“報告”使用范圍很廣，按照上級部署或工作計劃,，每完成一項任務(wù)，一般都要向上級寫報告,，反映工作中的基本情況,、工作中取得的經(jīng)驗教訓(xùn)、存在的問題以及今后工作設(shè)想等,，以取得上級領(lǐng)導(dǎo)部門的指導(dǎo),。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢？下面是小編給大家?guī)淼膱蟾娴姆段哪０?，希望能夠幫到你?

個人成長報告格式篇一

一,、個人成長史

美好的童年回憶

從小我一直是個聰明伶俐的孩子，一家人的開心果,。我家是個大家庭,，我是全家里唯一的小孩，全家人都喜歡逗我,。爸爸以前在農(nóng)村工作,，而我在城里，外公外婆媽媽小姨他們照顧我,，大家都很疼愛我,，小姨經(jīng)常把我?guī)У酵录彝妫覐牟怀臭[,，而且特別討人喜歡,。小時候我很喜歡笑，胖嘟嘟的臉,，笑起來還有兩個小酒窩,，留了學(xué)生頭，很像櫻桃小丸子。

上幼兒園的時候,，我開始一看到幼兒園的那扇鐵門就發(fā)憷,，我害怕媽媽把我送到那么個陌生的地方，后來我漸漸地適應(yīng)了,，和小朋友相處的挺好,，老師們都和喜歡我。我覺得那里是我最樂意去的游樂園,，有各種各樣的玩具,，繽紛炫麗的壁畫，每天都開開心心的,。在一次文藝演出上,，我獨唱了一首《世上只有媽媽好》，打動了在場的所有觀眾,，頓時整個會場只充滿了我稚氣的歌聲,，很多老師家長還流下的眼淚。后來四周響起了熱烈的掌聲,。老師夸我唱歌很有感染力,，是個懂事的孩子。

我讀了小班和中班就直接在文化宮上了學(xué)前班,。那時候最喜歡的事情就是到處探險,，放學(xué)后想辦法繞著路回家，后來發(fā)現(xiàn)了很多條小巷子能通往家里,。我經(jīng)常參加各種文藝表演,，活潑開朗的我在很多舞蹈比賽中拿過獎。又一次參加全市呼啦圈比賽,，我拿了第一名,，當(dāng)時我一邊轉(zhuǎn)圈一邊很自信的對著攝影叔叔的鏡頭笑了一下，留下了美好的一瞬間,。家里人樂呵呵的對我說,，我家的林林還很上鏡嘛，像個小明星呢,。

上了小學(xué),，我的成績一直名利前茅，平時還積極地參加各種興趣小組,，還拿了很多獎,。小學(xué)三年級以一副“取之不盡用之不竭”榮獲全市少年組一等獎，我是年齡最小的參賽者,。爸爸那時親自把我送進(jìn)考場,，還囑咐我不要害怕,。其實我那時根本都不懂什么緊張害怕，只知道認(rèn)真的寫好字就行,。我的知道老師知道我抽的題目后還為我擔(dān)心,，因為我抽的題目其實是最難的，“之”和“不”是最考基本功的,。結(jié)果我拿了第一,，我很欣喜，升旗大會那個早晨,，我上臺領(lǐng)獎時心里無比的激動,，覺得那天的太陽照得我好溫暖。這次的成功的經(jīng)歷讓我更有信心的去練字,，在書法小組我每天都要練一張字,，寫完了才肯回家，一個學(xué)期下來,，墻上全都掛著我的字,，廢報紙也堆得很高。指導(dǎo)老師姓蔡,，他獎了我很多文房四寶呢,。后來一學(xué)期，我漸漸地覺得寫字很枯燥,，而且爸爸經(jīng)常責(zé)備我弄得全身是墨，更打消了我的積極性,，再加上那時美術(shù)老師夸我畫畫得好,，希望我能加入美術(shù)興趣小組。我為了逃避那種枯燥難熬的日子,，選擇轉(zhuǎn)學(xué)美術(shù),。開始學(xué)習(xí)一樣新東西的時候往往都很有熱情，我也取得了很好的成績,，我的畫經(jīng)常被展出,，一幅水彩畫還獲得了黃鶴美育節(jié)的二等獎。后來由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重這些興趣愛好后來都沒能一直堅持,，現(xiàn)在想想還真是可惜,。如果我那時真正的體會到做事要有毅力有恒心，在困難的時期堅持了下來,，如果父母老師強迫一下我,，督促我繼續(xù)練字畫畫，現(xiàn)在肯定能成為我的一項優(yōu)勢,。小學(xué)五年級我以優(yōu)異的成績被選入了奧賽班,，參加競賽那段時間我們每天晚上和周末都要補習(xí),，時間抓得很緊。那一年我學(xué)到了很多知識,，開闊了視野,，培養(yǎng)了思維，瘋狂的吸收了營養(yǎng),，沒日沒夜的做競賽題,。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來,。我在三科聯(lián)賽和全國數(shù)學(xué)奧林匹克競賽中都取得了好的成績,。其實我也覺得累，也想放棄過,，但是有一件事情讓我感動,，有一種精神始終激勵著我。在一次小小的測驗中,，我的一位好朋友丁禪帶病堅持考試,，她媽媽提著吊針盒送她進(jìn)來考試的一瞬間，我們都感動了,，她媽媽說她堅持要來考試,，她的認(rèn)真的態(tài)度和堅強的毅力深深地感動了我，為我樹立了榜樣,。

童年充滿了歡樂,，充滿了樂趣，充滿了幻想與好奇,，我度過了一個開心幸福的童年,！

懵懂的少年時代

進(jìn)入了初中，我的人生走入了一個低谷,，而這個低谷影響了我很長一段時間,，家庭的變故困擾了我很久，母親得了一場重病,，父親工作忙得早出晚歸,，為了工作應(yīng)酬整天醉醺醺的回家，我和家里人缺少了溝通,，我的心理承受了很大的壓力,。再加上那時正處于叛逆期，很多同學(xué)拉幫結(jié)派,，學(xué)校校風(fēng)也不正,，我也漸漸變壞了，貪玩,，愛鬧,，脾氣不好,，看問題極端，遇到困難喜歡逃避,，內(nèi)心其實恐慌孤獨無助,，一個人晚上想起不開心的事就會偷著哭，情緒壓抑,。其實我能感受得到父親很關(guān)心我,，睡覺前總要來跟我蓋被子，我總是裝作睡著了,，慢慢的相互交流變少了,，生活漸漸沒有了交集，互相的愛和關(guān)心都無法表達(dá),。一個人的性格和命運和他出生的家庭有很大的關(guān)系,，特別是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影響。我深深地體驗到這種失衡的痛苦,，我把自己放進(jìn)了蝸牛的殼里,，我很少表露自己真實的情感，直到高中我一直沒處理好于父親的關(guān)系,，對他不想親近,，內(nèi)心一直在責(zé)備他，我曾經(jīng)給他寫了一封信,，告訴他我需要更多的關(guān)心,，需要他更多的時間陪陪家人。我那時唯一的傾訴對象就是我的三位好朋友,，友情像一杯熱茶讓我感到溫暖,，而家卻不然。母親身體后來漸漸好了起來,，我上高中后她隔天要送點好吃的，很細(xì)心地照顧我,，父親仍然在外奔波,。我長大了，終于明白父親為了支撐這個家,，一個人的工資養(yǎng)活一家人是件很不容易的事情,，只有拼命工作才能在這個城市站穩(wěn)立足，才能讓家人衣食無憂,，他這么多年都在為家里無私默默地付出呀,！我頓然悔恨,，懂了這些我慢慢的拉近了和父親的距離,。記得一次冬天的早晨,，天還沒亮,，父親送我上學(xué)，對我說：“頭低點,，躲在我身后就不冷了,。”瞬間,，我的眼睛模糊了,，想到多少個日夜，父親辛苦的工作……一回頭看著父親離去的背影,，想到了朱自清寫的背影,，感到父愛真的很偉大！

曲折的大學(xué)歲月

大學(xué)我考入了黃岡師范學(xué)院,，念化學(xué)系,。在這個大家庭中，我成長了許多,，從大一大二的彷徨無助到大三大四的努力奮斗,，經(jīng)歷了一段刻骨銘心的心路歷程。剛離開家去外地讀書的我,，生活上自理能力差,，內(nèi)心感到孤獨無助，當(dāng)時我們寢室關(guān)系都處的不好,，有位同學(xué)性格太好強,，經(jīng)常與人鬧矛盾，和男朋友吵架還鬧著要自殺,，那段時間我很不愿意呆在寢室,，平時放假我就沉浸在網(wǎng)絡(luò)里。在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬世界中我教了很多朋友,，成天用電視劇來填充無聊的時間,，一年多我變得不太喜歡與人交流，眼睛也高度近視,，似乎生活在童話世界中,，成天幻想著美好的事物而不愿接受現(xiàn)實中的不如意。

就在大二的一次英語課上,，老師推薦我們看《阿甘正傳》和《當(dāng)幸福來敲門》,，男主角在遭遇挫折時不屈不撓，面對失敗時坦然接受,，對待未來充滿期待,，積極向上的精神鼓舞了我，然我明白了任何不幸只是自己為自己找的借口,，關(guān)鍵要看如何用自己的智慧去解決,，坦然的面對,。大三大四，我努力的學(xué)習(xí),，我們實驗課比較多,，老師也很注意培養(yǎng)我們的動手能力，做實驗時多動腦筋,，請動手,。細(xì)心觀察實驗現(xiàn)象，多總結(jié)多思考,，查閱大量專業(yè)資料,，培養(yǎng)專業(yè)能力。生活中積極參加各種活動,，與人交往真誠待人,，樂于助人，健康積極地生活,。挖掘潛能,，深度思考，大量閱讀,，開拓視野,，成為一個學(xué)習(xí)型的人。

我覺得自己是個幸運兒,，成長的每個階段都有良師益友鼓勵和支持著我,，讓我走出了困境，感到溫暖,。小學(xué)時班主任戴老師特別關(guān)注我,，經(jīng)常提拔我當(dāng)科代表，鼓勵我參加各種作文競賽,，演講比賽,，鍛煉了我的能力。他讓我體會到了被重視的感覺,，嘗到了被人羨慕,，成功的滋味。后來進(jìn)入了奧賽班,，數(shù)學(xué)老師陳老師對我們要求嚴(yán)格，講課生動形象,，化難為易,，逐層深入，把我們帶入了深奧的數(shù)學(xué)世界中,。我很敬佩他,，記得我拿到全國數(shù)學(xué)奧林匹克競賽二等獎的時候,，他笑呵呵的摸了下我的頭：“很不錯哦，很有潛力,！”他教會我好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，多角度的思考問題，生活要有熱情,，教會了我自尊自強自信,。在初中時，學(xué)校校風(fēng)不好,，我也處于懵懂的狀態(tài),，我的班主任梅濤老師重視我，鼓勵我,，教會了我學(xué)習(xí)的目的,。教會了我選擇朋友，當(dāng)時我的數(shù)學(xué)思維能力很強,，在班上數(shù)一數(shù)二,。他經(jīng)常督促我要樹立目標(biāo)爭取考上黃高，我學(xué)習(xí)得特起勁兒,。后來他調(diào)走了,，語文老師不重視我，我覺得她偏心,，于是不好好學(xué)習(xí),，成績一落千丈。最終考市一中還差兩分,。高中開始對自己太放松,，上課喜歡開小差，偷偷地看小說,，作業(yè)偷懶,，遲到，周末和朋友一塊兒瘋玩,，學(xué)習(xí)成績也退步了很多,。后來班主任陳老師及時的糾正我，才不至于誤入歧途,。高三一年盡管態(tài)度很認(rèn)真,，但由于基礎(chǔ)太差，心理壓力過大沒調(diào)整好,，最后僅考上了三本,。我毅然選擇了復(fù)讀，復(fù)讀那年，基礎(chǔ)補扎實了,，平時成績也進(jìn)步了不少,，但到最后沖刺階段，覺得自己很多知識沒掌握好,，開始著急,，物理數(shù)學(xué)都不好，一考物理就害怕,，有點考前焦慮,，最后高考也敗在物理上，越是畏懼它,，它越會成為前進(jìn)中的絆腳石,。我第二次高考僅考了個二本。填報志愿的時候我選擇了一所師范院校,。

充實的支教經(jīng)歷

我畢業(yè)選擇了支教,，那時我在大學(xué)一次宣傳活動上，看到偏遠(yuǎn)山區(qū)那些孩子,，無助而充滿渴望的眼神，我萌生了一個愿望-支教,。去年,，我剛剛到農(nóng)村教書，住宿,、飲食都不習(xí)慣,，特別是晚上頓覺凄涼，但我一想到那些孩子就不再孤單寂寞,。我和另一位支教生成為了好朋友,，從她那里我學(xué)會了調(diào)整心態(tài),，她大學(xué)學(xué)得是心理學(xué)，平時也經(jīng)常跟我講心理學(xué)知識,，還講到在教學(xué)中的應(yīng)用,，我也深刻的領(lǐng)會到學(xué)生的心理對學(xué)習(xí)有很大的影響，我漸漸地迷上了心理學(xué),，產(chǎn)生了濃厚的興趣，也經(jīng)常和她交流，看一些心理學(xué)的書籍,。在教學(xué)過程中運用僅有的心理學(xué)知識，效果還很好,。教書育人，重在育人,。教師要有三心：愛心,、耐心、責(zé)任心,。我特別關(guān)注身邊的學(xué)生,，希望用自己關(guān)于心理學(xué)的知識幫助他們和他們的家長，我也不斷的再努力調(diào)整自己,，學(xué)習(xí)關(guān)心周圍的人,，學(xué)習(xí)與人良好的交往，享受著溫暖,、快樂,、充滿愛的生活！我以一顆感恩的心去工作,，我喜歡喝孩子們待在一起,，希望給他們上生動的課。我不斷的自省,，總結(jié),，看專業(yè)書籍，虛心向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí),，嘗試很多新的教學(xué)方法,，課外給學(xué)生補習(xí)，貪婪的吸收著外界給我的知識和經(jīng)驗,。在這個過程中,，我也遇到過很多困難，很多挫折,，很多委屈,，但我戰(zhàn)勝了這些，工作中善于總結(jié),，善于思考,，有主見，有耐心……在一年多的時間里我積累了寶貴的財富,。

