在當(dāng)下社會(huì)，接觸并使用報(bào)告的人越來越多，不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的報(bào)告嗎？下面是小編給大家?guī)淼膱?bào)告的范文模板,，希望能夠幫到你喲!

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇一

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力，體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目,。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助,，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,，協(xié)調(diào)及配合好,，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致,。

那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,，如電影深入腦海里，猶在眼前,，尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任,，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因?yàn)樗麄冎浪麄兊纳砗笥凶约旱膱F(tuán)隊(duì),，他們的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)接住他們的,，因此他們不懼怕，有一個(gè)同學(xué)從小恐高,，當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺(tái)上時(shí),，內(nèi)心緊張到無(wú)法形容，聽著大家的嘶喊聲,，又充滿了勇氣,。終于帶著對(duì)隊(duì)員的信賴我義無(wú)反顧的倒了下去，當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了,。不是因?yàn)樗铝?。而是因?yàn)殚_心，因?yàn)楦袆?dòng),。因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼,，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會(huì)才能懂,。還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻，一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力,，靠團(tuán)隊(duì)合作征服它,。有一個(gè)場(chǎng)景很多同學(xué)都深深的記得，大個(gè)子的男生首先爬上去,，健碩的男生半蹲在墻木板下,，給女同學(xué)們當(dāng)踏口。其他女生在周圍作護(hù)手,，防止同學(xué)從上面摔下,，大家各司其職,。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)?？粗猩鷤兊募绨虮徊鹊眉t腫腫的,，感受莫深，讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)了,。

在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)中,，同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn)：

1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,，要充分相信隊(duì)友,，相信他們的能力，相信他們是盡力的,；

2,、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力,；

3,、學(xué)會(huì)換位思考

素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論他們身處何種崗位,，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。在這次活動(dòng)里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí),，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍,，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益,，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上,，很多時(shí)候我們捫心自問：一個(gè)人能干什么？是的,，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情,，但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量,。而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里,，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。一根筷子,，容易折斷,，那么十根筷子就折也折不斷了。

“拓展是一種培訓(xùn),，是震撼下的理念,，體驗(yàn)下地感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置,，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,，工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活,，很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己,，拓展便為學(xué)生開啟了這道門，使他們親身體會(huì)到了那些早已熟悉的,，看似平常的做人和生活的理念,，真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物,，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神,。并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性,。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神,，以及有明確的目標(biāo)，合理的解決方法,，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證,。

世上無(wú)難事，只怕有心人,。沒有什么不可能完成的任務(wù),。絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力,，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,，要相信自己。很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練,，他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,，心往一處想，勁往一處使,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),，取得優(yōu)異的成績(jī),。同時(shí)也明白了,，所謂的團(tuán)隊(duì)精神,，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,，為成功注入能量,。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體負(fù)責(zé),。沒有承諾,，團(tuán)隊(duì)就如一盤散沙。做出承諾,，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體,。使學(xué)生在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),，了解自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,，學(xué)會(huì)欣賞他人,。更學(xué)會(huì)了自然中放松，在游戲中學(xué)習(xí),，在歡笑中感悟,；能認(rèn)識(shí)到群體的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,；改善了人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)了關(guān)心。更為融洽地與群體合作,。

通過親身體驗(yàn)拓展,，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式,，超越了自我,，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義,。思維拓展了,，落腳在實(shí)踐上。在這次活動(dòng)中,，大家都感觸很多,，也學(xué)到了很多很多。不僅僅懂得了,，更加深刻的體會(huì)到了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì),，相信學(xué)生們都知道，也明白,，只是看能否真正的做到而已,。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展，我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足,，成長(zhǎng)成才,。

拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們?cè)趯W(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己,，學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟,；體驗(yàn)快樂,、感知盲點(diǎn)、深受震撼,；認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心，改善自身形象,；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用,，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心,，更為融洽地與群體合作,。學(xué)生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體,，還有我們的頭腦,。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無(wú)所不在,，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn),。這一天，我們都很成功,，都很自豪,，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了,。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí),，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任,、理解,、包容、默契,、鼓勵(lì),。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”,。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí),，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來,，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處,。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇二

很高興參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng),，親身體驗(yàn)了這種緊張、刺激,、具有挑戰(zhàn)的生活,，訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)從一開始便給我們帶來耳目一新的感覺,，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。短短的訓(xùn)練只有一天,，項(xiàng)目不算多,，但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。這里,，有太多的經(jīng)驗(yàn)要和大家一起去交流,；這里，有太多的收獲要和大家一起去分享,。

7月13日早晨6點(diǎn)20分我們一行20人乘座由公司組織的一輛大巴,，一路顛簸4個(gè)多小時(shí)來到了坐落在張家港地界江中心的雙山島拓展訓(xùn)練基地，由于路不熟到那里時(shí)已經(jīng)10點(diǎn)多鐘,，一到那里教練就讓我們換衣服投入了緊張的訓(xùn)練,。

第一個(gè)項(xiàng)目“空中單杠”，這個(gè)項(xiàng)目我想策劃者的目的應(yīng)該主要是激發(fā)人的潛能和強(qiáng)化人的意志,，但是我個(gè)人更重要的體會(huì)就是人對(duì)于精神力量的需求,，它挑戰(zhàn)了我們的體能和心理極限。很高興地看到,，我們“無(wú)敵隊(duì)”的每一位勇士都能成功地戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),。特別是隊(duì)友的舉動(dòng)，隊(duì)友的鼓勵(lì)居然使我們的一位女隊(duì)員戰(zhàn)勝了多年的恐高心理,，勇敢地蹬上了12米高的鐵柱騰空抓住了橫杠,，戰(zhàn)勝了自己，鑄就了我們“無(wú)敵隊(duì)”的輝煌,。

