寫心得體會可以增強自己的自信心和自我認同感,，提高工作和學習的積極性和主動性,。在寫心得體會時，可以適當加入自己的思考和建議，提出一些建設性的意見和建議。以下是一些關于心得體會的精選文章，希望對您有所啟示,。
教務員的健康知識講座心得體會篇一
最近，我們醫(yī)院舉行了全院醫(yī)務人員素養(yǎng)教育的專題講座,。通過這次有特點,、有亮點、有創(chuàng)新,、主題鮮明,、基調安穩(wěn)、貼近實際,、導向正確,、積極主動、健康向上的學習,，本人如醍醐灌頂,，受益匪淺，思想得到了重大的轉變,，心靈遭到了前所未有的洗滌,，人格得到了極大的提升和優(yōu)化。
通過這次深入的素養(yǎng)教育學習,，本人體會較深的主要有以下幾點：
假設我們每一個人都能將自我素養(yǎng)提高到新的層次,，統(tǒng)一思想，凝集氣力,，堅定信心,，振奮精神，那么這個集體一定強而有勢,，堅而不摧,，生氣蓬勃,，蒸蒸日上，與時俱進,。21世紀,，以病人為中心的服務模式，是醫(yī)療服務競爭的主題,，是醫(yī)院發(fā)展的核心戰(zhàn)略。因此,，為了提高我們醫(yī)院的競爭水平和生存能力,，我們必須轉變服務觀念，提高自我素養(yǎng),；把我們的思想從不合時宜的觀念,，做法和體制中解放出來；從主觀主義和形而上學的桎梏中解放出來,；用發(fā)展的眼光和觀念指導新的實踐。
為病人提供主動服務,，全員服務,，全面服務，如父母親人般無微不至的服務,，女兒式的服務,。堅持做到“分工是相對的,，服務是絕對的”,，“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”,。學會用心溝通，用心凝聽,，用心工作，學會了解病人,，知道病人,，尊重病人。認真貫徹“以病人為中心”的服務觀念,，就是要把病人的中意和不中意作為衡量工作好壞的標準,，堅持從病人最不中意的地方干起,，從病人最關心的事情做起，從病人最需要的事情做起,。始終堅持“病人至上”,。為病人服務是沒有條件可講的，沒有理由可推的,。
微笑是走向成功的`通行證,。我們不能使外面陰雨連綿的天氣按我們的意愿變得晴朗，但我們卻可以使自己和別人的心情變得晴朗,，而微笑就象能沖破云層的陽光,。發(fā)自內心的、真誠的微笑能給人以暖和,，讓人如沐春風,。微笑讓團隊合作精神更加凝聚，微笑讓我們團隊的服務更加優(yōu)質,。真誠合作就要學會包容和寬恕,，學會忍受和接受，學會樂觀豁達,，學會退一步海闊天空,，學會舍小我而成大業(yè),。
我們沒法改變風向,，卻可以調劑風帆；我們沒法改變環(huán)境,，卻可以調劑自我,。相信成功,，但成功不是終究目標，由于成功的人畢竟是少數(shù),。不管在世俗的眼光還是在自我評判中,，絕大多數(shù)人都一定是不那么成功的。但是,，我們要知道,，成功并不一定同幸福相聯(lián)系，所謂的不成功也未必等于不幸福,。因此,，我們不僅要建立自己的雄心，更必須界定自己的成功,。盡的努力堅持成為的自己,。這也是一種成功吧！學無止境，持者達之,！通過這次21世紀素養(yǎng)教育大課堂的學習,，我們學到的不僅僅是這些，不管學到什么,，只要是好的,，只要我們持之以恒，堅持不懈地付之實踐行動,，不斷在工作生活中,，努力做到。謹記以人為本的原則,，堅持真誠服務的態(tài)度,，發(fā)揚團隊合作的精神，那么成功的大門將為我們而開,！
教務員的健康知識講座心得體會篇二
第一段：引言（大約200字）。
最近,，我有幸參加了一場關于新健康知識的講座,，對我來說是一次非常有意義和有收獲的經歷。這次講座由專業(yè)醫(yī)生主講,，內容涵蓋了健康飲食,、鍛煉、心理健康等方面的重要信息,。通過聽取講座,，我意識到了自己對健康問題的認識還存在一些盲區(qū)，并且我也收獲了一些對我個人生活和健康有益的新觀念和方法,。
第二段：健康飲食（大約300字）,。
在這次講座中，我了解到了健康飲食的重要性,。講座中的專業(yè)醫(yī)生強調了合理的膳食結構,，包括多攝入蔬菜、水果等富含纖維和維生素的食物,，少攝入高脂肪,、高糖分的食物。他還提出了“五谷雜糧,、精細食品”,、“葷素搭配”的觀念，這讓我明白到了每天均衡攝入各種營養(yǎng)物質的重要性,。為了落實這些觀念,，我決定今后會每天關注自己的飲食結構，摒棄一些不健康的飲食習慣，并盡量引進一些新的健康食品,。
第三段：鍛煉（大約300字）,。
講座中關于鍛煉的內容也給了我很大的啟發(fā)。專業(yè)醫(yī)生告訴我們,，缺乏適度的鍛煉會導致肥胖,、心血管疾病等健康問題。她還建議我們每天至少有30分鐘的中度強度鍛煉,，比如快走,、游泳等。通過這次講座,，我深刻地認識到自身缺乏鍛煉的問題,。為了改變現(xiàn)狀，我立志每天都會抽出時間進行一些簡單的鍛煉,。事實證明,，只要堅持下來，鍛煉會成為人生的一部分,，并讓我變得更加健康,。
第四段：心理健康（大約200字）。
在這次講座中,，專業(yè)醫(yī)生特別強調了心理健康的重要性,。她指出，良好的心理狀態(tài)與身體健康密切相關,，并提供了一些建議來維護心理健康,。比如，學會放松,、保持積極的心態(tài)等,。在我的生活中，我常常感到焦慮和壓力,，這次講座啟發(fā)了我要重視自己的心理健康,。我開始尋找一些能夠幫助自己放松的方法，如聽音樂,、讀書,、旅行等。通過這些活動,，我能夠緩解壓力,，保持良好的心理狀態(tài)。
第五段：總結（大約200字）,。
參加這次新健康知識講座給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@,。隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的不斷加快,，我們的健康問題也層出不窮。這次講座提醒了我要重視自己的健康,，并且在日常生活中采取措施來改善,。通過調整飲食、鍛煉身體,、維護心理健康等方面的努力,，我相信自己的生活將會變得更加健康和富有活力。我也會積極宣傳新健康知識,，幫助他人也能夠受益,。在今后的生活中，我將不斷學習新的健康知識,，不斷優(yōu)化自己的生活方式,，追求更加健康和幸福的生活。
教務員的健康知識講座心得體會篇三
青春期,，一個兒童期到成人期的過渡期,，這個階段尤為重要，是人生之旅的第二個重要環(huán)節(jié),，我們就處在這個階段,，當然要聽關于發(fā)育過程中的一些問題的講座。一開始,，老師放了一個極其形象的視頻，是將一個人生看成50秒,，讓我們了解我們的時間很少,，老師又用了一個實驗告訴我們人生就像一個大口瓶子，在里面先放大石頭,，再依次將小石頭,。細沙,。水放入,，這樣,，人生就變得充實，而如果不先放大石塊,，大石塊可能就放不下了,，而這些大石頭就是我們覺得最重要,。最需要珍惜的,，只有這樣,，懂得愛別人，才能被別人愛,，讓我們在喜悅中慢慢成熟,。
青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時期，在這時候,，一定要有充足的.營養(yǎng)和鍛煉，這樣對身體發(fā)育有幫助，但也不能一直很累,，要勞逸結合,，做到最棒的狀態(tài),。而且人如果一直保持緊張狀態(tài)，會影響大腦發(fā)育,。這個期間,，人還會獨立起來，產生逆反心理,，不聽父母的話,，覺得父母很嘮叨。情緒也會因此有很大的變化,，變得急躁煩惱,。
來自 sevw.cn
青春期還會有喜歡別人感覺，這是正常的因為幼兒園男女混在一起玩,，叫混玩期,，慢慢長大了，男生和男生玩,，女生和女生玩,，叫疏遠期，現(xiàn)在開始到以后，開始喜歡和異性交往,，叫接近期,，長大了，開始正式和異性交往,，叫戀愛婚姻期,。所以，現(xiàn)在主要任務是學習,，不能為這種關系而影響學習,。
教務員的健康知識講座心得體會篇四
近日，我參加了一場關于生活健康知識的講座,，給我留下了深刻的印象,。通過這次講座，我不僅學到了許多新知識,，也對自己的生活方式進行了反思和調整,。以下是我對這次講座的心得體會。
首先,，這次講座讓我了解到了健康的重要性,。在講座中，講師強調了健康是一切幸福的基礎,，沒有健康就沒有其他任何事物的意義,。我們的身體是我們的根基，只有保持身體健康,，才能夠投身于更多的工作和事業(yè),。這讓我深刻認識到了健康對我們的重要性，不僅是為了個人的幸福,，也是為了家庭和社會的穩(wěn)定與發(fā)展,。
其次，講座中還介紹了許多實用的生活健康知識,。比如,，如何合理飲食、如何保持心理健康,、如何規(guī)律作息等等,。這些知識是我們生活中必不可少的，但在日常中卻很容易被我們忽略,。通過講座,，我認識到了自己在生活中的一些錯誤觀念和行為，例如長時間熬夜,、頻繁暴飲暴食等,。這些行為不僅傷害了自己的身體,，也將給家人和朋友帶來擔憂。因此,，我決定在今后的生活中,，要更加注重飲食的均衡搭配，合理安排作息時間,，并學會調整心態(tài),，保持心理健康。
第三,，這次講座還對我進行了生活習慣的科學引導。講師強調了健康的生活習慣對身體的重要影響,，例如堅持適量運動,、不熬夜、戒煙,、少喝酒等,。這些習慣的養(yǎng)成需要我們的長期努力和堅持，但收獲將是我們身體和心靈的健康,。從這次講座中,，我意識到了自己在生活習慣上的一些不足之處，比如經常熬夜,、久坐不動等,。為了改變這些不良習慣，我將會制定一個科學的生活習慣計劃表,，每天按照計劃進行實施,，并借助他人的監(jiān)督和幫助，逐步建立健康的生活習慣,。
第四,，這次講座還教會了我如何保護自己的身體免受疾病侵襲。講師詳細介紹了一些常見疾病的預防方法,，讓我對疾病的防治有了更加全面的了解,。例如，保持良好的衛(wèi)生習慣,、定期體檢,、注重營養(yǎng)補充等。在過去,，我對這方面的知識了解不多,，總是等病痛被迫找醫(yī)生，而沒有主動預防的意識,。從現(xiàn)在起,，我將會養(yǎng)成關注健康的習慣,，定期進行體檢，注重鍛煉,，提高自身的免疫力,。
