體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié),。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢,？那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧,。

職場(chǎng)成長(zhǎng)體會(huì)感悟篇一

1、工作和生活分開，工作中的情緒不必帶到生活中去,，因?yàn)槔习宀粫?huì)為這給你額外的工資。

2,、我們可以有情緒,，但是不能長(zhǎng)期情緒化。情緒起伏,，沉淀最終使我們成長(zhǎng),，但是長(zhǎng)期情緒化則使我們抑郁，阻礙我們成長(zhǎng),。

3,、記住對(duì)于同事，在生活上我們可以是朋友,，在公司里我們可以是戰(zhàn)友,，可是在原則利益問題上我們終究還是對(duì)手。所以怎么處理與同事的關(guān)系你自己權(quán)衡,。

4,、林子大了什么鳥都有，社會(huì)這么復(fù)雜什么人都有,，一句老話害人之心不可有,，防人之心不可無。

5,、必須善于解決問題,，而不是逃避問題。解決問題是最能讓自己學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的過程,。

6,、做事要麻利周全，學(xué)會(huì)分析哪些是必須放在首位處理的,，而不是憑難易或者心情,，合理規(guī)劃時(shí)間，做到忙而不亂

7,、埋頭苦干的時(shí)代已經(jīng)過去,，我們不僅要做，還要讓別人看到。即使沒有要求,，適當(dāng)時(shí)候向老板匯報(bào)工作是必須的,。

8、把該做的做到位,，這樣遇到問題才不至于讓對(duì)方有機(jī)可乘,，不屬于自己的責(zé)任要干脆利落的扣在對(duì)方的場(chǎng)地上。

9,、慢慢去編織一個(gè)自己的人脈關(guān)系網(wǎng),，為未來的進(jìn)一步發(fā)展鋪路。

10,、也是最重要的一點(diǎn)就是不斷學(xué)習(xí),，對(duì)自己所做的行業(yè)更專業(yè)。

先寫到這里,，是一部分經(jīng)歷的總結(jié)也是對(duì)自己的提醒,。

職場(chǎng)成長(zhǎng)體會(huì)感悟篇二

最后一堂選修課結(jié)束了，對(duì)于職場(chǎng)禮儀這門課我的感觸頗多,，而且在課堂上我也學(xué)到了很多,。

禮儀是人格素質(zhì)的基本體現(xiàn)，不管是在日常生活中,，還是在工作中,，我們都必須自覺、自愿地遵守禮儀,，用禮儀去規(guī)范自己在交往活動(dòng)中的言行舉止,。只有規(guī)范禮儀，才能贏得他人的尊重,，才能成功,。然而禮儀的應(yīng)用也需要把握分寸，適當(dāng)?shù)皿w,，施禮才不會(huì)進(jìn)入誤區(qū),。

這個(gè)學(xué)期學(xué)了很多關(guān)于利益方面的事情，例如怎么樣打電話才有禮貌,，例如怎樣穿著才得體,，例如化妝等等，但是我覺得我最受益匪淺的則是老師教的餐桌禮儀,。

說到餐桌禮儀首先要講講怎么入座,。主人應(yīng)該先請(qǐng)客人入座。入座時(shí)應(yīng)該從椅子的旁邊進(jìn)入,。正確入座后千萬不要先動(dòng)筷子,，也不要弄出什么響聲來,，更加不要又站起來走走坐下又走走。如果實(shí)在有什么急事需要離席的話一定要先和主人講下,，在征得主人的同意之后再離席,。

這個(gè)道理很多人都是知道的，但是何為主座,，何為次座我相信大家都不是很清楚。一般上來說,，座次是“尚左尊東”“面朝大門為尊”,。若是圓桌，則正對(duì)大門的為主客,，主客左右手邊的位置,，則應(yīng)該以距離主客的距離來看，越是靠近主客的位置則越是為尊的位置,。相同的距離則按照左側(cè)尊于右側(cè),。若不是圓桌，如果房間有大門的則是正對(duì)著大門的為主座,。如果不是正對(duì)著大門,，那么朝東面的一側(cè)的右席為主座。一般的桌子就是按照這個(gè)方法來確定主座和次座的,。

如果這次的飯局有很多人參加,，桌子不單單是一張的時(shí)候。桌子與桌子之間的排列也是有要求的,，桌子也是要?jiǎng)澇瞿莻€(gè)桌子是主桌的,。一般上，桌子與桌子之間的排列按照首席居前居中,，左邊依次2,、4、6席的桌子,，右邊則是3,、5、7席的桌子,。那種場(chǎng)合里面切忌不要做錯(cuò)了,，給人印象是很不好的。

