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跳繩比賽策劃書主題 跳繩比賽策劃書字篇一

這學(xué)期從健身運動入手，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和自我鍛煉意識,。根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點,，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間，改變原有的教學(xué)模式,，以教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,，挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力,，尊重每個學(xué)生的個體差異，滿足學(xué)生的不同需求,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識,。通過多種教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué),、自我訓(xùn)練和相互評價的能力,，在愉快的氛圍中完成任務(wù)。

主要是短繩和長繩練習(xí),。跳繩是小學(xué)生最喜歡的體育教材內(nèi)容,。跳繩在促進(jìn)運動器官和內(nèi)臟功能的發(fā)育，尤其是發(fā)展跳躍能力和提高身體素質(zhì)如敏捷性,、協(xié)調(diào)性,、速度和耐力方面，往往起著重要的作用,。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,，根據(jù)二年級學(xué)生的身心特點，本課程將跳繩教材制作成游戲,，培養(yǎng)學(xué)生的實踐積極性,。針對學(xué)生的個體差異，采用分層教學(xué)的方法,，滿足學(xué)生的不同需求,，確保每個學(xué)生受益。通過玩游戲,，可以提高團(tuán)結(jié),、合作、競爭、群體意識和集體榮譽,，使學(xué)生得到全面發(fā)展,，體驗學(xué)習(xí)快樂，體驗體育成功,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識,。

教師和學(xué)生必須嚴(yán)格遵守時間表和培訓(xùn)內(nèi)容。

1,、訓(xùn)練日程:每周二下午第四節(jié)活動課,。

2、地點:體育場,。

通過近一個學(xué)期的課后培訓(xùn),，提出了以下目標(biāo):

1、單搖,。

2,、模式跳躍。

3,、集體項目需求安排新穎,，配合默契，協(xié)調(diào)配合,。

4,、讓每個成員熱愛跳繩，把跳繩作為日常鍛煉的常規(guī)手段,。

跳繩比賽策劃書主題 跳繩比賽策劃書字篇二

為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展,，豐富同學(xué)們的大課間活動， 加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，增強班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽,。

：跳出健康,、跳出快樂。

：第十一周

學(xué)校操場（如遇雨天改在禮堂）

：1-5年級個人速度跳,，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%,，男女各一半。3-5年級團(tuán)體速度跳,，每班10名,，男女各5名。3-5年級跳大繩,，全班同學(xué),。

裁判員：夏全美,、夏福群,、張躍輝,、王鐵堅、馬爭鳴,、曾慧,、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部

１,、個人速度跳：

參加對象：１－5年級

比賽時間：一分鐘

比賽規(guī)則：

一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝,。

2,、團(tuán)體速度跳：

參加對象：3-5年級。

比賽時間：一分鐘,。

比賽規(guī)則： 一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,， 以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝,。

3,、集體跳長繩

參加對象：3-5年級

比賽時間：五分鐘

比賽人數(shù)：全班學(xué)生

比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員,，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),，次數(shù)多者為勝。

1,、各班主任請在課余時間指導(dǎo),、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程,。

2,、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明,。

3,、請參加比賽的團(tuán)隊（班級）賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故,。

跳繩比賽策劃書主題 跳繩比賽策劃書字篇三

為了促進(jìn)總社與分社成員間的交流，豐富同學(xué)們的大課間活動，,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，增強社團(tuán)的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽,。

南湖田徑場

每個學(xué)院2個或4個人兩人一組（2男或2女）

裁判長

裁判員

1．一分鐘雙人原地跳

比賽分男子組和女子組進(jìn)行

參賽兩人并排站立,，相鄰兩手挽在一起，兩人分別持繩一頭,。每次四組同時進(jìn)行,，中間可以停頓。每跳一個得1分,。

2．單人一分鐘速度跳

比賽分男子組和女子組進(jìn)行

每組派一個人參加,，從第一次起跳開始計時，以60秒結(jié)束時的總次數(shù)為個人成績,，跳繩過程中可以停頓,，每跳一個計1分。

3. 50米跳繩跑

比賽分男子組和女子組進(jìn)行

每組中的另一個人參賽,，所有選手同時開始跳,，按到達(dá)順序加分，先到者分高（如7人參賽,，第一名加7分,，第二名加6分,，以此類推）,。

注：單人一分鐘速度跳與50米跳繩跑同時進(jìn)行

將每組三輪比賽分?jǐn)?shù)相加,，按分?jǐn)?shù)排名

本次比賽以2人一組為單位，分別設(shè)一等獎一組,，二等獎兩組,，三等獎三組

1、活動器材有體育部提供,。

2,、請參加比賽的團(tuán)隊（學(xué)院）賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故,。