接下來的一個(gè)個(gè)項(xiàng)目也分別從不同的側(cè)面給大家以啟示和感受,。“有軌電車”,、“走鋼絲”使我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié),、協(xié)作在企業(yè)運(yùn)作中的作用。在以后的各自活動(dòng)中每個(gè)隊(duì)員都在挑戰(zhàn)自己,，尤其水上的幾個(gè)項(xiàng)目雖然教練沒有要求一定要做,，但是每個(gè)隊(duì)員所表現(xiàn)出來的不怕苦不怕累的精神激勵(lì)著我，鼓舞著我,，我想有這樣的一支團(tuán)隊(duì)沒有任何困難可以嚇倒我們的,，我想如果企業(yè)的每個(gè)員工都有著這樣的精神和意志,，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的未來五年發(fā)展規(guī)劃指日可待。

唯一遺憾的是因?yàn)橄掠辍翱罩刑濉焙汀皠倮麎Α睕]有做,。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,，收獲卻很大,。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,，感受頗深,。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮,，進(jìn)一步推動(dòng)了我工作的熱情,。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化,、一種精神,、一種理念；同時(shí)也是一種思維,、一種考驗(yàn),、一種氣概。

通過訓(xùn)練,，過去的我只知道可以去做能夠做到的,，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情,；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要,。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素,，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣,，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,。由此，拓展到一個(gè)企業(yè)內(nèi)部,，它不僅需要優(yōu)秀的人才,，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,，只有這樣才能走向成功,，才能走向勝利的彼岸,。

通過訓(xùn)練，使我明白了：人心齊泰山移,，團(tuán)結(jié)就是力量,。無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo),，就沒有明確的方向,，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成,。關(guān)鍵時(shí)刻,，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作,，面對(duì)人生，不斷征服它,。要上下溝通,，拓展溝通渠道，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻,，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己,。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志,。

總之,，這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高解決問題的能力,，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助,。人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的,，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示,，感謝總公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì),，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心,，愿我們更團(tuán)結(jié),、更堅(jiān)強(qiáng)！

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇三

火紅的六月是春花燦爛,、風(fēng)和日麗的美好時(shí)段,，在六一兒童節(jié)的第二天,，我們公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng),、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，在潘總的帶領(lǐng)下,，踏上了開往南昌警備區(qū)教導(dǎo)隊(duì)拓展基地的汽車,，開始了我們?yōu)槠趦商炀o張而xxx的拓展活動(dòng)。青山縈繞湖水,，微風(fēng)徐徐吹拂著水面,，培訓(xùn)基地四周的秀麗景色讓我們熱情更高漲了，在教練的帶領(lǐng)下我們被分成了三隊(duì),，各個(gè)隊(duì)伍選出一名隊(duì)長(zhǎng),、一名旗手、一名隊(duì)秘和一名環(huán)保小天使,，要求選出隊(duì)長(zhǎng),、起隊(duì)名、制做隊(duì)旗,、制定口號(hào),、確定隊(duì)歌。所有任務(wù)分配完畢,，我們隊(duì)的隊(duì)員就熱火朝天的忙活開了,。你一言我一語(yǔ)，大家積極參與,，互相啟發(fā),，最終我們決定我們隊(duì)伍的名字就叫新高隊(duì)意即是我們團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)人心中都有一種勇攀高峰的精神，我們的口號(hào)是：新高,，新高,，永創(chuàng)新高！logo是一座高聳入云的山峰,，而這座山峰為大眾的“眾”字取義我們的團(tuán)隊(duì),。另外的兩支隊(duì)伍分別是龍之隊(duì)和獨(dú)立團(tuán)。

在兩天的活動(dòng)中,，教練不僅給予我們的活動(dòng)以嚴(yán)格有度的指導(dǎo),，而且對(duì)我們每一項(xiàng)活動(dòng)中的表現(xiàn)和出現(xiàn)的問題都做了總結(jié)和分析，常常讓我們有恍然大悟之感,，同時(shí)也讓我們體驗(yàn)了細(xì)節(jié)的重要,，見證了團(tuán)結(jié)合作的力量，感受到了同事之間相互鼓勵(lì),，相互幫助的真情,。

在這兩天里,，在室外雖有烈日，平時(shí)出門都要打太陽(yáng)傘防曬的女士們也全力開展了訓(xùn)練,，我們做了很多游戲,，得到了很多思考和成果的。

下面是幾個(gè)給我印象最深的活動(dòng)：

空中單杠———突破自我

當(dāng)我站在約8米的高空上時(shí)心情非常忐忑不安,，腳下的柱子在不停的搖晃,，我有點(diǎn)害怕就匆忙的跳了出去，由于準(zhǔn)備不足沒有調(diào)整到最佳位置,，非常遺憾的沒有抓住單杠,，非常不甘心的被放下來落到地面，當(dāng)時(shí)很懊悔自己怎么就沒有準(zhǔn)備好就輕易的跳了出去,，這時(shí)教官和隊(duì)友上來拍我的肩膀說你一定行的再來一次吧,，在教官和隊(duì)友們的鼓勵(lì)下，我又一次來到了8米的高空,，這次我穩(wěn)扎穩(wěn)打調(diào)整到靠前一點(diǎn)的位置,，用力往上面一跳，我真不敢相信居然這么輕松就抓住了單杠,，在一片歡呼聲中，我回到了地面,。在這個(gè)項(xiàng)目中讓我感悟到我們一定要突破自我心理障礙,，不要輕易否定自己，人的能力是無(wú)限的,，不試永遠(yuǎn)不知道,，只有在動(dòng)蕩中把握時(shí)機(jī)，調(diào)整后果斷的躍出,，才能達(dá)到目標(biāo),，在此刻重新認(rèn)識(shí)了自己！

