了解自己的學習風格和特點,，有助于選用適合自己的學習方法,。怎樣培養(yǎng)學習的興趣和動力？總結范文中的思路和結構可以作為我們寫作的參考和借鑒。

美食作文的寫作要點篇一

演講稿的結構分開頭、主體、結尾三個部分,，其結構原則與一般文章的結構原則大致一樣。

演講的開頭,，也叫開場白,。它在演講稿的結構中處于顯要的地位，具有特殊的作用,。演講稿的開頭,，通常有以下幾種：

1)開門見山，揭示主題

一般政治性的或者學術性的演講稿都是開門見山,，直接揭示演講的中心,。比如宋慶齡《在接受加拿大維多利亞大學榮譽法學博士學位儀式上的講話》的開頭：我為接受加拿大維多利亞大學榮譽法學博士學位感到榮幸。

運用這種方法,，必須先明確把握演講的中心,，把要向聽眾揭示的論點擺出來，使聽眾一聽就知道講的中心是什么,，注意力馬上集中起來,。但這種方法容易顯得過于平淡、冷靜,，很難吸引人,。

2)說明情況，介紹背景,。

比如恩格斯《在馬克思墓前的講話》的開頭：三月十四日兩點三刻,，當代最偉大的思想家停止了思想，......——但已經(jīng)永遠的睡著了。

這個開頭對事情發(fā)生的時間地點人物作出了必要的說明,，為進一步向聽眾揭示論題做準備,。運用這種方法開頭，一定要從演講的的中心論點出發(fā),，不能信口開河,，離題萬里，更要防止套話,、空話,，敗壞聽者的胃口。

3)提出問題,，引起關注,。

寫演講稿的開頭，可根據(jù)聽眾的特點和演講的內容,，提出一些激發(fā)聽眾思考的問題,，以引起聽眾的興趣。這種問題應該新穎,、獨特,，確實能促使聽眾去思考。

演講稿在開頭后要迅速轉入主體,，這是演講的正文和核心部分,，也是演講稿的高潮所在，能否寫好,，直接關系到演講的質量和效果,，內容的安排，應注意以下幾個問題,。

1)確定結構形式,。演講稿的形式比較活潑，或旁證博引,、剖析事理,，或引經(jīng)據(jù)典、揮灑自如,，或層層深入,、或就事論事。結構形式不管怎么樣變化,，都要求內容突出,、問題說透、推理嚴密,、層次清晰,、情理交融,。

2)認真組織好材料。演講稿的理論依據(jù)和事實論據(jù)的組織安排要適當,。首先必須保證例證的真實性,、典型性。演講稿不能太長,，一般30分鐘左右最好,。內容要求言簡意賅、起到畫龍點睛的作用,。

3)構筑演講高潮

一個成功的演講,，不可能沒有高潮。要體現(xiàn)三個特點：一思想深刻,、態(tài)度明確,，最集中體現(xiàn)演講者的思想觀點,。二是感情強烈，演講者的愛惡,、喜怒在這里得到盡情宣泄,。三是語句精煉,。

首先要注重思想感情的升華,。必須在對某個問題有較為深刻全面的分析,、論證，演講者的思想傾向要逐漸明朗,，聽眾也能逐漸領會演講者的思想觀點,，并有可能在與演講者的思想感情產生共鳴,，從而構筑高潮,。其次要注意語言的錘煉，使用排比反問等句式增加氣勢,、也可借助名言警句把思想揭示得更深刻,。

結尾時演講內容的自然結尾，是演講稿的有機組成部分,。結尾給聽眾的印象,，往往將代表整個演講給聽眾的印象。言簡意賅,、余音繞梁,、能夠使聽眾精神振奮，并促使聽眾不斷思考和回味,。

寫結尾時常犯的毛病就是要么草草收兵,、要么畫蛇添足，要么就是套用陳詞濫調,，更有些人在本來已經(jīng)講完后,，又嘮叨幾句“我講的不好、請大家批評指正”之類的話，勢必讓人反感,。

演講稿的結尾沒有固定的格式,，或對整個演講全文要點進行簡單小結，或以號召性,、鼓動性的話收尾,，或者以詩文名言以及幽默俏皮的話結尾。但一般原則是要給聽眾留下深刻的印象,。

美食作文的寫作要點篇二

1,、圖片：所有新聞稿件盡量配發(fā)現(xiàn)場圖片，增強現(xiàn)場即視感,。在拍照時要注意抓點：無ppt演示的,，一般在演講或會議中途拍照，講話人和現(xiàn)場觀眾必須同時出現(xiàn)在圖片中,；如果有重要講話人,，講話人得拍一個漂亮的單照。有ppt展示或拉了條幅的活動,，講話一定要將講話人跟ppt/條幅/觀眾,，同時拍到一起。都沒有的自由活動模式,，報道人員要組織參加人員在活動一開始或者活動結束時拍個集體照,，否則，活動中間無抓拍點,。

為防止出現(xiàn)瑕疵,，以上照片同一角度同一方式一般要拍三張以上，拍照要及時抓點,，一旦錯過開頭瞬間,，很可能報道就失敗了一半。重要活動或者室內活動,，請到辦公室領用照相機,，室外活動，一般用手機可以完成拍照,。

2,、報道稿內容寫作，一般三大段論,。第一大段,，介紹活動時間、地點,、人物（含主講和參會人員）,、場地,、講座題目；第二大段,，一般根據(jù)講座或者活動行進的順序,，進行客觀記錄，要注意抓活動內容的大點,，保證客觀內容的完整,；第三大段，一般寫出聽完講座的收獲,，可以用聽講座的人的反饋或自我感受作為代表,，點出講座的意義。

【注意犯忌】：

【新聞稿的特點】真實,、時效,、準確、簡明,。

【新聞稿的要素】“五個w”“一個h”