待全部入座后,，服務(wù)員開始上菜,。中國(guó)人一般都是很講究吃，當(dāng)然也是很看重吃相的,。進(jìn)餐時(shí),，主人先先請(qǐng)客人就菜,。應(yīng)該經(jīng)常動(dòng)筷子。夾菜時(shí)每次少一些,，離自己遠(yuǎn)的菜就少吃一些,。吃飯時(shí)不要出聲音，喝湯時(shí)也不要出聲響,喝湯用湯匙一小口一小口地喝,，不宜把碗端到嘴邊喝,，湯太熱時(shí)涼了以后再喝，不要一邊吹一邊喝,。有的人吃飯喜歡用咀嚼食物,，特別是使勁咀嚼脆食物,發(fā)出很清晰的聲音來，這種做法是很不合禮儀要求的,，特別是和

眾人一起進(jìn)餐時(shí),就要盡量防止出現(xiàn)這種現(xiàn)象,。

有的人喜歡為他人勸菜，甚至于為別人夾菜,。有時(shí)候飯局上會(huì)有外賓,，當(dāng)然外賓是不會(huì)有這個(gè)習(xí)慣的，你要是一再的勸菜,，還主動(dòng)夾菜給他,，說不定會(huì)引起人家的反感也是有可能的。

飯到盡興的時(shí)候,，當(dāng)然少不了喝酒了,。敬酒的時(shí)候可不能做錯(cuò)一些不能夠出錯(cuò)的事情了。例如：等到領(lǐng)導(dǎo)或者上司敬完就之后才能夠輪到自己敬酒,，敬酒的話一定要站起來,，雙手舉杯;敬酒的時(shí)候可以是多個(gè)人敬同一個(gè)人，但是切記不要一個(gè)人敬多個(gè)人,，除非你是領(lǐng)導(dǎo);如果是自己敬別人,，如果不碰杯，喝多少可以隨興,，但是千萬不要比別人喝的少,，要知道是你敬的;不要隨便幫別人代酒，這樣是很不禮貌的一件事情,，除非那個(gè)人實(shí)在是喝不下去了,，或者喝酒就會(huì)過敏之類的;端酒杯時(shí)要知道什么酒杯要怎么握，不要所有的酒杯都是一種握法,，這樣不雅觀,，忘記怎么握的時(shí)候可以看看旁邊的人的握法，進(jìn)行效仿,，也不失為一個(gè)好辦法;如果桌子上沒有什么重要的人物,，敬酒的時(shí)候最好按照順時(shí)針的方法依次敬酒,，不要特別關(guān)照某人，給桌子上的別人造成尷尬,。

飯桌上要明確此次進(jìn)餐的主要任務(wù),。要明確是以談生意為主，還是以聯(lián)絡(luò)感情為主,，或是以吃飯為主,。如果是前者,在安排座位時(shí)就要注意，把主要談判人的座位相互靠近便于交談或疏

通情感,。如果是后者,，只需要注意一下常識(shí)性的禮節(jié)就行了,把重點(diǎn)放在欣賞菜肴上。

吃晚飯之后要離席的話,，必須先向主人表示感謝,，或者就此時(shí)邀請(qǐng)主人以后到自己家做客,以示回敬,。

這是我課堂上學(xué)到的餐桌上會(huì)遇見的必須要注意的事情,，也學(xué)我記得還不是很全，但是,，對(duì)于我而言已經(jīng)是受益匪淺了,。短短的一個(gè)學(xué)期很快就過去了，我在此非常感謝我的導(dǎo)師董老師,，教了我很多我不懂的,，但是在社會(huì)交際中一定會(huì)遇見的必不可少的一些關(guān)于社交禮儀方面的事情。

最后一堂選修課結(jié)束了,，對(duì)于職場(chǎng)禮儀這門課我的感觸頗

多,，而且在課堂上我也學(xué)到了很多。

禮儀是人格素質(zhì)的基本體現(xiàn),，不管是在日常生活中,，還是在工作中，我們都必須自覺,、自愿地遵守禮儀,，用禮儀去規(guī)范自己在交往活動(dòng)中的言行舉止。只有規(guī)范禮儀,，才能贏得他人的尊重,，才能成功。然而禮儀的應(yīng)用也需要把握分寸,，適當(dāng)?shù)皿w,，施禮才不會(huì)進(jìn)入誤區(qū)。