心靈聚合———團(tuán)隊(duì)溝通

團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員用眼罩把眼睛蒙起來,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)所有人都不能接墻體,，然后尋找繩子做成一個(gè)最大的四邊形和最大的等邊三角形，合筑成一個(gè)大房子,，團(tuán)隊(duì)成員勻立四邊形和三角形周邊,！當(dāng)我聽到這個(gè)游戲的規(guī)則時(shí)候，我覺得這是個(gè)比較難的游戲,，因?yàn)樽畲笏倪呅螢檎叫?。十五個(gè)人什么也看不見很難把繩子組成正方體和等邊三角形，大家蒙著眼睛吵吵鬧鬧的說主意,，一時(shí)間大家都不知道怎么辦好,，沒有人站出來指揮,，各自為戰(zhàn)，只聽見嗡嗡的吵鬧聲,，一片亂套最后以用時(shí)34分鐘失敗告終,。后來教練為我們總結(jié)了下重新給了次機(jī)會(huì)。我們出來一個(gè)指揮人,，后來在指揮者的協(xié)調(diào)和嘗試下,，把長(zhǎng)繩折成四等份由四個(gè)人往四角拉直就簡(jiǎn)單的完成了四方形，把長(zhǎng)繩折成三等份由三個(gè)人往三個(gè)角拉直又完成了等邊三角形很快十幾分鐘就完成了任務(wù),。在這個(gè)游戲中讓我領(lǐng)悟到了幾點(diǎn)：1,。大家遇到任何困難的時(shí)候都不能輕易的放棄！2,。要有個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者把大家的意見匯總,，然后總結(jié)出一套認(rèn)為最可能解決問題的方案，并下達(dá)指令,，所有人要積極給予配合,。3。任何事情都要多做嘗試,，所以這就需要第一個(gè)人要勇敢,，敢付出，要有大局觀和謹(jǐn)慎感,，只有當(dāng)他的前進(jìn)路線是對(duì)的,，后面的一切就簡(jiǎn)單了！

畢業(yè)墻———團(tuán)隊(duì)精神

面對(duì)4米高的求生墻,，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),，你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大（），在教練的一聲命令下,，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯,，我們42人終于越過了這個(gè)求生墻,。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下,，竟然完成了,，可見集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,，那么互相照應(yīng)彼此,，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇四

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革,、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神,；更好地配合學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作；加深電子信息系師生對(duì)大學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作的認(rèn)識(shí),，本學(xué)期電子信息系以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心,，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,，緊緊抓住大學(xué)生成才和核心職業(yè)能力培養(yǎng)這一中心任務(wù),，開拓創(chuàng)新，努力工作,，組織了豐富多彩的活動(dòng),，取得了階段性的成績(jī)，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：

以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革,、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神與學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作思路為思想,，以電子信息系實(shí)際情況為基礎(chǔ)，充分調(diào)動(dòng)教師的積極性,，挖掘教師資源,。廣泛統(tǒng)一的在系內(nèi)外開展形式多樣的素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，制訂了詳盡的工作計(jì)劃,。

電子信息系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)素質(zhì)拓展的工作給予了大力的支持,，從具體項(xiàng)目的審定到實(shí)施，都做出了明確指示,。在本學(xué)期的學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作中,，電子信息系有15位老師積極參與主持、認(rèn)真組織了8場(chǎng)講座與11項(xiàng)競(jìng)賽,，每項(xiàng)活動(dòng)都以培養(yǎng)大學(xué)生核心職業(yè)能力為目的，組織學(xué)生進(jìn)行職業(yè)技能訓(xùn)練和創(chuàng)意競(jìng)賽,，開闊了學(xué)生的思維,，提高了學(xué)生的技能水平。

1,、本系教師講座

本學(xué)期校內(nèi)教師根據(jù)系部相關(guān)專業(yè)組織了八場(chǎng)特色鮮明的講座,，具體如下：

（1）xxxx年9月11日由毛玉梅開展了《新生，請(qǐng)找準(zhǔn)你的快樂》的講座,，對(duì)象為本系所有12級(jí)新生,；10月22日，由毛玉梅老師開展題為《演講藝術(shù)》的講座,，對(duì)象主要為全校學(xué)生,。

（2）xxxx年10月29日，由居華倩教師開展題為《影視后期特效鑒賞》的講座，對(duì)象是全校學(xué)生,。

（3）xxxx年11月12日,，由毛玉梅老師開展題為《情緒控制與心理健康》的講座，對(duì)象主要為全校學(xué)生,。

（4）xxxx年11月19日,，由譚建斌老師開展題為《虛擬機(jī)技術(shù)在嵌入式系統(tǒng)開發(fā)中的應(yīng)用》的講座，對(duì)象是全校學(xué)生,。

（5）xxxx年11月05日,，由金虹老師開展題為《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃講座》的講座，對(duì)象為全院學(xué)生,。

（6）xxxx年11月26日,，由林濤老師開展題為《大學(xué)生如何提高自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力》的講座，對(duì)象為全校學(xué)生,。

（7）xxxx年12月03日,，由林濤老師開展題為《光伏技術(shù)—解決能源危機(jī)的最優(yōu)方案》的講座，對(duì)象為全院（光伏專業(yè)優(yōu)先）,。

（8）xxxx年15月05日,，由王慧老師開展題為《美術(shù)鑒賞—中國(guó)畫與油畫》的講座，對(duì)象主要為全校學(xué)生,。

2,、校外專家教師講座（專家講壇）

學(xué)生是素質(zhì)拓展的主體，學(xué)生實(shí)踐水平的高低,，直接影響到素質(zhì)拓展工作的好壞,。電子信息系老師根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生不同的成才需求，廣泛開展素質(zhì)拓展活動(dòng),，本學(xué)期我系主要組織了二大類（人文藝術(shù)類,、職業(yè)技能與社會(huì)實(shí)踐類）共12項(xiàng)竟賽活動(dòng)，為學(xué)生的全面發(fā)展提供必要的訓(xùn)練和幫助,。提高了廣大學(xué)生的思想道德素質(zhì),，營(yíng)造濃厚的校園文化氛圍。極大地豐富了學(xué)生的業(yè)余生活,，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì),。具體如下：

1、職業(yè)技能與社會(huì)實(shí)踐類（7）：

（1）xxxx年11月,，為了提高大學(xué)生的攝影水平,，學(xué)校通過一些積極健康、主題突出的攝影,，讓大學(xué)生積極地參與進(jìn)來,，記錄了美好的瞬間，又豐富了校園文化，我們舉辦了校園攝影大賽,，并評(píng)出一,、二、三等獎(jiǎng),。比賽過程中,，我校學(xué)生用自己清澈的眼睛、透徹的鏡頭,、睿智的頭腦,、活躍的思想、充沛的情懷,，挖掘校園文化,，表現(xiàn)和諧校園的景、情,、人和事,，關(guān)注社會(huì)的重大活動(dòng)，表達(dá)大學(xué)生自己的真切生活感受與真實(shí)境遇,，捕捉生活中令人心動(dòng)的影像,，記錄我們大學(xué)的美好瞬間。這個(gè)比賽不僅讓電子信息系藝術(shù)設(shè)計(jì)與多媒體的學(xué)生學(xué)以致用,，而且讓熱愛攝影的學(xué)生提供了一個(gè)平臺(tái),。