在工作這一年里我也收獲了自己的愛情,，我和男朋友從小是好朋友，長久以來我遇到什么事情都會向他傾訴，就在去年我們確定了戀愛關(guān)系,。我們倆相處很好,，感情很深，相互眷念,，相互依賴,。我們高度關(guān)懷對方的情感狀態(tài)，覺得讓彼此快樂和幸福是自己義不容辭的責(zé)任,，當(dāng)我們感到孤獨無助時,，會尋找對方來伴同和寬慰，彼此理解,、寬容,、關(guān)懷和無私。我們倆從相識相知到相愛,，浪漫而溫暖,，經(jīng)常交流思想，分享價值觀,，適應(yīng)對方的習(xí)慣,。從他身上我學(xué)會了很多，他告誡我很多為人哲理,，比如：不能改變現(xiàn)狀就改變自己的心態(tài),，凡是以大局為重，不要為自己的過錯找借口,，在生活中要學(xué)會事事反思等等,。

二、職業(yè)行為分析

（1）成為心理咨詢師是我的理想

通過自我成長分析,，我深刻的認(rèn)識到健康的心理是多么的重要,。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康,、人格趨向完善的高尚職業(yè),。

我是個不容易滿足的人，我不斷思考和探索著我要的生活,。工作一年以后,，我在思考怎樣來擴展我的發(fā)展空間?？紤]到現(xiàn)在的工作環(huán)境,，考慮到從小的經(jīng)歷，看到很多留守兒童,，加上我對心理學(xué)的向往和熱愛,，心理咨詢師,，這個助人又自助的學(xué)科是我最需要的。于是今年暑假報了培訓(xùn)班開始了系統(tǒng)的學(xué)習(xí),，當(dāng)我真正與這個學(xué)科接觸時我才知道我的知識是多么淺薄,。我們每天都在運用著這些知識，心理學(xué)知識指引著我前進(jìn)的方向,，我熱愛上了心理學(xué),。它是我一直不斷堅持的事業(yè)。在工作中,，心理學(xué)知識幫助了我，學(xué)了社會心理學(xué)后,，我知道了怎樣扮演好自己的角色,，通過“我是誰”的自我概念測試更深刻的評價自我，認(rèn)識自我,；學(xué)習(xí)溝通與人際關(guān)系的知識后更好的與同事領(lǐng)導(dǎo)相處,；運用社會促進(jìn)與社會惰化的知識我很快調(diào)動起了整個工作氣氛；運用心理學(xué)暗示的知識,，每節(jié)課我都讓學(xué)生喊一句激勵人心的口號,，保持學(xué)習(xí)的積極性；運用光環(huán)效應(yīng)的知識讓我平等的對待學(xué)生,。我另外還擔(dān)任了三個班的音樂老師,，我教他們一些；勵志歌曲,，《我的未來不是夢》《水手》《大?！罚屚瑢W(xué)們學(xué)會堅強,，對生活充滿了期待,；也教了他們手語歌曲《感恩的心》《相親相愛一家人》讓孩子們學(xué)會了愛和感激。

我的起起伏伏的歷程,，告訴了我一個最重要的道理：對待生活的態(tài)度決定了生活對待自己的態(tài)度,。

（2）成為心理咨詢師的優(yōu)點和弱點

1、一年多的心理知識的學(xué)習(xí),，我已經(jīng)有了扎實的心理學(xué)基礎(chǔ),，心理咨詢師的課程將伴隨我不斷成長。

2,、我很熱愛教育事業(yè),，在工作中喜歡研究學(xué)生的心理，從而更好的為教學(xué)服務(wù),，教學(xué)過程中運用心理學(xué)知識取得了很好的效果讓我更加堅定我從事心理咨詢師的信念,。

3,、我曲折的學(xué)生生涯經(jīng)歷是筆寶貴的財富。我對自己成長中的深刻分析和從中得到的經(jīng)驗教訓(xùn)是我從事心理健康教育工作很好的借鑒,。

4,、我穩(wěn)定的人格特征，良好的品格,，樂觀開朗的性格,，積極向上的生活態(tài)度，我的人生觀,、世界觀,，從小的教師家庭中長大等等可以成為學(xué)生的榜樣。

弱點：

1,、從事心理教育工作以來,，發(fā)現(xiàn)自己有很多不足，經(jīng)驗欠缺,，知識的運用還不熟練,。

2、心理學(xué)理論知識和操作技能仍需努力鉆研,，對一些心理問題尚且不能很好的解決,。

3、我過于追求完美的性格對求助者容易產(chǎn)生反移情,。

4,、缺少完備的心理測驗表和相關(guān)的實驗設(shè)施。

（3）努力方向和奮斗目標(biāo)

不斷提高自己的專業(yè)理論水平和咨詢技能,，不斷總結(jié)反省,，克服自身缺點。深入學(xué)生群體,，深入了解其心理特點,。在進(jìn)行咨詢時，要始終保持客觀中立態(tài)度,，對待咨詢中遇到的困難能正確看待,，合理解決。

根據(jù)自身職業(yè)特點,，我擅長青少年的心理健康咨詢,。并且在今后的工作中,，我將會對青少年心理健康教育和家庭教育的重要性等領(lǐng)域進(jìn)行更深入的研究,，成為家長和學(xué)生親密的伙伴,。希望我在這一領(lǐng)域有獨到之處,，幫助需要幫助的人,。

最后,，我想用俞敏洪老師的一段話來結(jié)束我的成長報告：“上帝制造人類的時候就把我們制造成不完美的人,，我們一輩子努力的過程就是使自己變得完美的過程，我們一切的美德都來自于客服自己缺點的奮斗,。生命,，需要我們?nèi)ヅΓ贻p時,，我們要努力鍛煉自己的能力,，掌握知識，掌握技能,，掌握必要的社會經(jīng)驗,，讓我們鼓起勇氣,，運用智慧，把握我們生命的每一分鐘,，創(chuàng)造出一個更加精彩的人生,。人生最重要的價值是心靈的幸福,，我們?nèi)娜獾氖斋@生活的每一天,，在平凡的日子里感受生命的美好,，在耕耘里感受勞動的快樂和收獲的期待,?！?/p>

個人成長報告格式篇二

我是一個堅強的女孩,，生活中的酸甜苦辣造就了今天的我,，回顧這x年的足跡,，縱有坎坷我從不妥協(xié)，縱有成就我從未迷失，我始終一天天不斷地成長著，進(jìn)步著……

從小我一直是個聰明伶俐的孩子,，一家人的開心果,。我家是個大家庭,，我是全家里唯一的小孩，全家人都喜歡逗我,。爸爸以前在農(nóng)村工作,，而我在城里，外公外婆媽媽小姨他們照顧我,，大家都很疼愛我,，小姨經(jīng)常把我?guī)У酵录彝妫覐牟怀臭[,，而且特別討人喜歡,。小時候我很喜歡笑，胖嘟嘟的臉,，笑起來還有兩個小酒窩,，留了學(xué)生頭，很像櫻桃小丸子,。

上幼兒園的時候,，我開始一看到幼兒園的那扇鐵門就發(fā)憷，我害怕媽媽把我送到那么個陌生的地方,，后來我漸漸地適應(yīng)了,，和小朋友相處的挺好，老師們都和喜歡我,。我覺得那里是我最樂意去的游樂園,，有各種各樣的玩具，繽紛炫麗的壁畫,，每天都開開心心的,。在一次文藝演出上，我獨唱了一首《世上只有媽媽好》,，打動了在場的所有觀眾,，頓時整個會場只充滿了我稚氣的歌聲，很多老師家長還流下的眼淚,。后來四周響起了熱烈的掌聲,。老師夸我唱歌很有感染力，是個懂事的孩子,。

我讀了小班和中班就直接在文化宮上了學(xué)前班,。那時候最喜歡的事情就是到處探險,，放學(xué)后想辦法繞著路回家，后來發(fā)現(xiàn)了很多條小巷子能通往家里,。我經(jīng)常參加各種文藝表演,，活潑開朗的我在很多舞蹈比賽中拿過獎。又一次參加全市呼啦圈比賽,，我拿了第一名,，當(dāng)時我一邊轉(zhuǎn)圈一邊很自信的對著攝影叔叔的鏡頭笑了一下，留下了美好的一瞬間,。家里人樂呵呵的對我說,，我家的林林還很上鏡嘛，像個小明星呢,。

上了小學(xué),，我的成績一直名利前茅，平時還積極地參加各種興趣小組,，還拿了很多獎,。小學(xué)三年級以一副“取之不盡用之不竭”榮獲全市少年組一等獎，我是年齡最小的參賽者,。爸爸那時親自把我送進(jìn)考場,，還囑咐我不要害怕。其實我那時根本都不懂什么緊張害怕,，只知道認(rèn)真的寫好字就行,。我的知道老師知道我抽的題目后還為我擔(dān)心，因為我抽的題目其實是最難的,，“之”和“不”是最考基本功的,。結(jié)果我拿了第一，我很欣喜,，升旗大會那個早晨,，我上臺領(lǐng)獎時心里無比的激動，覺得那天的太陽照得我好溫暖,。這次的成功的經(jīng)歷讓我更有信心的去練字,，在書法小組我每天都要練一張字，寫完了才肯回家,，一個學(xué)期下來,，墻上全都掛著我的字，廢報紙也堆得很高,。指導(dǎo)老師姓蔡,，他獎了我很多文房四寶呢。后來一學(xué)期,，我漸漸地覺得寫字很枯燥,，而且爸爸經(jīng)常責(zé)備我弄得全身是墨,，更打消了我的積極性，再加上那時美術(shù)老師夸我畫畫得好,，希望我能加入美術(shù)興趣小組。我為了逃避那種枯燥難熬的日子,，選擇轉(zhuǎn)學(xué)美術(shù),。開始學(xué)習(xí)一樣新東西的時候往往都很有熱情，我也取得了很好的成績,，我的畫經(jīng)常被展出,，一幅水彩畫還獲得了黃鶴美育節(jié)的二等獎。后來由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重這些興趣愛好后來都沒能一直堅持,，現(xiàn)在想想還真是可惜,。如果我那時真正的體會到做事要有毅力有恒心，在困難的時期堅持了下來,，如果父母老師強迫一下我,，督促我繼續(xù)練字畫畫，現(xiàn)在肯定能成為我的一項優(yōu)勢,。小學(xué)五年級我以優(yōu)異的成績被選入了奧賽班,，參加競賽那段時間我們每天晚上和周末都要補習(xí)，時間抓得很緊,。那一年我學(xué)到了很多知識,，開闊了視野，培養(yǎng)了思維,，瘋狂的吸收了營養(yǎng),，沒日沒夜的做競賽題。寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來,。我在三科聯(lián)賽和全國數(shù)學(xué)奧林匹克競賽中都取得了好的成績。其實我也覺得累,，也想放棄過,，但是有一件事情讓我感動，有一種精神始終激勵著我,。在一次小小的測驗中,，我的一位好朋友丁禪帶病堅持考試，她媽媽提著吊針盒送她進(jìn)來考試的一瞬間,，我們都感動了,，她媽媽說她堅持要來考試，她的認(rèn)真的態(tài)度和堅強的毅力深深地感動了我,，為我樹立了榜樣,。

童年充滿了歡樂,，充滿了樂趣，充滿了幻想與好奇,，我度過了一個開心幸福的童年!

進(jìn)入了初中,，我的人生走入了一個低谷，而這個低谷影響了我很長一段時間,，家庭的變故困擾了我很久,，母親得了一場重病，父親工作忙得早出晚歸,，為了工作應(yīng)酬整天醉醺醺的回家,，我和家里人缺少了溝通，我的心理承受了很大的壓力,。再加上那時正處于叛逆期,，很多同學(xué)拉幫結(jié)派，學(xué)校校風(fēng)也不正,，我也漸漸變壞了,，貪玩，愛鬧,，脾氣不好,，看問題極端，遇到困難喜歡逃避,，內(nèi)心其實恐慌孤獨無助,，一個人晚上想起不開心的事就會偷著哭，情緒壓抑,。其實我能感受得到父親很關(guān)心我,，睡覺前總要來跟我蓋被子，我總是裝作睡著了,，慢慢的相互交流變少了,，生活漸漸沒有了交集，互相的愛和關(guān)心都無法表達(dá),。一個人的性格和命運和他出生的家庭有很大的關(guān)系,，特別是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影響。我深深地體驗到這種失衡的痛苦,，我把自己放進(jìn)了蝸牛的殼里,，我很少表露自己真實的情感，直到高中我一直沒處理好于父親的關(guān)系,，對他不想親近,，內(nèi)心一直在責(zé)備他，我曾經(jīng)給他寫了一封信，告訴他我需要更多的關(guān)心,，需要他更多的時間陪陪家人,。我那時唯一的傾訴對象就是我的三位好朋友，友情像一杯熱茶讓我感到溫暖,，而家卻不然,。母親身體后來漸漸好了起來，我上高中后她隔天要送點好吃的,，很細(xì)心地照顧我,，父親仍然在外奔波。我長大了,，終于明白父親為了支撐這個家，一個人的工資養(yǎng)活一家人是件很不容易的事情,，只有拼命工作才能在這個城市站穩(wěn)立足,，才能讓家人衣食無憂，他這么多年都在為家里無私默默地付出呀!我頓然悔恨,，懂了這些我慢慢的拉近了和父親的距離,。記得一次冬天的早晨，天還沒亮,，父親送我上學(xué),，對我說：“頭低點，躲在我身后就不冷了,?！彼查g，我的眼睛模糊了,，想到多少個日夜,，父親辛苦的工作……一回頭看著父親離去的背影，想到了朱自清寫的背影,，感到父愛真的很偉大!

