說(shuō)熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個(gè)隱形的殺手,，只要一旦出手一定就會(huì)引起軒然大波,，決不會(huì)手下留情。當(dāng)我們剛聽(tīng)到這個(gè)名詞時(shí),，也許你會(huì)想到：流感,、流腦、麻疹,、流行性腮腺炎,、慢性支氣管炎等等傳染病，可只是你在想某病危害的同時(shí),，不久,，你也會(huì)淡忘，正因如此,，當(dāng)你與它相逢時(shí),，也略顯得無(wú)奈與后悔。

每一種不同的傳染病,，既然能夠傳染,，自然也能夠預(yù)防。呼吸道傳染病主要是通過(guò)空氣傳播,，讓病毒在空氣中隨意飄蕩,，但更多的傳染病也是在吃入口的途中進(jìn)入了你的身體。我們愛(ài)吃,，是因?yàn)槿说谋拘?，但每在你吃下的那一口時(shí)，你有曾想過(guò)它衛(wèi)生嗎,？它健康嗎,？雖然,，往往我們會(huì)忽略，只追求于味道與口感,，不曾想過(guò)它是否衛(wèi)生或是有害于自己,。在校門(mén)外，每天下午放學(xué)后,，總是人群涌動(dòng)，許多同學(xué)都在爭(zhēng)搶著路攤販中的食物,。是的,，在那時(shí)，我們的肚子或許早已咕咕叫了,，吃一點(diǎn)東西自然也是為了身體好,，但你可曾想過(guò)，那些東西都是露天的灰塵很容易的就可落在上面,，口中的唾沫也極易沾在上面,，并且賣(mài)東西的老板也不知道有無(wú)身體疾病，就如此貿(mào)然的吃入肚子里,，真得很難想象它的衛(wèi)生與否,。所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)诔缘耐瑫r(shí)也多想想它衛(wèi)生嗎？自己吃了不會(huì)有事嗎,？多反問(wèn)自己,，我相信或許你會(huì)選擇不去吃它。

整個(gè)社會(huì)如今都在關(guān)注秋季傳染病,。我們青少年也正是高危易感人群,，自然也更加得到關(guān)注。那么難道我們不應(yīng)該保護(hù)好自己?jiǎn)?？在此我提醒大家?/p>

1,、在家與教室多通風(fēng)。

2,、騎自行車(chē)的同學(xué)最好戴口罩,，起隔離保護(hù)作用。

3,、不吃不衛(wèi)生食品,，多參加體育活動(dòng)。

4,、未注射麻疹等疫苗的同學(xué)盡快去注射,，防患于未然。

5,、如發(fā)現(xiàn)身有不適,，得去醫(yī)院治療,。

做到以上幾點(diǎn)，我相信大家一定可以安然度過(guò)這個(gè)傳染病的高峰期,。

一年之計(jì)在于春,，在此我也祝愿大家好好利用這個(gè)春天努力學(xué)習(xí)。

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇八

同學(xué)們,，老師們：

冬天早上非常寒冷,，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，手腳也不夠靈活了,。在這樣的情況下,，萬(wàn)一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此,，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí),。

由于早晨冰凍，或者霧茫茫,，影響了汽車(chē)的剎車(chē)性能,。因此，步行外出時(shí)要注意,，一定要行走在人行道內(nèi),，在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。橫過(guò)馬路時(shí)須等待綠燈,，要注意來(lái)往車(chē)輛,，不要斜穿、猛跑;在通過(guò)十字路口時(shí),，要聽(tīng)從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過(guò)馬路,。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰，滑行非常非常危險(xiǎn),，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,，這樣最容易出事。

冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),，但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分,，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng),，同時(shí)一定要注意保暖,，以防感冒。我們還需要特別注意,，在集體長(zhǎng)跑中,，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話(huà),，這樣很容易發(fā)生意外,，也不利健康。

嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊,、樓梯口進(jìn)行跑,、跳、爬,、拉,、推、扯,、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作,。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,，不要再往前擠,。在校園的早晨，有些低洼處,，走廊上會(huì)結(jié)霜,，結(jié)冰，同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑,，玩一玩,，這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多,，我們難以防備,。還有我們?cè)谛@的噴水池、假山等處,，還貼上了安全警示標(biāo)語(yǔ),，因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。更有的同學(xué)還跑進(jìn)了剛剛種好的綠化苗圃里,，更不應(yīng)該了,。在這一周里，我們還要開(kāi)展“文明行走”競(jìng)賽,，比一比,，看一看，哪個(gè)班行走最文明,。

冬天來(lái)了,，過(guò)年也近了。詐騙，綁架,、偷盜事件也特別多,。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談,，不能告訴陌生人自己的家庭住址,、電話(huà)等重要信息，不接受陌生人的禮物,，或者搭成陌生人的車(chē)子回家,，以免上當(dāng)受騙。離家,、離校時(shí)關(guān)閉門(mén)窗,，注意防盜。