3、按時到達(dá)比賽場地,，聽從裁判員指揮,，未按時到場（組）視為自動棄權(quán)。

4,、未盡事宜,，另行通知,。

5、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮,。在比賽過程中，如出現(xiàn)爭議或其它特殊情況,，有裁判組決定。各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者,、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者不參與此次比賽。望各學(xué)院接到規(guī)程后,，積極行動起來,，做好思想動員和落實工作，迅速組隊,，做好迎接比賽的準(zhǔn)備,。

跳繩比賽策劃書主題 跳繩比賽策劃書字篇四

為了營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識,，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進(jìn)取的拼搏精神,，增強學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼,，凝人氣,，聚力量。研究生院將于近期舉辦跳繩比賽,，期待廣大熱情洋溢的研究生同學(xué)屆時到場參與,，為班級爭光！

為使比賽順利進(jìn)行,，現(xiàn)將比賽的有關(guān)事項通知如下：

以班級為單位,，各參賽隊報名人數(shù)為18人。,。

20xx年10月28日中午12：10首輪

20xx年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽

以班級為單位,，每班出18人，15人跳繩,，3人搖繩（其中一名同學(xué)為搖繩替補）,。

搖繩2人對面站立，手持長繩向1個方向搖動,，其他運動員排隊依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過,。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過,，使搖繩中斷,，可繼續(xù)比賽,，但該次跳躍不計數(shù)。各隊比賽時,，場上同一時間不得超過兩個人,。每人在場上連跳不得超過兩個。

請務(wù)必按時參加比賽,。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場,。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場宣布告負(fù),。

比賽雙方如有異議,，請當(dāng)時提出，過后不議,。如有因天氣原因,，比賽順延，另行通知,。

首輪23個班隨機分為a,、b、c,、d四個小組,，比賽時間為3分鐘，每組晉級兩個班級,。

復(fù)賽8個班隨機分為兩組,，a、b組抽簽決定,，復(fù)賽時間為4分鐘,，每組晉級兩個班級。

決賽4個班各進(jìn)行5分鐘比賽,，決出冠,、亞、季軍,。

比賽雙方如有異議,，請當(dāng)時提出，過后不議,。如因天氣原因,，比賽順延，另行通知,。

冠軍：一名

亞軍：一名

季軍：兩名

希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余,，能前來為本班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級的凝聚力,，盡顯研究生風(fēng)采,！

******研究生會

跳繩比賽策劃書主題 跳繩比賽策劃書字篇五

為了促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展,，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，增強體質(zhì),，豐富校園文化生活,，讓同學(xué)們勞逸結(jié)合，為學(xué)院全體學(xué)生提供一個展示風(fēng)采,、交流互動的平臺,。

跳出健康，跳出精彩.

某某某軍體部,，

共青團(tuán)某某某委員會

某某某學(xué)生會體育部

某某某全體學(xué)生

20xx年4月4日

籃球場

1. 以各系（分院）為單位參加比賽,。

2. 各系（分院）最多可報2支隊伍，每支隊伍12人（每支隊伍男生5名,，女生5名,。其中搖繩2人,，男女不限,，其中包含隊長一名）。每支隊伍分別最多可報替補隊員5名（2名男生,，3名女生）,，以應(yīng)對突發(fā)情況。 注：請各系（分院）負(fù)責(zé)人在4月14日晚上6點前將報名表（見附錄）交至校學(xué)生會體育部此次跳繩比賽負(fù)責(zé)人某某某（聯(lián)系方式：123456789）或者某某某（聯(lián)系方式：123456789）,，謝謝合作,！

1、比賽場地,，在東校區(qū)田徑場,。每場比賽設(shè)有兩名裁判，兩名監(jiān)督人員,，一名計時員,，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成,，若2名裁判所計數(shù)各不相同,，以兩位裁判計數(shù)的平均值為準(zhǔn)。每場比賽設(shè)2名比賽監(jiān)督員,，其職責(zé)為清點雙方人員是否符合規(guī)定（包括隊伍總?cè)藬?shù),、男女生人數(shù)和替補人員），監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象,，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊伍就立即取消其比賽資格,。

