在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

跳繩比賽策劃書 跳繩比賽策劃書一千字篇一

為了促進“青春文化月”體育活動的開展,，豐富同學(xué)們的大課間活動,， 加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,，豐富校園生活，增進校級社團間交流,，從而加強學(xué)生社團

工作,，進而促進校園精神文明,，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性,，各展所長,，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動,，具有重要的意義,，為了響應(yīng)學(xué)校號召，抗擊疾病增強體質(zhì),。也希望通過此次活動增加?；顒蛹跋聦賹W(xué)生會的聯(lián)系以及其組織機構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽,。

：20xx年10月24日--26日

藝術(shù)學(xué)院大一新生

學(xué)?；@球場

跳出健康、跳出快樂

跳繩方法 集體跳

1,、由單人魚貫式或多人齊跑進,、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩,。在跳的時候,，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作．如：拍手,、轉(zhuǎn)身,、報號、拾物等,，增加跳繩的樂趣,。

2、2-3人花樣趣味跳繩法,。

a,、一人搖跳，另一人跑進,、跑出或同跳,。 b、一人助搖跳,。 c,、兩人同搖跳。

d,、兩人跑動跳,。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,，做向前跑動跳繩的練習(xí),，速度要求中等,，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒,。

e、三人重疊跳：一人搖跳,，另2人跑進,、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳,，速度較慢,，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳,。注意跳起時基本一致,，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢,。

f,、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起,，繩子擺回時再次跳起,，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝,。腳觸繩不計數(shù),。

備：1、參賽隊伍自備跳繩

2,、集體跳隊伍由16人組成,，2人搖繩，14人跳繩

1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮。

2,、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定,。 3,、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋,。

4,、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者,、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者,。

5,、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級負責(zé)人認真組織好本班同學(xué),，使其不影響他班比賽,。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議,，請各負責(zé)人馬上到計分處核準(zhǔn)。 7,、希望參與跳繩比賽的隊員,，提前熱身，避免受傷,。

8,、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,，積極行動起來,，做好思想動員和落實工作，迅速組隊,，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

1,、提前半個小時清理場地 2,、大一各班人員入場

3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始,，記錄員開始記錄 4,、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

5,、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍

組長：張寶文

副組長：劉明爽 劉浩 崔強 李拓 裁判長：張寶文

裁判員：劉明爽 劉浩 記錄員：崔強 李拓

（女工部等其他部門協(xié)助）

由生活部和主席團共同授予

一等獎一名,，二等獎共二名，三等獎共三名,。

以班級為單位,，由各班負責(zé)人將報名表于10月15日前上交到生活部

藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會秘書處20xx年10月23日

跳繩比賽策劃書 跳繩比賽策劃書一千字篇二

為進一步活躍校園氛圍，提高學(xué)生參與運動的積極性,，倡導(dǎo)全民運動,，增強學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定,，我校將舉行一次小學(xué)生跳繩比賽,，現(xiàn)將有關(guān)情況通知如下：

通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，增強班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,。

20xx年9月11日下午

操場

一二年級（低年級組） 三五年級（中年級組）

（一）單人短繩

參加對象：１－5年級

比賽時間：一分鐘

比賽人數(shù)：每班4人

比賽規(guī)則：

1.一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

2.其方法為：單,、雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成,，則計算為一次失敗。

3.比賽時,，須有二人記數(shù),，然后互報數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績,。

名次設(shè)定：每組由高到低取前3名,。

（二）雙人短繩集體賽：

參加對象：3、5年級

比賽時間：一分鐘

比賽人數(shù)：每班3組

比賽規(guī)則：

一分鐘的時間內(nèi),，雙人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績,。

（三）多人長繩集體賽：

參加對象：3,、5年級

比賽時間：不限

比賽人數(shù)：每班8人

比賽規(guī)則：

1.由8人組成，其中2人負責(zé)搖繩,，其余人進行跳繩,。

2.比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備,，然后發(fā)出比賽指令,，負責(zé)搖繩的隊員開始運作，比賽正式進行,。

3.錄取方法：以人數(shù)相等的情況為標(biāo)準(zhǔn),，完成次數(shù)多的為勝利，每班三次,，取成績最高的,。

活動器材：跳繩各班可以自備。

1,、各班要充分認識開展小學(xué)生跳繩活動的意義,，樹立一切為孩子身體健康的體育思想，在全班掀起全員參與的熱潮,，在此基礎(chǔ)上推薦優(yōu)秀選手參加比賽,。請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮。