冬天天氣比較冷,，會(huì)用電,、火取暖，使用時(shí)要注意小心,，防火防電,，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器,、插拔插頭,，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī),、鞭炮,、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn),。冬天氣候干燥,，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖,，不分場(chǎng)合,，不分時(shí)間，或者用完火后不處理隨便離開(kāi),，也很容易引起火災(zāi),。

不吃過(guò)期和三無(wú)包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西,。

同學(xué)們,，事故似虎狼，常在暗中藏,，若是不提防,，它就把人傷。請(qǐng)大家時(shí)刻牢記，繃緊安全這個(gè)弦,，提高安全意識(shí),。

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇九

各位老師、同學(xué)們:,。

大家早上好,。我是xx。

今天國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是冬季傳染病的預(yù)防,。

冬天已到,，預(yù)防冬季傳染病的話(huà)題又該老話(huà)新提了。冬天季節(jié)氣溫干燥,，呼吸道的抵抗力差,，季節(jié)的更替，因而容易造成傳染病,。

同學(xué)們,，冬春季是流感、出血熱等傳染病的高發(fā)季節(jié),。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季,，傳播迅速、流行性強(qiáng),，是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦,、出血熱等冬季傳染病的防控工作,，有效預(yù)防冬季呼吸道傳染病，特提出以下要求：

1,、同學(xué)們都要樹(shù)立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí),。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,，堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃,，流動(dòng)攤販的食品，不吃生食,，不喝生水,。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手,，減少冬季呼吸道傳染病的流行,。

3、冬天正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉,，多呼吸新鮮空氣,，使身體氣血暢通，筋骨舒展,，增強(qiáng)體質(zhì),。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成不利影響,。另外,，睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化,，適時(shí)增減衣服,，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠,，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要,。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律,，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,，容易受到病毒感染。

4,、各班堅(jiān)持做好晨午檢,，任課老師要密切關(guān)注學(xué)生的身體變化，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生發(fā)燒等現(xiàn)象,，要立即讓學(xué)生就醫(yī),，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告,、早治療,。

5、各班開(kāi)展冬季傳染病預(yù)防的宣傳教育活動(dòng),，教育學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí)和能力,，發(fā)現(xiàn)身體異常，及時(shí)到醫(yī)院就疹,。

6,、保持教室環(huán)境的空氣流暢，少去擁擠,、密閉的公共場(chǎng)所,；

同學(xué)們，以上對(duì)冬季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施,，希望引起全體師生的重視,，學(xué)校將進(jìn)一步落實(shí)和加強(qiáng)對(duì)各種傳染病的預(yù)防措施,，確保同學(xué)們的身體健康，消除傳染病的各種隱患,。

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇十

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好！

我是高二（4）班的李淼磊,。今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是“如何防控冬春季傳染病,。”

春天是一年最美好的季節(jié),，大地回春,，萬(wàn)物復(fù)蘇，春意盎然,。在這春光明媚的大好時(shí)光里,，細(xì)菌、病毒特別活躍,，是一些傳染病的高發(fā)季節(jié),。學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所，學(xué)生又是傳染病易感人群之一,，傳染病一旦出現(xiàn)是比較容易傳播的,，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響。為有效預(yù)防與控制春季傳染病在我校的發(fā)生和流行,，提高同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí),，確保同學(xué)們身體健康，同學(xué)們有必要對(duì)春季常見(jiàn)的傳染病及其預(yù)防措施有所了解,。春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病,。通過(guò)空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病,，稱(chēng)為呼吸道傳染病。常見(jiàn)有流感,、肺結(jié)核,、流腦、腮腺炎,、麻疹,、水痘、以及近幾年新發(fā)現(xiàn)人禽流感等,。消化道傳染病主要有甲型肝炎等,。這些疾病在冬春時(shí)節(jié)尤其常見(jiàn)。

不同的傳染病有不同的治療方法,，但基本的預(yù)防措施是相通的,，我們只要注意以下幾點(diǎn),，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1,、我們的教室必須要每天通風(fēng),、保持空氣流動(dòng)。定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng),，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候,，是最簡(jiǎn)單,、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。

2,、我們要定時(shí)接種相關(guān)疫苗,。常見(jiàn)的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,。

3、我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。要保持學(xué)習(xí),、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，教室內(nèi)不要堆放垃圾,。飯前便后,、以及外出打球回來(lái)后一定要洗手，打噴嚏,、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用紙巾掩蓋,，用過(guò)的紙巾不要隨地亂扔，勤換,、勤洗,、勤曬衣服、被褥,，不隨地吐痰,，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。