2、在比賽前可以試跳,，直到隊員們都準(zhǔn)備完畢后,，以裁判的哨聲響起開始比賽,。比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準(zhǔn)備”指令后,，所有參賽運動員就位,；發(fā)出指令“預(yù)備”后，所有參賽運動員做好跳繩準(zhǔn)備,，上場的10名參賽隊員站于繩的一側(cè),，兩名搖繩員持繩站好。

3,、比賽采用抽簽方式?jīng)Q定先后順序,，各個隊比賽結(jié)束后，統(tǒng)計各隊的有效跳繩數(shù)量,，根據(jù)跳繩的數(shù)量進(jìn)行排名,。

4、在比賽進(jìn)行中,，不能換替補隊員,。

5、計數(shù)：裁判長鳴哨后,，全場裁判員開始計數(shù),。再次鳴哨時，比賽停止,，計數(shù)完畢,。計數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)聽到裁判員喊“預(yù)備”時，搖繩運動員持繩站好,，裁判長鳴哨“開始”后,，搖繩運動員方可將繩搖起，跳繩運動員開始進(jìn)行跳繩,。跳繩過程中,，全部運動員跳躍成功記作一次。運動員一次動作失敗,，造成搖繩停止,，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。繩已過腳后停止,，該次有效,。

6、除參賽隊隊長,、隊員,、工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地,。

7,、比賽時間為兩分鐘,。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊伍為獲勝隊伍。

8,、裁判是秉著“公平,、公正、公開”的原則進(jìn)行判決的,，所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決,。不得與裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴(yán)重者直接取消比賽資格,，并報校方處理,。

1、各參賽隊必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運動,，并且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份的證件（包括替補隊員也是如此）,，如學(xué)生證、身份證或者帶有照片的校牌,，并交于賽事工作人員,。比賽開始15分鐘參賽隊未到達(dá)現(xiàn)場,則作棄權(quán)處理。

2,、每對隊伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場,，必須在各系（分院）體育部負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下,，在比賽現(xiàn)場規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束,。

3、啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮,，站在規(guī)定的比賽場地外,。比賽時不得胡亂起哄、擾亂比賽

本次比賽設(shè)冠軍,、亞軍,、季軍

（對獲勝隊伍的頒獎的時間待定）

比賽用繩2條

口哨2個

秒表2塊

工作人員用水4箱

跳繩比賽策劃書主題 跳繩比賽策劃書字篇六

：陽光體育，魅力校園,繩在手中,，跳出風(fēng)采,。

淡淡的陽光，溫暖的風(fēng),，淡淡的笑,。脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來,。這個時候,，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽光,，感受溫暖,，感受和煦,，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活,，增強學(xué)生的體質(zhì),，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣,，聚力量,，同時為了為以后的跳繩運動選拔人才，跳繩協(xié)會特意舉辦此次跳繩比賽,。

20xx年4月

華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡稱工學(xué)院）各班級學(xué)生

主席臺和田徑場

1,、活動主要內(nèi)容：

此次活動分為兩個環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽,。以友恭八個隊和友惠五個隊為單位,。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊中個人為單位，分男子組和女子組,、分項目進(jìn)行計時比賽,。趣味跳繩比賽是以同個代表隊里的10個人組成一個團(tuán)隊，通過隊友間的合作,，來完成游戲任務(wù),，為各自的代表隊爭取榮譽。

2,、前期準(zhǔn)備：

1)討論確定本次活動的時間,、地點、各項工作的負(fù)責(zé)人,，確實落實活動策劃方案,；

2)及時通知各個班級準(zhǔn)備此次活動，并詳細(xì)說明此次活動規(guī)則,；

3,、活動期間：

1)借助學(xué)院廣播、海報,、bbs等形式對此次活動進(jìn)行全程宣傳,；

2)安排人員進(jìn)行拍照攝影，（可借助于記者團(tuán)）,。

4,、活動后期：

由跳繩協(xié)會宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進(jìn)行設(shè)計與說明,，以及比賽的成果,，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。