個人成長報告格式篇三

摘要：本文主要由兩部分構(gòu)成,。第一部分，通過對自我經(jīng)歷的全面回顧和描寫---要強的幼年,，自信的少年,，迷茫的青年，奮進(jìn)的成年……對成長歷程中每一階段的進(jìn)行了詳細(xì)闡述,，介紹了我個人從幼稚不斷走向成熟的心理歷程,。在“個人成長史”中，闡述了我性格的形成及穩(wěn)定的過程,；第二部分,，在我的職業(yè)行為分析中，清楚地闡明了我選擇心理咨詢師的原因,，長期從事教育工作,，希望能在自己工作的領(lǐng)域內(nèi)提供一些心理咨詢的方法,，為可敬又可憐的教師同仁們、為具有各種心理行為障礙難于表達(dá)的孩子們提供一些心理援助,，舒緩心理壓力,，讓他們感受到職業(yè)的幸福和成長的快樂。同時,，客觀分析我能從事心理咨詢方面的優(yōu)勢和不足,，從而指明了我今后的努力方向。 關(guān)鍵詞： 成長經(jīng)歷 ?人格結(jié)構(gòu)和人生觀職業(yè)分析

1975年,，我出生在一個幸福而平凡的家庭,。父母都在同一個企業(yè)廠礦工作，父親是企業(yè)人事處的一名干部,，母親在退管處工作,。七十年代正是各大企業(yè)輝煌紅火的時期，父母能夠離開家鄉(xiāng)來到省城太原在廠礦工作可以說是一種驕傲和榮耀,。我的降生給全家?guī)砹讼矏?。強烈的家庭?zé)任感使他們把全部的愛傾注到孩子身上，使我在幼年期安全和愛的需要得到滿足,。在我的記憶

里,，母親勤勞，善良,，上進(jìn),；父親正直，堅毅,，敬業(yè),，當(dāng)時的社會背景以及黨的教育，把他們塑造成了“毫不利己,，全心為民”的好干部,。在當(dāng)時廠礦的那個小天地里，一提起他們,，大家都翹指稱贊,。在父母眼里，沒有什么比黨的事業(yè)更重要了,，舍小家,、顧大家，似乎是天經(jīng)地義的事兒,。正是這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,，正是父母這樣的言傳身教和潛移默化，給我的人生觀與世界觀形成以很大的影響。他們教給我應(yīng)該怎樣對待事業(yè)對待朋友,，人生該怎樣走過,，這使我在以后的生活中，無論面對多少艱辛坎坷都始終保持一顆積極上進(jìn)永不退縮的進(jìn)取之心,。

4歲的時侯我有了一對雙胞胎弟弟妹妹,，他們的到來讓我意識到我已經(jīng)是一個“小大人”，同時也使家庭經(jīng)濟條件并不富裕的父母一夜之間蒼老和憂愁許多,。三個孩子光喝牛奶就要訂兩斤,，每到母親拿著弟弟妹妹喝剩下的牛奶瓶遞給我時，是我最幸福和滿足的時光,。從那時起我的責(zé)任感和愛心得到了建立和培養(yǎng),。在幼兒園里，我乖巧懂事,，深得老師們的喜愛,。記憶中最為深刻的一件事是，一年的“六一”兒童節(jié)表演節(jié)目,，由于老師需要一些舞蹈功底好,、骨骼比較軟的孩子表演舞蹈而我恰恰落選了,。好常一段時間,，我天天在家里練習(xí)倒立，以致于有幾次摔得鼻青臉腫,。這件事情在我幼小的心靈蒙下一層陰影,，更使我懂得將來做什么事情都要全力以赴做到最好。

如果說學(xué)習(xí)成績是童年幸福指標(biāo)的之一,，那么我的童年還是比較幸福的,。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的，更重要的是由于自己性格開朗愛好文藝,，在學(xué)校擔(dān)任了許多職務(wù),。學(xué)校大隊長，每年全校文藝匯演小主持,，校合唱隊領(lǐng)唱,，鼓樂隊指揮。,。,。。,。,。記憶中常常代表學(xué)校出去參賽，晚上補習(xí)作業(yè)到深夜。大量的落課沒有使我成績下降,，反而更促進(jìn)了優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績,。對一個小孩子來講，在家父母寵愛,，在校老師喜歡,，走到學(xué)校看著同學(xué)們欣賞崇拜的眼神,，我倍感優(yōu)越和滿足,。上學(xué)之后，我負(fù)擔(dān)起接送弟弟妹妹幼兒園的任務(wù),。有一次,，為了保護(hù)弟妹，竟然和初中的孩子發(fā)生了爭斗,，作為家中的老大,，從那時候起就有了一種可以犧牲奉獻(xiàn)自己利他的心理，這也促使了我在以后的人生道路中對工作對孩子具有一種強烈的責(zé)任感,。

童年的優(yōu)越感和成就感在步入初中之后發(fā)生了很大的變化,。進(jìn)入初中之后，由于面臨全然陌生的新環(huán)境,，可能是因為學(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子在一個班級里開始集中,，我的存在和受老師關(guān)注的程度發(fā)生了很大的變化，不再是老師掌上明珠,。從恐懼到無奈到抑郁再到順應(yīng),，這一切對我來說發(fā)生得比較突然,，使得本就迷茫的青春期的我沒有心理準(zhǔn)備卻也默默接受了這樣的事實?，F(xiàn)在想起來,，那時的我其實對這個“失寵”的事實是非常介意的，無可奈

何接受的同時給自己貼了一個“我本來就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽,。這個標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用,，我的學(xué)習(xí)成績忽高忽低，不再穩(wěn)定而出類拔萃,。在青春期這個本就“大動蕩,、不安定”的時期，我和所有的同齡人一樣,，同樣經(jīng)歷成人感和半成熟狀態(tài)的心理矛盾,。時常因為學(xué)習(xí)不再優(yōu)秀，沒有得到老師和同學(xué)的重視而感到苦惱,。青春萌動的歲月里,，我的心中多著一層自卑與紛擾,，情緒中帶著悲憤與抗?fàn)帲聊缭谥R的海洋中,。在人際關(guān)系中,，過去熱情外向有親和力的我逐漸變得沉默寡言。這樣一段歲月在我的人生中留下了深厚濃重的一筆,，也許使我至今具有雙重性格的心理原因之一,。

90年，我以超出重點高中幾十分的優(yōu)異成績進(jìn)入幼兒師范學(xué)校,。為了彌補初中階段失去的美好時光,，我全身心地投入到了藝術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中。每天早晨,，天沒亮我就要開始練聲,，壓腿，跑步,，練習(xí)聲樂舞蹈基本功,。每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街,、回家,、談戀愛了，而我卻關(guān)在琴房里練琴,，冬天里琴房很冷,，但我的心卻始終是熱的，對于求學(xué)我如饑似渴,。每個月,，我會在自己的獎學(xué)金中生下五元錢飯費以找尋老師學(xué)習(xí)聲樂,。一年以后,，我的專業(yè)能力已經(jīng)在全校掛號了，成為班長和學(xué)校文藝骨干,。童年曾今擁有的成就和自信又回來了,，榮譽和贊許接踵而來。這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學(xué)習(xí)的快樂和成就感,，直到今天,，這種刻苦鉆研的精神一直激勵著我。

個人成長報告格式篇四

人生,，只有你自己想努力,，才能真正的努力。這是任何人都無法用逼迫讓你達(dá)到的目的,，它只能是出由你自己內(nèi)心的意愿,，你才會真正的著手去調(diào)整,，去完善，去提升,，去塑造一個更好的自己,。大多數(shù)人做事沒有成功，根本的原因是缺少做的魄力,，缺少奮力拼搏的勇氣,。魄力，沉睡的人體內(nèi),，一旦被喚醒,，會做出許多神奇的事情來。你不要受自筑藩籬或禁閉的思想影響,，而放棄追尋理想的魄力,。要讓事情改變，先改變自己;要讓事情變得更好,，先讓自己變得更強,。只要你肯奮斗，沒有什么是絕對不可能的,。要想成功,，就要不斷地自我剖析和進(jìn)步。

自我分析

一.我的成長軌跡和事與人對我的影響

人們在剛剛降生到這個世界上的時候,，除了性別之分,，其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人,，很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷,，社會環(huán)境，及某些重大生活事件所決定,?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年,、童年時期的生活經(jīng)歷對鑄成今天的我起著決定性的作用,。

我今年21歲，時間若白駒過隙,，忽然而矣!時間正如小河里的水,，看似不動，其實在淌,。時間過得真快,，一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過?；叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語,，又有多少悲愁垂涕,。

小學(xué)是我開始認(rèn)識世界的時候。小學(xué)階段,，在父母的教導(dǎo)和關(guān)心下,，我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們教育著我,，勤奮：積極進(jìn)取,，寬容：正直豁達(dá)，責(zé)任：認(rèn)真負(fù)責(zé),。那時的我天真的如同天上的小鳥,。同時他們對我嚴(yán)格管教，只希望我有一天能有所為,，所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,，而我從小就懂得了父母的苦心,，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活,。那時的我學(xué)習(xí)很好人比較活躍,，老師非常關(guān)心我，我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動,。還記得數(shù)學(xué)老師舉行的一次答題有獎活動,，我積極踴躍的回答，得到了不少的獎品,。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取,。小學(xué)也有過一些不好的經(jīng)歷，那時班里還有一名同學(xué)成績很好,，而且他們家有錢有權(quán),，常常當(dāng)著全班的面給老師送禮，他在班里就備受老師關(guān)心,。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿,，這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心,，我也就慢慢淡出了老師眼中,。這件事也是我在上高一時偶然想起，我明白了一個道理：光有能力是生存不下去的,，還要有關(guān)系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去,，走的更高更遠(yuǎn)。上了初中,，我依然是我,，成績雖然不是班里名列前茅的,，但是我有很多的才能，朗誦,、演講,、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個優(yōu)秀的學(xué)生,。初中三年我明白了：人一定要有一個自己的特長,。

高中生活緊張而充實。高中階段可以說是我最輝煌的階段,，也可以說是我最黑暗的階段,。高中目的就是為了考一個理想的大學(xué)，一切的一切都是學(xué)習(xí),。所以在高中階段,，我沒有參加任何個人活動，集體活動不算,。把所有心思都放到了學(xué)習(xí)上,，所以那時候的成績名列前茅，為此我還掙得了一筆獎學(xué)金,?？墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng)，尤其是高三時,，壓力已經(jīng)快讓我走不下去了,。這時我非常感謝我的同桌，是她的開朗影響著我,，讓我堅持下來,。我是一個獨生子，從小除了父母長輩對我的關(guān)愛以外,，沒有體味過兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助,。所以在那時候，是她對我有很大的影響,。

興趣愛好對我的影響

我喜歡聽歌,，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,，因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游,，所以我要比別人了解的多一些，知道的特色,、地點,、人文多一些，見過全國各地的人,，接觸過各式各樣的人,。

性格及對我的影響

我性格古怪,，有時樂觀向上，能快速調(diào)整心情,，讓自己時刻開心,。但有時卻多愁善感，感嘆世間滄桑,。但大多時候我都樂觀堅強,，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對,，相信事情總會有辦法解決掉的,。

能力與品質(zhì)

關(guān)于為人處事方面的品質(zhì)，人不能只想著自己的利益,，要須知,，自己不是一個孤立存在的個體，要學(xué)會與人溝通,，待人友善,，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步,。同時自認(rèn)為動手能力強,，能很快的做完一件事;學(xué)習(xí)能力強，對于陌生事物能很快的學(xué)會;適應(yīng)能力強,，在一個陌生的環(huán)境下,，能很快的找到自己的位置并融入其中。

自身的優(yōu)勢,、不足與改進(jìn)

優(yōu)勢：喜歡挑戰(zhàn)自我,，勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞,，有一定的組織,，交流和創(chuàng)新能力，并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件,。細(xì)心,，對事認(rèn)真負(fù)責(zé)。

不足：遇事不夠冷靜,，有時行事魯莽,，愛沖動。說話做事不加以細(xì)致考慮,。

改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考,，學(xué)會分析，制定一定的計劃,。

.自我奮斗目標(biāo)

加強與他人的交流溝通,，增加自己的社交范圍，積極參加各種場合各項有益的活動,，使自己多一份自信,、激揚，少一份沉默,、怯場,。人是更多的朋友，增加更多的經(jīng)驗,。鍛煉自己的組織,，交際，領(lǐng)導(dǎo)能力,，結(jié)交更多的朋友,。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個美好的未來,。加強對自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物,。

二.職業(yè)期望及實現(xiàn)途徑

職業(yè)生涯規(guī)劃能否實現(xiàn),，很大程度上取決于能否立即行動。俗話說：心動不如行動,。因為只有行動,，才有成功的可能性，只有從現(xiàn)在做起,，才能完成人生的規(guī)劃,。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮，我會變得更有自信,，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折,。自信是我最強有力的盾牌。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素,。

三.自我總結(jié)

人不會因為做過什么而后悔,，更多的時候，是因為沒做過什么而后悔,，只要嘗試了,，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷,。所以我要學(xué)會用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生,，收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做，不要想后果,，也不要看結(jié)果,，只體會其中做事的感覺，相信自己的感覺,，不會錯,，每天在生活，工作中,，體會每天的充實,，那樣的人生才叫完美，才能體現(xiàn)人生的價值,，一生才能無憾,。

個人成長報告格式篇五

根據(jù)20xx年11月進(jìn)行的第六次全國人口普查顯示：中國總?cè)丝跒?370536875人，其中在校大學(xué)生人數(shù)約為1500萬,，80%的大學(xué)生存在心理問題,，這些問題有的暴露的很明顯，有的還未呈現(xiàn)出明顯癥狀,。但大學(xué)生群的心理問題已比較普遍,，成為當(dāng)今社會亟待就絕的問題之一，我認(rèn)為應(yīng)將此問題反映到“xx大”上,，列為我國接下來的工作目標(biāo)之一,。

我記得有一個有趣的笑話是這樣說的：當(dāng)代大學(xué)生，有德有才是優(yōu)品,，有才無德是危險品,，有德無才是殘次品，無德無才是廢品,！誠然,，學(xué)校只交給了我們知識和技能，但卻未交給我們?nèi)绾巫鋈?，如何做一個賢德的人,。這就好像我們是一個個蘋果，學(xué)校為我們反復(fù)拋光上蠟,，使蘋果看起來光鮮亮麗,，鮮艷欲滴，令人垂涎三尺,，擔(dān)保不齊外表紅光的蘋果,，內(nèi)里已經(jīng)腐敗、潰爛,，或是在芯里長了一只胖蟲子,。我想，每個人對待爛蘋果都是一樣的——扔掉，即使再紅光,，即使再有食欲,。那么大學(xué)生的心理問題究竟有哪些呢？具體表現(xiàn)都有什么呢,？危害及解決方式都有哪些呢,？各位看官,，且聽我慢慢道來~~

第一類普遍性問題就是煩躁,、厭學(xué)。具體表現(xiàn)就是逃課,、對任何事都沒有積極性,、整天無所事事，卻在不斷埋怨：“我好煩啊···好沒勁啊···我不想去上課啊···”云云,。造成這種現(xiàn)象的原因有很多,，比如：考試失利，到了一所不喜歡的大學(xué),，所以產(chǎn)生的厭學(xué),、厭世的想法。有如不喜歡本專業(yè),，不喜歡上專業(yè)課,。但我覺得最多的就是“純粹性煩躁”即因為想煩躁而煩躁，是一種虛無的,、純粹的、沒來由的煩躁,，用白話說就是“作（zuo)",我覺得這是八零后、九零后特有的一種情緒,，我們厭學(xué)、我們厭世,、我們討厭一切,、我們無時無刻心里不揣著一團亂麻,，蹭的我們心里毛躁躁的,，我們一刻也呆不住,，卻又什么都不想干。這是新一代大學(xué)生普遍存在的一種情緒,，有些人只是間歇性發(fā)作,，有些人卻全年都在發(fā)作。本人覺得此病無藥可治,，因為它的誘因是沒來由的,，致病因素是不存在的。這就好像你想炸毀一座樓房的地基,，但它卻是一座空中樓閣——沒地基,，你不知道怎么把炸彈安上去，除非空投炸彈,，我想這個“空投炸彈”或許就是時間,，也許這種煩躁時青春期的一種表現(xiàn)，成熟后就好了,。但這種心理帶來的副作用卻是深遠(yuǎn)的,、持續(xù)性的，且破壞力及殺傷力極強,。它摧毀了學(xué)生們的上進(jìn)心,，模糊了目標(biāo)，使學(xué)生失去方向感,，從而讓學(xué)生們在大學(xué)里什么都沒學(xué)到,，庸庸碌碌過日子，畢業(yè)后才恍然發(fā)現(xiàn)自己一事無成,，用人單位不要,，或許連對象都找不到。