4,、我們要加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外,、戶(hù)外呼吸新鮮空氣,，每天鍛煉使身體氣血暢通,，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng),。在鍛煉的時(shí)候,，必須注意天氣變化，要避開(kāi)晨霧風(fēng)沙,，要合理安排運(yùn)動(dòng)量,，要注意自我監(jiān)護(hù)身體狀況等等，以免對(duì)身體造成不利影響,。

5,、我們生活要有規(guī)律。睡眠休息要好,，保持充分的睡眠,，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,，做到生活有規(guī)律,，勞逸結(jié)合，無(wú)論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度,，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,，容易受到病毒感染。

6,、我們的衣,、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,，乍暖還寒,，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力,，使得病原體極易侵入,。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服,，切不可一下子減得太多,。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣,，也不宜過(guò)食油膩,。要減少對(duì)呼吸道的刺激,，要多喝開(kāi)水,，少喝飲料，攝入足夠的維生素,，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,、糖類(lèi)及微量元素的食物,，如瘦肉、禽蛋,、大棗,、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等,。

7,、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類(lèi)似感冒的癥狀,，易被忽視,，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀,，應(yīng)盡早明確診斷,，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,，應(yīng)立刻采取隔離措施,，以免造成傳染。

同學(xué)們,，我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí),，就可以遠(yuǎn)離疾病。

身體是革命的本錢(qián),，身體是知識(shí)的載體,，只有擁有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地學(xué)習(xí)和工作,，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后,，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認(rèn)真的學(xué)習(xí),，享受快樂(lè)的春天。祝三高全體師生身體健康,，萬(wàn)事如意,。

謝謝大家，我的演講結(jié)束,。

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇十一

老師們,，同學(xué)們：

大家上午好，今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是《預(yù)防冬季傳染病》,。

冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),，很多疾病如流行性感冒，麻疹,，水痘會(huì)趁虛而入,，侵襲我們的身體,，影響我們的健康，進(jìn)而打斷我們的生活節(jié)奏,。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,，學(xué)校又是這些易感人群的聚集場(chǎng)所，一旦某一同學(xué)患病,，就容易在同學(xué)中引起傳染,，從而影響同學(xué)們上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序,。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預(yù)防,。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn)：

流感、腮腺炎,、麻疹,、水痘等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播,，容易在人群密集的地方發(fā)生流行,。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手,，在外出歸來(lái),、打噴嚏后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,，以免細(xì)菌擴(kuò)散,。下課后教室應(yīng)立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,，防止細(xì)菌滋生,。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去,，以免感染,。

每天進(jìn)行晨檢，特別是有同學(xué)出現(xiàn)了發(fā)熱,，皮疹等現(xiàn)象尤為重要,，及時(shí)了解自己的身體情況，做到早發(fā)現(xiàn),，早隔離,，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué),，知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報(bào)告,，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開(kāi)具的痊愈證明才能重返學(xué)校，以免傳染給其他同學(xué),。一旦班級(jí)里有同學(xué)得了傳染疾病，班主任應(yīng)立即上報(bào)學(xué)校安保處,，由安保處安排醫(yī)務(wù)室進(jìn)行相應(yīng)消毒處理,。

加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血順暢,，筋骨舒展,，增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)身體的抵抗力,。我們應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)校安排的體育大課間,，體育課，活動(dòng)課,，利用此機(jī)會(huì)鍛煉身體,，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律,，保持充足的睡眠,，注意勞逸結(jié)合，處事不要過(guò)激,，調(diào)養(yǎng)精神,，做到心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè)觀(guān),，減少心理壓力,。

現(xiàn)在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺,，降低人體呼吸道免疫力,，使得病原體極易入侵，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào),，注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服,。另外在體育運(yùn)動(dòng)前后也要注意增減衣服,，避免出汗后回涼。

飲食均衡,，合理營(yíng)養(yǎng),，同樣可以增強(qiáng)身體的抗病能力。注意生活規(guī)律,，保證充足睡眠,，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)解人體各種機(jī)能,。挑食和偏食會(huì)使得營(yíng)養(yǎng)不均衡,，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,，蔬菜和高蛋白食物,，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì),，淀粉,，脂肪，水分和維生素的攝入,。俗話(huà)說(shuō)病從口入,，堅(jiān)決不喝生水、不吃不衛(wèi)生,、不潔食品,。良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防冬季腸道傳染病。

老師們,、同學(xué)們,，我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏(yíng)得最終的勝利,。最后祝愿老師,、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意!