最后，這次講座讓我認識到了學習生活健康知識的重要性,。健康知識不僅能夠幫助我們管理好自己的身體,，也能夠在身邊的人生病時給予適當?shù)膸椭椭С帧Ｍㄟ^這次講座,，我深感自己對于健康知識的差異,，決心以后將更加主動地學習健康知識，并分享給身邊的人,。只有不斷學習新知識,，不斷調整自己的生活方式，才能夠實現(xiàn)真正的健康和快樂,。
通過這次講座,，我深刻認識到了健康對我們的重要性，并學到了許多實用的生活健康知識,。這次講座不僅給我提供了指導,，也為我開啟了一個新的健康生活之旅。我將會堅持學習健康知識,，改變不良習慣,，保護好自己的身體，為自己的幸福和家庭的幸福貢獻力量,。同時,，也希望身邊的人能夠注意到健康的重要性，一起努力追求健康和快樂的生活,！
教務員的健康知識講座心得體會篇五
近年來,，人們對于健康意識的重視程度與日俱增。為了提高公眾的健康素養(yǎng),，我校特邀請了著名醫(yī)生舉辦了一場新健康知識講座,。在這次講座中，我不僅學到了很多有關健康的新知識和科學養(yǎng)生的方法,，還對如何保持健康有了更深刻的認識,。以下是我對這次講座的心得體會。
首先,，講座中介紹的一個重要觀點是,，健康不僅僅指身體的健康，還包括心理,、社交,、環(huán)境等多個方面,。這個觀點讓我重新認識到了健康的綜合性。在日常生活中,，我們常常只關注身體健康,，卻忽略了心理健康、社交關系以及環(huán)境因素對我們健康的影響,。因此,，我意識到要真正健康，需要從多個方面綜合考慮,。
其次,，講座還提到了預防疾病的重要性。講座中的醫(yī)生強調,，預防勝于治療,。通過有效的預防措施，我們可以減少疾病發(fā)生的可能性,，從而提高生活質量,。這點對我影響很大,。過去,，我往往會等到身體出現(xiàn)不適才去看醫(yī)生，但是講座中告訴我們,，很多疾病都是可以通過預防來避免的,。從現(xiàn)在開始，我會更加重視平時的生活習慣,，注意防范于未然,。
講座中提到的飲食健康對我印象深刻。醫(yī)生介紹了一些科學的飲食原則,，如多吃蔬菜水果,，適量補充蛋白質和脂肪等。這些新的飲食知識讓我對自己的飲食結構有了更清晰的認識,，并且也提醒我要更加注重飲食的多樣性,，避免單一不平衡的食物。此外,，我還學到了一些關于營養(yǎng)搭配的知識,，例如，維生素C能提高鐵吸收率,，橙子和瘦肉的搭配有益于人體健康,。這些實用的飲食知識讓我對自己的飲食有了更明確的規(guī)劃。
講座還提到了科學養(yǎng)生的方法,。醫(yī)生向我們解釋了一些常見的保健方法,，如按摩,、運動、睡眠等,。我之前對這些方法并沒有太多的了解,，但是講座中科學的解釋和具體的實例讓我對這些方法的效果產生了興趣。尤其是關于睡眠的講解,，我了解到睡眠對于身體的修復和健康的重要性,，因此我決定充分利用好我的睡眠時間，保證有足夠的睡眠,。
最后,，講座給我留下了深刻的印象的是醫(yī)生強調的心態(tài)對健康的影響。她說：“健康的心態(tài),，才是健康的源泉,。”這一句話讓我明白了心理健康對于健康的重要性,。在今天這個快節(jié)奏的社會里,，壓力往往是人們生活的主旋律。因此,，我們要時刻保持積極向上的心態(tài),，處理壓力，保持心理健康,。
通過這次講座,，我對于健康有了更加全面的認識。在未來的生活中,，我將更加重視健康的綜合性,，預防疾病，保持良好的飲食習慣,，堅持科學養(yǎng)生方法,，以及保持積極的心態(tài)。通過這些努力,，我相信我能夠保持健康,，并且在實現(xiàn)自己的目標的道路上更有力量。同時,，我也希望將這些新的健康知識傳播給身邊的朋友和家人,，一起努力追求健康的生活方式。
教務員的健康知識講座心得體會篇六
健康的心理是現(xiàn)代人必須具有的條件和基礎,。從素養(yǎng)教育的著眼點來看,，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保證。然而,，在我們實行素養(yǎng)教育的進程中,，由于社會,、學校、家庭多方因素,，這次能夠參加曹教授心理健康的學習,。我感到非常的榮幸。
經歷了心理健康教育理論等內容的學習,。經過一天的學習,，使自己提高了對心理健康教育的認識，現(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己浮淺的體會,。
“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應,，是人的各種行動的準則，是個體進行的社會活動思想基礎”,。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響,。
人本主義心理學認為，人是自主的,，可以對自己未來進行挑選,。正是由于有了自由和自主，人才可以嘗試排除種種條件的限制,，去發(fā)展自我,，實現(xiàn)自我，提高生命的質量,。
再進一步從個體發(fā)展的角度展開之前,，我們不妨接受中國古人的一個經典的論斷：“人之初,，性本善”,。這也許能說明人類社會幾千年來對于至善至美的不懈尋求，這種源自人類自身最深層次的尋求是人類成長,，進步的基本動力,。把古人的這種普適的哲學的觀點放在今天的心理學上面來講就是：人的生命質量的提高（即自我實現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的,。
心理是腦的功能,，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認為的“心臟是心理的器官”,。但對于更多的`認識目前我們大多還只停留在一個描寫性的階段,。大腦是一個如此復雜而精準的構造，以至于現(xiàn)在的科學還不能完全了解它的工作原理的細節(jié),。腦性能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域對不同心理活動產生及發(fā)展的分工情形,，并已經獲得很大成果。這是對古代人類迷信的認為靈魂是脫離肉體獨立存在的否定,。進而我們有理由相信,，我們是可以想控制身體其他部位一樣,，控制我們的心理活動（當然這種控制并不是絕對的控制）。這給“人具有自主的意識”以科學的根據,。人也就可以通過控制自己的心理,，進而掌控生命的主動權，提高自己的生命質量,。
通過上曹教授心理健康講授,，我還了解了許多關于心理方面的問題，這也使我更好的認識了自己,，知道了心理健康對一個人成長的重要性,。
教務員的健康知識講座心得體會篇七
5月15日，我校請進修學校許老師為我們做了一次教師心理健康培訓,，受益匪淺,，感想頗多。現(xiàn)談談自己的體會,。理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的,，所以對任何一個人來說,，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力,，更可能產生不健康的心理狀態(tài),。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題,，輕則影響師生關系,，重則可能傷害學生心靈。因此,，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質,，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的`教學觀念，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義個盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力荊因此，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學習做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚,。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面,。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗,、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作,。
這兩天聽了林芳老師的講座,，使我對教師心理健康有了一個全新的認識。
我認為,，教師是學校心理健康教育的推行者,，一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,，特別是對低年級學生更是如此,，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會,。教師的衣著舉止,，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學生如沐春風，輕松愉快,，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過學習,，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點;學習掌握心理調節(jié)的方法,，學會緩解心理壓力;調整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去,。