（2）xxxx年11月開展了誠(chéng)信征文，誠(chéng)實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,，是每個(gè)公民的基本道德規(guī)范,，是個(gè)人的立身之本，是社會(huì)運(yùn)行之規(guī),。一個(gè)人只有講誠(chéng)信,，才會(huì)有信譽(yù)，才能贏的人們的信賴和尊重,；一個(gè)社會(huì)擁有誠(chéng)信,，社會(huì)生活才可能健康有序；一個(gè)國(guó)家講誠(chéng)信,，才能立足于世界民族之林,。我院學(xué)生積極參加,，熱情高漲,，這個(gè)誠(chéng)信征文比賽不僅提高了我院學(xué)生對(duì)誠(chéng)信重要性更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，,，同時(shí)又豐富的校園的文學(xué)氛圍,，最后評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng),。

（3）xxxx年12月學(xué)院開展了第二屆ccit全國(guó)信息技術(shù)水平大賽photoshop選拔賽，以電子相冊(cè)比賽形式,，主題是畢業(yè)季,，主要面向大三學(xué)生，10屆多媒體同學(xué)參賽人數(shù)最多,。對(duì)即將踏上社會(huì)的他們來說,，三年的大學(xué)生活是如此美好，往事歷歷在目,，他們把這三年來的一些美好瞬間做成相冊(cè),，這個(gè)比賽不僅讓他們記住過往的美好，而已也讓他們銘記最初的夢(mèng)想,，從而更有勇氣的踏上社會(huì),，開始他們的新生活。最后由主辦比賽的老師和學(xué)生干部評(píng)委評(píng)出一,、二,、三等獎(jiǎng)。這個(gè)第一屆的電子相冊(cè)大賽,，取得了滿意的效果,，收獲了不一樣的感動(dòng)與喜悅。

同月,，產(chǎn)品造型比賽也開展了,，這個(gè)比賽給智能電子和工業(yè)設(shè)計(jì)的學(xué)生提供了一個(gè)能力展現(xiàn)的平臺(tái)，這2個(gè)專業(yè)的學(xué)生參賽人數(shù)較多,，這個(gè)比賽激發(fā)了他們的創(chuàng)新思維,，也讓他們對(duì)自身專業(yè)有了更一步的了解

（4）xxxx年12月份第二屆“魅力校園，精彩瞬間”ppt大賽,、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)競(jìng)賽和光伏知識(shí)競(jìng)賽拉開了帷幕,。

第二屆“魅力校園，精彩瞬間”ppt大賽不僅豐富了學(xué)生的校園生活,，也讓他們懂得了世界上并不缺少美,，只要有一顆發(fā)現(xiàn)美的眼睛即可，最后由老師和學(xué)生干部評(píng)委評(píng)選出了一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng),。

計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)競(jìng)賽參賽人數(shù)甚多,，讓學(xué)生們了解近幾年來高速寬帶網(wǎng)絡(luò)的新理論、新技術(shù),、新方法和新應(yīng)用,，幫助學(xué)生梳理現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的知識(shí)結(jié)構(gòu),，盡快掌握網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的重要內(nèi)容，跟蹤網(wǎng)絡(luò)學(xué)科的最新發(fā)展,，全面了解網(wǎng)絡(luò)最新前沿技術(shù),，組織教研室的教師分別評(píng)出一、二,、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng),。

光伏知識(shí)競(jìng)賽讓光伏專業(yè)的學(xué)生更加了解本專業(yè)的發(fā)展前景，也讓他們對(duì)本專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃有了明確的目標(biāo),，這個(gè)比賽意義非凡,，得到了光伏專業(yè)學(xué)生的好評(píng)。最后由老師評(píng)出一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng),。

2,、人文藝術(shù)類（3）：

（1）xxxx年12月，全院舉辦了色彩作品大賽,，比賽以水彩（水粉）畫,、傳統(tǒng)工藝美術(shù)作品進(jìn)行評(píng)比，參賽選手以藝術(shù)設(shè)計(jì)的同學(xué)居多,，這個(gè)比賽效果不錯(cuò),，最后評(píng)選出一二三等獎(jiǎng)。

（2）xxxx年12月,，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自身藝術(shù)才能的平臺(tái),，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，提高我院學(xué)生的審美與創(chuàng)意能力,，電子信息系第四屆個(gè)人形象設(shè)計(jì)大賽開展了,。有了往年舉辦的經(jīng)驗(yàn)，這一次,，學(xué)生干部加大力度宣傳,，吸引了很多學(xué)生參加，通過初賽,，有13個(gè)人進(jìn)入決賽,，其中2個(gè)是財(cái)經(jīng)系的學(xué)生，比賽過程中,，選手們展現(xiàn)出高雅的姿態(tài)及符合自身品味的服裝,，還有各種各樣的才藝表演，賽后評(píng)選出一,、二,、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)，,，毛玉梅老師進(jìn)行了點(diǎn)評(píng),。通過這個(gè)比賽，作為當(dāng)今大學(xué)生的我們,，對(duì)自身的品味氣質(zhì)等方面有了更高一層的認(rèn)識(shí),。

（3）xxxx年11月全院開展了家居產(chǎn)品設(shè)計(jì)大賽，本次比賽與校外比賽“麗江杯”鏈接,，主要面向藝術(shù)設(shè)計(jì)多媒體工業(yè)設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)生,，這個(gè)比賽的目的即使為了提高設(shè)計(jì)專業(yè)學(xué)生的技能，也給他們提供一個(gè)齊奇發(fā)異想的平臺(tái),，在12月份,，由老師評(píng)出了該比賽校內(nèi)一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)。