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇十二

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好,！

要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1,、注意氣候的變化,，及時(shí)增減衣物。

2,、保持室內(nèi)空氣清新,。雖然天氣比較冷，但在每天上課前,、課間,，應(yīng)該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣流暢,。

3,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的`睡眠,、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能,，增強(qiáng)我們的抗病能力,。

4、進(jìn)行合理的體育鍛煉,。適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng),，提高抵抗力。

5,、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù),。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段,。

6,、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所,。

7,、早發(fā)現(xiàn)、早治療,。一旦出現(xiàn)咳嗽,、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診,，明確診斷,，科學(xué)用藥。

最后祝老師們,、同學(xué)們健健康康度過(guò)每一天,！

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇十三

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

早上好,！

今天我宣講的主題：多措并舉,，預(yù)防春季流感。

日出江花紅勝火,，春來(lái)江水綠如藍(lán),。在這個(gè)美好的春天里，三中的玉蘭花綻開(kāi)了笑臉,，廣場(chǎng)池塘里的小金魚(yú)也充滿(mǎn)了活力,。但是，不要忘了各種病菌,，也都在早春的呼喚下慢慢蘇醒,。

春季流感病毒就是其中之一，當(dāng)你正捂著紅腫的鼻子與難題戰(zhàn)斗時(shí),、當(dāng)你拖著虛弱的身體迎接體育課時(shí),、當(dāng)你帶著寡淡的胃口面對(duì)家中豐盛的飯菜時(shí)，你就可能已經(jīng)被春季流感襲擊了。春季流感病毒好比武林中的吸星大法,，先潛伏在你身上,，待你松懈之時(shí)，便乘虛而入,，蠶食你的健康,，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)癥狀時(shí)，便早已頭昏眼花,，武功盡費(fèi)了,，真可謂是傷人與無(wú)形之中。

面對(duì)春季肆虐的流感,，我們不能在感染后才去亡羊補(bǔ)牢,，而是應(yīng)該將流感病菌扼殺在萌芽之中，御敵于千里之外,。為此,，我向大家提出以下建議：

一．保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣，用完的餐巾紙不要揉成一團(tuán)塞到桌肚中,，而是應(yīng)該及時(shí)的把它丟到垃圾桶里,。堆積的紙團(tuán)是各種病毒的溫床，而及時(shí)清理,，將使流感病毒無(wú)處藏身,。勤洗手，洗手時(shí),，不要怕麻煩,，用肥皂或洗手液輔助清洗。手是我們生活學(xué)習(xí)中最頻繁的使用者,，也是各類(lèi)病毒襲擊的重災(zāi)區(qū),，保持手部的衛(wèi)生，我們隊(duì)流感病毒的戰(zhàn)役就打贏(yíng)了一半,。

二．均衡飲食,、多喝水、多吃一些富含維生素的水果和蔬菜：一天一蘋(píng)果,，醫(yī)生遠(yuǎn)離我,，果蔬將是抵抗流感的排頭兵。

三．要加強(qiáng)體育鍛煉,，上午的廣播操不偷懶,，認(rèn)真做，在體育課上積極完成老師要求的訓(xùn)練任務(wù),。保持身體強(qiáng)健,，便是擁有了一個(gè)金鐘罩,、一件鐵布衫。便筑起了一道抵抗流感的圍墻,。

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四．注意氣溫變化和教室的通風(fēng),。春季氣溫多變不定，要注意個(gè)人保暖,，不要為了風(fēng)度而不顧溫度,，多開(kāi)門(mén)窗，使空氣流通,，讓春風(fēng)帶走討厭的病毒,。

春季流感其實(shí)并不可怕，只要我們攜起手來(lái),，以必勝的決心落實(shí)到日常的行動(dòng),，流感病毒就只能束手就擒，乖乖就范了,。

最后,，祝愿大家在美好的春天里,，以強(qiáng)健的體魄,，綻放出最好的自己。

我的講話(huà)結(jié)束了,，謝謝大家,！

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇十四

老師們，同學(xué)們：

大家上午好,，今天我講話(huà)的主題是《預(yù)防冬季傳染病》,。

冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，很多疾病如流行性感冒,，麻疹,，水痘會(huì)趁虛而入，侵襲我們的身體,，影響我們的健康,，進(jìn)而打斷我們的生活節(jié)奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,，學(xué)校又是這些易感人群的聚集場(chǎng)所,，一旦某一同學(xué)患病，就容易在同學(xué)中引起傳染,，從而影響同學(xué)們上課,，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預(yù)防,。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn)：

流感,、腮腺炎,、麻疹、水痘等傳染病,，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播,，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，如經(jīng)常洗手,，在外出歸來(lái)、打噴嚏后,，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手,；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，以免細(xì)菌擴(kuò)散,。下課后教室應(yīng)立刻開(kāi)窗通風(fēng),，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，防止細(xì)菌滋生,。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間,，盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去，以免感染,。