這次學習只是限于理論，怎樣去落實還得靠我們平時的一點一滴的積累,，靠我們去發(fā)掘,，首先我們要從自身做起。記得我還沒有畢業(yè)的時候,，學校的老師就經常播放一些異樣的教學片斷,，看完后讓我們評價。那些老師也實在是夠格的,，在課堂上衣衫不整,，有些男老師衣服都不扣，就這樣敞開胸懷,，我想他是講得太熱太投入了,，有些又把腳踏上凳子，實在不雅觀,。這樣一個形象是為人師表嗎?實在不敢恭維,，我們看得哈哈大笑。但同時也警告自己以后一定要儀容整潔,，嚴謹治學,。心理學也說了，一些外觀新奇的事物總能引起學生的注意,，甚至影響學生的情緒,，如果你今天換了一個新發(fā)型，或穿了一件新衣服，一定要先到課室里轉轉,，讓學生有一個接受的空間,，不然學生可能會一整節(jié)課都看著你，后果可想而知,。儀容整潔,，人也顯得有精神。教師就得要有精力,，所以我們必須有健康的生活習慣和良好的生活作風,。健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力,，又良好的人際關系,，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學生,，一定要敬業(yè),，當你站在講臺的一刻起，你就是他們的護航人,，是舵手,，你要帶領他們愉快航行，駛進安全的港灣,。良好的生活作風就是生活作風正派,，不以權謀私，要遵守法律法規(guī),，要正直,、善良，要遵守一個老師應盡的職責,。所謂立人先立己,，先從自身做起，樹立榜樣,，嚴格要求自己,。
其次，在工作中要認真細致,，有愛心,、熱心、恒心,、耐心,，。教學要以人為本,，善于照顧學生的情緒，時時留意學生思想動態(tài)，要多和學生溝通,，多表揚,，少懲罰;要寬容、理解,，少責罵,。要真正從學生的需要出發(fā)，在學習上,，在生活上關心他們,。尤其現(xiàn)在流動人口多，他們的父母工作很忙,，無暇顧及他們生活的方方面面,，尤其思想動態(tài)方面，很多都是放任自流,。他們生活不固定,，思想復雜，很容易沾染社會上的不良風氣,。比如說流連網吧,，可以說網吧是一個大染缸，那里的人流復雜,，多數(shù)是一些無所事事,，好吃懶做的混混或地痞流氓，學生的生活經驗淺,，自制力差,，容易上當受騙，為他人所利用,，走上犯罪的道路,。我覺得這是教育的一個大難題。面對這些群體,，我們老師更要付出巨大愛心去關懷他們,，引導他們，他們的流動性也增加了他們的社會閱歷,，增長他們的知識,，開闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘,，讓其閃光,，增強他們對學習的信心。不但是對他們,，其實很多學生對學習都缺乏信心,，都有挫敗感,，又厭學情緒。我們也要及時跟蹤,，及時采取措施,，跟家長多聯(lián)系，多溝通,，爭取學校家庭通教育,。這也是符合教育原則的，就是給學生營造良好的學習氛圍,，建立良好的學習環(huán)境,。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑”嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事,?？梢姡粋€好的學習氛圍,，對學生完美性格的塑造是多么重要,。
同時，我也覺得在學校開設心理輔導課是非常必要的,。不單是生理課,，心理課也勢在必行了。前些年還提倡給學生減負,，減到哪里去了,，還不是雷聲大，雨點校真正實施了嗎?學生的書包還是那么重,，這還不算,，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮,、輔導班了,，他們的負減了嗎?沒有。我覺得還變本加厲了,，有些有興趣的還能承受,，可那些硬逼著去的，可苦了他們,。怪不得每年都有那么多學生自殺了,，上有大學生不等，近來有向下發(fā)展的趨勢,，一些中小學學生都有這些趨向了,。曾口頭經言語過要自殺的也不少?？磥磉@一股勢頭已成為一種社會風氣了,。
總之,，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。
教務員的健康知識講座心得體會篇八
健康教育是通過有計劃,、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動,，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式,，下面網要分享給你的是健康教育知識講座總結，希望對你有所幫助,。
健康教育知識講座總結篇1老師們,，同學們，大家好!今天我們學校隆重的邀請到了衛(wèi)生院的蘭院長,、王院長,、冉院長一行來我校為師生做了一場精彩的健康教育知識講座，讓我們再次以熱烈的掌聲,，來感謝他們對我們學校工作的支持,，對師生身體健康的關愛!此次大會的主題是健康教育知識講座，我認為眼下氣溫逐漸變低,，流行性疾病的多發(fā)期召開,，是非常有必要的。剛才衛(wèi)生院的院長從專業(yè)的角度給我們講解了秋季常見病的預防知識,，寧主任結合學校實際,，就目前存在的幾種不良現(xiàn)象，給我們講了如何保持環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生應該如何做好的衛(wèi)生教育知識,。結合兩個講座,，我想給同學們提以下幾點要求：
1同學們記下沒有?二、自覺主動地按要求去做,，保持良好的衛(wèi)生習慣,，增強預防疾病的能力。同學們,，可以說,，經過學校多次組織這樣的衛(wèi)生健康知識講座，對預防疾病,，良好個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,，已經初步具有了一定的理論知識。俗話說,，心動不如行動,。比如飯前變厚洗手,，晚上睡覺前洗腳，掃地前先灑水等等這樣的一些小時,，有的同學做到了,，而有的卻沒有做到，不是他們不懂得這些道理,，而是懶于去做,。同學們還記得在非典、甲流感期間,，這些小事是多么重要嗎?只有具有良好的習慣,，才能避免被感染。所以我希望同學們能把這些知識落實在行動上,，自覺主動的按要求去做,，增強抵御疾病的能力，把得病和受感染的幾率降到最低,，做一個身體健康的人,，快快樂樂的成長。
三,、
同學之間互相監(jiān)督,，共同營造一個干凈、整潔,、無污染的校園健康生活氛圍,。如果我們人人都能做到,，良好的衛(wèi)生習慣,，人人都恩那個了解疾病的預防知識,，那我們的校園就會一塵不染,，細菌,、病毒將無處藏身,。生活在這樣的一個環(huán)境里,，也會感到舒心,、稱心,。同學們,，那就需要我們從自身做起，注意生活中每一個細小的環(huán)節(jié),，管好自己,，監(jiān)督他人，發(fā)現(xiàn)不良的行為習慣堅決的去予以制止,。凈化我們周圍的環(huán)境,。
2衛(wèi)生局、愛委會,、商貿局的安排和指導下,，公司健康教育工作領導小組積極開展工作,，努力完成本年度健康教育計劃，取得了較好的效果,，促進了我公司的健康教育工作,，現(xiàn)總結如下。
一,、領導重視,，認識明確。公司領導能夠正確貫徹縣委,、縣政府和縣衛(wèi)生局,、愛委會,、商貿局對健康教育工作的各項要求,，專題研究我公司實施健康教育工作，作出了健康教育年度安排,，要求健康教育領導小組堅決貫徹,，積極落實。
二,、聘請專家,，專題授課。于今年3月18日,，6月25日分兩次請縣防疫站和縣醫(yī)院的專家,，給公司員工進行健康教育，使大家對什么是健康教育,，健康教育的內容都有哪些,，如何通過組織和個人的共同努力，來推動我縣的健康教育，克服和改變有損健康的不良行為,、生活方式,，有了初步的了解,。大家一致反映,，“不聽不知道,，聽了嚇一跳,，原來在我們的生活中，有這么多危害健康的因素存在,，真得好好改一改了”。授課效果良好,，也鼓舞了健康教育領導小組成員,，搞好工作的信心更足,，縣上進行的類似講座,，都能及時組織員工積極參加，從中受到教育,。
三,、多種方式,，加大宣傳。年初,，公司印制了650多份健康教育宣傳資料,，分發(fā)給每一位員工和他們的家屬，各基層單位配合公司活動,，舉辦專欄,、黑板報，形成多方位的宣傳氛圍,，加大宣傳力度,，為健康教育造勢，以取得良好的宣傳效果,。
四,、制定制度，嚴格控煙,。公司明確規(guī)定,，在商品庫房、營業(yè)大廳,、商業(yè)網點等公共場所,，一律禁止吸煙，并張貼了醒目的禁煙標志,。
3發(fā)現(xiàn)顧客吸煙,，要及時講明道理，加以勸阻,，發(fā)現(xiàn)員工吸煙,，按制度每次處罰10元錢，絕不姑息遷就,。制度實施以來,，引起員工高度重視，都能嚴格遵守,，達到了令行禁止的目標,。
五、認真組織“無煙日”活動,。一是安排3名員工,，帶著宣傳資料1300份，在商貿局指定位置,，向公眾進行宣傳,。二是聘請兩名已經成功戒煙的員工，現(xiàn)身說法,，講述以前吸煙給他們帶來的危害,，現(xiàn)在戒煙以后,，對身體健康帶來的好處，在員工中反響強烈,，收效良好,，戒煙人數(shù)，與日俱增,。
六,、改造廁所，干凈清潔,。按照計劃，對南陽超市,、華星超市的廁所進行了有效改造,，更換潔具，接通水源,，配備了清潔工具,、藥品，安排專人打掃,。不僅使廁所變得明凈亮堂,，也使上班的員工感到工作環(huán)境有了改善，上了檔次,。
七,、注射疫苗，預防疾病,。春季,，組織全體員工，由公司出錢,，統(tǒng)一注射了流感疫苗和出血熱疫苗,，有效預防這兩種常見傳染病在我公司發(fā)生。因公司經費困難,，安排員工體檢的計劃未能實施,，來年企業(yè)經營有所好轉，一定要做,。
健康教育知識講座總結篇3由共青團萊蕪市委、市教育局,、市衛(wèi)生局聯(lián)合組織,，由萊蕪衛(wèi)職工中專承辦的全市中小學健康教育知識巡回講座第一階段，在市實驗學校閉幕,。