2,、各班要本著健康第一,，參與第一的思想?yún)⒓颖荣悺Ｔ诒荣惖倪^程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定。

3,、各班班主任應(yīng)在賽前,、賽中提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，請各位參賽人員著輕便裝,，運動鞋,。希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身,，避免受傷,。做到萬無一失，根據(jù)各班出現(xiàn)的安全問題要認真對待,。

4,、各班組適當(dāng)要有加油口號，氣氛熱烈,，學(xué)生精神狀態(tài)良好,，隊伍井然有序。在跳繩比賽過程中,，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生,，使其不影響他班比賽。

5,、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者,。

6,、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議,，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn),。

7、請所有工作人員比賽前到操場集中,。望各班接到規(guī)程后,，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊,，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9,、請各班主任將報名表于9月8日前上交,。

跳繩比賽策劃書 跳繩比賽策劃書一千字篇三

為增進我校在校大學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富蚌埠學(xué)院學(xué)生的課余生活,，營造和諧的校園文化氛圍,，給同學(xué)們一個真正展示自我風(fēng)采的舞臺，現(xiàn)決定舉辦第一屆以“跳之巔,，繩之夢”為主題的針對全院學(xué)生的跳繩比賽,。從而豐富大學(xué)生校園生活，激發(fā)他們積極向上的生活態(tài)度,。

跳之巔,，繩之夢——展學(xué)生風(fēng)采，建美好校園

我院全日制在校生

蚌埠學(xué)院學(xué)生會

（一）報名時間： 11月21日12：00前截止

（二）報名方式：各系遴選10名選手,，男女生各5名，填寫報名表,，報送至蚌埠學(xué)院學(xué)生會辦公室（學(xué)院超市一樓南側(cè)）,。聯(lián)系人：張東（聯(lián)系電話：）

（三）比賽地點：蚌埠學(xué)院國旗廣場（圖書館前）

（四）比賽時間

1、預(yù)賽：11月22日上午10點,，選拔出40名選手參加半決賽,；

2、半決賽：11月24日中午1點,，選拔出20名選手參加決賽,；

3、決賽：11月26日中午1點,，選拔出6名獲勝者,。

（五）比賽規(guī)則

1、比賽為單搖跳形式,。選手跳起1次,，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周（360度）,，稱作單搖跳,，記次數(shù)1次，不限定跳的花樣,，在規(guī)定時間（1分鐘）內(nèi)累積計數(shù),。

2、比賽開始與結(jié)束均以鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準(zhǔn)備”指令后,，所有參賽選手在比賽場地內(nèi)就位并雙手持繩于身后站好,；發(fā)出“開始”指令后，所有參賽選手開始比賽,。

3,、犯規(guī)與罰則

（1）在開始口令未下達前出現(xiàn)搖繩或搶跳者，裁判員須重新開始比賽,，并向違反者提出警告,；若場內(nèi)再次出現(xiàn)搶跳情況，立即取消該搶跳選手比賽資格,。

（2）比賽場地為1.6×1.6米的限定框,。在比賽過程中，選手踩線或出界視為犯規(guī),，裁判員須暫停其比賽,，待其回到場地內(nèi)后方可繼續(xù)比賽。選手成績從其回到場地內(nèi)后繼續(xù)計數(shù),。

（3）參賽選手須準(zhǔn)時到場,，比賽開始時未到場者視為棄權(quán)。

4,、比賽期間由各系領(lǐng)隊負責(zé)與承辦單位的工作聯(lián)系以及本隊的一切事務(wù)性工作,。本次跳繩比賽最終解釋權(quán)歸蚌埠學(xué)院學(xué)生會所有。比賽器材由主辦單位提供,。

本次跳繩比賽設(shè)男女各一等獎1名,，二等獎1名，三等獎1名,。

跳繩比賽策劃書 跳繩比賽策劃書一千字篇四

信息工程系

信工系學(xué)生會組織部

20xx年11月20日

目前,，在大學(xué)生中存在著一個很普遍的問題，缺乏團結(jié)意識和集體榮譽感,。為了改變這種現(xiàn)狀,，信工系系組織部希望通過一些活動來拉近同學(xué)間的距離，促進同學(xué)們團結(jié)意識和集體榮譽感的增強,。同時,，隨著天氣越來越冷，也希望同學(xué)們多到戶外活動,，增強體質(zhì),。