由胡慶烈,，張松濤教師負(fù)責(zé)的比賽：電子產(chǎn)品維修比賽,，電子產(chǎn)品制作比賽，因教師工作繁忙,，沒如期舉行,，預(yù)計(jì)下個(gè)學(xué)期繼續(xù)進(jìn)行。

1,、活動(dòng)深入程度不過高,，學(xué)生的參與與研究不夠深入。

2,、活動(dòng)組織形式單一,，不夠豐富且在宣傳、展示,、展覽方面組織一般,。

綜上所述，我系將會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),，彌補(bǔ)不足,。時(shí)刻以“成就卓越未來，引領(lǐng)時(shí)尚生活”為主題開展廣泛的校外素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，通過拓展訓(xùn)練可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身潛能,、增強(qiáng)自信、改變自身形象,；克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力,；改善人際關(guān)系，更為融洽地與人合作,，從而打造具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的卓越團(tuán)隊(duì),！

xxx系

xx年x月x日

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇五

團(tuán)隊(duì)精神是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ),，沒有團(tuán)隊(duì)協(xié)作，一切都只能各自為政,，一盤散沙,。個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步與團(tuán)隊(duì)，就像魚和水的關(guān)系是分不開的,。兩天兩夜的野外拓展“痛并快樂著”,，內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫽?xùn)練中的挑戰(zhàn)與磨練,，我感受頗深：這次由志閩拓展訓(xùn)練營(yíng)帶給了我一次身心的大洗禮，同事之間的傾心付出與鼓勵(lì)使我這個(gè)弱小的身軀能夠堅(jiān)持到最后一刻,，這次訓(xùn)練不僅僅是一種單純的鍛煉身體,，而是一種精神、一種理念,；同時(shí)也是一種思維,、一種考驗(yàn)、一種氣概,。

一,、堅(jiān)定的意志力，是戰(zhàn)勝困難的根本,。

遇到一點(diǎn)困難,，就打“退堂鼓”，稍有不順利,，情緒就降到“零”,。我們都應(yīng)該增強(qiáng)心理承受能力，提高“抗擠”,、“抗壓”素質(zhì),。從訓(xùn)練一開始，導(dǎo)師就先從我們意志力的培養(yǎng)上入手,，不斷的打擊,、不斷的精神“摧殘”，使我們?nèi)煌浟俗约旱男詣e,，忘記了身份與生活環(huán)境,。語(yǔ)言和心靈上的打擊使我想過放棄、想過退出,，我們這個(gè)隊(duì)在第一關(guān)就沒能忍受住導(dǎo)師的精神“摧殘”,，就像還未上戰(zhàn)場(chǎng)的士兵，我們就已經(jīng)成了逃兵,，我是隊(duì)長(zhǎng),，雖然帶病參加這次訓(xùn)練,，但種種都已不是理由，代價(jià)就是我們這個(gè)隊(duì)解散了,，痛苦的淚水只能往肚子里咽,。在日常工作中，稍微有些困難的工作,，我們就出現(xiàn)了自我安慰的心理：“算了、干不好的,、還不如安安穩(wěn)穩(wěn)的過,、何必弄的那么累呢、沒必要的”,。所以,，只有堅(jiān)定的意志才能讓我們起好這個(gè)頭，人生路漫漫,，必須經(jīng)歷無(wú)數(shù)的坎坷與磨礪,，如果連戰(zhàn)勝困難的勇氣都沒有，那注定是失敗的,。我堅(jiān)信自己不會(huì)失敗,，也不能失敗，雖然我們解散了,，但不并代表我們放棄了,，我告訴自己一定行的。

二,、良好的紀(jì)律性,，是干好工作的前提

精神煎熬了一夜，隊(duì)員們拖著疲憊的身軀回到宿舍,，每個(gè)人的臉上掛著滿是疲意,。洗漱的、洗澡的,、直接躺床上的,，大家似乎連多說一句話的力氣都沒有了。正當(dāng)大家都以為可以美美睡上一覺的時(shí)候,，隱隱約約聽到了幾聲清脆的哨聲,，而后就是教官劃破夜空的喊叫，安靜的峽谷頓時(shí)炸開了鍋,。有提著褲子往外狂奔的,、有拖著拖鞋的、也有披襟散發(fā)的,。最終還是有人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法到位,，這似乎盡在教官的意料之中,，接下來毫無(wú)疑問的懲罰就開始了?！凹o(jì)律”這個(gè)詞在以前總覺得是那么微乎其微,，可在此刻卻是那么刻骨銘心，大家都希望能趕緊回去睡覺,。工作中,，我們有多少次與規(guī)章制度打擦邊球，“得過且過,、差不多就好,、反正不止我一個(gè)人這么干、沒人知道”等等這些消極思想在公司隨處可見,。無(wú)規(guī)矩不成方圓,，紀(jì)律是約束人的行為，在一定范圍內(nèi)是自由的,，超出了這個(gè)范圍是需要因此而付出一定代價(jià)的,。如果連基本的自由都把握不好，更不用談可能獲得更大的自由,，所以要干好工作應(yīng)先約束好自己,，何可為何不可為之。