這個(gè)學(xué)期學(xué)了很多關(guān)于利益方面的事情,，例如怎么樣打電話才有禮貌,，例如怎樣穿著才得體,，例如化妝等等，但是我覺得我最受益匪淺的則是老師教的餐桌禮儀,。

說到餐桌禮儀首先要講講怎么入座,。主人應(yīng)該先請(qǐng)客人入座。入座時(shí)應(yīng)該從椅子的旁邊進(jìn)入,。正確入座后千萬不要先動(dòng)筷子,，也不要弄出什么響聲來，更加不要又站起來走走坐下又走走,。如果實(shí)在有什么急事需要離席的話一定要先和主人講下,，在征得主人的同意之后再離席。

這個(gè)道理很多人都是知道的,，但是何為主座,，何為次座我相信大家都不是很清楚。一般上來說,，座次是“尚左尊東”“面朝大門為尊”,。若是圓桌，則正對(duì)大門的為主客,，主客左右手邊的位置,，則應(yīng)該以距離主客的距離來看，越是靠近主客的位置則越是為尊的位置,。相同的距離則按照左側(cè)尊于右側(cè),。若不是圓桌，如果房間有大門的則是正對(duì)著大門的為主座,。如果不是正對(duì)著大門,，那么朝東面的一側(cè)的右席為主座。一般的桌子就是按照這個(gè)方法來確定主座和次座的,。

如果這次的飯局有很多人參加,，桌子不單單是一張的時(shí)候。桌子與桌子之間的排列也是有要求的,，桌子也是要?jiǎng)澇瞿莻€(gè)桌子是主桌的,。一般上，桌子與桌子之間的排列按照首席居前居中,，左邊依次2,、4、6席的桌子,，右邊則是3,、5、7席的桌子,。那種場(chǎng)合里面切忌不要做錯(cuò)了,，給人印象是很不好的,。

待全部入座后，服務(wù)員開始上菜,。中國(guó)人一般都是很講究吃,，當(dāng)然也是很看重吃相的。進(jìn)餐時(shí),，主人先先請(qǐng)客人就菜,。應(yīng)該經(jīng)常動(dòng)筷子。夾菜時(shí)每次少一些,，離自己遠(yuǎn)的菜就少吃一些,。吃飯時(shí)不要出聲音，喝湯時(shí)也不要出聲響,喝湯用湯匙一小口一小口地喝,，不宜把碗端到嘴邊喝,，湯太熱時(shí)涼了以后再喝，不要一邊吹一邊喝,。有的人吃飯喜歡用咀嚼食物,，特別是使勁咀嚼脆食物,發(fā)出很清晰的聲音來，這種做法是很不合禮儀要求的,，特別是和

眾人一起進(jìn)餐時(shí),就要盡量防止出現(xiàn)這種現(xiàn)象,。

有的人喜歡為他人勸菜,，甚至于為別人夾菜,。有時(shí)候飯局上會(huì)有外賓，當(dāng)然外賓是不會(huì)有這個(gè)習(xí)慣的,，你要是一再的勸菜,，還主動(dòng)夾菜給他，說不定會(huì)引起人家的反感也是有可能的,。

飯到盡興的時(shí)候,，當(dāng)然少不了喝酒了。敬酒的時(shí)候可不能做錯(cuò)一些不能夠出錯(cuò)的事情了,。例如：等到領(lǐng)導(dǎo)或者上司敬完就之后才能夠輪到自己敬酒，敬酒的話一定要站起來，雙手舉杯;敬酒的時(shí)候可以是多個(gè)人敬同一個(gè)人,，但是切記不要一個(gè)人敬多個(gè)人,，除非你是領(lǐng)導(dǎo);如果是自己敬別人，如果不碰杯,，喝多少可以隨興,，但是千萬不要比別人喝的少，要知道是你敬的;不要隨便幫別人代酒,，這樣是很不禮貌的一件事情,，除非那個(gè)人實(shí)在是喝不下去了,，或者喝酒就會(huì)過敏之類的;端酒杯時(shí)要知道什么酒杯要怎么握，不要所有的酒杯都是一種握法,，這樣不雅觀,，忘記怎么握的時(shí)候可以看看旁邊的人的握法，進(jìn)行效仿,，也不失為一個(gè)好辦法;如果桌子上沒有什么重要的人物,，敬酒的時(shí)候最好按照順時(shí)針的方法依次敬酒，不要特別關(guān)照某人,，給桌子上的別人造成尷尬,。