4學,、汶水中學,、顏莊中學和市實驗學校等十所學校。為搞好這次活動衛(wèi)生職工中專高度重視,，精心準備,，選配業(yè)務素質高、工作能力強,、講課經驗豐富的教師，針對中學生健康教育特點,，就青少年情緒怎樣調節(jié),、青春期生理衛(wèi)生保健及常見傳染病的防治準備了專門課件，制作了9塊健康教育宣傳展板,，其內容有艾滋病,、肝炎、痤瘡,、痛經的防治及影響中學生健康飲食十大要素等,，同時印制了手足口病、結核病,、豬流感防治等宣傳資料健康教育知識講座小結健康教育知識講座小結,。整個巡講過程，志愿者們頂風雨,，冒烈日,，不怕勞累，無論路程遠近,，都按時并保質保量的完成講課內容,，同學們聽了專家的精彩的演講后，深受啟發(fā),。
當自己遇到困難時,，知道了怎樣調節(jié)自己的情緒;知道了青春期的發(fā)展及特點，解開了人體生理的朦朧面紗,，為自己的健康行為的良好養(yǎng)成奠定了基礎;知道了現(xiàn)階段常見傳染病的傳染過程及預防知識,，培養(yǎng)了學生的預防傳染病的能力。據統(tǒng)計參加這次活動,，聽講的師生大約有8000余名,，發(fā)宣傳資料7000余份，深受各個學校師生歡迎,，劉仲瑩中學的秦校長,，把這次活動稱為是“學生心靈的一把鑰匙”為學生打開心靈健康之門，和莊中學的趙校長稱為是“一場及時雨”使學生幼稚的心靈得到良好的發(fā)展,，使學生受益終身,。此次活動,，是市衛(wèi)生職工中專，學習科學發(fā)展觀落實市委“三創(chuàng)”活動的一項實踐活動,，學校的全體教職工,，以這次活動為契機，充分發(fā)揮每個教師的特長,，立足本職工作在教育好學生的基礎上,，解放思想，努力創(chuàng)業(yè),，為統(tǒng)籌萊蕪衛(wèi)生教育事業(yè)做出了應有的貢獻,。
教務員的健康知識講座心得體會篇九
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何展開心理健康教育,，展開成功與否,，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
社會日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生遭到了極大的影響,。由于青少年學生正值成長發(fā)展進程中,，缺少科學的辨別能力和社會實踐體會,，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易產生心理行動偏差,。近年來,，小學生常顯現(xiàn)嫉妒、自卑,、孤僻等不健康心理行動,，究其原因，我們不難發(fā)覺,，他們存在心理偏差,，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺少解決矛盾,，應對挫折和處理危機的能力,。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只重視分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們全校上下形成共鳴：要下足工夫,，重視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀培養(yǎng)合格的'人才。
課堂是學校進行教育活動的主要場所,，課堂教學不僅是科學知識傳授的進程,，也是學生心理發(fā)展的進程。我們嚴格依照上級要求,，開設上好心理健康課的同時,，要請教師在各科備課時注意發(fā)掘心理健康教育的教育因素,。思品課，抓好心理疏導的教育,；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng)；數(shù)學課中研究重點是視察,、注意,、思維、記憶等心理活動,；英語課則要求創(chuàng)設寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強學生學習信心,，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識,，發(fā)展能力和個性；音樂,、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學科教學進程中滲透有關的知識,，可以使學生處處都感遭到真、善,、美的教育,，提高自身的心理素養(yǎng),，且作為教育的主體,，教師不僅在知識上影響著學生,，而且教師的人格也會在教學的師生互動進程中起潛移默化的作用,，這就構成了心理健康教育的一個重要內容,。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下，對小學生展開“關愛自己,、關愛他人,、關愛社會”三個方面的教育,。通過展開主題活動，抓陶冶,、抓體驗、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學生的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化。在校內,、班級中師生之間、同學之間相互干愛,、團結幫助蔚然成風,，在各種學習活動中,，學生合群，積極參與,，團結協(xié)作,，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中,，社會上,，學生都能從小事做起主動關心,、愛惜,、幫助他人,，富有同情心,。屢次主題隊活動的展開，使學生遭到教育的同時,，自身的能力不斷得到提高,，心理素養(yǎng)明顯加強,。
教務員的健康知識講座心得體會篇十
心得體會醫(yī)院健康知識講座心得體會心得體會講座知識健康醫(yī)院為了科學普及糖尿病健康教育知識和加強醫(yī),、護,、患交流互動,，讓糖尿病患者接受我科先進治療理念和科學治療方法，一起來改變糖尿病,。我科一直堅持了每月一次的健康知識講座,，主要針對門診和出院后幾月的糖尿病患者,，這樣的知識講座猶如醫(yī),、護,、患之間搭起的一座立交橋,，立交橋就是醫(yī),、護、患三方定期會合的地方,，我們和病友之間猶如老朋友似地，為了防止感情淡化和生疏，總要抽時間聚聚，了了家常，談談心,，而我們和病友之間永不變的話題核心：
抗糖尿病,，提高生活質量,，病著也要快樂著,，你的一生都有我們做伴,。8月25日下午，我們如期開展了今年的4,、和胰島素同在,。這四副圖是由國際知名糖尿病廠商美國禮來公司助的。為了多元化增強糖尿病醫(yī)患互動,，不僅僅在于多與醫(yī)生多溝通，多交流,，更重要是要用先進的糖尿病教育理念和知識去武裝頭腦，科學認識糖尿病,，在醫(yī),、護,、患交流互動和經驗分享的過程中,，使眾多糖尿病患者樹立起群體抗糖的決心，分享科學抗糖的經驗,。已連續(xù)參加三次看圖對話工具教育的蒲阿姨告訴病友們：
糖尿病首先要重視飲食和運動調理，這是最重要的也是最基本的,，要多學習多掌握糖尿病的知識,，經常監(jiān)測血糖,，調整好自己的心態(tài),，堅持下去，就一定能取得抗糖的勝利,。中心醫(yī)院健康大講堂可以說是一個非常有意義的善舉，它使眾多糖尿病患者了解糖尿病并且戰(zhàn)勝糖尿病,。糖尿病人通過護士老師的詳細講解,，也更好的,、科學系統(tǒng)地了解了糖尿病及相關預防保健知識,，這樣的活動是十分有意義的,，應該多多舉行,。201x區(qū),，致使在兒科工作的醫(yī)務人員思想不穩(wěn)定,，總想有一日能跳出兒科這個火坑,。1999年我競聘為兒科主任后,，我感到自己的責任重大,，我常常在思考如何才能使兒科工作既能確保醫(yī)療安全,，使患兒得到高效,、滿意的服務,，又能改變兒科落后、經濟與社會效益差的局面,，為了改變兒科的現(xiàn)狀,，我根據兒科病人流量大及兒科疾病變化快的特點,，著重從科室管理、提高醫(yī)護人員整體素質,、發(fā)展特色專科,、拓寬病源等方面下手,，進行了大膽的改革和創(chuàng)新：
調整病房布局、開拓新的?？铺厣?、挖掘服務空間、走出醫(yī)院與縣區(qū)醫(yī)院加強橫向聯(lián)系,，提高業(yè)務水平、增強服務意識,、改善醫(yī)患關系、擴大行業(yè)影響,，使兒科成為在湘中南地區(qū)名望較高、深得百姓信任的特色?？啤Ｏ旅嫖揖徒榻B一下我科幾年來的變化,。
一,、瞄準醫(yī)療市場需求,，開拓新的特色?？漆槍ι坳柕貐^(qū)新生兒醫(yī)療市場的需求,，我們在99年在全市各大醫(yī)院中率先建立了風險大、責任性強的新生兒重癥監(jiān)護病房,。幾年來治愈了各種新生兒早產兒重癥疑難病例數(shù)千例,，特別是在超低出生體重兒早產兒的救治方面取得了巨大的成功，我們曾成功救治的一位孕期只有26周,，體重僅850克的早產兒是目前邵陽市救治體重最輕、孕期最短的早產兒,。我們還成功搶救一例呼吸停止40個小時的新生兒，為我市重癥患兒的救治工作再創(chuàng)奇跡,。從201x年至現(xiàn)在新生兒危重病人搶救數(shù)百例,，搶救治愈率高達95%以上，新生兒危重病人搶救成功率如此之高是全市唯一的一家醫(yī)院,，標志著我市在新生兒搶救已達到了一個新的水平,。1999年11月份,，我參加了湖南省為什么不能夠早期發(fā)現(xiàn),、早診斷,、早治療,，使患兒變成一個完全健康的小孩呢,？給社會和家庭減輕負擔,，帶來幸福,。同時我也深刻地感受到這是我們的責任,，也是我們兒科發(fā)展的空間。憑著責任感和這個難得的機遇,，我從學習班歸來后,，立即組織兒科的醫(yī)務人員開展了這一科研項目的探索,，我們查閱了大量的資料,，開展了以《高危兒的隨訪與超早期診治腦癱》為課題的研究，從出生日至3個月的小兒,，我們開始隨訪,、診斷與治療,。這個新項目的開展到目前為止已成功治愈了1000多例小兒腦性癱瘓患兒,，為孩子贏得了健康的生命,，為患兒家庭驅散了憂愁的愁云,，也為社會減輕了負擔，也為科室拓寬病源,，提高了“兩個效益”,。201x年這一成果獲得了邵陽市科學技術進步二等獎,，湖南省繼續(xù)教育項目學習班于同年11月在新寧山山舉行，并在全市推廣應用,。2003年10月18日創(chuàng)建了邵陽市唯一的一家小兒腦癱康復治療中心,，超早期診斷治療腦癱填補了我市在該領域的空白,，其康復的效果達到了國內先進水平,。目前這一科研項目又作為湖南省唯一的科學進步獎入選國家衛(wèi)生部宋慶齡兒科醫(yī)學獎基金獎的評審中,。