“五個w”：who(何人),、what（何事）when（何時）、where（何地）,、why（何故）,。

“一個h”：how（如何）。

【標準新聞的結構】,。

1.標題/導語/主體/結語,前三者是主要部分,。

2.主要采用“倒金字塔”的格式。

3.需先在導語中寫一個新聞事件中最有新聞價值的部分（新聞價值通俗來講就,。

是新聞中那些最突出,，最新奇，最能吸引受眾的部分）,，包括5w和1h,。

4.通俗地說：

第一段：簡介介紹時間人物地點事件及影響/圓滿成功即可,。

第二段：詳細介紹活動過程,，同學們的表現(xiàn)等，要捕捉閃光點,，用精彩的語,。

言表達出來。

第三段：圓滿結束（畫上圓滿句號/在熱烈的掌聲中圓滿落幕等）+意,。

義（遞進）,。

【內容要求】。

1.新聞稿內容需要詳略得當,，關于活動中活躍氣氛的環(huán)節(jié)可稍詳細,，便于他人,。

修改；

2.稱謂準確：

活動全稱：“國酒茅臺·國之棟梁”20xx希望工程圓夢行動大型公益助學活動,。

助學金發(fā)放儀式,。

嘉賓全稱：頭銜+人名+同學（校團委秘書處秘書長xx同學）。

頭銜+人名+職稱（校團委書記王斌副教授）,。

榮譽稱號+人名+職稱（數(shù)學學院長江學者羅懋康教授）,。

3.新聞稿不應帶有強烈的主觀色彩，如“預?！薄霸浮薄跋嘈拧钡仍~應少出現(xiàn),。若需。

表達此類情感,，須借他人之口表現(xiàn),，如“大家紛紛表示”等等；

4.出席二字慎用,！僅學校,、各學院主要領導方可使用，如謝和平院士,；

5.注意學院,、組織名稱等名詞應用全稱，文檔名稱應與新聞標題一致,；

6.注意稿件寫作問題：錯別字,、詞；標點符號錯誤,；成語,、習語、詩詞濫用,；

長句中詞語搭配不當,；文章邏輯、結構混亂等基本文書錯誤,；

8.注意新聞稿的客觀性：不可因為你是哪一方的而故意偏袒,，一定要站在一個。

9.領導排序：基本原則：黨在校前,，校在團前,；正職在副職前；校在院前,。

例：四川大學校黨委書記楊泉明教授,，校長謝和平院士，校黨委常務副,。

書記羅中樞教授,，副校長石堅教授,，校黨委副書記、紀委書記徐蘭教授,，校黨委副書記李向成教授,。

ps：學校領導眾多，而且參加一個活動的領導也是有多種可能,，有些職,。

務本身是沒有順序之分的，在加之一些其他因素（諸如活動主辦方等）,，所以,，會使得排序在不同活動中可能會有些不同，但有個很簡單的方法可以解決（去要主持人的主持稿,，上面的嘉賓排序一般是沒問題的,，因為那個是主辦方出的嘉賓順序，是他們結合多種因素討論出來的最終結果）,。

【稿件要求】,。

1.會議類新聞：要闡明會議的效果和達到的意義，并作適當?shù)目偨Y,。

2.講座類新聞：要適當介紹主講者的背景資料,，并較為詳細地敘述講座的內容，

闡述講座目的和意義,。

3.比賽活動類新聞：需要突出比賽過程,、意義和參賽者的表現(xiàn)等重要信息。

4.論壇參觀類活動：除新聞總體要求外,，還應包括對開展時機,、背景等信息的。

介紹（參觀活動需要適當介紹參觀地點,，并結合背景闡述參觀活動的意義,，對參觀者的教育意義等）。

注：

為同學們提供的都是比較規(guī)范的新聞稿寫作模式,，方便對新聞稿寫作不太熟悉的同學使用,，對新聞寫作感興趣的同學不必完全按照此模式寫，可適當進行自我發(fā)揮,。

【格式要求】,。

1.標題：居中，黑體,。

2.副標題：右對齊，小四號,，宋體,。

3.正文：首行縮進2字符,，小四號字體，宋體,。

4.落款：右對齊,，小四號字體，宋體,。

5.全篇文章均為1.5倍行間距,。

6.全篇文章都不加粗漢字字體為宋體，英文和數(shù)字字符的字體為timesnew,。

roman,。

1.日，由武侯區(qū)青少年空間的胡鋼老師主講了第一期pop手,。

繪海報干訓會,，取得了良好的效果，（,。）,。

2.相信他們在今后的工作中通過，一定可以（刪）繪制出精美的海報,。

3.籃球賽的決賽在江安校區(qū)2號體育場順利舉行,。

4.20xx年10月20日中午為了能夠讓團員更加了解中國共青團和。

更好的適應大學生活,，制造學院（全稱）（分）團委學生會舉辦的20xx-20xx年度團校開幕式暨第一期授課在綜合樓c座107教室順利舉行,。

5.鼓舞了同學們。

6.“了”的濫用,。

1)首先,，志愿者們搜集來各種廢舊紙箱，拼裝粘貼,，變廢為寶,，從。

第一步就秉承保護環(huán)境的原則,。

2)她在深刻分析了（刪）目前大學生就業(yè)特點的同時,。

7.“的”“地”“得”的使用。

1)活動工作人員耐心,。

2)活動進行,。

3)堅強生活下去。

8.“近”,，“進”的使用,。

1)在將。

2)讓環(huán)保走進生活,，走,。

共青團四川大學委員會秘書處信息管理中心制,。

二〇一三年十一月二十六日。

美食作文的寫作要點篇三

總結的核心功能通過漢字的一個“結”字就可以清晰的說明：一方面意味著結束（如了結一段心事）,，一方面意味著開始（如結婚）,，這個“結”就是回顧過去，啟示未來,。這是總結的核心特征,。而在實際生活中，總結往往不單是寫給自己或本組織看的,，同時也多用在向上級匯報工作用于檢查考核,，或向同行交流經(jīng)驗，因此,，總結除了通過回顧反思總結經(jīng)驗教訓以指導將來工作之外,，還有交流信息和經(jīng)驗的功能。

這些功能在所有類型的總結中都會同時體現(xiàn),，只不過適應不同需要體現(xiàn)的側重點不同而已,，也因此形成不同的總結類型?？偨Y分類方式很多,，對于指導寫作實踐有價值的分類方式主要有如下：

1．按涉及工作的范圍，可分為綜合性總結專題性總結,。綜合性總結和專題性總結前者涉及一個組織（個綜合性總結專題性總結體）某個時間段內所有工作（如學校就會有：,、科研、社會服務,、組織人事,、學生管理等等）的總結。專題性總結涉及的是某個專項工作（結束后或某個中間階段）的總結,。一般來說（不是絕對的）,，綜合部門寫的總結多是綜合性總結，業(yè)務部門寫的總結多是專題性總結,。

2．按寫作的思路結構和功能,，可以為分事務式總結、事務式總結,、經(jīng)驗式總結和混合式總結,。

事務性總結以回顧工作和介紹成績?yōu)橹黧w部分，一般在前言先概述成績,，然后按工作內容分條介紹做法和成績（在這個主體部分中,，以事務介紹為綱，融經(jīng)驗于其中），最后簡單說明工作中仍存在的問題及今后進一步打算等,。事務性總結往往用于一般的交流信息,，以供讀者（一般是上級,、同行或本部門員工）了解,、檢查等。

經(jīng)驗式總結以介紹典型經(jīng)驗,、為主體部分,，一般在前言先概述成績，引出取得好成績的經(jīng)驗體會（在這個主體部分中,，以經(jīng)驗體會為綱,，融工作和成績于其中），最后簡單說明工作中仍存在的問題等,。經(jīng)驗性總結往往用于交流經(jīng)驗,，宣傳推廣等。