飯桌上要明確此次進(jìn)餐的主要任務(wù)。要明確是以談生意為主,，還是以聯(lián)絡(luò)感情為主,，或是以吃飯為主。如果是前者,在安排座位時(shí)就要注意,，把主要談判人的座位相互靠近便于交談或疏

通情感,。如果是后者，只需要注意一下常識(shí)性的禮節(jié)就行了,把重點(diǎn)放在欣賞菜肴上,。

吃晚飯之后要離席的話,，必須先向主人表示感謝，或者就此時(shí)邀請(qǐng)主人以后到自己家做客,以示回敬,。

這是我課堂上學(xué)到的餐桌上會(huì)遇見的必須要注意的事情,，也學(xué)我記得還不是很全，但是,，對(duì)于我而言已經(jīng)是受益匪淺了,。短短的一個(gè)學(xué)期很快就過去了，我在此非常感謝我的導(dǎo)師董老師,，教了我很多我不懂的,，但是在社會(huì)交際中一定會(huì)遇見的必不可少的一些關(guān)于社交禮儀方面的事情。

職場(chǎng)成長(zhǎng)體會(huì)感悟篇三

思想上首先要想通：

一是不要輕視任何一份工作,，關(guān)鍵是行動(dòng),。很多工作聽起來不那么響亮，甚至有些不好意思,，但你真正做起來,，帶給你的收獲可能和你想的完全不一樣。我研究生畢業(yè)后,，很遺憾,，由于專業(yè)的問題，在我們這個(gè)三四線城市，確實(shí)不好找工作,。關(guān)鍵時(shí)候,，朋友推薦我去了保險(xiǎn)公司(具體名字就不說了，但從我內(nèi)心來說一直感激),，老總面試后,，說可以，但要先做三個(gè)月業(yè)務(wù),，于是我被放到了縣一級(jí)的營(yíng)銷服務(wù)部,，做業(yè)務(wù)真的不容易，我做好了心理準(zhǔn)備,，也放下了研究生的身段,，但還是比我想的要難。雖然我不抽煙,，但拉業(yè)務(wù)要給別人發(fā)煙,，閑談了很久，當(dāng)你滿懷希望時(shí),，別人告訴你其實(shí)已經(jīng)上過保險(xiǎn)了;拉團(tuán)體業(yè)務(wù)時(shí),，有個(gè)單位的老總愛打球，我就在旁邊撿球,，有時(shí)也跟著打兩下,，只有這樣才能對(duì)上話。后來調(diào)回中支做核保,，也是和各種各樣的人打交道,，工作強(qiáng)度很大，但也挺了過來,。

都說保險(xiǎn)不是人干的,，因?yàn)闆]有尊嚴(yán),，沒有自我,，眼里只有業(yè)務(wù);而我想說，其實(shí)在保險(xiǎn)公司的這一年,，也是我人生中收獲最大的一年,，讓我明白，每個(gè)人都有自己的不易,，將來角色轉(zhuǎn)化,，一定要設(shè)身處地替對(duì)方考慮;保險(xiǎn)公司的嚴(yán)格管理，讓我后來工作變化后,，把單位的一切規(guī)章制度都看得很重,，不能遲到早退，全身心投入工作，事前請(qǐng)示,、事后匯報(bào),，開會(huì)時(shí)把手機(jī)調(diào)成靜音，這些幾乎都成了下意識(shí);還有你要善于應(yīng)對(duì)不同角色的人,，保持耐心,，與其和客戶論短長(zhǎng)，不如專心做業(yè)務(wù),，等等,，這些都讓我受益終身。