一,、附。
診,，不僅免收出診費用，還減免出車費用,，減輕病人負擔,。對下級醫(yī)院轉診的患兒,，我們精心治療,，細心護理，使其盡快康復,。這些措施的實施,，得到了基層醫(yī)院醫(yī)務人員和患兒家屬的一致好評,，兒科每年的病人數(shù)不斷上升，住院患兒每年達2000多人次,，床位使用率在100%以上。而且不少的病兒都是縣市區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院轉送我科的,。
教務員的健康知識講座心得體會篇十一
第一段：引言（150字）,。
最近，我參加了一個關于新健康知識的講座,，并受益匪淺,。此次講座涵蓋了多個方面的知識，包括營養(yǎng),、運動,、心理健康等。講座中的專家詳細解釋了這些知識的重要性,，并提供了實用的建議和方法,。下面我將分享我對這次講座的整體感受和體會。
第二段：營養(yǎng)篇（250字）,。
講座中,，專家詳細介紹了營養(yǎng)攝入的重要性以及我們應該如何平衡飲食。他提醒我們要控制糖分和鹽分的攝入,，并多吃新鮮蔬菜和水果,。此外，他還告訴我們如何正確選擇食物,，并提醒我們不要過度依賴加工食品,。這些讓我認識到，教育自己的身體需要多種各樣的營養(yǎng)素,，以保持身體的健康,。
第三段：運動篇（300字）。
在運動篇的講座中,，專家強調了身體鍛煉的重要性,。他們詳細介紹了不同類型的運動，包括有氧運動,、力量訓練和靈活性訓練,，以及適合不同年齡段人群的推薦運動。此外,，他們還提醒我們避免長時間坐姿,，并推薦我們每天至少進行30分鐘的運動。這使我意識到,，通過適當?shù)腻憻?，我們可以維持身體的健康和減少患病的風險,。
第四段：心理健康篇（300字）。
在講座的心理健康篇中,，專家強調了心理健康與身體健康之間的緊密聯(lián)系,。他們詳細解釋了壓力對身心健康的負面影響，并提供了減輕壓力的方法,，如適當?shù)男菹?、放松技巧和尋求社交支持等。此外,，他們還告訴我們保持積極心態(tài)的重要性,。這些內容讓我意識到，關注心理健康同樣重要,，它對身體健康和生活質量有著深遠的影響,。
第五段：結論（200字）。
通過參加這次新健康知識講座,，我對保持健康的重要性有了更深的認識,。了解并實踐營養(yǎng)、運動和心理健康的知識,，對我來說具有重要的意義,。我將以這次講座所學到的知識為指導，逐漸改變我以往不正確的生活習慣,。我相信,，只有通過努力提升自己的健康意識，我們才能擁有具備健康身心的美好生活,。
教務員的健康知識講座心得體會篇十二
學生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面：有身體,、精神、心理的整體和諧,；有自我認同,、自我更新與成長；有關懷,、尊重與合群,；有創(chuàng)造性人格；有應對挑戰(zhàn)與困難的能力等但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足往往忽略了學生的心理健康因此我們不僅要遵循教育規(guī)律還要注重學生的心理健康盡可能滿足他們正當?shù)男睦硇枰獙Σ徽數(shù)男睦硇枰托恼f服講清道理給予正確引導教師在心理活動課中必須以學生為中心重視學生的思想,、言行,、需要、情感等因素盡量滿足各類學生的心理需要幫助他們樹立正確的價值觀學會處理自身面臨的各種困惑在設計活動時要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境突出學生的主體地位,；在組織互動時要提供舞臺讓學生唱主角讓學生有話可說,、有話能說、有話敢說能理直氣壯地傾述自己的心聲,、宣泄情緒,、發(fā)表觀點,；教師以引導著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)這正如杜威說的：“教師是一個引導者他掌著舵學生用力把船劃向前方”
一,、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義,。
二、心理健康的內涵,。
三,、正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài)。
其發(fā)展對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建設性或傷害性處理才會導致所謂的“病態(tài),、變態(tài)、或偏差”
四,、加強對學生的心理健康教育,。
（一）結合不同年齡階段的學生特點為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
（三）教師本身也要注重自己的心理健康,。
第一,、在學習上。
每個人對愛情都充滿幻想我也不例外以為某個人是我的全世界但是每個人都是獨立的個體我所以在愛情中常常流淚幾乎不知道面對日常生活中的各種問題也許是習慣了依賴失去的痛苦一直伴隨著我這次的講座卻從另一個的角度向我說明了愛情是一種相互獨立相互尊重的關系我們每一個人都應該學會堅強就像致橡樹中的我們要做兩兩棵肩并肩的樹而不是一個人是另一個的藤蔓在對待愛情的態(tài)度上要有一顆真誠的心那種“不在乎天長地久只在乎曾經擁有”是一種不負責的愛情愛情是神圣的這種美好的情感值得我們每一個人慢慢而不是因為一時的寂寞才緊緊相擁只是為了生理上的需要更是要人唾棄的最后作為一位當代大學生我們要明確身上肩負的責任大學時光是美好的在這樣花一樣的年華面對著朝陽樹立遠大的理想并不懈奮斗面對壓力和挫折積極地解決不拋棄不放棄我相信我們的青春永垂不朽,！
教務員的健康知識講座心得體會篇十三
健康成長是我們最大的幸福,，擁有健壯的身體，良好的習慣,，健康的心理是人生成功的基礎,。我們是地球的'小主人，也是祖國的未來,，所以健康成長應該從我做起,，從小抓起，從小養(yǎng)成良好的習慣,，保持平靜的心態(tài),，培養(yǎng)優(yōu)秀的素質，用微笑去面對每一天,。
媽媽給我講過一個真實的故事：一個小孩,，因為父母非常溺愛他，從小養(yǎng)成了無禮,、任性,、霸道等很多不好習慣。有一次,，他在路上遇到了爸爸單位的同事李伯伯,，他不僅沒向李伯伯問好，當李伯伯向他打招呼時,，他還張口罵人,。李伯伯為了讓孩子糾正這個不好行為而將此事告訴了他爸爸,。當爸爸批評教育他時，他不僅沒有認錯,，還對爸爸拳打腳踢,，哭鬧不已。再后來,，他在學校見誰不順眼,，就去打別人，同時他有了網癮,，經常逃學泡在網吧里,，如果身上的零花錢用完了，就去偷,，再用偷來的錢去上網,。最終走進了少年看守所。這件事情告訴我們,，良好的習慣要從小養(yǎng)成,，壞的習慣有時會毀掉人的一生。
中國著名的殘疾人作家,，哲學碩士張海迪,，5歲時因患脊髓血管瘤導致高位截癱，15歲時,，跟隨父母下放到農村,。在殘酷的命運面前，張海迪沒有沮喪和沉淪,，她以頑強的毅力和恒心與疾病作斗爭，靠自學完成了小學,、中學和大學的學習,，編著了許多書籍，并成為了作家,，成了中國殘聯(lián)副主席,。
教務員的健康知識講座心得體會篇十四
心理健康是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)心理健康這個概念既代表心理健康當然也代表著它的反面——心理問題圍繞著心理健康開展的教育我們稱之為為心理健康教育從班主任的職責來看班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生促使他們身心健康的發(fā)展這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分班主任做好心理健康教育才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質心理健康內涵的核心是自尊所謂自尊是指學生中間或者指某個個體中間對自己或者對自我一種積極的肯定的評價體驗或態(tài)度老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)因為學生如果自尊就可以成為自強、自立,、自信的年輕一代因此自尊的問題最重要,。
其發(fā)展對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建設性或傷害性處理才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài),、或偏差”
（一）結合不同年齡階段的`學生特點為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境,。
一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往才能在心理上產生安全感,、歸屬感和自信心因此身為一名教育工作者我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境應該把工作重點放在平時維持其心理平和,、積極,、順暢等上面營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境為孩子們建設和諧平等的集體盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖,、上進的學習環(huán)境之中避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn),。