混合式總結把工作的事務性回顧和經(jīng)驗體會分開來寫,，共同作為主體部分,。混合式總結一般用于單位內部,，既可以集中反饋信息,，又能明確提供經(jīng)驗。

我們把混合式總結作為訓練的重點,?？偟膩碚f，總結訓練主要集中于如下幾個方面：

二,、總結關鍵句的.提練,。

關于概括的要求與歸納概括的思路已經(jīng)講過，這里不作為重點,。這里重點訓練：

如教材的例文就是如此：明確思路,，把握重點，建立機制,，形成工作格局,。（前三句是行為，后一句是果,，下同）積極穩(wěn)妥拓展工作領域,，促使語言文字工作向縱深發(fā)展。通過這樣的訓練可以明確的讓學生知道,，自己到底做了什么,？用一句講清楚，有什么收獲，用一句講清楚,。

（2）概括要明確具體和表達新穎之間尋找平衡,，第一求明確具體，第二求表述新穎,。練習：一個銷售經(jīng)理把自己的工作與成績概括為：

一,、加強學習，提高管理水平（略）,。

二,、狠抓業(yè)務發(fā)展。

培養(yǎng)業(yè)務發(fā)展的生力軍,。

總結,，尤其是綜合性總結，工作瑣碎,，要想吸引人,，就要在概括句的亮點提煉上下功夫。

再強調一點,，追求整齊和新穎是相對的,，準確是絕對的。在要準確的基礎上追求整齊和新穎,。教材例文的句式已經(jīng)做到了相對整齊,，整齊和新穎可以作為提升的目標，但不可對學生要求過高,。下面介紹如何在準確與表達的新意上實現(xiàn)平衡：

如某單位工作總結,，其分條概括為：

三、體會的深與新,。

個體與組織的體會為什么要深呢,？如果不深，就沒有了價值,，還不如不寫或穿插于工作與成績當中,。

不總結很舒服，一總結就恐怖,。

夢是做出來的,，飯是吃出來的。

四,、觀念與事實的完美結合,。

五、總結例文,。

美食作文的寫作要點篇四

通訊是比消息更為詳盡和形象報道典型人物和客觀事物的新聞體裁,，以敘述,、描述為主，兼以議論,、抒情等表達方式,，具有新聞性、典型性,、形象性和完整性等特點,。通訊稿的寫作工作，一般是針對長學制新近發(fā)生,、發(fā)現(xiàn)或變動著的事件,，主要目的是及時報道長學制舉辦的各項活動,，進行宣傳,。

第一，主題要明確,。明確主題,，取舍材料才有標準，起筆,、過渡,、高潮、結尾才有依據(jù),。

第二,，材料要精當。按照主題思想的要求,，去掂量材料,、選取材料；把最能反映事物本質的,、具有典型意義的和最有吸引力的材料寫進去,。

第三，角度要新穎,。寫作方法要靈活多樣,，除敘述外，可以描寫,、議論,，也可以穿插人物對話、自敘和作者的體會,、感受,。通訊所報道的新聞事實，可以從各個不同的角度去觀察去反映,，諸如正面,、反面,、側面、鳥瞰,、平視,、仰望、遠眺,、近看,、俯首、細察……角度不同,，印象各異,。若能精心選取最佳角度去寫，往往能使稿件陡然增添新意,，寫得別具一格,，引人入勝。

第四,，圖文結合,，配以活動照片，這樣能更生動地展現(xiàn)這一事件全貌,。在條件允許下,，適當插幾幅活動照片會使表達效果更好，但照片數(shù)量不可太多,。一般2-3幅即可,。

1.長學制精品活動。

每學期長學制都會推出自己的精品活動,，對這類活動要重點報道,。這類通訊稿的寫作，主要是要詳細介紹活動的各方面情況,，及時準確全方位地報道活動的進展與結果,。

舞動青春，標榜魅力,。

—長學制“青春·炫”健美操大賽圓滿結束,。

20xx年5月20日晚，湘雅醫(yī)學院前坪廣場上燈光四射,，激情飛揚,。由湘雅醫(yī)學院長學制主辦的“青春·炫”健美操大賽在這里成功舉行。長學制低年級的16支代表隊在比賽中發(fā)揮所長,，盡情展示,，為全場觀眾奉上了一場青春時尚、激情四射的健美操表演,。

蒞臨本次大賽的領導有中南大學副校長兼湘雅醫(yī)學院院長田勇泉教授,，湘雅醫(yī)學院書記,、常務副院長肖平，醫(yī)學教務辦主任易露茜,，湘雅醫(yī)學院團委副書記楊飛龍,，湘雅綜合辦主任龍大為，黨委副書記兼副院長趙永正,，湘雅醫(yī)學院黨委副書記谷蔚瓊,，研究生院學科建設辦公室副主任管茶香教授，長學制辦公室主任丁紅姍老師,，以及各年級辦公室的老師們,。