二是不要輕視任何一個(gè)人,，關(guān)鍵是真誠(chéng)?，F(xiàn)在很火的幾個(gè)字是：“不忘初心，方得始終,?！蔽覀冏呷肷鐣?huì)，走進(jìn)單位,，要和不同的人打交道,，在企事業(yè)單位，可能是鐵打的領(lǐng)導(dǎo),，流水的員工;但在機(jī)關(guān)單位,，往往是鐵打的員工，流水的領(lǐng)導(dǎo),。每個(gè)領(lǐng)導(dǎo),，每個(gè)人都有自己的風(fēng)格，有的嚴(yán)厲,，有的隨和;有的喜歡讓人捧著,，而有的又不喜歡太諂媚;有的興趣愛好廣泛，很容易接近;而有的總是把自己關(guān)在房間,，完全看不出思想波動(dòng),。其實(shí)，這些都不重要,，重要的是自己,，真正處理起來，我想最主要的還是努力把工作做好,，把和大家的關(guān)系處理好,。領(lǐng)導(dǎo)是人，也需要關(guān)心,，平時(shí)看見威風(fēng),、強(qiáng)勢(shì),，但也有脆弱、失意的時(shí)候,，也有需要?jiǎng)e人安慰,、溫暖的時(shí)候;看門房的也是人，見了面,，打個(gè)招呼,，問聲好，他會(huì)很開心,，哪天有你的包裹而你不在時(shí),，他會(huì)給你認(rèn)真放起來。時(shí)間長(zhǎng)了,，形成自己的一個(gè)做人做事風(fēng)格,，那就是真誠(chéng)相待，今天你是領(lǐng)導(dǎo),，我敬你,，明天你不是領(lǐng)導(dǎo)了，只要我從心里尊重你,，什么都不變;今天我是個(gè)凡人,，認(rèn)真對(duì)每一個(gè)人，明天職位變化了,，該怎么樣還是怎么樣,，不要端著、裝著,。

三是善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,，關(guān)鍵是用心。生活總是單調(diào)的,，而工作總是會(huì)讓你在某一個(gè)時(shí)刻感到厭煩的,，但生活還要繼續(xù)，工作也不能放棄,，最主要的還是有一個(gè)開放的心態(tài),，善于在平凡的生活中發(fā)現(xiàn)一些美好，制造一些驚喜,。比如,，往辦公室里放一盆花，吸輻射的同時(shí),，每天澆水，隔天修枝,，也是一種意境;比如,，把健身、閱讀、碼文,、品茶,、寫字這些提升逼格的事情加入日常生活中，在一點(diǎn)點(diǎn)改變的同時(shí),，整個(gè)人的氣質(zhì)也會(huì)有不經(jīng)意的提升;還比如,，只要你有心，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，生活中每個(gè)人都有可愛的地方個(gè),，即使平時(shí)再嚴(yán)肅，再感覺不好接近,，也有發(fā)生在他們身上的趣事,、糗事;即使笑點(diǎn)再高，也有忍俊不禁的時(shí)候;即使逼格再高,，也有被揭穿的時(shí)候,，總之，只要出發(fā)點(diǎn)是好的,，互相調(diào)侃,、自黑自嘲都會(huì)給普通的生活帶來不一樣的快樂。

2,、當(dāng)面臨選擇的時(shí)候,，我們?cè)撊绾稳プ?

進(jìn)入社會(huì)，隨著你的努力,，各種各種的機(jī)會(huì)多了,，面臨的選擇也就多了，該如何取舍,，總是讓人非常的糾結(jié),，個(gè)人也是這么走過來的，回頭想,，有的選擇對(duì)了,，有的選擇錯(cuò)了，有的選擇無所謂對(duì)錯(cuò);更多的選擇,，需要放到更長(zhǎng)的時(shí)段去考量,，現(xiàn)在好的，未必以后就好,，反之亦然,。我總感覺，面對(duì)選擇,，要傾聽自己內(nèi)心的聲音,，知道什么才是自己真正想要的,，真正在意的，顧兩頭的結(jié)果是往往是一頭沒顧,，一無所得,，舉幾個(gè)簡(jiǎn)單的例子：

一是大學(xué)畢業(yè)，是回家還是留在大城市,。這個(gè)命題在就業(yè)界的火爆程度,，被提及之多，簡(jiǎn)直趕上了愛情界的“我和你媽同時(shí)掉到水里,，你先救誰”,，可見有多經(jīng)典，多形象,?？梢哉f，一千個(gè)人有一千個(gè)答案,，有一千鐘選擇,。個(gè)人感覺，選擇無所謂對(duì)錯(cuò),，是否能夠堅(jiān)持下去,，努力下去才是最重要的。在大城市,，機(jī)會(huì)多,，壓力大，有持之以恒的付出,，和近乎苛刻的自律,，你很難不成功;在小地方，生活節(jié)奏慢,，壓力小,，但同樣掙得少，考慮到現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)+的無孔不入,，完全可以借助互聯(lián)網(wǎng)的洪流,，把自己的生活過得多姿多彩，有滋有味,。所以關(guān)鍵不是你的選擇,，而是你選擇后的行動(dòng)，如果停步不前,，在哪里結(jié)果都一樣,。