注重與學校日常的教育教學活動相結合真正的心理健康教育和良好心理素質的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的事實上大量的研究與實踐經驗都表明心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合需要潤物細無聲的意識和觀念,；良好心理素質的培養(yǎng)僅靠有限的時間,、空間是難以實現(xiàn)的同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成因此學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去將兩者融合在一起才能把心理健康教育真正做到實處利用學科知識加強情感教育使學生有良好的情感生活,。
（三）教師本身也要注重自己的心理健康,。
總之教學的目的就是教書育人為了讓學生形成健康的心理教師就要不斷完善自己的人格不斷提升自己的人格魅力良好的性格、高雅的氣質,、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用真正作到為人師表只有形成學校,、家庭、社會的心理健康教育網絡齊抓共管學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。
教務員的健康知識講座心得體會篇十五
健康成長是我們最大的幸福，擁有健壯的身體,，良好的習慣,，健康的心理是人生成功的基礎。我們是地球的小主人,，也是祖國的未來,，所以健康成長應該從我做起，從小抓起,，從小養(yǎng)成良好的習慣,，保持平靜的心態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)秀的素質,，用微笑去面對每一天,。
媽媽給我講過一個真實的故事：一個小孩，因為父母非常溺愛他,，從小養(yǎng)成了無禮,。任性。霸道等很多不好習慣,。有一次,，他在路上遇到了爸爸單位的同事李伯伯，他不僅沒向李伯伯問好,，當李伯伯向他打招呼時,，他還張口罵人。李伯伯為了讓孩子糾正這個不好行為而將此事告訴了他爸爸,。當爸爸批評教育他時,，他不僅沒有認錯,，還對爸爸拳打腳踢，哭鬧不已,。再后來,，他在學校見誰不順眼，就去打別人,，同時他有了網癮,，經常逃學泡在網吧里，如果身上的.零花錢用完了,，就去偷,，再用偷來的錢去上網。最終走進了少年看守所,。這件事情告訴我們,，良好的習慣要從小養(yǎng)成，壞的習慣有時會毀掉人的一生,。
中國著名的殘疾人作家,，哲學碩士張海迪，5歲時因患脊髓血管瘤導致高位截癱,，15歲時,，跟隨父母下放到農村。在殘酷的命運面前,，張海迪沒有沮喪和沉淪,，她以頑強的毅力和恒心與疾病作斗爭，靠自學完成了小學,。中學和大學的學習,，編著了許多書籍，并成為了作家,，成了中國殘,。
教務員的健康知識講座心得體會篇十六
根據當前教育環(huán)境面臨的新形勢新任務，20xx年x月x日,，教育部對原有《綱要》進行了修訂,，印發(fā)了《中小學心理健康教育指導綱要》，提出了〝十六字工作方針〞——全面推進,。突出重點,。分類指導。協(xié)調指導,。協(xié)調發(fā)展,，以及〝四個結合〞基本原則——科學性與時效性結合，發(fā)展。預防和危機干預相結合,，面向全體學生和關注個體差異相結合,，教師的主導性與學生的主體性相結合。
該指導綱要主要陳述了五個方面的內容：
一,、心理健康教育的指導思想和基本原則,，
二、心理健康教育的目標與任務,，
三,、心理健康教育的主要內容，
四,、心理健康教育的途徑和方法,，
五、心理健康教育的組織實施,。
通過該綱要的學習,，我充分意識到了當前學校心理教育重要性和必然性，作為一個老師尤其作為一個班主任,，必須加大對學生心理發(fā)展的學習和關注,，唯有如此，才能更好地開展教育工作,，才能為國家和社會真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才,。
雖然，國家各大文件精神和政策要求學校開展心理健康教育專題,，建立心理咨詢室,，全方位為中小學生的心理發(fā)展提供幫助和指導,。但是,，畢竟，心理學的知識博大精深,，不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導培訓的,，另外就是心理咨詢室，雖然各學校都有設置,，但實事求是的說,，一方面是普通學校的心理咨詢室的配置都比較簡陋，另一方面,，學生對于心理問題普遍認識不夠到位,，缺乏主動尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問題,，連主動向班主任求助的想法都很少,，想要學生主動走進心理咨詢室更是難上加難。所以，這就對老師們提出了更高的教育要求,，要在日常的教學中主動自覺地遵循學生心理健康教育的規(guī)律,，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用,。但不得不考慮當前的中學教育環(huán)境,，還是普遍講升學率作為衡量學校的第一標準，學校自然還是將教學成績作為評價教師的第一標準,，那這就在很大程度上限制了老師們對于學生心理狀況的關注,，有的老師發(fā)現(xiàn)學生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式,，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀情況處理,，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓斥學生，這些都不利于學生的心理健康發(fā)展,。
綜合來看,，真正能夠為學生心理發(fā)展挑起重擔的責任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面,，班主任在班級管理中對學生開展心理教育才是有效引導學生心理健康發(fā)展的`最可行最有意義的方式,。而班主任班級管理的重要任務之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中積極開展心理教育課,，合理加入心理素質拓展活動,，包括團隊建設。心理訓練,。情景設計,。角色扮演。團隊游戲,。心理情景劇,，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的學生親身參與其中,，真實感受,，自我內化提升的真正有助于學生身心發(fā)展的心理教育，同時,，對學生長遠發(fā)展的意義是深刻深遠的健全他們的人格，為x世紀培養(yǎng)合格的人才,。
教務員的健康知識講座心得體會篇十七
防疫健康知識的講座是當前社會中非常重要的一種傳播形式,，特別是在疫情初期，針對公眾的大規(guī)模講座起到了至關重要的作用,。最近,，我參加了一場針對防疫健康知識的講座，不僅感受到了講座的重要性，還學習到了許多有關疾病預防和健康保護的知識,。在本文中,，我將分享我對這場講座的一些體會和心得。
首先,，這場講座的導師對疫情的詳細解釋讓我對疫情有了更深刻的認識,。他詳細介紹了新型冠狀病毒的起源和傳播途徑。通過圖表和數(shù)據的展示,，我們了解了病毒是如何通過空氣飛沫傳播和接觸傳播的,。這讓我意識到了疫情的嚴重性和必要的防控措施的重要性。這種科學,、直觀的解釋讓我對疫情有了更清晰的了解,，也增強了我對防疫工作的重視。
其次,，講座中提供的防護知識讓我知道了如何有效地保護自己和他人,。導師詳細介紹了正確佩戴口罩、勤洗手,、保持社交距離等防護方法,。他還向我們展示了如何正確佩戴口罩的視頻，并要求我們親自嘗試,。通過實際操作,，我們學習到了佩戴口罩的正確方法，不僅可以保護自己,，還能有效預防病毒的傳播,。此外，導師還詳細解釋了勤洗手的重要性,，并教我們如何正確洗手,，這是預防多種疾病傳播的基本措施。這些實用的防護知識讓我對自己和他人的健康有了更多的關注,，并且我也能夠在日常生活中采取相應的防護措施,。
再次,，這場講座不僅提供了詳細的防疫知識,，還向我們介紹了一些健康生活方式。導師強調了保持良好的生活習慣和充足的睡眠對于增強免疫力的重要性,。他建議我們要堅持吃飯規(guī)律,、適量運動和保持良好的心態(tài)。他還分享了一些健康飲食的建議,，比如增加蔬菜水果的攝入,，減少油膩和高糖食物的消費。這些健康生活方式的介紹讓我認識到健康的飲食和生活習慣對于預防疾病的重要性。我會在以后的生活中盡量堅持這些健康的生活方式,，讓自己更加健康,。
最后，這場講座還提醒了我個人責任和社會責任的重要性,。導師強調了每個人都應該履行防疫的責任,，不僅是為了自己的健康，也是為了他人的健康,。他鼓勵我們要積極配合政府的防控措施,，不信謠不傳謠，同時也要主動做好個人的防護工作,。這種社會責任的呼吁讓我意識到疫情防控不僅需要全社會的合作,，也需要個人的積極參與。每個人的健康和安全都與他人息息相關,，只有通過共同努力,，我們才能夠戰(zhàn)勝疫情，重返正常的生活,。
總而言之,，這場防疫健康知識講座讓我受益匪淺。通過了解疫情的嚴重性,、掌握防護知識和健康生活方式,，我能夠更好地保護自己和他人，同時也提醒了我個人責任和社會責任的重要性,。我會將所學到的知識運用到實際生活中,，為自己的健康和社會的健康做出貢獻。我相信,，只要每個人都能夠積極行動起來,，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，共享健康的未來,。
教務員的健康知識講座心得體會篇十八
近日,，在我的學校舉辦了一場關于全身健康知識的講座，講座內容豐富,，使我受益匪淺,。通過了解各個方面的健康知識，我深刻意識到了保持身體健康的重要性,，同時也了解到了一些實用的方法和技巧,。以下是我的心得體會。
