為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,，就不得不需要事先制定方案,，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。方案書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄桨改兀恳韵率切【幘恼淼姆桨覆邉澐段?，僅供參考,，歡迎大家閱讀。

中班戶外體育活動(dòng)方案及流程篇一

1,、能調(diào)動(dòng)身體控制球進(jìn)行多種小游戲,。

2、能與同伴合作共同玩球,。

[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1,、大小不一,，種類不同的球若干，如排球,、乒乓球,、網(wǎng)球、籃球,、足球,、皮球等。

2,、藝術(shù)體操——球操的錄像帶,、磁帶等。

3,、自制獎(jiǎng)牌若干,。

[活動(dòng)過程]

一、開始部分

熱身運(yùn)動(dòng),，幼兒隨音樂《健康歌》做活動(dòng)身體關(guān)節(jié)的動(dòng)作,。

二、基本部分

1,、談話：你喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)?幼兒自由發(fā)言(啟發(fā)幼兒說出去玩球)今天我們來看一段球操表演,。

播放錄像，幼兒邊看教師邊講解,。引導(dǎo)幼兒注意觀看體操運(yùn)動(dòng)員怎樣用身體控制住小小的,、會(huì)滾動(dòng)的球。

2,、我們的活動(dòng)室里有許多球,，我們?nèi)フ乙徽摇⑼嬉煌婧貌缓?每個(gè)幼兒拿一個(gè)球,，請(qǐng)幼兒自由模仿,，滿足幼兒的模仿欲望。

3,、分散游戲,，引導(dǎo)幼兒各自想出各種玩球的方法。

4,、交流學(xué)習(xí)各種玩球方法,。

5、給球搬家

6,、(1)引導(dǎo)幼兒想一想一個(gè)人怎么給球搬家,。

(2)鼓勵(lì)幼兒自由探索各種“搬家”地方法，如用兩手心托球、用手背托球,、把球夾在兩腿中間,、抱在胸前等。

(3)引導(dǎo)幼兒想一想兩人合作怎么搬運(yùn)?

(4)集體游戲：胸夾球

(5)集體游戲：背夾球

(6)闖關(guān)游戲,，給獲勝隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)牌,。

三、結(jié)束部分

做放松活動(dòng),，離開活動(dòng)室,。

[活動(dòng)延伸]

利用課間活動(dòng)繼續(xù)帶領(lǐng)幼兒探索各種球兒玩法。

中班戶外體育活動(dòng)方案及流程篇二

活動(dòng)目標(biāo)：

1,、鉆爬,、快跑和躲閃的能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,。

2,、能積極的參與體育活動(dòng)，準(zhǔn)守游戲規(guī)則,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1,、平衡木兩條、拱形門兩個(gè),、籮筐兩個(gè)(內(nèi)放球類),，根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設(shè)置一些障礙，如踩樁過溪,。

2,、大灰狼頭飾一個(gè)。

活動(dòng)過程：

一,、游戲：“小豬過橋”

1.今天天氣很好,，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠(yuǎn),，要走過小橋,、鉆過山洞才能到達(dá)。

2.教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)“走小橋”,、“鉆山洞”,。

二、游戲：“小豬運(yùn)西瓜”

1.外婆家到了,。外婆看見小豬們可高興啦,，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請(qǐng)把西瓜搬回家吧!

2.討論：回家的路很遠(yuǎn),，如果路上遇見大灰狼怎么辦?(外婆說小豬你們看見大灰狼時(shí)，要立刻蹲下不動(dòng)，它就不會(huì)發(fā)現(xiàn)你們了,。)

3,、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋,，把西瓜一個(gè)一個(gè)運(yùn)回家,。老師扮演大灰狼，當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時(shí)小豬立刻蹲下不動(dòng),，隨便亂動(dòng)的小豬將被大灰狼抓走,。

三、游戲：“切西瓜”

1,、西瓜運(yùn)完了,，讓我們一起來切個(gè)大西瓜嘗一嘗吧!