每天進(jìn)行晨檢,，特別是有同學(xué)出現(xiàn)了發(fā)熱，皮疹等現(xiàn)象尤為重要,，及時(shí)了解自己的身體情況,，做到早發(fā)現(xiàn)，早隔離,，早治療,。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué)，知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報(bào)告,，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療,。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開(kāi)具的痊愈證明才能重返學(xué)校，以免傳染給其他同學(xué),。一旦班級(jí)里有同學(xué)得了傳染疾病,，班主任應(yīng)立即上報(bào)學(xué)校安保處，由安保處安排醫(yī)務(wù)室進(jìn)行相應(yīng)消毒處理,。

加強(qiáng)體育鍛煉,，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展,，增強(qiáng)心肺功能,，增強(qiáng)身體的抵抗力。我們應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)校安排的體育大課間,，體育課,，活動(dòng)課,，利用此機(jī)會(huì)鍛煉身體，提高自身的抗病能力,。另外還要保持正常的生活規(guī)律,，保持充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合,，處事不要過(guò)激,，調(diào)養(yǎng)精神，做到心胸開(kāi)闊,，情緒樂(lè)觀(guān),，減少心理壓力。

現(xiàn)在晝夜溫差較大,，人體極易受寒傷肺,，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵,，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，注意氣候變化,，隨時(shí)增減衣服,。另外在體育運(yùn)動(dòng)前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼,。

飲食均衡,，合理營(yíng)養(yǎng),，同樣可以增強(qiáng)身體的抗病能力,。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠,，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)解人體各種機(jī)能,。挑食和偏食會(huì)使得營(yíng)養(yǎng)不均衡,，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,，蔬菜和高蛋白食物,，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì),，淀粉,，脂肪，水分和維生素的攝入,。俗話(huà)說(shuō)病從口入,，堅(jiān)決不喝生水,、不吃不衛(wèi)生、不潔食品,。良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病,。

老師們、同學(xué)們,，我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體,，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏(yíng)得最終的勝利。最后祝愿老師,、同學(xué)們身體健康,、萬(wàn)事如意！

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇十五

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好,！今天我國(guó)旗下演講的題目是：《共同攜手，預(yù)防秋季傳染病》,。

進(jìn)入秋冬季節(jié),，天氣已經(jīng)漸漸變涼。此時(shí),，不但氣溫下降,，各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),，學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所,，學(xué)生又是呼吸道傳染病易感人群。那么如何保持良好的健康身體呢,？今天,，李老師就要和大家分享，預(yù)防秋季傳染病的相關(guān)知識(shí),。

秋季常見(jiàn)的傳染性疾病主要有以下幾類(lèi)——,。

一、流行性感冒,。

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,，具有很強(qiáng)的.傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,，以空氣飛沫直接傳播為主,，也可通過(guò)被病毒污染的'物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,，但其毒素對(duì)全身器官有廣泛的毒性作用,，常常伴隨著發(fā)熱、全身酸痛,、咳嗽等癥狀,。

二,、流行性腮腺炎。

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病,。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,，常在學(xué)校和公共集會(huì)場(chǎng)所爆發(fā),。開(kāi)始有畏寒、食欲不振,、頭痛,、低熱等癥狀，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀,。

三,、流行性腦脊膜炎。

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,。感染起自鼻咽,，侵入血液循環(huán)，最終達(dá)到腦膜或身體其他部分,，產(chǎn)生炎性損害,。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié)，發(fā)病急,，傳播快,。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過(guò)呼吸道飛沫傳播而感染,。

面對(duì)這些流行性較強(qiáng)的傳染病,，同學(xué)們也不必驚慌，只要我們預(yù)防到位,、措施得當(dāng),，一切都可以避免,。在這里,，李老師向大家推薦幾種預(yù)防傳染病的常見(jiàn)措施：

1、注意氣候變化,，隨時(shí)增減衣服,，避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí),，局部抵抗力下降,，病毒就容易侵入,。

2,、下課后教室應(yīng)立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣暢通。

3,、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠,。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,，增強(qiáng)我們的免疫力。注意飲食均衡,，每天保證適量的水分和營(yíng)養(yǎng)攝入,，多食新鮮的瓜果蔬菜，不吃變質(zhì)和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,，以防病從口入,。

4、加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校組織的課間操、體育課,、體活課,，真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”，強(qiáng)健體魄,、提高自身的抗病能力,。

5、盡量少到人多的公共場(chǎng)所去,，更不要接近患呼吸道傳染病的人,。

6、服用中藥抗病毒沖劑,、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對(duì)預(yù)防流感非常有效,。

7、如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查,。發(fā)現(xiàn)病人要早報(bào)告,、早隔離、早治療,、早處理,，以免在校園內(nèi)傳播。