首先,，我意識到全身健康的重要性,。在講座中,，演講者通過大量的數(shù)據和實例告訴我們身體健康是幸福生活的基石。當我們身體健康時,，我們才能有足夠的精力去追求我們的夢想和目標,。然而，如果我們忽視了身體健康,，我們的工作和生活都將受到嚴重的影響,。這一切都讓我深刻意識到，身體健康是我們實現(xiàn)其他一切目標的基礎,，我們必須提高對身體健康的重視,。
其次，講座還教會了我一些實用的方法和技巧來保持全身健康,。例如,，他們教導我們定期鍛煉身體，堅持適量的運動,。鍛煉身體不僅有助于增強體質,，還可以提高身體的免疫能力。他們還強調了飲食的重要性,，告訴我們要保持均衡的飲食,，避免暴飲暴食和垃圾食品。此外,，講座中還提到了保持良好的心理健康的重要性,，指出了一些調節(jié)自己情緒的方法。所有這些方法和技巧都是非常實用的,，可以幫助我們更好地保持全身健康,。
此外，講座還向我們介紹了一些久坐對身體健康的危害,。在現(xiàn)代社會,，很多人都習慣于久坐，無意識地損害了自己的身體健康,。然而,，講座中提到了長時間久坐對身體的影響，如增加患心血管疾病和肥胖的風險,。這讓我深思熟慮,。于是，我開始關注自己的久坐時間,，并采取措施來改善這個問題,。例如,，我每隔一段時間就起身活動一下,，避免長時間保持同一個姿勢,。這樣的小改變對我來說是很容易實施的，但對于我的身體健康卻有重要的影響,。
最后,，講座中強調了健康生活的重要性。講座中提到了戒煙,、限制飲酒和避免使用藥物的重要性,。這些不健康的習慣不僅會嚴重影響身體健康，還可能導致嚴重的疾病和社會問題,。因此,，我們需要摒棄這些不健康的習慣，并培養(yǎng)良好的生活習慣,。我決定從現(xiàn)在開始,，堅持健康的生活方式，讓自己的身體保持最佳狀態(tài),。
總而言之,，參加全身健康知識講座是一次寶貴的經歷，讓我對自己的身體健康有了更深入的認識,。通過了解身體健康的重要性,，掌握實用的方法和技巧，關注久坐的危害,，以及追求健康生活,，我們可以擁有更加健康和幸福的生活。我相信,，將這些知識付諸實踐,，我將能夠為自己的全身健康做出貢獻，并享受到身體健康所帶來的種種好處,。
教務員的健康知識講座心得體會篇十九
學生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面：有身體,、精神、心理的整體和諧,；有自我認同,、自我更新與成長；有關懷,、尊重與合群,；有創(chuàng)造性人格；有應對挑戰(zhàn)與困難的能力等但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足往往忽略了學生的心理健康因此我們不僅要遵循教育規(guī)律還要注重學生的心理健康盡可能滿足他們正當?shù)男睦硇枰獙Σ徽數(shù)男睦硇枰托恼f服講清道理給予正確引導教師在心理活動課中必須以學生為中心重視學生的思想,、言行,、需要、情感等因素盡量滿足各類學生的心理需要幫助他們樹立正確的價值觀學會處理自身面臨的各種困惑在設計活動時要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境突出學生的主體地位,；在組織互動時要提供舞臺讓學生唱主角讓學生有話可說,、有話能說,、有話敢說能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒,、發(fā)表觀點,；教師以引導著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)這正如杜威說的：“教師是一個引導者他掌著舵學生用力把船劃向前方”
總之只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力,。
教務員的健康知識講座心得體會篇二十
健康成長是我們最大的幸福,，具有硬朗的身體，良好的習慣,，健康的心理是人生成功的基礎,。我們是地球的小主人，也是祖國的未來,，所以健康成長應當從我做起,，從小抓起，從小養(yǎng)成良好的習慣,，保持安靜的心態(tài),，培養(yǎng)優(yōu)秀的素養(yǎng)，用微笑去面對每一天,。
媽媽給我講過一個真實的故事：一個小孩,，由于父母非常溺愛他，從小養(yǎng)成了無禮,、任性,、霸道等很多不好習慣。有一次,，他在路上遇到了爸爸單位的同事李伯伯,，他不僅沒向李伯伯問好，當李伯伯向他打招呼時,，他還張口罵人,。李伯伯為了讓孩子糾正這個不好行動而將此事告知了他爸爸。當爸爸批評教育他時,，他不僅沒有認錯,，還對爸爸拳打腳踢，哭鬧不已,。再后來,，他在學校見誰不順眼，就去打別人,，同時他有了網癮,，常常逃學泡在網吧里，如果身上的零花錢用完了,，就去偷,，再用偷來的錢去上網,。終究走進了少年看管所。這件事情告知我們,，良好的習慣要從小養(yǎng)成,，壞的習慣有時會毀掉人的一生,。
中國著名的殘疾人作家,，哲學碩士張xx，5歲時因患脊髓血管瘤導致高位截癱,，15歲時,，跟隨父母下放到農村。在殘暴的命運眼前,，張xx沒有沮喪和沉溺,，她以堅強的毅力和恒心與疾病作斗爭，靠自學完成了小學,、中學和大學的學習,，編著了許多書籍，并成為了作家,，成了中國殘聯(lián)副主席,。
當我們得知一位年僅12歲女學生因不堪學習重負，留下遺書自縊身亡,，一位14歲八年級的男生揣著一份未做完的'試卷墜樓而去的報道后,，我們再看看張xx的事跡，或許我們的心里會感到震動,，一個殘疾人為何會獲得那么大的成績,？張xx雖說身體不健全，但她卻正確地接受了現(xiàn)實,，大膽地克服了困難,，對人生交上了一份中意的答卷。這靠的是什么,？靠的不僅僅是她對生命的執(zhí)著,、勇氣和毅力，更重要的是她一顆充滿陽光的,、積極向上的健康的心,。在我們身邊，有很多不珍愛生命,、不酷愛生活,，不能健康成長的失敗教訓，也有很多象張xx,、海倫·凱勒一樣發(fā)奮圖強,、堅強拼搏的成功典型,，失敗的教訓是一面鏡子，警示我們嚴以律己,，好的典型是一面旗幟,，引導我們奮發(fā)向上。我們要從規(guī)范行動做起,，培養(yǎng)良好的道德品質和行動習慣,；從健全陽光向上的心理做起，經受住各種考核,，具有一個健康的心,；從酷愛學習做起，為了我們的理想而奮力拼搏,；從珍愛生命做起,，善待生命、酷愛生命,，讓生命更加杰出,；從寬厚待人、節(jié)儉節(jié)省,、學會感恩做起,，傳承和發(fā)揚中華民族的美德。勇于承當責任,，敢于面對困難,，順利的繞過成上進程中的每一塊絆腳石，做一顆向日葵,，迎著光輝的陽光強健成長,。
教務員的健康知識講座心得體會篇二十一
近日，我參加了一場針對普通大眾的健康講座,，其中介紹了一些簡單而重要的健康知識,。通過聽取講座，我受益匪淺,，深感應該將這些知識應用到自己的生活中,。接下來，我將就講座的五個主要話題進行分析和總結,。
首先,，講座首先介紹了身體健康的重要性以及常見的養(yǎng)生誤區(qū)。我了解到,，作為現(xiàn)代人,，我們容易忽視自己的健康。然而，健康是我們生活的基石,，只有身體健康才能更好地享受生活,。講座還指出了一些我們常常認為健康的行為實際上可能是不正確的，例如長時間打游戲,、飲食不規(guī)律等,。因此，我們需要正確認識健康,，摒棄一些不健康的生活習慣,。
接著，講座介紹了合理飲食和營養(yǎng)搭配的重要性,。我明白了飲食對于我們身體健康的影響有多么重要,。講座中強調了膳食多樣性的概念,，教會了我們如何合理搭配食物,。例如，要增加蔬菜和水果的攝入量,，減少鹽,、油和糖的攝入量，適量攝入優(yōu)質蛋白和碳水化合物等,。這些簡單的飲食調整,，可以幫助我們更好地保持健康。
第三,，講座也提到了適量運動的重要性,。我認識到運動不僅能夠幫助我們保持體形，還能增強身體的抵抗力,，預防疾病的發(fā)生,。講座特別強調日常鍛煉的重要性，例如步行,、瑜伽,、游泳等。這些簡單的運動方式既簡便又容易堅持,，在我們的繁忙日程中可以找到時間進行,。
第四，講座提到了如何保護視力和聽力,。我意識到現(xiàn)代人在手機和電腦前所花費的時間越來越多,，容易對我們的視聽健康造成影響。然而,，我們可以通過一些簡單的方法來預防和保護視力和聽力,，例如減少用眼時間、遠離噪音環(huán)境、戴護眼鏡和耳塞等,。當然,，定期的眼、耳檢查也是非常重要的,。
最后,，講座重點提醒了我們要保持心理健康。講座認為,，心理健康直接關系到我們的整體健康,。它不僅與我們的情緒和心態(tài)有關，還與我們的生活質量和工作表現(xiàn)有關,。因此,，我們需要學會積極應對壓力，保持良好的心理狀態(tài),。例如,，通過閱讀、運動,、與親朋好友交流等方式來改善心情,。
通過參加這場健康講座，我對自己健康的認識更加深刻,。它提醒我每天都需要關注自己的身體狀況,，并采取正確的行動來保持健康。我相信,，只有擁有健康的身體才能追求更多的夢想和目標,。因此，我會盡量改變我不健康的生活習慣,，合理飲食,，適量運動，保護視聽健康,，并且注重調節(jié)心理狀態(tài),，以實現(xiàn)自身的全面發(fā)展。
教務員的健康知識講座心得體會篇二十二
近年來,，隨著社會的不斷發(fā)展與進步,，人們的生活節(jié)奏逐漸加快，壓力逐漸增加,，導致心理健康問題日益突出,。為了提高社會大眾對抑郁癥等心理問題的認識，學校舉辦了一場抑郁健康知識講座,，特此撰寫這篇心得體會,。我將從講座的內容,、講座的教育價值以及對個人的啟示三個方面進行闡述。
首先,，講座的內容非常豐富,。從抑郁癥的定義、癥狀,、原因,，到抑郁癥的診斷和治療方法，講座內容涵蓋了抑郁癥的方方面面,。通過多種形式的介紹,，如醫(yī)學專家的講解、實際案例的分享,，讓我們更加直觀地了解抑郁癥對患者的影響以及如何進行診斷和治療,。此外，講座還介紹了一些預防抑郁的方法,，包括積極心態(tài)的培養(yǎng),、交流溝通的重要性、保持健康的生活習慣等等,。這些全面,、系統(tǒng)的內容讓人們對抑郁癥有了更加深刻的認識,，也提高了大眾對心理健康的關注度,。