第二種心理問題是攀比跟風(fēng),，喜歡,，喜歡奢侈品，且必是別人有的東西,。俗話說：別人碗里的肉香,，外來的和尚會念經(jīng),，別人的媳婦就是漂亮！雖然這只是玩笑話,，但卻充分暴露出了大部分人的心理問題,。大學(xué)生的價值觀或許還不完善，所以就產(chǎn)生了一種簡單的方法——大多數(shù)人堅持的,，就是對的,！大多數(shù)人都有的東西，我也應(yīng)該有,！魯迅叔叔曾說過一句話：“世上本無路,，走的人多了也就成了路”，這句話放在這里或許不恰當(dāng),，但我想說的是在大學(xué)里普遍存在的跟風(fēng)現(xiàn)象：親,，快來買童佳倩式的帽子嗎,？你看,，好多人戴，多流行~~親,，你想買iphone嗎,？今年最流行的，好多人買哦~~然而就有些大學(xué)生不顧自己的審美觀點,，不顧自己是否需要,，不顧自己兜里還揣著幾毛錢，果斷先買了再說,！反正好多人買,，我也不吃虧，這是不對的,。大學(xué)生應(yīng)有自己獨立的判斷,，哪些應(yīng)該而那些不應(yīng)該。

當(dāng)然還有一小撮沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔,，其中尤以男生為主,，他們晝伏夜出，他們奮死拼殺,，他們醉生夢死,，他們揮金如土····你有為了你的游戲升級而不吃飯、不睡覺,、不外出,、不洗臉、不刷牙嗎,？有過為你的游戲大筆砸錢買過裝備嗎,？有為過你的游戲不放棄一分一秒的趕時間上網(wǎng)嗎,？如果以上癥狀你都有，那么恭喜你,，你已成功患上了網(wǎng)癮,，你在虛擬世界種無法自拔，投的錢越來越多,，升級,！升級！,！升級?。?！這類問題類似于吸毒患者,，需要靠自制力與意志力克服，甚至需要強制手段,，治愈周期是漫長的,。

有人說大學(xué)是戀愛的圣地，但反方向也是失戀的聚集地,，有些大學(xué)生承受不住失戀的悲痛,，調(diào)整不好情緒，導(dǎo)致無心他事,，甚至生活不能自理,。但也有小部分的人他們是活在了自己制造的悲傷陰影中，不是無法擺脫而是不想擺脫,，整天搞得悲天憫人,，死去活來，其實失戀的影響遠(yuǎn)沒有那么深,。這也是80后,、90后典型的“作”的表現(xiàn)。

大學(xué)里面請客吃飯是常事,，但也有為了面子來來回回的請客的,，“請客請到錢包澀，吃飯吃到胃抽筋”,，這其實也是虛榮心的另一種表現(xiàn),。此外普遍存在的心理問題還有啃老榨汁，叛逆犯上的,，家庭關(guān)系不和睦,，認(rèn)為父母生來就欠他的，為他出錢出力是應(yīng)該的,，這樣的孩子著實應(yīng)該讓他去體驗一下生活,，切斷生活來源,，體驗父母的艱辛，賺錢的不易,。

其實存在于大學(xué)生身上的心理問題著實不少,，凸顯出的問題也很典型，這需要社會力量的正確領(lǐng)導(dǎo)與大學(xué)生自己的不懈努力,，我寫出的也許只是冰山一角,，水下的碩大冰上還需要大家一起去挖掘并消滅，愿與君共同努力,，謹(jǐn)以此文獻(xiàn)上,！

個人成長報告格式篇六

人生總是變幻無常，你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂,，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；仡欁约旱某砷L歷程,，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了19個春秋。我從何而來,，又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中,，每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機,。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我,。

1,、興趣愛好對自己的影響

我喜歡閱讀、寫作,、音樂,，但我并不是一個很有藝術(shù)細(xì)胞的人，甚至唱歌還會跑調(diào),，只是很喜歡,，并從其中獲得享受和快樂。

我喜歡做手工藝品例如刺繡,、編制,，沒有原因，從小就喜歡,，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操,。

我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色,，我甚至夢想過以后有機會出國學(xué)習(xí)各國的特色美食,。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情,，也許是因為這樣吧，我非常的戀家,。

2,、性格對自己的影響

類型：開朗、害羞,、感性

我是一個熱情開朗,，合作和適應(yīng)的能力特別強，喜歡和別人共同工作,，樂于參加各種社團活動的人,。我不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正,。但是我也很害羞,，和陌生人初次見面時，通常都不會主動去搭話,，所以和我不熟悉的人都以為我是個很內(nèi)向安靜的人,，但一旦熟悉起來，我的話還挺多的,。我的心里素質(zhì)還算過關(guān),，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對,。我對事物有自己的判斷和想法,，但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學(xué)會照顧自己,，所以我的個性比較獨立,，喜歡去照顧別人，但自己有問題的時候又不愿去麻煩他人,，喜歡自己解決,。

3、能力與品質(zhì)

我的人際交往能力很強,，學(xué)習(xí)能力也不錯,，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力,。思想道德觀念比較強,，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真,。

4,、自身的優(yōu)勢和不足

(1)優(yōu)勢

有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力，務(wù)實,、實事求是,，追求具體和明確的事情,，喜歡做實際的考慮，喜歡在執(zhí)行前先完善計劃,。善于單獨思考,、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,。做事有很強的原則性,，尊重約定，維護(hù)集體,。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,，愿意承擔(dān)責(zé)任。

(2)不足

壓力很大時,，會過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實,，考慮的東西太多,，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強,。多愁善感,，容易陷入自己的情緒中而忽略現(xiàn)實。

這篇自我成長分析報告到這里就結(jié)束了,，通過這次的自我分析我更清晰的認(rèn)識了自己,。今后要多進(jìn)行自我分析，才能夠準(zhǔn)確的把握自己,，不斷地完善自己,。

個人成長報告格式篇七

本人今年21歲，由于自身的愛好和以后將要從事幼兒教師工作的需要,，我開始努力學(xué)習(xí)有關(guān)心理方面的課程。期望能透過自己的努力,，成為一名合格優(yōu)秀的心理咨詢師,。

（一）成長的故事

有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻(xiàn)的多少反映其價值,，生命的境界取決于后者而非前者,。”每個人能掌握的是生與死之間的這一段生命,，而讓生命具有好處,，不是在開始或結(jié)束，而是在其過程中,，從這個好處上講,，無論高峰或低谷,，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味,。

我生長在山東省東營市河口區(qū)一個美麗淳樸的農(nóng)村家庭,。家里共有四口人，父母和我,，還有一個比我小十歲的妹妹,。父母都是地地道道的農(nóng)民，勤勞樸實,。父母在做人方面的口碑都個性好,。父親在當(dāng)?shù)厥潜容^有威望的，每當(dāng)人們有什么矛盾都會請父親出面調(diào)解,，有什么紅白事也都會找父親幫忙,。受父親的影響我在為人處事方面的潛力還是比較不錯的。父親是個幽默,、多才多藝,、見識廣、有職責(zé)感的人,，是在我童年的成長中對我影響最大的人,。母親是個賢惠能干、心靈手巧的女強人,，在我的成長中她一向充當(dāng)著嚴(yán)母的主角,，我做錯了事大都是母親批評我，所以在成長的過程中與母親的關(guān)系并不是很好,，上了高中后才漸漸領(lǐng)悟到父母的用心良苦,，此刻與父母的關(guān)系變得個性融洽愉快，一家人很幸福,。家中小妹,，聰明活潑、懂事聽話為我們家增添了更多的幸福感。我從她小時候就一向十分疼愛她，此刻總是感覺她就是我的情感寄托,，是我生命的一部分,，學(xué)習(xí)成績也個性好，是全家人的驕傲，所以一家人倍加呵護(hù)她。

由于父母為生活奔波忙碌，童年的我?guī)缀跏窃诶牙鸭议L大的,。因此也鍛煉了我十分獨立的潛力。姥姥的文化程度較高，很懂得育人之道,，教給我做人做事的道理,，從小就鍛煉我各種生活的技能和本領(lǐng)。當(dāng)時并不覺的那樣做事很有用處,，長大以后才慢慢的體味出那其中的道理,。在童年的記憶里，姥姥仿佛是一個永遠(yuǎn)不會累,、個性厲害的人,，無論遇到什么問題她都能解決，總是讓我個性佩服她,，她就是我小時候的偶像與榜樣,。童年的經(jīng)歷，是我人生中最快樂,，最無憂無慮的時光,。

（二）、飽受磨難的求學(xué)之路

慢慢到了上學(xué)的年齡,，沒有經(jīng)歷幼兒園的洗禮就開始了我的學(xué)習(xí)生涯,。小學(xué)時，母親對我要求很嚴(yán),，再加上姥姥在上學(xué)前的教授,，我的學(xué)習(xí)成績一向很不錯。中學(xué)時,，開始了住校的生活,，深深感受到了三點一線的生活，學(xué)習(xí)很努力,，成績還能夠,。八年級的時候加入了共青團，感覺無比光榮和自豪,，此后在各方面的發(fā)展中都嚴(yán)格按照先進(jìn)團員的標(biāo)準(zhǔn)在要求自己,。好好學(xué)習(xí)文化知識，勤奮努力,，團結(jié)同學(xué),，尊敬師長，熱心幫忙有困難的同學(xué),，深受老師和同學(xué)的喜愛。九年級時,，面臨中考,，但是由于自身經(jīng)驗積累的不足，中考沒有取得理想的成績，我比別人多花了一萬塊錢才進(jìn)入的河口一中,，當(dāng)時我就暗下決心必須要好好學(xué)習(xí),，絕對不能讓父母的血汗錢白花。高中生活開始了,，學(xué)習(xí)生活中有了很多志趣相投的好朋友,，每一天一齊過三點一線有規(guī)律的生活，雖然有些單調(diào),，但是要想順利跨過高考這座獨木橋務(wù)必要舍得付出,。所以，我們一齊擠在群眾宿舍,，冬不畏嚴(yán)寒,，夏不怕酷暑，廢寢忘食,，不顧一切備戰(zhàn)高考,。功夫不負(fù)有心人，最終我以不錯的成績考到了赤峰學(xué)院,。

（三）,、充實的大學(xué)生活

帶著夢想和激情，開啟了四年充實的大學(xué)生活,。我十分熱愛自己的專業(yè),，一向為自己的幸運而努力。所以,，大學(xué)里的學(xué)習(xí)成績比較不錯,，入學(xué)以來綜合測評名次都是班級第一名。各種獎學(xué)金也隨之而來了,，在20xx—20xx學(xué)年度分別榮獲“國家勵志獎學(xué)金”,、赤峰學(xué)院“一等學(xué)生獎學(xué)金”和“綜合測評一等獎”，并在20xx—20xx學(xué)年被評為“三好學(xué)生”和“禮貌大學(xué)生”,。這些榮譽給了我很大的鼓勵,，同時也給了我繼續(xù)向前的動力。生活中我用心參加各項活動,，不斷提高自己的專業(yè)技能,。性格外向的我還結(jié)交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切,，努力奮斗著,，為未來時刻準(zhǔn)備著。

（一）從業(yè)原因分析

一個優(yōu)秀的心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練,，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念,，在現(xiàn)實生活中不斷增長潛力以超越自己的局限。透過對自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到,，擁有一個良好健康的心態(tài)是多么地重要,。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟,、心理走向健康,、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時,，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè),。

成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

我此刻學(xué)習(xí)的專業(yè)是學(xué)前教育,，以后要從事幼師方面的工作,，我相信成為一名心理咨詢師的我必須會很好的為小朋友排解心理問題，幫忙他們從小養(yǎng)成良好的心態(tài),，讓多夢的青春充滿陽光和喜悅,，讓我們未來的花朵放飛期望。我明白,，孩子的心靈很脆弱,，他們很需要老師悉心的呵護(hù)，這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)的熱情,，期望透過努力能成為一名合格的心理咨詢師,。

（二）自身優(yōu)勢分析

1、我性情溫和喜歡孩子,，尤其熱愛教育事業(yè),，這種骨子里的東西能堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

2,、作為心理咨詢師,，我的優(yōu)點是善于傾聽，能夠感同身受,，觀察細(xì)致,，有洞察力，有愛心和包容心,，熱愛學(xué)習(xí),，追求進(jìn)步。我喜歡換位思考,，善于與人溝通,，在與別人交流中，我能夠?qū)⒆约旱乃枷胙杆俚卦谂杂^者和當(dāng)事人中間置換,，從而更清楚地體會當(dāng)事人的內(nèi)心感受,。

3,、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀,、價值觀能夠成為學(xué)生的榜樣。另外,，透過心理咨詢師的專業(yè)培訓(xùn),，豐富了我的專業(yè)理論知識和操作技能。使我對心理咨詢有了更新的認(rèn)識和體會,。

4,、我的性格十分開朗，很容易和孩子融合到一齊,，這對我?guī)兔⒆咏鉀Q心理問題很有幫忙,。

（三）努力方向

雖然我對這個行業(yè)熱情無限，但深知自身知識儲備的不足,，今后還要不斷努力,。

1.理論知識和專業(yè)技能欠缺，有些問題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫忙,。

2.從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件不足,，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件，不能準(zhǔn)確界定患者器質(zhì)性疾病與心理性疾病,。

3.自身的知識廣度和深度不夠,。未來的咨詢和治療工作可能會遇到各行各業(yè)的人士，而目前個人知識的廣度,、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),，有良好的知識儲備，才能更好的幫忙別人,。

4,、今后的日子里更多地了解心理健康的常識，學(xué)習(xí)一些自我心理調(diào)節(jié)的技巧,，更加重視自己的心理狀態(tài),，提高工作生活質(zhì)量。