注意事項

參賽人員規(guī)定：每個人最多報兩項（趣味跳繩比賽除外）,，每個輔導(dǎo)員每個項目最多報三人,。

跳繩比賽策劃書主題 跳繩比賽策劃書字篇七

(一)活動目的和意義

本次活動目的在于增進(jìn)班級凝聚力，提高同學(xué)們對戶外鍛煉等體育活動的興趣,，豐富大家的大學(xué)生活,；讓習(xí)慣“宅”寢室的信息學(xué)子們，關(guān)掉電腦,，走出寢室,，奔向操場，在大型的集體體育活動中釋放自我,，展現(xiàn)自我,，充分感受到集體活動的魅力，讓大家在這個開始耕耘的季節(jié)里,，感受到一股團(tuán)結(jié)向上的力量,；此次活動不僅可以展示我們信息學(xué)子的良好風(fēng)采，在這個生機勃勃的春天里,，為大家提供一個健身和競技的平臺,，同時也可以營造出和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊意識,，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進(jìn)取的拼搏精神,，不斷增強身體體質(zhì)和豐富、活躍同學(xué)們的課余文化生活,。

(二)活動主題

熱愛生活,，躍動青春

(三)活動宗旨

學(xué)習(xí)不忘娛樂，奮斗不忘生活,；勞逸結(jié)合,，創(chuàng)造屬于我們現(xiàn)代大學(xué)生的精彩人生

(四)活動對象

20xx級信息院全體同學(xué)

(五)活動項目

趣味跳繩

(六)活動時間

周日下午2:00開始,，預(yù)計所需時間2小時,。

(七)活動場地

新校體育館籃球場

(八)主辦方

共青團(tuán)中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院委員會

(九)承辦方

中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院20xx級年級會

(十)贊助單位

聯(lián)發(fā)科技有限公司

(一)活動宣傳

1.提前三天拉條幅“預(yù)祝“聯(lián)發(fā)杯”信息院11級趣味跳繩活動圓滿成功”----信息院20xx級年級會宣

2.寢室下面張貼海報（1棟,、27棟,、28棟、31棟）,。

(二)準(zhǔn)備工作

1．工具準(zhǔn)備：大繩,、秒表、喇叭,、桌凳,、相機；

2．正式下通知：召集各班文體委員，通知其比賽時間及地點,、具體活動規(guī)則,；比賽分兩個場地同時進(jìn)行，確定一下各班所在比賽場地,；

3．獎狀,、獎品的準(zhǔn)備；

4．制作比賽結(jié)果統(tǒng)計表并打??；

5．事先分派相關(guān)工作人員任務(wù)。

(三)比賽流程

1,、工作人員提前半個小時入場,。

2、參賽人員入場,，文體委員或班長到總臺簽到,，記錄下各班實到人數(shù)。比賽開始半個小時后仍未到的班級,，取消其比賽資格,；

3、參賽人員進(jìn)入場地,，各場地負(fù)責(zé)人簡單介紹一下注意事項,，即重復(fù)一下比賽規(guī)則中的要點，聲明違規(guī)者不予積分,；

4,、負(fù)責(zé)人（裁判員）吹口哨開始比賽，兩人同時計時,，并在結(jié)束后將各自積分?jǐn)?shù)作一下對照,，確定出最后成績報至總臺；

5,、比賽完后各班可留下班長或文體委員等候評審結(jié)果,，并領(lǐng)獎

6、年級長講話,，宣布獲獎班級及名次,，頒獎。

(四)游戲規(guī)則

1．原則上每班至少20人參加,，男女比例不限,。

2．比賽分兩部分:班級集體跳（3分鐘），兩人搖繩,，其余同學(xué)集體跳（每次至少10人一起）,，每跳過一次積5分,；個人跳(5分鐘)，兩人搖繩,，其余同學(xué)在一側(cè)排成一排,，逐個跳過繩去，每人至少跳一次,；跳過的同學(xué)繞過長繩回到隊伍末端,，排隊等候下一次上場，如此循環(huán)接替,，每過一人積1分,；

3．參與人數(shù)少于20人的班級，每少一人扣2分,。

4．每班在規(guī)定時間內(nèi)所獲得積分作為比賽最終成績,，按積分評出前8名，積分相同者,，并列排名

1．總臺2名負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)記錄各班成績并排出名次；

2．2名成員維護(hù)比賽秩序,；

3．每個場地各派3名負(fù)責(zé)人,，其中a負(fù)責(zé)計時, b計分，c負(fù)責(zé)處理突發(fā)情況

1.比賽過程中有不按規(guī)則進(jìn)行者,，視情節(jié)輕重予以扣分,；

2.為確保比賽的公開及嚴(yán)謹(jǐn)性，各參賽的班級可派出一人與計時人員一同計分,；

3.比賽過程中有同學(xué)出現(xiàn)身體不適或其他健康狀況的,，相關(guān)負(fù)責(zé)人（處理突發(fā)情況）馬上進(jìn)行處理，嚴(yán)重者送往醫(yī)院,；其余同學(xué)繼續(xù)比賽,，可以重新開始，也可以繼續(xù)進(jìn)行,；