2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈(西瓜),，請(qǐng)一名幼兒邊走邊念：“切,、切，切西瓜,，綠的皮,，紅的瓤，我把西瓜一切二,，甜甜的汁水四處淌,。”念兒歌的同時(shí),，用小手在兩人拉手處做切的動(dòng)作,，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開,，切西瓜者抓住一人后,，再次開展游戲，被抓者念兒歌,，切西瓜,。

3、可以組成3-4個(gè)小圓圈,，同時(shí)玩“切西瓜”游戲,。

中班戶外體育活動(dòng)方案及流程篇三

活動(dòng)目標(biāo)：

1.在游戲的情境中，練習(xí)投擲,，發(fā)展幼兒綜合運(yùn)動(dòng)的能力,。

2.激發(fā)幼兒勇敢、大膽,、勇于接受挑戰(zhàn)及保護(hù)小動(dòng)物的情感,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.怪獸若干,，投擲球若干，小動(dòng)物若干,，輪胎,，毛毛蟲山洞，輪胎若干,，梯子,、

小推車四輛

2.錄音機(jī)，磁帶,，干毛巾若干

活動(dòng)過程：

一,、熱身準(zhǔn)備：

1.(音樂聲輕)師：你們看我是誰?(奧特曼)，奧特曼還有哪些動(dòng)作?幼兒做動(dòng)作,，大家一起來模仿,。

2.師：那我來作隊(duì)長(zhǎng)，你們做奧特曼隊(duì)員,，準(zhǔn)備出發(fā),。(音樂漸響)

飛行 ,變形,打怪獸.

3.情感激發(fā)：“奧特曼隊(duì)員請(qǐng)注意，怪獸來了”(廣播聲音)

師：怪獸來了,，你們怕不怕,。

二、打怪獸：

1.辨認(rèn)怪獸2——3

師：怪獸混在了小動(dòng)物中間,，你們能不能把怪獸找出來,。

師：請(qǐng)兩位奧特曼悄悄地把小動(dòng)物送回家,，可不能驚動(dòng)怪獸。

師：怪獸非常的兇猛、狡猾,，我們有什么辦法可以又打到怪獸,，又不讓自己受傷,。

(要求：與怪獸保持一定的距離,，使用投擲球)

2.第一次打怪獸——練習(xí)投擲

師:怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動(dòng)時(shí)打他,。

提出要求：打怪獸時(shí)要保護(hù)好自己,，站在安全線后面。

教師指導(dǎo)幼兒動(dòng)作——肩上揮臂投擲

教師要求幼兒保持一定的距離進(jìn)行投擲,。

3.生活活動(dòng)

師：和好朋友說說你打了那些怪獸,，打了怪獸什么地方。

(幼兒擦汗,、脫衣服)

4.打移動(dòng)的怪獸——練習(xí)投準(zhǔn)

(聽到音樂,，怪獸復(fù)活)幼兒攻打移動(dòng)的怪獸，直至怪獸逃跑,。

要求：一定距離的投擲,。

三,、尋找小動(dòng)物

師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動(dòng)物被他們抓到了山的那一邊,，這可怎么辦呀!

四,、活動(dòng)延續(xù)：

師：請(qǐng)幾位奧特曼先送小動(dòng)物回家，其余的奧特曼和隊(duì)長(zhǎng)一起把我們的超級(jí)流星彈找回來,，準(zhǔn)備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。

中班戶外體育活動(dòng)方案及流程篇四

活動(dòng)目標(biāo)：

1,、在游戲活動(dòng)中,，發(fā)展幼兒投擲、跳躍,、拋接,、平衡的綜合能力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性,。

2,、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性地用各種方法玩沙袋，在活動(dòng)中感受游戲帶來的樂趣,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：沙袋若干

活動(dòng)過程：

一,、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、帶領(lǐng)幼兒走圓,，并在指定位置每人拿好一個(gè)沙袋,。圓圈動(dòng)作(舉沙袋過頭走、邊慢走邊拋接沙袋等)

2,、幼兒由圓走成六列縱隊(duì),。每個(gè)人將自己的沙袋放好在腳邊。

① 組織幼兒繞著地上的沙袋做走,、跑的動(dòng)作練習(xí),。

② 站回原位，帶幼兒做自編的沙袋操,。

二,、玩沙袋

1、導(dǎo)入部分：小朋友,，今天我們每個(gè)人都拿了什么呀?(沙袋)今天,，我們來玩沙袋，可以怎樣玩呢!先看看老師想出了哪些玩法：

2,、示范一人玩法：

① 拋接沙袋：將沙袋向上拋起,，迅速用雙手接住

② 頂沙袋走：將沙袋放在頭頂上、腳背上往前走,。

③ 夾沙袋跳：雙膝并攏夾住沙袋向前跳躍,。

3,、示范多人玩法：可在一定范圍內(nèi)，兩邊分別站好一個(gè)人,，中間站好一個(gè)人,，兩邊的人輪流丟沙袋，向中間那個(gè)人扔去,，中間那個(gè)人就要試圖閃躲,，被打中了就換另外一個(gè)人在中間。(注意事項(xiàng)：玩這種玩法時(shí),，必須選擇小而輕的沙袋)