5,、努力成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,。由于我的職業(yè)特點和個人潛力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢,，我理解他們內(nèi)心的悸動,，明白他們的想法，最重要的是此刻我們之間也沒有什么代溝,。幫忙家長和來訪者建立良好的行為模式,，在今后的職業(yè)歷程中,，我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處,，還給來求助的人一個完美的心境,，讓他們快樂的生活下去，再不受煩惱和憂愁的牽絆,！從而為社會做出貢獻(xiàn),，為自己的人生增添色彩。

最后我想用一段話來結(jié)束我的這篇成長報告：“我們每個人的生命就像滾滾長江東流水,，都想流進(jìn)大海這個快樂老家,，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心,、有成功有就有失敗,、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折,，哪一段是不好的呢,？哪一段是你能拒絕的呢？快樂是一種智慧,、是一種追求,、是一種意境、是一種人生態(tài)度,。用賞識的觀點來應(yīng)對你的人生,，失敗了請你不要放下，那是你未來成功的墊腳石,；痛苦時你不要絕望,，那是你未來歡樂的基礎(chǔ)；遇到挫折請你繼續(xù)堅持,，那是你通向未來的必經(jīng)路,；享受苦難、享受失落,、享受煩惱,、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣,，因為這是生命中不可避免的,。朋友，感恩生活,，珍惜一切吧,！”

個人成長報告格式篇八

我叫，是一個活潑開朗的女孩,，今年21歲了,，光陰似箭,，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo)。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,，因為是他們給了我機會和力量。

我出生在一個普通家庭里,，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心,，他們積極進(jìn)取,，正直豁達(dá)，認(rèn)真負(fù)責(zé),，在他們的影響下我也成長為一個活潑開朗正直善良的女孩,。

七歲的時候我就離開父母開始接受學(xué)校教育，小學(xué)階段,，在老師的教育和關(guān)心下,，我無憂無慮的健康快樂的成長著。但時間悄悄的溜走,，我在成長,。進(jìn)入初中，一切都是陌生的,。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師,。隨著時間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了,。校園不再陌生了,。老師和同學(xué)也都成為朋友了，于是走過陌生,，一切都變得快樂起來,。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)，自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過,。上課總愛睡覺,，總愛耍些小聰明，但每次考試都能考很好,。所以在老師眼里我是一個調(diào)皮有愛學(xué)習(xí)的孩子,。我就集老師的寵愛于一身，快樂的進(jìn)入了高中,。

高中生活緊張而充實,！但我卻陷入地谷,，后來才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來學(xué)習(xí),。而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學(xué),。沒有掌握好學(xué)習(xí)方法呵基礎(chǔ)知識。所以與其他同學(xué)的成績拉開了很大的距離,。漸漸的覺得老師沒那么關(guān)心自己了,，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了,。想趕上卻找不到前進(jìn)的動力,。覺得自己很很失落覺得自己很沒用，但在老師的鼓勵下,，我終于鼓起勇氣,，相信自己，還不能放棄,。我決定一定要努力考上大學(xué),。

曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問,。也在大學(xué)生活中體會和實踐著這句話,。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人,。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強,，第一,，堅持讀書,，讀好書，多讀書,。與偉大的靈魂對話,，從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo),。第二,，學(xué)會取舍，寬容他人,，第三,，完善人格，保持積極樂觀的人生觀,。

沒有只有更好,，積極進(jìn)取，按照計劃定期目標(biāo)行動,，逐步實現(xiàn)目標(biāo),。真正的成功,，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天,，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上,，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅持不懈,，每天都為實現(xiàn)目標(biāo)努力,，不管取得的成就多么微小。

我憧憬美好幸福的生活,，希望并努力學(xué)習(xí)工作,，希望有所成就。

周圍好友對我的評價：我外向合群,，積極向上,，有較好的交際能力，善于表達(dá),，頭腦靈活有較強的思維能力，但我有我的缺點,，有時太粗心不注意細(xì)節(jié),。但我相信我會完善我所欠缺的，走出一條屬于自己的道路,。

個人成長報告格式篇九

我出生于上世紀(jì)70年代末,，遼東半島一座美麗的海濱城市，是共和國改革開放全過程的見證人,，同時也是第一代的獨生子女,。我成長于工人家庭，穩(wěn)定和睦的家庭,，較為優(yōu)良的物質(zhì)條件,，使我擁有一個幸福的童年。由于是獨子,，也是長孫,，所以我成長的每一步都傾注了父母以至長輩幾乎全部的心血，成長之路可謂一帆風(fēng)順,，受到了良好的家庭,、學(xué)校教育，并于千軍萬馬之中得以幸運地踏過了“高考”這座獨木橋,，爭取到了每省僅五個的錄取名額中的一個,，幸而又幸的成為了一名大學(xué)生，并以較為滿意的成績完成了五年的*校生涯,，成長了為一名光榮的,。

回首我的成長之路,，如果非要分出所謂高峰和低谷的話，我想就應(yīng)是我的初中時期,，這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段,。我的初中就讀于一所當(dāng)時以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學(xué)，所謂近朱者赤,，近墨者黑,，我在入學(xué)之初也未得幸免，結(jié)伙,、打架,、翹課、早戀等等此刻看來十足可笑的舉動都曾現(xiàn)于我的身上,，直到與當(dāng)時的音樂老師的一次偶然的長談,，改變了我的生活。讓我初次有了長大成人的意識,，也認(rèn)清了自己人生的正途,。至此，我才以學(xué)業(yè)作為自己的傾力所在,，并于短于一年的時間里努力學(xué)習(xí),，以全班首位的成績，進(jìn)入了一所省屬的重點高中,，這也是我人生憑己之力,，戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功。

我是一個典型b型性格的人,，有著b型性格的人的大部分特點,，所以我在大部分的時間里性情比較平和。我認(rèn)為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我,，戰(zhàn)勝自我,，完善自我的過程，在我看來期間的過程要重于結(jié)果,。于是我擁有了：忠誠,、善良、內(nèi)省,、寬容,、自制五個在我看來比較好的品質(zhì)，我心目中的英雄是周恩來和魯迅,，周總理的智慧,、氣度，魯迅先生的堅韌、執(zhí)著,，都是我所敬仰的品質(zhì),，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標(biāo),，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡,，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時,，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨生子女的成長背景密不可分,，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面，我是第一代的獨生子女,，也是第一批由正統(tǒng)渠道進(jìn)入社會的獨生子女,，我承認(rèn)在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點,，但我也堅信我們這一代人也有著前代所沒有的自立,、自主，我18歲考學(xué)離開父母和家庭,，投入到,、社會中去，五年的生涯,，我養(yǎng)成了凡事靠自己,，凡事爭第一的個性，我不會過多的被別人的評價所牽絆,，認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)從來就不會輕易的動搖，我想這樣的個性也是同樣是作為獨生子女的背景所帶給我的,。

當(dāng)然,，不可否認(rèn)自我中心的思維方式是我的一大不足，這和人際溝通潛力,、學(xué)歷,、業(yè)務(wù)水平、藝術(shù)修養(yǎng)同是我目前最需加強與改善的五個方面,。

作為一名以生命科學(xué)為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者,，我是一名唯物主義者，五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學(xué)教育,，讓我有了一個科學(xué)的,、客觀的、唯物主義的生命觀,，和一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯,。而作為一名，讓我在堅定以上信仰的同時，也以一名標(biāo)準(zhǔn)在道德,、信念等方面嚴(yán)格要求自己,。這讓我對生活有著健康而用心的看法。我堅信人人生來平等,。我的待人之道可概括為四個詞：善意,、寬容、強硬,、簡單明了,。“外冷內(nèi)熱”是好朋友也是女友給我的評價,。

在我看來的成熟便是應(yīng)對失敗,、挫折仍能持續(xù)平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋,，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士,，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的,。

如果要用三個詞來概括我的特點,，我想是：寬容、內(nèi)省,、自制,。

作為一名心理咨詢師，醫(yī)學(xué)專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺,，不僅僅讓我有了一套科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯,，也讓我更加明了醫(yī)者所應(yīng)具有的道德與情操，所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意,。我的性格中偏平和與內(nèi)省的成分較多,，這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關(guān)系，更快地打開求助者的心扉,，更準(zhǔn)確的把握求助者情感過程中細(xì)小變化,。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件，讓我更能把握某些問題解決的關(guān)鍵點,。說到心理問題,，每個人都會有一點，只是或多或少,。在從事心理咨詢師這項工作的過程中,，來自求助者的超多負(fù)面情緒，來自自身的種種壓力,，有時也會讓人較難承受,，但作為一名心理咨詢師,，我能較清醒地認(rèn)識到問題來源及解決的最好途徑。我有許多的業(yè)余愛好,，比如音樂和游泳,，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑，而較好的自制力,，也讓我在處理自身的心理問題時,，更加的冷靜和理智，另外我很喜歡閱讀愛倫坡的懸疑小說,，這讓我在消遣情緒的同時,，能夠?qū)ψ陨碛幸粋€更加深刻的剖析。有時我覺得探索求助者的問題根源,，有些類似懸疑小說的推理過程,，曲徑通幽而充滿樂趣。我最常出現(xiàn)的反移情問題是對某些道德方面越界的求助者的反感,，但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求,。

我對以一切的求助者一視同仁，我寄期望于在解決他們心理問題地同時,，能夠喚起他們的良知,，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來。我的同事以“謹(jǐn)慎,、細(xì)致,、職責(zé)心強”來評價我的工作。而我也更傾向于接待那些擁有高學(xué)歷,、良好修養(yǎng)的求助者,，因為他們對于我來講能更好的溝通，也能給予我更好的配合,。每一位經(jīng)過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容,，是對我從事工作的最好肯定，也是我本人的極大快樂,。

在真正成為一名合格的心理咨詢師之前，我認(rèn)為首先需要做的準(zhǔn)備是掌握與之相匹配的技能,，其次是咨詢師自身務(wù)必構(gòu)筑一道堅強的心理防線,，以抵御工作過程中，由求助者那里傾泄的超多負(fù)面情緒,，再次便是嚴(yán)格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規(guī),，以及相關(guān)的職業(yè)道德，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎(chǔ),。

說到我的奮斗目標(biāo),，那就是能夠用我的力量來幫忙求助者走出心靈的困境，重新找到自我，在剖析輔導(dǎo)他人內(nèi)心世界的同時也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善,。這也和我從事這項職業(yè)利人利己,、服務(wù)、貢獻(xiàn)社會的初衷相吻合,。

身為一名心理工作者,，我深知肩負(fù)著上級領(lǐng)導(dǎo)、同事殷殷期望與關(guān)懷,，更感職責(zé)之重大,。我的性格特質(zhì)、醫(yī)學(xué)背景,、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在,。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面,，在這方面,，我也期盼我的同事能不吝給予我真誠的指教，能讓我更能勝任這項崇高的工作,，心理健康工作的路任重道遠(yuǎn),，我將肩負(fù)起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè),、求真務(wù)實的工作態(tài)度,，為心理健康事業(yè)保駕護(hù)航。

(x年-20xx年,，20歲至30歲)

完美愿望：事業(yè)有成,，家庭幸福

方向：企業(yè)高級管理人員

總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí),，進(jìn)入著名外資企業(yè),，成為高層管理者。

已進(jìn)行狀況：讀完碩士,，進(jìn)入一家外資企業(yè),，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。

1,、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定,，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要主角,。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭,，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場,，中國的企業(yè)也將走出國門,。

2,、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外,，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方,。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才,。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊,。

要在中國發(fā)展企業(yè)，務(wù)必要適合中國的國情,，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合,。因此，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù),。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員帶給了很多機會,。

1、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國性會計事務(wù)所,。屬管理咨詢類企業(yè),。由于中國加入wto，商務(wù)運作逐漸全球化,，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌,，因此這類企業(yè)在近年來引進(jìn)中國后得到迅猛的發(fā)展。

2,、企業(yè)分析：

×公司是全球四大會計事務(wù)所,，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健,，公司以“誠信,、穩(wěn)健、服務(wù),、創(chuàng)新”為核心價值觀,，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個國家、地區(qū)設(shè)有分支機構(gòu)。

公司x年進(jìn)入中國,，同年在上海設(shè)立分支機構(gòu)。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時重點推行公司運作理念,，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略,，但公司事務(wù)性工作太過繁忙，無暇進(jìn)行個人自我培訓(xùn),，而且提升空間有限,。但總體而言,，作為第一份工作能夠接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的，本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo),。

1.個人分析：

(1)自身現(xiàn)狀：

英語水平出眾,，能流利溝通;法律專業(yè)扎實，精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通潛力;思維敏捷,，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部,，有較強的組織協(xié)調(diào)潛力;有很強的學(xué)習(xí)愿望和潛力。

(2)測評結(jié)果(略)

2.主角推薦：

父親：“要不斷學(xué)習(xí),，潛力要強”“工作要努力,，有發(fā)展，要在大城市,，方便我們退休后搬來一齊居住生活,。”母親：工作要上進(jìn),，婚姻不要誤,。

老師：“聰明、有上進(jìn)心,、單純,、乖巧”，缺乏社會經(jīng)驗”

同學(xué)：“有較強的工作潛力”,，“適合做白領(lǐng)”,。

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級管理人員。

1.20xx-20xx年：

成果目標(biāo);透過實踐學(xué)習(xí),，總結(jié)出適合當(dāng)代中國國情的企業(yè)管理理論

學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè),，取得碩士學(xué)位;取得律師從業(yè)資格、透過gre和英語高級口譯考試

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理

潛力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ),，透過實習(xí)具有必須的實踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務(wù)活動;英語應(yīng)用潛力具備權(quán)威資格認(rèn)證;有必須的科研潛力,，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟目標(biāo)：在校期間兼職,，年收入1萬元;商務(wù)助理年薪5萬

2.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：透過注冊會計師考試

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理

潛力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作,，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通,。

經(jīng)濟目標(biāo)：年薪10萬

3.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級管理人員,，大學(xué)的外聘講師

潛力目標(biāo)：科研潛力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文;構(gòu)成自己的管理理念,，有很高的演講水平,，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的潛力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和潛力;有廣泛的社交范圍,，在業(yè)界有必須的知名度,。

經(jīng)濟目標(biāo)：年薪25萬

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù),、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展,。

只要自己盡心盡力,，潛力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高,，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)(個性是收入目標(biāo))我也不會覺得失敗,，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn),，我認(rèn)為是能夠理解的,。在28歲之前必須要有自己的家庭。

差距：1,、跨國企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;

2,、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新潛力;

3,、快速適應(yīng)潛力欠缺;

4,、身體適應(yīng)潛力有差距。

5,、社交圈太窄,。

1.教育培訓(xùn)方法

(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補充所需的知識和技能,。包括參與社會團體活動,、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修,、旁聽相關(guān)課程,、報考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前,。