促進同學(xué)們之間關(guān)系的和諧發(fā)展，為同學(xué)們營造一個團結(jié)一致向前看的集體,。

能夠團結(jié)合作,，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時,，通過本次比賽也是主在增進我系學(xué)生之間關(guān)系的正常發(fā)展,。

最終達到“我們團結(jié)，我們光榮”,。

信工系各班學(xué)生,。

20xx年 月 日 下午14:00 （具體時間待定） 六、活動地點 宿舍區(qū)的籃球場,；

1. 在5棟和21棟宿舍區(qū)及信工宣傳欄三處張貼海報,，做好宣傳； 2,、各班選取參賽選手8人（5男3女）,，各班班長將名單提交活動負責(zé)人處；

3. 比賽中,，2名男生負責(zé)搖繩,，另外3個男生3個女生進行跳長繩比賽；

4,、各班比賽時間2分鐘,，由裁判叫開始，參賽選手陸續(xù)進入甩動的長繩中,，當(dāng)6人全部進入開始計數(shù),；

5、活動將通過比賽時的計數(shù)選出優(yōu)勝者,，并頒發(fā)獎品。

1,、海報3張,；

2、獎品購置,；

3,、提前與老師協(xié)定場地，并向體育組借秒表2個,，長繩2條,；

4、工作人員提前到場,，布置比賽場地

1,、比賽中允許失誤暫停，直至比賽結(jié)束,； 2,、裁判員公正公平； 3、比賽結(jié)果現(xiàn)場評定,； 4,、現(xiàn)場頒獎，并拍照,；

5,、活動結(jié)束后，工作人員留下整理器材,，打掃現(xiàn)場,。

獲獎統(tǒng)一頒發(fā)系獲獎證書：

一 等 獎： 1名 （） 二 等 獎： 2名 （） 三 等 獎： 3名 （） 優(yōu) 秀 獎：4名

信息工程系團總支

學(xué)生會組織部 20xx年11月20日（）

跳繩比賽策劃書 跳繩比賽策劃書一千字篇五

：開展跳繩友誼比賽活動。

：

1單人跳比賽

2.雙人跳比賽

3.多人跳比賽

來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分 ,。沒有點就沒有了線,，沒有線就沒有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們在新的環(huán)境中是否尋找到屬于自己的點了呢,？為了我們的`面更廣,，讓我們的心與心的距離更近，商務(wù)管理系就給我們機會更好的溝通,、更好的合作,。特開展跳繩活動，歡迎大家的參加,，尋找更多的朋友,！

：讓每一位同學(xué)融入進我們四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院。不管你曾經(jīng)如何,，只問今朝是否來過,！希望大家在“跳繩友誼活動”中尋找到更多的朋友，領(lǐng)悟團結(jié)的意義,，體驗大學(xué)文化的有趣與魅力,！活動對象：四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院商務(wù)管理系全體同學(xué)

活動時間：xx年 月 日 活動地點： 參與方式：商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加，報名時需要現(xiàn)場演示跳繩技巧,。大約1分鐘60以上,。進入初賽以后，然后進行預(yù)賽,、決賽的評比,。選手要求：賽前做好充分準(zhǔn)備，身體素質(zhì)較好,，為人開朗大方,，團結(jié)同學(xué)。比賽規(guī)則及流程：

1.“單人跳”需個人掌握自己協(xié)調(diào)力,、平衡力,，“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成,，“多人跳”就需與多位同學(xué)團結(jié)完成。（最少5人為一組）

2.每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和睦相處,，不要因為小事發(fā)生矛盾,，應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué),，讓大家都能完美的展現(xiàn)自我,。聽從裁判的口令，不要私自行動,。

3.比賽有3個方隊組成,。“單人跳”,、“雙人跳”,、“多人跳”各一個方隊，同時進行比賽,，請各位同學(xué)不要重報,。

4.注意事項：

（1）參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明,。

（2）比賽中應(yīng)注意語言文明,，禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱,，將會取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格,。

（3）比賽中，若出現(xiàn)特殊情況,，如天氣狀況不好：應(yīng)聽從相關(guān)人員安排,，安全撤離，不要起哄與高聲喧嘩,。若要更新比賽時間一定通過廣播告訴大家,，敬請放心！

：根據(jù)各位選手的表現(xiàn),，選出最好的同學(xué)進行鼓勵,！“單人跳”,、“雙人跳”,、“多人跳”各選前3名。

：由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任,。嚴格遵守比賽規(guī)則,，不偏袒任何人，不包庇任何人,。