同學(xué)們,，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,，為了讓我們的校園生活更加精彩，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉,、保持身體健康,，抵御傳染疾病，修好自身的萬(wàn)里長(zhǎng)城！

我的講話(huà)到此結(jié)束,，謝謝大家,！

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇十六

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我演講的題目是《預(yù)防冬季疾病,，健康面對(duì)生活》。

當(dāng)寒冷的風(fēng)凜洌地刮過(guò)臉龐,，當(dāng)同學(xué)們穿起一件件厚衣裳,，我們不禁感嘆，冬天,，來(lái)了,。但是，在面對(duì)無(wú)情的北風(fēng)時(shí),，我們同樣也要注意到：預(yù)防疾病,，也是非常重要的。

首先,，天氣變冷后,，最先經(jīng)受考驗(yàn)的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎,、支氣管哮喘,。比較常見(jiàn)的冬季傳染包括：流感、風(fēng)疹,、麻疹,，再到比較少見(jiàn)但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎,、出血熱等,，都與干冷空氣對(duì)呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對(duì)肌體免疫力的第一次考驗(yàn),，若平時(shí)不注意鍛煉,，再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會(huì)頻頻光顧,。我們的對(duì)策是：不要因?yàn)榕吕渚鸵幌伦哟┥虾芎竦囊路?，更不要整天縮在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動(dòng)起來(lái),，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉,。當(dāng)然，進(jìn)入流感高發(fā)的季節(jié)，注射流感疫苗也是對(duì)健康必要的保護(hù),。

另外,，我們還要注意預(yù)防青光眼。青光眼是一種致盲眼病,，多在冬季最冷的月份發(fā)作,。其癥狀是眼痛、眼脹,、視力減退,，并伴有頭痛、惡心等癥狀,。平時(shí)一定要保持穩(wěn)定的.情緒,，避免精神緊張的過(guò)度興奮；注意起居規(guī)律,，不在黑暗處久留,，防止瞳孔擴(kuò)大，引起眼壓增高,；在晴朗的天氣下適度參加戶(hù)外活動(dòng),，因?yàn)檫@樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng)，減少血液中二氧化碳的聚積,，避免眼壓升高,；在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出，以減少對(duì)眼部的影響,。

當(dāng)然,，最關(guān)鍵的一點(diǎn)，良好的生活習(xí)慣是強(qiáng)健身體的基礎(chǔ),。在冬天里,，我們更要加強(qiáng)鍛煉，注意保暖,，預(yù)防感冒,，早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全，養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣,，千萬(wàn)別忘記吃早餐,。補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，更有利于增強(qiáng)抵抗力,。

寒風(fēng)陣陣,，吹不冷我們的心。在寒冷的冬季,，讓我們勇敢地和疾病作斗爭(zhēng)吧,。我們的口號(hào)是：抵抗力,，好身體！

我的演講完了,，謝謝大家,。

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇十七

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,，我是xxx,。今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。

同學(xué)們,，你們痛快了,，而有的`生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊,。在他們的眼中,，你就是手無(wú)縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略,。要知道,，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒,、流行性腦膜炎,、流行性腮腺炎、麻疹,、肺結(jié)核,、水痘等。

或許同學(xué)們會(huì)覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn),。其實(shí)并非如此,，我們身邊就有真實(shí)的例子。因?yàn)橛腥嘶忌狭怂?，且沒(méi)有及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,，以至于全班都停課。若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想,，為自己的未來(lái)拼搏,，這豈不是非常可惜,？因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防,。

這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作,。

1,、隨著天氣變化增減衣物，避免受涼,。否則,，抵抗力下降,，細(xì)菌、病毒易侵入,。

2,、保持工作,、學(xué)習(xí),、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣,，教室應(yīng)在每節(jié)課后開(kāi)窗通風(fēng),，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)2—3次，每次20分鐘左右,。實(shí)驗(yàn)證明：有效通風(fēng)20分鐘,，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物,，較室內(nèi)消毒更為有效,、方便。當(dāng)然,，寢室的通風(fēng)也是很重要的,，所以請(qǐng)寢室長(zhǎng)們監(jiān)督定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。

3,、注意生活規(guī)律,，保證充足睡眠，以增強(qiáng)免疫力,。

4,、保證飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分,，多吃水果,、蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入,。

5,、適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),。

6,、做好免疫預(yù)防。講究個(gè)人衛(wèi)生,。

7,、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告,、早治療,。

最后,，希望大家都能保持健康、愉快的心情,，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中,。

我的講話(huà)完了。謝謝大家,。

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇十八

各位老師,，同學(xué)：

大家早上好！xx之聲又和大家見(jiàn)面了,我是醫(yī)務(wù)室的朱醫(yī)生,今天我講話(huà)的主題是“冬季流行傳染病的預(yù)防”,。

記得中國(guó)現(xiàn)代女作家冰心曾說(shuō)過(guò)：“權(quán)利是暫時(shí)的,，金錢(qián)是子女的，只有身體是自己的,?！苯】凳巧谋惧X(qián)。健康是奮斗的資本,，只有健康才有一切,。反過(guò)來(lái)，如果沒(méi)有健康的身體,，學(xué)習(xí),、工作再好，到頭來(lái),，還是一無(wú)所有,。

眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節(jié),，因?yàn)闅夂蚨嘧?，學(xué)校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行,，對(duì)同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅,，希望引起全體同學(xué)高度重視。冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病有普通感冒,、流行性感冒,、麻疹、水痘,、風(fēng)疹,、腮腺炎等，主要通過(guò)空氣飛沫傳播,，防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

1,、避免受涼。人體受涼時(shí),，呼吸道血管收縮,，血液供應(yīng)減少,，局部抵抗力下降，病毒容易侵入,。應(yīng)關(guān)注每日天氣預(yù)報(bào),、根據(jù)天氣變化、適時(shí)增減衣物,。

2,、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新,。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),，保持空氣流通,，讓陽(yáng)光射過(guò)室內(nèi);也可用食醋熏蒸房間,。

3、注意生活規(guī)律,，保證充足睡眠,。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,，增強(qiáng)免疫力,。

4、增加營(yíng)養(yǎng),。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。不外出就餐(特別是無(wú)衛(wèi)生資質(zhì)的攤點(diǎn))平時(shí)飲食應(yīng)多吃青菜,、蛋類(lèi)和豆制品,，少吃油膩甜食保持飲食均衡，合理營(yíng)養(yǎng),，不挑食和偏食,。

5、加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力,。

6,、講究衛(wèi)生。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù),。勤換衣,，用餐前洗手，不隨地吐痰,，不正對(duì)人咳嗽,，不共用毛巾,、碗、筷等生活用品,，不在運(yùn)動(dòng)后發(fā)汗時(shí)立即洗澡,。

7、免疫預(yù)防,。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,，如流感、肺炎,、麻疹,、流腦等疫苗。

8,、早發(fā)現(xiàn),、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí),，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥,。同學(xué)們老師們,，希望你們都能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè),、舒心的學(xué)習(xí),、生活。

今天的xx之聲到此結(jié)束,，謝謝大家,！

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇十九

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好,！

我是xx年xx班的老師,。今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《預(yù)防傳染病，要從我們身邊做起》,。

伴隨著陣陣秋風(fēng),，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,，初秋時(shí),，氣溫較高，即“秋老虎”天,，同時(shí)雨水較多,，一些腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋,，氣溫逐漸下降,，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié),。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治,，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。

常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂,、傷寒,、痢疾等。這類(lèi)傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,，是“吃進(jìn)去”的傳染病,，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水,、餐具或食物等,，未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)走后發(fā)病,。

常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感,、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等,。這類(lèi)傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病,。細(xì)菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病,。

常見(jiàn)蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾,、登革熱,、流行性出血熱等。這類(lèi)傳染病是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介,，如蚊,、螨、虱子,、跳蚤等叮咬人體后傳播,，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲(chóng)先叮咬病人,，然后再叮咬健康人,，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。

如何為自己建立一道安全的屏障呢,？專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)：預(yù)防非常關(guān)鍵,。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，這才是一勞永逸的防病,、抗病的秘訣,。

那么,，如何預(yù)防這些疾病的`傳播呢？

1,、提前接種疫苗,，對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗,，如麻腮風(fēng)疫苗,，水痘疫苗，甲肝疫苗,，乙腦疫苗等等,，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。

2,、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣,。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保暖,，避免著涼,。

3、不要到人群密集,、密閉的地方活動(dòng),，外出乘公交車(chē)能戴上口罩?？谡?小時(shí)一換,，在不清洗、消毒的情況下不要重復(fù)使用,。

4,、避免和家長(zhǎng)串門(mén)或探視病人。

5,、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū),。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治療,，盡量不要到醫(yī)院去,。

6、家里定期消毒,?？梢赃x擇市場(chǎng)上出售的消毒藥水，擦拭桌椅,、玩具等,。

7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,，保證良好的睡眠和充分的休息,，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然,。

8,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手,、勤洗澡,、勤換衣服。

9,、切不可暴飲暴食,。大便排泄不暢會(huì)使毒素滯留體內(nèi)，降低人體免疫力,。

10,、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈,、口干,、流汗、高燒不退等癥狀,，應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),。并及時(shí)通知學(xué)校。