美食作文的寫作要點篇五

（一）話題選擇原則：

1、緊跟大形勢,。

發(fā)現(xiàn)大形勢方法：

（1）及時閱讀了解教育有關時事,、黨和國家講話等。

出自 sevw.cn

（2）學校中心工作與校黨委宣傳部當前重要工作,。

（3）不同報紙報道熱點（尤其注意類似系列報道的新聞報道策劃）,。

（4）四季歌的獨特唱法（就業(yè)、入學,、資助、社團,、學術）,。

2、突出自己的特色,。

（1）突出學校特色,。師范特色、免費師范生,、教育特色,、心理特色……。

（2）突出學生特色,。不同的社團活動,，學生新發(fā)起的活動（學生團購）、學生新趨勢等（曬書目）,。做好跟“大形勢”的結合（網(wǎng)站工作）,。

（3）突出個人特色。你喜歡什么,，你最了解什么,。做好跟“大形勢”的結合。

3,、從一般的大活動中找獨特話題,。

（1）活動本身的獨特之處,。跳出流程式記錄，尋找特色,。

（2）充分利用大活動提供的各類材料尋找話題,。

4、司空見慣的事情中發(fā)現(xiàn)新聞點,。

（1）學生的小活動,。某校某學院學生自己組織了一場招聘會，學校蛋蛋網(wǎng)招聘信息,。

（2）校內的小事情,。信用卡，理財教育,。

（3）校內的新鮮事（適合報道的）,。人大的股票社團日報名逾千人。

（二）材料收集方法：

1,、現(xiàn)成的文字材料?，F(xiàn)成的不代表送到手上的：匯報、總結,、刊物等,。

2、文字材料只有蛛絲馬跡,，需要順藤摸瓜,。

3、采訪相關部門,。哪些是相關部門,？

4、充分利用網(wǎng)絡：背景知識,、細節(jié)材料等,。

（三）處理原則：

小問題能做大。

大問題能發(fā)現(xiàn)小,。

（小處發(fā)現(xiàn),，大處著眼，小處著筆）,。

二,、文章組織和材料取舍。

（一）一點常識,。

標題：編輯部經(jīng)常會進行再修改,。但是自己一定要作出特色。

主體：

（二）幾點要求,。

1,、一般是小切口反映大問題,，由小到大的寫作方式。

2,、標題導語主體,，主體內部都要有嚴密的邏輯性。不可成為材料的堆砌,。自己能從龐雜的資料中理出頭緒,。

3、寫完自己體會讀性,。力避公文式新聞,。

4、語言通順,，無病句,，無錯別字。

（三）材料處理,。

1,、大刀闊斧。結構重寫,、單一主題,、敢刪、敢添（核實材料真實性）,。

2,、鮮活性和故事性處理。

3,、善于辨別無效信息。內宣,、外宣的有效信息有很大區(qū)別,。

三、導語制作,。

（一）哪些信息適合做導語,？

1、核心信息,、有代表性,。

2、能“做新”的信息,。

3,、能生動化、具體化的信息,。

（二）怎樣把合適的信息做成導語,？

1,、做新。

2,、具體化,。

四、如何把一篇總結（匯報）該成消息——以《清華黨建》為例,。

（一）找準材料的閃光點（弄懂宣傳目的）,。

1、有特色的地方,。

2,、之前沒怎么宣傳過。

3,、當前值得宣傳,。

4、注意材料的合理拔高,。

（二）圍繞閃光點組織材料,，大膽取舍。材料的三個層面：

1,、具體人物,、事例。

2,、面上的做法,。

3、具體成效（數(shù)字）,。

4,、注意收集外圍材料和細節(jié)材料。

（三）最后確定標題（注意：消息標題和通訊標題的區(qū)別）,。

1,、一開始就確定的。

2,、寫作過程中突然出現(xiàn)的靈感,。

3、材料完成后,，蓄意拔高,。

（四）按照標題，重新修改導語,、主體,。

五、把握內宣與外宣的區(qū)別。

1,、內宣與外宣同等重要,。

2、內宣與外宣要求不同,。

六,、報社投稿一般要求：

1、符合報紙定位和特點,。研究報紙和具體版面,。

2、邏輯性強,。

3,、力避病句、羅嗦重復和錯別字,。

4,、留全通聯(lián)方式。

5,、溝通技巧,。

七、個人提高方法：

1,、同題消息的不同處理,。

2、稿件發(fā)表前后的細節(jié)處理,。

3,、內宣時一定琢磨是否適合外宣，如何處理,。

4,、養(yǎng)成看報的習慣，尤其是目標報紙,。

美食作文的寫作要點篇六

這是對自身情況和形勢背景的簡略介紹,。自身情況包括單位名稱、工作性質,、基本建制、人員數(shù)量,、主要工作任務等;形勢背景包括國內外形勢,、有關政策、指導思想等,。

2.成績和做法,。

工作取得了哪些主要成績，采取了哪些方法,、措施,，收到了什么效果等,，這些是工作的主要內容，需要較多事實和數(shù)據(jù),。

3.經(jīng)驗和教訓,。

通過對實踐過程進行認真的分析，找出經(jīng)驗教訓,，發(fā)現(xiàn)規(guī)律性的東西,，使感性認識上升到理性認識。

4.今后打算,。

下一步將怎樣發(fā)揚成績,、糾正錯誤，準備取得什么樣的新成就,，不必像計劃那樣具體,，但一般不能少了這些內容。

總結的經(jīng)驗主要表現(xiàn)在自我性,、客觀性,、經(jīng)驗性三個方面。

1.自我性,。

總結是對自身社會實踐進行回顧的產物,，它以自身工作實踐為材料，采用的是第一人稱寫法,，其中的成績,、做法、經(jīng)驗,、教訓等,，都有自指性的特征。

2.回顧性,。

這一點總結與計劃正好相反,。計劃是預想未來，對將要開展的工作進行安排,?？偨Y是回顧過去，對前一段的工作進行檢驗,，但目的還是為了做好下一段的工作,。所以總結和計劃這兩種文體的關系是十分密切的，一方面,，計劃是總結的標準和依據(jù),，另一方面，總結又是制定下一步工作計劃的重要參考。

3.客觀性,。

總結是對前段社會實踐活動進行全面回顧,、檢查的文種，這決定了總結有很強的客觀性特征,。它是以自身的實踐活動為依據(jù)的,，所列舉的事例和數(shù)據(jù)都必須完全可靠，確鑿無誤,，任何夸大,、縮小、隨意杜撰,、歪曲事實的做法都會使總結失去應有的價值,。

4.經(jīng)驗性。

總結還必須從理論的高度概括經(jīng)驗教訓,。凡是正確的實踐活動,，總會產生物質和精神兩個方面的成果。作為精神成果的經(jīng)驗教訓,，從某種意義上說,，比物質成果更寶貴，因為它對今后的社會實踐有著重要的指導作用,。這一特性要求總結必須按照實踐是檢驗真理的惟一標準的原則,，去正確地反映客觀事物的本來面目，找出正反兩方面的經(jīng)驗,，得出規(guī)律性認識,，這樣才能達到總結的目的。

根據(jù)不同的分類標準,，可將總結分為許多不同的類型,。

按范圍分，有班組總結,、單位總結,、行業(yè)總結、地區(qū)總結等,。

按性質分,，有工作總結、教學總結,、學習總結,、科研總結、思想總結,、項目總結等。

按時間分，有月份總結,、季度總結,、半年總結、年度總結,、一年以上的時期總結等,。

按內容分，有全面總結,、專題總結等,。

區(qū)分以上總結的種類，目的在于明確重心,、把握界限,、為構思寫作提供方便。但上述分類不是絕對的,，相互之間可以相容,、交叉。如《××大學工作總結》,，按性質講是工作總結,，按范圍講是單位總結，按時間講是年度總結,，按內容講是全面總結,。同時，大學的工作總結不可能不涉及教學和科研,，那么它也包容了教學總結和科研總結的成份,。這說明在總結的分類上，應靈活掌握,，不必過于拘泥,。

1.要堅持實事求是原則。

實事求是,、一切從實際出發(fā),，這是總結寫作的基本原則，但在總結寫作實踐中,，違反這一原則的情況卻屢見不鮮,。有人認為“三分工作七分吹”，在總結中夸大成績,，隱瞞缺點,，報喜不報憂。這種弄虛作假,、浮夸邀功的壞作風,，對單位,、對國家、對事業(yè),、對個人都沒有任何益處,，必須堅決防止。