：器材可向?qū)W校申請借用,，選手的獎品價值可控制在60元左右,。

跳繩比賽策劃書 跳繩比賽策劃書一千字篇六

隨著季節(jié)的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息,，為了在冬天的生活中更添樂趣,，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒，鍛煉身體,，由體育部承辦,，在校團委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽,，包括本院四個年級的所有班級,，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽,，所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來參加,。

本次活動以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時候,，讓同學(xué)們有多一些的機會鍛煉,，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨,。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知,，盡量們積極的參加進來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶,。

11月中旬

現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院（后山體育場）

西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會體育部

1 向校團委上交本次活動的策劃書及資料

2 在活動批準(zhǔn)后體育部內(nèi)部開會分配任務(wù)

3 通知各班體委,，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報名（以班為單位報名)

4 將報名同學(xué)的名單整理出來（以及聯(lián)系方式）

5 聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

6 確定比賽時間

7 正式通知各班體委比賽時間

8 在規(guī)定的時間進行比賽后頒發(fā)獎品

1 以班為單位進行比賽，要求每班的人數(shù)相當(dāng),，每個年級組先進行比賽,，每年級組取第一名

2 根據(jù)跳繩的累計數(shù)目，將獲得小組第一名的四個班級排名

3 由一二名角逐冠亞軍,，由三四名角逐季軍

4 比賽結(jié)束后頒發(fā)獎品以及獎狀

跳繩（學(xué)院體育部有備品）

記時器（學(xué)院體育部有備品）

獎品： 跳繩 15個

（獎品現(xiàn)教的儲物柜里有,，不過不知道能不能作為本次獎品發(fā)放）

郜志堅：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團委上交

衡欣義`趙宏宇：組織比賽以及準(zhǔn)備比賽所需的工具`

王國柱 石磊：負責(zé)在比賽進行過程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇

李娜：負責(zé)寫本次活動的策劃和總結(jié)

李娜`李宏偉：負責(zé)在比賽之前通知各班體委

郭鴻澤`李娜：負責(zé)比賽時的后勤工作

1 在比賽過程中注意同學(xué)們的安全

2現(xiàn)場秩序的維護

3本次活動以本院女生為主,，適當(dāng)男生參加

4大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知,，爭取也讓他們積極的參與進來。

跳繩比賽策劃書 跳繩比賽策劃書一千字篇七

推進素質(zhì)教育,，普及體育運動,；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化,；提高運動能力,，提高運動興趣，提高集體凝聚力,。

：20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課,。

：學(xué)校操場

單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級,、二年級）。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級,、四年級）,。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）,。各班報男女各5人,。

：各班報男女各5人。

：比賽時一人搖繩（單搖）,，雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次,，如未完成計為一次失誤,。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入成績，次數(shù)多者名次列前,；次數(shù)相同,，則名次并列。跳繩過程中可以停頓,，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。

設(shè)一、二,、三等獎若干名,，發(fā)給獎狀、獎品,。

裁判長：何獻群

裁判員：陳鴻生 李衛(wèi)國

計時員：許奕彬

計數(shù)員：陳允廷

十,、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮,。

2、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定。

3,、請各位參賽人員著輕便裝,，運動鞋。

4,、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者,、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者,。

5,、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生,，使其不影響他班比賽,。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議,，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

7,、希望參與跳繩比賽的隊員,，提前熱身，避免受傷,。

8,、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,，積極行動起來,，做好思想動員和落實工作，迅速組隊,，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9,、請各班主任將報名表于11月21日前上交到教務(wù)處,。

跳繩比賽策劃書 跳繩比賽策劃書一千字篇八

為迎接“五。一”國際勞動節(jié),，響應(yīng)學(xué)校體育鍛煉的口號,，引導(dǎo)學(xué)生繼承體育精神，促進學(xué)生對體育活動的積極性,，我系學(xué)生會決定在系內(nèi)開展“五,。一”穿梭跳繩比賽。

為了使同學(xué)們了解體育,。弘揚體育的自強不息,，永不言敗的體育精神。激勵同學(xué)們積極參加體育活動,。同時可以借此機會鍛煉身體,，使我們的身體更加健康。

活動主辦方：機械工程系學(xué)生聯(lián)合會活動承辦方：機械工程系學(xué)生聯(lián)合會體育部活動參賽對象：機械工程系大一,、大二,、大三全體同學(xué)