三,、團(tuán)結(jié)互助,，是人與人之間溝通的橋梁

博愛、互助,、患難與共,、無(wú)私奉獻(xiàn)，我從進(jìn)峽谷開始收獲甚多,。一路走至峰頂,，有太多感人的情節(jié)，我體質(zhì)比較弱,，屬于需要那種被幫助的對(duì)象,，但從進(jìn)峽谷開始，我就堅(jiān)信自己可以走到峰頂,，心里想著應(yīng)該讓有體力的男同胞去幫助那些比我更需要保護(hù)的女生,。我一直堅(jiān)持著，當(dāng)走不動(dòng)的時(shí)候,，就與前后的隊(duì)友相互鼓勵(lì)一下,，付出關(guān)懷的同時(shí)也鼓勵(lì)了自己，在我對(duì)她們說加油的時(shí)候，另一方面也是在給自己鼓勁,。走在峭壁上,，我們前后手拉著手，愛心化著力量一股股地向后延伸著,，有看到前面的走不動(dòng)了就推一把,，有回頭看看后面跟不上了，就折回去拉一把,，彼此之間傳遞的不止是力量,，更是一種愛心。大家仿佛在這種艱難環(huán)境下變的更加和諧,、更加默契了,。走水路的時(shí)候，我們很多女生一直擔(dān)心生理問題,，有的把鞋脫了,，生怕鞋子弄濕了,，刺骨冰冷的溪水此刻似一把把利劍逼刺著我們的大腿,，所有隊(duì)員從腰部以下就沒有一個(gè)是干的，鞋子貼著襪子,，襪子貼著沙子,，沙子再貼著的腳掌，而此時(shí)我們部分女生更是有難言之隱,，這時(shí)很多男生都伸出了援助的雙手,，用他們的實(shí)際行動(dòng)保護(hù)著我們，盡可能不讓我們受到一丁點(diǎn)的傷害,。反觀現(xiàn)實(shí)工作生活中,，由于許多人、思想覺悟,、價(jià)值觀念,、利益追求、興趣愛好的差別,，有些人的行為方式不利于團(tuán)結(jié)互助,，甚至一些損人利己現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生；還有的人喜歡搞小自由主義,，當(dāng)面不說,，背后亂說，內(nèi)部不說,，外部亂議論,，導(dǎo)致同事與同事之間互相猜疑，引起同事之間不和睦；甚至有的人把社會(huì)上一些：惟利是圖,，損人利己,，愛占便宜也或多或少的帶到了現(xiàn)實(shí)工作中。歷史經(jīng)驗(yàn)一再告訴我們：有沒有團(tuán)結(jié)互助的道德風(fēng)尚,，是判斷一個(gè)團(tuán)隊(duì)是否健康的重要標(biāo)志之一,。繼承中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)文化，很重要的一個(gè)方面,，就是弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛,、互幫互助的美德。

四,、計(jì)劃周詳,、分工明確，是追求完美的必需品

綜合部的日常工作千頭萬(wàn)緒,、紛繁復(fù)雜,。我們部門人員每天都面臨著大量的、瑣碎的,、不起眼的事務(wù),。但是，這些事務(wù)只不過是行政管理這棵大樹上的枝枝葉葉而已,。在這次的安營(yíng)扎寨及尋找圣火環(huán)節(jié),，就更能體現(xiàn)計(jì)劃及分工對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，如果沒有周詳?shù)挠?jì)劃,，我們就不可能那么快吃上可口的飯菜,，也不可能受環(huán)境制約的情況下在那么短的時(shí)間內(nèi)找到圣火。如果沒有明確的分工,，可能就會(huì)出現(xiàn)消極的隊(duì)員等著別人弄好了伺候著,，也有可能我們會(huì)受罰等等。這好比我們?cè)诮M織一次活動(dòng),，合理的分工能使我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)的各成員得到真正的“物盡其用”,，每一個(gè)成員都可以在合適的崗位上發(fā)揮其最大的價(jià)值。而明確的分工使得團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員擁有明確的責(zé)任意識(shí),，我們就無(wú)法逃避自己所犯的過錯(cuò),，因此，大家都必須做好自己的工作,。同時(shí)這種在具體工作上的細(xì)致分工也可以有效避免重復(fù)勞動(dòng),，由于各成員具體工作的明確，也可以大幅提高相互協(xié)調(diào)合作的效率,。

五,、不服輸?shù)年駝?，能讓我們走的更遠(yuǎn)。

在如今,，沒有一股不服輸?shù)摹瓣駝拧?，沒有一種不怕難的“韌勁”，我們是無(wú)法走遠(yuǎn)的,。進(jìn)入野外的第二天,，教官就先打了預(yù)防針，接下來的路會(huì)比昨天更加困難,，想上車的可以馬上走,，我想當(dāng)時(shí)很多人心里都想上車，但是上車就意味著放棄,，所以沒一個(gè)舉手點(diǎn)頭的,。事實(shí)也確如教官所說，伊始大家還有說有笑,，隨著時(shí)間的推移隊(duì)友們笑聲少了,，表情也逐漸僵硬了。大家為了保存體力,，水也是控制著喝,，溫和的太陽(yáng)都變得那么的刺眼毒辣。隊(duì)友們相互攙扶著一路奔跑,，因?yàn)樘纯嘤腥藫尾蛔》艞壛?，整整近六個(gè)小時(shí),，我們的兩條腿就是一直在不斷重復(fù)著機(jī)械運(yùn)動(dòng),。或許這時(shí)大家剩下僅僅是不服輸?shù)哪枪申駝旁谥沃麄€(gè)身軀向前邁,。大家心里都在暗暗的較勁：“你行我也一定可以的,，平時(shí)的工作我都不比你差，這個(gè)時(shí)候更不能讓你看笑話,?！惫ぷ髦械奈覀円惨袕?qiáng)烈上進(jìn)心，要經(jīng)常與周邊的,，無(wú)論在學(xué)習(xí),、工作等方面強(qiáng)于自己的人相比，承認(rèn),、敬佩別人的強(qiáng)項(xiàng),，并以此激勵(lì)自己趕上或超過他，只要有了這種不服輸?shù)年駝?，就有可能趕上別人,，甚至于超過別人得到收獲，良性競(jìng)爭(zhēng)能夠把我們的犟勁有效發(fā)揮出來，團(tuán)隊(duì)在你追我趕之中不斷得到磨練,，團(tuán)隊(duì)發(fā)展壯大了,，我們也就可以成就自己。