其次，講座具有很強的教育價值,。在講座中,，講演專家通過生動的語言和詳實的案例，使觀眾能夠更好地理解抑郁癥這一心理問題,，以及面對抑郁癥患者應該采取的態(tài)度和方法,。同時，講座還介紹了一些常見的誤解和陷阱,，以及如何避免這些陷阱,。這些教育內容在一定程度上提高了社會大眾對心理健康的認知水平，幫助人們正確對待和面對抑郁癥,，減少因錯誤認知而對抑郁癥患者的歧視與忽視,。
最后，講座給了我很多個人的啟示,。首先,，我意識到心理健康和身體健康一樣重要。我們常常注重身體健康,，而忽視了心理問題的存在,。其次，積極的生活態(tài)度對于預防心理問題至關重要。當我們積極地面對生活的壓力和困難時,，不僅可以減少心理負擔,，還可以提高生活質量。此外,，交流溝通是解決心理問題的有效途徑,。與家人、朋友或專業(yè)人士進行交流溝通,，能夠獲得更多的支持和幫助,，減輕心理壓力。
綜上所述,，這場抑郁健康知識講座讓我受益匪淺,。通過對講座內容、講座的教育價值以及對個人的啟示進行思考和總結,，我更加了解了抑郁癥這一心理問題,，學會正確對待和面對它。我相信,，只有通過全社會的共同努力,，加強心理健康的宣傳教育，我們才能夠創(chuàng)造一個更加健康,、和諧的社會環(huán)境,。
教務員的健康知識講座心得體會篇二十三
周五，甘xx老師給我們上了一個健康講座,。到了六年級,，我們對健康的意識和知道還是模糊的，我對它很感愛好,。聽完后我受益匪淺,。健康本來還包括：身體健康和心理健康。
xxx語言幽默,，這點我很愛好,。我最愛好的就是《三黃雞的故事》，這個故事講的是這樣的：有一段時間,，有人到市場上賣三黃雞,，他說：“這三黃雞可是吃精飼料長大的！營養(yǎng)價值好的'很,！不信買回家試試,！”然后就有很多人來買，并相互宣傳,。有一個科學家知道了,，買了一只回去研究,。過了一段時間，科學的結果出來了：吃精飼料的三黃雞營養(yǎng)價值不僅沒有散養(yǎng)的三黃雞好,，而且雞皮放松,，沒嚼頭，還多油,，雞肉一燒就爛,，軟軟的不好吃,。這只能證明一個問題：人吃補品沒用,，會增壽嗎？不會,。能強健身體嗎,？不能,。可能吃了補品還比不上不吃補品的人活得好呢,！看看電視上的廣告把補品說得神乎其神的跟仙丹似的,，我咬牙切齒：本來是消費敲詐！,！其實要有健康的體格很簡單,，有兩條就足夠了！第一運動,！第二要有良好的,、樂觀的心態(tài)。
我身邊就有這樣活生生的例子,，那就是我的太外婆,，今年89歲高齡！精神矍鑠,，走起路來健步如飛。我們要小跑才能追上她,，她吃補品了嗎,？她“吃”了，這個補品就是每天的運動：她每天都去走大約一公里的路去紅梅公園打太極拳,，漫步,。這才是真正的補品！運動早以將她身上的污濁之氣全除光了,！況且,，幾年前，她還做過胃切除手術,。術后,，她還是一如既往,，堅持運動，保持樂觀的心態(tài),。還有望活到100遐齡,！運動就是最好的“補品”。多多運動,，保持樂觀的心態(tài),，這樣才會身心健康！為生命加油,！
教務員的健康知識講座心得體會篇二十四
20xx年8月23日“有幸”參加了30xx年江蘇省高校新任輔導員崗前培訓班,，“走運”凝聽了江蘇省委教育紀工委蔣書記關于大學生心理健康教育的報告。受益匪淺,，體會頗多,。
蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康？”培訓班的老師們積極發(fā)言,，各抒己見,。我也思量著健康的標準：應當是一種積極且連續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙,、品行端正,，情緒穩(wěn)固，意志堅強,，人際和諧……但是聽了蔣書記轉述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康,、心理健康和良好的社會適應能力，還是讓我自慚形穢,。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關心學生的“身”“心”方面,，還應當在大學生活中力所能及的去引導、幫助學生培養(yǎng)良好的社會適應能力,，當然在關心學生“身”“心”健康的基礎上,，如何培養(yǎng)學生的社會適應能力明顯是一門龐大復雜的系統(tǒng)學問，不可能緊靠輔導員一人之力就可以解決,，它需要學生本人,、學生家庭、任課老師,、輔導員老師……各方的協(xié)力才有可能解決,。作為學生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力,，擔憂自己能力有限,，誤人子弟，雖然這份擔憂有點夸張,，但是作為輔導員老師還是應當力求盡善盡美,，嚴格要求自己,，在輔導學生前捫心問一下，自己憑什么去輔導學生,，這樣才會更加有責任使命,。讓學生接受高質量的輔導同時，自己也快快的成長起來,。當然短時間內成長的快,，也就意味著成長相伴的“痛楚”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里,，應當做好吃苦的準備,，多學習，多錘煉,，爭取讓自己有能力,、有方法去為學生做些成心義的事情，與學生共同成長和進步,。
我在做兼職輔導員老師前,，在學生工作崗位歷經班長、協(xié)會主席,、學工處助理,，加起來已經4年多了，也一直認為自己是個積極肯干,、身心健康的人,，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學習過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸,，慶幸的是接下來我將擔負學院心理自助中心的指導老師,，對于這份熟悉但并不善于的工作，相信我還有很長的學習之路要走,，因此肩負重任,，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望,，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質,，能夠更加專業(yè)的去解決學生遇到的心理方面的困難之余也多學習一些心理健康方面的知識?；氐綀蟾鎭恚鋵嵚犃耸Y書記的報告,，我還是體會頗多,，輔導員老師是學校心理健康教育的推行者、具體實行者之一,，想要成為一位成功的心理健康方面的老師,，除了要有淵博的學識和良好的育人技能外,，更需要的是輔導員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導員老師的言行對學生的影響是龐大的,，特別是在剛剛入學的.新生同學們眼中,，輔導員老師是智者——什么都懂；是能者——什么都會,；是權威者——乃至比父母還高的權威氣力,，因此輔導員老師的言談風度、待人接物……都會使學生遭到深入的影響,。所以,，輔導員老師更需要有完善的心理素養(yǎng)和人格，這也是不久的將來和新生同學們建立良好師生關系的基礎,，同時也是對學生心理健康教育的動身點,，包括我在內，期許每一位輔導員老師都應當從自身的心理健康的角度,，完善自身的人格,，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導”學生,。假設有一天學生和輔導員老師在一起有如沐春風,，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張,、如坐針氈的感覺,，我想這應當是一位合格的輔導員老師了。
正如報告中蔣書記所說,，我們的學生目前正處于一個“高壓”社會,，來自競爭、評獎,、評優(yōu),、升學、就業(yè),，乃至是家庭,、戀愛……各方面的壓力，學生在大學校園里面會遇到各種不可測的變數(shù),，引發(fā)了學生心理問題的上升,，也對學校的心理健康教育提出了嚴肅的挑戰(zhàn)。是啊,，我也是親身經歷過的人,，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點,，在大學校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學生心理波動的主要原因,，在報告現(xiàn)場淮海工學院的輔導員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點,。注視我們目前學校的學生心理健康狀態(tài)，我個人也是存在著些許不足,，還是剛才說的那句話,，讓自己快快成長起來，吃點苦,、受點累不要緊,，不能由于個人原因“誤人子弟”。所以輔導員老師們,，我們應當更加努力了,。
不論是處理好輔導員老師與學生的師生關系，還是處理好學校事務,、學生之間的關系來說,，都必須謙虛、隨和,、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時,，要有同等、共同學習的意識,，遇事多一些商量,、多一些溝通，或者和學生常常性的多一些交換思想,、交換意見,。輔導員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人,、容事的胸懷,，乃至要聽取不同的意見和學生的批評，寬以待人,，多一些知道,、關懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的成效收到事半功倍的作用,。
最后想說的是,，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”（身體健康,、心理健康和良好的社會適應能力）的人才,。為了讓學生形成健康的心理，輔導員老師更需要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性情、高雅的氣質,、風趣的談吐,、杰出的才能以及高尚的品德將會對學生產生潛移默化的熏陶與教育。期望每一位輔導員老師都能夠真正作到為人師表,，將來桃李滿天下,。