陽光運動，增強體質(zhì),。

1,、給各班發(fā)放比賽通知及報名表,，有各班級按要求自行組隊報名參加比賽。

2,、各班選十五人組成參賽隊伍,，要求至少2位女生，每個隊伍選出負責(zé)人或隊長一名,。

3,、各班在4月28號晚上八點之前將隊伍名單交到體育部相關(guān)負責(zé)人-蔡祖揚（61247）。

1,、比賽時間：20xx年4月29日

2,、比賽地點：學(xué)校田徑場；

3,、比賽形式：比賽以正規(guī)穿梭跳繩規(guī)則為準(zhǔn),，具體規(guī)則參考比賽規(guī)則，各隊伍順次參加比賽,；

4,、成績公布：比賽結(jié)束后經(jīng)過審核、統(tǒng)計排名,，公布最終比賽成績,；

5、比賽規(guī)則：

（1）本次比賽要求各隊伍選出15名隊員,，至少2名女生組成參賽隊伍,。

（2）比賽場地：學(xué)校田徑場。

（3）比賽方法：每隊15人男女自由組合,，其中兩名隊員（必須為男運動員）搖繩,，兩名搖繩隊員之間的距離不得少于4米，13名隊員跳繩,，當(dāng)聽到槍聲后,，一次跳躍通過，以四分鐘之內(nèi)的最多為準(zhǔn)錄取名次,。

（4）比賽規(guī)則：穿梭跳繩行進中,，必須是一次跳躍通過，不準(zhǔn)兩名或者兩名以上隊員同時跳躍通過,。

（5）比賽過程中嚴格按照比賽規(guī)則參賽,，不準(zhǔn)頂撞裁判，若出現(xiàn)頂撞裁判的隊伍直接取消比賽資格,，并按學(xué)校規(guī)章做相應(yīng)

處理,。

（6）比賽中，若發(fā)生意外（受傷、跳繩斷了等）,，工作人員要及時采取措施進行施救,。

1、前期準(zhǔn)備：

（1）體育部提前做好動員工作,，積極組織參賽隊員。

（2）由體育部成員提前借好比賽器材（繩子）,，選好比賽場地,。

（3）生活部成員做好后勤服務(wù)工作。

2,。比賽進行階段：

（1）啟動儀式

a,、由系里總指揮（王辰老師）致比賽開幕詞。

b,、負責(zé)人宣布比賽開始,。

c、運動員就位,，比賽開始,。

（2）比賽過程：

a、運動員按規(guī)則比賽,。

b,、裁判記錄參賽隊伍的成績。

（3）比賽結(jié)束：

a,、比賽結(jié)束后,，由裁判核對成績后，宣布比賽結(jié)果,。

b,、頒獎儀式。

c,、運動員及領(lǐng)導(dǎo)退場

d,、后勤人員收拾比賽器材、物品,，并歸還相應(yīng)負責(zé)人,。清理場地。

1,、以各參賽隊伍為單位評比,，各設(shè)冠軍、亞軍,、季軍一名,，并頒發(fā)相應(yīng)的獎勵。

2、根據(jù)比賽情況,，設(shè)置最佳男女運動員各一名,，并頒發(fā)相應(yīng)的獎勵。

（1）如果運動員隊比賽結(jié)果有異議,，必須由隊長或者負責(zé)人和裁判交涉,，不允許隊員和裁判交涉，如過有隊員違反,，直接取消該隊的比賽資格,。

（2）裁判應(yīng)嚴格按照標(biāo)準(zhǔn)評判，履行職責(zé),，做到公平公正,。

（3）體育部提前分工，做好比賽記錄,。

（4）比賽開始前十五分鐘參賽隊伍到達比賽地點,，并自行準(zhǔn)備。如在比賽開始十分鐘后隊員不能到齊的隊伍視為自動棄權(quán),。

跳繩比賽策劃書 跳繩比賽策劃書一千字篇九

為了促進學(xué)生和諧發(fā)展,，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，增強體質(zhì),，豐富校園文化生活,，讓同學(xué)們勞逸結(jié)合，為學(xué)院全體學(xué)生提供一個展示風(fēng)采,、交流互動的平臺,。

跳出健康，跳出精彩.