六,、堅(jiān)持,、再堅(jiān)持，成功其實(shí)并非遙不可及,。

俗話說得好：一支筷子易折斷,，一捆筷子難變折。只要團(tuán)結(jié)一致,，有什么困難是我們克服不了的呢,？在“折磨”接近尾聲之時(shí)，即將殆盡的體力又接到最后一項(xiàng)任務(wù)：“一個(gè)半小時(shí)完成五公里的沖刺”,。頭腦一片空白,，在這種情況下完成規(guī)定時(shí)間內(nèi)的五公里，而且還要整個(gè)團(tuán)隊(duì)同時(shí)到達(dá),，如果這時(shí)選擇上車,，就意味著退出，兩天的努力就付之東流,？我不想輸,，我不想輸給任何人。每邁出一步的代價(jià)是每一滴的汗水,，在時(shí)間與體能的煎熬下,，隊(duì)友們都在相互鼓舞相互攙扶著向前跑動(dòng)著。在每一個(gè)跨步伴隨著只有我的喘息與心跳聲,，不斷聽到有隊(duì)友在我耳旁依稀的呼喚：“你可以的,，你是最棒的，你能戰(zhàn)勝自己,，終點(diǎn)就在前面,，”終點(diǎn)這個(gè)從未想過的名詞在我面前突然變得有意義了。堅(jiān)持,，我一定能到達(dá)那里,？我好累，雙腿好酸好麻,，我跑不動(dòng)了,，真的跑不動(dòng)了，是不是要放棄,？要不要退出,？我一直掙扎著,，拖著早已不協(xié)調(diào)的精神與皮襄，男隊(duì)員在一旁攙扶的同時(shí)不斷鼓舞著我（）,，我一定能堅(jiān)持到終點(diǎn)的,，當(dāng)時(shí)我是這樣告訴我自己。有些夢(mèng)想可以使成就更偉大,，我做到了,，原來堅(jiān)持是可以改變的，成功也并非遙不可及,。人生是一場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)賽,，一場(chǎng)夢(mèng)想與意志力堅(jiān)持的競(jìng)賽，你可以選擇退出或面對(duì),，放棄是最容易的那個(gè),！

團(tuán)隊(duì)精神與積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是我們這些人應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。公司領(lǐng)導(dǎo)說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì),，你將什么都不是,；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì),，你也許什么都行,！希望我們通過這次的拓展訓(xùn)練，都能不斷提升與強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),，更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè),，下屬與上級(jí)，員工與員工唇齒相依的關(guān)系,，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力與戰(zhàn)斗力,！

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇六

素質(zhì)拓展中團(tuán)隊(duì)一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力,體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目.它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo).在本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致.

那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如電影深入腦海里,猶在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任,不然怎么敢鼓起勇氣往后倒,因?yàn)樗麄冎浪麄兊纳砗笥凶约旱膱F(tuán)隊(duì),他們的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)接住他們的,因此他們不懼怕,有一個(gè)同學(xué)從小恐高,當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺(tái)上時(shí),內(nèi)心緊張到無(wú)法形容,聽著大家的嘶喊聲,又充滿了勇氣.終于帶著對(duì)隊(duì)員的信賴我義無(wú)反顧的倒了下去,當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了.不是因?yàn)樗铝?而是因?yàn)殚_心,因?yàn)楦袆?dòng).因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有親身體會(huì)才能懂.還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻,一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力,靠團(tuán)隊(duì)合作征服它.有一個(gè)場(chǎng)景很多同學(xué)都深深的記得,大個(gè)子的男生首先爬上去,健碩的男生半蹲在墻木板下,給女同學(xué)們當(dāng)踏口.其他女生在周圍作護(hù)手,防止同學(xué)從上面摔下,大家各司其職.在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn).看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的,感受莫深,讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)了,。

在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)中,同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn):

1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力,相信他們是盡力的;

2,、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力;

3,、學(xué)會(huì)換位思考

素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論他們身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟.在這次活動(dòng)里,感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí),從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍,在團(tuán)隊(duì)的范疇里,他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上,很多時(shí)候我們捫心自問:一個(gè)人能干什么?是的,一個(gè)人確實(shí)能干很多事情,但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量.而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里,我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖.一根筷子,容易折斷,那么十根筷子就折也折不斷了.

“拓展是一種培訓(xùn),是震撼下的理念,體驗(yàn)下地感悟”.的確,回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置,每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義.每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己,拓展便為學(xué)生開啟了這道門,使他們親身體會(huì)到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神.并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性.團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神,以及有明確的目標(biāo),合理的解決方法,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證.

世上無(wú)難事,只怕有心人.沒有什么不可能完成的任務(wù).絕不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己.很多同學(xué)表示通過這次的訓(xùn)練,他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績(jī).同時(shí)也明白了,所謂的團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng).奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,為成功注入能量.承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體負(fù)責(zé).沒有承諾,團(tuán)隊(duì)就如一盤散沙.做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體.使學(xué)生在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(zhǎng)處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人.更學(xué)會(huì)了自然中放松,在游戲中學(xué)習(xí),在歡笑中感悟;能認(rèn)識(shí)到群體的作用,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì)了關(guān)心.更為融洽地與群體合作.

通過親身體驗(yàn)拓展,學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié).它改變了這些十八歲少男少女的思維模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義.思維拓展了,落腳在實(shí)踐上。在這次活動(dòng)中,大家都感觸很多,也學(xué)到了很多很多.不僅僅懂得了,更加深刻的體會(huì)到了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì),，相信學(xué)生們都知道,也明白,，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展,我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足,，成長(zhǎng)成才,。

拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷,，讓他們?cè)趯W(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己,，學(xué)會(huì)了在自然中放松,、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟;體驗(yàn)快樂,、感知盲點(diǎn),、深受震撼;認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心,，改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)關(guān)心,，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說,，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體,，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言,，考驗(yàn)無(wú)所不在,，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這一天,我們都很成功,，都很自豪,，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了,。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí),，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任,、理解,、包容、默契,、鼓勵(lì),。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”,。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí),，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來,，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處,。

團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇七

20xx年10月10日星期三15：xx年10月6日下午我們公司全體員工和幾個(gè)客戶代表，在老師的帶領(lǐng)下來到南湖的拓展訓(xùn)練基地,，進(jìn)行為期一天半的訓(xùn)練,。

下午2：30我們整齊有序的來到會(huì)議室,，在內(nèi)訓(xùn)老師問好后，我們以“好,、很好,、非常好、我們神采飛揚(yáng),、耶,！”的吶喊聲中拉開了序幕。

劉老師主要講的是提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力,，從中我領(lǐng)悟到了以下幾點(diǎn)：

一,、當(dāng)今企業(yè)的經(jīng)營(yíng)環(huán)境越來越復(fù)雜，而企業(yè)又是由很多位員工組成的,，所以每位員工只有努力的提升自已,，不斷的積累經(jīng)驗(yàn)讓自已成長(zhǎng)起來，這樣才能很好的去完成每件事,，才能讓我們所在的企業(yè)適應(yīng)于社會(huì),。