2.要注意共性,、把握個性,。

總結很容易寫得千篇一律、缺乏個性,。當然,，總結不是文學作品，無需刻意追求個性特色,，但千部一腔的文章是不會有獨到價值的,，因而也是不受人歡迎的。要寫出個性,，總結就要有獨到的發(fā)現(xiàn),、獨到的體會、新鮮的角度,、新穎的材料,。

3.要詳略得當，突出重點,。

有人寫總結總想把一切成績都寫進去,，不肯舍棄所有的正面材料，結果文章寫得臃腫拖沓,，沒有重點,，不能給人留下深刻印象?？偨Y的選材不能求全貪多,、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結的目的,，把那些既能顯示本單位,、本地區(qū)特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用,，寫得詳細,、具體。而一般性的材料則要略寫或舍棄,。

范文：

在這個班級生活了一年半了了,，當上班長已經(jīng)一年了，在這一年里經(jīng)歷和很多的事情,，是班里的每一位學生和老師陪我走過的,，也是在他們的幫助和支持下走過的,。

班長的工作內容是瑣碎且繁雜的，只要是有關同學們的傳信,、傳物的事情都歸我們負責,，沒有范圍只有上傳下達，這過程關系著每個同學的切身利益,，于是決定著我們必須認真負責且及時有效的完成工作，一學期下來對自己的工作表現(xiàn)比較滿意,，能夠公正公平及時的傳遞信息,，完成工作，同時也與通訊們建立了良好的關系,，對這個大集體有很強的歸屬感,，熱愛這個集體，也很深刻的領悟到只要你真誠的`關心別人,，別人就會對你奉上一份熱情,，集體需要在互幫互助，互相關心中不斷凝固,。不是同學們沒有團結的意識,，而是我們對它的呼喚不夠，讓大家的交流太少,，而繁重的課業(yè)負擔也決定了此方面難以盡人意,，希望以后我們有更多的機會組織大家參加集體活動，讓彼此了解更多,，增厚同學間的情感,，也更熱愛集體。工作總體進行比較順利,，但也有絆腳石,，在下達信息時有些同學不能及時甚至不回短信，致使再次通知,，造成工作上的延時,，不過在幾番叮囑后情況有所改善，工作上大家配合比較默契,。

其實,，對待工作真的像是對待朋友。這一個學期的工作讓我有許多心得,。班委的工作是要靠同學們的支持和維護的,，班委工作做得好與壞取決于同學們是否配合與服從他的工作。要想同學們配合與服從就需要班委去做思想工作,，要多與同學溝通要善于與同學溝通,，只有這樣才能把工作落實到位,。做好工作需要有足夠的熱情去做，假如失去了熱情那么做什么事都是徒勞無功,。班委要樹立起良好的風貌,，要起帶頭作用。做事時要有嚴謹嚴肅的態(tài)度去對待,。遇到困難與突發(fā)事情時要時刻保持冷靜,，切誤輕舉妄動。在工作時要抱著事不成不罷休的精神,，努力做好本職工作,，發(fā)揮個人的領導能力。假如班上的同學不配合工作,，那么班委是需要有足夠的耐心去對待去說明,，使同學們能夠明白這個工作的重要性。人是最容易感受到孤獨的動物,，往往在生活中彌漫孤獨的氣息時,，我會在影子中看見在寂寞中流浪的自己。有人說,，孤獨是一種態(tài)度,，其實，我認為孤獨不一定是一種態(tài)度,，但是它可以衍生很多種態(tài)度,。我不知道這些態(tài)度是否可以用來生活或者是對待工作，但是我知道它確實被很多人奉為準則,，或者清楚地講是借口,。鋼琴上的黑鍵與白鍵像兩根平行線，像是永遠沒有交集,，但是卻缺一不可,。

這一學期來，作為班長,，我學到了很多東西,，尤其是在人打交道這個方面上獲益匪淺。通過了三學期和同學們溝通觀察,，也了解了同學們的想法,，看法，進而更好得為同學服務,。從這一方面來看,，我自己覺得我這一方面做得還好，因為我基本上做到了和每一位同學保持友好的關系,，認真傾聽他們對班級各項意見,，盡量使班級一片和諧,。

在校活動和技能展示,，加強了同學之間交流,，增加了班級的凝聚力，增進了同學們之間的感情,。我們班上已取得良好的成效,，現(xiàn)在從各方面總結班級各項工作：

最后，希望在接下來的學習和工作中能再接再厲,，做的更好,。

美食作文的寫作要點篇七

求職信是交際的一種形式，從用人單位的角度出發(fā)考慮問題是使 求職信 產生積極效果的重要方法,。您應該采取換位思考的方法，通過分析用人單位提出的要求,，然后有針對性地提供自己的背景資料,，表現(xiàn)出獨到的智慧與才干，使他們從您的信中看到希望,，并做出對您有利的決定,。

求職信是一次非正式的考核，用人單位要通過信件了解您的語言修辭和文字表達能力,。所以 求職信 不宜太長,，一般不多于一頁。求職信也不宜是履歷的翻版,，應自成一體,。寫求職信要堅持實事求是的原則，用成就和事實代替華而不實的修飾語,，恰如其分地介紹自己,。要突出重點、文字順暢,、字跡工整,。

通常，求職信的'開頭部分先寫明要申請的職位和您是如何得知該職位 招聘 信息的,。第二部分陳述個人技能和個性特征,。第三部分表明您希望迅速得到回音，并提供與您聯(lián)系的最佳方式,。第四部分是感謝對方閱讀并考慮您的應聘,。每封求職信應以針對適合雇主而精心設計，以此表明你明白該公司的需要,。此外,，鑒于求職信的特殊使命,，所以應盡量用高檔紙書寫，仔細校對,，避免打字或語法方面的錯誤,，要自存副本。

美食作文的寫作要點篇八

一,、字號要求：

二,、字體要求：統(tǒng)一宋體。

三,、分段：

1,、點題；

2,、具體詳述,；

3、總結提升,。

四,、標點符號的使用。

頓號,。

1,、用于并列的詞或短語之間。

例1：中國共產黨是光榮,、偉大,、正確的黨。

例2：周恩來是民族英雄,、黨的領袖,、開國元勛、人民公仆,、世界偉人,。

2、數(shù)字相連表概數(shù),，中間不用頓號,。

3、集合詞語內不用頓號,。

4,、頓號與連詞不能同時使用。

例5：孩子們給在地里勞動的父母送來了開水,、地瓜和煎餅,。所謂同時使用是指用于一處，起相同作用。例如：開水,、地瓜,、和煎餅。

美食作文的寫作要點篇九

很多人認為簡歷對自己究竟要找什么工作需要保持一定的模糊性,，這樣求職時可以選擇的職位更多,，贏得offer的機會也將多，職業(yè)規(guī)劃師們經(jīng)?？吹胶啔v上擺著這樣籠統(tǒng)的語言：“希望找一份具有挑戰(zhàn)性,、發(fā)展空間寬廣的職位?！边@其實是一個誤區(qū),。連自己要找什么工作都沒想明白的人，hr怎么可能給他機會,。