某某某軍體部,，

共青團某某某委員會

某某某學(xué)生會體育部

某某某全體學(xué)生

20xx年4月4日

籃球場

1. 以各系（分院）為單位參加比賽,。

2. 各系（分院）最多可報2支隊伍，每支隊伍12人（每支隊伍男生5名,，女生5名,。其中搖繩2人，男女不限,，其中包含隊長一名）,。每支隊伍分別最多可報替補隊員5名（2名男生，3名女生）,，以應(yīng)對突發(fā)情況,。 注：請各系（分院）負責(zé)人在4月14日晚上6點前將報名表（見附錄）交至校學(xué)生會體育部此次跳繩比賽負責(zé)人某某某（聯(lián)系方式：123456789）或者某某某（聯(lián)系方式：123456789），謝謝合作,！

1,、比賽場地,，在東校區(qū)田徑場。每場比賽設(shè)有兩名裁判,，兩名監(jiān)督人員,，一名計時員，一名記錄員,。每塊場地裁判為兩名組成,，若2名裁判所計數(shù)各不相同，以兩位裁判計數(shù)的平均值為準(zhǔn),。每場比賽設(shè)2名比賽監(jiān)督員,，其職責(zé)為清點雙方人員是否符合規(guī)定（包括隊伍總?cè)藬?shù)、男女生人數(shù)和替補人員）,，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象,，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊伍就立即取消其比賽資格,。

2,、在比賽前可以試跳，直到隊員們都準(zhǔn)備完畢后,，以裁判的哨聲響起開始比賽,。比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準(zhǔn)備”指令后,，所有參賽運動員就位,；發(fā)出指令“預(yù)備”后，所有參賽運動員做好跳繩準(zhǔn)備,，上場的10名參賽隊員站于繩的一側(cè),，兩名搖繩員持繩站好。

3,、比賽采用抽簽方式?jīng)Q定先后順序,，各個隊比賽結(jié)束后，統(tǒng)計各隊的有效跳繩數(shù)量,，根據(jù)跳繩的數(shù)量進行排名,。

4、在比賽進行中,，不能換替補隊員,。

5、計數(shù)：裁判長鳴哨后,，全場裁判員開始計數(shù),。再次鳴哨時，比賽停止,，計數(shù)完畢,。計數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)聽到裁判員喊“預(yù)備”時，搖繩運動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”后,，搖繩運動員方可將繩搖起,，跳繩運動員開始進行跳繩。跳繩過程中,，全部運動員跳躍成功記作一次,。運動員一次動作失敗，造成搖繩停止,，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩,。繩已過腳后停止，該次有效,。

6,、除參賽隊隊長、隊員,、工作人員以外,，其他人員一律不得進入比賽場地。

7,、比賽時間為兩分鐘,。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊伍為獲勝隊伍。

8,、裁判是秉著“公平,、公正、公開”的原則進行判決的,，所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決,。不得與裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴重者直接取消比賽資格,，并報校方處理,。

1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動,，并且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份的證件（包括替補隊員也是如此）,，如學(xué)生證、身份證或者帶有照片的校牌,，并交于賽事工作人員,。比賽開始15分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場,則作棄權(quán)處理。

2,、每對隊伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場,，必須在各系（分院）體育部負責(zé)人的帶領(lǐng)下，在比賽現(xiàn)場規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束,。

3,、啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮,，站在規(guī)定的比賽場地外。比賽時不得胡亂起哄,、擾亂比賽

本次比賽設(shè)冠軍,、亞軍、季軍

（對獲勝隊伍的頒獎的時間待定）

比賽用繩2條

口哨2個

秒表2塊

工作人員用水4箱

跳繩比賽策劃書 跳繩比賽策劃書一千字篇十

為了促進總社與分社成員間的交流,，豐富同學(xué)們的大課間活動,，,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強社團的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,，舉行本次跳繩比賽。

南湖田徑場

每個學(xué)院2個或4個人兩人一組（2男或2女）

裁判長

裁判員

1．一分鐘雙人原地跳

比賽分男子組和女子組進行

參賽兩人并排站立,，相鄰兩手挽在一起,，兩人分別持繩一頭。每次四組同時進行,，中間可以停頓,。每跳一個得1分。

2．單人一分鐘速度跳

比賽分男子組和女子組進行

每組派一個人參加,，從第一次起跳開始計時,，以60秒結(jié)束時的總次數(shù)為個人成績,，跳繩過程中可以停頓,，每跳一個計1分。

3. 50米跳繩跑

比賽分男子組和女子組進行

每組中的另一個人參賽,，所有選手同時開始跳,，按到達順序加分，先到者分高（如7人參賽,，第一名加7分,，第二名加6分，以此類推）,。

注：單人一分鐘速度跳與50米跳繩跑同時進行

將每組三輪比賽分數(shù)相加,，按分數(shù)排名

本次比賽以2人一組為單位，分別設(shè)一等獎一組,，二等獎兩組,，三等獎三組

1、活動器材有體育部提供,。

2,、請參加比賽的團隊（學(xué)院）賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故,。

3,、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮,，未按時到場（組）視為自動棄權(quán),。