11,、可適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物,。

除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1,、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后；便前便后,；吃藥之前,；接觸過(guò)血液、淚液,、鼻涕,、痰液和唾液之后；做完掃除工作之后,；接觸錢(qián)幣之后,；接觸別人之后；在室外玩耍沾染了臟東西后,；戶(hù)外活動(dòng),、購(gòu)物之后。

2、勤換衣物：貼身的衣物,、被褥,、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒,。

3,、勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲,。

4,、“粗茶淡飯”：我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要大量的維生素,、礦物質(zhì),、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。新鮮的水果,、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓,。

預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生,、個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,，就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病，保持健康,。我的講話(huà)完了謝謝大家,。

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇二十

老師、同學(xué)們:,。

早上好,！今天國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是《講衛(wèi)生預(yù)防疾病，從我做起》,！

清晨,，當(dāng)每個(gè)同學(xué)衣著整潔，精神抖擻地走進(jìn)學(xué)校時(shí),，這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風(fēng)貌,。優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學(xué)習(xí)生活創(chuàng)造了愉悅的心境，這其中講究衛(wèi)生是不可忽缺的,。衛(wèi)生是健康的大門(mén),。關(guān)緊這扇大門(mén)，一切病菌,、病毒就難以侵入我們健康的肌膚,，把困擾我們的疾患拒之門(mén)外，促進(jìn)我們茁壯成長(zhǎng),，全面發(fā)展,。

冬春季節(jié)是流行性腮腺炎,、風(fēng)疹、麻疹,、水痘,、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，現(xiàn)已進(jìn)入冬季,，呼吸道傳染病不斷出現(xiàn),。

怎樣預(yù)防冬季傳染病呢？我們要做到：

（一）保持良好個(gè)人衛(wèi)生,，勤洗手洗臉,，、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,，用清潔的毛巾或紙巾擦干,。

（二）養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣，飲食均衡,，作息規(guī)律,，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,，合理安排運(yùn)動(dòng)量,。每天我們都應(yīng)積極認(rèn)真參加大課間活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì),。

（三）注意飲食,，多喝水，多吃瓜果蔬菜,，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,，不吃生冷、變質(zhì)的食物,。

（四）堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成,，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證,，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入,。

（五）注意環(huán)境衛(wèi)生,，創(chuàng)設(shè)整潔的校園環(huán)境。校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所,，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系,。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造,。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔,，不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角,；及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點(diǎn),。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生,，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作,，不亂丟紙屑,、果皮，不隨地吐痰,。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證,。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們的.

最后。讓我們攜起手來(lái),，用實(shí)際行動(dòng)為創(chuàng)建一個(gè)整潔,、美麗、文明的校園而努力吧,！

預(yù)防冬季流感國(guó)旗下講話(huà)的重要性篇二十一

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

大家好！

我是xx,。

冬天已到,，預(yù)防冬季傳染病的話(huà)題又該老話(huà)新提了。冬天季節(jié)氣溫干燥,，呼吸道的抵抗力差,，季節(jié)的更替，因而容易造成傳染病,。

同學(xué)們,，冬春季是流感、出血熱等傳染病的高發(fā)季節(jié),。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季,，傳播迅速、流行*強(qiáng),，是最常發(fā)生的疾病,。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦、出血熱等冬季傳染病的防控工作,，有效預(yù)防冬季呼吸道傳染病,，特提出以下要求：

1,、同學(xué)們都要樹(shù)立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí)。切斷傳染途徑,。不食用不清潔的食物,，堅(jiān)決杜絕購(gòu)買(mǎi)路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品,，不吃生食,，不喝生水。

2,、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵,。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手,，減少冬季呼吸道傳染病的流行。

3,、冬天正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣,，使身體氣血暢通,，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì),。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量,，以免對(duì)身體造成不利影響。另外,，睡眠休息要好,。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服,，生活有規(guī)律,，保持充分的休息睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要,。要合理安排好作息,，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,，容易受到病毒感染,。

4、各班堅(jiān)持做好晨午檢,，任課老師要密切關(guān)注學(xué)生的身體變化,，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生發(fā)燒等現(xiàn)象，要立即讓學(xué)生就醫(yī),，做到早發(fā)現(xiàn),、早報(bào)告、早治療,。

5,、各班開(kāi)展冬季傳染病預(yù)防的宣傳教育活動(dòng)，教育學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí)和能力,，發(fā)現(xiàn)身體異常,，及時(shí)到醫(yī)院就疹。

6,、保持教室環(huán)境的空氣流暢,，少去擁擠、密閉的公共場(chǎng)所,；

同學(xué)們,，以上對(duì)冬季傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單措施，希望引起全體師生的重視,，學(xué)校將進(jìn)一步落實(shí)和加強(qiáng)對(duì)各種傳染病的預(yù)防措施,，確保同學(xué)們的身體健康，消除傳染病的各種隱患,。