在進行求職之前,，不妨先做一個全面的職業(yè)規(guī)劃，其中特別包括職業(yè)性格,、職業(yè)傾向性等測試,，在科學測評的數(shù)據(jù)基礎上，查證自己更加適合于做哪個行業(yè),，哪種職能工作。這樣的好處是幫你更清楚地了解自己的能力,、特長及不足,，通過量化，一目了然,。

當你明確了職業(yè)定位后就能夠快速鎖定求職目標,，自己知道該找怎樣的工作，在哪里可以獲得這樣的工作機會,，簡歷就能“投其所好”,。這時，在求職目標一欄,，就能夠給雇主們一些具體的信息,，比如把焦點聚集在你和他們的需求上面，例如,，“主管國際貿易定單的市場部經(jīng)理”就比“適合我工作能力的職位”要好得多,。

工作經(jīng)歷。

不要只局限于陳述工作內容本身,，記錄流水賬,，而應強調你的職責和在工作中所取得的成就，并避免空話、套話,。這是因為,，經(jīng)歷不等于經(jīng)驗，不是擁有豐富的經(jīng)歷就能轉化為有效的競爭力,，hr想要看到的是你從工作經(jīng)歷中獲得的知識和技能,，學習能力以及實踐能力，了解你在過去的工作中得到了怎樣的成長,。

因此,，簡歷上應該提供客觀的可以證明或者佐證你資歷、能力的事實和數(shù)據(jù),。比如“因銷售業(yè)績排名第一獲得明星員工稱號”,，或“通過8年在知名日企從事財務和稅務工作的經(jīng)驗，近3年來持續(xù)關注貴公司的企業(yè)文化和發(fā)展動態(tài),，我認為自己已經(jīng)具備了擔任貴公司財務主管一職的能力”,。

有效的業(yè)績中能展現(xiàn)你對過去工作的勝任，以及對目前所應聘職位的勝任,。在這其中,，要表現(xiàn)出的核心則是——所有的工作經(jīng)歷都是緊緊圍繞著我的職業(yè)目標和生涯規(guī)劃而穩(wěn)步發(fā)展的。

自我評價,。

通常來說,，人事經(jīng)理在瀏覽簡歷時首先看的就是你的自我評價，出色的自我評價能使你的簡歷在眾多背景類似的簡歷中脫穎而出,。hr從自我評價中想看到的,，是你對自己的了解，以及你對公司目前所招聘職位的了解和匹配度,，而這些,，恰恰體現(xiàn)了你的職業(yè)規(guī)劃。

在以往的簡歷輔導中,，向陽生涯ccdm職業(yè)規(guī)劃師們看到過這樣的自我評價：“我是一個對工作滿**與熱情的'成熟男人,，多年的銷售經(jīng)驗令我身經(jīng)百戰(zhàn)、所向披靡,，選擇我,，沒錯的!”這種自我評價固然充滿**，但不知道的人還以為是向哪家的姑娘寫的一封求愛信,。

在自我評價部分,，求職者應該簡明扼要地表明自己最大的優(yōu)勢所在，比如“快消品行業(yè)6年出色的銷售經(jīng)驗,，業(yè)績已過千萬”等,，同時盡量避免使用空洞,、老套、外行話等泛泛而談的語言,。最重要的是表明你的專業(yè),、能力、經(jīng)驗與該招聘職位高度匹配,，你是該職位的不二人選,。達到了這樣的效果，hr自然對你求賢若渴,。

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應屆畢業(yè)生要怎樣寫簡歷,。

美食作文的寫作要點篇十

1.思想?yún)R報。

學習的態(tài)度,、把四年里有關思想政治的課程都說學會了,、"向黨組織靠攏"這是一句很受用的話.每個人都可以用,且不會有負效果.

2.學習情況。

把四年的學習情況向面試單位說明一下,，介紹下自己學習是怎樣努力的,。

3.工作情況,。

把四年里有關專業(yè)的課程都說學會了,、基本的電腦軟件操作也說自學會了.

4.集體活動。

四年里總會參加了什么社團,學生會之類的.把它們列出來.實在沒有就說一下學校組織的社會實踐活動.

5.最后表明決心,，說點套話做個總結,。

按著這個格式套,自我評價就完成了.

美食作文的寫作要點篇十一

1,、簡歷的修飾。

不要因為省錢而去使用低廉質粗的紙張,。檢查一下是否有排版,、語法錯誤，甚至污漬,。在使用文字處理軟件時，使用拼寫檢查項并請你的朋友來檢查你可能忽略的錯誤,。

2,、字符大小。

如果你需要用二頁紙來完成簡歷,，請清楚,、完整地把你的經(jīng)歷和取得的成績表現(xiàn)出來。不要壓縮版面,，不要把字體縮小到別人難以閱讀的程度,。

3、真實,。

雖然要“王婆賣瓜,，自賣自夸”,但是不要虛構日期或職務名稱來蒙蔽你曾經(jīng)失去工作的事實，或頻繁更換工作的事實或你從事較低的職務。如果你未來的雇主去做背景調查發(fā)現(xiàn)你在撒慌,，那你就和你的工作說“再見”吧!

4,、陳述你的才能。

如果你缺少你所找尋的工作所需的工作經(jīng)驗,，不要在簡歷中使用時間表達法,。通過功能表達法或技術表達法，優(yōu)先來陳述你相關的工作經(jīng)驗和技術,。

5,、推出你的長處。

不要僅僅簡單地抄寫你公司人事手冊中關于工作性質描寫的術語,。為了顯示你比其他競爭者更有優(yōu)勢,，你需要的不是簡單地列出你的工作職責，列出你所完成的特殊貢獻,，增長百分比,，客戶增加數(shù)，贏取的獎勵等,。

6,、不要用任何借口。

不要把你離開每個所從事工作的理由寫上你的簡歷,，例如“公司被售出”“老板是個白癡”或“謀求高薪”.

7,、你最近在干什么?