4、未盡事宜,，另行通知,。

5、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮,。在比賽過程中，如出現(xiàn)爭議或其它特殊情況,，有裁判組決定,。各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者,、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者不參與此次比賽,。望各學(xué)院接到規(guī)程后，積極行動起來,，做好思想動員和落實工作,，迅速組隊，做好迎接比賽的準(zhǔn)備,。

跳繩比賽策劃書 跳繩比賽策劃書一千字篇十一

為進一步激發(fā)學(xué)生的體育活動熱情,，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進班級凝聚力,，提高學(xué)生的協(xié)作意識,，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽。

12月下旬

學(xué)校運動場

全校師生

1,、班主任會上予以傳達,，學(xué)校網(wǎng)站、qq空間面向?qū)W生和家長公示,；

2,、班主任負責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。

3,、參賽班級做好比賽準(zhǔn)備,，自備運動器材。

1,、萬眾齊心跳

跳長繩,，2年級6人參加，3年級8人參加,，4年級10人參加,，5年級12人參加,，6年級14人參加，參加學(xué)生中男女比例不限,。另外班級學(xué)生2人搖繩,，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊跳大繩。2-4年級比賽時間為1分鐘,，5-6年級比賽時間為2分鐘,。中途跳錯不記數(shù)。

2,、1年級跳單繩

學(xué)生全體參加,，每班兩排站成四排，手持跳繩,，哨聲響起即可開始,，時間為1分鐘，以次數(shù)計成成績,。全班總次數(shù)除以人數(shù),，以每生平均數(shù)作為評比條件，決定優(yōu)勝班級,。

3,、跳長繩，2-6年級各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽,。其中每班學(xué)生2人搖繩,，全班學(xué)生跳繩跳“8”字，2-4年級比賽時間為2分鐘,，5-6年級比賽時間為3分鐘,。中途跳錯不記數(shù)

萬眾齊心跳與“8”字跳合計,，算出班級總分,。總分年級第一設(shè)團體獎,，頒發(fā)金杯,。

1、政教處負責(zé)活動的組織和協(xié)調(diào),；

2,、體育教師負責(zé)活動的實施安排，比賽總裁判,；

3,、總務(wù)處負責(zé)場地的安全檢查；

4,、班主任負責(zé)班級學(xué)生的組織和安全,。

跳繩比賽策劃書 跳繩比賽策劃書一千字篇十二

為了營造和諧校園的良好氛圍,，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，充分展示每個班級良好的精神面貌和自強進取精神,，增強學(xué)生體質(zhì),，增進學(xué)生之間的友誼，凝聚人氣和力量,。研究生院近期將舉辦跳繩比賽,，期待熱心的研究生屆時參加，為班級爭光,！

為使比賽順利進行,，現(xiàn)將比賽有關(guān)事宜通知如下:

以班級為單位，每隊報名人數(shù)為18人,。

2.地點:南區(qū)體育館前

第一輪20xx年10月28日中午12: 10

20xx年10月29日中午12點10分半決賽和決賽

以班級為單位,，每班18人，跳繩15人,，抖繩3人(其中一人是抖繩的代替品),。

兩個搖繩子的人站在對面，用一根長繩子向一個方向搖,。其他運動員排隊從繩子的一邊跑到搖晃的繩子上跳過,。根據(jù)成功跳躍的次數(shù)排名。如果有人在跑跳過程中未能在規(guī)定時間內(nèi)完成跳躍,，從而中斷了繩索擺動,，比賽可以繼續(xù)，但跳躍不計算在內(nèi),。每隊比賽時,，同一時間場上不得超過兩人。沒有人能連續(xù)跳兩次以上,。