4.有班級中途有事情要求離場時,，可也根據(jù)比賽進(jìn)程判斷是否可以讓其先參賽；無法協(xié)調(diào)者,，取消其比賽資格,。

聲明：未盡事宜另行通知，本次活動最終解釋權(quán)為信息科學(xué)與工程學(xué)院20xx級年級會所有,。

跳繩比賽策劃書主題 跳繩比賽策劃書字篇八

本學(xué)期從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識,。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點,，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體,，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,，尊重每個學(xué)生的個體差異,，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識,。通過多種教學(xué)方式,，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練,、互評能力,，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。

主要是短繩和長繩練習(xí),，跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容,，經(jīng)常進(jìn)行跳繩，對于促進(jìn)運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用,，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏,、協(xié)調(diào)、速度,、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果,。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)二年級學(xué)生身心特點,，將跳繩教材游戲化,，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，針對學(xué)生的個體差異,，采用分層次教學(xué)的方法,，滿足學(xué)生們的不同需求，確保每個學(xué)生都受益,，通過游戲提高團(tuán)結(jié),、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感,，使學(xué)生得到全面的發(fā)展,，在學(xué)習(xí)中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學(xué)生的`終身體育意識,。

師生必須嚴(yán)格遵守作息時間和訓(xùn)練內(nèi)容,。

1.訓(xùn)練時間安排：每周二下午第四節(jié)活動課。

2.活動場地：體育場,。

通過近一個學(xué)期的課余訓(xùn)練,，擬成以下目標(biāo)：

1,、單搖。

2,、花樣跳,。

3、集體項目需求編排新穎,，配合默契,、協(xié)調(diào)。

4,、讓每一個成員都熱愛跳繩,，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。

跳繩比賽策劃書主題 跳繩比賽策劃書字篇九

為迎接“五,。一”國際勞動節(jié),，響應(yīng)學(xué)校體育鍛煉的口號，引導(dǎo)學(xué)生繼承體育精神,，促進(jìn)學(xué)生對體育活動的積極性,，我系學(xué)生會決定在系內(nèi)開展“五。一”穿梭跳繩比賽,。

為了使同學(xué)們了解體育,。弘揚體育的自強不息，永不言敗的體育精神,。激勵同學(xué)們積極參加體育活動,。同時可以借此機會鍛煉身體，使我們的身體更加健康,。

活動主辦方：機械工程系學(xué)生聯(lián)合會活動承辦方：機械工程系學(xué)生聯(lián)合會體育部活動參賽對象：機械工程系大一,、大二、大三全體同學(xué)

陽光運動,，增強體質(zhì),。

1、給各班發(fā)放比賽通知及報名表,，有各班級按要求自行組隊報名參加比賽,。

2、各班選十五人組成參賽隊伍,，要求至少2位女生,，每個隊伍選出負(fù)責(zé)人或隊長一名。

3,、各班在4月28號晚上八點之前將隊伍名單交到體育部相關(guān)負(fù)責(zé)人-蔡祖揚（61247）。

1,、比賽時間：20xx年4月29日

2,、比賽地點：學(xué)校田徑場,；

3、比賽形式：比賽以正規(guī)穿梭跳繩規(guī)則為準(zhǔn),，具體規(guī)則參考比賽規(guī)則，各隊伍順次參加比賽,；

4、成績公布：比賽結(jié)束后經(jīng)過審核,、統(tǒng)計排名，公布最終比賽成績,；

5、比賽規(guī)則：

（1）本次比賽要求各隊伍選出15名隊員,，至少2名女生組成參賽隊伍,。

（2）比賽場地：學(xué)校田徑場,。

（3）比賽方法：每隊15人男女自由組合,，其中兩名隊員（必須為男運動員）搖繩,，兩名搖繩隊員之間的距離不得少于4米，13名隊員跳繩,，當(dāng)聽到槍聲后,，一次跳躍通過,，以四分鐘之內(nèi)的最多為準(zhǔn)錄取名次。