(2)充分利用公司給員工帶給的培訓(xùn)機會,，爭取更多的培訓(xùn)機會。時間：長期

(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位,。時間：五年以內(nèi)

2.討論交流方法

(1)在校期間多和老師,、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選取和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流,。

(2)在工作中用心與直接上司溝通,、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動,，經(jīng)常和他們接觸,、交流。

3.實踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,，正常工作,。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉,、飲食、生活習(xí)慣,。每一天保證睡眠6-8小時,，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈,、重視同學(xué)交際圈,、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度,。

1,、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能此刻就定下來,，周圍的環(huán)境隨時在變,，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變,。我以前想當(dāng)官,，之后想當(dāng)外企白領(lǐng)，此刻想創(chuàng)業(yè),，所以我覺得這個很難就定下來,，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷,，談這個就似乎有點紙上談兵,。

2、但是,，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,，但是我覺得每個階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平,，我要朝著什么方向努力,，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰,。

3,、如果我是學(xué)生，我可能想聽一些別人成功的案例,，和為什么別人能取得成功,，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的,，那我作為一個學(xué)生,，就能夠從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點,。

個人成長報告格式篇十

本人現(xiàn)年37歲，1991年畢業(yè)于上海體育師范學(xué)校,，長期從事體育教師和大隊輔導(dǎo)員工作,，喜歡與孩子打交道，多次被評為“學(xué)生心目中的好老師”,。成為一名合格高尚的學(xué)生心靈引導(dǎo)者,、解決困惑的幫助者，成為孩子們的真心朋友,，一直是我多年的美好愿望,。

一、自我成長分析

（一）美好而純真的童年

由于父母都比較忙,，尤其是父親,，特別忙，我出生六個月就離開他們,，在農(nóng)村的外婆家長大直到上幼兒園大班,，那是一個依山傍水的小山村，純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象,。父親很能干,，我們兄妹三人的衣服、鞋子都是爸爸親手縫制,，我們玩的風(fēng)箏,、燈籠，爸爸都能做,，童年時的我無憂無慮,。

（二）、發(fā)生轉(zhuǎn)折的少年期

由于在農(nóng)村待的時間比較長,，一口純正的南京地方口音,，上了一年大班，由于我的出生月份小幾天,，這一屆全國的學(xué)生比較多,，我給嚴(yán)格控制在正常招收之外，在農(nóng)村外婆家又住一年,，此時的我,，心“野”，玩心特重,，一口純正的南京地方話,，使教我小學(xué)一年級的上海語文老師大傷頭腦，我經(jīng)常被罰，一個字要反復(fù)更正,，使我對語文課的學(xué)習(xí)非常反感,，更別說寫作文了。一~四年級的小學(xué)生活是在懵懵懂懂中度過,，雖然成績不是很好,，而且還經(jīng)常惹禍，但很快樂,。五年級那年,，我的父親被評為上海市“五講四美”積極分子，到處是被別人贊許的眼光,，站在父親邊上，我滿是光榮,，對父親更生敬佩,。多偉大的父親，在家事無巨細(xì)（當(dāng)然媽媽也承當(dāng)一部分）,，孝敬老人,，工作崗位上成績顯著，年年評為先進(jìn)工作者和優(yōu)秀黨員,，看著爸爸一疊的獲獎證書,，我感慨萬分，我是一個老讓爸爸操心的女兒,，我要和爸爸比賽,，做一名讓爸爸自豪的女兒。

到了中學(xué),，我發(fā)奮努力,，第一張獎狀也是評為“學(xué)雷鋒好少年”獲得的。那一天,，我激動萬分,，放學(xué)的路上，我是一邊跳,、一邊唱著歌回到家的,，爸爸回來還特別晚，我一直等到半夜,，迷迷糊糊中聽到爸爸回來了,，我頓時精神來了，急不可待的把獎狀遞給爸爸,，爸爸其實也很累了,，疲倦的臉，看到我不睡覺，正想說什么,，看到手中的獎狀,，他輕輕的說了一句話，“女兒真不賴,，趕快睡覺去”,，簡單關(guān)切的一句話，使我感到萬分溫馨,，我開始積極為得到爸爸的表揚而努力著,，每次獲獎，我總是第一個告訴爸爸,，包括現(xiàn)在,，取得榮譽，我也是第一個打電話給我的父親,。初中三年我不斷的進(jìn)步,，學(xué)習(xí)成績已經(jīng)擠進(jìn)班級前10名，并報考了上海體育師范學(xué)校,，成了一名中師生,。

（三）、平淡而驚喜的中師三年

進(jìn)入中師后,，我越加刻苦努力,，盡管在上海我人生地不熟，但是我的積極上進(jìn)心,，獲得上海班主任的肯定,，擔(dān)任班級的團支部書記、掌管班級的經(jīng)濟大權(quán),，年年被評為三好學(xué)生,、獲得獎學(xué)金。

（四）自我改變

中師三年我以優(yōu)異的成績畢業(yè),，由于濃濃的父母感情,，雖然得到上海老師的肯定，想把我留在上海,，但是我毅然選擇了養(yǎng)我,、生我的梅山。剛開始幾年,，由于剛進(jìn)入工作崗位,，我這個人又大大咧咧的性格，缺少深層次的思考,，做事熱情高漲,，但效果并不明顯,，使我也經(jīng)受了不少挫折，一段時間自信心大減,，自卑感充斥著整個身心,，人特別疲勞，晚上睡眠也很淺,，遇事也更加浮躁,。我這時特別想回到爸媽身邊，為了不給他們增添負(fù)擔(dān),，我強打精神,，但幾次不經(jīng)意的發(fā)出唉聲嘆氣，還是讓細(xì)心的爸爸看出端倪,，經(jīng)過與父親的交談,，使我意識到自己存在的問題，想做好但好高騖遠(yuǎn),，不切實際,，做事沒有計劃性……之后，我上網(wǎng)查了資料,，到新華書店購買了第一批心理健康方面的書籍，卡耐基《人性的缺點》成為我接觸心理領(lǐng)域的第一本書,，從這本書里我看到了和我一樣經(jīng)歷挫折的人的經(jīng)歷,，我沒有的孤獨感了，他們的經(jīng)歷是人由不成熟期轉(zhuǎn)向成熟的正常經(jīng)歷,，我沒有失落感了,，我嘗試著試驗書中的一些好的經(jīng)驗方法，取得了明顯的效果,，至此成功的感受激發(fā)了我的自信心,，在這一轉(zhuǎn)變過程中，我感受著心理健康給我?guī)淼耐懽?，這使我意味著要想做個學(xué)生都喜歡的好老師,，首先自己要健康，這樣才能帶出健康活潑的學(xué)生,。所以,，我對自己說：“你一定行的，你要變得開朗自信起來,，成為一個有魅力的人,。”因為有了自信,，我不再畏畏縮縮,。在教學(xué)上,，我往往會準(zhǔn)備大量的資料，對體育課的新鮮和精彩的案例讓我在課堂上游刃有余,。工作之余,，我不再封閉自己，嘗試主動與他人交流,，積極參與同事們的活動,，爭取每一個發(fā)表言論的機會。變化就在不經(jīng)意間發(fā)生了,，站在講臺前,，由于精心準(zhǔn)備，我自信大方,，到后來,，沒有講稿，我也能滔滔不絕,，對學(xué)生發(fā)火機會越來越小,，成為孩子喜歡的傾訴對象，受到孩子們的信任,，對待同事,，學(xué)會了調(diào)侃和幽默、謙虛,。在這18年里,，我學(xué)會了開朗自信，學(xué)會了主動與人打交道,，我的論文,、公開課曾多次在省市獲獎，四次評為“學(xué)生心目中的好老師”榮獲梅山地區(qū)“體育學(xué)科帶頭人”“百花獎”等榮譽稱號,；20xx年度,，我還榮獲雨花區(qū)優(yōu)秀教育工作者。

二,、職業(yè)行為分析

（一）成為心理健康教師是我的人生理想和職業(yè)要求

通過對自我人生歷程的分析,，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么的重要,，健康的心理是人生成功的前提,。心理健康教師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康,、人格趨向完善的高尚職業(yè),，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè),。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望,。

教書育人兩張皮,，教好書，更要育好人,。教師是一個與人打交道的職業(yè),，煩惱會困繞著每一個學(xué)生，在很多學(xué)生身上,，我似乎看到了多年前怯懦膽小的自己,，如果那個時候，有人能幫我一把,，也許今天我會走的更遠(yuǎn),。在我接觸了心理咨詢的工作后，我便很快愛上了這一職業(yè),，并陷入其中而樂此不疲,，因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程，我會不經(jīng)意的將其運用到自己的家庭,、事業(yè)中,，用另一種方式看待周圍的人和事。

（二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

優(yōu)勢：

1,、我的性格中尤其喜歡孩子,，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念,。

2,、我的成長經(jīng)歷是猶如一面鏡子，通過對我學(xué)生時代成與敗的分析,，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗,。

不足：

隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐,，使我越發(fā)認(rèn)識到了自身的不足,。

1、在我的性格中,，始終都有敏感,、不自信、保守的一面,，這使我在面臨一些棘手的,，難以處理的問題上有些慌亂，不能夠保持一個咨詢師該有的鎮(zhèn)定從容,。

2,、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決,。

3,、雖然我的人生曾有過失落和挫折,，但總的來說，我的成長還是比較順利的,。從學(xué)校到學(xué)校的經(jīng)歷,，使我的交往圈子顯得非常狹小，社交面不廣,，沒有與社會上形形色色的人有過多的接觸,，這些都是我咨詢工作的一大硬傷。

4,、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。

（三）努力方向

學(xué)習(xí),，可以使我們了解前人和他人,，了解過去和未來，關(guān)照反思自我,，從而獲得新的生成,。所以，我覺得要做到“三學(xué)”：

(1)堅持不懈地學(xué),。將不斷學(xué)習(xí)理論知識和咨詢技能,，注重學(xué)生心理健康的研究，克服自己性格上的一些弱點,，無條件地接納求助者,，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。為樹立學(xué)生終身學(xué)習(xí)的觀念而努力,。

(2)多渠道地學(xué),。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)政治思想理論,、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀,；也要在“無字處”學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),，豐富的教學(xué)經(jīng)驗，以達(dá)到取長補短的目的；加強網(wǎng)上學(xué)習(xí),。如今,，電腦已經(jīng)普遍使用,，可以通過教育網(wǎng),、體育網(wǎng)學(xué)習(xí)更多先進(jìn)的心理咨詢教育理念。讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處,，從而為社會做出貢獻(xiàn),，為自己的人生增添色彩,。

(3)廣泛地學(xué)。心理咨詢既是科學(xué),，也是藝術(shù),。科學(xué)的道理是不難理解,，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者,，則不是一件容易的事，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,，創(chuàng)造性地展開工作,，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走,，我只有廣泛地閱讀各類有益的書籍,，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能,，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技,，不斷構(gòu)建、豐富自己的心理健康知識結(jié)構(gòu),，邊領(lǐng)悟,，逐步提高與完善

總之，面對新形勢,，我時刻告誡自己追求卓越,，崇尚一流，拒絕平庸,，注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力,，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生,，奉獻(xiàn)給教育事業(yè),。我會繼續(xù)努力工作，以真摯的愛,，真誠的心,，以及有個性的課堂教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生,，打動家長,。關(guān)心孩子就要從心底上真正的關(guān)心，不能只做表面工夫,。對所教的每一個孩子,，我都一視同仁，平等對待他們每一個,，只有真正的愛這群孩子,，他們才能真正的愛你,。

我規(guī)劃自己，讓工作有序高效,；我成就學(xué)生,，也一樣成就自己。

個人成長報告格式篇十一

摘要：本文講述了我走向心理健康教師的心路歷程,，通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析,，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征,，從而揭示了自我想成為心理健康教師的內(nèi)心追求和渴望,，并對自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，從而指明了自我的努力方向,。

本人現(xiàn)年37歲,，1991年畢業(yè)于上海體育師范學(xué)校，長期從事體育教師和大隊輔導(dǎo)員工作,，喜歡與孩子打交道,，多次被評為“學(xué)生心目中的好老師”。成為一名合格高尚的學(xué)生心靈引導(dǎo)者,、解決困惑的幫助者,，成為孩子們的真心朋友，一直是我多年的美好愿望,。

一,、自我成長分析

（一）美好而純真的童年

由于父母都比較忙，尤其是父親,，特別忙,，我出生六個月就離開他們，在農(nóng)村的外婆家長大直到上幼兒園大班,，那是一個依山傍水的小山村,，純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。父親很能干,，我們兄妹三人的衣服,、鞋子都是爸爸親手縫制，我們玩的風(fēng)箏,、燈籠,，爸爸都能做，童年時的我無憂無慮,。

（二）發(fā)生轉(zhuǎn)折的少年期

由于在農(nóng)村待的時間比較長,，一口純正的南京地方口音，上了一年大班，由于我的出生月份小幾天,，這一屆全國的學(xué)生比較多,，我給嚴(yán)格控制在正常招收之外，在農(nóng)村外婆家又住一年,，此時的我,，心“野”，玩心特重,，一口純正的南京地方話,，使教我小學(xué)一年級的上海語文老師大傷頭腦，我經(jīng)常被罰,，一個字要反復(fù)更正,，使我對語文課的學(xué)習(xí)非常反感，更別說寫作文了,。一~四年級的小學(xué)生活是在懵懵懂懂中度過,，雖然成績不是很好，而且還經(jīng)常惹禍,，但很快樂,。五年級那年，我的父親被評為上海市“五講四美”積極分子,，到處是被別人贊許的眼光,，站在父親邊上，我滿是光榮,，對父親更生敬佩,。多偉大的父親，在家事無巨細(xì)（當(dāng)然媽媽也承當(dāng)一部分）,，孝敬老人,，工作崗位上成績顯著，年年評為先進(jìn)工作者和優(yōu)秀黨員,，看著爸爸一疊的獲獎證書,，我感慨萬分，我是一個老讓爸爸操心的女兒,，我要和爸爸比賽,，做一名讓爸爸自豪的女兒。

到了中學(xué),，我發(fā)奮努力,，第一張獎狀也是評為“學(xué)雷鋒好少年”獲得的。那一天,，我激動萬分,，放學(xué)的路上,，我是一邊跳,、一邊唱著歌回到家的,，爸爸回來還特別晚，我一直等到半夜,，迷迷糊糊中聽到爸爸回來了,，我頓時精神來了，急不可待的把獎狀遞給爸爸,，爸爸其實也很累了,，疲倦的臉，看到我不睡覺,，正想說什么,，看到手中的獎狀，他輕輕的說了一句話,，“女兒真不賴,，趕快睡覺去”，簡單關(guān)切的一句話,，使我感到萬分溫馨,，我開始積極為得到爸爸的表揚而努力著，每次獲獎,，我總是第一個告訴爸爸,，包括現(xiàn)在，取得榮譽,，我也是第一個打電話給我的父親,。初中三年我不斷的進(jìn)步，學(xué)習(xí)成績已經(jīng)擠進(jìn)班級前10名,，并報考了上海體育師范學(xué)校,，成了一名中師生。