請準(zhǔn)時參加比賽,。比賽開始前5分鐘雙方必須到場。遲到10分鐘的,，按棄權(quán)處理,，當(dāng)場宣布迷路。

比賽雙方如有異議,，請當(dāng)時提出,，以后不討論。如果比賽因天氣原因延期,，將另行通知,。

動詞 （verb的縮寫）競賽流程:

第一輪的23個班，隨機分為a,、b,、c,、d四組，比賽3分鐘,，每組晉級兩個班,。

復(fù)賽八個班隨機分為兩組。a組和b組抽簽決定,。復(fù)賽4分鐘,，每組晉級兩節(jié)課。

決賽時,，四個班各進行5分鐘的角逐,，決出冠軍、亞軍和季軍,。

比賽雙方如有異議,，請當(dāng)時提出，以后不討論,。如果比賽因天氣原因延期,，將另行通知。

不及物動詞獎項設(shè)置

冠軍:一

亞軍:一

軍隊:兩個

希望廣大研究生在學(xué)習(xí)忙完之后能來給這個班的同學(xué)加油,，體現(xiàn)班級的凝聚力,，展現(xiàn)研究生風(fēng)范！

跳繩比賽策劃書 跳繩比賽策劃書一千字篇十三

為了營造和諧校園的良好氛圍,，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識,，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，增強學(xué)生的體質(zhì),，增進各同學(xué)之間的友誼,，凝人氣，聚力量,。研究生院將于近期舉辦跳繩比賽,，期待廣大熱情洋溢的研究生同學(xué)屆時到場參與，為班級爭光,！

為使比賽順利進行,，現(xiàn)將比賽的有關(guān)事項通知如下：

以班級為單位，各參賽隊報名人數(shù)為18人,。。

20xx年10月28日中午12：10首輪

20xx年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽

以班級為單位,，每班出18人,，15人跳繩，3人搖繩（其中一名同學(xué)為搖繩替補）,。

搖繩2人對面站立,，手持長繩向1個方向搖動,，其他運動員排隊依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次,。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過,，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽,，但該次跳躍不計數(shù),。各隊比賽時，場上同一時間不得超過兩個人,。每人在場上連跳不得超過兩個,。

請務(wù)必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場,。遲到10分鐘按棄權(quán)處理,，當(dāng)場宣布告負。

比賽雙方如有異議,，請當(dāng)時提出,，過后不議。如有因天氣原因,，比賽順延,，另行通知。

首輪23個班隨機分為a,、b,、c、d四個小組,，比賽時間為3分鐘,，每組晉級兩個班級。

復(fù)賽8個班隨機分為兩組,，a,、b組抽簽決定，復(fù)賽時間為4分鐘,，每組晉級兩個班級,。

決賽4個班各進行5分鐘比賽，決出冠,、亞,、季軍。

比賽雙方如有異議,，請當(dāng)時提出,，過后不議。如因天氣原因，比賽順延,，另行通知,。

冠軍：一名

亞軍：一名

季軍：兩名

希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余，能前來為本班的同學(xué)加油,，體現(xiàn)班級的凝聚力,，盡顯研究生風(fēng)采！

******研究生會

跳繩比賽策劃書 跳繩比賽策劃書一千字篇十四

本學(xué)期從健身體育出發(fā),，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識,。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點,，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間,，改變原有的教學(xué)模式,，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體,，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性,，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學(xué)生的個體差異,，滿足學(xué)生的不同需求,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式,，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué),、自練、互評能力,，在愉悅的氣氛中完成任務(wù),。

主要是短繩和長繩練習(xí)，跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容,，經(jīng)常進行跳繩,，對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏,、協(xié)調(diào),、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果,。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,，根據(jù)二年級學(xué)生身心特點，將跳繩教材游戲化,，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性,，針對學(xué)生的個體差異，采用分層次教學(xué)的方法,，滿足學(xué)生們的不同需求,，確保每個學(xué)生都受益,，通過游戲提高團結(jié),、協(xié)作,、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學(xué)生得到全面的發(fā)展,，在學(xué)習(xí)中體會快樂,，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

師生必須嚴格遵守作息時間和訓(xùn)練內(nèi)容,。

1.訓(xùn)練時間安排：每周二下午第四節(jié)活動課,。

2.活動場地：體育場。

通過近一個學(xué)期的課余訓(xùn)練,，擬成以下目標(biāo)：

1,、單搖。

2,、花樣跳,。

3、集體項目需求編排新穎,，配合默契,、協(xié)調(diào)。

4,、讓每一個成員都熱愛跳繩,，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。