二、執(zhí)行就是有結(jié)果的行動(dòng),，我們做任何一件事情,，都應(yīng)該注重有個(gè)滿意的結(jié)果，如果做不出結(jié)果,，做再多的事情,，花再多的時(shí)間，也是徒勞的,。因?yàn)榭鄤凇俟?，沒有借口，完成任務(wù)是一個(gè)假象,，企業(yè)不需要任務(wù),，只需要結(jié)果，在每天的工作中,，都是用結(jié)果來?yè)Q取自已的報(bào)酬,，也要用結(jié)果來證明自已的價(jià)值。結(jié)果怎樣,，與其他人無(wú)關(guān),，只在于自已是不是個(gè)合格的、職業(yè)化的員工,，只在于是否真正對(duì)企業(yè)、對(duì)自已有價(jià)值,，每天的結(jié)果累加也就是人生的價(jià)值,。

三,、我們應(yīng)該有責(zé)任心，自已承諾的事情要去兌現(xiàn),，要經(jīng)得起檢查,，為自已做的事情敢于承擔(dān)責(zé)任。

第二天我們進(jìn)行的是野外拓展訓(xùn)練,，通過拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能到十分有益的人生感悟,，在這一天里,，我感受最深的有以下幾個(gè)方面：

第一項(xiàng)目目標(biāo)一致，互相信任,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，隨時(shí)溝通。

訓(xùn)練一開始的“背摔”“孤島救人”“高空斷橋”“相依”“榮譽(yù)墻”等,，幾乎所有的項(xiàng)目,，我們每個(gè)成員都在出謀劃策，都為完成一致的目標(biāo)而努力,，大家沒有任何隔閡和個(gè)人主義,，而是相互幫助和協(xié)作，如果我們?cè)诠ぷ髦幸材芟襁@次活動(dòng)中一樣每個(gè)隊(duì)員手緊緊握住,，相互扶持,，我們就一定能成為一個(gè)具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

我們?cè)凇氨乘ぁ敝?，我們?cè)谂_(tái)上問隊(duì)友“準(zhǔn)備好了嗎”下面的隊(duì)友齊聲“準(zhǔn)備好了”在得到隊(duì)友的回答,，我大膽的倒下，那時(shí)我躺在集體的手臂上,，瞬間心中復(fù)雜的體會(huì),，感到很溫暖，也很幸福,。這充分體現(xiàn)了彼此的信任,，要敢于付出，為什么大家在訓(xùn)練中會(huì)如此的團(tuán)結(jié),，因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致,，因此我們的團(tuán)隊(duì)在工作中應(yīng)突出大家一致的目標(biāo)和利益，雖說在活動(dòng)中大家七嘴八舌,，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率,，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，這樣全身心的投入,，充分發(fā)揮自已的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)的活力與競(jìng)爭(zhēng)力,，最后達(dá)成共識(shí),。

第二項(xiàng)目是“孤島救人”我們分成三個(gè)小組，分別為“啞人島,、盲人島,、珍珍島”共同的目標(biāo)是全體成員xxxx在珍珠島。通過這個(gè)項(xiàng)目,，我深刻的體會(huì)到溝通是多么的重要,，在平時(shí)的工作中，我們都是在不同的崗位,，交流和溝通比較少,，通過這次活動(dòng)，大家懂得了人與人之間要相互交流,，溝通才能完成任務(wù)并取得滿意的結(jié)果,，在工作中我們要分清主次，把重要緊急的事情先去完成,，不要做一些無(wú)用功,，把一大堆無(wú)關(guān)緊要的事做了可到頭來還是沒有結(jié)果，沒有結(jié)果就等于失敗,。

最難忘的是最后一項(xiàng)“畢業(yè)墻”4,。2米筆直的木板，沒有任何工具,，當(dāng)時(shí)我們想怎么能翻越過去呢,？不可思議的是在全體隊(duì)員的配合下，眾志成城,，我們?nèi)汲晒Ψ竭^去了,，只用我們的身體，無(wú)任何工具,！看看我們的潛能,，這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到合理計(jì)劃，嚴(yán)密xxxx,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要，它能讓我們把看似不可能的事情做出了成功的結(jié)果,，我們成功的喜悅難以言表,，看到最后一名隊(duì)員翻過去以后，我們大家都相擁在一起,，流下了幸?？鞓返臏I水，從這個(gè)項(xiàng)目充分體現(xiàn)了，沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì),，只要大家團(tuán)結(jié)一致,，齊心協(xié)力迎難而上,，就一定能克服所有困難,，完成團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓我更深刻的認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的作用,，相信團(tuán)隊(duì),，增進(jìn)了自已集體的意識(shí)（），和責(zé)任心,，我們從無(wú)序到有序,，從單打獨(dú)斗到團(tuán)隊(duì)協(xié)作，從個(gè)性到團(tuán)隊(duì)精神的過程,，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都充當(dāng)了不同的角色,，每個(gè)都是團(tuán)隊(duì)中不可缺的一員，既要充分發(fā)揮自已的聰明才能,，又要以團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和利益為第一,，這樣團(tuán)隊(duì)的力量才會(huì)更強(qiáng)大。

這次訓(xùn)練,，使我進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了我的隊(duì)友,，平時(shí)大家都是在不同的崗位工作，交流和溝通少,，通過這次活動(dòng),，大家克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解,，這對(duì)我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦邢嗷ヅ浜蠝贤ㄅc信息交流等是有利的,，同時(shí)，感謝隊(duì)友,，讓我看清了溝通與交流協(xié)作與合作的很重要性,，在大家的幫助和支持下才順利完成了這次訓(xùn)練任務(wù)，這次的經(jīng)歷是我一生難忘的,。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練,，是體驗(yàn)下的感悟,，我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，這應(yīng)是這次拓展的初衷,。

在此我衷心的感謝張總給了我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),，我一定用行動(dòng)讓自已做得更好，也感謝同事們?cè)谄綍r(shí)工作中對(duì)我的幫助與支持。