（三）平淡而驚喜的中師三年

進(jìn)入中師后,，我越加刻苦努力,，盡管在上海我人生地不熟，但是我的積極上進(jìn)心,，獲得上海班主任的肯定,，擔(dān)任班級的團支部書記、掌管班級的經(jīng)濟大權(quán),，年年被評為三好學(xué)生,、獲得獎學(xué)金。

（四）自我改變

中師三年我以優(yōu)異的成績畢業(yè),，由于濃濃的父母感情,，雖然得到上海老師的肯定，想把我留在上海，但是我毅然選擇了養(yǎng)我,、生我的梅山,。剛開始幾年，由于剛進(jìn)入工作崗位,，我這個人又大大咧咧的性格,，缺少深層次的思考，做事熱情高漲,，但效果并不明顯,，使我也經(jīng)受了不少挫折，一段時間自信心大減,，自卑感充斥著整個身心,，人特別疲勞，晚上睡眠也很淺,，遇事也更加浮躁,。我這時特別想回到爸媽身邊，為了不給他們增添負(fù)擔(dān),，我強打精神,，但幾次不經(jīng)意的發(fā)出唉聲嘆氣，還是讓細(xì)心的爸爸看出端倪,，經(jīng)過與父親的交談,，使我意識到自己存在的問題，想做好但好高騖遠(yuǎn),，不切實際,，做事沒有計劃性……之后，我上網(wǎng)查了資料,，到新華書店購買了第一批心理健康方面的書籍,，卡耐基《人性的缺點》成為我接觸心理領(lǐng)域的第一本書，從這本書里我看到了和我一樣經(jīng)歷挫折的人的經(jīng)歷,，我沒有的孤獨感了,，他們的經(jīng)歷是人由不成熟期轉(zhuǎn)向成熟的正常經(jīng)歷，我沒有失落感了,，我嘗試著試驗書中的一些好的經(jīng)驗方法,，取得了明顯的效果，至此成功的感受激發(fā)了我的自信心,，在這一轉(zhuǎn)變過程中,，我感受著心理健康給我?guī)淼耐懽儯@使我意味著要想做個學(xué)生都喜歡的好老師,，首先自己要健康,，這樣才能帶出健康活潑的學(xué)生,。所以，我對自己說：“你一定行的,，你要變得開朗自信起來,，成為一個有魅力的人?！币驗橛辛俗孕?，我不再畏畏縮縮,。在教學(xué)上,，我往往會準(zhǔn)備大量的資料，對體育課的新鮮和精彩的案例讓我在課堂上游刃有余,。工作之余,，我不再封閉自己，嘗試主動與他人交流,，積極參與同事們的活動,，爭取每一個發(fā)表言論的機會。變化就在不經(jīng)意間發(fā)生了,，站在講臺前,，由于精心準(zhǔn)備，我自信大方,，到后來,，沒有講稿，我也能滔滔不絕,，對學(xué)生發(fā)火機會越來越小,，成為孩子喜歡的傾訴對象，受到孩子們的信任,，對待同事,，學(xué)會了調(diào)侃和幽默、謙虛,。在這18年里,，我學(xué)會了開朗自信，學(xué)會了主動與人打交道,，我的論文,、公開課曾多次在省市獲獎，四次評為“學(xué)生心目中的好老師”榮獲梅山地區(qū)“體育學(xué)科帶頭人”“百花獎”等榮譽稱號,；20xx年度,，我還榮獲雨花區(qū)優(yōu)秀教育工作者。

二,、職業(yè)行為分析

（一）成為心理健康教師是我的人生理想和職業(yè)要求

通過對自我人生歷程的分析,，讓我切身地感受到,，一個良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提,。心理健康教師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟,、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),，同時,，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望,。

教書育人兩張皮,，教好書，更要育好人,。教師是一個與人打交道的職業(yè),，煩惱會困繞著每一個學(xué)生，在很多學(xué)生身上,，我似乎看到了多年前怯懦膽小的自己,，如果那個時候，有人能幫我一把,，也許今天我會走的更遠(yuǎn),。在我接觸了心理咨詢的工作后，我便很快愛上了這一職業(yè),，并陷入其中而樂此不疲,，因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程，我會不經(jīng)意的將其運用到自己的家庭,、事業(yè)中,，用另一種方式看待周圍的人和事。

（二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

優(yōu)勢：

1,、我的性格中尤其喜歡孩子,，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念,。

2,、我的成長經(jīng)歷是猶如一面鏡子，通過對我學(xué)生時代成與敗的分析,，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗,。

不足：

隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐，使我越發(fā)認(rèn)識到了自身的不足,。

1,、在我的性格中，始終都有敏感,、不自信,、保守的一面,，這使我在面臨一些棘手的，難以處理的問題上有些慌亂,，不能夠保持一個咨詢師該有的鎮(zhèn)定從容,。

2、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷,，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決,。

3、雖然我的人生曾有過失落和挫折,，但總的來說,，我的成長還是比較順利的。從學(xué)校到學(xué)校的經(jīng)歷,，使我的交往圈子顯得非常狹小,，社交面不廣,，沒有與社會上形形色色的人有過多的接觸,，這些都是我咨詢工作的一大硬傷。

4,、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。

（三）努力方向

學(xué)習(xí),，可以使我們了解前人和他人,，了解過去和未來，關(guān)照反思自我,，從而獲得新的生成,。所以，我覺得要做到“三學(xué)”：

（1）堅持不懈地學(xué),。將不斷學(xué)習(xí)理論知識和咨詢技能,，注重學(xué)生心理健康的研究，克服自己性格上的一些弱點,，無條件地接納求助者,，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。為樹立學(xué)生終身學(xué)習(xí)的觀念而努力,。

（2）多渠道地學(xué),。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)政治思想理論,、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀,；也要在“無字處”學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),，豐富的教學(xué)經(jīng)驗，以達(dá)到取長補短的目的,；加強網(wǎng)上學(xué)習(xí),。如今，電腦已經(jīng)普遍使用,，可以通過教育網(wǎng),、體育網(wǎng)學(xué)習(xí)更多先進(jìn)的心理咨詢教育理念。讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處,，從而為社會做出貢獻(xiàn),，為自己的人生增添色彩。

（3）廣泛地學(xué),。心理咨詢既是科學(xué),，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解,，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者，則不是一件容易的事,，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題,，沒有什么捷徑可走,，我只有廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識,、技能,，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建,、豐富自己的心理健康知識結(jié)構(gòu),，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善

總之,，面對新形勢,，我時刻告誡自己追求卓越，崇尚一流,，拒絕平庸,，注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力，把自己的全部知識,、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生,，奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。我會繼續(xù)努力工作,，以真摯的愛,，真誠的心,，以及有個性的課堂教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生，打動家長,。關(guān)心孩子就要從心底上真正的關(guān)心,，不能只做表面工夫。對所教的每一個孩子,，我都一視同仁,，平等對待他們每一個，只有真正的愛這群孩子,，他們才能真正的愛你,。

我規(guī)劃自己，讓工作有序高效,；我成就學(xué)生,，也一樣成就自己。

個人成長報告格式篇十二

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

你們好,！

光陰如梭,！恍恍然我從進(jìn)入天怡至今，已近兩年,。在這幾百個日日夜夜里,，在天怡親和的大家庭里,、在公司濃郁的學(xué)習(xí)要求進(jìn)步的工作氛圍里,，通過觀察和對比，我認(rèn)識到自己的不足和很多需要努力的方方面面,，每每聯(lián)想到領(lǐng)導(dǎo)們那種寬闊的胸懷,、超前的眼光和卓越的才能都讓我驚嘆不已，還有同事們友善的眼神和詼諧,、親切的話語,，也讓我感動莫名深深的記在心里！“近朱者赤,，近墨者黑,。”我進(jìn)入公司以來,，經(jīng)常和一些優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo),、同事在一起交流、探討,，通過自己有意識的學(xué)習(xí)和進(jìn)一步的磨練,，我想，就個人能力來講,，我多多少少還是取得了一些進(jìn)步,！至于公司業(yè)績方面,，有一句話說的好：“生命以時間為載體，以貢獻(xiàn)的多少計算其價值,，生命的境界取決于后者而非前者,！”除去qc本職工作不講，其他方面我的貢獻(xiàn)還是微乎其微,，整體來講乏善可陳,，閃光點可以飄過不提！我只能把進(jìn)入公司以來的主要工作經(jīng)歷大概的整理一遍,，以便各位領(lǐng)導(dǎo)查看,、指正。

20xx年4月初進(jìn)入天怡qc部,，在廣東四會華凱/華聲工廠協(xié)助同事阿紅負(fù)責(zé)有關(guān)公司第三方驗貨的業(yè)務(wù),！阿紅嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和靈活的工作方法對我的影響很大，直到現(xiàn)在我還在努力超越中,！

5月份,，對公司的規(guī)章制度、工作守則和業(yè)務(wù)流程有了比較全面的了解,，華凱,、華聲工廠的業(yè)務(wù)主要已由我負(fù)責(zé)，阿紅在旁指正,！

6月份起由于公司業(yè)務(wù)需要,，阿紅經(jīng)常跑其他工廠，華凱工廠的工作由我一人負(fù)責(zé)實施,！

7-9月份工作狀況同上,，不過值得一提的是，公司抽時間搞的那次惠州短暫之旅,，海岸沙灘,、自助燒烤還有別出心裁的特色小游戲，讓我對公司產(chǎn)生了深深的認(rèn)同感,！在那一刻,，感覺大家就像一群大孩子，穿著相同的公司文化衫,，一起肆無忌憚的玩鬧,，不管是公司領(lǐng)導(dǎo)還是公司職員，每個人的臉上都掛著輕松的,、發(fā)至內(nèi)心的笑容,，第一次發(fā)現(xiàn)那種同事玩鬧的場景竟然會如此的震撼人心啊！就是現(xiàn)在想起那一幕我依然會感動的一塌糊涂,！這種人生經(jīng)歷就現(xiàn)在的社會風(fēng)氣來講是那么的難得一見,！事實上我還真的聽到了路人們的驚呼聲。還有好看新穎的公司文化衫,，更是天怡一道靚麗的風(fēng)景線,！難忘的人難忘的事，難忘的惠州之旅,！

10-11月份同事曉東和我一同負(fù)責(zé)公司華凱工廠的業(yè)務(wù),，曉東工作的時候原則性很強卻不顯古板，生活中的他是一個合格的傾聽者難得的朋友,！

12-13年元月份華凱工廠的工作由我一人負(fù)責(zé)實施,！

20xx年我的工作業(yè)績稱不得完美，中間也出現(xiàn)了很多問題,。比如和工廠因為對品質(zhì)的理念不同所產(chǎn)生的一些爭執(zhí),，還有一些客人的問題投訴等，大概就是由于我與工廠溝通不及時和在抽檢時不夠全面造成的,。在不斷的嘗試改進(jìn)和調(diào)整工作方法中,，使我積累了相應(yīng)的工作經(jīng)驗也磨練了個人能力！這里我還得感謝公司對我的包容和支持,！不得不說的是,，年底回公司參加公司旅游、年會,，讓我開闊了視野增長了見聞,，欣賞到了異國他鄉(xiāng)的山水風(fēng)光，領(lǐng)略了各種難得一見的事物和風(fēng)俗習(xí)慣等,，大大豐富了我的人生閱歷,！使我很好的融入了天怡這一個大家庭，進(jìn)一步的熟悉了各位業(yè)務(wù)同事,，為我接下來的工作打好了基礎(chǔ)！

xx年2-3月份公司華凱工廠的業(yè)務(wù)由我一人負(fù)責(zé)實施,！直到4月份我和阿紅同赴江浙,。我去臺州協(xié)助同事小徐開展公司在黃巖區(qū)域幾家有合作關(guān)系的工廠的工作以及內(nèi)銷發(fā)貨事宜！小徐那有條不紊的工作狀態(tài)讓人佩服,，他和阿紅,、jack、mary等幾人對我進(jìn)入公司以來的幫助都很大,，他們都是我的天怡引路人,，我心里是非常的感激他們的！因為有他們把工作經(jīng)驗和行業(yè)知識無私的傳授給我，我才能很快熟練的掌握公司的各項業(yè)務(wù),，感謝他們,！

5月份我和小徐主要負(fù)責(zé)公司在黃巖的相關(guān)業(yè)務(wù)直到11月份，中間有短暫的出差,，比如現(xiàn)在我負(fù)責(zé)協(xié)助阿紅尚霖搬廠事宜等,！

20xx年度的工作對我來說有點困惑，因為與公司有合作關(guān)系的大多工廠我都走了一遍了,，我對于公司產(chǎn)品的品質(zhì)狀況是有點擔(dān)心的,，我覺得公司的這種走貨模式有點不妥，因為公司還要做自己的品牌還要上市還要走向世界,，我認(rèn)為不能把產(chǎn)品品質(zhì)的好壞建立在客人是否投訴上,，客人一旦投訴即使有工廠負(fù)全責(zé)，但也會對公司的品牌效應(yīng)造成一定影響,，殊不利于公司的長遠(yuǎn)發(fā)展,。對于現(xiàn)在的這種被動局面，我知道公司高層已經(jīng)在逐步調(diào)整,，我深信公司的領(lǐng)導(dǎo)很快能夠解決,！

愿身體健康，工作順利,！

個人成長報告格式篇十三

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂,。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業(yè),，我回顧了自己的成長歷程,。通過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),，學(xué)習(xí)心理到社會心理，非常的全面,。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要,。我從何而來，又將往哪里而去?家庭,、學(xué)校,、教會生活的體驗，形成了今天的我,。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機會,。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我,。

人們在剛剛降生到這個世界上的時候,，除了性別之分，其實并沒有什么不同,。但最終能夠成為怎樣一個人,，很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷，社會環(huán)境,，及某些重大生活事件所決定,。