4,、小朋友，這些是老師想出的玩法,，待會(huì)你們可以玩一玩老師的這些玩法,，還可以自己開動(dòng)腦筋想出一些不一樣的玩法，看看誰最聰明,，能夠想出很多好的玩法來,，也可以像老師一樣一個(gè)人玩的，還可以是幾個(gè)人一起玩的,。

(教師觀察幼兒玩沙袋的情況,，引導(dǎo)幼兒分散自由玩沙袋，鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋玩得和別人不一樣,，豐富各種玩沙袋的動(dòng)作)

5,、請(qǐng)一些有創(chuàng)造形的幼兒演示玩法，其他幼兒模仿,。

三,、游戲“沙袋玩玩玩”

1、交代游戲玩法和場(chǎng)地布置：小朋友,，現(xiàn)在我們來玩一個(gè)“沙袋玩玩玩”的游戲,。請(qǐng)小朋友站好人數(shù)相等的六個(gè)組，每個(gè)小朋友用雙腳夾住沙袋,，在這條開始線上站好,。當(dāng)聽到老師說開始后，第一個(gè)小朋友就出發(fā),，先夾沙袋往前跳,，跳過地上畫的三個(gè)圈，然后用頭頂住沙袋走過小路(地上畫好的一個(gè)平行線),，最后站在這條投擲線上,，用肩上揮臂的方法，將沙袋對(duì)準(zhǔn)墻上的圓圈,，投過去,，投準(zhǔn)了就可以結(jié)束站到隊(duì)伍的最后面去,。第二個(gè)小朋友就在第一個(gè)小朋友跳過三個(gè)圈之后才可以出發(fā)，沒有在這個(gè)時(shí)候出發(fā)的就算犯規(guī),。

四,、結(jié)束部分

1、評(píng)價(jià)幼兒幼兒活動(dòng)情況,，表?yè)P(yáng)有創(chuàng)造性的幼兒,。

2、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng),。

3,、收拾用具，結(jié)束本次活動(dòng),。

中班戶外體育活動(dòng)方案及流程篇五

教材意圖

鍛煉幼兒身體發(fā)展，會(huì)用小棍有方向的驅(qū)趕球,。

活動(dòng)目標(biāo)

學(xué)習(xí)用小棍滾球,，努力做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1.小木棍數(shù)量為人數(shù)的一半,，小椅子2~4張,。

2.場(chǎng)地布置。

活動(dòng)流程

1.開始部分,。

(1)幼兒跟著老師做小豬的模仿動(dòng)作：走路,、洗澡、跳舞等,。

(2)自由拍球,。

2、基本部分,。

(1)教師介紹趕小豬的玩法,，并作示范。

(2)幼兒自由練習(xí),，教師指導(dǎo)

(3)比賽“趕小豬”,。

3、結(jié)束部分,。

帶領(lǐng)幼兒用雙腳輕輕的把球往前移,，表示帶小豬散步。

教后反思

本節(jié)活動(dòng)課目標(biāo)完成,，幼兒在體育活動(dòng)中能很積極的參與,，并且能自己去探索一些新的玩法。這樣的活動(dòng)讓幼兒的思維得到了一定的發(fā)展,。

中班戶外體育活動(dòng)方案及流程篇六

活動(dòng)目標(biāo)：

1.初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法,。

2.能集中注意力,，觀察球的飛行方向接球，提高接球能力,。

3.愉快地參加活動(dòng),，體驗(yàn)合作活動(dòng)的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.球人手1個(gè),，球筐8個(gè),。

2.小豬胸飾人手1個(gè)。

3.音樂磁帶,、錄音機(jī),。

活動(dòng)過程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng),。

1.幼兒佩戴胸飾扮小豬,，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個(gè)球跟媽媽一起來做操吧!