（4）比賽規(guī)則：穿梭跳繩行進(jìn)中,，必須是一次跳躍通過，不準(zhǔn)兩名或者兩名以上隊員同時跳躍通過,。

（5）比賽過程中嚴(yán)格按照比賽規(guī)則參賽,，不準(zhǔn)頂撞裁判，若出現(xiàn)頂撞裁判的隊伍直接取消比賽資格,，并按學(xué)校規(guī)章做相應(yīng)

處理,。

（6）比賽中，若發(fā)生意外（受傷,、跳繩斷了等），工作人員要及時采取措施進(jìn)行施救,。

1,、前期準(zhǔn)備：

（1）體育部提前做好動員工作，積極組織參賽隊員,。

（2）由體育部成員提前借好比賽器材（繩子）,，選好比賽場地,。

（3）生活部成員做好后勤服務(wù)工作。

2,。比賽進(jìn)行階段：

（1）啟動儀式

a,、由系里總指揮（王辰老師）致比賽開幕詞,。

b、負(fù)責(zé)人宣布比賽開始,。

c,、運動員就位，比賽開始,。

（2）比賽過程：

a、運動員按規(guī)則比賽,。

b、裁判記錄參賽隊伍的成績,。

（3）比賽結(jié)束：

a,、比賽結(jié)束后，由裁判核對成績后，宣布比賽結(jié)果,。

b、頒獎儀式,。

c、運動員及領(lǐng)導(dǎo)退場

d,、后勤人員收拾比賽器材,、物品,，并歸還相應(yīng)負(fù)責(zé)人。清理場地,。

1,、以各參賽隊伍為單位評比,，各設(shè)冠軍,、亞軍、季軍一名,，并頒發(fā)相應(yīng)的獎勵。

2,、根據(jù)比賽情況，設(shè)置最佳男女運動員各一名,，并頒發(fā)相應(yīng)的獎勵。

（1）如果運動員隊比賽結(jié)果有異議,，必須由隊長或者負(fù)責(zé)人和裁判交涉，不允許隊員和裁判交涉,，如過有隊員違反，直接取消該隊的比賽資格,。

（2）裁判應(yīng)嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)評判，履行職責(zé),，做到公平公正,。

（3）體育部提前分工,，做好比賽記錄。

（4）比賽開始前十五分鐘參賽隊伍到達(dá)比賽地點,，并自行準(zhǔn)備,。如在比賽開始十分鐘后隊員不能到齊的隊伍視為自動棄權(quán)。

跳繩比賽策劃書主題 跳繩比賽策劃書字篇十

為了進(jìn)一步促進(jìn)我班工作,，提高各位同學(xué)體育水平,，加強同學(xué)間的交流，增進(jìn)友誼,，豐富同學(xué)的課余文化生活,，提高學(xué)生身體素質(zhì),。

：跳出健康，跳出快樂

20xx年9月18日

操場

1,、參賽人員為本班各值日組

2,、比賽時間為90秒,，計時開始時,，參賽者同時起跳,，計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個人計分,，小組加和再求平均值。

獎項分單人獎和集體獎,，設(shè)：

個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名

1,、班委任裁判,，比賽成績由裁判員計數(shù)為準(zhǔn)。

2各位參賽人員需遵守賽場紀(jì)律,，尊重裁判,，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。 3各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋,，不能帶鑰匙等危險物品,。

20xx年9月15日

一年級班主任 xx x

跳繩比賽策劃書主題 跳繩比賽策劃書字篇十一

為了營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識,，充分展示每個班級良好的精神面貌和自強進(jìn)取精神,，增強學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼,，凝聚人氣和力量,。研究生院近期將舉辦跳繩比賽，期待熱心的研究生屆時參加,，為班級爭光,！

為使比賽順利進(jìn)行，現(xiàn)將比賽有關(guān)事宜通知如下:

以班級為單位,，每隊報名人數(shù)為18人。

2.地點:南區(qū)體育館前

第一輪20xx年10月28日中午12: 10

20xx年10月29日中午12點10分半決賽和決賽

以班級為單位,，每班18人,，跳繩15人，抖繩3人(其中一人是抖繩的代替品),。

兩個搖繩子的人站在對面,，用一根長繩子向一個方向搖。其他運動員排隊從繩子的一邊跑到搖晃的繩子上跳過,。根據(jù)成功跳躍的次數(shù)排名,。如果有人在跑跳過程中未能在規(guī)定時間內(nèi)完成跳躍，從而中斷了繩索擺動,，比賽可以繼續(xù),，但跳躍不計算在內(nèi)。每隊比賽時,，同一時間場上不得超過兩人,。沒有人能連續(xù)跳兩次以上。

請準(zhǔn)時參加比賽,。比賽開始前5分鐘雙方必須到場,。遲到10分鐘的，按棄權(quán)處理,，當(dāng)場宣布迷路,。

比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，以后不討論,。如果比賽因天氣原因延期,，將另行通知。

動詞 （verb的縮寫）競賽流程:

第一輪的23個班,，隨機分為a,、b、c,、d四組,，比賽3分鐘，每組晉級兩個班,。

復(fù)賽八個班隨機分為兩組,。a組和b組抽簽決定。復(fù)賽4分鐘,，每組晉級兩節(jié)課,。

決賽時，四個班各進(jìn)行5分鐘的角逐,，決出冠軍,、亞軍和季軍。

比賽雙方如有異議,，請當(dāng)時提出,，以后不討論。如果比賽因天氣原因延期,，將另行通知,。

不及物動詞獎項設(shè)置

冠軍:一

亞軍:一

軍隊:兩個

希望廣大研究生在學(xué)習(xí)忙完之后能來給這個班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級的凝聚力,，展現(xiàn)研究生風(fēng)范,！

跳繩比賽策劃書主題 跳繩比賽策劃書字篇十二

信息工程系

信工系學(xué)生會組織部

20xx年11月20日

目前，在大學(xué)生中存在著一個很普遍的問題,，缺乏團(tuán)結(jié)意識和集體榮譽感,。為了改變這種現(xiàn)狀，信工系系組織部希望通過一些活動來拉近同學(xué)間的距離,，促進(jìn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)意識和集體榮譽感的增強,。同時，隨著天氣越來越冷,，也希望同學(xué)們多到戶外活動,，增強體質(zhì)。

促進(jìn)同學(xué)們之間關(guān)系的和諧發(fā)展,，為同學(xué)們營造一個團(tuán)結(jié)一致向前看的集體,。

能夠團(tuán)結(jié)合作,，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位,。同時,，通過本次比賽也是主在增進(jìn)我系學(xué)生之間關(guān)系的正常發(fā)展。

最終達(dá)到“我們團(tuán)結(jié),，我們光榮”,。

信工系各班學(xué)生。

20xx年 月 日 下午14:00 （具體時間待定） 六,、活動地點 宿舍區(qū)的籃球場,；

1. 在5棟和21棟宿舍區(qū)及信工宣傳欄三處張貼海報，做好宣傳,； 2,、各班選取參賽選手8人（5男3女），各班班長將名單提交活動負(fù)責(zé)人處,；

3. 比賽中,，2名男生負(fù)責(zé)搖繩，另外3個男生3個女生進(jìn)行跳長繩比賽,；

4,、各班比賽時間2分鐘，由裁判叫開始,，參賽選手陸續(xù)進(jìn)入甩動的長繩中,，當(dāng)6人全部進(jìn)入開始計數(shù)；

5,、活動將通過比賽時的計數(shù)選出優(yōu)勝者，并頒發(fā)獎品,。

1,、海報3張；

2,、獎品購置,；

3、提前與老師協(xié)定場地,，并向體育組借秒表2個,，長繩2條；

4,、工作人員提前到場,，布置比賽場地

1、比賽中允許失誤暫停,，直至比賽結(jié)束,； 2,、裁判員公正公平； 3,、比賽結(jié)果現(xiàn)場評定,； 4、現(xiàn)場頒獎,，并拍照,；

5、活動結(jié)束后,，工作人員留下整理器材,，打掃現(xiàn)場。

獲獎統(tǒng)一頒發(fā)系獲獎證書：

一 等 獎： 1名 （） 二 等 獎： 2名 （） 三 等 獎： 3名 （） 優(yōu) 秀 獎：4名

信息工程系團(tuán)總支

學(xué)生會組織部 20xx年11月20日（）

跳繩比賽策劃書主題 跳繩比賽策劃書字篇十三

隨著季節(jié)的變化,，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息,，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒,，鍛煉身體,，由體育部承辦，在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下,，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽,，包括本院四個年級的所有班級，以及院內(nèi)有興趣參加的老師,，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽,，所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來參加。