曾經(jīng)有一度，我很迷有關(guān)星座的信息,，明白了我是雙子座的,，這個星座的性格：雙子座才華橫溢，審美眼光超群,，表現(xiàn)力新鮮獨到,，個性多變。性格具有兩面性,，兼具優(yōu)雅的一面和淺薄的一面,，屬于熱情迅速高漲既而又迅速冷卻的類型。我還是蠻符合的,，我是一個對熟人外向,，對陌生人內(nèi)向的人，對外界適應(yīng)能力比較強,，易于受他人態(tài)度和情緒影響,，但不會對別人表露自己意志不堅強，遇到自己喜歡做的事會堅持,，甚至越挫越勇,，內(nèi)心深處是個不服輸?shù)娜耍瑝毫υ酱?，動力越大,，會通過一些方法來調(diào)節(jié)自己的情緒。當(dāng)自己生氣時會控制自己情緒,，盡量冷靜下來,，除非觸及內(nèi)心底線，喜歡晚上睡覺前自我反省,，梳理一下一天發(fā)生的事，哪些事情做得對哪些事情做得欠缺,，盡量讓自己晚上睡覺前忘掉不開心的事情,，以良好的心態(tài)面對新的一天，發(fā)現(xiàn)別人什么時候悲傷能力一般，遇到志同道合的人容易意見達(dá)到一致,。遇到挫折,，會更加有沖勁，不易認(rèn)輸,。

回顧自己的成長歷程,，我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用,。我出生在上個世紀(jì)九十年代,，成長于一個農(nóng)民家庭。父母都是老實巴交的農(nóng)民,，從來不懂什么趨炎附勢,。從小就教育我要做一個誠實、善良的人,，以至我現(xiàn)在都不敢也不想向我的父母撒謊,。也許他們不能給我好的生活條件，不能滿足我所有的要求,，雖然我是個女孩,，但爸媽從來沒有想過要給我買娃娃之類的玩具，可以說我小時候的玩具就是泥巴什么的,，但那段時光才是我最懷念的,。

在學(xué)習(xí)上，爸媽對我很嚴(yán)格,，因為姐姐書念的不好,，所以他們把所有的希望都寄托在我身上，希望我能出人頭地,。我爸總說：“你考的上,，我就給你讀，哪怕砸鍋賣鐵,、東拼西湊也會給你讀的!”小學(xué)的時候,，我還不知道學(xué)習(xí)的重要性，回家從來不預(yù)習(xí)復(fù)習(xí),，但也順利進(jìn)入了鎮(zhèn)上的中學(xué),，進(jìn)去時的成績也還不錯，在班級前5名,，然后就開始洋洋自得,，不認(rèn)真聽課，因為不喜歡班主任,，所以她上的數(shù)學(xué)課沒一節(jié)是好好聽的,，直到期中考的結(jié)果出來,，排在班級后20位，數(shù)學(xué)的成績也慘不忍睹,，掛上了有史以來的紅燈籠,。。,?；叵氚謰屆刻煨量嗟墓ぷ鳎刻於际悄敲吹钠v,，我的心時不時的一酸,，那是我偷偷的流下了眼淚，我知道流眼淚是無濟于事的,?？墒且豢吹綃寢專幌氲剿刻旃ぷ髂敲葱量?。還為我操心,，好多頭發(fā)變白了。我立馬決定要好好學(xué)習(xí),，終于在我不懈的努力下,，近三年我的成績一直維持在10名左右。

剛?cè)敫咧?，一切都是陌生的,。陌生的校園、陌生的同學(xué),、陌生的老師,。不變是，天仍那樣的藍(lán),、樹仍那樣的綠,、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝,，漸漸地一切都變得熟悉了,，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友,。于是,，走過了陌生，一切都變得快樂起來了!在經(jīng)歷高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點前,，由于高中生活緊張而充實,，但我卻陷入地谷，后來才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明,，靠考試的突擊來學(xué)習(xí),，而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學(xué),，沒有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識,。所以與其他同學(xué)的成績拉開了很大的距離,。漸漸的覺得老師沒那么關(guān)心自己了，不再那么受寵愛了,，不再那么驕傲了,。

想趕上卻找不到前進(jìn)的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用,，但在老師的鼓勵下,，我終于鼓起勇氣，相信自己,，還不能放棄,。我決定一定要努力考上大學(xué)。

現(xiàn)在的我,，是一個大學(xué)生,。剛進(jìn)入大學(xué)時，好奇,、興奮彌漫著我,，來自不同地方、不同民族的人因為緣分匯集在一個學(xué)校,，一個專業(yè),，一個班級，一個寢室,。但隨之而來的就是問題,，不同地方的人性格方面都相差很多，這是我以前都沒遇到過的,。不同性格的人呆在一起難免會產(chǎn)生一些矛盾,，沖突，這都需要我們?nèi)タ朔?。我覺得大學(xué)生活與中學(xué)完全不同,，因為在大學(xué)里不會再有老師每天逼著你去讀書了，完全是靠自主學(xué)習(xí),，還真有點不習(xí)慣,。

選擇“臨床醫(yī)學(xué)”這個專業(yè)，是我填志愿前從來沒有想過的,，我一直覺得這個專業(yè)是高尚的,，而且要求也比較高。填志愿的時候,，看到有幾所學(xué)校臨床專業(yè)的分?jǐn)?shù)是我能到達(dá)的,，腦中忽然就閃過這個念頭“我要選這個專業(yè)”,。爸媽也支持我，畢竟這個專業(yè)以后的前景是不錯的,。開始上課的時候就有點后悔了,，因為不斷聽老師說這個專業(yè)是很苦、很累的,，而且選擇了這個專業(yè)就是選擇了終身學(xué)習(xí)和考試,。網(wǎng)上有人說：“現(xiàn)在留下的汗與淚都是填志愿是腦子進(jìn)的水”，想想也還蠻符合的,，不過玩笑歸玩笑,，既然自己選擇了這條路，就算跪著也要把它走完!

或許我現(xiàn)在還不是很成熟,，但是經(jīng)過這幾年的鍛煉,，一定能有屬于自己一片天。因為我永遠(yuǎn)相信命運掌握在自己手中,，我的未來不是夢,。我的大學(xué)生活才剛開始，我相信我未來的路還有好長,，或許還有更多的意想不到的挫折,，或許也有很多意外等著我，所以我會以最好的心態(tài)來迎接他們的到來,。

我真心的希望我們在順利完成學(xué)業(yè)的同時,，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,，都能成為一個完整意義上的人,，這種希望更加堅定了我喜歡心理知識和技能的決心。曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人,，其次是作學(xué)問,。也在大學(xué)生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值,，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強,，第一,，堅持讀書，讀好書,，多讀書,。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo),。第二,，學(xué)會取舍，寬容他人,，第三,，完善人格，保持積極樂觀的人生觀,?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”!

這一篇自我分析報告到這里就告一段落了,。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!我也會繼續(xù)努力完善自己的,。

個人成長報告格式篇十四

時間過得很快,，一晃一學(xué)期的教師生涯已悄然而過?；厥滓粚W(xué)期來走過的路,，雖然很艱辛，但更多的是欣喜,、是快樂,、是成熟?；仡櫼荒甑墓ぷ?，我覺得既忙碌，又充實?，F(xiàn)在我對自己的工作進(jìn)行一個總結(jié)和反思,，以此來促進(jìn)自己更快成長。

一,、思想政治方面

我積極要求上進(jìn),，既能認(rèn)真履行教師職業(yè)道德規(guī)范，盡職盡責(zé),，又有奉獻(xiàn)精神,。我知道“學(xué)海無涯，教無止境”,，只有不斷充電,，才能維持教學(xué)的青春和活力。

二,、努力提升業(yè)務(wù)水平,，積極參與教科研實踐

作為一名教師，我覺得提高教學(xué)水平和教科研能力是非常重要的,。

1,、加強自身基本功的訓(xùn)練,，課堂上做到精講精練，注重對學(xué)生能力的培養(yǎng),，知識上做到課課清,。對差生多些關(guān)心，多點愛心,，再多一些耐心,，使他們在各方面有更大進(jìn)步。

2,、認(rèn)真參加各級教研活動與教師培訓(xùn),，學(xué)習(xí)學(xué)校同事與名師的教學(xué)方法，并在具體的教學(xué)實踐中嘗試,，使自己的教學(xué)水平逐步提高,，尋找出一條適合自己的發(fā)展之路，爭取逐步形成自己的教學(xué)特色,。

3,、我還充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想,，掌握新方式,，運用新理論，提高教學(xué)效果,。利用課余時間向電腦能手學(xué)習(xí),，提高自己的計算機水平。

三,、打造全優(yōu)課堂,，在實踐中提升自身價值

課堂是教師體現(xiàn)自身價值的主陣地，我本著“一切為了學(xué)生,，為了學(xué)生的一切”的理念,，我將自己的愛全身心地融入到學(xué)生中。我積

極推廣“先學(xué)后教”的教學(xué)模式,，并力求讓我的教學(xué)形成獨具風(fēng)格的教學(xué)模式,，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高教學(xué)質(zhì)量,。

（1）備好課,。備課時認(rèn)真鉆研教材、教參,，學(xué)習(xí)好課改,，虛心向名師及同事學(xué)習(xí)、請教，力求吃透教材,，找準(zhǔn)重點、難點,。為了上好一節(jié)課,，我查資料、做教具,，集中別人的優(yōu)點確定自己的教學(xué)思路,，全面提高自己的教學(xué)水平，使學(xué)生能更快掌握教材內(nèi)容,。

（2）上課,。上好一節(jié)課是每個教師最起碼的要求，我在課堂教學(xué)運用多種教學(xué)方法,，從學(xué)生的實際出發(fā),，注意調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，使學(xué)生有舉一反三的能力,。我還注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有難度的問題找優(yōu)等生,；一般問題找中等生,；簡單些的總是找后進(jìn)生回答。做練習(xí)巡視時,，我注意對后進(jìn)生進(jìn)行面對面的輔導(dǎo),，爭取讓他們更快地進(jìn)步。

（3）做好課后輔導(dǎo),，對后進(jìn)生做到從友善開始,，理解和尊重他們。從學(xué)習(xí)上生活上真正關(guān)心他們,。能及時傾聽學(xué)生意見,，想法，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系,。

（4）每天我給自己一個反省的機會和時間,，堅持獨立地思考，即時做好教學(xué)后記,，反思自己這堂課上得怎樣,，學(xué)生掌握了嗎？哪些能力得到了提高,，或是哪個問題沒有講透,，怎樣講會更好。

四、反思工作,，不斷進(jìn)取

我常常靜下心來想：作為一名新教師,，我是否出色完成了各項工作？我是否無愧于教師的稱號,？在看到一些成績的同時,，我也在思量著自己在工作中的不足之處，同時提醒自己要努力提高自己的水平,，來更好地適應(yīng)現(xiàn)在的教學(xué),，在教科研方面的研究還要做得更加細(xì)和實。

個人成長報告格式篇十五

我叫zzf,，1992年出生,，是一個活潑開朗的女孩，今年21歲了,，光陰似箭,，歲月如梭，回憶那曾經(jīng)走過的路,，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo),。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因為是他們給了我機會和力量,。

我出生在一個普通家庭里,，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心,，他們積極進(jìn)取,，正直豁達(dá)，認(rèn)真負(fù)責(zé),。但是原本快樂的生活停止在了20xx年,，因為房子的事情導(dǎo)致父親的一陣不起，父親相信法律,，所以他通過法律手段來維護(hù)自己是權(quán)益,，可是事實讓他失望，因為那需要錢;也因為母親的文化不高,，導(dǎo)致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的協(xié)議書;爸爸和奶奶不和,，爸爸也常常在懊悔娶了母親，他也許不知道間接同時也在否定我,。在這種情況下,，再加上我的幼稚,、不懂事，還有父親的身體也在每況愈下,，不得不說,，那段時間我有所察覺，但是我也在害怕,，所以我選擇了沉默,。所以我成長為一個內(nèi)斂、善良,、倔強的女孩,。

八歲的時候我就離開父母開始接受學(xué)校教育，小學(xué)階段,，在老師的教育和關(guān)心下,，我無憂無慮的健康快樂的成長著。但時間悄悄的溜走,，我在成長,。進(jìn)入初中，一切都是陌生的,。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師,。隨著時間的流逝,，漸漸地陌生的都變熟悉了,。校園不再陌生了,。老師和同學(xué)也都成為朋友了，于是走過陌生,，一切都變得快樂起來。然而20xx年的一個事故讓我措手不及,。在我的家庭中,，父親是家里的力量支柱和經(jīng)濟支柱，所以這個事故讓當(dāng)時的我很茫然,。中學(xué)主要是學(xué)習(xí),，自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺,，看課外書,，偶爾間陷入自己的憂傷中，下課后和同學(xué)鬧鬧,，就這樣,，我平凡的初中畢業(yè)。在20xx年的暑假里,，我發(fā)現(xiàn)了我一個僅初中畢業(yè)的應(yīng)屆生多找到的工作很不理想,。所以我在收到中專的畢業(yè)證書的時候,，請求姑姑可以幫助我，然后我在姑姑的幫助下我進(jìn)入了中專,，進(jìn)行了我三年的學(xué)習(xí),。

高一和高二的生活很寬松!高三的生活緊張而充實!高一高二的時候我試著去學(xué)習(xí)書上的知識，去將知識融入我的世界,，然而英語知識的薄弱只能讓我維持在班級的中上水平線上,，與其他同學(xué)的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得學(xué)習(xí)很累很煩躁,。高一的運動會上改變了我————我報了3000m,。原先報3000m只是為了讓我多余的精力發(fā)泄出來，然后跑完后我知道我也收獲友誼,。同齡間有著很多話題,，我不愿接觸悲傷，所以我將時間花在了和同學(xué)玩鬧上,，也讓我在初中時期的憂傷漸漸的撫平了,，雖然傷口還在，但我能感覺到它已經(jīng)痊愈了,。在高三的時候聽了洪濤老師的講座,，我按著她說的方法一步一步的將英語單詞背下去且吃透。漸漸的我的信心也回來了,，也讓我的成績進(jìn)入了班級的前六,。進(jìn)而我考上經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人,，其次是作學(xué)問,。也在大學(xué)生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值,，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強,，第一,，堅持讀書，讀好書,，多讀書,。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高,。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo),。第二，學(xué)會取舍,，寬容他人,，第三,，完善人格，保持積極樂觀的人生觀,。

沒有最好只有更好,，積極進(jìn)取，按照計劃定期目標(biāo)行動,，逐步實現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功,，來源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運一步登天，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上,，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長遠(yuǎn)的目標(biāo),。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目標(biāo)努力,，不管取得的成就多么微小,。

我憧憬美好幸福的生活，希望努力學(xué)習(xí)工作,，希望有所成就,。

周圍好友對我的評價：我外向合群，積極向上,，有較好的交際能力,，善于表達(dá)，頭腦靈活有較強的思維能力,，但我有我的缺點,，有時太過于沉浸在自己的思維里進(jìn)而給了同學(xué)一種忽視的感覺。但我相信我會完善我所欠缺的,，走出一條屬于自己的道路,。