2.教師放音樂,，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運(yùn)動(dòng)操”(教師自編),。結(jié)合操節(jié)動(dòng)作進(jìn)行拋接球、滾球,、拍球等活動(dòng),。

3.幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球,。

二,、游戲“你拋我接”。

1.教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)小朋友探索出了新玩法,，請(qǐng)他們表演給大家看,。

2.請(qǐng)兩名幼兒示范互相拋接球。

3.教師：他們的手是怎么拿球的?在拋接球時(shí),，怎樣拋接才能使球不掉地?

4.教師邊示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：五指分開,，雙手持球，拋向?qū)Ψ?接住球),。

5.幼兒自由結(jié)伴練習(xí),，教師巡回指導(dǎo)。

6.圓圈拋接球：幼兒站成一個(gè)大圓,，教師站在圓圈中間,，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球,，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球,，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球,。

三,、游戲“豬小弟運(yùn)西瓜”。

1.向幼兒介紹游戲玩法和 規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì),。聽信號(hào),、每隊(duì)排頭從球筐里取出一個(gè)球，轉(zhuǎn)身拋給第二個(gè)幼兒,，依次拋到最后的幼兒,，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運(yùn)完的 隊(duì)伍為優(yōu)勝,。若球沒接住,，則必須重新拋接，再向后傳,。

2.幼兒游戲2～3次,。

四、結(jié)束游戲,。

1.幼兒進(jìn)行放松整理,。

2.師幼共同收拾器材，回活動(dòng)室,。

中班戶外體育活動(dòng)方案及流程篇七

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬,，嘗試倒退爬,，提高動(dòng)作的靈活性。

2.喜歡參加體育活動(dòng),，感受集體活動(dòng)的快樂,。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1,、小螞蟻頭飾,，食物袋若干，背景音樂,。

2.幼兒已儲(chǔ)備了有關(guān)螞蟻生活習(xí)性的相關(guān)經(jīng)驗(yàn),。

三、活動(dòng)過程

1.熱身活動(dòng),。

(教師扮螞蟻媽媽,，幼兒扮螞蟻寶寶。)

師：今天天氣真晴朗,，寶寶們,，讓我們一起活動(dòng)活動(dòng)吧!(音樂起，幼兒隨教師做熱身運(yùn)動(dòng)：頭,、肩,、腰,、腿、膝,、腳,。)

2.練習(xí)各種不同方式的爬。

(1)自由爬

師：寶寶們,，讓我們?nèi)ド⒉桨?

(2)有序爬

師：寶寶們,，如果前面有一個(gè)山洞，你們爬過去嘛?現(xiàn)在媽媽來做做小山洞看看那個(gè)寶寶的本領(lǐng)大,，好不好,。(鼓勵(lì)幼兒一個(gè)接著一個(gè)有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛?(鼓勵(lì)幼兒一個(gè)接著一個(gè)有序地爬小山,。)

3.游戲：巧避大熊,。

(1)嘗試倒退爬

("獅王進(jìn)行曲"的音樂響起，聲音忽大忽小,。)

師：寶寶們快聽,，什么聲音?前面發(fā)生了什么事?讓我們一起去看看。(引導(dǎo)幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊,，快向后退,。

(1)引導(dǎo)幼兒練習(xí)向后倒退爬，聽聲音沒有了,，讓我們看看大熊走了沒有?引導(dǎo)幼兒再次向前爬,。如此反復(fù)2～3次。)

(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的?讓我們?cè)僭囋嚢伞?/p>

4.游戲：螞蟻背豆,。

(1)找"糧食"師：寶寶們,，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準(zhǔn)備過冬吧!(引導(dǎo)幼兒尋找場(chǎng)地用沙包制成的小糧袋,。

(2)運(yùn)"糧食"請(qǐng)幼兒將小糧袋運(yùn)回糧倉(cāng),。(師幼共同檢查游戲結(jié)果。)

(3)搬"大豆"

a.螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦?引導(dǎo)幼兒在場(chǎng)地的中央發(fā)現(xiàn)"大豆",。"大豆"由報(bào)紙和泡沫粘貼而成,，體積較大。)

b.鼓勵(lì)幼兒一起合作把"大豆""嗨喲,、嗨喲"抬回家,。

5.放松練習(xí)，結(jié)束活動(dòng),。

師：寶寶們,，今天太陽真是暖和，讓我們一起曬曬太陽吧，小螞蟻跟著媽媽躺著,，伸伸腿,，曬曬太陽，抖抖毛,，等等隨音樂做放松活動(dòng),。