不要僅僅簡單地陳列你所從事過的每個職位。人事部經(jīng)理們最感興趣的是你近十年來的經(jīng)歷,，所以請把重點突出在最近和最相關的工作經(jīng)歷上,。

8、確定目標,。

不要按照星期日報紙上的公司招聘廣告把你的簡歷一一寄出,，不要投遞簡歷，如果你的條件與工作要求相去深遠,。仔細閱讀廣告,，決定你是否有合適的資歷后才去投遞。

9,、請不要寄附件,。

當你寄你的簡歷時，不要把你學習成績單復印件,、推薦信或獎勵證明復印件一并寄出,，除非你被特別要求這樣做。如果你獲得面試機會后,，你可帶上這些材料,。

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美食作文的寫作要點篇十二

1．一定要追求深度,，把主要精力投入在一兩個主題或經(jīng)歷上。

2．一定要寫別人不可能寫的東西,，即你自己所有,，而別人沒有的。

3．一定要讓評委看到你與別人的不同之處,，尤其是你的特長,、特殊的經(jīng)歷、經(jīng)驗等,。

4．一定要實事求是,，不要以為'理想的你'就是現(xiàn)在的你，不能讓人有虛假之感,。

5．一定要不落俗套,，特別是開頭幾句。

6．一定要就各校的.引人之處做個別評論,。

7．一定要描寫性格中的積極面兒,；過失和錯誤在附錄中解釋。

8．一定要評價個人經(jīng)歷而非簡單地講故事,，還要講清楚自己在全班,、全系等排第幾位。

9．一定要請別人為你修改語法,、標點,、用詞和風格。

10．一定要選擇容易辨認的字體,，采用通用的行距和白邊,。

美食作文的寫作要點篇十三

闡述講座目的和意義。

3.比賽活動類新聞：需要突出比賽過程,、意義和參賽者的表現(xiàn)等重要信息,。

4.論壇參觀類活動：除新聞總體要求外，還應包括對開展時機,、背景等信息的,。

介紹（參觀活動需要適當介紹參觀地點，并結合背景闡述參觀活動的意義,，對參觀者的教育意義等）。

注：

為同學們提供的都是比較規(guī)范的新聞稿寫作模式,，方便對新聞稿寫作不太熟悉的同學使用,，對新聞寫作感興趣的同學不必完全按照此模式寫，可適當進行自我發(fā)揮,。

【格式要求】,。

1.標題：居中,，黑體。

2.副標題：右對齊,，小四號,，宋體。

3.正文：首行縮進2字符,，小四號字體,，宋體。

4.落款：右對齊,，小四號字體,，宋體。

5.全篇文章均為1.5倍行間距,。

6.全篇文章都不加粗漢字字體為宋體,，英文和數(shù)字字符的字體為timesnew。

roman,。

1.日,，由武侯區(qū)青少年空間的胡鋼老師主講了第一期pop手。

繪海報干訓會,，取得了良好的效果,，（。）,。

2.相信他們在今后的工作中通過,，一定可以（刪）繪制出精美的海報。

3.籃球賽的決賽在江安校區(qū)2號體育場順利舉行,。

4.10月20日中午為了能夠讓團員更加了解中國共青團和,。

更好的適應大學生活，制造學院（全稱）（分）團委學生會舉辦的-團校開幕式暨第一期授課在綜合樓c座107教室順利舉行,。

5.鼓舞了同學們,。

6.“了”的濫用。

1)首先,，志愿者們搜集來各種廢舊紙箱,，拼裝粘貼，變廢為寶,，從,。

第一步就秉承保護環(huán)境的原則。

2)她在深刻分析了（刪）目前大學生就業(yè)特點的同時,。

7.“的”“地”“得”的使用,。

1)活動工作人員耐心。

2)活動進行,。

3)堅強生活下去,。

8.“近”,，“進”的使用。

1)在將,。

2)讓環(huán)保走進生活,，走。

共青團四川大學委員會秘書處信息管理中心制,。

二〇一三年十一月二十六日,。

美食作文的寫作要點篇十四

小寒是一年中最冷的二十四節(jié)氣之一，此時在起居上一定要注意保暖,?！爸嗅t(yī)認為‘寒性凝滯，寒性收引’,，天氣寒冷,，則關節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病,?！北Ｅ堑谝灰獎眨绕涫菍珙i部,、腳部等易受涼的部位要倍加呵護,。對于老人家，則在保暖的同時還要注意通風,，密切防范心腦血管疾病的發(fā)生,。

2、適當鍛煉,。

民諺曰：“冬天動一動,，少鬧一場病;冬到懶一懶，多喝藥一碗,?！边@說明了冬季鍛煉的重要性。在這干冷的日子里,，宜多進行戶外的運動,，如晨早的慢跑、跳繩,、踢毽等,。還要在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀,，不為瑣事勞神,，心態(tài)平和，增添樂趣。在此節(jié)氣里,，患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多,。中醫(yī)認為,，人體內的血液，得溫則易于流動,，得寒就容易停滯,，所謂“血遇寒則凝”，說的就是這個道理,。所以保暖工作一定要做好,，尤其是老年人。

3,、進補不要盲目,。

雖然小寒時節(jié)是“進補”的最佳時期，但進補并非吃大量的滋補品就可以了,，一定要有的放矢,。按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論，滋補分為四類,，即補氣,、補血、補陰,、補陽,。

4、精神調養(yǎng),。

冬季寒氣籠罩,，此時調神，此時要以以保護人體陽氣為主,，內養(yǎng)而不被打擾,，神氣不外露，以養(yǎng)精蓄銳,。所以要保持心情舒暢,，勿過喜過悲，心境平和,。

5,、進補不要盲目。

寒時節(jié)以進補為主,，也是進補的最佳時節(jié),，但進補并非一味地大量食用滋補品，而需要針對性,，并且要有一定的節(jié)制性,。按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論,，滋補分為四類，即補氣,、補血,、補陰、補陽,。

6,、泡腳驅寒。

中醫(yī)認為,，“血遇寒則凝”,，所以小寒養(yǎng)生做好驅寒非常重要。很多人在這個時候最明顯的感覺就是腳涼,，即所謂寒從腳下起,。所以最好的辦法就是用中藥泡腳，可以用當歸,、紅花,、雞血藤等中藥材放于鍋中，煮成水,，每天倒入溫水中泡腳使用,。泡腳之后可以用5分鐘揉搓足心涌泉穴，可以收到較好的驅寒效果,，還可以促進睡眠,。

7、按摩保養(yǎng),。

小寒時節(jié)可以多利用工作間隙按摩身體部位,，不僅可以驅寒，還能調理身體機能,。

8,、忌食生冷辛辣。

冬天天氣本身就很寒冷,，一些生冷的食物寒性更大,。在這個時候吃的話容易直接刺激胃部，使得它不正常的收縮,，輕則引起食欲不振,，重則還可能會導致嘔吐、抵抗力降低等等,。同理,，辛辣的食物一樣是具有強刺激性的，大量食用容易導致急性胃炎的發(fā)生。

9,、規(guī)律進食才健康,。

在冬季，胃部很容易發(fā)病,，如果不能飲食規(guī)律的話,，就很容易引起胃酸分泌異常，加重胃部的負擔,。因此，每天按時有規(guī)律的吃飯才是最佳的保胃措施,。如果不能一天三頓正點進食的話,，可以改為一天5-6次，分次進食,，一次少量,，只要是每天有規(guī)律的即可。