本次活動以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的,，在冬季到來的時候,，讓同學(xué)們有多一些的機會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心,，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨,。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進(jìn)來,，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶,。

11月中旬

現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院（后山體育場）

西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會體育部

1 向校團(tuán)委上交本次活動的策劃書及資料

2 在活動批準(zhǔn)后體育部內(nèi)部開會分配任務(wù)

3 通知各班體委，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報名（以班為單位報名)

4 將報名同學(xué)的名單整理出來（以及聯(lián)系方式）

5 聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

6 確定比賽時間

7 正式通知各班體委比賽時間

8 在規(guī)定的時間進(jìn)行比賽后頒發(fā)獎品

1 以班為單位進(jìn)行比賽,，要求每班的人數(shù)相當(dāng),，每個年級組先進(jìn)行比賽，每年級組取第一名

2 根據(jù)跳繩的累計數(shù)目,，將獲得小組第一名的四個班級排名

3 由一二名角逐冠亞軍,，由三四名角逐季軍

4 比賽結(jié)束后頒發(fā)獎品以及獎狀

跳繩（學(xué)院體育部有備品）

記時器（學(xué)院體育部有備品）

獎品： 跳繩 15個

（獎品現(xiàn)教的儲物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎品發(fā)放）

郜志堅：初步審核策劃書,，將資料和策劃書向校團(tuán)委上交

衡欣義`趙宏宇：組織比賽以及準(zhǔn)備比賽所需的工具`

王國柱 石磊：負(fù)責(zé)在比賽進(jìn)行過程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇

李娜：負(fù)責(zé)寫本次活動的策劃和總結(jié)

李娜`李宏偉：負(fù)責(zé)在比賽之前通知各班體委

郭鴻澤`李娜：負(fù)責(zé)比賽時的后勤工作

1 在比賽過程中注意同學(xué)們的安全

2現(xiàn)場秩序的維護(hù)

3本次活動以本院女生為主,，適當(dāng)男生參加

4大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知,，爭取也讓他們積極的參與進(jìn)來。

跳繩比賽策劃書主題 跳繩比賽策劃書字篇十四

【活動主題】陽光體育,，魅力校園,繩在手中,，跳出風(fēng)采。

【活動目的】淡淡的陽光,，溫暖的風(fēng),，淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重,，連陽光都跳動起來,。這個時候，走進(jìn)春風(fēng),，走進(jìn)陽光,，感受溫暖，感受和煦,，讓自己的心也舞動起來,。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強學(xué)生的體質(zhì),，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼,，凝人氣，聚力量,，同時為了為以后的跳繩運動選拔人才,，跳繩協(xié)會特意舉辦此次跳繩比賽。

【活動時間】20xx年4月

【活動對象】華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡稱工學(xué)院）各班級學(xué)生

【活動地點】主席臺和田徑場

【活動安排】

1,、活動主要內(nèi)容：

此次活動分為兩個環(huán)節(jié),，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊和友惠五個隊為單位,。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊中個人為單位,，分男子組和女子組、分項目進(jìn)行計時比賽,。趣味跳繩比賽是以同個代表隊里的10個人組成一個團(tuán)隊，通過隊友間的合作,，來完成游戲任務(wù),，為各自的代表隊爭取榮譽。

2,、前期準(zhǔn)備：

1)討論確定本次活動的時間,、地點、各項工作的負(fù)責(zé)人,，確實落實活動策劃方案,；

2)及時通知各個班級準(zhǔn)備此次活動,，并詳細(xì)說明此次活動規(guī)則；

3,、活動期間：

1)借助學(xué)院廣播,、海報、bbs等形式對此次活動進(jìn)行全程宣傳,；

2)安排人員進(jìn)行拍照攝影,，（可借助于記者團(tuán)）。

4,、活動后期：

由跳繩協(xié)會宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動的照片,，將比賽過程的照片進(jìn)行設(shè)計與說明，以及比賽的成果,，做成展板置于教學(xué)樓,、食堂及宿舍樓宣傳欄處。

【注意事項】

參賽人員規(guī)定：每個人最多報兩項（趣味跳繩比賽除外）,，每個輔導(dǎo)員每個項目最多報三人,。