美食作文的寫作要點篇十五

在中秋節(jié)這天,，不管是古代還是現(xiàn)代,，月餅是家中必不可少的小吃?？梢哉f什么都可以不吃,，但是月餅一定要吃。因為不單單是吃月餅的味道,，更是有一種與家人團聚的甜蜜感。即使不能回家與家人團聚,，也能把相思寄托在月餅上,。

2、吃螃蟹,。

吃螃蟹也是中秋節(jié)比較興盛的一種吃法,，首先是有詩句曰：“九月團臍十月尖”，這里的九月團臍其實就是指九月的雌蟹肉質最好,，而十月則是雄蟹當?shù)?，因此在九月份，也就是中秋?jié)的年份,，我們可以吃到膏香肉嫩,，甘香流油的蟹黃、白嫩鮮甜的蟹肉,，因此也廣受民眾的喜愛,。

3、吃石榴。

吃著月餅,、螃蟹,，當然也需要水果來搭配。中秋節(jié)正是石榴豐收的時候,，石榴子紅似瑪瑙,，沒剝開前外表圓圓的，亦有吉祥,、團圓的意思,。

4、吃糍粑,。

糍粑是一種很常見的小吃,，在中秋節(jié)這天吃糍粑，一方面為了紀念出國大將軍伍子胥,，另一方面中秋吃糍粑預示著家家戶戶團結幸福,，生活甜蜜。

美食作文的寫作要點篇十六

小寒時節(jié)吃菜飯是老南京人的習俗,，舊時,，南京人對于小寒這個節(jié)氣非常的重視，到了小寒,，老南京人一般都會煮菜飯來吃,，菜飯的食材有很多種，一般以南京獨有的“矮腳黃”菜配上臘肉片,，板鴨丁或香腸片與糯米同煮,，十分的鮮香可口，因用到的食材都是南京特產,，所以非常有南京特色,，也叫“南京菜飯”。

菜飯的做法：

【食材】,。

臘腸1根,，板鴨腿1只，矮腳黃或(烏白菜)200克,，糯米適量,。

【做法】。

第一步：將板鴨腿用清水浸泡5-6個小時,，(根據(jù)鴨腿的硬度和咸度決定浸泡時間),。

第二步：將臘腸切片，板鴨腿剁成塊,，矮腳黃清洗干凈后備用,。

第三步：將糯米清洗干凈,，加適量的清水放在電飯煲內，將臘腸片,，板鴨腿塊放在糯米上,，按下煮飯鍵將糯米飯煮熟。

第四步：起鍋燒油,，將菜葉放入鍋中翻炒,，加入適量食用鹽調味，炒至菜葉斷生即可出鍋,。

第五步：將炒好的菜葉放入電飯鍋中燜5分鐘左右,，攪拌均勻后即可食用。

2.羊肉湯,。

“三九補一冬”,，小寒節(jié)氣是最適合食補的時候了，在北方地區(qū),，小寒時節(jié)會燉上一鍋熱騰騰的羊肉湯來食用，在冬季,，適合和羊肉湯一同燉煮的食材有很多,，其中以白蘿卜最佳，古人養(yǎng)生講究“冬吃蘿卜夏吃姜”,，小寒時節(jié)食補應以補中益氣的食物為主,，而白蘿卜燉羊湯就是這方面的代表了。

白蘿卜燉羊肉湯的做法：

【食材】,。

主料：羊腿肉1000克,，白蘿卜800克。

調味料：生姜15克,，蔥2根,，料酒1湯匙，八角3克,，花椒2克,，牛奶20克，鹽適量,。

【做法】,。

第一步：羊腿肉去骨，清洗干凈并切塊,，鍋內燒沸水然后羊肉下鍋焯水,，撈出后瀝干水備用。

第二步：白蘿卜切2厘米左右的厚片備用,。大蔥切段,，生姜切厚片備用,。

第三步：將瀝干水的羊腿肉、姜片,、蔥段,、料酒、八角,、花椒一起放入大砂鍋內,，加入約一倍于材料的純凈水，大火燒開,，然后文火燉2小時,。

第四步：等到羊腿肉燉至八成爛的時候，加入白蘿卜片,，待白蘿卜片充分吸收湯汁入味之后,，加入食鹽調味，然后大火燒開即可,。

美食作文的寫作要點篇十七

冬至是我國二十四節(jié)氣之一,，俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”,、“亞歲”等,，冬至習俗源于漢代，盛于唐宋,，相沿至今,。

民間有“今年冬令進補，明年三春打虎”之說,，可見冬令進補是我國歷史悠久的傳統(tǒng)習俗之一,。事實證明，冬令進補不僅能防病治病,，還能增強體質,，起到保健養(yǎng)生的作用。

人們不禁要問,，冬令進補應選在何時好呢?民間有三種說法：一是在立冬后至立春前;二是在冬至前后;三是三九天,。有關專家認為，在冬至前后進補為佳,。

冬至日是一年中白天短,、黑夜長的一天?！兑捉?jīng)》中有“冬至陽生”的說法,。

具體講，節(jié)氣運行到冬至這一天,，陰極陽生,，此時人體內陽氣蓬勃生發(fā),，易吸收外來的營養(yǎng)，能較好地發(fā)揮其滋補功效,，充分說明在這一天前后進補為適宜,。

一、進補要三注重,。

冬至進補應遵循保持機體平衡,、改變虛弱狀態(tài)、增進身體健康的原則,，一定要注重保暖,、御寒、防噪三個功能,。

1,、要注重保暖功能。

嚴冬天氣寒冷,，身體機能減退,，要多吃一些能增加熱能供給，富含脂肪,、蛋白質和碳水化合物的食物,，像肉類、蛋類,、魚類及豆制品等,。

2,、要注重御寒功能,。

醫(yī)學研究表明，人怕冷與其體內缺乏礦物質有關,。因此,，應注意補充礦物質。

平時人們一般以“五谷為養(yǎng),、五果為助,、五畜為益、五菜為充”來進食,。如果能做到不偏食,，就可以保證人體對鉀、鐵,、鈉等礦物質的需求,。

冬令特別怕冷的人，可多補充一些連根帶皮的蔬菜,。專家認為,，這類蔬生長在土壤里,，其根部和皮殼中含有大量的礦物質及營養(yǎng)素。

3,、要注重防燥功能,。

冬季氣候干燥，人們常有鼻干舌燥,、皮膚干裂等癥狀,，補充維生素b2和維生素c相當必要。維生素b2來自于動物的肝與禽蛋及畜乳中;維生素c主要來自新鮮蔬菜和水果中,。